المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : [ مجلة الطب والصحه لـ منتديات بوابة عفيف ]


الصفحات : 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10

خيآل الروح
02-18-2012, 09:36 PM
العلاج النفسي الجماعي قد يُطيل عُمر مريضات سرطان الثدي

http://imagecache.te3p.com/imgcache/a36411347e4cd4deb1ef0f079b68d4a5.gif



واشنطن (رويترز) - قال باحثون أمريكيون يوم الاثنين ان العلاج النفسي الجماعي لمريضات سرطان الثدي ربما يساعدهن ليس فقط في التكيف مع المرض بشكل أفضل بل وقد يُطيل عمرهن.

وأثارت فكرة ان مثل هذا العلاج يمكن ان يطيل عمر مرضى السرطان جدلا على مدار عقدين. وتوصلت دراسات سابقة لنتائج متعارضة.

ودرس باحثون تقودهم باربرا اندرسن من جامعة أوهايو حالات 227 مريضة مُصابة بسرطان الثدي. وشاركت نحو نصفهن في مجموعات تضم بين ثماني مريضات و12 مريضة في علاج استمر عاما قاده طبيبان نفسيان بينما لم تشارك الأُخريات في مثل هذا العلاج.

وكتب الباحثون في دورية (كانسر) المتخصصة في مرض السرطان انه بعد مرور 11 عاما كان احتمال وفاة النساء اللاتي شاركن في العلاج الجماعي بمرض سرطان الثدي يقل بنسبة 56 في المئة عن الأخريات بينما كان احتمال عودة الاصابة بالمرض أقل بنسبة 45 في المئة.

وقالت اندرسن التي ساهمت في قيادة المجموعات العلاجية في حديث هاتفي "البقاء هو الهدف حين يتعلق الامر بالسرطان بحيث يكون لدينا أشخاص أصحاء ومنتجين لفترة أطول وهي نتيجة ضخمة من الناحية الصحية."

وأبدى مايكل ستيفانك خبير الابحاث السلوكية بجميعة السرطان الامريكية قلقه.

وقال في بيان "أجريت التدخلات النفسية في اغلبية الدراسات الخاضعة لمتابعة شديدة لتحسين نوعية الحياة والحد من القلق. وليس من المعقول ان يشارك المرضى في برامج تدخل نفسي بهدف اطالة العمر."

وكانت المشاركات في الدراسة مصابات بسرطان الثدي في مرحلتيه الثانية والثالثة حيث يمتد الورم للغدد الليمفاوية قرب الثدي او القفص الصدري او الجلد ولكن ليس لاعضاء بعيدة في الجسم.

وذكرت اندرسن ان من بين اهداف جلسات العلاج الحد من حالات الانزعاج التي تصيب المريضات وتدريبهن على الاسترخاء وتحسين مهارات التكيف وتحسين النظام الغذائي وعادات ممارسة الرياضة وتشجيعهن على الامتناع عن التدخين وشرب الكحوليات.

وقال الباحثون ان البقاء لفترة اطول ربما نجم عن تحسن عمل جهاز المناعة نتيجة تخفيف القلق.

وبدأت جلسات العلاج بعد اجراء جراحة سرطان الثدي وقبل بدء العلاج الكيماوي والاشعاعي. وشاركت المريضات في جلسات اسبوعية لمدة اربعة اشهر ثم جلسات شهرية لمدة ثمانية أشهر.

ومن بين 54 امرأة توفيت خلال مدة الدراسة عاشت المشاركات في العلاج الجماعي مدة أطول من الأخريات. وعاود المرض المشاركات في الدراسة بعد فترة أطول من الأخريات.

وقال لويس فريدمان من مركز ايرلاند لعلاج السرطان ان عدد المشاركات في الدراسة قليل جدا.

وأضاف فريدمان الذي لم يشارك في الدراسة ان ثمة دليل واضح على ان مثل هذا التدخل النفسي يمكن ان يحسن الحالة المزاجية ونوعية الحياة ويسهم في الالتزام بالنظام الصحي وتحسين الحالة العامة.

لكنه قال في حديث هاتفي "اعتقد انه ينبغي توخي الحذر قبل القول بانه سيطيل العمر."

خيآل الروح
02-18-2012, 09:38 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/08781e7a827aac4dffe7a6504dc7c3c1.jpg

من المعروف أن التقاليد الاجتماعية والدينية تحض الناس على التسامح والعفو،
ويبدو أن هذه النصيحة لا توفر الراحة النفسية فحسب، بل ثبت أيضاً أنها تحسن
الصحة الجسدية باعتبار أن الحقد الزائد والغضب والتخطيط للانتقام كلها أمو
ر تزيد التوتر العصبي وتضعف المناعة وتحفز الخلايا السرطانية.
ويقول القس مايكل باري مسؤول الشؤون الدينية في مستشفى لعلاج السرطان
إن المشاعر السلبية من غضب وكره وحقد “تؤثر فعليا في الصحة الجسدية،
وكذلك على الصحة العقلية، وبالتأكيد ستتأثر الأبعاد الروحية أيضاً”.
وألف القس باري، الذي بحث لسنوات في هذا المجال، كتابا يحمل عنوان “مشروع المصالحة”
، وقال إنه الطريق إلى التغلب على مرض السرطان والحفاظ على صحة
جيدة والوصول إلى السعادة والراحة.
وفي هذا الكتاب، قال باري إن فقدان القدرة على المسامحة هو في الواقع ظاهرة
مرضية وقد تؤثر سلباً في الصحة، خاصة إذا كان المرء مصاباً بأحد الأمراض المزمنة.
وأضاف باري “من المثبت علمياً أن التوتر العصبي مثلاً يضر بالجهاز الهضمي،
كما يؤثر في الأوعية الدموية والشرايين، ولكن الأهم أنه يضعف بشكل
كبير نظام المناعة في الجسم”. وينصح باري المرضى، الذين يقابلهم بكتابة
رسائل يعربون فيها عن رغبتهم في مسامحة من أساء إليهم بعد شرح أسباب
غضبهم ومن ثم قرارهم بالعفو، على أن يقوم بوضعها لاحقا في حائط في قاعة
الصلاة في المستشفى. ويعد باري أن المسامحة فرصة للتخلص من الأعباء
النفسية التي يعانيها الناس، ما يفتح الباب بالتالي أمام معالجة مشكلات الجسد
بشكل أسهل. وأكد باري أن الحقد طاقة كريهة تتخزن في النفس،
ويحتقن هذا الحقد في النفس، ويظل دفيناً يتحرك ويشتعل داخلياً
كلما رأيت الإنسان الذي تحقد عليه، وكلما ذكر اسمه على مسمعك،
أو تذكرت شيئاً من أفعاله وأقواله، أو مشهداً من المشاهد التي حصلت
فيها لهذا الشخص مواقف معك، فيتفاعل عندك هذا الخلق (الحقد).
والمسألة باختصار: اختزان وإمساك العداوة، والبغض في القلب
واستمرار تفاعلها، مبينا أن هذا المرض له آثار مدمرة على نفس الحاقد

خيآل الروح
02-18-2012, 09:39 PM
كيف يشفينا التفكير؟


http://imagecache.te3p.com/imgcache/b13edaa44231e4bc9d5e3eb4b43f29c7.jpg



يجب أن يكون كل اعتمادنا على أنفسنا في مسألة الشفاء من أي اضطراب نفسي أو بدني. فمعظمنا يلوم الآخرين، لكن لوم الآخرين لايحل المشكلة، وعليك أن تلعب دوراً في حياتك لعلاج ذاتك.. هذا هو الوضع الصحيح.
نحن نجهل حجم قوة النفس، ولا ندرك أن جزءاً من فجور النفس هو مسألة الغضب التي تُمرض الانسان وتُمرض من حوله.
إن الغضب يتحول الى عملية كيميائية تتعب الجسد، وربما أبسط نصيحة هي أن تتعامل مع الأمور بإيجابية وتجعلها تمر.
وهناك حقيقة إن آمنت بها بدأت الشفاء، وهي أن كل خلية في بدننا لها قدرة على أن تدمر نفسها، والذي يُحرّض الخلية على سلوك التشافي أو المرض، هو رسالة تصلها من الداخل، وبذلك ننطلق الى القول، إن الشفاء الداخلي أساسه التفكير.
نعم.. لو استخدمنا تفكيرنا المدعوم بالخيال لشفينا من أمور كثيرة، لا بل يمكن القول إن خيالنا يُنتج هرموناً ما، أو هرمونات تساعد على الشفاء.
ومثال على قوة الخيال وقدرته على الشفاء، أن تجلس وتتخيل نفسك تعصر ليمونة في فمك، تتمعن في طعم الليمونة، وسوف يسيل لعابك، أساس الأمر أن خيالك لا يفرق بين الحقيقة والفكرة، ويتم التجاوب مع الأمر بالحماسة والتفاعل ذاتهما.
بالطبع، هناك درجة عالية عند البعض في مسألة الإيمان بقوة التفكير، حتى إن البعض في الدول الأوروبية قام بعمل تجارب مرعبة، يتخيلون أنهم تم تخديرهم وتُجرى لهم عملية جراحية من دون مخدر، وهناك من ينظرون الى فاكهة ويفكرون في أن النظر اليها أو تناولها قد يجعلهم يشفون ويحصل الشفاء.
إن الفكرة لها أثر شديد في إحداث تغيير عصبي كيميائي، يؤثر في الهرمونات وجهاز المناعة، ويحدد أي نوع من الكيميائيات التي يحتاج اليها الجسم حتى يتشافى، إن أساس العلاج هو الإدارة، وكلما كانت هذه قوية كان الشفاء الذاتي قوياً.
إن معظم الناس كانوا في السابق يسيرون على التوكل وقوة قناعتهم بالله سبحانه وتعالى، ولكنهم، مع الاعتماد على الدواء، نسوا قوتهم الداخلية.
هناك حالة عودة هي العودة الى الشفاء بالفكرة، هي بكل بساطة مجرد حالة إنغماس في ما ترى وتعتقد في داخلك، وتوجه الفكرة ليحدث العلاج.
إن الدول الأوروبية أصبحت تركز على هذا الجانب الخفي القوي، حتى إن كيميائياً فرنسياً اسمه "Emile Coue"، آمن بقوة العقل في علاج الأمراض، فعلم مرضاه ترديد جمل معينة وتركيز الأفكار لأجل الشفاء.

خيآل الروح
02-18-2012, 09:40 PM
رياضة اليوغا خطر على الحياة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/f1f28aa4ead9dfeddaea4e8d51d6a56b.jpg

تكتسب مزاولة اليوغا شعبية كبيرة بوتائر متزايدة حول العالم، حيث يزور الآلاف
مراكز تدريب اليوغا من أجل الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية واطالة العمر.
الا ان ممارسة اليوغا يمكن ان تلحق اضرارا بالجسم رغم منافعها الجلية للصحة.
وخاصة تتزايد المخاطر اذا كان مدرب اليوغا لا يمتلك رخصة او الخبرة اللازمة
ونقلت صحيفة "تيليغراف" البريطانية ان اتخاذ بعض الوضعيات(التمارين) في اليوغا
تحمل اخطارا كبيرة وقد تؤدي الى اصابات، وحتى الى الموت.
ويقول وليام بروود الحائز جائزة بوليتزر ومؤلف كتاب "علم اليوغا: المخاطر والتعويضات"
ان الذين يتخذون وضعيات معقدة ممن يبدأون بمزاولة اليوغا تحت اشراف مدرب
غير محترف يمكن ان يتعرضوا للاصابة بنوبة قلبية.
ويتلخص الامر في ان اتخاذ وضعيات معقدة بطريقة غير صائبة وغير دقيقة يرفع خطر الضغط
على شرايين العنق، الامر الذي يزيد من احتمال تبلور خثر دموية والاصابة بسكتة دماغية.
ويشير بروود الى ان المشكلة هنا تكمن في ان المدربين غير المحترفين لا يفهمون انه
ليس كل الناس يتمتعون بمرونة الجسد حتى يستطيعوا القيام بكل التمارين والوضعيات.
اذ ان جسدنا يفرض قيودا معينة على صفاتنا البدنية والقدرة على مزاولة اليوغا،
وهذا ما يفهمه جيدا المدربون المحترفون.
وينصح الاخصائيون قبل البدء بممارسة رياضة اليوغا باستشارة الطبيب واستبيان
خبرة المدرب وكفاءته المهنية ..

خيآل الروح
02-18-2012, 09:41 PM
يعتقد عدد من العلماء أنهم توصلوا إلى وسيلة لعلاج مرض النوم، وذلك باستخدام بكتيريا داخل ذبابة تسي تسي التي تنقل المرض إلى البشر.

وعلى غرار البكتيريا النافعة الموجودة داخل جسم الإنسان، توجد بكتيريا نافعة داخل عضلات الذبابة وغددها اللعابية.

وقام خبراء في بلجيكا بتعديل وراثي على هذه البكتيريا، حتى يمكنها مقاومة الطفيل الذي تحمله الذبابة.

ونشرت آخر نتائج أبحاث العلماء في مجلة "Microbial Cell Factorie" العلمية.

ويعتبر مرض النوم، أو "مرض المثقبيات الافريقي البشري"، أحد أكثر الأمراض انتشارا في مناطق عدة في افريقيا وهو مرض قاتل.

وبالرغم من تراجع عدد الأفراد المصابين بالمرض بفضل تحسن القدرة على التشخيص وتطور العلاج، فقد سجل أكثر من 7000 حالة جديدة خلال عام 2010.

وينتقل الطفيل المسبب لمرض النوم إلى البشر عبر لدغة ذبابة تسي تسي الحاملة هذا الطفيل.

وأعراض المرض هي الحمى والصداع وآلام في المفاصل وشعور بالحكة، وفي المراحل المتقدمة من الإصابة تصيب الطفيليات الجهاز العصبي المركزي للإنسان ما يؤدي إلى أن يعاني المريض من حالة أرق واضطرابات في النوم. وقد يؤدي ذلك إلى الوفاة حال عدم حصول المريض على العلاج.

إلا أن أغلب وسائل العلاج المتوفرة حاليا تصاحبها أعراض جانبية مزعجة.

ويعد العلاج بواسطة أحد مشتقات الزرنيخ أكثر وسائل العلاج شيوعا منذ خمسين عاما ولكن هذه الوسيلة تسبب آلاما شديدة، بل وقد تؤدي إلى الوفاة.

ويسعى العلماء إلى ايجاد بديل لهذا العلاج الذي تسبب في وفاة ما بين 5 في المئة و20 في المئة ممن يتلقونه.

ويركز فريق البحث البلجيكي من معهد "الطب الاستوائي داخل مدينة أنتويرب" على ايجاد وسيلة للقضاء على طفيل المسبب للمرض الذي تحمله ذبابة تسي تسي.

وتمكن الفريق من العثور على بكتيريا داخل جسم الذبابة يمكن استخدامها في مهاجمة الطفيل من الداخل.

وعندما قام العلماء بإحداث تغيير في جينات البكتيريا وجدوا أن هذا التغيير أدى إلى انبعاث أجسام مضادة صغيرة مقاومة للطفيل.

ويأمل الباحثون أن يساعد ذلك على إنتاج أجسام مضادة يمكنها قتل أو إعاقة نمو الطفيل.

ويقول ديفيد هورن، من كلية لندن للصحة والطب الاستوائي: "يركز الهدف حاليا على إنتاج توكسين يكافح نشاط الطفيليات داخل جسم الذبابة".

خيآل الروح
02-18-2012, 09:42 PM
علماء ينجحون في علاج ترقق العظام عبر الرقيقة الإلكترونية


http://imagecache.te3p.com/imgcache/80d15e36557a5f589ceadbe6ecd36548.jpg

وكالات – ( خبر ) :
اختبر علماء ولأول مرة الرقائق الإلكترونية لمعالجة مرضى ترقق العظام بنجاح من خلال استخدام هذه الرقائق في التحكم عن بُعد في العقاقير التي تطلق في الجسم لعلاج هذا المرض وقال الباحثون تحت إشراف روبرت لانجر من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في مدينة كامبريدج بولاية ماساتشوستس الأمريكية في دراستهم، التي نُشرت أمس في مجلة ساينس ترانسليشونال ميديسين إن تأثير العقاقير التي تُعطى للمرضى عبر الرقيقة الإلكترونية يشبه تأثيرها بالحقن وستعرض الدراسة في ملتقى إيه إيه إيه سي العلمي في مدينة فانكوفر الكندية وتم خلال الدراسة زراعة الرقاقة الإلكترونية تحت الجلد لدى سبع نسوة في سن 65 إلى 70 عاماً ولمدة أكثر من 100 يوم وتم إعطاؤهن على مدى 20 يوماً ما يُسمّى بالهورمون الدريقي أو باراثورمون وهو الهورمون المستخدم في علاج ترقق العظام وذلك من خلال ضغطة زر فقط تتحكم في هذه الرقيقة
ويحصل مرضى ترقق العظام على هذه المادة حقناً تحت الجلد يومياً ويتم الاحتفاظ بها في الثلاجة.
وتتكون هذه المادة لدى الأصحاء في الغدد الدريقية الأربع وهو ما يؤدي إلى زيادة نسبة تركيز الكالسيوم في الدم لديهم.
وقال البروفيسور ميشائيل أملينج، المتحدث باسم إحدى مجموعات الباحثين المتخصّصين في علاج ترقق العظام إن العلاج بالهورمون الدريقي مكلف ولا يستخدم إلا بعد أن يتبين أن الوسائل الأخرى المعتادة غير مجدية.

خيآل الروح
02-18-2012, 09:43 PM
تناول الزبادي يساعد في إقصاء التهاب المفاصل‏



http://imagecache.te3p.com/imgcache/b9ea1c56c31621ead2d2e03a7a3ae12e.jpg


لاحتوائه على أنواع من البكتيريا تحفز إنتاج الخلايا الدموية البيضاء
قال باحثون بجامعة طوكيو إن الزبادي يحتوي على بعض أنواع البكتيريا التي يمكنها أن تمنع بعض الأمراض كالحساسية والتهاب المفاصل‏،‏ حيث تعمل تلك البكتيريا على تحفيز إنتاج أنواع معينة من الخلايا الدموية البيضاء التي يطلق عليها اسم خلايا "تي".
وحول هذه النتائج قال كينيا هوندا أحد العلماء والأستاذ المساعد لعلم المناعة بجامعة طوكيو: "إن زيادة خلايا "تي" ستساعد في كبح العديد من أنواع الحساسية والأمراض الناتجة عن اضطراب جهاز المناعة وخلايا "تي" هي خلايا دم بيضاء تنظم جهاز المناعة وتمنعه من التفاعلات الزائدة.

هذا ومن المعروف طبيا أنه عندما يزداد نشاط الجهاز المناعي في الجسم فإنه قد تحدث بعض الأعراض المرضية كالحساسية، كما يمكن أن تتحطم ويتم تدمير الخلايا والأنسجة السليمة في الجسم، مما يؤدي إلى حدوث عدد كبير من الأمراض كالتهابات المفاصل الرثياني وكذلك مرض كرون ومرض الصدفية وغيرها من الأمراض التي ترجع إلى خلل في الجهاز المناعي داخل الجسم.

خيآل الروح
02-18-2012, 09:44 PM
مادة الكلور مسبب قوي لحروق العيون .

كشف أطباء عيون من مستشفى ويسترن آي للعيون في لندن، في رسالة لهم إلى
المجلة الطبية البريطانية أن المواد التي تسبب التآكل في كبسولات التنظيف يمكن
أن تسبب حروقا شديدة إن وصلت إلى أعين الصغار، وأوضح الأطباء أن الكبسولات
تشكل 40% من أسباب حروق العيون التي تنتج عن أسباب كيميائية والتي عالجوها
لدى الأطفال .

http://imagecache.te3p.com/imgcache/16b83436cac615b6097a50e2f6048e32.jpg


وأوضح الأطباء أن الكلور الذي يوجد بمساحيق الغسيل يعد من المهيجات الشديدة
التي تؤدي إلى شعور بالوخز وإحساس بالحرقة ويسبب احمرار وتدمع وسرعة
إغلاق وفتح العينين، والعوارض السابقة شائعة الحدوث عند ملامسة الكلور او
ابخرته للعينين ، مهما كان تركيز الكلور الملامس للعين منخفضا .

ومع ذلك فالكلور هو المادة الأكثر استخداما في صنع مساحيق الغسيل التي
تستخدم بشكل يومي وتزداد الآثار الضارة للكلور حين تسخن أبخرته، مثلما
يحدث عند الاستحمام أو في حالة ماء الشرب أو أحواض السباحة أو الجاكوزي
أو الجلوس في الماء الساخن.

وبينوا أن كبسولات المنظفات تتضمن محاليل قلوية مركزة مثل مساحيق الغسيل
التي يمكن أن ينتج عنها إصابات كيميائية شديدة للعين، ويقال ان الحروق الناتجة
عن مواد قلوية هي أشد أنواع الحروق الكيماوية على العينين، والتي تتسبب في
تلف قد يكون دائما، وله آثار وتبعات بعيدة المدى طول حياة المصاب

خيآل الروح
02-18-2012, 09:45 PM
صحيفة بريطانية تحذر السيدات من تعاطي عقار ثنائي إيثيل الإستيلبيسترول (دي. إي. إس) الذي يستخدم في منع إجهاض الحوامل، لتسببه في سرطان المهبل وعنق الرحم ومشكلات في الخصوبة.


حذرت صحيفة بريطانية السيدات من تعاطي عقار ثنائي إيثيل الإستيلبيسترول (دي. إي. إس) الذي يستخدم في منع إجهاض الحوامل، مؤكدة أنه تسبب في إصابة بنات وربما حفيدات النساء اللائي كن يتناولونه قبل عقود مضت بأنواع نادرة من سرطان المهبل وعنق الرحم ومشكلات في الخصوبة.
وأكدت خبيرة أمراض نساء وتوليد، في تصريح لموقع أن العقار يتسبب في الإصابة بالأنواع المذكورة من السرطان، موضحة أن ذلك ناتج عن الدور السلبي الذي يلعبه العقار في عملية انشطار الخلايا بشكل غير طبيعي، وهو السبب الرئيس لظهور الأورام.
وذكرت صحيفة "ذي إندبندنت" البريطانية في عددها الصادر الأحد 22 يناير/كانون الثاني أنه ثبت أن العقار الذي أعطي لنساء على مدار 30 عامًا حتى عام 1973م، يسبب نوعًا نادرًا من سرطان المهبل وعنق الرحم في بعض بنات النساء اللائي تناولونه، بالإضافة إلى مشكلات في الخصوبة.
وأوضحت أن عشرات الآلاف من الأسر البريطانية سيجري سؤالها إذا ما كانت قد وقعت "ضحايا" للعقار الذي يمكن أن يسبب أمراض خطيرة في الجيل الثاني وربما الجيل الثالث للنساء الحوامل اللاتي تعاطينه.

وأشارت الصحيفة إلى أن بعض النساء اللائي تناولن العقار المعروف باسم "الثاليدوميد الصامت" في بريطانيا، حصلن بالفعل على تعويضات مالية تقدر بنحو 1.5 مليار دولار من شركات أدوية أمريكية.
وفي تعليقها على القضية الطبية، قالت الدكتورة نجلاء الشبراوي أستاذة قسم النساء والتوليد بجامعة الأزهر في تصريح لإحدى الموقع : "بالفعل هذا العقار ثبت علميًّا أنه يسبب سرطان المهبل وعنق الرحم، لأنه يعمل على انشطار الخلايا بشكل غير طبيعي"، مشيرة إلى أن هذا الانشطار غير الطبيعي للخلايا هو السبب الرئيس في تشكل الأورام.

وأشارت الدكتورة نجلاء إلى أن: "أضرار العقار الذي استخدم بشكل واسع في الغرب معروفة منذ أكثر من عقدين، ولذلك فهو غير مستخدم عندنا".

خيآل الروح
02-18-2012, 09:46 PM
يعمل على إغلاق الطرق الكيماوية التي تغذي الأورام السرطانية



http://imagecache.te3p.com/imgcache/a12aac1738c6c2939ee59d36d2f71822.jpg



خلصت دراسة أسترالية حديثة إلى أن الأسبرين من الممكن أن يحد من انتشار السرطان، حيث يعمل على إغلاق الطرق الكيماوية التي تغذي الأورام.

وأعلن باحثون من مركز Peter MacCallum للسرطان بمدينة ملبورن، عن التوصل لكشف بيولوجي كبير يساعد في تفسير كيف تستجيب الأوعية الليمفاوية، التي تعد أساسية في نشر الأورام السرطانية في أرجاء الجسم، للسرطان.

وصرح الباحث ستيفن ستاكر: "لقد أوضحنا كيف أن جزيئات مثل تلك التي بالأسبرين يمكن أن تعمل بشكل مؤثر في تقليل اتساع وتمدد هذه الأوعية الدموية، وبالتالي تقلل من قدرة الأورام السرطانية على الانتشار لأماكن بعيدة".

وقد تشكك الأطباء طويلاً في قدرة هذه العقاقير المضادة للالتهابات في أن تساعد في إيقاف انتشار السرطان، إلا أنهم لم يتمكنوا من تحديد كيفية حدوث ذلك، إلا أنه بدراسة الخلايا في الأوعية الليمفاوية وجد الباحثون أن هناك جين بعينه قد غير من تعبيراته في السرطانات التي تنتشر وليس في السرطان الذي لا ينتشر.

وقد أظهرت النتائج التي نشرت مؤخراً في جريدة "الخلية السرطانية" أن الجين هو الصلة بين نمو الورم والممر الخلوي الذي يمكن أن يسبب التهاب وتوسع الأوعية الدموية في أنحاء الجسم.

وأضافت أنه بمجرد أن تتوسع هذه الأوعية الليمفاوية فإن قدرتها على العمل لخطوط إمداد للأورام تصبح أكثر تأثيراً للسرطان كي ينتشر أكثر، إلا أن الأسبرين يعمل هنا على إغلاق التوسع في هذه الأوعية الدموية.

وأوضح ستاكر: "لهذا يبدو أننا توصلنا للكشف عن نقطة الاتصال الحيوية بين كل هذه العوامل المشاركة المختلفة المسببة لانتشار السرطان، ويمكن أن يؤدي هذا الكشف للتوصل لعقاقير جديدة محسنة يمكن أن تساعد في احتواء الكثير من الأورام الصلبة، مثل سرطان الثدي والبروستاتا، كما يمكن أن تقدم نظام إنذار مبكر قبل أن يبدأ الورم في الانتشار".

وأشارت دراسة نشرت في جريدة لانسيت العام الماضي إلى انخفاض معدلات انتشار أورام القولون والبروستاتا والرئة والمخ والحلق بتناول جرعة يومية من الأسبرين.

خيآل الروح
02-18-2012, 09:47 PM
عضة البرد قد تعيق حركة الأصابع عند الأطفال
http://imagecache.te3p.com/imgcache/2c725754f8fb5bdcd29c7576641805dd.jpg

في أوج فصل الشتاء يتميز الجو بشدة البرودة وإصابات البرد كثيرة ومنها عضة البرد والتي سيكون حديثنا اليوم ومع أنها ليست شائعة ولكنها قد تحدث وخاصة في المناطق الشمالية.

تحدث تضة البرد عندما تتعرض الأنسجة الرخوة لدرجة حرارة تتراوح بين( -4 و - 2) درجة مئوية فعندما تكون حرارة الوسط المحيط منخفضة جداً وسرعة الرياح الباردة كبيرة يؤدي ذلك إلى حدوث عضة البرد. إن حرارة الأنسجة تتأثر بحال الدوران وبشدة البرد، وتحدث الإصابة بالبرد عندما تتجمد الأنسجة ثم تدفأ ثم تعود لتجمد «لسبب ما» مرة ثانية.

فغالباً ما تصيب عضة البرد الأجزاء القاصية الفقيرة التروية نسبياً من الجسم مثل نهايات الأصابع والأباخس والأنف وحيوان الأذن، أما عند الأطفال تتعرض المناطق ذات القدرة الفقيرة على توليد الحرارة والعزل مثل الخدين والذقن لخطر الإصابة بعضة البرد بنسبة كبيرة وعلى كل حال يمكن لأية منطقة من الجسم تعرضت للبرودة لفترة متطاولة أن تتأثر وتصاب بعضة البرد.

الأعـــــــراض:

في البداية تتظاهر عضة البرد بإحساس بالبرد مؤلم وبشحوب الجلد، ومن ثم يشعر المريض بالنمل بينما تغدو المنطقة المصابة قاسية وبيضاء وشمعية. يبدو الجلد الذي أصيب بعضة البرد عميقاً قاسياً وذا لون أبيض مصفر مشرب بلون أزرق باهت، أما الجلد الذي أصيب بعضة برد سطحية فهو يبدو قاسياً ولكنه ينبعج ويغور للأسفل تحت تأثير الضغط، يعاني كل المرضى من اضطراب حسي «اللمس، الألم، الحرارة» ضمن المنطقة المصابة، وقد يمتد هذا الاضطراب إلى مناطق قاسية بالنسبة لموضع العضة.

العـــــــــــلاج:

إن الهدف من العلاج هو منع المزيد من الأذية النسيجية وهو أمر يمكن تحقيقه بإعادة التدفئة السريعة فعادة يدفأ الجزء المتجمد بغمره بالماء الحار «37-42» درجة مئوية إن استخدام ماء أسخن من ذلك قد يسبب الحروق.

يجب إستخدام الدوامة المائية «دوران الماء الحار» والتي يؤدي إلى انقاذ الاطراف المصابة بعضة البرد حيث ينقص الزمن اللازم للتدفئة، كما يجب مراقبة الماء بدقة حيث يضاف الماء الدافئ عندما يبرد الماء، نحتاج عادة إلى التدفئة لمدة 30 - 45 دقيقة ويمكن تزيد عند ذلك وبعدها يسحب الطرف من الماء وتنتهي هذه العملية عندما تغدو المنطقة المصابة طريقة ويتحول لونها للأحمر الأرجواني ويبدأ الإحساس بالعودة إليها. قد يعاني الطفل من آلام شديدة في المراحل الأخيرة من التدفئة ويتطلب ذلك اعطاؤه مسكنات وريدياً.

أحياناً بعد انتهاء التدفئة يحدث حويصلات متمزقة والتي تحتاج إلى تغطيتها بمراهم مضادات حيوية وتضميدها بضمادات ثقيلة ومعقمة كما يجب وضع قطع من القطن بين الأصابع أو الأباخس المصابة إذا كانت الإصابة شديدة قد يحتاج المريض إلى مضادات حيوية بالوريد.

وفي حالات فريدة قد يصاب الطفل بإعاقة حركة الأصابع مما يتوجب إجراء عمليات تجميلية مبكرة

خيآل الروح
02-18-2012, 09:48 PM
تجنب مرضى التوحد الالتقاء البصري مع الغير


http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTk2WrMdPfHds-LgPzH2bemxNQUyolYTCmNRqQaQVV_DIpxu7q6

يُضعف التوحد بشكل كبير القدرة على التواصل مع الغير والاجتماع معهم بشكل طبيعي و أكثر ما يميز طفل التوحد هو ميله لتجنب الالتقاء البصري مع الغير. هذه الخاصية مشكلة أساسية، لأن العين بالتحديد تعتبر مصدر التواصل الرئيسي للتعبير عن الذات وبالتالي تطوير الارتباطات الاجتماعية والعاطفية طبيعياً.


الأطفال المصابون بالتوحد لا يلقون اهتماماً للنظر في وجوه من حولهم حتى أولئك المقربون منهم. في الحقيقة، يمكن أن تلاحظ هذه الصفة مبكراً في السنة الأولى من عمر الطفل، ويستدل بها في تشخيص الاضطراب. بالنسبة للبعض، يعتبر الالتقاء البصري مقلقاً جداً، لأنه على الأرجح يعمل على إثارتهم أكثر من اللازم.


من السائد أيضاً، ان الأطفال المصابين بالتوحد يعانون غالباً من مشكلة في التواصل اللفظي والتعبير الحركي، مما يؤدي ذلك إلى خلل في بعث إشارات التعبير.


يبدو على الأطفال المصابين بالتوحد في أغلب الأحيان أنهم ينظرون إلى ما وراء الأشياء التي حولهم ويبدو عليهم غياب الوعي بشكل تام. لكنّ عدم التجاوب البصري والسمعي يبدو وكأنه محاولة منهم متعمدة، وإن هذه الرؤية تمنحهم ميزة القدرة لاستيعاب المعلومات الحسّية بمعانيها.


فتجنّب الإدراك الحسي المباشر بالنسبة لهم تكيّف غير طوعي آخر وهو يبقيهم بعيداً عن عالم حسي مشوّش ويساعدهم في تجنب «أَو على الأقل تقليل» كمية المعلومات المحملة.


يتفادى بعض المصابين بالتوحد الالتقاء البصري بشكل دائم ويبدون حالة ارتباك وقلق عند حدوث ذلك. وهناك البعض منهم من بدا عليه تقبل الالتقاء البصري نسبياً بشكل سريع لكن اتضح لاحقاً أنهم كانوا ينظرون في الحقيقة إلى أشياء ملفتة وجذابة (مثل انعكاس وجوههم في النظارات).


يحدث ما يشبه الالتقاء البصري عند البعض أحياناً حين النداء بعبارة «انظر إليّ»، وبذلك يقوم المتلقي بالتحديق لفترة أطول من كونها استجابة تواصل طبيعية تبادلية. يتعلّم البعض بشكل تدريجي الالتقاء البصري وقراءة المعاني البسيطة التي أدركوها من خلال تجارب التقاء البصر وفهم ما يحدث لهم عندما يكون لشخص ما نظرات معينة.


يُمكن للمصابين بالتوحد أَن يفهموا الأشياء في أغلب الأحيان بشكل جيد إذا قدمت لهم بطريقة غير مباشرة، على سبيل المثال، النظر أَو الاستماع بشكل جانبي (مثل خارج زاوية رؤيته المباشرة أَو بالنظر إلى أو الاستماع لشيء آخر)، في هذه الحالة يكون لدينا نوع من النظرة المواجهة غير المباشرة وهي قريبة بالمقارنة للنظرة المواجهة الطبيعية المباشرة (وليامز، 1998).


الشيء نفسه ينطبق على باقي الحواس إن كانت شديدة التحسس: كالادراك غير المباشر للرائحة أَو اللمس، وتعتبر غالباً آليات دفاعية لتساعد في تجنب الحمل الاستيعابي الزائد.


تشير اختبارات وفحوصات الدماغ في جامعة ويسكونسن ماديسن إلى أنّ الأطفال المصابين بالتوحد يتفادون الالتقاء البصري لأنهم يرون من حولهم ربما فيهم الوجوه الأقرب ألفة تسبب تهديداً مزعجاً لهم. إن التعمق والتركيز في فهم وظائف دماغ المصاب باضطراب التوحد قد يمكننا في يوم ما من إيجاد برامج علاجية جديدة وتزود المعلمين أساليب جديدة للتفاعل مع الطلاب المصابين بالتوحد.


وجد الباحثون علاقة تتابعيه متبادلة بين حركة العين ونشاط دماغ المصاب بالتوحد وبالتحديد في منطقة Amygdala - مركز العاطفة في الدماغ المرتبط بالمشاعر السلبية - حيث أنها تضيء إلى حد ما أثناء التحديق المباشر تجاه الوجه الذي لا يعتبره تهديداً.


يذكر العلماء أيضاً أن بسبب تجنب الأطفال المصابين بالتوحد الالتقاء البصري، تبقى منطقة الدماغ المغزلية، والمهمة في استيعاب ملامح الوجه وظيفياً، أقل نشاطاً مما يكون عليه عند تطوّر التحديق العادي للطفل.


بكل وضوح، تنفي دراسة جامعة ويسكونسن ماديسن الفكرة الحالية حول أن الأطفال المصابين بالتوحد يواجهون صعوبة في التقدم بسبب خلل في منطقة الدماغ المغزلية.


يقول فيها البروفسور ريتشارد دايفيدسون ـ أستاذ علم النفس في جامعة ويسكونسن ماديسن لطب الأمراض العقلية ، أن المنطقة المغزلية للأطفال المصابين بالتوحد على الأرجح طبيعية وتُظهِر حركات نشطة فقط بسبب اثارة منطقة Amygdalas لدرجة أكثر من اللازم مما يجعل الأطفال المصابين بالتوحد يبدون غائبين.


وقد أكدت دراسة جامعة ويسكونسن ماديسن أن الأطفال المصابين بالتوحد يتجنبون الالتقاء البصري وذلك لأنهم قد يرون الوجوه التي حولهم تهديداً لهم حتى المألوفة والمقربة منهم.


تشير الدوائر في هذه الصورة إلى المناطق التي تعتبرها الدراسة نقاط تحديق بصري، وتشير الدوائر الأكبر إلى المناطق التي تأخذ فترة أطول من التحديق. أما الخطوط المستقيمة فتشير إلى نقاط تحرك العين. النقطة السوداء في المقطع المصور للدماغ أسفل اليمين تشير إلى منطقة Amygdala Cluster والتي تبين نشاطا أكبر بالنسبة للمصابين بالتوحد.


في المستقبل، يمكن أن تساعد هذه النتائج العلماء على تدريب الأطفال المصابين بالتوحد على النظر إلى شخص قد لا ينظر مباشرة إليهم. والباحثون في النهاية هم من يقيّم إن كانت مثل هذه الفرضيات قد تُحسّن القدرة على الالتقاء البصري أو أن بإمكانها المساعدة في حدوث تغيرات نمائية إيجابية في الدماغ.


ولأن التوحد له عوامله الوراثية أكثر من أيّ عامل نفسي آخر، بإمكان الباحثين أيضاً أن يبدأوا باستكشاف الآليات الوراثية متضمنة النشاط المفرط لمنطقة Amygdalas. وإن كانت النتيجة تبين أن هذه المنطقة كانت شديدة النشاط منذ الطفولة، بهذه النتيجة قد يتمكن الأطباء من أن يقدموا الكثير من خلال برامج التدخل في المراحل المبكرة من العمر.


متى وهل يتوجب على الطلاب المصابين باضطراب طيف التوحد القيام بالالتقاء البصري؟ مازالت قضية جدلية. يحتمل أن يكون هناك حيرة في هذه القضية عند التعامل مع عدد من الطلاب المصابين بالتوحد المختلفين «عادةً مختلفين جداً»، فماذا يمكن أن نعمل للمساعدة؟


علينا عدم اجبارهم بالنظر في العينين (الالتقاء البصري) استخدام طريقة النظر المواجهة وغير المباشرة، خاصة مع من هم شديدو التحسس. عندما يكون الطفل في نفس الغرفة حاول أن تخاطب الطفل وأنت مواجه الحائط أو السقف أو النافذة.. الخ، في هذه الحالة قد يسمعك الطفل بشكل أفضل.


وبالتالي يستقبل المعلومة ويتفاعل معها. بنفس الطريقة، أترك الطفل يخاطب ويتفاعل معك بشكل غير مباشر، يتكلم عالياً في أي اتجاه يريد، وبدون أن يتم التقاء بصري بينكما.


عندما تخاطب المناطق شديدة التحسس للقناة الحسّية المتأثّرة وتقلل من التركيز عليها، سيصبح الفهم المباشر أكثر سهولة. على سبيل المثال، ولد مصابا بالتوحد، فرط حساسيته البصري لا يطاق ومؤلم في أغلب الأحيان، تم التقرير له بنظارة لتخفيف الألوان.


وبعد بضعة شهور من ارتدائها، تحسن التقاؤه البصري من لاشيء إلى عدة ثوان، و«سلوكه البصري» كذلك مستخدماً عينه للنظر بدلاً من استخدامه الحواس الأخرى لتخفيف ألمه هو سبب عدم استخدام السلوك البصري في أغلب الأحيان.


توجيه المصابين بالتوحد في التركيز والانشغال في المهام المتعلقة بالنشاط المتناول في أغلب الأحيان يكون أكثر فعّالية من محاولة جذب الانتباه بواسطة الالتقاء البصري وبعد ذلك يتوقّع أن بالإمكان توجيه انتباه الطفل بسرعة إلى مهمة معينة. متى، وأين، ومع من، وهل يجب الإصرار على التواصل بواسطة الالتقاء البصري مع المصابين باضطراب طيف التوحد؟ كلها أسئلة تبقى جدلية.

خيآل الروح
02-21-2012, 02:47 PM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 12 ( الأعضاء 1 والزوار 11) ‏خيآل الروح (http://www.afif.ws/sahat/member.php?u=16150)

حياكم زواري :228:

خيآل الروح
02-21-2012, 02:49 PM
تطوير آلة تهاجم الخلايا السرطانية بدقة


إعداد قسم المتابعة بالتعاون مع الهيئات والمؤسسات والجمعيات والكراسي العلمية
أكد علماء أميركيون إنهم نجحوا في تطوير آلة نانونية ذاتية الحركة قادرة على مهاجمة الخلايا السرطانية داخل جسم الإنسان بدقة.
وقال الباحثون في دراسة جرت تحت إشراف شون دوغلاس من جامعة هارفارد بولاية ماساتشوستس الأميركية ونشرت نتائجها الخميس في مجلة "ساينس" الأميركية أن هذه الآلة التي طورت على غرار المناعة التي يستخدمها الجسم نفسه تتكون من حمض نووي مطوي ويمكن تفصيله من ناحية المبدأ ليصبح ملائما للخلية المستهدفة.
غير أن الباحثين أشاروا في الوقت نفسه إلى أن هذه الآلة لم تجرب حتى الآن إلا في المزارع المخبرية وأنه من غير الواضح بعد ما إذا كانت هذه الآلة ستستخدم يوما ما داخل الإنسان.
وأشار الباحثون إلى أن هناك فرقا بحثية أخرى تجري تجارب في هذا الاتجاه أيضا.. وتشبه الآلة قفصا سداسي الأضلاع بارتفاع 45 نانومترا (النانومتر عبارة عن واحد من مليون مليمتر) وسمك 35 نانومتر، ما يعني أن سمكه أقل ألفي مرة من سمك شعرة رأس الإنسان.

خيآل الروح
02-21-2012, 02:51 PM
المصافحة و المشية تسهمان في تشخيص الأمراض

http://imagecache.te3p.com/imgcache/327544e6a31ac17f0711c4e9a828a5d9.jpg
يمكن الاستدلال بسرعة المشي للتنبؤ بالاصابة بالخرف، كما ان قوة ضغط
الانسان على يد الآخر أثناء المصافحة تدل على احتمال اصابته بالسكتة الدماغية.
جاء ذلك في تقرير فريق من الخبراء الامريكيين قام باجراء دراسة في مركز بوسطن الطبي.
وعلقت اريكا كامارغو المشرفة على الدراسة على الأمر قائلة ان "تصوير الدماغ
و سرعة المشي وقوة المصافحة تم قياسها لدى 2410 أشخاص كان متوسط
اعمارهم 62 عاما. وبعد 11 سنة من اجراء التحليل الاول شُخص لدى 34 شخصا
ممن تعرضوا لفحص الخرف، فيما أصيب 79 بالسكتة الدماغية".
ونقلت هيئة "بي بي سي" للاذاعة والتلفزيون البريطانية ان تباطؤ المشي تم
ربطها باحتمال مرتفع لتطوير الخرف، فيما جرى الارتباط بين زيادة ضغط على
يد الآخر أثناء المصافحة وانخفاض مخاطر الاصابة بسكتة دماغية.
هذا وليس سرا على أحد ان عمل المنظومات الاساسية في جسم الانسان قد
يتفاقم بعد خضوعه للسكتة او اصابته بالخرف. الا ان الدراسة الحالية أظهرت ولأول
مرة ان مشكلات كبطء التحرك والضعف في اليدين تسبقان التشخيص العملي للمرض.

خيآل الروح
02-21-2012, 02:53 PM
زبدة الفول السوداني تعالج سوء التغذية
http://imagecache.te3p.com/imgcache/7cda63a3c3c430eb8dd11f6f3bebe058.jpg
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون وأطباء أمريكيون بقسم الاطفال فى مستشفى سانت لويس بالولايات المتحدة النقاب عن أن مخلوط زبدة الفول السوداني المدعم يمكن أن يعيد الصحة لآلاف من الأطفال المصابين بسوء التغذية.
وقال الباحثون أن حوالى 70 % من أطفال مالاوى مصابون بسوء التغذية ويتوفى منهم حوالى 13 % قبل أن يصلوا إلى سن الخامسة.
وأوضح الطبيب مارك ماناري أستاذ قسم الأطفال في مستشفى سانت لويس أن تقديم مخلوط زبدة الفول السودانى لمجموعات صغيرة من أطفال شخصوا بالاصابة بسوء التغذية الحاد والمتوسط في مالاوي بإفريقيا.حيث يحتوي المخلوط الغذائى على فول سوداني وحليب بودرة وزيت وسكر وفيتامينات وعناصر معدنية مضافة.

خيآل الروح
02-21-2012, 02:54 PM
شريحة الكترونية لتناول الدواء عن بعد


لوس انجلوس، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)


كشف تقرير نشر على مجلة التايم الأمريكية، أن عددا من العلماء تمكن من التوصل إلى تطوير
شريحة الكترونية “microchip” تزرع داخل جسم المريض، يتم من خلالها إطلاق الجرعات
الدوائية في المواعيد المحددة وبالكميات المطلوبة بالضبط .


وذكر التقرير أن الشرائح يمكن التحكم بها عن بعد، أي لا توجد هناك حاجة لمراجعة المريض
بشكل دوري لمتابعة النتائج وتعديل الجرعات، حيث توفر التقارير المرسلة لا سلكيا إلى الجهاز
المستقطب في عيادة الطبيب كافة المعلومات المرداة عن حالة المريض وتطورات حالته، وعلى
هذه المعطيات تتم عمليات التعديل للجرعات.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/843707aa45a50f60f195092d98ff7fcb.jpg
شريحة الكترونية لتناول الدواء عن بعد


وأشار التقرير إلى أن الأطباء زرعوا شرائح الكترونية في أجسام سبعة مرضى، يتطلب
علاجهم أخذ جرعات دوائية بكميات دقيقة جداً وفي مناطق مختلفة من أجسامهم،
ولابد أن تكون تحت إشراف الطبيب مباشرة.


وجاء في التقرير أن الشرائح الجديدة في حال تم إنتاجها على مستوى تجاري، ستساعد
المرضى والأطباء على تحقيق أفضل النتائج المرجوة من العقار، حيث يمكن ضبط هذه
الشرائح الالكترونية لإفراز الجرعات في الأوقات المحددة التي يتم ضبطها من قبل
الطبيب مسبقا.


واستخدم الأطباء جرعات دوائية لعلاج مرض ترقق العظام فقط، في الوقت الحالي ويتوقع
أن يتم توسيع دائرة الأمراض التي يمكن علاجها من خلال هذه الشرائح، الأمر الذي
سيشكل ثورة في عالم الطب على حد تعبير المجلة.

خيآل الروح
02-21-2012, 02:55 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/792eda23aece4798779b11a29e9cc39e.jpg



بينت دراسة حديثة أن النوم الجيد أثناء الليل لا يحسن من ذاكرة كبار السن.


وفي هذه الدراسة، قام الباحثون الأمريكيون بإخضاع 25 من صغار البالغين و24 من كبار البالغين لاختبار الذاكرة يعتمد على قياس قدرة الأشخاص على الإبحار خلال سلسلة من الغرف على شاشة الحاسوب، ولكل غرفة 3 أبواب تؤدي إحداها إلى الغرفة التالية.


وتم تدريب المشاركين على الإبحار خلال كل الغرف العشر للتأكد من تعلمهم الطريقة الصحيحة ثم ترك المشاركون لقضاء الـ12 ساعة التالية إما متيقظين أو نائمين قبل مطالبتهم بالإبحار خلال الغرف العشرة مرة ثانية.


وأثبتت الدراسة أن التغيرات التي تطرأ على المخ مع تقدم العمر وليست مشاكل النوم هي المسئولة عن بعض مشاكل الذاكرة التي قد تحدث لدي كبار السن.


وأفادت أيضا أن البالغين الصغار الذين تمتعوا بنوم جيد أثناء الليل ارتكبوا أخطاء أقل ممن ظلوا متيقظين طوال الليل بينما لم يظهر هذا الفارق بين الأشخاص البالغين من كبار السن.


وصرحت كاتبة الدراسة ربيكا سبنسر من جامعة ماشيست: "تقترح هذه الدراسة أن التغيرات التي تحدث في مخ الأشخاص من كبار السن وليست فترات النوم هي المتسببة لمشاكل الذاكرة التي يعاني منها كبار السن".

خيآل الروح
02-21-2012, 02:57 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/de834c30053334d6e88c766f6c4e049f.jpg



الشراب المعجزه . طب نبوي
راس واحد شمندر + راس واحد جزر + تفاحة واحدة إغسلها جيداً وقطعها مع قشورها وضعها في المعصرة او الخلاط ثم اشرب العصير في الحال ( تستطيع ان تضيف لها الليمون لتحسين النكهة مع العلم أن الطعم لا بأس به ).

فوائد هذا الشراب
1. يوقف نمو الخلايا السرطانية
.2. يحمي الكلية والبنكرياس والكبد من الامراض ويعالج القرحة
.3. يقوي الرئة ويمنع مهاجمة القلب ويمنع ارتفاع الضغط
.4. يقوي جهاز المناعة
.5. يقوي البصر ويزيل الاحمرار والتعب والجفاف في العين
.6. يساعد في ازالة التعب من جراء الرياضة الجسدية ( آلام العضلات )
7. يزيل السم وآثاره * يساعد حركة الامعاء * يزيل الامساك * يجعل الجلد صحياً واكثر نضارة ويزيل حب الشباب
. 8. يحسن النفس ويزيل الرائحة الناتجة من سوء الهظم
.9. يقلل ألم الحيض
.10. يقلل حمى الفراش
.11. مغذي عالي وفعال في تقليل الوزن
. 12. لا توجد اعراض جانبية.يأخذ مرة واحدة قبل الفطور بساعة واحدة. وللحصول على نتائج سريعة يمكن اخذه مرتين باليوم قبل الفطور وقبل العشاء.لتحصل على تأثير جيد يجب شرب العصير بعد عصره مباشرة.

جربه وسوف تلاحظ تحسن جهازك المناعي بعد اسبوعين من العلاج.

خيآل الروح
02-21-2012, 02:58 PM
علماء ينجحون في تطوير ” آلة نانونية ” في معالجة مرض السرطان
http://www.5abr.com/wp-content/uploads/مختبر2-350x236.jpg


متابعات – ( خبر ) :
قال علماء أميركيون إنهم نجحوا في تطوير آلة نانونية ذاتية الحركة قادرة على مهاجمة الخلايا السرطانية داخل جسم الإنسان بدقة وذكر الباحثون في دراسة جرت تحت إشراف شون دوغلاس من جامعة هارفارد بولاية ماساتشوستس الأميركية ونشرت نتائجها الخميس في مجلة ساينس الأميركية أن هذه الآلة التي طورت على غرار المناعة التي يستخدمها الجسم نفسه تتكون من حمض نووي مطوي ويمكن تفصيله من ناحية المبدأ ليصبح ملائما للخلية المستهدفة غير أن الباحثين أشاروا في الوقت نفسه إلى أن هذه الآلة لم تجرب حتى الآن إلا في المزارع المخبرية وأنه من غير الواضح بعد ما إذا كانت هذه الآلة ستستخدم يوما ما داخل الإنسان وأشار الباحثون إلى أن هناك فرقا بحثية أخرى تجري تجارب في هذا الاتجاه أيضا وتشبه الآلة قفصا سداسي الأضلاع بارتفاع 45 نانومترا (النانومتر عبارة عن واحد من مليون مليمتر) وسمك 35 نانومترا مما يعني أن سمكه أقل ألفي مرة من سمك شعرة رأس الإنسان
ويتكون هذا القفص الذي تم طيه باستخدام تقنية يطلق عليها اسم دي إن إيه أوريغامي من نصفين يظلان متماسكين بفعل مزلاجات خاصة صنعت بشكل يشبه كريات الدم البيضاء بحيث تتعرف على الخلايا المستهدفة وتهبط على سطحها مثل الخلايا السرطانية على سبيل المثال لينزاح المزلاج بمجرد هبوط الآلة على الخلية وينفتح القفص عن غرفة مزودة بالعديد من المواد الفعالة تصل بهذا الشكل إلى مكان عملها.
وقام العلماء أثناء التجربة بتحميل هذه الآلات ذاتية الحركة بمواد جزيئية ناقلة من شأنها تفعيل خصيصة الانتحار الذاتي داخل الخلايا، تلك الخصيصة التي عادة تكون مختلة لدى الخلايا السرطانية قبل أن تفعلها هذه المواد.
واستطاع العلماء من خلال هذه الطريقة في المختبر تفعيل خصيصة التدمير الذاتي للخلايا السرطانية في الدم والخلايا اللمفية باستخدام جزيئات ناقلة خاصة لكل من هذه الخلايا على حدة.
وأوضح الباحثون أنهم استطاعوا على غرار ذلك تفعيل خصيصات متعددة في الخلايا المراد التعامل معها.
وفي الخطوة التالية يعتزم الباحثون الذين استلهموا فكرة دراستهم من وظيفة الجهاز المناعي البشري تجريب هذه التقنية على الفئران، “وهو ما سيتطلب تصميما أفضل لهذه الآلة ذاتية الحركة، وذلك لضمان دورانها وأدائها وظيفتها بشكل جيد في الدورة الدموية للفئران”، حسبما أوضح الباحثون الذين أشاروا أيضا إلى ضرورة ضغط تكاليف إنتاج هذه الآلة

خيآل الروح
02-21-2012, 02:59 PM
تصنيع جبن ابيض يحسن وظائف الجاز الهضمي


http://imagecache.te3p.com/imgcache/58872dd8eae4b632e02ac8ca9d0b1e76.jpg

توصل بحث مصري إلى تصنيع بعض منتجات الألبان العلاجية مثل، الجبن الطري والآيس كريم‏,‏ لها تأثير علاجي فعال في خفض نسبة الكوليسترول بالدم وتحسين امتصاص الكالسيوم والفوسفور ومنع هشاشة العظام‏,‏ علاوة على منع تطور نمو الخلايا السرطانية الأولية بالجسم‏.‏
وتهدف الدراسة – التي أجراها الدكتور أحمد محمد معوض الباحث بقسم الألبان بشعبة الصناعات الغذائية بالمركز القومي للبحوث تحت إشراف الدكتور باهر عبد الخالق أستاذ الألبان بالمركز ـ إلي تدعيم بعض منتجات الألبان بأنواع من البكتيريا المفيدة تسمي المدعمات الحيوية والتي ثبت علمياً أن لها العديد من الفوائد الصحية للإنسان.
وتأتي الفائدة من التخمرات التي تقوم بها هذه البكتيريا حين تصل الي الأمعاء والقولون فتحسن كثيرا من الوظائف الفسيولوجية بالجسم, ومن أهمها تحسين حالة الجهاز الهضمي للصغار والكبار, إذ تمنع حالات المغص والانتفاخ واضطرابات الجهاز الهضمي, كما تحسن الحالة الصحية العامة للجسم بصفة عامة عن طريق تنشيط عمل الجهاز المناعي ومكافحة البكتيريا المرضية والقضاء عليها بآليات مختلفة، طبقاً لما ورد بجريدة “الأهرام”.
وأثبتت الدراسة أن الألبان المزودة ببكتيريا المدعمات الحيوية تحمي من الإسهال الناتج من مضاعفات بعض المضادات الحيوية, وتثبيط نمو البكتيريا المرضية مثل، السالمونيلا والليستريا وآي كولاي, كما أن لها دوراً مهماً في امتصاص الكالسيوم والفوسفور وبالتالي تساعد في بناء الهيكل العظمي للجسم, وتوجد بعض السلالات البكتيرية النافعة التي تتميز بقدرتها علي إنتاج فيتامينات مثل الثيامين و حمض الفوليك فتزيد من القيمة الغذائية لمنتجات الألبان.
وأشار الدكتور أحمد معوض إلى أن هناك أنواعاً أخرى من البكتيريا ولكنها مرضية وتسبب حالات التسمم الغذائي, حيث تشير التقارير إلى أن60% من الأمراض المعدية تنتقل عن طريق الغذاء الملوث خاصةً الألبان التي تعتبر بيئة صالحة لنمو ونقل العديد من الميكروبات التي تصل إلى الألبان عبر مصادر مختلفة, مما يدفعنا إلي ضرورة تجنب تلوث الألبان ووضع الضوابط والمعايير السليمة لتطبيق الممارسات الصحية أثناء عملية الحلب والتصنيع وتطبيق نظم مراقبة الجودة, كما أن عملية البسترة لتعقيم اللبن في المصنع و الغلي الجيد في المنزل تقضي على الميكروبات المرضية في اللبن.

خيآل الروح
02-21-2012, 02:59 PM
طريقة جديدة للكشف عن سرطان المريء من خلال السكر

حدد العلماء الذين يعملون في مجلس البحوث الطبية التغييرات في أنماط جزيئات السكر التي تبطن
الخلايا محتملة التسرطن (المرحلة التي يتطور فيها قبل السرطان قبل أن يصبح النمو سرطانيا ) في
المريء ، وهي حالة تسمى خلل التنسج باريت ، مما يجعل من الاسهل بكثير اكتشاف وإزالة هذه
الخلايا قبل أن تتطور إلى سرطان المريء.
هذه النتائج التي نشرت في مجلة نيتشر الطبية ، لها انعكاسات هامة على المرضى ويمكن أن تساعد
على رصد حالتهم ومنع تطور السرطان.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/d7bdaa3df4727d8a00318ba2584a6515.jpg


يعتبر سرطان المريء هو خامس أكبر سبب للوفاة بالسرطان في المملكة المتحدة والقضية الرئيسية
الثامنة لوفيات السرطان بين الرجال في الولايات المتحدة. وعلاوة على ذلك ، فإن عدد المصابين بهذا
المرض آخذ في الازدياد بسرعة.
يعاني أشخاص من حالة ما قبل السرطان المعروفة باسم المريء باريت وهي في زيادة خطر الاصابة
بسرطان المريء ، ويجب أن يتم رصدها عن كثب للتأكد من أن المرض لم يتقدم.


تقدم خلل التنسج المرحلة التي يمكن بها منع السرطان عن طريق إزالة هذه الخلايا، لكن تحديد هذه
المناطق بشكل صحيح قد يكون المشكلة, لأن بسهولة قد يتم عدم رؤية هذه المناطق أثناء أخذ خزعة
خلال التنظير والتي تأخذ فقط عينات من جزء صغير من المريء، وبهذا يمكن أن يؤدي إلى الطمأنينة
الكاذبة للمرضى الذين قد اهمل التنسج عندهم ، وعلى العكس فمن ذلك بالاضطرار الى الخضوع
لعلاجات أخرى لا لزوم لها.


واعتمد الفريق في الدراسة على وحدة MRC لدراسة الخلايا السرطانية في كامبريدج ، والتي كتبها
الدكتور ريبيكا فيتزجيرالد وشملت جامعة نيويورك ، وهو أستاذ مشارك في الكيمياء ، والمهندس
وليام ، وهو فني مختبر.


واكتشف الباحثون آلية جديدة لتحديد هذه المناطق (المناطق التي يوجد فيها خلل في التنسج باريت) عن
طريق الرش لمواد مشعة تلتصق على السكريات التي تبطن هذه الخلايا مما تضيء أي مناطق غير طبيعية
أثناء التنظير ، من خلال تحليل السكريات الموجودة في عينات الأنسجة البشرية المأخوذة من مراحل مختلفة
من المرض الذي من الممكن ان يتحول الى سرطان باستخدام التكنولوجيا التي طورتها NYU's Mahal
في جامعة نيويورك ، وجدوا أن هناك جزيئات سكر مختلفة موجودة على سطح خلايا ما قبل حدوث السرطان.

تستخدم هذه التكنولوجيا البروتينات التي ترتبط بالسكر ، والمعروف باسم ليكتين ، لتحديد التغيرات في
السكريات ، وأوضحت بروتينات جنين القمح التي ترتبط بالكربوهيدرات باعتبارها التشخيص المحتمل ،
وأظهرت أنه عندما تم رش بروتينات جنين القمح علقت المادة المشعة بها وكانت تضيء تحت نوع معين
من الضوء .


وقال فيتزجيرالد
إن الارتفاع في حالات سرطان المريء في كل من المملكة المتحدة وجميع أنحاء العالم الغربي يعني أن
من المهم اجراء البحوث والدراسات بصورة متزايدة لايجاد سبل لاكتشاف ذلك في أقرب وقت ممكن ،
واضاف : عملنا له فوائد كثيرة محتملة لأصحاب المريء باريت الذين تزيد لديهم مخاطر الاصابة
بسرطان المريء ، وقد أثبتنا أن طريقة ربط بروتين جنين القمح هي رخيصة وغير سامة ، يمكنها تحديد
الاختلافات في السكريات على سطح الخلايا السرطانية قبل حدوثه ، وعندما يقترن التصوير بالمادة المشعة
و باستخدام كاميرا بالمنظار ، فهذا يوفر وسيلة تقنية جديدة واعدة في العثور على علاج للمرضى ومن ثم
السيطرة بشكل كبير على خطر الاصابة بسرطان المريء في مرحلة مبكرة".

خيآل الروح
02-21-2012, 03:01 PM
ميني كمبيوتر يزرع في الاذن يعيد السمع للصم



http://imagecache.te3p.com/imgcache/1f91f895a4bfc6d157c911fd91b39a19.jpg
ابتكر أطباء سماعة مجهرية تساعد الأصم على السماع بأفضل طريقة دون إظهر تلك الآلة لما تسببه من حرج

ورغم ارتفاع ثمنها لكن هذه السماعات آخذة بالرواج من قبل البنات والسيدات اللواتي يفضلن عدم إظهار نقطة الضعف لديهن، فهي توضع في الاذن من دون شريط متصل بالجزء الذي يوضع خلف الاذن وتم الاستغناء عنه.

وتزن هذه السماعة التي اصبحت تصنعها اكثر من شركة، اقل من مائة غرام ، فاستبدلت القوقعة التي فيها جهاز السمع بمحفز رقمي للصوت له مكان في الداخل.
وهذا الميني كمبيوتر الذي يعمل بواسطة بطارية قوتها 1.2 فولت يوفر للأصم سماع الأصوات بشكل جيد جدا ومن دون ضجيج ويوصل الأصوات البعيدة أيضا. كما وان السوفت وير المستخدم في صنعه يقوم بمعالجة الاشارات الواردة كي تصل الى الاذن من دون تشويش.
ومن السماعات الديجيتال( الرقمية) الاكثر مبيعا اليوم هي سماعة نيترو التي تصل قوة الصوت فيها الى 70 دسيبيل اي ما يعادل الصوت العادي للتلفزيون.
ويوجد منه ايضا نموذج اخر لقوة الصوت تصل الى 55 دسيبيل. وما يميز هذا الجهاز وجود نظام عد خاص للناقل وفلتر مهمتهما تصفية الضجيج باستمرار كدقات الساعة او ضوضاء القيادة ومنعها. كما وانه مزود بشريحة تبرمج استهلاك الكهرباء في البطارية ما يجعل عمرها أطول.
وميزة السماعات الرقمية أنها تستقبل الصوت وتتحكم به بطريقة اوتوماتيكية، ما يجعلها تفرق بين الصوت المباشر والخلفي والصوت المنخفض والمرتفع بشكل مفاجئ.
وبالنسبة الى الذين فقدوا القدرة الكاملة تقريبا على السمع ويستخدمون سماعة لخلف الاذن تم اختراع جهاز يسمى (سي اي سي )اي في قناة الاذن بالكامل، وهي صغيرة الحجم وتعمل تقريبا على نفس نظام سماعة نيترو ويمكن وضعها داخل الاذن لتصل الى قناة السمع واعصاب السمع ما يجعل نوعية الصوت أفضل بكثير من السماعات خلف الأذن.

خيآل الروح
02-21-2012, 03:04 PM
بطاطا مقلية فري ستكون غير مضرة بالصحة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/163222b7304637b96d2ca89491590481.jpg




في نبأ مفرح لمحبي البطاطا المقلية "فري" أعلن علماء نرويجيون انهم
وضعوا طريقة لجعل هذه البطاطا المقلية غير مضرة بالصحة من خلال ازالة
مادة "أكيرلاميد" السامة والمسببة للسرطان من هذه المأكولات.


ويكمن جوهر هذا الاسلوب الجديد في استخدام بكتيريا حمض اللاكتيك
التي تزيل السكر من سطح البطاطا المقلية "فري".


وأعلن هانس بلوم المسؤول في معهد "نوفيما" للبحوث العلمية في حديث
لصحيفة "أفتينبوستن" النرويجية ان "الاسلوب المقترح يعتمد على نتائج دراسات
بكتيريا حمض اللبني والتي أجريت على مدى 20 عاما الماضية.


وتستخدم هذه البكتيريا في صناعة الاغذية على نطاق واسع . وبالاضافة الى
قدرتها على تلافي ظهور بكتيريا ضارة أخرى، تسهم بكتيريا حمض اللاكتيك
في تمديد مدة صلاحية المواد الغذائية وتحسن مذاقها وصفاتها المغذية".


يذكر ان اكتشاف فريق من العلماء السويديين من جامعة ستوكهولم وجود
مادة "الأكيرلاميد" في طعام مقلي عام 2002 أصبح اثارة حقيقية في حينه،
كما أثار الخوف سواء لدى المستهلكين وهيئات الرقابة حول العالم.


وأرجع الاخصائيون هذه الظاهرة آنذاك الى الحرارة المرتفعة المسببة
في تبلور قشرة على المأكولات المقلية تتضمن مواد سامة.


وأظهرت تجارب أجراها العلماء النرويجيون ان البطاطا الوضوعة في وعاء
مفعم ببكتيريا حمض اللاكتيك لمدة 10-15 دقيقة تسجل انخفاضا ملحوظا
في كمية مادة "الأكيرلاميد" التي تحتويها. ويقول الخبراء ان هذا الاسلوب
سيمكن من تخفيض كمية هذه المادة الضارة في البطاطا المقلية بنسبة 90% ..

خيآل الروح
02-21-2012, 03:07 PM
زراعة رقاقة وراء شبكية العين تسمح للمكفوفين الكشف عن الكائنات



http://imagecache.te3p.com/imgcache/0c585d95e1d3282ab856665fd9f9dac8.jpg
قال باحثون إن الفنلندي، ميكا تيرهو، 46 عام، والكفيف بالوراثة أستطاع أن يتعرف على أحرف وعلى الساعة عبر رقاقة زرعت وراء شبكية العين.
وقال الباحثون اللذين أجروا الزراعة لتيرهو في ألمانيا، بأن هذا قد ينجح في المرضى الآخرين. وتسمح الرقاقة للكفيف الكشف عن الكائنات عبر عيونهم، وقد نشر تفاصيل هذا المشروع البحثي في مجلة الجمعية الملكية . B
وقد نجح البروفسور أيبرت زيرينير ، من جامعة توبنجن في ألمانيا مع زملائه في شركة خاصة في تجربة الرقاقة التي تشبه شبكية العين على 11 شخصا.
وقال البروفيسور زرينير لـ بي بي سي أن الأشخاص المكفوفين بحالات متقدمة، لم تنجح معهم الرقاقة ، بينما نجحت مع الغالبية في التقاطهم للأجسام اللامعة.
ومع ذلك، فإن الرقاقة بعد زراعتها وراء شبكية العين، في منطقة البقعة المركزية، لثلاثة أشخاص، حققت نتائج أفضل. وكان اثنين من هؤلاء قد فقدا رؤيتهما بسبب التهاب الشبكية الصباغي، لدى أحدهم، وهو وراثي، والآخر لأسباب وراثية أخرى.
التهاب الشبكية الصباغي
يؤدي إلى تراجع تدريجي لخلايا شبكية العين ، مما يؤدي إلى العمى الليلي، والرؤية الضيقة، ومن ثم العمى الدائم. ويمكن أن هذه الأعراض تبدأ من مرحلة الطفولة المبكرة.
وقد حققت التجربة أفضل النتائج مع تيرهو، الذي استطاع التعرف على أدوات المطبخ، وكوب على منضدة، وتعرف على الساعة عبر ظلال مختلفة من اللون الرمادي. كما انه كان قادرا على التحرك بشكل مستقل والاقتراب من الناس.
النبضات الكهربائية
وفي المزيد من الاختبارات قرأ تيرهو الحروف الكبيرة المبينة أمامه، بما في ذلك اسمه، والذي كانت يحتوي أخطاء إملائية بشكل متعمد.
وقال تيرهو لـ بي بي سي:ثلاثة أو أربعة أيام بعد غرس الرقاقة ، وبعد الالتئام، كان هناك نجاح باهر، ونشاط لم اعهده من قبل. نور يظهر أمامي، ويوم بعد يوم، وبعد الممارسة، بدأت أرى أفضل وأفضل.
وسرعان ما بدأ تيرهو بقراءة الرسائل عن طريق تدريب عقله على تركيب الخطوط. وقد أزيلت الرقاقة حالياً لتطويرها بنسخة جديدة.
وتعمل الرقاقة عن طريق تحويل الضوء الذي يدخل العين إلى نبضات كهربائية تغذي بدورها العصب البصري وراء العين.وقد كانت الرقاقة في التجربة الأولية مدعومةً من الخارج بكابل، الذي يخرج من الجلد من خلف الأذن ليوصل ببطارية. ويختبر فريق البحث حالياً تطوير الرقاقة بحيث تزرع من تحت الجلد وتربط بالأذن

خيآل الروح
02-24-2012, 09:54 AM
شَعر القدمَين.. أمل من يعانون من "الصلع

http://imagecache.te3p.com/imgcache/897b01807624224bf15e4811fdca333e.jpg

اكتشف باحثون أن زراعة الشعر من القدمين في جلدة رأس من يعانون من الصلع، تجعلهم يتمتعون بمظهر طبيعي أكثر، إن أرادوا التخلّص من مشكلة الصلع.

وذكر موقع (هلث داي نيوز) الأميركي، أن الباحثين في جامعة (كاليفورنيا)، وجدوا أن شعر الأقدام الذي يتميّز برقته ونعومته، يُعد مرشحاً مثالياً لرقع الشعر المزروعة التي تهدف إلى إعادة تشكيل حد شعر الرأس.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة سانوسي أومار، إن "الفكرة بكاملها هي الدفع قدماً في عملية زراعة الشعر إلى مستوى أعلى"، لافتاً إلى وجود "مشكلات عدة" في الطرق التقليدية المتعلقة بهذه الجراحات التجميلية.

وذكر أن الزراعة التقليدية للشعر، تتضمن أخذ الشعر من منتصف الجزء الخلفي للرأس، وهو الأكثر سماكة، ما يعني أن زرعه على الحدود رغم كل الجهود سينتهي بمظهر غير طبيعي.

كما أن المشكلة الأكبر تكمن عند الرجال الذين يعانون من فقدان كبير للشعر، أي من الصلح الحاد، ما يعني فقدان الطريقة اللازمة لزرع الشعر عندهم لعدم توفّر الشعر الكافي لذلك، وبالتالي عدم وجود مصدر للشعر المزروع.

وأشار إلى أن الطريقة تقضي بجمع شعر من الصدر والرِجل واللحية مع بعض الشعر من الجهة الخلفية للرأس وزرعه بالمكان المطلوب.

خيآل الروح
02-24-2012, 09:55 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/35d1607284dd482db9fe91c5f8d6f263.jpg

مشروب الشتاء اللذيد الطعم السحلب الذي هو من أوائل قائمة مشروبات الشتاء التي يتناولها الانسان لاكتساب الدفء ومكافحة امراض الشتاء.
وفي هذه الدراسة نوضح لماذا سمي هذا المشروب بالسحلب ويتناول بالتفاصيل مكونات هذا المشروب الغذائية والعلاجية من حيث انه يساعد الاطفال على النمو السريع ويساعد الناقهين من الامراض والضعفاء على استعادة صحتهم خصوصا مرضى السل والرئوي المعروف بالدرن.
ويدخل السحلب في تركيب معظم المستحضرات الطبية الخاصة بالاطفال لاسيما ادوية علاج الاسهال.
ويستعمل السحلب في العالم العربي على نطاق واسع خصوصا في مصر ويستخدم بصورة كبيرة في اوروبا والولايات المتحدة وتركيا.
وفي هذا الصدد قال باحثون اميركيون ان البالغين عند منتصف العمر والذين ينامون قليلا للغاية اكثر عرضه للاصابة بارتفاع ضغط الدم. وفي هذا العدد ايضا اثبتت دراسة حديثة نشرت في مجلة نقابة الاطباء الاميركية ان انجاح الحمية الغذائية التي يتبعها الانسان تعتمد بصورة مباشرة على ساعات النوم التي تقلل شدة الجوع وتساهم في تنظيم الشهية.

السحلب مشروب لذيذ الطعم من قائمة مشروبات الشتاء الدافئة التي يتناولها الانسان لاكتساب الدفء ومكافحة امراض الشتاء من نزلات برد ونزلات صدرية وتقوية عمل جهاز المناعة.


مكونات السحلب

السحلب نبات ذو درنات مستطيلة او بيضاوية الشكل لونها من الخارج اسمر فاتح ومن الداخل قشدي مصفر والاوراق رمحية الشكل سميكة منقطة باللون الاسود الارجواني اما الازهار فلونها ارجواني والجزء المستخدم من السحلب هو الدرنات الموجودة تحت سطح الارض.
تحتوي درنات السحلب على نحو 50 في المئة من مواد صمغية هلامية وعلى بروتين ومواد اخرى وعلى نحو 30 في المئة نشا وعلى 13 في المئة دكسترين وبروتينات وسكروز واوكسلات كالسيوم ومعادن وزيت طيار.


فوائده الغذائية والعلاجية

السحلب نبات ذو قيمة غذائية عالية فهو مقو يساعد الاطفال على النمو السريع ويساعد الناقهين من الامراض والضعفاء على استعادة صحتهم خصوصا مرضى الدرن «السل الرئوي» يساعد على شفائهم وتحوصل الدرنات عندما يضاف إلى هذا المشروب اللذيذ الحليب.
ويقدم مشروب السحلب محلى بالسكر او العسل مع الحليب كطعام لذيذ للاطفال غني بالفتيامينات والاملاح المعدنية خصوصا الكالسيوم الذي يقوم عظامهم ويحافظ على سلامة الاسنان ويحسن قدراتهم المناعية ضد الاصابة بالامراض المعدية.
ويدخل السحلب في تركيب معظم المستحضرات الطبية الخاصة بالاطفال لاسيما ادوية علاج الاسهال ويستعمل كحقنة شرجية للمصابين بالمغص المعوي والنزلات القولونية خصوصا تلك النزلات الناتجة عن الاصابة بالدوسنتاريا بالاجيية والباسيلية.
ولاحتواء السحلب على مواد غروية ونشوية وقابضة يستخدم كمشروب لعلاج الاسهال في الكبار والبالغين.
ويستخدم السحلب كثيرا في حالات نزيف المعدة والاثنى عشر والامعاء الناتجة من القرح الهضمية.
كما اثبتت الابحاث انه مفيد في ايقاف نزيف الرحم عند النساء.

خيآل الروح
02-24-2012, 09:56 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/93ee17fc082e2c36da3d34a8979a0531.jpg

أعلن صيدلي أميركي اكتشافه طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم.

وقال روبرت دويلي من جامعة سايروكوس في نيويورك إن لديه حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء، مضيفا أن العلكة التي اخترعها تساعد الجسم على امتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.
وأضاف أنه من المعروف أن فيتامين ب12 تمكن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة، موضحا أن هذه المادة -أي هابتوكورين- عندما تصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.

ومع أن مرضى كثيرين يفضلون استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم، فإن بعض الدراسات ذكرت أن الأنسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي، وبأن مجرى الدم لا يمتص الأنزيمات الحية بسهولة.

وقال دويلي إن العلكة التي مضغتها جرذان المختبر أثبتت فعاليتها، مضيفا أن ذلك يعني أنها قد تعطي نتائج مماثلة على البشر.

يشار إلى أن بخاخ أنسولين كان قد طرح في الأسواق الأميركية عام 2006، ولكنه تم سحبه بعد عام من ذلك بسبب عدم فعاليته.

خيآل الروح
02-24-2012, 09:57 AM
تي شيرت يقيس وظائف الجسم الحيوية



http://imagecache.te3p.com/imgcache/c28cf0af603722d900acac2381659907.jpg



تمكّن خوسيه إغناسيو الباحث الإسباني بجامعة كارلوس الثالث في تصميم
"تي شيرت" فريد من نوعه، بحيث يستطيع قياس الضغط ورصد معدل
وسرعة ضربات قلب الإنسان
الذى يرتديه.


وبحسب صحيفة "ديلي ميرور"، سيتم إنتاج هذا الـ "تي شيرت" الذكي،
في الأشهر القليلة القادمة، ليصبح متداولا على نطاق واسع ويستطيع
أي فرد أن يشتريه، وذلك خلال نصف سنة على أكثر تقدير.


وتتمثل تقنية التي شيرت الذكي في أنه نوع من المنسوجات الإلكترونية التي
يتصل فيها أنسجة التي شيرت بأقطاب، وبالتالي تجمع المعلومات الضرورية
عن حالة الجسم، والضغط وضربات القلب لمرتديه، وكذلك درجة الحرارة، وكل
هذه المعلومات تصل إلى جهاز يستقبل هذه المعلومات بالقرب من العنق، ليتم
إرسال إشارات لاسلكية معينة للجسم ككل، وبناءً على هذه المعلومات يستطيع
الشخص معرفة كل مايتعلق بجسمه من معلومات صحية هامة، كذلك يفيد
الأطباء المعالجين له في معرفة كل ما يتعلق بالمريض.

خيآل الروح
02-24-2012, 09:58 AM
"آي فون"، "بلاكبيري"، "غلاكسي"، "آندرويد" وغيرها الكثير من الهواتف الذكية التي تنتشر في العالم. لقد أصبح الهاتف الخليوي ضرورة في حياة كل فرد. ومع تطور التكنولوجيا، باتت الهواتف الذكية في متناول الجميع.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/16e9a32425f3d4cf2ac9f938e7ff15b5.jpg


طبعاً هذه الهواتف تحمل الكثير من الفوائد. تساعد أولاً في التواصل مع العالم من خلال ما توفّره من خدمات رائعة. كما أنّها تُطلعك على كل ما هو جديد في العالم وتمنحك فرصة قراءة الكتب وأحدث الإصدارات في العالم.
لكن هذه الهواتف تحمل أيضاً العديد من السلبيات. بعض الدراسات العلمية الحديثة تشير الى أنّ الهواتف الذكية أحد أبرز أسباب زيادة التوتر والقلق في العالم. هذا النوع من الهواتف يدفع حامليها الى ولوج البريد الإلكتروني كل خمس دقائق ومتابعة مواقع التواصل الإلكتروني على مدار الوقت.
بالإضافة الى ذلك، فمستخدمو الهواتف الذكية يتخيلون دوماً ارتجاج هواتفهم ووصول الرسائل إليها من دون حدوث ذلك في الحقيقة. الدراسات التي أجريت حول التوتر تؤكد ارتباط الأخير ارتباطاً وثيقاً بالهواتف الذكية الجديدة. من جهة أخرى، هذه الهواتف تؤدي الى تخفيف ساعات النوم، مما قد يصيب الجسم بالمزيد من التعب والإجهاد.

فاذا كنت من حاملي الهواتف الذكية، إليك نصائح للتخفيف من التوتر الذي قد يصيبك:

- ضعي رنة محببة الى قلبك.
- حددي خمس مرات في اليوم لدخول بريدك الإلكتروني.
- لا تدخلي مواقع التواصل الإجتماعي أكثر من أربع مرات يومياً.
- خصّصي وقتاً معيناً لقراءة الكتب بعيداً عن هذه الهواتف.
- حاولي إطفاء هذه الهواتف نهائياً عند موعد النوم.
- في عطلة نهاية الأسبوع حاولي التخفيف من استخدام الخليوي

خيآل الروح
02-24-2012, 09:59 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/9364b93804ccf5b4852a8437be4b5432.jpg


خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى أن مئات السيدات اللاتي تعانين من سرطان الثدي كان يجب إخضاعهن لاختبارات جينية للكشف عن تحور جيني يزيد من احتمالات إصابتهن بنوع من السرطان شديد الانتشار.

وأشارت الدراسة، التي نشرت مؤخراً في الجريدة البريطانية للسرطان، إلى أن السيدات اللاتي تعانين تحوراً في جين BRCA1 تزيد لديهن مخاطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 65% ببلوغهن سن السبعين وكذلك سرطان المبيض بنسبة 40%.

ويطالب الباحثون القائمون على الدراسة بإخضاع جميع السيدات تحت سن الخمسين اللاتي تم تشخيص حالتهن بسرطان الثدي السلبي المضاعف ثلاث مرات triple-negative breast cancer لاختبار تحور جين BRCA1.

وبهذا الكشف المبكر يصبح بالإمكان تحديد مئات من السيدات اللواتي يمكن أن يستفدن من علاج جين BRCA1 لسرطان الثدي مثل العلاج الكيميائي الذي يعتمد على البلاتينوم.
كما اقترحت الدراسة أن يفيد نوع معين من العلاج الإشعاعي السيدات اللاتي لديهن هذا التحور في جين BRCA1، كما يمكن لهؤلاء السيدات اللاتي تم تشخيص حالتهن بهذا التحور الجيني بتشجيع قريباتهن بعمل هذا التحليل الهام.

وقد تابعت الدراسة ما يقرب من 300 سيدة ممن تعانين TN breast cancer . وقد تبين أن سيدة من بين كل خمسة تم تشخيص حالتهن بالمرض تحت سن الخمسين تعاني من التحور الجيني BRCA1 الذي يعني زيادة احتمالية الإصابة بسرطان الثدي في سن أصغر من خمسين عاماً.

خيآل الروح
02-24-2012, 10:00 AM
البدناء يأكلون مرات أقل من ذوي الأوزان الصحية
تناول عدة وجبات خفيفة يساعد في تجنب الشعور بالجوع الشديد والإفراط في الأكل

دبي - منال علي
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد يأكلون مرات أقل في اليوم من أصحاب الأوزان الطبيعية، إلا أنهم يتناولن أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، ولا يمارسون نشاطا بدنيا كافيا أثناء النهار.

أما أصحاب الأوزان الطبيعية، بمن فيهم الأشخاص الذين نجحوا في إنقاص الكثير من وزنهم، فيتناولون الطعام عدة مرات خلال اليوم، كما أظهرت الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة الجمعية الأمريكية الغذائية.

وقالت كاتبة الدراسة الأستاذة المساعدة في قسم التغذية في جامعة ماريود بولاية بنسلفانيا الأمريكية جسينكا باشمان إن: "معظم الدراسات السابقة قد أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام عدة مرات أثناء النهار يتمتعون بأوزان خفيفة ولكن أحداً لا يعلم سبباً لذلك".

وأضافت أن أكثر من 60% من سكان الولايات المتحدة يعانون البدانة أو الوزن الزائد، "إلا أن العلاقة بين عدد الوجبات التي يتناولها الشخص أثناء اليوم والقدرة على الحفاظ على الوزن ليست واضحة".
وجبات عديدة ولكن خفيفة


وفي هذه الدراسة تابع فريق البحث العادات الغذائية للبدناء ولذوي الأوزان الصحية، كما تابع بيانات اشخاص تمكنوا من التخلص من الوزن الزائد وحافظوا على أوزانهم الصحية لفترة تزيد عن خمسة أعوام.

وقد تبين أن الأشخاص ذوي الأوزان الطبيعية يتناولون ثلاث وجبات أساسية ووجبتان خفيفتان كل يوم، بينما يتناول البدناء ثلاث وجبات أساسية ووجبة واحدة خفيفة، و بالرغم من ذلك فإن الأشخاص الذين تخلصوا من الوزن الزائد يتناولون يومياً سعرات حرارية أقل.

ورأت الباحثة أن تناول الوجبات الخفيفة قد يساعد في تجنب زيادة الوزن، واوضحت قائلة: "إذا ما أكل الشخص مرات أكثر فإن ذلك يمنع شعوره بالجوع الشديد، أما إذا انتظر الشخص لفترة عشر ساعات لتناول وجبة جديدة فمن المتوقع أن يتناول الشخص كميات كبيرة من الطعام خلالها".

كما اكتشفت الباحثة أن الأشخاص الذين تخلصوا من الوزن الزائد كانوا أكثر حرصاً على ممارسة التمارين البدنية لحرق المزيد من السعرات الحرارية، وختمت قائلة: "من الواضح أن ممارسة النشاط الرياضي وتناول الطعام على مرات متعددة تساعد في الحفاظ على وزن صحي".

خيآل الروح
02-24-2012, 10:03 AM
المکملات الغذائية وارتباطها بإرتفاع خطر الوفاة




http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSoBOyXqXXxQAv-6TvKGlwoO6_gbsst7pbvMpB34nxoMcIHR_rA



کلنا یعرف أن الجسم في حاجه یومیاً إلی عدد معین من الفیتامینات والمعادن. والتي عادة ما یحصل علیها الجسم من خلال الطعام الذي نتناوله. کما نعرف أیضاً، أن کل صنف من الطعام یحتوي علی کمیات متفاوتة من هذه الفیتامینات والمعادن، و لهذا السبب یجب علینا تناول الکمیات المناسبة من مجموعات الطعام المختلفة للتأکد من الحصول علی الکمیات الکافیة من هذه المغذیات. بسبب عدم وجود هذا التنوع في غذاء الکثیر من الناس فقد یعاني هؤلاء من نقص ما في هذه الفیتامینات أو المعادن یستوجب حینها تناولهم للمکملات الغذائیة لتصحیح هذا النقص وتفادي المشکلات الصحیة التي قد تنتج عنه.

تناول المکملات الغذائیة أو عدم تناولها یلجأ العدید من الناس إلی تناول المکملات الغذائیة من باب الاحتیاط ومن دون وجود أي أعراض أو مشکلات صحیة تؤکد وجود نقص ما في الفیتامینات و المعادن لدیهم. وإذا سأل أحد هؤلاء في السابق الطبیب أو الصیدلي فقد یقول له: لا ضرر في تناول هذه المکملات الغذائیة. أما الآن وبعد نشر أحد الأبحاث العلمیة حول خطر تناول هذه المکملات الغذائیة فقد یصبح الجواب الآن أن تناول هذه المغذیات من ضرورة طبیة قد یعرض حیاتک للخطر!



الدراسة العلمیة الحدیثة وفقاً لإحدی الدراسات الجدیدة والتي أجریت علی 38772 امرأة بین عمر 55 إلی 69 سنة منذ عام 1986. تبین أن هناك رابطاً ما بین تناول المکملات الغذائیة وزیادة خطر الوفاة لدی تلك المجموعة من النساء.

لیست کل المکملات الغذائیة وفقاً لهذه الدراسة متصلة بارتفاع خطر الوفاة. فهناك مجموعة معینة تضم: فیتامین (ب6)، حمض الفولیك، الحدید، النحاس، مغنیزیوم، الزنك والمکملات الغذائیة الشاملة.
إن تناول المکملات الغذائیة لحمض الفولیك، الحدید، المجنیسیوم، الزنك، وفیتامین (ب6) کانت مرتبطة بحوالي 3% إلی 6% زیادة في خطر الوفاة، في حین أن النحاس کان مرتبطاً بحوالي 18% زیادة في خطر الوفاة، الجدیر بالذکر، أن هذه النتائج هي لنساء کن یتناولن هذه المکملات الغذائیة لمدة سنوات طویلة.
التوصیة لا یمکننا التوصیة باستخدام المکملات الذائیة التي تحتوي علی الفیتامینات والمعادن کإجراء وقائي، علی الأقل لیس للأشخاص الأصحاء الذین یتغذون بشکل جید. فمن یتناول کمیات جیدة من الفواکه والخضروات لن تنفعه هذه المکملات الغذائیة لهذا الشخص ولکنها قد تسبب له الضرر، کما تبین لنا من خلال هذه الدراسة. و لذلك أوصي الجمیع باستشارة الطبیب أو اختصاصیة التغذیة التي سوف تقیِّم حمیتك الغذائیة و تبحث عن أي خلل في تناولك لمجموعات الطعام المختلفة. والحل الأمثل إن کان غذاؤك ینقص أحد المغذیات فیجب الحرص علی تناول الأطعمة الغنیة بهذه المغذیات وبذلك تقلل من ضرر اللجوء إلی تناول المکملات الغذائیة هو الحل الأنسب و المطلوب. أما عند وجود نقص ما موثق طبیاً فطبیبك هو الشخص الأنسب الذي سوف یصف لك الجرعات المناسبة من المکملات الغذائیة التي تحتوي علی المغذي الذي یحتاجه جسمك.

بعض الأطعمة الغنیة بالمغذیات



الأطعمة الغنیة بفیتامین (أ): المشمش، المانجو، السلق، البطیخ الأصفر، الیقطین، اللفت، الجزر، السبانخ، الکرنب، البطاطا الحلوة، اللحوم العضویة، البیض.
الأطعمة الغنیة بفیتامین (د): صفار البیض، الأسماك الدهنیة، الحلیب، کما یقوم الجسم بإنتاجه في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس.
الأطعمة الغنیة بفیتامین (ب6): أسماك، الدواجن، اللحوم الخالیة من الدهون، الحبوب، البطاطا.
الأطعمة الغنیة بفیتامین (ب2): الحلیب منتجاته، اللحوم الخالیة من الدهن، الحبوب، البطاطا.
الأطعمة الغنیة بحمض الفولیك: الخضراوات الورقیة الخضراء، الفاصولیا الجافة، الدواجن، الحبوب، البرتقال، المکسرات.
الأطعمة الغنیة بالکالسیوم: الخضراوات الداکنة والورقیة، الحلیب ومنتجاته، منتجات الصویا.
الأطعمة الغنیة بالکلورید: المسك، ملح الطعام.
الأطعمة الغنیة بالماغنیسیوم: المشمش، المکسرات، نخالة القمح، الموز، المأکولات البحریة، الحبوب الکاملة، فول الصویا والخضراوات الخضراء الداکنة، الشاي.
الأطعمة الغنیة بالفسفور: اللحوم، البیض، المشروبات الغازیة، البقولیات، الحلیب ومنتجاته، الحبوب الکاملة
الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم، الأسماك، الدواجن واللحوم العضویة، الفاصولیا، الحبوب الکاملة والمدعمة، الخضراوات الورقیة الخضراء.
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: المشمش، التمر، الفاصولیا الخضراء، البرتقال، الموز، المانجو، السبانخ، البروکلي، البقولیات، البطاطا، الزبیب، الطماطم، الأرضي شوکي.

خيآل الروح
02-24-2012, 10:04 AM
مستويات الرصاص في أحمر الشفاه أعلى بكثير مما كان يعتقد سابقا



http://imagecache.te3p.com/imgcache/685104d33faf2e0bbb4b25d8d44994cc.jpg



كشفت دراسة حديثة أجرتها منظمة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن أن ما يزيد على
400 نوع من أحمر الشفاه لعلامات تجارية معروفة تحتوي على ضعف كمية الرصاص عما
كما كان يعتقد وهو ما يصل إلى 7.19 جزء في المليون.


وقد علق د. مارك ميتشل دكتوراه في الطب ورئيس الصحة البيئية في الجمعية الأمريكية الطبية
" أن الرصاص يتراكم في الجسم مع مرور الوقت، وأن أقلام احمر الشفاه التي توضع عدة مرات
في اليوم، كل يوم، ممكن أن تعرض الجسم لمستويات عالية من الرصاص" .


ووجدت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عند فحص أحد أشهر ماركات أقلام أحمر
الشفاه باهظة الثمن أنها تحتوي على أعلى كمية من الرصاص ،وهي أعلى ب 275 مرة مما
تحتويه أرخص أقلام أحمر الشفاه التي تحتوي أقل كمية من الرصاص ، مما يدل على أن
ارتفاع سعر أحمر الشفاه لا يعني أنها آمنة.


وأوضح د. شون بالفري أستاذ طب الأطفال في جامعة بوسطن والمسؤول عن برنامح منع
التسمم بالرصاص أن: " الرصاص هو مادة سامة للأعصاب مما يسبب مشاكل في التعلم
واللغة و السلوك، والمرأة الحامل معرضة بشكل خاص للتسمم بالرصاص، وذلك لأن
الرصاص يعبر المشيمة بسهولة ويدخل دماغ الجنين حيث تستطيع أن تتعارض مع النمو
الطبيعي للجنين".


وقد أرسلت حملة(من أجل مستحضرات تجميل آمنة) رسالة لمنظمة الغذاء والدواء الأمريكية
تطلب فيها تغيير البيانات المضللة المنشورة على الموقع الالكتروني للمنظمة المنعلقة بقواعد
السلامة الخاصة بأحمر الشفاه، وذلك لأن المنظمة اكتفت فقط بذكر كميات الرصاص التي تحتويها
أقلام أحمر الشفاه، ولكنها لم تقم فعليا بتحليل سلامتها والآثار الصحية الناتجة من المكونات
الخطرة التي تحتويها مستحضرات التجميل الشعبية.


حاليا .. فإن موقع منظمة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) يدعي عدم وجود ما يقلق السلامة
في كمية الرصاص الموجودة في أحمر الشفاه، ويقول موقعه على الانترنت: "لقد قمنا بتقييم
احتمالات الضرر للمستهلكين من استخدام أحمر الشفاه المحتوي على مادة الرصاص في
المستويات التي وجدت في كل جولات من الاختبارات.

أحمر الشفاه كمنتج مخصص للاستخدام الموضعي مما يوفر امتصاصا بكميات محدودة، يدخل الى
الجسم بكميات ضئيلة جدا، ونحن لا نعتبر مستويات الرصاص التي وجدت في أحمر الشفاه مصدر
قلق للسلامة، ووجدنا أن مستويات الرصاص هي ضمن الحدود الموصى بها للرصاص من قبل
غيرنا من السلطات المعنية بالصحة العامة في مستحضرات التجميل، بما في ذلك أحمر الشفاه ".


وقد أصدرت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها اعلانا في يناير كانون الثاني قائلا
أنه لا يمكن لأي قدر من الرصاص أن يكون آمنا، ويجب حث الناس على الاجتهاد في وقف تعرض
النساء الحوامل والأطفال له.


قالت إحدى المسؤولات عن حملة (من أجل مستحضرات تجميل آمنة) آملين أن يدفعوا منظمة
الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لوضع حد أعلى مسموح لكمية الرصاص في أقلام أحمر الشفاه:
"كم من ملايين النساء قاموا بوضع أحمر الشفاه المحتوي على الرصاص لملايين المرات منذ أن
قمنا بطرح هذه المشكلة لأول مرة منذ خمس سنوات؟ وكم عدد الأطفال الذين يقومون باللعب
بمستحضرات تجميل أمهاتهم؟ لذا فقد حان الوقت لشركات مستحضرات التجميل العالمية لاخراج
الرصاص من منتجاتها، كما حان الوقت لمنظمة الغذاء والدواء الأمريكية لوضع معايير السلامة
للرصاص في أحمر الشفاه."

وقد أثارت هذه المسألة اهتمام كل من جون كيري وديان فاينستاين، أعضاء مجلس الشيوخ
الأميركي، وهم يأملون أن تقوم منظمة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) باتخاذ موقف في
الحد من كمية الرصاص في أحمر الشفاه.

خيآل الروح
02-24-2012, 10:05 AM
الأطفال ليسوا قادرين على تعلم لغتين معاً بالسرعة نفسها التي يتعلمون فيها لغة واحدة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/87343d3b93addb40115389ebad9190b5.jpg


غالبا ما تكون بعض الأفكار السائدة حول الصعوبات التي يوجهها الأطفال الصغار الناطقين بلغتين وقدراتهم خاطئة، على ما أكد باحثون عدة دعوا إلى وضع مقاربة جديدة لهذه المشاكل في مؤتمر علمي عقد في فانكوفر غرب كندا.اعتقادات خاطئة


ويتأخر الأطفال الذي يترعرعون في عائلات تتحدث بلغتين في النطق أحيانا أكثر من أولئك الذين يكبرون وهم يسمعون لغة واحدة، فيتساءل أهلهم بقلق عن أسباب هذا التأخر.

والاعتقاد السائد هو أن هؤلاء الأطفال يتوهون بين اللغتين، ويتأخرون بالتالي في النطق، أو يقال أحيانا للأهل إن التأخر في النطق ليس سوى وهم، لأن الأطفال هم عباقرة صغار يستطيعون تعلم أي لغة بسهولة وسرعة.

وقالت عالمة النفس الأميركية إريكا هوف في المؤتمر السنوي للمؤسسة الأميركية للتقدم العلمي، إن "هاتين الفكرتين خاطئتان". وأضافت: "ليس صحيحا أن سماع الطفل لغتين يؤدي إلى إرباكه ويحد من قدرته على التعلم، ولكنه ليس صحيحا أيضا أن الطفل قادر على تعلم لغتين معا بالسرعة نفسها التي يتعلم فيها لغة واحدة".
اختبارات لكشف التأخر بالنطق


وبغية فهم هذه المشكلة، يتوجب على علماء النفس اعتماد مقاربة مختلفة في أبحاثهم، وقياس مستوى اللغتين معا لدى الطفل، بدلا من الاكتفاء بقياس مستوى لغة واحدة.

وغالبا ما يستنتج العلماء أن جمع نتائج الاختبارين، أي قياس مستوى اللغتين معا، يعطي النتيجة نفسها التي يؤدي إليها اختبار واحد لدى طفل أحادي اللغة.

وأوضحت هوف التي أجرت أبحاثا حول عائلات إسبانية تتحدث بالإنكليزية، وتتمتع بمستوى علمي عال في جنوب فلوريدا، أن "الأطفال الذين يسمعون لغتين (...) يلتقطون من كل لغة أقل مما يلتقطه الأطفال الذين يسمعون لغة واحدة، وبالتالي، يستغرقون وقتا أطول لبلوغ المستوى نفسه في اللغتين".

ويعتمد العلماء منذ عقود نوعين من الاختبارات، هما اختبار "أل دي أس"، أو اختبار تطور اللغة، واختبار ماك آرثر بيتس. ويقضي الاختباران بسؤال الأهل عن الكلمات التي يعرفها أولادهم، وعن عدد تركيبات هذه الكلمات التي يستعملونها في عامهم الثاني تقريبا.

وقد أكدت البروفسورة في علم النفس في كلية برين ماور في بنسيلفانيا التي اخترعت اختبار "أل دي أس" في الثمانينات، ليسلي رسكورلا، أن هذين الاختبارين يسمحان بتحديد التأخر في النطق لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 24 و30 شهرا.
تأخر في النطق غير مقلق


وفي اختبار "أل دي سي"، يعطى الأهل لائحة مؤلفة من 130 كلمة، ويطلب منهم تحديد الكلمات التي ينطق بها أولادهم، ويشار إلى أن الطفل العادي ينطق بـ150 كلمة من هذه الكلمات، فيما يستعمل الطفل الذي تأخر في النطق بين 25 و30 كلمة منها.

وأشار البروفسور في جامعة ميريلاند نان برنشتاين راتنر إلى أن تحديد الأطفال المتأخرين في النطق ضروري، لأنه قد يكشف ما إذا كانوا يعانون مشاكل مرتبطة بالتوحد أو بحاسة السمع أو بالنمو الذهني.

وأوضح راتنر أنه على الرغم من أن بعض الأبحاث أظهرت أن 20% من الأطفال يتأخرون في النطق، إلا أن الكثيرين منهم يلحقون بالأطفال الآخرين في سن الخامسة، مضيفاً أنه "في الإجمال، يتخطى أربعة أطفال من أصل خمسة هذه المشكلة، لكن من الأفضل تحديد المشكلة لديهم في سن الثانية ومتابعتهم بدلا من الانتظار".

وبالنسبة إلى الأطفال الناطقين بلغتين، اقترحت إريكا هوف على الأهل إجراء اختبارات في اللغتين بدلا من القلق، بسبب تأخر أطفالهم في التحدث بإحدى اللغتين، قائلةً للأهل: "سوف ترون أن الأطفال الناطقين بلغتين يشبهون تماما الأطفال الناطقين بلغة واحدة ويكتسبون معارفهم اللغوية بالوتيرة نفسها".

خيآل الروح
02-24-2012, 10:07 AM
المشروبات الغازية غير المحلاة تسبب السكتة القلبية
بالإضافة إلى تسببها بزيادة الوزن وأمراض القلب وضغط الدم المرتفع والبول السكري


القاهرة - منال علي
حذرت دراسة حديثة من أن المشروبات الغازية غير المحلاة (الدايت صودا) قد تفيد في تقليل الوزن، خاصة عند منطقة الخصر، إلا أنها تعرض الأشخاص الذين يتناولونها بشكل يومي للإصابة بالأزمات والسكتات القلبية.

ووجدت الدراسة، بعد تتبع حالة ما يقرب من 2600 شخص من كبار السن ممن يعيشون بمدينة نيويورك (متوسط أعمارهم 69 عاما"، وخلال 10 سنوات من المتابعة، أن 591 رجلا وامرأة أصيبوا بالأزمات القلبية أو السكتة أو ماتوا بسبب أمراض بالأوعية الدموية بالقلب، 31% من هم كانوا ممن يتناولون المشروبات الغازية غير المحلاة بشكل يومي.

وتبين أن الذين يتناولون هذه المشروبات الغازية غير المحلاة بشكل يومي تزيد لديهم مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة بنسبة 44% عن الأشخاص الذين لا يتناولون مثل تلك المشروبات، وأثارت نتائج هذه الدراسة جدلاً واسعة، حيث إنها لم تثبت بشكل قطعي صلة هذه المشروبات الخالية من السكر بهذه الأمراض.

وصرحت كاتبة الدراسة هانا جاردنر من كلية طب جامعة Miami Miller: "ربما يكون هناك أمور أخرى تتعلق بمحبي هذه المشروبات تتسبب في هذه المشاكل الصحية، فمعظم هؤلاء الأشخاص ربما لديهم عادات غير صحية".

ويعاني معظم الأشخاص الذين يتناولون هذه المشروبات غير المحلاة من زيادة الوزن، ولديهم عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب مثل ضغط الدم المرتفع والبول السكري ومستوى الكولسترول السيئ في الدم، إلا أنه بعد أخذ تلك العوامل في الاعتبار ظلت هناك صلة بين تناول هذه المشروبات بشكل يومي وبين زيادة مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة كما أكدت الدراسة.

وأضافت جاردنر: "إذا كانت الدايت صودا نفسها تساهم في بعض الأخطار الصحية فإن سبب ذلك غير واضح حتى الآن، ولا أعتقد أن الأشخاص يجب أن يغيروا من عاداتهم بالاعتماد على نتائج هذه الدراسة، إلا أنني أيضاً لا أنصح بتناول هذه المشروبات الغازية غير المحلاة بشكل يومي"، مشيرة إلى أهمية إجراء مزيد من الدراسات الموسعة لتأكيد تلك العلاقة بين الدايت صودا ومشاكل الأوعية الدموية بالقلب.

خيآل الروح
02-26-2012, 12:50 AM
مرض جديد يصيب مستخدمي الهاتف المحمول

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b50edf1fee5cbe7a85e631f608f9adbb.jpg

كشف استطلاع للرأى أجرته شركة “سيكفرانفوى” البريطانية العاملة فى مجال الهواتف المحمولة , أن 66 فى المائة من مستخدمى المحمول مصابون بمرض ” النوموفوبيا”.

والنوموفوبيا هو الخوف المرضى من ضياع الهاتف أو سرقته و أن النساء أكثر إصابة بهذا المرض دون غيرهم.

وذكر الاستطلاع – الذى أجرى على عينة قوامها ألف شخص من مستخدمى الهاتف المحمول للتعرف على مدى انتشار هذا المرض, ونشر على شبكة الانترنت – أن المرض الذى صاحب ظهور الهواتف المحمولة وانتشار استخدامها على نطاق واسع لا يقتصر فقط على الخوف من فقدان أو نسيان الهاتف المحمول وبالتالي فقدان القدرة على الاتصال بل يمتد ليشمل القلق من عدم التواجد في نطاق التغطية لشبكة الاتصال.

وأكد الاستطلاع ارتفاع نسبة الأشخاص المصابين بهذه الفوبيا إلى 13% مقارنة بالأرقام المسجلة منذ عام 2008 بسبب زيادة أعداد الاشخاص المستخدمين للهواتف المحمولة خلال تلك الفترة .
وجاءت نتيجة هذا الاستطلاع متوافقة مع ما نشرته دراسة فنلندية أجراها معهد هلسنكى لعلوم التكنولوجيا مؤخراً.

وأشارت الدراسة فى نتائجها إلى أنه يمكن رصد ظاهرة الخوف من فقدان أو سرقة الهاتف المحمول “المونوفوبيا” من خلال مجموعة من التصرفات كأن يقوم الشخص بتفقد هاتفه المحمول أكثر من 30 مرة يومياً أو أن يشعر أنه يستحيل عليه الاستغناء عنه.

خيآل الروح
02-26-2012, 12:51 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/a5624abf954763bf502bc0ea156effc0.jpg


وجدت اختبارات جديدة أجريت على الذباب، أن الذبابات التي تحمل طفرة في جين «الأرق»،
تنام أقل بمرتين أو ثلاث عما هو طبــيعي، ويقصر عمرها.
ونقلت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية عن باحثين في جامعة «روك فيلر» أنه على الرغم من
الاختلاف الكبير بالنسبة لطريقة الحياة بين الذباب والبشر، فإن آليات النوم واليقظة تبدو على
الأرجح متشابهة جداً. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة نيكولا ستافروبولوس إن «النوم هو
سلوك أساسي عند كل الحيوانات، وهو غير مفهوم بوضوح من الجانب العلمي بعد».
وأشار إلى ان البحث قدّم مفاتيح جديدة حول كيفية ضبط مسألة النوم على مستوى الجزيئات، وق
د يكون مفيداً في فهم وعلاج الاضطرابات المتعلقة بالنوم. وقال فريق البحث إنه عن طريق نسخ
واختبار جين «الأرق» لدى أكثر من 20 ألف ذبابة، اكتشف آلية جديدة تماماً يجري فيها تنظيم
النوم. وتبيّن أن الحشرات التي لديها المتغيّر نامت بمعدل 317 دقيقة في اليوم بدلاً من الوقت
الطبيعي وهو 927 دقيقة، وكان عمرها أقصر من الذبابات الأخرى.

خيآل الروح
02-26-2012, 12:52 AM
البرتقال والجريب فروت يقللان من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية

http://imagecache.te3p.com/imgcache/1d61e925176ea04119929ba482899f48.jpg

متابعات ( خبر ) :
البرتقال يقلل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.
كشفت دراسة إنجليزية حديثة عن أن تناول كميات كبيرة من فواكه العائلة الحمضية، وخاصة البرتقال والجريب فروت يقلل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية وخاصة بين السيدات.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة نشرت بدورية “Stroke”، والتىى تصدرها الجمعية الأمريكية للقلب فى الثالث والعشرين من شهر فبراير الجارى.
وقام الباحثون بإجراء دراسات شاملة على حوالى ٦٩٠٠٠ امرأة من المرضى المحجوزين بالعديد من المستشفيات، وعلى مدار ١٤ عاما كاملة، حيث قاموا بمراجعة البيانات الخاصة بهم والأطعمة والوجبات الغذائية التى كانوا ينتظمون على تناولها.
وخلصوا إلى أن السيدات اللائى تناولن كميات كبيرة من فواكه عائلة الحمضيات كانت فرص إصابتهن بالسكتة الدماغية أقل بحوالى ١٩% من السيدات الذين تناولوا كميات قليلة منها.
وفسرت الدراسة تلك النتائج بأن تلك الفواكه تحتوى على كمية كبيرة من الفلافونيد، وبالأخص الفلافونون، حيث تقوم بتقوية الأوعية الدموية وتحسن من وظائفه، بالإضافة إلى أنها تعمل كمضاد للالتهابات ، وتضم عائلة الحمضيات كلا من البرتقال واليوسفى والليمون والجريب فروت

خيآل الروح
02-26-2012, 12:54 AM
جراحة جديدة باستخدام الليزر تساعد في علاج إعتام عدسة العين




يؤثر إعتام عدسة العين كما هو بالشكل (1) على أكثر من 20 مليون أميركي،
والعدد آخذ في الارتفاع . كما تؤثر على سن المواليد، وتشير التقديرات إلى أنه
بحلول عام 2020 م، سيصاب أكثر من 30 مليون شخص بإعتام عدسة العين .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/e38ae5eebe32b4d787137a03a8d48068.jpg
الشكل (1)



وقال الدكتور إيريك دونين فيلد وهو استشاري لطب العيون في لونغ آيلاند :
"يمكن تعريف إعتام عدسة العين بتعرض عدسة الشخص إلى الغباش داخل
العين وعند حصول ذلك يصعب على العدسة أن تنفذ الضوء إلى العين فيفقد
المريض البصر" إذا لم تتم معالجة الأمر ، يمكن أن تتسبب إعتام عدسة العين
في فقدان البصر بالكامل ولكن يمكن إجراء عملية جراحية لإزالة إعتام عدسة
العين وإعادة البصر للمريض. تتطلب الجراحة جرح العين بشفرة ومن ثم إزالة
العدسة المصابة بجهاز الموجات فوق الصوتية كما هي في الشكل (2) .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/a0df8b02b32b9700dd7f64cd9cbd9cf3.jpg
الشكل (2)



ولكن الآن هناك خيار بل وأكثر كفاءة من العمليات الجراحية ألا وهو الجراحة بالليزر.


حيث قال دوني فيلد: "تتطلب الجراحة بالليزر استخدام جهاز خاص يسمى ليزر
الفيمتو ثانية (femtosecond laser) الذي يساعد على فتح العدسة بعد
إجراء شق في العين ثم يقسم العدسة إلى أرباع صغيرة ". و أضاف: "تتطلب
الخطوات الرئيسية عناية تامة في جراحة إعتام عدسة العين وتجرى الآن
يدويا باستخدام الليزر الدقيق" كما هو بالشكل (3) ، ومن ثم يتم تثبيت العدسة
الجديدة .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/92d718fd1947fbd2cfde11e6a73a32ab.jpg
الشكل (3) .




الشكل (4) صوره للعدسة الجديدة التي يتم تثبيتها داخل العين بعد ازالة
العدسة العتمة سواءً بالجراحة او بالليزر .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/a91c20b2df8621656acf937800d2725c.jpg
الشكل (4)

خيآل الروح
02-26-2012, 12:56 AM
جدة - شاكر عبدالعزيز


أوصى مؤتمر أمراض الدم "سرطانات الدم المزمنة" الذي اختتم أعماله في جدة أمس، تحت رعاية الجمعية السعودية لأمراض الدم وللعام الثالث على التوالي، باستخدام الأدوية الحديثة ذات الفعالية العالية متى ما وجد الداعي لاستخدامها.
وأكد الدكتور أحمد السعيد استشاري أمراض الدم ورئيس قسم أمراض الدم وزراعة نخاع العظم بمدينة الملك عبد العزيز الطبية بالحرس الوطني بجدة ورئيس اللجنة المنظمة لمؤتمر أمراض الدم "سرطانات الدم المزمنة"، أن الأدوية الجديدة فعالة ومفيدة ولكنها مكلفة جداً وغالية. وأضاف أنه لا يوجد مريض سعودي في المملكة العربية السعودية يستحق هذه الأدوية إلا ويحصل عليها في المراكز المتخصصة.
وأوضح أن المؤتمر ناقش أمراض تليف النخاع العظمي، وأمراض زيادة عدد كريات الدم الحمراء، وأمراض زيادة الصفائح وسرطان الدم الميلودي المزمن التي تعد من أكثر سرطانات الدم المزمنة انتشار ، مبيناً أن المؤتمر هدف إلى مناقشة احدث ما توصل إليه العلم من تطورات لتشخيص المرض، وكذلك ما استجد من علاجات للحد من قوة فتك هذا المرض.
وأبان أن هذه الأمراض لم يكن لها علاجات فعالة منذ فترة طويلة، إلا أنه منذ فترة زمنية قريبة وجدت أبحاث ودراسات مطورة وطبقت حتى تم التوصل إلى علاجات جديدة وفعاله أثبتت فعاليتها في إطالة عمر المريض.
وبين أن المؤتمر ناقش أيضاً مرض سرطان الدم الميلودي المزمن، مشيرا إلى أن النجاح في علاج هذا المرض يعد من العلامات الفارقة في تاريخ علاج الأورام بصفة عامة، وأورام الدم بصفة خاصة "استطاعت العلاجات منذ عشر سنوات تحويل هذا المرض من مرض قاتل إلى مرض مزمن، والآن وفي هذا المؤتمر تم مناقشة أدوية أكثر فعالية من سابقتها".
ولفت الدكتور أحمد إلى أن أورام الدم "اللوكيميا" تعتبر من أكثر الأورام انتشاراً في المملكة العربية السعودية، وبحسب نتائج السجل الوطني للأورام لعام 2008ـ 2009م فإن اللوكيميا تأتي في المرتبة الأولى لدى الأطفال من حيث الإصابة بها، وتحتل المرتبة الثالثة لدى الكبار والبالغين " الرجال والنساء" على حد سواء.

خيآل الروح
02-26-2012, 12:57 AM
العبارات الغذائية فخّ للمتسوّق !



"كامل الدسم"، "خالي من الدسم"، "قليل الدهون"، ،"الخالي من السكر"، "الخالي من الكوليسترول"، "الغني بالألياف" وغيرها الكثير من العبارات التي نراها على المنتجات الغذائية،



http://upload.te3p.com/uploader/531001/01330134066.jpg


الصورة للتوضيح فقط


دون أن نعرف فعلاً ما هو معناها الحقيقي. خلال التسوق، نشعر بالتشوش عند قراءة الملصقات الغذائية ونريد أن نعرف أي منها يمكن أن يكون صحياً، أو غير صحي. ما هي تلك الخالية من الوحدات الحرارية، وتلك الغنية بها؟ لذلك حضرنا لكِ سيدتي اليوم قائمة ببعض العبارات الغذائية المتوافرة بكثرة على المنتجات؛ حتى تكونين الأفضل في الاختيار.


خفيف أم لايت:
هذه العبارة قد تعني أنّ المنتج يحتوي على ثلث الوحدات الحرارية الموجودة مقارنة بالمنتج الأصلي. أو حتى يمكن أن تعني أنّ المنتج يحتوي على نصف كمية الدهون الموجودة أيضاً في المنتج الأصلي. لكن، في بعض الأحيان، يمكن أن تعني هذه العبارة أنّه تم استخدام نوع أخف من الزيت أو كمية أقل من الملح. وبتلك الطريقة، يكون المنتج يحوي نسبة أقلّ من الملح، وليس الوحدات الحرارية. ولذلك يجب قراءة كمية الوحدات الحرارية والدهون جيداً.



الخالي من الدهن:
هذه العبارة تشدَ الكثيرات اعتقاداً منهن أنّ المنتج يخلو من السعرات الحرارية أيضاً. لكن هذا غير صحيح، لأن المنتج يمكن أن يحتوي على كمية كبيرة من السكر والنشويات. فهذه العبارة تعني فقط أن المنتج الغذائي يحتوي على حوالي 0.5 غرامات من الدهون في الحصة الواحدة. لذا لا تتناولي الكثير من هذا المنتج بل كمية قليلة منه تفي بالغرض.
الخالي من الدهون المهدرجة:
إنّ نوع الطعام الذي يحتوي على هذه العبارة يكون صحياً أكثر من غيره. هو لا يحتوي إلا على 0.5 غرامات من الدهون المهدرجة في الحصة الواحدة. هذه الدهون هي الأكثر ضرراً. اذ انها تتجمع بطريقة بشعة في الجسم، وتسبب أمراض القلب، والكوليسترول، ضغط الدم المرتفع وغيرها. لكن تبقى المشكلة ذاتها. عبارة خالية من الدهون المهدرجة: لا تعني خالية من السعرات الحرارية، أو خالية من الدهون المشبعة. لذا، يبقى الحرص سيَد الموقف.



الخالي من السكر:
هذه العبارة تعني أنّ المنتج يحتوي فقط على 0.5 غرامات من السكر في الحصة الواحدة. هذه المنتجات تناسب مريض السكري، ولكن، يجب أيضاً قراة المكونات الغذائية بدقة، والتأكد من أنّ المنتج لا يحتوي على أي نوع من السكر "أوز" كسكر الفواكه مثلاً الذي يسمى فروكتوز.
قليل السعرات الحرارية:
المنتج الذي توجد عليه هذه العبارة يحتوي على 25% أقل من السعرات الحرارية، مقارنة بالمنتج العادي. مثلاً إذا كان المنتج الأصلي يحتوي على 500 وحدة حرارية في الحصة، فالمنتج قليل السعرات الحرارية يحتوي على 375 وحدة حرارية. مما يعني أنّه ليس بامكاننا تناول الكمية التي تحلو لنا.
لا تدعي هذه العبارات تغشكِ سيدتي بل إقرأي المحتويات بالتفصيل للتأكد من أنّها صحية بامتياز. العبارات العديدة الموجودة على المنتجات الغذائية تجذبك لشراء المنتج فقط لا غير. لذا لا تدعيها تخدعك.

خيآل الروح
02-26-2012, 12:58 AM
هناك بعض الآثار الجانبية لهذه الطريقة التي تعرف بالعلاج بالتبريد



http://imagecache.te3p.com/imgcache/1f767f39ad61ce152f341b79e28c7866.jpg


إن أخذ حمام بارد بعد ممارسة التمارين الرياضية قد يمنع تقرحات والتهاب العضلات، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية لهذه الطريقة التي تعرف بالعلاج بالتبريد.

بالرغم من شيوع هذه الطريقة العلاجية للتخفيف من آلام العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية، إلا أن البحوث التي تناولت فوائد هذا الحمام البارد وآثاره الجانبية تظل قاصرة وغير كافية كما أثبت باحثون آيرلنديون.

وصرح كريس بليكلي كاتب الدراسة والباحث بجامعة Ulster بآيرلندا الشمالية بأن "هذا تقليد معروف في مجال العلاج الرياضي يمارس على الرياضيين المحترفين، إلا أنه بدأ في التراجع بشكل تدريجي".

وقد قام الباحث بجمع بيانات عن 366 شخص من 17 دراسة سابقة لعمل تقرير لـ Cochrane Library وهي منظمة دولية تقيم البحوث الطبية.

وقد وجد الباحثون أن معظم الدراسات التي أجريت في هذا الموضوع تناولت عددا قليلا من الرياضيين وتم تصميمها بأسلوب ضعيف. كما إن افتقار البيانات يعني أنهم لم يتمكنوا من الوصول لنتائج هامة من 14 دراسة قارنت بين الاستعانة بالحمام البارد أو عدم القيام بأي شيء آخر لتقليل التهاب العضلات.

في هذه الدراسات طالب الباحثون الرياضيين بأخذ حمام بارد عند درجة حرارة 50 إلي 60 فهرنهيت بعد ممارسة تمارينهم الرياضية. وكان الشخص يبقى في حوض الاستحمام من خمسة إلى 24 دقيقة.

بوجه عام نجحت هذه الطريقة في تقليل التهابات وآلام العضلات التي عانى منها الرياضيون لأربعة أيام تالية بنسبة 15 إلى 20%، كما صرح بليكلي، إلا أنه عاد وأكد أن التحسن لم يكن سوى في الالتهابات، ولم يحدث أي تقوية في عضلات هؤلاء الرياضيين.

بالرغم من تسجيل هذه الدراسات لبعض التحسن في حالة الرياضيين بسبب هذه الطريقة العلاجية بالتبريد، إلا أنهم لم يقدموا طريقة معيارية لهذه الطريقة العلاجية.

وقال د. توماس بست، مدير الطب الرياضي بجامعة ولاية أوهايو، الذي لم يشارك في هذه الدراسة: "إذا ما كنت تبحث عن وصفة محددة لهذه الطريقة العلاجية، فهذا ليس متاحاً بعد".

ويعلق بست قائلاً: إن التقرير الجديد لم يوضح عدد المرات التي يجب أن يخضع فيها الرياضي لهذه الطريقة العلاجية بالتبريد، والمدة التي يجب أن يقضيها في حوض الماء البارد، والمدة التي يجب أن يقضونها بعد ممارسة التمارين وقبل النزول في المغطس.

ويقول: "بوجه عام يجب أن يحذر كل رياضي قبل التفكير في تطبيق هذه الطريقة. فمعظم هذه التجارب أجريت على النخبة من الرياضيين. لذلك فإن طبيعة أجسامهم قد تكون أفضل من معظم الأشخاص الآخرين. لهذا يجب ألا تعمم هذه الطريقة على كل الناس".

خيآل الروح
02-26-2012, 12:59 AM
هناك بعض الآثار الجانبية لهذه الطريقة التي تعرف بالعلاج بالتبريد



http://imagecache.te3p.com/imgcache/1f767f39ad61ce152f341b79e28c7866.jpg


إن أخذ حمام بارد بعد ممارسة التمارين الرياضية قد يمنع تقرحات والتهاب العضلات، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية لهذه الطريقة التي تعرف بالعلاج بالتبريد.

بالرغم من شيوع هذه الطريقة العلاجية للتخفيف من آلام العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية، إلا أن البحوث التي تناولت فوائد هذا الحمام البارد وآثاره الجانبية تظل قاصرة وغير كافية كما أثبت باحثون آيرلنديون.

وصرح كريس بليكلي كاتب الدراسة والباحث بجامعة Ulster بآيرلندا الشمالية بأن "هذا تقليد معروف في مجال العلاج الرياضي يمارس على الرياضيين المحترفين، إلا أنه بدأ في التراجع بشكل تدريجي".

وقد قام الباحث بجمع بيانات عن 366 شخص من 17 دراسة سابقة لعمل تقرير لـ Cochrane Library وهي منظمة دولية تقيم البحوث الطبية.

وقد وجد الباحثون أن معظم الدراسات التي أجريت في هذا الموضوع تناولت عددا قليلا من الرياضيين وتم تصميمها بأسلوب ضعيف. كما إن افتقار البيانات يعني أنهم لم يتمكنوا من الوصول لنتائج هامة من 14 دراسة قارنت بين الاستعانة بالحمام البارد أو عدم القيام بأي شيء آخر لتقليل التهاب العضلات.

في هذه الدراسات طالب الباحثون الرياضيين بأخذ حمام بارد عند درجة حرارة 50 إلي 60 فهرنهيت بعد ممارسة تمارينهم الرياضية. وكان الشخص يبقى في حوض الاستحمام من خمسة إلى 24 دقيقة.

بوجه عام نجحت هذه الطريقة في تقليل التهابات وآلام العضلات التي عانى منها الرياضيون لأربعة أيام تالية بنسبة 15 إلى 20%، كما صرح بليكلي، إلا أنه عاد وأكد أن التحسن لم يكن سوى في الالتهابات، ولم يحدث أي تقوية في عضلات هؤلاء الرياضيين.

بالرغم من تسجيل هذه الدراسات لبعض التحسن في حالة الرياضيين بسبب هذه الطريقة العلاجية بالتبريد، إلا أنهم لم يقدموا طريقة معيارية لهذه الطريقة العلاجية.

وقال د. توماس بست، مدير الطب الرياضي بجامعة ولاية أوهايو، الذي لم يشارك في هذه الدراسة: "إذا ما كنت تبحث عن وصفة محددة لهذه الطريقة العلاجية، فهذا ليس متاحاً بعد".

ويعلق بست قائلاً: إن التقرير الجديد لم يوضح عدد المرات التي يجب أن يخضع فيها الرياضي لهذه الطريقة العلاجية بالتبريد، والمدة التي يجب أن يقضيها في حوض الماء البارد، والمدة التي يجب أن يقضونها بعد ممارسة التمارين وقبل النزول في المغطس.

ويقول: "بوجه عام يجب أن يحذر كل رياضي قبل التفكير في تطبيق هذه الطريقة. فمعظم هذه التجارب أجريت على النخبة من الرياضيين. لذلك فإن طبيعة أجسامهم قد تكون أفضل من معظم الأشخاص الآخرين. لهذا يجب ألا تعمم هذه الطريقة على كل الناس".

خيآل الروح
02-26-2012, 01:00 AM
وداعا للتمارض ” إختراع سويسري لقياس درجة الألم




http://imagecache.te3p.com/imgcache/460e88ea58f3644e49616f90b79019e1.jpg

واس ( خبر ) :
توصل العلماء في المعهد الفيدرالي التقني في مدينة لوزان السويسرية لإختراع جهاز للقياس الكمي لدرجة الألم التي يشعر بها المرضى.
وقد طور فريق الباحثين السويسريين الجهاز حتى يتمكن الأطباء بسرعة من معرفة قوة الألم الذي يشعر به المريض وهو جهاز شبيه بجهاز قياس ضغط الدم.
ويتم وضع الجهاز حول الركبة أو القدم أو على الصدر ليعطي بشكل فوري رقم محدد لقوة الألم

خيآل الروح
02-26-2012, 01:01 AM
الضحك يبدد الخوف من طبيب الأسنان







أكتشف باحثون سويديون أخيراً الطريقة المثلى لتبديد الخوف من طبيب الأسنان وهي ببساطة الدعابة والضحك والتفاؤل. ومن المعروف أن نصف البالغين لديهم مستوى معيّن من الخوف من طبيب الأسنان، و 5% يعانون من رهاب طبيب الأسنان ولكن الجميع يذهبون إلى عيادته بشكل منتظم.
ووجد باحثون في جامعة غوتنبرغ أن العوامل المهمة في إدارة الخوف والتوتر خلال زيارة طبيب الأسنان تتضمن التفاؤل والدعابة في التفاعل بين المريض والطبيب أو العاملين في العيادة. وطلب الباحثون في الجامعة من عدد من الأشخاص الإجابة عن عدد من الأسئلة حول خمس طرق رئيسية يستخدمها المريض الذي يخاف من الطبيب لتبديد خوفه، وتبيّن أن الأفضل بينها هي



التفاؤل والتفكير بأمور مضحكة أو إيجابية. وقالت الباحثة جيني بيرسون في بيان أن “الدراسة أثبتت أن الأشخاص الذين يعتمدون طريقة تفكير متفائلة خلال العلاج هي الأفضل لهم وتساعدهم على زيارة الطبيب بشكل أكثر انتظاماً من المرضى الذين يمضون وقتهم بالصلاة واليأس والتفجّع”.
وفي دراسة ثانية أجرى باحثون مقابلات مع مرضى كشفوا أن الدعابة هي عامل مهم في التعامل مع الخوف خلال زيارة طبيب الأسنان. وقالت بيرسون أن “الحواجز النفسية يمكن أن تكسر عبر الدعابة وهو ما ينتج نوعاً من المساواة بين المريض والطبيب ،وبالتالي يخفف التوتر ويرفع المعنويات”.

خيآل الروح
02-27-2012, 02:49 AM
مالفرق بين العصير الطازج والفواكه المجففة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/c41e17232b54f8572b2b666c150a9392.jpg
تشجع معظم التوجيهات الصحية الناس على تناول المشروبات مثل عصير البرتقال والتفاح للمحافظة على نظام غذائي صحي متوازن ومع ذلك تتجاهل الفاكهة المجففة.
لكن نتائج دراستين بريطانيتين قلبتا هذه النصيحة رأسا على عقب بعدما توصلتا إلى ضرورة تجنب العصائر وتشجيع تناول الفاكهة المجففة.
فقد وجدت الدراسة الأولى أنه حتى عصائر الفاكهة الطازجة يمكن أن تحتوي على أكثر من خمس ملاعق سكر لكل كوب لأن عملية العصر نفسها تركز حلاوتها.
وهذا يمثل نحو ثلثي الكمية الموجودة في علبة صودا ويمكن أن يساهم في البدانة وكذلك إرباك مستويات السكر في الدم وعملية الاستقلاب الطبيعية للجسم.
وقال الباحثون أصحاب الدراسة الأولى بجامعة بانغور في شمال ويلز بضرورة إزالة العصائر من قائمة الأغذية التي ينصح بتناولها خمس مرات يوميا لتشجيع الناس على تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة بدلا من ذلك لما فيها من مواد غذائية أكبر بكثير.
وقال الدكتور هانز بيتر كوبيس إن عصائر الفاكهة يمكن أن تشجع على حب الحلويات. ونصح بضرورة تخفيف مقدار واحد من عصير الفاكهة بأربعة مقادير من الماء لجعله مفيدا أكثر للصحة.

خيآل الروح
02-27-2012, 02:52 AM
أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على أسنان بيضاء


إن تناول أطعمة بعينها وتجنب أطعمة أخرى يمكن أن يساعد في الحفاظ على
أسنان بيضاء سواء بعد عمليات التنظيف اليومية الدورية أو بعد الخضوع
لإجراءات تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان.

وصرح رئيس قسم طب الأسنان بـ Wake Forest Baptist Department
الدكتور رايموند جاريسون: “الكثير من الأشخاص الذين يخضعون لإجراءات تبييض
الأسنان أو يمارسون ذلك في المنزل يتساءلون عن كيفية الحفاظ على أسنانهم بيضاء..

http://imagecache.te3p.com/imgcache/ad978152c1c3b7f4a4967a14bcd0c68a.jpg

وأضاف أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد الشخص في الحفاظ على أسنانه بيضاء بل
إن بعضها قد يجنب الشخص اللجوء لطبيب الأسنان لإجراء عملية تبييض الأسنان..

وصرح جاريسون: “الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والفاصوليا الخضراء
والقرنبيط والجزر والكرفس تساعد في تنظيف الأسنان أثناء عملية المضغ بل إن
هذه الأطعمة تساعد على زيادة إفراز اللعاب الذي يقلل من تأثير الأحماض في الفم
ويحمي الأسنان ،،،
بالإضافة لذلك فإن منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم والجبن تحافظ على أسنانك
بيضاء، فالحامض اللبني في هذه المنتجات يساعد على تجنب التسويس، كما
تساعد قطع الجبن الجافة في التخلص من جزيئات الطعام من بين الأسنان..

وعلى جانب آخر، بيَّن الخبراء أنه يجب على الأشخاص تجنب أو تقليل استهلاكهم
من الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في تلون الأسنان مثل السجائر وصوص
الصويا والمشروبات الغازية والتوت الأزرق.

وحذر الأطباء من تكرار عمليات تبييض الأسنان لتأثيرها السيء قصير المدى المتمثل
في حساسية اللثة والأسنان وتأثيرها على المدى الطويل المتمثل في تآكل مادة
الإناميل بالأسنان .

خيآل الروح
02-27-2012, 02:54 AM
أصبح بالإمكان تجنب بتر القدم السكرية




http://imagecache.te3p.com/imgcache/7f5908b55778ed05072904422e4f370c.gif

تدل جميع إحصائيات السنوات الأخيرة على حدوث زيادة طردية وسريعة في عدد المصابين بالسمنة وداء السكري. وعلى الرغم من عدم اشتراط تلازم الحالتين، لكون النحيفين ليسوا بمنأى عن داء السكر، بيد ان زيادة الوزن وتقدم العمر يعدان من أهم عوامل خطر الإصابة.
وبين البروفيسور جون بيو هونغ، استشاري عمليات التجميل والترميم الميكروسكوبي الدقيق من مركز أسان الطبي، أن نسبة الإصابة بالسكر ارتفعت بشكل كبير مؤخرا بين شعوب آسيا أيضا، وعلل ذلك قائلا: «استمرار البشر في تطوير سبل الرفاهية والتمتع بالحياة، سبب تدهورا في أسلوب الحياة ليصبح أكثر إتخاما وخمولا، مما يفسر ارتفاع نسبة الإصابة بداء السكر إلى إصابة واحد من كل سبعة أشخاص، بعدما كانت النسبة واحدا لكل عشرة أشخاص قبل بضع سنوات».

مضاعفات يحكمها الوقت

ترافق عدم السيطرة على داء السكر مضاعفات تؤثر في جميع أجهزة الجسم، وتسبب تدهور صحة وكفاءة الشرايين والتروية. فقد بينت الإحصائيات وجود علاقة طردية بين حدوث مضاعفات مرض السكر، بما فيها بتر الأطراف، وبين مدة استمرار المرض من غير سيطرة. وتصل نسبة الإصابة بمضاعفات القدم السكرية إلى 3 أو 4 في المائة بين المرضى.

تقرح القدم يرفع نسبة البتر إلى 8 أضعاف

ونبه الدكتور هونغ إلى أن مضاعفات تقرح القدم السكرية من المسببات الرئيسية لبتر القدم عالميا، حيث بينت الإحصائيات ان نسبة بتر القدم ترتفع إلى 8 أضعاف عند حدوث تقرح القدم السكرية. وفي كل 30 ثانية يبتر طرف سفلي حول العالم نتيجة لمضاعفات الإصابة بالسكر، والمشكلة انه بعد بتر الطرف (القدم) فإن -%40 %68 منهم يتوفون خلال السنوات الخمس الأولى. كما يسبب البتر انخفاض قيمة الحياة وإنتاجية الفرد.

سبب مشاكل القدم

سبب اعتلال القدم السكرية الرئيسي هو اعتلال الأعصاب والدورة الدموية لقدم المصاب بالسكر، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس بالقدم وقصور في التروية. وقد بينت الدراسات وجود ارتباط بين داء السكر وتصلب الشرايين، لتصل نسبة تصلب الشرايين التاجية والطرفية إلى %45 بعد عشرين عاما من الإصابة بالسكر. كما يشكل انخفاض مناعة مريض السكر سبباً لتكرار حدوث الالتهابات والتقرحات المزمنة التي يصعب التئامها.

يمكن تفادي البتر

وبين د. هونغ ان المدرسة القديمة كانت تقترح علاج مضاعفات القدم السكرية بالبتر حفاظا على حياة المريض، لتفادي مضاعفات تسمم الدم أو تسوس العظام بجرثومة أو تعفن الطرف (غرغرينا). وبالرغم من وجود حالات لا يمكن التعامل معها إلا بالبتر، فانه ينصح حاليا بتجنبه. وفسر الاستشاري قائلا: «تطور الطب الدوائي والجراحي وفر بدائل لعلاج القدم السكرية من أهمها العلاج العقاقيري والجراحة الميكروسكوبية الدقيقة التي تعيد ترميم الأوعية والعظام وطبقات جلد القدم المتضررة. وتتم في هذه العملية زراعة ما يسمى بـ«فلاب» على المنطقة المتضررة لتنمو وتعيد تروية القدم وتخلصها من القروح والالتهابات.
وللتوضيح «الفلاب» عبارة عن طبقة من الجلد وملحقاته من دهون وأوعية دموية، تؤخذ عادة من منطقة في البطن أو الفخذ أو الظهر، وشخصيا أفضل أخذها من البطن لكونها منطقة مخفية. وبما ان الزراعة تتم باستخدام طبقة من الجسم، لذا يندر أن يرفضها الجسم. وللعلم، أعتبر أول من بدء بجراحات القدم السكرية العلاجية الترميمية في العالم، وتوثيقها بدراسات نشرتها الدوريات الطبية. وقد أجريت ما يقارب 200 حالة لم تفشل إلا 5 حالات فقط».

أهمية فحص الأوعية الدموية بالأشعة

عادة ما يعاني مرضى السكر أمراضا متشعبة، كأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم واعتلالات الدورة الدموية. لذا، عليهم الخضوع لعدة فحوصات لتقييم صحتهم، خاصة لتقييم كفاءة عمل أوعية الساق. ومن أهم الفحوصات التصوير الإشعاعي للأوعية الدموية باستخدام الصبغة المسماة angiography، التي تكشف وجود ضيق أو انسداد وعائي حتى يمكن توسعته باستخدام البالون، أو بوضع دعامة بما يضمن إعادة جريان الدم وبالتالي تروية القدم. فقد يعزى عدم التئام الجروح وتقرحاتها لاعتلال دورة الساق الدموية. وحتى يخضع المريض لترميم القدم الجراحي الدقيق يجب التأكد أولا من صحة الدورة الدموية للقدم.

ماذا يمكن فعله؟

نبه د. هونغ إلى ضرورة السيطرة على المرض ورعاية صحة جلد الأطراف والجروح، خاصة بين الفئة الكبيرة بالسن. وشدد على ضرورة اهتمام المرضى بنظافة القدم، مع علاج الجروح بكفاءة وسرعة. وفي حالة تطور الأمور يمكن الخضوع لعمليات الترميم الميكروسكوبي بدلا من البتر. فنشر الوعي بهذه الخطوات سيقلل من حالات البتر، بما يزيد من معدل حياة المصابين وإنتاجيتهم، وتفادي حدوث مضاعفات تمنعهم عن العمل، بما يكلف الدولة الكثير.

إرشادات للعناية بالقدم

حول إرشادات العناية بالقدم للمصابين بالسكر، قال د. هونج:
- من المهم اتباع الخطوات التالية لوقاية القدم من المضاعفات:
- نظرا لانخفاض إحساس مرضى السكر بأقدامهم، لا بد من ان يكثروا النظر إليها مع لمسها أيضا، حتى يشعروا بحرارتها ويكتشفوا أي جرح أو تشقق مبكرا.
- تتميز قدم مرضى السكر بالجفاف نتيجة انخفاض معدل التروية وكفاءة الغدد العرقية، بما يسبب حدوث تشققات جلدية تكون بؤرة لبداية الالتهابات. لذا يجب الحرص على ترطيب القدم بالكريم باستمرار.
- تجنب استخدام الماء الحار جدا أو البارد جدا لغسل القدم، أو غمرها في الماء لمدة طويلة.
- تجنب المشي حافي القدمين، ويفضل لبس الجوارب القطنية على ألا تكون ضاغطة، مع تبديلها مرتين في اليوم بما يزيد من فرصة رؤية القدم.
- الالتزام بزيارة الطبيب كل 3 اشهر لفحص القدم.
- لا بد من لبس حذاء طبي مناسب، وعادة ما يتم تصميمه خصيصا بحسب مقاسات القدم.
- يجب التحكم بداء السكر والسيطرة على مضاعفاته من خلال علاجه بطريقة فعالة.

مسببات تقرح قدم مرضى السكر

يجب على مرضى السكر تفادي الآتي:
- اصطدام أو ضرب القدم بجسم صلب.
- تعريض الجلد للحرارة مثل استعمال التدفئة أو الماء ساخن.
- ارتداء حذاء ضيق يسبب احتكاك الجلد واختناق منطقة من القدم.
- جرح القدم عند قص الأظافر أو تقليمها.
- عدم الاهتمام بسلامة القدم ونظافتها.
- جفاف القدم وتشققها.

ماذا تفعل عند حدوث القرحة؟

إذا ظهرت على قدم المصاب بالسكر قرحة أو جرح، من المهم استشارة الطبيب لمعرفة أفضل طريقة للعناية بها. وعادة ما تتضمن الإرشادات الحفاظ على نظافة المنطقة ووضع كريمات علاجية وترطيبها مع تقليل السير على القدم أثناء الفترة الحادة للجرح والمداومة على رفع القدم عن مستوى الجسم. فغالبا ما ينصح المريض باستعمال العكازات والكرسي المتحرك لعدم وضع ثقل على منطقة القرحة، وتقليل تورم القدم. وان لم يلحظ المريض بدء عملية الالتئام خلال أيام من الإصابة، فيتجب مراجعة المعالج لتقييم جميع العوامل الأخرى التي قد تؤخر الالتئام، مثل صحة أوعية الساق والقدم والحالة الغذائية ونوع الانتان وغيرها من العوامل.

الكويت مركز خليجي لجراحة الترميم والتروية

حول الوضع في الكويت علّق الدكتور جون هونغ: «يتم حاليا الترتيب لإعداد جدول لزيارة أطباء من فريق عمل مركز آسام الطبي الكوري لزيارة مستشفيات الكويت. وللعلم، فمركز آسام الطبي يعد من المراكز العالمية الشهيرة ويضم خبراء في جميع التخصصات ويعد من المراكز الكبيرة، حيث يضم ما يقارب ثلاثة آلاف سرير. وذلك تجاوبا مع سياسة وزارة الصحة الكويتية ورؤية الاستشاري احمد الفضلي، مدير مركز البابطين للحروق والتجميل، بتأهيل الكوادر المحلية حتى تقوم بإجراء العمليات الصعبة والمتطورة للمرضى محليا. «ولا يغفل أن انتشار داء السكر في الكويت سبب زيادة في عدد الحالات المحتاجة لجراحة تروية وترميم القدم السكرية، حتى تتفادى عملية البتر. وخلال هذه الزيارة أجريت 3 عمليات من هذا النوع مع الطاقم المحلي. وكتقييم، أجد أنهم يتمتعون بالحماسة والمثابرة، واستنادا للطموح الذي أجده في الطاقم الكويتي أتوقع أن يتطور الوضع في مستشفى الكويت ليصبحوا مركزا يغذي الخليج للقيام بهذه العمليات».
لكن لا بد من التنبيه على ان هذا النوع من العمليات يتطلب الدقة والجهد والكثير من الوقت، حيث تستغرق العملية ساعات طويلة. لذا لا بد من مراعاة ذلك من قبل جهات العمل، حتى يتم توفير جو العمل المناسب وتقديرهم ماديا أيضا مقابل الساعات الإضافية.

حالة قدم جاركو (الطباشيرية)

في حالات معينة، قد ينتج عن سوء الوظيفة الوعائية والعصب الحسية الحركية مع اجتماعها بعوامل أخرى تحول عظام القدم من حالتها الصلبة إلى حالة هشة ورقيقة لتظهر حالة تسمى بقدم الجاركو (أو القدم الطباشيرية)، مما يفسر إصابتها بكسور ميكروسكوبية أو عادية من جراء اقل ضغط عليها. وتتميز أعراضها المبدئية بتورم غير مبرر وحيد الجانب لإحدى القدمين والتي قد تكون مؤلمة أو غير مؤلمة. وقد يظهر التورم صباحا، ولكن في مرحلة متقدمة يستمر دوما ويلازمه الألم.
ومن المهم التوضيح بأن الاعتلال المفصلي العصبي ليس حصرا على مرضى السكر، بل قد يترتب عن أي مرض يسبب تلفا للأعصاب الطرفية أو للجهاز العصبي المركزي، كمرض فقد حس الألم الوراثي وتكهف النخاع.
الأعراض
من أعراض حالة قدم جاركو تورم القدم، وارتفاع درجة حرارتها. وفي البداية لا يظهر عليها تشوه في الشكل. وعند ظهور التشوه في مرحلة لاحقة، عادة ما يرافقه الشعور بصوت «طقطقة» عند منتصف القدم. وفي حوالي 60% يحدث التشوه والكسر عند مستوى الوصل الكعبي المشطي، فيما تحدث البقية في المفاصل الأخرى. وللعلم، فالكسور الأكثر قربا من الكاحل هي الأكثر شدة من حيث المعالجة وإعادة التأهيل.
التشخيص
من الصعب تشخيص الإصابة، لذا يجب اعتبار تورم قدم واحدة بدون وجود تقرح لدى المصاب باعتلال الأعصاب كإصابة بكسر «جاركو» حتى يثبت عكس ذلك. وعادة، ما لا يفيد فحص التصوير بالأشعة السينية العادية لأنها ستكون سلبية في الطور الباكر، فكسور جاركو تكون ميكروسكوبية، كما أنها تبدأ كأذية أربطة من دون العظم. بينما تظهر الأشعة دليلا ايجابيا على الحالة المتقدمة لأنها تظهر كسورا وشروخا في العظم.
وينصح بان يخضع المصاب لفحص التصوير بالرنين المغناطيسي، لأنه يبين حالة العظام والأربطة ووجود أي تورم ورشح، بما يعد دلالات على تشخيص الإصابة.
العلاج
أساس العلاج هنا هو الاستمرار في إراحة القدم ورفع الوزن عنها من خلال الاستعانة بالعكازات والكرسي المتحرك. وغالبا ما ينصح المريض بلبس قالب من الجبس أو قالب مصنوع من مادة الفيبرغلاس يلبس مثل الحذاء الكامل (البوت) على الساق والقدم. وبحسب الحالة، قد يستمر في لبسه لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 اشهر على الأقل. والسبب هو تقليل فرصة حدوث الكسور مع إعطاء القدم فرصة للالتئام وبناء العظام. ولا يمكن هنا التشديد بشكل كاف على ضرورة السيطرة على مرض السكر ومضاعفاته خلال هذه الفترة.
ويخضع المصاب لفحص التصوير الإشعاعي العادي دوريا للكشف عن حالة التئام الكسور. ومن علامات الشفاء الإكلينيكية اختفاء ارتفاع الحرارة والتورم وصوت الطقطقة، لكن أحيانا قد يحتاج الورم لعام كامل حتى يزول. ويمكن للمصاب بعد الشفاء العودة للسير على القدم بشكل تدريجي، بحيث تتزايد المدة بواقع 10-20 دقيقة يوميا فقط.

ماذا يترتب على اعتلال أعصاب القدم السكرية؟

يترتب على اعتلال الأعصاب الناتج عن مضاعفات السكر ثلاثة تأثيرات رئيسة على الطرف السفلي: تشمل الجانب الحسي والحركي والوقائي الذاتي. وللتفصيل، غالبا ما تكون أول علامة لحدوث اعتلال الأعصاب هي الإحساس بالألم في القدم وفرط الحساسية، وقد يستمر الألم لسنوات كعرض رئيسي. لكن عند توقف الألم، يدل ذلك على موت النهايات العصبية، وبالتالي فقدان الإحساس بالطرف السفلي. ومع مرور الوقت، عادة ما يحدث وهن في عضلات الساق وتشوه في القدم ما يسبب خللا في الحركة وطريقة سير المريض. كما يؤدي اعتلال الأعصاب إلى جفاف الجلد بسبب فقدان وظيفة الغدد العرقية وانخفاض التروية فتحدث تشققات تفتح الطبقات الجلدية وتعرضها لخطر العدوى. ويترتب عن انخفاض التروية الشريانية والوريدية حدوث توسع وعائي وتورم الطرف السفلي، وقد يرافقه اعتلال تنظيم الحرارة. وعليه فان اعتلال الأعصاب يسبب حرمان الطرف من الوظيفة الحسية والحركية والوقائية.

إزالة الجلد بأدوات منزلية خطر

تعوّد بعض المرضى على إزالة الجلد الميت المتكون حول تقرح القدم، باستخدام أدوات تنظيف الأقدام المنزلية أو تقليم الأظافر. والمشكلة تكمن في استخدامهم أدوات غير نظيفة، فلا يقومون بتنظيف القدم وتطهيرها قبل إزالة الجلد القاسي وبعدها بما يسبب تلوث الجرح، وبالتالي التهابه. وقد يقومون بخطأ إزالة الجلد بشكل أكثر من اللازم وبما يسبب جرح الجلد. لذا على من لم يكتسب الخبرة في تنظيف قدمه بان يقصد الممرضات المتخصصات لتعلم الطريقة السليمة.

علاج السكر يحتاج إلى تخصصات عدة

بما أن لمرض السكر تبعات ومضاعفات صحية عدة، فإن الأنظمة العالمية تنصح بان يتم علاجه في مركز طبي خاص، يضم طاقما من تخصصات طبية عدة، يفحص المصاب بشكل شامل لتشخيص المضاعفات وعلاجها مبكرا من قبل الاختصاصين. على ان يتضمن فريق الطاقم الطبي التخصصات التالية: أطباء الغدد الصماء، أطباء جراحة عامة، جراحو الأوعية الدموية، جراحو الترميم والتجميل، أطباء العظام، وأطباء الأشعة واختصاصيو التغذية وطاقم العلاج الطبيعي والتأهيل وممرضات متخصصات لداء السكر، بالإضافة إلى وحدة الرعاية النفسية والاجتماعية.

خيآل الروح
02-27-2012, 02:56 AM
نجحت عالمة مصرية بابتكار بسكويت يعالج ارتفاع ضغط الدم و يسهم في
التخلص من الارهاق واستعادة النشاط والحيوية، مما سيجعله بديلاً ناجعاً للأدوية.


وبحسب الدكتورة وفاء كامل الباحثة في شعبة الصناعات الغذائية بالمركز القومي
للبحوث، التي تمكنت من التوصل الى تركيبة البسكويت الجديدة، فإن سره يكمن في
احتوائه على "مصادر نباتية تجعله قادراً على أدء هذه الوظائف".


وأجرت كامل أبحاثها على العديد من النباتات كالشعير العادي والخردل والكتّان
الغنية بعناصر "أوميغا3" و"أوميغا6" التي تعتبر من أهم مصدر الطاقة للقلب و حيوية
للشرايين، اذ يعود لها الفضل في انتاج المزيد من كريات الدم الحمراء، مما يؤدي
الى استعادة الجسم نشاطه بعد التعب والإرهاق، علاوة على تأثيرها الإيجابي
في تقليص نسبة الكوليسترول في الدم.


وتوصلت الباحثة المصرية الى هذه النتائج بعد إجرائها تجارب على فئران، خلصت
الى ان تغذيتها بالمنتج الذي يضم في مكوناته زيت بذرة الكتّان أسفرت عن انخفاض
نسبة الكوليسترول لديها بنحو 63%، وبنسبة أقل في حال تغذيتها بمنتج يحتوي
على الشعير والكتّان والخردل، وفقاً لموقع "العرب أونلاين".


ويندرج البسكويت الجديد في إطار "الأغذية الوظيفية" المعتمدة عالمياً والهادفة الى
انتاج أغذية لا يقتصر أداؤها على الوقاية من الأمراض فحسب بل وعلاجهاز .

خيآل الروح
02-27-2012, 02:57 AM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 9 ( الأعضاء 1 والزوار 8) ‏خيآل الروح

حياكم زواري :228:

خيآل الروح
02-27-2012, 02:58 AM
الأطعمة التي تتناولها الأم أثناء فترة الحمل تؤثر على ذوق طفلها


http://imagecache.te3p.com/imgcache/42561355dd74d9e34b6eacf328f56e7a.jpg



تواجه الأم عادة مشاكل كبرى مع الطفل عند بدء تناول الطعام، وأهمها رفضه لكثير من الأطعمة الصحية، وقد لا تعلم الأم أنها المسؤولة الأولى عن تقبل أو رفض الطفل لبعض الأطعمة؛ ذلك لأن الأمر يعود لنوعية الأطعمة التي تناولتها الأم في أثناء فترة الحمل.

فقد اكتشف باحثون فرنسيون أن علاقة الطفل بالطعام وتقبله أو رفضه لبعض الأطعمة إنما يبدأ وهو لا يزال جنيناً في رحم أمه، كما أن تذوقه للأطعمة يتشكل وفق ما يأكله في الشهور الأولى من حياته.

وقد أثبت العلماء أن الجنين يمكنه التعرف إلى النكهات الحريفة للأطعمة التي تتناولها الأم في أثناء الحمل، وذلك من خلال شم السائل الذي يسبح فيه الجنين في رحم أمه.

وصرح بنويست شال من جامعة Bourgogne بفرنسا بأن "الأطفال الرضع يظلون متأثرين بنكهات الأطعمة التي تناولتها الأم أثناء فترة الحمل".

كما ثبت أنه كلما تنوع مذاق الأطعمة التي يتناولها في الستة أشهر الأولى زادت فرص تقبل أنواع جديدة من الأطعمة فيما بعد.

وأضاف شال لجريدة "الإندبندنت" البريطانية أنه "في أثناء فترة الحمل تكون الأم منفذاً لبيئة الجنين، فما تتناوله الأم يذهب للجنين بجرعة محددة في فترة يتشكل فيها عقله، الأمر الذي قد يكون له آثار طويلة الأجل على صحة ومزاج الطفل بعد ميلاده".

كما اكتشف العلماء أن الأم التي كانت تعاني من الغثيان والقيء خلال فترة الحمل غالباً ما تلد أطفالاً يفضلون الأطعمة ذات المذاق الحاد.

خيآل الروح
02-28-2012, 02:42 PM
علماء عقار بوتوكس قد يساهم في علاج الاكتئاب

http://www.5abr.com/wp-content/uploads/بو-تو-كيس-350x210.jpg

وكالات – ( خبر ) :
قال علماء ألمان إن لديهم دلائل أولية على أن حقن بوتوكس لا تؤدي فقط إلى إزالة تجاعيد الجبهة بل ربما تساعد في خفض الاكتئاب وشارك 30 شخصا في الدراسة التي أجراها باحثون من هانوفر وبازل وكان هؤلاء الأشخاص يعانون منذ فترة طويلة من الاكتئاب ولم تجد معهم العقاقير المضادة للاكتئاب وتلقى نصف هؤلاء عقار بوتوكس بوتولينيومتوكسين حقنا في الجبهة في حين تلقى النصف الآخر حقنا بعقار وهمي وحسب كلية طب هانوفر في بيان لها الاثنين فإن المرضى الذين حقنوا بعقار بوتوكس أصبحوا بعد أسبوعين من تعاطيه أقل معاناة من الاكتئاب حيث تراجعت أعراض الاكتئاب لديهم بنسبة 60% بعد ستة أسابيع من تلقيه حقنا ثم طرأ عليهم المزيد من التحسن مع انتهاء الدراسة بعد 16 أسبوعا من بدايتها في حين كان التحسن الذي طرأ على المجموعة التي تلقت عقارا وهميا طفيفا ونشر الباحثون نتائج دراستهم في مجلة جورنال أوف سايكتريك ريسيرش المعنية بالدراسات النفسية وأكد البروفيسور تيلمان كروجر المشرف على الدراسة من كلية طب هانوفر أن العلاج بعقار بوتوكس السمي كان قليل الأعراض الجانبية وكان آمنا لأن تأثير الحقنة الواحدة يستمر عدة أشهر حسب قوله مضيفا:”يمكن أن يصبح عقار بوتوكس مكونا جديدا في علاج الاكتئاب”.
غير أن كروجر أكد أنه لابد أولا من معرفة الظروف التي يؤدي فيها استخدام هذا العقار إلى خفض أعراض الاكتئاب قبل استخدامه بشكل واسع ومعرفة كيفية حدوث هذا التراجع في الأعراض.
وكان علماء من الولايات المتحدة قد أثبتوا قبل نحو عامين أن الأشخاص الذين حصلوا على عقار بوتوكس يتأخرون في إدراك تفسير الغضب والاستياء والحزن ورجحوا أن يكون سبب ذلك هو أنهم لا يستطيعون تقطيب الوجه بعد حقنهم بهذا العقار الذي يزيل تجاعيد الجبهة ويستخدم منذ وقت طويل في علاج تشنجات الجفن

خيآل الروح
02-28-2012, 02:43 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/e3aeb596e25423bcfaf7665bd63b637a.jpg


كشفت دراسة أمريكية حديثة عن عقار جديد يضاعف من العمر المحتمل لمريض سرطان الجلد الحاد الذي يعرف بالورم الميلانيني أو الورم الأسود، ومن المعروف أن هذا الورم ينتشر في مناطق عدة من الجسم وغالباً ما يكون قاتلاً.

وغالباً ما تحدث الإصابة بهذا الورم الأسود نتيجة حدوث تحور في فيتامين BRAF، وتبين أن عقار Zelboraf (vemurafenib) الذي سبق أن أقرته هيئة الغذاء والدواء الأمريكية العام الماضي يعمل على منع هذا التحور ويقتل الخلايا السرطانية.

وصرح الباحث وأستاذ الطب بمركز Vanderbilt-Ingram للسرطان بأمريكا الدكتور جيفري سوسمان قائلا: "لقد أثبتنا أن هذا العقار نجح في زيادة العمر الافتراضي لمجموعة كبيرة من المرضي ليصل إلى 16 شهر وهي المدة التي تفوق ما ظهر في تجارب سابقة".

إن العمر الافتراضي لمريض الورم الميلانيني في المرحلة الرابعة تتراوح بين 6 إلى 10 أشهر، وبعض العقاقير أطالت هذه الفترة إلى 11 شهر ، وقال سوسمان: "إلا أن هذه هي المرة الأولي التي نجد عقار يطيل هذه الفترة لستة عشر شهراً".

وأضاف سوسمان أن جميع أفراد عينة البحث كانوا في المرحلة الأخيرة من المرض (المرحلة الرابعة)، ويأمل سوسمان أن يكون العقار أكثر فاعلية عند تجربته على مرضى في مراحل المرض الأولى، وعلق قائلا: "إذا ما تمكنا من استخدام هذا العقار في وقت مبكر نأمل أن يتسبب في شفاء المرضى الذين لا يجدون طريقة أخري للعلاج".

وتم نشر نتائج هذه المرحلة الثانية من التجربة التي أجريت لتقييم تأثير وأمان العقار بجريدة "نيو إنجلاند" الطبية.

وقام فريق البحث لأكثر من عام بمتابعة حالة 132 مريض ممن يعانون من انتشار مرض سرطان الجلد الميلانيني والذي أصبح لا علاج له بالجراحة، وتناول هؤلاء المرضى أقراص Zelboraf مرتين باليوم واستجاب أكثر من نصف المرضى أفراد العينة للعقار، كما بيَّن الباحثون.

وهذه الاستجابة تعني انكماش حجم الأورام بنسبة 30% بينما لم يظهر 14% من المرضى أي استجابة للعلاج مما يعني استمرار تطور المرض لديهم، وفي دراسات السابقة لم يستجيب أكثر من 10% فقط من المرضى لأي علاج متاح، وتبين أن المشكلة أو العائق الوحيد لهذا العقار هو أن الورم في النهاية يصبح مقاوم للعلاج، كما أصيب بعض المرضى بنوع من السرطان الحرشفي للجلد، وقال الباحث: "إلا أن هذا النوع من السرطان لا ينتشر أبداً ويسهل إزالته بالجراحة لهذا يجب ألا يوقف هؤلاء المرضي العلاج الأساسي".

وتتضمن التأثيرات الجانبية للعقار آلام بالعضلات والمفاصل والتي يسهل التعامل معها مع معظم المرضى، حيث بعضهم يصابون بتغيرات في الجلد بما في ذلك حساسية الجلد و الطفح الجلدي كما يصاب البعض بحساسية كبيرة للضوء، لهذا يجب أن يحذر المرضى من التعرض لضوء الشمس المباشر وأن يستخدموا كريمات الحماية من أشعة الشمس عند التواجد خارج المنزل في يوم مشمس، حسب ما أفاد سوسمان.

وتبلغ تكلفة العقار ما يقرب من 10 آلاف دولار أمريكي شهرياً، ولكنه مثل معظم علاجات السرطان الأخرى غالي الثمن وما يزيد من تكلفته هو أن المريض ربما يظل يتناوله لفترة غير محددة.

وعلقت أخصائية علاج السرطان بمستشفى لينوكس هيل بنيويورك الدكتورة ميشيل جرين قائلة أن هذه الدراسة تمثل نقله هامة في علاج هذا المرض الذي يعد كحكم بالإعدام على الشخص الذي يصاب به، وصرحت: "بالرغم من أن تحسن العمر الافتراضي ليس بالطويل إلا أن الأمل في أن يعطي هذا العلاج في مراحل أولي من المرض، فقد يعني هذا زيادة معدلات النجاة أكثر"، وتأمل هيل في التوصل لعلاج شافي لمرض سرطان الجلد الميلانيني في القريب العاجل.

يُذكر أن هناك ما يقرب من 70 ألف شخص أمريكي يصابون بمرض سرطان الجلد من نوع الأورام الميلانينية كل عام، ويموت منهم ما يقرب من 8 آلاف شخص.

خيآل الروح
02-28-2012, 02:45 PM
تحليل للدم يفضح مشاعر الرجال


http://imagecache.te3p.com/imgcache/5c91b1f2fab7ecf033a9a2b699419a94.jpg

كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة التايم الأمريكية، عن إمكانية كشف حب الرجل الحقيقي للمرأة، من خلال تحليل الدم.

جاء في الدراسة أن تحليل الدم الجديد يتتبع هرمون الأوكسيتوسين، والذي يعرف أيضا باسم "هرمون الدلال والمحبة،" والذي يشير ارتفاع نسبته في الدم إلى مدى حب الرجل للمرأة، والعكس صحيح.

وأشير في الدراسة إلى أن هرمون الاكسيتوسين، الذي يرتفع عند النساء أثناء فترة الرضاعة والأمومة بالإضافة إلى العلاقات الزوجية، يمكن تتبعه في دم الرجل عندما يكون في حالة الحب، بحسب موقع "سي إن إن".

وأكد الباحثون في الدراسة التي ضمت 136 شابا في العشرينيات من العمر، على أن معدل هرمون الاوكسيتوسين عند الشباب الذين تجمعهم علاقات غرامية مرتفع إلى حد ملحوظ، على عكس الشباب الذين لا تجمعهم أي علاقات غرامية.

وجاء في الدراسة ان ارتفاع هرمون الاوكسيتوسين لدى الشباب اثر بشكل مباشر على حساسية اللمس والحنان والمزاج الجيد بالإضافة إلى انسجام الحركات بين الشاب والفتاة.
وأكد الباحثون على أن ارتفاع نسبة هرمون الدلال والمحبة في الدم يؤثر بشكل مباشر على مدة العلاقة ومدى استمرارها، حيث أن الدراسة التي تتبعت 25 زوجا لمدة لا تقل عن ست أشهر، أشارت إلى أن الأزواج الذين ترتفع عندهم نسبة الهرمون في الدم بقوا على علاقة أطول من الأزواج الذين انخفضت معدلات الهرمون في دمهم.

خيآل الروح
02-29-2012, 03:34 PM
دراسة: القبعة المبتلة بالماء البارد تعالج المصابين بالأرق

http://www.5abr.com/wp-content/uploads/سيش-سي.jpg
متابعات ( خبر ) :
كشف باحثون في جامعة بيتروسبيرغ عن التوصل الى حل بسيط لمساعدة الاشخاص الذين يعانون من الارق المزمن، والنوم المتقطع، وذلك من خلال وسيلة سهلة وفي متناول اليد لدى الجميع.
وأشارت الدراسة التي نشرت على مجلة التايم الاميركية الى ان ارتداء قبعة مبتلة بماء بارد، ووضعها على الرأس اثناء النوم، يؤدي الى خفض حرارة الدماغ بشكل مباشر وعليه شعور الشخص بنوع من الهدوء والراحة التي تقوده الى النوم.
وجاء في الدراسة ان الباحثين ومن خلال تعميق دراستهم في نشاط الدماغ عند المصابين بالارق، خلال فترة استعدادهم للنوم، وتتبع الاشارات الكهربائية الصادرة من الدماغ، مكنهم ذلك من اكتشاف ان المصابين ترتفع درجة حرارة ادمغتهم بشكل غير طبيعي وخصوصا في مقدمة الرأس حيث مركز التفكير والتحليل، وعدم قدرتهم على ايقاف هذا التفكير والتحليل ينعكس على استمرار حالة اليقظة الدائمة او حالات النوم المتقطع. وأشار في الدراسة الى ان 12 شخصا مصابين بالارق المزمن تمكنوا من النوم بعد تقديم قبعات مبتلة وباردة، بما نسبته 89% من الوقت الذي قضوه في الفراش، اي النسبة الطبيعية للاستغراق في النوم عند غير المصابين بالارق، الامر الذي يدل على مدى فاعلية خفض حرارة الدماغ لتحفيزه على النوم.
وقال مدير معهد اضطرابات النوم، جيمس وايت، قوله: «توصل الطب الحديث الى العديد من الوسائل التي يمكن من خلالها معالجة او على الاقل الحد من اضطرابات النوم، الا ان هذه الدراسة تكشف بعدا جديدا للعلاج دون اللجوء الى الوسائل التقليدية وتناول الادوية التي يمكن ان يكون لها آثار جانبية»

خيآل الروح
02-29-2012, 03:36 PM
الابتسامة الجميلة ... علم تجميل الأسنان الحديث يجعل أسنانك أكثر جاذبية !


http://imagecache.te3p.com/imgcache/506fa586fe7c15a4eec35e978bbc4bce.jpg
عنوان الثقة بالنفس ورمز من رموز الشخصية المتميزة
د.عبدالله بن صالح الكريديس
الابتسامة الجميلة هي عنوان الثقة بالنفس ورمز من رموز الشخصية المتميزة، ولا شك بأن البحث عن ابتسامة أجمل و أكثر جاذبية هو الدافع الرئيسي وراء معظم الزيارات لمراكز التجميل والعناية بالأسنان وهو الهدف الذي يسعى إليه كل من المراجع والطبيب في نهاية المطاف. ولعل السؤال الذي يتبادر إلى الذهن هو: هل هناك مقياس علمي محدد للابتسامة الجميلة أم أن الأمر خاضع للذوق الحسي للفرد؟
الفم هو السمة الغالبة على الوجه بسبب كبر حجمه بالنسبة للوجه ، وفي نفس الوقت القواطع هي السمة المسيطرة على الابتسامة .
علم تجميل الأسنان الحديث يجعل أسنانك أكثر جاذبية بحيث تجعلك تبدو في صحة ممتازة ، أن طبيب تجميل وترميم الأسنان يستطيع مساعدتك في البحث عن أفضل الطرق لتحسين مظهر ابتسامتك والمظهر العام لوجهك
إن فمك هو نقطة الاتصال الأولى عند التعامل مع الناس ، وبالابتعاد عن أهمية العيون ، الفم له وظيفة أساسية في التعبير عن العواطف (ابتسامة طبيعية ، متكلفة ، تعيسة ، حزينة الخ) ..
هناك طريقتان تستخدم بالأساس لتحليل ابتسامتك ، التقييم الحسي والتحليل الموضوعي .

تقييم الابتسامة الحسي :
ويستند تقييم الابتسامة الحسي على التصورات الذاتية لشخص بما يخص ابتسامته وقد صممت هذه الأسئلة التالية للمساعدة في الكشف عن مشاعر الشخص الداخلية وحول الطريقة التي تؤثر بها الابتسامة على صورتهم الذاتية الداخلية، وكيف تؤثر على تفاعلات هذا الشخص مع الآخرين ، ونوعية علاقاته معهم .
• هل تحب مظهر أسنانك وابتسامتك؟
• هل تحول وجهك عندما تبتسم حتى لا يراه المتكلم معك أو تضع يدك أمام فمك عند التحدث مع الآخرين؟
• هل تبحث في صور ونماذج ذوي الابتسامات الجميلة وتتمنى أن يكون لك ابتسامة مماثلة ؟
• هل تستخدم شفاهك لتغطية أي جانب من جوانب ابتسامتك؟
• هل تصاب بالحرج من زيارة طبيب الأسنان التجميلي بسبب حالة أسنانك السيئة أو بسبب طول فترة انقطاعك عن زيارة طبيب الأسنان؟
• هل تشعرك ابتسامتك بالثقة؟
• هل تخجل من إظهار ابتسامة كاملة أمام الآخرين ، وخصوصاً الغرباء؟
تحليل الابتسامة الموضوعي:
دعونا نعرف ما الذي كان يزعجك في السابق :
•هل كل أسنانك بيضاء رائعة أم أنها صفراء نوعا ما ، أو داكنة، أو ملونة؟
• هل هناك مسافات بين أي من أسنانك؟
• هل يوجد أي سن من أسنانك مفقود؟
• هل لديك أي أسنان ملتوية، غير متكافئة ، أو خارج النسق العام للأسنان؟
•هل حواف العض لأسنانك العلوية تتبع انحناء شفتك العليا؟
•هل يبدو أي سن من أسنانك قصير أوسمين أو صغير جداً أو طويل جداً ؟
•هل حواف أي من أسنانك طويلة جدا أو قصيرة جدا ؟
•هل أسنانك (كمجموعة) مائلة بطريقة أو بأخرى؟
•هلال خط المتوسط للأسنان القواطع هو في وسط الأنف والوجه؟
• هل القواطع لديك طويلة جداً أو أن حوافها حادة أو خارج النسق العام للأسنان؟
• هل الأسنان الطواحن أوأي من حواف الطواحن متكسرة أو متهدمة؟
• هل لديك ابتسامة لثوية تظهر فيها الكثير من أنسجة اللثة أو لديك لثة سميكة جدا؟
• هل اللثة هي في خط متناظر أم أنها غير منتظمة الشكل ، أعلى على بعض الأسنان وأقل على الآخرين؟
• هل انحسرت اللثة أم أنها لا تظهر حمراء أو منتفخة؟
• هل لديك أي لون ، أسود أو حشوات أسنان فضية في أسنانك؟
•هل لديك أي تركيبات قديمة لها حواف داكنة في الأعلى أو أنها لا تبدو حقا طبيعية؟
ما الذي يجعل ابتسامة جميلة ؟
على الرغم من أن الأسنان لها تأثير كبير على مظهر الابتسامة ، فهي ليست العامل الوحيد الذي من شأنه أن يجعل ابتسامتك جميلة. حجم وشكل الشفاه ، وكذلك اللثة السليمة التي لا تظهر كثيرا ، كلها تساهم في تلك الابتسامة التي هي مثالية بالنسبة لك. بغض النظر عما إذا كنت تريد ابتسامة هوليوود أو مظهر أكثر طبيعية ، فالتوازن ضروري بالنسبة للابتسامة الجميلة.






http://imagecache.te3p.com/imgcache/f3889971b18da4d8c7b5f695ecb704f0.jpg
الابتسامة الجميلة الدافع الرئيسي وراء معظم الزيارات لمراكز التجميل والعناية بالأسنان




تناظر
التناظر حول الخط المتوسط للوجه له أهمية كبيرة للحصول على ابتسامة جمالية. حتى عندما لا يمكن تحقيق ذلك 100 ٪ ، ينبغي التلاعب الفني في ذلك. وينبغي أن يكون الوجه الأمامي للقواطع العلوية متماثلاً في الطول والحجم والشكل.
محاذاة أفقية
الشكل المثالي لخط الابتسامة يجب أن يكون متوازياً مع الخط الأفقي
خط الابتسامة
ينبغي لأطراف أسنانك العلوية تتبع انحناء الشفة السفلى عند التبسم
عرض الابتسامة
الابتسامة الضيقة : الأسنان الجانبية غالبًا ما تكون مظلمة. هذا يترك مثلثات مظلمة في زوايا الفم.
الابتسامة الواسعة : يسمح برؤية عرض أفضل للأسنان من الأمام إلى الخلف ، وهذا أكثر جاذبية!

خط اللثة
يربط خط اللثة أعلى نقطة من مستويات اللثة للأسنان العليا. يجب أن يكون هذا الارتفاع متناظرة على جانبي الفم. من الناحية المثالية ينبغي أن يتبع هذا الخط خط الشفة العليا ، لضمان الحد الأدنى من عرض اللثة والعرض الأمثل للأسنان على الابتسامة. ولا مانع من أن تظهر كمية صغيرة من أنسجة اللثة فوق الأسنان على الأكثر (2 mm )

نقطة اتصال الأسنان
نقطة الاتصال بين الأسنان تتدرج صعوداً من القواطع المركزية (أي الثنايا) إلى الأنياب
البعد النسبي ونسبة حجوم الأسنان
القاعدة الذهبية للأبعاد قد تطبق على الأسنان للحصول على ابتسامة جذابة ، هذه القاعدة بالمختصر تقوم على فكرة أن الأشياء في هذه الدنيا تبدو لنا جميلة لأنها تتناسب معاً بابعاد موحدة (طول الشيء وعرضه).

خيآل الروح
02-29-2012, 03:37 PM
توصل فريق من العلماء البريطانيين إلى أن زيت الروزماي أحد أهم الأعشاب الذي يدخل في مكونات العديد من الوصفات الشهية يلعب دوراً هاماً في تعزيز كفاءة أداء خلايا المخ ويؤثر إيجابياً على سلوكياته.

فقد كشف العلماء النقاب عن إحتواء زيت الروزماري على مركب طبيعي يعمل على تحسين القدرات الإدراكية والذاكرة لدى الإنسان

وتشير الأبحاث التى أجريت فى هذا الصدد احتواء زيت الروزمارى على مركبات "سينيول" و"أوسيبيتول" وهى مركبات طبيعية تعمل على تعزيز كفاءة أداء خلايا المخ، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط"

وأشارت الأبحاث التي أجريت على مجموعة من المتطوعين دأبوا على تناول هذا الزيت في نظامهم الغذائي اليومي إلى حدوث تحسن نسبة تراوحت ما بين 35 إلى 45% في كفاءة خلايا المخ لديهم خاصةً التذكر والتركيز

خيآل الروح
02-29-2012, 03:38 PM
فريق علمي أمريكي يطور عدسة لاصقة مسكنة بعد عمليات الليزر




http://imagecache.te3p.com/imgcache/88e2ea0ba5aaf2614b74e17af6a2fc5e.jpg




عكف فريق من العلماء الأمريكيين على تطوير عدسة لاصقة تعمل على توصيل المسكنات إلى العين فى أعقاب جراحات الليزر، خاصة فيما يتعلق بقرنية العين.


وقد اعتمد الباحثون بجامعة كاليفورنيا الأمريكية فى تجاربهم الأولية للإنتاج هذه العدسة على تكنولوجيا “النانو” لتوصيل العقاقير الطبية والمسكنات إلى العين بواسطة هذه العدسات المتطورة.


وأكد الباحثون، فى معرض تجاربهم، أن هذه العدسات المطورة تحد من حاجة المريض للاستعانة بالقطرات الطبية لتقتصر على مرات قليلة.


وأوضحت الأبحاث أن العدسات اللاصقة الطبية الجديدة يتم وضعها فى محلول طبى به تركيزات عالية من فيتامين “هـ” لضمان استمرار نقائها وشفافيتها إلى جانب عدم تدخلها فى وظيفة إبصار العين فى الوقت الذى تعمل فيه العدسات على إفراز نحو 90% من مادة عقار “ليدوكين” فى العين فى غضون الساعتين من ارتدائها ليصبح بديلا عن القطرات الطبية.

خيآل الروح
02-29-2012, 03:39 PM
الفرق بين طول النظر وقصر النظر والاستجماتيزم





قصر النظر Myopia


http://imagecache.te3p.com/imgcache/411eff14dbc964f8864ccfead3aa6dcf.gif


يستطيع المريض في هذه الحالة أن يرى الأشياء القريبة من العين واضحة ، ولا يستطيع
أن يرى الأشياء على مسافات بعيدة، وبالنسبة لأسبابها تكون غالباً مشكلة خلقية أو وراثية
ناتجة عن كبر حجم العين أو كبر طول العين، وهو 23 ميللى، أو زيادة فى تحدب القرنية
الخاصة بالعين ، وإذا كانت قصر النظر بدرجة كبيرة ، فإن ذلك يضطرالمريض إلى تقريب
الأشياء إلى عينيه مما يسبب له الصداع والاجهاد وتعب العين و انحناء الظهر وميلان الرأس
وفي بعض الحالات قد ينتج عن ذلك نوع من انواع الحول .





طول النظر Hyperopia


http://imagecache.te3p.com/imgcache/06cd6a902605fb4e72d0e14b731a1cf6.gif


يستطيع المريض أن يرى الأشياء عن بعد أفضل من الأشياء على مسافات قريبة من العين
والأسباب أيضاً مشكلة خلقية أو وراثية، او تعب في عضلات عدسة العين ، وسوء التغذية
ونقص بعض أنواع الفيتامينات والأملاح المعدنية خصوصاً الكالسيوم ، وامراض اخرى
كمرض السكري ، حيث إن طول العين أصغر من 23 ميللى أو أن سطح القرنية تكون أقل
تحدباً .




الاستجماتيزم Astigmatism


http://imagecache.te3p.com/imgcache/120d523cd317a131ed4e8132a5f01bb9.jpg


هي عبارة عن النقطية ( عدّة نقاط بؤريّة ) وممكن أن يكون الاستجماتيزم فى شكل طول نظر
أو قصر نظر وينتج عنه خلل فى استدارة القرنية ويسبب فى بعض الحالات صداعاً متكرراً.




العلاج في جميع الحالات


في هذه الحالات الثلاثة لا بد من ارتداء نظارة طبية أو إرتداء عدسات لاصقة طبية
أو إجراء جراحات تصحيح النظر ( الليزك ، الألتراليزك ) وخاصة مع تدخل أحدث
الابتكارات التكنولوجية، فبعد اختراع الأجهزة القادرة على تتبع حركة العين وتسجيل
بصمة القزحية أدى ذلك لزيادة عنصر الأمان، مما جعل النتيجة مضمونة بإذن الله ،
وعلى حسب حالة العين وحسب أيضاً الحالة التى يحددها الطبيب .

خيآل الروح
02-29-2012, 03:41 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/e3b30066522a051e4b2b89e80cdba2e2.jpg

كشفت دراسة جديدة أن باحثين توصلوا إلى طريقة يمكن من خلالها
شحن الهاتف الذكي بالكهرباء باستخدام حرارة الجسم فقط .


وأشارت الدراسة إلى أن الباحثين تمكنوا من تطوير نوع من المحافظ الخاصة
التي يوضع بداخلها الهاتف المحمول، والتي تعمل على توليد الكهرباء
من خلال الاختلاف في درجة الحرارة بين الجسم ودرجة الحرارة الخارجية حول المستخدم.


وبينت الدراسة التي نشرتها مجلة [ التايم الأمريكية ]
أن المواد المستخدمة في هذه الحافظة التي تستند في توليدها للطاقة الكهربائية
إلى العلوم "الإلكتروحرارية" هي في الغالب باهظة الثمن وتكلف نحو ألف دولار للكيلوجرام الواحد.


ويحاول الباحثون تطوير هذا المنتج باستخدام مواد شبيهة، بإمكانها تحويل الحرارة إلى كهرباء
حيث تجري الأبحاث على عدد من المواد الأرخص سعراً لتزويد السوق بمنتجات أكثر
وبأسعار تكون منافسة لمثيلاتها من أجهزة الشحن التقليدية.


وتشير الدراسة إلى أن الباحثين في الدراسة يعملون على تصميم ملابس خاصة
من المواد المستخدمة لتحويل الحرارة إلى طاقة كهربائية
لدرجة تكفي وضع الهاتف المحمول في جيب البنطال أو الجاكيت للقيام بعملية شحن البطارية.


وتوصل الباحثون إلى التكنولوجيا الجديدة باستخدام أنابيب الكربون النانوية
لصنع الطاقة الكهربائية من الفوارق الحرارية بين الجسم والهواء المحيط.
وغطى الباحثون الأنابيب النانوية بألياف بلاستيكية لصنع نسيج يسمح باستخدام الجهاز بسهولة
في عدد من المنتجات.


ويمكن أن يكون لهذه التقنية التي تعتمد على الحرارة لتوليد الكهرباء عشرات التطبيقات
مثل شحن بطارية السيارة أو الهاتف المحمول وغير ذلك، إلا أن الباحثين قالوا
إن التقنية ما زالت في حاجة إلى المزيد من التطوير قبل أن تصبح جاهزة للاستخدام التجاري.


[ جريدة الإقتصادية ]

خيآل الروح
02-29-2012, 03:42 PM
القثاء مرطب ومنظف للدم ومدر للبول

http://imagecache.te3p.com/imgcache/336adec89035d1ae7eecd8e1dfc1e5c6.jpg
يحتوي القثاء على فيتامينات أ ، ب ، ج


القثاء والذي يعرف أيضاً بالفقوس والقشعر والشعرورة والضفابيس والقث هو ثمر نبات من العائلة القرعية يشبه الخيار إلا أنه أطول منه ومنحنٍ . ونبات القثاء عشبي حولي زاحف زراعي وأوراقه مفصصة وأزهاره صفراء صغيرة .

يعرف القثاء علمياً باسم Cucumis satvaus من الفصيلة القرعية . ويعرف في بعض اللغات الأوروبية بالخيار الثعباني . موطنه الأصلي جنوب آسيا وينتشر في المناطق الدافئة والمعتدلة . الثمرة أسطوانية يصل طول بعضها إلى المتر ، ملتوية ، ذات لون أخضر مخطط بخطوط ذات لون فاتح أو مرقطة ، مغطاة بوبر ناعم جداً.

لقد ورد ذكر القثاء في القرآن الكريم في الآية رقم «6» في سورة البقرة ، كما ذكر في بعض الأحاديث النبوية منها ما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يأكل الرطب بالقثاء . وروي عن عائشة رضي الله عنها قولها « سمنوني بكل شيء فلم أسمن ، فسمنوني بالقثاء والرطب فسمنت « . وأجوده الأملس الكثير الشحم الربيعي.

المحتويات الكيميائية للقثاء :

يحتوي القثاء على فيتامينات أ ، ب ، ج ومعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والمنجنيز والكبريت . وهو قلوي ومبرد .

الاستعمالات في الطب القديم :

قال ابن البيطار في القثاء إنه أخف من الخيار وأسرع هضماً وهو يبرد ويرطب ، والقثاء والخيار والقرع من أغذية المحرورين ويضر بالمبرودين وينبغي ألا يكثروا منه .

وقال ابن جزلة « القثاء يسكن الحرارة والصفراء ويوافق المثانة ويدر البول ويسكن العطش وشمه ينعش المغمي عليه من حرارته وورقه مع العسل على الشري البلغمي وأكله ينفع من عضة الكلب .

وقال ابن سينا « القثاء ألطفه النضيج فيه إدرار وتليين وينفع من أوجاع المذاكير وهو موافق للمثانة « .

أما في الطب الحديث فقد وصف خواص القثاء فقال : إن خواصه مثل خواص الخيار فهو مرطب منظف للدم مذيب للأحماض البولية وأملاحه مدر للبول . ويستعمل القثاء من الداخل لخفض درجة الحرارة وضد التسمم ومغص الأمعاء وتهيجها وضد زيادة الصفراء ونزف الدم وداء المفاصل والعصيات القولونية .

ويستعمل القثاء خارجياً ضد الحكة الشديدة والقوباء والعنابة ببشرة الجلد . كما يستعمل القثاء لعلاج النمش والكلف حيث يمزج عصير القثاء مع حليب طازج ويغسل به مكان النمش والكلف . كما يستعمل للجلد الدهني وبالأخص الوجه حيث يطبخ القثاء في ماء بدون ملح ويغسل به الوجه . كما يستعمل لغضون الوجه وذلك بعمل شرائح من القثاء وتوضع على الوجه لبضع دقائق يومياً .

لا توجد أضرار جانبية للقثاء عدا أصحاب المعدة الضعيفة فإنهم يتعبون عند تناول القثه نيئة ولكن بإمكانهم استعمال القثاء كل 24 ساعة مرة واحدة بعد أن يضيفوا له ملحاً بحرياً ( ملح بلدي ) .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/98904adde8434f8e651022b73951dc7c.jpg
أخف من الخيار وأسرع هضماً

أتدرون متى كانت أول مرة أرى القثاء وأتذوقه سأحكي هذه القصة حدثت لي وأنا في العاشرة من عمري . كنا في الإجازة الصيفية في أبها ، وكان الأطفال في الصيف يذهبون إلى الغدران للسباحة وكانت أبها مليئة بالغدران الصافية فكنا نسبح وبعد السباحة نحاول أن نحصل على بعض الفواكه التي تتميز بها بساتين أبها في فصل الصيف ، وكانت جميع الفواكه متوفرة في أغلب البساتين إلا الكمثرى والتي يسمونها « عرنوط « والبعض يسميها ( عرموط ) وأصل هذه الكلمة تركية . كان هناك بستان كبير جداً خاص بإمارة المنطقة يسمى الطبجية وفي وسط هذا البستان كان هناك بستان صغير مخصص للفواكه النادرة مثل العنب الرازقي بدون بذور والكمثرى ( العرنوط ) والتين الاسطنبولي ويحاط هذا البستان بسور عالٍ ويوجد في أرضيته فتحات صغيرة لخروج ماء المطر عندما يمتلئ البستان . قررت في أحد الأيام أنا وصديق لي في نفس السن أن نغزو هذا البستان الداخلي وجلسنا نلف وندور بين أشجار البستان الخارجي لنرى كيف ندخل البستان الداخلي . وجدنا هذه الفتحات الصغيرة وحاولنا أن نجد أكبرها التي يمكن أن ندخل عن طريقها إلى البستان الخاص . كانت الطبجية تتبع إمارة عسير وقتها وكان أمير المنطقة هو الأمير تركي السديري طيب الله ثراه وأسكنه فسيح جناته .

دخلنا البستان الداخلي أنا وصديقي وذهب هو إلى عنبة ممتلئة بعناقيد العنب التي لم أشاهد مثلها في حياتي وذهبت أنا إلى شجرة العرنوط وبدأ كل منا يقطف وفجأة دخل علينا حارس البستان فعمد لواحد منا لأنه لا يستطيع مسك الاثنين وكنت أنا الضحية حاولت أن أتسلق السور العالي وأنا ممسك بحبتي عرنوط . صديقي هرب . اقتادني حارس البستان خارج البستان الداخلي إلى البستان الخارجي وأخذني إلى شخص كان جالساً تحت شجرة تين كبيرة وكانت ترعة أو ساقية الماء تمر من أمامه والأرض خضراء تفتح النفس .

أوصلني الحارس إلى الأمير تركي وهو جالس متربع على زولية حمراء جميلة جداً ومتكئ على مركأ دمشقي جميل جداً وأمامه صحن مليء بالقثه التي لم أعرف ما هي والتي شفتها لأول مرة في حياتي ، وكان الأمير يأكل منها . أجلسني على يده اليمنى ركبتي تحك في ركبته ثم أخذ يسألني كيف تجرأت أن تدخل إلى البستان الداخلي فقلت ببراءة وصدق الأطفال أحببت أن أعرف نوع الفواكه المزروعة في هذا البستان الخاص . أعطاني قثاية وقال كلها فترددت في أكلها لأنه لم يسبق لي رؤيتها وأكلها . أخذ حصاة صغيرة في حجم حبة الحمص وبدأ يمسك طرف إذني ويفرك الأذن بأصبعين غليظتين يقول كل حينها بدأت أرتعش من الخوف ومن ألم الأذن وكان ينظر إلى وجهي مستغرباً لماذا لم أبكِ فزود عيار الفرك بالحصاة وينظر إليَّ ولم أبكِ ، وفي الحقيقة أنني أرغب في البكاء لكنني أتذكر أبي عندما كان يعطينا بعض النصائح منها لا تبكِ مهما كان لأن البكاء ليس للرجال. جلس يفرك الأذن حتى نزلت أول قطرة دم عندها توقف وقال كل عرنوطه واحدة فامتنعت عن أكلها من شدة الخوف مع أن لعابي يسيل من شدة تلهفي لأكلها . بعد ذلك دعا الحارس واسمه حمود وقال أحضر بعض العرنوط وبعض عنب الرازقي وضعه في زنبيل فأحضر الحارس زنبيلاً من الخزف فيه كمية من العرنوط وكمية من العنب . ثم سألني قائلاً هل أنت تدرس فقلت نعم فقال في أي سنة فقلت نجحت إلى السنة الرابعة ، فقال هل أنت شاطر فقلت نعم وأنا فعلاً شاطر . فقال هل أبوك وأمك موجودان فقلت أبي فقط وأما أمي فماتت عندما كان عمري 4 سنوات : فقال خذ هذا الزنبيل واحذر ان تكرر ما فعلت اليوم وسلم على خدي . وغادرت المكان وأنا لا أصدق أنه سلم على خدي وذهبت إلى منزلنا وأنا أرتعش من الفرح هذه المرة مع أنني كنت قبلها بدقائق أرتعش من الخوف . رحمك الله أيها الرجل الرحيم رحمك الله أيها الرجل الكريم لقد تعلمت منه درساً لا أنساه طيلة حياتي .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/8b76278b29caa21fff794d25ee93695a.jpg
ويحتوي معادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والمنجنيز والكبريت

خيآل الروح
02-29-2012, 03:43 PM
أصبح بالإمكان تجنب بتر القدم السكرية




http://imagecache.te3p.com/imgcache/7f5908b55778ed05072904422e4f370c.gif

تدل جميع إحصائيات السنوات الأخيرة على حدوث زيادة طردية وسريعة في عدد المصابين بالسمنة وداء السكري. وعلى الرغم من عدم اشتراط تلازم الحالتين، لكون النحيفين ليسوا بمنأى عن داء السكر، بيد ان زيادة الوزن وتقدم العمر يعدان من أهم عوامل خطر الإصابة.
وبين البروفيسور جون بيو هونغ، استشاري عمليات التجميل والترميم الميكروسكوبي الدقيق من مركز أسان الطبي، أن نسبة الإصابة بالسكر ارتفعت بشكل كبير مؤخرا بين شعوب آسيا أيضا، وعلل ذلك قائلا: «استمرار البشر في تطوير سبل الرفاهية والتمتع بالحياة، سبب تدهورا في أسلوب الحياة ليصبح أكثر إتخاما وخمولا، مما يفسر ارتفاع نسبة الإصابة بداء السكر إلى إصابة واحد من كل سبعة أشخاص، بعدما كانت النسبة واحدا لكل عشرة أشخاص قبل بضع سنوات».

مضاعفات يحكمها الوقت

ترافق عدم السيطرة على داء السكر مضاعفات تؤثر في جميع أجهزة الجسم، وتسبب تدهور صحة وكفاءة الشرايين والتروية. فقد بينت الإحصائيات وجود علاقة طردية بين حدوث مضاعفات مرض السكر، بما فيها بتر الأطراف، وبين مدة استمرار المرض من غير سيطرة. وتصل نسبة الإصابة بمضاعفات القدم السكرية إلى 3 أو 4 في المائة بين المرضى.

تقرح القدم يرفع نسبة البتر إلى 8 أضعاف

ونبه الدكتور هونغ إلى أن مضاعفات تقرح القدم السكرية من المسببات الرئيسية لبتر القدم عالميا، حيث بينت الإحصائيات ان نسبة بتر القدم ترتفع إلى 8 أضعاف عند حدوث تقرح القدم السكرية. وفي كل 30 ثانية يبتر طرف سفلي حول العالم نتيجة لمضاعفات الإصابة بالسكر، والمشكلة انه بعد بتر الطرف (القدم) فإن -%40 %68 منهم يتوفون خلال السنوات الخمس الأولى. كما يسبب البتر انخفاض قيمة الحياة وإنتاجية الفرد.

سبب مشاكل القدم

سبب اعتلال القدم السكرية الرئيسي هو اعتلال الأعصاب والدورة الدموية لقدم المصاب بالسكر، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس بالقدم وقصور في التروية. وقد بينت الدراسات وجود ارتباط بين داء السكر وتصلب الشرايين، لتصل نسبة تصلب الشرايين التاجية والطرفية إلى %45 بعد عشرين عاما من الإصابة بالسكر. كما يشكل انخفاض مناعة مريض السكر سبباً لتكرار حدوث الالتهابات والتقرحات المزمنة التي يصعب التئامها.

يمكن تفادي البتر

وبين د. هونغ ان المدرسة القديمة كانت تقترح علاج مضاعفات القدم السكرية بالبتر حفاظا على حياة المريض، لتفادي مضاعفات تسمم الدم أو تسوس العظام بجرثومة أو تعفن الطرف (غرغرينا). وبالرغم من وجود حالات لا يمكن التعامل معها إلا بالبتر، فانه ينصح حاليا بتجنبه. وفسر الاستشاري قائلا: «تطور الطب الدوائي والجراحي وفر بدائل لعلاج القدم السكرية من أهمها العلاج العقاقيري والجراحة الميكروسكوبية الدقيقة التي تعيد ترميم الأوعية والعظام وطبقات جلد القدم المتضررة. وتتم في هذه العملية زراعة ما يسمى بـ«فلاب» على المنطقة المتضررة لتنمو وتعيد تروية القدم وتخلصها من القروح والالتهابات.
وللتوضيح «الفلاب» عبارة عن طبقة من الجلد وملحقاته من دهون وأوعية دموية، تؤخذ عادة من منطقة في البطن أو الفخذ أو الظهر، وشخصيا أفضل أخذها من البطن لكونها منطقة مخفية. وبما ان الزراعة تتم باستخدام طبقة من الجسم، لذا يندر أن يرفضها الجسم. وللعلم، أعتبر أول من بدء بجراحات القدم السكرية العلاجية الترميمية في العالم، وتوثيقها بدراسات نشرتها الدوريات الطبية. وقد أجريت ما يقارب 200 حالة لم تفشل إلا 5 حالات فقط».

أهمية فحص الأوعية الدموية بالأشعة

عادة ما يعاني مرضى السكر أمراضا متشعبة، كأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم واعتلالات الدورة الدموية. لذا، عليهم الخضوع لعدة فحوصات لتقييم صحتهم، خاصة لتقييم كفاءة عمل أوعية الساق. ومن أهم الفحوصات التصوير الإشعاعي للأوعية الدموية باستخدام الصبغة المسماة angiography، التي تكشف وجود ضيق أو انسداد وعائي حتى يمكن توسعته باستخدام البالون، أو بوضع دعامة بما يضمن إعادة جريان الدم وبالتالي تروية القدم. فقد يعزى عدم التئام الجروح وتقرحاتها لاعتلال دورة الساق الدموية. وحتى يخضع المريض لترميم القدم الجراحي الدقيق يجب التأكد أولا من صحة الدورة الدموية للقدم.

ماذا يمكن فعله؟

نبه د. هونغ إلى ضرورة السيطرة على المرض ورعاية صحة جلد الأطراف والجروح، خاصة بين الفئة الكبيرة بالسن. وشدد على ضرورة اهتمام المرضى بنظافة القدم، مع علاج الجروح بكفاءة وسرعة. وفي حالة تطور الأمور يمكن الخضوع لعمليات الترميم الميكروسكوبي بدلا من البتر. فنشر الوعي بهذه الخطوات سيقلل من حالات البتر، بما يزيد من معدل حياة المصابين وإنتاجيتهم، وتفادي حدوث مضاعفات تمنعهم عن العمل، بما يكلف الدولة الكثير.

إرشادات للعناية بالقدم

حول إرشادات العناية بالقدم للمصابين بالسكر، قال د. هونج:
- من المهم اتباع الخطوات التالية لوقاية القدم من المضاعفات:
- نظرا لانخفاض إحساس مرضى السكر بأقدامهم، لا بد من ان يكثروا النظر إليها مع لمسها أيضا، حتى يشعروا بحرارتها ويكتشفوا أي جرح أو تشقق مبكرا.
- تتميز قدم مرضى السكر بالجفاف نتيجة انخفاض معدل التروية وكفاءة الغدد العرقية، بما يسبب حدوث تشققات جلدية تكون بؤرة لبداية الالتهابات. لذا يجب الحرص على ترطيب القدم بالكريم باستمرار.
- تجنب استخدام الماء الحار جدا أو البارد جدا لغسل القدم، أو غمرها في الماء لمدة طويلة.
- تجنب المشي حافي القدمين، ويفضل لبس الجوارب القطنية على ألا تكون ضاغطة، مع تبديلها مرتين في اليوم بما يزيد من فرصة رؤية القدم.
- الالتزام بزيارة الطبيب كل 3 اشهر لفحص القدم.
- لا بد من لبس حذاء طبي مناسب، وعادة ما يتم تصميمه خصيصا بحسب مقاسات القدم.
- يجب التحكم بداء السكر والسيطرة على مضاعفاته من خلال علاجه بطريقة فعالة.

مسببات تقرح قدم مرضى السكر

يجب على مرضى السكر تفادي الآتي:
- اصطدام أو ضرب القدم بجسم صلب.
- تعريض الجلد للحرارة مثل استعمال التدفئة أو الماء ساخن.
- ارتداء حذاء ضيق يسبب احتكاك الجلد واختناق منطقة من القدم.
- جرح القدم عند قص الأظافر أو تقليمها.
- عدم الاهتمام بسلامة القدم ونظافتها.
- جفاف القدم وتشققها.

ماذا تفعل عند حدوث القرحة؟

إذا ظهرت على قدم المصاب بالسكر قرحة أو جرح، من المهم استشارة الطبيب لمعرفة أفضل طريقة للعناية بها. وعادة ما تتضمن الإرشادات الحفاظ على نظافة المنطقة ووضع كريمات علاجية وترطيبها مع تقليل السير على القدم أثناء الفترة الحادة للجرح والمداومة على رفع القدم عن مستوى الجسم. فغالبا ما ينصح المريض باستعمال العكازات والكرسي المتحرك لعدم وضع ثقل على منطقة القرحة، وتقليل تورم القدم. وان لم يلحظ المريض بدء عملية الالتئام خلال أيام من الإصابة، فيتجب مراجعة المعالج لتقييم جميع العوامل الأخرى التي قد تؤخر الالتئام، مثل صحة أوعية الساق والقدم والحالة الغذائية ونوع الانتان وغيرها من العوامل.

الكويت مركز خليجي لجراحة الترميم والتروية

حول الوضع في الكويت علّق الدكتور جون هونغ: «يتم حاليا الترتيب لإعداد جدول لزيارة أطباء من فريق عمل مركز آسام الطبي الكوري لزيارة مستشفيات الكويت. وللعلم، فمركز آسام الطبي يعد من المراكز العالمية الشهيرة ويضم خبراء في جميع التخصصات ويعد من المراكز الكبيرة، حيث يضم ما يقارب ثلاثة آلاف سرير. وذلك تجاوبا مع سياسة وزارة الصحة الكويتية ورؤية الاستشاري احمد الفضلي، مدير مركز البابطين للحروق والتجميل، بتأهيل الكوادر المحلية حتى تقوم بإجراء العمليات الصعبة والمتطورة للمرضى محليا. «ولا يغفل أن انتشار داء السكر في الكويت سبب زيادة في عدد الحالات المحتاجة لجراحة تروية وترميم القدم السكرية، حتى تتفادى عملية البتر. وخلال هذه الزيارة أجريت 3 عمليات من هذا النوع مع الطاقم المحلي. وكتقييم، أجد أنهم يتمتعون بالحماسة والمثابرة، واستنادا للطموح الذي أجده في الطاقم الكويتي أتوقع أن يتطور الوضع في مستشفى الكويت ليصبحوا مركزا يغذي الخليج للقيام بهذه العمليات».
لكن لا بد من التنبيه على ان هذا النوع من العمليات يتطلب الدقة والجهد والكثير من الوقت، حيث تستغرق العملية ساعات طويلة. لذا لا بد من مراعاة ذلك من قبل جهات العمل، حتى يتم توفير جو العمل المناسب وتقديرهم ماديا أيضا مقابل الساعات الإضافية.

حالة قدم جاركو (الطباشيرية)

في حالات معينة، قد ينتج عن سوء الوظيفة الوعائية والعصب الحسية الحركية مع اجتماعها بعوامل أخرى تحول عظام القدم من حالتها الصلبة إلى حالة هشة ورقيقة لتظهر حالة تسمى بقدم الجاركو (أو القدم الطباشيرية)، مما يفسر إصابتها بكسور ميكروسكوبية أو عادية من جراء اقل ضغط عليها. وتتميز أعراضها المبدئية بتورم غير مبرر وحيد الجانب لإحدى القدمين والتي قد تكون مؤلمة أو غير مؤلمة. وقد يظهر التورم صباحا، ولكن في مرحلة متقدمة يستمر دوما ويلازمه الألم.
ومن المهم التوضيح بأن الاعتلال المفصلي العصبي ليس حصرا على مرضى السكر، بل قد يترتب عن أي مرض يسبب تلفا للأعصاب الطرفية أو للجهاز العصبي المركزي، كمرض فقد حس الألم الوراثي وتكهف النخاع.
الأعراض
من أعراض حالة قدم جاركو تورم القدم، وارتفاع درجة حرارتها. وفي البداية لا يظهر عليها تشوه في الشكل. وعند ظهور التشوه في مرحلة لاحقة، عادة ما يرافقه الشعور بصوت «طقطقة» عند منتصف القدم. وفي حوالي 60% يحدث التشوه والكسر عند مستوى الوصل الكعبي المشطي، فيما تحدث البقية في المفاصل الأخرى. وللعلم، فالكسور الأكثر قربا من الكاحل هي الأكثر شدة من حيث المعالجة وإعادة التأهيل.
التشخيص
من الصعب تشخيص الإصابة، لذا يجب اعتبار تورم قدم واحدة بدون وجود تقرح لدى المصاب باعتلال الأعصاب كإصابة بكسر «جاركو» حتى يثبت عكس ذلك. وعادة، ما لا يفيد فحص التصوير بالأشعة السينية العادية لأنها ستكون سلبية في الطور الباكر، فكسور جاركو تكون ميكروسكوبية، كما أنها تبدأ كأذية أربطة من دون العظم. بينما تظهر الأشعة دليلا ايجابيا على الحالة المتقدمة لأنها تظهر كسورا وشروخا في العظم.
وينصح بان يخضع المصاب لفحص التصوير بالرنين المغناطيسي، لأنه يبين حالة العظام والأربطة ووجود أي تورم ورشح، بما يعد دلالات على تشخيص الإصابة.
العلاج
أساس العلاج هنا هو الاستمرار في إراحة القدم ورفع الوزن عنها من خلال الاستعانة بالعكازات والكرسي المتحرك. وغالبا ما ينصح المريض بلبس قالب من الجبس أو قالب مصنوع من مادة الفيبرغلاس يلبس مثل الحذاء الكامل (البوت) على الساق والقدم. وبحسب الحالة، قد يستمر في لبسه لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 اشهر على الأقل. والسبب هو تقليل فرصة حدوث الكسور مع إعطاء القدم فرصة للالتئام وبناء العظام. ولا يمكن هنا التشديد بشكل كاف على ضرورة السيطرة على مرض السكر ومضاعفاته خلال هذه الفترة.
ويخضع المصاب لفحص التصوير الإشعاعي العادي دوريا للكشف عن حالة التئام الكسور. ومن علامات الشفاء الإكلينيكية اختفاء ارتفاع الحرارة والتورم وصوت الطقطقة، لكن أحيانا قد يحتاج الورم لعام كامل حتى يزول. ويمكن للمصاب بعد الشفاء العودة للسير على القدم بشكل تدريجي، بحيث تتزايد المدة بواقع 10-20 دقيقة يوميا فقط.

ماذا يترتب على اعتلال أعصاب القدم السكرية؟

يترتب على اعتلال الأعصاب الناتج عن مضاعفات السكر ثلاثة تأثيرات رئيسة على الطرف السفلي: تشمل الجانب الحسي والحركي والوقائي الذاتي. وللتفصيل، غالبا ما تكون أول علامة لحدوث اعتلال الأعصاب هي الإحساس بالألم في القدم وفرط الحساسية، وقد يستمر الألم لسنوات كعرض رئيسي. لكن عند توقف الألم، يدل ذلك على موت النهايات العصبية، وبالتالي فقدان الإحساس بالطرف السفلي. ومع مرور الوقت، عادة ما يحدث وهن في عضلات الساق وتشوه في القدم ما يسبب خللا في الحركة وطريقة سير المريض. كما يؤدي اعتلال الأعصاب إلى جفاف الجلد بسبب فقدان وظيفة الغدد العرقية وانخفاض التروية فتحدث تشققات تفتح الطبقات الجلدية وتعرضها لخطر العدوى. ويترتب عن انخفاض التروية الشريانية والوريدية حدوث توسع وعائي وتورم الطرف السفلي، وقد يرافقه اعتلال تنظيم الحرارة. وعليه فان اعتلال الأعصاب يسبب حرمان الطرف من الوظيفة الحسية والحركية والوقائية.

إزالة الجلد بأدوات منزلية خطر

تعوّد بعض المرضى على إزالة الجلد الميت المتكون حول تقرح القدم، باستخدام أدوات تنظيف الأقدام المنزلية أو تقليم الأظافر. والمشكلة تكمن في استخدامهم أدوات غير نظيفة، فلا يقومون بتنظيف القدم وتطهيرها قبل إزالة الجلد القاسي وبعدها بما يسبب تلوث الجرح، وبالتالي التهابه. وقد يقومون بخطأ إزالة الجلد بشكل أكثر من اللازم وبما يسبب جرح الجلد. لذا على من لم يكتسب الخبرة في تنظيف قدمه بان يقصد الممرضات المتخصصات لتعلم الطريقة السليمة.

علاج السكر يحتاج إلى تخصصات عدة

بما أن لمرض السكر تبعات ومضاعفات صحية عدة، فإن الأنظمة العالمية تنصح بان يتم علاجه في مركز طبي خاص، يضم طاقما من تخصصات طبية عدة، يفحص المصاب بشكل شامل لتشخيص المضاعفات وعلاجها مبكرا من قبل الاختصاصين. على ان يتضمن فريق الطاقم الطبي التخصصات التالية: أطباء الغدد الصماء، أطباء جراحة عامة، جراحو الأوعية الدموية، جراحو الترميم والتجميل، أطباء العظام، وأطباء الأشعة واختصاصيو التغذية وطاقم العلاج الطبيعي والتأهيل وممرضات متخصصات لداء السكر، بالإضافة إلى وحدة الرعاية النفسية والاجتماعية.

البسمه الخجوله
03-01-2012, 03:35 AM
مرض الربو ... أنواعه وطرق علاجه

هناك نوعان اساسيان من الربو، ربو خارجي المنشأ (ناتج عن الحساسية)، وربو داخلي (لا يتأثر بالحساسية. وممكن ان يكون الشخص مصابا بالنوعين معا، وهو خليط من الربو الخارجي المنشأ والداخلي المنشأ.

أنواع الربو:

الربو الخارجي المنشأ:

يعتبرأكثر انتشارا بين الأطفال والمراهقين وعادة يختفي مع السن، ومع تفادي العوامل الكثيرة للحساسية، ويكون للشخص المصاب بهذا النوع من الربو حساسية غير عادية تجاه العوامل المثيرة للحساسية.

عندما يتعرض المصاب بالربو للمرة الأولى للعوامل المثيرة للحساسية، ينتج جهاز المناعة كميات غير عادية من البروتينات الدفاعية تسمى الأجسام المضادة، من نوع IGE – جلوبيولين المناعة، وهو الجسم المضاد الذي يسبب اعراض الحساسية. ودور هذا المضاد IGE هو تمييز عوامل معينة مثيرة للحساسية، مثل لقاح النبات (الرجيد) ويلتصق بالخلايا البدنية – وهي خلايا تحتوي على وسائط كيميائية – تتراكم هذه الخلايا في أنسجة معرضة للبيئة مثل الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.

وخلال التعرض الثاني تميز أجسام IGE هذه العوامل المثيرة للحساسية وتعمل على تنبيه الخلايا البدنية لكي تطلق الهيستامين Histamine والوسائط الكيماوية، وهذه الوسائط هي كيميائيات التهابية تترك تأثيرها على أنابيب الشعيبات الهوائية لكي تؤدي الى انتاج المزيد من المخاط فيها والإنتفاخ والتشنج الشعيبي (Br. Attack).

الربو الداخلي المنشأ:

وهذا النوع شائع عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات ولدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 30 سنة، ان الالتهابات الفيروسية التنفسية هي مهيجات أساسية وتؤثر إما على الأعصاب أو على الخلايا قرب سطح القصبة الهوائية، وقد يسبب ذلك تشنج شعيبي، وتشمل المهيجات العوامل التالية:

- العوامل المثيرة للحساسية.

- التمارين الرياضية.

- الهواء البارد.



العلاجات عديدة وأهمها:

- الوقاية الكاملة من المؤثرات الخارجية والتي عادة ما يكون لدى المريض معرفة تامة بها.

- أخذ ادوية مضادات الهيستامين 2 Anti – Histamine.

- المعالجة بالكورتيزون، وغالبا ما يكون ذلك ضمن برنامج زمني للعلاج والجرعات.

- علاج باستعمال البخاخات / سواء رذاذية او مركبات بودرة.

- قد يحتاج أحيانا المريض في حالة الإنتكاسة المرضية (الهجمة) للعلاج في أقسام الطوارئ أو الدخول الى العناية الحثيثة. خصوصا إذا ما صاحب اعراض الربو نقص حاد في الأكسجين او إرتفاع في نسب ثاني أكسيد الكربون، مما يضطر لوضعه على أجهزة التنفس الإصطناعي.

- علاجات مضادة لأجسام (IGE) وهو علاج (Xolair) وهو دواء ذو خاصية محددة ويعطى بظروف خاصة تقدر من قبل الطبيب حسب أعراض المرض ومعدل نسبة IGE.

:34333::34333::34333:

خيآل الروح
03-02-2012, 09:28 AM
لاحتوائه على خلطة ممتازة من الفيتامينات والبروتينات بالإضافة إلى أوميغا 3


http://imagecache.te3p.com/imgcache/92929c9a112558df22569cd7aa6e4e7b.jpg





كشفت دراسة حديثة أن تناول السمك بصورة مستمرة، يحمي من عوارض فقدان الذاكرة بصورة جزئية أو كلية وما يعرف بمرض الزهايمر، بالإضافة الى تنشيط الدماغ والتفكير.

وأكد الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة التايم الأمريكية، على أن الأسماك تحتوي على خلطة ممتازة من الفيتامينات والبروتينات بالإضافة إلى الأحماض الزيتية مثل أوميغا 3 أس، وخصوصا في سمك السلمون.

وأشير في الدراسة التي شملت 1575 شخصا، إلى أن الأفراد الذين يرتفع مستوى حامض الأوميغا 3 أس في دمائهم، تنعكس قدراتهم بصورة جلية على اختبارات الذاكرة، بمعدلات أعلى من أولئك الذين تنخفض لديهم مستويات الحامض.

وأوضح الباحثون أن صور الرنين المغناطيسي "MRI" لدماغ الأفراد المتمتعين بمعدلات عالية من حامض الأوميغا في دمائهم، أشارت إلى ارتفاع في كثافة الدماغ، الأمر الذي ينعكس على النشاط الدماغي لديهم، بالإضافة إلى قوة الدم، وأداء الوظائف التي تحتاج إلى تركيز عال.

خيآل الروح
03-02-2012, 09:30 AM
فطر ... صيني يقي من الأورام السرطانية { بإذن الله }

http://imagecache.te3p.com/imgcache/4059eb0b1c74d94454d7e9585481b51c.jpg

كشفت دراسة طبية جديدة أجراها مجموعة من العلماء بكلية الصيدلة بالصين بالاشتراك مع مجموعة من علماء جامعة مريلاند بالمملكة المتحدة النقاب عن كفاءة وفعالية مادة طبيعية مستخلصة من أنواع من الفطر العجيب الموجود بالصين والتى تحارب وتقى من الأورام السراطانية والتى من أهمها “يوسدم جانودرما”.
وقال الباحثون أن هذا الفطر يتواجد بكثرة في منطقة “أن هوي” بالصين وتمَّت مقارنته بمواد تجارية معالجة للسرطان ، وهو يعتبر فطرا طبيا قابلا للأكل الآدمي معروف ب”لينجزى” في الصين أو “مانتيك” باليابان ، وتقليديا كان يستخدم لتحفيز وتحسين الصحة وإطالة العمر في الصين وبلدان شرق آسيا الأخرى لأكثر من 2000 سنة.
وقد أظهرت الدراسة أن الفطر الصينى العجيب لديه نشاط مضاد للسرطان بالإضافة إلى أنه يقوي ، جهاز المناعة ويشير الباحثون إلى أن المشكلة الكبرى في علاج الأورام السرطانية الحالية هي التأثير السلبي التي تحدثه على جهاز المناعة والتي تستمر في التأثير على حياة الذين بقوا على قيد الحياة لعدة سنوات بعد شفائهم من السرطان، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.
وأكدوا أن توفر مركَّب مثل هذا سيكون مكافأة للأطباء المعالجين ورحمة للمرضى، حيث أن الدراسة الحالية تشير إلى أن نشاطات المادة “ج ل ب ب” المضادة للسرطان على فئران التجارب يقترح قدرتها أن تكون مادة مساعدة لمعالجة السرطانات واستخدامها في الوقاية من حدوث السرطان.

خيآل الروح
03-02-2012, 09:31 AM
نجحت باحثة سعودية في استخلاص طريقة علاج فريدة مستنبطة من الآيات القرآنية والاحاديث النبوية الشريفة واستطاعت من خلالها ان تحصد براءات اختراع اقليمية ودولية. وقالت الباحثة د.فاتن خورشيد انها استنبطت طريقة العلاج بعد التحاقها بهيئة مختصة بالاعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة.

واضافت انه اثناء تداول الآيات والاحاديث اصبحت لديها رغبة ملحة في اكتشاف امكانية الاستفادة من الابل في علاج الامراض.

وأشارت الى انها قامت والفريق البحثي لديها بعمل دراسة على خلايا سرطان الرئة الانسانية الحية والمتوافرة في المختبرات اذ هاجمت تلك الخلايا بشراسة والتي لم يتوافر لها علاج في العالم.

وبينت انه تم عمل تجربة اخرى لتنمية خلايا طبيعية في بيئة مضاف اليها بول الابل نمت فيها بشكل طبيعي بل وبطريقة افضل من نموها في البيئة العادية بعكس الخلايا السرطانية.

وقالت ان عملية البحث المستفيض استغرقت نحو عشر سنوات على خلايا سرطانية مزروعة في المعمل وعلى حيوانات التجارب والتي اثبتت فعالية المادة لمحاربة السرطان.

واضافت انه تمت دراسة تأثير بول الابل اولا كما هي على الخلايا السرطانية ومقارنتها بخلايا الجلد الطبيعية المزروعة في المزارع الخلوية وبعدها تم استحداث النموذج الحيواني المسرطن ومعالجته بها ثم تم تحويل بول الابل الى مستحضر دوائي ودرس الامان الدوائي له عن طريق متخصصين صيدلانيين.

وذكرت انه تم فصل المادة الفعالة وأعيدت جميع التجارب السابقه للتأكد من موثوقيتها وامان استخدامها وجاءت النتائج بنجاح المادة في منع نمو الخلايا السرطانية المزروعة في المعمل لكل من سرطان الكبد وعنق الرحم والقولون والدماغ والثدي اضافة الى الرئة والدم.

وردا على سؤال حول ما اذا كانت هناك فصيلة معينة من الابل يتم اخذ البول منها ونوعية معينة من الاعشاب بينت خورشيد انه عند اخذ عينات من الابل بمناطق مختلفة كانت النتائج المخبرية متقاربة ما عدا الابل الرضيعة التي ترضع من امها فبولها غير صالح للتداوي.

واشارت الى انه يمكن استخدام بول الابل بفاعلية في علاج سبعة انواع من السرطان تشمل (سرطان الرئة والدم والكبد والجلد والقولون والدماغ والثدي) الى جانب الالتهاب الكبدي الوبائي.

كما تم اثبات نجاعته في علاج الامراض الجلدية المستعصية والمزمنة وذلك بعد فصل المادة الفعالة فيه وتركيبها بأشكال دوائية عدة.

وبينت ان بول الابل يحوي مواد فعالة مسكنة للآلام ومضادة للالتهاب ومقاومة للسرطان والتأكسد كما يسهم في نمو الانسجة الطبيعية واصلاح العطب بها.

واضافت ان بول الابل يحتوي كذلك على املاح معدنية مثل البوتاسيوم والصوديوم وهي مهمة لفتح بوابات الخلايا وادخال الدواء الى الهدف داخل الانوية واصلاح العطب الجيني كما يحتوي على الحديد والزنك بكميات وافية لاتمام العمليات الحيوية والعلاجية داخل الانسجة.

وحول نسبة نجاح العلاج باستخدام هذه الطريقة بينت ان العلاج مر بعدة مراحل تجريبية ناجحة على الخلايا ضمن مراحل تسبق ترخيص الدواء بشكل رسمي.

وقالت ان البحث حصل على الموافقة الرسمية من لجنة اخلاقيات البحث العلمي للتطبيق على الانسان وتم التطبيق المبدئي على متطوعين سليمين باستخدام الكبسولات والشراب ولم يظهر اي اثار جانبية ضارة.

واضافت خورشيد ان «استخدامه لم يصرح بعد للمرضى من قبل هيئة الدواء اذ مازال العلاج قيد البحث الى ان يتم استكمال ما يلزم من تصاريح واجازات واختبارات على البشر وهناك خطوات عملية تتخذ الآن بالتعاون مع مستشفيات ومعاهد الاورام السرطانية في احدى الدول العربية بعد استكمالها بنجاح سيتم صرف هذا العلاج كأي دواء».

وأعربت عن الامل في وجود جهة تتبنى تصنيع هذا العلاج وانتاجه وطرحه للاسواق مشيرة الى ان هناك مستثمرين من الكويت والسعودية وماليزيا ابدوا اهتمامهم بالاستثمار في تصنيع هذا الاختراع.

وأضافت ان «الباب مفتوح لتلقي افضل العروض التي ستصب في مصلحة المرضى والبحث العلمي».

يذكر ان د.خورشيد حازت براءات اختراع عدة نظير استخدامها بول الابل في العلاج من دول خليجية وأميركية واوروبية وصينية.

خيآل الروح
03-02-2012, 09:32 AM
تكرار الإصابة بالإنفلونزا يهدد المخ بالتلف

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9125da1280d04054d0f453dabd9f3df8.jpg


حذرت دراسة علمية لباحثين أمريكيين من أن الإصابة المتكررة بفيروس الإنفلونزا تعرض خلايا المخ للتلف وبالتالي الإصابة بالزهايمر. لكن خبيرا مخ وأعصاب رفضا نتائج الدراسة، مؤكدين أنها مبالغ فيها وتتعارض مع ما هو ثابت علميا.

وذكر موقع "لايف ساينس" الأمريكي أن الباحثين بجامعة "هارفرد" للطب وجدوا أن الفيروسات مثل تلك المسببة للإنفلونزا والهربس قد تترك خلايا الدماغ معرضة للانحلال لاحقاً، وتزيد خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر وباركنسون. وقال الباحثون إن ذلك يأتي بسبب إمكانية دخول الفيروسات إلى الدماغ ما يحدث ردة فعل مناعية، أي التهابات، ما قد يعرّض خلايا الدماغ للتلف.
أمراض عصبية

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة أول إيساكسون إن الفيروسات ومصادر الالتهابات "قد تشكل عوامل محفزة على أغلب الأمراض العصبية الرائجة". وأشار الباحث إلى أنه ليس من المرجّح أن تتسبب إصابة واحدة بالأنفلونزا بضرر ملحوظ لخلايا الدماغ، لكن على مدى الحياة فإن هذا الضرر للخلايا يتجمّع، وبإمكانه -مع الإجهاد المحيط بنا- أن يقتل الخلايا ويتسبب بأمراض دماغية.

خيآل الروح
03-02-2012, 09:33 AM
مضادات الأورام قد تؤدي إلى تليف الرئة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/73ff31c5125b08fa299ccb3c2a4192c0.jpg
مرض رئوي مناعي يتسبب في قصور مستمر في وظائف الرئة

تليف الرئة مرض رئوي مناعي يتسبب في قصور مستمر في وظائف الرئة، وقد يتسبب في فشل رئوي إذا لم يتم علاجه. وتليف الرئة ليس نوعا واحدا، فهذا المرض يحتوي على عدة أنواع يتم تصنيفها حسب المسبب للتليف أو حسب التغيرات المرضية في الأنسجة. وتحديد نوع التليف مهم جدا لأنه يحدد نوع العلاج المستخدم ومدى استجابة المرض للعلاج. ومع تطور الطب وزيادة المختصين في هذا المجال أصبح هناك استجابة فعالة للعلاج في أكثر أنواع التليف في حين تبقى الاستجابة ضعيفة في بعض الأنواع النادرة.
ما تليف الرئة؟
وتليف الرئة ببساطة شديدة هو التهاب يصيب الخلايا التي تبطن الحويصلات الهوائية والشعيرات الدموية الرئوية وغشاء القاعدة الفاصل بين الخلايا والشعيرات الدموية. وهذا الالتهاب يتطور تدريجيًا إلى تليف في الرئة حتى يصل إلى مرحلة متقدمة تحطم الحويصلات الهوائية وتؤدي إلى نقص مزمن في مستوى الأوكسجين في الدم إن لم يتم علاجه. وكلمة تليف ليست دقيقة تمامًا، حيث إن اللفظ الأفضل للاستخدام هو أمراض الرئة الخلالية لأن المرض يصيب الخلايا ويتخلل خلال الفراغات بين الخلايا.
ما أسباب المرض؟
يختلف تليف الرئة عن تليف الأعضاء الأخرى كتليف الكبد مثلاً. ففي حين تسبب العدوى بفيروس الكبد تليفا في أكثر الحالات فإن السبب في تليف الرئة يكون في أكثر الحالات غير معروف السبب، إلا أنه في حالات أخرى قد يصاحب بعض الأمراض مثل التهابات الروماتيزم المزمنة، أو الاستنشاق المزمن لبعض المواد العضوية كالتعرض للطيور أو غير العضوية مثل مادة السيليسكا والاسبيستوس، أو بعض الأدوية كمضادات الأورام أو بعض الأمراض المناعية.





http://imagecache.te3p.com/imgcache/4887637c497c8ab96c1300ef5320e080.jpg
يختلف تليف الرئة عن تليف الأعضاء الأخرى



ما أعراض المرض؟
تبدأ أعراض المرض بضيق في التنفس مع المجهود، ويبدأ الازدياد في الأعراض تدريجيًا علىعدة أشهر، وفي الحالات المتقدمة يشكو المريض من ضيق التنفس المستمر ومن دون أي مجهود. ومع تقدم المرض تبدأ الأعراض الأخرى مثل السعال الجاف الذي في بعض الحالات قد يكون مستمراً، وقد يصاحب ما سبق ضيق وعدم ارتياح في الصدر وضعف عام ونقص في الوزن. وفي حال التليف إن كان التليف ناتجاً عن أمراض أخرى كالروماتيزم فإن أعراض الروماتيزم في العادة تسبق أعراض الجهاز التنفسي. وتليف الرئة ولله الحمد مرض غبر شائع ولكنه مرض مزمن. ويصيب تليف الرئة غير معروف السبب في العادة متوسطي العمر، ولكن في حالات نادرة قد يصيب الشباب، كما أنه يزداد عند المدخنين.





http://imagecache.te3p.com/imgcache/141f22291deb605262f493015af68c24.jpg
الالتهاب يتطور تدريجيًا إلى تليف في الرئة




كيف يتم التشخيص؟
من المهم للمرضى المصابين بتليف الرئة المتابعة مع طبيب مختص في أمراض الصدر ويفضل أن يكون لديه اهتمام خاص أو تخصص في تليف الرئة، لأن علاج المرض يحتاج خبرة كبيرة من الفريق المعالج. وللتأكد من تشخيص المرض يحتاج المريض إلى إجراء بعض الفحوص، فهناك بعض الاختبارات التي تجرى للدم للكشف العام، وفي حال اشتباه وجود مرض روماتيزمي فقد يتم إجراء اختبارات خاصة بالروماتيزم. ويتم إجراء اختبارات شعاعية للرئة ومنها أشعة الصدر المقطعية واختبارات لوظائف الرئة واختبارات للجهد وقياس الأوكسجين في الدم. وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر أخذ عينة صغيرة من الرئة تحت التخدير العام. والعينة تبين بشكل جيد التغيرات المرضية في الأنسجة ما يساعد الطبيب على معرفة نوع التليف أو مرض الرئة الخلالي؛ حيث هناك أكثر من نوع من هذه الأمراض كما ذكرنا أعلاه واستجابتها للعلاج تختلف حسب نوع المرض؛ ففي حين أن هناك نسبة كبيرة من هذه الأمراض تستجيب بصورة مقبولة للعلاج نجد أن هناك نوعًا واحدًا تكون استجابته للعلاج ضعيفة وفي حالات معينة ربما لا يستجيب.
ما طرائق العلاج؟
نوعية الأدوية المستخدمة قد تختلف حسب نوعية التليف ومسببه ولكن بصفة عامة، يتكون العلاج في أساسه من مشتقات الكورتيزون مدعمة بأدوية المضادات الكيميائية. ويحتاج أصحاب الحالات المتقدمة إلى استخدام الأوكسجين في المنزل طوال اليوم للحفاظ على مستوى الأوكسجين في الدم وتجنب الآثار الجانبية لنقص الأوكسجين المزمن مثل زيادة ضغط الشريان الرئوي. وفي الحالات المتقدمة جدًا التي لا تستجيب للعلاج يبقى الأمل العلاجي الوحيد زراعة الرئة حيث يتم زراعة رئة أو رئتين للمريض المصاب بالمرض.

خيآل الروح
03-02-2012, 09:35 AM
الآيس كريم كالمخدرات في إدمانها

http://imagecache.te3p.com/imgcache/26a8a9a13af46d025fdc9e57c4ff4e19.jpg

يقول الخبيران كارل بيرغر واريك ستايس من معهد أوريغون للابحاث والدراسات ان المواد
الغذائية التي تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية كالمثلجات (الآيس كريم) مثلا
تؤثر على الدماغ البشري تأثير المخدرات او الكحول لما تحدثه من التبعية
وقرر الباحثان استيضاح ما اذا كان جسم الانسان سيطلب مزيدا من المثلجات في
حال الاكثار في تناول الآيس كريم.


وذكرت شبكة "أي بي سي" الامريكية للتلفزيون ان الباحثين استفتيا 151 مراهقا
من المتطوعين وقاموا بتسجيل نشاط دماغهم أثناء عرض صور لمشروب الكوكتيل
المثلج من الشوكولاتة عليهم وذلك بغية تحديد تبعية الجسم.


واظهرت نتائج التجربة ان الذين تناولوا المثلجات بكميات أكبر من سواهم لمدة اسبوعين
قبل اجراء الاختبار كان تلذذهم بمشروب الكوكتيل أقل منه لدى غيرهم.


وذلك يدل على انخفاض مستوى النشاط في جزء الدماغ المتعلق بالحساسية.


ومع ذلك، فان الامر كان يرتبط بالمثلجات فقط، حيث لم يسجل المراهقون المشاركون
في التجربة تغيير مستوى نشاط الدماغ مع الاخذ بعين الاعتبار تناولهم فطائر
الهامبرغر على سبيل المثال.


واستنتج الباحثان انه كلما أكثر الشخص في تناول مواد غذائية غنية بالدهون والسكر
سجل انخفاض أكبر في الحساسية لمواد غذائية كهذه , ويشار الى ان هذه التغيرات
يمكن ان تحدث في الدماغ قبل اصابة الشخص بالبدانة.

خيآل الروح
03-02-2012, 09:37 AM
بينت دراسة بريطانية جديدة أن تناول 8 أقراص منها أسبوعياً يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 35%

http://imagecache.te3p.com/imgcache/a66d210d15e5e84c64efd1f616a2ac6e.jpg
ذكرت دراسة بريطانية حديثة أن الأقراص التي تساعد على النوم والمستخدمة من قبل ملايين البشر في العالم، قد تزيد من مخاطر الوفاة 3 مرات.
وقد تتبع الباحثون حوالي 11 ألف شخص ممن نجوا من مخاطر الوفاة السابق ذكرها، إثر تناول أقراص منومة مثل temazepam and zolpidem لفترة تصل لعامين ونصف، وتم مقارنة معدلات النجاة لهؤلاء الأشخاص بما يقرب من 24 ألف شخص تقريبا يتوافقون معهم في العمر والنوع والوزن والتدخين وشرب الكحوليات والمشاكل الصحية، إلا أنهم لم يتناولوا الأقراص المنومة.
وبينت الدراسة التي نشرت مؤخراً في الجريدة الطبية البريطانية أن الأشخاص الذين يعانون الأرق من وقت لآخر ويتناولون ما لا يزيد عن 18 قرصا منوما بالعام تزيد لديهم مخاطر الوفاة المبكرة 3 مرات أكثر من الأشخاص الذين لا يتناولون مثل تلك المسكنات وتزيد مخاطر الوفاة مع زيادة الجرعة.
بالإضافة لذلك، فإن الأشخاص الذين يتناولون جرعات عالية من هذه العقاقير بما يعادل 8 أقراص بالأسبوع تزيد لديهم مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 35%.
ومن الشائع وصف تلك العقاقير المنومة لمرضى الأرق بواسطة الممارس العام، بالرغم من زيادة الأدلة على أن العلاجات النفسية غير المسببة للإدمان تكون أكثر أماناً وتأثيراً على المدى الطويل.
وهناك ما يقرب من 13 مليون روشته بهذه العقاقير المنومة تم صرفها من الصيادلة في بريطانيا عام 2010 مما يعكس حقيقة أن شخص من بين كل 4 أشخاص في بريطانيا يعانون مشاكل بالنوم وشخص من بين كل 10 يعانون اضطرابات النوم.
وتعتبر هذه الدراسة رقم 19 التي توضح زيادة كبيرة في مخاطر الوفاة بين الأشخاص الذين يتناولون هذه الأقراص المنومة، وربطت بعض هذه الدراسات بين هذه العقاقير وزيادة معدلات الاكتئاب وحالات الانتحار والسقوط وحوادث السيارات والأمراض التنفسية بين من يتناولونها، وربطت دراسة لهيئة الوقاية من السرطان عام 1979 بين هذه العقاقير والموت بسبب الأمراض السرطانية.

خيآل الروح
03-02-2012, 09:41 AM
شاي المتة يحارب سرطان القولون

http://www.aljazeera.net/file/getcustom/0affa1ce-84f8-4671-b914-85f9361c9ff2/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349

كشفت دراسة علمية أُجريت في الولايات المتحدة عن تأثير بعض مكونات ما يعرف بـ"شاي المتّة" في محاربة خلايا سرطان القولون.
وأشارت الدراسة التي نفذها باحثون من جامعة إيلينوي الأميركية، إلى أن بعض المركبات التي توجد في ما يعرف بشاي "يربا ميت" أو "المتة" يمكن أن يحفز عملية موت الخلية في أورام القولون السرطانية عند البشر
ويعتبر شاي المتة من الأعشاب الطبية التي يعتقد بأن لها العديد من الفوائد الصحية، وهي تحضر كمشروب ساخن ينتمي لفئة المنبهات كالشاي، ويعود منشأ تلك الأعشاب في الأصل إلى قارة أميركا الجنوبية وبالتحديد براغواي، كما ينتشر استخدامها في عدد من الأقطار العربية مثل سوريا ولبنان
وكان فريق الباحثين أجرى دراسة على عينات في المعمل من خلايا سرطان القولون عند البشر التي تم عزلها، ومن ثم أخضعت للمعالجة بواسطة مشتقات حمض الكافيويليكوينيك الموجودة في شاي المتة.
وأشارت نتائج التجارب التي نشرتها دورية "علم التغذية الجزيئي وبحوث الغذاء" إلى أن زيادة تركيز مشتقات حمض الكافيويليكوينيك التي تم تعريض خلايا سرطان القولون لها، أدت إلى موت الخلايا السرطانية ضمن ما يعرف بعملية "انتحار الخلية" أو "الموت المبرمج"، والذي تلجأ إليها الخلايا عندما يصيبها خلل كبير أو يلحق بها ضرر بالغ لا يمكن معالجته.
قتل الخلايا
وأوضح الباحثون في تقرير نشرته كلية العلوم الزراعية والبيئة وعلوم المستهلك بجامعة إيلينوي إيربانا على موقعها الإلكتروني، أنهم تمكنوا من تحديد الآلية التي عملت من خلالها تلك المركبات على قتل الخلايا.
حيث قام بعضها بتقليل مستويات جزيئات ترتبط بعمليات الاحتقان في الجسم والتي تنظم دور العديد من المورثات المؤثرة على عملية انتحار الخلية، وذلك من خلال إنتاج إنزيمات مهمة.
ويرى الباحثون أن نتائج الدراسة تلمح بقوة إلى أن مشتقات مركبات الكافيين الموجودة في شاي المتة يمكن أن تشكل عوامل مضادة للسرطان، وقد تساعد في علاج بعض الأمراض ذات الصلة بالتفاعلات الاحتقانية في الجسم.
إلا أن دورها قد يكون أكثر نفعاً في القولون، باعتبار أن هذا العضو من الجسم يلعب دوراً رئيساً في امتصاص واستقلاب المركبات المتصلة بالكافيين.
ويعتقد فريق الدراسة أن النتائج تقدم دلائل تدعم وجود منافع حيوية من تناول شاي المتة، خصوصاً عند وجود أسباب تدفع إلى الشعور بالقلق حيال إمكانية نشوء أورام سرطانية في القولون.

خيآل الروح
03-02-2012, 09:43 AM
فقدان السمع يضاعف من مخاطر السقوط

http://imagecache.te3p.com/imgcache/545c8ad265d1165149fe7536fc63b53e.jpg
الذين يعانون مشاكل في السمع يكونون عرضة لحوادث السقوط ثلاث مرات أكثر من الأشخاص الذين لا يعانون من ذلك
حذرت دراسة أمريكية حديثة من زيادة تعرض الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع لمخاطر السقوط بشكل متكرر.
وفي هذه الدراسة، قام الباحثون بجامعة جون هوبكنز بتحليل بيانات الأشخاص المشاركين في المسح القومي للصحة والتغذية الذي أجري في الفترة بين عامي 2001 و 2004، وخضع المشاركين لاختبارات السمع كما أجابوا على أسئلة حول ما إذا كانوا تعرضوا لحوادث سقوط في العام السابق.
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون فقد للسمع يصل إلى 25 ديسيبل (وحدة قياس السمع) والذي يعد ضعيفاً يكونون أكثر عرضة لحوادث السقوط ثلاث مرات أكثر من الأشخاص الذين لا يعانون مشاكل مع السمع.
وتم حصر هذه النتائج بعد أن احتسب الباحثون عوامل أخرى مؤثرة مثل العمر والنوع وأمراض القلب وفقدان التوازن، وتبين أن الأشخاص الذي يعانون عطب في حاسة السمع لا يتمتعون بإدراك جيد لمجمل البيئة التي يعيشون بها مما يضاعف من مخاطر السقوط، كما صرح كاتب الدراسة والأستاذ المساعد بكلية طب جامعة جون هوبكنز الدكتور فرانك لين.
وأضاف: "ربما يرجع سبب المشكلة أنه مع فقد السمع يصبح المخ مضغوطاً بالمطالبات في مقابل مصادره المعرفية المحدود، فإذا ما كان فقدان السمع يشكل عبء معرفي فربما يكون هناك مصادر معرفية أقل لمساعدة الشخص على الحفاظ على توازنه وقدرته على السير بشكل سليم".

خيآل الروح
03-04-2012, 03:32 AM
البوتوكس قد يعالج اضطرابات البروستات عند الرجال


د. صالح بن صالح
اظهرت النتائج الاولية لدراسة قام بها فريق من الباحثين الايطالي فعالية حقن البوتوكس في البروستات لعلاج مشاكلها التضخمية وعلى عملية اخراج البول عند الرجال.
وفي الدراسة التي اطلقت نتائجها الاولية خلال جلسات المؤتمر الاوروبيالسادس والعشرين لجراحي المسالك البولية المنعقد الاسبوع الفائت في العاصمة الفرنسية باريس اوضح الباحثون من الجامعة الكاثولوكية في روما استجابة جيدة بعد حقن البروستات بمادة البوتوكس عند هؤلاء الرجال بعد فشل المعالجة بمثبطات الفا والمثبطات الهرمونية مجتمعة، واظهرت الدراسة تحسنا ملحوظا في تقليل الاعراض البولية وتقلصا في حجم البروستات وزيادة في قوة دفع البول وحجم المثانة عند حوالي 70% من هؤلاء الرجال حتى بعد 3 اشهر من الحقن مع وجود اثار جانبية لاتذكر بعد الحقن.
واوضح الباحثون ان استعمال حقن البوتوكس للبروستات قد يكون خط العلاج المستقبلي عند فشل المعالجة الدوائية او عند صعوبة اجراء التدخل الجراحي لهؤلاء الرجال.

خيآل الروح
03-04-2012, 03:34 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/dd8e9837e044f5a8d2166867875b0433.jpg
وجدت دراسة جديدة أن مجموعة من المكونات التي تستخدم في عدد من المنتجات بينها الثياب المقاومة للمياه، والفشار الذي يُعد بالميكروويف، قد تخفف من فعالية لقاحات الأطفال .

تبين في الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة هارفارد للصحة العامة في بوسطن، أن الأطفال الذين توجد في دمهم كميات عالية من “المركبات المشبعة بالفلور” (PFCs)، التي تدخل في صناعة أواني الطهي غير اللاصقة وتعبئة الأكلات الجاهزة السريعة والمنسوجات المقاومة للبقع بجانب العديد من المنتجات، والموجودة في الثياب المقاومة للمياه (water proof) والفشار الذي يُعد بالميكروويف يعانون ردود فعل مناعية أقل على اللقاحات ضد الخناق والكزاز .

وتعني ردة الفعل المناعية غير الكافية على اللقاحات، قلة فعاليتها وبالتالي فإن الطفل سيكون معرضاً في الواقع إلى الإصابة بالمرض حتى رغم تلقي اللقاح المضاد .

وقال الدكتور فيليبي غراندجين، بروفيسور الصحة البيئية بجامعة هارفارد ببوسطن: “لقاحات الطفولة الروتينية هي الدعامة الأساسية للوقاية من الأمراض العصرية، وينبغي اعتبار الأثر السلبي لمركبات بيرفلورينايتد في أنه تهديد للصحة العامة” .

وأضاف “عندما نأخذ الأطفال إلى الطبيب لتلقي اللقاح، نتوقع أن تكون اللقاحات فاعلة، وما وجدناه هو وجود خطر متزايد لعدم فاعليتها إن كان الأطفال قد تعرضوا للمركبات المشبّعة بالفلور” .

وذكر غراندجين أن هذه المركبات تستخدم في الآلاف من الصناعات، وتتواجد في أجسام أغلب البشر، ويبطؤ تفكيكها وتبقى لكثير من السنوات في البيئة . وتقصى فريق الباحثين في الدراسة، التي نشرت في دورية “الجمعية الطبية الأمريكية،” كيفية تأثر الجهاز المناعي للطفل بتلك المواد الكيمائية، وقاموا بتحليل بيانات تسجيل اللقاحات ل587 طفلاً دنماركياً يقيمون في بلدة تعتاش على صيد الأسماك، تأثرت أجساهم بتلك المادة عبر الاعتماد على أكل السمك، وقد جرى تطعيمهم بلقاحات “التيتانوس” و”الدفتيريا” في سن الخامسة والسابعة .

وقاس العلماء معدلات مركبات (PFC) في دم الأطفال في عمر 5 سنوات، وفحصوا ردة فعل مناعتهم ضد لقاحات الخناق والكزاز، فتبيّن أنه كلما زادت كميات المركبات المذكورة في الدم كانت ردة الفعل المناعية للأطفال على اللقاح أقل .

وظهر أن تضاعف التعرّض للمركبات مرتبط بانخفاض نسبته 49% بالأجسام المضادة للدم عند الأطفال ضد المرضين المذكورين .

وخلصت الأبحاث إلى أن ارتفاع نسبة مركبات بيرفلورينايتد في الدم إلى الضعف خفضت قدرات الاستجابة لهذه اللقاحات، بنسبة النصف، وفسر غراندجين قائلاً: “فقدان قدر محدد يعني أن الجسم لا يملك المضادات الكافية للدفاع عنه ضد الأمراض” . وتقول “مراكز الوقاية والسيطرة على الأمراض” الأمريكية، إن تعرض الأمريكيين لتلك المواد الكيمائية في تراجع، ورغم عدم تحديد العلماء لتأثيرها بدقة في البشر، إلا أن نتائج دراسات أجريت في السابق في المختبرات والحياة البرية جاءت مقلقة، إذ قد تسبب الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض منها السرطان، وتسمم الكبد، والتأثير في وظائف المناعة بالجسم”.

خيآل الروح
03-04-2012, 03:37 AM
دراسه الحرمان من النوم يؤذي الكلى !


http://imagecache.te3p.com/imgcache/514bb1b523c5874f8c7b32c3122412f1.jpg

في حلقة جديدة من سلسلة الإشارات إلى أهمية النوم، أظهرت نتائج دراسة حديثة ارتباط الحرمان المزمن من النوم بزيادة فقدان البروتين الدموي عن طريق الكلى وارتفاع نسبته في كميّة البول، ما يعدّ عاملاً من عوامل الإصابة بقصور وظائف الكلى على المدى الطويل بحسب موقع "أنا زهرة".

وخلال الفترة الممتدة من 2006 إلى 2010 تمت متابعة أكثر من 6800 عامل من الصغار ومتوسطي الأعمار (20ــ60 عاماً) وسؤالهم عن عدد ساعات نومهم اليومية وإجراء فحص لنسبة البروتين في البول، إضافة إلى المعلومات والفحوص الأخرى. وكان ذلك ضمن دراسة أولية قامت بها مجموعة من الباحثين اليابانيين من جامعة "أوساكا" اليابانية ونشرت نتائجها في العدد الأخير من "المجلة الأميركية لأمراض الكلى".

وخلال فترة المتابعة، أصيب 8 في المئة من أفراد العينة بفقدان البروتين بنسبة غير اعتيادية عن طريق الكلى. وظهرت زيادة نسبته في البول لدى الأشخاص الذين قلّ عدد ساعات نومهم خلال الليل عن 5 ساعات وبنسبة أكبر لدى الأفراد الذين قلّ عدد ساعات نومهم عن 4 ساعات خلال الليل وذلك مقارنة بنسبة أقل بكثير لدى الأفراد الذين بلغ عدد ساعات نومهم 7 ساعات. يذكر أنّه لوحظ أنّ النساء قيد الدراسة حظين بساعات نوم أقل من ساعات نوم الرجال في إشارة إلى معاناة النساء بنسبة أكبر من الحرمان من النوم والأرق المزمنين، وبالتالي احتمال ارتفاع نسبة إصابتهن بأمراض الكلى.

وتشير هذه الدراسة إلى ضرورة الاهتمام بالنوم السليم وأخذ العدد الكافي من ساعات النوم (7ـــ 8 ساعات لمتوسطي الأعمار) بوصفه أحد العوامل المحتملة التي قد تقي من تدهور وظائف الكلى.

خيآل الروح
03-04-2012, 03:41 AM
البدينون ذوو الأصول اللاتينية والإسبانية أكثر إصابة بالمرض من الأفارقة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/366f86ceb75cdb7370889ef15df85c11.jpg


أثبتت عدة دراسات وجود علاقة بين بدانة الأطفال والمراهقين وبين زيادة التعرض للإصابة بأزمات الربو، إلا أن بحثاً جديداً في هذا الشأن كشف أن قوة هذه العلاقة تتغير وفق أعراق الأطفال، إذ إنها أقوى عند الأطفال ذوي الأصول اللاتينية والإسبانية وأقل شدة عند الأطفال ذوي الأصول الإفريقية.

وأشارت كاتبة الدراسة، ماري هيلن بلاك من مركز جنوب كاليفورنيا للبحوث والتقييم، إلى أن "هذا البحث ساهم في تأكيد وجود علاقة بين البدانة وبين الإصابة بأزمات الربو، كما كشف أن عامل الاختلاف العرقي خاصة بين الأطفال والشباب من أصول لاتينية ربما يزيد من تلك الصلة بين المرضين".

وفي هذه الدراسة التي نشرت في جريدة البدانة بنسختها الإلكترونية، استعان الباحثون بتقارير صحية لما يقارب من 681.000 مريض بالربو تتراوح أعمارهم بين 6 و 19 عاماً، وقد تبين أن ما يقرب من 18% من هؤلاء الشباب يعانون من أزمات ربو على اختلاف أعراقهم.

إلا أن الأطفال الذين يعانون البدانة والوزن الزائد كانوا أكثر عرضة لأزمات الربو، التي تستلزم زيارة الطبيب أو غرف الطوارئ بالمستشفيات، كما يستخدم هؤلاء الأطفال من البدناء كميات أكبر من عقاقير معالجة الربو سواء تلك التي تعطى عن طريق الفم أو الاستنشاق.

وبالرغم من وضوح تلك العلاقة بين الإصابة بالربو وكون الشخص بديناً أو يعاني الوزن الزائد، فإن الدراسة لم تثبت بعد أن زيادة الوزن تتسبب في الإصابة بالربو.

خيآل الروح
03-04-2012, 03:59 AM
على الرغم من آثارها الجانبية تؤكد منظمة الغذاء والدواء الأمريكية على عدم التخوف من تناولها

http://imagecache.te3p.com/imgcache/17e163b2ac91fafd46b3bfc69a163c40.jpg

قررت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية إضافة تحذير في نشرة العقاقير المخفضة للكولسترول، كعقاقير Lipitor، يشير إلى احتمال زيادة سكر الدم والتسبب في فقدان الذاكرة نتيجة تناوله.

وبالرغم من هذا الإجراء فقد قررت المنظمة الأمريكية، التي تراقب سلامة الغذاء والدواء بالبلاد، أن مثل هذه العقاقير كالاستاتين، تقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض القلب. وتؤكد أن إضافة تلك التحذيرات عن الأعراض الجانبية لهذه العقاقير لا يعني تخويف الناس من تناولها.

وفي هذا السياق تشير آمي إيجن، نائب مدير السلامة بهيئة الغذاء والدواء الأمريكية، إلى أن قيمة عقار استاتين في منع أمراض القلب أصبحت أمراً مؤكداً، إلا أنه يجب أن يتم تناوله بشيء من الحذر مع معرفة آثاره الجانبية.

يذكر أن عقار Lipitor هو الأكثر مبيعاً في أرجاء العالم، إذ تصل مبيعاته التراكمية لأكثر من 130 مليار دولار.

ولفتت الهيئة إلى أنها كانت على دراية بالدراسات التي أثبتت أن بعض المرضى الذين يتناولون هذه العقاقير قد يعانون بعض الزيادة في سكر الدم، وبالتالي إصابتهم بمرض البول السكري.

وسوف تتضمن النشرة الدوائية للعقار إشارة إلى التأثيرات الجانبية للقدرات المعرفية، مثل فقدان الذاكرة والتشويش، الذي يعاني منه بعض المرضى عند تناول عقاقير الاستاتين. إلا أن الهيئة عادت وأكدت جدية الدراسات التي خلصت إلى أن مثل تلك المشاكل تنتهي بمجرد التوقف عن تناول العقار.

من جهة أخرى قررت الهيئة محو أحد الأعراض الجانبية التي لطالما ربطت العقار بمشاكل الكبد، مؤكدة أن الذين يتناولون هذه العقاقير لن يحتاجوا بعد الآن لإجراء فحص روتيني لأنزيمات الكبد.

خيآل الروح
03-04-2012, 04:13 AM
على الرغم من آثارها الجانبية تؤكد منظمة الغذاء والدواء الأمريكية على عدم التخوف من تناولها

http://imagecache.te3p.com/imgcache/17e163b2ac91fafd46b3bfc69a163c40.jpg

قررت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية إضافة تحذير في نشرة العقاقير المخفضة للكولسترول، كعقاقير Lipitor، يشير إلى احتمال زيادة سكر الدم والتسبب في فقدان الذاكرة نتيجة تناوله.

وبالرغم من هذا الإجراء فقد قررت المنظمة الأمريكية، التي تراقب سلامة الغذاء والدواء بالبلاد، أن مثل هذه العقاقير كالاستاتين، تقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض القلب. وتؤكد أن إضافة تلك التحذيرات عن الأعراض الجانبية لهذه العقاقير لا يعني تخويف الناس من تناولها.

وفي هذا السياق تشير آمي إيجن، نائب مدير السلامة بهيئة الغذاء والدواء الأمريكية، إلى أن قيمة عقار استاتين في منع أمراض القلب أصبحت أمراً مؤكداً، إلا أنه يجب أن يتم تناوله بشيء من الحذر مع معرفة آثاره الجانبية.

يذكر أن عقار Lipitor هو الأكثر مبيعاً في أرجاء العالم، إذ تصل مبيعاته التراكمية لأكثر من 130 مليار دولار.

ولفتت الهيئة إلى أنها كانت على دراية بالدراسات التي أثبتت أن بعض المرضى الذين يتناولون هذه العقاقير قد يعانون بعض الزيادة في سكر الدم، وبالتالي إصابتهم بمرض البول السكري.

وسوف تتضمن النشرة الدوائية للعقار إشارة إلى التأثيرات الجانبية للقدرات المعرفية، مثل فقدان الذاكرة والتشويش، الذي يعاني منه بعض المرضى عند تناول عقاقير الاستاتين. إلا أن الهيئة عادت وأكدت جدية الدراسات التي خلصت إلى أن مثل تلك المشاكل تنتهي بمجرد التوقف عن تناول العقار.

من جهة أخرى قررت الهيئة محو أحد الأعراض الجانبية التي لطالما ربطت العقار بمشاكل الكبد، مؤكدة أن الذين يتناولون هذه العقاقير لن يحتاجوا بعد الآن لإجراء فحص روتيني لأنزيمات الكبد.

خيآل الروح
03-05-2012, 04:43 AM
وجدت دراسة جديدة أن لحم أفخاذ الدجاج قد يحمي النساء اللواتي يرتفع لديهن معدل الكوليسترول في الدم، من مرض الشريان التاجي. وذكر موقع «ساينس ديلي» الأميركي أن باحثين في جامعة «نيويورك» وجدوا أن مادة غذائية تدعى «التورين»، موجودة في لحم أفخاذ الدجاج والديك الرومي، وفي بعض أنواع الأسماك والمحار، قد تحمي النساء من مرض الشريان التاجي. وظهر ارتباط ملحوظ بين زيادة تناول «التورين» وانخفاض الإصابة بداء الشريان التاجي، عند النساء اللواتي يعانين ارتفاع مستويات الكوليسترول.

خيآل الروح
03-06-2012, 05:36 AM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 11 ( الأعضاء 1 والزوار 10) ‏خيآل الروح (http://www.afif.ws/sahat/member.php?u=16150)



حياكم زواري :228:

خيآل الروح
03-06-2012, 05:40 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/bbb7544562fe287a3286869ac76040d5.jpg

توهم المرض هو اضطراب نفسى المنشأ وهو عبارة عن اعتقاد راسخ بوجود مرض رغم عدم وجود دليل على ذلك، وهو تركيز الفرد على أعراض جسمية ليس لها أساس عضوى، وذلك يؤدى إلى حصر تفكير الفرد فى نفسه واهتمامه المرضى الدائم بصحته وجسمه، بحيث يطغى على كل الاهتمامات الأخرى ويتوقف اتصاله السوى بالآخرين ويشعره بالنقص والشك فى نفسه كما يعوق اتصاله أيضاً بالبيئة المحيطة به ويطلق عليه أحياناً رد فعل توهم المرض ( HYPochondriacal)

ما مدى حدوث توهم المرض؟

يحدث توهم المرض بصفة عامة فى العقد بين الرابع والخامس من العمر ونادر الحدوث لدى الأطفال ويظهر بكثرة فى الشيخوخة وينتشر أكثر لدى الإناث عنه لدى الذكور، كما ينتشر فى حالة العجز أو الإعاقة حيث يبالغ المريض فى الإصابة الجسمية.

ما سمات الشخصية المريضة بمرض “توهم المرض”؟

تتسم الشخصية قبل المرض بالتمركز حول الذات بشكل غير ناضج والميل إلى الانعزال والاهتمام الزائد بالصحة والجسم.

ما أسباب توهم المرض؟

1/الحساسية النفسية عند بعض الناس، حيث يتوهمون إصابتهم بمرض سمعوا عنه من الأطباء أو المعالجين وأساءوا الفهم أو قرأوا عنه قراءة غير واعية أو لإصابتهم بالقلق والضعف العصبى والفشل فى الحياة وبصفة خاصة الفشل فى الحياة الزوجية وشعور الفرد بعدم قيمته والعدوى النفسية حيث يكتسب المريض الأعراض من والديه اكتسابا حيث يوجد توهم المرض لديهما.

2/وجود القلق والضعف العصبي , ووجود العدوان المكبوت وحاولة مقاومته .

3/ الفشل في الحياة , وبصفة خاصة الفشل في الحياة الزوجية الزواجية . وشعور الفرد بعدم قيمته وعدم كفاية ورفضه . ويكون تواهم المرض بمثابة تعبير رمزي عن هذا الشعور , ومحاولة الهربمن المسؤليات الحياة او السيطرة على المحيط عن طريق كسب المحيطين والمخالطين .
العدوى النفسية حيث يكتسب المريض الاعراض من والديه اكتسابا , حيث يوجد توهم المرض مرض سابق . ووجود العدوان المكبوتومحاولة مقاومته , او وجود تهديد شخصي لا شعوري مثل قرب دنو الاجل كما في الشيخوخة , والخوف من فقدان الحب , وانهيار الدفاعات النفسية ضد دفعات العدوان الجنسي .

4/ ويرى سيجموند فرويد أن تواهم المرض يرجع الى نسحاب الاهتمام او الليبيدو من الموضوعات في العالم الخارجي وتركيزه على اعضاء الجسم . ويعتقد فرويد ايضا أن

أعراض توهم المرض:

1/تسلط فكرة المرض على الشخص والشعور العام بعدم الراحة

2/تضخيم شدة الإحساس العادى بالتعب والألم والاهتمام المرضى والانشغال الدائم بالجسم والصحة والعناية بهما وكثرة التردد على الأطباء.

3/ الشكوى من اضطربات جسمية خاصة في المعدة والامعاء وأي جزء آخر من اجزاء الجسم .

تشخيص توهم المرض:

من النادر أن يظهر مرض توهم المرض كعصاب مستقل ولكن الأغلب أن يظهر كعرض مرافق لاضطراب نفسى آخر مثل الاكتئاب وفى بعض الأحيان يكون توهم المرض مجرد إضافة إلى مرض عضوى فعلى يجعل الأعراض مبالغا فيها.

علاج توهم المرض:

يتم استخدام الأدوية النفسية الوهمية واستخدام الأدوية المهدئة والعلاج النفسى الذى يركز على الطمأنة النفسية والإيحاء لمساعدة المريض على كشف صراعاته الداخلية والتخلص منها وشرح العوامل التى أدت إلى المرض والعلاقة بينها وبين الأعراض.. وتوجيه مجال الاهتمام من الذات لمجالات أخرى مع إرشاد الأسرة، خاصة من يرافق المريض كالزوج أو الزوجة بعدم المبالغة فى العطف والرعاية وعدم المعاملة بقسوة والعلاج بالعمل والرياضة والترفيه لإخراج المريض من دائرة التركيز على ذاته.

مآل توهم المرض :


يكون مآل تواهم المرض أفضل بصفة عامة كلما كانت أسبابه محددة واعراض واضحة ومكاسبه الثانوي قليلة وتعاون المريض صادقا في عملية العلاج .

من كتاب الصحة النفسية والعلاج النفسي

خيآل الروح
03-06-2012, 05:41 AM
حذرت دراسة طبية من أن الهواء البارد يشكل خطورة على مرضى القلب، خاصة فى حال مزاولتهم أى نشاط بدنى فى الهواء الطلق، وذلك لعدم قدرة الجسم التعامل بكفاءة، مع ارتفاع مستويات الأوكسجين الذى سيحصلون عليه.

وأضحت الأبحاث التى أجريت بجامعة "نيويورك" أن هذه الدراسة تعد الأولى من نوعها التى تفسر ارتفاع فرص الإصابة بأمراض الشرايين التاجية، بصورة أكبر فى فصل الشتاء.

وأشارت الأبحاث إلى أن استنشاق الهواء البارد أثناء ممارسة الرياضة قد يتسبب فى سوء توزيع الأوكسجين فى القلب، خاصة فى حالة مرضى القلب، ليزيد من سوء حالتهم الصحية.

خيآل الروح
03-06-2012, 05:52 AM
(cnn) مع تزايد نسبة الأمهات العاملات في الآونة الأخيرة تماشياً مع متطلبات العصر الحديث، فقد قامت دراسة أمريكية بإجراء بحث ميداني بينت فيه أن النساء العاملات أكثر شعورا بالسعادة والصحة من غير العاملات.

ليس هذا فقط بل أظهرت الدراسة التي نشرت في مجلة "سيكولوجية العائلة" في عددها الأخير الصادر في ديسمبر/كانون أول، أن الأمهات العاملات بنظام الساعة أفضل حالا من النساء العاملات دواما كاملا أو ربات البيوت من حيث الصحة والحالة النفسية.

وقالت أستاذة التطور الإنساني والعائلة بجامعة كارولاينا الشمالية، شيريل بولر، إن الرسالة الحقيقية من وراء البحث هو أن تسعى المرأة للحصول على وظيفة، إما بدوام كامل أو جزئي.

ورغم أن الآراء تباينت في الدراسات العديدة التي قامت بتحليل هذا الموضوع في السابق، إلا أن بولر ركزت على تأثير عمل الأم من ثلاث محاور هي حساسيتهن تجاه أطفالهن، مشاركتهن في شؤون أطفالهن ووسائل التعليم التي توفرها ألأمهات لأطفالهن كالكتب والقيام بنشاطات توعية.

وأظهرت نتائج الدراسة أن أفضل أشكال العمل بالنسبة للأم وعائلتها هي العمل بنظام الساعة ومن هذا المنطلق فإن مجال العمل يجب أن يركز على توفير فرص عمل أكثر للنساء.

وتضمنت الدراسة التي أجرتها بولر وزملاؤها نتائج من الهيئة القومية لصحة الطفولة والتطور الإنساني حيث قامت بسؤال 1364 أم منذ عام 1991 عندما كان أطفالهن يبلغن ستة أشهر.

وعلى مدار عشر سنوات من تحليلهن خلصت الدراسة إلى أن النساء العاملات بالساعة يعانين من مشاكل عائلية أقل عن قريناتهن اللاتي يعملن ساعات الدوام الكامل لكنهن كن متساويات في نسبة قدرتهم على التعامل مع الضغوط الحياتية.

وظهر الاختلاف الشديد في المقارنة بين ربات البيوت والنساء العاملات بنظام الساعة حيث ثبت أن الأمهات العاملات أقل عرضة للاكتئاب، وأكثر اهتماما بأطفالهن خاصة من الناحية التعليمية وأفضل صحة.

ومن ضمن ما أبرزه التقرير هو أن العمل أصبح من أوليات الأمور التي تفكر بها المرأة بغرض تحقيق الكثير من مطالب الحياة المستجدة تلبية لاحتياجات الأسرة المتزايدة.

خيآل الروح
03-06-2012, 05:55 AM
الحبل السرّي لعودة السمع عند الأطفال


http://imagecache.te3p.com/imgcache/960e06c833a7652fbafbf156a5dfcac6.jpg

يعمل باحثون أميركيون على استخدام خلايا جذعية مأخوذة من الحبل السري
الذي يصل الجنين بالمشيمة، في محاولة لاسترجاع حاسة السمع الى الأطفال
الذين يفقدونها بعد الولادة .

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة بجامعة هوستون للطب "جيمس بومجارتنر"
إن الدراسة التي ستتواصل لسنة ستتابع عشرة أطفال في عمر يتراوح بين 6
أسابيع و18 شهراً تعرضوا لفقدان للسمع بعد الولادة .

وسيخضع الأطفال لسلسلة من الإختبارات الدموية والسمعية والنطقية وصور
دماغية تظهر الأجزاء التي ترسل إشارات من الأذن الداخلية إلى الدماغ .

وسيعمل الباحثون على معالجة الحبل السري المخزن للعلاج، وستعطى الخلايا
الجذعية للمريض عن طريق العلاج بالقسطرة الوريدية، وسيراقب المرضى
لعدة ساعات في المستشفى .

وسيعود المرضى إلى المستشفى لإعادة كل الإختبارات في عمر الشهر والستة
أشهر والسنة.

وقال "بومجارتنر" إن هذه الدراسة مثيرة لأنها قد توفر خياراً غير جراحي لبعض
الأطفال الذين يعانون من ضعف كبير في السمع، والأهم أنها العلاج الأول المحتمل
أن يعيد السمع إلى حالته الطبيعية.

خيآل الروح
03-06-2012, 05:59 AM
أسباب الإصابة بمرض الوهن العضلى - طرقيه علاج مرض الوهن العضلى


http://imagecache.te3p.com/imgcache/122cffb267d4f5b4845126da82035420.jpg

يسأل قارئ: زوجتى تعانى من آلام يومية ومتكررة من الوهن العضلى، فما أسباب الإصابة بالمرض وما العلاج؟


تجيب الدكتورة نجلاء على جاد، أستاذ الروماتيزم والتأهيل واستشارى رسم العضلات وأمراض المفاصل، أن مرض الوهن العضلى هو أحد الأمراض العضلية التى تصيب النساء أكثر من الرجال، ولم تظهر الدراسات الحديثة سبباً للإصابة به، وإن كان يرجعه البعض لأسباب مناعية خاصة بجسم الإنسان.

وتقول دكتورة نجلاء: إن الذى يميز الوهن العضلى عن غيره من الأمراض العضلية الأخرى هو طبيعة الألم التى تختلف حدتها من الصباح إلى المساء، بحيث تكون قليلة فى الحدة عند الصبح، وتزداد بشدة فى المساء، ولكن فى الحالات المتأخرة تكون حدة الألم شديدة فى المساء وفى الصباح.

ومن الأعراض التى يسببها مرض الوهن العضلى هو الصعوبة فى التعامل مع العضلات، واستخدامها الاستخدام الطبيعى، حيث يكون المريض غير قادر على المشى أو على الحركة بصورة طبيعية، وتضعف قدرة العين على الرؤية، بحيث يرى المريض الأشياء مشوهة أو على أنها زوجان من الأشياء.

ويتم تشخيص حالات وهن العضلات عن طريق إجراء بعض الفحوصات، والتى من أهمها رسم العضلات والأعصاب، والتى من خلاله نقيم أداء العضلات، وقدرتها على الصمود وعلى أداء وظائفها على النحو المطلوب، وفى أثناء التشخيص يجب التأكد من أن المرض غير مصاحب لأحد الأمراض الأخرى، خاصة أنه قد يصاحبه بعض الإضرابات فى أداء الغدد أو بعض الأورام.

وتوضح دكتورة نجلاء أن مرض الوهن العضلى كغيره من الأمراض المزمنة، والتى تحدث نتيجة لنقص إنزيمات ومواد بداخل الجسم، وبالتالى يجب تناول العلاج الدوائى له بشكل منتظم وبصورة مستمرة يومياً، وفى حالة ازدياد الأعراض يجب زيادة الجرعات.

وتشرح أن العصب ينقل إشارة إلى العضلة من خلال مادة كيميائية، وتلك المادة موجودة فى نهاية العصب، ومع الحركة الطبيعية فى الجسم تتحرك تلك المادة عن طريق الحويصلات، وبصورة طبيعية أيضاً، حتى لا يصاب الإنسان بالتشنج، حيث تقوم بعض الإنزيمات الأخرى بتكسير تلك المواد الكيميائية، حتى تقوم العضلة بمهامها بدون أى تشنج وترتخى.

وفى حالة الوهن العضلى تكون تلك المادة غير كافية، مما يجعل العضلة غير قادرة على العمل بالكفاءة المطلوبة، لذا يعمل العلاج على إعطاء المريض جرعات من تلك الإنزيمات لتحسين أداء العضلة.

خيآل الروح
03-09-2012, 02:17 AM
دواء أمريكى جديد للوقاية من متلازمة الضائقة التنفسية

http://imagecache.te3p.com/imgcache/3562dbdf806e6bda738cecfcc9e98033.jpg

صدقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية ‎ "FDA‏"‏ يوم الثلاثاء على إصدار مستحضر صيدلى
جديد لوقاية الأطفال الخدج -والذين ولدوا قبل مرور ٣٧ أسبوعا من بداية الحمل، من
متلازمة الضائقة التنفسية "respiratory distress syndrome"، والتى تعد من أبرز
مشاكل التنفس التى تواجه هؤلاء الأطفال.

ويعرف العقار الجديد باسم "Surfaxin"، ويحتوى على المادة الفعالة "lucinactant"،
وهو العقار الخامس الذى تعتمده هيئة الغذاء والدواء الأمريكية للوقاية من متلازمة
الضائقة التنفسية، بعد التصديق على إصدار كل من عقار سيرفانتا وكوروسيرف
وإنفاسيرف وإكسوسيرف.

ويعانى الأطفال الخدج من عدم قدرة رئتهم على إنتاج عامل الفعالية السطحية
"surfactant"‎‏ بكميات كافية، وهو سائل يبطن سطح الرئة من الداخل ويحافظ عليهم
فى الوضع المفتوح بشكل دائم.

وبدون هذا السائل يحدث التصاق فى سطح الرئتين الداخلى، وهو ما ينتج عنه صعوبة
شديدة فى إتمام عملية التنفس، ولذا فيعانى معظم هؤلاء الأطفال المصابين بمتلازمة
الضائقة التنفسية من مشاكل فى التنفس ونقص فى الأكسجين عند الولادة أو فى
الساعات القليلة الأولى بعد الولادة.

وتحدث أبرز الآثار الجانبية للعقار بسبب طريقة استخدام العقار عند إدخال الأنبوب
المعدى، وهى تستخدم لإدخال الطعام والدواء وتمر من فتحة الأنف إلى داخل المعدة،
حيث قد يحدث شحوب فى لون الجلد أو ارتجاع فى الأنبوب المعدى أو انسدادها،
ومن ثم الحاجة لإعادة حساب جرعة الدواء مرة أخرى.

خيآل الروح
03-09-2012, 02:25 AM
دراسة: سبعة أغذية تعمل على التخلص من الدهون والوزن الزائد


http://www.al-marsd.com/thumb.php?src=/uploads/news/9d9ad0caac6824d02d603d2b26ed8e8d.png&w=400&h=

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بعلم التغذية أن هناك 7 أطعمة ومشروبات صحية تفقد جسم الإنسان حوالي 5 كيلو جرامات من الوزن الطبيعي خلال عام واحد.

وقال الباحثون: إن أول تلك المشروبات الماء بالليمون حيث خضعت حوالي 240 سيدة أمريكية من المتبعين لأنظمة غذائية صحية واللائي قمن بإبدال المشروبات الغازية بمشروب الماء والليمون.
وأشار الباحثون إلي أن الأشخاص الذين خضعوا للدراسة تمكنوا من فقد 1.5 كيلوجرام من وزنهم خلال عام واحد بعد تناول الماء والليمون بصورة دورية مقارنة بأقرانهم ، لافتين إلى أن حمض الفوسفوريك في المشروبات الغازية يساهم في فقد الكالسيوم، وبالتالي الاصابة بهشاشة العظام بسبب تغيير توازن الأحماض في الدم.

وأشار الباحثون الى أن تناول النساء لألواح "الجرانولا" كوجبة إفطار حيث تحتوى على نسب عالية من الألياف الغذائية والكربوهيدرات يتم حرق الدهون بمقدار الضعف خلال ممارستهم للرياضة ، مقارنة باللاتي تناولن أطعمة ذات محتوى منخفض بالألياف الغذائية.
ولفت الباحثون الى أن بذور الكتان المطحون التى تشتهر بغنى محتواها من الألياف الغذائية والأحماض الدهنية الصحية تساعد على ثبات مستويات السكر في الدم، ويمكن إضافتها إلى حبوب الإفطار والحساء والسلطة كما يمكن إضافتها للعجة العربية أو البانكيك أو الوافل.
وأكد الباحثون أن تناول الجوز أو عين الجمل بدلا من تناول الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس (الشيبس) يعطى جسم الانسان مصدرا غنيا بالأحماض الدهنية الصحية (أوميجا-3) والتي تحافظ على الشعور بالإشباع لفترة أطول.

ووجد الباحثون أنه بتناول 8 إلى 10 حبات من الجوز خلال اليوم فقد المشاركون المصابون بمرض السكر والذين يتبعون نظاما غذائيا ذي نسب منخفضة بالدهون معدلات كبيرة من الدهون والشحوم علاوة على إنخفاض مستويات الإنسولين لديهم ، بالاضافة الى تناول الشطة الحارة تخفض مستويات الإنسولين الذي يحفز تخزين الدهون في الجسم في الدم بنسبة 32 %، وتعمل الشطة الحارة على تحسين قابلية الجسم للتخلص من الإنسولين من الدم بعد تناولها فعلى الأغلب تحرق الدهون بعد تناول وجبة حارقة ملتهبة بالفلفل الحار أو الشطة مقارنة بالوجبة العادية.

وأشار الباحثون الى أن تحلية مشروبات القهوة والشاي بالقرفة بدلا من السكر يوفر للانسان حوالي 200 سعر حراري في الأسبوع مما يجعله يفقد حوالى 2 كيلوجرام من الوزن دون الحاجة لممارسة التمارين الرياضية، بالاضافة الى أن تناول سمك السلمون المعلب يعطي 530 وحدة حرارية من فيتامين "د" وتعطي 181 مليجراما من الكالسيوم.

خيآل الروح
03-09-2012, 02:32 AM
البدانة والسكري أكثر خطورة من الكحول في إحداث تليف الكبد والعلاج بالحمية والرياضة



لا ينفرد الكحول وأمراض الكبد الفيروسية، حسب رأي المختصين، بالتسبب بتليف الكبد وتشحمه. فالبدانة المفرطة وداء سكري الدم كفيلان لوحدهما بملء خلايا الكبد بالشحوم وجعل الكبد عموما اسهل على الالتهابات والمضاعفات.

وتشير العديد من الدراسات الطبية حول تشمع الكبد إلى أن 33% من غير الكحوليين الذين يعانون من تشحم في الكبد يصابون لاحقا بالتشمع. وبالنظر لانتشار ظاهرة البدانة هذه الأيام في دول الغرب الصناعية فقد زادت أكباد الناس في هذه البلدان عرضة للالتهابات والتشمع. وتقدر الإحصائيات أن 10% من سكان أوروبا والولايات المتحدة يعانون من تشحم الكبد لأسباب لا علاقة لها بتعاطي الكحول أو الاصابة بالتهابات الكبد الفيروسية. ويصاب ثلث المعانين من التشحم في هذه البلدان بتليف الكبد بعد فترة من استمرار التشحم. وكتبت مجلة «أمراض الهضم» في عددها الأخير أن انتشار البدانة والسكري بين سكان البلدان الغربية، وبالتالي انتشار تشحم الكبد بينهم، يدفع المختصين للبحث عن ستراتيجيات جديدة وكفيلة بوقف تحول التشحم إلى تليف. ويعتقد الباحثون أن تشحم الكبد الناشئ عن غير الكحول والالتهابات الفيروسية يجري في مرحلتين، اذ يرتفع مستوى الأحماض الدهنية في خلايا الكبد في المرحلة الأولى، وهذا يقود إلى تشحم الخلايا وجعلها بالتالي أكثر حساسية لتقبل المرحلة الثانية. ويقول العلماء إن كيفية نشوء آلية المرحلة الثانية ما زالت غامضة بعض الشيء لكن أصابع الاتهام تشير إلى عدة عوامل تلعب دورها في هذه الآلية، من هذه العوامل هي السموم الباطنية، وراديكالات الاوكسجين، وعمليات ما فوق اكسدة الدهون Lipidperoxidation والسايتوكين. وبرأي العلماء تقود هذه العوامل إلى التهاب خلايا الكبد ومن ثم تليف أنسجته. كما يضع الأطباء جملة عوامل أخرى قد تكون مسببة أو مساعدة في عملية التليف مثل تعاطي الكحول وتناول بعض الأدوية الضارة بالكبد أو الالتهابات الناجمة عن البكتيريا المتعايشة في الأمعاء الدقيقة.

والمقلق هو أن الطب لا يعرف حتى الآن علاجا أو أدوية تشفي الإنسان من المرحلة الأولى، أي مرحلة التشحم. ولهذا يحاول الأطباء وضع ستراتيجية مواجهة تعتمد من حيث الأساس على تجنب عناصر المجازفة الكثيرة وكسر عملية الانتقال من المرحلة الأولى إلى المرحلة الثانية من مرحلتي نشوء التليف في الكبد.

ولهذا ينصح الأطباء مرضاهم البدناء عادة، والبعض يتعامل مع فرط البدانة كمرض، بتقليل أوزانهم واعتماد حمية علمية متوازنة ومبرمجة إضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل دائم ومنتظم. ويقول الأطباء إن من يعاني من التشحم ويخشى على كبده من التليف أن يمارس الرياضة بمعدل 6 ساعات في الاسبوع. كما يرى الأطباء ضرورة التروي في تقليل الوزن واعتماد تنزيل الوزن بالنسبة لمفرطي السمنة بمعدل 20 كغم فقط في السنة وصولا إلى الوزن الطبيعي. ومن الضروري هنا أن يعمل الفرد على موازنة عملية الاستقلاب في جسمه، خصوصا إذا كان من المصابين بداء السكري، والتخلي عن الأدوية الضارة بالكبد لصالح أدوية اكثر رأفة بالكبد، والتخلي عن تناول الكحول نهائيا.

ومن ناحية الأدوية المساعدة في عملية حماية الكبد وجدت العديد من الدراسات تأثيرات إيجابية للمستحضرات المحتوية على الترانس امينيز التي تعمل ضد التليف أيضا.

خيآل الروح
03-09-2012, 02:35 AM
دراسة تربط بين تأخر تطور المخ لدى الأطفال و”الانانية”

http://www.5abr.com/wp-content/uploads/غيرة-طفل-350x290.jpg
قال علماء من ألمانيا إن تأخر تطور المخ لدى الأطفال وليس الأنانية قد يكون السبب وراء عدم مشاطرتهم ما يملكونه مع الغير بشكل عادل وقال علماء معهد ماكس بلانك للعلوم المعرفية والعصبية بمدينة لايبتسيج في دراستهم التي نشرت اليوم الأربعاء في مجلة نويرون الأمريكية حيث إن نمو إحدى مناطق المخ المهمة للسلوك منطقة الفص الجبهي، لا يكتمل إلا في وقت متأخر جدا فإن الحديث عن تقاسم الأطفال في سن المدرسة مقتنياتهم سهل نظريا ولكنه صعب من الناحية العملية طلب الباحثون تحت إشراف نيكولاوس شتاينبايس خلال تجاربهم علي 174 طفلا في سن 6 إلى 13 عاما المشاركة في لعبتين معروفتين في نظرية اللعب المعروفة عند علماء النفس وهما لعبة المستبد ولعبة الإنذار أو المهلة واللتان تحتاجان لقهر الأنانية داخل الإنسان من أجل تحقيق أكبر عائد ممكن على المشاركين فيهما ويستطيع الطفل المشارك في لعبة الديكتاتور أن يفترض بشكل سلبي ما سيحصل عليه من قرينه ويستطيع خلال لعبة الإنذار رفض ما يعطى له إذا لم يكن العرض مناسبا له ولكن ذلك يعني إلغاء مكافأة كانت ستعطى لكل من الطرفين في حالة قبول الطرف الثاني لها
وأوضح شتاينبايس أن الهدف من التجربة هو معرفة ما إذا كان الأطفال سيتقاسمون مقتنياتهم بشكل أكثر عدلا عندما يستطيع مشاركوهم في اللعبة رفض العرض المقدم لهم وما مدى ارتباط مثل هذه التكيفات الاستراتيجية للسلوك بالسن وتطور المخ
وتبين للباحثين فعلا أن الأطفال الأكبر سنا يتقاسمون المكافآت فيما بينهم بشكل أكثر عدلا من أقرانهم الأقل سنا الذين لم يستطيعوا التمييز تقريبا بين الوضعين. ثم أظهرت القياسات التالية لحجم المخ لدى الأطفال أنه كلما كان عمر الأطفال أكبر كلما كانت منطقة الفص الجبهي أكثر نشاطا حيث تنضج هذه المنطقة خلال مرحلة أخرى من الطفولة حسبما أوضح الباحثون.
ويرى الباحثون أن عدم تقاسم الباحثين مقتنياتهم عندما يكون ذلك ذكيا من الناحية الاستراتيجية ليس له صلة بنقص الفهم لديهم بل يرتبط بالتطور الذي يحدث فيما بعد لإحدى مناطق المخ الهامة لضبط النبض

خيآل الروح
03-09-2012, 02:38 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/1916a202840dc6c5c8ed7bccec762421.jpg

كل ‏100‏ جرام من هذا الفلفل تحتوي على 200‏ ملليجرام من فيتامين سي
كشف فريق بحثي مصري بجامعة المنصورة عن إنتاج فلفل ملون خالٍ من الأسمدة والمبيدات الكيميائية، ويحتوي على ثلاثة مركبات مضادة للأكسدة تحمي الجسم من الأمراض السرطانية
( mbc )كشف فريق بحثي مصري بجامعة المنصورة، أنه تمكن من إنتاج فلفل ملون خالٍ من الأسمدة والمبيدات الكيميائية، ويحتوي على ثلاثة مركبات مضادة للأكسدة تحمي الجسم من الأمراض السرطانية.
لكنَّ خبيري أورام أكدا، في تصريحات لـ mbc.net، أن القول إن هذا الفلفل يحمي من سرطانات؛ نوع من المبالغة لا تستند إلى بحث علمي قوي.
وقال الدكتور صلاح عبد اللطيف الأستاذ بقسم الهندسة الزراعية بجامعة المنصورة؛ إن هذا النوع من الفلفل يُنتَج بالزراعة العضوية الخالية من الأسمدة، وله قدرة على التحمل فترة أكثر من10 أيام خارج الثلاجة؛ لخلوه من المركبات الكيميائية والأسمدة والمبيدات.
وأشار إلى أن خصائص هذا النوع أكسبته ميزة تصديرية تنافسية مع المنتجات الزراعية الأوروبية، حسب صحيفة "الأهرام"المصرية.
ويحتوي كل‏100‏ جرام من هذا الفلفل الذي يُنتَج في مشروع لتحسين جودة وتنمية محاصيل البيوت المحمية؛ على ما يتراوح من‏190‏ و‏200‏ ملليجرام من فيتامين سي‏.
من جانبه، قال الدكتور أسامة طه أستاذ الأورام بجامعة القاهرة لـ mbc.net: "قد يكون هذا النوع من الفلفل طعامًا صحيًّا مفيدًا كباقي الأطعمة التي تحتوي على مضادات أكسدة، لكن القول إنه يحمي من السرطان كلام مُبالَغ فيه، ولا يستند إلى أبحاث علمية قوية".
وأشار الدكتور طه إلى أن الأطعمة الصحية التي تحتوي على مضادات أكسدة وتزيد المناعة؛ تقلل فرص إصابة الإنسان بالأورام، عكس الأطعمة التي تحتوي على مركبات كيميائية والتي تزيد من خطر الإصابة.
ولم يختلف رأي الدكتور وسام الغمري مدرس علاج الأورام بجامعة عين شمس عن سابقه؛ فقد أكد أن الطعام العضوي الخالي من الكيماويات يدخل في قائمة الغذاء الصحي الذي يقلل فرص إصابة الإنسان بالأمراض، لكنه رفض القول إنه يحمي من السرطان دون الاستناد إلى أبحاث علمية معتمدة من الجمعية الأمريكية للأورام ونظيرتها الأوروبية.

خيآل الروح
03-09-2012, 02:42 AM
علماء ألمان ينجحون في فحص الكبد بالموجات الصوتيه

http://imagecache.te3p.com/imgcache/fae09f1e1f6d333fad7f4e8aa68f58e6.jpg

نجح الأطباء في المستشفي الجامعي بمدينة دسلدورف الألمانية من استخدام جهاز جديد يطلق عليه اسم ” فيبروسكان” لفحص حالة الكبد بالموجات الصوتية دون الحاجة لاستخراج عينة من الكبد لفحصه.
وأشار البروفيسور ديتر هويزنجر مدير قسم المناظير والفحص بالمستشفي إلي أن الجهاز الجديد يأتي بنتائج مطابقة تماما لنتائج الفحوص المعملية على العينات التي تستخرج من الكبد بواسطة الجراحة لفحصها.
وأكد البروفيسور ديتر أن الجهاز الجديد يصدر موجات صوتية يقاس انتشارها في أنسجة الكبد بواسطة الأشعة تحت الحمراء وأن السرعة توضح مدى ثبات الأنسجة وتعطي نتائج واضحة حول أي أمراض محتملة في الكبد سواء من ناحية كثرة الدهون أو الالتهاب الكبدي أو التشكل غير العادي لهذا العضو.

خيآل الروح
03-09-2012, 02:47 AM
في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل .
ومن هذه العلامات:
- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.
- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.
- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.
- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.
- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.
- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.

خيآل الروح
03-09-2012, 02:52 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/65ba04b7299cd3452c729d7f0d5c90c6.jpg
صرّح مجموعة من العلماء أنهم وجدوا أدلةً على أن الحالات المرضية المترافقة مع سماع أصوات أو اختبار هلوسات مثل أمراض الشيزوفرينيا (الفصام) يمكن أن تستفيد من ممارسة المرضى لألعاب الحاسوب المخصصة.


وتقول رئيسة فريق البحث الدكتورة صوفيا فينوكرادوف من جامعة كاليفورنيا أن الأدوية المستخدمة حالياً لمعالجة الشيزوفرينيا تفيد في تخفيف الأعراض، ولكنها لا تفيد في علاج عيوب التفكير والتي تشكل جزءاً أساسياً وهاماً من القصور المرافق للمرض.
ويحول الباحثون الآن معرفة مدى تأثير العلاج الفكري المعتمد على الحاسوب في تدريب الدماغ لمعالجة الشيزوفرينيا.
وتعود فكرة هذا البحث بعد عقود من الدراسة، حيث وجد العلماء أن مرضى الشيزوفرينيا يعانون من حالة قولبة عصبية تحد من مرونة قدرة التفكير في الدماغ. وأن محدودية المسارات العصبية يمكن تحسينها عن طريق إجراء وظائف وتمارين معينة، وهذا يعني أن تمارين دماغ مرضى الفصام والذين يعانون من مشاكل الذاكرة والانتباه والمنطق قد تتحسن بسبب هذا البرنامج.
بعد دراسة فريق العلماء لحفنةٍ من برامج التدريب على الحاسوب على مدى عدة سنوات، وجدوا أن أفضل العلاجات التي يمكن أن تطبق لمرضى الشيزوفرينيا هو تدريب لمدة 50 ساعة على مدى 10 أسابيع، حيث أظهر هذا البرنامج تحسناً كبيراً في المرضى الذين اتبعوه مقارنةً بالذين لم يتبعوه. علماً أن كثافة هذا البرنامج العلاجي قد تختلف مستقبلاً حسب مدة حالة المرضى، لكن النتائج الحالية تقول أن التدريب الأكثر يعني فائدةً أكبر.
قام الباحثون في إحدى الخطوات بمقارنة نتائج المرضى الذين يلعبون ألعاباً حاسوبية غير مصممة لمعالجة حالتهم المرضية، ووجدوا أن المرضى لا يحصلون على نفس مستوى التحسن عند المقارنة بالألعاب الحاسوبية المصممة لعلاج المرض.
ثم قام الباحثون بإجراء تجربة أوسع باستخدام أجهزة طبية تم الموافقة عليها من قِبل وكالة الغذاء والدواء الأمريكية.
وتقول الشركة المصنعة للبرنامج الحاسوبي الذي يدرب دماغ المرضى أن العلاج باستخدام الحاسوب يوفر فرصة لتداول المرضى في البيت أو في العيادات الطبية. والشركة حالياً تؤمن هذا البرنامج التدريبي إلى فِرق الباحثين مثل فريق الباحثين في جامعة كاليفورنيا، والشركة تتوقع أن لهذه الطريقة الجديدة أفقٌ وتطبيقاتٌ واسعة غير محدودة بعلاج مرضى الشيزوفرينيا فقط.
وتضيف الشركة بأن تعقيدات التغيرات التي تحدث في الدماغ نتيجة لتمرينه تؤدي إلى الشفاء لأن الدماغ يعمل على تصحيح نفسه بنفسه، وهذه الطريقة طبيعية إن أمكن وصفها بذلك لأنها لا تعتمد أي مواد كيميائية.
يقول الأطباء النفسيون بأن العلاج الذي اعتمدته هذه المجموعة معتمدٌ بشكلٍ كبيرٍ على مرونة الدماغ وقدرته على إعادة إصلاح نفسه بتوفير مساراتٍ عصبيةٍ جديدةٍ بدل المسارات العصبية السيئة الموجودة حالياً في دماغ المرضى، وإعادة تشكيل هذه المسارات يحدث نتيجة الاستجابة للبرامج الحاسوبية المصممة خصيصاً لهذا.
تعتبر تقنية العلاج بالحاسوب نوعاً جديداً من العلاجات والتي يتوقع أن تنتشر لتشمل مختلف أشكال الأمراض العصبية مثل مرض التوحد أو حتى الاكتئاب والتوتر.

خيآل الروح
03-12-2012, 03:55 AM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 9 ( الأعضاء 1 والزوار 8) ‏خيآل الروح (http://www.afif.ws/sahat/member.php?u=16150)



حياكم زواري :rose:

خيآل الروح
03-12-2012, 03:58 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/86911c0c63413e1e9698d5d516569c51.jpg

تعد تقنية الفراكشنال ليزر أحدث نقلة نوعية في علاج الأمراض الجلدية، بحيث تعطي العلاج بشكل مجزأ على سطح البشرة؛ ليحُدث ما يسمى بالأعمدة المجهرية الحرارية، وذلك بخلاف الأنواع القديمة من الليزر والتي تزيل طبقة من الجلد كقطعة واحدة، وهو ما يعرف بالليزر المقشر.

التخلص من التجاعيد



ومما يميز هذا النوع من الليزر بخلاف أنواع الليزر الأخرى مناسبته للبشرة الداكنة بشكل عام، وتستخدم هذه التقنية لعلاج آثار حب الشباب والندبات الناتجة عن الحوادث والإصابات والحروق، وتعطي نتائج سريعة وجيدة جداً خاصة للمرضى الذين يعانون من كثرة التجاعيد والتصبغات الجلدية.

30 دقيقة للجلسة الواحدة


تتم المعالجة بالفراكشنال على شكل عدة جلسات تتفاوت بحسب الحالة ومدى استجابة المريض، حيث يتم من خلالها تمرير أشعه الفراكسل على المنطقة المراد علاجها لعده مرات، وتستغرق الجلسة لكامل الوجه قرابة 30 دقيقة، يتم بعدها إعطاء المريض كريمات لوضعها مرتين يومياً لعدة أيام بعد الجلسة.

اختيار الطبي المؤهل ضروري لنجاح الإجراء


جهاز الفراكشنال ليزر مزود ببرنامج تقني متصل بالكمبيوتر، ويمكن الطبيب من اختيار أنسب و أفضل المعايير، مثل: مستوى الطاقة المناسب، وزمن النبضة، ومستوى اختراق طبقات الجلد المختلفة، وأيضاً مستوى تسطيح الجلد مما يمكن من إجراء المعالجة التي تناسب كل حالة على حدة.
ومن هنا لابد من اختيار الطبيب المتخصص والمتدرب على استخدام هذه التقنيات، وكذلك المكان المناسب لأن ذلك يعد من العوامل المؤثرة في جودة النتائج.

تجديد طبقات الجلد


وقد يحتاج المريض من 6-7 جلسات علاجية؛ ليحصل على النتائج المطلوبة. وتتراوح الفترة بين كل جلستين من ثلاثة إلى أربعة أسابيع.
كما أن المزيد من التحسن يستمر في الظهور لعدة شهور بعد انتهاء آخر جلسة؛ وذلك بسبب أثر الفراكشنال طويل المدى على تجديد الكولاجين في طبقات الجلد الداخلية.
ويقوم الطبيب بعد الإجراء بإعطاء المريض بعض الوصفات والكريمات الخاصة التي تسرع من عملية الشفاء. فجهاز الفراكشنال هو أفضل جهاز في العالم بالنسبة لتشكيل طبقة جديدة من البشرة

خيآل الروح
03-12-2012, 03:59 AM
العلاج بالمرآة.. أحدث طريقة لتخفيف آلام الأطراف المبتورة

خبير يؤكد أنها لا تناسب إلا أصحاب الخيال


خبير يكشف عن طريقة علاج جديدة تعتمد على الاستعانة بالمرآة لتخفيف آلام ذوي الأطراف المبتورة، وذلك باستخدامها في عكس الأطراف السليمة لتظهر بديلا للمفقودة وتمنح المريض شعورا بأنه لم يفقد أي جزء من جسده.






كشف خبير صحة نفسية عن طريقة علاج جديدة تعتمد على الاستعانة بالمرآة لتخفيف آلام ذوي الأطراف المبتورة، وذلك باستخدامها في عكس الأطراف السليمة لتظهر بديلا للمفقودة وتمنح المريض شعورا بأنه لم يفقد أي جزء من جسده.
وقال الدكتور عمرو أبو خليل اختصاصي الطب النفسي لـ mbc.net: "يمكن استخدام المرآة كوسيلة لتخفيف آلام ذوي الأطراف المبتورة، بحيث لو كان المريض قد فقد أحد ذراعية، فإن المرآة تعكس الذراع السليم ليشعر بأن ذراعية بحالة جيدة وأنه لم يفتقد أي جزء من بدنه".
وأوضح أبو خليل أن "هذه الطريقة تسمى العلاج بالإيحاء وهي مستخدمة في الطب النفسي وتأتي بنتائج إيجابية لكنها لا تنفع مع كل الأشخاص".
وذكر أبو خليل أن: "هذه الطريقة تصلح مع الشخص المعروف بأن لديه القدرة على التخيل، وهو الإنسان الذي يستطيع أن يعيش الخيال ويتقبله كواقع، لكنها لا تصلح مع من لا يتصفون بهذه الطبيعة الشخصية".
وأكد أبو خليل أن "المخ يلعب دورا مهما في إنجاح في هذا النوع من العلاج من خلال إفرازه بعض المواد التي تخفف الألم وتعطي شعورا بالراحة النفسية".
وكان مركز للتأهيل النفسي لذوي الأطراف المبتورة في كمبوديا قد لجأ إلى هذه الطريقة في علاج مرضاه.
ويقول ستيفن سومنر -المدرب بمركز "كمبوديا تراست" الواقع بإقليم كامبونغ شنانغ والذي فقد ساقه اليسرى في حادث دراجة نارية قبل 8 سنوات-: "عندما تنظر إلى المرآة، يسمح لك دماغك فجأة بتحريك ساقك المبتورة وبفعل كل ما تفعله الساق الأخرى".
ويشير سومنر إلى أن انعكاس الساق السليمة يدفع الدماغ إلى الاعتقاد أن الساقين سليمتان، فيبدأ الدماغ بإرسال إشارات إلى الساق المبتورة.
وهذا العلاج الذي يستعمل أيضا لتحريك الذراعين طوره سنة 1995 فيلايانور راماشاندران المتخصص في علم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا في سان دييجو.
من جانبه يقول أحد المترددين على المركز: "إنه شعور جديد وغريب لكنه مفيد. أرى ساقي في المرآة فأشعر بالسعادة وبالراحة النفسية".

خيآل الروح
03-12-2012, 04:01 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/e3326e9c7ec7c7946a59e566c23e90af.jpg
استكهوام : تمكن فريق مشترك من العلماء الصينيين والكنديين من تطوير تقنية جديدة لحشو الأسنان تعتمد على مادة طبيعية مستخرجة من الإنسان وهو ما يشكل إنجازاً علمياً مهماً على طريق إيجاد نوعيات جديدة آمنة من حشو الأسنان.
وتعتبر مادتا الزئبق والبلاستيك المادتين الأساسيتين فى صنع حشو الأسنان المستخدم حالياً ونظراً لما تشكله هذه المواد على خطورة بالغة على صحة الإنسان وزيادة مخاطر التسمم فقد تعالت الأصوات المحذرة والمطالبة بوقف استخدام الزئبق والبلاستيك.
وأكد العلماء أن الحشو المطور والذي تدخل ضمن مكوناته العصارة المرارية للإنسان يعد أكثر صلابة وتحملا من الحشوات التقليدية بعد معالجته بتقنيات عالية أكسبته خصائص قدرة التحمل وعدم الإضرار بصحة الإنسان لكونه مصنوعاً من مادة طبيعية مستخرجة من الإنسان.
وعلى صعيد متصل، أظهرت دراسة سويدية حديثة أنه حين يقوم طبيب الأسنان بقلع أحد أسنان شخص ما يكون أيضاً خفف قليلاً من ذاكرته.
وأوضح الباحثون ان الدراسة الجديدة يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبرى في معالجة أسنان المسنين،
وقارن الباحثون منذ العام 1988 ذاكرة 1962 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 35 و 90 عاماً بعضهم احتفظ بأسنانهم وآخرون استخدموا طقم أسنان.
يذكر أن العصارة المرارية مادة طبيعية تفرز عن طريق الكبد ليتم تخزينها في المرارة حيث تلعب دوراً مهماً في هضم الدهون.

خيآل الروح
03-12-2012, 04:02 AM
أثبت علماء بريطانيون أن علاجات الزهايمر التي تعمل على إبطاء تطور المرض في مراحله الأولى تفيد أيضاً المرضى في المراحل المتأخرة من المرض، مما يعني أن عدد الذين يمكنهم الاستفادة من تلك العلاجات ازداد.

ويتسم الزهايمر في مراحله المتأخرة بتأثيرات عنيفة مثل فقدان المهارات المعرفية والسيطرة على الجسد وتجريد المريض من شخصيته.

وأشار روبرت هوارد من معهد الطب النفسي في كلية كينجز اللندنية، الذي قاد الدراسة إلى أنه "ولأول مرة أصبح لدينا دليل على أن هذه العلاجات يمكن أن تساعد المرضى في مراحل متأخرة من المرض، وهي المراحل الأكثر حدة، فقد ثبت أن المرضى كانوا أكثر قدرة على التذكر والفهم والتواصل وأداء مهامهم اليومية لفترة تصل لعام على الأقل ممن توقفوا عن تناول العلاج".

وقد تعرض المعهد الوطني للصحة الإكلينيكية لنقد كبير عندما رفض السماح بتسويق عقار donepezil الذي يباع تحت الاسم التجاري Aricept وغيره من العقاقير المعالجة للزهايمر بحجة أن لا تأثير لها سوى على 40% من المرضى.

وبعد ذلك عاد المعهد لمراجعة قراره وأوصى بإعطاء هذه العلاجات لمرضى الزهايمر في مراحله الأولى والمتوسطة وليست المتأخرة، ولكن بعد هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة نيو إنجلاند الطبية قد يراجع المعهد قراره.

وفي هذه الدراسة قام الباحثون بالتدقيق في حالة 295 مريضاً بالزهايمر في مراحله الحادة لمدة عام، ووجدوا أن استمرار تناول عقار donepezil أبطأ من تدهور المرض بمقدار الثلث، مما يعني أربعة شهور، أما الأشخاص الذين تناولوا عقاراً إضافياً وهو memantine فأحرزوا نتائج أفضل كذلك.

وعلق الأستاذ كليف بالارد مدير البحوث في جمعية الزهايمر على الدراسة قائلاً إن العقاقير لا تعالج المرض، ولكنها تخفف كثيراً من أعراضه، مضيفاً أنه "إذا ما أصبت أنا أو أحد أفراد أسرتي بالزهايمر لأوصيت بتناول مزيج من العلاجين

خيآل الروح
03-12-2012, 04:04 AM
ما هي اسباب زيادة الوزن بعد سن الــ 30 ؟!


بعد سن الـ 30 قد تجدين تغير في شكل جسمك، وزيادة في الوزن، ويبدو ذلك مزعجا جدا، وخاصة بالنسبة للنساء

وهناك اسباب وحقائق عن زيادة الوزن بعد سن الـ 30، منها:

1- التغيرات الهرمونية ، والحمل ، والخمول :

زيادة الوزن بعد سن الـ 30 من التغيرات المشتركة لكل من الرجال والنساء، فعندما تكبرين تصبحين اكثر انشغالا بين مسؤوليات العمل والأسرة، والتي يمكن أن تترك القليل من الوقت لممارسة التمارين الرياضية، أو صنع وجبة صحية.
كما انه يبطئ عملية الأيض بعد سن الـ 30، مما يعني حرق سعرات حرارية أقل من السنوات السابقة، وبالنسبة للنساء، التغيرات الهرمونية بعد الحمل، وانقطاع الطمث، يؤثر على زيادة الوزن.

2- الإجهاد، وزيادة الضغط النفسي:
اكثر الناس يركزون بعد سن الـ 30 على الهدف الوظيفي، والزواج وتكوين أسرة، وهذه التغييرات الرئيسية في الحياة يمكن أن تكون مرهقة؛ مما يسبب ضغط نفسي، ولذلك يعتقد أنه قد يكون هناك اتصال بين الضغط النفسي وزيادة الوزن.
كما ان هرمون الكورتيزول يتم افرازه في الجسم بغزارة عند التعرض للضغوط، ووفقا لبعض الدراسات، ان زيادة افرازه يسهم في زيادة الوزن.
كما ان بعض الناس لديهم القدرة على التكيف مع الإجهاد عن طريق تناول الطعام بدلا من تناول وجبة خفيفة، والحد من الإجهاد عن طريق القيام بنشاطات مثل القراءة، ومشاهدة فيلم مضحك، أو اللعب مع أطفالك، مما يترتب على ذلك زيادة السعرات الحرارية بالجسم، وبالتالي زيادة الوزن .

3- الغذاء والسعرات الحرارية المرتفعة :
السعر الحراري هو وحدة طاقة، ويتم الحصول على السعرات الحرارية من الطعام الذي تأكلينه، وذلك للمحافظة على عمل الوظائف الأساسية لجسمك، فماذا يحدث اذا تناولت اكياس من الحلوى، والبطاطا؟
إنه قد يعني انك حصلت على العديد من السعرات الحرارية من طعام غير مفيد للجسم، ان الحد من الأطعمة غير المفيدة التي تؤدي الى ارتفاع السكر أو الدهون، ومنخفضة في القيمة الغذائية يجنبك خطر زيادة الوزن .
والجسم بعد سن الـ 30 يحتاج لنظام غذائي متوازن عالي من الألياف، والتي سوف تملأ معدتك بشكل أسرع، وأكل اللحوم الخالية من الدهن، مثل: السمك المشوي، والدجاج، إضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على المواد المضادة للاكسدة، مثل، التوت، والطماطم، والسبانخ، وفول الصويا، والحبوب الكاملة؛ لانها تؤدي الى إبطاء عملية الشيخوخة.

4- أعط الأيض لديك دفعة لزيادة النشاط:
ممارسة التمرينات الرياضية لها اهمية للقلب والاوعية الدموية؛ لانها تخلص الجسم وخاصة بعد سن الـ 30 من السعرات الحرارية، والدهون الزائدة بالجسم، وليس فقط الاهمية في حرق السعرات الحرارية أثناء ممارسة الرياضة، ولكن ذلك يعزز الأيض لحوالي 24 ساعة بعد التمرين، مما يشعر الجسم بالنشاط، والطاقة، والحيوية .

5- فقد الدهون، وزيادة العضلات:
بعد سن الـ 30 ،الشخص العادي يفقد حوالي نصف العضلات سنويا، والدهون تزداد بشكل ملحوظ، وهذا يعني قبل سن الـ 40 يجب ان تعطي الاهتمام لمشكلة زيادة الوزن.
وفقدان العضلات يبطئه الرياضة، ورفع الأثقال، مما يجعلك تحتاجين الى القيام ببعض الانواع من التدريب لتساعدك على المقاومة، وتحسين كتلة العضلات.

خيآل الروح
03-12-2012, 04:05 AM
قل ماذا يؤلمك ؟ أقل لك ماذا تاكل !

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9db2e755ee2937e5fffe8d5d4fbe9252.jpg (http://forum.te3p.com/565666.html)


تشعر بالقلق و التوتر؟
~ تناول موزة




تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟
~ أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه





متضايق من الإمساك و الغازات؟
~ عليك باللبن





معرض بالإصابة بحصى الكليتين؟
~ أكثر من تناول المشمش وماء البقدونس





تشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟
~ علبه من سمك التونه تكفيك





ينتابك إحساس بالغثيان؟
~ أشرب نقيع الزنجبيل



تعاني اضطرابات معوية؟
~ لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة





يرهقك السعال المتواصل؟
~ تناول بعض عسل الحنطة السوداء



معرض للإصابة بقرحة المعدة؟
~ عليك بالملفوف



تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟
~ كل شطيرة من لحم الديك الرومي


تعاني من التهابات في العين؟
~ اغسلها بالشاي الأسود الغير محلّى


تشعر بالتعب؟
~ أشرب كوبا من عصير البرتقال





مصاب بالفطريات؟
~ أكثر من تناول الثوم




منزعج من حرقة المعدة؟
~ أشرب نقيع البابونج



ينتابك ألم في رأسك؟
~ تناول البطاطا




تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~ أقضم اجاصة (كمثرى)





تضايقك عوارض الحساسية ؟
~ عليك بالاناناس




مفاصلك تؤلمك؟
أحرص على تناول السمسم


نتمنى لكم الشفاء دائماً

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

خيآل الروح
03-12-2012, 04:08 AM
هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي قد تحرمك من النوم وتجعلك مستيقظا في الفراش...؟

http://im27.gulfup.com/2012-03-10/1331402661223.bmp

1- اللحوم المحفوظة والمدخّنة
إذا كنت تواجه مشكلة في النوم
فلما لا تحاول تناول وجبة خفيفة؟ فكر جيدا –
هناك أربعة أطعمة لا ننصحك بتناولها
قبل النوم ومنها وجبة مفضلة لدى العديد من الناس
وهي ساندويتش لحم مبرد أو مدخن، مقانق،
أو الشرائح. تحتوي اللحوم المدخنة
عل مستويات عالية من الاحماض الامينية tyramine،
التي تسبب اطلاق الدماغ لمادة norepinephrine
التي تزيد من تنبه الدماغ وتجعلنا في حالة يقظة وإثارة ...

http://imagecache.te3p.com/imgcache/e826bfa7ae4e5f3f4ab6888ff75a32aa.jpg

2- الشوكولاتة :
هل تحبها؟ انتبه منها في المساء.
العديد من الناس يملكون حساسية مفرطة ضد الكافيين،
خصوصا عند التقدم في السن، وحتى اصغر قطعة من الشوكولا،
البوظة يمكن أن تمنعهم من النوم في الليل.
الشوكولا تحتوي على مادة tyrosine،
وهي حامض امينية منشط...

http://imagecache.te3p.com/imgcache/591459536016e9758854527df7fb1227.jpg

3- مشروبات الطاقة :
مشروبات الطاقة مثل Red Bull غنية جدا بالكافايينِ
بالإضافة إلى الحوامض الأمينية taurine،
التي تزيد اليقظةَ والأدرينالين. أظهرت الدراسات الأخيرة
بأنّه حتى إذا تناولت مشروبات الطاقة مبكراً في اليومِ،
فأن الجرعة العالية الشائعة لـ taurine
والكافايين يمكن ان يجعلا النوم صعباً...
4- صلصة الطماطم، الفلفل الحار، البيتزا، والأطعمة كثيرة التوابل :
الإضطرابات الهضمية مصدر شائع لمشاكل النومِ،
لكن العديد من الناسِ يخفقون في اكتشاف الصلة
بينها وبين عدم النوم بصورة جيدة,
أيضاً الأطعمة الحامضية وكثيرة التوابل
يمكن أن تسبب الحموضة المعوية،
وأعراض أخرى قد تسبب مشاكل في النوم .

خيآل الروح
03-12-2012, 04:09 AM
فوائد حيوان الاسفنج


http://imagecache.te3p.com/imgcache/0a282859bc129ef591409607f38c5c2f.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/912d25c9c6c8870895e125375ce3c330.jpg


حيوان الأسفنج من المخلوقات البحريه الهامه للبيئه كماانها مصدرا هامالماد هامه للمناعه والأدويه المضاده لأمراض مختلفه وتحتوي على مواد فعالة ضد السرطان و تستطيع ترشيح مياه البحر من المواد شديدة السمية.تعد الاسفنجيات من أكثر الكائنات المفضلة لدى باحثي الطب والعقاقير الطبية لما لها من قدرات متنوعة ومذهلة في بعض الأحيان.

ويرى البروفيسور فيرنر موللر من جامعة ينوهانيس جوتنبرج بمدينة ماينس الألمانية أن الاسفنجيات تنتمي للكائنات البحرية الأكثر احتواء على مصادر غنية بالمواد البيولوجية التي تدخل في صناعة الأدوية. وتخصص البروفيسور موللر في دراسة الاسفنجيات منذ عدة عقود.

ويؤكد موللر أن الاسفنجيات أثبتت أنها “مستودع حقيقي للعقاقير المضادة للسرطان”. كما أشار موللر إلى أن الخبراء استطاعوا تطوير مستخلصات طبية مضادة لفطريات الهيربس من الاسفنجيات.

كما أصبحت الاسفنجيات تستخدم في تقنيات النانو و علوم المواد والتي تهدف لدراسة خصائص المواد وتطبيقاتها. وتدخل هذه الكائنات البحرية أيضا في العديد من الصناعات منها الطبية مثل العظام الصناعية وحشو الأسنان ومنها البحرية مثل الدهانات الواقية للسفن وموصلات الضوء وغيرها من الصناعات الكثيرة.

ويجب ألا نغفل هنا حقيقة أن الاسفنجيات كائن حي شديد المناعة والحصانة “فهي عنيدة أمام السموم” حسب أندرياس كونسمان من مركز الأبحاث البحرية في بريمن شمال ألمانيا والذي يؤكد أن أي شعاب مرجانية أو طحالب أو أسماك تجرؤ على الاقتراب من الاسفنجيات تقابل بدفاع كيميائي شديد الضراوة من قبل الاسفنجيات. ويوضح كونسمان أن الاسفنجيات ليست هي التي تكون هذه السموم بنفسها “بل تختزن البكتريا التي تستطيع بناء هذه السموم”.

وعلى ذلك فإن هذه الحيوانات البحرية مازالت تمتلك حسب موللر الكثير من القدرات التي يمكن استغلالها في عالم الطب. وتعد الاسفنجيات من أقدم الحيوانات على وجه الأرض وتمتلك قدرات فائقة على البقاء فهي تستطيع أن تعيش تحت طبقات ثلجية وتستطيع أن تعيش أثناء الجفاف في المناطق المدارية.

كما يشير موللر إلى أن هذه الكائنات البحرية استطاعت عبر نحو 800 مليون عام من تطورها الطبيعي أن تتسلح بالكثير من المواد الفعالة التي تسخرها لبقائها.

تقوم الاسفنجيات في البحار والمواني بدور عمال النظافة حيث يستطيع أحد الأنسجة الإسفنجية ترشيح أكثر من طن ماء يوميا. ولا تستطيع المواد الضارة العالقة في هذه المياه أن تمس الاسفنجيات بسوء “فهي قادرة على سبيل المثال على امتصاص كميات من الزئبق أكثر ألف مرة مما يوجد في محيطها دون أن تصاب بالتلوث” حسبما أوضح موللر.اى انها هامه جدا للبيئه المحيطه بها .

http://imagecache.te3p.com/imgcache/d6bcf10e3376f1184dd730173e9eacc3.jpg

خيآل الروح
03-12-2012, 04:14 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/cdeba396f52043a04c0a89a9ee362136.jpg

لندن / وجدت دراسة جديدة، أجريت بالتعاون بين جامعة لندن، ومركز نيو سكول للبحث الاجتماعي في نيويورك، أن الطباعة باليد اليسار على لوحات المفاتيح، تجعلنا ننظر بسلبية أكثر إلى ما نكتبه.

وذكرت تقارير صحفية، أن الدراسة وجدت أن تسلسل مفاتيح الأحرف على لوحة المفاتيح القياسية يعني أن يدنا اليسرى التي تستطيع أن تغطي خلال الطباعة 15 حرفاً، عليها أن تعمل بجهد أكثر من اليمنى المسؤولة فقط عن 11 حرفاً.

وقال الباحثون إن عدد الأحرف الزائد وصعوبة تركيبات الأحرف التي تطبع باليد اليسرى تجعلنا تدريجياً نشعر بإيجابية أقل تجاه ما يطبع من هذا الجانب من لوحة المفاتيح، وأكثر إيجابية تجاه الأحرف التي تطبع باليد اليمنى.

وتابع الباحثون بقولهم إن هذا يعني أننا سنشعر بالحزن عند طباعة كلمة حزن لكن سعداء عند طباعة كلمة مال.

وحلّل الباحثون، أكثر من 1000 كلمة من اللغات الإنجليزية والأسبانية والألمانية، ووجدا أن الكلمات التي تطبع بالجهة اليسرى من لوحة المفاتيح، ينظر إليها بسلبية أكثر من تلك التي تطبع من الجهة اليمنى.

خيآل الروح
03-12-2012, 04:14 AM
خمس خطوات تحفظ شبابك
اذا كنت تشعر أن الحياة تسلب منك شبابك، وأنك شارفت على الدخول في مرحلة الشيخوخة رغم صغر عمرك، بسبب أعباء الحياة وضغوطها، فاقرأ هذا الموضوع للتعرف على خطوات الحفاظ على الشباب.
1- شرب الماء بكثرة:
لأن 70% تقريبا من مكونات جسم الإنسان تحتوي بشكل أساسي على عنصر الماء، فإنك تحتاج إلى تجديد مخزون الماء لديك، والحل الأمثل والأكثر سهولة هو تناول كميات كبيرة من الماء يوميا، ذلك أن الماء يعمل على توصيل العناصر الغذائية التي تحتاجها خلايا الجسم لتتجدد، كما أنها تؤثر في كفاءة عملية الهضم، وكذا تعمل على ترطيب الأذنين والأنف والحلق والحنجرة، بالإضافة إلى دورها الهام في الحفاظ على أنسجة الجسم حيوية وفعالة.
ولا شك أن الماء يقاوم التسمم ويخلص الجسم من المواد الضارة، وتعمل على خفض حرارة الجسم خاصة أثناء ممارستك للتمارين الرياضية، وينظف الدم ويحافظ على البشرة نضرة ومشدودة مما يحفظ شبابك.
الكمية المناسبة التي تحتاجها يوميا من الماء تساوي ما يعادل نصف وزنك، فإذا كان وزنك 80 كيلو جراما، فستحتاج لتناول 40 لترا من الماء على مدى 24 ساعة، واذا كان الأمر صعبا في البداية، فإنه سيصبح القاعدة الأهم في حياتك خلال أسابيع قليلة.


2- تمارين الحفاظ على مرونة العضلات واسترخاء الجسم:
تمارين تأهيل العضلات أو ما يطلق عليه "الإحماء" هي الأهم على الإطلاق، لأنها تؤهل جسمك للنشاط المتوقع ممارسته على مدى اليوم، كما أنها تساهم بشكل فعال في تخليصك من التوتر العصبي وضغط العمل، كما تمنع شد العضلات أو تقلصها مما يسبب لك الألم في رقبتك وظهرك ومنطقة الركبتين، فتتآثر بالتالي على حالتك المزاجية باقي اليوم، وهو ما قد يفسره البعض على سبيل الخطأ بأن علامات الشيخوخة وتقدم العمر قد تسللت إليك.
استمع إلى هذه الحقيقة: أيا كان موضع الألم في جسمك، فإن بعض تمارين الإحماء البسيطة - ثلاث مرات أسبوعيا على أن تكون مدة كل جلسة ثلث ساعة فقط - ستقلل كثيرا من إحساسك بالألم وستشفى تقلص العضلات، كما أنها تقوي الدورة الدموية وتزيد من طاقتك وقدرتك على الإنجاز لساعات أطول.
3- وجبة الإفطار لا غنى عنها مطلقا:
أهم وجبة في اليوم كله، هي وجبة الإفطار، حيث أثبتت الأبحاث العلمية أن من يتناولون الإفطار يوميا بشكل منتظم يتمتعون بكافة وظائفهم الحيوية فعالة، وكذلك تتسم ذاكراتهم بالقوة والثبات لفترات أطول ولا يعانون من أمراض ضغط الدم أو السكر أو الإجهاد المزمن. فقط احرص على احتواء وجبة الإفطار على البروتين والكربوهيدرات والألياف، والتي ستمدك بالطاقة، ولا تجعلك تشعر بالجوع، فلا تضطر للجوء للوجبات السريعة، وبالتالي تتجنب زيادة الوزن بشكل غير مرغوب فيه.
إليك حيلة أخرى: قسم وجباتك اليومية إلى خمسة أقسام، ولا تتبع أي من أنظمة الريجيم التي تقلل الوجبات حتى لا تشعر بالجوع، فتضعف وتلجأ للسكريات، وكذا لا تفرط في تناول الطعام لمجرد أنك تأكل خمس مرات.
4- قلل من تناول الملح:
يحتاج الجسم إلى كمية مناسبة من الملح، لأنه يقاوم تقلص العضلات ويساعد على استرخاءها، ولكن تناوله بكمية كبيرة (سواء ضمن الأطعمة أو من خلال المشروبات الغازية) يتسبب في مشاكل صحية لا حصر لها، ومنها: آلام المثانة وصعوبة التبول وارتفاع ضغط الدم وكذا يتسبب في عدد من أمراض القلب والكلى.
وإليك هذه المعادلة لتساعدك في تحديد كمية الملح التي تحتاجها يوميا: "كل ملعقة صغيرة من الملح تعادل 2400 مللي جرام من الصوديوم".
5- السلام النفسي والثبات الإنفعالي:
قاوم مسببات الانفعال والغضب، ومرّن نفسك على التعامل مع مختلف المشكلات بهدوء وحكمة، وكن على يقين أن لكل مشكلة حل، ولا تيأس أبدا، فالإيمان باعث أساسي على الأمل والتفكير في الخيارات المختلفة.

خيآل الروح
03-12-2012, 04:17 AM
حشوات الصدر ... 8% تتعرض للانكماش والتمزق و15% من السيدات يعانين من فقدان الإحساس والشعور!


http://imagecache.te3p.com/imgcache/0ba360088cac6ada5a85dab896acd797.jpg
هذا النوع من الحشوات الذي أحدث ضجة في فرنسا والعالم

حشوة الصدر هي جهاز تعويضي يصنع طبياً ليتم غرسه ضمن أنسجة الثدي لتصحيح شكل وحجم ثدي المرأة وترميمه، أو تعويض الثدي بعد استئصاله جراحياً لأي سبب من الأسباب، أو لتقويم العيوب والتشوهات الخلقية في جدار الصدر، أو لتكبير الثديين كإجراء تجميلي بحت.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من حشوات الصدر تم تصنيفها على أساس المادة المستخدمة في تعبئة الحشوة وهي:
* حشوة المياه المالحة saline implant وتتكون من غلاف مطاطي من مادة السليكون يحتوي بداخله على محلول ملحي معقم.
* حشوة السليكون implant silicone وتتكون من غلاف مطاطي من مادة السليكون يحتوي بداخله جل السليكون هلامي القوام وعلى درجة من اللزوجة.
* حشوات بديلة Implant composite مملوءة بمواد أخرى متنوعة (مثل زيت الصويا وسلسلة البولي بروبلين وغيرها) وهي لم تعد تصنّع حالياً.
تتم عمليات تجميل الثدي باستخدام الحشوات لتحقيق ثلاثة أهداف:
*الترميم البحت – لتعويض الحجم المفقود من أنسجة الثدي المتضررة نتيجة صدمة ما ( إصابة نافذة- أو غير نافذة- أونتيجة انفجار ) أو مرض ما ( سرطان الثدي ) أو التشوهات في نمو أنسجة الصدر (مثل حالة الثدي الأنبوبي )
* التجميل وتصحيح العيوب – لتعديل نتائج ما سبق من جراحة الثدي.
* تكبير الصدر على وجه الخصوص – لزيادة حجم الثدي وتحسين مظهره من الناحية الجمالية.
المضاعفات المحتملة من جراحة تكبير الصدر (الثديين) :
المضاعفات المبكرة الحدوث:
* تضخم الندبة التي تخلفها العملية – وفي هذه الحالة تصبح الندبة (الشق الجراحي) حمراء وسميكة ومرتفعة عن مستوى الجلد، وتحدث بين المرضى بنسبة 2% - 5%
* الورم الدموي – وهو كتلة دموية تتكون ضمن منطقة الجرح. تحدث بين المرضى بنسبة 1% - 6% ويكون ظهورها في غضون 2-3 أيام بعد الجراحة.
* تورم مصلي – وهو تجمع السوائل حول حشوة الثدي الاصطناعية بعد العملية بأيام أو أسابيع مما يسبب تورّم الثدي مع الشعور بالألم. ويمكن معالجتها وإزالة السوائل عن طريق سحبها بواسطة الإبرة دون الحاجة لإجراء جراحي إضافي. وعلى كل حال فإن عملية سحب السوائل قد تؤدي إلى خلق فجوة في المنطقة التي غرست فيها الحشوة مما يسبب انكماش الحشوة.
* انفتاح الجرح (تفزّر الجرح عقب العملية) – من المضاعفات النادرة نسبياً وتحدث خلال الأسبوعين الأولين بعد الجراحة حيث تنفصل حافتي الجرح بعد خياطته مخلفة جرحاً مفتوحاً قد يكشف عن حشوة الثدي الاصطناعية في بعض الحالات. ويمكن إغلاق الشق المفتوح باستخدام الضمادات الطبية اللاصقة Steristrips وقد يتطلب علاج بعض الحالات الخضوع لعملية جراحية إضافية.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/e6ae8986f1eb844f6b5eb0c44680f615.jpg
هناك أنواع مختلفة من الحشوات الاصطناعية




*التهاب النسيج الضام الرخو الخلالي Cellulitis – ويحدث الالتهاب بين المرضى بنسبة 2%- 4% وعادة ما يكون سببه البكتيريا الموجودة طبيعياً في الجلد
المضاعفات بعيدة المدى:
*التباين (عدم تماثل الثديين من حيث الشكل أو الحجم)- هناك نسبة طبيعية من التباين بين الثديين عند معظم النساء وعادة يبقى هذا التباين موجوداً إلى حدّ ما بعد عملية تكبير الثديين. ويمكن حل المشكلة بتغيير مكان الحشوة الاصطناعية، فإذا كانت الحشوة قد وضعت تحت غدة الثدي (فوق عضلة الصدر) فإن تصحيح التباين ممكن عن طريق إعادة وضعها تحت عضلة الصدر.





هيئة الغذاء السعودية تلزم شركة مستوردة بإجراء عمليات مجانية لاستبدال المزروعة دون أدنى كلفة على المتضررات



* حالات المظهر العام غير المنتظم في الثدي – ويمكن ملاحظة مثل هذه الحالات قبل عملية تكبير الصدر ووضع حشوة الثدي الاصطناعية أو بعدها. وعلى الرغم من أن الحشوة تعمل على تحسين شكل الثدي وصقل مظهره إلا أن النواحي غير المنتظمة في الثدي قد تستمر أو تتفاقم بعد العملية مما يستدعي القيام بعملية جراحية أخرى لتصحيحها وتنسيقها.
* التقلص الكبسولي Capsular Contracture – هو تصلب منطقة الثدي حول الحشوة الاصطناعية. ويمكن أن يحدث في الأنسجة المحيطة بأحد الثديين أو كليهما. وفي هذه الحالة يصبح ملمس الثدي صلباً وحساساً مع الشعور بالألم.
* تغير الإحساس والشعور – تواجه معظم السيدات بعد عملية تكبير الثديين باستخدام الحشوات الاصطناعية نوعاً من فقدان الإحساس في الثدي وحول الحلمة على وجه الخصوص. ويتحسن الإحساس لدى الكثيرات في غضون 6-12 شهرا، بينما يستمر فقدان الإحساس حول الحلمة عند 15% من السيدات ، على الأقل في أحد الثديين. وجدير بالذكر أن تغير الإحساس أو غيابه في المناطق المحيطة بالحلمة أمر شائع وعادة ما يرجع إلى طبيعته خلال سنة. ونادراً ما تحدث الأعراض الأخرى كالحكة والشعور بالوخز ولكنها تتحسن كغيرها على مدى 6 أشهر.
* انكماش حشوة الثدي أو تمزقها – يبلغ معدل حدوث الانكماش 8.3% كما نشرته إحدى الدراسات الحديثة على الرغم من أن نسبتها طالما كانت مثاراً للجدل في الماضي. وتزداد الحشوة الاصطناعية عرضة لخطر الانكماش في حالة تم وضعها فوق عضلة الصدر أو كان حجمها أكبر من 450cc . وعند حدوث الانكماش يلزم الأمر عملية جراحية لعلاجه واستبدال الحشوة بأخرى.

الحالات التي يطرأ عنها تمزق حشوة الثدي:
* تلف حشوة الثدي الاصطناعية أثناء عملية غرسها
* تلف الحشوة أثناء عملية جراحية أخرى
* التحلل أو التغيرات الكيميائية الممكن حدوثها في غلاف الحشوة نفسها
* الصدمات التي يمكن أن يتعرض لها الصدر (صدمة نافذة أو غير نافذة أو من جراء انفجار)
*الضغط الميكانيكي الفعلي للثدي عند فحصه روتينياً بالتصوير الشعاعي mammography
وفي الأشهر الماضية كان هناك حملة عالمية بدأت في فرنسا ضد الحشوات المخالفة للمعايير الصحية حيث قامت شركة Poly Implant Prothese SA والتي اتهمت بتصنيع حشوات مخالفة وذلك باعتمادها على السليكون غير الطبي من الدرجة الصناعية الداخلة عادة في مختلف الصناعات بدءًا بأجهزة الحاسوب وحتى أواني الطبخ. وهذا النوع من الحشوات الرديئة قد تتمزق وتحدث مضاعفات في المنطقة التي غرست فيها .وفي فرنسا وحدها تمت عمليات تكبير الثدي لحوالي 30000 امرأة باستخدام هذا النوع من حشوات الثدي PIP المخالفة . كما أن 300000 امرأة حول العالم خضعن لتكبير الصدر باستخدام حشوات PIP بعد تصديرها إلى دول أمريكا اللاتينة مثل الأرجنتين والبرازيل وإلى أسواق أوروبا الغربية مثل بريطانيا وألمانيا وأسبانيا وإيطاليا وكذلك دول الشرق الاوسط. كما أن وزارة الصحة الفرنسية ذكرت أنه ما من علاقة مباشرة أو خطورة متزايدة حول الإصابة بالسرطان عند السيدات اللواتي يحملن حشوات الثدي ذات العلامة التجارية PIP مقارنة مع غيرها من الحشوات الاصطناعية. وفي المملكة أكدت هيئة الغذاء والدواء قيام إحدى المؤسسات الوطنية العاملة في مجال الأجهزة والمنتجات الطبية باستيراد هذه الحشوات من خلال بعض شركات نقل البريد السريع خلال الفترة من 2006م وحتى نهاية 2009م. وأنها قامت بحصر كميات حشوات السيلكون الموزعة والمستشفيات والأطباء الذين أجروا عمليات الزراعة. وتم الاتفاق على أن تقوم الشركة بالتنسيق مع المستشفيات والأطباء الذين قاموا بإجراء عمليات الزراعة لاستبدالها مجاناً ودون أي تكلفة على المتضررات.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/10ed711b0539cca4ac763904d87b38e5.jpg
الحشوات الرديئة الصنع قد تتمزق وتؤدي الى مضاعفات صحية

خيآل الروح
03-12-2012, 04:18 AM
فريق بحث مصري يبتكر علاجا للملاريا والبلهارسيا بأشعة الشمس

http://imagecache.te3p.com/imgcache/11d3910928b32da2a7ce30cbb1fef47d.jpg
توصل فريق بحث مصري لعلاج الملاريا، والبلهارسيا باستخدام أشعة الشمس ومواد مستخلصة من النباتات، دون إلحاق أي ضرر بالبيئة‏.‏

وقد تم تنفيذ هذه التقنية في تجارب حقلية للقضاء علي البلهارسيا في وحدة التطبيقات الحقلية التابعة لمعهد تيودور بلهارس بالقناطر الخيرية وحققت نتائج مذهلة في القضاء علي جميع أطوار حياة دودة البلهارسيا‏، كما تم تطبيقها بنجاح في القضاء علي يرقات البعوض وذباب المنازل وهي من الحشرات الطبية التي يصعب القضاء عليها بالطرق التقليدية لملامستها للمجتمعات البشرية بشكل مباشر‏

ويؤكد أستاذ الكيمياء الضوئية ورئيس الفريق البحثي‏ الدكتور محمود هاشم عبدالقادر‏- الذي توصل إلي الابتكار الجديد‏‏- أن الأسلوب الجديد يعتمد علي مواد طبيعية آمنة مستخلصة من نباتات لا تضر بصحة الإنسان أو البيئة‏‏ وتصرح بها منظمة الصحة العالمية لاستخدامها كمكمل غذائي وعلاج للعديد من الأمراض دون أعراض جانبية‏، كما جاء بصحيفة الاهرام.

وأوضح رئيس الفريق البحثي أن ذلك الابتكار يتمتع أيضا بانخفاض تكلفته‏، وقد تم اختباره في السودان،‏ وإثيوبيا،‏ وأوغندا، وحقق نجاحا بنسبة ‏100%.‏

وتعتمد التقنية الحديثة علي ضوء الشمس، وتحويله إلي طاقة كيميائية تنتقل إلي الأوكسجين الموجود في الخلايا الحية لينتج أوكسجين أحاديا يقوم بتدمير الخلايا والأنسجة‏، وقد استخدم بفعالية علي جميع أطوار حياة دودة البلهارسيا،‏ ويرقات البعوض‏، وذباب المنازل‏.

وتهدد الملاريا ‏3.2‏ بليون شخص في‏ 701‏ دولة، وتصيب ‏350‏ مليون انسان، تقتل منهم سنويا‏ 850‏ ألف شخص أغلبهم أطفال صغار‏.

وللدكتور محمود هاشم عبدالقادر ‏59‏ بحثا منشورا عالميا، كما حصل على ‏8‏ براءات. وشغل عبد القادر منصب وكيل المعهد القومي لليزر للدراسات العليا والبحوث، ويعمل رئيسا لاحدى الجامعات الخاصة بالقاهرة.

خيآل الروح
03-12-2012, 04:19 AM
الخلايا الذكية علاجاً للكثير من الأمراض





الخلايا الجذعية هي المكوّن الأساسي لأنسجتنا وأعضائنا توظَّف في استخدامات طبية هامة. عندما تنقسم الخلية الجذعية، تكون الخلية الجديدة قادرة على الحفاظ على هويتها كخلية جذعية والتحول ٳلى خلية أخرى ذات وظيفة محددة مثل "خلية الكبد أ"، وخلية القلب، أو خلية الدماغ أو خلية الرئة أو حتى خلايا الدم البيضاء. تُستخدم الخلايا الجذعية حالياً لتجديد الخلايا المدمرة أو المريضة والأنسجة والأعضاء. كما تُستخدم لمعالجة الأمراض السرطانية واللوكيميا (سرطان الدم) وٳضطرابات الدم. يمكن ٳستخراج الخلايا الجذعية من الأجنة والنخاع العظمي والحبل السري (المشيمة). للاستفسار عن هذا الموضوع، التقت "أنا زهرة" مروان مصري رئيس "جمعية الشرق الأوسط لزراعة الأعضاء" والرئيس التنفيذي لشركة "تسرانسماديكال فور لايف" لحفظ الخلايا الجذعية:

لماذا يجب تخزين دم الحبل السرّي؟

يعمل الحبل السري على توفير جميع العناصر الغذائية اللازمة والأوكسيجين من المشيمة إلى الجنين. في ٪ 90 من الحالات، يتم التخلّص من الحبل السري والمشيمة بعد الولادة. عبر اﻹحتفاظ بدم الحبل السرّي, سيتمتع الولد بضمانة الحصول على الخلايا الجذعية المطابقة في حال اﻹصابة بالمرض.
الخلايا الجذعية في الحبل السرّي هي الأكثر وفرةً والأكثر قابليةً للاستخدام في العلاج بالخلايا الجذعية. يحتوي دماء الحبل السرّي على المخزون الأكبر من هذه "الخلايا الذكيّة" التي يمكن استخدامها لطفلك أو أي فرد من أفراد العائلة لمعالجة أكثر من 45 مرضاً، وخصوصاً الأمراض السرطانية.
زرع الخلايا الجذعية المُستخرجة من الفرد نفسه تسجّل نجاحاً أكبر من تلك المستخرجة من شخص آخر بسبب خطر الرفض وضيق الوقت الذي يجب خلاله ٳيجاد المتبرع المناسب في الحالة الثانية. وعندما تدعو الحاجة, يستفيد معظم أفراد العائلة من خلايا ولدهم الجذعية، فهناك دوماً فرصة أفضل لامكانية التطابق بين أفراد العائلة.

هل يتعرّض أي من الأم أو الطفل لخطر أثناء جمع الخلايا الجذعية من الحبل السري؟

كلا, لا يتعرّض أي من الأم أو الطفل لأي مخاطر على اﻹطلاق أثناء جمع الخلايا الجذعية من الحبل السري لأنّها تتمّ بعد الولادة. بعد الولادة، يُشدّ الحبل السري ويُقطع, ويوضع الدم الذي يُجمع في أكياس مُعقّمة ثم توضع في الأماكن المخصصة لحفظها.

كيف تتمّ معالجة دماء الحبل السرّي وتخزينها؟

تتمّ معالجة دماء الحبل السرّي باستخدام أداة متطورة وٳلكترونية. ومن أجل حماية الخلايا من التحطّم بسبب انخفاض الحرارة الحاد، يتمّ تجليد الكيس الذي يحتوي على الدماء تدريجياً عبر معدّل تجليد مُراقب من الكمبيوتر. في البداية، توضع الأكياس في عزلة باستخدام صهريج من بخار النيتروجين حتى صدور نتائج المختبر.

لماذا من الضروري إجراء الاختبارات على دماء الحبل السرّي؟ وما هي هذه اﻹختبارات؟

إذا دعت الحاجة لاستخدام الخلايا الجذعية، تجرى اختبارات تتعلّق بالأمراض المعدية وعدد الخلايا الجذعية الموجودة وقدرتها على النمو. من دون هذه المعلومات، يصعب ٳستخدام الخلايا الجذعية بشكلٍ دقيق. اﻹختبارات التي يتمّ ٳجراؤها على الدماء هي: فحص اﻹيدز (نقص المناعة البشرية) والتهابات الكبد.

ما هي الأمراض التي تُعالج عادة بدماء الحبل السري؟

حالياً، يتم استخدام دماء الحبل السري لعلاج الأمراض الخبيثة كسرطان الدم (لوكيميا)، والأورام السرطانية اللمفاوية، ومتلازمة نقص المناعة المكتسبة، وفشل القلب، والمرحلة الأخيرة من مرض الكبد، ومرض الباركنسون، والعمى وغيرها من الأمراض. عدد العمليات الناجحة لزرع الخلايا الجذعية والعلاج بالخلايا الجذعية في تزايدٍ مستمر.

هل تُعتبر وسيلة النقل التي تُستخدم لإيصال دماء الحبل السرّي ٳلى منشأة المعالجة هامة؟

تُعتبر عملية نقل دماء الحبل السرّي ٳلى المنشأة حيث تتمّ معالجته وتخزينه خطوة أساسية في العملية. نظراً إلى أهمية الوقت والحرارة، من الضروري ٳيصال دماء الحبل السرّي فوراً ٳلى المكان المخصص بهدف المحافظة على قدرة الخلايا على النمو.

هل هناك أي مخاطر على دماء الحبل السري في حال انقطاع التيار الكهربائي أو فشل في نظام التخزين في المنشأة؟

عينات من دماء الحبل السري يتم تخزينها في بخار النيتروجين. لا يتطلّب بخار النيتروجين نظاماً كهربائياً ﻹبقائها بارداً. ولكن المِرقاب ونظام اﻹنذار والمضخات وأجهزة الكمبيوتر تحتاج إلى الكهرباء. ثلاثة أنظمة احتياطية لضمان سلامة الوحدة.
- إمدادات طاقة الدولة
- مولدات كهربائية
- التيار الكهربائي (يو بي إس)
تتم مراقبة صهاريج التخزين من قبل نظام يتبع مستوى بخار النيتروجين والأوكسجين، ونوعية الهواء، والضغط ودرجة الحرارة.

هل هناك فرق في الكلفة بين مختلف بنوك دماء الحبل السرّي؟

نعم. ترتبط كلفة الحفاظ على خلايا طفلك الجذعية بعوامل كثيرة، فتشمل أنواع الاختبارات التي أجريت على دماء الطفل قبل التخزين، والطريقة التي استخدمت لتنفيذ هذه الاختبارات. هذا الفرق في الكلفة قد يعود ٳلى عمر صهاريج التخزين (الصهاريج القديمة التصنيع لا تمتلك القدرة ذاتها على التحكم بدرجة الحرارة كالصهاريج الحديثة التصنيع) وتكاليف النقل بحسب موقع المنشأة. أضف إلى ذلك عوامل أخرى كرسوم صيانة سنوية وما إذا كانت هناك عينة من الحامض النووي قد تم تخزينها مع الخلايا الجذعية.

خيآل الروح
03-12-2012, 04:21 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/e0b946a45f109f9f84b772772983ae4f.jpg

اختصاصيون: تسمح بدخول الاشعة إلى العين فتضرها


د.سمير محمود:
بدأ الصيف باكرًا بحرارته المرتفعة وشمسه القوية، التي تجبر الكثيرين على وضع نظارات ملونة على العيون اتقاءً للضوء الشديد، بخلاف الملايين الذين اعتادوا النظارات الشمسية من مختلف الطرازات والماركات العالمية على احدث خطوط الموضة. من بين هذه الماركات نظارات شمسية ملونة رخيصة الثمن رديئة الصنع، يمثل اقتناؤها ووضعها على العيون مخاطر عديدة تفوق بمراحل مخاطر التعرض لضوء الشمس حسبما أكد الأطباء لايلاف. مما لاشك فيه أن استعمال النظارات الشمسية ضروري فى بعض الأحيان من أجل حماية العين من أشعة الشمس والأتربة والانعكاسات الضوئية الكثيرة منها لاسيما في بعض الأماكن مثل الجبال والصحراء وشاطئ البحر وأيضاً فى بعض الحالات المرضية للعين مثل التهاب القرنية ـ التهاب القزحية ـ الرمد الربيعي ـ حساسية أغشية العين الخارجية من أشعة الشمس والضوء الشديد.
بهذه الكلمات تحدث الدكتور فرحات على فرحات استشاري طب وجراحة العيون مؤكدا أن فصل الصيف من الفصول التي يكثر فيها استخدام النظارات الشمسية نظراً لارتفاع درجات الحرارة وزيادة بعض التهابات العيون والحساسية نتيجة لارتفاع درجات الحرارة وأيضاً الأتربة الموجودة في الجو من هنا يكثر استخدام النظارات الشمسية والطبية الملونة واللافت لذلك أن استخدام هذه النظارات يكون ذاتياً وتلقائياً دون إجبار على ذلك كما أن استعمالها ليس قاصراً على فئة عمرية محددة بل تشمل جميع الأعمار وخاصة الأطفال الصغار وكذلك الشباب وكبار السن.

خداع البصر

الهدف الأساسي من النظارة الشمسية هو الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية، إلا ان النظارات المقلدة تسمح بدخول هذه الأشعة إلى العين فتلحق بها الضرر، خاصة عندما تكون النظارة داكنة، فهي تخدع حدقة العين فتبقى مفتوحة لتصل هذه الأشعة إلى شبكية العين وتلحق بها الضرر والأذى.
ولهذا السبب يجب استخدام العدسات المصنوعة من مادة تسمى (بلورايز)، التي تحمي العين من الأشعة المضرة، وتجعل الرؤية أوضح، كما تحمي العين من الأتربة وأشعة الشمس القوية التي تسبب جفاف العين والالتهابات، وهذا ما لا يتوفر في النظارات المقلدة والرخيصة». وإذا كان للجانب الصحي أهمية كبيرة، فإن الجانب الجمالي لا يستهان به، ويحتاج هو الآخر إلى وقفة وتريث عند الاختيار.
يضيف الدكتور فرحات ان هذه الأيام تشهد انتشار أنواع كثيرة من النظارات الشمسية التي تكون مختلفة في شكلها وطرازها بحيث لا تحجب أشعة الشمس القوية عن العين بل يستخدمها الأطفال والشباب كنوع من البريستيج والمظهر والجمال وهنا تكمن الخطورة من هذه النظارات.
بطبيعة الحال تهتم كثير من النظارات الشمسية بالمظهرية والشكل واللون والطراز الذي يرضى ويشبع رغبة واحتياجات الأشخاص أكثر من الدور المفترض ان تلعبه النظارات في حماية العين من الأشعة غير المرغوب فيها ونسبة نفاذها بالقياس إلى الأشعة المرئية.

الأبحاث والدراسات في السنوات الأخيرة أوضحت أن النظارات الشمسية والملونة الطبية جميعها سواء كانت رخيصة الثمن أو غالية الثمن ينفذ منها جزء كبير من الأشعة فوق البنفسجية وتحت الحمراء لطيف أشعة الشمس بينما تحجب كثيراً من الأشعة المرئية لهذا فإن العين التى تتعرض فترة طويلة لأشعة الشمس النافذة من النظارات تصاب بالضرر وخاصة إذا كانت نسبة الأشعة المرئية النافذة أقل من 70% من الأشعة الكلية الساقطة على العين. ولهذا تحذر هذه المجموعة من الدراسات من سوء استخدام تلك النظارات التي تباع على الأرصفة وفي الشوارع والتي لا نعلم شيئا عن مصدرها أو مواد صناعتها وهنا تكمن خطورتها وضررها.

تدمير الشبكية

يعدد الدكتور مصطفى حسانين حسنى استشاري طب وجراحة العيون من الفوائد المهمة للنظارات الشمسية شريطة أن تكون هذه النظارات مصنوعة من مواد طبية جيدة وليست كتلك التي تباع على الأرصفة وفي الشوارع ويكون ضررها هنا أكثر من نفعها.فالكثير منا يستمتع بارتدائه النظارات الشمسية بغض النظر عن السن أو النوع فهي تكسب الأناقة والجمال. و للنظارات الشمسية فائدة طبية أكثر من كونها أحد خطوط الموضة التي تأتي بالجديد كل يوم فهي تعكس الأشعة فوق البنفسجية أ، ب سواء في الأيام الشمسية أو التي تتكاثر فيها السحب ونجد أن الأشعة البنفسجية ب هي التي تسبب حروق الشمس ومن الممكن أن تعرض العين للأذى بالمثل والتعرض لها لمدة 30 دقيقة على مدار السنة كافية للإصابة بالمياه البيضاء على العين أو ضعف الرؤية بنسبة 10% ويمكن حماية العين من أشعة الشمس ليس فقط بارتداء النظارات الشمسية بل بارتداء القبعات التي لها حافة عريضة حيث تساهم بإبعاد الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 50% أو بارتداء أي منتجات بلاستيكية لوقاية العين وذلك للأشخاص الأكثر عرضة لأشعة الشمس حسب طبيعة عملهم.
يضيف الدكتور حسنى أن النظارات الشمسية تضر بالعين خاصة المقلدة حيث نبه أطباء العيون وفحص النظر من استخدام النظارات الشمسية التجارية والمقلدة التي تؤدي إلى الإضرار بالعين كونها تسمح بدخول الأشعة فوق البنفسجية وأن النظارات الشمسية المقلدة تضر بالعيون وتؤدي إلى مشكلات في النظر مع طول فترة الاستخدام من خلال مساعدتها على جذب الأشعة المضرة الصادرة عن الشمس لاسيما فوق البنفسجية وبالتالي دمار في شبكية العين.
ويضيف أن نوعية العدسات المستخدمة حتى وإن كانت النظارة أصلية فكثير من الحالات ترجع إلى الأطباء بسبب سوء استخدام النظارات الشمسية.
وأكد الدكتور حسنى أن العدسات المستخدمة في النظارات الشمسية يجب أن تكون ذات مواصفات طبية معينة حتى وإن كانت غير طبية للحفاظ على العين فالأصل منها حماية العين من الشمس والتعرق وليس الإضرار بها وإتلافها.

وقال إن الحل لذلك أمام الأشخاص العاديين هي محاولة شراء الأنواع المشهورة والماركات العالمية ومن محلات معتمدة وذات سمعة جيدة وممتازة لأن الشخص العادي يجد صعوبة في إمكانية فحص العدسات. وذلك بسبب انتشار الكثير من الأنواع في الأسواق غير الأصلية والتي يقبل على شرائها عدد كبير من المستهلكين بسبب انخفاض أسعارها غير مهتمين بما يمكن أن تحدثه من أضرار لعيونهم من كثرة استخدامها.
وأن هذه النظارات الشمسية وجدت لترييح العين عند النظر تحت الشمس والتعرض لأشعتها سواء الشمسية منها أو الطبية وكثيراً ما يكون الاختيار الخاطئ للنظارة مصدراً لأوجاع العين والصداع والزغللة وضعف النظر وكراهية النظارة نفسها.

متاعب الابصار

وعن أضرار نظارات الرصيف يقول الدكتور محمد عبد الحافظ أستاذ طب وجراحة الجفون والجهاز الدمعي‏:‏ مرضى كثيرون يشتكون من مشاكل في الإبصار نتيجة استخدامهم نظارات قراءة لا تتناسب مع درجة ضعف نظرهم‏,‏ فهم يجربون في المحال النظارات حتى يجدوا ما يناسبهم فيشترونها وقد تكون أعلى أو أقل في قوة الإبصار‏.‏

وبالتالي تضعف أبصارهم جدا ويجب على المريض معرفة المقاس المناسب لقوة إبصاره قبل الشراء‏.‏أما عن النظارات الشمسية الرخيصة فمؤكد أنها تصنع بطريقة عشوائية‏,‏ بالتالي لا تقوم بدورها في حماية العين‏.‏
ان استعمال النظارات الشمسية المقلدة تضر بالعينين فقد تؤدي الى صداع وألم بالعينين وحولها كما انها لا توفر أي حماية لهذه الجوهرة الثمينة فهي لا تحتوي على مرشحات لحماية العين من الاشعة فوق البنفسجية، كما ان النظارات المقلدة قد تسبب ازدواجية الرؤية وغالباً ما تكون خطراً على مستخدميها اذا نظروا للشمس ظناً منهم انها تقوم بدور الحماية الكافية.
الدكتور حسين النحاس أستاذ طب وجراحة العيون في كلية الطب جامعة قناة السويس طالب بضرورة استشارة الطبيب في نوعية النظارة الشمسية وأيضا نظارة القراءة‏,‏ محذرا من النظارات الملونة التي يستخدمها بعض الاطفال مؤكدا أضرارها الجسيمة‏.‏ ويضيف أن النظارة الشمسية لها وظيفة معينة وهي توجيه ضوء الشمس ليسير في اتجاه معين بعيدا من العين حتى لا يؤذيها‏,‏ ويوضح أن نظارات الشمس التي تباع على الرصيف لا تؤدي هذه الوظيفة وقد تزيد من تشتت العين‏.‏

نظارات الرصيف

وقد اوردت وكالات الانباء تأكيد علماء بريطانيين أن موضة النظارات الشمسية الملونة يمكن أن تؤدي إلى مخاطر غير محسوسة وخاصة النظارات بعدسات وردية وزرقاء وخضراء وصفراء وألوان أخرى، لأن قدرتها على امتصاص الأشعة الضارة من الشمس محدودة كما أبان بعض المختصين، فالنظارات المقلدة الرخيصة المطلية بلون داكن تسمح بدخول كمية أكبر من الضوء لتساعد العين على الرؤية وهذا يزيد من دخول الأشعة الضارة بالعين. ومن الأفضل لأي شخص يريد شراء نظارة شمسية لنفسه أو لأحد من أفراد أسرته أو لصديقه كهدية أن يتريث قليلا في انتقائها لكي يحصل على النظارة التي تناسب في تصميمها شخصية الذي سيرتديها مع تضمنها مواصفات الحماية المطلوبة.

المواجهة

طالبت شعبة البصريات في غرفة القاهرة التجارية بضرورة الاستعانة بالشعبة والاخذ بملاحظاتها من جانب هيئة المواصفات والجودة عند تحديد مواصفة تخص قطاع البصريات .
قال محمد عبد الظاهر رئيس الشعبة ان هناك اخطاء تحدث وملابسات بالنسبة لتفسير مواصفات العدسات والشنابر تؤدي الى عدم الافراج عن الرسائل المستوردة من هذه الانواع نظراً لان هناك سوء تفسير في مواصفات العدسات والشنابر .

.أوضح ان تشكيل لجنة مشتركة بين الهيئة والشعبة والخبراء الفنيين يساهم بدرجة كبيرة في تحديد المواصفات الفنية ومواءمتها بالمتداول في الاسواق سواء كانت لاطارات النظارات او العدسات المصممة للابصار او المعادن واللدائن والبلاستيك التي تنتج منها هذه السلع .
قال ان الشعبة سوف تعد مذكرة لرفعها لرئيس الغرفة لعرض المشاكل والمعوقات التي تواجه المحلات العاملة في هذا القطاع الى جانب ان الشعبة تطلب من الجهات المسؤولة تحديد كشوف النظارات عن طريق محلات البصريات بعد تخصيص طبيب لكل محل .

إبراهيم فؤاد عضو مجلس إدارة الغرفة التجارية في القاهرة والشعبة العامة للبصريات في اتحاد الغرف التجارية الى أن نظارة الرصيف تجذب العديد من الأفراد لانها رخيصة الثمن ولكنها تسبب للانسان الكثير من الاضرار خاصة أنها مصنعة من مواد معاد تدويرها ومحظور صناعة منتجات منها تلامس جلد الانسان‏.‏
وغالبا ما تصنع الشنابر من البلاستيك رخيص الثمن‏,‏ أما العدسات فتكون مخالفة تماما للمعايير الدولية التي تحتم عدم نفاذ شعاع الضوء عند الطول الموجي الضار بالعين وهو‏(UV-400).‏

ويضيف أن نظارة القراءة المباعة على الرصيف هي الأكثر ضررا‏,‏ لأن عدستها مصنوعة بطريقة الصب التي تسمح بتضخيم الصورة فقط أو تكبيرها ولا تعالج ضعف الأبصار سواء كان محوريا أو تكويريا.
ويرى الحل يكمن في تفعيل دور الهيئة العامة للرقابة على الصادرات والواردات في ما يخص تحليل خامات النظارات المستوردة وأيضا دور مصلحة الجمارك في زيادة نسبة العينة العشوائية عند الكشف الظاهري على البضائع حتى لا تمر هذه السلعة داخل الحاويات من دون الكشف عليها‏.‏

خيآل الروح
03-12-2012, 04:24 AM
غمر كُلى المتبرع بالدم قبل عملية الزرع يحسّن معدلات النجاح...


http://imagecache.te3p.com/imgcache/1ba40e3c711bfdb52d783e657beda056.jpg

العربية.نت
خلصت دراسة عالمية فريدة من نوعها إلى أن غمر كُلى المتبرع بالدم قبل عملية الزرع يحسّن معدلات النجاح، ويمكن أن يقلل قائمة الانتظار بنسبة 10%، حسب ما نشرته صحيفة "الديلي تلغراف".

ويأتي هذا الإجراء الجديد خلافاً للإجراء السابق الذي كان يسبب بعض الضرر نتيجة حفظ الكُلى مثلجة أثناء نقلها للمريض، ومن ثم فإن الإجراء الجديد يعمل بطريقة أفضل بمجرد زرع الكلى، كما أن هذا الإجراء ينعش الكُلى الأقل جودة والتي لا توضع في الحسبان لعملية الزرع.

يُشار إلى أن معظم الكُلى تأتي من متبرعين أحياء، لكن الأطباء يحاولون أكثر فأكثر استخدام أعضاء من متبرعين بعد موتهم. وهناك في بريطانيا حالياً نحو 7000 شخص بانتظار كُلى متبرعين، وتُجرى نحو 3000 عملية كل عام.
وأشارت الصحيفة البريطانية إلى أن الإجراء الجديد في هذا المشروع ينعش كلى من متبرعين أموات بطريقة تسمى النضج المعتدل الحرارة.

وغسل العضو بدم مؤكسج، أي مشبع بالأكسجين، وعقاقير مقاومة للرفض قبل زرعه، يقلب الضرر الذي يحدث بسبب التخزين البارد ويسمح للعضو بأن يبدأ عمله في جسم المتلقي في وقت مبكّر، وهذا يعني أنه أقل احتمالاً لأن يرفضه الجسم ويدوم مدة أطول.

وقال الباحث الرئيسي بمركز أبحاث الكلى بجامعة ليستر البريطانية مايك نيكولسون إن "النضج المعتدل الحرارة يسمح لنا تدريجياً بإعادة تقديم تدفق الدم للكلى الممنوحة خارج الجسم وبطريقة مُراقبة، وهذا يعكس كثيراً من الضرر الذي سببه التخزين البارد، وفي ذات الوقت يقدم فرصة فريدة لعلاج العضو بعوامل مضادة للالتهابات وعقاقير أخرى قبل الاستمرار في إتمام عملية الزرع. وباختصار يمكننا إصلاح وإنعاش الكلى التالفة بطريقة كان يستحيل معها إجراؤها بطريقة أخرى".

والجدير بالذكر أنه قد أجريت 17 عملية بهذه الطريقة حتى الآن، وكانت عملية واحدة فقط بطيئة في بداية تشغيل العضو.

واعتبر بعض العلماء العاملين في هذا المجال أن المشروع يمثل خطوة هامة في مكافحة مرض الكلى، ورغم أن عملية الزرع ليست بالتأكيد علاجاً للقصور الكلوي، فإنها إلى حد ما أفضل طريقة علاج متاحة للاستخدام في الوقت الراهن، مضيفين أن هذه الأبحاث أعطت أملاً جديداً لنحو 7000 مريض في بريطانيا على قائمة الانتظار حالياً.

خيآل الروح
03-12-2012, 04:25 AM
قلوب المتزوجين تصمد أكثر من قلوب العازبين



واشنطن (ا ف ب) - أظهرت دراسة أميركية، نشرت في مجلة " الصحة والسلوك
الاجتماعي " أن الأشخاص المتزوجين الذين يخضعون لجراحة قلبية أكثر حظاً
بثلاث مرات من الأشخاص العازبين في البقاء أحياء بعد ثلاثة أشهر من الجراحة.

وقالت عالمة الاجتماع إيلين إيدلر من جامعة "إيمري" في أتلانتا جورجيا التي
وضعت الدراسة بالشراكة مع جامعة "روتغر" في نيو جيرسي إن الفرق شاسع
في ما يتعلق بالبقاء على قيد الحياة في فترة حاسمة جداً بعد الجراحة.

ويزيد الزواج حظوظ البقاء على قيد الحياة، أكان المريض رجلاً أم امرأة.

وأظهرت الدراسة التي شملت أكثر من 500 شخص أن النتيجة هي نفسها على
مدى السنوات الخمس التي تعقب جراحة مجازة شريانية.

وبشكل عام فإن خطر الوفاة في هذه الحالة مضاعف لدى العازبين مقارنة بالمتزوجين.

وبينت الدراسة أن الزوج أو الزوجة يلعب دوراً مهماً في الرعاية المقدمة إلى المريض.

وتبين أن الأشخاص المتزوجين يخافون من الجراحة أقل من العازبين ويتفاءلون أكثر
منهم في ما يتعلق بتحمل الألم .

http://imagecache.te3p.com/imgcache/212618bc6173dc57f8fa60d871430342.jpg

وبدءاً من الأشهر الثلاثة التالية للجراحة، يكون خطر الوفاة في السنوات الخمس المقبلة
أعلى بنسبة 70% لدى العازبين منه لدى المتزوجين.

وقال علماء الاجتماع "إن السبب يمكن أن يعزى أيضاً إلى التدخين لأنه سلوك يتدخل
الأزواج عادة في السيطرة عليه".



" نسأل الله السلامة للمتزوجين والعزاب "

خيآل الروح
03-13-2012, 12:45 AM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 16 ( الأعضاء 1 والزوار 15) ‏خيآل الروح


حياكم زواري :228:

خيآل الروح
03-16-2012, 02:17 AM
البطيخ الاصفر الملوث باللستريا يؤدي للاصابة بالحمى الشوكية وأحيانا الوفاة

http://imagecache.te3p.com/imgcache/a69a30e35f8d18c6f3b257bdb1773a0a.jpg

أعلن مركز السيطرة والوقاية من الأمراض وإدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة اخيرا ان البطيخ الأصفر الملوث باللستيريا تسبب في وقوع إصابات مميتة نتيجة التسمم الغذائي على نطاق لم تعرفه البلاد منذ عشر سنوات.

وأُصيب عشرات الأشخاص في 18 ولاية بعد تناولهم البطيخ الأصفر شاكين من الحمى وآلام العضلات والاسهال. وسُجلت حتى اواخر (سبتمبر) 13 حالة وفاة بسبب المرض ولكن مصادر صحية توقعت ارتفاع العدد.

وتمكنت السلطات من اقتفاء البكتريا في بطيخ اصفر مصدره مزارع في ولاية كولورادو نقلته الى مناطق مختلفة من الولايات المتحدة.

وتنتمي اللستيريا الى عائلة البكتريا المستوحدة Listeria monocytogenes التي تسبب داء اللستريات. ولهذه البكتريا فترة حضانة طويلة، الأمر الذي يعني ان اربعة اسابيع قد تمر قبل ان يشعر الشخص المتسمم بالمرض.

والمعروف عن داء اللستريا انه يسبب الحمى وآلام العضلات التي يسبقها احيانا اسهال أو اعراض اخرى في الجهاز الهضمي. ومن الأعراض الأخرى الصداع وتشنج الرقبة والارتباك وفقدان التوازن.

وتنتشر البكتريا في المصاب بداء اللستريا عادة الى ابعد من الجهاز الهضمي. ويمكن في بعض الحالات ان تؤدي الى امراض أخطر مثل الحمى الشوكية.

وأكثر الأشخاص تعرضا للاصابة بداء اللستريا هم الذين مناعتهم ضعيفة، بمن فيهم الرضع والحوامل والمسنون والمصابون بأمراض جهاز المناعة. ونادرا ما يصيب المرض البالغين الذين مناعتهم قوية.

ويمكن ان تسبب البكتريا الاجهاض أو ولادة الطفل ميتا بين الحوامل اللواتي تزيد احتمالات اصابتهن بالتهاب جرثومي حاد نحو 20 مرة على الأشخاص الأصحاء الاعتياديين.

وكانت غالبية الوفيات التي سُجلت في الولايات المتحدة يسبب تلوث البطيخ الأصفر بين اشخاص فوق الستين من العمر، اثنان منهم على الأقل في التسعينات من العمر.

ويُنصح بمراجعة الطبيب فور ظهور اعراض المرض وابلاغه بما تناوله المصاب من أطعمة على وجه الدقة. وقد تكون البكتريا مميتة بين الفئات الأشد تعرضا للاصابة مثل الحوامل. ولكن داء اللستريا يمكن ان يُعالج بالمضادات الحيوية.

خيآل الروح
03-16-2012, 02:18 AM
البيض يساعد في إنقاص الوزن
لقد عرف عن البيض من قبل أنه يحتوي على الكولسترول , فكيف يمكنه أن يساعد في إنقاص الوزن ,ولكن هناك بعض الطرق التي تجعل البيض يساعدك على إنقاص وزنك .
1. يعتبر البيض مهم جدا للأطفال في فترة النمو و في الواقع لقد أثبتت الأبحاث أن نستمر في النمو حتى سن 25 عاما، حتى إذا كان في الأساس كنت صغيرا في السن، ويعتبر البيض جيد جدا بالنسبة لمعظم الشباب لاحتوائه على البروتين .
2.الأحماض الأمينية الأساسية: الأحماض الأمينية هي الوحدة الأساسية للبروتينات، التي نعرفها جميعا, ولكن معظم الأحماض الأمينية الأساسية الموجودة في البيض هو ليسين, وقد ثبت أن هذا المكون الموجود في البيض قد يساعدك على إنقاص الوزن .
3.بياض البيض: إذا كنت تتناول حمية البروتين فيعتبر بياض البيض هو مصدر البقاء على قيد الحياة, حيث يحتوي بياض البيض على السعرات الحرارية التي لن تؤثر على الخصر ولكن تعطيك القوة على المضي قدما في نظام التمرين.
4. عدم الإكثار من صفار البيض , حيث يعتبر صفار البيضة هو الجزء الأكثر لذة وضروري للغاية كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات ولكن يجب الحد من استهلاكه حوالي 1 أو2 باليوم .

خيآل الروح
03-16-2012, 02:19 AM
"جل" من غابات الأمازون بديلا لحقنة الأسنان المخدرة

ابتكر باحثون بريطانيون بجامعة كمبريدج البريطانية مادة هلامية "جل" ، مخدرة
للاسنان أطلقوا عليها اسم "أكميلا أوليراسيا"، مستخرجة من نبتة تنمو فى غابات
الامازون المطيرة ، لاستخدامها بدلا من إبرة طبيب الأسنان والقضاء على
خوف المرضى من الحقن.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/217c8b82d2cc449aed4d6fc9aaa9b2a2.jpg

وتقوم فكرة هذا العلاج الجديد على شل أطراف أعصاب الاسنان لتوفير تأثير تخديرى
يستمر أكثر من ساعة ، وأثبتت نجاحا فى مرحلة مبكرة من التجارب السريرية بدون
أعراض جانبية ظاهرة وكان لها ردود فعل إيجابية من المرضى.

وقالت الباحثة بالجامعة فرانسواز باربيرا فريدمان - فى تصريح على شبكة الانترنت
إن قبائل الامازون البدائية اكتشفت منذ قرون عديدة الخواص المسكنة الهائلة لهذه
النبتة واستخدمتها قبائل الإنكا لعلاج آلام الأسنان والقرح وتنظيف أسنانهم.

وأضافت أن هذا العلاج يمكن أن يحدث طفرة علمية غير مسبوقة فى مجال جراحة
الأسنان بعد اكتشافها النبتة أثناء إقامتها مع قبيلة "كشوا لاماس" في غابة الأمازون.

خيآل الروح
03-16-2012, 02:21 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/e59a48504ba266b60f5a78d6b1a73001.jpg



كشفت دراسة نشرت على مجلة التايم الأمريكية أن المجوهرات المقلدة التي تباع بأسعار رخيصة في العديد من المتاجر الكبيرة، تحتوي على مواد سامة قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

وجاء في الدراسة التي وضعت نماذج مختلفة من المجوهرات الرخيصة، تحت الاختبارات الميكروسكوبية، أن ما نسبته 59 في المائة من هذه الحلي تحتوي على مواد سامة بدرجات متفاوتة تختلف بحسب المواد المستخدمة في التصنيع.

وأشارت الدراسة إلى أن المواد السامة المستخدمة في تصنيع هذه المجوهرات الرخيصة، تدخل الجسم البشري من خلال المسام الجلدية، حيث أن الحركة أثناء ارتدائها يؤدي إلى تفاعل هذه المواد السامة مع العرق وعليه تتمكن من الدخول إلى داخل المسام إلى الجسم.

وأكدت الدراسة أن العديد من هذه المجوهرات تحتوى على كميات كبيرة من المواد السامة، والتي تؤدي إلى الإصابة بسرطانات الجلد و الكبد والرئتين بالإضافة إلى سرطان البروستات.

وحذرت الدراسة إلى أن العديد من هذه المجوهرات يمكن إيجاده في عدد من المحلات الكبرى التي تبيع الملابس والإكسسوارات، سواء للبالغين أو الأطفال، ومن كبرى هذه المحلات العالمية، والمارت، فور إيفر 21، أتش اند ام، كوهلز، والعديد من المتاجر الكبرى.

خيآل الروح
03-16-2012, 02:28 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/0e66eca292ef8ab0cf9bb8020edf2fe4.jpg

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن بالمملكة المتحدة عن أن هناك علاقة وثيقة تربط بين آلام الاسنان المبرحة وبين أوجاع والتهاب فقرات الظهر ، حيث أكد الباحثون أن عدم التقاء أسنان الفكين فى الوضع السليم يؤدى إلى آلام العنق والرأس والظهر، بل والقدمين أيضا.
ويرجع الباحثون السبب فى ذلك الى التقلصات التى تحدث فى العضلات أثناء عملية المضغ وتبدأ من العنق للأكتاف ثم الظهر بالكامل وتمتد حتى القدمين .

وأشاروا إلى أن عدم التقاء الفكين بالنسب الصحيحة له عدة أسباب منها خلع أحد الأسنان دون تعويضها بأخرى صناعية ، وكذلك نتيجة لأى علاج خاطئ للأسنان أو لعيب خلقى .. لافتين إلى إنه قد يعانى الشخص فى هذه الحالة من عدة أعراض يمكن التعرف
عليها كالدوخة وإصدار صوت عند مضغ الطعام وألم فى اللسان والأذن، ورغبة فى الضغط على الأسنان باستمرار .

وأضافوا أن الشخص المتوتر يعانى أكثر من الأعراض الجانبية لهذا العرض لذا يجب التخلص من التوتر والقلق قدر الامكان ، ومحاولة التغلب على الضغوط العصبية حتى يتم العلاج بنجاح .

خيآل الروح
03-16-2012, 02:28 AM
أفادت دراسة علمية حديثة بأن علاج المرضى بالبكتريا قد يكون وسيلة فعالة لتقليل مخاطر تكون حصوات الكلى.

وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يحملون بشكل طبيعي البكتريا من نوع "اوكسالوبكتر فورميجينز" أقل عرضة لمشكلات الكلى تلك بنسبة 70 في المئة.

ومن خلال الدراسة لتي قام بها فريق جامعة بوسطن بين 247 مريضاً يعانون من تكرار تكون حصوات اوكسالات الكالسيوم و259 شخصاً، كانت النتيجة أن 17 في المئة فقط من مجموعة المرضى هي التي بها ذلك النوع من البكتريا مقابل نسبة 38 في المئة من المجموعة السليمة.

وأشار البوفيسور ديفيد كوفمان إلى أن تلك النتائج ذات أهمية علاجية كبيرة، ولا يزال احتمال استخدام ذلك النوع من البكتريا كعلاج في مراحل البحث الأولى، حيث يدرس الباحثون في جامعة بوسطن الأمريكية احتمال استخدام تلك البكتريا كوسيلة "علاج حيوي بدائي".

وتعمل بكتريا "اوكسالوبكتر فورميجينز" على تكسير أملاح الاوكسالات في الأمعاء وهي موجودة بكميات كبيرة في البالغين، طبقاً لما ورد بموقع الـ"bbc".

يذكر أن حصوات الكلى هي عبارة عن كتل صلبة تتكون من المواد التي يتخلص منها الجسم في البول، ويتراوح حجمها عادة ما بين مقدار حبة الرمل إلى حجم اللؤلؤة، هي ناعمة أو خشنة وصفراء أو بنية اللون، وما أن تتكون الحصوة في الكلى يمكنها الانتقال إلى أجزاء اخرى من الجهاز البولي حيث تبطئ من انسياب البول وتسبب الالتهاب والالام الشديدة وقد تؤدي إلى الفشل الكلوي، وتتكون 80 في المئة من حصوات الكلى من مركب يسمى "اوكسالات الكالسيوم

خيآل الروح
03-16-2012, 02:30 AM
علاج جديد من خلايا الجلد البشري لتقرحات مرضى السكري


http://imagecache.te3p.com/imgcache/2dbf9dbd37b172cf5c73b3a0dcdf6fad.jpg

طريقة ثورية لمعالجة تقرحات اطراف مرضى السكري
وافقت السلطات الصحية الأمريكية على طرح منتج علاجي جديد مصنوع من خلايا
جلد الإنسان يمكن أن يؤدي إلى ثورة في معالجة ومكافحة تقرحات الاطراف التي
يصاب بها مرضى السكري عادة..
ويعاني العديد من مرضى السكري في العالم من مشاكل صحية خطيرة ناتجة عن
تلك التقرحات تؤدي في كثير من الأحيان إلى اضطرار الأطباء إلى إجراء عمليات
بتر لأطراف هؤلاء المرضى بسبب تلوث المنطقة المصابة..
يشار إلى أنه في الظروف العادية يعالج الأطباء تلك التقرحات، التي تصيب الأرجل
أكثر من غيرها، بتنظيفها وتعقيمها وتغطيتها والطلب من المريض تجنب وضع
الأثقال على الطرف المصاب..
وتدخل في تصنيع العلاج الجديد، ويدعى ابليغراف، مركبات مستخلصة من جلود
الأبقار والإنسان وتتلخص وظيفتها في أنها تكون غطاء شبيها إلى حد كبير بجلد
الإنسان، حيث ترسل إلى الأطباء وهي محاطة بالمغذيات لإبقاء المادة حية قبل
استخدامها على التقرح في جلد الإنسان المصاب بالسكري..
ومن المتوقع أن تمنح وكالة الأغذية والأدوية الأمريكية، وهي الجهة الحكومية
المسؤولة عن الترخيص للأدوية والمعالجات الجديدة في الولايات المتحدة، ترخيصا
للأسلوب الجديد عقب موافقة لجنة فرعية منها مكونة من خبراء على العلاج الثوري الجديد..
وكانت التجارب السريرية الأولى التي أجريت على مئتين وثمانية مرضى بالسكري
تعرضوا لتقرحات في الأطراف أظهرت أن ستة وخمسين في المئة منهم تشافوا تماما
بعد اثني عشر أسبوعا من بداية العلاج، مقابل نحو الثلث في المعالجات التقليدية الأخرى..
يذكر أن المصابين بالسكري يعانون في المدى البعيد من ضعف الدورة الدموية، وهو
ما يؤدي في كثير من الأحيان إلى عدم التئام الجروح وظهور تقرحات تكون عرضة
للالتهابات والمضاعفات قد تؤدي في نهاية الأمر إلى بتر الجزء المصاب ..

خيآل الروح
03-16-2012, 02:31 AM
النوم بعد صلاة الفجر هل يؤثر على جودته وعلى النشاط بالنهار؟



خلال فصل الصيف، يتقدم وقت صلاة الفجر إلى حوالي الساعة 3:30 صباحا، لذلك ينام البعض أول الليل ومن ثم يستيقظ لصلاة الفجر وبعد الصلاة ينام حتى وقت الدوام في حين ينام البعض الآخر حتى وقت الدوام ويؤدي الصلاة عند الاستيقاظ. فهل النوم بعد صلاة الفجر صحي؟ وهل يؤثر على النشاط بالنهار؟ دراسة جديدة قمنا بها في المركز الجامعي لطب وابحاث النوم بجامعة الملك سعود ونشرت هذا الشهر في مجلة (Ann Thoracic Med) تعرضت لهذا السؤال. حيث درسنا نوم مجموعة من المتطوعين على مرحلتين: في المرحلة الأولى، نام المتطوعون تحت المراقبة الدقيقة حتى صلاة الفجر، حيث أوقظوا للصلاة، وبعد الصلاة ناموا حتى وقت دوامهم، وفي المرحلة الثانية، سُمح لهم بنوم متواصل حتى وقت الدوام. وقد تمت مراعاة أن تكون مدة النوم متساوية في المرحلتين الأولى والثانية. بعد الاستيقاظ تم إجراء اختبارات موضوعية لقياس زيادة النعاس طوال فترة النهار. النتائج أظهرت أن جودة النوم في المرحلتين لم تختلف، كما أن الاستيقاظ لصلاة الفجر والنوم بعد ذلك لم يسببا أي زيادة في النعاس خلال النهار. تُظهر هذه الدراسة أن الاستيقاظ لصلاة الفجر لا يؤثر سلباً على جودة النوم أو النشاط خلال النهار.

خيآل الروح
03-16-2012, 02:33 AM
استخدام “آي فون” لإدارة حالة مرضى السكري

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9dcaa228c637347d919bd3baf38c595a.jpg
إن المصابين بمرض السكري سيتمكنون من إدارة حالتهم المرضية عن طريق استخدام جهاز "آي فون" الذي كشف عنه اليوم ، مشيرة إلى إمكانية فحص مستوى السكر في الدم في أي وقت باستخدام الهاتف الجوال.
وطبقا لصحيفة "دايلي ميل" فإنه في هذه الحالة يتم إلحاق (ربط) جهاز "آي. بي, جي.استار" إلى جهاز "أبل" الجوال أو "آي باد" الذي يحتوي على برامج لإدارة مرض السكري مما يتيح للمريض الفرصة لتخزين أو متابعة أو تحليل البيانات الطبية
ولفتت "دايلي ميل" النظر إلى أهمية إدارة سكر الجلوكوز في الدم للمرضى الذين يبلغ عددهم 29 مليون في المملكة المتحدة ،وعدته الصحيفة مهما بالنسبة لمرضى السكري نوع(1) وأمراض نقص المناعة الذاتية التي قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم مما قد يتسبب في حدوث أمراض في القلب والكلى والأعصاب والعيون .

خيآل الروح
03-16-2012, 02:34 AM
التغلب على حساسيّة البيض
كشفت دراسة حديثة أن العلماء استطاعوا التغلب على مشكلة الحساسية
التي يسببها بياض البيض عند تناوله خاصة عند الأطفال والرضع

http://imagecache.te3p.com/imgcache/5335cffe031f6d24d89a9f9fc9198662.jpg
وذكر الباحثون من "جامعة ديكن" في مدينة "جيلونج" الأسترالية أنهم استطاعوا إيقاف
تأثير المواد المسببة للحساسية في البيض والتي من الممكن أن تسبب صدمة حساسية قاتلة
عند الآلاف من الأطفال .
حيث قام فريق البحث بعزل المواد الأربعة الأساسية المسببة للحساسية والموجودة في بياض
البيض ثم إعادة إدخال البروتين مرة أخرى في البيض الذي يعمل على إنتاج الدواجن والتي
بدورها تضع بيض خالي من المواد المسببة للحساسية.
ومن جانبه، قال "سينك سوفيوجلو" أستاذ بجامعة "ديكن" وأحد أعضاء فريق البحث "إن
إنتاج بيض خال من المواد المسببة للحساسية يشعر آلاف الآباء والأمهات بالراحة تجاه
طعام أبنائهم .
ومن المضحك أن الآباء يغذون أطفالهم الرضع بأي من منتجات البيض لأول مرة في
مواقف السيارات بجوار المستشفيات الكبرى لكي يكونوا بالقرب من العناية الطبية
خوفا من حدوث أيأضرار إثر تناول البيض .
وأضاف البروفسير "تيم دوران" مدير مشروع البحث الذي دام لثلاث سنوات ، نحن لانقوم
بإنتاج دجاج معدل وراثيا كجزء من هذا البحث، بل نحن لا نقوم سوى بتعديل البروتينات
الموجودة في زلال البيض لإنتاج دواجن تضع بيضا خاليا من المواد المسببة للحساسية .
ويأمل الفريق أن يملأ البيض الخالي من المواد المسببة للحساسية أسواق الطعام والمولات
التجارية في فترة تتراوح من 5 إلى 10 سنوات.

خيآل الروح
03-16-2012, 02:37 AM
التغلب على حساسيّة البيض


كشفت دراسة حديثة أن العلماء استطاعوا التغلب على مشكلة الحساسية
التي يسببها بياض البيض عند تناوله خاصة عند الأطفال والرضع.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/5335cffe031f6d24d89a9f9fc9198662.jpg



وذكر الباحثون من "جامعة ديكن" في مدينة "جيلونج" الأسترالية أنهم استطاعوا إيقاف
تأثير المواد المسببة للحساسية في البيض والتي من الممكن أن تسبب صدمة حساسية قاتلة
عند الآلاف من الأطفال .


حيث قام فريق البحث بعزل المواد الأربعة الأساسية المسببة للحساسية والموجودة في بياض
البيض ثم إعادة إدخال البروتين مرة أخرى في البيض الذي يعمل على إنتاج الدواجن والتي
بدورها تضع بيض خالي من المواد المسببة للحساسية.


ومن جانبه، قال "سينك سوفيوجلو" أستاذ بجامعة "ديكن" وأحد أعضاء فريق البحث "إن
إنتاج بيض خال من المواد المسببة للحساسية يشعر آلاف الآباء والأمهات بالراحة تجاه
طعام أبنائهم .


ومن المضحك أن الآباء يغذون أطفالهم الرضع بأي من منتجات البيض لأول مرة في
مواقف السيارات بجوار المستشفيات الكبرى لكي يكونوا بالقرب من العناية الطبية
خوفا من حدوث أيأضرار إثر تناول البيض .


وأضاف البروفسير "تيم دوران" مدير مشروع البحث الذي دام لثلاث سنوات ، نحن لانقوم
بإنتاج دجاج معدل وراثيا كجزء من هذا البحث، بل نحن لا نقوم سوى بتعديل البروتينات
الموجودة في زلال البيض لإنتاج دواجن تضع بيضا خاليا من المواد المسببة للحساسية .


ويأمل الفريق أن يملأ البيض الخالي من المواد المسببة للحساسية أسواق الطعام والمولات
التجارية في فترة تتراوح من 5 إلى 10 سنوات.

خيآل الروح
03-16-2012, 02:39 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/2867069042fb03bdf09f69c70041221b.jpg

اكدت دراسة علمية منشورة بمجلة «ساينس» العلمية ان الدموع التي
يذرفها الانسان تحتوي على بروتين دفاعي يسمى ليزوزيم يقضي على البكتيريا الممرضة للعين.
وتناول الباحثون القائمون على الدراسة الآلية التي يتبعها البروتين من
اجل القضاء على البكتيريا، باستخدام دائرة الكترونية مكونة من ترانزيستور
واحد متناهي الصغر لدراسة جزء واحد من البروتين في المرة الواحدة
حسبما ورد في البيان الصحافي لجامعة كاليفورنيا الاميركية.
وكشف الباحثون ان بروتين ليزوزيم يطبق على البكتيريا الدخيلة كما لو كان فكا ضخما
يجهز على ضحيته، ويؤكد بروفيسور الاحياء الجزيئية غريغوري وايس ان ليزوزيم
يمضغ فعليا الجدار الخارجي للبكتيريا.
ويعتبر الترانزيستور المبتكر اصغر بـ 25 مرة من الترانزيستور
المستخدم في الدوائر الالكترونية للحواسيب المحمولة والهواتف الذكية.

خيآل الروح
03-16-2012, 02:41 AM
قد تكون سمة من سمات الأطفال تقل مع الكبر

بروز الأسنان.. برامج إلكترونية تساعد المريض على تخيل نتيجة المعالجة واختيار الطريقة الملائمة له!


http://imagecache.te3p.com/imgcache/f0d23105c966cb8831f91aa13984d793.jpg
من المشكلات التي تستدعي انتباه العديد من المرضى

يعتبر بروز الأسنان من المشكلات التي تستدعي انتباه العديد من المرضى الذين يرتادون عيادات التقويم لعلاجها.
وغالبا ما يكون بروز الأسنان مصاحبا ببروز في الشفاه الذي يصل أحيانا الى درجة كبيرة جدا تبقي فم المريض مفتوحا ليل نهار.
ويعتبر علاجه من العلاجات الصعبة كونه يتأثر بعدة عوامل مختلفة منها نظرة المريض ومقدار رضاه عن مدى بروز أسنانه ومقدار البروز، وتأثيره على الشفتين، ورؤية الطبيب ، وغير ذلك من العوامل المختلفة التي تجعل تحديد طريقة العلاج صعبا أحيانا.
أسباب بروز الأسنان
قد يتساءل البعض لماذا يحصل بروز الأسنان. والأسباب متعددة ومتفاوتة وقد تكون طبيعية لدى البعض كما في الأفراد المنحدرين من العرق الأفريقي، اذ نلاحظ أن معظمهم لديهم بروز في الأسنان العلوية والسفلية معا وهذه تعتبر علامة مميزة لديهم، والبعض منهم يعتبرها علامة من علامات الجمال.
أما في حالات أخرى فقد ينظر إلى بروز الأسنان بأنه شكل غير مستحب. وعند الفحص نجد أنه قد يكون هنالك تقدم في نمو الفك العلوي بشكل ملحوظ مما يعطي تقدما في الأسنان الأمامية، أو في حالة تأخر نمو الفك السفلي بشكل ملحوظ مما يعطي انطباعا بأن الأسنان العلوية بارزة جدا.
ومن الأسباب المهمة لبروز الأسنان هي التزاحم في الأسنان بسبب صغر الفك أو كبر حجم الأسنان بالنسب للفك مما يؤدي إلى تراكم الأسنان وبروزها أيضا لعدم وجود فراغ كاف لمكانها.
وقد يكون ضيق في حجم الفك سببا آخر لبروز الأسنان لأن الفك عندما يكون ضيقا تلجأ الأسنان للبروز لضيق المسافة اللازمة لنموها وهذه الحالة قد تكون مصاحبة لبعض العادات السيئة للفم كمص الإصبع أو التنفس عن طريق الفم أو كما ذكر في أعداد سابقة عن حالة البلع الطفلي أو دفع اللسان الدائم للأسنان الأمامية مما يؤدي إلى بروزها ونشوء فراغ بين الأسنان الأمامية.
ويلعب العامل الوراثي دورا مهما جدا في شيوع هذا النوع من مشكلات التقويم وكذلك بعض المشكلات المتعلقة بصعوبة التنفس لدى الناس.
وهنالك نقطة مهمة تسترعي الانتباه عند تشخيص حالات بروز الأسنان ألا وهي وضع الشفتين.
وهو السبب الذي جعل المريضة تذهب عن علاج التقويم في عيادة أخرى كونها غير راضية تماما عن تغيير شكل شفتيها التي تراجعت كثيرا مما زاد من بروز الأنف.
التشخيص والعلاج
إن هناك طرق علاج تقويمية مختلفة يعتمد بعضها على خلع بعض الأسنان ومن ثم إرجاع الأسنان إلى الوضع المطلوب باستخدام تقويم الأسنان. وهناك التقويم الجراحي الذي يتم فيه إرجاع الجزء الأمامي للفكين وذلك بعد خلع الضواحك. وتختلف طرق العلاج باختلاف أسباب المشكلة والظروف المحيطة، فأحيانا يتم توسيع الفك العلوي كخطوة مصاحبة للخلع، وأحيانا يحتاج المريض إلى علاج طريقة البلع الخاطئة والتحكم في وضع اللسان أثناء البلع بالإضافة إلى خلع الأسنان. وفي بعض الأحيان يحتاج المريض للخلع فقط في الفك العلوي من دون الفك السفلي.
علاج طبي جمالي
وتعتبر علاقة الشفتين بالأنف مهمة من الناحية الجمالية حيث ان مستوى الشفتين يجب ان يكون في وضع متناسق مع مستوى بروز الأنف والذقن.
ففي حالات البروز الشديد نجد أن وضع الشفتين متقدما بالنسبة للأنف وفي أحيانا أخرى نجدها متناسقة مع الأنف والذقن ولكن الأسنان بارزة ومتزاحمة الى حد معين.
ويجب أيضا مراعاة الحقيقة القائلة بأن البروز سمة من سمات الأطفال تقل مع الكبر. فلا يمكن علاج البروز لدى الأطفال بخلع الأسنان الا اذا كانت الحالة متقدمة جدا.
ان علاج البروز السني لا يكون فقط بواسطة الخلع بل هنالك طرق أخرى لعلاجه وهي تعتمد على تحليل الوجه والشفتين بشكل خاص.
ولا يخفى علينا أيضا أهمية سمك الشفتين في العلاج، فلدى بعض الناس تكون الشفاه سميكة، وعند علاج البروز بواسطة الخلع وترجيع الأسنان قد لا يحدث تغيير جذري في وضع الشفتين.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/07a791fd8daa02ce05624a2ffef21340.jpg
علاجه من العلاجات الصعبة

أما في حالة الشفاه الرقيقة فيجب الانتباه في طريقة العلاج حتى لا يتأثر شكل الوجه و الفم. وبعض حالات بروز الأسنان قد تكون مصاحبة بعدم القدرة على إبقاء الفم مغلقا، أو على الأقل عند إغلاقه تصبح عضلات الفم مشدودة بشكل كبير وبالأخص عضلة الذقن، حيث من الملاحظ تكون تجاعيد عند إجبار الفم على الإغلاق.
ومثل تلك العلامات تدل وبقوة على أهمية العلاج بخلع أسنان وذلك بتخفيف الضغط على العضلات بعلاج بروز الأسنان بواسطة التقويم.
وأحيانا يكون البروز مصاحبا بتزاحم الأسنان الذي أيضا يتطلب اجراء عملية الخلع وتوفير مساحات لاحتواء الأسنان. أما في حالة عدم وجود بروز لدى المريض فان العلاج سيختلف تماما والذي عادة ما يتم عمله بتوسيع الفك.
ولا أنسى ان أشير الى أهمية مشاركة المريض في تحديد الخطة العلاجية بواسطة التقويم، ومعرفة ما يناسبه بناء على أمور كثيرة كما سبق وذكرت.
ويجب أن يكون العلاج مناسبا مع ما يفضله المريض، حيث لا توجد هنالك وجهة محددة للعلاج فكل شخص وما يناسبه.
ويجب أيضا شرح توابع كل علاج عن طريق الطبيب المختص فإذا كان المريض يفضل إبقاء جزء من البروز لان البعض يفضله والبعض الآخر لا يفضل ذلك، فتكون خطة العلاج مختلفة مثل لدى من هو راض عن مقدار بروز اسنانه ممن يريد إزالة ذلك البروز بشكل نهائي.
وفي بعض الحالات الشديدة أو المعقدة يكون اللجوء إلى الجراحة كحل مساعد لتقويم الأسنان للوصول إلى نتائج مرضية. وتكون المناقشة على هذا الأساس وبالتفصيل للتوصل إلى حل نهائي.
تجدر الإشارة هنا إلى أن هناك برامج الكترونية كثيرة متوفرة تساعد المريض على التخيل وتصور نتيجة العلاج، فيتم إدراج صور المريض إلى الكومبيوتر ومن ثم يتم معالجتها بواسطة تلك البرامج لإعطاء صورة تخيلية للمريض ما بعد العلاج كما يمكن من خلالها استعراض جميع الطرق العلاجية الممكنة ومن ثم يختار المريض أي الطرق التي يريدها.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/4abcaee6019075242f799f85e6043417.jpg
تقويم الاسنان

خيآل الروح
03-16-2012, 02:42 AM
الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض

http://imagecache.te3p.com/imgcache/987c171d4fa998ce97bb9bf26ce3cb9e.jpg

غالبا ما نستمتع عندما نتناول أطعمة معلبة لقدرتنا على تحمل تكاليفها وراحة في إعدادها، ولكن معظم تلك الأطعمة المعلبة تحتوي على مواد ضارة لا يعي الجميع مدى خطورتها، فالشخص الذي يتناولها بكثرة قد يكون معرضا لمشاكل صحية خطيرة أكثر من غيره . لذا يجب على كل شخص أن يحاول الابتعاد عن تلك الأطعمة المعلبة ويتناول الأطعمة الطازجة أكثر لأنها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة دون مواد حافظة.

الصوديوم:

تحتوي معظم الأطعمة المعلبة على مادة الصوديوم التي يتم إضافتها كي تحافظ على صلاحية تلك الأطعمة. ومعلوم أن الفرد الواحد يجب أن لا يتناول أكثر من 1500 مليجرام من الصوديوم يوميا، ولكن أغلب من يتناول هذه الأطعمة بكثرة لا يمكنه المحافظة على هذا الرقم. إن تناول الصوديوم بنسبة عالية يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب، لذا حاول أن تتجنب تلك الأطعمة المعلبة أو أبحث عن بدائل تكون نسبة الصوديوم قليلة فيها.

ارتفاع نسبة شراب الفركتوز( سكر الفواكه):

تحتوي معظم الفواكه المعلبة على نسبة عالية من شراب الفركتوز أو الذرة الذي يعمل كفاتح للشهية، وقد يؤدي الاستهلاك العالي من شراب الفركتوز إلى إرتفاع مستوى السكر في الدم وأمراضا فطرية تصيب المرأة والرجل. وبحسب الخبراء فإن تناول نسبة عالية من شراب الذرة قد يؤدي إلى خفض معدن الكروم في الجسم، والذي يحتاجه الجسم ليحافظ على توازن معدل الكولسترول والأنسولين.

مادة البيسفنول: (A)

إن هذه المادة هي مادة كيميائية يتم إضافتها للأطعمة المعلبة كي تحافظ على صلاحيتها لفترة أطول. وتعتبر هذه المادة الكيمائية من أخطر المواد التي تحتويها تلك الأطعمة حيث قد تؤدي إلى الإصابة بأورام مختلفة وأمراض القلب وربما تعيق نمو الطفل، حيث تقول بعض الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من قصر في النمو قد يكون بسبب تناوله لتلك الأطعمة بكثرة أو ربما لتناول أمه لها أثناء حملها به. لذا يجب عل كل سيدة حامل أن تتجنب تناول تلك الأطعمة المعلبة لخطورتها عليها وعلى طفلها.

خيآل الروح
03-16-2012, 02:45 AM
نقع اللحوم فى البهارات مفيد للصحة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/185e22432ac0b438cae354e70ae9a4c0.jpg

نيويورك - أ ش أ

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون أن نقع اللحوم الحمراء فى البهارات العشبية
يؤثر على صحة الانسان بصورة إيجابية حيث من المعلوم أن الأمينات ذات المركبات المسرطنة
تتواجد في الأغذية ذات المحتوى العالي من البروتين العضلي التي تم قليها أو شويها على درجات
حرارة مرتفعة.

وتقترح تلك الدراسة أن التناول الغذائي من هذه المركبات من خلال أكل اللحوم قد يعمل على زيادة
مخاطر الإصابة للعديد من انواع السرطان ومنها سرطان البنكرياس ، حيث يمكن لمضادات الأكسدة
الطبيعية الموجودة في البهارات بأن تقلل من تكوين البكتيريا الضارة في الأغذية من خلال قابليتها
للتخلص من الجزيئات الحرة.

ووجد الباحثون أنه عند نقع اللحوم في منقوع يحتوي على عدة مكونات منها الأعشاب والبهارات
يقلل من تشكيل وتكوين في أنواع متعددة من اللحوم ومنها لحم الستيك البقري ولحم الدجاج خلال
الطبخ .

وأظهرت الدراسة مقدار ما تعمل المواد الداخلة في المنقوع للتقليل من مستويات (اتش سي ايه) في
الستيك المشوي ، وخاصة المكونات مثل البهارات والأساس السائل من ماء وزيت فول الصويا وخل
ومكونات أخرى مثل الملح والسكر والمواد الملونة وخلافه.

وعوملت شرائح الستيك البقري بنقعها لمدة ساعة بثلاثة أنواع من خلطات النقع الغنية المحتوى
بالبهارات ومن ثم طبخت على درجة حرارة 204 درجات مئوية، وقد أكد الباحثون أن خلطات
النقع محتوية على مقادير جيدة من مضادات الأكسدة البوليفينولات .

كما أشار الباحثون إلى أن خلطات النقع الثلاث عملت على تقليل محتوى (اتش سي ايه) في الستيك
المشوي، بسبب وجود البهارات في خلطات النقع، ولم يكن لنقع اللحم في خليط السائل أي تأثير.

خيآل الروح
03-16-2012, 02:47 AM
تناول اطعمه غير مطبوخه يزيد هياج المعدة



http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQRK8U_Rna8H-SJrs-cOrIOgoiSWqBokdAOBA5bAZc8U5zgZnpn

حذرت دراسات صدرت نتائجها حديثاً من أن تناول اطعمه غير مطبوخة من شأنه أن يتسبب فى متاعب بالهضم.
ويقول الدكتور مارتين – كوتينا أخصائى المعدة والأمعاء الفرنسى إن تناول الاطعمه نية غير مطبوخة يهيج المعدة والأمعاء، كما أن هناك بعض العناصر التى لا يمكن هضمها دون طبخ الطعام مثل فيتامين (بى ) الذى يحافظ على الجلد والشعر.
كما حذر الطبيب الفرنسى المرأة الحامل والأطفال الصغار من تناول الأطعمة نيئة، حيث إن عملية الطبخ تقضى على الميكروبات، وبذلك تحميهم من التعرض لمشاكل فى المعدة والأمعاء.

خيآل الروح
03-19-2012, 05:19 PM
خبراء ينصحون باستخدام الرز البني عوضاً عن الأبيض

http://imagecache.te3p.com/imgcache/f7ee6f58dfff42e724dcfcfb11c064b8.jpg


كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة هارفرد، أن الإكثار من تناول الأرز يرفع من احتمال الإصابة بداء السكري، ولكن بنسب متفاوتة تعتمد في الأغلب على المعدل العمري للفرد.

ووفق الدراسة التي نشرتها مجلة التايم الأمريكية، "تناول كميات كبيرة من الأرز بأنواعه، وخصوصا الأرز الأبيض، يوميا يرفع من نسبة الإصابة بمرض السكري بنسبة 10% على الأقل".

ونقلت مجلة التايم على لسان رئيس فريق البحث، ومقدم الدراسة، البروفيسور في كلية هارفرد للصحة العامة، كي سن، قوله: "هناك بدائل عديدة ومتاحة للأفراد الذين يحتوي نظامهم الغذائي اليومي على معدلات كبيرة من الأرز الأبيض، وعلى رأسها الاستعاضة بالأرز البني عوضا عن الأبيض."

كما أثبتت الدراسة، التي شملت أشخاصا من الصين واليابان وأستراليا بالإضافة إلى الولايات المتحدة الأمريكية، أن الأفراد من الأصول الآسيوية والذين يحتوي نظامهم الغذائي اليومي على كميات من الأرز، ترتفع عندهم احتمال الإصابة بداء السكري بنسبة 27 %.

ونوهت الدراسة التي بنيت على أربعة أبحاث سابقة في المجال ذاته، شملت أكثر من 352 ألف شخص، بين أعمار 4 و22 عاما، على وجود علاقة قوية بين الكميات المستهلكة من الأرز يوميا وتأثير ذلك على قدرة الجسم على التعامل مع معدلات السكر الإضافية في الدم.

خيآل الروح
03-19-2012, 05:21 PM
كبريتيد الأليليك ... قدرة هائلة على الحيلولة دون ترسب الكولسترول والدهون الثلاثية ومحاربة السرطان


http://imagecache.te3p.com/imgcache/40decacfe234d0421b6756b0efe0135d.jpg
العناصر الغذائية النباتية تخلص أجسامنا من الكيماويات السامة


الكيماويات النباتية أو كما يسميها الباحثون العناصر الغذائية النباتية والتي تحدثنا عنها الأسبوع الماضي يعنيان الكيماويات أو العناصر الغذائية الموجودة بالنباتات .
وفي الحقيقة ان قدرات مركبات العناصر الغذائية النباتية مذهلة جداً.
ويؤكد الباحثون أنه توجد طريقة واحدة تحصل بها على العناصر الغذائية النباتية التي يحتاجها الجسم وهي الحصول عليها من العبوات الموجودة في الطبيعة الأم ، أي الخضروات والفواكه والبقول ، وأن تتناول من خمس إلى تسع حصص غذائية على الأقل في اليوم . سنستعرض بعض هذه الكيماويات وهي :
1 - كبريتيد الأليليك : عندما تقطع ثمرة من الثوم أو البصل الطازج فإنك سوف تتعرف على أحد أقوى العناصر الغذائية النباتية الطبيعية وهو كبريتيد الأليليك ،ان هذه المركبات تعرف بقدرتها على استثارة دموعك قد تمتلك القدرة كذلك على الوقاية من أمراض السرطان وأمراض القلب . إن كبريتيد الأليليك هو نوع من العناصر الغذائية النباتية التي تستحث نمو الأنزيمات الطاردة للسموم . لقد أثبتت الأبحاث أن هذا المركب فعال على وجه الخصوص في محاربة سرطان جهاز المعدة والأمعاء .
وفي دراسة أجريت على 120.000 رجل وامرأة في هولندا فحص الباحثون كميات البصل المحتوي على الكبريتيد التي تناولها هؤلاء الهولنديون وقارنوها بمعدلات الإصابة بسرطان المعدة. وقد وجد أنه كلما زادت معدلات البصل التي تناولها الخاضعون للدراسة ، انخفض خطر الإصابة بسرطان المعدة .
وفي دراسة أخرى أظهر الثوم أحد أعضاء عائلة البصل مقدرة مماثلة في سحق الأورام فقط أعطى الباحثون المجموعة من الفئران كميات كبيرة من الثوم كل يوم على مدار أسبوعين ، بينما لم تتلق مجموعة ثانية أي ثوم. وعندما تعرضت الحيوانات للكيماويات المسببة للسرطان ، كانت نسبة إصابة المجموعة التي تناولت الثوم بالأورام السرطانية منخفضة بمقدار 76% عن المجموعة الأخرى التي لم تتناول سوى الطعام العادي .





http://imagecache.te3p.com/imgcache/8dfa49d0914ebb4b8d9778d66573b07d.jpg
البيتاكاروتين هو الذي يعطي الطماطم اللون الأحمر الجميل



إن كبريتيد الأليليك يملك كذلك قدرة هائلة على الحيلولة دون ترسب الكوليسترول والدهون الثلاثية في تجلطات الدم وتصلب الشرايين المهددة للصحة. وفي إحدى الدراسات عبأ الباحثون غذاء للمتطوعين بمزيد من الزبد والدهون من تلك التي قد نجدها في أحد المخابز الفرنسية ، ثم راقبوا معدل ارتفاع الكوليسترول وتجلط الدم لديهم. وبعد ذلك أعطوا نفس المتطوعين مستخلص بصل عالي نسبة الكبريتيد. ولم يعمل هذا المستخلص فقط على منع ارتفاع الكوليسترول الناتج عن تناول الكثير من الدهون ولكن رفع أيضاً من قدرة أجسام المتطوعين على إذابة الجلطات.
2 - الجزرانيات : الجزرانيات هي أصباغ نباتية يتكون من حوالي 600 صبغ نباتي أصفر وأحمر والذي يشمل البيتاكاروتين هو الذي يعطي الطماطم اللون الأحمر الجميل ويكسب الجزر والشمام لونهما البرتقالي البراق. وتوجد الجزرانيات في الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والبروكلي ونحن لا نستطيع رؤيتها لأن الكلوروفيل أو ما يعرف باليخضور في هذه النباتات يفوق قوة لونه الأخضر على قوة أصباغ الكاروتين الأفتح لوناً منه .
تعتبر الجزرانيات من مضادات الأكسدة القوية ، مما يجعلها أحد المحاربين الأساسين ضد أمراض القلب والسرطان. إن هناك علاقة واضحة بين تناول الكثير من الأطعمة الزاخرة بالبيتاكاروتين والنسب المنخفضة للإصابة بأمراض القلب والسرطان. وقد ترجع بعض هذه الفوائد لنوع آخر من الجزرانيات في الفواكه والخضروات والذي لم يكتشفه العلماء بعد .
لقد كشفت الأبحاث التي أجريت على عدد من الجزرانيات منها على سبيل المثال الليكوبين وهو مركب يوجد في الطماطم ومركب الليوتين والذي يوجد في اللفت والسبانخ والزيكساثين الذي يوجد في معظم الخضروات ذات الأوراق الخضراء. لقد وجد الباحثون أن من تناولوا سبع حصص غذائية أو أكثر من الطماطم النيئة كل أسبوع انخفض لديهم معدل الإصابة بمرض سرطان القولون والمستقيم والمعدة بنسبة 60% عن هؤلاء ممن تناولوا حصتين أو أقل . وما دام الليكوبين المكون الفعال في الطماطم لا يتأثر بالحرارة والمعالجة فيبدو أنه حتى الكاتشاب وصلصة الطماطم يمدان الجسم بفوائد مشابهة للطماطم النيئ .





http://imagecache.te3p.com/imgcache/ae4355be3bd1c7d8a5247b75bfe26b4d.jpg
البيتاكاروتين يكسب الجزر اللون البرتقالي البراق




لقد أصيب باحثوا جامعة هارفارد بالدهشة بعد فحص الخضروات ذات الأوراق الخضراء وخاصة السبانخ فقد وجدوا أن الناس الذين يتناولون أعلى معدلات من الليوتين والزيكساثين وهما اثنان من الجزرانيات انخفض لديهم خطر الإصابة باضمحلال بقعة الشبكية والذي هو السبب الرئيسي في فقدان البصر لدى هؤلاء ممن تعدوا سن الخمسين .
3 - الفلافونيدات : الفلافونيدات مثلها مثل الجزرانيات تكسب بعض الفواكه والخضروات التي نأكلها بعض الألوان خاصة الأحمر والأصفر والأزرق. وكما يحدث مع الجزرانيات فإن هذه الألوان عادة ما يخفيها اليخضور الموجود في النبات.
إن الفلافونيدات التي توجد بكميات كبيرة في التفاح والكرفس والتوت البري والعنب والبروكلي والبصل والهندباء والشاي الأخضر والأسود ، تعد من مضادات الأكسدة القوية ، مما يجعلها من أعتى الدفاعات التي يستخدمها الجسم ضد أمراض القلب والسرطان. والفلافونيدات تعمل على تغليف مئات الأقراص أو الخلايا الصغيرة في الدم والمعروفة بالصفائح الدموية فهي تمنع الصفائح الدموية من التجلط معاً داخل مجرى الدم مسببة الجلطات ، الأمر الذي يساعد في الوقاية من الأزمات القلبية .
قام علماء من هولندا بدراسة أنماط تناول الطعام لنحو 805 من الرجال تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 84 عاماً وقد وجدوا أن هؤلاء ممن تناولوا أقل كميات من الفلافونيدات في طعامهم ارتفع لديهم خطر الوفاة جراء الأزمات القلبية بنسبة 32% عن هؤلاء ممن تناولوا أعلى كميات . انه لا يستلزم الأمر تناول الكثير من الفلافونيدات للحصول على الفوائد. فقد كانت المجموعة التي تتناول أعلى معدل من الفلافونيدات تتناول ما يعادل 4 أكواب من الشاي ونصف كوب من التفاح وثمن كوب من البصل يومياً.
4 - الإندول : إن جميع الخضروات التي تتبع الفصيلة الصليبية مثل الكرنب والبروكلي والخردل لها مذاق لاذع لا يروق للحشرات والعنصر الغذائي النباتي الذي يقدم الحماية للنبات يسمى إندول-3 كاربينول . وفي الإنسان يلعب هذا المركب دوراً في تنظيم الهرمونات ، وهو الأمر الذي قد يكون مفيداً في الوقاية من سرطان الثدي .
فقد ثبت أن مركب "أندول-3 كاربينول " يعمل على خفض معدلات الأشكال الضارة من الإستروجين في حين يرفع المعدلات الحميدة منه. وقد وجد دكتور برادلو وزملاؤه في معمل أبحاث سترانج للسرطان أنه عندما أخذت السيدات 400 ملليجرام من هذا المركب في اليوم ( وهي تعادل الكمية الموجودة في نحو نصف رأس من الكرنب ) ارتفعت لديهن معدلات الإستروجين غير الضار بدرجة كبيرة. في الحقيقة لقد كانت لديهن نفس المعدلات التي توجد لدى عداءات الماراثون ، الأمر الذي يعد كسباً كبيراً ، حيث أنه قد ثبت أن التمارين العنيفة لها آثار إيجابية على معدلات الإستروجين .
يضيف الدكتور برادلو قائلاً " قد يعمل مركب "أندول-3 كاربينول" على محاربة سرطان فقرات العنق " . ويتوقع أن يأتي اليوم الذي تستطيع النساء تناول مكملات أندول -3 كاربينول للوقاية من سرطان الثدي وأنواع السرطان الأخرى المرتبطة بالهرمونات .




http://imagecache.te3p.com/imgcache/d85a2216f9e579c56fd68a9a5b689533.jpg
جميع الخضروات التي تتبع الفصيلة الصليبية مثل الكرنب لها مذاق لاذع

خيآل الروح
03-19-2012, 05:23 PM
خمس نصائح حول السفر بالطائرة



قديما، كان الإنسان يحلم بالطيران و محاكاة الطيور في تحليقها عبر السماوات، ليرى العالم من أعلى و يسافر من مكان لمكان. و كانت للكثيرين عبر العصور محاولات عدة ، هذا يصنع أجنحة من الريش و ذاك من جلد الحيوانات و آخر يصنع أشرعة ينشرها في الجو ليحلق بها لمسافات قصيرة و سرعان ما كانت أحلامهم تسقط على الأرض. و اخترع الأخوان رايت أول آلة للطيران في أوائل القرن العشرين و فتحا الباب على مصراعيه للمطورين و المبتكرين حتى وصلت الطائرات لما نراه الآن و أصبح السفر بالطائرة وسيلة سريعة و مريحة للسفر عبر البلدان و القارات، و تمكن الإنسان أخيرا من التحليق فوق السحاب و التنقل عبر البحار و المحيطات بسهولة و سرعة و يسر.
و لكي تستمتع برحلة ممتعة خالية من المشكلات والمتاعب ومن أجل راحتك أثناء السفر بالطائرة يجب أن تكون مستعدا من الناحية النفسية لتلك الرحلة ، فالكثيرون يخافون المرتفعات مثلا و آخرون لديهم رهاب من الطائرات، لذلك لابد من الاستعداد النفسي لذلك. وعليه، فنحن نقدم لك خمس نصائح أساسية يساعدك إتباعها على قضاء رحلة آمنة، ممتعة و خالية من المشكلات.
عليك أولا أن تحرص على تفادي الشعور بالإجهاد الناجم عن السفر بأن تنال قسطا وفيرا من النوم عشية يوم السفر، والخروج للمشي أو ممارسة بعض التمارين الرياضية صباح اليوم المقرر للسفر بهدف التخلص من الطاقة الزائدة. فمثلا يمكنك أن تتنفس بعمق، وأنت تعد ببطيء من واحد إلى ثلاثة، واحبس أنفاسك لثوانٍ، ثم أطلق زفيرًا بطيئًا وأنت تعد من واحد إلى ثلاثة، وكرر العملية لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة. و يجب أن تمنح نفسك وقتا كافيا للوصول إلى المطار وإتمام إجراءات السفر، كي لا يصيبك التوتر.
و يجب أن تهتم كثيرا بشرب السوائل- ولا سيما الماء والعصائر الطبيعية الطازجة- قبل وأثناء الرحلة وابتعد عن المياه الغازية والمشروبات التي تحتوي على كافيين لتجنب الإصابة بالجفاف.
و لتجنب التأثير السلبي الذي قد يصيب طبلة الأذن ، تناول أدوية مزيلة لاحتقان الأذنين قبل الصعود إلى الطائرة، أو امضغ علكة (لبان)، أو قم بعملية البلع بين الفينة والأخرى وبخاصة أثناء الإقلاع والهبوط. كما يمكنك أن تطلب من أحد أفراد طاقم الطائرة أن يأتيك بقطعتي شاش مبللتين بالماء الساخن في فنجانين من البلاستيك لتخفيف الضغط على طبلة الأذن.
و ينبغي أن تحرص على النهوض من مقعدك والمشي في ممرات الطائرة على فترات متقطعة ولأقصى عدد ممكن من المرات أثناء الرحلة (عدا الأوقات التي يطلب فيها طاقم الطائرة من المسافرين التزام المقاعد) و خاصة في الرحلات الطويلة ، وذلك كي لا تكون عرضة لخطر تشكل خثرات دموية في الساقين بعد رحلات الطيران الطويلة ولكي تتجنب تشنج العضلات.
احرص على ارتداء ملابس فضفاضة مريحة أثناء السفر. ولأن الراحة تبدأ من القدمين فينبغي أن ترتدي حذاء مريح وجوارب تصل إلى الركبتين.
و بعد، نتمنى لك رحلة هادئة و تجربة ممتعة مع الطيران

خيآل الروح
03-19-2012, 05:25 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/07a9f91a77c5a544e13b99e4ca9b068f.jpg

أخبار الطبي. وفقا لبحث أجري في جامعة كنساس فإن الآي باد لديه القدرة على
زيادة مهارات الاتصال لدى الاطفال الذين يعانون من مشاكل في الرؤية بشكل حاد
حيث تتغير حياتهم ويصبح الآيباد أداة العلاج المناسبة .

تكشف النتائج الجديدة أن جهاز آي باد (iPad) اللوحي الذي قد
يكون لديه القدرة على تحسين ضعف البصر الوهمي وهو اضطراب عصبي شديد ناتج
عن تلف في الدماغ حيث يمنع الأطفال من تفسير المعلومات البصرية.

وأجرت موريل سوندرز ، الأستاذة المساعدة للبحث في جامعة كنساس ومعهد لايف
سبان دراسة حول كيفية استجابة الأطفال عند تغيير البيئة التي يتكيف فيها الأطفال
وهي عبارة عن أداة تعلم أطفال ذوي الاحتياجات الخاصة مسألة معينة وكيفية تأثيرها
على المهارات اللازمة لتطوير اللغة في وقت مبكر -- عندما طلبت منها المساعدة
استخدام الآي باد لقياس مدى درجة التفاعل.



وقالت سوندرز لصحيفة TechNewsDaily

"لقد أتانا 15 طفل تتراوح أعمارهم بين 3 و 4 سنوات يعانون من ضعف البصر
الوهمي ولقد قمنا باستخدام الآي باد للعب مع الأطفال وصدمنا بالنتائج.".


وأضافت:"إن لأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب لا ينظرون عادة بشكل
مباشر على الأشخاص والأشياء، ولكن يوجهون نظرهم إلى الأضوية على
جهاز الآي باد ويتفاعلون مع الكائنات على الشاشة."



كثيراً ما يتعامل الأطفال الذين يعانون من ضعف البصر الحاد مع معالجين وكثيراً
ما يستخدم الوالدين ضوء مربع يشبه الضوء الذي يستخدمه الطبيب في رؤية
الأشعة السينية بحيث يوفر الوقت الكافي بدلاً من رؤية الأضواء والكائنات في التباين العالي.



قالت سوندرز: "إن الشخص الذي يعاني من ضعف البصر الحاد الوهمي سوف
يحتاج إلى الكثير من الوقت للنظر إلى الأضواء." وأضافت: "ربما انهم يجلسون
فقط ويوجهون نظرهم إلى الأضواء داخل المنزل أو عادة ما ينظرون إلى ضوء
الشمس الساطع من النافذة . أو ينظرون إلى المارة بلمحة سريعة دون النظر
إلى الأوجه أو الأشياء لذلك يبدو الشخص وكأنه فاقد للبصر."



إن أجهزة الآي باد التي تكرر استخدام مربع الضوء يكون فيها تطبيق معين يدعى
باسم أصبع الطفل حيث يستفيد الطفل من الصور والأشكال الملونة التي تظهر
على خلفية بيضاء .

قالت سوندرز: "كانت النتائج رائعة" وأضافت: " لم ير الوالدين تفاعل الأطفال
الشديد مع الأشياء من قبل "

وكان أولياء أمور الأطفال الذين يعانون من ضعف البصر الوهمي أول من لاحظ
إمكانات الآي باد كأداة العلاج لأطفالهم ، حيث قاموا بتعميم فوائدها باستخدام
الإنترنت ووسائل الإعلام الاجتماعية . ومع ذلك ، وفقا لسوندرز ، لم يجر أي بحث
رسمي حتى الآن حول دور جهاز الآي باد في مساعدة الأطفال. وهي تكتب حاليا
اقتراحا لمنح معاهد الصحة الوطنية لإجراء دراسة حول هذا الامر .



وقالت سوندرز:" يتم استخدام الآي باد مع الأطفال المصابين بالتوحد لمساعدتهم
على التكيف مع حالتهم الكامنة في الاندفاع وقلة الصبر ، وهناك الكثير من الامكانات
لاستخدام الجهاز كأداة تعليمية للأطفال للذين يعانون من ضعف البصر الوهمي" .
وأضافت سوندرز: "لا يتم استخدام الآي باد لمساعدتهم على التفاعل مع الشاشة فقط
، بل يتم تعليمهم على كيفية السيطرة على الأشياء التي يمكن رؤيتها على الشاشة".



وأشارت سوندرز أن التدخل المبكر في حياة الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب
أمر خطير لتطورهم ومساعدتهم على تحسن الرؤية . ينمو دماغ الطفل باستخدام
التقنيات المناسبة وبوجود الخلايا اللازمة في القشرة الدماغية لبدء فهم ما تراه العين ،
ولذلك تتطور قدرته على تفسير الصور."



وقالت سوندرز : " إن أجهزة الآي باد قد تكون موارد ضخمة في مساعدة الاطفال
الذين يعانون من ضعف البصر الوهمي على الرؤية بنحو أفضل في المستقبل."

خيآل الروح
03-19-2012, 05:28 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/4826962757b9d9d2110ae3ecb27ffc76.jpg

الدكتور: انور نعمه
العين نافذة نطل من خلالها على العالم المحيط بنا، فهي تؤمن حاسة الإبصار التي تعتبر من أهم حواس الجسم على الإطلاق. ويحيط بالعين جفنان على حافتيهما صفان من الرموش، ويقوم الجفنان مع الرموش بمهمة عظيمة هي فرش الدموع على سـطح الـعين لحـمايتها من الجفاف ومن دخول الأجسام الغريبة الصغيرة والأتربة والغبار والنور الساطع. والأجفان تنشط باستمرار والدليل على هذا أنها تطرف أكثر من عشرة آلاف مرة في اليوم الواحد.

والجفون، كغيرها من الأعضاء، قد تكون عرضة لعدد من المشاكل، من أبرزها، وذمة (تورم) الأجفان. والأجفان تتألف من نسيج رخو تظهر عليه الوذمة بسرعة وفي شكل جلي، وهذه الوذمة قد نراها في طرف واحد أو في الطرفين معاً. وفي ما يأتي عدد من الأسباب العامة التي تترافق مع وذمة الأجفان في الجانبين:

التهاب الكلية الحاد، ويحصل هذا الالتهاب عادة على أثر عدوى بالجراثيم العنقودية تطاول السبيل التنفسي العلوي، اذ تفجر هذه الجراثيم الالتهاب الكلوي من دون أن توجد في الكلية، وهناك من يشك في أن البكتيريا ترمي في الدم مادة معينة تثير رد فعل مفرطاً من قبل الكلية الأمر الذي يسبب لها إيذاء ذاتياً. ويحصل نتيجة هذا الالتهاب أن تتضرر الوحدات الوظيفية العاملة في الكلية التي تعرف باسم الكبيبات، فيعاني المريض، وفي شكل مفاجئ، من سلسلة من العوارض والعلامات مثل ارتفاع الحرارة، والصداع الشديد، والتقيؤ، والألم في الخاصرة، وصعوبة التبول، وأحياناً قد يظهر الدم في البول، وتورم في الجسم، ويصبح الوجه شديد التنفخ، وتتورم الأجفان الى درجة اغلاق العينين، وتكون وذمة الأجفان مسيطرة في الصباح.
الوذمة الوعائية العصبية، وهذه قد تكون مكتسبة أو وراثية، وتتميز في كونها صلبة ومؤلمة. وتترافق الوذمة عادة مع الشرى، وفي بعض الأحيان قد تظهر صعوبة في البلع مع علامات اختناق. وإذا كانت الوذمة الوعائية العصبية من منشأ تحسسي فإنها تترافق مع حكة في الأجفان.
التهاب وحيدات النوى، وهو مرض انتاني سببه فيروس اسمه ايبشتاين - بار، ويتظاهر بالحمى، والتعب، والتهاب في البلعوم، مع تضخم في الطحال والعقد اللمفاوية، والاندفاعات الجلدية، وتورم الأجفان الذي يشاهد فقط في 50 في المئة من الحالات. وينتشر داء وحيدات النوى بكثرة في الأوساط الاجتماعية المتدنية والفقيرة.
نقص بروتينات الدم، وينتج من أسباب متنوعة، ويترافق مع وذمة في الأجفان، ووذمة في الأطراف السفلية عادة. وفي متلازمة النفروز الكلوية تكون وذمة الأجفان شديدة.
الأمراض القلبية الوعائية، وقد تترافق هذه مع وذمة غير مؤلمة يكون فيها جلد الأجفان باهتاً ومتوتراً، وتتميز الوذمة في أنها تشتد ليلاً وتخف نهاراً. وفي مرض قصور القلب تكون الوذمة في الأطراف السفلية مستديمة.
قصور وفرط نشاط الغدة الدرقية، اللذين يمكنهما أن يسببا نشوء وذمة مزمنة في الأجفان.
التهاب العضلات والجلد، ويـعـطي هـذا الـمرض وذمـة صـلبة يـكـون لـون الجلد فيها مائلاً إلى البنفسجي، وفي معظم الأحيان تشاهد توسعات شعرية دموية على سطح الجلد، ويلازم هذا المرض ضعف في العضلات واحمرار حول العينين.
فقر الدم، وهنا أيضاً يمكن أن نلحظ وذمة خفيفة في الأجفان، ولكن في حال فقر الدم الـمزمن تـصبح الوذمة واضحة للعيان.
نقص الفيتامين ب2، الذي يسبب عوارض كثيرة من بينها وذمة الأجفان، والتهاب الحنجرة والفم والأغشية المخاطية، واضطرابات جلدية وبصرية. والفيتامين ب2 مهم للنمو وإنتاج كريات الدم الحمر والطاقة من الأغذية، كما أنه يساعد على إبطال عمل الشوارد الكيماوية الحرة التي لا هم لها سوى الهدم والتخريب.
الأدوية، كثير منها قد يسبب ارتكاسات تحسسية يبرز صداها بوذمات تتوزع هنا وهناك في الجسم خصوصاً الأجفان.
أسباب مجهولة، قد تحدث تورم الأجفان لأسباب غير معروفة، خصوصاً عند النساء في منتصف العمر.

هذه هي أهم الأسباب العامة التي يمكنها ان تقف وراء تورم الأجفان في الجانبين، ولكن هناك أسباب موضعية متشعبة لهذا التورم الذي قد يظهر في طرف واحد أو الطرفين، ومن الصعب جداً حصر هذه الأسباب، وفي ما يأتي اهمها:


<UL>المخرشات، وهي كثيرة من بينها البرد، والأشعة فوق البنفسجية، والمركبات العالقة في الهواء، والأغبرة على مختلف أنواعها الطبيعية والصناعية.
الالتهابات من منشأ جرثومي سواء داخل العين أو في جوارها، ومن أكثرها شيوعاً داء الشعيرة (الدمل الجفني)، وهو التهاب موضعي جرثومي محدد في الغدد الدهنية لحافة الجفن، ويبدو الالتهاب على شكل تورم مفاجئ أحمر اللون ومؤلم، ويتطور بسرعة نحو التقيح والانفجار، وقد يمتد لينال من الكيسة الدمعية. والشعيرة مرض منتشر جداً بين الصغار والكبار، وقد يسبب زيادة في إفراز الدمع، وقد يكبر أحياناً بحيث يعيق عملية الرؤية. ومن المهم في داء الشعيرة عدم عصر الدمل، ومن الممكن التعجيل في رحيله بوضع كمادات ساخنة. وإلى جانب داء الشعيرة، هناك التهاب الملتحمة الجرثومي الذي يفصح عن نفسه بعوارض مثل تورم الجفن، واحمرار بياض العين، وانهمار الدمع، والإحساس بوجود الرمل في العين.
</UL>
ولا يغرب عن البال أن الالتهابات الجرثومية داخل العين يمكن أن تتشارك مع وجود الوذمة في العين، خصوصاً العدوى بالجراثيم العقدية والعنقودية.

الالتهابات من منشأ فيروسي، إن كثيراً من الأمراض الفيروسية يمكنها أن تترافق بظهور وذمة في الأجفان ومن ضمنها الهربس البسيط وداء المنطقة وجدري البقر وداء خرمشة القطة وغيرها.
الالتهابات الفطرية، مثل داء الأسبرجلوزيس الذي يتظاهر بتورم في الأجفان مع رؤية قطع متجبنة في ما بينها.
الالتهابات الطفيلية، مثل الإصابة بالقمل، وهذه قد تحدث في آن واحد في شعر الرأس وشعر الأبط والرموش.
الرضوض على الجفن خصوصاً التي تترافق مع شروخ.
شرى التماس بفعل عوامل محسسة مثل العطور أو دهن أدوية او مركبات تجميلية موضعية.
لدغ الحشرات.
التعب والسهر والبكاء، وتعطي هذه في البداية وذمة موقتة طاغية في الأجفان السفلية، وفي حال استمرار العوامل المذكورة، تتحول الوذمة الموقتة وذمة دائمة تنزلق فيها الأدهان من الخدود الى الأجفان السفلية، وهذه الحالة تعالج بالجراحة أو بأشعة الليزر.

يجدر التنويه هنا الى ان وذمة الأجفان المترافقة مع آفات جلدية أو آفات عامة قد تساعد الطبيب في تشخيص المرض وبالتالي وضع الخطة العلاجية النوعية المناسبة.

ختاماً، ان وذمة الأجفان خلال النوم قد تحدث للأشخاص الطبيعييين من دون أن يكون لها أي دلالة مرضية، والسبب يرجع إلى زيادة تدفق الدم إلى الوجه نتيجة وضعية الاستلقاء. وعلى أية حال يجب أخذ المشورة الطبية في الحالات الآتية:

إذا ترافقت الوذمة مع تدهور في عملية الرؤية.
إذا ترافقت مع الألم.
إذا ترافقت مع احمرار في العينين.
إذا ترافقت الوذمة مع نز أو نزف في العين.

خيآل الروح
03-19-2012, 05:30 PM
ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا!

http://imagecache.te3p.com/imgcache/f3557610c68e984db87afc62e72dc4d0.jpg

هناك مجموعة من المخاطر التي قد تصيبك نتيجة لتناولكِ للصودا بكثرة، منها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وزيادة الدهون في الجسم وكبر حجم الخصر...
ووفقاً لشركة تسويق مشروبات باردة، يستهلك المواطن الأمريكي حوالي 44.7 جالون من المشروبات المحلاة سنوياً. وهذه الكمية تكفي لملء حمام استحمام الأطفال الصغار. وكلنا يعلم في حقيقة الأمر مدى الأضرار الصحية التي تنجم عن شرب الصودا. وكلنا يعلم أيضاً أن الصودا تلعب دوراً كبيراً في تفاقم مشكلة السمنة بين الشعب الأمريكي. لذا ندعوكِ لقراءة هذا المقال الذي يطرح بعض الحقائق الصادمة عن شرب الصودا. ونحن واثقون أنكِ بعدما تفرغين من قراءة المقال ستقولين "لا أريد سوى كوب من الماء من الآن فصاعداً".


الحقيقة الصادمة الأولى: الصودا تتسبب في تراكم الدهون حول الأعضاء

كشفت دراسة دانماركية حديثة أن شرب الصودا الغنية بالسكريات يؤدي إلى زيادة كبيرة في كميات الدهون الخطرة التي يصعب اكتشافها. وقد طلب الباحثون من المشاركين بالدراسة تناول إما مشروب الصودا العادي، أو كوب من الحليب يحتوى على نفس كمية السعرات الحرارية الموجودة في مشروب الصودا أو تناول مشروب الصودا المخصص للريجيم أو زجاجة مياه يومياً على مدار ستة أشهر.
والنتيجة؟.. بالنسبة للمجموعات التي تناولت فقط المشروبات الغازية الباردة كان حجم الدهون هو نفس الحجم لدى الجميع، بينما اكتشف مدمنو شرب الصودا زيادة كبيرة في الدهون الخطرة مثل دهون الكبد ودهون الهيكل العظمي. كما اكتشفت المجموعة التي تناولت الصودا بصفة يومية زيادة قدرها 11% في نسبة الكوليسترول مقارنة بالمجموعات الأخرى. ولا تظني أن تناول المشروبات الأخرى غير المحلاة لن يجعلك بمنأى عن الضرر الناجم عن تناول الصودا، فالمشروبات المحلاة الصناعية وصبغات الطعام تتسبب بشكل مباشر في تدمير خلايا المخ، وبرهن الباحثون على ذلك بأن الأشخاص الذين اعتادوا تناول المشروبات الغازية المختلفة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكرى دون الآخرين.
وقد ثبت أيضاً أن الأغذية المصنعة لها صلة مباشرة بداء السمنة. والأدلة توضح بما لا يدع مجالاً للشك أنها أيضاً قد تكون سبباً رئيسياً في العديد من الأمراض الخطرة مثل السرطانات، وأمراض التنفس، والاضطراب السلوكي.

الحقيقة الصادمة الثانية: الصودا تحتوي على مواد تستخدم في إطفاء الحرائق

بعض العلامات التجارية لإنتاج الصودا الشعبية، بما في ذلك ماونتن ديو، تستخدم الزيت النباتي البروميني، وهي مادة سامة، تُستخدم للحفاظ على النكهة الاصطناعية وتحول دون انفصالها عن بقية السائل. هذه المادة الخطرة التي تكتب صراحة على مشروبات الصودا والمشروبات الرياضية في بعض الأحيان، تؤدي الى ظهور أعراض التسمم نتيجة تناول البروميد، مثل تآكل الجلد وفقدان الذاكرة، فضلاً عن الاضطرابات العصبية. وإذا كان هذا ليس سبباً كافياً للتوقف عن تناول هذه المشروبات، فأي سبب بعد ذلك تنتظرين.
وليست الصودا هي المشروب الوحيد الذي يجب الابتعاد عنه، فهناك العديد من المشروبات الأخرى المليئة بالسكر تعتبر كوارث على هيئة مشروبات، ابحثي عنها وتجنبيها للأبد.


الحقيقة الصادمة الثالثة: شرب الصودا يجعلكِ فأر تجارب

العديد من منتجات الصودا الأمريكية يتم تحليتها باستخدام شراب الذرة الغني بالفركتوز، وهي مادة ضارة للقلب صنعها الإنسان واستخرجها من الذرة المعدلة وراثياً. والمشكلة أن هذه المكونات المعدلة جينياً موجودة في سلسلة أطعمتنا منذ 1990 ونحن لسنا على دراية بالأضرار التي تترتب على تناولها على المدى الطويل لأن الشركات المصنعة التي قامت بزراعة هذه الذرة المعدلة لم تقم بإجراء تجارب للتأكد من سلامتها صحياً على المدى البعيد. وقد اكتشفت دراسة حديثة وجود علاقة وثيقة بين الذرة المعدلة وراثياً وضعف القناة الهضمية للإنسان.

خيآل الروح
03-19-2012, 05:31 PM
لماذا ننام؟ .. قد يبدو سؤالاً غبياً إجابته معروفه مسبقاً وهي أننا ننام لإراحة أجسامنا بعد يوم طويل من العمل .. ولكن هل تعلم أن العلماء لم يتمكنوا حتى اليوم من معرفة الإجابة العلمية لهذا السؤال؟؟ ولن يستطيع أي عالم أيضاً أن يشرح أو يفسر كيف يدخل الإنسان مرحلة النوم..ويبقى النوم واحداً من الأمور التي لم يجد العلماء أي تفسير لها من بين عشرات الأشياء الأخرى في حياتنا.
وحاول الدكتور فلاح الشمري من العراق توضيح أسرار النوم عبر مقال له ، قال فيه:

جرت محاولات عديدة لتعريف النوم , ومنها أن النوم هو غياب اليقظة , أو هو غياب الوعي , أو انه الحالة التي تخلو من الشعور والتي لا يحدث خلالها شيء , أو انه الحالة التي يبدو فيها الإنسان وكأنه غير حي , إلى غير ذلك من التعاريف الوصفية والتي تعرف الآن بأنها غير صحيحة .
والنظرة الحديثة لظاهرة النوم تختلف جذرياً عمّا كانت عليه في الماضي , وهي تفيد بأن النوم هو حاله نشطه وليست خاملة , وبأن النائم يتمتع أثناء نومه وفي بعض مراحله بدرجه ما من درجات الوعي , وبأن أشياء كثيرة ومهمة تحدث أثناء النوم . وقد أمكن بنتيجة الأبحاث المختلفة التوصل إلى تعريف للنوم يفي بمعظم الخصائص التي تصاحب هذه الحالة , وان كان هذا التعريف مازال يقصر عن التعريف الدقيق والشامل لحالة النوم . والتعريف الحالي ينص على أن النوم هو حاله طبيعيه , يسهل عكسها , وتتصف بالتكرار , وبانخفاض في الاستجابة إلى الإشارات الخارجية . ويعتمد هذا التعريف على العلامات التي يقتضي توفرها في النائم لإثبات نومه وهي تأتي من المصادر التالية:

أولا : الحركة الدماغية الكهربائية , ومخطط حركة العينين , ومخطط العضلات الكهربائي .
ثانياً : التغيرات الفيزيولوجيه الجسمية .
ثالثاً : المظاهر السلوكية .
رابعاً : شعور الفرد نفسه .

وخلال العقود الأخيرة تمكن العلماء بعد الاستعانة بالتقنيات الحديثة من قياس موجات الدماغ وكشف ما يحدث للنائم وبناء على استكشافاتهم تم جمع أغرب 25 ملاحظة لهم.. سنسردها لكم كالآتي:

(25)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b801804e0e6b20c847804b0eabfc701d.jpg

فراش السرير الذي تجاوز عمره الـ 6 أو 8 سنوات، يكون قد جمع
العديد من الأشياء الخطرة التي لا يمكنك مشاهدتها بالعين المجردة ..
بعض العلماء ربط هذا النوع من التلوث بحوادث
الوفاة المفاجئة التي يتعرض لها الرضع.

(24)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9a96eaab7b2357e1523b3bfbaef6db7b.jpg

أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يكتفون بـ 6 – 7 ساعات من النوم
يومياً يعيشون أطول من الأشخاص الذين يتجاوز وقت نومهم 8 ساعات.

(23)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/af9fb4e1985c5ed84013b1865227e336.jpg

الحيتان والدلافين تغفو وتنام أيضاً ولكن بشكل مختلف حيث يبقى
جزء كبير من الدماغ في حالة اليقظة للتحكم بعملية التنفس التي
تقتضي الصعود لسطح الماء بين فترة وأخرى.

(22)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/e4356aab271b44c8096258de9ebd9cba.jpg

الرقم القياسي لأطول مدة من غير نوم مسجل بإسم
راندي غاردنر (17 عاما) والذي تمكن عام 1964م
من البقاء مستيقظاً لمدة 264 ساعة و 12 دقيقة.

(21)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9fc95da97a018178a04dc02b4b04a27f.jpg

العثة أو حشرة الفراش البالغة تستطيع البقاء حية عاماً كاملاً دون غذاء.
هذه الحشرة تنام معك كل ليلة وصورتها المرفقة مكبرة آلاف المرات
بالمجهر الإلكتروني وهي تعيش في الفرش والبطانيات والمخدات
وأفضل طريقة للتخلص منها هي عرض الفراش في الشمس لأنها
حساسة للضوء والشمس علما بأن هذا الكائن لا يتأثر بالغسيل
ومن مشاكلها أنها تسبب ضيق التنفس عندما تدخل إلى المجاري التنفسية
وهي تتغذى على قشور الجلد الميت الصغيرة والتي يطرحها كل إنسان بشكل مستمر..

(20)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/44b0aea413d93774425557021b72fbff.jpg

تم صرف أكثر من 35 مليون وصفة طبية في الولايات المتحدة
لعلاج مشاكل النوم. وهذا الرقم يزيد بكثير
عن السنوات السابقة ويرتفع كل عام بشكل مخيف.

(19)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/61685dfdbd218ca0d3b88e9c9ee1a268.jpg

أطلقت أسبانيا حملة واسعة في محاولة لإلغاء تقليد قديم يعرف
باسم (سيستا) وذلك بعد المشاركة في الاتحاد الأوروبي.
والسيستا هي القيلولة التي اشتهر بها الأسبان بعد الظهر
ولا تزيد عن ساعة عادة .. ولكن تريد الحكومة الأسبانية
إلغائها لتكون بلادهم متحضرة و(أوروبية) أكثر.

(18)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9f1824c6106204c305afc4abf65df5bc.jpg

ثبت علمياً أن الأشخاص الذين ولدوا كفيفين لأسباب وراثية
يرون أشكالاً وأجساماً في أحلامهم رغم أنهم لم يشاهدوا شيئاً منها في حياتهم.

(17)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/da6225ca543d05512b1564ae27542ce0.jpg

العلماء لم يتمكنوا حتى اليوم من معرفة الإجابة
على السؤال المهم.. لماذا نحتاج للنوم؟؟

(16)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/63167495d3344d8b6742b040f52aebee.gif

الإنسان الطبيعي يستيقظ حوالي 6 مرات خلال نومه.

(15)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/530355bd21420e4149c2f994bd15ca73.jpg

هناك أنواع كثيرة من إمراض الفوبيا (الخوف) ولكن
أغربها قد يكون السومنيفوبيا وهو الخوف من النوم.

(14)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/3b30df12f86e8190b35f0fe1933623c2.jpg

تقريباً 12% من البشر يشاهدون أحلامهم بالأبيض والأسود..
أمر يصعب تفسيره أيضا.

(13)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b6bf865e9716ed060e1e3fbaee6b3ba0.jpg

في أحلامك لن تشاهد سوى وجوه سبق وأن رأيتها خلال حياتك..
قد تكون نسيتها ولكنها باقية في أعماق ذاكرتك.

(12)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/37528b8dd75dba696139610c96bfc01a.jpg

عملية شد عضلات سقف الحلق الخلفي
( Uvulopalatopharyngoplasty ) <<< عجزت أقراها J
هي عملية جراحية لعلاج الشخير واختناقات النوم
ولكن من أعراضها الجانبية تغير نبرة الصوت.

(11)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/981cabfd36f41ba166929f71d69e1d28.jpg

إذا كنت ممن ينامون بسرعة وغالباً خلال 5 دقائق أو أقل فأنت تعاني
من اضطرابات في النوم.. الإنسان الطبيعي يدخل
مرحلة النوم خلال 10 دقائق تقريباً.

(10)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b63878ceb08c8533c56235239ff82956.jpg

بعض النصائح التي تسدى للأشخاص الذين يعانون من الأرق
هي أن يتخيلوا مجموعة من الخراف ويبدأوا بحساب عددها..
وبعض العلماء قالوا أن هذه النصيحة غير مجدية وقد تصيب
الشخص الذي يبحث عن النوم بالملل ولكن من الأفضل أن يتخيل
نفسه في مكان هادئ وجميل وسيداهمه النوم فجأة.

(9 )

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b11133769602f5cde0db4dfe7dbae844.jpg

أحد أغرب الاكتشافات التي قدمها العلماء عام 1998م هي
أنه بالإمكان إعادة تنظيم الساعة البيولوجية للإنسان عبر تعريض
المنطقة خلف الركبة لضوء قوي لمدة معينة.

(8)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/e20ceb685398a55762d49f3322814700.jpg

حين تموت تكون قد أمضيت ثلث حياتك في النوم .. وبحساب متوسط
عمر الإنسان في ثلث حياته هو 25 عاما.

(7)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/0d90910ab4405a727f3e4ebb5d3108b3.jpg

عدم النوم لمدة 16 ساعة يؤدي إلى انخفاض في الأداء العام
يعادل ارتفاع مستوى الكحول في الدم بنسبة 0.5%.

(6)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/e813706ece3fc12cfec3157538f86314.jpg

الجيش البريطاني اكتشف طريقة لإعادة تهيئة الساعات البيولوجية
للجنود بحيث يمكن أن يبقو بدون النوم لمدة تصل إلى 36 ساعة
وذلك عبر محاكاة شروق الشمس على شبكية العين.

(5)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/5beda1cdd52f670f8ff02371e92285b6.jpg

تنطلق حزمة من الإشارات الكهربائية الدماغية كل 90 دقيقة
خلال مرحلة النوم العميق.. وهذا الأمر يتكرر أيضاً عن تحلم.

(4)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/8bca1b4c9c2aface92766a2bf909f403.jpg

الشخص العادي يكون أمضى 6 سنوات من حياته في أحلامه.

(3)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/7a2eaf1c79cf028f1796fd5bba85d774.jpg

اللحظات التي نصادفها أحيانا والتي تستيقظ بعدها فجأة ومفزوعاً
وكأنك ستسقط من مكان عالي.. تعرف بـ Myoclonic jerk أو تشنجات النوم.
وهي ردة فعل طبيعية لاضطرابات في الإشارات الكهربائية الصادرة من الدماغ.

(2)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/0f0326a63b650a17e38b522513181ce5.jpg

كارثة تشيرنوبل النووية في أوكرانيا وانفجار المكوك الفضائي تشالنجر
وحادثة تسرب البترول لشركة أيكسون عام 89م كلها حوادث مأساوية
سببها الرئيسي قلة النوم والسهر المتواصل.

(1)

http://imagecache.te3p.com/imgcache/d3b8a370f3b517ec6c71e37469ca8147.jpg

كل ما نعرفه عن النوم بما فيها الحقائق العلمية التي جمعناها لكم
في هذه القائمة هي نتاج بحوث علمية جرت خلال السنوات الـ 25 الأخيرة.

خيآل الروح
03-19-2012, 05:32 PM
اخصائيون يدعون للحد من تناول عصائر الفواكه


من الشائع الاعتقاد بأن عصائر الفواكه لها منافع متعددة لصحة الأطفال ,

الا ان الاخصائيين يحذرون من أن تناول هذه العصائر بكميات كبيرة يزيد
من مخاطر الحاق الاضرار بميناء الاسنان.


وقالت كاتي هارلي من معهد الجراحين الملكي بانكلترا ان 50% من الاطفال
الذين لم يتجاوزوا سن الخامسة من عمرهم والذين اعتادوا على تناول العصائر
لوحظ لديهم ضعف في طبقة ميناء الاسنان. ودعت هارلي الى تبديل العصائر باللبن
او الماء، معللة ذلك بأن عصائر الفواكه تحتوى على كميات عالية من الاحماض،
ولاسيما عصائر فواكه الحمضيات، مما يعني ان تناول هذه المشروبات يضعف طبقة
ميناء الاسنان، الامر الذي يؤدي حتما الى تآكل الأسنان.


كما ان عصائر الفواكه تحوي على نسبة هائلة من السكر الذي يلحق أضرارا
هو الآخر بميناء الاسنان.


وتنصح هارلي الاطفال الصغار بتناول العصير مرة واحدة فقط في الاسبوع لا اكثر.


كما يرى الخبراء ان تناول عصير الفواكه لا يمكن ان يستبدل الفواكه ذاتها التي
تحتوي على مادة السليلوز. وينصح أطباء الاسنان بشرب الماء بعد تناول الفواكه،
حيث سيقلل الماء من تأثير الحموض على ميناء الاسنان.

خيآل الروح
03-19-2012, 05:34 PM
فوائد عشبة الدمسيسة

http://imagecache.te3p.com/imgcache/fcb491d98efd43ebc7ca7b710b2c8337.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/2846cefb868ed3aed09e9eb27a2d419d.jpg





هي عبارة عن نبات عشبي ينموا في البراري كما يعرف أن هذا النبات ينموا بكثرة علي شاطيء نهر النيل كما يزرع في الاقاليم المعتدلة يصل إرتفاعة إلي حوالي متر كما يمتاز السيقان الخضراء الرمادية وأوراقة غريبة الشكل فهي تشبة الريشة المشرشرة ومغطاه بشعيرات دقيقة بيضاء كما تمتاز برائحتها الجزابة والموطن الاصلي لنبات الدمسيسة أوربا واليوم هي تنموا بنطاق واسع في شرق أسيا الوسطي والولايات المتحدة كما تنجح زراعتها في الاقاليم المعتدلة وهي تتكاثر عن طريق البزور في فصل الربيع كما تعتبر الدمسيسة محصول صيفي وتعد عشبة الدمسيسة من الاعشاب المصرية القديمة التي كانت وماذالت لها شهرة كبيرة في الوصفات العلاجية الشعبية كما أن تحتوي الدمسيسة علي زيت طيار يحتوي علي فيتامين { أ} وهو زيت ثابت أهم مكوناته مادة تسمي { السوجون } التي لها تأثير قوي في علاج حالات المغص الكلوي كما تسهل في تفتيت الحصوات وإدرار البول كما أن نبات الدمسيسة له دور ممتاز في علاج المعدة بالكامل وأنصح بشراب الدمسيسة لأن لها تأثير قوي علي الجهاز الهضمي وبالاخص علي المعدة والمرارة فهوا ايضاً مفيد في سهولة الهضم وإدرار البول وطارد للديدان وأود أن أقول بأن نبات الدمسيسة مهم جداً للذين يعانون من ضعف الهضم فهو يذيد من حمض المعدة وأفرازات الصفراء لذا يحسن الهضم وإمتصاص المواد الغذائية وهذا ما يجعله مفيداً في كثير من الحالات بما في ذلك فقر الدم كما يخفف الرياح ونفخة البطن وطاردة للغازات فإذا أخذت الوصفة بإنتظام فهي تعمل علي تقوية الهضم وتساعد الجسم في إستعادة حيويتة الكاملة بعض معاناة من فترة المرض الطويل كما إشتهرت عشبة الدمسيسة في علاج الديدان كما وتستخدم كمضاد للإكتئاب وأيضاً خافض لحرارة الجسم المرتفعة كما أنصح بشراب الدمسيسة لتخلص من مغص المعدة والقولون والتقلصات و تفتيت الحصوات وإنذال الرمال وتنظيف الجهاز البولي




http://imagecache.te3p.com/imgcache/a2bdcff510dbdeaac7f895d794833b84.jpg

‫ الدمسيسة تطرد دودة الاسكارس وتعالج آلام المعدة وفقر الدم والاكتئاب‬


الدمسيسة نبات ينمو على جوانب الطرقات وفي البراري ويزرع في الأقاليم المعتدلة وهو نبات يصل ارتفاعه إلى حوالي متر معمر وله ساق خضراء إلى رمادية وأوراق ريشية مشرشرة ومغطاة بشعيرات دقيقة بيضاء اللون، الأزهار مركبة ذات لون مصفر والنبات له رائحة عطرية، يعرف بالأفسنتين والشيبة وبالفرعونية شنايت.
أما علمياً فيعرف باسم Artemisia absinthium والجزء المستخدم من النبات الأزهار والأوراق، الموطن الأصلي لنبات الدمسيسة أوروبا واليوم ينمو في آسيا الوسطي وشرقي الولايات المتحدة الأمريكية ويزرع في الأقاليم المعتدلة في جميع أنحاء العالم ويتكاثر عن طريق البذور في الربيع أو بتقسيم الجذور في فصل الخريف وتجنى الأوراق والأزهار في نهاية الصيف.

المحتويات الكيميائية:

تحتوي الدمسيسة على زيت طيار تصل نسبته إلى حوالي 0,3٪ وزيت ثابت أهم مكوناته مادة الثوجون التي لها تأثير قوي في علاج حالات المغص الكلوي وتسهيل خروج الحصوات وإدرار البول، كما يحتوي الزيت الطيار على ابروتامين وبيتابوربونين وسيسكوتربين لاكتون والمعروف بالأرتيميزينين وكذلك فيتامين أ، كما يحتوي على جلوكوزيد الأفسنتين.

الاستعمالات:

تعد الدمسيسة من الأعشاب المصرية القديمة التي كانت ومازالت لها شهرة كبيرة في الوصفات الشعبية العلاجية، وقد استخدمت قديماً في تفتيت الحصوات والتخلص من أورام الرحم على شكل لبوس موضعي.

وكان هذا النبات في الماضي من المنكهات الرئيسية لشراب الفرموت الذي اشتق منه اسم الأفستين الألماني، وكان يستخدم لتنقية كثير من المشروبات، ويعد هذا النبات أحد النباتات المرة بحق وله تأثير مقوى على الجهاز الهضمي وبالأخص على المعدة والمرارة.

يقول ابن البيطار أن عشب الأفسنتين يستعمل في الهضم والإدرار وطرد الدود، ويصنع منه شراب كحولي باسمه.

وحديثاً أثبتت الأبحاث التي أجريت على الدمسيسة أن هناك مجموعة من المكونات الكيميائية الموجودة فيها تساهم في مفعولها الطبي، كثير منها شديد المرارة ويؤثر على مستقبلات المذاق المر في اللسان مما يطلق منعكساً فينبه المعدة والإفرازات الهضمية الأخرى.

أن الأزونيات مضادة الالتهاب والسيكوتربينات ذات مفعول مضاد للأورام، كما أنها من أفضل النباتات إبادة للحشرات، أما مركبة الثوجون فهو منبه للدماغ وهو مأمون الاستعمال بجرع صغيرة ولكنه سام بجرعات كبيرة، إن نبات الدمسيسة مهمة جداً للذين يعانون من ضعف الهضم فهو يزيد من حمض المعدة وإفراز الصفراء، لذا يحسن الهضم وامتصاص المواد الغذائية وهذا ما يجعله مفيداً في كثير من الحالات بما في ذلك فقر الدم كما يخفف الأرياح والانتفاخات وإذا أخذت الوصفة بانتظام فإنها تقوي الهضم ببطء وتساعد الجسم في استعادة حيويته الكاملة بعد مرض طويل.

كما أن الدمسيسة قد اشتهر بعلاجها للديدان، بالإضافة إلى ذلك فإن هذا النبات مبيد حشري جيد كما يستخدم هذا النبات كمضاد معتدل للاكتئاب، كما أنه يستخدم مع بعض الأدوية الأخرى كمخفض للحرارة وفي حالات فقر الدم.

يوجد عدة أنواع من أشهرها القيصوم والشيح الصيني والشيح الشاذ والشيخ الشعري والشيح الشرقي والشويلا والطرخون.

الجرعة من نبات الدمسيسة ملء ملعقة من مسحوق النبات لكل كوب من الماء الساخن بدرجة الغليان ويترك خمس دقائق ثم يصفى ويشرب.

وهناك استعمالات داخلية وأخرى خارجية لنبات الدمسيسة فمثلاً يستعمل مغلي الدمسيسة لطرد دودة الاسكارس ولعلاج آلام المعدة والهضم وفقر الدم والاكتئاب وكمسكن للباطنة وينقي الجسم من السموم وعلى الأخص السموم الرصاصية والزئبقية التي كانت تستخدم في مرض الزهري ومضاعفاته، كما أن شرب مغلي الدمسيسة يقوي الذاكرة ويقلل النسيان والشعور بالخجل وينشط الشعور النفساني بوجه عام أي يرفع معنويات شاربه.

أما الاستعمالات الخارجية فتستعمل الدمسيسة على هيئة كمادات تعالج بها آلام المعدة الشديدة والإسهال المصحوب بمغص حيث توضع كمادات مغلي الدمسيسة فوق أعلى البطن وهذا التكميد مفيد أيضاً لآلام المرارة ومعالجة الإمساك العصبي وفي اضطرابات الكبد التي تسبب طفحاً وحكة في الجلد.

خيآل الروح
03-19-2012, 05:35 PM
حذرت العديد من الدراسات العلمية من اللجوء إلي تناول قالب من السكر أو وجبة سكرية عند الشعور بالتعب في وسط النهار‏.‏
فقد أثبت باحثون في جامعة كمبريدج البريطانية أن تناول الوجبات السكرية يعوق أو يبطئ من نشاط خلايا الأوركسين, وهو هرمون عصبي تنبيهي يؤدي نقص إفرازه لإصابة الإنسان بحالة من النعاس الدائم.
وفي تجربة علي متطوعين تم إعطاؤهم شرابا فيه42 جراما من السكر, بالإضافة إلي30 جراما من الكافيين, وتم تقديم شراب مماثل لبالغين دون إضافة السكر, والفريقان اللذان تناولا الوجبة ناموا لمدة خمس ساعات, وبعد خمس دقائق من الاستيقاظ كان الفريق الذي تناول المشروب المحلي بالسكر يرغب في النوم من جديد.
والسؤال هو: هل نمتنع عن أكل الحلوي ونتناول البروتين, ووفق الدراسة فإن الأحماض الأمينية الموجودة في البروتين تعمل علي تحفيز هرمون الأوركسين, وهو ما جعل جيم هورن رئيس فريق البحث يدعو إلي تناول البروتين والحلوي في نفس الوجبة لتحقيق التوازن بين إبطاء إفراز الهرمون بالسكر وتحفيزه بالبروتين.

خيآل الروح
03-19-2012, 05:37 PM
الدهون في فترة الحمل تؤذي كبد المولود الجديد


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSURE0HCsOPment-dbYgnukNjBqen6NhT3mXVJjb0wTlM8V-C5S

بورتلاند، أميركا - ي.ب.أ:
وجد باحثون أميركيون أن اتباع المرأة نظاماً غذائياً غنياً بالدهون خلال فترة الحمل يمكن أن يتسبّب بأمراض في كبد المولود الجديد.


وقال كيفن غروف من جامعة “أوريغون” للعلوم والصحة في بورتلاند، “يظنّ عدد كبير من الأميركيين أن البدانة خلال الحمل تعني وضعاً غير صحي للجنين في حين أن النحالة تعني حملاً صحياً، لكن هذا الأمر ليس صحيحاً بالضرورة، ويظهر بحثنا أن اتباع المرأة الحامل، سواء كانت بدينة أو نحيلة، نظاماً غذائياً غنياً بالدهون يزيد من مخاطر إصابة الأطفال بمرض تكوّن الدهون على الكبد”.



وعمد الباحثون خلال تجاربهم إلى إخضاع بعض القردة لنظام غذائي سليم وبعضها الآخر لنظام غذائي غني بالدهون، فتبيّن أن بدانة بعض القردة زادت بسبب الدهون في حين حافظ بعضها الآخر على وزنه الطبيعي.



لكن عند إجراء الفحوص اللازمة على صغار القردة تبيّن أن التي اتبعت أمهاتها نظاماً غنياً بالدهون، أصيبت بمرض في الكبد. يشار إلى ان الدراسة التي نشرت في مجلة “التحقيق السريري”، وجدت أن نسبة الدهون في أجسام الأطفال الذين اتبعت أمهاتهم نظاماً غذائياً غنياً بالدهون، سواء كن نحيلات أو بدينات، كانت أعلى مقارنة مع الأطفال الذين حرصت أمهاتهم على أن يكون غذاؤهنّ قليل الدهون.
وأثبتت الدراسة أن إخضاع القردة البدينة لنظام غذائي قليل الدهون، يحمي صغارها من تشكل الدهون على أكبادها

خيآل الروح
03-19-2012, 05:38 PM
اللحوم الداكنة للدواجن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية
أن تناول اللحوم الداكنة للدواجن، مثل الدجاج والبط والدجاج الرومي، يقلل من
خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدي النساء اللاتي يعانين من ارتفاع نسبة
الكولسترول في الدم .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/4e425395ec66d41380be14e16a1bd3f0.jpg

ويكمن السر في أن اللحم الداكن للدواجن، مقارنة باللحم الأبيض، يحتوي على مادة

غذائية تسمى توراين.


وأظهرت النتائج التي شملت دراسة بيانات ومعلومات لـ 14,000 امرأة أن النساء
اللاتي يعانين من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ولديهم نسبة عالية من مادة توراين
يقل تعرضهن لمشكلات أمراض القلب بنسبة 60 %.


ويتطلع الباحثون إلى إجراء المزيد من الدراسات والأبحاث في هذا المجال، بالإضافة
إلى إمكانية تطوير مادة مكملة لمادة توراين، أو تغيير النظام الغذائي لمساعدة النساء
اللاتي يعانين من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.


وقال الدكتور يو شين، من كلية الطب بالجامعة، إن مادة التوراين في شكلها
الطبيعي ذات تأثير كبير في حماية النساء من الأمراض.

خيآل الروح
03-19-2012, 05:40 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/b958f5ab7d4816ae16c271a68e67d1bf.jpg

القاهرة - منال علي
تمكن علماء بريطانيون من تحديد الإنزيم الرئيسي المسؤول عن تدمير أنسجة الرئة عند مرضى السل (الدرن)، الكشف الذي يمكن أن يؤدي إلى علاجات جديدة لهذا المرض المعدي.

في دراسة نشرت مؤخراً في جريدة التحقيقات الإكلينيكية تحدث الباحثون عن علاج يبدو آمناً للبشر يعرف بـ RO323555. ويعمل هذا العقار على كبح النشاط الإنزيمي الناتج عن إصابة الخلايا البشرية بالسل.

كما أشار الباحثون لعقاقير أخرى مضادة لإنزيم MMP والتي يمكن أن تمنع عطب الرئة عند مرضى الدرن بل وتساعد على الحد من انتشار المرض.


ومرض السل هو وباء عالمي يتسبب في قتل ما يقرب من 1.7 مليون شخص كل عام وينتج عن إصابة الرئة ببكتيريا العصية الفطرية. وتدمر البكتريا أنسجة الرئة عند المريض مما يجعل المريض يسعل البكتيريا خارج جسمه لتنتشر في الهواء وتتسبب في عدوى الآخرين. وقد لاحظ الباحثون زيادة معدلات الإصابة بالمرض لتصل لأكثر من تسعة ملايين شخص كل عام وهي المعدلات الأعلى في تاريخ البشرية.

ويحتاج مرضي الدرن للخضوع للمضادات الحيوية لشهور إلا أن هناك زيادة في حالات مقاومة العقار. وقد حذرت منظمة الصحة العالمية من أن هذه العدوى ربما تؤثر فيما يقرب من 2 مليون شخص بحلول عام 2015.

"لقد استمرت العلاجات التقليدية للدرن دون تغيير لما يقرب من 35 عام ولا يوجد علاج حالي يمكن أن يمنع تدمير الرئة الذي يحدثه الدرن ," صرح باول إلكينجتون بقسم الأمراض المعدية والمناعة بجامعة لندن الذي قاد الدراسة.

وتقترح النتائج أن العقاقير المتاحة الآن ربما تساعد علي تقليل حالات الوفاة بسبب المرض.

في هذه الدراسة أكتشف الباحثون أن مرضي السل يعانون مستويات زائدة في إنزيم يسمي ب MMP-1في الرئة. عندما قاموا بإصابة خلايا المناعة عند البشر بالدرن في المعمل وجدوا أن الخلايا زادت من إنتاجها من هذا الإنزيم.
"حتى الآن ليس لدينا توضيح مقنع كيف يتسبب الدرن في تدمير الرئة," صرح جون فريدلاند الذي شارك أيضاً في الدراسة.
"ونحن نفترض أن إنزيمات البروتاز يجب أن تكون متضمنة حيت أنه لا يوجد أي شيء آخر يمكن أن يهشم ألياف الكولاجين القوية التي تشكل الرئة. وتقدم نتائج الدراسة أدلة قوية تؤيد الفكرة."
وقد أعرب إلكينجتون عن أمله في أن يتم التعاون مع شركات الأدوية لمعرفة ما إذا كان العقار الكابح للإنزيم يمكن أن يمنع عطب الرئة عند مرضي السل, وأضاف أنه اتصل بالشركة السويسرية المصنعة للعقار (Roche من أجل التعاون فيما بينهم وهو في إنتظار رد. ويأمل أن يبدأ في الدراسات علي العقار الجديد بين مرضي السل في خلال عام واحد.

ويقوم فريق البحث الآن بعمل دراسات معملية علي عقار آخر يسمي ,oxycycline وهو المضاد الحيوي الذي يستخدم لعلاج الأمراض المعدية ويعمل علي كبح إنزيم MMP. وهذا العقار أنتجته شركة فايزر في ستينات القرن الماضي وهو متاح الآن كعلاج شامل رخيص . ويمكن لهذا العقار أن يفيد في علاج مرض السل ليعطي |أمل لشعوب الدول الفقيرة في أفريقيا وآسيا حيث يشيع مرض الدرن.

خيآل الروح
03-19-2012, 05:41 PM
حملة لنحميهم : الجوال مسبب رئيسي لأمراض السرطان

http://www.5abr.com/wp-content/uploads/جوال-13-350x267.jpg

متابعات – ( خبر ) :
كشفت رئيسة حملة لنحميهم الدكتورة ناهدة الزهير عن وجود نحو 300 فتاة سعودية مصابة بسرطان الثدي، على رغم أن أعمارهن لم تتجاوز الـ20 وعزت هذه الإصابات إلى تعليق الموبايل على الصدر فتتردد الأشعة الصادرة عنه على منطقة الصدر وتُشكل بؤراً سرطانية مبينة أن وضع الرجال الموبايل في الجيب السفلي للثوب يتسبب في الإصابة بانخفاض معدلات الخصوبة وقالت الزهير خلال مشاركتها أول من أمس في برنامج عن ترشيد المياه والكهرباء نظمتها المدرسة المتوسطة الخامسة للبنات في محافظة القطيف: إن البعض يرى أنه يلبي رغبات طفله حين يعطيه موبايلاً فيما هو يقوده إلى الضرر في شكل غير مباشر وأضافت أن الموجات الكهرومغناطيسية في أجهزة الموبايل تتنقل معنا ونحن عبارة عن جهاز استقبال للموجات المغناطيسية ونصحت بـالابتعاد بمقدار ثلاثة أمتار عن الجهاز محذرة من وضع الموبايل بالقرب من الكمبيوتر، لأن ذلك يؤدي إلى عطل الأجهزة وإذا كان الجهاز الصغير يسبب عطلاً للأجهزة الكبيرة فكيف يكون تأثيره على أجسامنا لافتة إلى أن بعض المكاتب والإدارات في أوروبا وأميركا يضعون بجانب الأجهزة نباتات لامتصاص الشحنات الكهربائية المغناطيسية التي تخرج من الموبايل فالشحنات لا يسحبها إلا كائن حي
وأوضحت أن الموبايل «اكتُشف منذ أكثر من 40 سنة، من طريق عالم ألماني، صمم شريحة صغيرة، وكان في حاجة إلى من يساعده، ووجد ضالته في عالم آخر من أميركا، وصنعا هاتفاً يزن أربعة كيلوغرامات. وكان أول جهاز موبايل»، مردفة أن «العالم الألماني أُدخل إلى أحد المستشفيات، إذ كان يعاني من سرطان الدم (اللوكيميا). وأرجع السبب إلى استخدامه الموبايل. وأكد العالم ذاته أن الموبايل عبارة عن مفاعل نووي مُصغر»، مضيفة أنه «عند الحديث بالموبايل تنطلق موجات تسبب ضرراً مباشراً على الدماغ، خصوصاً في الفص الأيسر، وهو القادر على الأداء الذهني لدى الإنسان. لذا لا يُفضل استخدام الموبايل على الأذن اليسرى، إذ تؤثر الشحنات على الأذن، والعين، والدماغ، والغدة الدرقية، والقلب».
وأشارت إلى دراسة أعدها طبيب مصري، توصل إلى أن «نسبة الخصوبة قلت في منطقة الخليج العربي، لأن الرجال يضعون الموبايل في الجيب السفلي، فيما ارتفعت معدلات الإصابة بسرطان الثدي بين الفتيات الصغيرات، واتضح أن السبب يعود إلى تعليق الموبايل على الصدر فتتردد الأشعة على منطقة الصدر، وتكون بؤراً سرطانية»، مشيرة إلى أن التأثير يكون «مضاعفاً على صغار السن، ليكون ثلاثة مليمترات الضرر على دماغ الصغار، فيما يكون مليمتر واحد على الكبار»، مضيفة «وردتني حالة لطفلة في عامها الثالث، وضعت الموبايل داخل فمها، وتوفيت لأنها أصيبت بصعقة، نتيجة للشحنات التي تم توفير بيئة رطبة لها».
ونوهت إلى أن مخاطر جهاز «الميكروويف»، الذي شبهته بالموبايل في الخطورة، قائلة: «كما تطهو الطعام في المايكروويف، تطهو دماغك باستخدام الموبايل»، لافتة إلى دراسات أجريت على مجفف الشعر، في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في الرياض، و»لم يتمكنوا من نشر نتائجها، لأنها مخيفة»، لافتة إلى أن المجفف «يُطلق حرارة وموجات مغناطيسية خطيرة جداً. والأمر ذاته ينطبق على الألعاب الإلكترونية للأطفال، فلا يتوجب على الطفل اللعب إلا 45 دقيقة في الأسبوع. ووردتنا حالة لطفل تيبس على الكرسي من طول جلوسه على الكرسي للعب، وحالة أخرى لطفل لديه حال تيبس مفاصل اليدين، نتيجة لكثرة المحادثات على الموبايل

خيآل الروح
03-21-2012, 12:58 PM
إكتشاف علاج جديد لمرض كرون



http://imagecache.te3p.com/imgcache/e6154e5507139d8aaf3a70877e29ad2f.jpg



كتب إسلام إبراهيم


تمكن عدد من الباحثين بمختبر المناعة الغذائية والطب الجزيئى بجامعة فرجينيا
للتكنولوجيا من اكتشاف علاج جديد وفعال لعلاج مرض كرون،، ويعرف العلاج الجديد
باسم حامض اللينوليك ‏ ‎ ‎‎"‎‎conjugated linoleic acid"‎‏، حيث توصلوا مؤخرا إلى
معلومات هامة وجديدة بشأنه تثبت قدرته على علاج هذا المرض، وجاءت هذه النتائج
فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Clinical Nutrition *

ويوجد حمض اللينوليك بشكل طبيعى فى اللحوم ومنتجات الألبان ويعرف بخصائصه المضادة
للسرطان والداعمة لمناعة جسم الإنسان، ولاحظ الباحثون أن مرضى كرون الذين حصلوا على
مكملات غذائية من حمض اللينوليك بشكل منتظم أظهروا تحسنا كبيرا وواضحا فى أعراض المرض.

وأشار البروفيسور كيم إيزاكس، أحد القائمين على الدراسة إلى أن حمض اللينوليك نجح
فى علاج حالات داء كرون المرضية الطفيفة والمتوسطة، حيث حدث تحسن ملحوظ فى نشاط
المرض وفى جودة وأسلوب حياة المشاركين فى الدراسة بمقدار ٥٠%، وتقبلوا تناوله
بصدر رحب، لافتا إلى أن تلك النتائج مشجعة للغاية وستخضع للمزيد من الدراسات
التأكيدية فى وقت لاحق.

وكما وجد الباحثون أن بكتيريا البروبيوتك تقوم بإفراز حمض اللينوليك لتثبيط الالتهابات
المعوية، وبالتالى فقد يتضمن علاج مرضى كرون إما كبسولات تحتوى على المكملات
الغذائية من هذا الحمض أو باستخدام بكتيريا البروبيوتك المنتجة لحمض اللينوليك
حسبما أشارت الدراسة.

يذكر أن مرض كرون عبارة عن التهاب مزمن بالأمعاء، يصيب جميع الطبقات النسيجية
للجهاز الهضمي، وهو أحد أمراض الأمعاء الالتهابية التى تتميز بإصابة جميع أجزاء
الجهاز الهضمى بدءا من الفم، ووصولا بفتحة الشرج، وهو يصيب نحو ١.٤ مليون مواطن
فى الولايات المتحدة الأمريكية وحدها، ومن أهم أعراضه تقلصات البطن وارتفاع درجة
الحرارة وفقدان الشهية والشعور بالإرهاق وظهور قرح الفم والجلد و الإسهال أو الإمساك.

خيآل الروح
03-21-2012, 12:59 PM
باحثون سويسريون يكتشفون الجين المسؤول عن ذاكرة الإنسان

http://imagecache.te3p.com/imgcache/29de5f90228f74653624d75da274453b.jpg

تامر أبوالعينين-زيورخ

توصل فريق من الباحثين في جامعتي زيورخ السويسرية وفونكس الأميركية من التعرف على جين "كيبرا"، الذي أكدوا أنه يلعب دورا هاما في أداء الذاكرة، وذلك بعد دراسات دقيقة على حوالي ألف شخص من مختلف الأعمار.

وقسمت عينة الاختبار هذه إلى مجموعتين: الأولى تضم ذوي الذاكرة القوية، والثانية الذين يعانون من النسيان المتواصل، ثم قام الباحثون بدراسة البصمة الجينية لكل عضو في المجموعتين.

وتعد هذه الدراسة أول مسح لوصف خريطة الإنسان الوراثية في أكثر من خمسمائة موضع، للتعرف على الاختلافات الإدراكية بين البشر، بمقارنة نتائج هذا المسح مع ما أدلى به المشاركون في اختبارات الذاكرة القياسية.

وقد جمع الباحثون عينات من الحمض النووي DNA من الاشخاص الاصحاء وقاموا بإجراء اختبارات لقياس أداء ذاكرتهم، وبمقارنة تلك النتائج مع المسح الشامل للخريطة الجينية البشرية، وجد العلماء علاقة مباشرة بين جين "كيبرا" وعملية التذكر، لاسيما بمقارنة النتائج مع ما سجلته التحاليل المجراة على عينة أخرى من الأشخاص يعانون من ضعف في الذاكرة.

مخزن الذكريات
ولم يحدد فريق البحث فقط أن الجين "كيبرا" يرتبط بأداء الذاكرة، بل أوضح أيضا أنه يتحول إلى منطقة في المخ معروفة بإسم "غرين آمون" التي يطلق عليها باللاتينية "هيبوكامبوس" والمعروفة بأنها مخزن الذكريات الحديثة ولها علاقة وثيقة بعملية التعلم والإنفعالات، وتبدأ خلاياها في الضمور مع تقدم العمر، مما يؤدي بالطبع إلى النسيان السريع.

وربط العلماء بين مكان هذا الجين في منطقة "غرين آمون" في المخ وقوة الشخص على تذكر أحداث محددة، كما ربطوا أيضا بين مستوى التركيز وأنشطة خلايا مناطق محددة في المخ، فوجدوا أن هذا الجين هو المحرك الذي يقود عملية الذاكرة، فإذا اصيب بضرر أو خلل، فسيؤدي ذلك للتأثير على قدرة الشخص على التذكر.

وقال أندرياس باباسوتيروبولوس الأستاذ في قسم الأمراض النفسية بجامعة زيورخ للجزيرة نت "إن الهدف من الدراسة كان إلقاء الضوء على العمليات البيولوجية الاساسية في اداء ذاكرة الانسان، وهي إحدى السمات المميزة للبشر، ويمكننا استخدام تلك النتائج في تطوير العقاقير التي تعمل على تحسن وظيفة الذاكرة لدى مرضى الإضطرابات النفسية والإكتئاب والقلق، الذين يعانون من خلل في الإحتفاظ بالمعلومات الهامة والاساسية".

درجات التركيز
في الوقت نفسه، سيبدأ الباحثون على ضوء تلك النتائج في دراسة أسباب اختلاف درجات التركيز والذاكرة بين الأعراق المختلفة، إذ تقول بعض الدراسات أن الآسيويين يتمتعون بذاكرة جيدة يليهم الافارقة، ثم يأتي الأوروبيون في مرتبة أقل.

كما سيتيح هذا الاكتشاف التعرف على آليات احتفاظ المخ ببعض الأحداث الخاصة، مثل إنفعالات الحزن أو السعادة، وبينما تمر الأحداث العادية دون أن تترك بصماتها في الذاكرة، كما يتميز هذا البحث بأنه وقع مباشرة على الإنسان، ولم يبدأ على الفئران أو الديدان، وقد اثارت نتائج هذا البحث اهتمام الدوائر العلمية الدولية، ونشرته مجلة ساينس الأميركية في عددها الأخير.

خيآل الروح
03-21-2012, 01:00 PM
تناولي السوشي ولو لمرّة في الشهر

http://imagecache.te3p.com/imgcache/496b09e63a3d0d8e4e41afb7fa5da5fd.jpg

انتشرت عادة تناول السوشي الياباني الشهير، فبلغت بالبعض حد الإدمان... ماذا تعرفين عن هذه الوصفة؟ وما هي الفوائد التي تتركها على صحتك؟ وهل يجب الحذر منها؟ وهل تستطيعين تناولها في كل الأوقات أم أنها غنية بالسعرات الحرارية وتضر بالرجيم؟

تحتوي السوشي على بعض أنواع النباتات المفيدة للصحة، ورغم أن هذا الغذاء يعتبر صحياً ومفيداً إلا أنه في الغالب يحضر من الأرز الأبيض فيحتوي إذاً على السكر وقد يساهم بالتالي في زيادة الوزن وارتفاع معدل الضغط والسكري. فيما يُعتبر السوشي المصنوع من الأرز الأسمر أكثر إفادة.

وتدخل في مكونات السوشي على أنواعها الطحالب البحرية المفيدة للصحة لأنها تشكل منجماً للبرونينات والأملاح المعدنية والألياف وبعض الفيتامينات كالفيتامين "بـ" المركّب.

وتساعد الطحالب البحرية على محاربة أمراض عدة أهمها أمراض القلب والشرايين والضغط والسكري والكوليسترول السيّئ وآلام الرأس وفقر الدم، كما تساهم في تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب بسبب معدن المغنيزيوم الموجود فيها وبسبب ألوانها الجميلة والمفرحة التي تعمل على تغيير النظرة إلى الأمور.

إلا أن الصويا رغم فوائدها الكثيرة تبقى وصفة خطيرة، في حال لم يكن السمك طازجاً أو مجلداً بالطرق الصحيحة، لذا يستحسن التأكد من صحة ما تتناولين منعاً لحدوث تسمم خطير.

خيآل الروح
03-21-2012, 01:02 PM
احرص على اختيار نوع وكمية ووقت الوجبة الخفيفة وتجنب تناولها للمجاملة أو عند الشعور بالملل

النقنقة بين الوجبات.. مفيدة لكنها قد ترفع الوزن!


http://imagecache.te3p.com/imgcache/eb8d13cbdad2c29d3db06050b3316f1c.jpg
المكسرات عادة ما يتناولها الناس كوجبة خفيفة
د.عبدالله بن ابراهيم السدحان
يتناول الناس الوجبات الخفيفة التي تتكون بصفة رئيسية من أطعمة عالية السعرات، أو غنية بالدهون، وتكون نتيجتها إهمال تناول الوجبات الرئيسة ، ففي المكتب أو السيارة أو أمام التلفزيون أو في الاجتماعات العائلية يكون تناول الوجبة الخفيفة جزءا من اسلوب الحياة، وفي العادة يكون نتيجة ما نأكله من نقنقة بين الوجبات هو نقص في إجمالي العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وإفراط في تناول السعرات الحرارية.
وتشير الأبحاث الحديثة الى أن الذين يفرطون في تناول المشروبات الغازية ووجبات السناك السكرية يتناولون قدرا أقل من الكالسيوم، بسبب حلول هذه الوجبات بدلا من منتجات الحليب الغنية بالكالسيوم. ولكن هذا لا يعني أن تناول الوجبات الخفيفة قرار خاطىء، فالوجبات الخفيفة إذا اختيرت بطريقة صحيحة فإنها ترفع من صحة جسم الإنسان، حيث ستزوده بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، مثل فيتامين أ وفيتامين ج والكالسيوم، إضافة إلى الألياف وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، دون إضافة الدهون أو مزيدا من السعرات الحرارية، فعندما لا تتناول طعاما بعد 3 ساعات أو أكثر، فإن من الأفضل تناول وجبة خفيفة ترفع مستوى السكر الدم لتزودك بالطاقة.








http://imagecache.te3p.com/imgcache/ca88598f667a97a31121ab45131c06c6.jpg
الفواكه


تعد الوجبات الخفيفة للأطفال والمراهقين مكملة للوجبات الرئيسية، فالأطفال يتمتعون بنشاط كبير ولكن معدتهم صغيرة، لذلك فهم بحاجة إلى تناول عدد وجبات أكثر وأقل حجما مقارنة بالكبار، وبمعدل كل 3 إلى 4 ساعات تقريبا، أما المراهقون فهم يتسمون بنشاط عال ونمو سريع، لذلك يحتاجون إلى سعرات حرارية في الوجبات الخفيفة، بينما الكبار فإنهم يستمتعون بتناول وجبة خفيفة خلال فترة الراحة لإشباع جوعهم، أما كبار السن وأصحاب النشاط المحدود فهم يتميزون عادة بقلة الشهية وقد يجدون في تناول عدة وجبات صغيرة الحجم وسيلة مثلى لإشباع الوجبة، حيث يكون ذلك أسهل لهم وأخف على جهازهم الهضمي، وتظل الوجبات الخفيفة مهمة وممتعة من الناحية الاجتماعية عند تناولها مع الأصدقاء والزملاء.







http://imagecache.te3p.com/imgcache/ee0c6ac15e0fcaa2fa3b0a9babeb93c9.jpg
لا بد من الحذر من المأكولات التي ترفع الوزن






تتواجد لدى أفراد المجتمع بعض المعتقدات مثل أن تناول الوجبات الخفيفة يؤدي إلى السمنة، وتتكون لدى الكثير من الناس عقدة الذنب عند تناولهم وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسة، حيث يشعرون بأن الوجبات الخفيفة مثل تناول فائض غذائي وليس جزءا من التغذية الصحية، ولكن الحقيقة ليست كذلك، فالمسألة هي حساب إجمالي السعرات الحرارية اليومية، وليس في عدد مرات تناول الطعام، إذا بناء على عدد ما نتناوله من سعرات ومدى النشاط وإحراق السعرات يتحدد مدى زيادة أو نقص الوزن أو المحافظة على نفس الوزن. وعلميا فإن تناول الوجبات الخفيفة يحظى بمزايا على مستوى التحكم في الوزن، فإذا تناول الإنسان الوجبة الخفيفة قبل وقت الوجبة الرئيسة بزمن كاف فإنه بذلك يساعد على كسر حدة الجوع ويتجنب زيادة النهم وتناول الوجبة الرئيسية، وعند اختيار نوع وكمية ووقت الوجبة الخفيفة بذكاء بحيث تتناسب مع الاحتياجات من السعرات الغذائية فإن ذلك يساعد على التحكم في الوزن مع الاحتفاظ بالنشاط والصحة الدائمة. ويكون ذلك بان تشتمل الوجبات الخفيفة على أي أغذية من المجموعات الخمس في الهرم الغذائي، فتناول وجبات خفيفة من أغذية تنتمي لهذه المجموعات يساعد على ملء الفراغ الغذائي بالوجبات الرئيسية، ويساعد ذلك على توازن اختيارات الأغذية طوال اليوم. كما أن تناول وجبات خفيفة صحية لا يعني التخلي عن بعض الأصناف الممتعة أو التي تضفي البهجة عند تناولها، فعندما تتناول بعض المسليات مثل الشيبسي والمرطبات بين حين وآخر فيجب الموازنة بين أصناف الأغذية الغنية بالدهون والعالية السعرات في الوجبات الخفيفة والوجبات الرئيسة، وعلى سبيل المثال عند تناول قطعة دونات مع كوب قهوة، فعندها من الأفضل أن نتناول في الوجبة الرئيسية طبق خضر مع الدجاج المحمر بدلا من الدجاج المقلي أو البروستد، ولنتذكر دائما أننا عندما نتناول في أحد الأيام وجبة خفيفة عالية الدسم ووجبة رئيسة عالية الدسم فإن ذلك لا يدمر صحتنا، ولكن الاستمرار على ذلك في المدى الطويل يؤثر على الصحة ، لذلك فإن الموازنة الغذائية هي التي تحدد مدى قدرتنا على المحافظة على صحة جيدة.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/2140d38248b6a569447e5928acf80eda.jpg
الوجبات الخفيفة عادة تتكون من أطعمة عالية السعرات


ولكي نتناول الوجبات الخفيفة بذكاء يمكن أن نختارها بحكمة بأن تتسم بالتنوع والتوازن والاعتدال وأهم النصائح:
- تناول وجبات خفيفة متنوعة بحيث نختارها ضمن المجموعات الخمس في الهرم الغذائي.
- لا تتناول الوجبة الخفيفة إلا عندما تكون جائعا، وأهمل رغبتك في تناول الطعام لمجاملة الأشخاص أو عند الشعور بالملل أو الإحباط أو الضغط العصبي.
- تناول الوجبات الخفيفة وانت بوعيك، فقد نفرط في تناول الوجبات الخفيفة عند شرود الذهن أو عند متابعة التلفزيون أو عند تصفح الانترنت.
- تناول الوجبات الخفيفة صغيرة الحجم قبل موعد الوجبة الرئيسة بساعتين إلى ثلاث ساعات، حيث لن تؤثر على شهيتك كثيرا، وستساعدك على مقاومة إغراء الإفراط في الطعام.
- لتلافي الجوع يمكن تناول وجبات خفيفة بروتينية، فعند تناول زبدة الفول السوداني مثلا فإن البروتين يحتاج وقتا أطول في الهضم، كما أن الزيت النباتي للفول السوداني يساعد في إبطاء عملية انتقال الطعام من المعدة إلى الأمعاء، ولتحقيق الشبع لفترة قصيرة يمكن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل بعض أنواع الفواكه والخضراوات ومنتجات الحبوب حيث تتميز بسرعة هضمها.
- اجعل سعرات وجباتك الخفيفة متوافقة مع مستوى نشاطك، فالشخص النشيط أو الرياضي أو المراهق في سن النمو قد يحتاج وجبات خفيفة أكبر حجما واعلى سعرات حرارية ، بينما قليلو النشاط فإنهم بحاجة إلى وجبات أصغر وأقل في عدد سعرات حرارية. علما بأن زيادة السعرات الحرارية عن مستوى النشاط سواء من الوجبات الخفيفة أو الوجبات الرئيسية إلا أنها تتراكم مسببة السمنة.

خيآل الروح
03-21-2012, 01:05 PM
اكتشاف الجين المحتمل المسئول عن الشراهة في الأكل

متابعات ( خبر ) :
ذكر تقرير إخباري اليوم أن بحثا جديدا أوضح أن تأثير جين واحد على المخ قد يؤدي إلى الأكل دون توقف .
وأفاد موقع صحيفة الاندبيندنت البريطانية أن العلماء يعتقدون أن “جين الشراهة” ربما يكون مسئولا عن حالات البدانة الناجمة عن عدم التحكم في الشهية.
وثبت أن المعامل الجيني (بي دي إن أف) والذي تمت دراسته في فئران التجارب يعمل على منع الخلايا العصبية بالمخ من نقل إشارات إلى الجسم بأنه تناول ما يكفي من الطعام.
وقال المشرف على البحث الدكتور باوكي تشو من جامعة جورج تاون بالولايات المتحدة إن “هذا الإكتشاف قد يؤدي إلى الانفتاح على استراتيجيات جديدة تساعد المخ في السيطرة على وزن الجسم”.
ويذكر أن هناك هرمونين يتحكمان في “الاحساس بالامتلاء” وهما على وجه الخصوص اللبتين والانسولين.
وقال العلماء إن أشكالا “صغيرة” من جين بي دي إن أف تعرقل إشارات اللبتين والانسولين وتحول دون وصول رسالة “التوقف عن الأكل” إلى المخ لتصحيح مواقع كبح جماح الشهية

خيآل الروح
03-21-2012, 01:06 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/c00a22cbd702ae164edacf7e162512a4.jpg

خيآل الروح
03-21-2012, 01:12 PM
العناصر الغذائية النباتية تخلص أجسامنا من الكيماويات السامة

كبريتيد الأليليك ... قدرة هائلة على الحيلولة دون ترسب الكولسترول والدهون الثلاثية ومحاربة السرطان


http://imagecache.te3p.com/imgcache/40decacfe234d0421b6756b0efe0135d.jpg
العناصر الغذائية النباتية تخلص أجسامنا من الكيماويات السامة


الكيماويات النباتية أو كما يسميها الباحثون العناصر الغذائية النباتية والتي تحدثنا عنها الأسبوع الماضي يعنيان الكيماويات أو العناصر الغذائية الموجودة بالنباتات .
وفي الحقيقة ان قدرات مركبات العناصر الغذائية النباتية مذهلة جداً.
ويؤكد الباحثون أنه توجد طريقة واحدة تحصل بها على العناصر الغذائية النباتية التي يحتاجها الجسم وهي الحصول عليها من العبوات الموجودة في الطبيعة الأم ، أي الخضروات والفواكه والبقول ، وأن تتناول من خمس إلى تسع حصص غذائية على الأقل في اليوم . سنستعرض بعض هذه الكيماويات وهي :
1 - كبريتيد الأليليك : عندما تقطع ثمرة من الثوم أو البصل الطازج فإنك سوف تتعرف على أحد أقوى العناصر الغذائية النباتية الطبيعية وهو كبريتيد الأليليك ،ان هذه المركبات تعرف بقدرتها على استثارة دموعك قد تمتلك القدرة كذلك على الوقاية من أمراض السرطان وأمراض القلب . إن كبريتيد الأليليك هو نوع من العناصر الغذائية النباتية التي تستحث نمو الأنزيمات الطاردة للسموم . لقد أثبتت الأبحاث أن هذا المركب فعال على وجه الخصوص في محاربة سرطان جهاز المعدة والأمعاء .
وفي دراسة أجريت على 120.000 رجل وامرأة في هولندا فحص الباحثون كميات البصل المحتوي على الكبريتيد التي تناولها هؤلاء الهولنديون وقارنوها بمعدلات الإصابة بسرطان المعدة. وقد وجد أنه كلما زادت معدلات البصل التي تناولها الخاضعون للدراسة ، انخفض خطر الإصابة بسرطان المعدة .
وفي دراسة أخرى أظهر الثوم أحد أعضاء عائلة البصل مقدرة مماثلة في سحق الأورام فقط أعطى الباحثون المجموعة من الفئران كميات كبيرة من الثوم كل يوم على مدار أسبوعين ، بينما لم تتلق مجموعة ثانية أي ثوم. وعندما تعرضت الحيوانات للكيماويات المسببة للسرطان ، كانت نسبة إصابة المجموعة التي تناولت الثوم بالأورام السرطانية منخفضة بمقدار 76% عن المجموعة الأخرى التي لم تتناول سوى الطعام العادي .





http://imagecache.te3p.com/imgcache/8dfa49d0914ebb4b8d9778d66573b07d.jpg
البيتاكاروتين هو الذي يعطي الطماطم اللون الأحمر الجميل



إن كبريتيد الأليليك يملك كذلك قدرة هائلة على الحيلولة دون ترسب الكوليسترول والدهون الثلاثية في تجلطات الدم وتصلب الشرايين المهددة للصحة. وفي إحدى الدراسات عبأ الباحثون غذاء للمتطوعين بمزيد من الزبد والدهون من تلك التي قد نجدها في أحد المخابز الفرنسية ، ثم راقبوا معدل ارتفاع الكوليسترول وتجلط الدم لديهم. وبعد ذلك أعطوا نفس المتطوعين مستخلص بصل عالي نسبة الكبريتيد. ولم يعمل هذا المستخلص فقط على منع ارتفاع الكوليسترول الناتج عن تناول الكثير من الدهون ولكن رفع أيضاً من قدرة أجسام المتطوعين على إذابة الجلطات.
2 - الجزرانيات : الجزرانيات هي أصباغ نباتية يتكون من حوالي 600 صبغ نباتي أصفر وأحمر والذي يشمل البيتاكاروتين هو الذي يعطي الطماطم اللون الأحمر الجميل ويكسب الجزر والشمام لونهما البرتقالي البراق. وتوجد الجزرانيات في الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والبروكلي ونحن لا نستطيع رؤيتها لأن الكلوروفيل أو ما يعرف باليخضور في هذه النباتات يفوق قوة لونه الأخضر على قوة أصباغ الكاروتين الأفتح لوناً منه .
تعتبر الجزرانيات من مضادات الأكسدة القوية ، مما يجعلها أحد المحاربين الأساسين ضد أمراض القلب والسرطان. إن هناك علاقة واضحة بين تناول الكثير من الأطعمة الزاخرة بالبيتاكاروتين والنسب المنخفضة للإصابة بأمراض القلب والسرطان. وقد ترجع بعض هذه الفوائد لنوع آخر من الجزرانيات في الفواكه والخضروات والذي لم يكتشفه العلماء بعد .
لقد كشفت الأبحاث التي أجريت على عدد من الجزرانيات منها على سبيل المثال الليكوبين وهو مركب يوجد في الطماطم ومركب الليوتين والذي يوجد في اللفت والسبانخ والزيكساثين الذي يوجد في معظم الخضروات ذات الأوراق الخضراء. لقد وجد الباحثون أن من تناولوا سبع حصص غذائية أو أكثر من الطماطم النيئة كل أسبوع انخفض لديهم معدل الإصابة بمرض سرطان القولون والمستقيم والمعدة بنسبة 60% عن هؤلاء ممن تناولوا حصتين أو أقل . وما دام الليكوبين المكون الفعال في الطماطم لا يتأثر بالحرارة والمعالجة فيبدو أنه حتى الكاتشاب وصلصة الطماطم يمدان الجسم بفوائد مشابهة للطماطم النيئ .





http://imagecache.te3p.com/imgcache/ae4355be3bd1c7d8a5247b75bfe26b4d.jpg
البيتاكاروتين يكسب الجزر اللون البرتقالي البراق




لقد أصيب باحثوا جامعة هارفارد بالدهشة بعد فحص الخضروات ذات الأوراق الخضراء وخاصة السبانخ فقد وجدوا أن الناس الذين يتناولون أعلى معدلات من الليوتين والزيكساثين وهما اثنان من الجزرانيات انخفض لديهم خطر الإصابة باضمحلال بقعة الشبكية والذي هو السبب الرئيسي في فقدان البصر لدى هؤلاء ممن تعدوا سن الخمسين .
3 - الفلافونيدات : الفلافونيدات مثلها مثل الجزرانيات تكسب بعض الفواكه والخضروات التي نأكلها بعض الألوان خاصة الأحمر والأصفر والأزرق. وكما يحدث مع الجزرانيات فإن هذه الألوان عادة ما يخفيها اليخضور الموجود في النبات.
إن الفلافونيدات التي توجد بكميات كبيرة في التفاح والكرفس والتوت البري والعنب والبروكلي والبصل والهندباء والشاي الأخضر والأسود ، تعد من مضادات الأكسدة القوية ، مما يجعلها من أعتى الدفاعات التي يستخدمها الجسم ضد أمراض القلب والسرطان. والفلافونيدات تعمل على تغليف مئات الأقراص أو الخلايا الصغيرة في الدم والمعروفة بالصفائح الدموية فهي تمنع الصفائح الدموية من التجلط معاً داخل مجرى الدم مسببة الجلطات ، الأمر الذي يساعد في الوقاية من الأزمات القلبية .
قام علماء من هولندا بدراسة أنماط تناول الطعام لنحو 805 من الرجال تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 84 عاماً وقد وجدوا أن هؤلاء ممن تناولوا أقل كميات من الفلافونيدات في طعامهم ارتفع لديهم خطر الوفاة جراء الأزمات القلبية بنسبة 32% عن هؤلاء ممن تناولوا أعلى كميات . انه لا يستلزم الأمر تناول الكثير من الفلافونيدات للحصول على الفوائد. فقد كانت المجموعة التي تتناول أعلى معدل من الفلافونيدات تتناول ما يعادل 4 أكواب من الشاي ونصف كوب من التفاح وثمن كوب من البصل يومياً.
4 - الإندول : إن جميع الخضروات التي تتبع الفصيلة الصليبية مثل الكرنب والبروكلي والخردل لها مذاق لاذع لا يروق للحشرات والعنصر الغذائي النباتي الذي يقدم الحماية للنبات يسمى إندول-3 كاربينول . وفي الإنسان يلعب هذا المركب دوراً في تنظيم الهرمونات ، وهو الأمر الذي قد يكون مفيداً في الوقاية من سرطان الثدي .
فقد ثبت أن مركب "أندول-3 كاربينول " يعمل على خفض معدلات الأشكال الضارة من الإستروجين في حين يرفع المعدلات الحميدة منه. وقد وجد دكتور برادلو وزملاؤه في معمل أبحاث سترانج للسرطان أنه عندما أخذت السيدات 400 ملليجرام من هذا المركب في اليوم ( وهي تعادل الكمية الموجودة في نحو نصف رأس من الكرنب ) ارتفعت لديهن معدلات الإستروجين غير الضار بدرجة كبيرة. في الحقيقة لقد كانت لديهن نفس المعدلات التي توجد لدى عداءات الماراثون ، الأمر الذي يعد كسباً كبيراً ، حيث أنه قد ثبت أن التمارين العنيفة لها آثار إيجابية على معدلات الإستروجين .
يضيف الدكتور برادلو قائلاً " قد يعمل مركب "أندول-3 كاربينول" على محاربة سرطان فقرات العنق " . ويتوقع أن يأتي اليوم الذي تستطيع النساء تناول مكملات أندول -3 كاربينول للوقاية من سرطان الثدي وأنواع السرطان الأخرى المرتبطة بالهرمونات .




http://imagecache.te3p.com/imgcache/d85a2216f9e579c56fd68a9a5b689533.jpg
جميع الخضروات التي تتبع الفصيلة الصليبية مثل الكرنب لها مذاق لاذع

نزيف الجرح
03-22-2012, 03:41 PM
مالي غناة عن هـ المجلة
يعطيك العافيه أخي الكريم.

خيآل الروح
03-22-2012, 10:18 PM
الله يعافيكِ
منورتني نزيف :228:

خيآل الروح
03-22-2012, 10:19 PM
التمارين الرياضية تحفز المورثات البشرية

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTNnQd54zSczvS6H81j0p8u5ejLgukdS 0WDRQyIcUtLUe7oNqoJ

كشفت دراسة سويدية عن قدرة المورثات البشرية على الاستجابة بشكل فوري لبعض المحفزات، مثل التمارين الرياضية، الأمر الذي قد يساعد على قيام الفرد بأداء أفضل.
وتقول الدراسة -التي أجراها باحثون في معهد "كارولينسكا" في السويد- إن المادة الوراثية في خلايا العضلات الهيكلية، وهي العضلات الإرادية، تتعرض لتغيرات "إيبيجينية" محددة جداً عند ممارسة الفرد التمارين الرياضية.


وهي تغيرات يبدو أنها تشكل جزءا مهماً من الفوائد الفسيولوجية التي يجنيها الجسم من ممارسة الرياضة، بحسب الدراسة.


وأشارت نتائج الدراسة -التي نشرتها دورية "استقلاب الخلية"- إلى أن ممارسة نوبة من التمارين الرياضية قد تقود تغيرات إيبيجينية.


وتتمثل التغيرات الإيبيجينية في تراجع عدد مجموعات الميثيل التي يحملها الحمض النووي "دي.أن.أي" في تلك الخلايا العضلية، حيث يحدث ذلك في المواضع التي تستقطب ما يُسمى بـ"عوامل النسخ"، وهي إنزيمات تلعب دوراً في تنشيط المورثات الضرورية لتمكين العضلات من التكيف خلال ممارسة التمارين الرياضية.


وأوضحت البروفيسور جوليين زييراث -وهي أستاذة في علم الفسيولوجيا الكاملية السريري بمعهد كارولينسكا- أن عوامل النسخ تقوم بعمل شبيه لعمل مفاتيح الأقفال، فهي تجعل المورثات "غير مقفلة" ومن ثم تقوم بتنشيطها، إلا أن مجموعات الميثيل تمنعها من ذلك، لذا فإن زوال الأخيرة يُمكن عوامل النسخ من القيام بعملها، ليزيد ذلك من قدرة العضلات على العمل.


وعلقت الباحثة على النتائج بالقول إنه "بات من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية تحث على ظهور تغيرات في العضلات، ليشمل ذلك استقلاب الدهون والسكريات".
غير أنها أكدت أن الاكتشاف الأخير أظهر أن التغير المهم في أعداد مجموعات الميثيل يبدأ أولاً.


وكان الباحثون من المعهد أجروا دراسة تضمنت فحص عينات من أنسجة العضلات الهيكلية عند مجموعة من المتطوعين غير نشطين، وذلك بعدما مارسوا التمارين الرياضية.

خيآل الروح
03-22-2012, 10:20 PM
عدم انتظام دقات القلب قد يعد مؤشراً لتراجع الكفاءات العقلية


http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTm7PQMKvhKiBUPZZanfyPnSmodCPFcW KFoHMh6VxKQTx9ZiC9b5A

دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن معاناة البعض خاصة كبارالسن من مرضى القلب من عدم انتظام فى ضربات القلب قد يعد مؤشرا هاما لتراجع كفاءة القدرات العقلية للمريض.

وكان الباحثون "بالجميعة الطبية الكندية " قد قاموا بتحليل البيانات التى توصلت إليها مجموعة من الأبحاث الطبية السابقة التى أجريت على أكثر من 31 ألف شخص تخطوا الخامسة والخمسين عاما فى نحو 40 دولة، حيث عانى جميع المشتركين من أمراض القلب والسكر، بالإضافة إلى تأثر بعض أجهزة الجسم من الآثار الجانبية لهذه الأمراض.

وأوضحت المتابعة أن 34% من الأشخاص عانوا من ما يعرف "برجفان أذينى" فى مقابل 26% عانوا من عدم انتظام فى ضربات القلب، حيث لوحظ بدء ظهور أعراض تراجع كفاءة قدراتهم الإدراكية والفعلية للحد الذى أعاق البعض عن مزاولة روتين حياته اليومية إلى جانب إصابة البعض بخرف الشيخوخة...

خيآل الروح
03-22-2012, 10:21 PM
http://s3.reutersmedia.net/resources/r/?m=02&d=20120322&t=2&i=585552273&w=450&fh=&fw=&ll=&pl=&r=2012-03-22T060042Z_1_ACAE82L0GPP00_RTROPTP_0_OEGIN-CANCER-ASPIRIN-MY6
عززت ثلاث دراسات جديدة نشرت يوم الاربعاء من الادلة العلمية المتزايدة التي تشير الى أن تناول جرعة يومية من الاسبرين قد تساعد على الوقاية من مرض السرطان وربما علاجه.

وكانت الدراسات السابقة قد توصلت إلى أن جرعة يومية من الاسبرين تقلل خطر الوفاة بسبب السرطان على المدى البعيد لكنها لم تثبت بشكل قاطع اثار الاسبرين على المدى القصير مثل فاعلية الدواء في المرضى الذين شخصت اصابتهم بمرض السرطان بالفعل.

والدراسات الجديدة التي اجريت تحت اشراف بيتر روثويل من جامعة أوكسفورد في بريطانيا خلصت الى أن الاسبرين له أيضا فائدة قصيرة الاجل في الوقاية من السرطان وأنه يقلل من احتمال انتشار السرطان الى الاعضاء الاخرى بنحو 40 الى 50 بالمئة.

وقال روثويل "تعزز هذه النتائج من الادلة على جدوى استخدام الاسبرين في الوقاية من السرطان خاصة اذا كان الاشخاص أكثر عرضة للخطر.

"ربما الاهم من ذلك أنها (النتائج) تثير أيضا احتمالا واضحا بأن الاسبرين سيكون فعالا كعلاج اضافي للسرطان - لمنع انتشار هذا المرض."

واضاف أن هذا له أهمية خاصة لان عملية انتشار السرطان أو "نمو الورم الخبيث" هي التي غالبا ما تقتل الاشخاص المصابين بهذا المرض.

والاسبرين الذي ابتكرته بالاساس شركة باير علاج رخيص الثمن يستخدم عادة لعلاج الالم أو الحمى.

ويقلل الاسبرين من مخاطر تكون الجلطات في الاوعية الدموية وبالتالي قد يحمي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية لذلك غالبا ما يوصف للاشخاص الذين يعانون بالفعل من أمراض القلب وتعرضوا لنوبة قلبية أو أكثر.

ويزيد الاسبرين أيضا من خطر نزيف المعدة في مريض تقريبا بين كل ألف مريض سنويا وهذا عامل زاد حدة الجدل حول ما اذا كان ينبغي على الاطباء أن ينصحوا المرضى بتناول الاسبرين بانتظام كل يوم.

خيآل الروح
03-22-2012, 10:22 PM
تعتقد طبيبة الأسنان هايدي هاكيت، أن القهوة بالحليب والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الحليب يمكن أن تساعد في تفاقم مشكلة نخر الأسنان، ويشرب العديد من الموظفين القهوة بالحليب في أماكن العمل خلال ساعات الدوام وكلما زادت كمية الحليب في المشروبات المختلفة كلما زاد خطر الإصابة بمشاكل الأسنان المؤلمة.

ويسبب التعرض المزمن إلى سكر الحليب إلى مضاعفة البكتيريا الموجودة في الفم بسرعة، بالنسبة للبكتيريا، يعتبر سكر الحليب الوقود السائل الضروري لها لتنمو وتكبر وتتحول.

وفقا للأطباء، هناك بكتيريا محددة تسبب نخر الأسنان، حيث تعمل على البكتيريا على تحويل السكريات والكربوهيدرات إلى حامض، ويعمل على الحامض على مهاجمة مينا السن، مسببا التجاويف. ويستغرق الشخص تقريبا 15 دقيقة لتناول كوب من القهوة بالحليب.

ويوصي الأطباء بشرب الماء بعد تناول كوب من القهوة بالحليب، الأمر الذي يعمل على تحييد الحامض، بينما تناول العلكة الخالية من السكر يساعد في تدفق اللعاب الذي يغسل البكتيريا وينظف الفم، ويخفض الحموضة

خيآل الروح
03-22-2012, 10:23 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/910cae92284c696898813b092f3a3a90.jpg

الوقت الذي كان ينصح فيه الأطباء بإتباع بعض الطرق العلاجية التي يعتقد
أنها تمكن من إنتقاء مخاطر الإصابة بمسببات الأمراض التي قد تنتقل للدم،
إلا أننا لا نتمكن من الاستفادة بأي منها بأي حال من الأحوال نظرًا لعدم
فاعليتها من الناحية الطبية بالشكل الكافي. وهو ما دفع بالباحثين والأطباء
حول العالم للتنقيب عن طرق أقوى وأكثر فاعلية، وهو ما تحقق لهم بالفعل،
حيث إكتشفت مجموعة من الباحثين الأميركيين أخيرًا أنه قد بات من الممكن
الآن الاستعانة بقطع مغناطيسية صغيرة للغاية في تنظيف الدم من مسببات
الأمراض، ومن ثم حماية الجسم من نوع عدوى التعفن التي تقتل أكثر من 200
ألف شخص سنويًا في الولايات المتحدة، وبخاصة حديثي الولادة المبتسرين
وهؤلاء الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.



ونظرًا
لعدم فاعلية الطرق العلاجية الحالية، تمكن باحثون من برنامج البيولوجيا
الوعائية بمستشفى الأطفال التابعة لجامعة بوسطن الأميركية من خلال دراستهم
التي أجروها هناك، من الكشف عن أن القطع المغناطيسية بإمكانها أن تساعد في
تخليص الدم من مسببات الأمراض. وأشاروا إلى أن هذا الجهاز الجديد الذي قام
بتطويره تشونغ وينغ يانغ في معمل الباحث دون إنغبر، نجح في تخليص الدم
الملوث مما يزيد عن 80 % من الفطريات في ممر واحد، وهو الإجراء العلاجي
الذي أصبح صالحًا بالنسبة إلى التطبيقات السريرية.



وأشار
الباحثون إلى أن الخطوة الأولى في تلك العملية تتم عن طريق سحب عينة من دم
الشخص المريض، وتضاف إليه حبات مغناطيسية صغيرة مغلفة بأجسام مضادة لبعض
أنواع المسببات المرضية ( مثل فطر المبيضات البيض ). ثم يدار الدم من خلال
نظام يجري فيه سائلين جنبًا إلى جنب دون أن يمتزجا، غير أن احدهما يحتوي
على الدم، والآخر عبارة عن تركيبة سائلة مالحة. وبعد ذلك، ترتبط الحبات
بمسببات الأمراض، ثم تقوم احدى القطع المغناطيسية بعد ذلك بسحبهم (جنبًا
إلى جنب مع العوامل المسببة للأمراض ) في التركيبة السائلة، التي يتم
التخلص منها في نهاية المطاف، بينما تتم إعادة الدم النظيف مرة أخرى إلى
جسم الشخص المريض.



وذكر
بيان صحافي صادر عن المستشفى أن يانغ وإنغبر قدرا أن النظام المحصن بمئات
القنوات يمكنه أن ينظف دم أحد الأطفال الصغار في غضون ساعات عدة. وأضاف
إنغبر: "يقدم هذا الجهاز الدقيق المنظف للدم سلاحًا فعّالاً جديدًا في
محاربة مسببات الأمراض لدى الرضع والبالغين المصابين بعفن، حيث يعمل هذا
الجهاز بشكل مبسط عن طريق إزالة مصدر العدوى ومن ثم تعزيز مدى استجابة
المريض للأجسام المضادة الموجودة "

خيآل الروح
03-24-2012, 12:48 PM
فريق بحث أمريكى يكتشف البروتين المسئول عن تساقط الشعر والصلع

http://imagecache.te3p.com/imgcache/5704eaadc523b1aaa2988eaab0f71db0.jpg

أجرى فريق بحث بجامعة بنسلفانيا الأمريكية دراسة، توصلت إلى تحديد البروتين
المسئول عن سقوط الشعر وحدوث الصلع.

وذكرت مجلة "سالوتى" الطبية المتخصصة الصادرة عن صحيفة "لاريبوبليكا
الإيطالية "أن الباحثين اكتشفوا بعد أن فحصوا فروة رأس عينة كبيرة من الرجال
المصابين بالصلع أن المناطق التى فقدت الشعر تحتوى ما يزيد ثلاثة أضعاف
المناطق الأخرى من بروتين "ذاؤ2".

ويأمل العلماء بعد هذا الاكتشاف الهام التوصل إلى مستحضر طبى قادر
على إيقاف نشاط هذا البروتين.

وقال رئيس فريق البحث جورج كوتساريليس "ستقود نتائج الدراسة إلى ابتكار
مستحضرات جديدة ضد السبب الأكثر انتشارا لإصابة الرجال بسقوط الشعر"،
وتحدث عن دراسات جديدة لمعرفة ما إذا كان تعطيل عمل هذا البروتين وسيلة
ممكنة لمساعدة النساء اللواتى يصبن بتساقط الشعر أيضا.

خيآل الروح
03-24-2012, 12:48 PM
الزبادي قد يوقف النوبة القلبية


http://www.aljazeera.net/file/getcustom/d45778af-16ce-4674-a48e-dab97c2db543/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349


ما معنى أن تكون إنسانا؟ السؤال كما يبدو بسيط بشكل مضلل، لكن الإجابة معقدة. والسبب هو أن معظم خلايانا ليست بشرية على الإطلاق. فنحن نعتمد على جيش جرار من الميكروبات للبقاء أحياء. وهذه الميكروبات الصديقة هي التي تقينا الجراثيم وتقوم بتحليل الطعام لإطلاق الطاقة وإنتاج الفيتامينات.
فالجهاز الهضمي وحده مأوى لنحو 100 تريليون ميكروب، وهو يقارب عشرة أضعاف عدد الخلايا الموجودة في الأعضاء الرئيسية. وقد اكتشف فريق من العلماء بالمعهد الفلمنكي للتكنولوجيا الحيوية أن كل البشر لديهم أحد ثلاثة أنظمة بيئية أساسية من الجراثيم في جهازنا الهضمي، لكن الغريب هو أن النوع الخاص بكل شخص ليس له علاقة بجنسه أو موطنه أو نظامه الغذائي. ويعطي العلماء مسميات لهذه الجرائيم مثل "إنتيروتايبس" و"بكتيرويدس" و"بريفوتيللا" و"رومينوكوكاس" لتوضيح أجناس الجراثيم التي تتسلط على كل شخص. والناس الذين لديهم نظام بيئي من البكتيرويدس على سبيل المثال لديهم نزعة للبكتيريا التي تمنحهم معظم طاقتهم من الكربوهيدرات والبروتينات.
وهذا الاكتشاف أثار اهتماما أكثر لأنه يمكن أن يفسر الاختلاقات في قدرتنا على هضم الطعام. وقبل عدة سنوات اكتشف الأستاذ جيفري غوردون من كلية طب جامعة واشنطن الأميركية أن أمعاء الأشخاص البُدّن تحتوي على مجموعة مختلفة قليلا من الميكروبات عند مقارنتها بأمعاء النحفاء. وفي الدراسة الفلمنكية اكتشف الباحثون علاقة متبادلة مشابهة بين البدانة ووفرة البكتريا التي تستخلص الطاقة بسرعة من الطعام.
"
الجهاز الهضمي وحده مأوى لنحو 100 تريليون ميكروب، وهوما يقارب عشرة أضعاف عدد الخلايا الموجودة في الأعضاء الرئيسية
"
ديلي تلغرافومن جانبه يشكك الأستاذ جيريمي نيكولسون من إمبريال كوليدج بلندن في أن هذا الاكتشاف الأخير له أهمية بيولوجية كبيرة بما أن أنواع الإنتيروتايبس الثلاثة من المحتمل أن يكون لها أدوار وقدرات مشابهة. ومع ذلك يعتقد أنه في يوم ما قد يكون من الممكن تكوين إنتيروتايبس يمكن استخدامها على سبيل المثال في زيادة عدد السعرات الحرارية المستخرجة من الأنظمة الغذائية الضعيفة للأطفال في الدول النامية.
لكن ليس معنى هذا أن الأمر سيكون سهلا. فالجهاز الهضمي للإنسان يحتوي على نحو 1500 نوع من البكتريا ومن ثم فإن التأثير في بيئتها بطريقة مكبوحة قد يكون من الصعوبة بمكان. ورغم أن هناك منتجات تؤثر في البكتريا، مثل ما يعرف بالبريبايوتكس (مكونات الطعام غير القابلة للهضم التي تحفز نمو ونشاط البكتريا في الجهاز الهضمي)، التي تغذي ميكروبات معينة والبروبايوتكس (مثل الزبادي) التي تحتوي على بكتريا حية، فإننا ما زلنا لا نعلم عنها إلا القليل للقيام بذلك بطريقة موثوق بها.
ومع ذلك فإن الاعتراف بأهمية الميكروبات يتزايد. وقد تم ربطها فعلا بفهمنا للبدانة وأمرض الحساسية والسكري والسرطان. وخلال الأيام القليلة الماضية نُشرت دراسة للأستاذ جون باكر من كلية طب ويسكونسن بمدينة ميلووكي الأميركية تشير إلى أن أنواع ومستويات البكتريا في أمعاء شخص ما قد تُستخدم في التنبؤ باحتمال إصابته بنوبة قلبية أيضا. ويعتقد الأستاذ باكر أن هذا الكشف بمثابة حدث ثوري في منع وعلاج مثل هذه النوبات.
وقال رئيس تحرير المجلة التي نشر فيها بحث باكر إنه قدم فهما أفضل بكثير لكيفية تأثير الميكروبات في استجابتنا للإصابة.

خيآل الروح
03-24-2012, 12:49 PM
جهاز جديد لمعرفة هل الولادة ستكون طبيعية أم قيصرية ؟


تمكن أطباء النساء والتوليد عن طريق استخدام الجهاز الألماني الجديد “آى آر إم”،
من معرفة وضع الجنين دقيقة بدقيقة قبل عملية الولادة ، والتي من خلاله يمكن معرفة
إذا كانت الآم في حاجة إلى إجراء عملية قيصرية أو طبيعية.

http://www.dawn.com/wp-content/uploads/2011/05/MRI-baby-R543.gif



وهذا الجهاز الجديد يدخل بطن الأم ويرصد حركات الجنين دقيقة بدقيقة دون أي خطورة
على الأم أو على الجنين ، ويساعد الطبيب على فهم وضع الطفل ومعرفة السبب وراء
بعض الأطفال الذين يولدون بطريقة طبيعية والآخرين الذين يحتاجون إلى عملية قيصرية.

ويعتبر الجهاز مفيد جدا للسيدات المقبلات على الولادة، والتي تعاني آلآم الولادة الطبيعية
ثم يضطرون لإجراء الولادة القيصرية، وبذلك تكون عانت الكثير من آلآم جراء محاولة
الولادة الطبيعية قبل خضوعها للولادة والقيصرية

خيآل الروح
03-24-2012, 12:50 PM
قريبًا... أوعية دموية اصطناعية من البلاستيك.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/8ae649c18e2bc4d60f817aa676ad27b4.jpg


تمكن باحثون بمعهد «فراونهوفر» الألماني بمدينة شتوتغارت بعد 3 سنوات من التجارب من تصميم وإنتاج وعاء دموي اصطناعي من البلاستيك، وذلك في خطوة اعتبرت بالغة الأهمية على طريق تصنيع أوعية دموية بهدف استبدالها مستقبلا بأوعية بشرية تالفة والتغلب على العقبات التي مازالت تحول دون تحقيق ذلك إلى الآن.

وأوضحت الباحثة بالمعهد ايستال نوفوسل أن البحث الذي يتم في إطار مشروع «بيوراب للأوعية الدموية الاصطناعية» يتركز حاليا على تصنيع أوعية دموية من أنسجة حيوية حتى يتقبلها الجسم البشري الذي يرفض تلك المصنوعة من البلاستك على الرغم من أنها قريبة جدا من الأوعية الدموية الحقيقية.

وأعربت الباحثة المتخصصة في علم الخلايا عن أمل العلماء في أن تتوج جهودهم مستقبلا بزراعة أوعية حيوية في جسم الإنسان، مشيرة إلى أن زراعتها تقتصر حاليا على الجلد الاصطناعي، نظرا لأن الأبحاث مازالت في مراحلها الأولية وإن كان ما تم إنجازه يعتبر بالغ الأهمية.

خيآل الروح
03-24-2012, 12:52 PM
معلوم أن العلاجات على مر العصور كانت تعتمد على الاستعانة بالأحجار الكريمة لإعادة ترتيب الأفكار في الدماغ، وإعادة التوازن إلى الجسد والنفس.
أما في العصر الحديث، فقد أثبت علم الطبيعة أن من خواص الحجارة الكريمة أن تطلق ذبذبات كهرو مغناطيسية على موجات، كل منها تتفاعل مع موجات الطاقة الجسدية المنبثقة من مراكز الطاقة في الجسد، علماً أن كل مركز من مراكز الطاقة يتحكم في الارادة العاطفية والقدرة الطبيعية. بحيث أن الحجر الكريم المثبت في مكان أحد مراكز الطاقة يستطيع التقليل من الاجهاد ويطلق الموجات الكهرو مغناطيسية في أنحاء الجسد بعد المساعدة على فتح الطرق المسدودة لهذه الموجات. فتكون النتيجة الشعور بالهدوء والسكينة المشعّة من الداخل.

http://www.lahamag.com/getImage.aspx?imagename=pictures/Articles/s_s_101123020122140.jpg&width=151&height=1000
تحفيز الغريزة بحجر أماتيست amethyst
يوضع هذا الحجر الكريم في وسط الجبهة فوق العينين وهو قادر على جعلك تتصرف بتقدير واستنتاج جيدين.
الفائدة العلاجية: إنه يساعد على التخلص من الخوف الكامن والأفكار المتكررة بتنشيط الحذر وتجاوب مشاعر الحدس لديك.

http://www.lahamag.com/getImage.aspx?imagename=pictures/Articles/s_s_101123020121390.jpg&width=151&height=1000
حجر كوارتس Quartz البلوري القرنفلي
يوضع قريباً من منطقة القلب، وهو مركز ينبوع الطاقة التي تتحكم في العواطف، التسامح، والرحمة والعطف. وتحدد الهوية الاجتماعية.
الفائدة العلاجية: يوازن حالات العاطفة المزاجية ويوجّه الانتباه للتركيز على طبقة عليا من الوعي والادراك.

http://www.lahamag.com/getImage.aspx?imagename=pictures/Articles/s_s_101123020120999.jpg&width=151&height=1000
حجر سودلايت Sodalite
يتحكم في تحسين أساليب التواصل مع الآخرين ويساعد على حسن التعبير عما تريدين قوله.
الفائدة العلاجية: هو يربط الأفكار النظرية باستعمال كلمات جدّية محددة لتفعيل الذكاء العاطفي والقدرة الحسية.

http://www.lahamag.com/getImage.aspx?imagename=pictures/Articles/s_s_101123020120171.jpg&width=151&height=1000

حجر الفيروز
يتواصل مع الجهاز العصبي ويفعّله ومركزه محدد بين القفص الصدري والصرّة. هذا الجهاز العصبي هو الذي يتحكّم باحترام الذات ويمد الجسم بالطاقة الطبيعية.
الفائدة العلاجية:يقوّي العضلات ويزيد النشاط الجسدي.

خيآل الروح
03-24-2012, 12:53 PM
باحثون أمريكيون يطورون فحص دم جديد للتنبؤ بالأزمة القلبية قبل حدوثها

قال باحثون أميركيون إنهم طوّروا فحص دم جديد يقدر على التنبؤ بالأزمة القلبية قبل حدوثها في الواقع.
وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي أن الباحثين في معهد "سكريبس ترانسلايشينال ساينس" في سان دييغو وجدوا أن الأشخاص الذي ترتفع لديهم مستويات الخلايا البطانية التي تدور في الدم داخل الأوعية الدمويّة، قد يكونون تحت خطر موشك للإصابة بأزمة قلبية.
وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة إريك توبول : "ليس لدينا طريقة للتنبؤ بالأزمة القلبية، لكننا جيدون في تشخيصها.. هذا الفحص الجديد هو بداية لتقدّم مهم جداً".
و تقدّم توبول مع الشركات المطوّرة بطلب لأخذ براءة إختراع للتقنية الجديدة التي تستخدم لقياس مستويات الخلايا البطانية التي تدور في الدم.
وأعبر "توبول" عن أمله بتوفّر الفحص خلال 18 شهراً.
و شملت الدراسة 50 مصاباً بأزمات قلبية و44 شخصاً سليماً، واستخدم العلماء الصور المشعّة لإظهار أن الخلايا البطانية في قلب المرضى المصابين بأزمات قلبية تبدو مختلفة كثيرة عنها لدى الأشخاص السليمين.
وتبيّن أن مستويات هذه الخلايا الدموية لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بأزمة قلبية قد تزيد عن 400% عن الأشخاص السليمين.
وقال "توبول" إن عدد الخلايا يبدأ بالإرتفاع قبل أسبوعين أو ربما أسبوع من الإصابة بالأزمة القلبية.
وأشار إلى أن هذا الفحص الجديد قد يكون مفيداً في أقسام الطوارئ بالمستشفيات، حيث يأتي الأشخاص وهم يعانون من آلام في الصدر، لكن الإختبارات التقليدية تظهر نتائج طبيعية.

خيآل الروح
03-24-2012, 12:54 PM
دراسة : البدناء أقل ذكاءً وأسرع خرفاً



http://www.5abr.com/wp-content/uploads/بدين-21-350x319.jpg (http://forum.te3p.com/568363.html)

متابعات – ( خبر ) :
قال علماء من كوريا الجنوبية إن الأشخاص البدناء أقل ذكاءً من أقرانهم الأكثر رشاقة كما أنهم أسرع إصابة بمرض الخرف الزهايمر حسب الدراسة التي أجراها باحثون من الجامعة الوطنية في سيول وتنشر نتائجها في مجلة إيدج آند ايدنج (العمر والشيخوخة) فإن البالغين الأكبر سنا الذين يعانون نسبة دهون في البطن أقل ذكاءً عن الأشخاص الذين يقل حجم البطن لديهم في حين أن الألياف الدهنية الموجودة تحت الجلد مباشرةً ليس لها نفس هذا التأثير ورأى داي هيون يون من قسم العلوم النفسية في الجامعة الوطنية في سول أن دراستنا لها تأثيرات مهمة في الصحة العامة وأن تجنب الإصابة بالسمنة خاصة السمنة المركزية يمكن أن يلعب دوراً مهماً في تجنب الإصابة بالعته وحلل الباحثون خلال الدراسة بيانات عن وزن 250 شخصاً تبدأ أعمارهم من سن 60 عاماً وحجمهم وحساب نسبة طول الجسم لديهم مقارنة بوزنهم آخذين في الحسبان حجم منطقة البطن لدى هؤلاء الأشخاص وتوصل الباحثون من خلال التحليل إلى وجود علاقة إحصائية بين دهون البطن والذكاء غير أنهم لم يعثروا على علاقة سببية مباشرة بينهما وقالوا إنه من الضروري إجراء دراسة أخرى لمعرفة إذا ما كانت هناك نفس العلاقة بين البدانة لدى الأشخاص فوق سن 70 عاماً والذكاء وقال الباحثون إن دهون البطن يمكن أن تتسبّب في اضطرابات في عملية الأيض الخاصة بتحويل السكر والدهون إلى طاقة أكثر مما تسبّبه الدهون الموجودة تحت الجلد مباشرة
وقال الباحثون إن دراستهم أظهرت أن تزايد الخلل في النسبة بين وزن الجسم وطوله له علاقة بتزايد خطر تراجع القدرة الذهنية لدى البالغين في سن 60 إلى 70 عاماً، في حين أنهم لم يتوصلوا إلى وجود علاقة بين تزايد الشحوم لدى الأشخاص في سن أكثر من 70 عاماً

خيآل الروح
03-24-2012, 12:56 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/2158d6a5f8e937c0c816a169216f0f96.jpg

(healthday):
اظهرت دراسة حديثة ان كبار السن المقيمين في مراكز العناية الصحية
طويلة المدة يزداد خطر اصابتهم الى 3 اضعاف بالعدوى التنفسية او الهضمية
عند ذهابهم الى قسم الطوارئ في المستشفيات سواء في فصل الخريف
او الشتاء او الربيع.الباحثون نظروا الى 1,269 من المسنين المقيمين في 22
من مراكز العناية الصحية.الباحثوة اشاروا الى انهم ركزوا على الفصول الاخرى
غير الصيف لان معدلات الاصابة بالعدوى التنفسية او الهضمية تزداد في تلك
الفصول.خلال فترة الدراسة، 424 من كبار السن ذهبوا الى قسم الطوارئ
بسبب حالات عديدة غير الاعراض التنفسية او الهضمية الحادة و 845 شخص
لم يذهبوا الى قسم الطوارئ.كبار السن الذين ذهبوا الى قسم الطوارئ كان
لديهم اعلى معدلات للاصابة بالامراض المزمنة و مالوا لأن يكونوا اقل استقلالية
من اولئك الذين لم يذهبوا الى قسم الطوارئ.الباحثون وجدوا ان كبار السن الذين
ذهبوا الى قسم الطوارئ كانوا اكثر ب 3 مرات للاصابة بالعدوى التنفسية او الهضمية
الحادة في الاسبوع الذي لحق زيارتهم لقسم الطوارئ، في حال لم تكن العدوى
منتشرة في مراكز العناية.
احتمال حدوث العدوى كان 8.3 لكل 1000 مقيم من بين الذين ذهبوا لقسم الطوارئ
مقارنة بنسبة 3.4 لكل 1000 لم يذهبوا لقسم الطوارئ.

حيث ان السبب في انتقال العدوى في قسم الطوارئ غير مفهوم الا ان الباحثون
يدعون الى التدخلات للتقليل من مخاطر هذه الاصابات.
وفي الوقت الحالي ينصح الباحثون الاشخاص بزيادة الحذر لخمس او سبع ايام
من بعد الذهاب الى اقسام الطوارئ.

خيآل الروح
03-24-2012, 12:57 PM
لا علاقة للقهوة بالأمراض المزمنة


د.خالد بن عبد الله المنيع .

أظهرت دراسة ألمانية شملت أكثر من اربعين ألف شخص على مدى نحو
عشرة سنوات أن الذين يشربون القهوة لا يواجهون مزيدا من مخاطر
الإصابة بأمراض مزمنة وأنهم أقل احتمالا للإصابة بالنوع الثاني من
مرض البول السكري.

http://hh7.net/May4/hh7.net_13057843804.jpg

جاءت هذه النتائج التي نشرت في الدورية الأميركية للتغذية السريرية بعد
العديد من دراسات سابقة توصلت لنتائج متضاربة ، حيث ربط بعضها بين
شرب القهوة وزيادة الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية
وأمراض أخرى.

وقالت "انا فلويجل" كبيرة الباحثين بالدراسة وخبيرة علم الأوبئة بالمعهد
الألماني للتغذية الإنسانية في" بوستدام ريبريك" إن النتائج التي توصلوا
إليها تشير إلى أن شرب القهوة غير ضار بالبالغين الأصحاء من حيث مخاطر
الإصابة بمرض مزمن خطير.

وعلى مدى تسع السنوات التالية تابع فريق المشاركين كل 2-3 سنوات
لمعرفة إن كانوا أصيبوا بأي مشاكل صحية .

ووجد الفريق أن الذين يشربون القهوة والذين لا يشربونها كانوا متماثلين في
احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسرطان .

من ناحية أخرى وجد الباحثون أن الذين يشربون القهوة كانوا أقل احتمالا
للإصابة بالنوع الثاني من مرض البول السكري من أولئك الذين لا يشربون
القهوة .

خيآل الروح
03-24-2012, 12:59 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/b14f28c3915d90143b7a2c66390ae254.gif



نبات عشبي يتراوح ارتفاعه ما بين 30 الى 80 سم يعيش لمدة سنتين
ساقه صلب مضلع ومتفرع مغطى بشعر رمادي.

أوراقه خضراء تميل إلى اللون الرمادي مغطاة بشعر وبالأخص من السطح العلوي للورقة وقطنية من الجهة السفلى، أزهار النبار زرقاء. الثمرة صغيرة صلبة بنية اللون. يوجد ثلاثة أنواع من القنطريون هي:

القنطريون العنبري وهو الأساسي وله عدة اسماء شعبية مثل ترنجان، ترنشاه، وكاسر النظارات ويعرف علمياً باسم Centaurea Cyanus من الفصيلة المركبة Compositae.



أما النوع الثاني فيعرف بالقنطريون الصغير ويعرف بأسماء شعبية مثل مرارة الحنش والطرطر وحشيشة الحمى أما علمياً فيعرف باسم Enythraea Centarium من الفصيلة الجنيطانية Gentianaceal.


أما النوع الثالث والمعروف بالقنطريون الكبير والذي يعرف بعدة أسماء شعبية مثل المرار، مرير، الدردرية، قنطريون نجمي والمعيدة وعلمياً باسم Centaurea Caleitrapa من الفصيلة المركبة Composital.


ولكل من الأنواع الثلاثة صفاته الخاصة واستعمالاته ولكن حديثنا سوف يتركز على النوع الأول.

موطن القنطريون العنبري: يقال إن موطنه الأصلي هو الشرق الأوسط ولكنه يزرع حالياً في أغلب دول العالم، وذلك من أجل انتاج بذوره.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/ad06b713be714b1b586a1f6d757650bf.gif



محتويات القنطريون الكيميائية

يحتوي القنطريون على صبغة الانثوسيانس ومن أهم المركبات سكسينايل سيانين
Succinyl Cyanin وكذلك فلافويندات ومواد مرة ومواد عفصية وسكرية



يقول ابن سينا في القنطريون "إنه ينقي الجراحات الطرية ويختم القروح العتيقة ويابسة يوضع في المراهم فيدمل النواصير والقروح العميقة والجراحات الرديئة.. ينفع من الفسخ في العضل والقيح فيها. ينفع نفث الدم القبضة وينفع من عسر التنفس.. يفتح من سدد الكبد وصلابة الطحال، ويخرج الجنين ويقتل الديدان ويدر البول وأوجاع الرحم، نافع للحميات.
ويقول ابن البيطار "يدمل الجراحات وينفع من نفث الدم، اخراج الأجنة، يسهل الصفراء، يجلو طلحة يخفف آلام العصب".



القنطريون العنبري لعلاج الحمى والإمساك وضعف المعدة

http://imagecache.te3p.com/imgcache/02a8c36aea8997fbdbac0a3780da0da8.jpg

القنطريون العنبري عشب يتراوح ارتفاعه ما بين 30 إلى 80سم ثنائي الحول ( يعيش لمدة سنتين ) له ساق مضلع ومتفرع مغطى بشعر رمادي أوراقه تميل إلى اللون الرمادي . يعرف بعدة أسماء شعبية مثل ترنجان ، ترنشاه ، وكاسر العظام . يعرف علمياً باسم Centaurea cyanus . الموطن الأصلي لهذا النبات الشرق الأوسط ولكنه حالياً يزرع في أغلب دول العالم وذلك من أجل إنتاج بذوره . يحتوي القنطريون العنبري على صبغة الأنثوسيانين ومن أهم المركبات سيكسينايل وكذلك فلافونيدات ومواد مرة ومواد عفصية وسكرية .

يستعمل القنطريون لعلاج الحمى والإمساك ومشاكل العادة الشهرية والسيلان المهبلي وملين ومقو .

كما تستعمل الأزهار الجميلة لهذا النبات مدرة للبول ومنشطة للكبد وطاردة للبلغم ولعلاج التهابات البروستاتا وتفيد كذلك في حالات الأنيميا. حيث اتضح مخبرياً أن منقوع النبات الجاف بمعدل 2-3 فناجين صغيرة يومياً بنسبة ملعقة صغيرة من المسحوق لكل كوب صغير من الماء لعلاج ضعف المعدة واضطرابات الكبد والطحال .

يستخدم النبات خارجياً كمنقوع كغسول لإلتهابات العين واحتقانها ، وكذلك لإكزيما فروة الرأس . كما يستخدم مسحوق النبات الناعم كذرور لعلاج القروح . أما بالنسبة للبثور المغلقة فيستعمل منقوع المسحوق على شكل غسول . يوجد نوعان من نبات القنطريون النوع الأول فيعرف بالقنطريون الصغير ويعرف بأسماء شعبية مثل مرارة الحنش والطرطر وحشيشة الحمى أما علمياً فيعرف باسم Entyraea centarium وأما الثاني فيعرف بالقنطريون الكبير الذي يعرف بعدة أسماء شعبية مثل المرار ، ومرير ، والقنطريون النجمي وعلمياً باسم Centaurea caleitrapa ولكل نوع من الأنواع المذكورة صفاته واستعمالاته الخاصة .

خيآل الروح
03-24-2012, 01:00 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/c717c06630557e0e99eb69838ab86cc8.jpg

كشفت دراسة هولندية حديثة أن حجم قضمة الطعام يتأثر بشكل كبير بالروائح الخاصة بتلك الأكلات، حيث أشارت إلى أن الأطعمة ذات الروائح القوية والنفاذة مثل الثوم والبصل قد تجعل الإنسان يحصل على قضمات أقل حجماً، وبالتالى تقل كمية الأكل التى يحصل عليها فى نهاية الوجبة، بما يساعد على فقد المزيد من السعرات الحرارية وفقدان الوزن.

وتعتبر تلك هى المرة الأولى الذى تناقش فيها دراسة علاقة رائحة الطعام بحجم القضمة، حيث غالباً ما تعتمد حجم قضمات الطعام على نوعية وملمس الطعام، وهل إذا ما كان مألوفاً للإنسان أم لا، فتزداد حجم القضمة عندما يكون الإنسان جائعاً وجودة الأكل ممتازة، بينما تقل حجم القضمة عندما تحتاج قطعة الأكل للمزيد من المضغ أو عندما يشعر الإنسان بالامتلاء واقتراب الإحساس بالشبع.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين الهولنديين، ونشرت بدورية "Flavour"، بالعدد الصادر فى الواحد والعشرين من شهر مارس الجارى.

ونوهت الدراسة عن أهمية التحكم فى نكهة ورائحة الطعام للتحكم فى حجم القضمة وكمية الأكل التى يتناولها الإنسان، حيث أشارت إلى أن التلاعب والتغيير من روائح الأطعمة قد يكون له دور فى تقليل كمية الطعام بالقضمة الواحدة بنسبة 5- 10%، لافتة إلى أن تناول القضمات الصغيرة مع التحكم فى الرائحة قد يكون له دور كبير فى خداع الجسم وإعطائه إحساس كاذب بالامتلاء مع أقل كميات من الأكل وهو ما قد يؤدى فى النهاية إلى فقدان الوزن والتخلص من مرض السمنة.

خيآل الروح
03-24-2012, 01:01 PM
وضعية نومك تحدد مسارك الصحي والمرضي



http://imagecache.te3p.com/imgcache/23c5b8ce07096e7602041fce93b7ea35.jpg

متابعات – ( خبر ) :
يقضي الانسان ثلث عمره نائما فالنوم ضروري للصحة لكن اغلب الناس يجهلون ان ما يؤثر في الصحة ليس فقط كمية النوم ونوعيته بل ايضا الوضع الذي يتخذونه.
حيث يعتمد معظم الناس وضعية النوم نفسها كل ليلة مهما عانوا من اوجاع او اثار جانبية منها ولكل وضعية ايجابياتها كما ان لها سلبياتها ومن أكثر الوضعيات انتشارا وضعية النقاهة التي تفيد مرضى ارتجاع المريء وتضر تجاعيد الوجه وتسمى هذه الوضعية بـالنقاهة لانها شبيهة بالوضعية المستخدمة في حالات الطوارئ الطبية وهي تحد من اثار ارتجاع المريء وتساعد عملية الهضم غير ان هذه الوضعية للاسف تزيد من تجاعيد الوجه وتجعلها أكثر عمقا خصوصا تلك المسماة تجاعيد الابتسامة وضعية الجثة هذه تفيد التهاب المفاصل ولكنها تضر بمرضى الربو والشخير والقلب وهذه الوضعية خيار جيد لكل من يعاني اوجاع المفاصل لان الاستلقاء على الظهر يوزع الوزن بتساوى على جميع انحاء الجسم غير انها ايضا تفاقم مشكلة الشخير وبحسب الباحثين فان من ينام على ظهره لديه مستويات منخفضة من الاوكسجين في دمه وهو امر خطير خصوصا لمن يعاني مشاكل في القلب والرئتين
وهناك ايضا وضعية الجنين وهي تفيد منطقة اسفل الظهر ولكنها تضر بالعنق والرأس وهذه الوضعية منتشرة بشكل كبير وهي مفيدة جدا لاوجاع اسفل الظهر
فقتل الجسد إلى الداخل يفتح الظهر مخففا بالتالي الضغط على الديسك في العمود الفقري ولكن وضعية الجنين قد تؤذي عضلات واعصاب العنق اذا لم يحرص النائم على ان يبقي رأسه متوازنا مع مستوى الجسد كله
اما وضعية المتشمس التي تفيد الاشخاص الذين يعانون الشخير فتضر بالاسنان والذراعين.
فالنوم على البطن قد يحد من الشخير لان عضلات الحلق لا تتدلى إلى الخلف.
ولكن اذا كان من يعتمدها من الذين يصرون على اسنانهم فهذه الوضعية تزيد عادته سوءا.
كما تؤذي اعصاب الجزء العلوي من الجسد لان الرأس، لا يكون متوازيا مع مستوى العمود ويضطر من يعتمدها إلى ادارة رأسه يمنيا او يسارا مسببا الضغط على جانب واحد من العنق

خيآل الروح
03-26-2012, 12:55 PM
تحذير من استخدام عدسات لاصقة من انتاج "شركة كوبر فيجن" وتحذير من استخدام بعض فرش الأسنان الكهربائية
http://burnews.com/contents/newsm/36022.jpg

تود الهيئة العامة للغذاء والدواء أن تحذر جميع الممارسين الصحيين والمستهلكين من صرف أو استخدام بعض التشغيلات للعدسات اللاصقة من إنتاج شركة كوبر فيجن إنك Coopervision Inc. والتي قد تحتوي على جزيئات من زيت السيلكون مما قد يؤدي إلى عدم وضوح في الرؤية أو التسبب في جروح للعين تحتاج إلى تدخل طبي، ويمكن التأكد من المنتج المتأثر عبر مقارنة رقم تشغيلة العدسة اللاصقة بالأرقام المرفقة بهذا التحذير والموجودة على غلاف العبوة الخارجية والغلاف الداخلي للعدسة ( كما هو موضح بالصورة أدناه ). وقد قامت الهيئة بالتأكد من قيام الموزع بسحب كافة التشغيلات للعدسات اللاصقة المنوه عنها من الأسواق.

وتنصح الهيئة جميع من لديهم هذه العدسات المتأثرة بهذا الاستدعاء الاتصال بالموزع الذي تم الشراء منه لاستبدالها مجاناً والإبلاغ عن أي مشاكل تتعلق بالأجهزة والمنتجات الطبية من خلال الموقع الالكتروني للمركز الوطني لبلاغات الأجهزة والمنتجات الطبية : http://ncmdr.sfda.gov.sa (http://ncmdr.sfda.gov.sa/)


الغذاء والدواء تحذر من استخدام بعض التشغيلات للعدسات اللاصقة (كميات منتجة في وقت محدد) من نوع (1•DAY ACUVUE® MOIST® for astigmatism) من إنتاج شركة Johnson & Johnson Vision Care



تود الهيئة العامة للغذاء والدواء أن تحذر جميع الممارسين الصحيين والمستهلكين من صرف أو استخدام بعض التشغيلات للعدسات اللاصقة من نوع (1•DAY ACUVUE® MOIST® for astigmatism) من إنتاج شركة Johnson & Johnson Vision Care وذلك لوجود تباين بين معلومات بطاقات التعريف على العبوة الخارجية وبين معلومات بطاقات التعريف على العبوة الداخلية لهذه المنتجات حيث أن العبوة الخارجية والمعّرفة بـالتشغيلة B00BVTN -1.50D -1.25cyl. 100&ordm; Axis قد تحوي عبوات من التشغيلة B00BSBH -1.75D -0.75cyl. 80&ordm; Axis. مما سيؤدي إلى استخدام عدسات متباينة القوة وبالتالي سينتج عن ذلك التقليل من حدة النظر بعض الشيء مقارنة بالعدسات المألوفة الخاصة بالمريض. وقد قامت الهيئة بالتأكد من قيام الموزع بسحب كافة التشغيلات للعدسات اللاصقة المنوه عنها من الأسواق.
وتنصح الهيئة جميع من لديهم هذه العدسات المتأثرة بهذا الاستدعاء ضرورة الاتصال بالموزع لاستبدالها مجاناً .


الغذاء والدواء تحذر من استخدام بعض فرش الأسنان الكهربائية من إنتاج شركة تشيرتش آند دوايت Church & Dwight Inc




تود الهيئة العامة للغذاء والدواء أن تحذر جميع مستخدمي فرش الأسنان الكهربائية من انتاج شركة تشيرتش آند دوايت Church & Dwight Inc. من احتمالية انطلاق مفاجئ لرأس الفرشاة المتحرك أو حدوث تكسر في بعض أجزائها أثناء الدوران السريع مما قد يتسبب في إصابات خطيرة للفم أو اللثة أو الوجه أو العين أو إلى تكسر للأسنان وكذلك خطر الاختناق بالأجزاء المتكسرة وذلك عند تجاوز العمر الافتراضي لرأس الفرشاة المتحرك والمقدر بثلاثة أشهر .
وتنصح الهيئة جميع مستخدمي فرش الأسنان الكهربائية المنوه عنها بمراعاة التعليمات التالية :

1. التأكد من أن رأس الفرشاة مثبت بشكل جيد على مقبض الفرشاة وعدم استخدامها إذا كانت غير مثبتة بإحكام أو عند ملاحظة أية أعطال أو أضرار.
2. تشغيل الفرشاة خارج الفم قبل الاستخدام.
3. تغيير رأس الفرشاة المتحرك كل ثلاث أشهر من الاستخدام أو عند ملاحظة تلف رأس الفرشاة أو في حالة تخلخل بعض أجزائها تجنباً للإصابة -لا قدر الله -.
4. الإشراف المباشر على الأطفال أثناء استخدام فرش الأسنان الكهربائية .

خيآل الروح
03-26-2012, 02:19 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/2d0b15b8f1b59fa2a6ebd9fadd1d08ee.jpg
أشارت نتائج أبحاث أجراها علماء بريطانيون في جامعة "شيفيلد هالام" الى ان
تناول خبز الطحالب في وجبة الفطور يساعد على حرق سعرات حرارية، تعادل
السعرات التي يتم حرقها بعد ممارسة التمارين على آلة الجري لمدة نصف ساعة.


وقد خضع 80 رجلاً بصحة جيدة لكنهم يعانون من الوزن الزائد لهذه التجربة،
وذلك وفقاً لما أفادت به صحيفة "دايلي تيليغراف" المحلية.


وتتميز هذه الاختبارات على خبز الطحالب عن غيرها بأنها المرة الأولى التي يتم
فيها إضافة الطحالب كاملة الى الخبز، عوضاً عن استخلاص المواد الكيميائية منها.


و بحسب الصحيفة لم يشعر أي ممن شملتهم التجربة بالفرق بين
الخبز العادي و خبز الطحالب، الذي لم يكن يحتوي على أي من الأملاح
و يمتاز عن غيره بنسبة صوديوم أقل.


وفي إطار التجربة عرض العلماء على الرجال الـ 80 تناول وجبة معكرونة
بالصلصة، لكن معظمهم لم يتمكن من تناول أكثر من طبقين صغيرين فقط.


قد يجد من يعاني زيادة في الوزن في خبز الطحالب وسيلة سهلة وناجعة للحصول
على شئ من الرشاقة، وليصبح هذا الخبز إجابة على سؤال روسي يطرحه بعض
أصحاب الوزن الثقيل .. يا ترى ما الذي باستطاعتي ان آكله كي ينقص وزني ؟


الجدير بالذكر ان النباتات الطحلبية مليئة بالفيتامينات والأملاح المعدنية
المهمة بالنسة للجسم. وقد ثبت ان الصينيين واليابانيين يتمتعون بمناعة من
نوع خاص تقيهم من بعض الأمراض، وذلك لتناولهم لهذه الطحالب الغنية
بعنصر اليود وغيره من العناصر المفيدة.


وربما تفسر نتيجة هذه التجربة عدم وجود نسبة عالية من أصحاب

الوزن الزائد في الصين واليابان، مقارنة مع الشعوب الأخرى.

خيآل الروح
03-26-2012, 02:22 PM
دراسة طبية : الموت حزناً على فقدان شريك العمر



http://www.5abr.com/wp-content/uploads/حزن1-350x350.jpg


متابعات – ( خبر ) :
باحثون إن الحزن على فراق حبيب قد يؤدي فعلاً إلى الموت لأن من شأن ذلك أن يضعف من قدرة الجسم على مكافحة البكتيريا وذكرت صحيفة ديلي تلغراف البريطانية أن اختصاصيين في أمراض المناعة في جامعة بيرمينغهام أجروا دراسة أظهرت أن ازدياد الضغوط العاطفية والاكتئاب اللذين ينتجان عن الحزن لفقدان حبيب قد يتعارض مع عمل نوع من الخلايا البيضاء المسؤولة عن مكافحة الإصابات البكتيرية مثل داء الرئة وأشار الباحثون إلى أن تأثير الحزن على هذه الخلايا يزداد مع التقدم في السن وقالت الباحثة جانيت لورد توجد الكثير من الحكايات عن أزواج عاشوا معاً لأربعين عاما يموت أحدهما ويلحقه الآخر بعد بضعة أيام ويبدو أنه يوجد تفسير بيولوجي لهذه الظاهرة وتابعت بدل الموت من الحزن يموت الأشخاص من خلل في جهاز المناعة لأنهم عادة يصابون بالالتهابات وأجرى الباحثون دراسة شملت أجهزة المناعة الخاصة بـ48 راشداً تتجاوز أعمارهم الـ65 عاماً، وقد عانى نصف العدد من مأساة كبيرة خلال الأشهر الـ12 الماضية وظهر أن النشاط المضاد للبكتيريا الخاص بالخلايا البيضاء كان أقل بكثير لدى الأشخاص الذين يعانون من الحزن مقارنة بالباقين، كما وجدوا ان هرمون الضغط النفسي الكورتيزول ، الذي يعرف بقمع فعالية الخلايا البيضاء مرتفع لديهم.
وقالت لورد إن الشبان ينتجون هرمون DHEA الذي يناهض هذا التأثير ويحافظ على عمل جهاز المناعة، غير أن هذا الهرمون يتراجع مع التقدم في السن.
وقال العلماء إن المعاناة من كسر في الورك يؤدي أيضاً إلى اختلال توازن الهرمونات ويسبب مشاكل في جهاز المناعة.

خيآل الروح
03-26-2012, 02:24 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/97e209b266e5c898853baacb1a370def.jpg



أخبار الطبي. يعتقد أن البروبايوتكس و هي كائنات حية دقيقة مفيدة للمعدة.
ومع ذلك ، فإن دراسة جديدة في إسبانيا بينت أنها أيضا جيدة للأسنان .

درس الباحثون في الجامعة الدولية في برشلونة ، في إسبانيا،
آثار البروبايوتكس على التنفس ، والتهاب اللثة وتطور الإصابة بنخر الأسنان .

وجد الباحثون أن بعض البروبايوتكس وكأنها أعطت وعد ، إستخدامها لوحدها
أو كجزء من مركب يحسين صحة الفم.

قالت دنيس كول ، وهو اختصاصي تغذية في عيادة كليفلاند، والذي لم يشارك
في الدراسة ، ظهر أن الأشخاص الذين تناولوا الحليب بروبيوتيك خلال فترة
سبعة أشهر كانت الإصابة بتسوس وحدوث حفر في الأسنان أقل .

وأضافت "لقد لاحظنا أيضا أنه عندما يوضع البروبايوتكس مباشرة على اللثة،
لا يحدث إنخفاضا في اللثة حول الأسنان ".
وجد أن البروبيوتيك يزيد من المقاومة للأمراض المعدية، ويساعد في توازن المعدة
ويحسن أعراض الحساسية.

وقالت كول أن "الحليب واللبن الزبادي بروبيوتيك هو مصدر جيد للالبروبايوتكس بالنسبة لك ،
ويوجد أيضا أكثر من وصفة كحبوب (التي يمكنك خذها )" .

دمتم بصحه

خيآل الروح
03-26-2012, 02:26 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/a3617a76e4ad8c85cae803f451210a50.jpg

الخرشوف من الخضروات المفيدة الغنية بالحديد ، وتمد الجسم بفوائد عديدة ويؤكد خبراء التغذية أن كل 100 جم من الجزء الصالح للاستعمال من ثمرة الخرشوف تحتوى على "9 سعرات حرارية، 2.9 جم بروتين، 0.2 جم دهون، 10.6 جم سكريات كلية، 2.4 جم ألياف، 0.8 مجم كالسيوم، 8.8 مجم فسفور، و1.3 مجم حديد".
وتجدر الإشارة إلى أن معظم شعوب حوض المتوسط ترى في الأرضي شوكي "الخرشوف" علاجاً فعالاً لمشاكل عسر الهضم كافة، وقد أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة هذه الميزة للنبتة التي تملأ أسواقنا على مدار العام.


وأشارت دراسة حديثة أجراها خبير التغذية الفرنسى فلورانس دان، ونشرت نتائجها في مجلة "فام أكتويل" الفرنسية في عددها الأخير أن تجميع الأغذية الغنية بالدهون يضر بالكبد لذلك يجب تعويض هذا بتناول بعض الأطعمة الأخرى لعمل توازن على رأسها الخرشوف فهو يسهل عملية الهضم وينشط إفراز مادة "الصفراء" التي يفرزها الكبد وذلك لمدة ثلاثة أيام.


كذلك بذور الكتان الغنية بـ"أوميجا 3"، ومضادة للالتهابات ويمكن وضعها في السلطة أو الخضروات وكذلك السبانخ والجوز مرة واحدة فى اليوم ، وأيضاً نبات شوكي وزهرة صغيرة الذي يعمل على تنشيط الحويصلة التي تسمح بهضم الدهون والتخلص من الأملاح الخاصة بالصفراء ويشرب منها ثلاثة أكواب يومياً لمدة تسعة.


تخفف مشاكل المعدة




http://imagecache.te3p.com/imgcache/7a0b83daca8e2876fa8520d879f92ab6.jpg
وأكد يوهانز جوتفريد ماير ـ عضو جماعة أبحاث بجامعة فيرزبورج في ألمانيا ـ بأن استخدام أوراقه لتخفيف مشاكل المعدة معترف به علمياً وخاصة عندما يكون سبب المشكلات اضطراب وظائف الكبد والمرارة.
وذكر ماير أن مرارة الأوراق تحفز تدفق الصفراء التي تؤدي إلى الهضم الأفضل للدهون غير أنها تختفي عند طهي الخرشوف ، وأن عمل شاي من أوراق الخرشوف ليس له أي أثر علاجي قوي.
كما أوضح ماير أن المستحضرات الطبية بالصيدليات توفر جرعات كافية من المواد الضرورية ، ويتم استخلاص العنصر المهم " السينارين " بعد إجراء عملية معالجة للخرشوف ، موضحاً أن بعض الدراسات توضح أنه ربما يكون له تأثير في عملية حماية الكبد ، ويبدو أيضاً أن أوراق الخرشوف لها أثر إيجابي في علاج فقدان الشهية وارتفاع مستويات الكولسترول وأمراض القلب.


وفي النهاية ، ينصح ماير الأشخاص الذين لديهم حساسية ضد الخرشوف والنباتات الأخرى التي تحمل مكوناته بتجنب وسائل العلاج المستخلصة منه .


يخفض الكولسترول



http://imagecache.te3p.com/imgcache/3f44331f1c374f884cb064ecbb62953f.jpg


وأوضحت دراسة بريطانية حديثة لجامعة "ريدينج" أن الأرضي شوكي أو "الخرشوف" تفيد في علاج الكوليسترول، خاصة حين يكون في مراحله الأولى وقبل أن يصل إلى مستويات خطيرة.
وتشير الدراسة إلى أن الأرضي شوكي وحدها ودون الاضطرار لتناول أي دواء، يمكن أن تقضي على الكوليسترول وهو في مراحله الأولى.
ويذكر أن الكوليسترول هو السبب الرئيسي لانسداد الشرايين وما ينتج عن ذلك الانسداد من أمراض القلب والشرايين التي قد تصل إلى النوبات القلبية القاتلة ،وتشير الأرقام الرسمية إلى أن أمراض القلب والشرايين هي المسبب الرئيسي للوفاة في معظم دول العالم.


ويوضح الدكتور رافائيل بوندي المشرف على الدراسة أن فوائد هذه النبتة تتركز في أوراقها الخضراء. فقد تبين أن تناول عصير هذه الأوراق، أو علكها، يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم بصورة واضحة وسريعة أيضاً.


ويقول أن هناك العشرات من أنواع الخضروات والفواكه المفيدة في علاج الكوليسترول، وتتميز هذه النباتات بألوانها الزاهية كالأخضر والأحمر والأصفر، خاصة الحمضيات بكل أنواعها والتوت والبصل والبقدونس والشاي الأخضر و.. الشوكولاتة الغامقة أو السوداء


فوائد عديدة


كما يشير خبراء التغذية إلى فوائد الخرشوف ، موضحين بعضها في النقاط التالية :


1- يساعد على خفض نسبة الكولسترول.


2- له أهمية كبيرة فى تقوية القلب.


3- ذات فائدة كبيرة فى علاج أمراض الكبد والمرارة وخفض نسبة السكر والكولسترول فى الدم، وخفض ضغط الدم.


4- يستخدم فى علاج تصلب الشرايين وتطهير المعدة والأمعاء وتنشيط الذهن، وفتح الشهية.


5- يساعد على تقوية عضلات الجسم المختلفة، وخفض درجة حرارة الجسم وإزالة رائحة العرق.


6- يحتوي على مركب الذي يزيد من إنتاج الكبد لمادة الصفراء.
7- يفيد فى تنشيط إفرازات الكبد والمرارة وإدرار البول.


الجدير بالذكر أن الأطباء يمنعون الأشخاص المصابون بالروماتيزم والتهاب المفاصل والنقرس وأصحاب المسالك البولية الضعيفة والمصابون بالحساسية من تناول الخرشوف

خيآل الروح
03-26-2012, 02:28 PM
بقع على شبكية العين.. قد تشـــير إلى سرطان القولون



ريتشارد كابوت، الطبيب بالمستشفى العام في ماساتشوستس، أول من وجد علاقة بين سرطان القولون ونوع معين من البقع على شبكية العين (retinal pigmentation عام 1935. وقال آدمز، الذي يعمل رئيس تحرير لدورية «أي ريبورتس»: «لم تهتم الدراسات الطبية بتلك العلاقة حتى عام 1980 عندما قام كل من الطبيبين نورمان بلير وكليمنت تريمبى بوصف تلك العلاقة بين سليلات القولون وسرطان القولون وتلك البقع الداكنة في الجزء الخلفي من العين، وقد أطلقا على تلك البقع اسم (شيربي) (CHRPE) وهو اختصار لـ(فرط النمو الخلقي للظهارة الصباغية الشبكية)congenital hypertrophy of the retinal pigment epithelium».




وفي ما بعد اكتشفت دراسة وجود علاقة واضحة على نحو تقديري بين «الشيربي» وسليلات القولون المعروف باسم «داء السليلات القولونية العائلي» familial adenomatous polyposis أو «إف إيه بي». وربما تنتج تلك البقعة عن طفرة وراثية مسؤولة عن إنتاج السليلات.


وتوصلت دراسة نشرت عام 2010 في المجلة الطبية الأميركية لأمراض الجهاز الهضمي إلى أن المرضى الذين يعانون من تلك البقع يجب أن يخضعوا لفحص للقولون بالمنظار.




وأثناء العملية يتم استئصال السليلات sessile polyps، حجم كل واحدة منهم في حجم الممحاة، و يتم ارسالها للفحص لمعرفة ما إذا كانت خبيثة أم حميدة.


* آدمز : «بفحص الشبكية، قد نجد مؤشرات تساعدنا على اكتشاف العديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والأمراض الوراثية النادرة، وكذلك السرطانات التي تؤدي إلى الوفاة». وقد يشمل ذلك سرطان الرئة وسرطان الثدي وسرطان البنكرياس وسرطان المخ وسرطان الدم والورم النقوي المتعدد».
و يمكن تشخيص حالة مصابة بسرطان الدم في مراحل مبكرة لشخص يبدو بصحة جيدة عن طريق ملاحظة بقع من الدم على شبكية المريض. فعندما قامت مريضة كانت تعاني من التهاب الشبكية بإجراء تخطيط كهربائي لشبكية العين electroretinogram، تم اكتشاف خلل يشي بوجود مرض خبيث، فقامت بزيارة اختصاصي سرطان اكتشف إصابتها بسرطان المبيض.


كذلك يؤكد غريغوري وولف، رئيس لجنة الارتقاء بالصحة بالجمعية الأميركية للبصريات، أن العين ليست فقط نافذة على الروح، قائلا: «تمثل العيون مؤشرا على الصحة البدنية بوجه عام».
ولاحظ كل من وولف وآدمز أن هناك أشياء أخرى تقدم مؤشرات تدل على الإصابة بمرض ما غير العيون، كما قرأ الكثيرون منا، حيث توجد علاقة بين أمراض اللثة وأمراض القلب، ولكن القليل يعلمون بوجود علاقة بين أمراض اللثة وهشاشة العظام أو حتى مرض ألزهايمر. ويرى آدمز أنه على الرغم من علم الناس بتعلق الأمراض بعضها ببعض، فإنه لا يزال البعض يعتقد أن تخصصات مثل طب الأسنان والعيون وأمراض الجهاز الهضمي تخصصات منفصلة بعضها عن بعض ولا يربطها أي رابط، حيث يقول: «من المهم أن نعمل على تغيير تلك الطريقة في التفكير بحيث تكون أكثر شمولا».


وأظهرت دراسة أجريت مؤخرا بمجلة «كونسيومر ريبورتس» أن الأميركيين يميلون إلى تجاهل أو تأجيل القيام بفحص طبي لأسباب مادية في أغلب الأحيان. لا أحد يدعي أن فحص العين يغني عن فحص منظار للقولون أو أن فحص الأسنان يغني عن رسم القلب، لكن من المزعج أن يقوم الأميركيون بإهمال الاثنين معا مما يترتب عليه نتائج خطيرة.

خيآل الروح
03-26-2012, 02:29 PM
قد يسبب الشلل وعلى المريض الحرص على سرعة التشخيص الدقيق وسرعة العلاج والمتابعة

الانزلاق الغضروفي في الفقرات الصدرية ... العلاج الطبيعي يساعد في تخفيف الأعراض وتقوية العضلات!

http://imagecache.te3p.com/imgcache/04d29005344da794cfd5fd2bc7398832.jpg
تتعرض بعض الغضاريف للتآكل وقد تنزلق من مكانها

د.ياسر بن محمد البحيري

يتكون الجزء الأوسط من العمود الفقري من اثنتي عشرة فقرة تسمى الفقرات الصدرية (Thoracic spine) تمتد من الجزء الأسفل للعنق وتنتهي في وسط الظهر فوق منطقة الفقرات القطنية. هذه الفقرات الصدرية مرصوفة بعضها فوق بعض وتكون بينها الغضاريف المعروفة بالديسك (Intervertebral disk). وأن الفقرات الصدرية تكون متصلة ومرتبطة بالأضلع فإن حركتها تكون أقل بكثير من حركة الفقرات العنقية والفقرات القطنية وبالتالي فهي عادة ما تكون أقل عرضة لأمراض الخشونة والانزلاقات الغضروفية. إلا أنه بالرغم من ذلك فإنه قد يحدث بين الوقت والآخر أن تتعرض إحدى هذه الغضاريف للتآكل وقد تنزلق من مكانها لتعطي ما يعرف بالانزلاق الغضروفي للفقرات الصدرية . وتكمن أهمية هذا النوع وهذا المكان من الانزلاق الغضروفي أن النخاع الشوكي يمر من خلال الفقرات الصدرية ويكون معرضاً للضغط على جزء صغير او كبير من أجزائه نتيجة الانزلاق الغضروفي. بالإضافة الى ذلك فإن الانزلاق قد يتسبب في انسداد الشرايين الصغيرة التي تغذي النخاع الشوكي مما يؤثر على وظيفته.
وعلى الرغم من أغلب حالات الانزلاق الغضروفي للفقرات الصدرية تكون نتيجة تآكل وخشونة في الغضروف وتصيب الجزء السفلي من هذه الفقرات، إلا أنها قد تكون نتيجة إصابة حادة للفقرات والغضروف في حوادث المرور او حوادث السقوط او نتيجة التواء حاد لمنطقة وسط الظهر.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/e883d5db96120d968709eada40497180.jpg
الانزلاق الغضروفي بالأشعة الأعراض والتشخيص
تختلف الأعراض بشكل كبير حسب شدة الانزلاق الغضروفي ومدى تأثر النخاع الشوكي ولكن عادة ما تبدأ في شكل آلام في الظهر تتمركز في منطقة الغضروف المنزلق وتمتد بعد ذلك الى الجانبين في منطقة وسط الظهر ويشبهها المرضى بحبل او حزام من الألم يطوقهم. بالإضافة الى ذلك فإن المريض او المريضة قد يشعر بوخز او حرقة او تخدير. ومع تقدم المرض قد تمتد الأعراض في شل ضعف وخدر في الساقين او حتى اضطرابات في التحكم بمخارج البول والبراز. اما في الحالات الشديدة جداً فقد يؤدي الانزلاق الغضروفي الى خلل كبير في النخاع الشوكي يظهر على شكل شلل نصفي جزئي او كامل. وعادة ما يتم التشخيص بعد الفحص السريري الذي يتم التركيز فيه على الوظائف العصبية للطرفين السفليين كقوة العضلات وتأثر الاحساس ومدى تأثر الانعكاسات العطبية ووظائف المخارج. بعد ذلك يتم عمل أشعات متخصصة مثل أشعة الرنين المغناطيسي او الأشعة المقطعية التي عادة ما يظهر فيها مكان الانزلاق الغضروفي وحجمه وشدة الضغط على النخاع الشوكي ووجود أي تغيرات في النخاع الشوكي نتيجة هذا الضغط.
العلاج
في الحالات التي تكون الأعراض فيها خفيفة ولا يوجد ضغط على النخاع الشوكي فإن الطرق التحفظية وغير الجراحية عادة ما يتم استخدامها وذلك بوصف الأحزمة الطبية والأدوية المسكنة للآلام والادوية المضادة للالتهابات وأخذ عدة أيام للراحة وتجنب الاجهاد ورفع الأوزان. بالإضافة الى ذلك فإن جلسات العلاج الطبيعي قد تساعد على تخفيف الأعراض وتقوية العضلات. كما يمكن وصف دواء الكورتيزون عن طريق الفم لفترة قصيرة اذا كانت هناك أعراض خفيفة في الأطراف السفلى. وعادة ما تستجيب الغالبية العظمى من مرض الانزلاق الغضروفي للفقرات الصدرية للعلاج التحفظي خلال فترة لا تتجاوز الستة أسابيع.
العلاج الجراحي
يكون هو الحل الأمثل في الحالات التي لا تستجيب للعلاج غير الجراحي او الحالات التي تزداد الأعراض فيها خلال العلاج التحفظي او في الحالات التي يكون فيها ضغط على النخاع الشوكي وتأثر في وظائف العضلات او المخارج او الاحساس. ويمكن اجراء عمليات استئصال الانزلاق الغضروفي في الفقرات الصدرية اما عن طريق جراحة مجهرية من الخلف او عن طريق فتحة في الصدر من بين الضلوع. وعادة ما يفضل اجراء هذه الجراحة من الأمام عن طريق فتحة في الصدر لأن ذلك يوفر رؤية أوضح عن إزالة الغضروف المنزلق ويوفر أماناً كبيراً للنخاع الشوكي خلال الجراحة. وفي السنوات القليلة الماضية تم تطوير تقنيات جديدة لاستئصال الانزلاق الغضروفي الصدري عن طريق الفيديو ومنظار الصدر او ما يعرف باسم (Video Assisted Thoracoscopy Surgery) وهذا يساعد على سهولة اجراء الجراحة وسرعة الشفاء والتأهيل.
التوصيات
يجب الحرص على سرعة التشخيص الدقيق في حالات الانزلاق الغضروفي في الفقرات الصدرية وسرعة العلاج ودقة المتابعة وسرعة التدخل الجراحي عند وجود أعراض تدل على وجود ضغط على النخاع الشوكي أو بدايات شلل في الاطراف السفلى.

خيآل الروح
03-26-2012, 02:30 PM
أفاد باحثون بأن المتقاعدون البريطانيون لديهم استعداداً أكبر للاقلاع عن التدخين من نظرائهم الأصغر سناً.

وأشار الدكتور ليان لانج من كلية بننسيولا للطب والأسنان فى بليموث، إلى أن التقاعد يعد أحد أهم المراحل الانتقالية فى الحياة، ولهذا السبب يجد كثيرون أنه من السهل عليهم إحداث تغييرات هامة فى حياتهم فى هذا الوقت".

ومن خلال الدراسة التى أجريت على 1712 مدمناً على التدخين ممن لا يزالون يعملون، وآخرين متقاعدين فى الخمسينات، تبين أن أكثر من 42% من الذين تقاعدوا حديثاً كانوا قادرين على الاقلاع عن التدخين مقارنة بنظرائهم الذين يعملون.

وأوضح لانج أن الدارسة التى دامت 6 سنوات، أظهرت أن المتقاعدين أكثر ميلاً للاقلاع عن التدخين من نظرائهم الأصغر سناً.

خيآل الروح
03-26-2012, 02:31 PM
الستاتين لعلاج سرطان الثدي قريبا

http://imagecache.te3p.com/imgcache/dce3e3ee4b23f0ea74f11e4f3d71c8c3.jpg


اكتشف العلماء دليلا على أن النساء المصابات بسرطان الثدي ويحملن طفرة جينية معينة يمكن أن يستفدن من العلاج بدواء ستاتين الذي يقلل مستويات الكولسترول في الدم.
ورغم تأكيد العلماء على أن البحث لا يزال في مرحلة مبكرة جدا لتقديم استنتاجات نهائية فإنهم قالوا إنه يحمل مدلولات كبيرة.
ويركز البحث على جينة اسمها "بي 53" التي عادة توقف الخلايا السرطانية. ومع ذلك كثيرا ما تتحول الجينة مما يعطيها وظائف خاطئة جديدة تعزز تكون السرطان، وهو ما يؤدي إلى نمو غير منتظم وعدواني للخلايا.
"
رغم تأكيد العلماء على أن البحث ما زال في مرحلة مبكرة جدا لتقديم استنتاجات نهائية فإنهم قالو إنه يحمل مدلولات كبيرة
"
ديلي تلغراف
ووفقا لمعدي الدراسة فإن أكثر من نصف كل السرطانات البشرية تحمل طفرات من الجينة بي 53.
وقد بينت دراسة مختبرية بجامعة كولومبيا الأميركية أن علاج خلايا الثدي التي تحمل جينات بي 53 المتحولة بأدوية ستاتين انخفض نموها العدواني وفي بعض الحالات فنيت الخلايا. وفي هذا إشارة إلى إمكانية تحديد مجموعات فرعية من المرضى الذين يمكن أن تستجيب أورامهم لأدوية ستاتين.
ومن الجدير بالذكر أن دراسات منفصلة قد أشارت إلى أن الستاتين يمكن أن يساعد في مكافحة السرطان، فقد أشارت دراسة نشرت العام الماضي في مجلة السرطان إلى أن الرجال الذين يتناولون الستاتين قد يكونون أقل احتمالا بنسبة 30% لأن يعود إليهم سرطان البروستاتا بعد الجراحة.
وكشفت تقرير آخر انخفاضا بنسبة 12% في تطور سرطان القولون في أولئك الذين كانوا يتناولون الستاتين لما لا يقل عن خمس سنوات.
لكن هذه الدراسات كانت رصدية، بمعنى أنها لا يمكن أن تثبت السببية. كما أنها لم تبحث في السبب المحتمل للانخفاض الواضح في السرطان.

خيآل الروح
03-26-2012, 02:33 PM
بحث: الوحدة يمكن أن تكون معدية

http://imagecache.te3p.com/imgcache/ee8db853cfaf0bc3d9a80c6a0ba5ca88.jpg


توصل اخصائيون امريكيون الى استنتاج غير عادي ومثير للاهتمام، حيث وصفوا الوحدة بعدوى يمكن ان تنتقل من شخص لآخر.
وأشارت نتائج استطلاع للرأي شمل أكثر من 5 آلاف شخص الى ان فرص ان تصبح وحيدا تتضاعف بنسبة 50% اذا كنت تتعامل على الدوام مع شخص "مصاب" بالوحدة. وتزيد مخاطر الاصابة بهذه "العدوى" في حال كان أصدقاؤك وأصحابهم وحيدين أيضا.
ويفسر العلماء الذين اشرفوا على الدراسة التي استغرقت أكثر من 10 أعوام ان الشخص الذي يكون وحيدا ولا تتمتع بعلاقات وثيقة تربطه بقريب او صديق او حبيب، يبدأ بممارسة تأثير سلبي على المحيطين به بحيث يكون دائما في مزاج غير جيد وربما في حالة الاكتئاب. وتؤثر حالته النفسية هذه على الآخرين بحيث تنتقل اليهم "عدوى" الوحدة ويبدؤون بتقليص اتصالاتهم الاجتماعية وهم غير واعين بذلك.

خيآل الروح
03-26-2012, 02:35 PM
فطر الغاريقون

http://imagecache.te3p.com/imgcache/bf23a2ab8282c1695595a84a6ca40d92.jpg

فطر الغاريقون، ومن أسمائه أيضا فطر الحصان. يعتبر هذا الفطر من أساسيات الطعام لدى القبائل المقيمة فى- سان بولو - بالبرازيل ، حيث يتمتع هؤلاء الأفراد بصحة جيدة ودون إشارة مزعجة لأى أمراض قد تحدث فى أماكن عديدة أخرى من العالم

حتى أن الباحثين فى مجال الصحة والغذاء، قد يعزون تمام الصحة عند تلك القبائل بسبب تناول الكثير من فطر الغاريقون الذى ينمو بكثرة فى تلك المناطق الحارة المطيرة، حيث تصل درجات الحرارة فى النهار إلى 38 درجة مئوية، وتهبط فى الليل إلى 20 درجة مئوية، وترتفع نسبة الرطوبة حتى تصل على 80 %. ودون تلك المواصفات البيئية لا ينمو فطر الغاريقون
ومن المعلوم سلفا أن الكثير من أنواع الفطور له تأثيرات إيجابية على الصحة العامة على مدى العصور، حيث يؤدى تناولها إلى تقوية الجهاز المناعى للجسم بالدرجة الأولى، ومن ثم يستطيع الجسم أن يدافع عن نفسه ضد كثير من الأمراض السارية

وقد أختبر فطر - الغاريقون - فى كلية الصيدلة، والمركز القومى للمختبرات – جامعة طوكيو – باليابان، مقارنة مع غيره من الفطور الشهيرة، مثل: الميتاك، والريشى، والشيتاك، ووجد أن فطر الغاريقون يتفوق بمراحل عدة على تلك الأنواع من الفطور فى حث عمل الجهاز المناعى فى الجسم وبكفاءة عالية
ويعزى وجود تلك الصفات الجيدة فى فطر الغاريقون وتفوقه على الفطور الأخرى إلى وجود مستويات عالية من
السكريات المتعددة أو العديدة - والتى تتميز بأن لها سلسلة من السكريات المعقدة - والمتميزة كيميائيا، وأيضا لوجود عناصر هامة ينفرد بها فطر الغاريقون عن غيره من الفطور الأخرى

ويوجد من فطر الغاريقون مستحضر عبارة عن - صبغة الفطر - تؤخذ بمعدل 40 نقطة، أى نصف ملعقة صغيرة والذى يساوى 2.5 مل. وتلك الصبغة منتشرة فى البرازيل، والبارجوى، حيث تستعمل بشكل واسع فى علاج الكثير من أنواع السرطان، مثل: سرطان الثدى، والجهاز الهضمى، والرئة، وقرحة المعدة، ولعلاج كثير من حالات الإصابة بالفيروسات المختلفة، حيث توضع الصبغة على بعض من العصير وتشرب للتغلب على الطعم المر لتلك الصبغة

http://imagecache.te3p.com/imgcache/83cb0ba45d2d6116c4a476c58f7075d1.jpg

المركبات والمواد العضوية الفعالة فى فطر الغاريقون
يوجد بالفطر السكريات المتعددة، مثل: بيتا دى جلوكان بيتا – كما يوجد حمض الريبونيوكليك البروتينى، والهتيروجلوكان واللكتين وغيرهم من المركبات الفريدة التى يختص بها هذا الفطر، والتى ما إن تلبث أن تتعرض لها الكريات البيضاء فى جسم الإنسان، حتى تزيد من عددها إلى تسعة أضعاف ما كانت عليه قبل تناول الفطر، وخصوصا الخلايا البيضاء من النوع الأكول أو الخلايا البيضاء القاتلة الطبيعية، والتى هى بمثابة المقاوم الطبيعى فى جسم الإنسان والذى يمكنه من محاصرة تلك الخلايا السرطانية والعمل على قتلها والتخلص منها قبل أن تتسبب فى حدوث أى أمراض قاتلة مستقبلا
وقد أدخل فطر الغاريقون إلى اليابان عن طريق الدكتور - شوجى شيباتا - والذى كان يحتل منصب أستاذ لعلم العقاقير
بجامعة طوكيو فى اليابان، منذ عام 1949 وحتى عام 1976م. وكانت له أبحاث مكثفة على المكونات الدوائية لفطر الغاريقون، والتى منها - البيتا دى – جلوكان- والذى يقوم بتفعيل الجهاز المناعى للجسم بكفاءة عالية. وهذا الكشف العلمى أدى إلى شراء 90 % من محصول فطر الغاريقون من البرازيل، وتصديره إلى اليابان

والمدهش أيضا فى تلك الأبحاث، أنه وجد أن فطر الغاريقون يحث الجسم وينشطه على إنتاج الأنترفيرون الطبيعى من الجسم ، والأنترلوكين ، وتلك المواد الطبيعية الموجودة فى الجسم من شأنها أن تعمل على تحطيم الخلايا السرطانية إن وجدت فى الجسم، أو الحد من الضرر الناجم عن وجودها خلسة بالجسم
وهذا ما يسمى علميا حث زيادة مفعول السيتوكين ومن شأن تلك الظاهرة أن تمنع أيضا نمو الفيروسات، وتحول دون دخول أى عناصر خارجية من أن تتسلل أو تصيب خلايا الجسم المختلفة بالضرر
وما إن تم الكشف عن أهمية فطر الغاريقون فى علاج الكثير من الأمراض السرطانية، والفيروسية، حتى تم إعلان ذلك فى المؤتمر العام لجمعية السرطان اليابانية فى عام 1980م. والذى أكد على أن وجود السكريات المتعددة أو العديدة فى بعض الفطور، والتى تؤثر فى بعض الأورام السرطانية وتمنع أثرها الضار على الجسم، لكن فطر الغاريقون يتميز عن باقى الفطور الأخرى بأنه يحتوى على كميات كبيرة من المواد المفيدة لعلاج سرطان القولون، والمبايض، والثدى، والكبد، وأيضا ضد بعض الأورام السرطانية المتكتلة فى الجسم

وأكدت الدراسات أيضا التى نشرت فى هذا المؤتمر، بأن فطر الغاريقون يكون أكثر فاعلية بنسبة 80 % من قدرة الدواء المعروف لعلاج السرطان والمستخلص من الفطر المعروف بأسم فطرذيل الديك الرومى
كما أن تناول الفطر ينشط خلايا الدم البيضاء والتى تمثل نسبة 15 % من مجموع عدد كريات الدم البيضاء فى جسم الإنسان، حيث يزيد من قدرتها، وبالتالى يزيد من قدرة الجهاز المناعى بالجسم إلى 9 أضعاف ما كان عليه، وهذا من شأنه أن يساعد فى المقاومة ضد غزو الجسم بأى من الأمراض السرطانية أو الفيروسية التى تصيب الكبد، أو حتى تلك المسئولة عن مرض الإيدز

وقد أدت نتائج الأبحاث إلى وجود علاقة بين تناول فطر الغاريقون وتنشيط جميع العمليات الحيوية بالجسم بما فيها هضم الطعام بطريقة جيدة نظرا لوجود الإنزيمات الهاضمة فى الفطر ذاته، مثل: التربسين، والأميليز، والمارتيز، والبروتييز، التى تشجع على هضم الطعام بطريقة جيدة، كما يوجد أنزيم التيرونيز الذى يؤكسد الحمض الأمينى - التيروزين - ويحوله إلى المواد الصبغية - الميلانين - التى له المقدرة على خفض ضغط الدم المرتفع

http://imagecache.te3p.com/imgcache/f90e7958267909e0e2973d87a2cc5f59.jpg

الخلايا الأكولة وهى تلتهم أنواع من البكتريا الغازية للجسم

هناك أسباب كثيرة قد تعمل على إضعاف الجهاز المناعى فى الجسم، ومن تلك الأسباب، نذكر: الضغوط النفسية الشديدة، والتقدم فى العمر، والتلوث البيئى المحيط، والتدخين، وشرب الكحول، والإصابة ببعض الأمراض المزمنة، والعادات السيئة فى المأكل والمشرب
أما إذا كان الجهاز المناعى يعمل بصورة جيدة، فإن الفرد يظل سليما معاف من كثير من الأمراض المتداولة
وخلافا لذلك فإن هناك بعض الأمراض قد تنجم من زيادة ردة فعل الجهاز المناعى فى الجسم، ومنها نذكر: التهاب الجلد المزمن، وأزمات الربو، والروماتزم، والروماتويد، ومرض الذئبة الحمراء، وأمراض أخرى عديدة تندرج تحت ردة الفعل الزائدة لعمل الجهاز المناعى
أما بالنسبة لمرض فقدان المناعة المكتسب (الإيدز) فإن فيروس الإيدز يهاجم كريات الدم البيضاء المتخصصة ويقضى عليها، ومن هنا يتفشى المرض لذا ومن هنا نتبين أهمية تناول فطر الغاريقون، الذى يساعد الجسم على تقوية الجهاز المناعى فيه، والمتمثل فى زيادة أعداد كريات الدم البيضاء المتخصصة للدفاع عن الجسم، وبنسب كبيرة، نظرا لاحتوائه على كميات كبيرة من السكريات المتعددة
والخلاصة أن تناول فطر الغاريقون يصبح ذات أهمية كبرى للحفاظ على صحة هؤلاء الأفراد المعرضون لصعوبات صحية جامة، بسبب العديد من الملوثات البيئية
http://imagecache.te3p.com/imgcache/e10af3f2e613d749f7ab28caad1b4f8e.jpg
استخدامات فطر الغاريقون فى معالجة بعض الأمراض الشائعة
فطر الغاريقون له فعل قوى مضاد لحدوث الأمراض السرطانية، والأورام التى تصيب البعض، حيث يحتوى على هرمونات أسترويدية طبيعية لها خواص مضادة للسرطان، وهى مفيدة فى منع حدوث سرطان الرحم، وليست مثل تلك الأسترويدات المخلقة فى المعامل. كما أن به ألياف هامة لا تمتص من القناة الهضمية، ولكنها تمتص كثير من الخلايا السرطانية المتواجدة فى الأمعاء وتطردها خارج الجسم

فطر الغاريقون يخفض من مستوى السكر المرتفع فى الدم، لما به من مواد هامة تساعد على ذلك
فطر الغاريقون يساعد فى الحد من ارتفاع ضغط الدم، ويقلل من نسب الكلوستيرول والدهون المرتفعة فى الدم، كما أنه يحد من حدوث تصلب الشرايين، نظرا لاحتوائه على الحمض الأساسى، (لينولين) والذى يقلل من ضغط الدم، ويحد من تصلب الشرايين
فطر الغاريقون يحتوى على عديد من الفيتامينات مثل ب1، ب2، كما يحتوى على كميات كبيرة من مركب الإرجوستيرول، والذى يتحول بدوره إلى فيتامين د2 والذى من شأنها أن يمنع تكسر العظام

خيآل الروح
03-26-2012, 02:41 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/fac8fbbfdfd6eab5a98bddddd0cbb878.jpg
(الله يكفينا شر الأمراض ويعافى المرضى)*


نجح أطباء ألمان في استخدام أشعة الليزر أثناء الجراحة للكشف عن الخلايا السرطانية التي ربما ظلت مختفية لولا أن الأطباء جعلوها تضيء من خلال الليزر. وقال أطباء من مدينة ميونيخ إنهم استخدموا هذه التقنية الجديدة لأول مرة.


يأمل باحثون ألمان في استخدام طريقة مبتكرة للتعرف على الخلايا السرطانية في المبيض، وذلك لاستئصالها جذريا، حسبما ذكرت مجلة "نيتشر ميديسين" البريطانية. غير أن علماء جامعة ميونيخ التطبيقية أكدوا أن هذه الطريقة لن تستخدم بشكل منتظم في الطب قبل أن يثبت أنها تحسن فرص العلاج لدى المريضات.


ويعتبر سرطان المبيض من أكثر السرطانات انتشاراً لدى النساء، وغالبا ما يكتشف هذا السرطان بشكل متأخر نسبيا لأنه يستطيع النمو فترة طويلة بدون أعراض مما يصعّب على الطبيب الجراح العثور على جميع البؤر السرطانية خلال الجراحة مما يهدد بانتكاسة المريضة في حالة تبقي خلايا سرطانية بعد الجراحة.


لذلك ميز الباحثون تحت إشراف فاسيليس نتتسياكريتسوس من جامعة ميونيخ التطبيقية وجويتسين فان دام من جامعة جرونينجن في هولندا الخلايا السرطانية بمادة فوسفورية خضراء ربطوها بحمض الفوليك.


وتمتلك معظم الخلايا السرطانية في المبيض سطحا جاذبا لحمض الفوليك وهو الأمر الذي يجعل الأطباء يميزون الخلايا السرطانية.


وأكد نتتسياكريتسوس أن هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها تمييز الخلايا السرطانية لدى الإنسان بشكل فوسفوري وأن الطرق الأخرى المستخدمة في تمييز الخلايا تعتمد إما على حامل لمواد لونية لا يستهدف الأورام السرطانية وحدها بل يتراكم هناك فقط أو أن هذه الطرق لم تستخدم حتى الآن سوى مع الحيوانات. كما أن التقنية الجديدة توفر صورا فوسفورية أوضح من الطرق السابقة.


وقام العلماء خلال التجربة العملية بحقن تسع مريضات بالمادة اللونية الفوسفورية قبل الجراحة فتسللت هذه المادة كما هو متوقع إلى الخلايا السرطانية. ثم استخدم العلماء أثناء الجراحة ضوء ليزر من نوع خاص لجعل الخلايا السرطانية تضيء. أما الخلايا السليمة فظلت مظلمة. غير أن هذا الضوء لا يرى بالعين المجردة بل بكاميرات خاصة تصور الأنسجة خلال الجراحة.


وأكد الباحثون أنهم عثروا لدى ثمان من إجمالي تسع مريضات خضعن للجراحة على بؤر سرطانية صغيرة لم يكن باستطاعتهم العثور عليها بالشكل الطبيعي. أما المريضة التاسعة فكانت مصابة بنوع من السرطان لا يكون مستقبلات جاذبة لحمض الفوليك مما حال دون تمييزه والكشف عنه بالضوء الفوسفوري.





ويأمل العلماء الآن في أن يثبت هذا النظام قوته لتحسين فرص العلاج. ويضطر الأطباء حتى الآن لعمل فتحة في منطقة البطن لدى المريضات لإعطاء الكاميرات مساحة جيدة للتحرك بحرية. ويعكف الأطباء على تطوير نظام جراحي بالمنظار لتقليص فتحة الجراحة قدر الإمكان. كما يسعى العلماء لتطوير نظام الكاميرا بحيث يستطيع الكشف عن أنواع أخرى من السرطانات أثناء الجراحة.

خيآل الروح
03-26-2012, 02:42 PM
ذكرت دراسة أمريكية أن احتمالات محاولة الانتحار، ربما تزيد لدى الأشخاص المصابين بصداع حاد سواء كان نصفياً أم لا.

وأشارت ناعومي بيرسلو - من جامعة ولاية ميتشيغان في إيست لانسينغ، المشرفة على الدراسة - إلى أن عدد الدراسات الذي تم على مدى سنوات، وجد أن الأشخاص المصابين بصداع نصفي تزيد لديهم معدلات الانتحار بالمقارنة مع غير المصابين به. ولكن لم يتضح ما إذا كان لهذا علاقة بشكل محدد ببيولوجية الصداع النصفي.
وأضافت بيرسلو أن الباحثين لم يحددوا بعد ما إذا كان الصداع النصفي أو الألم بشكل عام، السبب غير المباشر في ذلك.

يذكر أن الدراسة شملت نحو 1200 بالغ من منطقة ديترويت ميتشيغان، بينهم 500 مصاب بصداع نصفي، في حين كان 151 يعانون من صداع حاد. أما الباقون فلا يعانون من صداع خطير وعملوا كمجموعة مقارنة.
وتم تحديد الصداع الحاد غير النصفي في هذه الدراسة، على أنه الصداع الحاد الذي يستمر أكثر من أربع ساعات.

وتبين على مدى عامين أن لدى المجموعات المصابة بالصداع النصفي والأخرى المصابة بصداع حاد، معدلات متشابهة من محاولات الانتحار. وأشار 9% تقريبا من المصابين بصداع نصفي إلى أنهم حاولوا الانتحار، مثلما فعل 10% من المصابين بصداع حاد غير نصفي. ويقارن هذا بمعدل لا يزيد عن 1% في مجموعة المقارنة.

وعن سبب ارتباط الصداع الحاد بخطر الانتحار، أشارت بيرسلو إلى أن الاكتئاب يلعب دوراً، ولكنه لا يوضح القصة برمتها.

وعندما أخذ فريق بيرسلو في اعتباره تاريخ الأشخاص من الاكتئاب والقلق ومحاولات الانتحار في السابق، وجدوا أن المصابين بالصداع النصفي أو الصداع تزيد لديهم محاولات الانتحار، بما يتراوح بين 4 و6 مرات بالمقارنة مع مجموعة المقارنة.

وقال الباحثون إنه ربما تكون هناك بعض الأسس البيولوجية. يعتقد أن مواد كيماوية معينة في المخ ومن بينها السيروتونين لها دور في الصداع الحاد، وتم الربط أيضا بين الخلل في تلك المواد الكيماوية وخطر الانتحار.

خيآل الروح
03-26-2012, 02:43 PM
علماء ارجنتينيون يكتشفون كيفية مكافحة الغرغرينة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/be0994ab81a6ed1207b7a04c45e6aa82.jpg


بوينس ايرس (ا ف ب) - اكتشف فريق من العلماء الارجنتينيين كيفية وقف قدرة انتشار البكتيريا المسببة للغرغرينة والكزاز (التيتانوس) كما صرح احدهم لفرانس برس.

فقد اكتشف الفريق ان انواع السكر العادية يمكن ان تحد من قدرة انتشار البكتيريا من نوع كلوستريديوم التي توجد في هذه الامراض كما صرح الدكتور روبرتو غرو الذي يراس فريق باحثي معهد روزاريو للبيولوجيا الجزيئية الذي عمل بالتعاون مع مختبر اميركي.

واضاف هذا الباحث ان انواع السكر مثل الغلوكوز والفركتوز تمنع هذا النوع من البكتيريا من الانتشار. وقال "ما كنا ندرسه هو وقف دورة انتشار المرض ومنع البكتريا من التقدم".

واوضح الدكتور غرو انه "في حالة الغرغرينة التي تتقدم عدة سنتيمترات في الساعة فان التمكن من وقف انتشار البكتيريا سيتيح المزيد من الوقت لمقاومتها بالمضادات الحيوية".

خيآل الروح
03-26-2012, 02:44 PM
فريق بحث أمريكى يكتشف البروتين المسئول عن تساقط الشعر والصلع




http://imagecache.te3p.com/imgcache/5704eaadc523b1aaa2988eaab0f71db0.jpg



أجرى فريق بحث بجامعة بنسلفانيا الأمريكية دراسة، توصلت إلى تحديد البروتين
المسئول عن سقوط الشعر وحدوث الصلع.

وذكرت مجلة "سالوتى" الطبية المتخصصة الصادرة عن صحيفة "لاريبوبليكا
الإيطالية "أن الباحثين اكتشفوا بعد أن فحصوا فروة رأس عينة كبيرة من الرجال
المصابين بالصلع أن المناطق التى فقدت الشعر تحتوى ما يزيد ثلاثة أضعاف
المناطق الأخرى من بروتين "ذاؤ2".

ويأمل العلماء بعد هذا الاكتشاف الهام التوصل إلى مستحضر طبى قادر
على إيقاف نشاط هذا البروتين.

وقال رئيس فريق البحث جورج كوتساريليس "ستقود نتائج الدراسة إلى ابتكار
مستحضرات جديدة ضد السبب الأكثر انتشارا لإصابة الرجال بسقوط الشعر"،
وتحدث عن دراسات جديدة لمعرفة ما إذا كان تعطيل عمل هذا البروتين وسيلة
ممكنة لمساعدة النساء اللواتى يصبن بتساقط الشعر أيضا.

خيآل الروح
03-26-2012, 02:46 PM
جهاز جديد لمعرفة هل الولادة ستكون طبيعية أم قيصرية ؟


تمكن أطباء النساء والتوليد عن طريق استخدام الجهاز الألماني الجديد “آى آر إم”،
من معرفة وضع الجنين دقيقة بدقيقة قبل عملية الولادة ، والتي من خلاله يمكن معرفة
إذا كانت الآم في حاجة إلى إجراء عملية قيصرية أو طبيعية.

http://www.dawn.com/wp-content/uploads/2011/05/MRI-baby-R543.gif



وهذا الجهاز الجديد يدخل بطن الأم ويرصد حركات الجنين دقيقة بدقيقة دون أي خطورة
على الأم أو على الجنين ، ويساعد الطبيب على فهم وضع الطفل ومعرفة السبب وراء
بعض الأطفال الذين يولدون بطريقة طبيعية والآخرين الذين يحتاجون إلى عملية قيصرية.

ويعتبر الجهاز مفيد جدا للسيدات المقبلات على الولادة، والتي تعاني آلآم الولادة الطبيعية
ثم يضطرون لإجراء الولادة القيصرية، وبذلك تكون عانت الكثير من آلآم جراء محاولة
الولادة الطبيعية قبل خضوعها للولادة والقيصرية.

نزيف الجرح
03-26-2012, 04:20 PM
عساااك ع الــقووووهـ دائمآ..

خيآل الروح
03-27-2012, 01:18 PM
نزيف
منورتني بتواجدك
لروحك :rose:

خيآل الروح
03-27-2012, 01:19 PM
أظهرت الأبحاث أنّ هناك علاقة بين الطريقة التي ننام بها ومعدّلات السكّر في أجسامنا، إذ تبيّن أنّه يصعب على الجسم التحكّم بمعدّلات السكّر في الدم، خاصة إذا كنّا نقوم بتغيير هذه النماذج بشكل دراماتيكي.
وأشارت الدراسة إلى أنّه "إذا كنّا نعمل بوظيفة ذات دوام متغيّر، أي تتطلّب منّا القيام بنوبات عمل ليلية ونهارية مداورة (تماماً مثل دوامات العمل بالنسبة إلى الممرضات ورجال الشرطة والأطباء...)، فإنّ عملية التحكّم بمعدّلات السكّر في أجسامنا تصبح من المهمّات المستحيلة. أمّا سبب هذه المشكلة فيعود إلى قيام الجسم بإفراز هورمونات معيّنة خلال النوم، ما يؤثّر على فعالية الأنسولين بشكل سلبي، الأمر الذي يفسّر ارتفاع معدّلات السكّر عند مريض السكّري مباشرة فنعرف متى يقوم الجسم بإفرازها، الأمر الذي يمنعنا من معرفة كيفية تأثير الأنسولين على معدّلات الغلوكوز في الدم".
هذا وتنصح الدراسة هؤلاء الأشخاص بالقيام بتغيير نظام حميتهم والأدوية التي يتناولونها باختلاف نوبات عملهم. لهذا يجب استشارة الطبيب، فهو وحده الذي يحق له تغيير موعد تناول الدواء.
ويمكن لهؤلاء اللجوء إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة أثناء نوبات عملهم، إذ يمكن لهذه التمارين المساعدة في تحسين معدّلات الغلوكوز في الدم تماماً كما النوم.

خيآل الروح
03-27-2012, 01:19 PM
د. شريفة محمد العبودي
استكمالاً لاستعراضنا، خلال الأسابيع الماضية، للأطعمة الكاملة نتناول اليوم حبوب التيف teff أو الدخن الأثيوبي (واسمه العلمي Eragrostis، abyssinica). وهو من الحبوب الكاملة التي لم تتعرض للانتخاب والتعديل الوراثي، والتي تتميز أيضاً بأنها قليلة الدبقين فتناسب المصابين بحساسية القمح (مرض سيلياك). والتيف أيضاً من الحبوب التي عاد الاهتمام بها مؤخرا نظراً لغناها بالعناصر الغذائية فانتشر وجودها في محلات الأطعمة الصحيّة.
ومنذ عقود قليلة كان التيف من الحبوب غير المعروفة عالمياً إلا في مناطق معينة من العالم كإثيوبيا والهند وبعض مناطق استراليا. ففي إثيوبيا، التي لا يزال ثلثي سكانها يعتمدون على التيف في غذائهم منذ أكثر من خمسة آلاف عام (وهنا يتبادر إلى الذهن سبب آخر لاختيار الرسول محمد صلى الله عليه وسلّم لأثيوبيا أو الحبشة كبلد لأول هجرة في الإسلام، فالنجاشي ملك عادل، والأرض غنيّة بالتيف!!). وفي إثيوبيا يعدون من التيف خبز الانجيرا المخمّر الشهير لديهم.
وفي إثيوبيا اليوم برنامج يسمى "بذور البقاء" تتعاون فيه كندا مع الحكومة الإثيوبية على تشجيع المزارعين على إعادة استخدام البذور المحليّة، مثل التيف.، بدلاً من البذور العالميّة المعدلة وراثياً، فالبذور المحليّة، خاصة التيف، أنسب للتربة وأفضل في القيمة الغذائية ولا تحتاج إلى أسمدة كيماوية لأن المزارعين المحليين معتادون على زراعتها والعناية بها فضلا عن أنها تقاوم الجفاف والتملح، وفترة زراعتها قصيرة فتوفر الحبوب للجائعين بسرعة. كما أن حبوب التيف طعام للإنسان والعشب المتبقي بعد الحصاد طعام للحيوان.
ويتميّز التف بأن النشويات والبروتينات والمعادن والألياف فيه عالية الجودة. ومنه نوعان رئيسيان: التيف الأسمر الذي يتميّز بنكهته القويّة ويتناوله العامّة، والتيف العاجي الخفيف النكهة الذي تتناوله الطبقات الغنيّة في أثيوبيا. والتيف غني بالبروتينات وغني بالمعادن كالكالسيوم والفسفور والنحاس والحديد والألمنيوم والباريوم والثيامين. وقد يكون سبب انجذاب دول غربيّة مثل كندا إلى إثيوبيا، وتأسيس برامج مثل برنامج "بذور البقاء" هو عدم وجود الأنيميا (نقص الحديد) في أثيوبيا بسبب تناولهم للتيف على الرغم من المجاعات التي يعانون منها. والإثيوبيون يسلقون حبوب التيف كاملة لإعداد عصيدة لذيذة مغذية. فكوب من حبوب التيف يسلق في حوالي ثلاثة أكواب من الماء لمدة عشرين دقيقة تقريباً يوفر طعاماً جيداً للكبار والصغار. ويعدّ الإثيوبيون أيضاً من دقيق التيف خبز الإنجيرا، وهو خبز مسطح (نظرا لعدم وجود الدبقين) يتميّز بحموضة طعمه بسبب تخمير عجينه لمدة طويلة تخميراً ذاتياً.

خيآل الروح
03-27-2012, 01:21 PM
معجون الأسنان.. لا يعالج التسوس أو التهاب اللثة ولكن قد يقي منهما!


http://imagecache.te3p.com/imgcache/b6de25b317a99d395a088b866353b281.jpg
اعرف كيفية اختيار معجون الأسنان المناسب لأسنانك
د.عبدالله بن صالح الكريديس
يتساءل كثير من الناس، عن أفضل معجون أسنان للاستخدام، فالأسواق مليئة بالأنواع المختلفة ذات النكهات الطيبة والألوان الزاهية والمصاحبة بهالة اعلامية قوية مما يجعل التفريق بينها صعبا للغاية. وسنلقي الضوء اليوم على كيفية اختيار معجون الأسنان المناسب لأسنانك ولنبدأ بتعريف معجون الأسنان.
معجون الأسنان عبارة عن معجون أو جل يستخدم لتنظيف الأسنان ويساعد على المحافظة على صحة الفم و الأسنان ويساعد على ازالة البلاك(الترسبات) وبقايا الأكل من الأسنان وازالة الروائح الكريهة من الفم، ويقلل من تسوس الأسنان عن طريق مادة الفلوريد. كما يساعد استخدامه على المحافظة على اللثة صحية وخالية من الأمراض. ويرجع استخدام معجون الأسنان الى 500 عام قبل الميلاد.





http://imagecache.te3p.com/imgcache/6a20296e912928ffa31e7aa52d3556a8.jpg
لا يجب اهمال استخدام معجون الاسنان





مكونات معجون الاسنان:
* وفي عصرنا الحاضر تفننت الشركات في اضافة المواد المختلفة ذات الوظائف المفيدة للأسنان وللثة كما تزعم وكل له استخداماته الخاصة مثل القضاء على حساسية الأسنان وآثار التدخين وغير ذلك .
يتكون المعجون من مواد أساسية قد تزيد وتنقص حسب الشركة المصنعة وحسب الاستخدام المخصص له. وتشمل هذه المكونات:
- الفلوريد fluoride وهي المادة الأكثر شيوعا في معاجين الأسنان والمعروفة علميا بقدرتها على مكافحة التسوس وتقوية مادة الأسنان وزيادة مناعتها ضد التسوس.
- المواد المضادة للبكتيريا ِ (anti bacterial agents )لمحاربة البكتيريا الموجودة في طبقة الجير، والتي تعتبر المسبب الرئيسي للتسوس. ومن تلك المواد ما يعرف بالترايكلوزان Triclosan .
3-المواد الرغوية أو القلوية(detergents or foaming agents ) التي تساعد في تنظيف بقايا الطعام من بين الأسنان مثل Sodium Lauryl Sulfate وهذه المادة تستخدم في معظم المنظفات مثل الشامبوهات ومعاجين الأسنان.
- المواد المضادة للجيرAnti-tartar agents والتي تساعد على منع تكون الجير مثل Tetrasodium Pyrophosphate (TSPP). - المواد المضادة للحساسية De-sensitizing agents لإزالة حساسية الأسنان مثل Potassium citrate and Potassium nitrate. - الحبيبات الكاشطة Abrasives مثل Silicon Dioxide. ويزداد تركيز مثل هذه المواد في معاجين الأسنان المخصصة للمدخنين.
- الباكينج صودا Baking Soda التي تساعد على تبييض الأسنان - المواد المبيضة للأسنان Teeth Whitening agents مثل بيروكسيد الهيدروجين Hydrogen Peroxide - النكهات الصناعية Flavor وهناك مكونات أخرى تختلف باختلاف الشركة المصنعة وتركيبات مختلفة تميز بعض المعاجين ويستخدمها المصنعون لأهداف دعائية يبتغون من ورائها التميز عن غيرهم من الشركات المنافسة في معظم الأحيان .




http://imagecache.te3p.com/imgcache/037cb0c2ed0a3e28dcfdae1e634c6e60.jpg
انواع متعدد من معاجين الاسنان


أنواع معاجين الأسنان:
* معاجين محاربة التسوس، وهي الأكثر رواجا والمستخدمة بكثرة وهي التي تحتوي على الفلوريد الذي يحمي طبقة المينا من التآكل بواسطة احماض الفم. هذا بالإضافة للمواد الأخرى الآنفة الذكر.
* معاجين مقاومة البلاك و التهاب اللثة، التي تحتوي على المواد المضادة للبكتيريا والتي تمنع تكون البكتيريا التي تساعد في تكون البلاك .
* المعاجين المبيضة للأسنان، التي تساعد على عدم تكون البقع، وفي ازالة بقايا التبغ .
* المعاجين المضادة لحساسية الأسنان مثل معجون السنسوداين الشهير.
المعاجين المخصصة للأطفال، ولها مذاق محبب للأطفال ولها ألوان براقة وتركيز أقل من الفلوريد.
ويجب ان نعرف ان معظم الأنواع تحتوي على المكونات الرئيسية التي ذكرتها مسبقا ولكن بتركيزات مختلفة، هذا بالإضافة الى مواد أخرى تميز استخدام ذلك المعجون من غيره. وان بعضها ضار، اذا ما تم بلع المعجون ولذلك ينصح بعدم بلع معجون الأسنان .
اختيار معجون الاسنان:
* في البداية يجب ان نعرف ان استخدام معجون الأسنان مهم جدا ولا يجب اهماله لأنه ضروري جدا لصحة الفم والأسنان. ولكن في نفس الوقت فان معجون الأسنان ليس هو العلاج الجذري لمشاكل الأسنان، ولا يعالج التسوس أو التهاب اللثة ولكن يقي منها لحد ما. لذلك اذا كنت تعاني من التسوس أو التهاب اللثة أو حساسية الأسنان المفرطة أو من تلون أسنانك، فيجب عليك مراجعة الطبيب المختص ويمكنك كذلك استشارته في نوعية المعجون الذي تود استخدامه.
وهنا نقدم الخطوط العريضة فقط، التي قد تساعد في اختيار المعجون الأمثل:
- اختر المعجون المصنع من قبل شركة معروفة في هذا المجال والمعترف به من قبل المنظمات العالمية المعنية بالمواد الطبية مثل ادارة الدواء والغذاء (FDA) وجمعية الأسنان الأمريكية (ADA). والأفضل ان تغير معجون أسنانك كل فترة وذلك للاستفادة من مزايا جميع المعاجين المعترف بها، لان كل منها له ما يميزه.
- اسأل طبيب أسنانك عن معجون الأسنان المناسب لأسنانك، فبعض الأحيان قد تحتاج الى معجون خاص بصحة اللثة أو معجون خاص بالحساسية المفرطة.
- اختر معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد لقدرته على محاربة التسوس.
- اذا كنت مدخنا فيمكنك استخدام المعاجين الخاصة بالتدخين والتي تساعد على تبييض الأسنان وازالة آثار التبغ. ولكن الحذر كل الحذر من استخدام مثل هذه المعاجين لفترات طويله كونها تسبب تآكل طبقة المينا وبالتالي قد تسبب حساسية مفرطة لا تحمد عقباها.
- اذا كنت تعاني من حساسية الأسنان تجنب استخدام المعاجين المبيضة للأسنان - اختر معجون الأسنان الذي تشعر بالرضا من مذاقه ورائحته عند استخدامه ، وأكثر النكهات شيوعا هي نكهة النعناع.
- اذا لم تشعر بالراحة عند استخدام معجون الأسنان، أو تعرضت للحساسية عند استخدامه جرب تغيير نوع المعجون واستشارة طبيبك .
- بالنسبة للمرأة الحامل فيمكنها استخدام أي من المعاجين ولكن اذا شعرت بالغثيان من معجون معين فيجب ان تبحث عن معجون آخر ذي نكهة مختلفة ورغوة أقل. - ابتعد عن معاجين الأسنان المحتوية على تركيز عال من مادة الصوديوم لورايل سولفيت (Sodium Lauryl Sulfate) ، من مبدأ "ابعد عن الشر وغني له".
- أما بالنسبة للأطفال فان استخدام المعاجين الخاصة بهم مهم جدا وذلك حسب ما يرغبونه من النكهات والذي قد يحببهم في تنظيف أسنانهم باستمرار والذي يعتبر مطلبا مهما لصحتهم. كما ان هذه المعاجين الخاصة بالأطفال تحتوي على تركيز منخفض من مادة الفلوريد المعروفة بتأثيرها الضار اذا تم بلعها والأطفال لا يكترثون لذلك.

خيآل الروح
03-27-2012, 01:21 PM
الضغوط اليومية ترهق ذاكرتنا.. من فيكم ينسى أبسط الاشياء.. اين وضع نظارته.. قلمه.. ثيابه



يشكو الكثيرون من النسيان وضعف الذاكرة في سن مبكرة، وبالبحث وراء الأسباب نجد أن معظمها يعود إلى أخطاء يرتكبها هؤلاء الأشخاص في نمط حياتهم بشكل عام والنمط الغذائي غير الصحي بشكل خاص.
إن التدهور المعرفي والإدراكي لدى أي شخص سوف يؤدي إلى مشاكل في الدماغ مثل صعوبة التذكر، والتأثير على مهارات التواصل، أو تعلم مهام جديدة.
الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة توصي ببعض الوسائل التي تساعد في تحسين صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي،
نذكر منها ما يلي:
* المحافظة على الوزن المثالي المعتدل.
* الكشف عن نسبة الكولسترول في الدم وأن تظل في المعدل الطبيعي.
* أن يظل معدل ضغط الدم تحت السيطرة دائما.
* تناول وجبات غذائية صحية تكون قليلة الدسم.
* أن تشتمل الوجبات اليومية على أطعمة تحتوي على الحبوب الكاملة، الفواكه، والخضار.
* الابتعاد عن تناول الدهون المشبعة.
* أن يتضمن النظام الغذائي المتبع يوميا على أحماض دهنية تحتوي على «أوميغا - 3»، من خلال تناول الأسماك الدهنية مثلا.
* استشارة الطبيب قبل أخذ أي أدوية مقوية أو مكملة غذائيا.

خيآل الروح
03-27-2012, 01:22 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/5f48dfe6cce8bd09f457c86a127cbec4.jpg
اكشفت دراسة طبية أجراها فريق بحثي مشترك بمعهد "سانجر" في لندن ومعهد راجون ووحدة الجهاز الهضمي بمستشفى "ماستاتشوتس" في الولايات المتحدة الأمريكية عن وجود جين بشري أطلق عليه اسم "أى تى أف أي تى أم3" يعد خط الدفاع الأول الحاسم ضد الأنفلونزا .

وأشارت الدراسة إلى أن اكتشاف هذا الجين الجديد يزيل الغموض عن السبب الذي يجعل الأنفلونزا تصيب بعض الأشخاص بإعياء شديد أو وفاتهم في الوقت الذي يستطيع فيه آخرون تجاوزها دون أي تأثير يذكر أكثر من مجرد الشعور بالآم نتيجة لعدم وجوده في أجسامهم.

وأكد أبراهام براس الباحث بمعهد راجون ووحدة الجهاز الهضمي في مستشفى ماساتشوستس أن جهود الفريق البحثي الأمريكي البريطاني المشترك تشير إلى أن الأفراد والسكان الذين يقل لديهم نشاط هذا الجين ربما يواجهون خطرا متزايدا خلال تحول مرض الأنفلونزا إلى وباء.. مشيرا إلى انه ربما يكون حيويا في الدفاع عن البشر ضد فيروسات أخرى مثل أنفلونزا الطيور.

ومن جانبهم .. قال الباحثون إن هذا الاكتشاف يساعد في تفسير السبب في أن الغالبية العظمى من الناس الذين أصيبوا بالعدوى خلال انتشار فيروس "أتش 1 أن 1" المسبب لأنفلونزا الخنازير عامي 2009 و2010 لم تظهر عليهم سوى أعراض طفيفة فيما أصيب آخرون بإعياء شديد وتوفى بعضهم رغم أن كثيرين منهم كانوا شبانا أصحاء.

وأضافوا أن هذا الاكتشاف الجيني سيساعد الأطباء مستقبلا في فحص المرضى لتحديد الأشخاص الذين يزيد لديهم احتمال الوفاة بسبب الأنفلونزا مما يسمح بإعطائهم أولوية فى التطعيم أو العلاج الوقائي خلال فترات تفشى المرض وتحضير لقاح جديد أو أدوية ضد الفيروسات التي يحتمل أن تكون أكثر خطورة مثل أنفلونزا الطيور.

وأشاروا إلى أن دراساتهم التي أجروها على فئران التجارب ، أوضحت أنه بمجرد إصابتها بالأنفلونزا ظهرت عليها أعراض أشد بكثير من الأعراض التي ظهرت على الفئران التي تحمل هذا الجين.

وقال بول كيلام الباحث بمعهد "سانجر" البريطاني إن البشر الذين يحملون شكلا مختلفا عن جين "أى تى أف أي تى أم 3" تزيد لديهم احتمالات الحاجة إلى نقلهم إلى المستشفى عندما يصابون بالأنفلونزا مقارنة بالأشخاص الذين يحملون أشكالا أخرى مختلفة.

خيآل الروح
03-27-2012, 01:24 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/271853c2ff9267c47cd85a8e756070a1.jpg



المواد الفعالة:
العشبة غنية بمواد الفيتوكيميكال الهامة لحماية الجسم من كثير من الأمراض، كما يوجد بها القلويدات، والأستراجالين، والبريفيوفولين، حمض الكربوكسيليك، وحمض الايلجييك، والجالوكتشين، والليجنين، وسليسيلات الميثيل، والروتين، والكورستين، والصابونيات

الاستخدام الطبى:
تستخدم أوراقها فى الطب الهندى لعلاج كثير من الأمراض، والتى يأتى على قائمتها أمراض الجهاز الهضمى، وأمراض الجهاز التناسلى، وعلاج للكبد، والكلى المتعبة

اماكن تواجدها:
توجد العشبة بكثرة فى الغابات المطيرة، مثل حوض الأمازون، وجزر البهامس، وجنوب الهند والصين، وماليزيا، وأندونسيا، وهى تنتشر على شكل شجيرات عشبية أما منفردة أو فى مجموعات

الوصف:
هى فى المجموع شجيرات عشبية خضراء اللون، ولعله من المفيد معرفة أن هذا النوع من النبات يوجد منه فى الطبيعية حوالى 600 نوع، ما بين شجيرات، وأشجار كبيرة، وأعشاب مختلفة الطول والتفرع. ولعل الأمر يختلط أحيانا ويحدث الخلط بين الأنواع المختلفة من تلك العشبة.



الفوائد:
أهم من أستعمل تلك العشبة والتعرف على فائدتها عن قرب هم السكان المحليين فى حوض الأمازون، وفى البرازيل، على أنها مفيدة فى تفتيت حصوات الكلى المتكونة فى المسالك البولية.

ومن الناحية الأكلينيكة فقد ثبت جدوى التداوى بتلك العشبة لدى المرضى المصابون بالتهاب الكبد الفيروسى.

كما أن الخلاصة المستخرجة من تلك العشبة لها تأثير مخفض للسكر فى الدم، وأنها مضادة للعدوى الفطرية، ومضادة أيضا لحدوث السرطان.

أهمية استخدام الشنكابيدرا فى علاج حالات التهاب الكبد الفيروسى الحاد من النوع (A) و (B) وكذلك الأنواع التى ليست هى (A) ولا (B) وذلك فى دراسة علمية مفتوحة:
وجد أن فاعلية تلك العشبة الهندية فى علاج حالات التهاب الكبد الفيروسى الحاد من نوع (AVH) تم تقييمها بالتوازى للمقارنة مع تناول هؤلاء المرضى بالكبد للعقار الدوائى المعروف (إيسنشيل Essentiale) وهو – مركب دهنى مفسفر – مشتق من خلاصة زيت الفول الصويا، ويستخدم منذ زمن بعيد فى علاج أمراض وكسل الكبد.

وقد تم مقارنة تلك المجموعتين مع مجموعة ثالثة تتناول فقط بعض الفيتامينات وأعتبار تلك المجموعة الثالثة هى (كنترول أو ضابط التحكم فى المقارنة).

وكان عدد المرضى فى تلك الدراسة هو 93 حالة عشوائية، من المصابين بمرض التهاب الكبد الوبائى من النوع (AVH)، وكان من تلك الحالات نسبة 25.8% من عدد المرضى يعانون من الألتهاب الكبدى من النوع (AVH)، بينما 52.6 % من المرضى يعانون من الألتهاب الكبدى الفيروسى من النوع (ب) أو (HBV) بينما

هناك 19.3 % من المرضى تم تشخيصهم على أنهم ليسوا مرضى من النوع (A) أو من النوع (ب) أو (NANB).

وخلصت الدراسة بعض إنقضاء مدة العلاج وهى – أربعة أسابيع – مع المتابعة المستمرة لحالة المرضى، وأعتبار الفئات مقسمة من ناحية نوع العلاج الممنوح لهم.

وقد كانت النتيجة أن كل مرضى الالتهاب الكبدى المختلف النوع الذين تناولوا (الشانكابيدرا) وهؤلاء الذين تناولوا (الأيسنشيل) قد تحسنت صحتهم أكلينيكيا، ومعمليا، مقارنة بمجموعة التحكم أو الكنترول الذين تناولوا الفيتامينات فقط فى تلك الدراسة.

وقد استجاب مرضى الالتهاب الكبدى من نوع(HBV) الحاد إلى العلاج بعشبة (الشانكابيدرا) وتماثلوا للشفاء أسرع من هؤلاء المرضى الذين تناولوا دواء (الأيسنشيل) فى الدراسة.

وكهذا يبدو أن تناول تلك العشبة لمرضى الالتهاب الكبدى تعجل بتسريع الشفاء لهؤلاء المرضى، والعمل على سرعة جلاء السطح المتحسس لفيروس الكبد (B)

بنسبة 86.9% من جسم المريض، وفى خلال مدة زمنية قدرها 3 أشهر من تاريخ العلاج، بينما دواء (الايسنشيل) وحده يمكنه أن يزيل 50% فقط من السطح المتحسس لهذا الفيروس من الجسم، وفى نفس المدة.

أهم استخدامات عشبة (الشانكابيدرا) الأخرى هى:
- مسكن للآلام، ومضادة للالتهابات المختلفة، ومضادة للبكتريا، والتهابات الكبد الفيروسية، ومضادة لتكون حصوات الكلى، ومفتت للحصوات المتكونة أصلا.

- كما أنها تستعمل ضد الملاريا، والأمراض السرطانية، وطاردة للديدان، وكمضاد للتقلصات، وطاردة للرياح، وهاضمة للطعام، ومدرة للبول، ومنشطة للكبد، ومخفض لمستوى السكر المرتفع فى الدم، ومخفض أيضا لضغط الدم المرتفع.

واستعمالات العشبة الأخرى هى مرض السكر، الملاريا، والدوسنتاريا، والحميات المختلفة، والأورام، والصفراء، والتهاب المهبل، وعسر الهضم.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/eb8e853522b629e9d19f539c23ce8004.jpg
الدراسات والابحاث:
أول من أستعمل تلك العشبة فى التخلص من حصوات الكلى، ومنذ عام 1990م. هى مدرسة (بيوليستا) للطب فى – ساو بولو – بالبرازيل، حيث جرت الأبحاث على كل من الإنسان والحيوان، وأظهرت نتائج مشجعة فى هذا الصدد.

وببساطة كان المريض يتناول الشاى الخفيف المصنوع من العشبة، وعلى مدى 3 أشهر متواصلة من العلاج، حيث دلت النتائج على أن هذا النوع من الشاى قد صادر الحصوات المتكونة فى الجهاز البولى إلى خارج الجسم.

كما كانت هناك تقارير طبية تفيد أنه كان يصاحب تناول شاى تلك العشبة إدرار للبول، وزيادة إفراز عنصر الصوديوم، والكرياتين خارج الجسم، وهذا أمر هام جدا بالنسبة للمرضى الذين يعانون من قصور فى وظائف الكلى. ومن هنا فإن كلية الطب فى ساو بولو قد دربت جيل من الأطباء على التخلص من حصوات الكلى فقط باستخدام الأعشاب، ودون الحاجة لإجراء عمليات جراحية فى هذا الشأن. وتوجد العشبة فى الكثير من صيدليات البرازيل، ويسهل الحصول عليها.

وفى عام 1999م:
أفادت دراسة معملية إلى أن خلاصة العشبة قد أظهرت تأثيرا قويا فى منع تكون بلورات حصوات الكلى من نوع أكسلات الكالسيوم (وهى البلورات الأساسية التى يقام فوقها بناء جميع أنوع الحصى بالمسالك البولية).

وفى عام 2002م:
خلصت دراسة حيوية على حيوانات التجارب إلى أن الخلاصة المائية للعشبة تحول دون تكون الحصوات فى الجهاز البولى لتلك الحيوانات، بالإضافة إلى أن العشبة مرخية للعضلات الملساء المكونة للحالب والمثانة، وبذلك تسهل نزول الرمل البولى بسهولة ويسر إلى الخارج.

وقد نجح استعمال العشبة فى إزالة حصوات الجهاز البولى بنسبة 94% فى خلال أسبوع أو أثنين من العلاج بخلاصة العشبة.والعشبة ذات أثر جيد فى التخلص من حصوات المرارة، حيث تزيد من إنتاج العصارة الصفراء بالمرارة، وتقطع المجال على تكون الحصى بها، كما أنها تخفض من مستوى الكولستيرول، والدهون الثلاثية المرتفع فى الدم.

ولعل أهم العناصر الموجودة فى العشبة والتى تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، يعزى إلى وجود مركب (الجيرانين geraniin)، وهو الذى يبدى الأثر الفعال فى خفض الضغط الإنقباضى للشرايين، كما أنه يساعد على طرد عنصر الصوديوم الزائد فى الجسم.

ولهذا العنصر أيضا أثار مخففة للألام توازى 7 مرات قوة الأسبرين مع الفرق بأن تناول الأسبرين قد يضر المعدة أو الكلى، بينما تلك المادة ليس لها أى آثار جانبية تذكر، وهذا ما يعزى إليه الفضل فى تسكين تلك الآلام المبرحة التى تعصف بمريض حصوات المسالك البولية، عند محاولات خروج الحصوات إلى خارج الجسم.

وتوجد حبوب مصنعة من العشبة، تباع فى الهند منذ عام 1929م، تحت أسم (بنرنافا Punarnava ) بغرض إدرار البول المتراكم فى الجسم. ولعل المنفعة الهامة للعشبة أيضا هى أنها مفيدة فى خفض مستوى السكر المرتفع فى الدم، وأنها تعمل أيضا على حماية الأعصاب الطرفية من الأثار السيئة لزيادة نسبة السكر فى الدم نظرا لوجود مركبات الفيتوكيميكال فيها، وعلى رأسها حمض الأيليجيك.

وقد أكد العلماء الذين درسوا خصائص العشبة وأثرها فى خفض نسبة الكولستيرول فى الدم، على أن العشبة تحمى أيضا خلايا الكبد من الأثر الضار لشرب المواد الكحولية، والتى يمكن أن تؤدى إلى حدوث موت مؤكد بخلايا الكبد، ومن ثم تدميره فى النهاية بعد تحوله إلى كبد متدهن.

كما أن العشبة تحمى الكبد من بعض العناصر الأخرى السامة التى قد تدخل الجسم بطريقة ما أم بأخرى.

وقد أفاد الباحثون الهنود أن العشبة ممكن أن تكون علاجا أوحدا لحالات الإصابة بالصفراء التى تصيب بعض الأطفال نتيجة مرض بالكبد.

وكذلك أكد الباحثون الإنجليز الذين درسوا العشبة، على أن الأطفال الذين يعالجون بالعشبة من أثر إصابة الكبد الفيروسية وحدوث الصفراء، وجد أن هؤلاء الأطفال يمكن أن يتماثلوا إلى الشفاء خلال خمسة أيام من تناولهم تلك العشبة كعلاج أوحد لهذا السبب.

وأكدت دراسة تمت فى الصين على أن تناول عشبة الشنكابيدرا بجرعات قدرها (900 ملليجرام من أوراق العشبة مرتين فى اليوم) تساعد هؤلاء المرضى البالغين فى التغلب على إصابة الكبد بالالتهاب الفيروسى الحاد، والتماثل إلى الشفاء فى سرعة وجيزة.

وفى دراسة بحثية على فئران التجارب المصابة بسرطان الكبد:
والتى تمت على عدد(2000 من الفئران) الذين تناولوا الخلاصة المائية للعشبة عن طريق الفم، قد زادت أعمار تلك الفئران مقارنة بفئران أخرى لم تتلقى العشبة.

ووجد أن الفئران التى حصلت على العشبة قد زادت أعمارها إلى 52 أسبوع، مقارنة مع الفئران الأخرى التى وقفت أعمارها عند 33 أسبوع نتيجة للإصابة بالمرض.

وعليه فإن تناول العشبة يمكن أن يخفض من حدوث الإصابة بسرطان الكبد، كما أنه مفيد فى خفض نسبة الإنزيمات المحرضة على الإصابة بالسرطان، والعمل على انتشاره فى أجزاء أخرى من الجسم، وأيضا فإنها تخفض من الدلالات الكيميائية الدالة على حدوث الإصابة بالسرطان، أو تلك التى تدل على إصابة الكبد بالأذى.

ولذلك فإن تلك الدراسات قد أكدت على أن تناول العشبة له خصائص حميدة وقائية على مرضى السرطان، إذا ما قورن ذلك مع تلك المواد الكيميائية التى تستهدف قتل الخلايا السرطانية فى الجسم، ومن ثم فقد تقتل الجسم كله.

كما أن تناول العشبة يمكن من وقف انتشار خلايا السرطان فى كل الجسم، وذلك بالحفاظ على الحمض النووى للخلايا سليما، وكذلك بالعمل على تثبيط عمل الإنزيمات التى تساعد فى تكاثر الخلايا السرطانية بالانشطار إلى عديد من الخلايا الأخرى السرطانية.

وإن جرعات بسيطة من العشبة بقدر 25 مليجرام لكل كيلو جرام من وزن الجسم، قادرة على حماية الكرموزومات الموجودة فى الخلايا عند تعرضها للإشعاع وبجرعات قدرها 4gy من أشعة جامة المدمرة.

ولعل الموقع الأخير لتلك الأبحاث التى تم نشرها، والتى كانت أكثر تعمقا والأكثر جدلا، هى تلك الأبحاث التى كانت تستهدف العلاقة ما بين عشبة الشينكابدرا وقدرتها على قتل الفيروسات أو حتى الحد من تكاثر تلك الفيروسات.

وقد تمت الدراسة على كل من الإنسان والحيوان فى وقت واحد، ووجد أن العشبة تحمى الكبد من الآثار المدمرة للإصابة بالفيروسات المختلفة. وقد نشرت أكثر من 20 دراسة حول العلاقة بين تناول العشبة، وتأثيرها الإيجابى على الجسم الذى تمت إصابته بالعدوى الفيروسية من النوع (B). وبعض من هذه الدراسات قد أضحت محيرة للعقل إلى حين أن يتم الوصول إلى نتائج حاسمة فى هذا الشأن.

ولعل الإصابة بأمراض الكبد الفيروسية المنتشرة على مستوى العالم، تشكل مأزق حقيقى للقائمين على الرعاية الصحية والصحة العامة عالميا.

وإن إصابة الكبد بفيروس الكبد الوبائى من النوع (HBV) يمثل رأس الحربة، وهو السبب الرئيس فى إصابة الكبد بالسرطان (hepatoma) والتى تعتبر قاتلة للمريض المصاب بنسبة 100 %.

وأن الحاملين لهذا النوع من المرض HBV هم أكثر عرضة بنسبة 200 مرة لحدوث سرطان الكبد لديهم بعد مضى عقود من حدوث الإصابة الأولية بهذا الفيروس.

والعديد من هؤلاء المرضى الذين أصيبوا بفيروس الكبد الوبائى من النوع B يعتبرون فى حالة إزمان للمرض، والذى لا يبدى لديهم أية أعراض، وهم بدورهم يصبحون مصدر خطير لعدوى للأخرين.

ولعل الإصابة بفيروس الكبد الوبائى هى الأقوى بمائة مرة لإحداث العدوى لدى الآخرين، إذا ما قورن ذلك بالإصابة وإحداث العدوى بفيروس الإيدز HIV.

والعدوى بالتهاب الكبد الفيروسي هو مثل العدوى بفيروس الإيدز، الذى ينتقل عن طريق نقل الدم الملوث، أو استعمال الأبر الملوثة من شخص لأخر، أو نتيجة خضوع المريض لإجراء جراحى بآلات ملوثة، أو بالاتصال الجنسى الخاطئ بين الشواذ، أو عن طريق الأم المصابة بالمرض للجنين داخل الرحم.

ولعل ما نشاهده فى بعض البلاد المتقدمة، والتى لها معتقدات سلوكية خاطئة، وعلى سبيل المثال ما يذكر عن الولايات المتحدة الأمريكية نفسها، أن الإحصائيات تقول بأن واحد من كل 250 مواطن هو حامل مزمن لفيروس الكبد المعدى من نوع HBV.

وأن هناك 200.000 مريض جدد سنويا يصابون بهذا المرض، وأن مجموع الحاملين لهذا الفيروس الخطير فى أمريكا وحدها يصل إلى حوالى مليون مريض فى الوقت الحاضر، والرقم قابل للزيادة دوما، بينما يوجد فى العالم حوالى 300 مليون مريض مصابون بهذا المرض.

وأن معدل الوفيات بالمرض سنويا فى أمريكا بسبب الإصابة بفيروسات الكبد يصل ما بين 3.000 إلى 4.000 حالة وفاة نتيجة لتليف الكبد وعجزه عن العمل. كما أن هناك حوالى 1000 حالة إصابة بسرطان الكبد تحدث سنويا هناك.

ومن هذا يتضح أن الشنكابيدرا من النباتات الطبية الهامة التى تحتاج إلى مزيد من الدراسات العلمية عليها، بغرض التوسع فى استخداماتها الطبية المفيدة.

وإن العلاج الطبيعى من أثر تناول العشبة لهو مفيد فى حالات حصوات المرارة وحصوات الكلى، وحماية خلايا الكبد من الأثر المدمر للفيروسات الكبدية، وأيضا لعلاج ضغط الدم المرتفع، وزيادة مستوى الكولستيرول فى الدم، وعلاج وقائى من الإصابة بالسرطان، كما أنها مسكن قوى للألام. وأن شعبية استخدام العشبة أخذ فى الزيادة بين الأفراد فى العديد من أنحاء العالم.

ولعل من المفيد أيضا أن نذكر أن الأبحاث على عشبة الشنكابيدرا دامت على مدى 20 عاما، ولم تظهر أى أعراض سمية أو مضاعفات جانبية من أثر تناولها، سواء على الإنسان أو الحيوان، وسواء كانت الحالة المرضية حادة أم مزمنة.

كما أن الدراسة على الحيوان أفادت بأن العشبة آمنة على الجنين فى بطن أمه، وليس لها تأثير تحولى أو سرطانى على الخلايا المختلفة من الجسم.

المحاذير:
- هبوط مستوى ضغط الدم للأفراد الطبيعيين.

- المرضى الذين يعانون من مشاكل فى القلب أو يتناولون الأدوية الخاصة بعلاج القلب عليهم استشارة الأطباء المختصين بذلك قبل تناول منتجات العشبة الطبية.

- تناول العشبة بكميات كبيرة قد يجهض النساء الحوامل، لذا ينبغى الحذر وعدم تناول العشبة خلال فترة الحمل لأن لها تأثير مرخى لعضلات الرحم.

- العشبة مدرة للطمث المتأخر، ومهدئة لتقلصات الرحم المتوتر. وللعشبة أثار مضادة للخصوبة أو مانعة للحمل لدى الإنسان والحيوان.

- للعشبة أثار مخفضة لمستوى السكر المرتفع فى الدم، ويجب استشارة الطبيب المختص للوقوف على الحالة وبيان فائدة تناول العشبة من عدمه. وللعشبة خواص مدرة للبول. ويجب استشارة الطبيب المختص فى ذلك.

التفاعلات الدوائية مع بعض الأدوية الأخرى:
- تزيد من الأثر الدوائى للأدوية المضادة للسكر، ومن الفعل الدوائى للأنسولين.

خيآل الروح
03-30-2012, 11:38 AM
أفاد باحثون في جامعة ميتشيجان بأن كبار السن الذين لا يتحركون كثيراً والمعرضين للإصابة بالبول السكري، قد أظهروا تحسناً كبيراً في وظيفة خلايا بيتا المنتجة للأنسولين بعد أسبوع واحد فقط من ممارسة تمرينات.

وأوضح الدكتور كاثي بلويم والدكتورة انتي شانج في دورية علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، أنه من المعروف أن وظيفة خلايا بيتا تتراجع مع العمر بالرغم من عدم وضوح السبب، وأن الأشخاص بتقدم العمر ربما يصبحون أقل حساسية لتأثير الأنسولين المنظم لسكر الدم والاصابة بالخلل في افراز الانسولين، بينما تعزز التمرينات القصيرة المدى من حساسية الأنسولين فمن غير الواضح الطريقة التي ربما تؤثر بها على وظيفة خلايا بيتا.

وأشار الباحثون إلى أن الدراسات التي أجريت على ممارسة التمرينات على مدى بعيد مطلوبة وهي حالياً في تقدم من أجل تقييم لأثر ممارسة التمرينات على وظيفة خلايا بيتا في الحساسية للجلوكوز المرتبطة بالعمر، طبقاً لما ورد "بالوكالة العربية السورية".

خيآل الروح
03-30-2012, 11:39 AM
في ثورة طبية : الهلام قد يفتح باب الأمل لمرضى سرطان الثدي

http://www.5abr.com/wp-content/uploads/مختبر.jpg

ديلي ميل – ( خبر ) :
يختبر علماء أمريكيون مادة هلامية طوّرت لتقليص أورام الثدي السرطانية ما قد يشكل في حال نجاحه ثورة علاجية للمرض .وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن هذه المادة الهلامية التي تحمل اسم “افيموكسيفين” تجرب في الولايات المتحدة، وهي توضع على الجلد يومياً ولها آثار جانبية قليلة جداً مقارنة بحبوب “تاموكسيفين” التي تعد العلاج الأكثر رواجاً لسرطان الثدي . ويحتوي “افيموكسيفين” على المكونات الناشطة نفسها لحبوب ال”تاموكسيفين”، لكنه يركز على الثدي فقط بدلاً من أن يدور في الجسم كله . وقالت سيما خان، الباحثة التي تختبر العلاج الجديد في أمريكا، “نظن أنه سيكون حلاً جيداً للنساء المترددات في استخدام “التاموكسيفين”

خيآل الروح
03-30-2012, 11:41 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/3b194ed9cc414e45b3b0c65bd50ab1c1.jpg




يجلس معظمنا لمدة 8 ساعات على الأقل فى العمل أمام شاشات الكمبيوتر وعلى المكاتب ، الأمر الذي يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية ، بل قد يصل الأمر إلى الوفاة المبكرة.
وحذّرت دراسة استرالية حديثة من خطر الوفاة الذي يرتفع بشكل كبير بعد 11 ساعة من الجلوس للأشخاص في منتصف العمر مهما كان النشاط الذى يقومون به فى الساعات التى لا يجلسون فيها.
وكانت دراسات سابقة حذرت من مخاطر الجلوس لساعات طويلة، ولكن الدراسة الحالية هي من الأول التي تحدد وقتاً خطراً للجلوس ، مشيرة إلى أن الذين جلسوا لفترة أطول كانوا عرضة أكثر بضعفين لخطر الموت في خلال 3 سنوات مقارنةً بالأشخاص الأكثر نشاطاً الذين يجلسون لمدة أقل من الوقت.


راحة كل 20 دقيقة



لذلك يوصى الأطباء بضرورة أخذ قسط من الراحة كل عشرين دقيقة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر ناصحين كذلك ألا تزيد عدد ساعات الجلوس أمام الكمبيوتر عن أربع ساعات، مشيرين الى أن أي وقت يقضيه الإنسان أمام الكمبيوتر يكون الجسم فيه متوقفاً عن الحركة.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/68cd8bf3a5350951ed17dfcf83491f8a.jpg



وقال جراح العظام الأمريكي ليو روزمارين : إن الخمول والتوقف عن الحركة يمكن أن يلحقا أضراراً بالغة بالصحة لأن جسم الإنسان خلق لكي يتحرك وبالتالي فإن التوقف عن الحركة يمكن أن يلحق أضراراً ببعض أجزاء الجسم.



ويرى روزمارين أنه ينبغي أخذ أقساط من الراحة مع فرد اليدين والرجلين كل عشرين دقيقة على الأقل وينصح كذلك ألا يزيد عدد ساعات الجلوس أمام الكمبيوتر على أربع ساعات.


ضد الرشاقة


كما تهدد الجلسة الطويلة رشاقتك ، وهذا ما أثبتته دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون وأطباء أميركيون، أن الجلوس على الكرسي لفترات طويلة ومتواصلة يؤدي الى تراكم الدهون في منطقة الخصر والأرداف بنسبة قد تصل إلى 50 % عن الأشخاص الذين يداومون على المشي بصورة منتظمة.
وحذر الباحثون أيضا من الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة التلفاز لفترات طويلة ، وتناول الوجبات غير الصحية مثل البطاطس المقلية والمشروبات الغازية، وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية بصورة منتظمة.



وذكر الباحثون إن الضغط على مناطق الجسم مثل الأرداف والخصر بصورة مستمرة أثناء الجلوس قد يضاعف من تراكم نسبة الدهون فى تلك المناطق خاصة.


أضرار الإدمان



http://imagecache.te3p.com/imgcache/118c0ddfdd96b32acb46c3b2006eb15d.jpg



أما في حالة إدمانك على الجلوس على الإنترنت لفترات طويلة ، فلا شك أنك دخلت دائرة الخطر ، حيث توصلت دراسة تشيكية حديثة إلى أن مهووسي الإنترنت تتغير لديهم تركيبة بعض المراكز الدماغية, مشيراً إلى أنه كلما طالت فترة الجلوس أمام الحاسب، كلما تسارعت وتيرة التغييرات فى هذه المراكزالدقيقة والحساسة.


وأشار البروفسور "ياروسلاف بيتر" إلى أن حياة المدمنين على الإنترنت تنهار عادةً بشكل مأساوي مشابه للمدمنين على المخدرات والكحول، محذراً من تنامي هذا النوع الجديد من الإدمان في دول العالم المختلفة.



وأضاف بيتر أن الهروب من الواقع إلى العالم الافتراضي (أي إلى ممارسة الألعاب أو إلى شبكات التواصل الاجتماعي) يشغل الفترة الأكبر من أوقات الفراغ لملايين البشر، الأمر الذى ينذر بظهور أمراض نفسية خطيرة مثل التوتر والتشتت والكآبة، كمرحلة تمهيدية للانتقال إلى عالم الأمراض والاضطرابات النفسية الأكثر تعقيداً.


تفادي أوجاع الظهر



وبجانب كل ما سبق من أمراض ، يتسبب الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسب إلى أوجاع الظهر ، وأفضل طريقة لمنع إصابات الظهر, وتخفيف أوجاع أسفل الظهر, هي معرفة الحركات الصحيحة وتطــبيقها ، ويقدم د. سمير الجزار أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة بعض النصائح لتفادي هذه الآلام :



http://imagecache.te3p.com/imgcache/ed13a908bad5bb64c561436e7894dbfb.jpg



ــ زيادة الوزن تؤدي إلي الضغط الزائد علي أنسجة الظهر لذا حاولي جاهدة تقليل وزنك عن طريق المداومه علي المشي والتمرينات والتقليل من المواد السكرية والنشوية والدهنية في طعامك والاتجاه إلي الخضراوات والفاكهة.


ــ تجنب الاستمرار في الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة وإذا كان ذلك ضروريا فيجب أن يكون هناك فاصل كل نصف ساعة علي الأقل تقوم خلاله بالمشي قليلا وتغيير الوضع وعمل بعض التمرينات المطلوبة من أخصائي العلاج الطبيعي.



ــ تجنب الجلوس للأمام ويجب أن يكون ارتفاع المكتب أو الطاولة التي تعملي عليها مناسبا حتي لا تميلي أكثر وظهرك منحن ويجب أيضا أن يكون المكتب قريبا جدا منك.


ــ تجنب النوم أثناء الجلوس لتفادي الاضطرابات الميكانيكية للفقرات.


ــ عند الجلوس يجب أن يكون ظهرك مستقيما وملاصقا للكرسي ويمكن وضع مخدة صغيرة لمسند أسفل الظهر في المكتب أو السيارة ولا تزحزحي نفسك للأمام وتجلسي مسترخية.


ــ يفضل أن يكون الكرسي الذي تجلسين عليه ذا مساند للذراعين فهذا يزيد كثيرا من الأحمال علي الظهر ويفضل الاستناد علي هذه المساند أثناء القيام من الجلوس للوقوف.


ــ يمكن استخدام وسادة تحت الأذرع أثناء القراءة بهدف التقليل من الضغوط علي أسفل الظهر والرقبة.


ــ عند الاضطرار إلي الوقوف لفترة طويلة مثل( كي الملابس أو داخل المطبخ أو الأعمال التي تتطلب الوقوف) يفضل استخدام كرسي صغير(03 سم مثلا) لوضع أحد القدمين عليه ثم التبديل بالساق الأخري.


ــ تجنب ثني الظهر لعمل أو دفع شيئ حتي لو كان لمجرد التقاط أي شيء.


ــ تجنب ثني الظهر مع دوران الجسم لرفع شيئ ما فهي من أشد الضغوط الميكانيكية الخاطئة التي يتعرض لها الظهر.


ــ التدخين من العوامل المسببة والمرسبة والتي تزيد من آلام أسفل الظهر لذا يجب أن تتوقف عنه فورا.


ــ المشي المنتظم لمدة51-02 دقيقة مرتين أو ثلاث يوميا مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية لأنسجة الظهر وتغذية الغضاريف وزيادة قوة تحمل عضلات الظهر.


ــ تجنب القراءة أو مشاهدة التليفزيون وأنت مستلقي علي السرير حيث إنه في أغلب الأوضاع سيكون الظهر في وضع خاطئ.


ــ أحملي حقيبتين متساويتين بدلا من حقيبة واحدة ثقيلة مما يؤدي إلي التحميل الخاطيء علي الفقرات.


ــ تجنبي تعريض ظهرك لتيارات الهواء بكافة أنواعها وحاولي تجنب التغيرات المفاجئة للجو كالانتقالات من جو ساخن إلي التكييف.


ــ تجنب النوم علي البطن يزيد حيث الضغوط الميكانيكية التي يتعرض لها الظهر وإذا كان ذلك ضروريا ضعي وسادة تحت بطنك للمساعدة في استقامة الفقرات القطنية أثناء النوم علي البطن.


وينصحك الخبراء بالانصات جيدا لجسدك، فعندما تشعري بالألم مع أي نشاط توقفي عنه فورا وامنحي نفسك استراحة من هذه الأنشطة ولا تستمر في حتي يجبرك الألم علي التوقف.

خيآل الروح
03-30-2012, 11:42 AM
تساقط الشعر عند الأطفال ... التعرض لصدمة عاطفية يؤثر في الدورة الطبيعية لنموه!


http://imagecache.te3p.com/imgcache/3601b113b817e6e6a21f1d822682e233.jpg
سعفة الرأس

لا يقتصر تساقط الشعر وداء الثعلبة على البالغين فحسب، فمن الممكن أن يكون تساقط الشعر لدى الأطفال سبباً يدفع الأهل إلى اصطحابهم إلى عيادة الطبيب لطلب المشورة. فعندما يعاني الطفل من شعر خفيف أو بقع صلعاء واضحة يصبح تساقط الشعر بالفعل أمراً مثيراً للقلق. ومما يبعث على الراحة بالمقابل، أن معظم أسباب تساقط الشعر يمكن علاجها بنجاح بفضل التشخيص السليم.

الأسباب الطبية لتساقط الشعر عند الأطفال
يمكن أن تكون إحدى المشاكل الصحية التالية سبباً في تساقط الشعر عند معظم الأطفال. ويتم تشخيص هذه الحالات بواسطة طبيب الجلدية مع وصف العلاج المناسب لها.
فطريات الرأس Tinea capitis والمعروفة باسم سعفة الرأس وهي عدوى جلدية تتسبب بها فطريات طفيلية وتشيع عادة بين الأطفال. وتظهر بأشكال مختلفة أكثرها شيوعاً ظهور بقع متقشرة على فروة الرأس في المناطق التي فقدت الشعر وعادة ما تكون البقع مستديرة أو بيضاوية. وقد تؤدي إلى وجود فراغات على سطح الرأس يتوزع عليها الشعر متفرقاً فيبدو مظهره كبقع أو نقاط سوداء على الفروة.
إذا اشتبه الطبيب بإصابة الطفل بسعفة الرأس فإن التأكد من التشخيص يتم عن طريق أخذ عينة وعمل تحليل مزرعة لها. ويتضمن العلاج مركبات مضادة للفطريات ومنها ما يتم تناوله عن طريق الفم أو تدخل في مستحضرات الشامبو المضادة للفطريات للتقليل من تفاقم الفطريات.
عند التيقن من إصابة طفلك بالسعفة، احرصي على تفادي العدوى الفطرية لهذا المرض من خلال تجنب الآخرين لمشاركة الطفل في قطع الملابس أو الأشياء الشخصية التي تلامس رأسه كالقبعات وأغطية الوسادة وفرشاة الشعر.
داء الثعلبة Alopecia areata ، من أمراض المناعة الذاتية وهو حالة فقدان الشعر بسبب مهاجمة الجهاز المناعي لبصيلات الشعر في الجسم نفسه. ويتميز بالظهور المفاجئ لبقع صلعاء مستديرة أو بيضاوية. وتبدو البقع ملساء ولامعة وخالية من القشور أو الشعر المتناثر. ويعاني 25% من الأطفال المصابين بداء الثعلبة من تنقر الأظافر ووجود نتوءات عليها.
وعلى الرغم من عدم وجود علاج لداء الثعلبة إلا أن العلاجات المتاحة من شأنها أن تحدّ من المرض عند بعض الأطفال. حيث يستعيد العديد منهم شعرهم في غضون سنة. ومن ناحية أخرى قد يواصل المرض ويستمر تساقط الشعر في تطوره عند حوالي 5% من الأطفال ليشمل فروة الرأس بالكامل ويطلق عليها حينئذ alopecia totalis. ومنهم من يصاب بالثعلبة الشاملةalopecia universalis وهي فقدان الشعر من جميع أجزاء الجسم.
للأطفال الأصغر سناً يتم العلاج موضعياً بدهن المناطق الصلعاء بمراهم أو كريمات الستيرويد القوية المحتوية على الكورتيزون. في حين أن الرغبة في عودة الشعر لدى البالغين تدفعهم بما يكفي لتحمل حقن الستيرويد مباشرة في فروة الرأس. وكثيراً ما يُستخدم علاج المينوكسيديل Minoxidil إلى جانب علاجات الستيرويد الموضعية.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/0549bc6e8a6550b34efd568d413c7913.jpg

خمول الغدة الدرقية يسبب تشاقط الشعر
هوس نتف الشعر Trichotillomania وفي هذه الحالة يتم فقدان الشعر نتيجة شدّ الشعر ونتفه أو لفه أو فركه. ويحدث اضطراب نتف الشعر بشكل اندفاعي (استجابة لرغبة ملحة في النتف بما يشبه الشعور باللذة (أو قهري)استجابة لشعورٍ متعاظمٍ بالضيق يتخلص منه المريض بالنتف (أو تلقائي)سلوك يقوم به المريض دون وعي وأثناء انشغاله بالتركيز في أي عمل أو نشاط. وفي جميع الأحوال تتميز فروة الرأس بوجود بقع تحتوي على شعر متفرق ومتقصف وذي أطوال متفاوتة. وتكون البقع في الرأس على الجانب نفسه لليد الأكثر استخداماً والتي يعتمد عليها الطفل بشكل رئيسي.
وقد تنشأ حالة نتف الشعر بسبب الضغوطات النفسية والظروف السيئة التي يمر بها الطفل في حياته كفقد أحد الوالدين أو ولادة أخ أو طلاق والديه. تجنبي توبيخ طفلك إذا لاحظتِ أنه يقوم بشدّ شعره أو نتفه. وحاولي بالمقابل مساعدته في التعامل مع مصدر قلقه من أجل التغلب على هذه العادة.
وفيما يلي المزيد من الأسباب:
telogen effluvium: هي إحدى حالات تساقط الشعر (سقوط خصلات من الشعر في مرحلة الراحة والسقوط بدرجات أعلى من المعدل الطبيعي مع قلة نسبة الشعر الذي يكون في مرحلة البناء عن النسب المعتادة) وتحدث نتيجة التعرض لصدمة عاطفية أو ظروف مفاجئة تؤثر في الدورة الطبيعية لنمو الشعر كما في حالات الحمى الشديدة أو العمليات تحت التخدير العام أو وفاة أحد المقربين أو الإصابات الحادّة أو الولادة أو استخدام بعض الأدوية والوصفات الطبية. حيث تتوقف بصيلة الشعر عن النمو قبل الأوان وتدخل في مرحلة الراحة (وتسمى مرحلة تساقط الشعر). ويبدأ الشعر بالتساقط بصورة مفرطة بعد التعرض لمثل تلك الظروف بمدة تتراوح من 6 إلى 16 أسبوعا مما يؤدي إلى الصلع الجزئي أو الكامل.
ولا توجد اختبارات تشخيصية حاسمة لتشخيص تساقط الشعر أو علاجه. ومع ذلك فإن المشكلة تزول بزوال الحدث المسبب للقلق، وعادة ما يعود الشعر إلى كثافته الطبيعية في غضون ستة أشهر إلى سنة.
نقص التغذية: رغم أنه أقل شيوعاً إلا أن تساقط الشعر يمكن أن يكون دليلاً على نقص بعض العناصر الغذائية بما فيها:
فيتامين ه أو البيوتين وهو من ضمن مجموعة فيتامين ب الذي يساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى الجلوكوز اللازم لامداد الجسم بالطاقة.
الزنك، وهو معدن أساسي يدخل في جوانب عديدة من عمليات الأيض الخلوية التي تدعم النمو الطبيعي وتطور الجسم خلال مراحل الحمل والطفولة والبلوغ.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/7a417858d459f5f58c11082501afc165.jpg

هوس نتف الشعر

في بعض الحالات يمكن أن يكون تساقط الشعر مؤشراً لزيادة فيتامين أ.
وبشكل عام إذا توفر لأطفالنا أن يتبعوا نظاماً غذائياً صحياً ومتنوعاً فإنهم لن يعانوا من نقص التغذية المؤدي لتساقط الشعر. وفي جميع الأحوال إذا راودك الشك في وجود مشكلة ما حول تغذية طفلك فمن الأفضل أن تستشيري طبيب الأطفال قبل إعطائه المكمّلات الغذائية.
مشاكل الغدد الصماء، قد تساهم اضطرابات الغدد في تساقط الشعر كما هو الحال عند بعض الأطفال المصابين بخمول الغدة الدرقية (نقص نشاط الغدة الدرقية). وفي هذه الحالة لا تنتج الغدة الدرقية هرموناتها بالكمية الطبيعية والكافية لتنظيم عمليات الأيض الحيوية لكل خلايا الجسم.
يتم تشخيص قصور الغدة الدرقية عن طريق تحليل الدم لاختبار هرمونات الغدة الدرقية. حيث تظهر مستويات غير طبيعية لاثنين من هرمونات الغدة الدرقية: T4 والهرمون المنبه للدرقية TSH. وربما تطلب التشخيص فحص الغدة الدرقية بالأشعة. ويمكن علاج قصور الغدّة بالأدوية لتعويض نقص الهرمونات.
الأسباب غيرالطبية لتساقط الشعر عند الأطفال
بينما تتطلب بعض حالات تساقط الشعر عناية طبية تحت إشراف الطبيب إلا أن حالات أخرى تتحسن تلقائياً مع مرور الوقت، وتشمل مايلي:
تساقط شعر الطفل الوليد. حيث يفقد العديد من الأطفال حديثي الولادة شعرهم خلال الأشهر القليلة الأولى من العمر ليحل محله الشعر الدائم.
تساقط الشعر عند الأطفال فيما بين سن الثلاثة والستة أشهر. حيث يتميز هؤلاء الأطفال بوجود بقعة صلعاء على فروة الرأس تنتج عن الاحتكاك المستمر لرأس الطفل مع فراشه أو كرسيه أو مقعد السيارة الخاص به. وسرعان ما ينمو الشعر طبيعياً عندما يبدأ الطفل بالجلوس ليغطي تلك المنطقة من جديد.سوء العناية بالشعر واتباع الطرق الرديئة في تصفيفه وتسريحه كسحب الشعر إلى الوراء بقوة لربطه بإحكام أو صنع الضفائر المشدودة، كلها تؤدي إلى تساقط الشعر. وعلى النقيض من ذلك تكفل معاملة الشعر بلطف نموه مرة أخرى وتقلل من فرص تساقطه.وهكذا يتبين أن هناك أسبابا كثيرة لتساقط الشعر عند الأطفال. وبالتالي إذا راودتكِ المخاوف حول فقدان طفلك لشعره أو اشتبهتِ بأن مشكلة صحية تكمن وراءها فعليكِ باستشارة الطبيب المختص للتعرف على السبب الحقيقي ومعالجته.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/41d74e70c054017d6b79ceffdc0db4e6.jpg

يفقد العديد من الأطفال حديثي الولادة شعرهم خلال الأشهر القليلة الأولى من العمر

خيآل الروح
03-30-2012, 11:44 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/c8694d6b6df88e50f1b7c8b2f73ac548.jpg


يبدو أن تكنولوجيا الفضاء لا يقتصر استخدامها على الفضاء فقط، حيث تم استغلالها في صناعة جهاز تدريب يسمح لمحبي اللياقة البدنية بممارسة تمارينهم في حالة انعدام الجاذبية الأرضية.


الجهاز الرياضي " Alter-G" يمكنه مساعدة من يعانون من تهالك مفاصلهم من ممارسة الرياضة وذلك بتقليل الوزن من خلال "تخفيض الجاذبية الأرضية"، مما يسمح أيضا للبدناء بممارسة التمارين دون مخاطر الإصابة.

ويقوم ستيفن كسولاك، مدير أحد صالات اللياقة البدنية في مدينة مانهاتن الأميركية، باستخدام الجهاز على عدد من العملاء يتراوحون ما بين عدائي ماراثون وبدناء بشكل كبير.

وشرح ستيفن طريقة عمل الجهاز الذي تم تطويره باستخدام تكنولوجيا وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" بقوله "توجد فقاعة تحيط بك فيما تطفو انت بأعلاها، وذلك بفضل ضغط الهواء الذي يعمل على رفع المستخدم لأعلى".

وأشار ستيفن أنه عند إزالة نسبة من وزن جسم الشخص بتغيير تأثير الجاذبية، نحصل على الكثير من الفوائد المختلفة للعديد من الأشخاص باختلاف هدفهم من ممارسة التمارين الرياضية.

وبفضل الآلة يمكن للعدائين القيام بالتدرب على السرعة وقوة التحمل مع تقليل احتمالية إصابتهم، أما كبار السن فيمكنهم ممارسة التمارين مع عدم التحميل على مفاصلهم بشكل يجعل ممارسة التمارين أمرا غير مؤلم، فيما يمكن للبدناء ممارسة التمارين دون الإحساس بالإجهاد سريعا نتيجة الوزن الزائد، وفقاً لما أوردت صحيفة "ديلي ميل".

وقد أشار ستيفن إلى أن استخدام الجهاز يسمح للعملاء البدناء أن يحسوا بالوزن الذي يجب عليهم الوصول إليه، مضيفا إلى أن الدروس الأولى على الجهاز تتطلب إشراف أحد المتخصصين لكن سرعان ما يتمكن العميل من استخدامها الجهاز بسهولة للمتعة والتسلية التي يوفرها.

وذكرت جيسيكا ماثيوز، المتحدثة الرسمية باسم المجلس الأميركي للرياضة، أن هناك عدد متزايد من صفوف اللياقة البدنية المعتمدة على انعدام الجاذبية، حيث توجد فصول تعتمد على ممارسة اليوجا من فوق أرجوحة.

إلا أن نقطة السلامة تلعب دورا هاما في كافة الفصول الرياضية التي يتم فيها اعتماد انعدام الجاذبية، حيث يتم فحص الأشخاص طبيا لمعرفة ضغط الدم وإذا ما كانت المرأة حاملا، بالإضافة إلى ما إذا كانوا يحصلون على أدوية كما يتم وضع مشايات أسفل كل شخص للتخفيف من أثر الوقوع، حيث يكون المتمرن على ارتفاع 30.5 سم عن الأرض.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/d33dbbc6238636ecd9be374cc821d055.jpg

خيآل الروح
03-30-2012, 11:47 AM
نبات الأفيدرا .. يستخدم لعلاج أزمات الربو المزمن وضيق التنفس ، ولخفض الوزن الزائد
.......
http://imagecache.te3p.com/imgcache/815687e4d6582886b462166f161de2f4.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/7a812135bc49d2fad38e1ff13d1270ce.jpg




نبات الأفيدرا فى الطبيعية
الأجزاء المستخدمة وأين تنمو:
ذنب الخيل عبارة عن نبتة شبيهة بالشجيرة، توجد في المناطق الصحراوية في جميع أنحاء العالم. وينتشر تواجدها بدءا من الصين الشمالية، إلى منغوليا الداخلية.

ومن أسمائه أيضا : لحية التيس، أذناب الخيل، البادى (فى لغة اليمن)، مارنة. ذنب الخيل، ماهوانج، أو شاي الصحراء، أو شاي المورمون. وتستخدم الثلاثة أنواع الآسيوية (افيدرا صينيكا، وافيدرا انترميديا، وافيدرا كويسيتين) طبيا. ولا يبدو أن الأنواع الموجودة في أمريكا الشمالية من ذنب الخيل تحتوي على العناصر الفعالة التي تحتوي عليها الأنواع الآسيوية.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/67a33ecf23f5c118017e8eeab648a114.jpg


مسحوق عشبة الأفيدرا


المركبات الفعالة:
المكونات الأساسية الطبية لذنب الخيل هي مركبات الافيدرين شبه القلوية alkaloids ephedrine والافيدرين الزائف pseudoephedrine. ويحتوي الساق على إجمالي 1-3% من مركبات شبه قلوية مع الافيدرين، الذي يمثل نسبة 30-90% من المحتوى الإجمالي، حسب أنواع النباتات أو العشبة المستعملة.
وكل من الافيدرين ووصيفه الاصطناعي pseudoephedrine يحفزان الجهاز العصبي المركزي، ويوسعان القناة الشعبية، ويرفعان ضغط الدم، ويزيدان من سرعة خفقان القلب.
أما النوع الزائف أو الاصطناعي pseudoephedrine يعتبر هو العلاج المشهور المتوفر لتخفيف الاحتقان الأنفي فى الوقت الحاضر.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c889bd6ecb4f1904a74dffc796a15918.jpg

تستخدم الأفيدرا لعلاج أزمات الربو بصورة جيدة منذ فجر التاريخ
تم استخدام ذنب الخيل بالارتباط مع الحالات التالية.
• أزمات الربو الشعبى.
• نوبات السعال التقلصى.
• لنقص الوزن وخفض البدانة.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
• التهاب واحتقان الجيوب الأنفية.
• حمى القش.
• نزلات البرد والأنفلونزا.
• لعلاج ضغط الدم المنخفض.



ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
يتم استعمال السيقان المسحوقة الخام من ذنب الخيل (مع أقل من 1% من الافيدرين) بمقدار 1.5- 6 جرام في اليوم في شكل شاي.
يمكن استعمال الصبغة بمقدار 1-4 ملي لتر ثلاثة مرات في اليوم.
كما يمكن استعمال العقاقير المتوفرة المحتوية على الافيدرين بصورة آمنة من قبل الكبار بمقدار 12.5- 25 مليجرام كل أربعة ساعات. وعلى الكبار عدم استعمال أكثر من 150 مليجرام كل 24 ساعة. ويوصى باستعمال الافيدرين الكاذب بمقدار 60 مليجرام كل ستة ساعات.


هل توجد هناك أية آثار جانبية أو تفاعلات؟
للافيدرين تاريخ استعمال آمن طويل بالمقادير الموصى بها، ومع ذلك؛ فإنه يمكن أن يؤدي سوء استعمال عشبة ذنب الخيل (وبالتحديد الافيدرين) لنقص فى الوزن.
وحين استعماله كعقار استجمامي، فإنه يتولد عن ذلك حدوث آثار جانبية تماثل تلك الموجودة فى عقار الأمفيتامين المنشط، وتلك الأعراض تتمثل فى ارتفاع ضغط الدم، وزيادة سرعة ضربات القلب، والعصبية، وحدة الطبع، والصداع، واضطرابات التبول، والقيء، واضطراب القوة العضلية، والأرق، وجفاف الفم، وسرعة خفقان القلب، وربما حدوث الوفاة نتيجة للزيادة فى الجرعات، بسبب هبوط فى عضلة القلب من كثرة المجهود الملقى عليها.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/eb11f7ede4192f32b94b0a86f8c15047.jpg


الأفيدرا لمساعدة مرضي الربو
وقد أوضحت دراسة حديثة، إلى أن جرعة واحدة من عشبة ذنب الخيل أدت إلى ارتفاع معتدل لسرعة ضربات القلب، إلا أنه لم يؤثر خلافا عن ذلك على ضغط الدم في الأشخاص الكبار الأصحاء. أما عند استخدامه بمقادير كبيرة، فيمكن أن تسبب الافيدرا زيادة كبيرة في ضغط الدم، وكذلك عدم اتساق فى نبضات القلب.
ويعتبر الأفيدرين مألوفا، بالرغم من أنه من غير الواضح ما إذا كان الافيدرين المتواجد من كامل عشبة ذنب الخيل يمكن أن يفعل نفس الشيء.
ويمكن أن تسبب الجرعات الزائدة من ذنب الخيل، أو الافيدرين، حصوات الكلى المؤلفة من الافيدرين إذا استخدم لمدد طويلة أى (شهور أو أكثر) بالرغم من أن ذلك نادرا ما يحدث.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/3aad86a0bc08dfc8846a8cccf1e81cc8.jpg


نبات الإفيدرا غير مناسب لمرضي القلب أو أرتفاع ضغط الدم

وعلى أي شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم، أو حالات مرضية بالقلب، أو يعانى من داء السكر، أو الجلوكوما، أو من فرط نشاط الغدة الدرقية، أو يعانى من القلق، أو الأرق المتواصل، أو من ضعف الدورة الدموية للمخ، أو التضخم الحميد للبروستاتة مع احتجاز البول المتخلف أثناء النوم، أو ورم خلايا الكروماتين القائمة، أو الذين يتناولون أنواع معينة من الأدوية مثل، مضادات الكآبة، أو الدجيتوكسين أو الجوانيثيدين، فكل هؤلاء يجب عليهم استشارة الطبيب المعالج، قبل استعمال أي نوع من المنتجات التي تحتوي على الافيدرين.
يمكن أن يسبب الافيدرين الكاذب بعض النعاس، ويجب استعماله بحذر في حالة قيادة أو تشغيل الماكينات. كما يجب تفادي استخدام المنتجات التي تكون أساسها الافيدرين أثناء الحمل والإرضاع واستخدامها بحذر من قبل الأطفال تحت سن 6 سنوات.

خيآل الروح
03-30-2012, 11:49 AM
الشوكولاتة تساعد على الحفاظ على نحافة القوام ..
http://imagecache.te3p.com/imgcache/1d6c7b59ffee6cab44a4e1ad61b338c5.jpg


استنتج علماء من جامعة كاليفورنيا الامريكية ان تناول الشوكولاتة بانتظام يساعد
على الحفاظ على نحافة القوام، خيث تبين ان محبي الشوكولاتة يتمتعون في المتوسط
بوزن أقل ممن يقل في تناول هذه الحلوى، رغم ما تحتويه الشوكولاتة من سعرات حرارية
ويرى الاخصائيون ان مكونات الشوكولاتة تنشط عملية الاستقلاب.
ونقلت هيئة "بي بي سي" الاخبارية عن العلماء نتائج دراستهم التي شملت نحو 1000
شخص بالغ من رجال ونساء، تراوحت اعمارهم من 20 الي 85 عاما.
وقام الباحثون بتقصي نمط حياة المشاركين في الدراسة وخصوصيات النظام الغذائي
الذي اتبعوه بما في ذلك عدد المرات التي يتناولون فيها الشوكولاتة.
وتشير الاحصاءات التي تم الحصول عليها أثناء التجربة الى ان الذين أكثروا في
تناول الشوكولاتة كانت اوزانهم أقل من الذين تناولوا الشوكولاتة نادرا.
ومع ذلك لم يشمل النظام الغذائي العادي للاشخاص من المجموعة الاولى سعرات اكثر،
كما لم يقوموا بنشاط بدني أكثر من سواهم.
واستنتج الباحثون الذين نشروا نتائج دراستهم في دورية " Archives of Internal Medicine
ان تركيبة السعرات الحرارية وليس كميتها لها تأثير في الوزن.

خيآل الروح
03-30-2012, 11:51 AM
الابتسامة البيضاء هى سر سحر حواء وجاذبية آدم ، ولا يمكن ذلك إلا مع أسنان نظيفة صحية بدون تسوس أو ترسبات صفراء محرجة أو رائحة غير مرغوب فيها.
كل التساؤلات التى تدور في ذهنك حول صحة الفم والاسنان حملناها إلى استشاري طب وجراحة الفم والأسنان الدكتور حمدي النجدى وكان معه هذا الحوار :



* ماهى أكثر مشاكل الأسنان شيوعاً لدى عيادات الأطباء ، وكيف يمكن الوقاية منها ؟




تسوس الأسنان والتهاب اللثة ومضاعفاتها هي أكثر الحالات التى تواجه طبيب الأسنان يومياً لدى جميع الأعمار ، ومعظمها نتيجة اهمال العناية بالأسنان بشكل مناسب.


وببساطة يمكن الوقاية من هذه الحالات عن طريق المحافظة على غسيل الاسنان بالفرشاة والمعجون ، وزيارة الطبيب كل 6 شهور لمعالجة اى مشكلة بسيطة قبل ان تتفاقم وتتسبب فى حدوث مضاعفات.


* عند شراء الفرشاة والمعجون ، هل هناك مواصفات خاصة يجب الانتباه إليها ؟



ليس هناك مقاييس معينة لفرشاة الأسنان ، لاختلاف كل حالة عن الاخرى ، وبالتالى يحدد الطبيب الفرشاة المناسبة لكل شخص بحسب حالة أسنانه ، وأيضاً نفس الشئ ينطبق على المعجون ، فكبار السن على سبيل المثال يناسبهم المعجون المضاد للحساسية ، أما الشباب فالأفضل لهم معجون يكافح التسوس.
أما الأطفال فلهم أدواتهم الخاصة ، يجب أن تكون الفرشاة ذات شكل جذاب جداً على هيئة لعبة أو شخصية كارتونية ، ويتميز المعجون بنكهات خاصة وجذابة ليقبل الطفل على غسيل أسنانة دون معاناة وضغط من الأم.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/cbb24b29ff88613012342b42a210d40c.jpg




* معظم فرش الأسنان تباع دون غلاف ، هل هذا الأمر آمن أم هناك طرق أخرى لتعقيم فرش الاسنان ؟



للأسف الشركات المصنعة تخضع للعرض والطلب فى السوق ، لذلك تنظر إلى القدرة الشرائية للمواطن ، ومعظم فرش الاسنان تباع بدون علبة للحفظ بعد غسيل الأسنان ، لتكون فى متناول يد الجميع ولا يزيد سعرها ، وبالتالى تتعرض الفرشاة الى البكتريا وخاصة فى بيئة الحمام الرطبة وتعرضها لبخار الماء ، وبعض البكتريا والجراثيم الاخرى التى تتناثر نتيجة شد سيفون الحمام وغيرها من الملوثات.


لذلك انصح بإبعاد الفرشاة عن جو الحمام نهائيا ، ووضعها فى كوب بلاستيكى يتغير كل فترة كعبوة للحفظ ، أفضل من حفظها فى علبة صغيرة مغلقة ، لضمان جفاف الفرشاة ، لأن الجفاف يعنى بكتريا أقل .


ولا أنصح بوضع الفرشاة فى أي مواد معقمة ، لأن بيئة الفم فى كل الأحوال مليئة بالبكتريا ، واستخدام المعقمات باستمرار غير مجدي.



* كيف تحافظ الأم على أسنان طفللها الدائمة ؟



الحفاظ على الاسنان اللبنية المؤقتة لا يقل أهمية عن الأسنان الدائمة ، لأنها أساس تكوين الأسنان الدائمة ومؤشر صحتها فيما بعد ، وبما أن السيطرة على الطفل فى تناول الحلويات والسكريات أمر صعب جداً ، فمهمة الأم فى هذه الحالة هى إزالة أثر الحلوى بالحرص على متابعة غسل أسنان طفلها يومياً 3 مرات ، وخاصة صباحاً قبل تناول الإفطار ، وليلا بعد تناول اخر وجبة ، ولا يشترط استخدام المعجون ، لأن تفريش الاسنان هو الاهم فى عملية تنظيف الأسنان.



* هل "التقويم" تجميلي أم علاجى ؟ وهل مفعوله يتأثر بعمر المريض أو حالة أسنانه ؟



http://imagecache.te3p.com/imgcache/94e77acf40e25f164ff57d81245934b1.jpg



التقويم علاج وتجميل فى الوقت نفسه ، وهذا الأمر يحدده الطبيب ، لان حسابات المريض تختلف تماما عن فحص الطبيب الذى يحدد على أساس"قفلة الاسنان" أو تلامس الاسنان مع بعضها البعض بالفك العلوي مع السفلي بمقاس مضبوط .
هناك من يحتاج التقويم بغرض جمالى وآخر بغرض علاجى ، ونجد أن أطفال كثيرون يعانون من اعوجاج فى الاسنان ، وترجع الأسنان إلى شكلها الطبيعي عند بلوغهم عمر معين بدون تقويم ، وكل ذلك يحدد ويتم حسب تعليمات الطبيب .



كما يصلح التقويم لكل الأعمار والذي يحدده هو حالة أربطة فم المريض ، فإذا كانت سليمة يكون التقويم فعالاً ، اما فى حالة "البيوريا" او ضعف الاربطة يتم تحديد العلاج أولاً قبل اتخاذ قرار التقويم..



* يشكو البعض من طقطقة مفصل الفك ، ما أسبابها وما هو علاجها ، وما هي المشاكل التى تترتب علي إهمالها ؟



يحدث ذلك نتيجة التقاء مفصل الفك مع المفصل المتصل بالجمجمة ، وتحدث الطقطة نتيجة ارتخاء بعض الأربطة المتصلة بينهما أو حدوث مشكلة ما لأحد المفصلين ، ولا يتم معرفة ذلك إلا عن طريق عمل اشعة موجات صوتية على الفك لتحديد السبب.


ولا أنصح باهمال هذه الحالة ، لأنها قد تتطور مع الوقت وتؤثر على حركة الفك ، والعلاج يكون على حسب الحالة ، فيمكن علاجها بطريقة بسيطة من خلال العلاج الطبيعى ، او قد تحتاج الى التدخل الجراحي.


* هل توجد أسنان صفراء بطبيعتها ؟ ولماذا تختلف درجات الأسنان من شخص لآخر؟


نسبة الكالسيوم فى الجسم هى التى تحدد لون الأسنان ، وكلما زادت نسبة الكالسيوم تميل الطبقة الخارجية للأسنان الى اللون الاصفر ، وكلما قلت نسبة الكالسيوم ازداد بياض الأسنان وتزداد قابليتها للتسوس بشكل أكبر.


وهناك فرق بين لون الأسنان الطبيعى وبين تكون بعض الترسيبات على سطح السن تحتاج للإزالة عن طريق الطبيب.



* هل يؤثر تبييض وتلميع الأسنان على طبيعتها ؟ وما رأيك فى منتجات تبييض الأسنان المتداولة في إعلانات الفضائيات؟



التبييض والبرد والتلميع كلها طرق آمنة إذا تمت فى عيادة طبيب الأسنان ، حتى المنتجات المبيضة المصرح بها من وزارة الصحة وتباع للاستخدام السريع يجب أن تتم تحت إشراف الطبيب لمعرفة مكوناتها.


أما الطرق البلدية التى مازال البعض يستخدمها حتى الآن بخلط بعض المواد الطبيعية ، تقوم فعلا بتبييض الاسنان لكنها مضرة جداً على الأسنان وتؤثر على الطبقة الخارجية للسن بشكل مدمر.
أما التبييض لابد أن يتم فى عيادة طبيب بمعايير خاصة مع مراعاة شكل المريض وملائمة لون أسنانه مع عمره ولون بشرته .


* دائما نجد مظهر بشع لأسنان المدخنين مصاحبة برائحة كريهة للفم ، كيف يحافظ المدخن على صحة أسنانه ويتفادى الحرج ؟




http://imagecache.te3p.com/imgcache/87093673e73b718aeb8fcd507aa832c3.jpg
أفضل وسيلة هى الامتناع فوراً عن التدخين الذي يسبب تغيرات فى الغشاء المبطن للفم ويتسبب فى الاصابة بالأورام ، ويمكن مؤقتاً التقليل منها تدريجياً ، مع زيارة طبيب الأسنان بصورة دورية وبشكل منتظم كلما تغير لون الأسنان للتخلص من الرواسب الخارجية بالتنظيف.
أما الرائحة الكريهة فتنتج من تأثير السجائر على إفراز اللعاب والبكتريا مع الطبقة العليا للسان ، ويمكن التقليل منها عن طريق المضمضة ومطهرات الفم لإزالة أى أثر للروائح.

خيآل الروح
03-30-2012, 11:52 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/c5d6d79bee7baa14794898c362a8cc53.jpg

توصلت الأبحاث الطبية الحديثة التى أجريت بجامعة "أمستردام"الهولندية، أن الكوليسترول الحميد يلعب دورا هاما فى الحماية من الإصابة بأمراض القلب.

وأوضح الباحثون فى معرض أبحاثهم على أحد المرضى يبلغ من العمر 36 عاما لا يعانى من البدانة، ويتمتع بقوام معتدل بالإضافة إلى ارتفاع لياقته البدنية وعدم تدخينه إلا أن شرايينه تعانى من العديد من المشكلات وتراكم الدهون على جدرانها، مما اضطر معه دخول غرفة العمليات ليتم تتبعه بعد ذلك.

وكشفت المتابعة عن أن المريض عانى من خلل جينى عمل على وقف إفراز الجسم للكوليتسرول الحميد الذى يلعب دورا هاما فى وقاية القلب من الإصابة بالأمراض الخطيرة.

خيآل الروح
03-30-2012, 11:54 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/c0fbc1873fbd2984bb245486e6e5bdb7.jpg
ريم مراد

هناك أمراض عديدة وكثيرة تتشابه بين الجنسين (الذكر والأنثى)، ولكن هذا الأمر قد يختلف، إذا تعلق بمرض القلب. وهو ما اثبتته سنوات من الأبحاث. وأحد الأمثلة البارزة على ذلك هو مشكلة القلب المعروفة باسم "اعتلال تاكوتسيبو للقلب" التي وصفت لأول مرة عام 1990 في اليابان لدى النساء، وعربت باسم "متلازمة القلب المنكسر".
وقد سجلت أكثر من 90 في المئة من حالات الاصابة بهذه العلة بين النساء في أعمار راوحت بين 58 و75 سنة. وتفترض الابحاث أن ستة في المئة، على الأقل، من النساء اللواتي تم توصيف حالاتهن بأنهن اصبن بنوبة قلبية، كن في الواقع مصابات بهذه العلة، التي ظلت غير مشخصة في الولايات المتحدة، والتي لم يتم الاعتراف بها حتى زمن يسير. ومن حسن الحظ، أن اغلبية المصابات بهذه العلة يشفين بسرعة من دون حدوث أضرار بعيدة المدى على القلب.
و»اعتلال تاكوتسيبو للقلب» ينجم عن ضعف البطين الأيسر (وهو الحجرة الرئيسية لضخ الدم من القلب) في العادة نتيجة للتعرض لتوتر عاطفي أو بدني شديد، مثل المرض المفاجئ، أو فقدان شخص عزيز، أو التعرض لحادث خطير أو لكارثة طبيعية مثل الزلازل. ولذا يسمى هذا المرض أيضا اعتلال القلب الناجم عن التوتر stress - induced cardiomyopathy أو «متلازمة القلب المنكسر». وأهم أعراضه آلام الصدر وصعوبة التنفس.
أسباب المرض
ولا تزال أسباب هذا الاعتلال غير معلومة، إلا أن الخبراء يعتقدون أن الازدياد المفاجئ في هرمونات التوتر (مثل الأدرينالين) هو الذي يؤدي جوهريا إلى «صعق» القلب، الأمر الذي يحفز على حدوث تغيرات في خلايا عضلات القلب، أو الأوعية الدموية التاجية (أو في كليهما) مما يمنع البطين الأيسر من تنفيذه لعملية انقباضه بشكل فعال.
ويشك الباحثون في أن النساء الأكبر سنا مهددات أكثر من غيرهن بهذا الاعتلال بسبب المستويات المنخفضة للاستروجين بعد عبورهن سن اليأس من المحيض.
وقد أظهرت دراسات أجريت على إناث لجرذان أزيلت مبايضها، أن تلك منها التي أعطيت الاستروجين، حينما كانت تتعرض للتوتر، قد عانت بشكل أقل من الضعف في وظيفة البطين الأيسر، كما ازدادت لديها مستويات بعض المركبات الواقية للقلب.
أعراض المرض
إن أعراض اعتلال «تاكوتسيبو» للقلب يصعب تمييزها عن أعراض النوبة القلبية. وقد يظهر تخطيط القلب الكهربائي وجود شكل غريب مماثل لما يوجد في تخطيط النوبة القلبية - وعلى وجه الخصوص التغيرات المعروفة باسم ST-segmentelevation. ونتيجة لذلك فإن دراسة الصور التشخيصية والوسائل الأخرى تتطلب استبعاد وجود نوبة قلبية. ولذا، وللحصول على تشخيص نهائي، يجب على الأطباء التدقيق، ورصد الأمور التالية:
لا وجود لدليل على انسداد في الشرايين التاجية -وهو السبب الشائع للنوبة القلبية- عند تدقيق تصوير الأوعية الدموية angiogram (ولا يحدث انسداد في الشرايين التاجية أيضا في حالات المرض الوعائي المايكروي microvesseldisease وهو سبب شائع لحدوث النوبة القلبية أكثر لدى النساء الأكبر سنا. وتنجم حالات المرض الوعائي المايكروي عن التمدد غير الطبيعي للأوعية الدموية المغذية للقلب).
زيادة سريعة لكنها صغيرة في العلامات البيولوجية للقلب (المركبات التي يتم إفرازها نحو مجرى الدم عند تعرض القلب للضرر). وعند حدوث النوبة القلبية تحتاج العلامات البيولوجية للقلب إلى وقت أطول للزيادة إلا أن زيادتها تكون كبيرة.
دلائل من أشعة اكس ومن تخطيط الصدى للقلب (بالموجات فوق الصوتية) أو بأي من وسائل التصوير الأخرى على وجود حركات غير طبيعية في جدران البطين الأيسر. وأكثر الأمور غير الطبيعية شيوعا في اعتلال «تاكوتسيبو» للقلب -التي منحت هذا المرض اسمه- هي تضخم ballooning البطين الأيسر (apex). وعند انقباض هذا البطين المتضخم فإنه يشابه التاكوتسيبو وهو وعاء يستخدمه الصيادون اليابانيون لصيد الأخطبوط. ولذا فإن المصطلح الآخر لهذا المرض هو مرض التضخم القمّي apical ballooning syndrome.
العلاج
لا توجد إرشادات خاصة مستندة إلى دلائل الإصابة باعتلال تاكوتسيبو للقلب. ويوصي الأطباء المعالجون عادة بتناول أدوية لعلاج عجز القلب مثل «حاصرات بيتا» beta blockers، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ACE inhibitors، وأدوية مدرّات البول. كما قد ينصح الأطباء بتناول الأسبرين للمرضى المصابين أيضا بتصلب الشرايين (الناجم عن الترسبات على جدران الشرايين).
ورغم وجود دلائل قليلة على العلاج البعيد المدى، فإنه قد يوصى بتناول حاصرات بيتا (أو أدوية حاصرات ألفا وبيتا سوية) لفترة غير محدودة، بهدف درء عودة المرض وذلك بعملها على خفض تأثيرات الأدرينالين وهرمونات التوتر الأخرى. كما أن من المهم تجنب أي إجهاد بدني أو توتر عاطفي، اللذين قد يلعبان دورهما في تحفيز حدوث هذا المرض.
وتزول أغلب العمليات الشاذة في وظيفة الانقباض في البطين الأيسر وفي حركة جدرانه، خلال أربعة أسابيع ويتماثل أكثر المصابين للشفاء تماما في غضون شهرين.
ولا تحدث وفيات بسبب المرض إلا نادرا، غير أن عجز القلب يحدث بنسبة 20 في المائة. وهذا العجز يعالج بأدوية مدرات البول التي تحسن عملية انقباض القلب، وبعلاجات أخرى. أما المضاعفات النادرة التي تم رصدها فتشمل خفقان القلب، إعاقة تدفق الدم من البطين الأيسر، وتفتق جدار البطين.
إشارة:

أعد هذا الموضوع بتصرف عن "رسالةهارفارد/مراقبةصحةالمرأة"/كمبردج/ولايةماساشوستس الأمريكية.

خيآل الروح
03-30-2012, 11:56 AM
تحذير: الانتظار على الهاتف يسبب الأمراض المزمنة


http://elfagr.org/Portal_News/Big/1025182011923597.jpg



حذرت دراسة طبية حديثة، من أن الانتظار لأكثر من ست دقائق على الهاتف، بسبب خاصية الانتظار في مراكز الاتصال الخدمية تعرض للإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، منها ضغط الدم المرتفع والقلق والتوتر المزمن. وأوضح الباحثون أن الانتظار على الهاتف لأكثر من خمس دقائق و58 ثانية، يشكل خطورة على صحة الإنسان، ويعرضه للإصابة بعدد من الأمراض المزمنة.

ويأتي ذلك في الوقت الذي توصل فيه العلماء البريطانيون إلى أن المتصلين بمراكز الاتصال الخدمية يتعرضون خلال عملية الانتظار إلى ارتفاع في مستوى ضغط الدم، ونسب التوتر بصورة حادة وخطيرة، بسبب مشاعر الإحباط، والغيظ الذي يعتريه نتيجة طول فترة الانتظار، وشعورهم بالإحباط لعدم سرعة حصولهم على الإجابات اللازمة عن أسئلتهم المهمة في كثير من الأحيان. وأشار الباحثون إلى أن من إجمالي الأشخاص الذين شملتهم الدراسة، أعرب 64 % منهم عن ضيقهم وغيظهم من خاصية الانتظار البغيضة التي تتضاعف معدلاتها، وتزيد في حال اضطرارهم للاستماع إلى موسيقى رتيبة رديئة أثناء هذا الانتظار المستفز.

خيآل الروح
03-30-2012, 11:58 AM
التفاح يكافح تراجم الجير على الأسنان



http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQOh7p6l412vsY7oRew9pKKk7Ud5CbDo 0WHoVyG9t3i-gega5V8

نصحت دراسة إيطالية بتناول التفاح، بصفة مستمرة، لمكافحة تراكم الجير على الأسنان.
ونقلت مجلة " لوبوان" الفرنسية عن هذه الدراسة قولها، إن التفاح لديه القدرة على
قتل البكتيريا التى تتراكم على الأسنان لتكوين الجير، موضحة أن مادة "البوليفينول"
الموجودة فى التفاح لديها قدرة كبيرة على قتل البكتيريا التى تعلق بالأسنان لتكوين الجير.

خيآل الروح
03-30-2012, 11:59 AM
كشف خبير أورام أن المرأة القصيرة أقل عرضة للإصابة بالأورام السرطانية خاصة سرطان الثدي نتيجة لعدم تعرضها لطفرات في التغيرات الهرمونية التي يتعرض لها الجسم أثناء النمو وتعد مسبب رئيس للمرض.

وقال الدكتور يسري رستم أستاذ الأورام والطب النووي في تصريحات إن:"احتمال إصابة المرأة القصيرة بالسرطان وخاصة الثدي أقل من غيرها ممن يتمتعن بالطول لأنها لم تتعرض لتغيرات هرمونة كبيرة خلال عملية النمو البدني والتي قد تتسبب في الإصابة بالأورام الخبيثة".

وأوضح الدكتور رستم أن:"حدوث طفرات في عملية النمو تسبب تكاثر خلايا الجسم بشكل سريع وهو ما يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض.. كما أن اتساع مساحة الجسم وكثرة عدد الخلايا فيه يزيد هو الأخر من مخاطر الإصابة ".

وأضاف قائلاً:" من هذا نستخلص أن المرأة الطويلة أكثر عرضة للإصابة بالسرطان لانها تتعرض لمشكلات هرمونية".

وفي الإطار ذاته ذكر الدكتور رستم أن الوزن الزائد أحد مسببات المرض ولذلك فإن المرأة البدينة أكثر عرضة للإصابة بالأورام السرطانية، مشيرا إلى أن الخلايا الدهنية هي المسؤول الأول عن إفراز هرمون الأستروجين وأن زيادة مستوى إفرارزه عند البدينات يزيد من مخاطر الإصابة.

وكانت دراسة علمية أجريت في بريطانيا عن العلاقة بين الطول والمرض خلصت إلى أن الأشخاص الأكثر طولا عرضة لبعض أنواع السرطان القاتلة الأكثر شيوعا.

وقالت الدراسة التي أجرتها وحدة أمراض السرطان بجامعة أكسفورد إن المرأة الطويلة أكثر عرضة للإصابة بالسرطان وأن فرص الإصابة لديها تزيد بنسبة 16 بالمائة مع كل 10 سنتيمتر زيادة في الطول عن 150 سنتيمترا. وتوصلت الدراسة التي أشرف عليها الدكتور جان جرين إلى هذه النتائج بعد فحص 97 ألف امرأة مصابة بالمرض وتبلغ أطوالهن بين 150 و180 سنتيمترا.

وتوصلت الدراسة أيضا إلى أن كل 10 سنتيمترات زيادة في طول المرأة يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبايض بنسبة 17 بالمائة وسرطان الرحم بنسبة 19بالمائة.

وقال البروفسور كارول سيكورا المدير الطبي لمراكز العلاج الخاص البريطانية من السرطان "إن التفسير الأكثر إحتمالا هو أن التغييرات الهرمونية المرتبطة بالطول في النساء ربما تكون مرتبطة بأوجه خلل في النمو وخاصة الثدي مما يؤدي إلى السرطان".

خيآل الروح
03-30-2012, 12:00 PM
الجلطة الدماغية الصغرى .. معضلة كبرى

http://imagecache.te3p.com/imgcache/cdf4906d88691afe9400970a32f65a20.jpg

نوبات نقص تروية الدم العابرة transient ischemic attacks (TIAs)، التي يطلق عليها احيانا السكتات الدماغية الصغرى mini strokes، اهملت لزمن طويل اذ اعتبرت مشكلات عابرة لم تكن لتمثل سوى خطر ضئيل، خصوصا بعد حدوثها وانتهائها. إلا ان احدى الدراسات تشير الى ان TIA غالبا ما تنذر بقدوم سكتة دماغية كبرى، والى ان علاجها كحالة طارئة مستعجلة، يمكن ان يساعد في درء وقوع السكتة الحقيقية.

ضرورة علاج نوبة نقص تروية الدم العابرة بنفس سرعة علاج آلام الصدر

وتظهر نوبة نقص تروية الدم العابرة عندما يتعرض جزء من الدماغ لنقص تام في الاوكسجين. وتعتمد اعراضها على جزء الدماغ الذي تعرض لها. وهي تبدأ عندما تحتل خثرة (جلطة) دموية او جزء من لويحات مليئة بالكوليسترول، موقعها في شريان يغذي الدماغ. ويكون الانسداد هنا صغيرا بما فيه الكفاية، او ضعيفا بما فيه الكفاية، كي تتمكن نظم الاصلاح في الجسم البشري من تنظيف الشريان منه، في العادة في غضون ساعة، على الرغم من ان التنظيف قد يستغرق احيانا يوما كاملا. اما الانسدادات الاكبر التي تدوم زمنا اطول فانها تؤدي الى السكتة الدماغية، التي تتميز بمشكلات بعيدة التأثير.

مؤقتة وضارة

وتظهر تقنيات مسح الدماغ وتصويره ان بعض السكتات العابرة تتسبب في اضرار بعيدة المدى في الدماغ. كما انها تستبق حدوث أضرار كارثية اخرى.

وقد حلل باحثون من جامعة اكسفورد نتائج 18 دراسة شملت حالات اصابة اكثر من 10 آلاف شخص بـ TIA. وظهر بشكل عام، ان واحدا من كل 20 شخصا تعرض لسكتة دماغية كبرى خلال اسبوع من حدوث السكتة الصغرى، فيما تعرض واحد من كل 10 اشخاص الى سكتة كبرى في غضون 3 أشهر التي اعقبت حدوث السكتة الصغرى.

وعندما دقق الباحثون في الدراسات الشخصية المنفردة وجدوا نتائج مدهشة. فمن بين الاشخاص الذين تمت معالجتهم من نوبات نقص تروية الدم العابرة بسرعة في مراكز علاج السكتة الدماغية المتخصصة، لم تحدث السكتة الدماغية الكبرى سوى لدى اقل من 1 في المائة منهم. وفي نفس الوقت فان الذين لم يتوجهوا لطلب العلاج بسرعة، ثم وقعت لديهم سكتة دماغية كبرى في غضون اسبوع، وصلت نسبتهم الى 11 في المائة. وقد نشر تقرير الباحثين في ديسمبر عام 2007 في مجلة طلانسيت نيرولوجي».

ويسلط هذا العمل الاضواء على مخاطر عدم الاهتمام بنوبات TIA واعتبارها قضية تافهة. وقد تؤدي معالجتها كحدث طارئ مثلها مثل آلام الصدر، الى تقليل مضاعفات حدوث اضرار دائمة في القلب ودرء حدوث اعاقة بعيدة المدى تنجم عن السكتة الدماغية.

وان كانت النوبة العابرة لاتزال مستمرة عندما تصل الى ردهة الطوارئ فقد يعطى لك الاسبرين أو دواء «بلافيكس»، او أي دواء آخر لتمييع موقع الانسداد. وان كانت الأعراض قد مرّت، فان اكثر انواع العلاج تنصب على الامور التي يمكن ان تحدث لاحقا، أي لن تنصب حول ما حدث فعلا. وكلما بدأت مبكرا بهذا العلاج كان ذلك افضل.

وتوصي رابطة السكتة الدماغية الوطنية باجراء تقييم للسكتة الدماغية من قبل اختصاصي بها. وقد يأمر هذا الطبيب الاختصاصي بإجراء مسح للدماغ او الشرايين السباتية، وهي الشرايين الرئيسية التي تنقل الدم الى الدماغ. والتعرف على مسببات النوبات العابرة TIA مهم، وذلك بهدف التخطيط لإقامة دفاعات قوية ضد نوبة اخرى، او ضد السكتة الدماغية.

ويصاب اكثر من ربع مليون اميركي سنويا بنوبات نقص تروية الدم العابرة. ولو كنت واحدا منهم، فلا تتردد لدقيقة واحدة في طلب المساعدة.

أعراض نوبات نقص تروية الدم العابرة

إن حدث وشعرت انت، او أي شخص بجانبك، فجأة، بواحد او اكثر من هذه الاعراض، اتصل بالإسعاف فورا، حتى ولو بدأت الاعراض بالزوال.

ـ التنمل والضعف في الوجه، الساعد، الرجل، وخصوصا في جهة واحدة من الجسم.

ـ عدم القدرة على تحريك الاصابع، اليد، الساعد، او الرجل.

ـ التباس الامور عليك.

ـ صعوبة في النطق او مشاكل اخرى في التحادث.

ـ صعوبة فهم ما يقال.

ـ صعوبة الرؤية بعين واحدة او بالعينين معا، او السماع باحدى الاذنين او بكليهما.

ـ الدوار، صعوبة المشي، او فقدان الاتزان او تنسيق الحركة.

ـ صداع سريع وحاد.




http://forum.amrkhaled.net/images/misc/nCode.png
http://imagecache.te3p.com/imgcache/3f31797470fa7d5c7d4b9779fe278124.jpg

خيآل الروح
03-30-2012, 12:01 PM
شاي إسياك ESSIAC TEA

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c23e12944c277e655359e17e68cf0dbe.jpg

هذا الدواء المركب له قصة طريفة نرويها للقارئ لعل من ورائها نفعا إن شاء الله.
والقصة تبدأ أطراف خيوطها عند أحد المشتغلين بالتداوي وعلاج الناس من أفراد قبيلة (الشبيوي) من الهنود الحمر الذين يقيمون بكندا، وذلك منذ 75 سنة، ومن بعدها تم العلاج للآلاف من مرضي السرطان بتلك الوصفة الوحيدة التي لم تتغير قط منذ ذلك التاريخ، وجيل من بعد جيل.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/063c9c6ef28eac95960cbc9a7995371a.jpg


رجل الطب عند الهنود الحمر.

فبينما كانت تشرف علي بعض المرضي في المستشفي التي تعمل به، فقد وجدت أمرأة من مرضاها تستحم، بينما أحد ثدييها عبارة عن نسيج متليف. وقد سألتها الممرضة عن سبب ذلك التليف الحاصل بالثدي، فأجابت المريضة: والتي كان يبلغ عمرها في ذلك الوقت 80 عاما وحكت قصتها، وذكرت أنه قبل عشرون عاما من عمرها، أي عندما كانت في الستين من عمرها كانت تعيش في (كامب) أو معسكر للتنقيب عن المعادن مع زوجها، حين شعرت أن ثديها قد أصيب بورم عارض، وأستمر الأمر لبعض الوقت، حين أخبرها الأطباء الذين يشرفون علي علاجها، بأن الورم خبيث، وفي المراحل المتأخرة، وأن صدرها ينبغي إزالته جراحيا قبل فوات الأوان.
وقد شهد الأطباء التقليديون لها وعليها، فالبعض قد كانت له قناعة تامة بجدوي العلاج بتك الوصفة، حتى أنهم كانوا يصرون عليها، والبعض الأخر كالعادة لم يقتنع وحليفهم الشك في جدوي العلاج بها.
ولقصة هذا الدواء ، يرجع الفضل في تجميع خيوطها إلي أحد الممرضات، الكندية الجنسية، والتي كانت تعمل في أحد المستشفيات في شمال أنتاريو – بكندا، وكان أسمها (رينييه كيسي Rene Caisse).

ونظرا لأن الظروف المادية للمريضة لم تسمح لها بإجراء مثل تلك العملية الجراحية المكلفة، فقد عادت المرأة إلي المعسكر الذي تقيم فيه مع زوجها مكسورة الخاطر، ولكن الله لا يرد سائلا.
فقد كان بالمعسكر ذلك الرجل الهندي الأحمر، القائم علي تداوي الناس وعلاجهم بالأعشاب المتوفرة لديه، والذي كان أيضا صديقا لزوج السيدة المريضة، والذي رأي أنه يمكنه علاج مثل تلك الأورام، وله سابقة عمل بذلك من قبل.
وعليه باشر رجل الدواء مهامه، وجمع الأعشاب، وسوي منها شاي لكي تشربه المرأة المريضة كل يوم بانتظام وبجرعات ثابتة ومحددة، وعلمها كيف تقوم بذلك بنفسها، حتى حفظت أسم الأعشاب ونوعها، وكمياتها، ومدة الغليان، ومقدار الجرعة التي تشرب من الدواء كل يوم.

ويا للعجب، فقد بدأ الصدر المصاب للمرأة المريضة فى أن يتحسن في مظهره، وتقل قيه مظاهر السرطان الظاهرة للعين المجردة، وظهرت البوادر الطيبة لفعل الأعشاب المدمرة لخلايا السرطان.
وقد حافظت وواظبت المرأة المريضة علي تناول العلاج وبصفة يومية لمدة عام تقريبا حتى بدا عليها كل مظاهر الشفاء والصحة، وأختفي السرطان من الثدي، وزال خطر موت المريضة في أحد مراحل الإصابة بمرض السرطان، وبعدها بعشرين عاما لازالت المريضة من الأحياء تروي قصتها للممرضة التي تعرفت عليها، والتي سألت السؤال.

وكان السؤال الثاني الموجه من الممرضة إلي المريضة: كيف تم تحضيرك لهذا الشاي من الأعشاب؟ فربما أصابني السرطان ذات يوم، وأطردت الممرضة تقول: أرجو أن يكون في ذهني طريقة عمل هذا الشاي من الأعشاب تحسبا لذلك اليوم.
وتلك الأعشاب كلها صحية ومفيدة، وليس لها أي أثار جانبية إذا ما تم استعمالها بالكيفية والجرعات المحددة. أما طريقة عمل الدواء المركب من تلك الأعشاب، فهذا ما سوف يتم توضيحه وشرحه في هذا الباب.ولكن قبل كل شيء ينبغي علينا الحذر بأنه ليس هناك علاج مؤكد لكل الحالات المرضية مثلما يفعل الدواء الطبي المعملي المعتاد، فقد يصلح للبعض ويأتي بنتائج حسنة، ولكنه قد لا يجدي لدي البعض الأخر من المرضي عند تناوله.وبالرغم أن منظمة الصحة العالمية لم تجيز هذا الدواء العشبي لعلاج حالات السرطان المختلفة، إلا أن الدواء يباع علي الأرفف تحت مسمي مكمل للطعام وعلي هيئة شاي للشرب. وهو موجود في كل من أمريكا وكندا، تحت نفس الاسم (Essiac).حيث يمزج الجميع من الأعشاب المذكورة بالشكل المطلوب والوزن المحدد، وتوضع في برطمان من الزجاج في مكان مظلم، وليكن في أحد كبائن المطبخ، وذلك لحين الحاجة إليه.

وإذا كان هناك شفاء للبعض، وعدم شفاء للبعض الأخر، فتلك إرادة الله ولا راد لقضائه وحكمه.

وربما لا يعرف الطب الحديث كلمة (شفاء) للأمراض المستعصية في الوقت الحاضر، وإنما يفضل عليها كلمة (السيطرة) علي المرض والإقلال من تداعياته. مثلما توصف الأدوية التي تستخدم في علاج ضغط الدم المرتفع، أو لعلاج مرضي السكري، أو حتى لأمراض السرطان فهي تعمل علي الإقلال من المضار المتوقعة، وليست سبيلا مؤكدا للشفاء التام من تلك الأمراض في الوقت الحاضر.
ويبقي الأمل في المستقبل والأبحاث القائمة علي قدم وساق لإيجاد حلول إيجابية وواقعية لعلاج البشر مما يحيق بهم من أمراض، سواء كان بالحقن بالجينات المعدلة لتصحيح الوضعية الصحية لدي المرضي، أو باستنساخ خلايا متخصصة تقوم بصنع خلايا سليمة بدلا من التي أصابها التلف وأمرضها.
كما يمكنك شراء مكونات هذا الدواء من محلات العطارة الموثوق بها، وعمل الشاي في المنزل، وبذلك تضمن المحتويات والجرعة وزمن التداوي.

حدث في شهر يناير من عام 1995 م. وفي خطوة تؤمن لكل الناس الإطلاع علي سر عمل هذا الشاي لمن هم في حاجة إليه، فقد قامت صديقة حميمة للممرضة (رينييه كيسي) وأسمها (ماري ماكفيرسون) - والتي كانت تعمل معها في علاج مرضي السرطان الذين كانوا يفدون إليهما من كل مكان إلي حيث يقدمون الخدمة في أونتاريو بكندا – قامت هذه الصديقة بالإفصاح عن أصل الوصفة الموثقة بالمحكمة، والتي كتبت بخط يد الممرضة (رينييه كيسي) وذلك في حفل صغير في مجلس مدينة (براس بريدج) حيث كانا يزاولان نشاطهما في تلك المدينة.
وقد أعلنت الصديقة (ماري ماكفيرسون) في ذلك الحفل الصغير " أريد للناس جميعا أن يعلموا ما جاء في تلك الوصفة، حتى تكون أملا لمن هم في حاجة ماسة إليها عند الحاجة ".
وحكت قصة لقائها وكيف تمت مع الممرضة (رينييه كيسي).. وأستطردت تقول: يرجع ذلك لعام 1935م. عندما كانت أم الصديقة ( مارى) مصابة بالسرطان، وذهبت بها إلي الممرضة (رينييه) إلي حيث تزاول عملها في علاج المرضي، وتم علاج أمها من السرطان، وعاشت بعدها الأم لأكثر من 30 عاما سليمة معافة، حتى توفيت في عام 1965م، عن عمر يناهز 86 عاما.

وقد عملت (ماري) مع (رينييه) تساعدها علي تحضير الكميات المطلوبة من الشاي، وتحضيره، وتقديمه للمرضي في جرعات، وما إلي ذلك من العمل التطوعي، لقاء شفاء أمها من مرض السرطان، وأمتنانا علي صديقتها من جراء هذا العمل الإنساني والاجتماعي الجليل.
وفي عام 1945 م، أصيب زوج (ماري) وأسمه (كليفورد) بالسرطان، وقد تم علاجه مما أصابه علي يد (رينييه) وعاش بعدها لمدة 36 عاما، حتى توفي عن عمر يناهز 81 عاما.
ولقد عملت (ماري) مع (رينييه) لمدة 20 عاما متواصلة ولم تعلم شيء قط عن فحوي التركيبة الطبية للأعشاب التي تصنعها يوميا في ذاك الوقت، ولا حتى مفرادتها، وذلك حتى بعد وفاة الممرضة (رينييه) في عام 1978م.
حيث أن (رينييه) كانت دائما تشير إلي (ماري) بأن هناك مظروف مغلق في أحد أدراج كبينة الملابس الخاصة بها في منزلها حيث تقيم في شارع (هيرام ستريت)، وأن هذا المظروف يحتوي علي (الوصفة السرية)، وأشارت (رينييه) إلى أن ماري يمكن لها فتح هذا المظروف والإطلاع علي الوصفة والتصرف فيها عند وفاة (رينييه) وهذا ما تم لاحقا.

وعند الشروع في عمل الشاي الطبي من تلك الأعشاب، يؤخذ ما مقداره وزن 30 جرام من مطحون الأعشاب وتضاف إلي لتر ماء مقطر أو ماء ذو جودة عالية. ويمكن عمل الكميات التي تريدها بنفس النسب في كل وقت، سواء إن كانت أكثر ام أقل.


ولكن المعتاد هو إضافة ملئ كأس (240 جرام) من الأعشاب المخلطة، تضاف إلي 7.5 لتر من الماء النقي، ويغلي الجميع علي نار عالية، مع تغطية الإناء، ثم تطفأ النار، ويوضع الإناء بعدها علي سطح معدني حار طوال الليل وهو مغطي.


وفي صباح اليوم التالي، أي بعد انقضاء حوالي 12 ساعة، يعاد تسخين المحلول قليلا، ثم يصفي من مصفاة ضيقة جدا لمنع الرواسب من الانتقال مع المحلول.
يعبأ ذلك المحلول في زجاجات نظيفة ومعقمة، وتقفل الزجاجات، بينما المحلول لا يزال حارا.
دع الزجاجات حتى تبرد، علي أن تخزنها بعد ذلك في أحد الأماكن التي يسهل الوصول إليها عند الحاجة لها، وعلي أن توضع الزجاجة التي يتم فتحها مباشرة في الثلاجة للحفظ ولتوالي الاستعمال لها.
والوصفة كما نري أنها بسيطة ورخيصة، وغير مكلفة، ولكن نتمني أن تكون الأعشاب من مصادر موثوق بها، وأن تكون أيضا قد تمت زراعتها علي وسط عضوي، وخالية من المبيدات الحشرية والملوثات الأخري، حتى تحصل الفائدة المرجوة منها.
وهذه الوصفة بتلك الكمية يمكن أن تعطينا 192 جرعة علاجية، وزن كل جرعة هو 30 جرام في كل مرة.
ومن الملاحظات الأخري المفيدة، هو استعمال أواني من الصلب الذي لا يصدأ لغلي الأعشاب وتقليبها، وتصفيتها، وأيضا زجاجات عسلية اللون في شكلها لحفظ المحلول.

ولاستعمال شاي إ سياك في العلاج فإنه ينصح بالتالي:


1 - يؤخذ ما مقداره 30 جرام من الشاي المعبأ في الزجاجات سلفا، وتضاف إلى 60 جرام من الماء الدافئ، يوم من بعد يوم، علي أن يشرب الجميع علي معدة خاوية، أي بعد حوالي 3 ساعات من تناول العشاء، وذلك قبيل التوجه إلي فراش النوم.


2 - لا يجب أن تأكل أو تشرب أي شيء قبل انقضاء ساعة كاملة علي الأقل منذ تناولك لشاي


3 - لا يجب تناول أي أنواع من الأدوية مع تناول شاي إسياك، علي أن يكون الزمن لتناول أي أدوية أخري هو بعد 3 ساعات من تناول شاي الأعشاب.


4 - داوم علي العلاج يوما بعد يوما من هذا الشاي ولمدة شهر كامل، وبعدها يمكن تناول هذا الشاي مرة واحدة كل 3 أيام بدلا من يومين.


5 – ولطالما أنك فتحت إحدى الزجاجات من الشاي، فعليك بوضعها في الثلاجة، ولكن بدون تجميد.

ويبقي أن تكون الجرعات مخففة ومأمونة المفعول، خير من أي جرعات مركزة، قد تؤدي لبعض المضاعفات الجانبية، ولو أن جميع تلك الأعشاب بشكلها وجرعاتها تعتبر مأمونة تماما وليس لها أي أضرار جانبية تذكر.
ومن الملاحظات الهامة التي كانت تدونها الممرضة (رينييه) عن حالة مرضاها الذين يعالجون بتلك الأعشاب، هو أنها وجدت أنه بعد تناول العلاج بفترات متفاوتة، فإنه قد تحدث للمريض بعض العوارض الطبية، والتي قد تعتبر أزمات صحية طارئة، ما يلبث بعدها المريض إلا أن يتحسن.


ومن مظاهر ذلك، أن الورم يتزايد في الحجم، ويزداد صلابة في البداية، ثم يطرأ عليه تغيير بأن تقل صلابة الورم ويتولي الجسم طرده خارجا في صورة إفرازات غزيرة من الصديد والأنسجة المتحللة من كتلة الورم عن طريق المخارج المختلفة من الجسم، وربما تكون تلك الإفرازات مصاحبة لخروج كتل لحمية الشكل، والخارجة من جسم المريض بفعل الدواء.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/e82ec91dc32c0759dbb4b22df7b74ee9.jpg

مركب شاي إسياك الجاهز للاستعمال.


ولحسن الطالع فإنه عند استعمال هذا المركب العشبي في العلاج، فإن بعض الأمراض الأخري المصاحبة للأورام، قد تختفي أيضا بدورها نتيجة المواظبة علي العلاج.
إذ قد نجد أن بعض حالات مرض السكر، وأورام الغدة الدرقية، والتهاب البروستاتة المزمن مع تضخمها، كغيرها من باقي الأمراض، كلها قد شفيت بأمر الله وبعد تناول هذا الشاي كما سبق توضيحه وذكره، وبانتظام.
ومما هو جدير بالذكر فإن الممرضة (رينييه) قد عاشت حتى عمر 90 عاما، وتوفيت في عام 1978م أثر عملية جراحية في الفخذ، وما عدا ذلك، فإنها قد عاشت حياة حرة خالية من المرض تماما منذ أن وعت وتناولت هذا الشاي العشبي علي مدي 50 عاما، وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع وبصفة منتظمة.
وقد دلت الشواهد جميعها علي أن الشاي ، هو بحق مكافأة عظيمة للجسم لكي يقاوم الأمراض المختلفة، ويزيل آلام الجسم المتعددة إذا ما تم تناوله قبل أن يستفحل مرض السرطان في الجسم ويغزو أنسجة الأعضاء الأخرى، مسببا هذا النوع القاسي والمرير من الألم المصاحب للمرض.
حتى أن بعض مرضي الإيدز، أو مرض نقص المناعة، والذين تنخفض عندهم كريات الدم البيضاء من نوع (T - cell ) والتي تعتبر عنصر دفاعي هام للجسم لمقاومة الأمراض، فإن تلك الكريات لا تلبث إلا أن تعود لمستوياتها الطبيعية عند تناول هذا الشاي العشبي.
ويرجع الفضل في مكافحة السرطان وعلاجه عند تناولة إلي أنه يطهر الجسم وينقيه من الشوائب والسموم التي تتسلل إليه، ويحافظ علي الكبد سليما، ويقوي الجهاز المناعي للجسم.

وإليك نظرة فاحصة علي تلك الأعشاب المكونة لشاي (إسياك).


1 – حماض الغنم Sheep Sorrel
http://imagecache.te3p.com/imgcache/455fd956679dfa091a849a2415063fe6.jpg



نبات حماض الغنم

حماض الغنم وحده علاج قوي للمسالك البولية، وللجهاز الهضمي لوقف حالات الإسهال والدوسنتاريا، ولعلاج البواسير، وقروح الفم والحلق، ومكافح للحميات المختلفة علي العموم، ويستعمل أيضا للعلاج من خارج الجسم، فهو يقضي علي حب الشباب، والبثور علي الجلد، والقروح المختلفة.

وينبغي العلم بأن حماض الغنم يحتوي علي حمض الأكسالات والذي قد يتعارض مع التمثيل الغذائي للكالسيوم في الجسم، وذلك إذا كان هناك إسراف في تناوله وبكميات كبيرة، وعموما فإنه ينبغي الحذر الشديد علي مرضي الكلي، وروماتويد المفاصل، حيث أن حمض الأكسالات يضر بهم.

وترجع الخواص المفيدة في محاربة السرطان بتناول حماض الغنم، سواء في صورة طازجة مع السلاطة أو الحساء، أو بصورة أعشاب جافة في حالته الفردية أو المركبة. ونظرا لوجود مركب كيميائي يطلق عليه (Aloe emodin) والذي يعالج بنجاح مرض وسرطان (اللوكيميا) فإنه من المفيد تناول حماض الغنم لهذا الغرض بقصد العلاج والتداوى.


2 – الأرقطيون Burdock

ونبات الأرقطيون يستخدم لخفض وزن الجسم، حيث أنه يعمل كمضاد للسموم، ومقوي للجهاز المناعي للجسم، كما أنه مفيد للمرضي الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل السكر، والكلي، والجهاز الهضمي، فإن هؤلاء المرضي يستفيدون من الأرقطيون الذي يبني، وينظم حالات تناغم الأعضاء مع بعضها البعض، وذلك لما يحويه من عناصر معدنية ذات أهمية كبري للجسم لكي يستفيد منها.
والأرقطيون يعتبر مضاد حيوي طبيعي، كما أنه مدر للبول، لذا يستعمل بنجاح في علاج حالات التهاب المثانة والمسالك البولية.
كما أن مغلي كل من (الأرقطيون) مع نبات (مخلب القط) يعتبر علاج عظيم لحصى الكلي والمرارة معا، حيث أنهما مع يفتتا الحصى ويزيلاها من الجسم.
كما أن الأرقطيون معروف بعلاجه الحاسم لمشاكل الجلد المرضية والمزمنة، مثل الإكزيما وحب الشباب، والصدفية، وحتى الأمراض الفيروسية والتناسلية، وغيرها من أمراض الجلد المقاومة للعلاج. فهو يمكن شربه كشاي أعشاب، أو حتى استعماله خارجيا لغسيل الجلد

http://imagecache.te3p.com/imgcache/4141470b380ccb5c01c8a32a9d0de003.jpg

جذور نبات الأرقطيون


ولعمل شاي الأرقطيون، فإن ذلك يتم بغلي واحد لتر من الماء النظيف، ثم تخفض النار تحت الإناء، ويضاف ملئ 4 ملاعق صغيرة من جذور الأرقطيون المقطعة قطعا صغيرة، ويغطي الإناء وهو علي نار هادئة، لمدة 7 دقائق، حينها يزال الإناء من علي الموقد، دعه يستقر لمدة ساعتين حتى تخرج جميع المحتويات الهامة من العشبة، وبعدها يمكن شرب ملئ كأسين كل يوم وعلي معدة خاوية، ولربما يمكن للبعض تناول كبسولات الأرقطيون بمعدل 4 كبسولات في اليوم وتلك متوفرة لدي محلات الأطعمة الصحية ذات السمعة الحسنة.

ولربما يستطيع المريض غسل الجلد بمغلي الأرقطيون، وذلك للقروح، والجروح، والأمراض المزمنة التي تصيب الجلد. ولكن يجب الحذر وعدم تناول شاي الأرقطيون بالنسبة للحوامل من السيدات.

3 – الراوند الصيني Chinese Rhubarb

يعتبر نبات الراوند من النباتات المأمونة الاستعمال، وأيضا فهو مسهل قوي، لذا لا يسمح بتناوله للحوامل أو الذين يعانون من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي، مثل التهابات القولون المختلفة.

كما أن الراوند يحتوي علي عدد 6 من مسكنات الألم، لذا فإن مستخلص الراوند يستخدم فى علاج آلام الأسنان الحاد.

وقد وجد أن الراوند أيضا يحتوي علي عاملين هامين لغلق منافذ حدوث الأورام بالجسم، وهذين العاملين هما (Rhein & Emodin ) وهما يعتبران من الملينات القوية، ولهما أثر قوي في علاج أورام سرطان الجلد (Melanoma ) إذا ما قدر وتناولهما المريض بجرعات قدرها 50 مللي جرام من الدواء لكل 1 كيلو جرام من وزن الجسم. فإن معدل النجاح في العلاج قد يصل إلي 76 بالمائة شفاء بإذن الله.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/82f47000416a99ba1d881effa8227f06.png



جذور نبات الراوند

وجذور الراوند هي الجزء الذي يستعمل في التداوي والعلاج، بينما في الصين فإنه مشهور لديهم شرب عصير عيدان الراوند المعصور بمعدل نصف كوب مرتين في اليوم لعلاج بعض أنواع السرطان.
كما أنهم أيضا في الصين يتناولون الشاي المصنوع من عيدان الراوند، وذلك بغمر ملئ 2 كأس من أعواد الراوند المقطع قطعا صغيرة في لتر من الماء المغلي، ويغطي الإناء وهو علي النار ويبقي لمدة ساعة واحدة، وبعدها يصفي ويعطي للمريض بمعدل ملئ كوب مرتين أو 3 مرات في اليوم بغرض علاج الأمراض المستعصية.
وفي دراسة علمية تمت في الصين، بالمستشفي المركزي في شنغاهاي، وعلي عدد من المرضي البالغ عددهم 900 مريض، والذين كانوا يعانون من نزيف بالجهاز الهضمي نظرا لوجود قروح بالمعدة عند هؤلاء المرضي، فقد تم علاجهم بنبات الراوند علي صوره المختلفة، سواء كانت حبوب، أو شراب، أو بودرة، وذلك بما يوازي ملعقة صغيرة من كل منهم تعطي للمريض 3 مرات في اليوم، حتى يتوقف النزف - وذلك ما بين يومين أو ثلاثة علي الأكثر – حتى أن نسبة النجاح قد وصلت إلي 97 % بين عدد المرضي الذين تم علاجهم بتلك الطريقة.
وربما يرجع سبب وقف النزيف عند تناول نبات الراوند إلي وجود حمض (التانيك) به، والذي يعتبر موقف للنزف وقابض للأوعية الدموية.
كما شملت الدراسة بنفس المستشفي إلي أن بعض المرضي بالتهاب البنكرياس الحاد، والتهاب المرارة الحاد، قد تم شفائهم بنسبة 100 % عند تناولهم ما مقداره 4 ملاعق كبيرة من مغلي الراوند بمعدل من 5 – 10 مرات في اليوم، وأن المضاعفات المصاحبة للمرض قد خفت حدتها واختفت أيضا نتيجة تناول الراوند، وذلك مثل آلام البطن، وارتفاع درجة حرارة الجسم، أو حدوث صفرة بالجلد نتيجة لالتهابات الكبد وحدوث اليرقان.
ولعمل مغلي الراوند لعلاج مثل تلك الحالات المرضية، فإنه يتم غمر وغلي ما مقداره 2.5 ملعقة كبيرة - من جذور الراوند الجاف والمقطع قطعا صغيرة - في عدد 6 أكواب من الماء المغلي، ويغطي الجميع، ويغلي لمدة 40 دقيقة أو حتى يصير الشاي إلي مقدار النصف في الحجم، أي 3 أكواب. يصفي الشاي، ويؤخذ علي جرعات قدرها 4 ملاعق كبيرة من 5 – 10 مرات في اليوم كما سبق توضيحه.
4 – البوقصيا، Slippery Elm

وهي من الأشجار التي لها قيمة طبية عالية، وموطنها الولايات المتحدة الأمريكية وكندا.
وإن لحاء تلك الأشجار يحتوي علي مواد مخاطية ذات قيمة دوائية عالية، ولها تأثير ملطف علي الجسم والأعضاء المختلفة. وعندما يلامس هذا اللحاء أو البودرة المصنعة منه الماء، فإنه ينتفخ كثيرا، مما يؤدي إلي تسهيل خروج فضلات الجسم إلي الخارج.
كما أن مستخلصات اللحاء تستعمل في علاج التهابات الحلق، وتغطية الجروح، وتشققات الجلد، والثدي، والقروح، والتهابات القولون، وأمراض الجهاز الهضمي الأخري، وحتى الأمراض التناسلية مثل الزهري، والسيلان، وحتى الحروق والبواسير، وإنضاج الدمامل والبثور.
وللنبتة شهرة واسعة في سرعة شفاء العظام المكسورة منذ فجر التاريخ. كما أنها عظيمة النفع في علاج الأزمات القلبية الحادة، وأيضا لعلاج الأمراض الالتهابية المختلفة، حيث أن النبتة تحتوي علي نوع من البروتين يطلق عليه أسم (CR1) وهو البروتين الذي يقلل من التأثير المدمر علي عضلة القلب من أثر تعرضها للضغوط المختلفة في حيوانات التجارب، وهذا النوع من البروتين يوجد في نباتين فقط: وهما (البوقصيا)، ونبات (الألفية أو الحزنبل).
http://imagecache.te3p.com/imgcache/12596ccfe4dffd025b143ab11a4d5fb0.jpg

ولعلنا نلقي نظرة علي بعض الروايات التي كانت شاهد عيان علي نجاح شاي (إسياك) في علاج الكثير، بل الآلاف من الحالات المرضية الخطيرة والمستعصية.
فأولا يجب التنويه عن مصدر أسم هذا الشاي ( Essiac)، وذلك يرجع إلي عكس أحرف أسم العائلة للممرضة (رينييه كيسي) في الترتيب من النص الأجنبي وهو كما يلي، فبدلا من الأسم (Caisse) أستبدل بالأسم (Essiac) أي عكس ترتيب الأحرف من نفس الأسم.
1 - القصة الأولي:
حدثت في عام 1924م. حيث تم إجراء عملية جراحية لعمة الممرضة (رينييه) وقد وجد أنها تعاني من وجود سرطان بالمعدة، وقد أنتشر جزء منه إلي الكبد، وقد حسم الأطباء أمرهم وأبلغوا العمة أن أمامها 6 أشهر فقط يمكن أن تعيشها حتى يقضي فيها أمر كان مفعولا. ‍
وما كان من الممرضة (رينييه) إلا أن وصفة دواء أو شاي (إسياك) لعمتها، والتي كانت تتناوله لمدة شهرين وبانتظام حتى تم لها الشفاء، وبعدها عاشت لمدة 21 سنة أخري حتى قضت بما شاء لها أن تحيي من عمر بعد ذلك.

2 – القصة الثانية:
في عام 1925 م. حول الأطباء أحد حالاتهم كالمعتاد إلي الممرضة (رينييه) حيث كانت المريضة تعاني من سرطان بالقولون، وأيضا كانت تعاني من مرض السكر، وقد أمر الطبيب المعالج بوقف حقن الإنسولين التي كانت المصدر الوحيد لعلاج السكر في ذلك الوقت علي أن يعود به إلي المريضة إن ساءت حالتها أثناء العلاج بشاي الأعشاب.
وكانت المفاجأة، أن تحسنت المريضة من مرض السرطان علي مدي 6 أشهر من بدأ العلاج ليس هذا وحسب بل أن مرض السكر لديها قد خفت حدته، حتى غاب تماما عن الأنظار. وتحسنت صحتها كثيرا، وبلا سكر في الدم.
وقد راجع الحالة في عام 1926م، الدكتور (فردريك بانتنج) الشريك في اكتشاف هرمون الإنسولين، وفسر شفاء الحالة من مرض السكر، علي أن شاي (إسياك) ربما تكون به بعض المواد التي حثت غدد البنكرياس المنوطة بإفراز الإنسولين
(جزر لا نجرهانز) علي العمل مرة أخري وبكفاءة، بعد فترة من الخمول، وإلا فإن المريضة لا يمكن لها الاستغناء عن تناول الإنسولين طالما عاشت وحيت، وهذا بالفعل ما رصدته التقارير الطبية بعد ذلك، والتي توالت عن علاج مرضي السكر بشاي (إسياك) وأثره العلاجي علي مرضي السكر وشفائه لهم من أمراضهم المختلفة والمصاحبة لمرض السكر.

3 – القصة الثالثة:
بعد فترة وجيزة من أفتتاح الممرضة (رينييه) العيادة الخاصة بها في شارع (دومنيون) لعلاج مرضي السرطان تحت أشراف جمع من الأطباء المتخصصين، فقد مرضت أمها والتي كانت تبلغ من العمر في ذاك الوقت 72 عاما، والتي شخصت علي أنها تعاني من سرطان الكبد الغير قابل للإجراء الجراحي نظرا لوهن قلب الأم، وعدم قدرته علي تحمل مثل ذلك النوع من العمليات، وقد أشار الأطباء إلي أن الأم أمامها أياما معدودة، سوف تقضي بعدها لا محالة.
فما كان من الممرضة (رينييه) إلا أن بدأت بحقن الأم من هذا الشاي العشبي وبصفة منتظمة، وكانت تقول لها أنه مقوي عام للجسم، ولم تبلغها بأنها مصابة بالسرطان أصلا.
وبعد 10 أيام من العلاج شعرت الأم بتحسن كبير، واستعادت عافيتها، وعاشت بعدها 18 عاما حتى توفيت عن عمر يناهز التسعين بسبب ضعف في عضلة القلب.

وتروي قصص أخري كثيرة في هذا الشأن، ربما تكون في حاجة إلي كتاب مستقل للحديث عنها مفصلا، وكلها تدل عل الأثر الفعال والمحمود لتناول شاي الأعشاب (إسياك) للكثير من المرضي علي اختلاف أمراضهم وعلاتهم، وقد تكللت نتيجة العلاج بالنجاح التام للكثير منهم، إن لم يكن للأكثرية منهم.
وأمام هذا الزخم من العلاج الناجح والمتوالي لكافة المرضي، والذي قامت به الممرضة (رينييه) للكثير من حالات السرطان المختلفة، والتي كانت تغزو أجزاء عدة من الجسم، سواء من كان منها في الرحم، أو عنق الرحم، والقولون، والمعدة، والمثانة وغيره، وغيره.

هذا مما أدي إلي أن يوقع 55.000 من مواطني كندا في عام 1938م، عريضة أو دعوي مقدمة للمجلس التشريعي الكندي – بأتاوه - يدعونه فيها إلي السماح للممرضة (رينييه) بمواصلة علاج مرضي السرطان بحرية، وبدون تحرش أو تهديد لها من الأطباء الحاقدين عليها. وبدعوي أنها تعالج المرضي بدون ترخيص لها بمزاولة مهنة الطب - وهذا ما قد يزج بها إلي السجن - والذين يودون منها أن تكف عن ذلك، حتى تتاح لهم الفرصة للكسب من وراء شقاء مرضاهم.
وقد تم البت في الدعوي المرفوعة من عامة الناس أمام المجلس التشريعي الكندي (بأتاوه) وذلك في عام 1939م.. وشهد في تلك الدعوي الكثير من المرضي الذين أنقذت حياتهم بمعرفة (رينييه) وخلصتهم من تبعات مرض السرطان المخيف الذي كان يحدق بهم ويكاد أن يقضي عليهم.
ولكن لجنة الاستماع لم تؤكد علي صلاحية الدواء (إسياك) في علاج مرضي السرطان لجهلهم بحقيقة ما يحتويه من أعشاب، وفي نفس الوقت لا تريد الممرضة (رينييه) الإفصاح عن محتواه لأنه أحد الأسرار الهامة التي رأت أن تحتفظ بها لنفسها، وحتى مماتها.

وفي عام 1942م. أغلقت (رينييه) العيادة الخاصة بها خوفا من أن يزج بها إلي السجن في عقوبة قد تصل إلي 7 سنوات إذا قبض عليها تعالج أحد من الناس الذين يعانون من السرطان والذين كانوا يتوسلون إليها سرا بالحصول علي العلاج، وكانت تلبي لهم طلباتهم في سرية تامة وكتمان.

وفي عام 1959 م. تم دعوة (رينييه) إلي الولايات المتحدة الأمريكية، بدعوة من الدكتور شارلز بريوش (Charles Brusch) الطبيب الخاص للرئيس الأمريكي الأسبق (كنيدي) وذلك بغرض أن تقوم (رينييه) بعلاج مرضي السرطان الميئوس منه في العيادة الخاصة للدكتور- بريوش- بماستشوتيس، وتحت إشرافه شخصيا ومعه 18 طبيب آخرين من المساعدين له ولمدة 3 أشهر تمضيها فى علاج المرضي.


وكانت النتيجة، والشهادة، هي كما يلي:

"(أن الدواء العشبي (إسياك) قد أحدث تراجع مؤكد وأدي إلي صغر لحجم الأورام السرطانية مع الإقلال من الآلام المصاحبة للسرطان، وحدوث زيادة في وزن المرضي، وهذا مما يؤكد في النهاية تحسن صحتهم من أثر تناول هذا الدواء، وحدوث زيادة متوقعة في الأعمار، مع تحسن الصورة العامة لحياة هؤلاء من كانوا مرضي للسرطان)".
وفي عام 1977م.. أصدرت مجلة الصحافة الحرة الصادرة في (وينبيج) بكندا.. بعض من شهادات المرضي الذين استفادوا من العلاج بالشاى العشبى (إسياك).

ولكن يبقي دائما وفي كل زمان وجود بعض الحاقدين علي كل نجاح، أو بصيص من الأمل قد يسعد بعض الناس، ومن أمثلة هؤلاء هو موقف الدكتور (جوزيف ويتمان) الذي كان يحارب أسم الدواء حتى قبل أن يرى مفعوله، ويحرض علي عدم تناوله أو الاهتمام به، وجري التشهير حتى بمن يتناولون هذا الدواء بقصد التداوي والعلاج، وصال وجال الدكتور (جوزيف) في كل محفل مهاجما ومحتدا علي الممرضة (رينييه) والجهد الكبير الذي قامت به في التخفيف عن بعض الذين أصابهم القرح ومرضوا بالسرطان، والذين كتبت لهم حياة جديدة موثقة بعد تناول هذا الدواء، وبعد أن من الله عليهم بالشفاء.

حتى وصل الدكتور جوزيف في القول وعلى لسانه " لو أنني أصبت يوما بمرض السرطان، فلن أفكر لحظة واحدة بتناول هذا الدواء (إسياك) فهو بلا نفع ولا فائدة لأي من مرضي السرطان ".
ويشاء القدر بعد هذه المقولة بأربعة أشهر فقط، أن أصيب الدكتور (جوزيف ويتمان) بمرض السرطان في المعدة، ولم يمهله القدر أن يتعالج منه، لا بإسحاق أو بغيره، ومات في 8 مارس من عام 1978م.
وعلي العكس من ذلك فقد شهد الدكتور بريوش لدواء (إسياك) وأثني عليه، وعزا إليه الفضل وتوفيق الله قبل كل شيء، بأن من الله علي الكثير من مرضي السرطان بالشفاء عند تناولهم لهذا الدواء العشبي الموفق في الأداء والتأثير.

وحتى عام 1990م. كان لا يزال الدكتور بريوش يستخدم هذا العلاج لمساعدة مرضاه، حتى أنه كان يستخدمه شخصيا منذ عام 1984م. نظرا لإصابته بسرطان في القولون، وكان يعتمد على تناول هذا الدواء وحده للمعالجة من السرطان.
وعموما فإن شاي (إسياك) يلقي ترحيبا ومداومة علي استعماله من الكنديين، وخصوصا في حالات السرطان التي قد تصيب أى فرد، أو أي أحد أخر من أحباءه أو أقاربه، وذلك علي عكس الأمريكان، الذين لا يكاد أحد منهم يسمع عنه، ولا يحبذون أستعماله، لأنه أختراع وفكرة كندية الأصل، ويشككون في جدوي العلاج بها‍‍.

وقد أشاد الدكتور (جولين ويتكر Julian Whitaker, M.D.) أحد الأطباء المشاهير في أمريكا الشمالية - والذي له العديد من المؤلفات في علوم التغذية والأعشاب - أشاد بأثر ذلك الشاي في حل الكثير من مشاكل الأمراض المستعصية
فقد أشاد بشاي (إسياك) وقد ذكر فيما يقول: " أنا أؤيد بشدة أن يكون لهؤلاء المرضي الذين يعانون من مرض السكر، أو أي من الأمراض السرطانية الأخري، أن يكون شاي (إسياك) علي رأس قائمة العلاج، وأن يستعمل حسب التعليمات الموجودة علي العبوة، ويجدر الإشارة إلي أن تناول هذا الدواء يجب أن يكون علي الأقل بساعة واحدة قبل تناول الطعام ".. وأطرد يقول:
1 – لو أنك كنت تعاني من السرطان، فعليك بتناول 60 جرام من شاي إسياك، 3 مرات في اليوم. ولكي تجعله يعمل بصورة صحيحة، فعليك بمداومة العلاج لمدة 12 أسبوع علي التوالي وبدون انقطاع.
2 – لو أنك تعاني من مرض السكر، فما عليك إلا أن تشرب 60 جرام مرتين في اليوم.
3 – وللحفاظ علي الصحة العامة، ينبغي تناول 60 جرام مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، ثم يستكمل تناول الدواء بمعدل 30 جرام في اليوم.

كما ذهب الدكتور (جولين وتكر) إلي أبعد من ذلك، وقال: " لو أنني مريض بالسرطان من أي نوع، لتناولت ما مقداره 10 جرام من فيتامين (ج) في اليوم الواحد، وتناولت أيضا جرعة من مكمل الطعام المعروف (CoQ10) بجرعة من 200 – 300 مللي جرام، وأيضا 60 جرام من شاي إسحاق 3 مرات في اليوم، بالإضافة لغضروف سمك القرش بجرعة محددة قدرها 1 مللي جرام لكل 2 كيلو جرام من وزن الجسم مقسمة علي اليوم.
ولمن يعانون من سرطان البروستاتة، عليهم بتناول ما ذكر بعاليه بالإضافة إلي مادة سترات البكتين المعدل (Citrus pectin Modified) وتلك المادة تقوم بمقام التيفلون بالنسبة للمعادن، حيث أنها بعد أن تمتص من الأمعاء إلي تيار الدم، فإنها تحول دون التصاق أي من الخلايا السرطانية على أى من أعضاء الجسم المختلفة.
والجرعة من تلك المادة هي 13 جرام أي ملئ 2 ملعقة شاي صغيرة، تضاف إلي الماء وتقلب ثم تشرب كل يوم.
ودليل التحسن لدي مرضي سرطان البروستاتة هو نسبة (عامل البروستاتة في الدم PSA) والذي سوف ينخفض بطريقة ملحوظة خلال مدة العلاج والتي قد تستمر لمدة عامين من العلاج المتواصل.

ويبقي لنا أن نقول في ختام هذا الموضوع، أنه لا مكان لأدعياء الطب من المتطفلين، الذين قد يقعون ويأخذون معهم في الهاوية هؤلاء المرضي الذين لا حول ولا قوة لهم، والذين ينشدون العلاج بأي ثمن ومن أي من يعرف أو لا يعرف.
لذا فإنه ينبغي علي أي مريض مهما كان نوع المرض وشدة خطورته، أن يتوجه إلي أهل العلم والاختصاص من الأطباء المؤهلين لتشخيص حالته النهائية، وتقرير ما يلزم له من علاج.
وعندها فقط علي المريض أن يختار في أي الطرق يمكن له أن يسير، حيث أن الطب التقليدي لم يتوصل حتى هذه اللحظة من إيجاد علاج حاسم ومأمون للقضاء علي مرض السرطان، ولكنه يقدم المتاح له في هذا الشأن، وإن كانت دائما توجد هناك مخاطر جمة من جراء استعمال الطرق المعتادة لمحاربة السرطان، مثل العلاج بالإشعاع، والعلاج الكيميائي، والعلاج الجراحي، وما إلا ذلك من التداخلات الطبية الغير مأمونة العاقبة أيضا.

خيآل الروح
03-30-2012, 12:05 PM
فريق علمي في البحرين يكتشف مورثة جديدة مسؤولة عن تنشيط جهاز المناعة



المنامة (ا ف ب) - توصل فريق علمي في "جامعة الخليج العربي" في المنامة الى اكتشاف مورثة (جينة) لم تكن معروفة من قبل مرتبطة بالجهاز العصبي ومسؤولة عن تنشيط المقاومة الطبيعية لجهاز المناعة في جسم الانسان.

ويؤكد الباحثون ان من شان هذا الاكتشاف ان يفتح المجال امام تسجيل تقدم في مقاومة الامراض التي تؤثر في جهاز المناعة الطبيعية.

وفي حديث مع وكالة فرانس برس قال رئيس الفريق معز عمر بخيت استاذ علم المناعة واخصائي طب المخ والجهاز العصبي في الجامعة الاربعاء ان "الاكتشاف الجديد غير مسبوق لانه يثبت ان جهاز المناعة في جسم الانسان له صلة مباشرة بالاعصاب على عكس الاعتقاد السائد".

وقال بخيت ان الفريق قام بتسجيل براءة الاكتشاف في مكتبي براءات الاختراع البريطاني والاوروبي "حيث ظل لمدة عام كامل قبل الاعلان عنه رسميا" قبل فترة وجيزة و"قمنا بايداع الجين في +بنك الجينات+ في الولايات المتحدة لكي يكون متاحا لاغراض البحث العلمي".

واوضح بخيت وهو سوداني الاصل "قبل ان نتوصل الى الجين الجديد فهمنا آلية عمل جهاز المناعة الطبيعية واكتشفنا ان له صلة مباشرة بالجهاز العصبي (..) هذا يأتي مغايرا للاعتقاد الرائج ان جهاز المناعة يتحرك بمفرده".

واضاف "لقد اكتشفنا مادة يفرزها الطحال وهي اكبر غدة لمفاوية في الجسم تقوم بتنشيط جهاز المناعة في ثوان معدودة".

واوضح "لاحظنا انه عندما نفصل الاعصاب التي تغذي الطحال تختفي هذه المادة من الطحال وهذا يثبت الصلة المباشرة بين الجهاز العصبي وجهاز المناعة اولا".

وتابع ان "ما قمنا به هو اننا استطعنا ان نعزل الجين المسؤول عن افراز هذه المادة والبروتين الناتج عن عمل هذا الجين (..) هذا البروتين هو المسؤول عن بداية مقاومة جهاز المناعة".

وتم اطلاق اسم "اسراء" على المورثة الجديدة اختصارا لتعريفها بالانكليزية "اميون سيستم رليز اكتفيتنغ ايجنت" (عامل بدء تنشيط جهاز المناعة).

وقال بخيت ان الجين الجديد تم "اكتشافه في الفئران التي اخضعت لتجارب فريق البحث التي استمرت نحو 5 سنوات" مشيرا الى ان هذا الاكتشاف العلمي الجديد "يمكن ان يقود الى تطبيقات عديدة تسهم في علاج امراض المناعة" و"التأثيرات الجانبية لزراعة الاعضاء" الى جانب "مرض نقص المناعة المكتسب الايدز".

واضاف "في حالات فقدان المناعة يمكن تنشيط جهاز المناعة بواسطة هذا البروتين (..) وفي حالات النشاط الزائد لجهاز المناعة التي يمكن ان تتسبب بامراض يمكن تقليل هذا النشاط عبر مضادات لهذا البروتين (..) لقد اكتشفنا الرابط البروتيني بين الجهاز العصبي وجهاز المناعة".

واكد بخيت ان هذا "الاكتشاف يحيي الامال بامكانية مقاومة مرض الايدز وانواع السرطان والامراض التي تؤثر في جهاز المناعة عموما".

واوضح في هذا السياق "اننا لا نقدم دواء بل مادة اساسية من الجسم تعيد جهاز المناعة لعمله الطبيعي".

واستغرقت ابحاث فريق البحث الذي ترأسه بخيت نحو 5 سنوات في مركز تابع للجامعة ويرأسه بخيت ايضا هو "مركز الاميرة الجوهرة للطب الجزيئي وعلوم الجينات" بالتعاون مع شركة "جين هانتر" في الولايات المتحدة.

لكن بخيت اشار الى ان ابحاثه الشخصية بدات عام 1996 عندما كان في السويد.

واشار العالم الى انه وفريقه سيقومون بنشر نتائج البحث في احدى الدوريات العلمية "قبل ان نبدأ بالتجارب على الخلايا البشرية (..) هذا يحتاج لقدرات ولخبرات وامكانيات اكبر نتمنى ان نحصل عليها لكي نواصل ابحاثنا

خيآل الروح
03-30-2012, 12:06 PM
فريق علمي في البحرين يكتشف مورثة جديدة مسؤولة عن تنشيط جهاز المناعة



المنامة (ا ف ب) - توصل فريق علمي في "جامعة الخليج العربي" في المنامة الى اكتشاف مورثة (جينة) لم تكن معروفة من قبل مرتبطة بالجهاز العصبي ومسؤولة عن تنشيط المقاومة الطبيعية لجهاز المناعة في جسم الانسان.

ويؤكد الباحثون ان من شان هذا الاكتشاف ان يفتح المجال امام تسجيل تقدم في مقاومة الامراض التي تؤثر في جهاز المناعة الطبيعية.

وفي حديث مع وكالة فرانس برس قال رئيس الفريق معز عمر بخيت استاذ علم المناعة واخصائي طب المخ والجهاز العصبي في الجامعة الاربعاء ان "الاكتشاف الجديد غير مسبوق لانه يثبت ان جهاز المناعة في جسم الانسان له صلة مباشرة بالاعصاب على عكس الاعتقاد السائد".

وقال بخيت ان الفريق قام بتسجيل براءة الاكتشاف في مكتبي براءات الاختراع البريطاني والاوروبي "حيث ظل لمدة عام كامل قبل الاعلان عنه رسميا" قبل فترة وجيزة و"قمنا بايداع الجين في +بنك الجينات+ في الولايات المتحدة لكي يكون متاحا لاغراض البحث العلمي".

واوضح بخيت وهو سوداني الاصل "قبل ان نتوصل الى الجين الجديد فهمنا آلية عمل جهاز المناعة الطبيعية واكتشفنا ان له صلة مباشرة بالجهاز العصبي (..) هذا يأتي مغايرا للاعتقاد الرائج ان جهاز المناعة يتحرك بمفرده".

واضاف "لقد اكتشفنا مادة يفرزها الطحال وهي اكبر غدة لمفاوية في الجسم تقوم بتنشيط جهاز المناعة في ثوان معدودة".

واوضح "لاحظنا انه عندما نفصل الاعصاب التي تغذي الطحال تختفي هذه المادة من الطحال وهذا يثبت الصلة المباشرة بين الجهاز العصبي وجهاز المناعة اولا".

وتابع ان "ما قمنا به هو اننا استطعنا ان نعزل الجين المسؤول عن افراز هذه المادة والبروتين الناتج عن عمل هذا الجين (..) هذا البروتين هو المسؤول عن بداية مقاومة جهاز المناعة".

وتم اطلاق اسم "اسراء" على المورثة الجديدة اختصارا لتعريفها بالانكليزية "اميون سيستم رليز اكتفيتنغ ايجنت" (عامل بدء تنشيط جهاز المناعة).

وقال بخيت ان الجين الجديد تم "اكتشافه في الفئران التي اخضعت لتجارب فريق البحث التي استمرت نحو 5 سنوات" مشيرا الى ان هذا الاكتشاف العلمي الجديد "يمكن ان يقود الى تطبيقات عديدة تسهم في علاج امراض المناعة" و"التأثيرات الجانبية لزراعة الاعضاء" الى جانب "مرض نقص المناعة المكتسب الايدز".

واضاف "في حالات فقدان المناعة يمكن تنشيط جهاز المناعة بواسطة هذا البروتين (..) وفي حالات النشاط الزائد لجهاز المناعة التي يمكن ان تتسبب بامراض يمكن تقليل هذا النشاط عبر مضادات لهذا البروتين (..) لقد اكتشفنا الرابط البروتيني بين الجهاز العصبي وجهاز المناعة".

واكد بخيت ان هذا "الاكتشاف يحيي الامال بامكانية مقاومة مرض الايدز وانواع السرطان والامراض التي تؤثر في جهاز المناعة عموما".

واوضح في هذا السياق "اننا لا نقدم دواء بل مادة اساسية من الجسم تعيد جهاز المناعة لعمله الطبيعي".

واستغرقت ابحاث فريق البحث الذي ترأسه بخيت نحو 5 سنوات في مركز تابع للجامعة ويرأسه بخيت ايضا هو "مركز الاميرة الجوهرة للطب الجزيئي وعلوم الجينات" بالتعاون مع شركة "جين هانتر" في الولايات المتحدة.

لكن بخيت اشار الى ان ابحاثه الشخصية بدات عام 1996 عندما كان في السويد.

واشار العالم الى انه وفريقه سيقومون بنشر نتائج البحث في احدى الدوريات العلمية "قبل ان نبدأ بالتجارب على الخلايا البشرية (..) هذا يحتاج لقدرات ولخبرات وامكانيات اكبر نتمنى ان نحصل عليها لكي نواصل ابحاثنا

خيآل الروح
03-30-2012, 12:07 PM
ما هى أهمية اللقاحات الطبية؟



http://imagecache.te3p.com/imgcache/dd7accc5860d09f023f4929102c0ed78.jpg



تعد اللقاحات والتطعيمات هى طفرة فى العلاج، فمنذ اكتشافها والعمل بها تم تحسين الصحة العامة على مستوى العالم بأكمله.

يوضح لنا الدكتور أشرف محمد منصور، رئيس القطاع الطبى بإحدى شركات الأدوية، أن الدراسات العالمية تؤكد ان التطعيمات ساهمت فى التقليل من 3 ملايين حالة وفاة، فضلا عن 750 ألف حالة إعاقة تحدث نتيجة لمرض الإنسان وعدم قدرتة على القيام بمهام يومه بدون الاستعانة بمن حوله.

كما يبين دكتور أشرف أن اللقاحات والتطعيمات ساهمت فى القضاء على العديد من الأمراض عالميا وفى مصر، ومن بينها مرض الجدرى وشلل الأطفال والسعال الديكى.

ووفقا لتقارير منظمة الصحة العالمية فإن حالات الوفاة من مرض الحصبة والحصبة الألمانى قد انخفض من 6 ملايين حالة إلى مليون حالة فقط، بينما وصل معدل الوفيات من مرض السعال الديكى إلى 250 ألف حالة عالميا بعد أن كانت 3 ملايين حالة، وذلك كله بفضل التطعيمات التى تقى من الإصابة قبل حدوثها.

وفى مصر قد ساهمت التطعيمات المختلفة فى التقليل من الإصابة بالعديد من الأمراض منها مرض المكورات الرئوية التى تعد أحد أهم خمسة أمراض مسببة لوفاة الأطفال دون سن الخامسة.

كما ساهمت أيضا فى خفض معدل الإصابة بمضاعفات الأنفلونزا بنسبة 60% والتى تعد قاتلة لكبار السن.

ويؤكد دكتور أشرف أننا نستطيع القول إن اللقاحات لديها القدرة على تغيير نمط الحياة بحيث تحوله إلى الصحة بدلا من المرض، وإلى الاستقلالية فى الحياة بدلا من الاعتماد على الآخرين والعجز.

كما أن لها تأثيرا كبيرا على اقتصاد البلاد التى تؤمن بسياسة اللقاحات وأهميتها، حيث تزيد من كفاءة وإنتاجية العمال، كما تقلل أيضا من تكاليف نفقات العلاج، ومن ثم نفقات التأمين الصحى.

ويقول إن عملية استخراج لقاح هى عملية دقيقة ومكلفة فقد يصل تكاليفها إلى 2 بليون دولار، كما أنها تمر بأربع مراحل من الأبحاث الشاقة والتجارب العلمية التى يقوم بها الأطباء، كما أنها تأخذ وقتا طويلا فقد تصل إلى 12 سنة لاستخراج لقاح جديد لديه القدرة على مقاومة أحد الميكروبات أو الفيروسات.

خيآل الروح
03-30-2012, 12:10 PM
د. شريفة محمد العبودي
استكمالاً لاستعراضنا، خلال الأسابيع الماضية، للأطعمة الكاملة نتناول اليوم حبوب التيف teff أو الدخن الأثيوبي (واسمه العلمي Eragrostis، abyssinica). وهو من الحبوب الكاملة التي لم تتعرض للانتخاب والتعديل الوراثي، والتي تتميز أيضاً بأنها قليلة الدبقين فتناسب المصابين بحساسية القمح (مرض سيلياك). والتيف أيضاً من الحبوب التي عاد الاهتمام بها مؤخرا نظراً لغناها بالعناصر الغذائية فانتشر وجودها في محلات الأطعمة الصحيّة.
ومنذ عقود قليلة كان التيف من الحبوب غير المعروفة عالمياً إلا في مناطق معينة من العالم كإثيوبيا والهند وبعض مناطق استراليا. ففي إثيوبيا، التي لا يزال ثلثي سكانها يعتمدون على التيف في غذائهم منذ أكثر من خمسة آلاف عام (وهنا يتبادر إلى الذهن سبب آخر لاختيار الرسول محمد صلى الله عليه وسلّم لأثيوبيا أو الحبشة كبلد لأول هجرة في الإسلام، فالنجاشي ملك عادل، والأرض غنيّة بالتيف!!). وفي إثيوبيا يعدون من التيف خبز الانجيرا المخمّر الشهير لديهم.
وفي إثيوبيا اليوم برنامج يسمى "بذور البقاء" تتعاون فيه كندا مع الحكومة الإثيوبية على تشجيع المزارعين على إعادة استخدام البذور المحليّة، مثل التيف.، بدلاً من البذور العالميّة المعدلة وراثياً، فالبذور المحليّة، خاصة التيف، أنسب للتربة وأفضل في القيمة الغذائية ولا تحتاج إلى أسمدة كيماوية لأن المزارعين المحليين معتادون على زراعتها والعناية بها فضلا عن أنها تقاوم الجفاف والتملح، وفترة زراعتها قصيرة فتوفر الحبوب للجائعين بسرعة. كما أن حبوب التيف طعام للإنسان والعشب المتبقي بعد الحصاد طعام للحيوان.
ويتميّز التف بأن النشويات والبروتينات والمعادن والألياف فيه عالية الجودة. ومنه نوعان رئيسيان: التيف الأسمر الذي يتميّز بنكهته القويّة ويتناوله العامّة، والتيف العاجي الخفيف النكهة الذي تتناوله الطبقات الغنيّة في أثيوبيا. والتيف غني بالبروتينات وغني بالمعادن كالكالسيوم والفسفور والنحاس والحديد والألمنيوم والباريوم والثيامين. وقد يكون سبب انجذاب دول غربيّة مثل كندا إلى إثيوبيا، وتأسيس برامج مثل برنامج "بذور البقاء" هو عدم وجود الأنيميا (نقص الحديد) في أثيوبيا بسبب تناولهم للتيف على الرغم من المجاعات التي يعانون منها. والإثيوبيون يسلقون حبوب التيف كاملة لإعداد عصيدة لذيذة مغذية. فكوب من حبوب التيف يسلق في حوالي ثلاثة أكواب من الماء لمدة عشرين دقيقة تقريباً يوفر طعاماً جيداً للكبار والصغار. ويعدّ الإثيوبيون أيضاً من دقيق التيف خبز الإنجيرا، وهو خبز مسطح (نظرا لعدم وجود الدبقين) يتميّز بحموضة طعمه بسبب تخمير عجينه لمدة طويلة تخميراً ذاتياً.

نزيف الجرح
03-31-2012, 04:53 PM
يعطيك العافيه ..

خيآل الروح
03-31-2012, 07:05 PM
نزيف
الله يعافيك :rose:



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 14 ( الأعضاء 1 والزوار 13)
‏خيآل الروح (http://www.afif.ws/sahat/member.php?u=16150)

حياكم زواري

خيآل الروح
03-31-2012, 07:13 PM
تمكن العلماء من اكتشاف الطريقة التي يتم فيها تحول البروتينات في دماغ الإنسان ومن ثم تبدأ عملية الهدم التي تؤدي إلى ضعف الذاكرة وأعراض الوهن الأخرى التي تصاحب مرض الزهايمر.
وقالت صحيفة "دايلي اكسبرس" اليوم تمكن فريق من العلماء في مركز بيث ديكونيس الطبي بمدينة بوستن بالولايات المتحدة الأمريكية من تطوير أجسام مضادة لتشخيص وعلاج مرض الزهايمر.
وأستهدف فريق البحث العلمي البروتين المسبب لمرض الزهايمر المسمى بـ "تايو" مما يزيد من إمكانية إعطائه كلقاح للمريض في المراحل الأولى للمرض.
يذكر أن بروتين تايو هو أحد أهم البروتينات التي تعمل على بناء الذاكرة والقيام بوظائف أخرى في الدماغ. لكنه يتحول إلى مهاجم شرس لخلايا الدماغ في حالة الإصابة بمرض الزهايمر أو الأمراض العصبية الأخرى.
وقال البروفيسور كون بنغ لو من قسم أمراض الدم في المركز وأستاذ علوم الطب في جامعة هارفرد بما أن مرض الزهايمر يأخذ ما لا يقل عن عقد من الزمان كي يتطور فان التحدي الكبير يكمن في وقف تدهور الذاكرة ومعرفة الفترة الأولية التي يتحول فيها البروتين من بروتين نافع إلى بروتين ضار في جسم الإنسان, مضيفا إن التشخيص المبكر لمرض الزهايمر يمنح الأطباء فرصة جيدة لوقف أو حتى منع الإصابة بالمرض.
كما قال رئيس قسم أبحاث مرض الزهايمر الدكتور سيمون ريدلي بالمملكة المتحدة إن بروتين تايو هو أحد أهم البروتينات الرئيسة التي تتسبب في الإصابة بمرض الزهايمر وان إزالة السموم التي تؤدي إلى تلف خلايا الدماغ هي عبارة عن خطوة عملاقة في اتجاه مكافحة المرض.

خيآل الروح
03-31-2012, 07:15 PM
ثلاث اماكن في الجسم لا يصلها الدم هل تعرفها؟
1) - قرنية العين: التي نري بها والتي تتخذ ألوان عديدة عند مختلف البشر
لايصل إليها الدم وذلك لأن الاكسجين الذي تحتاجه
تحصل علية من الهواء الخارجي الملامس للعين.
2)- الشعر : فالشعرة الواحدة تتكون من البصيلة الموجودة داخل جيب في البشرة
والتي يتم تغذيتها بالدم بشكل اعتيادي اما ساق الشعرة فمن المستحيل
ان يصل إلية الدم لأنها عبارة عن خلايا كيراتينيه ميتة ,
3)- الأظافر : طبعاً الأظافر هو الجزء الثالث الذي لا يصل إلية الدم
لأنه عبارة هو أيضاً عن خلايا كيراتينية ميتة تحمي نهايات الأصابع تنشأ أساسا من البشره .
هل كنت تعرف هذه المعلومة ؟ :szmile:

خيآل الروح
03-31-2012, 07:17 PM
مؤشر بروتيني للكشف عن خطر الإصابة بداء الفصام



اكتشف علماء جامعة كامبريدج الإنجليزية بروتين بالخلايا المناعية يمكن استخدامه كمؤشر لخطر الإصابة بداء الفصام ( schizophrenia ) .

و قام العلماء بمقارنة عينات دم بين مرضى داء الفصام و أفراد أصحاء حيث تعرفوا على تغيرات بين العينات .

و اكتشف العلماء ان ارتفاع مستوى بروتين ( alpha defensins ) بالأفراد المصابين بداء الفصام أو الأكثر عرضة للإصابة به .

و يقول العلماء أن ارتفاع مستوى البروتين لا يدل على الإصابة بالمرض أو ظهور أعراضه بل يدل فقط على احتمالية الإصابة به .

و يضيف العلماء أنهم بحاجة للمزيد من المؤشرات لتطوير اختبار دم فعال لكشف عن قابلية الإصابة بداء الفصام

خيآل الروح
03-31-2012, 10:00 PM
الموت المفاجئ‏..‏ جناية المدخنين علي أطفالهم


http://imagecache.te3p.com/imgcache/28bb73b35c40171f5712dd332a058b7d.jpg




هذا ما جناه علي أبي‏..‏ بهذه الكلمات يمكن اختصار التقرير الخطير لمنظمة الصحة العالمية‏,‏ الذي حذر من أن‏47%‏ من الأطفال يتعرضون للتدخين السلبي من آبائهم‏,‏ وهو بالفعل ما أكده المسح العالمي لاستهلاك التبغ‏,‏ الذي أجرته المنظمة‏.‏



الدكتور إيهاب عطية, مدير عام صحة البيئة بوزارة الصحة, حدد ملامح الخطورة عندما قال إنها تبدأ خلال الحمل, حيث اكتشف أنه أحد أسباب ارتفاع معدلات الموت المفاجئ للرضع, وأضاف أن تدخين الآباء السجائر والشيشة يؤدي إلي زيادة احتمالات إصابة الأطفال بالتهابات الأذن الوسطي, والقصبة الهوائية, مما يؤثر علي قدرتهم علي التنفس.

وأظهرت الأبحاث العلمية, التي أجرتها مؤسسات أمريكية, وألمانية, ومصرية أن الأطفال الذين يعيشون في بيئة المدخنين يكونون أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات الرئوية, فضلا عن استعدادهم المبكر لتقليد الآباء في التدخين مع الدخول في مرحلة المراهقة

خيآل الروح
03-31-2012, 10:03 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/a95f250810dba24eeabcd5e2f8c5b0c6.jpg
خيوط العنكبوت لها قوة شد مذهلة، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أنه يمكن استخدامها كمادة خياطة جيدة في الجراحة. ومن خلال السبعة أنواع من الخيوط التي تنتجها العناكب، تعد خيوط الدراجلاين أكثرها ملاءمة والتي تنتجها أنثى العنكبوت الأسود. وقد أعلن علماء البيولوجيا في جامعة كاليفورنيا في العام الماضي عن نجاحهم في عزل الجين المسؤول عن نوعين من البروتين في خيط الدراجلاين. و أصبح من الممكن بعد ذلك أن يتم التحكم وراثيا في عملية إنتاج خيوط العناكب مع مرور الوقت.

ويقول الدكتور مارك مايدونك، من جامعة الملك في لندن: لقد ظهرت قصة خيوط العنكبوت خلال فترة تقارب الخمس سنوات. وما نثبته هو أن امتلاك مادة جيدة ليس أمرا كافيا. ولكن من أجل استخدامها، يجب أن تكون أرخص من الخيوط المتاحة والمستخدمة حاليا وتؤدي الغرض بشكل أكفأ. ومع ذلك فلم تظهر هذه الخيوط حتى الآن في أيدي الجراحين. ويرى الدكتور انغرام أننا نتحرك بسرعة في مجال استخدم ومحاكاة الطبيعة في التطبيقات المختلفة في حياتنا. وأن هذا العالم هو عالم جديد.

خيآل الروح
03-31-2012, 10:05 PM
احذري دهون البطن والوركين فهي مؤشر خطر

تؤكد الأبحاث الطبية أن مرض السمنة يعتبر من الأمراض التي لا يستهان بها ، ويؤكد الباحثون أيضا على أن بروز البطن والوركين رسالة جسدية خفيّة تكشف عن حدوث خلل في أيض الدهون في الجسم ، خصوصاً مع التقدّم في السن ، بالإضافة إلى عدد من العوامل الأخرى المرتبطة بالأيض والغذاء، أبرزها:
•عدم إتمام عمليات الهضم والامتصاص للغذاء المتناول بشكل كامل.
•زيادة معدّل السموم في الجسم وانخفاض قدرة الجسم على التخلّص منها.
•ارتفاع نسبة ترسّب الدهون في الخلايا الموجودة حول البطن وفي الوركين.
•الإفراط في تناول الأطعمة الضارّة “المقليات والحلويات والوجبات الجاهزة” .
•الجلوس المستمر وضعف الحركة ، ما يؤدّي إلى تراكم الدهون حول الخصر وفي الوركين.
ينصح الخبراء بتناول الطعام الصحي المحتوي على نسبة من الدهون الصحية تتراوح ما بين 20 :25% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية ، بالإضافة إلى ضرورة الانتظام على ممارسة رياضات الركض والسباحة واليوجا.

خيآل الروح
03-31-2012, 10:08 PM
الزعتر علاج واعد لحب الشباب

اظهرت دراسة حديثة بان التحضيرات العشبية من الزعتر قد تكون اكثر فاعلية في علاج
حب الشباب من الكريم الذي يتم وصفه ، وباجراء المزيد من التجارب السريرية قد يؤدي
الى انتاج علاج اكثر فعالية و الطف لحب الشباب.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/430897e4f1036979acce92e4dabfa4bf.jpg

وقد قام الباحثون بفحص اثر اصباغ الزعتر والقطيفة ونبات المر على بروبيوني اكني وهي
البكتيريا التي تسبب حب الشباب عن طريق اصابة مسامات البشرة وتشكيل بقع والتي
تتراوح من بقع ذات رؤوس بيضات الى اكياس ممتلئة بالقيح.

ووجد الباحثون انه مع ان جميع التحضيرات كانت قابلة للقضاء على البكتيريا بعد 5 دقائق
الا ان الزعتر كان الاكثر فاعلية بينها ، كما وجدوا ان لاصباغ الزعتر اثر مضاد للبكتيريا
افضل من التركيز المعياري للبينزويل بيروكسيد وهو المادة الفعالة المستخدمة في معظم
الغسولات و الكريمات المضادة للبكتيريا.

وهذه النتائج الاولية تمهد الطريق لاجراء المزيد من الابحاث لاستخدام الاصباغ كعلاج لحب
الشباب حيث قال الباحثون انهم يريدون اجراء المزيد من التجاب التي تحاكي بيئة البشرة
ومن ثم العمل على المستوى الجزيئي بكيفية عمل هذه الاصباغ.

واذا ثبت ان اصباغ الزعتر لها فعالية سريرية كما تقترح الدراسة فانها قد تكون العلاج
الطبيعي البديل للعلاجات الحالية.

ومن الممكن ان يتم الترحيب بالعلاج العشبي لحب الشباب خاصة للمرضى الذين يعانون من
حساسية البشرة حيث تكمن المشكلة في استخدام الادوية التي تحتوي على البنزويل بيروكسيد
بالاثار الجانبية المرتبطة به كالاحساس بالحروق و تهيج البشرة.

وتعتبر المستحضرات العشبية اقل ازعاجا للبشرة وذلك لخصائصها المضادة للالتهابات حيث
تقترح النتائج انها ستكون بفعالية ان لم تكن اكثر من العلاجات الكيميائية.

خيآل الروح
03-31-2012, 10:09 PM
أفاد باحثون في جامعة ميتشيجان بأن كبار السن الذين لا يتحركون كثيراً والمعرضين للإصابة بالبول السكري، قد أظهروا تحسناً كبيراً في وظيفة خلايا بيتا المنتجة للأنسولين بعد أسبوع واحد فقط من ممارسة تمرينات.

وأوضح الدكتور كاثي بلويم والدكتورة انتي شانج في دورية علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، أنه من المعروف أن وظيفة خلايا بيتا تتراجع مع العمر بالرغم من عدم وضوح السبب، وأن الأشخاص بتقدم العمر ربما يصبحون أقل حساسية لتأثير الأنسولين المنظم لسكر الدم والاصابة بالخلل في افراز الانسولين، بينما تعزز التمرينات القصيرة المدى من حساسية الأنسولين فمن غير الواضح الطريقة التي ربما تؤثر بها على وظيفة خلايا بيتا.

وأشار الباحثون إلى أن الدراسات التي أجريت على ممارسة التمرينات على مدى بعيد مطلوبة وهي حالياً في تقدم من أجل تقييم لأثر ممارسة التمرينات على وظيفة خلايا بيتا في الحساسية للجلوكوز المرتبطة بالعمر، طبقاً لما ورد "بالوكالة العربية السورية".

خيآل الروح
03-31-2012, 10:11 PM
القهوة لا تزيد احتمال الاصابة بالصدفية

وجدت دراسة حديثة كبيرة عدم وجود اي ارتباط بين القهوة و زيادة احتمال الاصابة
بالصدفية وفقا لما ذكرته دراسات سابقة.

والصدفية هي حالة تصيب الجلد وتؤدي الى احمراره وتهيجه ، ومعظم الاشخاص
المصابون بالصدفية لديهم مناطق ذات جلد احمر وسميك ذات بقع قشرية لونها
ابيض -- فضي وتدعى الحسف.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/8b74da543ddc56cf1bbe6ab24970ede2.jpg

ويقول الباحثون بان فرضيتهم اعتمدت على تقليل الكافيين لاحتمال الاصابة بالصدفية
وذلك بسبب وجود فرضية اخرى تفيد بان الكافيين قد يكون مضاد للالتهابات.

وبشكل عام لم يجد الباحثون اي رابط بين تناول القهوة واحتمال الاصابة بالصدفية.

وقام الباحثون بتحليل بيانات 83,000 امرأة حيث لم يجدوا اي رابط بين القهوة او
الكافيين والاصابة بالصدفية.

وقال الباحثون ان العامل الاساس للاصابة هو التدخين حيث ان التدخين يضر بجميع
انسجة الجسم وخاصة البشرة و الجلد.

*********************************

براءة القهوة تزداد يوماً بعد يوم

خيآل الروح
03-31-2012, 10:12 PM
الحاء أشجار الخوخ الأفريقي ..
لعلاج حالات التضخم ، أو حدوث الأورام الحميدة فى غدة البروستات


الخوخ الأفريقى Pygeum

الأسم العلمى: Pygeum africanum

http://imagecache.te3p.com/imgcache/83844bee8a2e478e62ecf1f9d46b4cfc.jpg

http://imagecache.te3p.com/imgcache/3d7df56474fcc46e027567726a5ff195.jpg

أشجار وأوراق الخوخ الأفريقي

الأجزاء المستخدمة وأين ينمو:
يعتبر الخوخ الأفريقى شجرة دائمة الخضرة وتوجد في المناطق المرتفعة من أواسط وجنوب أفريقيا. ويستخدم اللحاء من هذه الشجرة فى الأغراض الطبية. وهذه الأشجار مهدده بيئيا في الحياة البرية الطبيعية، ولذا فهنالك تساؤل حول ما إذا كان هذا النبات يجب أن يستخدم في الوقت الراهن أم لا، وبينما يكون هناك بعض الجهد لزراعة الخوخ الأفريقى في المزارع والمحميات الزراعية، فإنه لا يوجد جهة أو هيئة مهتمة وحريصة في الوقت الحاضر على اختيار البيئة التى تدعم بقاء هذه الشجرة.

ويستخدم الخوخ الأفريقى أو البيجوم مع الحالات التالية.

• حالات التضخم، أو حدوث الأورام الحميدة فى غدة البروستات

http://imagecache.te3p.com/imgcache/8678e309000629b680079807dafc797a.jpg


لحاء أشجار الخوخ الأفريقي تفيد في حالات تضخم البروستات الحميد

الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
يستخدم لحاء أشجار الخوخ المسحوق في شكل بودرة تعبأ فى الكبسولات الدوائية، أو تستخدم كشاي لمعالجة اضطرابات الجهاز البولي، وعسر التبول الناجم عن التضخم الحميد لغدة البروستاتة فى الرجال. وقد كان العلماء الأوروبين متأثرين ومنبهرين جدا بتقارير عن الخوخ الأفريقى وفعاليته فى هذا الخصوص. وقد بدأوا تحريات معملية في المركبات الفعالة للحاء الخوخ الأفريقى. وقد أدت تلك التحريات إلى تطور وانتاج بعض الدهون القابلة للذوبان وهو ما يعرف حديثا بالليبوفيليك modern lipophilic المستخدمة اليوم.

المركبات الفعالة:
تشير الدراسات الصيدلية والتحاليل الكيميائية إلى أن مستخلص الليبوفيليك المستخرج من لحاء الخوخ له ثلاثة تصنيفات من المركبات الفعالة مثل الفيتوسيتروليزphytosterols، والتى تشمل البيتا- سيتوستيرول beta-sitosterol، والذى له آثار مضادة للإلتهابات، وهو يمنع بدوره تراكم الكثير من البروستجلاندينات داخل غدة البروستاتة، وتلك بدورها تحث على حدوث الأورام الحميدة للبروستاتة.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/8de56ca9234807d637541cb095d71d83.jpg


لحاء الخوخ الأفريقي المأخوذ من الأشجار

كما يوجد البينتاسيكليك تيربينز pentacyclic terpenesوالذى له نشاط مضاد للاستسقاء أو الأوديما (أو تجمع السوائل فى الجسم). والمجموعة الأخيرة هي الفيريوليك استرس the ferulic esters وتقوم هذه العناصر بتقليل مستويات هرمون البرولاكتين فى الدم، وهى أيضا تقوم بعمل موصدات الكوليسترول المتواجدة على غدة البروستاتة.
ومن المعروف أن هرمون البرولاكتين يزيد من امتصاص هرمون التيستوستيرون في أنسجة البروستاتة، كما أن زيادة نسبة الكوليسترول فى الدم تعمل على زيادة مواقع أرتباط التستوسيترون بخلايا الجسم المختلفة وخاصة البروستاتة، وبالتالى فإن خطر التضخم يكون أكبر وأشد، حيث يتحل التستوستيرون فى الجسم إلى مركب أكثر نشاطا وأكثر تدميرا للخلايا، وهو الداهيدروتستوسترون dihydrotestosterone.

وقد أتضح أن الخوخ الأفريقى فى دراسة ثنائية علمية، أن له المقدرة على مساعدة المرضى بأورام البروستاتة الحميدة، كما تم استخدامه أيضا بنجاح بالاتحاد مع جذور نبات القراص nettle لهذا الغرض. وقد تم اختصار البحوث على الخوخ الأفريقى في مقال تمت مراجعته بصورة موسعة إلا أن الدراسات على المدى الطويل (6 شهور فأكثر) لم تتوفر بعد.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/ba918024241a1ea35499bc490e4c3e18.jpg



مطحون لحاء أشجار الخوخ الأفريقي

ما هوالمقدار الذي يؤخذ عادة؟
إن الصيغة المقبولة أو الجرعة الملائمة للخوخ الأفريقى والتى استخدمت في أوروبا لعلاج أورام البروستاتة الحميدة هي مستخلص الليبوفيليك القياسي بمقدار 13% من مجمل الاستيرول. والجرعة الموصى بها هى 50- 100 مليجرام مرتين في اليوم. وقد وجدت دراسة ثانية أن 100 مليجرام مرة واحدة يوميا كانت فعالة مثلما يتأتى من جرعة قدرها 50 مليجرام مرتين يوميا.
ويجب تناول الخوخ الأفريقى على مدى من 6- 9 شهور على الأقل لتحديد فعاليته العلاجية. ومثلما هو الحال مع كل أدوية الأورام الحميدة للبروستاتة، فإن الإشراف الطبي والمتابعة اللصيقة أمر يصبح في غاية الأهمية.


هل هنالك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
إن الآثار الجانبية لمستخلص الليبوفيليك المستخرج من لحاء شجر الخوخ الأفريقى نادرة جدا. وبعض التقارير الطبية قد تشير إلى حدوث بعض الإضطرابات المعد معوية عند البعض من المرضى عند تناولهم لمنتجات الخوخ الأفريقى.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/08ffdfd42b633a3ca877b2d6e44df928.png

http://imagecache.te3p.com/imgcache/cd06a2f32f14df44f34f25ec63ea6548.jpg


ثمار ولحاء أشجار الخوخ الأفريقي

خيآل الروح
03-31-2012, 10:15 PM
نبات الأفيدرا .. يستخدم لعلاج أزمات الربو المزمن وضيق التنفس ، ولخفض الوزن الزائد
.......
http://imagecache.te3p.com/imgcache/815687e4d6582886b462166f161de2f4.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/7a812135bc49d2fad38e1ff13d1270ce.jpg




نبات الأفيدرا فى الطبيعية
الأجزاء المستخدمة وأين تنمو:
ذنب الخيل عبارة عن نبتة شبيهة بالشجيرة، توجد في المناطق الصحراوية في جميع أنحاء العالم. وينتشر تواجدها بدءا من الصين الشمالية، إلى منغوليا الداخلية.

ومن أسمائه أيضا : لحية التيس، أذناب الخيل، البادى (فى لغة اليمن)، مارنة. ذنب الخيل، ماهوانج، أو شاي الصحراء، أو شاي المورمون. وتستخدم الثلاثة أنواع الآسيوية (افيدرا صينيكا، وافيدرا انترميديا، وافيدرا كويسيتين) طبيا. ولا يبدو أن الأنواع الموجودة في أمريكا الشمالية من ذنب الخيل تحتوي على العناصر الفعالة التي تحتوي عليها الأنواع الآسيوية.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/67a33ecf23f5c118017e8eeab648a114.jpg


مسحوق عشبة الأفيدرا


المركبات الفعالة:
المكونات الأساسية الطبية لذنب الخيل هي مركبات الافيدرين شبه القلوية alkaloids ephedrine والافيدرين الزائف pseudoephedrine. ويحتوي الساق على إجمالي 1-3% من مركبات شبه قلوية مع الافيدرين، الذي يمثل نسبة 30-90% من المحتوى الإجمالي، حسب أنواع النباتات أو العشبة المستعملة.
وكل من الافيدرين ووصيفه الاصطناعي pseudoephedrine يحفزان الجهاز العصبي المركزي، ويوسعان القناة الشعبية، ويرفعان ضغط الدم، ويزيدان من سرعة خفقان القلب.
أما النوع الزائف أو الاصطناعي pseudoephedrine يعتبر هو العلاج المشهور المتوفر لتخفيف الاحتقان الأنفي فى الوقت الحاضر.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c889bd6ecb4f1904a74dffc796a15918.jpg

تستخدم الأفيدرا لعلاج أزمات الربو بصورة جيدة منذ فجر التاريخ
تم استخدام ذنب الخيل بالارتباط مع الحالات التالية.
• أزمات الربو الشعبى.
• نوبات السعال التقلصى.
• لنقص الوزن وخفض البدانة.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
• التهاب واحتقان الجيوب الأنفية.
• حمى القش.
• نزلات البرد والأنفلونزا.
• لعلاج ضغط الدم المنخفض.



ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
يتم استعمال السيقان المسحوقة الخام من ذنب الخيل (مع أقل من 1% من الافيدرين) بمقدار 1.5- 6 جرام في اليوم في شكل شاي.
يمكن استعمال الصبغة بمقدار 1-4 ملي لتر ثلاثة مرات في اليوم.
كما يمكن استعمال العقاقير المتوفرة المحتوية على الافيدرين بصورة آمنة من قبل الكبار بمقدار 12.5- 25 مليجرام كل أربعة ساعات. وعلى الكبار عدم استعمال أكثر من 150 مليجرام كل 24 ساعة. ويوصى باستعمال الافيدرين الكاذب بمقدار 60 مليجرام كل ستة ساعات.


هل توجد هناك أية آثار جانبية أو تفاعلات؟
للافيدرين تاريخ استعمال آمن طويل بالمقادير الموصى بها، ومع ذلك؛ فإنه يمكن أن يؤدي سوء استعمال عشبة ذنب الخيل (وبالتحديد الافيدرين) لنقص فى الوزن.
وحين استعماله كعقار استجمامي، فإنه يتولد عن ذلك حدوث آثار جانبية تماثل تلك الموجودة فى عقار الأمفيتامين المنشط، وتلك الأعراض تتمثل فى ارتفاع ضغط الدم، وزيادة سرعة ضربات القلب، والعصبية، وحدة الطبع، والصداع، واضطرابات التبول، والقيء، واضطراب القوة العضلية، والأرق، وجفاف الفم، وسرعة خفقان القلب، وربما حدوث الوفاة نتيجة للزيادة فى الجرعات، بسبب هبوط فى عضلة القلب من كثرة المجهود الملقى عليها.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/eb11f7ede4192f32b94b0a86f8c15047.jpg


الأفيدرا لمساعدة مرضي الربو
وقد أوضحت دراسة حديثة، إلى أن جرعة واحدة من عشبة ذنب الخيل أدت إلى ارتفاع معتدل لسرعة ضربات القلب، إلا أنه لم يؤثر خلافا عن ذلك على ضغط الدم في الأشخاص الكبار الأصحاء. أما عند استخدامه بمقادير كبيرة، فيمكن أن تسبب الافيدرا زيادة كبيرة في ضغط الدم، وكذلك عدم اتساق فى نبضات القلب.
ويعتبر الأفيدرين مألوفا، بالرغم من أنه من غير الواضح ما إذا كان الافيدرين المتواجد من كامل عشبة ذنب الخيل يمكن أن يفعل نفس الشيء.
ويمكن أن تسبب الجرعات الزائدة من ذنب الخيل، أو الافيدرين، حصوات الكلى المؤلفة من الافيدرين إذا استخدم لمدد طويلة أى (شهور أو أكثر) بالرغم من أن ذلك نادرا ما يحدث.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/3aad86a0bc08dfc8846a8cccf1e81cc8.jpg


نبات الإفيدرا غير مناسب لمرضي القلب أو أرتفاع ضغط الدم

وعلى أي شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم، أو حالات مرضية بالقلب، أو يعانى من داء السكر، أو الجلوكوما، أو من فرط نشاط الغدة الدرقية، أو يعانى من القلق، أو الأرق المتواصل، أو من ضعف الدورة الدموية للمخ، أو التضخم الحميد للبروستاتة مع احتجاز البول المتخلف أثناء النوم، أو ورم خلايا الكروماتين القائمة، أو الذين يتناولون أنواع معينة من الأدوية مثل، مضادات الكآبة، أو الدجيتوكسين أو الجوانيثيدين، فكل هؤلاء يجب عليهم استشارة الطبيب المعالج، قبل استعمال أي نوع من المنتجات التي تحتوي على الافيدرين.
يمكن أن يسبب الافيدرين الكاذب بعض النعاس، ويجب استعماله بحذر في حالة قيادة أو تشغيل الماكينات. كما يجب تفادي استخدام المنتجات التي تكون أساسها الافيدرين أثناء الحمل والإرضاع واستخدامها بحذر من قبل الأطفال تحت سن 6 سنوات.

خيآل الروح
04-01-2012, 05:47 PM
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ6TZVvPB2RwnCFDj2JWmc3EQADoKEWT KNFy05Oz0ScdXn5NAim
وجد باحثون إيطاليون أن أحد العناصر الموجودة في البيض قادر على التخفيف من حدة الاكتئاب.

وأفادت هيئة الإذاعة والتلفزيون اليابانية(NHK) أن مجموعة من الباحثين برئاسة البروفسور ميتسوهيرو فوريوز من جامعة ميوشو, أجروا دراسة على عينة من الجرذان تظهر تراجعاً في معدلات الحركة، وهذا مؤشر على إصابتها بالاكتئاب.

وعمد الباحثون إلى التدقيق في المدة التي تقضيها الجرذان في السباحة بعد تناول البيض طوال شهر كامل.

وتبين أن الجرذان التي أكلت البيض سبحت فترات تقدر بأنها 1.3 مرة أطول من الجرذان التي لم تأكله.

كما اتضح أن ثمة تزايدا في معدلات الحمض الأميني تريتوفان بالجزء الأمامي من الدماغ، وهي مادة تعرف بفعاليتها في التخفيف من حدة الاكتئاب.

وقال فريق البحث إن هذه الدراسة تشير إلى احتمال أن يساهم أحد العناصر الموجودة بالبيض في زيادة معدلات الحمض الأميني، وبالتالي التخفيف من عوارض الاكتئاب.

وقال فوريوز إن هذه النتائج تشير إلى أهمية النظام الغذائي، بالرغم من أن تلك الدراسة تقتصر الآن على البيض.

وأضاف أن الاكتئاب يعالج عادة بالأدوية، لكن الدراسة تشير إلى احتمال أن يساعد التحسين الغذائي في مساعدة المرضى على تخفيف الاعتماد على الأدوية.

خيآل الروح
04-01-2012, 05:48 PM
أعلن باحثون في جامعة ليستر، شمال لندن، عن إيجادهم لصيغة رياضية، إضافة إلى تطوير اختبار أدوية جديدة، قد تساعد في التنبؤ بهجمات الأزمة المتعلقة بـ "الربو"، وبالتالي تساعد المصابين بالأزمة على السيطرة على الأعراض بشكل أكثر فاعلية.

ويتنبأ الباحثون باحتمالية الإصابة بالربو خلال شهر، من خلال مراقبة أعلى قراءة للتدفق، والتي أعطتهم فكرة عن كيفية عمل رئتي الإنسان، والتي تشير إلى أن القراءات المنخفضة تشير إلى القيام بوظيفتها بشكل ضعيف، حيث تقوم هذه الصيغة على عملية تسمى بـ "اللاتكون"، والتي تنتمي إلى نظام معقد، مثل الجو، وتعتمد على تفاعل مكونات فردية متعددة.

كما أن الطبيعة العشوائية لأعلى قراءات التدفق التي قام العلماء بمراقبتها، تحجب نظاماً مخفياً في الثمانين مريضاً الذين أجريت عليهم الدراسة خلال 18 شهراً.

وذكر الباحث مايك سيلفر مان أنه "قد يكون من الممكن تحديد المخاطر الكبيرة للأزمة "الربو" التي تهاجم المصاب، واستخدام المعلومات التي تتعلق بها لتحديد العلاج. ربما تكون بحاجة إلى زيادة علاج المرضى أو إعطائهم مطعوم الأنفلونزا على سبيل المثال. كما أنه من الممكن إنجاز المحاولات السريرية أو التحليلية لعلاجات جديدة مضادة للأزمة بطرق أكثر فعالية عما كانت عليه في الماضي".

وأضاف أنه "بوجود صيغة اللاتكون، لن ينتظر الباحثين إلى أن يصاب الناس بهجمات الأزمة، بعكس الأمر الذي يحصل الآن بحيث كان هناك حاجة إلى فترات مراقبة طويلة". كما وجد الباحثون بأن جهاز الاستنشاق يستطيع زيادة عدم استقرار وظائف الرئة واحتمالية حدوث هجوم حاد عليها إذا استخدم بشكل منتظم.

خيآل الروح
04-01-2012, 05:49 PM
أطعمة ممنوعة ولكنها تجلب السعادة والمزاج الجيد
الشوكولا
بالرغم من النواحي الإيجابية المتعددة المرتبطة بطعم الشوكولا، إلا أن لها مزايا خاصة بتحسين المزاج. اختر الشوكولا الداكنة بدلا من الشوكولا بالحليب .
http://imagecache.te3p.com/imgcache/3b8b47c9be0ea5efbd3456d3785205c7.jpg

القهوة
يمكن أن تحسن مزاج أكثر الناس، وغالبا ما يكون شاربو القهوة ملتزمين مع معشوقتهم السمراء. وفق لبحث جديد تبين أن الكافيين تحسّن الأداء البدني والعقلي عندما تشرب بكميات معتدلة. تأكد من أنك لا تفرط في تناول القهوة لأن ذلك يسبب تغير في المزاج إلى الأسوء. ويقترح الخبراء تناول القهوة القوية فقط قبل الغداء، ثمّ الانتقال إلى الماء أو الشاي الأخضر أو العصائر مع فترة العصر.

الحليب الخالي من الدسم:
يعتبر الحليب غذاء حيوي عظيم. كما أنه ممتاز لإعادة التوازن والتخلص من تأرجح المزاج والكآبة. إذا، حاول أن تشمل حميتك الغذائية اليومية على الحليب (كأس واحد) الخدمة المثالية. يوفر الحليب العديد من المغذيات والمقويات،والطاقة التي تعتبر أفضل من مشروبات الألعاب الرياضية.

البيض
على الرغم من كل السلبيات التي قد يذكرها الطبيب حول تناول البيض، إلا أن البيض، يعتبر أحد أفضل الأطعمة لدماغك، ننصحك بتناول بيضة كاملة واحدة في اليوم ، خصوصا في الصباح. قم بإعداد البيض بدون زيت أو زبد إذا أمكن للحفاظ على صحة الشرايين.

الكاكاو الساخن
توفر مجموعة المواد الكيماوية المتوفرة في حبوب الكاكاو الطبيعية غير المصنعة عناصر إيجابية لرفع المزاج وخفض ضغط الدم. لذلك حاول البحث عن أنواع طبيعية، غير معالجة. تناول كوب من الكاكاو قبل النوم. فهو سيساعدك أيضا على النوم الهانئ.

اللوز والجوز
تعتبر المكسرات أسرع أنواع الأغذية التي تذهب مباشرة للدماغ. حيث صادق الباحثون على أن اللوز والجوز، على سبيل المثال، يساعدان على محاربة أمرض الكآبة والنسيان. كما أن الأنواع الأخرى من المكسرات مثل الفستق السوداني، والفستق الحلبي تجعل الشخص يشعر بالشبع والامتلاء، ويقلل من الإحساس بالجوع.

خيآل الروح
04-01-2012, 05:50 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/3082263af69db0c702cee85342f5b58c.jpg

واشنطن : توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء أو التي لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن في فترة قصيرة.

وأوضح الباحثون بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية في معرض أبحاثهم التي أجروها على مجموعة من البدناء استهلكوا أقل من أونص من حبوب القهوة الخضراء يومياً، حيث لوحظ أنهم فقدوا نحو 10% من إجمالي وزنهم.


يأتي ذلك الوقت الذي يرى فيه الباحثون أن تناول أقراص من مستخلصات حبوب القهوة غير المحمصة يومياً مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والدهون والموظبة على ممارسة الرياضة بانتظام يعد الحل الأمن والفعال وغير المكلف لفقدان الوزن الزائد.


وكانت الأبحاث قد أجريت على 16 شخصاً من البدناء ومفرطي البدانة تراوحت أعمارهم ما بين الثانية والعشرين والسادسة والعشرين عاماً ممن تناولوا كبسولات من مستخلصات حبوب القهوة الخضراء في الوقت الذي تناول البعض الآخر منهم عقاراً زائفاً، وذلك لنحو 22 أسبوعاً.


وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا في تناول مستخلصات حبوب القهوة الخضراء نجحوا في فقدان 17 رطلاً من أوزانهم بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون عقاراً زائفاً.

خيآل الروح
04-01-2012, 05:51 PM
تنتج الكليتان في المعدل الطبيعي مابين 2-3 لترات من البول بشكل يومي طيلة حياة الانسان وهي كمية ان دلت على شيء فانما تدل على ابداع الخالق وعظيم صنعه فتبارك الله احسن الخالقين. هذا البول الذي ان لم يتم التخلص منه بطريقة مناسبة قد يقود الى مجموعة من التغيرات المرضية في الجسم والناتجة من تراكم السموم فيه والتي ان لم تعالج فان الوفاة تكون هي النتيجة الحتمية له. ومن نافلة القول ان المحافظة على هذه النعمة وصيانتها خير من طلب العلاج عند اعتلالها، لذلك رأينا ان نتطرق في هذه العيادة الصحفية الى اهم التغيرات في لون البول أو الرائحة أو المكونات والتي يمكن أن تعطي معلومات مهمة عن حالة الجسم وصحته.
إن وظيفة البول هي طرح السوائل الزائدة والمواد المذابة في الماء والتي تترشح في الكليتين من الدم ولهذا كان فحص البول ولمئات السنين من أحد أسهل وأرخص الوسائل التي يستخدهما الأطباء لمعرفة الحالة المرضية والصحية للجسم وهذا بسبب احتواء البول على العديد من المواد المختلفة التي تدور في جسم الإنسان ومن ضمنها البكتيريا والفطريات والبروتينات والسكريات والتي أخيرًا تطرح خارج الجسم عن طريق البول والتي يمكن ان تؤدي الى تغيرات في لون البول او رائحته.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/839b41c37ec9bb0b080e2ae0a079c956.jpg
بعض أنواع الأطعمة يمكن أن يغير رائحة البول
ولذلك يجب التدقيق عند ملاحظة تغير في لون البول أو في رائحته والتي قد تكون لسبب غير مؤذ ومن ناحية اخرى يمكن أن تكون علامة لحالة مرضية خطيرة .
التغيرات في اللون:
يكسب البول لونه الأصفر من صبغة تسمى يوروكروم urochrome)) وهذا اللون عادة يتراوح من الأصفر الغامق الى الفاتح اعتمادًا على تركيز البول وتروية الجسم. إن اللون الأصفر الغامق عادة علامة على عدم شرب الكمية الكافية من السوائل. والجسم البشري يحتاج إلى كمية معينة من السوائل حتى يقوم بعمله بصورة جيدة لذلك وفي حالة انخفاض مخزون الجسم من السوائل فان الكليتين تقومان بحبس السوائل ويصبح لون البول غامقًا. والعكس صحيح فإذا كان لون البول فاتحًا فإنه يدل على زيادة التروية في الجسم وهي علامة جيدة للحفاظ على سلامة الكليتين بشكل عام. وقد تطرأ تغيرات على هذا اللون والتي قد تكون عائدة لعدة اسباب بعضها طبيعي ولا يدعو للقلق بسبب تناول بعض الأغذية أو العقاقير الطبية وتعود الأمور إلى طبيعتها خلال يوم أو يومين وبعضها قد يكون مؤشرا لأسباب مرضية قد تكون خطيرة في حال التأخر عن علاجها.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/6eab2343947ebcc34afbb506a895b49a.jpg
بعض أنواع الأطعمة يمكن ان تغير لون البول (الشمندر)
ومن اهم التغيرات اللونية التي تطرأ على البول:
1 – تحول لون البول إلى الأصفر الغامق وقد يعني الإصابة بالجفاف ، مما يتطلب شرب الكثير من السوائل ، وقد يعود اللون الأصفر الغامق أيضا إلى تناول الفيتامينات المركبة المحتوية على فيتامين B2 .
2 – تحول لون البول إلى البرتقالي أو البني وهو قد يشير إلى الإصابة بالتهاب الكبد ، وهي حال تستوجب مراجعة الطبيب فوراً.
3 – تحول لون البول إلى الأخضر ، الذي قد يعود إلى تناول بعض الخضار مثل الهليون Asparagus .
4 – تحول لون البول إلى اللون الضبابي وقد يعطي مؤشراً لوجود حصوات في الكلية أو التهاب فيها ، الأمر الذي يستلزم ايضا مراجعة الطبيب فوراً.
5 – تحول لون البول إلى اللون البني الفاتح الذي قد يكون ناجماً عن تجمع (تخثر) دموي قديم في الجهاز البولي أو عن الإصابة بالتهاب جديد في الكلية ، وهو مؤشر كاف لمراجعة الطبيب فوراً.
6 – تحول لون البول إلى اللون الأحمر أو الوردي قد يكون ناجماً عن مرض في الجهاز البولي مثل الحصوات او اورام الكلية او الحالب او المثانة وقد يكون نتيجة التهابات الكلية او المثانة، كما ان خروج بول دموي قد يكون بسبب جرح في المسالك البولية. كما اود الاشارة الى انه قد يكون أيضاً بسبب تناول بعض الاطعمة مثل الشمندر او بعض الادوية مثل الريفامبين. وفي كل الاحوال البول الاحمر يوجب مراجعة الطبيب المختص دون ابطاء.
تغيرات الرائحة:
إن البول عادة ليست له رائحة قوية. ولكن إذا كانت الرائحة قوية فهذا يعني وجود التهاب أو زيادة املاح او تكون حصوات اليوريا وهذه تعطي رائحة تشبه رائحة الأمونيا (النشادر)، كما إن مرضى السكري يمكن أن يلاحظوا بأن البول عندهم لديه رائحة نفاذه تظهر كرائحة التفاح الفاسد أو الأسيتون بسبب زيادة السكر. وفي الماضي كان الأطباء يقومون بتذوق بول المرضى لتشخيص داء السكري.
ويوجد قسم من الأطعمة يمكن أن يغير من رائحة البول ومن أشهر هذه الأطعمة الاسياراكوس والتي تعطي رائحة تشبه رائحة الثوم بسبب تكسر مادة الكبريت.
عدد مرات التبول:
عدد مرات الذهاب إلى الحمام هو أيضًا مؤشر مهم للصحة مثل اللون والرائحة والمعدل الطبيعي للذهاب إلى الحمام من 6-8 مرات في اليوم ويمكن أن يكون أقل أو أكثر من هذا الرقم اعتمادًا على كمية السوائل التي يتناولها المرء. ولكن عند زيادة عدد مرات التبول مع عدم شرب الماء بكثرة فلهذا عدة أسباب يجب التقصي عنها ومن اهمها:
الاصابة بالمثانة النشيطة (الالحاحية)
إلتهاب المسالك البولية
تضخم البروستات الحميد
حالات المثانة العصبية
الاصابة بداء السكري.
ومن ناحية اخرى عندما تكون مرات التبول قليلة فيمكن أن يكون بسبب اضطرابات في عضلة المثانة واصابتها بارتخاء والذي قد يكون عائدا اى افات عصبية او ارتخاء المثانة بسبب عادة حبس البول لفترات طويلة وعلى مدى عدة سنين.
عادات تبول صحية:
يجب الاعتناء بالمثانة جيدًا وذلك بالتبول بانتظام وعدم حبس البول. كما يجب الاعتدال في شرب السوائل اليومي بما لايزيد عن 3 لترات لتجنب الذهاب المتكرر إلى الحمام. وإذا كان الشخص يضطر للاستيقاظ ليلا للذهاب للحمام اكثر من مرة واحدة فينصح أن يتوقف عن شرب السوائل 2-3 ساعات قبل النوم والتقليل من الكافيين الموجود في المنبهات والذي بدوره يزيد من توتر المثانة البولية.

خيآل الروح
04-01-2012, 05:52 PM
أضرار الهيل

http://imagecache.te3p.com/imgcache/ce141e8e168d58a192f86a0ca92606e1.jpg
الهيل عبارة عن مادة عشبية تستخدم في إعداد الأطعمة والمشروبات وخصوصا القهوة العربية، كما تستخدم في الطب الشعبي لعلاج المشاكل الباطنية كتشنجات البطن والإمساك، كما وتستخدم أيضا في علاج حالات الانفلونزا، المشاكل البولية، المرارة واضطرابات الكبد. ولكن من الممكن أن يؤدي الهيل إلى آثار جانبية في حال تم استخدامه بشكل مفرط من بينها

ما يلي:

•إن تناول الهيل بشكل مفرط من الممكن أن يزيد من نسبة إصابة صاحبه بالحصوة الصفراوية، لذا دائما ما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حصوة صفراوية بعدم تناوله لأنه من الممكن أن يؤدي إلى مضاعفات حادة كالتعرض لحالات نزيف أو عدوى.

•إن تناول الهيل مع تعاطي بعض الأدوية كالإسبرين أو مضادات الإكتئاب والتخثر من الممكن أن يعرض الشخص لأضرار خطيرة كالإصابة بنزيف داخلي.

•إن تناول الهيل من الممكن أن يعرض الشخص لحساسية بالغة تصاحبها أعراض عدة كصعوبة في التنفس وضيق في الصدر.

•إن تناول الهيل للسيدة الحامل ليس أمر محبب لأنه من الممكن يتدخل في عملية نمو الطفل فيؤثر عليه سلبا.

•لوحظ أيضا أن تناول الهيل بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من حموضة المعدة وحدوث بعض التخريش في الأغشية المخاطية.

•لا ينصح بتناول الهيل في حالة الشبع التام أو الجوع التام حيث إن الهيل يؤدي إلى الإصابة بتقلصات في القولون وإرباك في المعدة.

خيآل الروح
04-03-2012, 01:04 PM
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTNEaWPF8VWAnVEm4RKRYwtBVJ8-Fvrz3bG5tXLpmnaWnQtvMgu9g
فوائد التمر الصحية والعلاجية
الفوائد عديدة أهمها :
الاعتماد عليه يؤدي للنحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية
يعتبر علاجا لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد
منقوع البلح مدر للبول وذلك بفعل السكاكر الموجودة فيه
يعتبر مقوي للعظام والأسنان والجنس لاحتوائه على معدن الفسفور والكالسيوم
يقوي البصر ويحفظ رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين أ وهو يكافح مرض العشى الليلي
يقوي الأعصاب السمعية فهو مفيد للشيوخ
يعد علاجا لأمراض الكبد واليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وتكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين ب
يستخدم أيضا في علاج المثانة والمعدة والأمعاء لاحتوائه على فيتامين ب1 ، ب2 والنياسين وهذه ترطب وتحفظ الأمعاء من الضعف والالتهابات
ملينا ومعالجا للامساك
يعادل حموضة المعدة لأنه غني بالأملاح القلوية كالكالسيوم والبوتاسيوم
يعالج أمراض القلب لاحتوائه على الحديد
لديه فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الحديد
وقف النزيف عند الحمل
يمكن استخدامه في حالات الفشل الكلوي
يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين
يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم
دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس....

خيآل الروح
04-03-2012, 01:05 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/8a558c36de808078225658cdfdf4b653.jpg

قالت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ أمراض الباطنة والسكر بكلية الطب جامعة القاهرة إن عملية "نقل نوي الخلايا الجسدية" لتطوير خلايا جذعية جنينية قفزة في عالم البحوث الخاصة بالخلايا الجذعية، لأن مثل هذه الخلايا تحديداً لدى المرضى يمكن زرعها لاستبدال الخلايا التالفة لدى الأشخاص المصابين بالسكري والضغط وغيرها من الأمراض دون أن يتم نبذها أو رفضها من جانب الجهاز المناعي للجسم.
وأوضحت أنه حتي هذه اللحظة لم يتم الاعتراف بهذه الإمكانية في مصر والوطن العربي لأن بعض المعارضين ينظرون إليها على أنها عملية استنساخ، ويعترضون عليها بشدة.
وأضافت شلتوت أن تقنية نقل نوى الخلايا الجسدية تشتمل على إزالة مادة وراثية من نواة خلية بويضة المضيف واستبدالها بالنواة من الخلايا البالغة، وهي التقنية التي جرى الارتكاز عليها لاستنساخ حيوانات كالنعجة دولي في العام 1996. لكن العلماء غير قادرين حتى الآن على إنماء تلك الخلايا وتقسيمها في مراحل أبعد مما تم تحقيقه في مرحلة مبكرة جداً لدى البشر والرئيسيات غير البشرية.

خيآل الروح
04-03-2012, 01:08 PM
كثيرا ما نصادف ألم في أوقات متأخرة, و يمنعنا الكسل من الذهاب لمستشفى قريبا كان أو بعيد لتلقي العلاج, و لكن نحتاج لمُسكن ألم, و أكثر المسكنات شُيوعا هو البانادول.


هناك خطاء شائع أن البانادول الأحمر " أقوى " و تأثيره أفضل,
من خلال المعلومات سوف يُلاحظ ان كل نوع له تركيبه كيميائية مختلفه عن غيره, لإختلاف إستعماله.
بصورة مختصرة أوجزت أنواع من البانادول التي يمكن شراؤها من الصيدليه لتخفيف "مؤقت" للألم.
أنواع البانادول :

1- الأزرق/ Blue

يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول.

إستعمالاته :


تخفيف اعراض الحمى, و الصداع.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/df54c152389c5ff236329badca0400ef.jpg
__________________________________

2- الأحمر/ Extra
يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول و 65 ملجم كافيين.

إستعمالاته:

ألم الأسنان, ألم الأذن, ألم العضلات, ألم الدورة الشهرية عند النساء
يستعمل ايضا لتخفيف درجه الحرارة و لا ينصح استعماله في حالات الصداع الناتج عن الإرهاق, لأن مادة الكافيين الموجوده تزيد من تنبيه المخ مما يزيد الصداع.
________________________________

3- Cold & flu

يتكون من: 600 ملجم باراسيتامول و 40 ملجم اسكوربيك اسيد "الموجود بالليمون"
المسحوق منه يتكون من:
سكروز, سيترات الصوديوم, نشا الذرة, كالاميت الصوديوم, الصوديوم السكرين, نكهه الليمون, عسل, و كارميل.
إستعمالاته:
إزاله أعراض الانفلونزا, كالحرارة و الصداع
النوع الموجود بالعلبة الخضراء يحتوي على مادة مضادة ل"الهستامين" و تسبب النعاس
و لا يُذكر أن النوعية الموجودة بالعلبة الصفراء تسبب النعاس.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/77364781f49d317144cec242b31da990.jpg
________________________________

4- Sinus
يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول و 30 ملجم سودوفيدرين هايدرو كلوريد.
يستعمل لإزاله مؤقتة لإحتقان الأنف و الم الجيوب الأنفيه.
لا يستعمل لمرضي إرتفاع ضغط الدم, مرضي الشرايين التاجية, أو مرضى القلب بصورة عامة.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/a13b42476c743b35d345eaf87f2f6783.jpg
_______________________________

5- Night
يتكون من: الباراسيتامول ، وهيدروكلوريد ديفينهيدرامين ، مضادات هستامين.
إستعمالاته:


المساعدة على النوم مما يجعله مفيدا عند الألم الذي يوقظ المريض,مناسب للألم مثل الصداع والصداع النصفي ، وآلام الظهر ، الروماتيزمية وآلام العضلات ، الألم العصبي ، ألم في الأسنان أو الألم الدورة الشهرية.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/ccd761c8082b572d33cb34b14e513a49.jpg

خيآل الروح
04-03-2012, 01:09 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/6f9a0f1b8774f5c926819cfb6be48599.gif



ما من شيء قد يفسد عطلة أو رحلة عمل أسرع من الاسهال وتشنجات البطن. لا يكون إسهال السفر خطيرا عادة لكنه قد يكون مزعجا وكريها جدا.
‏الرحلة إلى بلد جديد لا تتضمن حتما حصول انزعاج في المعدة والأمعاء. لكن، إذا زرت مكانا حيث المناخ، والظروف الاجتماعية، أو عادات النظافة تختلف عن تلك الموجودة في بلدك، فقد ترتفع احتمالية تعرضك لإسهال السفر.

أسباب اسهال السفر


يحتمل أن تنجم المشكلة عن توتر السفر، أو عن تغير في غذائك الاعتيادي. لكن، تعزى المشكلة غالبا إلى عامل مسبب للالتهاب، مثل الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات. تتعرض غالبا لإسهال السفر عند تناول طعام أو ماء ملوث بالبراز.

علاج اسهال السفر


يضرب المرض فجأة، ويستمر عادة ثلاثة إلى سبعة أيام، لكنه نادرا ما يكون مهددا للحياة. لا تحتاج عادة إلى معالجة طبية باستثناء استبدال السوائل التي خسرتها، والتي يمكن التعويض عنها بواسطة شرب عصير الفاكهة المعلب، والشاي المخفف، والحساء الشفاف، والمشروبات الغازية.
يميل إسهال السفر إلى الاختفاء بمفرده، لكن هذه الأدوية قد تساعد على تخفيف الأعراض:
• عوامل مضادة للحركة. هذه العوامل، ومن ضمنها اللوبيراميد Imodium والأدوية المحتوية على الديفنوكسيلات Lomotil ، توفر راحة فورية ولكن مؤقتة عبر إبطاء سرعة تحرك الطعام في الجهاز الهضمي والسماح بوقت أكبر للامتصاص.
• دواء Pepto Bismol : هذا الدواء الشائع قد يخفف تواتر حركة الأمعاء، ويقصر مدة المرض. لكن لا يوصى به للأولاد ، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين لديهم حساسية للأسبيرين.


الوقاية من اسهال السفر


• تجنب ماء الصنبور: اشرب فقط المياه المختومة من المصنع. لا بأس في شرب الصودا التي يتم تقديمها في أوعيتها الأصلية.
• تجنب وضع مكعبات الثلج في مشروباتك. فقد تمت صناعتها ربما من مياه ملوثة.
• استخدم المياه المختومة من المصنع أو المياه المغلية لتنظيف أسنانك.
• أبقي فمك مغلقا في أثناء الاستحمام.
• لا تأكل أي طعام من متاجر الشوارع.
• ‏تجنب السلطات، والأطعمة الجاهزة، واللحوم غير المطهوة جيدا، والخضار النيئة، والعنب، والكرز، والفاكهة التي تم تقشيرها أو تقطيعها، والحليب، ومشتقات الحليب غير المبسترة.
• تناول الخضار والفاكهة التي يمكنك تقشيرها بنفسك، مثل الموز أو البرتقال.
• ‏تناول اللبن أو مكملات البروبيوتيك. تحتوي البروبيوتيك على بكتيريا مفيدة أو جيدة، تساعد على الحفاظ على توازن عضوي مجهري ملائم في أمعائك.


متى يجب زيارة الطبيب

‏اطلب المساعدة الطبية في الحالات التالية:
• عانيت من جفاف وخيم في الجسم
• تقيؤ مستمر
• براز ممزوج بالدم
• حرارة مرتفعة كثيرا
• استمرت أعراضك لأكثر من أيام قليلة
• إذا أصيب الأولاد بالإسهال، فقد يسبب لهم جفافا وخيما في وقت قصير

خيآل الروح
04-03-2012, 01:10 PM
ماهي الخضار التي تساعد في حرق دهون الجسم!


هناك بعض الأطعمة التي تساعد على إعادة اللياقة والرشاقة للجسم وذلك بسبب احتوائها على مواد غذائية تؤدي دوراً مهماً في حرق الدهون المتراكمة داخل الجسم، لكن يجب ان تمارسي التمارين الرياضية التي تساعدك ايضاً على حرق هذه الدهون بطريقة أسرع.
ويمكنك تناول بعض الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن كبديل عن تناول أدوية التخسيس التي تجعلك تشعرين بالشبع واحياناً تكون غير مفيدة وضارة، ومن هذه الأطعمة:
- الباذنجان: يعمل الباذنجان على حرق الدهون لاحتوائه على ألياف تحتوي على مادة البكتين والتي تؤدي دوراً في حرق الدهون الطبيعية في الجهاز الهضمي .
- السبانخ: تحتوي السبانخ على مركب يزيد من استهلاك السكر في الجسم ما يخفض مخزونه .
- الليمون: يساعد عصير الليمون على خفض 30 % من السكر في الدم، لذا يمكن تناول عصير الليمون بقشرة على الريق أو إضافة الليمون والصعتر الى الوجبات الغذائية.
- ورق الكرنب المغلي: يمكن غلي أوراق الكرنب وشرب المنقوع من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، أو إضافة الكرنب الى السلطة.
- الجريب فروت: يعد الجريب فروت غذاءً جيداً لخسارة الوزن وذلك لأنه يساعد الجسم على حرق الدهون الزائدة وزيادة معدل حرق السكريات والنشويات والتخلص من الماء الزائد بالجسم، كما أنه مدر للبول، تناولي الجريب فروت كثمرة وليس كعصير لأن عصره يبطئ مفعوله.
وهناك أيضًا بعض المشروبات التي تساعدك على حرق الدهون، كالبردقوش او المردقوش والنعناع والكراويه واليانسون والشمر والشعير، يمكن إضافة الشعير الناعم المغلي إلى 2 كوب ماء وشرب هذا المشروب مرة أو مرتين يومياً، أو تناول خبز الشعير بدلاً من خبز الدقيق.
بالاضافة الى الشاي الأخضر الذي يمتص الدهون ويمنعها من الاستقرار في المعدة، كما أن الكاكاو المضاد للأكسدة يحتوي على ألياف عدة فضلاً عن الألبان والمياه المعدنية.

خيآل الروح
04-03-2012, 01:10 PM
البرتقال ...

ينصح بعدم أكل البرتقال قبل وبعد شرب الحليب بساعة تقريبا.

لأن بروتينات الحليب إذا إلتقت مع حمضيات الفواكه قد تحدث تصلبا.

لذا، يجب عدم تناول أياً من أنواع الفواكه الحمضية، خلال هذا الوقت

كي لاتؤثر على هضم و إمتصاص الحليب .


عصير الفواكة ...


80 % من بروتينات الحليب هي من الكازين البروتين الفوسفاتي ,

و إذا قلت درجة حموضة الحليب عن 4.6 فإن كمية كبيرة من الكازين

تقوم بعملية تركز و ترسب وبذلك تعسر عملية هضمها و إمتصاصها،

وفي الحالات الخطرة تؤدي إلى عسر الهضم أو الإسهال. لذا،

يجب أن لا نخلط الحليب مع عصير الفواكه أو بقية المشروبات الحمضية الاخرى.


السكر ...


يحتوي الحليب على عنصر الليسين و أثناء تسخينه يحدث تفاعلا مع سكر الفاكهة الفركتوز

وينتج فركتوز الليسين السام، المضر بالصحة.

لذا، يجب عدم إضافة السكر للحليب الطازج أثناء غليانه،

و إنما ننتظر حتى يغلي الحليب ثم يبرد قليلا، حينها يمكننا إضافة السكر.


الشوكلاتة ...


الحليب غني بالبروتينات و الكلسيوم، في حين تحتوي الشوكولاطة على حامض الأكساليك،

و تناولهما معا يسبب تكون كلسيوم الأكساليك غير القابل للذوبان،

مما يؤثر بدرجة كبيرة على إمتصاص الكلسيوم،

بل من الممكن أن يسبب تجفف الشعر و الإسهال و بطء النمو إلخ.


الدواء ...


الحليب من السهل أن يشكل غشاءً حول الدواء،

و هذا ينشئ تفاعلا كيميائيا بين الكلسيوم و المغنيزيو وسائر المواد المعدنية

التي يحتويها الحليب مع الدواء، و يشكل مواد غير قابلة للذوبان،

وبذلك يؤثر على إمتصاص الدواء، لذا يجب عدم شرب الحليب قبل و بعد تناول الدواء بساعة.

خيآل الروح
04-03-2012, 01:11 PM
أنابيب التنفس المطلية بالفضة لتجنب داء الرئة

أظهرت دراسة لعلماء جامعة واشنطن الأمريكية أن استخدام أنابيب التنفس ( silver-coated endotracheal tubes ) المطلية بالفضة يؤدى لانخفاض خطر الإصابة بداء السل بين مرضى العناية المركزة بسبب الصفات المضادة للبكتريا للفضة .

و تضمنت الدراسة ٢٠٠٣ مريض حيث تم استخدام أنابيب تنفس تقليدية أو مطلية بالفضة .

و أظهرت النتائج انخفاض خطر الإصابة بداء السل بين المرضى الذين استخدموا الأنابيب المطلية بالفضة .

و من المعروف انه لا يوجد استراتيجية محددة لتجنب داء السل المصاحب لأنابيب التنفس

خيآل الروح
04-03-2012, 01:12 PM
إكتشاف أنزيم جديد له دور فى الوقاية من أمراض الأعصاب



http://imagecache.te3p.com/imgcache/84c13992a83f28d4b4382d1a8eebb595.jpg



تمكن مجموعة من الباحثين بجامعة بنسلفانيا فى الولايات المتحدة الأمريكية،
من اكتشاف دور جديد لأنزيم "Nmnat"فى وقاية الألياف العصبية وحماية الأعصاب،
كما أن له دورا فى الحفاظ على صحة الأعصاب وتطهيرها من الأعصاب التالفة،
وذلك من خلال دراسات أجريت على ذبابة الفاكهة.

وأضاف الباحثون أن هذا الأنزيم يساعد على التخفيف من حدة بعض الأمراض
العصبية مثل الشلل الرعاش، ومرض هانتينجتون، بالإضافة إلى أنه له دور فى
التعافى من إصابات الأعصاب الحادة مثل إصابات الحبل الشوكى.

وأجرى الباحثون الدراسة على ذبابة الفاكهة حيث لاحظوا حدوث تلف فى أعصابها
عندما قاموا بتعريضها لبعض المؤثرات الضغيفة وذلك فى حالة عدم امتلاكها
لأنزيم "Nmnat"، بينما لم تتأثر الأعصاب بنفس تلك المؤثرات عندما تم تعريضها
على ذباب الفاكهة المعدلة وراثيا التى لا تحتوى على هذا الأنزيم،
وهو ما يبرز دوره الهام فى جماية الأعصاب ووقايتها.

ويعكف الباحثون حاليا على إيجاد علاجات جديدة لأمراض الأعصاب
باستخدام أنزيم "Nmnat" والاستفادة من دوره فى علاج الأمراض العصبية.

خيآل الروح
04-03-2012, 01:14 PM
إنجاب الإناث يكثر في السنوات العجاف


لندن - ( د ب أ)
أكدت دراسة أمريكية أن إنجاب الإناث يزداد في فترات المجاعة.
إذ قام الباحثون الأمريكيون بتحليل بيانات مواليد الصين أثناء المجاعة التي أصابتها في الفترة بين عامي 1959 و1961.
وكانت دراسات سابقة قد أظهرت نتائج مشابهة لهذه الدراسة التي نشرت في مجلة بروسيدنجز بي التابعة للأكاديمية الملكية للعلوم في بريطانيا.
ولا يعلم الباحثون على وجه الدقة السبب وراء هذه الظاهرة غير أن هناك نظرية يذهب أصحابها إلى أن النساء أقل مطالب من الرجال.
وكانت المجاعة المشار إليها قد نتجت عما يعرف ب"القفزة الكبيرة للأمام" والتي كانت بمثابة خطة للقيادة الصينية لرفع الإنتاج الصناعي بشكل هائل بهدف تعجيل التطور الاقتصادي لجمهورية الصين الشعبية. غير أن هذا البرنامج فشل وأدى إلى مجاعة أصابت أكثر من 30 مليون شخص.
وحاول شيج سونج من كلية كوينس كوليدج ومعهد كاني لأبحاث السكان في ولاية نيويورك معرفة ما إذا كانت المجاعة تتسبب في تغير النسبة بين المواليد الذكور والإناث وحلل من أجل ذلك بيانات إحصاء قومي استطلع آراء أكثر من 310 آلاف امرأة في سن 15 إلى 67 عاما عن حملهم ومواليدهم فوجد أن عدد الأطفال الذين ولدوا في الفترة بين سبتمبر 1929 و يوليو 1982 بلغ 830045.
واكتشف سونج تراجعا حادا ومفاجئا في المواليد الذكور في الفترة من أبريل 1960 أي بعد نحو عام من بدء المجاعة وذلك بعد أن حملت بهم أمهاتهم في يوليو عام 1959 أي بعد نصف عام من بدء المجاعة حسبما أوضح سونج الذي أشار إلى أن ذلك يعني أن رد الفعل على بدء المجاعة حدث متأخرا.
ثم حدث ارتفاع سريع في عدد المواليد الذكور بعد نحو عامين من فترة المجاعة، أي في أكتوبر عام 1963 وبذلك عادت النسبة التقليدية بين الذكور والإناث خلال عامين.
ولا يظهر من خلال البيانات ما إذا كان السبب وراء تزايد عدد المواليد الإناث أثناء المجاعة عن المواليد الذكور هو ارتفاع عدد الأجنة الإناث الذي يتكون في رحم الأم في بداية الحمل أم تراجع عدد الأجنة الذكور التي تنجح في البقاء على قيد الحياة.
وهناك من العلماء من يعتقد أن متطلبات الإناث أقل من متطلبات الذكور وأنهن أقدر من الذكور على اجتياز الفترات العجاف.

خيآل الروح
04-03-2012, 01:14 PM
سلفات المجنيزيوم لمنع الشلل الدماغي التشنجي


أظهرت دراسة لعلماء جامعة ويسترن استراليا أن استخدام سلفات المجنيزيوم ( Magnesium Sulfate ) لمنع الولادة المبكرة ( Preterm Labor ) قد يؤدى لانخفاض خطر إصابة المواليد بالشلل الدماغي التشنجي ( Cerebral Palsy ) الحاد أو المتوسط عند بلوغ العامين .

و تضمنت الدراسة نساء حوامل معرضين لخطر الولادة المبكرة حيث تم إعطائهن إما سلفات المجنيزيوم أو عقار وهمي ثم تم متابعة أطفالهن لمدة عامين .

و أظهرت النتائج أن استخدام سلفات المجنيزيوم أدى لانخفاض خطر إصابة الأطفال بالشلل الدماغي التشنجي بنسبة ٤٥٪ عند بلوغ العامين و بدون إحداث وفاة للطفل عند الولادة .

كما أظهرت الدراسة بعض الأعراض الجانبية للعقار مثل التعرق و التورد و لكن لم يكن هناك اى أعراض جانبية خطيرة تعرض حياة الأم للخطر .

خيآل الروح
04-03-2012, 01:15 PM
مرّن ذاكرتك يوميا أو ستفقدها

http://aljazeera.net/file/getcustom/ac7c9ae0-eb70-4600-9694-379f5143ca24/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349


قد يظن البعض أنه سيرتاح من هموم الحياة، ويقول لن أجهد تفكيري بعد اليوم في الجمع والطرح والتخطيط والحل والربط بين الأمور، وحتى لن أجهد نفسي في حل الألغاز وتفصيل جدول الحسابات، لكن ذلك سيؤثر على ذاكرته مستقبلا، حسب بحث جديد أعدته قبل أيام الجمعية التشيكية لتمرين الذاكرة.



إذ سيصل الإنسان في مرحلة تبدأ في عمر الخمسين إلى فقدان الذاكرة، دون حتى أن ينفع معها تلقي العلاج أو الدواء وبالتالي الإصابة بالخرف الدماغي.



ووفق البحث الجديد، قالت رئيسة قسم تمرين الذاكرة في الجمعية التشيكية دانا ستينوفا إن الدماغ وخاصة الذاكرة مثل العضلة في الجسم في حال إهمالها تتضرر وتموتُ، وأن واحدا من كل اثنين في عمر ما بعد الخمسين يعاني من مشاكل في الذاكرة، تتمثل في النسيان وتصل إلى حد الخرف في مراحل لاحقة.



وبحسب البحث تصل النسبة تراجع الذاكرة لدى الإنسان إلى 70% في عمر ما فوق 70 عاما, وتبدأ


المشكلة في مرحلة ما بعد 25 عاما عند اكتمال مرحلة النضج، في حين تبرز بشكل كبير ما بين 60 إلى 70 عاما، إذا لم يجهد الإنسان نفسه في التفكير خلال حياته اليومية عبر تمرين الذاكرة بشكل يومي.



وقدم البحث طرقا مبتكرة تحاول معالجة ضعف الذاكرة عبر تمارين يومية كان لها نتائج مسجلة حيث تبين أن من خضع لتلك التمارين استطاع أن يرد على بعض الأسئلة بسهولة مقارنة بمن هو أصغر منه سنا.



"
الأشخاص مثل محاسبي الشركات والمهندسين والصحفيين والمعلمين في المدارس بالإضافة إلى من يطالع ويقرأ كثيرا فهؤلاء أقل الناس تعرضا لضعف الذاكرة إذا استمر عملهم بشكل يومي حتى مع تقدمهم في العمر
"

في حين استطاع البعض أن يتذكر أشياء ويجمع أرقاما بطريقة أسرع وأدق مقارنة بنفس الحالة قبل بدء التمرين, الذي يمكن أن يكون عبر آلية فن الاستذكار مثل حفظ أكبر عدد من هواتف الأصدقاء لتصل إلى مائة رقم يتم تقسيمها إلى مجموعات، وإجراء عمليات حسابية بشكل نشاط فكري مثل حفظ جدول الضرب وتجميع أرقام بشكل معادلات حسابية, ومحاولة تذكرها لحقا دون النظر في مكان كتابتها.



وتضيف ستينوفا أن الجمعية لتمرين الذاكرة تنصح الأشخاص الذين لديهم مشاكل في تذكر الأسماء والمناسبات والأحداث اليومية أن يراجعوا المختصين لفحص ذاكرتهم، بغض النظر عن أعمارهم وبمساعدة الأطباء النفسيين الذين يقدرون الحالة ويجدون طرقا سهلة لتقوية الذاكرة.



الطبيب المعروف يرجي تيل رئيس العيادة النفسية لدائرة براغ السابعة, قال في حديث للجزيرة نت إن مشاكل الذاكرة متعددة, ويمكن علاجها في وقت مبكر, لكن يمكن لكل شخص أن يعالج نفسه ذاتيا عبر زيادة نشاط التفكير اليومي، خاصة الأشخاص الذين يتطلب عملهم الجهد العضلي.

وفي المقابل، فإن الأشخاص مثل محاسبي الشركات والمهندسين والصحفيين والمعلمين في المدارس بالإضافة إلى من يطالع ويقرأ كثيرا فهؤلاء أقل الناس تعرضا لضعف الذاكرة إذا استمر عملهم بشكل يومي حتى مع تقدمهم في العمر.



ويضيف تيل أن طرق علاج الذاكرة بالاعتماد على الطب النفسي تعتمد على تشخيص الحالة, مثل تأثير الاكتئاب والقلق النفسي وبعض الأمراض مثل السكري على أداء الذاكرة, وهنا لا بد من علاج الحالة وبعدها يتم اعتماد حالات تقوية الذاكرة لتعود إلى نشاطها عبر تمرينها بطرق مسلية تجعل الإنسان يحبب تذكارها ويعود لتكررها بشكل يومي دون أن يضجر منها.



ويشير تيل إلى حالة يعاني منها البعض تتمثل بعدم الانتباه يقابلها حركة نشطة ترافق الشخص منذ الصغر, ينتج عنها ضعف التركيز وقلة الاستيعاب أثناء القراءة وضعف في الذاكرة، وذلك لقلة تمرينها, ويتم علاج هذه الحالة بزيادة النشاط الفكري ومساواته مع النشاط الحركي وتمرين الذاكرة بالعمليات الحسابية والألعاب الفكرية المسلية.

خيآل الروح
04-03-2012, 01:19 PM
[شجرة البنابـا ...
من أهم النباتات العالمية لعلاج مرض السكر وخفض الوزن Banaba Tree
شجرة البنابـا Banaba
الأسم العلمى: Lagerstroemia Speciosa

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c83daf27aade98a3c97bfe7953bb5c64.jpg
أشجار البنابا فى الطبيعية
أشجار )البنـابـا( وأسمها العلمى Lagerstroemia Speciosa وللشجرة أسماء أخرى تعرف بها، ومنها، ملكة الزهور، وعروس الهند، والملكة الجعدة، والآس، أو البنابا. وهى من الأشجار ذات الأوراق المستديرة أو بيضاوية الشكل، والأزهار ذات اللون الأحمر المشوب بالبرتقالى وتتراوح فى اللون ما بين الوردى، والبنفسجى المشوب بالزرقة. وتنمو الأشجار بارتفاع قد يصل إلى 20 مترا.

أما الثمار فهى بيضوية الشكل، طولها حوالى 3 سنتيميرات، وتنقسم إلى 6 أجزاء عند تمام النضج. والحبوب صغيرة الحجم، ولها أجنحة تساعدها على الانتشار بالهواء.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/1677e45d19220e421a30f5761c2bebed.jpg
وأشجار البنابا من العائلة النباتية التى يطلق عليها أسم lythraceae أو loosestrife family. وهى أشجار برية ذائعة الصيت فى الفلبين، حيث تنمو فى أنحاء عدة من الفلبين، وخصوصا فى منطقة )مت بناهاو( - Mt. Banahaw والتى تعتبر من المناطق البركانية النشطة فى سابق الزمان. وهذا مما جعل نمو تلك الأشجار فى تربة بركانية غنية بكافة العناصر والمعادن بشكل يافع وغنى بما تحتويه، بعيدا عن الملوثات من مبيدات حشرية أو عناصر ضارة بصحة الانسان.
وتلك الأشجار تنمو أيضا فى الهند، وجنوب شرق آسيا، بالإضافة إلى الفلبين.
وقد أجريت على أوراق تلك الأشجار الأبحاث العلمية المكثفة، وثبت أن للأوراق خاصية خفض مستوى الجلوكوز المرتفع فى الدم، خصوصا لدى مرض السكرى، حيث أنها تحتوى على مادة تشبه الإنسولين فى عملها، والتى تمرر الجلوكوز المتراكم فى الدم إلى الخلايا حتى يمكن تمثيله غذائيا. وتعتبر تلك الأشجار فى الفلبين كمصدر جيد لعلاج مرضى السكر.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/e1340c6ea4cb58bf14b5f56601bf4f61.jpg
أوراق البنابا ذات القيمة العلاجية لمرض السكر
والأوراق غنية بمركب حمض الكروسولك corosolic acid وهو من الفيتوكيميكالز والذى يعرف بأسم triterpenoid glycoside والذى يدخل فى عديد من التركيبات الدوائية لعلاج مرضى السكر، وهو يعتبر بمثابة إنسولين نباتى طبيعى، يمكن تعاطيه عن طريق الفم، وليس له مضار أو أى أعراض جانبية تذكر، حسب ما صدر من أبحاث يابانية بهذا الشأن.
فقد تم دراسة الكثير من الأبحاث المعملية والعلمية التجريبية على هذا النبات المميز وأهم تلك الدراسات صدر من اليابان، وعلى يد بعض العلماء البارزين مثل الدكتور – يامازاكى – أستاذ العلوم الدوائية فى جامعة – هيروشيما للطب - باليابان.
وأحد هذه الدراسات قد تمت بمزج أوراق نبات البنابا مع الطعام الخاص بالدواجن، وبعدها جرى تحليل نوعى لصفار البيض لتلك الدواجن لبيان نسبة التركيز فيه من حمض الكروسولك المتواجد أصلا فى أوراق هذا النبات، وبعدها جرى إطعام هذا الصفار لفئران التجارب المصابة بمرض السكرى، وكانت النتيجة أن تعادل مستوى السكر فى الدم لدي تلك الفئة المصابة من الفئران.
وفى دراسة أخرى وجد أن خلاصة البنابا الكحولية التى تنثر فى الهواء على شكل رذاذ بواسطة مضخة خاصة أثناء نوم المريض المصاب بمرض السكر، فإن الرئتين يمكن أن تستخلص مركب حمض الكروسولك، ومن ثم تمريره إلى داخل الدورة الدموية، وينتج عن ذلك تحسن ملحوظ فى ميزان مستوى الجلوكوز فى الدم، والتحكم فى الحد من تفاقم مرض السكر لدى هؤلاء المرضى.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/feaafa06d4638cad0f35b296b3bed915.jpg
أزهار البنابا
وقد توالت بعض الدراسات الأخرى بعد تلك الدراسات اليابانية، والتى بينت أن حمض الكروسولك هو العنصر الأهم والمؤثر فى خفض مستوى السكر فى الدم.
ففى عام 1999م. كانت هناك دراسة أكلينيكية أجريت بمعرفة الدكتور – وليم جودى – الأستاذ بمعهد جنوب شرق للأبحاث البيودوائية - فى مقاطعة برادينتون بولاية فلوريدا الأمريكية، والذى وجد أن حمض الكروسولك المستخلص من أوراق نبات البنابا، يعتبر عنصرا فعالا فى خفض مستوى السكر عند كل مرضى السكرى، وبدون تحفظ.
وكلما زادت جرعة حمض الكروسولك، كلما حدث انخفاض أكثر فى مستوى السكر فى الدم.
ومن ذلك يتضح أن تناول الأوراق الخام لشجرة البنابا مفيد فى خفض مستوى السكر فى الدم وبطريقة أكثر أمانا.
وفى دراسة تمت فى العام 2001م. فى معهد إديسون للتكنولوجية الحيوية – قسم العلوم الدوائية والبيولوجية، فى كل من أثينا، وأهايو، وكانت الدراسة للمقارنة بين أثر خلاصة أوراق البنابا، والإنسولين على الخلايا المنزرعة فى أطباق الاختبار.
وقد بينت تلك الدراسة أن للنبات اثر مخفض لمستوى السكر فى الدم، ويمكن استخدام ذلك فى علاج مرضى السكر، وكذلك للحد من السمنة والزيادة فى الوزن.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/6b41a73f110ce97e45c5d7c653eaafdb.jpg
ثمار وأزهار وأوراق البنابا
والعشبة أو أوراق نبات البنابا تحتوى ضمن ما تحوى على حمض الكرسولك، وعناصر أخرى كيميائية فاعلة، وكلها على هذا الشكل تبدى مفعول أقوى عما إذا استخدم حمض الكروسولك لوحده فى خفض مستوى السكر فى الدم.
وعند مرضى السكرى من النوع الثانى، وجد أن خلاصة البنابا بجرعات يومية قدرها من 16 إلى 48 مليجرام، ولمدة من 4 إلى 8 أسابيع، لها القدرة على خفض مستوى السكر فى الدم بنسبة تتراوح ما بين 5 إلى 30%، كما أنها تحافظ على ثبات مستوى الجلوكوز وحمايته من التأرجح فى الدم.
والجرعة اليومية من أوراق أشجار البنابا هى ما بين 16 إلى 48 مليجرام فى اليوم على أن تأخذ بجرعات متساوية على مدى اليوم، وأثناء تناول الطعام.
ويجب تجنب تناول جرعات أكبر من ذلك حتى لا تؤدى إلى أضرار انخفاض مستوى السكر فى الدم، وما يصاحبه من أعراض ملازمة، مثل الدوخة، والدوار، والتعرق، ورعشة العضلات، والشعور بالاجهاد الشديد، والعجز عن الحركة.
وقد درج الأطباء فى الفليبين بنجاح كبيرعلى علاج مرضى السكر بكامل محتويات أوراق البنابا البرية المزروعة على تربة عضوية سليمة.
وتعتبر أوراق البنابا بمثابة محفز على انتقال الجلوكوز الموجود بالدم إلى داخل الخلايا المنتشرة فى كل انحاء الجسم، ليس هذا فقط، بل أيضا فهى تساعد الكثير من زائدى الوزن لخفض أوزانهم بصورة ملحوظة بمعدلات قد تصل من 2 إلى 4 أرطال فى الشهر الواحد، وبدون اتباع حمية غذائية معينة.
وفى اليابان فإن شرب الشاى المصنوع من أوراق البنابا، أصبح له شهرة ذائعة بين أوساط الناس هناك، لما فيه من فوائد جامة.
كما توجد تركيبات عديدة للمساعدة فى خفض الوزن تحتوى على كميات متناسقة من أوراق البنابا، وهى مأمونة وليس لها أثار ضارة على الجسم.
الفائدة الطبية من استعمال أوراق أشجار البنابا.
• لها القدرة على موازنة مستوى الجلوكوز فى الدم والحفاظ عليه فى صورة طبيعية.
• لها القدرة على تحفيز انتاج الإنسولين بمستويات تكفى حاجة الجسم.
• الحد من الشهية لتناول الطعام، خصوصا المواد الكربوهيدراتية.
• المساعدة فى خفض وزن الجسم الزائد عن الحد.

القرررم
04-03-2012, 01:25 PM
بارك الله فيك ياخيال رائع كما عهدناك دوماً

تقبل تقديري واحترامي :rose:

خيآل الروح
04-04-2012, 02:17 PM
8
8

حياك استاذي ازدان المتصفح بتواجدك
لك ولجمآل هذا الحضور :rose:

خيآل الروح
04-04-2012, 02:19 PM
الصيام ليومين في الأسبوع علاج للزهايمر والشلل والرعاش ، دراسة أميركية تحث على الصيام يومين في الأسبوع

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c9f2193af499197e2da664bdb50bf4f1.jpg

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الصيام المنتظم يحمي الدماغ من الأمراض العصبية مثل الزهايمر والشلل والرعاش وأمراض أخرى، ونقل موقع “الجاردين” البريطاني عن باحثين في معهد أمراض الشيخوخة بولاية بالتيمور الأميركية قولهم أن الصيام ليوم أو يومين في الأسبوع لفترات منتظمة من شأنه حماية الدماغ من آثار مرض الزهايمر والشلل والرعاش وغيره من الأمراض التي تصيب الدماغ

وأوضح البروفيسور مارك ماتسون رئيس مختبر العلوم العصبية في المعهد أن الحد من السعرات الحرارية تساعد العقل، فتخفيض كمية الطعام التي يتناولها الشخص هي أفضل طريقة للحماية، على أن تكون فترة الصيام منتظمة يتوقف فيها المريض عن تناول الأكل تماما لساعات محدودة
.
وأضاف خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية حول تطورات العلوم في فانكوفر أن التوقيت يلعب دوراً حاسما في هذه العملية، كما ان خفض كمية الغذاء يوميا الى حوالي 500 سعرة حرارية في وجبة تشمل الخضار والشاي لمدة يومين في الأسبوع هو الوصفة المثالية لحياة أطول

وأوضح ماتسون، وهو أيضا أستاذ في علم الأعصاب في جامعة جونز هوبكنز للطب في بالتيمور أن تجويع نفسك في بعض الأحيان يجنبك الأمراض والموت المبكر ويؤخر ظهور التأثيرات التي تصاحب الأمراض العصبية بما فيها السكتات الدماغية، وذلك ما أوضحته التجارب التي أجريت على الفئران..

وكشف ماتسون وزملاؤه أن نمو الخلايا العصبية في الدماغ يتأثر بكمية الطاقة التي تنتجها السعرات الحرارية، حيث أن نوعين من الخلايا العصبية المسؤولة عن نقل المعلومات في الدماغ يتعزز نموها ويزيد نشاطها كلما قلت نسبة السعرات الحرارية، وهذه العملية من شأنها التصدي لتأثيرات مرض الزهايمر والشلل والرعاش
.
ولم يأمرنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم بشيء إلا وأثبت العلم الحديث فوائده الطبية، حيث شرع لنا صيام يومي الاثنين والخميس من كل أسبوع


المصدر : الجاردين البريطانية

خيآل الروح
04-04-2012, 02:20 PM
فيتامين ( ك٢ ) مرتبط بصحة أفضل للقلب



أظهرت دراسة لعلماء المركز الطبي لجامعة اوتريشت الهولندية أن استهلاك فيتامين ( ك٢ ) من مصادره الطبيعية يخفض من تراكم الكالسيوم بالأوعية الدموية و بالتالي يقي من الإصابة بأمراض القلب و تصلب الشرايين .

و تضمنت الدراسة ٥٦٤ امرأة يبلغن من العمر ٦٧ عام حيث تم سؤالهم عن استهلاكهن لفيتامين ( ك ) من الغذاء و تم تقيم تكلس الشرايين بهن .

و أظهرت النتائج أن استهلاك فيتامين ( ك٢ ) و ليس ( ك١ ) من مصادره الطبيعية مثل اللحوم و منتجات الألبان و الجبن يؤدى لانخفاض تكلس الشرايين بنسبة ٢٠٪ .

خيآل الروح
04-04-2012, 02:22 PM
أبو ناصر فاجأه خبر التقاعد فسقط على مكتبه جرّاء جلطة حادة

الكرسي ... قد يقتل صاحبه !


http://imagecache.te3p.com/imgcache/68d932fed01354509caca2e849e6d866.jpg
المتقاعدون اكثر عرضة لجلطات القلب بأربعة اضعاف مقارنة بمن هم على رأس العمل
د.خالد عبد الله النمر
(ابو ناصر) رجل في التاسعه والخمسين من عمره يعمل مديرا عاما يشار اليه بالبنان ويقدّم في صدور المجالس ويلجأ اليه الناس بعد الله في قضاء حوائجهم، مكتبه في عمله نهارا ومجلسه في بيته ليلا مزاران لمن لاعتهم نوائب الدهر ، تجدهم يبحثون عن الشفاعات التي توصل اليه ليلا ونهارا بل ويطلبون وجاهته في المغارم والدماء والإصلاح بين الناس .....أما جدوله العملي فهو ممتلئ لمدة ثلاثه أشهر قادمة من الاجتماعات والمناسبات والالتزامات التي لابد ان يقضيها ومع ذلك فهو يعتذر عن الكثير منها او ينيب غيره في حضورها ، أول الناس حضورا الى المكتب وآخرهم خروجا منه .......وفي صباح أحد الايام جاءه السكرتير يحمل في يده ورقة واحدة ولكنه على غير عادته يمشي على خوف وتردد يقدم رجلا ويؤخر الأخرى ...حتى أعطى سعادة المدير العام الورقة بدون أي تعليق ....فتناولها المدير وقرأها واذا هي بفاكس اعفائه من منصبه .....كان هذا الخبر مثل الصاعقة على (ابو ناصر) والزلزال الذي هدّ كيانه .....صمت طويلا وأطال النظر في زاوية المكتب .... كيف ستصبح حياته بعد زوال الكرسي ؟ كيف ستكون حاله بعد الحياة المليئة بالاضواء ...الى زاوية مظلمة من حياته ينتظر فيها وفاته ؟! يستعرض كيف بدأ شريط حياته وكيف انتهى ؟ ومما يزيد الأمر مرارة انه كان يتوقع العكس تماما حيث سمع انه سيتم اعطاؤه في محل آخر منصبا اكبر وصلاحيات اعلى !!! وحاول ان يفكر ماذا سيفعل بعد ترك هذا الكرسي ؟وما هو سبب اعفائه ؟ وكيف يمكن ان يستغنوا عني بهذه السهولة ؟ كيف ومازال لدي الكثير لأعطيه ؟ وكيف يمكن ان يسير العمل بدوني؟ فاضت عيناه من الدمع .... ...ناداه السكرتير اكثر من مرة ....أبو ناصر...أبو ناصر .... فلم يجب بل لم يسمعه نهائيا لأن أبوناصر كان في واد آخر .......وخلال ذلك احس بألم في صدره وضيقه في التنفس ثم أغمي عليه وهو على الكرسي ... اتصلوا بالاسعاف ووجدوه مصابا بجلطة حادة في القلب ...ثم نقل الى المستشفى وأدخل وحدة العنايه المركزة وعملت له قسطرة شريانية التي وجد فيها ان الشريان الامامي مسدود 100% بتخثر دموي حاد تم فتحه ووضع دعامة شريانية معالجة بنجاح وقد تأثرت عضلة القلب كثيرا لدى (ابو ناصر) حيث اصبحت قوتها حوالي 30% بعد الجلطة (والمستوى الطبيعي فوق 55%) . كان آخر فحص عمله ابو ناصر قبل سبع سنوات في مايو كلينيك (وكان كل شيء طبيعيا!! على حسب قوله ) ولم يعمل أي فحوصات للقلب منذ ذلك الوقت ، وقد أظهرت الفحوصات ان ابو ناصر لديه سكري غير متحكم به حيث كان المعدل التراكمي 12% (وهي نسبة عالية جدا) والكليسترول الضار 4.7=ldl وهو مرتفع كثيرا ولديه زلال في البول حيث كانت نسبة الزلال a/c= 12 وهي نسبة عالية....كذلك كان ضغطه الشرياني 160 على 95 ولديه تضخم في القلب دلالة على ان الضغط كان قديما وأهمله ابو ناصر...اضف على ذلك انه كان يدخن حوالي علبة سجائر يوميا.




دراسة : 56% من الذين يعملون أكثر من عشر ساعات يومياً يصابون بجلطات القلب على المدى البعيد مقارنة بمن يعملون سبع أو ثماني ساعات !



ماهو الدليل العلمي على اسباب جلطات « الكرسي»؟
العلاقه بين جلطات القلب والتقاعد عموما والنوع المفاجئ منه خصوصا علاقة قديمة حيث يؤثر كل منهما على الاخر ويسببه ( JAMAالمجلة الطبية الامريكية 1980) وقد وجدت الدراسات العلمية الحديثة ان المتقاعدين أكثر عرضة لجلطات القلب بأربعة أضعاف مقارنة بمن هم على رأس العمل.
ومن المعروف علميا ان جلطات القلب في المديرين والقياديين أكثر من غيرهم وذلك لأسباب عدة : كبر السن (فوق الخمسين) وهذا السن من العوامل المهمة التي تزيد حدوث الجلطة القلبية كلما تقدم بالانسان العمر ، أن اغلبيتهم من الذكور.....والرجل اكثر عرضة للجلطة من الانثى على العموم , وأنه تكثر فيهم العوامل المرضية :مثل السكري والضغط والكلسترول والتدخين... وهم مثل غيرهم من البشر فالنادر منهم من يمارس حياة اللهو ...وهي حياة تكلف الإنسان كثيرا من صحته على المدى القريب والبعيد ......وكذلك بسبب انشغالهم الدائم فهم نادرا مايجدون وقتا لممارسة الرياضة خصوصا في مجتمعات الشرق الاوسط مما يسبب عدم اللياقة....واخيرا ضغط العمل المزمن فهم في حياة توترية دائمة «لايدري من اين يؤتى»....وكيف ستكون وجهة نظرمديره « مدير المدير» عن ادائه ...وهم كذلك بحسب موقعهم يقومون بساعات عمل طويلة حيث ان بعضهم يعمل حوالى الست عشرة ساعة في اليوم الواحد وفي الويك اند وفي الاجازات ...وقد أثبتت ذلك دراسة (WHITEHALLII) حيث اوضحت ان 56% من الذين يعملون اكثر من عشر ساعات يوميا يصابون بجلطات القلب على المدى البعيد مقارنة بمن يعملون سبع او ثماني ساعات ....و يعرف التوتر ببساطة انه التغيرات غير المرغوب فيها او الصعبة التي يضطر لها الانسان ليتلاءم مع وضعه الجديد ويشمل ذلك الضغوط الجسدية والنفسية والعاطفية .




http://imagecache.te3p.com/imgcache/a09b688c9a19345cab829425312bd277.jpg
خذ من شبابك لهرمك ينطبق تماما على مرضى القلب حيث يمكن تفادي الجلطات بنسبة ثمانين بالمئة





القشة التي قصمت ظهر البعير
والضغط النفسي للتقاعد ليس السبب الوحيد للجلطة ولكنه بمثابة القشة التي قصمت ظهر البعير (كما في حالة ابو ناصر أعلاه) فهي نتيجة مباشرة لتراكمات سنين ماضية من الضغط والسكر والتدخين وعدم التحكم بالكلسترول وقصور الشرايين وعدم الاهتمام بصحة القلب.

الخلاصة:
والخلاصة انه قد رأينا مثل حالات (ابو ناصر) الكثير ويتابع في عيادة القلب الكثير من حالات قد تكون عرضة لأن يحدث لها ماحدث لأبي ناصر، وهذه الفئة من الناس ينصحون بما ينصح بهم غيرهم ولكنهم إضافة على ذلك فهم تحت ضغوطات وتوتر دائم وليس لديهم وقت ليهتموا بأنفسهم وصحتهم ولذلك فيجب ان يهتموا بصحتهم بالفحص الدوري والتحكم بالامراض المزمنة التي يعانون منها .. متعكم الله بالصحة والعافية.

خيآل الروح
04-04-2012, 02:23 PM
أدوية هشاشة العظام قد تؤذي العين

تشير دراسة جديدة إلى أن مستخدمي أدوية هشاشة العظام المسماة
البيسفوسفونات الفموية لأول مرة قد يكونوا معرضين لزيادة خطر
إصابتهم بأمراض التهابات العين الخطيرة.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/ac7c534fd9433e2ece99b39d15ac457d.jpg

البيسفوسفونات الفموية مثل دواء أليندرونات أو ريزيدرونات هي
الأدوية الأكثر شيوعا لمنع أو تبطيء هشاشة العظام وهو المرض
الذي يسبب ضعف شديد في العظام.

وقد ربطت دراسات سابقة بين هذه الأدوية ومشاكل أخرى مثل
الكسور غير الاعتيادية، وعدم انتظام ضربات القلب، وشرطانات
المريء والقولون.

والآن تم تسجيل بعض الحالات بأمراض التهابات العين، كالتهاب
العنبية الأمامي والتهاب الصلبة، والتي يمكن أن تسبب مشاكل
خطيرة في الرؤية.

وفي هذه الدراسة الجديدة قام باحثون كنديون بمقارنة 11000
مريض يستخدمون البيسفوسفونات الفموية لأول مرة مع أكثر من
920000 شخص لا يستخدمون هذه الأدوية ، ووجد الباحثون أن
مستخدمي هذه الأدوية لأول مرة كانوا معرضين لازدياد خطر
إصابتهم بالتهاب العنبية الأمامي والتهاب الصلبة في العين .

وتسلط هذه الدراسة الضوء على الحاجة لأن يبلغ الأطباء مرضاهم
عن علامات وأعراض التهاب الصلبة والتهاب العنبية الأمامي ،
بحيث يمكنهم طلب العلاج الفوري وتفادي المزيد من المضاعفات.

خيآل الروح
04-04-2012, 02:25 PM
عصارة سكرية متجمدة ذات طبيعة خاصة تسيل من شجر لسان العصفور أو الدردار

المن ... غذاء ودواء


http://imagecache.te3p.com/imgcache/76d7c64cacb165153e99dd7a95ca9692.jpg
نافع للصدر
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
المن طعام وشراب ليس للإنسان فيه عمل أو كد قال تعالي " وظللنا عليكم الغمام وأنزلنا عليكم المن والسلوى كلوا من طيبات ما رزقناكم وما ظلمونا ولكن كانوا أنفسهم يظلمون ". إن المن في الإسلام يشمل أطعمة أخرى ، قال النبي صلى الله عليه وسلم : " الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين ". فالمن إن أكل لوحده كان طعاماً وحلاوة ، وإن مزج صار نوعاً آخر . والمن طعام أنزله الله على قوم موسى عليه السلام آمراً إياهم بالأكل منه ( كلوا من طيبات ما رزقناكم وما ظلمونا ولكن كانوا أنفسهم يظلمون " . فخالفوا وكفروا فظلموا أنفسهم .
أما المن عند أهل الكتاب فهو الغذاء الذي منحه الله سبحانه وتعالى بني إسرائيل عندما تاهوا في القفار أربعين عاماً . وتتكون من رقائق صغيرة بيضاء ذات طعم يشبه طعم الخبز غير المخمر والمخلوط بالعسل . والمن مادة سكرية تفرزها بعض النباتات كالندى المنعقد ، إما طبيعياً ، وإما بتأثير قملة المن واسمه بالعربية " المن " وبالفارسية الشيرخشك ومعناه الحلاوة اليابسة وكذلك الترنجبين من الفارسية أيضاً ومعناه " عسل الندى " ويسمى " الحاج " وندى السماء ، والعسل السماوي ، وعسل الهواء ، وقيل إن لفظة " المن " عبرانية معناها " المغذي الإلهي " .



http://imagecache.te3p.com/imgcache/254b32a570f40f8b57b4af8d1697ffa0.jpg
يقع على شجر البلوط


يطلق على كل طل ينزل من السماء على شجر أو حجر ، ويحلو وينعقد عسلاً ، ويجف جفاف الصمغ.
والمعروف بالمن أنه ما وقع على شجر البلوط وشجر الطرفاء والشيح والعاقول ونباتي الخطمي والدفله. يجمع المن من الأشجار المذكورة في الصباح الباكر حيث انه يذوب عند تعرضه لضوء الشمس .
المن في الطب القديم :
استعمل ديسقوريدس المن الذي يسميه " البوميلي " كمادة مسهلة ولإخراج الصفراء واستعمله الإيطاليون كغذاء .
أما " ابن سينا " فقال أجود المن الطري الأبيض ، وهو ملين ، وينفع من السعال ، ويلين الصدر ، ويسكن العطش ، ويسهل الصفراء .
وقال ابن البيطار في مفرداته " المن حار جلاء غسال إلا أن قوته تزيد وتنقص حسب الشجر الذي يقع عليه وهو جيد للصدر والرئة ، والواقع على شجر الطرفاء جيد للسعال والخشونة التي في الصدر .




http://imagecache.te3p.com/imgcache/fbd04d1af86ca20b74391b4f452c0e8a.jpg
ونبات الدفلة






وقال الطبيب " ابن جزلة " المن طل يقع على شجر أو حجر فيحلو وينعقد عسلاً ويجف جفاف الصموغ كالعسل المجلوب من بلاد قصران بالري ، وقوته مركبة من قوة حلاوته وقوة ما يسقط عليه . وأما المن الذي غلب عليه اسم المن أكثر من غيره فهو الذي يقع على شجر البلوط والدفلي . والذي يقع على شجر البلوط ينفع السعال نفعاً عظيماً وهو جيد للصدر والرئة حيث يجلو رطوبتها ويلين خشونتها والذي يقع على نبات الدفلة فهو رديء وينبغي تجنبه .
وقال التفليسي : المن هو طل يقع على حجر أو شجر وأجوده الأبيض النقي الحجري ، ينفع من السعال ويخرج البلغم ويلين الصدر .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/a1e20bef1fa2ba473cbc2e84fce8a9ab.jpg
يشفي من السعال


ماذا قالت الأبحاث عن المن ؟
تقول الأبحاث الحديثة إن المن هو عصارة سكرية متجمدة ذات طبيعة خاصة تسيل من شجر لسان العصفور أو الدردار . ولأنه يشاهد على هيئة نقط على أوراق بعض الأشجار كان يظن أنه ناتج من الندى ، كما كان يظن أنه مادة حيوانية تصدر من حشرات تقف على ورق النبات ، ولكن البحث العلمي أظهر أن " المن " يخرج بشقوق تعمل في قشورها ، أو بفوهات تحدث بفعل بعض الحشرات . وقد أثبتت التجارب أن الإفراز من الشجر يتواصل رغم تغطيتها ، وعرف أن الإفراز من الشجر يتواصل رغم تغطيتها ، وعرف أن الإفراز لا يكون إلا في سن معينة لكل نوع من الشجر ، ويبدأ في التكوين عندما تبلغ الشجرة عشر سنوات من عمرها ، وللمن ثلاثة أنواع : منّ ربيعي ومنّ عام ومنّ دسم ولكل نوع شكل خاص ولون خاص وطعم يختلف عن غيره وإن كانت تشترك كلها في المادة السكرية الموجودة في الأنواع الثلاثة بنسب متفاوتة .
يجنى المن مرة في كل يومين ويسيل من الشجرة من وسط النهار إلى المساء وهو سائل صاف ، لم يتجمد لا يجمع إلا في الصباح ليرطب ليلاً ، وفي أوقات المطر والضباب لا يسيل المن ، وللحصول على المن النقي توضع أنابيب من سوق القمح في الشقوق فيسيل من جوفها صافياً نقياً ، ومن هذا تصنع الأقراص والمربيات واللعوقات والعجينيات وهو أقل اسهالاً من غيره ويفيد كثيراً في أمراض الصدر .
ماذا يقول الطب الحديث عن المن ؟
لقد وجد أن المن يتركب من السكر والماء والمانيت وراتنج ومواد لعابية وحموض ومواد أزوتية . يذوب المن في الألكحول الحار ويرسب بالتبريد ويصبح كتلة متبلورة شديدة البياض ، اسفنجية القوام يفيد المن في الحميات ولإدرار البول والالتهابات البطنية والمعوية والنزلات والآلام العصبية والسعال التشنجي والزحار .
كيف يستعمل المن ؟
يؤخذ المن بعد إذابته في الماء البارد أو الحليب أو مصل الحليب حيث يؤخذ ما بين 48-64 جراما ويذوب في 125 ملليلترا من الماء أو الحليب ويستعمل مع شراب زهر البرتقال أو زهر الخوخ وعرق السوس . كما يصنع معجون من 16 جراما من المن ومثلها من السكر ، 8 جرامات من دهن اللوز الحلو .
كما يصنع شراب من 48 جراما من المن وجزء من كل من السنوت والزنجبيل و 176 جراما من السكر و 192 ملليلترا من الماء . كما تصنع أقراص من 20 جراما من المن و 40 جراما من السكر وتعجن بصمغ الكثيراء بماء زهر البرتقال .
هل شيد المن صناعياً ؟
نعم تمكن الإيطاليون من تشييد المن كيميائياً وعادة ما يستخدم الصيادلة هذا النوع في إضافته إلى المساحيق المسهلة ليزيدوا من خواصه .

خيآل الروح
04-05-2012, 01:47 PM
قالوا بأن الاستهلاك المعتدل للكافايين آمن أثناء الحمل. وبدأت المشاكل حين فشل الناس في تعريف مصطلح "معتدل"، وأيضاً في النتائج المتعارضة للدراسات التي أجريت على تأثير الكافايين على الجنين.

فقد نشرت إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية عام 1980، توصيات نصحت فيها النساء الحوامل بتفادي أو تحديد استهلاك الأطعمة والأدوية التي تحتوي على الكافايين. واستندت هذه النصيحة إلى نتائج دراسة أجريت على جرذان حبلى تم تعريضها للكافايين، حيث ظهر أثر لانخفاض وزن الجنين والمشيمة.

على أية حال، لم تشر أي دراسات لاحقة إلى الصلة بين التشوهات التناسبية واستهلاك الكافايين أثناء الحمل عند البشر. أما الجرعات التي استعملت فكانت غير منطقية، حيث يتحتم على إنسان بالغ يبلغ وزنه 60 أن يستهلك تقريباً من 50 إلى 70 كوب من القهوة يوميا للوصول إلى الجرعة التي استعملت على الجرذان.

وفي دراسة شملت على 5378 أم وطفل تعرضوا للكافيين خلال الثلث الأول من الحمل، لم تظهر أي صلة بين استهلاك الكافايين والتشوهات التناسبية. وكانت تقارير سابقة قد ربطت بين استهلاك الأم لستة أكواب أو أكثر من الكافايين، وإمكانية الإجهاض وموت الجنين التلقائي. بينما إذا زاد العدد عن ثمانية أكواب فيمكن أن يصاب الجنين بالتشوهات والعيوب القلبية. واعتبرت العديد من الدراسات منذ ذلك الحين غير دقيقة إحصائياً.

أما الأثر الجانبي الثابت والمشترك بين كل هذه الدراسات فهو انخفاض وزن الجنين وقصر فترة الحمل لدى السيدات اللواتي تناولن من 4 على 7 أكواب من القهوة يومياً، أو أكثر من 300 مللغرام من الكافيين من مصادر أخرى. ومن الأسباب الأخرى لنقص وزن الجنين، استهلاك الكحول، والتدخين، والعوامل الجغرافية.

كما اقترحت دراستان منفصلتان أن استهلاك القهوة من 3 أكواب وأكثر خلال الأشهر الأولى من الحمل قد يسبب الإجهاض.

وعلى العموم ينصح معظم الأطباء الأمهات الحوامل بالتخلي عن كوب القهوة خلال الحمل واللجوء إلى بدائل أخرى خالية من الكافيين، كما يمكن للأمهات إضافة الحليب الغني بالكالسيوم والخالي الدسم إلى القهوة المنزوعة الكافيين لتعتاد عليه، وهكذا فإن تجنب الكافيين يجنب السيدة الحامل هم التفكير في النتائج المحتملة التي قد لا تكون سعيدة.