المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : [ مجلة الطب والصحه لـ منتديات بوابة عفيف ]


الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 [8] 9 10

خيآل الروح
04-05-2012, 01:48 PM
أثبت كشف طبي جديد أن لمس الكلاب ومداعبتها والتعرض لفضلاتها أو لعابها يزيد خطر الإصابة بالعمى.

فقد وجد أطباء بيطرة مختصون أن تربية الكلاب والتعرض لفضلاتها من براز وبول وغيرها ينقل ديدان طفيلية تعرف باسم "توكسوكارا كانيس" التي تسبب فقدان البصر والعمى لأي إنسان.

ولاحظ الدكتور ايان رايت، أخصائي الطب البيطري في سومرسيت بعد فحص 60 كلبا أن ربع الحيوانات تحمل بيوض تلك الدودة في فرائها حيث اكتشف وجود 180 بويضة في الغرام الواحد من شعرها وهي كمية أعلى بكثير مما هو موجود في عينات التربة كما حمل ربعها الآخر 71 بويضة تحتوي على أجنة نامية، وكانت ثلاثة منها ناضجة تكفي لإصابة البشر.

وأوضح الخبراء في تقريرهم الذي نشرته صحيفة "ديلي ميرو" البريطانية أن بويضات هذه الدودة لزقة جدا ويبلغ طولها ملليمترا واحد، ويمكن أن تنتقل بسهولة عند ملامسة الكلاب أو مداعبتها لتنمو وتترعرع في المنطقة الواقعة خلف العين.

وللوقاية من ذلك ينصح الأطباء بغسل اليدين جيدا قبل تناول الطعام وبعد مداعبة الكلاب خصوصا بعد أن قدرت الإحصاءات ظهور 10 آلاف إصابة بتلك الديدان في الولايات المتحدة سنويا، يقع معظمها بين الأطفال.

خيآل الروح
04-05-2012, 01:50 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/654cc2f4dd2facc4812f21af03b787f2.jpg

دنيا الوطن :قال باحثون إن تبريد دماغ الشخص الذي أُصيب لتوه بجلطة يمكن أن يمارس تأثيرا في تقليل معدل الوفيات والعوق طويل الأمد يضاهي تأثير العقاقير المضادة لتجلط الدم أو تخثره.

تشير دراسات الى ان خفض درجة حرارة الجسم الى 35 مئوية يستحث نوعا من السبات في الدماغ يساعد في حمايته من التلف. وتُستخدم هذه الطريقة التي قد تشتمل على إدخال محلول ملحي بارد في الأوردة أو وضع أكياس من الثلج على الجسم لعلاج المرضى الذين تعرضوا الى اصابات شديدة في الرأس وبعض الأطفال الرضع الذين يُصابون بأذى عند الولادة.

ويجري باحثون من أنحاء أوروبا الآن دراسة رُصدت لها 9 ملايين جنيه استرليني لاختبار هذه النظرية في 1500 متطوع بدعم من الاتحاد الاوروبي. ونقلت صحيفة الديلي تلغراف عن الدكتور مالكوم ماكلويد من جامعة ادنبرة الاسكتلندية ان التقديرات تذهب الى ان تبريد الجسم يمكن ان يساعد اكثر من 40 الف شخص من مرضى الجلطات في اوروبا سنويا.

وأضاف ان الدراسات تبين ان طريقة التبريد يمكن ان تفيد 7 أو 8 في المائة على الأقل من مرضى الجلطات وهي نسبة مماثلة للمرضى الذين يُعالجون بالعقاقير المضادة للتجلط. ولاحظ ماكلويد ان التبريد يؤدي مفعوله الى حد ست ساعات بعد الجلطة بالمقارنة مع 4.5 ساعة في حالة العقاقير التي تفتت الجلطة. وقال ان طريقة التبريد يمكن ان تُستخدم مع الأغلبية الساحقة من مرضى الجلطات في حين ان العقاقير المضادة للتجلط لا يمكن ان تُستخدم إلا مع حوالي 20 في المائة.

واعتبر ماكلويد ان التبريد علاج يمكن بمرور الوقت ان يكون متوفرا لإعطائه في سيارة الاسعاف. وقالت الدكتورة كلير ولتن من جمعية مكافحة الجلطات ان التبريد مجال واعد بصفة خاصة في الأبحاث الخاصة بالجلطة لأن حرارة الجسم كثيرا ما ترتفع بعد الجلطة ويكون الشفاء متعثرا في حالة الأشخاص الذين درجة حرارتهم مرتفعة.

خيآل الروح
04-05-2012, 01:51 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/08c6f0e57164d5cd52edda12d8964b6e.jpg

على باب غرفة النوم كلنا ينزع المتاعب والمشاكل والضغوط التي نحملها طوال يوم كامل.. ليتعرق في أحضان الراحة والسبات العميق حتي الصباح..
لكن قبل أن تدخل إلى الأحلام هل كل شيء على ما يرام؟ هل غرفة النوم آمنة؟
فأمان غرفة النوم هي أول مراحل الراحة.. نهدي إليك مجموعة من نقاط الأمان التي يجب أن تحافظ عليها في غرفة نومك لتكون من أصحاب الأحلام السعيدة.

- أحرص على تركيب مفاتيح المصابيح الكهربائية بجوار باب الغرفة، واحتفظ بمفاتيح الأضواء الخافتة كالأباجورات بجوار السرير لسرعة وسهولة الحصول عليها عند حدوث أي طارئ، أما كشاف الكرباء الاحتياطي [الشامعة] فأجعله بجوار السرير حتي يسهل إضاءته إذا انقطع التيار الكهربي مساءا ورغبتك في الذهاب إلى أي مكان آخر كالحمام.

- إذا كان سريرك تعلوه مكتبة يفضل أن لا تضع عليها الأشياء سهلة الكسر.. لأنك قد تتحرك بقوة أثناء النوم مما يؤدى إلى سقوطها عليك وربما تصاب من جرائها.

- أحذر من التدخين في غرفة النوم.. وابتعد بكل شيء يمكن أن يسبب الاشتعال داخلها لأن الستائر والمفارش والإسفنج والقطن كلها قابلة للاشتعال السريع.

- ابتعد بالمدفئة قدر الإمكان عن غرفة النوم.. ولا تستسلم للصدمات البرد.. حتي لا تصاب بنزلات البرد، فالجسم أثناء النوم ترتفع درجة حرارته تلقائيا وعند استخدام المدفأة تفقده قدرته على التأقلم مع درجة حرارة البيت بمجرد الخروج من غرفة النوم إلى الريسبشن تنال منك نزلة البرد لأنك تهبط بحرارة الجسم الزائدة بشكل مفاجئ .

- يجنب قدر الإمكان استخدام السخنات الكهربائية للتدفئة خاصة في غرفة النوم، لأنك غالبا ما تنام وتنساها مشتعلة مما قد يعرض حياتك للخطر.

- أحرص دائما على أن يكون تليفون المنزل بجوار فراشك للاستجابة عند حدوث الطوارئ لكن حافظ على وضع الجرس على أقل حتي لا يزعجك المعاكسات والنمر الخاطئة والتي دائما ما تحدث ليلا كذلك يجب أن تغلق تليفونك المحمول أثناء نومك وتبعده عن فراشك حتي لا تؤثر ذبذباته الضارة عليك أثناء النوم فهي المسئولة عن الصداع الذي ينال منك كل صباح.

- يجب فصل جميع الأجهزة الكهربائية عن التيار الكهربائي لتجنب حدوث الحرائق أو الصعق، ولا تترك التليفزيون مفتوح مما قد يعرض الجهاز للحرق أو العطل لأنه قد يكن تيار كهربائي شديد.

- لا تنام وانت مرتدي جوارب القدمين لأن ذلك يجعل قدمك تتعرق أثناء الليل وبالتالي قد تخرج روائح كريهة ويؤثر ذلك بالسلب على عينيك.

- احرص على تغير فرش سريرك من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع مع تهدئة الغرفة كل يوم لأن ترك الفراش بدون تغيير مع العرق في السرير أثناء النوم قد ينتج عنه نمو حشرات صغيرة جدا في الفراش قد تصيبك بالأمراض.

- لا تأكل في غرفة النوم خاصة المأكولات الدهنية والمطهية في الفرن لأن ذلك قد يمليء الغرفة برائحة الطعام ولا يجعل جوها مناسب للنوم لذلك احرص على أن يكون رائحة غرفة نومك جيدة سواء برش معطر للجو أو بتهويتها بشكل سليم كل يوم لأن التهدئة الجيدة تساعد على النوم العميق.

- احرص على أن يكون غطاء ومفارش السرير من الأقمشة القطنية لأن تفاعل الصوف والمواد الأخرى على الجسم خاصة لبشرة الوجه التي تلامس هذه المفارش غير جيد فقد يحدث التهاب أو حساسية لذوات البشرة الحساسة.

- لا تنام وأنت مرتدى أي شيء على رأسك كالقبعة مثلا لأن ذلك لا يسمح لجلد فورة الرأس بالتنفس بطريقة سليمة مما قد يؤثر بالسلب على مظهر شعرك.

خيآل الروح
04-05-2012, 01:52 PM
آلية استرجاع المخ والذكريات لمرضي الزهايمر تشبه احياء الموتى


في سبق علمي جديد سجل العلماء لأول مرة خلايا المخ أثناء استدعاء الذكريات التلقائية، وأثناء استرجاع المعلومات، حيث كشفوا أين يتم تسجل الخبرات التي يتم تذكرها فيما بعد، وكيف يعمل المخ على إعادة أحيائها وتذكرها، والتسجيلات المأخوذة من مخ مرضى الصرع الذين تم إعدادهم للجراحة، توضح أن تلك الذكريات التلقائية تكمن في بعض الأعصاب التي تستثار عندما يكون الحدث المستدعى الآن يقع في الماضي.
وقد صاغ الباحثون هذا الأمر نظريا منذ فترة طويلة ولكن الدراسة الحديثة التي يتناولها هذا التقرير تحمل الجديد في هذا المجال.
التجربة التي نقلت صحيفة نيويورك تايمز تفاصيلها نقلا عن صحيفة العلم، من المحتمل أن تفتح طريقا جديدا للبحث في مرض الزهايمر والأشكال الأخرى من الخلل العقلي كما يقول الخبراء، بالإضافة إلى المساعدة في شرح كيف أن بعض الذكريات لا يبدو أنه معروف مصدرها.
وقد كان الباحثون قادرون على تحديد ذكريات معينة خلال ثانية أو اثنين قبل أن يتذكرها الأشخاص أنفسهم.
وقد تفوقت الدراسة الجديدة على أبحاث الذاكرة السابقة ، حيث ركزت على إدراك و استعادة رموز معينة وكذلك على التذكر الحر، فتلك القدرة على إعادة تركيب خبرات الماضي غالبا ما تتدهور بسرعة لدى الأشخاص الذين يصابون بمرض الزهايمر أو أي نوع من أنواع الخلل العقلي، وهي تعد شيئا هاما لما يسمى الذاكرة العرضية والتي هي مخزن للصور والنقوش التي تكون في مجموعها الماضي الذي نتذكره.
ففي الدراسة قام الباحثون بوضع أقطاب كهربائية صغيرة في مخ 13 شخص يعانون من مرض الصرع بصورة شديدة، ويعد استخدام القطب الكهربائي إجراءا هامًا في مثل تلك الحالات، حيث يساعد الأطباء على تحديد موقع الهياج في نشاط المخ والذي يسبب نوبات الصرع.
وقد شاهد المرضى مجموعة من المشاهد مدتها تتراوح ما بين 5 إلى 10 ثواني، بعض تلك المشاهد من عروض تليفزيونية بينما المشاهد الأخرى تصور حيوانات أو معالم مثل برج أيفيل.
وقد سجل الباحثون النشاط المنطلق لحوالي 100 خلية عصبية لكل شخص، وكانت الخلايا العصبية التي تم تسجل نشاطها تتركز حول منطقة قرن آمون في المخ ، وهي عبارة عن خصلة من النسيج الموجود في عمق المخ والمعروف أنها تلعب دورا حاسما في تكوين الذكريات.
وقد حدد الباحثون، لدى كل شخص، خلايا مفردة أصبحت أكثر نشاطا أثناء بعض مشاهد الفيديو و هادئة تماما أثناء المشاهد الأخرى.
وقد نشطت أكثر من نصف الخلايا المسجلة كاستجابة على الأقل لمشهد واحد من المشاهد، وقد استجابت العديد من الخلايا أيضا مع المشاهد الأخرى ولكن بشكل ضعيف.
وبعد خروج المرضى من التجربة مباشرة طلب منهم الباحثون أن يفكروا في المشاهد لمدة دقيقة ويذكروا ما الذي يأتي إلى عقولهم.
وقد تذكر المرضى تقريبا كل المشاهد. وعندما استدعوا مشهدا معينا، فإن نفس الخلايا التي كانت نشطة أثناء ذلك المشهد المحدد هي التي استجابت.
وفي الواقع، فقد أصبحت الخلايا نشطة لمدة ثانية أو اثنتين قبل أن يعي الأشخاص الذكرى وهو الأمر الذي أوضح للباحثين أن الذكرى ستأتي.
وقد قال اسحق فرايد، أستاذ جراحة الأعصاب في جامعة كاليفورنيا: إنه شيء مذهل أن ترى ذلك في تجربة مفردة، فالظاهرة قوية وقد كنا نبحث في المكان السليم.
كما ذكر دكتور فرايد أن الخلايا العصبية المفردة التي تم تسجيلها تستثار بشكل كبير أثناء عرض المشاهد الفيلمية عليهم، لقد كانوا مثل بقية الخلايا العصبية جزءا من دائرة تستجيب لمشاهد الفيديو متضمنة آلاف وربما ملايين الخلايا الأخرى.
وفي دراسات عن القوارض، أظهر علماء الأعصاب أن هناك خلايا معينة في منطقة قرن آمون في المخ تعد حساسة للموقع حيث تنشط عندما يمر الحيوان بنقطة معينة في المتاهة.
حيث أن نموذج استثارة تلك الخلايا العصبية يمثل الذاكرة المكانية للحيوانات ومن الممكن أن يتنبأ بالطريق الذي سيعود منه الحيوان حتى ولو أتى الحيوان بالحركة الخطأ.
ويرى بعض العلماء أن البشر يتطورون، حيث أن نفس تلك الخلايا مهيأة لتسجيل قائمة طويلة من العناصر والتي تشمل الأصوات الممكنة والروائح و الوقت والتسلسل الزمني عندما تقع في خبرة ما للشخص، والتسجيلات المأخوذة من خلية واحدة لا يمكنها أن تحدد النظام الكلي للدائرة المشارك في الذاكرة، والذي ربما يكون موزعا بشكل كبير لأبعد من منطقة قرن آمون في المخ.
ومع مرور الزمن، فإن الذكريات تثبت وتغوص وربما يعاد تشكيلها غالبا مرة ثانية عند استدعائها فيما بعد.
وعلى الرغم من أن هذا لا يشرح هذه العملية طويلة المدى، فإن الدراسة الجديدة تقترح أنه على الأقل بعض الخلايا العصبية التي تستثار عندما تستدعي ذكرى بعيدة إلى العقل هي نفسها الخلايا التي كانت نشطة عندما وقعت تلك الأحداث قبل أن تتحول إلى ذكرى، والشيء المثير في هذا، أن العلماء أصبح بحوزتهم دليل عملي عما كان ينظر إليه من قبل على أنه أمر نظري تماما.

خيآل الروح
04-05-2012, 02:04 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/ec692ae3fc343c84faf6eed23d65a789.jpg

كشفت دراسة كندية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين بجامعة تورنوتو عن أن عقار الـ"ميتفورمين" يساعد على الحد والتأخير من نمو سرطان البروستاتا وذلك عند استخدامه قبل اللجوء لعمليات استئصالها.

وأذيعت هذه النتائج فى المؤتمر العلمى السنوى الذى تعقده الرابطة الأمريكية لأبحاث السرطان فى شيكاغو، وذلك بالفترة من الحادى والثلاثين من شهر مارس الماضى إلى الرابع من شهر أبريل الجارى.

ويعد عقار الميتفورمين أكثر الأدوية المستخدمة والشائعة جدا لعلاج مرض السكر من النوع الثاني، والذى غالبا ما يصيب كبار السن، ومن أشهر المستحضرات الصيدلية التى تحتوى عليه عقار سيدوفاج.

وشملت الدراسة حوالى 22 رجلا ممن تأكد إصابتهم بسرطان البروستاتا، وكانوا يداومون على تناول 3 أقراص من عقار الميتفورمين بشكل يومى، يحتوى الواحد منها على تركيز 500 مجم لمدة 41 يوما متتاليا، دون أن يخضعوا إلى عملية استئصال للبروستاتا.

وأشارت الدراسة إلى أن الميتفورمين نجح فى التقليل من معدل نمو الأورام السرطانية بغدة البروستاتا وأبطأ من انتشار السرطان بها، بالإضافة إلى أنه نجح فى التقليل من أحد المسارات الحيوية التى تساهم فى نمو الخلايا السرطانية.

يذكر أنه ظهرت مؤخرا العديد من الدراسات الحديثة التى تكشف عن فوائد إضافية ومميزة لعقار الميتفورمين غير خفض مستوى السكر بالدم، كان أبرزها التنويه عن دوره فى حماية القلب من الأمراض المختلفة وكذلك دوره فى الحد من الإصابة بسرطان الفم.

نزيف الجرح
04-05-2012, 04:48 PM
عساااك ع القوه أخي الكريم.

Magical
04-05-2012, 10:53 PM
موضوع أكثر من رآئع
الله يعطيك العآفيه خيآل ويكتب لك أجره :rose:

خيآل الروح
04-07-2012, 12:57 AM
نزيف الجرح
Magical

الله يعافيكم
منورين المتصفح :228:

خيآل الروح
04-07-2012, 01:24 AM
الشاي الأسود بخفض ضغط الدم

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b9be341e28646f1270b1f9fa10fbc264.jpg

أظهرت دراسة حديثة أن تناول 3 أقداح من الشاي الأسود كل يوم يقلل من ضغط الدم بمتوسط درجتين إلى ثلاثة. وأكد الباحثون أن تقليل بسيط في ضغط الدم المرتفع كما هو الحال هنا يمكن أن يعطي تأثيرا كبيرا على ضغط الدم المرتفع المزمن وما يتبعه من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وفي هذه الدراسة، تابع الباحثون تأثير تناول الشاي الأسود على مستويات ضغط الدم بين 95 رجلا وامرأة من الذين يتناولون الشاي الأسود بشكل منتظم، وعند بدء الدراسة كان متوسط ضغط الدم الانقباضي (أعلى قراءة على جهاز الضغط) يتراوح بين 115 و150 عند أفراد العينة. وقسَّم الباحثون أفراد العينة إلي مجموعتين الأولى كانوا يشربون 3 أقداح من الشاي الأسود كل يوم لفترة 6 أشهر، بينما المجموعة الثانية فقدم إليها شراب بديل بنفس نكهة الشاي وكمية الكافيين به وكلا المجموعتين كانتا متماثلتين في النوع والعمر والأوزان. وبنهاية الدراسة فإن المجموعة التي كانت تشرب الشاي الأسود سجلوا درجتان إلى 3 درجات أقل في مستويات ضغط الدم الانقباضي على مدار اليوم وحوالي نقطتين لضغط الدم الانبساطي (أقل قراءة على جهاز الضغط). وصرحت كاتبة الدراسة جوناثان هودجسون من كلية الطب والصيدلة بجامعة غرب أستراليا: “على مستوى الشعب فإن الاختلافات في ضغط الدم المرتفع قد ترتبط بتقليل تفشي ضغط الدم المرتفع بنسبة 10% وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة بنسبة 7 إلى 10%”. وقال الباحثون: “إنها المرة الأولى التي يثبت فيها بحث تأثير الشاي الأسود على تقليل ضغط الدم عند الأشخاص ذوي الضغط الطبيعي والمرتفع”. وأثبتت دراسات حديثة أن تناول الشاي الأسود يحسن من وظائف الخلايا البطانية التي تترسب على الجدار الداخلي للأوعية الدموية، ومن المعروف أن اضطراب وظائف الخلايا البطانية تمثل مؤشرا مبكرا لتغيرات ضغط الدم. وأشارت دراسة أخرى إلى تأثير مادة flavonoids بالشاي على تحسين وظائف الأوعية الدموية وتقليل وزن الجسم ودهون البطن. وأشاد الباحثون بنتائج هذه الدراسة التي يمكن أن يكون لها تأثير هام على الصحة العامة في ضوء المعدلات العالية لضغط الدم في أنحاء العالم وأهمية ضغط الدم المرتفع كعامل خطورة للإصابة بأمراض القلب والوفاة.

خيآل الروح
04-07-2012, 01:26 AM
علاج أمريكي جديد يخفض نسبة الكولسترول في الدم

ابتكر باحثون أمريكيون علاجا جديدا يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في
الدم، وذلك بحقن المريض بأجسام مضادة أحادية مستنسخة تبين أنها تعمل على
تقليل مستويات الكولسترول العالي بنسبة تصل إلى 72% ، ويمكن لهذه الطريقة
العلاجية الجديدة أن تساعد في تقليل مستوى الكولسترول السيئ عند الأشخاص
الذين لا يستجيبون لعلاجات الكولسترول التقليدية مثل الإستاتين أو من لا يتمكن
من تحقيق المستوي المطلوب من الكولسترول بالإستاتين وحده.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/f40f4de9c145a2b369b1b158e152a28a.jpg



وقد صرح جيمس ماكيني، المدير التنفيذي لهيئة البحوث الإكلينيكية الوطنية، أثناء
الاجتماع السنوي لجمعية أمراض القلب الأمريكية بشيكاغو، بأن الطريقة العلاجية
الآن في قيد التجريب، وإذا ما لاقت نجاحا فسوف تصبح طريقة جديدة تماما في
تقليل الكولسترول في الدم.

خيآل الروح
04-07-2012, 01:27 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/1c54d374763c1476fd5eb1440bf62f8e.jpg (http://forum.te3p.com/571735.html)

اشتهر الجوع
بأنه مقوٍّ للذاكرة ويساعد في سرعة استرجاع المعلومات، وذلك لأن هرمون الجوع

«غريلين» يمكنه أن يزيد عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة

الأحداث والذي يفرزه هذا الهرمون نحو مجرى الدم عندما تكون المعدة خاوية، كما أنه ينشط المستقبلات العصبية للمخ.

وليس ذلك فقط، فقد أظهرت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون إيطاليون في جامعة نابولي أن الجوع قد يساعد في تخفيف أعراض مرض التصلب المتعدّد وغيره من أمراض المناعة الذاتية الأخرى.

ووجد العلماء من خلال دراستهم بعد إصابة عدد من الفئران بالتصلب المتعدد وحرمانها من الطعام لمدة 48 ساعة، أن الآفات العصبية في أدمغتها قد انخفضت وكان أداؤها أفضل عندما تكون في حالة الجوع وفي اختبارات المشي والتوازن والضعف والشلل.

وقال الباحثون إن استخدام الأساليب الغذائية مع الأدوية التقليدية قد يبطئ تقدم المرض ويعتبر تناول الطعام الصحي المتوازن أفضل الطرق لمعالجة التصلب المتعدد.

وأوضح الباحثون أن أمراض المناعة تظهر عندما تهاجم جهاز المناعة في الجسم أنسجته في الدماغ والنخاع الشوكي، وهو أكثر انتشاراً بين الأعمار من 20 إلى 40 عاماً، حيث تعمل الخلايا المناعية على تدمير الغلاف الواقي للأعصاب، فتجعل الحركات البسيطة كالمشي أو الحديث أكثر صعوبة، كما تسبّب التعب والإجهاد والارتعاش والشلل.

خيآل الروح
04-07-2012, 01:29 AM
لأول مرة: حقن دم صناعي

http://imagecache.te3p.com/imgcache/ec7460bbf8f22b95766e95f5c5946824.jpg

احتفت الأوساط الطبية في العاصمة الفرنسية باريس بتجارب وجهود علماء فرنسيين أثمرت عن ضخ دم اصطناعي في شرايين مريض، لأول مرة في تاريخ هذا النوع من التجارب على البشر. ونقلتالإنجاز مجلة «دم» الأميركية المتخصصة في عددها الجديد. وأمكن التوصل إلى الدم الصناعي في مختبرات المعهد الوطني للعلوم الطبية والمؤسسة الرسمية التي تدير مستشفيات العاصمة.

وحسب دراسة، نشرتها المجلة الأميركية، واضطلع بها الدكتور لوك دواي الطبيب في مستشفى «سانت أنطوان» في باريس، فإن المريض المحتاج لعملية نقل دم، سيكون هو المانح وليس شخصا آخر يحمل فصيلة الدم ذاتها. وتقوم العملية على سحب العلماء للخلايا الجذعية الخاصة بالدم من المريض واستخدامها في تصنيع كل أشكال الخلايا الدموية. وبات في الإمكان، انطلاقا من الخلايا الجذعية، إعادة إنتاج المليارات من كريات الدم الحمراء في المختبر، وذلك بفضل إضافات معينة مما يسمى بـ«عوامل النمو».

وبعد اختبارات أولى على الفئران جدد فريق العلماء التجربة على متطوع متبرع بالدم. وجاءت النتائج تبشر بأن مدة حياة الخلايا المعطاة له ومعدلات عيشها تشبه كريات الدم الحمراء الأصلية أو بالأحرى «الكلاسيكية». وكشف العالم دواي الذي قاد فريق البحث والتجارب أن هذه الدراسة هي الأولى التي تظهر أن في مقدور الخلايا الجديدة أن تواصل العيش في الجسم البشري، الأمر الذي يعتبر فتحا أساسيا في ميدان نقل الدم وتخصصاته الطبية.

لوك دواي يأمل أيضا في أن تشكل هذه الكريات الحمراء الاصطناعية خزينا غير محدود من خلايا الدم وبديلا لعمليات السحب والضخ الجارية، حاليا، في المستشفيات. لكن إنتاج هذه الكريات على نطاق واسع يتطلب تقدما طبيا إضافيا، أي أن تبرع الأصحاء بدمائهم للمرضى المحتاجين ما زال ضروريا. وفي فرنسا وحدها يجري علاج مليون مريض، سنويا، بحقن دم إضافي في شرايينهم من متبرعين خارجيين.

خيآل الروح
04-07-2012, 01:31 AM
فوائد الترنجان " المليسا " حشيشة النحل

يعرف الترنجان أيضاً باسم المليسه وهو عشب معمر، ساقه مربعة متفرعة، ويكسوه وبر يصل ارتفاع النبات إلى 100 سم، وأوراقه متقابلة بيضاويه مسننة الحواف وعليها غدد تحتوي زيتاً طيارا له رائحة عطرية ليمونية مقبولة، وطعم النبات مر وقابض ومشهي. له أزهار بيضاء وأحياناً قرمزية والثمرة منشقة تحتوي على أربع بذور.
الإسم العلمي : يعرف علمياً باسم Melissa officinalis
المكونات الكميائيه للترنجان : يتركب من زيت طيار ومواد دابغة ومواد مرة وفلافونيدات وتربينات ثلاثية وفينولات وحموض العفص.

موطنه الأصلي : الموطن الأصلي للترنجات منطقة البحر الأبيض والمتوسط ويكثر في سوريا ولبنان. .
الأجزاء المستعملة: الجزء المستخدم من النبات الأوراق التي تحتوي على زيت طيار الذي من أهم مركباته السيترال والسترونيلال والجيرانيول وكذلك تحتوي على مواد عفصية ومواد مرة.
لقد ربط الناس منذ اقدم العصور بين الترنجان والعسل حيث ان لنبات الترنجان خواص العسل والغذاء الملكي، وقد قال العالم جيرارد ان العشبة تعزي القلب وتطرد كل الأحزان ولقد كان الترنجان من الأعشاب المفضلة في القرون الوسطى لتحضير"اكسير الشباب" وفي القرن الثامن عشر كان يعتقد ان الترنجان يجدد الشباب.
ويقول البرفيسور نورمان استاذ الصيدلة في كلية الملك بجامعة لندن ومؤلف كتاب العقاقير الطبية ان نبات حشيشة النحل قد ادخل ضمن الوصفات الجيدة لعلاج الصداع أو الشقيقة وينصح باستخدام ملعقة إلى ملعقتين من اوراق النبات الجاف تضاف إلى ملئ كوب ماء سبق غليه ويترك حتى يبرد ثم يشرب، وقال يمكن ان يعمل مزيج بكميات متساوية من الحشيشة وحشيشة الحمى والكركم وتؤخذ على هيئة منقوع لعلاج الشقيقة.
ويستخدم زيت حشيشة النحل لتخفيف الألم والحكة التي تسبها الأكزيما.
وتستعمل الأوراق لعلاج حالات التوتر والأكتئاب وهي أيضاً طاردة للأرياح مما يجعلها مثالية لأي شخص يعاني من إعتلالات معدية. والطريقة ان يؤخذ ملء كوب ماء مغلي و يضاف له ملىء ملعقة من مسحوق النبات وتترك لمدة عشر رقائق ثم تصفى وتشرب بعد كل وجبة طعام.
الترنجان مفيد لعلاج ضغط الدم المرتفع : وقد أوضحت الدراسات التي تمت على أوراق الترنجان انها توسع أوعية الدم وهذا يساعد على خفض ضغط الدم، وطريقة تحضير الوصفة هي ان يؤخذ ملء ملعقة شاي من الأوراق المجروشة وتضاف إلى ملء كوب من الماء الذي سبق غليه، يغطي الكوب ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاثة اكواب في اليوم.
الترنجان مضادة للحلا " قروح مؤلمة على أعضاء التناسل " : لقد أظهر الترنجان خصائص مضادة للفيروس ومضادة للحلا وأهم المواد التي تعطي هذا التأثير هو حمض العفص (متعددة الفينول) وميكانيكية عمل أوراق الترنجان على فيروس الحلا هو ان خلايا الجسم تحتوي على مستقبلات يتعلق الفيروس بها عندما يحاول التمكن من هذه الخلايا. إن مركبات متعددة الفينول في أوراق الترنجان لها القدرة أن تحتل مواقع مستقبلات الفيروس على الخلايا وتقوم بمنع الفيروس من الالتصاق بهذه الخلايا بعد الاستيلاء على هذه الأماكن وبالتالي منع انتشار العدوى. ويقول البروفيسور فارو تيلر استاذ علم العقاقير وكان عميداً لكلية الصيدلة بجامعة بوردو بمدينة لافيات بانديانا يمكن استخدام ما بين ملعقتين إلى 4ملاعق صغيرة من الأوراق ثم أضف الماء المغلي حتى يمتلئ الكوب المحتوي على الأوراق واتركه جانباً لمدة 20دقيقة ثم بعد ذلك ادهن مواضع الحلا باستعمال قطعة قطن عدة مرات في اليوم.
فمن فوائده :
ـ مهدئ بصفة عامة، ومضاد للتقلصات المصاحبة للتهيج العصبي .
ـ مغلي الأوراق مفيد فى علاج الاضطرابات الهضمية وطارد للرياح .
ـ الزيت المستخلص من النبات مفيد لعلاج الاضطرابات النفسية وخاصة الاكتئاب والتوتر والقلق.
وطريقة الاستخدام هو اخذ ملء ملعقة شاي من مزيج مسحوقي أزهار الزيزفون والترنجان بنسب متساوية ووضعها في ملء كوب ماء يغلي وتركها لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة.
أو عن طريق الاستحلاب وذلك بسبب وجود الزيوت الطيارة والتي فيها الفائدة ....وطريقة الاستحلاب توضع العشبة في كأس فاضي ويسكب عليها الماء المغلي وتحلى وتشرب

خيآل الروح
04-07-2012, 01:32 AM
تناول الفرد لوجبات الطعام مع العائلة بشكل منتظم في مراحل نموه, وبمقدار لا يقل عن خمس إلى ست وجبات أسبوعياً, له منافع صحية طويلة الأمد على سلوكياته الغذائية.
هذا ما أكدته دراسة حديثة قام بها فريق من الباحثين الأمريكيين.
أكدت الدراسة على أن هناك ارتباطاً بين عدد الوجبات الأسبوعية التي تجمع أفراد الأسرة وزيادة عدد المرات التي يتناول فيها الفرد في مرحلة المراهقة المبكرة والمتوسطة الأطعمة الصحية كالخضروات, والأصناف الغنية بالألياف, والأطعمة الغنية بالكالسيوم والمعادن المختلفة, إلى جانب الاعتياد على آداب الطعام.

خيآل الروح
04-07-2012, 01:33 AM
دراسة طبية : رياضة الجرى فى الماء مفيدة لرشاقة الجسم

http://imagecache.te3p.com/imgcache/046a2bf9349bf16e46c6bcb5f48623dc.jpg

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون أن رياضة الجرى فى الماء تعتبر من
التمارين الرياضية المفيدة لرشاقة الجسم، فهى تساعد على إنقاص الوزن وحرق
كميات كبيرة من السعرات الحرارية كما أنها تساعد على حماية مفاصل الجسم من
أى أضرار قد تلحق بها.

وعدد الباحثون فوائد رياضة الجرى فى الماء إلى عدة نقاط منها تقوية عضلات الساعد
والجذع والمقعدة ، تقوية عضلات الساق ، تنشيط الجهاز القلبى الوعائى ، تنشيط
عملية التمثيل الغذائى بالجسم .

كما أكد الباحثون على تأثير رياضة الجرى فى الماء على إنقاص الوزن، حيث أوضحت
الدراسة ان النساء تفقد حوالى 800 سعر حرارى فى كل ساعة تمارس فيها رياضة
الجرى فى الماء، وذلك لأن شدة الحركة أثناء الجرى فى الماء تكون صعبة وبالتالى
يتعين على الجسم بذل جهد أكبر للتغلب على مقاومة الماء أثناء الجرى

خيآل الروح
04-07-2012, 01:35 AM
قسم علوم وتكنولوجيا الأغذية- كلية الزراعة- جامعة أسيوط



http://www.lakii.net/images/Dec05/moh_untitled.bmp


المقدمة
لا يكفى أن ننعتها فحسب بشجرة الجمال الدائمة الاخضرار. بل هى أيضاً الشجرة التى تفيض بعناصر الإثارة وبوفرة الخير والعطايا فيتبارى الحاملون فى منحها الألقاب الرفيعة. منهم من وصفها " بكنز الغابة الذى لا يفنى " وآخرون أجمعوا على اعتبارها " صيدلية لقرية " كما أطلق عليها غيرهم " شجرة الألف فائدة وفائدة "، بينما انبرى البعض إلى تأكيد ما ذهب إليه كل الحالمين ، فاستحقت شجرة النيم ألقابها عن جدارة وبكل ثقة !!



غابة من الأشجار :


تستدعى كلمة " غابة " على الفور كلمة " شجرة " ، والشجرة التى نقصد هى شجرة النيم Neem ، أو المرجوزة Margosa، والتى تسمى علمياً " أزاديراختا إنديكا Azaachta indica ، وتعنى فى اللغة الهندية " شجرة الهند المجانية ". إذ أن موطنها الأصلى يقع فى القارة الأسيوية خصوصاً فى غابات شبه القارة الهندية . والنيم شجرة مدارية (استوائية) تنتمى إلى الفصيلة " الزنزلختية ". وهى معمرة تستطيع أن تحيا عمراً ، يصل إلى مائة وثمانين عاماً ، وقد يمتد عمرها فى الغابة إلى المائتين. حين يتأملها العالم النباتى لا يسعه إلا الإعجاب بأشكالها الرائعة وخصائصها النباتية الباهرة . فهى شجرة سريعة النمو كثيفة الظل دائمة الاخضرار تنمو بكثافة، وتمثل فى الغابة مظهراً رئيسياً للخضرة، أما ارتفاعها فيصل إلى 16 متراً وأحياناً يبلغ 25 متراً، ويصل قطر مجموعها الخضرى إلى عشرة أمتار. وتمتاز الشجرة بجذع قاس صلب، بنى داكن، يتراوح قطره ما بين 75 و 150 سنتيمتراً على أن ما يعنينا هنا بالتحديد ليس جمال الشجرة الخارجى بل روائع الكيميائيات الحيوية الفعالة، التى تنطوى عليها أجزاء الشجرة وعطاياها المتجددة التى جعلت الناس يطلقون عليها " كنز الغابة الذى لا يفنى " .





الأجزاء .. فى مختبر الكيمياء :



الواقع أن أحد من الباحثين لم يكن يتصور مطلقاً أن تنطوى أجزاء الشجرة من أوراق وبذور وأزهار وقلف وعصارة وأغصان على هذه الذخيرة من الكيميائيات الحيوية التى عثر عليها الباحثون . ولكى يهتدى المحللون إلى الكيميائيات الفعالة كان يتعين عليهم أن يجروا عدداً لا حصر له من التجارب والاختبارات . فقاموا بأخذ عينات من كافة أجزاء النبات ، ثم شرعوا فى غمس الواحد منها تلو الآخر فى شتيت المذيبات ، بغية استخلاص ما تحتويه من مركبات وأعقبوا ذلك بإجراء فصل للمذيب فحصلوا من ثم على خلاصات خالية من المذيبات جرى تجفيدها (جففت بالتجميد) . وفى مختبرات متطورة لديها وسائل فحص قياسية لعدد هائل من الكيميائيات المحتملة أجريت تجارب أكثر نوعية وتحديداً على الخلاصات المجفدة ، تعرف باختبارات التقويم الحيوى biological assay (bioassay) . أظهرت الخلاصات المختبرة فعالية ذات قيمة فى كافة الاختبارات . و ها هنا كان على الباحثين أن يفصلوا الجزيئات المسؤولة عن الفعالية المشاهدة ، ويعينوا (بالتقنيات المطيافية) بنيتها الكيميائية ثم يمضوا باختبار الخصائص العلمية لكل جزئ . فماذا كانت النتيجة ؟


بإيجاز نجح الكيميائيون فى الكشف عن أربعين مركباً حيوياً فعالاً تتركز أساساً فى البذور وفى زيت البذور ، وفى القلف والأوراق . وهى مركبات من نوع " ثلاثية التربينات " Triterpenes ، وتتصف بتركيب كيميائى معقد . وأنها لتشبه كثيراً " الاستيرويدات " Steroids من وجهة نظر الكيمياء . وعرف الباحثون أن المركب النشط الرئيسى الذى يعود إليه طعم النبات المر هو " الازاديراكتين " Azaachtin الذى يسمى بلغة الكيميائيين رباعى نور ثلاثى تيربينويد Tetranortriterpenoid ، ويتراوح تركيزه فى لب البذورما بين 4 ، 9 ملليجرامات فى الجرام .


وغير هذا المركب الرئيسى ، توجد تركيزات أقل من مركبات أخرى أمكن التعرف على بعضها وجرى توصيفها فى حين مازالت مركبات غيرها قيد التعرف والتوصيف العلمى . من بين المركبات التى عرفت على نحو مرضى نيمبين Nimbin ، ونيمبينات الصوديوم Sodium nimbinate ، ونيمبيدين Nimbidin ونيمبيدول Nimbdol وكويسيريتين Quecertin ،وجدونين Gedunin ، وسلانين Salanin ، ونيموستيرول Nimosterol ، وسوى ذلك مركبات ذات فائدة عملية وتطبيقية مدهشة جعلت الناس يطلقون على النيم " شجرة الألف فائدة وفائدة " . فماذا- إذن- عن بعض تلكم الفوائد البارزة ؟





شجرة تكافح الآفات :



حين يتأمل عالم الحشرات شجرة النيم ، لا يسعه إلا الإعجاب بمناعتها الطبيعية وصمودها الأشم فى وجه هجمات الحشرات الضارية ، وحجافل الآفات الباغية، وهذا صحيح فهى تبدو محصنة ضد الحشرات على نحو لا نظير له فى مملكة النبات .. فلا تصاب عادة بأى من أنواعها ، اللهم إلا الحشرة القشرية . وفوق ذلك، فهى تتصف بقدرة لا تبارى على طرد الحشرات An Insect repellent ، فهى إذا تنطلق روائح من زيت عطرى من أوراقها تنفر الحشرات وتطردها بعيداً حتى إنها لا تقوى على الاقتراب بل تفر مبتعدة لمسافة تصل إلى عشرين متراً .


والعجيب أن هذه الرائحة ليست منفردة للإنسان ولا تؤثر فيه سلبياً على الإطلاق ، كما أنها لا تؤذى نحل العسل ولا سواه من الحشرات النافعات ولنذكر فى هذا الصدد أن علماء الحشرات يرصدون ظاهرة فريدة فالجراد الصحراوى المهاجر الذى لا يكاد يحيط على أنواع الأشجار رائعة الاخضرار حتى يبيد خضرتها فى سويعات ، لا يكاد يقترب من أشجار النيم حتى يفر بعيداً مذعوراً منها ولا يمسها بأى سوء . لقد عرف الباحثون أن مركب " الازاديراكتين " الذى يعود إليه الطعم المر للنبات هو نفسه المركب الرئيسى الذى يبيد الحشرات . فهو يبدو مؤثراً ضد فيض منها، لا سيما الجراد والنطاطات والحشرات ذات الجناحين وغمدته الأجنحة ومستقيمة الأجنحة، وحرشفية الأجنحة ، والحشرات متشابهة الأجنحة أيضاً .


ومن السهل علينا أن نتصور مدى الدهشة التى تملكت العلماء حين أظهرت نتائج أبحاثهم العلمية وتجاربهم الحقلية سواء على نطاق الوحدات التجريبية أو المساحات الأكبر أو الزراعات المحمية إن مركب الأزاديراكتين يؤثر بقوة فى نحو مائتى نوع من الحشرات الضارية من بينها 25 نوعاً من حشرة أبى دقيق ، و 20 نوعاً من الخنافس ، و 14 نوعاً من البق ، وخمسة أنواع من الذباب ، وخمسة أنواع من الجراد والنطاطات ونوعين من النمل الأبيض وسوى من أنواع الحشرات . وعلى مدى سنوات تأكد الباحثون من حقيقة مذهلة : فمركب الأزاديراكتين ، حين يبلغ أجسام اليرقات أو الحوريات ، فإن 70% منها تموت فى غضون 3-14 يوماً . هذا لأنه يؤثر فى الاكديسون Ecdysone وهو جهاز الحشرة الهرمونى المسؤول عن انسلاخ اليرقات والحوريات لتكمل دورة حياتها وتتحول إلى حشرات كاملة . وبتعبير أفصح فإن الأزاديراكتين يسبب خللاً فى هرمونات الحشرات لا سيما هرمونات النمو Juvenile hormones ، وينتج عنه توقف عملية الانسلاخ ويؤدى إلى إيقاف النمو على نحو يفضى فى نهاية المطاف إلى موت الحشرة .





مبيدات النيم .. ومبيدات الكيمياء :



حين نوازن بين مركبات النيم الفعالة والمبيدات الكيميائية التخليقية نجد أن مركب الأزاديراكين - خلافاً للمبيدات - لا يؤثر فى الجهاز الهضمى أو العصبى للحشرات بل أنه يؤثر فى جهازها الهرمونى بصورة تجعلها عاجزة عن تكوين مناعة له فى المستقبل . والأزاديراكتين - خلافاً للمبيدات لا يعد ساماً أو ضاراً للإنسان أو للحيوانات الأليفة أو للطيور أو حتى للحشرات النافعات . فى حين يرصد العلماء فى كل عام ، ما يربو على مائتى ألف شخص يلقون حتفهم جراء الإفراط فى استخدام المبيدات التخليقية ، فضلاً عن ثلاثة ملايين حالة تسمم بالمبيدات . وإذن لم يكن غريباً أن نجد العديد من المؤتمرات الدولية تعقد فى أعوام 1980 ، 1983 ، 1986 ، 1993 ، لإبراز دور مركبات النيم الحيوية فى مكافحة الآفات وتوالى فى عقد التسعينات من القرن العشرين ، عقد المزيد من المؤتمرات والندوات للتوكيد على هذا الدور ، والتبشير بظهور جيل جديد من مبيدات النيم الحيوية فى الأسواق . ما لبث السوق الأمريكى أن احتفى بمقدم أول مبيد مستخلص من النيم ، فى صورة منتج تجارى عرف باسم " مارجوزان أو "- MARGOSAN-O . وقد أنتجته إحدى الشركات الأمريكية بالتعاون مع علماء من مختبرات " ويسكونسن " بعد أن نجحوا فى استخلاص الأزاديراكتين بواسطة الإيثانول من زيت بذور النيم .


وثمة شركة أمريكية تدعى " جريس " طرحت بالأسواق نوعين جديدين من مبيدات النيم الحيوية ، يصلح أحدهما فى مكافحة آفات الحدائق المنزلية ، ويدعى " بيونيم " BIONEEM . فى حين يكافح المبيد الثانى الذى يدعى " مارجوزين " MARGOSEN ، الحشرات الأكثر انتشاراً فى الصوبات الزراعية .





مطاردة فى التربة والماء :



إننا نستطيع أن نقول عن مركبات النيم الحيوية أكثر من ذلك فهى لا تطهر الأجواء من الهوام والحشرات الطائرة فحسب ، بل إنها تطهر مياه الرى والتربة الزراعية أيضاً من آفاتها . إذ يمكن لأربع أشجار نيم مزروعة فى الفدان-علاوة على طرد الحشرات الطائرة - إبعاد القوارض الساكنة بشقوق التربة وإبادة ديدان النيماتودا الرابضة . وإننا لنعلم أن المزارعين الهنود درجوا على خلط التربة بكمية من أوراق النيم تتراوح نسبتها ما بين5 ، 10% ، توسلاً لمكافحة مرض التعقد الجذرى الناتج عن النيماتودا والذى يصيب خضروات عديدة مثل الباميا والطماطم والباذنجان بضراوة . ويستطيع نبات النيم أيضاً ، أن يبيد بكفاءة قواقع المياه العذبة التى تأوى أطوار الطفيليات . وثمة تجارب مثيرة أجراها علماء هنود فى حقول الأرز فهم حين ألقوا فيها بعض أغصان النيم وجدوا أن يرقات البعوض أبيدت عن بكرة أبيها ، كما رصدوا انخفاضاً مذهلاً فى نسبة إصابة المزارعين بداء الملاريا . ولاحظوا كذلك أن الأغصان تكلفت بإبادة الكثير من الطفيليات النباتية ، كما دعمت من خصوبة التربة ، مما ضاعف من المحصول على نحو غير مسبوق .


لقد لفتت هذه التأثيرات الأنظار لأهمية نبات النيم كمخصب طبيعى للتربة عظيم فزراعته فى التربة الواهية ، تصلح كثيراً من خواصها ، وتعيدها إلى كامل خصوبتها ، وتقلل من ملوحتها ، وتحمى سطحها من عوامل التعرية ، وتمنع انجرافها . وثبت أن أوراق النبات وجذوره وكذا الكسب الذى يتخلف عن عصر بذوره تفيد جميعها أنواع التربة الفقيرة التى طالما خصبت بالنترات أو اليوريا . يعود ذلك إلى التأثير المباشر لمركبات النيم على بعض بكتيريا التربة المؤذية المؤكسدة للنيتروجين . وهكذا فعوضاً عن الفقدان الدائم للنيتروجين فى الهواء ، فإن نبات النيم يتكفل بتوفيره بصورة أكبر ويبقية فى التربة لأجل نمو أغزر وإنتاج نباتى أوفر .





أوراق النيم والحبوب المخزونة :



أتراك سمعت عن هؤلاء الذين يستخدمون نبات النيم فى مكافحة حشرات الحبوب والبقوليات المخزونة ؟


إن لم تكن سمعت عنهم فقد وجب أن نعلم شيئاً عن تلكم الحشرات المؤذية فلعل من أعدى أعداء الحبوب النجيلية ، الحشرات التى تتبع رتبة" حرشفية الأجنحة " Lepidoptera والتى تتبع رتبة " غمدية الأجنحة " Coleoptera. فهذه تحدث فى الحبوب المخزونة خسائر فادحة ، تبلغ نحو 15% من الإنتاج الكلى . أما أعدى أعداء بذور البقوليات المخزونة فهى الحشرات التى تتبع الفصيلة Bruchidae ، من رتبة غمدية الأجنحة . وهى تحدث بها خسائر لا تقل عما تحدثه سابقتها فى الحبوب المخزونة . وكما نعلم فإن الطريقة التقليدية المتبعة لحماية المخازن من الأذى الحشرى ، هى استخدام المبيدات الكيميائية التخليقية . وهذه ، وإن كانت فعالة وناجحة ، غير أنها تصطحب معها الكثير من التأثيرات الجانبية على صحة الإنسان والبيئة إن عاجلاً أو آجلاً . وهكذا كان لابد من البحث عن بدائل أخرى آمنة . ولكم كانت مصادفة سعيدة حين توصل الباحثون إلى بديل آمن ورخيص يتمثل – ياللعجب – فى أجزاء نبات النيم . على أننا لابد أن نعترف بفضل المزارعين الأفارقة والهنود فى هذا الميدان . فقد درجوا – منذ أمد بعيد – على خلط أوراق النيم مع الحبوب قبل تخزينها . وكثيراً ما عمدوا إلى وضع طبقة من الأوراق بسمك نحو 7 سنتيمتر، فوق الحبوب عند تخزينها . وعرف البعض طريقة رائعة لتخزين الحبوب فى حفر تحت سطح الأرض يقال لها " المطمورة " حين توسد فى قاع الحفر أفرع من شجرة النيم ، وتوضع الحبوب فوقها ثم تغطى بخليط من الرمل والأفرع الصغيرة ، لئلا تبلغ الحبوب الرطوبة أو الآفات .





مسحوق النيم فى مخازن الغلال :



لا ليست أوراق وأغصان النيم هى وحدها التى تحمى مخازن الغلال فقد اعتاد المزارعون فى بعض الأنحاء على وقاية مخازنهم من شرور الحشرات ، بأن يستدعوا لها مساحيق من بذور النيم . حيث بحث الخبراء فعالية هذه الممارسات ،فاكتشفوا أن مساحيق البذور هى الأكثر فائدة والأعظم تأثيراً فى الحشرات موازنة بأوراق النبات أو أزهاره وثماره ودلت تجارب الباحثين على أن خلط حبوب الذرة المخزونة بنسبة 1-2% من مسحوق البذور يحقق الحماية الكافية لمدة ستة شهور. أما خلط حبوب القمح بالمعدل نفسه فيفيد فى وقايتها من هجوم أنواع السوس والحفارات ، لاسيما سوسة الأرز Sitophilus oryzae (L) وثاقبة الحبوب الصغرى Rhizoprtha dominica Fab ، وخنفساء الصعيد (الخابرا) Trogoderma granarius (verts) ، لمدة لا تقل عن 13 ، 10 ، 9 شهراً على التوالى . وثمة تجارب أخرى أظهرت أن معدل الخلط نفسة يحمى بذور البقوليات المخزونة من الإصابة لاسيما بخنفساء اللوبيا Callosobruchus chinensis L ، مدة تتراوح ما بين 8 ، 12 شهراً . على أن الأهم هو أن الحبوب المعالجة بمساحيق النيم المطهرة تبقى محتفظة بحيويتها ولا تتأثر قدرتها على الإنبات طوال مدة تخزينها ، فضلاً عن أن المعالجة لا تؤثر ألبته فى طعم أو رائحة الحبوب . إذ لا يقتضى التخلص من الطعم المر الذى يصاحب المسحوق سوى نخل الحبوب المعالجة ثم غسلها جيداً بماء نظيف . فهذه كلها مزايا تجعل من مركبات النيم الفعالة بديلاً للمبيدات الكيميائية التخليقية فاعلية وآمناً . وكان يمكننا أن نختتم قصتنا عن عجائب مركبات النيم ، لو كان الأمر يتعلق بمكافحة الحشرات وحدها . ولكن ها هنا تكمن قوة العلم الذى لا يعترف بالنظرة الأحادية لحقائق ومنجزات العلم ، كما أنه يرفض بشدة الإنكفاء على " التخصص الضيق " والتعشق فى سجاياه وكف البصر عما عداه فكل كشف فى العلم جديد ليس إلا خطوة على الطريق تقود حتماً إلى خطوات وهى فرصة أيضاً " لفك إسار التخصص الضيق " ، و " اللقاء عبر التخصصات " . ولقد كان هناك بالفعل باحثون آخرون ينظرون بعيون مغايرة إلى مركبات النيم الفعالة (الشافية) .





النيم وباحثو العقاقير :



حين يقصد باحثو العقاقير إحدى الغابات باحثين فى عجائب عالم النبات عما ينطوى عليه من قوى خارقة وبلا سم للشفاء ، فإنهم يرجون من صميم قلوبهم أن يعثروا على نبات لدية مناعة طبيعية وحصانة ضد افتراس الحشرات فالواقع أن هذه المناعة تنبئ عن قدرة النبات على تخليق مركبات حيوية ، تعمل كوسائل دفاع كيميائية ضد إصابته بالعدوى وضد الافتراس . وعند الباحثين ، أن مثل هذه المركبات تكون كذلك فعالة بيولوجياً لدى الإنسان . وهذا يعنى أنها مركبات واعدة بأن تكون علاجات محتملة لنوع أو أكثر من أمراض الإنسان. أما الملاحظة الثانية التى تسترعى انتباه باحثى العقاقير فى أى نبات فهى شيوع التداوى بأجزائه لدى السكان الأصليين الذين يعرفون قيمته العلاجية منذ مئات السنين ويتناقلون معارفهم تلك من جيل إلى جيل . إذ يفترض أن الاستخدامات المحلية (الشعبية - التقليدية) ، تعطى إشارات قوية للفعالية البيولوجية لهذا النبات . والحق أن هذا الافتراض المؤسس على ركائز علم النبات البشرى Ethnobotanical - هو علم يبحث فى العلاقة بين البشر والنبات كثيراً ما يفضى إلى الكشف عن حشود من الجزيئات الفعالة بيولوجياً ، التى تنطوى عليها النباتات . وهذا بالضبط هو ما جرى لنبات النيم ، حين هبت جماعة من المتخصصين فى علم النبات البشرى ، لتيمم شطر غابات الهند المدارية ، تبحث عن نباتات منيعة ضد الحشرات ، وتسأل المعالجين التقليديين (الذين يرجع إليه عامة الناس) عن استخداماتها الشعبية التقليدية فى مداومة الأمراض .





أوراق النيم الشافية :



الواقع أن أحداً من باحثى العقاقير ، لم يكن يتصور مطلقاً أن شجرة النيم لديها قدرات على تخفيف آلام البشر إلى هذا الحد : إذ لا يعفى من الشجرة شئ لا يستخدم فى التداوى والتطيب ، فالأوراق والبذور والأزهار والقلف وعصارة النبات والأغصان ، كلً له إلى أوجاع وآلام البشر طريق . ولنأخذ أوراق النبات المركبة ذات الحزوز مثالاً ، فهى تبدو خصبة العطاء بما تنطوى عليه من مركبات فعالة بيولوجياً ، وهى تقدم مثالاً ساطعاً للدقة البالغة التى يحرزها كثير من المعالجين التقليدين. فعشابو الهند ، لقرون طويلة ظلوا يستخدمون عصير الأوراق يدهكون به جلود المرضى الذين لديهم علة جلدية هنا أو هناك بتقدير إمكانية عينات من الأوراق على كبح الاضطرابات والأمراض الجلدية ، قد وجد الباحثون أن المعالجين القدامى كانوا على حق . فأوراق النيم وكذا عصير الأوراق والخلاصات المائية للورق أظهرت فعالية مضادة للقرصات الجلدية ولأعراض الإكزيما البادية.


ومن الأوراق تمكن الباحثون من تجهيز مراهم تستعمل خارجيا لعلاج التقرحات والبثور الجلدية والدمامل والاكزيما والجروح . كذلك فإن فريقاً من الباحثين عرف من قدامى العشابين أن شراباً معداً من عصير أوراق النيم ، أو المستخلص الناتج عن نقع الأوراق طويلاً فى الماء يفيد أيما فائدة فى تخفيف آلام المعدة وشتى الاضطرابات المعدية المعوية . وبعد ذلك استخلص الباحثون من الأوراق الشراب مركباً مستحدثاً قادراً على تطهير الأمعاء من الديدان المعوية والطفيليات ، كما يخفف آلام المعدة ، وعرف الباحثون أن السكان درجوا على استعمال خلاصة ومنقوع الأوراق كشراب لعلاج الحمى والملاريا . ونجحوا أيضاً فى استخلاص مادة النيمبيدول من الأوراق وثبت لديهم أنها تعمل كمضاد جيد للحميات كما تمكن الباحثون من استخلاص مركبات أخرى يمكن استخدامها كمسهل فى صورة محلول لعلاج الإمساك . وفضلاً عن المركبات الفعالة التى عرفت قيمتها الدوائية فقد اتضح من التحاليل احتواء الأوراق على قدر حسن من فايتمو الكاروتينويدات وهى مجموعة كبيرة من مركبات الصبغات النباتية الذائبة بالدهون.


إن القيمة الحقيقية للكاروتينويدات لا تعود فحسب إلى كونها مصادر مهمة لفتيامين ( أ ) بالأبدان بل كذلك إلى صفاتها المضادة للأكسدة ، حيث تثبط نشاط الشقوق الحرة التى تتولد عن عمليات الأكسدة الخلوية . وهذا مما يساعد على الحماية من عدد كبير من أنواع الأورام وثمة أدلة تشير إلى تأثيرات مفيدة لهذه المركبات فى تعزيز دور الجهاز المناعى . ومن الطريف حقاً أن نعرف أن الناس فى الغابة المدارية ظلوا لقرون طويلة يحتسون شاى أوراق النيم كمقو عام من شأنه توطيد صحة الأبدان .





فراشى الأسنان من الأغصان :



تملكت العلماء الدهشة حين لاحظوا أن السكان الأصليين القاطنين بمناطق تزخر بأشجار النيم لا يصابون بتورم اللثة أو بتسويس الأسنان ، بل لا يعرفون شيئاً عن تلك الأمراض . وقد دلت أبحاثهم على أن ذلك يعود إلى تنظيف أسنانهم بفرشاة طبيعية من الأغصان الصغيرة لشجرة النيم .ثمة أكثر من خمسمائة مليون هندى يستخدمون الآن قطعاً من الأغصان كفرش للأسنان . وقد لا يبدو ذلك أمراً غريباً ، إذا تأملنا فى طبيعة الألياف المكونة للأغصان فهى على درجة من القوة الميكانيكية تكفى للتخلص من بقايا الطعام الكامنة بين الأسنان ، كما تزيل عن سطوحها اللطع الجرثومية الغادرة . وفوق ذلك فقد عثر المحللون بالأغصان على مواد مضادة للبكتيريا والعفونة ، وإننا لنعرف بالفعل أن بالأغصان مادة النيمبيدين التى تظهر تأثيرات قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات وهى مادة مسكنة أيضاً .إن فرشاة النيم الطبيعية هى مطهر جيد للفم واللثة والأسنان ، ومثلما هى معطر جيد للأفواه . ولأجل ذلك فقد عمدت بعض الشركات الدوائية مؤخراً إلى استخلاص المواد الفعالة من أغصان النيم ومن الأوراق بغية إضافتها إلى معجون طبى جديد للأسنان يفيد فى علاج اللثات الملتهبة ويحفظ صحة الأفواه .





عقاقير من بذور النيم :



لا تبدأ شجرة النيم تجود بمحصول بذرى قبل 4-5 أعوام من بداية عمرها المديد . وهى تنتج سنوياً ما يربو على خمسين كيلو جراماً من بذور رفيعة القدر . فمن البذور يستخرج زيت يمتاز بطعم لاذع ورائحى نفاذة كرائحة الثوم والزيت محتواه من فيتامين (هـ) المضاد للأكسدة ومن الأحماض الدهنية لاسيما الأولييك والاستياريك ، والبالمتيك ، عظيم . وأخطر من هذا ما يحتويه من مركبات فعالة تعطى للزيت خواصة الطبية الشافية . فهو إذ يوضع على جلد الإنسان يعمل على ترطيبه ، كما يجنب المرء شر الإصابة بضربات الشمس . وقد عثر بالزيت على مركبات تظهر تأثيرات قوية مضادة للعدوى الميكروبية وللفطريات التى تتكاثر على الجلد . ولأجل ذلك وجدنا الباحثين الألمان يستخدمون الزيت فى صناعة نوع من الصابون الطبى لوقاية البشرة من العدوى الميكروبية . كذلك أنتجوا من الزيت مستحضرات تفيد فى الوقاية و العلاج من قشرة الرأس ، وفى تقوية الشعر وتطهيره من القمل وأضرابه من الطفيليات الرمية . ولكن الطريف هو ما ظهر للزيت من خواص مطهرة للفم حتى أن بعض الشركات اتخذته أساساً لصناعة صنف خاص من اللبان الطبى . ونضيف بأن اختبارات تجرى الآن لبعض مركبات الزيت الفعالة ، كى تستعمل فى علاج أمراض الروماتيزم . ومن جديد أبحاث النيم ، أن فريقاً من باحثين هنود وألمان نجح مؤخراً فى استخلاص مواد فعالة من البذور ، تضاد الفيروسات وتعرقل وظيفة فيروس نقص المناعة للإنسان (HIV) والذى يسبب مرض الإيدز .





وفى القلف دواء مستور :



قلف النيم Neem bark هو قشر الشجرة الذى يتيسر نزعه عنها . وهذا ينطوى على المواد الفعالة نفسها التى توجد بأوراق الشجرة . على أن أكثر ما يلفت الانتباه فى أمر القلف ما عرف عنه فى الطب الشعبى الهندى من قدرة على مكافحة حمى الملاريا . ذلكم المرض المرعب الذى كان ومازال يحصد الملايين منذ فجر التاريخ ، وينتقل من المريض إلى السليم بواسطة أنثى البعوضة الأنوفليس . وقد اعتاد المعالجون التقليديون على علاجه باستعمال شراب طبيعى قوامه منقوع قلف النيم فى الماء ، وأصابوا نجاحاً كبيراً وأنقذوا الكثيرين من موت محقق . وكذلك يفعل المعالجون فى الساحل الغربى للقارة الأفريقية ، حيث تنتشر البعوضة الضارية كوباء . وهكذا فمن النادر أن ترى شجرة نيم واحدة سليمة قرب بيوت القاطنين ليست مقشورة القلف . وثمة عامل مثير آخر فى خط إنتاج الأدوية وهو مركب قوى مضاد للحيوانات المنوية يسمى " نيمبينات الصوديوم " . لقد أثبتت التجارب التى أجريت على الفئران المعملية أن خلاصة أعدت من قلف النيم ، تسبب عمقاً للفئران ، مما حفز على التفكير فى ابتكار أدوية جديدة لمنع الحمل من هذه الخلاصات الفريدة ويوجد بالقلف مركبات أظهرت تأثيرات حادة مضادة للأورام ، فضلاً عن مواد أخرى فعالة قلويدية Alkaloids ، ومركبات منعشة ومنشطات لجهاز المناعة أيضاً .




التأثيرات الحيوية لبعض المركبات الفعالة فى شجرة النيم




المركب الفعال
التأثير الحيوى


نيمبينات الصوديوم
مضاد لآلام المفاصل والالتهابات ،مثبط وقاتل للمنويات ، محفز على إدرار البول


نيمبيدين
مسكن ومخفف للآلام ، مضاد للنمو الفطرى ، مضاد للنمو البكتيرى


نيمبيدول
مضاد لأعراض الحميات ، مضاد لبكتيريا السل Mycobacterium


نيمبين
مخفف للآلام والالتهابات ، مضاد لنمو الفطريات


جدونين
معالج فعال لداء الملاريا ، مضاد للنمو الفطرى


كويسيريتين
مضاد وقاتل للطفيليات أحادية الخلية







عقاقير النيم : نموذج للعودة إلى الأصول :



خلق الله الإنسان وخلق معه الداء والدواء . فمن الأزل ، تكشفت للإنسان الطبيعة عن نباتات شافية وأعشاب ، فأقبل عليها يجد فى بذورها وأوراقها وأزهارها وجذورها وقلفها وثمارها أدوية لمختلف الأمراض والأدواء .


ومضى الإنسان رويداً رويداً خطوات فى عالم الكيمياء فتكشفت النباتات التى كان يتداوى بأعضائها مباشرة عن جواهرها الفعالة المختبئة فيها ، فأخذ فى تنقيتها وتحسين طرق استخلاصها واستغلالها فى القضاء على مسببات الأمراض . على أن التقدم الهائل فى علوم الكيمياء التخليقية وتضافر عدد من القوى الصناعية العالمية الاحتكارية أدى إلى أن تفقد النباتات معظم جاذبيتها منذ منتصف القرن العشرين - كمصادر أساسية للعقاقير فى الصناعة الدوائية . على أننا لاحظنا منذ مطلع السبعينات من القرن العشرين - أن البندول بدأ فى التأرجح عائداً تجاه تجبيذ أن النباتات المستخدمة فى الطب الشعبى يمكن أن تكون مصدراً مهماً لناجح الدواء ، ولأكاسير الصحة والشفاء . فالأدوية الكيميائية التخليقية لا تفى دوماً بحاجة الإنسان ، كما أنها باهظة التكلفة وفوق ذلك فما من دواء مخلق إلا واستحضر معه تأثيرات جانبية مقلقة لا ينكرها الباحثون ويضج من وطأتها العليلون . وهكذا وجدنا العلماء يشمرون عن سواعدهم قاصدين الغابات والبرارى والصحراوات باحثين فى عجائب عالم النبات عما ينطوى عليه من قوى خارقة وبلاسم للشفاء . وإنهم بعد خبرة السنين يؤكدون اليوم على أن الخير كل الخير فى المزاوجة بين علوم الكيمياء الرصينة وخبرة المعالجين التقليديين بالنباتات . إن من شأن هذه المزاوجة أن تقدم للناس عقاقير أفضل وأنجح وأرخص مما لو اقتصر الأمر على العقاقير الكيميائية التخليقية . وفى رحلتنا مع عقاقير شجرة النيم خير برهان ودليل فالباحثون وجدوا بالفعل أن المركبات المستمدة من الشجرة لا تستصحب معها غالباً أية آثار جانبية مؤذية للإنسان . ولأجل ذلك وجدنا الكثيرين من باحثى العقاقير فى العالم الغربى يكرسون جهودهم لحماية شجرة النيم وإكثارها عبر تشجيع الاستمرار فى استعمالها بطريقة حكيمة " مستدامة " Sustainable ، أى دون استنزافها وعلى نحو يضمن بقاءها على الدوام . وفى الوقت نفسه وجدناهم يدعون إلى الإفادة بصورة أمثل من مركباتها الفعالة الدوائية باستخلاصها وجعلها على هيئة كبسولات أو بإضافتها إلى أدوية كيميائية مخلقة كمحسنات دوائية أو سوى ذلك من تقنيات .





فلاتر حيوية للهواء :



لكم ندهش حين يحدثنا باحثو العقاقير عن أشجار النيم بوصفها مصانع نموذجية لإنتاج العقاقير الشافية لأوجاع الإنسان . كما ندهش حين يحدثنا باحثو وقاية النبات عن مبيدات النيم الحيوية وقدرتها الذكية فى مكافحة الآفات الزراعية . ولكن شجرة النيم ليست هذا ولاذاك فحسب ، بل هى قبل كل شئ رئة من رئات الحياة على سطح الأرض . إن قدرة هذه الشجرة كمرشح حيوى للغازات الضارة الملوثة للهواء ، شئ خيالى حقاً . فهذا " الفلتر " الطبيعى لدية كفاءة عالية على امتصاص ملوثات غازية عدة لا سيما أول أكسيد الكربون وأكاسيد النيتروجين وأكاسيد الرصاص . و ينتج أول أكسيد الكربون عن ماكينات احتراق المركبات والتدفئة المنزلية والتدخين ويكثر بشكل خاص فى المدن المزدحمة بالمواصلات . وهو بحد ذاته خطر كبير ، بحسبانه لا يرى ، ولا تشم له رائحة . وتتنوع مصادر أكاسيد الرصاص فى الهواء وهى التى تتسرب رويداً رويداً إلى أبدان الأحياء . وإذا فحصنا أكاسيد النيتروجين فسوف نجد أن أول أكسيد النيتروجين وثانى الأكسيد ، هما أهم الأنواع . وتتركز مصادرها فيما تقذفه بالعوادم وسائل المواصلات . ويمكن لأول أكسيد النيتروجين التحول فى وجود الضوء إلى ثانى أكسيد النيتروجين ويمكن لهذا الغاز الاتحاد مع بخار الماء الموجود بالهواء ، مكوناً حامض النيتريك الذى يعمل على تآكل النباتات ، ويؤثر فى المزروعات . ويالها من تأثيرات مدمرة . ولكن لحسن الحظ فقد اكتشف البيئيون أن بوسع كل شجرة نيم مزروعة على أرصفة الشوارع فى المدن التى تعانى من أزمة تلوث الجو والهواء ، امتصاص تلكم الغازات جميعها ، من مسافة تتراوح ما بين ثلاثة وخمسة أمتار . واكتشفوا أن حزاماً من الأشجار بعرض 30 متراً ، يستطيع خفض تركيز غاز أول أكسيد الكربون ، بنسبة تصل إلى 60% ، كما يمكن لكيلو متر مربع من الأشجار أن تمتص يومياً قدراً من الغازات ، يصل إلى 120 كيلو جراماً . وينبغى ألا ننسى دور الأشجار فى تنقية الهواء من الجزيئات العالقة والغبار ، فالأشجار الكثيفة فى الغابة تستطيع خفض عدد الجزيئات العالقة بمعدل يتراوح ما بين 100 ، 1000 مرة ، كما تحتجز كميات من الجزيئات العالقة تتراوح ما بين 40 ، 80% من كميتها الموجودة بالهواء . ولأجل أن تصنع الأشجار متراً واحداً من مادتها الخشبية الجافة ، فإنها تمتص من الهواء 1.83 طن ، من غاز ثانى أكسيد الكربون
وتطلق بدلاً منه 0.23 طن من غاز الأكسجين . وتنطوى الأشجار على إمكانيات مذهلة بالنسبة إلى تلطيف الجو وإبطاء وتيرة ارتفاع درجة الحرارة . وفى هذا السياق يكفى أن نعلم أن خطة قومية لتشجير 20% من صحارى مصر ، تكفل إعادة الاتزان الحرارى بشكل ملموس لكوكبنا الأرضى . فهذه مزايا بيئية عظيمة ولئن كان فى الطبيعة أنواع كثيرة من الأشجار تستطيع تحقيق بعضها بصورة جيدة ، فإن أشجار النيم فى مقدورها أن تحقق كافة المزايا البيئة . وبطريقة أكمل وأفضل .





النيم عابر القارات :



إذا كانت شجرة النيم (هندية) الأصل والجنسية فإنها غذت مؤخراً (عالمية) الانتشار فاتخذت بذلك صفة المواطنة العالمية فهى تستزرع اليوم فيما يزيد على 65 دولة ولا سيما فى المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية . ومن أبرز الدول التى تعنى بزراعتها فى مساحات شاسعة لأغراض تجارية : مالى والنيجر وكينيا ونيجيريا والمكسيك والسنغال وجنوب أفريقيا والدومينكان ونيكاراجوا والأرجنتين وبورما وسيريلانكا وباكستان والبرازيل واستراليا . وفى عالمنا العربى استزرعت مساحات كبيرة نسبياً بشجرة النيم ، فى كل من السودان واليمن ومساحات أقل فى بلدان الخليج العربى وفى المملكة العربية السعودية .


وإن الزائر للمشاعر المقدسة فى منى والمزدلفة وعرفات ، ليشاهد أشجار النيم وقد أينعت بخضرتها الدائمة فضلاً عن دورها فى تطهير الأجواء من الحشرات وإبعاد الكثير من أنواع القوارض والزواحف والهوام . ولابد أن نذكر أن رجالات الزراعة فى مصر تمكنوا منذ ما ينوف على أربعين عاماً من استجلاب بذور وشتلات النيم من السودان ، ونجحوا فى استزراعها وإكثارها فى حديقة النباتات الاستوائية بأسوان وطوال هذه السنوات تراكمت لدى باحثينا الكثير من الملاحظات والمعارف القيمة عن أوفق ظروف الاستزراع ، وأفضل طرق الإكثار والمناخ المناسب .





رحلة النيم من البذرة إلى البذرة :



تمتاز شجرة النيم بأنها يمكن أن تستزرع فى طيف واسع من أنواع التربة على أن تكون عميقة ، وألا تكون حامضية . وهى تستنبت مباشرة من بذور ناضجة طازجة ، أخذت تواً من شجرة مثمرة . هذا لأن ترك البذور أياماً بعد جمعها يقلل كثيراً من حيويتها ويؤثر فى معدل إنباتها . وقبل كل شئ لابد من إزالة الطبقة اللحمية التى تغلف البذور ثم تنقع البذور فى ماء جار نظيف ، لمدة تتراوح ما بين 3،6 أيام على أن يتم تغيير ماء النقع يومياً بعدئذ تزرع فى أكياس أو أوعية فخارية بواقع بذرتين فى كل وعاء على خطة مكونة من رمل وطمى بمعدل (1:1) . وهى تبقى فى المشتل لمدة عام ، تروى خلاله كل خمسة أيام إلى أن يبلغ طول الشتلة نحو 30 سنتيمتراً . تنقل بعدئذ إلى الأرض المستديمة لتزرع . وهى تكون على أوفق حال حين تزرع فى الجهة القبلية أو الشرقية ، حيث تفيد الشجرة أيما فائدة من أشعة الشمس الدافئة ، كما تتوقى من الرياح الباردة العاصفة . و تبدأ فى التزهير حين تبلغ من سنوات عمرها خمساً . وهى تعطى فى الربيع زهراً بلون بنفسجى ورائحة كرائحة الشهد المصفى ، ثم تعقد ثمراً أخضر مدوراً بقدر حب الحمص ، فى عناقيد متفرقة ، فإذا اقترب الشتاء تغير لونه وصار عاجياً ، ثم ييبس واسود لونه . وطعم الثمر الأخضر مر حمضى نوعاً ، فإذا أينع حلا اللب ما بين القشرة وبذور الثمرة . والشجرة تعطى فى العام الواحد فوق الخمسين كيلو جراماً من بذور صغيرة مرة ، ومتى تهيأ لها المجال ووجدت طريقها إلى التربة ، أعادت الكرة وتكررت الرحلة .





تشجير بلادنا بالنيم :



فى مناخ يصل فيه معدل درجة الحرارة صيفاً فى أنحاء من بلادنا إلى ما فوق الـ 40 مئوية ، ويمتد فيه هذا الفصل القائظ نحو 6 أشهر لابد من اللجوء إلى زراعة المزيد من أشجار النيم . وفى مثل مدننا التى تزدحم بالناس وشوارعنا التى تعج بملايين المركبات بما تنفثه من عوادم احتراق الوقود الاحفورى لابد من اللجوء إلى زراعة المزيد من أشجار النيم . وفى مدينة كبرى مثل القاهرة التى تصنف بين أسوأ 7 مدن ملوثة فى العالم ، من حيث كثافة المرور فى الشوارع ونسبة أكاسيد النيتروجين والكربون والكبريت فى الهواء وتركيز الرصاص الذى تبلغ كميته نحو 205 ألف كيلو جرام فى العام ، لابد من اللجؤ إلى زراعة المزيد من أشجار النيم . وفى أرض مثل أراضينا التى تتسم بإتساع رقعة الصحراء وانعدام الغابات الطبيعية وتدنى مساحة الأرض الزراعية لابد من اللجوء إلى زراعة المزيد من أشجار النيم . وهكذا فقضية تشجير بلادنا هى مطلب ملح وضرورى . وهى ليست مجرد صرعة بيئية رومانسية أو مجرد إضافة جمالية لكنها شئ أعمق من ذلك إذا تحسن الأشجار من نوعية حياة البشر على نحو مدهش . هذا لأن الأشجار تبقى دوماً هى درهم الوقاية الذى يغنى عن قنطار العلاج . على أن واقع التشجير فى بلادنا يدعو إلى كثير من الرثاء فقد أحصى الخبراء نصيب الفرد من المسطحات الخضراء ، بما لا يتعدى 23 سنتيمتراً مربعاً موازنة بالمعدلات العالمية التى تصل إلى 20 متراً مربعاً للفرد فى روسيا وعشرة أمتار مربعة فى الولايات المتحدة . والمدهش حقاً أن لدينا فى مصر مالا يقل عن 76 ألف كيلو متر خطوط طرق طولية ، وطرق داخلية ، وجسور ، وترع ومصارف يمكن أن تشجر بنحو 6 بلايين شجرة فى حين لا يتعدى ما لدينا من ثروة شجرية العشرين مليوناً . حين نتأمل فى هذا الواقع وفى المردود الإيجابى لأشجار النيم لا يسعنا إلا أن ندعو إلى خطة شاملة للتشجير ، آنية ومتوسطة وطويلة المدى ولعلنا لا نكون مبالغين إذا قلنا أن هذه الخطة قد تكون أكثر أهمية من أية عملية تنموية أخرى بمردوداتها الإيجابية على الإنسان والبيئة معاً





ازرع فى بيتك كنزاً :



يتساءل سائل : هل تتطلب خطة التشجير بالنيم اقتطاع مساحات من أرضنا الزراعية ؟ ونقول كلا على الإطلاق . إذ يمكن أن نغرس الأشجار حول القرى وعلى حدود المزارع والحقول وعلى جوانب الطرق والترع والمصارف والجسور . ويمكن أن نزرع شجراً فى الأراضى التى لا ينتفع بها فى الإنتاج الزراعى ، مثل شواطئ بحيرة السد العالى ، والتلال الرملية المتاخمة لشاطئ البحر الأبيض المتوسط ، وأمكن ردم البرك والأراضى البور والصحارى وأراضى البرارى . ويمكن أن نغرس أشجار النيم على أرصفة الشوارع والطرقات داخل المدن ، وفى الحدائق العامة والمتنزهات أيضاً .ويمكن حث الأفراد على زراعة شجرة نيم أو شجرتين فى حدائق منازلهم أو على مداخلها . بل يمكن تشجيع الجميع على زراعة نبات النيم داخل الدور والمساكن فى أصيص كبير يوضع قريباً من الشرفة . وتستطيع ربة البيت الواعية ، جمع أوراق النبات فى أكياس ، كلما أجرت تقليماً للنبات ، ثم وضعها فى غرف النوم . وعندئذ فإن الزيت العطرى طارد للحشرات ، سينطلق ليلاً وينتشر فى كافة الأنحاء فيضع حداً لأزيز الحشرات الذى يحطم أعصاب النائمين ، ويحميهم من قرص الهاموش والبعوض اللعين .

خيآل الروح
04-07-2012, 01:36 AM
أوراق ولحاء الهيماميلس
.. لأمراض العيون ، والبواسير ، والعناية بالأوعية الدموية،
ومنع حدوث الدوالي ، وللإكزيما الجلدية.

الهيماميلس Witch Hazel

الأسم العلمى: Hamamelis Virginiana

http://imagecache.te3p.com/imgcache/09526d59529b1403e459db04300cbe40.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/0ba907c8e6b739286ae21ee7f2dd8827.jpg


أغصان وأوراق شجرة الهيماميلس

الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
الهيماميلس أو المشتركة الأفرنجية ، أو البندقة السحرية ، هو نبات مستوطن فى أمريكا الشمالية، وهى تزرع أيضا فى كل أوروبا وكندا، وأنحاء اخرى كثيرة من العالم، وتستخدم الأوراق واللحاء طبيا كمادة قابضة للأوعية الدموية.

الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
كان السكان المحليين في أمريكا (الهنود الحمر) يستخدمون أوراق الهيماميلس ككمادات لأمراض العيون، نظرا لأحتوائها على مواد قابضة، ويستعمل لحائها لعلاج البواسير، والجروح والأورام المؤلمة، وعضات الحشرات والتقرحات الجلدية، وحتى لمنع التدفق الغزير للدورة الشهرية عند النساء. والهيماميلس تستخدم أيضا فى الحد من التورم الناشئ عن الكدمات أو الإصابات التى تلحق بالجلد، فتعمل على العناية بالأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد، وذلك نظرا لوجود كل من التانات والفلافينويدات ضمن تركيبها. وأيضا فهى مفيدة فى حالات الأكزيما الجلدية خصوصا عندما يكون الجلد غير متهتك.
وهى مفيدة للغاية فى العناية بالأوردة المتهالكة، مثل الدوالى، والبواسير الشرجية، حيث تقلل التضخم المرضى الحاصل فى تلك الأوردة المتضررة.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/d9d5387746831762d33ebcf0133efde3.jpg



أوراق وأزهار الهيماميليس.

المركبات الفعالة:
تعتبر التانات Tannis والتى تمثل من 8 – 10% من الوزن، والزيوت المتطايرة الموجودة فى الأوراق فقط هى المركبات الفعالة الرئيسية في (البندقة السحرية) أو عشبة الهيماميلس، والتي تعطيها فعالية قوية، كما توجد الفلافينويدات، والعناصر المرارية الأخرى. والهيماميلس وجد أنها تقوي الأوعية الدموية، كما أنها مقاومة للالتهابات المختلفة. وتستخدم الكريمات الموضعية حاليا في أوروبا لعلاج حالات الجلد الالتهابية مثل الاكزيما. وقد أوضحت إحدى الدراسات أن مرهم هذا النبات يكون فعالا مثل دواء بوفيكسامكس bufexamax المستخدم لعلاج الالتهابات الموضعية مثل الاكزيما.
وهناك دراسة أخرى مختلفة لم تتمكن من تأكيد ما إذا كان هذا النبات أفضل من الدواء المهدئ، أو مثل دواء الهيدوركورتيزون للأشخاص الذين يعانون من الاكزيما.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/34536d1193678c35408c6195692b1035.png


http://imagecache.te3p.com/imgcache/f1af4f1cb6aa84ab14d0b2576797b33d.jpg


ما هي الكميات التي يتم تناولها؟
للاستعمالات كضمادات باردة أو حارة على أماكن الإصابة المرضية، فإن المستخلصات يمكن استخدامها مرتين يوميا، في الصباح وعند النوم. أما لعلاج البواسير (دوالى الشرج) ومشاكل الجلد الأخرى، فإن المرهم أو الكريم يمكن استخدامهما ثلاث إلى أربع مرات يوميا أو عند اللزوم. ولدوالى الساقين والبواسير، فإن الهيماميلس غالبا ما تجمع مع كستناء الحصان horse chestnut لهذا الغرض.

تستخدم الهيماميلس مرتبطة مع الحالات التالية.
• الأكزيما الموضعية، أو الحساسية الجلدية.
• البواسير والدوالى الشرجية.
• الجروح الطفيفة والموضعية بالجلد.
• قرحات الجلد الموضعية، مثل قرحة الفراش عند كبار السن.
• توسيع الأوعية المتقلصة موضعيا.
• لإيقاف النزيف الموضعى، مثلما يحدث فى بعض حالات البواسير الشرجية.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/eeb850ca1200f9e773e2e38d06187757.jpg



علاج الأكزيما المزمنة بالمرهم المصنع من نبات الهيماميلس
هل هناك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
لايوصي بهذه العشبة للاستخدام الداخلى لأنها تحدث بعض التهيجات في المعدة، ويمكن استخدامها فقط عند الضرورة، مثل حدوث حالات الإسهال، أو مرض جروهن المصاحب بتقرحات مزمنة فى الأمعاء الدقيقة، أو فى حالات النزف الحاد الداخلى من الجهاز الهضمى. وعلى وجه الخصوص فإنه يجب أن لايتم تناولها داخليا مع أدوية أو ملحقات أو أعشاب أخرى تحتوي على أشباه القلويدات، حيث أن التانات أو العفص Tannis الموجودة بالعشبة قد تؤدى إلى التداخل فى امتصاص تلك القلويدات.

خيآل الروح
04-07-2012, 01:38 AM
أشارت دراسة حديثة أجريت على السيدات المصابات بسرطان الثدي في الصين، إلى أن من يتناول منهن أكبر قدر من الخضروات "الصليبية" تقل لديهن احتمالات الوفاة بالمرض بنسبة 62 % مقارنة بـ 32% من بين السيدات الأقل تناولاً لتلك الخضروات.

كما أن معاودة ظهور المرض يكون أقل بنسبة 35% بين السيدات الأعلى تناولاً لتلك الأطعمة، مقارنة بالسيدات الأقل استهلاكاً للخضروات الخضراء. ويعتبر نبات الخردل وأوراق اللفت والقرنبيط والكرنب الأخضر واللفت وأوراق الملفوف من الخضروات الصليبية الأكثر تأثيراً.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/379cacab689fb1559d9c2978843de2e0.jpg

وقد ألمحت دراسات سابقة أجريت في الصين والولايات المتحدة والسويد، إلى أن تناول الكثير من الخضروات الصليبية يمكن أن ترتبط بتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. إلا أن الدراسة الحالية تعد الأولى التي تختبر أهمية تلك الخضروات للسيدات بعد الإصابة بالمرض.

يذكر أن الدراسة شملت ما يقارب 5,000 سيدة ممن تتراوح أعمارهن بين 20 و75 عاماً من شنجهاي. وقام الباحثون بمقابلة السيدات على مدار ستة أشهر من تشخيص المرض، لجمع معلومات عن نظامهن الغذائي وأسلوب حياتهن وبعض العوامل الصحية الأخرى، كمرحلة الورم. كما تم سؤالهن عن مقدار تناولهن للخضروات الصليبية بعد مرور 18 و36 شهراً من تشخيص المرض.

وعلقت لورا كروبر مدير مركز صحة المرأة بكاليفورنيا، على الدراسة قائلة إنه يصعب إظهار صلة بين السبب والتأثير في مثل هذا النوع من الدراسات.

إلى ذلك أضافت أنه على الرغم من الإحصاءات الداعمة لنتائج هذه الدراسة، إلا أن إثباتها يحتاج إلى إجرائها على شعب آخر ولفترة زمنية أطول للوصول للعلاقة بين السبب والنتيجة.

خيآل الروح
04-07-2012, 01:40 AM
الشاي والتوت للوقاية من "باركنسون" عند الرجال

وجدت دراسة جديدة أن الاستهلاك المنتظم للأغذية والمشروبات الغنيّة بمواد تعرف بالفلافونويد، مثل

التوت والتفاح والشاي يمكن أن تخفّض خطر إصابة الرجال بمرض باركنسون بنسبة 40%.

وأفاد موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين في جامعة "هارفارد" وجدوا أن كل الأغذية التي

تحتوي على الفلافونويد مفيدة للرجال، في حين أن التوت فقط يفيد الرجال والنساء.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة شيانغ غاو، إن "النتائج المفيدة بالنسبة لكافة الأغذية التي تحتوي

على الفلافونويد ظهرت عند الرجال فقط، لكن، التوت يحمي الرجال والنساء"، مشيراً إلى أن التوت

يحمي الأعصاب، ويمكن للناس أن يجعلوه في نظامهم الغذائي المنتظم، "فلا تأثيرات مضرة من

استهلاكه وهو يخفض أيضاً خطر الإصابة بارتفاع الضغط".

ومرض باركنسون يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، ويسبب عدداً من الاضطرابات الحركية مثل

الرجفان ومشاكل التوازن.

وتتواجد الفلافونويد في الأغذية النباتية التي تساعد على منع تلف خلايا الجسم.

وشملت الدراسة 50 ألف رجل وأكثر من 80 ألف امرأة، حيث قام الباحثون بدراسة تأثير تناول خمس

أنواع من مصادر الفلافونويد وهي الشاي والتوت والتفاح وعصير البرتقال.

وقارن العلماء بين الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الفلافونويد ومن يتناولونه بكميات أقل،

فظهرت منافع ملحوظة عند الرجال فقط حيث انخفض خطر الإصابة بمرض باركنسون بنسبة 40% لدى

الأكثر استهلاكاً لهذه المواد.

ولدى النظر في كل مصدر على حدة، تبيّن أن التوت قد يفيد الرجال والنساء معاً، فيخفض خطر الإصابة

بباركنسون لدى الجنسين بنسبة 25%.

خيآل الروح
04-07-2012, 01:42 AM
الشاي والتوت للوقاية من "باركنسون" عند الرجال





وجدت دراسة جديدة أن الاستهلاك المنتظم للأغذية والمشروبات الغنيّة بمواد تعرف بالفلافونويد، مثل

التوت والتفاح والشاي يمكن أن تخفّض خطر إصابة الرجال بمرض باركنسون بنسبة 40%.

وأفاد موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين في جامعة "هارفارد" وجدوا أن كل الأغذية التي

تحتوي على الفلافونويد مفيدة للرجال، في حين أن التوت فقط يفيد الرجال والنساء.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة شيانغ غاو، إن "النتائج المفيدة بالنسبة لكافة الأغذية التي تحتوي

على الفلافونويد ظهرت عند الرجال فقط، لكن، التوت يحمي الرجال والنساء"، مشيراً إلى أن التوت

يحمي الأعصاب، ويمكن للناس أن يجعلوه في نظامهم الغذائي المنتظم، "فلا تأثيرات مضرة من

استهلاكه وهو يخفض أيضاً خطر الإصابة بارتفاع الضغط".

ومرض باركنسون يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، ويسبب عدداً من الاضطرابات الحركية مثل

الرجفان ومشاكل التوازن.

وتتواجد الفلافونويد في الأغذية النباتية التي تساعد على منع تلف خلايا الجسم.

وشملت الدراسة 50 ألف رجل وأكثر من 80 ألف امرأة، حيث قام الباحثون بدراسة تأثير تناول خمس

أنواع من مصادر الفلافونويد وهي الشاي والتوت والتفاح وعصير البرتقال.

وقارن العلماء بين الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الفلافونويد ومن يتناولونه بكميات أقل،

فظهرت منافع ملحوظة عند الرجال فقط حيث انخفض خطر الإصابة بمرض باركنسون بنسبة 40% لدى

الأكثر استهلاكاً لهذه المواد.

ولدى النظر في كل مصدر على حدة، تبيّن أن التوت قد يفيد الرجال والنساء معاً، فيخفض خطر الإصابة

بباركنسون لدى الجنسين بنسبة 25%.

خيآل الروح
04-08-2012, 04:10 PM
تشير دراسة جديدة على الفئران إلى أن مادة الكافيين والتمرينات الرياضية قد تخفض مخاطر الاصابة بسرطان الجلد الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/769d2eaf7fa5cb84fd6d8149bc312ada.jpg



يقول الباحثون أنه يمكن هذ النتيجة على البشرة أيضا، كما يتوقع أن تتم الاستفادة من هذه التركيبة (الكافيين والتمارين) في العلاج. كما وجد الابحثون أيضا علاقة بين الدهون ونمو الأورام، والكافيين والتمارين الرياضية لا تمنع فقط سرطان الجلد، بل تقلل أيضا من الالتهابات المصاحبة لعدد من السرطانات المرتبطة بالسمنة.
وقد قام الباحثون بتعريض الفئرات للأشعة فوق البنفسجية ب، المسسبة لسرطان الجلد. ثم قاموا بتوزيع لبفئران إلى أربع مجموعات.
المجموعة الأولى أسقيت ماء صافيا ولم تمارس تمارين، والمجموعة الثانية أسقيت ماء مع كافيين ولم تمارس التمارين، المجموعة الثالثة مارست التمارين (على عجل التمارين) وأسقيت ماء، والمجموعة الرابعة أسقيت ماء مع كافيين كما مارست التمرينات.
وبعد 14 أسبوعا من العلاج وجد أن أورام الجلد أقل بنسبة 62% في المجموعة الرابعة مقارنة مع المجموعة الأولى. كما انخفضت أحجام هذه الأورام بنسبة 85% مقارنة بالمجموعة الأولى.
كما أظهرت النتائج أن الكافيين أو التمرينات وحدهما أيضا لهما آثار إيجابية، ولكن بدرجة أقل مقارنة مع دمج الكافيين وممارسة الرياضة مع بعضهما.
وفي مجموعة أخرى من التجارب، قام الباحثون بتغذية الفئران على طعام غني بالدهون، ثم درسوا تأثير العلاج بالكافيين مع أو بدون ممارسة التمارين. فوجد العلماء أن المجموعة التي تلقت الكافيين مع ممارسة التمارين أظهرت انخفاض كبير في الدهون وانخفاض أكثر من 90% في مستويات علامات الالتهابات. كما انخفضت أيضا نسبة الإصابة وحجم السرطان.
ويشير الباحثون إلى ارتباط الالتهابات والدهون والسرطان. فالأنسجة الدهنية تفرز مركبات الالتهابات، لذا فإن دهون أقل تعني التهاب أقل. كما ربط العلماء بين الالتهابات وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

خيآل الروح
04-08-2012, 04:11 PM
اقترحت دراسة أمريكية حديثة أن تغيرات ضغط الدم في مرحلة منتصف العمر
يمكن أن تؤثر في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة طوال عمر الشخص.

وقد قام الباحثون بتحليل بيانات ما يقرب من 62,000 شخص تم تتبع قراءات ضغط الدم لديهم لما يقرب من 14 عاماً.

وقد تبين أن الأشخاص الذين حافظوا على ضغط دم جيد أو خفضوا من مستويات ضغط الدم المرتفع
عند سن 55 تقل لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسب تتراوح بين (22 إلى 41%) في حين
أن الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع في هذه المرحلة العمرية تزيد لديهم
مخاطر الإصابة بأمراض القلب لتصل إلى 42 إلى 69% في مراحل لاحقة من العمر.

وصرح د. روبرت جراهام أخصائي أمراض الباطنية بمستشفى Lenox Hill بنيويورك
أن هذه الدراسة "تضيف أدلة جديدة على أن ضغط الدم المرتفع هو أهم عامل خطورة
(قابل للتعديل) لأمراض القلب بما في ذلك مرض الشريان التاجي والسكتة," .

وأضاف أن الكثير من المرضى لا يأخذون هذا المرض الصامت (ضغط الدم المرتفع)
بجدية لأنهم عادة ما لا يرون أو يشعرون بتأثيراته الصحية حتى تظهر نتائجه الكارثية عليهم.

من بين النتائج الأخرى للدراسة تبين أن السيدات يعانين بشكل عام من زيادات أعلى في ضغط الدم في
مرحلة منتصف العمر أكثر من الرجال. كما أن السيدات اللاتي تعاني من ضغط الدم المرتفع في بداية العقد الخامس تزيد لديهن مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 49% عمن يصبن بالمرض في منتصف العقد السادس.

وبيت الدراسة أنه في متوسط عمري 55 عاما يسجل 26% من الرجال قياسات ضغط دم طبيعية كما هو الحال مع 41% من السيدات. في حين يصاب 49% من الرجال و48% من السيدات بضغط الدم في نفس هذه المرحلة العمرية.

وأن حوالي 70% من الرجال الذين يصابون بضغط الدم المرتفع في منتصف العمر يواجهون
مشكلة في الأوعية الدموية بالقلب مثل السكتة أو نوبة قلبية عند بلوغ سن 85 سنة.

من جهتها، صرحت كاتبة الدراسة نورينا ألين الأستاذ المساعد بقسم الطب الوقائي بجامعة نورث ويست بشيكاغو بأن "المتابعة الجيدة لتغيرات ضغط الدم يمكن أن تقدم معلومات دقيقة عن مخاطر أمراض القلب في حياة الشخص كما يمكن أن تساعد في التنبؤ بالمخاطر الفردية لكل شخص، وبذلك يمكن تحديد استراتيجية الوقاية من المرض,"

وأضافت ألين "أن تجنب زيادة ضغط الدم أو تأجيل ظهوره في مرحلة منتصف العمر يكون له تأثير هام على تقليل مخاطر ظهور أمراض الأوعية الدموية بالقلب خلال حياة الشخص".

ويتفق د. جراهام مع هذا الرأي قائلاً إنه لحسن الحظ يمكن تنظيم ضغط الدم بتناول العقاقير المناسبة بشكل منتظم واتباع أسلوب حياة صحي لتجنب الإصابة بأمراض القلب مع تقدم العمر.

خيآل الروح
04-08-2012, 04:12 PM
الكتمــــــــــآن



يؤكد خبراء علم النفس أن القدرة على التعبير عن المشاعر تعتمد على إحساس الشخص بالأمان ،
فالذين يشعرون به يفهمون مشاعرهم واحتياجاتهم وكيف يتعاملون معها
ويعبرون عن عواطفهم للآخرين بشكل تلقائي وسهل ،
بينما الذين لا يشعرون بالأمان يتخذون من البعد العاطفي وسيلة
دفاعية
من الصعب عليك التعبير عن مشاعرك أو إدراكها بسهولة .
كلما شعرت بأنك تزيح شاعرك جانبا توقف واسأل نفسك ما الذي تشعر به بالضبط
تقبل مشاعرك وتذكر أنه من حقك كإنسان أن تكون لديك مشاعر تجاه كل شيء
قل لنفسك أن العواطف لا تجعلك ضعيفا
تذكر دائما أن التباعد العاطفي السكوت عن التعبير عن المشاكل مشكلة لم تخلق بين ليلة وضحاها ،
وحلها ليس سريعا أيضا ويحتاج لعدة محاولات .


مشاكل نفسية
, ويري الاختصاصي النفسي
د . خضر البارون/ مشكلة عدم القدرة على التعبير عن المشاكل لها أسباب عديدة ،
إضافة إلى سبب مهم هو ثقافتنا التي لا تشجع على ذلك ،
وربما تعتبره ضعفآ أو مدخلا يتيح للآخرين استغلال مشاعرنا وعواطفنا ،
منها أن البعض لا يمتلك الثروة اللغوية الكافية للتعبير عما يشعر به أو يجول في خاطره من مشاعر ،
وقد يكون أيضا لا يمتلك الجرأة أو الشجاعة أو يخشى سخرية الآخرين منه،
أو يخجل من أن يبدو أمامهم شخصا عاطفيا .
هناك مقولة في علم النفس تقول ان المكبوت لا يموت

ويتحين الفرصة ليخرج على شكل أزمات نفسية أو فلتات لسان أو حيل

دفاعية عقلية ،


و الإنسان الذي لا يعبر عن مشاعره سوف تتحول إلى اللاوعي ،

وتظهر على شكل اضطراب في السلوك أو النوم أو أحلام يقظة
أو زلات لسان أو أزمات نفسية أو أمراض سيكوسوماتية ،
أي أمراض عضوية ذات أسباب نفسية

خيآل الروح
04-08-2012, 04:15 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/9286c761e5415612540cda051508a60e.jpg
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة خاصة الفراولة ومختلف أنواع التوت يحمون أنفسهم من الإصابة بمرض الشلل الرعاش المعروف بـ" Parkinson's disease".
وتوجد المواد المضادة للأكسدة المعروفة بـ" Falvonids" في أطعمة أخرى مثل التفاح والشكولاتة والموالح، والتي ثبتت فاعليتها في الحماية من الكثير من الأمراض.
واستنتجت الدراسة التي مولتها المعاهد القومية للصحة بالولايات المتحدة أن ليس كل أنواع الـ Falvonids متساوية، فهناك مواد مضادة للأكسدة والتي توجد خاصة في الفراولة والتوت والفواكه والخضروات الحمراء الأخرى تحمي كل من الرجال والنساء من كثير من الأمراض.
وقال رئيس فريق البحث وأستاذ بكلية طب جامعة هارفارد الدكتور زيانج جاو: "قد يكون من المبكر الآن أن نقول أن الفراولة والتوت يقلل من مخاطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش، إلا أن فوائد هذه الفاكهة أثبتتها دراسات كثيرة سابقة". ونصح جاو بتناول ما يقرب من فنجانين إلى ثلاثة فناجين من الفراولة أو التوت كل أسبوع نظراً لفوائدها للصحة المتعددة.
وجمع فريق البحث في هذه الدراسة بيانات عن ما يقرب من 49,000 رجل و80,000 سيدة قاموا بملء قائمة استبيان عن نظامهم الغذائي، وأحصى الباحثون من هذه المعلومات مقدار الـFalvonids الذي يستهلكه المشاركون، كما بحثوا مقدار استهلاكهم للشاي والتوت والتفاح والبرتقال.
الرجال أقل عرضة
وتبيَّن على مدار 22 سنة من المتابعة إصابة 805 شخص بمرض Parkinson's disease، وأكد أن الرجال الأكثر استهلاكاً لمادة الـ Falvonids كانوا أقل عرضة للإصابة بتحلل الأعصاب بنسبة 40% بالمقارنة بالرجال الأقل تناولاً لهذه المادة المضادة للأكسدة، إلا أنه ثبت عدم وجود علاقة بين مقدار تناول المواد المضادة للأكسدة بشكل عام وبين الإصابة بمرض الشلل الرعاش عند السيدات.
وأفاد فريق البحث أن المادة التي يحتوي عليها التوت والفراولة المعروفة بـAnthocyanins ترتبط بتقليل مخاطر الإصابة بمرض Parkinson's disease عند الرجال والسيدات على السواء.
وعلق أستاذ الأعصاب بكلية الطب في جامعة ميامي الدكتور كارلوس سينجر على نتائج الدراسة قائلا: "إن الأمر ربما يتعلق بتأثير المواد المضادة للأكسدة، فالكثير من مشاكل مرض Parkinson's disease تعتمد على كيفية تعامل الخلايا العصبية مع ضغوط الأكسدة ومدى قدرة الشخص على جعل الخلايا تعمل بشكل أفضل تحت تلك الضغوط، وقد تعمل المواد المضادة للأكسدة الـ Falvonids على تقوية قدرة الخلايا العصبية على التعامل مع ضغوط الأكسدة.
أسباب غير معروفة
وأشار الدكتور سينجر إلى أن أسباب الإصابة بمرض Parkinson's disease غير معروفة، إذ يبدو أنها تحتوي على مكونات جينية وبيئية.
فإذا كان هناك شخص تحمل جيناته هذا المرض ويتعرض لبيئة تستحث هذا المرض قد يصبح الفرق بين الإصابة بالمرض من عدمه يعتمد على مقدار المواد المضادة للأكسدة التي يتناولها الشخص في نظامه الغذائي.
يُذكر أن مرض باركنسن (Parkinson's Disease‏) يُصنّف كخلل ضمن مجموعة اضطرابات النظام الحركي، والتي تنتج بسبب خسارة خلايا الدماغ المنتجة للدوبامين إلا أنه أثبت وجوده في عائلات بعينها دون الأخرى.

خيآل الروح
04-08-2012, 04:17 PM
لقاح ضد الإصابة بأمراض القلب


تمكن علماء بريطانيون من التوصل إلى عقار يحث الجهاز المناعي للجسم على إنتاج أجسام مضادة، تمنع الإصابة بأمراض القلب، وذلك بإيقاف تراكم الدهون في الشرايين. ويتوقع العلماء إنتاج لقاح يعمل على منع الأزمات القلبية، من خلال الحقن أو الاستنشاق من الأنف خلال الخمس سنوات القادمة.


وتعتبر هذه المرة الأولى التي يتم فيها استهداف السبب المؤدي لأمراض القلب. فالعلاجات الحالية تركز على تناول العقاقير المخفضة للكولسترول وضغط الدم المرتفع. ويقول د.بيتر ويزبيرغ مدير مؤسسة القلب البريطانية إن اللقاح الجديد واعد جداً.
ويعمل الباحثون حالياً على اختبار الطرق المختلفة لتناول العقار، بحيث يمكن الترخيص له خلال الخمس سنوات القادمة.


يذكر أن أمراض الأوعية الدموية بالقلب تمثل أكبر مسبب للوفاة ببريطانيا بمعدل واحد من كل ثلاثة وفيات، أي ما يعادل 191.000 حالة وفاة بالعام. هناك ما يقارب 2.7 مليون مريض بالقلب ببريطانيا تصل تكاليف علاجهم إلى حوالي 3.2 مليار جنيه إسترليني بالعام.


ويعترف د.جان نيلسون أستاذ البحوث التجريبية على الأوعية الدموية بالقلب بجامعة Lund بأن العلاجات مثل الإستاتين والعقاقير المخفضة لضغط الدم تنجح في تقليل مخاطر أمراض القلب بنسبة لا تزيد عن 40%.
ويضيف أن هذه العلاجات لا تمثل عقاقير مؤثرة إلا على المدى الطويل، بينما العلاج بالأجسام المضادة سوف يكون مكلفاً بحيث لا يكون متاحاً سوي للأشخاص الذين تزيد لديهم مخاطر الإصابة بالمرض(العربية

خيآل الروح
04-08-2012, 04:18 PM
اشجار المورنجا Moringa oleifera



http://imagecache.te3p.com/imgcache/ce6418b087fc68ffa9e1d0d6f562fda2.jpg





صورة توضح ورقة المورنجا

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9ae35a62a49bd2426ad8f930902aded8.jpg

صورة توضح قرون المورنجا الطويلة

http://imagecache.te3p.com/imgcache/e852d45b67aff77afcdc721f4af8ef39.jpg

صورة توضح بذور المورنجا







تتبع اشجار المورنجا عائلة Moringaceae


وهي تعرف بعده اسماء اخري منها شجرة اليسار – شجر اليسر – شجر اللبان – الحبة الغالية – الثوم البري – فجل الحصان – الشجر الرواق – عصا الطبلة .
http://mgonline.com/Moringa_oleifera01.jpg


· مزايا اشجار المورنجا:-
1- احتياجات الاشجار المائية محدودة جدا حيث تجود علي معدلات امطار 300-400 مم/سنة.
2- تزرع بنجاح علي جسور الترع والمجاري المائية وبالحدائق المنزلية والتقاسيم وحول المزارع .
3- تستخدم في تحسين خواص التربة.
4- تستخدم في عده مجالات اخري مثل مكافحة النيماتودا وتغذية الحيوانات وتربية النحل الي جانب امكانية استخدام كافة معطيات الاشجار في الدواء والعلاج.
5- لم تسجل اصابتها بالافات والامراض الا اذا زرعت تحت ظروف غير مناسبة مثل الزراعة بالاماكن الغدقة او رديئة الصرف.


· استخدامات اشجار المورنجا:-
1- ازهارها وثمارها تستخدم في اغراض الزينة.
2- ترويق المياه العكره باستخدام مسحوق البذور.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/e93374e19b1f57d15df7597e32cd840c.jpg
3- اوراق المورنجا من افضل الخضروات التي تعتبر احد مصادر الحديد. كما انها تستعمل كفاتح للشهية وتساعد في عملية الهضم.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/5721516f1409739057a6b6e94d72fcaa.jpg
4- يحتوي زيت البذور علي مواد مضادة للميكروبات ونسبة الزيت تزيد عن 38% في البذور وزيتها لا يتزنخ ويحترق بدون دخان وليس له طعم.
5- تستخدم لانتاج العسل.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/ed3e38255647f6154089ddda40e82608.jpg
6- يستخدم القلف في دباغة الجلود.
7- تستخدم علي هيئة بهارات.
8- ثمار بعض الانواع تؤكل مثل الفول الاخضر ولكن طعمها مر وتغسل البذور ويتم التخلص من من ماء الغسيل للتخلص من الطعم المر ، يلاحظ انها قد تكون سامة اذا اكلت بكميات كبيرة سواء كانت مطبوخة او طازجة.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/9774635b3f219c2829daced4b9b30287.jpg
9- بالاضافة الي الاستخدام الاساسي كاشجار للزينة والظل وانتاج حطب الوقود.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/0d428930634e96b6fe4ff9e7bf50e395.jpg

http://echobooks.org/images/moringaoleifera.jpg


· الاستخدامات الطبية:-
1- علاج التهاب المثانة وعلاج التهاب البروستاتا
2- يستخدم عصير الاوراق مخلوطا بالليمون لعلاج الاستسقاء بانواعه لانه يعمل علي ادرار البول.
3- علاج الدمامل والبثرات وعلاج الاسهال وعلاج الكبد والطحال.
4- يوصي باكل الاوراق لعلاج مرض السيلان.
5- علاج الامراض الجلدية والروماتيزم ومدر للطمث.


· الوصف النباتي:-
اشجار وشجيرات هذا الجنس متساقطة الاوراق سريعة النمو صغيرة الي متوسطة الحجم ارتفاعها من 7 – 15 متر ذات ساق قائمة منتشرة القمة.


· الاوراق:-
ريشية في ازواج 2-3 والوريقة الطرفية اكثر طولا وهي بيضية مقلوبة خضراء باهته والزوج السفلي من الوريقات قد تكون ثلاثيا.


· الازهار:-
تبدأ الاشجار في التزهير في مايو علي هيئة نورات دالية وقبل خروج الاوراق ولون الازهار قشدي ذات رائحة زكية والزهرة مكونة من خمس بتلات متحده.


· الثمار:-
عبارة عن قرون مثلثة الشكل في مقطعها العرضي والقرون تتباين في الطول بين 15 – 120 سم حسب النوع والموقع وبناء علي الاختلاف قسمت القرون وفق اطوالها الي ثلاثة مجاميع هي :-
قرون قصيرة طولها 15 – 25 سم وتوجد انواعها في المكسيك
، قرون متوسطة طولها 25 – 40 سم توجد في السودان وكينيا
، قرون طويلة طولها 50 – 90سم اواكثر وتوجد في الهند وجواتيمالا


· التربة المناسبة :-
تفضل اشجار المورنجا الاراضي جيدة الصرف ولديها القدرة علي تحمل الجفاف لدرجة عالية وعموما تنجح في الاراضي الطميية تحت معدل الامطار الذي يتراوح بين 300-400 ملليمتر ، افضل نمو للاشجار بالاراضي الرملية الجافة نظرا لانها مقاومة للجفاف.


· المناخ المناسب:-
لا تتحمل اشجار المورنجا البرد والجليد الذي يؤدي الي موتها حتي مستوي سطح الارض وهي المنطقة التي يبدأ منها خروج الخلفات الجديدة ثانية بعد زوال المؤثر السيئ وتزهر وتثمر بغزارة وبصفة متواصلة بمواقع الانتشار بالاقاليم الاستوائية وشبة الاستوائية.


· الاكثار:-
جنسيا بالبذور او خضريا بالعقلة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/7b427b72be46535c620fe7806bac22fc.jpg

خيآل الروح
04-08-2012, 04:19 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/387f311c9ae3edb5f41a85705f1c9b45.jpg


تسأل قارئة ما حساسية الألبان ؟ و ما أعراضها ؟



يجيب عن هذا التساؤل دكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية
المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة، قائلا: الألبان هى من
أكثر الأطعمة التى تسبب الحساسية للأطفال، وعلى الرغم من أن لبن الأبقار هو
السبب المعتاد عليه لهذا النوع من الحساسية إلا أن لبن الماعز والغنم والجاموس
يسبب الحساسية بالمثل، كما أن بعض الأطفال التى تعانى من حساسية لبن
الأبقار تعانى من حساسية لبن الصويا أيضاً.

وعادة ما تظهر أعراض الحساسية من اللبن الحليب بعد مرور بضعة دقائق حتى بضعة
ساعات بعد شرب اللبن، والأعراض إما أن تكون بسيطة أو متوسطة أو حادة، وتشتمل
على: الأزيز بالصدر، القىء، الطفح، اضطرابات فى الهضم، ونادراً ما تسبب حساسية
اللبن الإعوار وهى الحالة التى تهدد حياة الإنسان، السبب وراء إصابة الإنسان بأى نوع
من أنواع الحساسية هو الخلل فى وظيفة جهاز المناعة، حيث يقوم جهاز المناعة
بتحديد بروتينات بعينها باللبن على أنها ضارة، وبالتالى تحفيز الجسم لإفراز الأجسام
المضادة (IgE) لمعادلة البروتين المسبب للحساسية.

وفى المرة التالية التى يتعرض فيها الجسم لهذه البروتينات فإن الأجسام المضادة
تتعرف عليها وترسل إشارة إلى الجهاز المناعى من أجل إصدار مضادات الهيستامين،
وغيرها من المواد الكيميائية الأخرى، والهيستامين وهذه المواد الكيميائية تسبب
سلسلة من الأعراض والعلامات، لكن الهيستامين مسئول بشكل جزئى عن كافة
استجابات الجسم للحساسية بما فيها رشح الأنف والهرش بالعين، جفاف الحلق،
الطفح، الغثيان، الإسهال، صعوبة فى التنفس إلى الإصابة بالإعوار وهو النمط الحاد
والخطير من الحساسية.

ويوجد نوعان من البروتينات فى لبن الأبقار يسببان استجابة من الحساسية:

1- الكازين (Casein): وهو الذى يتواجد فى الجزء الجامد من اللبن (خثارته).
2- مصل اللبن (Whey): والذى يتواجد فى الجزء السائل منه ويتبقى بعد خثارة اللبن.

وقد يكون الإنسان مصاباً بالحساسية من واحد منهما أو كليهما سوياً، وهذه البروتينات
لا تتواجد فقط فى الألبان وإنما فى الأطعمة المعالجة، وبالإضافة إلى ذلك، فإن غالبية
الأشخاص التى تعانى من حساسية من لبن الأبقار تعانى بالمثل من نفس الحساسية
من لبن الجاموس والغنم والماعز، وأقل فى الشيوع من لبن الصويا.

خيآل الروح
04-08-2012, 04:20 PM
بحث: الولادة تستغرق وقتا أطول مما كانت عليه قبل 50 عاما


يمكن معالجة العديد من الاشياء بسرعة أكبر الان مما كانت عليه قبل 50 عاما لكن دراسة حكومية أمريكية تقول ان ولادة طفل بصورة طبيعية ليست على ما يبدو ضمن هذه المهام.
فقد قال باحثون من المعاهد القومية الامريكية للصحة ان النساء الامريكيات أمضين في السنوات الاخيرة في المخاض مدة تزيد ساعتين الى ثلاث ساعات عما كان عليه الحال في ستينات القرن الماضي. وقالوا ان النتائج تشير الى أن الاطباء ربما يتعين عليهم اعادة النظر في تعريف الولادة "الطبيعية."

وتشير نتائج الدراسة التي نشرت في الدورية الامريكية لامراض النساء والولادة (American Journal of Obstetrics & Gynecology) الى أن الوقت الاضافي في المرحلة الاولى من عملية المخاض هو أطول جزء من العملية وذلك قبل مرحلة "الدفع."

وتختلف الامهات كذلك. ففي المتوسط​هن أكبر سنا وأكثر وزنا وأطفالهن حديثو الولادة أكبر حجما أيضا.

وقالت الباحثة كاثرين لون التي اشرفت على الدراسة من المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية "لكن حتى عندما نضع في الحسبان هذه التغيرات الديموغرافية لا تزال عملية المخاض تستغرق وقتا أطول."

ورغم أن لون قالت ان الدراسة لم تتمكن من التعرف على الاسباب المحتملة لهذا الاختلاف تماما الا أن تفسيرا جزئيا قد يكون التخدير النصفي لتخفيف الالام وهو أكثر شيوعا الآن مما كان عليه قبل 50 عاما. ومن المعروف أن التخدير النصفي يعمل على ابطاء عملية المخاض ما بين حوالي 40 دقيقة و90 دقيقة.

واستندت النتائج الى دراستين حكوميتين تفصل بينهما عقود.

واجريت الدراسة الاولى في الفترة بين عامي 1959 و1966 وشملت 39500 امرأة وضعت طفلا قضى فترة حمل كاملة بينما تابعت الدراسة الثانية أكثر من 98 الف امرأة وضعت طفلا قضى فترة حمل كاملة في الفترة بين 2002 و2008. ووضعت كل النساء بشكل طبيعي دون تعجيل بالولادة.

وبالنسبة لطول مدة المخاض قضت أمهات يضعن لاول مرة في السنوات الاخيرة عادة 2.6 ساعة أطول في المرحلة الاولى مقارنة مع نظرائهن في الستينات وانخفض الفارق الى ساعتين مع النساء اللواتي أنجبن من قبل.

والمرأة المعاصرة أكثر احتمالا بكثير أن تخضع للتخدير النصفي وتصل النسبة الى 55 بالمئة مقارنة بأربعة بالمئة فقط قبل 50 عاما. وبلغت نسبة الولادة القيصرية 12 بالمئة مقارنة بثلاثة بالمئة في الستينات في حين اعطيت 31 بالمئة الاوكسيتوسين لتحفيز الانقباضات مقابل 12 بالمئة قبل 50 عاما.

خيآل الروح
04-08-2012, 04:21 PM
اكتشاف علمي سعودي يساعد في القضاء على البلهارسيا
الفريق تعرف على جزيئين من الشفرات الوراثية المكونة الخاصة بالقواقع التي تعمل كعوائل وسيطة للمرض

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c28df3d61a17e30821ba4f65b4d5356b.jpg

توصل فريق بحثي سعودي من جامعة الملك خالد في أبها وجامعة الملك سعود في الرياض ومستشفى

الملك فيصل التخصصي في الرياض إلى كشف علمي جديد يسجل لأول مرة على مستوى العالم.

حيث قام الفريق بالتعرف على جزيئين من الشفرات الوراثية المكونة للشريط الوراثي الخاص للقواقع

من جنس Bulinus، والتي تعمل كعوائل وسيطة للبلهارسيا المتواجد بكثرة بالمملكة العربية السعودية.

يذكر أن العدوى بهذا المرض تتسبب بمضاعفات كثيرة مثل تليف الكبد ودوالي المريء والعقم وسرطان

المثانة.

وتقدم فريق العمل بالبحث الذي أطلق عليه اسم "دراسات بيوجزيئية لتعريف قواقع المياه العذبة

وتشخيص إصابتها بالبلهارسيا البشرية في جنوب غرب السعودية" ضمن مشروعات برنامج الخطة

الوطنية للعلوم والتقنية.

وهدف هذا المشروع إلى التوصل إلى عمل بصمة وراثية للقواقع الناقلة للبلهارسيا في المملكة العربية

السعودية، وكذلك تشخيص إصابتها بالطفيلي، مما يساعد في وضع البرامج المناسبة لمكافحة هذا

المرض في المملكة.

ومن جهته أكد قائد فريق البحث الدكتور سعد بن دعجم أن الفريق سيوصل المعلومات التي توصل إليها

إلى الجهات الصحية المعنية للاستفادة منها، مما سيساعد الأفراد العاملين في مكافحة نواقل المرض

لبناء استراتيجية سليمة ذات كفاءة في مكافحة البلهارسيا.

خيآل الروح
04-09-2012, 03:47 PM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 17 ( الأعضاء 1 والزوار 16) ‏خيآل الروح (http://www.afif.ws/sahat/member.php?u=16150)

حياكم زواري :228:

خيآل الروح
04-09-2012, 03:48 PM
لحاء شجرة الكاسكارة .. لعلاج حالات الإمساك المزمن ، والألتهاب المتكرر في مجري البول


الكسكارة Cascara

الأسم العلمى : Rhamnus purshiana


http://imagecache.te3p.com/imgcache/fdcfba3cec919d7df8d9da26a70c64bc.jpg

شجرة الكاسكارة

الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
قدم هنود كاليفورنيا الشمالية هذه العشبة التي يسمونها اللحاء المقدس - ومن أسمائها أيضا الكسكارة، اللحاء المقدس أو (لحاء النبق) أو توت الدب - إلى المسكتشفين الأسبان في القرن السادس عشر، لتأثيرها المسهل اللطيف أكثر من النبق المسهل. وأصبح للكاسكارة شهرة أكبر في أوروبا كعلاج للإمساك. كما أنها أصبحت جزء من دستور الصيدلة أو الأدوية الأمريكية منذ عام 1890 م.

الأجزاء المستخدمة وأين تنمو:
الكاسكارة عبارة عن شجرة يتراوح حجمها من صغير إلى متوسط، موطنها الأصلي مناطق ودول ساحل المحيط الهادي بما فيها كولومبيا البريطانية، وواشنطون وأوريجون، وكاليفورنيا الشمالية. يزال لحاء الشجرة ويقطع إلى قطع صغيرة ويجفف لمدة سنة قبل أن يتم استعماله طبيا. واللحاء الطري الطازج خاصية تحدث القيء ولذا لا يتم استخدامه للأغراض الطبية وهو لا يزال طريا.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/351eb1f6312153558365e5f059a03966.jpg




أوراق وثمار الكسكارة

المركبات الفعالة:
يحتوي لحاء الكاسكارة على نسبة عالية من قلويدات الهيدروكسي أنثروكوينون hydroxyanthraquinone glycosides ويسمى كاسكاروسيد cascarosides . كما تشكل الراتنجات resins وأحماض التانيك tannins والسوائل الأخرى معظم المكونات للحاء. وللكاسكاروسيد cascarosides. تأثير مسهل يحفز الأمعاء الغليظة لزيادة الانقباض العضلي (التميح peristalsis) مما يؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء.
تم استخدام الكاسكارة بالارتباط مع الحالات التالية:

• الإمساك.
• الالتهاب المتكرر لمجرى البول.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/3c20f2f6d724e21117e9a547095bd573.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/9ba3a6c908bb5a5bc4e25235b784b60e.jpg



لحاء شجر الكاسكارة المعد للإستهلاك

ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
يجب استعمال النوع الجاف من الكاسكارة فقط. ويمكن استخدام كبسولات تزود بـ 20-30 مليجرام من الكاسكاروسيد، ومع ذلك فإنه يجب استخدام المقدار الأقل واللازم للمحافظة على ليونة البراز وليس على حدوث الإسهال.
وللإستعمال كصبغة، فإنه يتم بصورة عامة تناول من 1- 5 جرام في اليوم. ومن الضروري شرب عدد 8 كاسات سعة 250 ملى لتر من الماء طوال اليوم بعد تناول الصبغة.
يجب استخدام الكاسكارة لمدة من ثمانية إلى عشرة أيام بحد أقصى، ولا تزيد عن ذلك.



تناول لحاء الكاسكارة مفيد لمكافحة الإمساك

هل توجد هناك أية آثار جانبية أو تفاعلات؟
النساء الحوامل أو المرضعات، والأطفال تحت سن 12 سنة يجب أن لا يستخدموا الكاسكارة بدون استشارة طبيب. والذين يعانون من أي إعاقة معوية، مثل مرض جروهن Crohn’s disease، أو التهاب الزائدة الدودية، أو أى ألم باطني، يجب أن لا يستخدموا هذه العشبة.
يمكن أن يسبب الاستعمال لمدة طويلة للكاسكارة - كملين للبراز - فقد الالكتروليتات (خاصة معدن البوتاسيوم) من الجسم، وإضعاف القولون. ويمكن أن يسبب فقدان البوتاسيوم زيادة تأثير الأدوية المماثلة - للديجتاليس - مع عواقب خطيرة أو مميتة أحيانا عند البعض من مرضى القلب.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/d2be3cfaebd91f96e5f35061d00d32a2.jpg




لحاء شجرة الكاسكارة

خيآل الروح
04-09-2012, 03:49 PM
أفاد باحثون أمريكيون بأن الكافيين يقلل فيما يبدو من احتمالات إصابة المرأة بسرطان المبيض لكن تدخين السجائر أو تناول المشروبات الكحولية لا يؤدي إلى هذه النتيجة.

وأشار الباحثون إلى أن هذه الفائدة لمتناولي الكافيين تبدو أيضاً أقوى للنساء اللاتي لم يستخدمن من قبل موانع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم أو هرمونات توصف بعد سن اليأس.

وتربط دراسات سابقة بين تناول الكافيين وانخفاض مخاطر السرطان، لكن الباحثون قالوا أن هناك حاجة لمزيد من البحوث لتحديد الأسباب البيولوجية التي تؤدي إلى المزايا الوقائية التي وجدوها فيما يتعلق بسرطان المبيض.

وفحص الفريق المعلومات المأخوذة من استبيانات صحية شملت أكثر من 121 الف امرأة تتراوح أعمارهن بين 30 و35 عاماً، ولم يجد الباحثون صلة كبيرة بين التدخين حالياً أو في السابق أو تناول المشروبات الكحولية وبين مخاطر الإصابة بسرطان المبيض بالرغم من أن السجائر بدت أنها ترفع احتمالات الإصابة بشكل نادر من هذا المرض.

وأوضح الباحثون أن تناول الكافيين يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بسرطان المبيض وخاصة للنساء اللاتي لم يسبق لهن استخدام هرمونات خارجية أمر يثير الاهتمام ويستحق مزيداً من الدراسة وبينها تقييم الاليات البيولوجية الممكنة.

خيآل الروح
04-09-2012, 03:49 PM
دراسة : ارتفاع إنزيم الأميليز باللعاب يحمى من مخاطر السكر




http://imagecache.te3p.com/imgcache/576e503ed558082bb445ff6083f66462.jpg



كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من مركز مونيل للحواس الكيميائية بولاية
فيلادلفيا الأمريكية، عن ارتفاع مستوى إنزيم الأميليز "amylase" داخل اللعاب يقلل من
فرص التعرض لمخاطر مرض السكر، الناتجة عن ارتفاع جلوكوز الدم، وذلك عند تناول
الأطعمة المحتوية على النشا.

جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "The Journal of Nutrition"،
وذلك على الموقع الإلكترونى الخاص بها فى الرابع من إبريل الجارى، وقام بدعمها
مادياً المعهد الوطنى للصم ومشاكل السمع.

وتعتبر الأطعمة المحتوية على النشا الغذاء الرئيسى لمعظم شعوب العالم، وتمثل
70% من السعرات الحرارية التى يحصل عليها سكان الولايات المتحدة الأمريكية،
حسبما ذكرت الدراسة، ومن أهم الأطعمة التى تحتوى على النشا البطاطس والذرة
والأرز والأطعمة المصنعة من القمح كالخبز، ويقوم إنزيم الأميليز بهضم المركبات
النشوية داخل الفم إلى جزيئات صغيرة من الجلوكوز سريعة الامتصاص.

وأضافت الدراسة، التى شملت 48 شخصاً، أن ارتفاع مستوى إنزيم الأميليز فى اللعاب
قد يبدأ بانخفاض مستوى الجلوكوز فى الدم الخاص بهذا الشخص، حيث تقوم التركيزات
العالية من الأنزيم بالتفتيت السريع لجزيئات النشا وتحويله لعدد كبير جداً من المركبات
الصغيرة سهلة الامتصاص، وهو ما يؤدى إلى وصول جزيئات الجلوكوز بشكل سريع
إلى الدم، وهو ما يكون له مفعول السحر فى الإفراز المبكر والسريع لهرمون
الأنسولين، ومنع وصول الجلوكوز بالدم إلى مستويات عالية.

وأكدت الدراسة أن الإفراز المبكر لهرمون الأنسولين لدى الأشخاص الذين يمتلكون
مستويات عالية من إنزيم الأميليز يضمن لهم عدم الارتفاع المفاجئ لمستوى الجلوكوز
بالدم، ويضمن أيضاً عدم إصابتهم بمشكلة مقاومة الأنسولين، بما يقلل من فرص
الإصابة بمرض السكر أو التعرض لمخاطره.

خيآل الروح
04-09-2012, 03:50 PM
عشب البحر مضاد لمشاكل الدرقية

الغدد.. الفيتامينات والمعادن والأنزيمات تساعد على حيويتها وتضمن لها الأداء الوظيفي الصحيح


http://imagecache.te3p.com/imgcache/63986344d8fcb4d82fcca91774399c09.jpg
الكوهش الأسود

العلاج الغددي عبارة عن استخدام صيغة مركزة من مختلف غدد الحيوانات النيئة تعمل عن طريق إعطاء الجسم الغدد الصماء المواد الغذائية. يمكن أيضاً أن يحسن صحة وأداء غدد معينة. يفترض علماء الغدد الصماء أن تلك الغدديات التي يفتقدها وبمجرد تحقيق ذلك فإن العضو الذي يؤدي وظيفته بطريقة سيئة يكون قادراً على إصلاح نفسه ويعمل حينئذ بشكل صحيح.
والغدة عضو يقوم بتصنيع وإفراز السوائل والمواد الأخرى داخل جسم الإنسان لاستعمالات وظائف الجسم المختلفة. والوظائف التي تقوم بها هذه السوائل هي على درجة كبيرة من الاتساع. بحيث تعتمد كل عمليات الجسم على الأداء الصحيح للجهاز الغددي ، وأي خلل في توازن أو وظيفة أي مادة من المواد التي تفرزها تلك الغدد ، يمكن أن يخلق مشاكل هائلة تعم جسم الإنسان بكامله.
والغدد تنقسم إلى قسمين هما الغدد غير الصماء Exocrine Glands والغدد الصماء Endocrine Glands . تفرز الغدد غير الصماء مادة متخصصة تصب فوق سطح عضو أو أي تركيب آخر عن طريق قناة خاصة بتلك الغدد ومن الأمثلة على ذلك الغدد اللعابية بالفم والغدة العرقية والدهنية بالجلد وتوجد أيضاً في الكلى ، وغدد الثدي والقناة الهضمية. وتقوم تلك الغدد بأداء تشكيلة من الوظائف. فمثلاً تفرز الغدد اللعابية اللعاب الذي يقوم بالمساعدة في هضم الطعام ، والغدد العرقية تساعد الجسم على التخلص من منتجات الفضلات.
أما الغدد الصماء فهي على عكس الغدد غير الصماء ليس لها قنوات لنقل الإفرازات فهي تقوم بإفراز المواد التي تنتجها والمعروفة بالهورمونات إلى تيار الدم مباشرة مثل الغدد الكظرية الموجودة فوق الكلى ، والغدد التناسلية الموجودة في الأعضاء التناسلية ، والبنكرياس الذي يوجد على شكل لسان كبير خلف المعدة ويلتف عليه الاثنا عشر من قاعدته ، والغدد النخامية الموجودة في قاعدة المخ ، والغدة الدرقية والجاردقية والموجودة في الرقبة تحت تفاحة آدم ، والغدة الثيموسية الموجودة أسفل الغدة الدرقية ، والغدة الصنوبرية التي توجد متصلة بالمخ.
وعن طريق إفراز الهرمونات من الغدد الصماء المذكورة تقوم مواد كيميائية بالسيطرة على نشاط عضو أو مجموعة من الخلايا فإن الغدد الصماء عملياً تساعد على تنظيم كل وظائف الجسم فمثلاً يقوم البنكرياس بإفراز هرمون الأنسولين من خلايا بيتا في جزر لانجرهانز وهذا الهرمون منظم هام لأيض السكر. ومناسل الأنثى والتي تسمى ( المبايض ) تفرز هرمون الإستروجين الذي يساعد على إظهار الصفات الجنسية الثانوية ويجهز جدار الرحم لتلقي البويضة المخصبة ، ويقوم بكثير من الوظائف الأخرى الهامة. أما الغدة الثيموسية فتفرز هرمون الثيموسين وهو هرمون كثير الأهمية للجهاز المناعي. والغدة النخامية والتي تعرف بملكة أو سيدة الغدد فتقوم بتنظيم جميع وظائف الغدد الأخرى ، وتفرز هرموناً آخر يقوم بحث الجسم على النمو. ويجب العلم أن الغدة النخامية مثلها مثل الغدد الأخرى تفرز أكثر من هرمون. وبالمثل بعض الهرمونات مثل الإستروجين يقوم بإفرازه أكثر من غدة.
والغدد جميعها مثلها مثل أي عضو آخر في الجسم تحتاج إلى دعم غذائي وبالأخص عندما يؤدي الإجهاد النفسي إلى استنفاد خزائن الجسم من المواد المغذية. والغدديات Glandulars والتي هي صورة مركزة من غدد حيوانية مختلفة هي وسيلة لتحصين صحة الغدد في جسم الإنسان ، وبالإضافة إلى ذلك فإن المكملات الغذائية وبالأخص الفيتامينات والمعادن والأنزيمات يمكن أن تساعد على إبقاء هذه الغدد في حالة صحية جيدة وبذلك تضمن الأداء الوظيفي الصحيح للجهاز الغددي.






http://imagecache.te3p.com/imgcache/293479f7a41311d4a5def14fbb782841.jpg
الأرقطيون


وهذه أهم الغدديات النيئة: الغدة الكظرية ، المبيض ، البنكرياس ، الغدة النخامية ، الطحال والغدة الثميوسية ، والغدة الدرقية والمخ والكبد والكلى والرئة وغدة الثدي.
يجب الاهتمام كثيراً عند شراء منتجات الغدديات. فكثير من هذه المنتجات تعتبر صناعة هامشية من صناعات اللحوم وتؤخذ من حيوانات بالغة يبدو عليها تأثيرات السن والتعرض للسموم. وهذا يقلل من الصفة النوعية للغدديات. ومن أجل الحصول على أفضل النتائج يجب التأكد من أن الغدديات التي تشتريها هي من حيوانات صغيرة ربيت عضوياً في مدى حر واسع ولم تعط هرمونات بأي حال من الأحوال.
الأعشاب والمكملات الغذائية التي تلعب دوراً في صحة الغدد غير الصماء والغدد الصماء بالجسم وهي:
أولاً : الأعشاب:
يوجد عدد كبير من الأعشاب تلعب دوراً في صحة الغدد بنوعيها وأهم الأعشاب هي:
1 الكوهش الأسود Black cohosh :
وهو يعرف باسم الأقنتى العنقودية وقاتل البق وهو نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين ونصف المتر يحمل أزهارا على شكل سنابل تشبه لون القشدة. يعرف النبات علمياً باسم Cimicifuga racemosa من الفصيلة الشقيقية. الجزء المستخدم من النبات الجذور ذات الجذيرات الغزيرة ، يحتوي الجذر على جلوكوزيدات ثلاثية التربين من أهمها الأكتيين ، سميسفوغوزيد كما يحتوي على إيزوفلافونيدات وحمض الأيزفيروليك وحمض الساليسيليك وحموض التنيك ومواد راتنجية.
يستعمل الكوهش الأسود على نطاق واسع حيث أثبتت الأبحاث فائدة جذور هذا النبات لعلاج مشاكل الأياس عند المرأة. كما أن له مفعولا أستروجينيا ثابتا ، ويعتقد أنها تخفض مستويات الهورمون المُلَوْيَن النخامي ومن ثم يقلل من إنتاج المبيض للبروجستيرون. يستخدم الكوهش الأسود أيضاً في علاج آلام الحيض ومشكلاته عندما يكون إنتاج البروجستيرون مرتفعاً.
يوجد مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية.
2 الأرقطيون Burdock :
يعرف نبات الأرقطيون باسم البلساء وهو نبات يعيش لمدة سنتين ( ثنائي الحول ) يصل ارتفاعه إلى حوالي متر ونصف المتر يحمل أزهاراً محمرة على نهاية أغصانه قريبة من شكل أزهار الخورشوف وأوراق النبات معكوفة إلى الداخل.
يعرف النبات علمياً باسم Arctium Lappa من الفصيلة المركبة وموطن هذا النبات أوروبا وآسيا ويوجد في جنوب المملكة العربية السعودية.
الأجزاء المستعملة من النبات جميع الأجزاء بما في ذلك الجذور.
يحتوي النبات على جلوكوزيدات مرة وأهم مركبات هذه المجموعة هو أرقتيوبيكرين ، كما يحتوي النبات على فلافونيدات وأهم مركباتها هو أرقتيين ويحتوي أيضاً على حموض العفص وكذلك متعددات الأسيتيلين ، كما يحتوي على زيت طيار ، وكذلك تربينات أحادية نصفية وأينولين.
يستخدم الأرقطيون على نطاق واسع حيث يعتبر أكثر الأعشاب مزيلاً للسمية وقد بينت الدراسات في ألمانيا واليابان أن مركبات متعددات الأسيتلين وبالأخص في الجذر الطازج لها مفعول صاد أو مضاد للبكتريا. كما بينت دراسات أخرى أن لنبات الأرقطيون تأثيرا مضادا للفطريات وتأثيرا مدرا للبول ومخفضا لمستويات السكر في الدم وعملاً مضاداً للأورام. كما كان يستخدم كعلاج مضاد للنقرس وأنواع الحمى وحصى الكلى.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/ad4cb52d6783a0562c4b52cc8b1b7d39.jpg
الهندباء البرية




يستخدم هذا النبات في الطب الصيني والغربي كعشبة مزيلة للسموم في أنواع الحمى والعدوى مثل النكاف Mumps والحصبة ويساعد الجذر الجسم في إزالة الفضلات. يوجد من نبات الأرقطيون مستحضرات متنوعة تباع في محلات الأغذية الصحية.
3 الهندباء البرية Chicory :
تعرف الهندباء البرية باسم الوتلوف وهي عشبة معمرة ذات جذور عميقة يصل ارتفاعها إلى متر ونصف المتر ذات سيقان شعراء وأزهار زرقاء وأوراق مستطيلة.
تعرف الهندباء البرية علمياً باسم Chicorium intypus من الفصيلة المركبة.
الجزء المستعمل من النبات : جميع الأجزاء بما في ذلك الجذر. يحتوي الجذر على حوالي 58٪ أنيولين ولاكتونات التربينات الأحادية النصفية فضلاً عن الفيتامينات والمعادن.
تستخدم الهندباء البرية مقوية ممتازة للكبد والجهاز الهضمي كما أن نقيع الأوراق والأزهار يساعد الهضم كذلك.
4 حشيشة القنفذ Echinaicea :
تعرف بحشيشة القنفذ الأرجوانية أو بالردبكية هي عشبة معمرة يصل ارتفاعها إلى 50سم ذات أزهار جميلة أرجوانية شبيهة بالأقحوان ولها أوراق يغطيها شعر خشن. تعرف علمياً باسم Echinacea angustifolia من الفصيلة المركبة.
الجزء المستخدم من النبتة الأزهار والجذور. تحتوي الكاميدات وإسترات حمض الكافييك ومتعددات السكريد وزيت طيار وبيتائين.
تستخدم حشيشة القنفذ على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم وهي أكثر الأعشاب تسويقاً وتستخدم منبهة للجهاز المناعي ومضادة للالتهابات ومضادا حيويا ومزيلة للسموم تزيد التعرق ، ولائمة للجروح ، ومضادة للفيروسات ولالتهابات اللوز.
5 عشبة البحر Kelp :
تعرف أيضاً بالفوقس الحويصلي وهو طحلب أخضر ضارب إلى البني يصل ارتفاعه إلى متر وله تفرعات زاحفة تحتوي على حويصلات هوائية.
يعرف علمياً باسم Fucus visiculosus . يستعمل العشب كاملاً.
يحتوي العشب على فينولات ومتعددات السكريد ومعادن وبالأخص اليود.
يستخدم عشب البحر كمضاد لمشاكل الغدة الدرقية وجارات الدرقية نظراً لما يحتويه من عنصر اليود.
يجب ألا يؤخذ من قبل المرأة الحامل والمرضع ولا يؤخذ إلا بعد استشارة المختص.
ثانياً: المكملات الغذائية:
1 ل أرجنين: وهو حمض أميني يزيد حجم ونشاط غدة الثيموس ويؤخذ بمعدل 500 مجم يومياً.
2 ل جلايسن: وهو أيضاً حمض أميني وهو هام لصحة غدة الثيموس والطحال ونخاع العظم. يؤخذ بمعدل 500 مجم يومياً.
3 معدن المنجنيز: وهذا المعدن حيوي لإنتاج هرمون الغدة الدرقية وهو الهرمون الذي ينظم عمليات الأيض الحيوية. هذه المادة المغذية تستخدم وتخزن بواسطة الكبد والكلى والبنكرياس وغدة البروستاتا والرئة.
4 فيتامين C : وهو من أهم الفيتامينات لتنشيط الغدة الكظرية يؤخذ بمعدل 1500 مجم يومياً.
5 ل سيستين : + ل ميثونين + جلوتاثيون وتوجد هذه الأحماض الأمينية الثلاثة في مستحضر واحد. يؤخذ حسب التعليمات المدونة على المستحضر ويؤخذ هذا المستحضر مع الماء أو العصير وليس مع الحليب. هذا المستحضر يساعد في إزالة سموم الغدد من الملوثات الضارة. تحتاج إليه لإنتاج الأنسولين ويعمل كمضاد قوي للأكسدة. إذا لم تتمكن من الحصول على هذه الأحماض الأمينية في مستحضر واحد فخذ 500 مجم من الأول ولكن يجب استعمال 100 مجم من فيتامين ب6 و 100 مجم من فيتامين C وذلك من أجل امتصاص أفضل.
6 الزنك: هذا المعدن يقوي جهاز المناعة ومن أجل سلامة الغدة الثيموسية وصحة البنكرياس وهو كذلك مهم جداً للغدة التناسلية. يؤخذ بمعدل 50 مجم يومياً ويجب عدم تعدي هذه الجرعة.
7 غدديات ثيموسية نيئة + مركب الغدديات المتعددة : وهما ينبهان الوظيفة المناعية ويساعدان في وظائف الجهاز الغددي. ومن الأفضل أن تستعمل أقراص تحت اللسان. تستعمل حسب التعليمات المدونة على نشرة المستحضر.

8 مخلوط زيت بذر الكتان وزيت زهرة الربيع وزيت سمك السالمون : توجد هذه الزيوت على هيئة مستحضر يسمى الأحماض الدهنية الأساسية. هذا المستحضر يعمل على تغذية الغدد. يؤخذ حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر.

خيآل الروح
04-09-2012, 03:51 PM
عند الشعور باشتعال داخل صدرك، وحرقة داخل معدتك، هناك أكثر من عامل يسبب لك ذلك الشعور بعدم الراحة.




الفاكهة الحمضية


هذه الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من الحمضيات، كالجريب فروت، الليمون، الطماطم- نعم الطماطم من الفاكهة- والبرتقال. وذلك يتحول إلى أخبار سيئة لراحة المريء، لأن الأطعمة التي تحتوي على حمضيات تتسبب في زيادة حمض المعدة، مما يحدث ارتجاعا للمريء وتتحول هذه الأطعمة الصحية إلى أطعمة تسبب حرقة في المعدة.




الأطعمة الدهنية


هذه الأطعمة التي تحتوي على دهون ونشويات، تتسبب في هضم بطيء، مما يرتبط بحرقة المعدة. كأجنحة الدجاج، الجبن، الهمبورجر والبطاطس المقلية أيضًا تؤدي إلى حرقة معدة شديدة.




الكافيين


لو تسبب الكافيين في إشتعال صدرك، إذن كن على علم أن القهوة تحتوي على نسبة عالية من الحامضية، إذن حان الوقت لتستبدل بالشاي، القهوة والمشروبات الغازية الشاي الأخضر.




سناك المساء


إن تناولت كيس رقائق البطاطس قبل خلودك للنوم، فلن يتاح لك أي وقت نهائيًا للهضم. وأنت تعرف ما يحدث فيما بعد. فقط اترك على الأقل 3 ساعات بين وجبتك الأخيرة وميعاد النوم، أعط جسدك وقتا لهضم الطعام قبل أن تستلقي.




المقليات


ألق بمقلاتك، ويفضل أن تشوي طعامك، لأن ذلك يقلل من نسبة الدهون في وجبتك.




الأطعمة المتبلة


هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من المكونات الحمضية - الملح والخل. الصلصة على سبيل المثال، تتكون من الطماطم والفلفل- مكوناتها الأساسية تسبب حرقة المعدة بغض النظر عن التوابل التي تستخدم فيها. فالصوص في العادة يحتوي على الدهون. فيسبب ذلك بطئا في الهضم عن المعتاد، مما يجعلها من الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة. فإن كنت تجد أن هذه الأطعمة تتعبك، فمن الأفضل تجنبها. وبدلا من ذلك استبدل بها الصوص القليل الدهون والذي يحتوي على الخل بدلا من الزيت.




الأكل السريع



تناول طعامك ببطء. فكلما أكلت سريعًا كان صعبًا على معدتك أن تقوم بوظيفتها، وكلما كنت معرضًا للإصابة بحرقة المعدة. بين كل قضمة وأخرى، انتظر حتى تفرغ فمك من الطعام تمامًا.

خيآل الروح
04-09-2012, 03:52 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/216d3d9e7c09352212eb8787c141da49.jpg
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريقٌ من الباحثين الكنديين في جامعة "كولومبيا البريطانية" النقاب عن علامات تدل على الشخص الكاذب، ويستطيع أي شخص تخمينها بمجرد النظر إلى وجه الشخص الكاذب.

وحسب وكالة "أنباء الشرق الأوسط"، وجد الباحثون أربع عضلات مركزية في الوجه تعكس المشاعر الحقيقية بداخل الإنسان، مثل الشعور بالذنب، وإظهار حالته النفسية عند مروره بضغوط نفسية شديدة.

وقال الباحثون إن الشخص الكاذب تفضحه بعض الحركات البسيطة، التي لا يلقي لها بالا، ولكن يستطيع مَن يواجهه ملاحظتها من ملامح وجهه، خاصة عند رفعه أحد حاجبيه وظهور ابتسامة صفراء تنم عن الكذب والخداع.

وأوضحت الدراسة التي نُشرت في دورية التطور والسلوك البشري، ضعف تحكم الإنسان في تعبيرات وجهه يعني أن المشاعر الحقيقية يمكن تمييزها عن المشاعر والتعبيرات المزيفة والخادعة.

وأكد علماء النفس أن الإنسان يستطيع التحكم في عضلات الوجه السفلية، التي غالباً ما تستخدم في الكلام وتناول الطعام، بينما يصعب عليه التحكم في عضلات الوجه العلوية التي غالباً ما تثير الشكوك والريبة في حالة الكذب والغش.

خيآل الروح
04-09-2012, 03:53 PM
اقترحت دراسة أمريكية حديثة أن تغيرات ضغط الدم في مرحلة منتصف العمر
يمكن أن تؤثر في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة طوال عمر الشخص.

وقد قام الباحثون بتحليل بيانات ما يقرب من 62,000 شخص تم تتبع قراءات ضغط الدم لديهم لما يقرب من 14 عاماً.

وقد تبين أن الأشخاص الذين حافظوا على ضغط دم جيد أو خفضوا من مستويات ضغط الدم المرتفع
عند سن 55 تقل لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسب تتراوح بين (22 إلى 41%) في حين
أن الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع في هذه المرحلة العمرية تزيد لديهم
مخاطر الإصابة بأمراض القلب لتصل إلى 42 إلى 69% في مراحل لاحقة من العمر.

وصرح د. روبرت جراهام أخصائي أمراض الباطنية بمستشفى Lenox Hill بنيويورك
أن هذه الدراسة "تضيف أدلة جديدة على أن ضغط الدم المرتفع هو أهم عامل خطورة
(قابل للتعديل) لأمراض القلب بما في ذلك مرض الشريان التاجي والسكتة," .

وأضاف أن الكثير من المرضى لا يأخذون هذا المرض الصامت (ضغط الدم المرتفع)
بجدية لأنهم عادة ما لا يرون أو يشعرون بتأثيراته الصحية حتى تظهر نتائجه الكارثية عليهم.

من بين النتائج الأخرى للدراسة تبين أن السيدات يعانين بشكل عام من زيادات أعلى في ضغط الدم في
مرحلة منتصف العمر أكثر من الرجال. كما أن السيدات اللاتي تعاني من ضغط الدم المرتفع في بداية العقد الخامس تزيد لديهن مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 49% عمن يصبن بالمرض في منتصف العقد السادس.

وبيت الدراسة أنه في متوسط عمري 55 عاما يسجل 26% من الرجال قياسات ضغط دم طبيعية كما هو الحال مع 41% من السيدات. في حين يصاب 49% من الرجال و48% من السيدات بضغط الدم في نفس هذه المرحلة العمرية.

وأن حوالي 70% من الرجال الذين يصابون بضغط الدم المرتفع في منتصف العمر يواجهون
مشكلة في الأوعية الدموية بالقلب مثل السكتة أو نوبة قلبية عند بلوغ سن 85 سنة.

من جهتها، صرحت كاتبة الدراسة نورينا ألين الأستاذ المساعد بقسم الطب الوقائي بجامعة نورث ويست بشيكاغو بأن "المتابعة الجيدة لتغيرات ضغط الدم يمكن أن تقدم معلومات دقيقة عن مخاطر أمراض القلب في حياة الشخص كما يمكن أن تساعد في التنبؤ بالمخاطر الفردية لكل شخص، وبذلك يمكن تحديد استراتيجية الوقاية من المرض,"

وأضافت ألين "أن تجنب زيادة ضغط الدم أو تأجيل ظهوره في مرحلة منتصف العمر يكون له تأثير هام على تقليل مخاطر ظهور أمراض الأوعية الدموية بالقلب خلال حياة الشخص".

ويتفق د. جراهام مع هذا الرأي قائلاً إنه لحسن الحظ يمكن تنظيم ضغط الدم بتناول العقاقير المناسبة بشكل منتظم واتباع أسلوب حياة صحي لتجنب الإصابة بأمراض القلب مع تقدم العمر.

نزيف الجرح
04-10-2012, 03:47 PM
يعطيك العاااافيه ع مجهودك.

خيآل الروح
04-11-2012, 02:35 AM
8
8

الله يعافيك
نزيف
كلي شرف في متابعتك المستمره لي :228:

خيآل الروح
04-11-2012, 02:39 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/738a10578c7310eb8748dcf24e11740a.jpg


أشارت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون ألمان إلى أنه يمكن معالجة انسداد أنف الأطفال بواسطة محلول الملح والغرغرة بالماء والملح معاً للتخلص من آلام الحلق واللوزتين.


ونصحت الدكتورة جونهيلد كيليان كورنيل رئيسة اتحاد أطباء الأطفال والشباب باستنشاق محلول الملح لفتح أنف الأطفال، خصوصاً أثناء نومهم في فترة المساء.

وأكدت أن هذا المحلول لايزال من أكثر الأدوية فعالية ضد أعراض الزكام مثل انسداد الأنف وألم الحنجرة واللوزتين، ويمكن تذويب الملح بكمية ملعقة طعام في لتر من الماء ومن ثم استخدامه للاستنشاق.

وحذرت كورنيل من استخدام مذيبات المخاط الخاصة بالبالغين قائلة إن هذه المحاليل تضر بالطبقة المخاطية في بطانة أنف الطفل وأن اللجوء بسرعة إلى الأدوية الخافضة للحرارة غير مستحسن لان درجة الحرارة حتى 39 درجة هي وسيلة جيدة لمقارعة الفيروسات في الجسم، ويمكن في حالة تعرض الطفل إلى درجات حرارة عالية اللجوء إلى الكمادات الباردة وعقار "الباراسيتامول" وعقار "ايبوبروفين" لخفض درجة حرارة الطفل.

خيآل الروح
04-11-2012, 02:46 AM
بذور الجامبول ..
مفيدة لمرضي السكر، وتخفض ضغط الدم المرتفع
وتعالج تضخم الطحال.



الجامبول Jambool

Syzygium cumini : الأسم العلمي


http://imagecache.te3p.com/imgcache/3613a0eef7a266a55692d16d9970e442.jpg

http://imagecache.te3p.com/imgcache/0a39d1029e6385aad78c428af336ca98.jpg



أشجار الجامبول ، والثمار في الطبيعة

أشجار الجامون (Jamun) أو الجامبول (jambul) ويعرف أيضا ببرقوق جاوه، هى أشجار ضخمة يصل طولها إلى 25 مترا، وعرض الجذع حوالى 3 أمتار، وقد يصل عمر الشجرة قرابة المائة عام، وهى اشجار جميلة دائمة الخضرة، وشائعة التواجد فى شبه القارة الهندية، وأسمها العلمى (Eugenia jambolana) أو (Syzygium cumini L).

ومن الأسماء المتداولة لتلك الأشجار برقوق أو (بخاره) جاوه، أو البرقوق الأسود، جامبول، أو التوت الهندى الأسود، البرقوق أو البخاره البرتغالية، وبرقوق مالبار، أو عنب هولندا، أو (دوحة Duhat) فى اللغة الفلبينية.

وتلك الأشجار تنمو طبيعيا فى التربة الطينية، فى المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتمتد مناطق النمو لتلك الأشجار بدأ من (مينمار) أو – بورما - سابقا، وحتى أفغانستان، والفلبين. وتجمع الثمار من الأشجار التى على جنبات الطرق والمصارف فى تلك الأنحاء.

والأشجار تنمو على شكل مظلات تبرد من حرارة القيظ فى فصل الصيف، ولها أوراق بيضاوية الشكل طولها يصل من 10 إلى 15 سنتيمتر، وعرضها يصل إلى 6 سنتيمترات، والثمار صغيرة ذات رائحة عطرية، ويصل حجم تلك الثمار إلى نصف سنتيمتر، وتبدأ الثمار فى الظهور بين شهرى مارس وأبريل من كل عام.والثمار كاملة النضج تبدأ فى الظهور بين شهرى مايو ويونيه، وتوت تلك الثمار بيضاوى الشكل، شكله أخضر عند بداية الثمار، ثم يتحول إلى اللون القرمزى عندما تنضج، ثم يتحول إلى اللون الأسود عند تمام النضج، والثمار ذات مذاق حلو ولذعة حامضية.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/5b7490537444fe09cf636b1f44afef2c.jpg


أزهار ، وثمار الجامبول

وتستخدم الأوراق الصغيرة الغضة كطعام للماشية، خصوصا فى أوقات القحط، كما تستخدم الثمار الغير ناضجة لتصنيع الخل، وعصير تلك الثمار يعتبر مدر للبول، وطارد للرياح، ومهدئ للجهاز الهضمى. أما عصير الثمار الطازجة فيستخدم لعمل الصلصات، وبعض المشروبات. كما يمكن تخليل تلك الثمار فى الملح، واستخدامها كمساعد لعمليات هضم الطعام. أما بذور الثمار فلها منافع وتطبيقات فى الطب الهندى، والطب الصينى، حيث أنها غنية بالبروتين والكربوهيدرات، كما أنها تحتوى على الكالسيوم. وهى علاج مضاد لمرض السكر، ومضاد لبعض أنواع من التسمم الغذائى البسيط، كما أن لحاء الأشجار يعتبر مقو عام للجسم، وقابض، ومزيل لتقلصات الرحم.


والأجزاء المستخدمة من الأشجار، هى الثمار والأوراق، والبذور الجافة، واللحاء.


المكونات الكيميائية فى تلك الأشجار.
يوجد نوعان من أحماض التريتربين (triterpene acids) وهما حمض الأوليانوليك (oleanolic acid) وحمض الكرتجيلك (crategelic acid) أو حمض الماسلنيك (maslinic acid) وتلك تم عزلها من أزهار تلك الأشجار. كما يوجد مركب الفردلين (Fridelin) والأبيفريديلينول (epi-friedelinol) وحمض البتيولينك (betulinic acid) كما يوجد مركب السيتوستيرول (sitosterol) فى لحاء تلك الأشجار.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/8bc1b97d00db4716c27e98177aee9e87.jpg

ثمار الجامبول حلوة المذاق ، تباع علي الطرقات في شوارع الباكستان

الإستعمالات الطبية لتلك الأشجار.
لقد حصل الجامبولان أو الجامبول على تقدير كبير فى استخدامه فى الطب الشعبى، وفى التجارة الدوائية أكثر من أى أعشاب أخرى تستخدم فى هذا المجال. وطبيا فإن الثمار الناضجة تعتبر قابضة، ومشهية للطعام، وطاردة للرياح، وضد مرض الأسقربوط نظرا لمحتواها من فيتامين (ج)، كما أنها تعتبر مدرة للبول. ويمكن عمل مربى سميكة من الثمار تستخدم لوقف وعلاج بعض حالات الإسهال. وعصير الثمار الناضجة أو حتى الخل المصنع من تلك الثمار يمكن تناولهما لعلاج حالات تضخم الطحال، وحالات الإسهال المزمن، أو حالات احتباس البول الحادة.

كما أن العصير المخفف لتلك الثمار يمكن أن يستعمل كغرغرة للحد من التهابات الحلق، وكغسول للفطريات الحلقية التى تصيب فروة الرأس. أما بذور تلك الثمار، فهى تستخدم مطحونة مضافة على السوائل بمعدل من مرتين إلى ثلاث مرات فى اليوم لمرضى السكرى لكى تحافظ على مستوى السكر فى الدم فى الحدود الطبيعية.


وقد جد الدكتور مرسير – Mercier - فى عام 1940م. أن الخلاصة المائية لبذور الجامبولان التى تحقن فى حيوانات التجارب المصابة بمرض السكر، يمكن أن تؤدى إلى خفض مستوى السكر فى الدم لديها وبسرعة ملحوظة ولفترة طويلة من الوقت نسبيا، وهذا ما لم يحدث لو أعطيت تلك الخلاصات المائية عن طريق الفم وليس بالحقن.
كما وجد أن الأرانب التى تحقن بمركب اللألوكسان (alloxan) - المدمر لخلايا البنكرياس - والذى يتبعه الإصابة بمرض السكر فى تلك الأرانب التى تم حقنها بهذا المركب، فهى ما تلبس إلا أن تتعافى من نوبات السكر عند حقنها بالخلاصة المائية لبذور الجامبولان.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/e444820667213ebbdbbb737056eccf3b.jpg
بذور الجامبول التي تحتوي علي المواد الفعالة لعلاج مرض السكر
ودلت الأبحاث التى أجريت على الإنسان فى هذا الشأن، أن الخلاصة الكحولية الجافة لبذور الجامبول، والتى يمكن تناولها عن طريق الفم، تعمل على خفض مستوى السكر فى الدم لدى مرضى السكرى. والبذور ضمن ما تحتوى، فهى تحتوى على نوع من الجلوكوزيدات، وهو الجامبوزين (jambosine) والجامبولين (jambolin) و الأنتى ميللين (antimellin) والذى يمنع تحول النشويات إلى الجلوكوز فى الجهاز الهضمى.

وخلاصة البذور لتلك الثمار كان لها تأثير واضح فى خفض ضغط الدم المرتفع بنسبة وصلت إلى 34 %، ويعزى السبب فى ذلك إلى وجود حمض الأليجيك (ellagic acid) فى تلك البذور الجافة، بالإضافة إلى وجود نحو 34 نوعا من البولى فينولات (polyphenols) فى كل من البذور واللحاء. وتحتوى البذور أيضا على البروتين، والدهون، والألياف، والرماد، كما تحتوى على الكالسيوم، والفسفور، والأحماض الدهنية مثل البالمتيك، والأستيريك، والأوليك، واللينوليك، كما يجد النشاء، والدكسترين، والفيتوستيرول، والتانين.وأوراق الجامبولان يمكن أن توصف لمرضى السكرى لخفض مستوى السكر فى الدم لديهم، وأن عصير تلك الأوراق مفيد لعلاج بعض حالات الدوسنتاريا، وحالات الإسهال إما لوحدها أو مع عصير المانجو، كما يمكن تناولها فى صورة حقن شرجية. وأوراق الجامبولان يمكن أن تصلح لعلاج بعض الأمراض الجلدية لأنها تحتوى على التانات بنسبة 13%.

والبودرة الطازجة لبذور الجامبول يمكن أن تخفض مستوى السكر المرتفع عند حيوانات التجارب، كما أن الثمار والبذور يمكن أن تؤدى نفس المفعول عند تناولها للاستهلاك الآدمى.
والخلاصة المائية لبذور الجامبول يمكن أن تخفض مستوى السكر بنسبة تتراوح ما بين 15 على 25 % فى مدة ما بين 4 إلى 5 ساعات بعد تناول جرعة واحدة من تلك الخلاصة عن طريق الفم

http://imagecache.te3p.com/imgcache/dfc75147077df60356b5ba32eef67a89.jpg


ومنقوع لحاء الجذور لأشجار الجامبول تصلح لعلاج أزمات الربو، والتهاب الشعب الهوائية، كما تصلح كغرغرة لإلتهابات الحلق، واللثة، وتقرحات الفم، لما لها من فعل قابض على الغشاء المبطن للفم. ورماد اللحاء الممزوج مع الماء، يمكن أن يرش على الإلتهابات الموضعية، أو أن يخلط مع الزيت ويغطى به الجروح أو الحروق لكى يعمل على إبرائها. وعموما يجب الحذر من تناول تلك الأعشاب التى تحتوى على نسبة عالية من التانات ولمدة طويلة من الوقت، حتى لا يؤثر ذلك على الصحة العامة

http://imagecache.te3p.com/imgcache/6a2718c66f1ed3a47921b5a3a9831f22.jpg
ثمار الجامبول في طور النضج علي الشجر

خيآل الروح
04-11-2012, 02:52 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/9d3c5906a12bf6926534052acde31e26.jpg





تشير عبارة جبيرة الظنبوب ‏إلى الألم في عظم الظنبوب، العظم الكبير في الجهة الأمامية من أسفل ساقك. ينجم الألم عن التهاب في العظم والأنسجة الضامة التي تربط العضلة ‏بالعظم.

الأسباب

ترتبط جبيرة الظنبوب بالنشاط الرياضي، وهي تنجم مبدئيا عن فرط الاستعمال، أي عن التدريب القاسي جداً ‏أو السريع جداً أو الطويل جدا. وتحصل هذه المشكلة عموما مع العدائين، ولاعبي كرة السلة، ولاعبي كرة المضرب، وجنود الجيش.

الأعراض

إذا أصبت بجبيرة الظنبوب فقد ‏تلاحظ:
• ورم أو تقرح في القسم الداخلي من أسفل الساق، أو تشعر بالألم في هذا الموضع.
• ورم بسيط.

في البداية، قد يتوقف الألم عندما تتوقف عن الركض أو ممارسة التمارين. لكن، في النهاية قد يصبح الألم مستمراً.


العلاجات المنزلية

‏في معظم الحالات، يمكنك معالجة جبيرة الظنبوب باتباع خطوات بسيطة في الرعاية الذاتية:

• الراحة: تجنب النشاطات التي تسبب الألم أو الورم أو الانزعاج. لكن لا توقف كل النشاطات.
في أثناء تعافيك، جرب التمارين خفيفة الصدمات، مثل السباحة أو الركوب على الدراجة الهوائية. لكن إذا استمر الألم، فكّر في استعمال العكاز إلى أن تتمكن من المشي بصورة طبيعية.

• وضع الثلج على المساحة المصابة: ضع كمادات الثلج على المساحة المصابة لمدة 15 ‏إلى 20 ‏دقيقة، أربع إلى ثماني مرات يوميا على مدى أيام عدة.
لحماية بشرتك، لف مكعبات الثلج بمنشفة رقيقة.

• تخفيف الورم: ارفع الظنبوب فوق مستوى قلبك، خصوصا في الليل.
من المفيد ربما لف المساحة المصابة بعصابة مطاطية أو كمّ ضاغط. لكن، أرخ العصابة إذا ازداد الألم، أو إذا أصبحت المساحة خدرة.

• تناول مسكن الألم الشائع: جرب الأسبيرين، أو الإيبوبروفين (أدفيل وموترين وغيرهما)، أو النابروكسين (أليف) ، أو الأسيتامينوفين (تايلنول وغيره) لتخفيف الألم.

• انتعال الأحذية الملائمة: قد يوصيك الطبيب بحذاء ملائم يناسب قدميك تحديدا ومشيتك، والرياضة التي تمارسها.

• الدعائم المقوسة للقدم: فالدعائم المقوسة قد تساعد على تخفيف التوتر عن عظام الظنبوب.

• استئناف النشاطات الاعتيادية تدريجياً: إن العودة إلى النشاطات الاعتيادية في وقت مبكر جداً – قبل أن تتعافى – قد تسبب ألما مستمراً.


الوقاية

• تمدد قبل الركض لإرخاء العضلات في ساقيك وقدميك.
• فكّر في استعمال الدعائم المقوسة للحؤول دون ألم الظنبوب، خصوصا إذا كان قوس قدمك مسطحا.
• جرب رياضة تفرض ضغطا أقل على الظنبوب، مثل السباحة أو المشي أو الركوب على الدراجة الهوائية.
• استشر مدربا رياضيا لتقييم أسلوب ركضك وتعديله.

المساعدة الطبية

‏اطلب المساعدة الطبية الفورية إذا:

• حصل ألم وخيم في الظنبوب بعد سقوط أو حادث.
• كان الظنبوب ساخنا وملتهبا.
• استمر ألم الظنبوب في أثناء الراحة، وفي الليل أو في أثناء المشي.

خيآل الروح
04-11-2012, 02:54 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/9d3c5906a12bf6926534052acde31e26.jpg (http://forum.te3p.com/572720.html)





تشير عبارة جبيرة الظنبوب ‏إلى الألم في عظم الظنبوب، العظم الكبير في الجهة الأمامية من أسفل ساقك. ينجم الألم عن التهاب في العظم والأنسجة الضامة التي تربط العضلة ‏بالعظم.

الأسباب

ترتبط جبيرة الظنبوب بالنشاط الرياضي، وهي تنجم مبدئيا عن فرط الاستعمال، أي عن التدريب القاسي جداً ‏أو السريع جداً أو الطويل جدا. وتحصل هذه المشكلة عموما مع العدائين، ولاعبي كرة السلة، ولاعبي كرة المضرب، وجنود الجيش.

الأعراض

إذا أصبت بجبيرة الظنبوب فقد ‏تلاحظ:
• ورم أو تقرح في القسم الداخلي من أسفل الساق، أو تشعر بالألم في هذا الموضع.
• ورم بسيط.

في البداية، قد يتوقف الألم عندما تتوقف عن الركض أو ممارسة التمارين. لكن، في النهاية قد يصبح الألم مستمراً.


العلاجات المنزلية

‏في معظم الحالات، يمكنك معالجة جبيرة الظنبوب باتباع خطوات بسيطة في الرعاية الذاتية:

• الراحة: تجنب النشاطات التي تسبب الألم أو الورم أو الانزعاج. لكن لا توقف كل النشاطات.
في أثناء تعافيك، جرب التمارين خفيفة الصدمات، مثل السباحة أو الركوب على الدراجة الهوائية. لكن إذا استمر الألم، فكّر في استعمال العكاز إلى أن تتمكن من المشي بصورة طبيعية.

• وضع الثلج على المساحة المصابة: ضع كمادات الثلج على المساحة المصابة لمدة 15 ‏إلى 20 ‏دقيقة، أربع إلى ثماني مرات يوميا على مدى أيام عدة.
لحماية بشرتك، لف مكعبات الثلج بمنشفة رقيقة.

• تخفيف الورم: ارفع الظنبوب فوق مستوى قلبك، خصوصا في الليل.
من المفيد ربما لف المساحة المصابة بعصابة مطاطية أو كمّ ضاغط. لكن، أرخ العصابة إذا ازداد الألم، أو إذا أصبحت المساحة خدرة.

• تناول مسكن الألم الشائع: جرب الأسبيرين، أو الإيبوبروفين (أدفيل وموترين وغيرهما)، أو النابروكسين (أليف) ، أو الأسيتامينوفين (تايلنول وغيره) لتخفيف الألم.

• انتعال الأحذية الملائمة: قد يوصيك الطبيب بحذاء ملائم يناسب قدميك تحديدا ومشيتك، والرياضة التي تمارسها.

• الدعائم المقوسة للقدم: فالدعائم المقوسة قد تساعد على تخفيف التوتر عن عظام الظنبوب.

• استئناف النشاطات الاعتيادية تدريجياً: إن العودة إلى النشاطات الاعتيادية في وقت مبكر جداً – قبل أن تتعافى – قد تسبب ألما مستمراً.


الوقاية

• تمدد قبل الركض لإرخاء العضلات في ساقيك وقدميك.
• فكّر في استعمال الدعائم المقوسة للحؤول دون ألم الظنبوب، خصوصا إذا كان قوس قدمك مسطحا.
• جرب رياضة تفرض ضغطا أقل على الظنبوب، مثل السباحة أو المشي أو الركوب على الدراجة الهوائية.
• استشر مدربا رياضيا لتقييم أسلوب ركضك وتعديله.

المساعدة الطبية

‏اطلب المساعدة الطبية الفورية إذا:

• حصل ألم وخيم في الظنبوب بعد سقوط أو حادث.
• كان الظنبوب ساخنا وملتهبا.
• استمر ألم الظنبوب في أثناء الراحة، وفي الليل أو في أثناء المشي.

خيآل الروح
04-11-2012, 02:55 AM
طريقه جديده لعلاج صرع الاطفال


http://imagecache.te3p.com/imgcache/dd2066973020c912fa95fd74a73130a2.jpg


الليزر يعالج الصرع لدى الأطفال
جراحان يتوصلان إلى طريقة جديدة لعلاج الصرع عند الأطفال من خلال الليزر والمسح بالرنين المغناطيسي بدلا من الجراحات التقليدية.

توصل الأطباء إلى طريقة جديدة لمعالجة داء الصرع لدى الأطفال، بعد أن كانت الجراحة التقليدية تقتضي شق الجمجمة، واستئصال موقع الداء في الدماغ، واستئصال أنسجة طبيعية من دماغ المريض.

الطريقة الجديدة بواسطة الليزر والرنين المغناطيسي تحمي من مضاعفات خطرة، تكون أحيانا أسوأ من النوبات ذاتها، بحسب تقرير نشرة التاسعة على MBC1 الخميس 5 أبريل/نيسان 2012م.

واستعرض التقرير حالة الطفل كيغن؛ الذي خضع للجراحة الجديدة، وتجنب الجراحة التقليدية التي أودت بحياة بعض الأطفال.

وتمكن الجراحان أنجوس وليفوند، ودانيال كاري -اللذان توصلا إلى الجراحة الجديدة- من شق طريقهما إلى موقع الإصابة داخل دماغ الطفل كيجن، ومن خلال المسح بالرنين المغناطيسي تمكنا من تحديد طريقهما بدقة داخل دماغ الطفل، ولاحظ الجراحان تعافي الطفل بعد أن دمر الليزر موقع الإصابة.

خيآل الروح
04-11-2012, 02:55 AM
مستخرج نبات الجينكو للوقاية من الجلطات الدماغية



أظهرت دراسة لعلماء جامعة جونز هوبكنز الأمريكية أن الاستهلاك اليومي لمستخرج نبات جينكو بيلوبا ( ginkgo biloba ) قد يؤدى للوقاية من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية كما يؤدى لتقليل الأضرار الناتجة عنها في حال الإصابة بها .

و أجرى العلماء اختبارات على الفئران حيث تم إعطائها مستخرج الجينكو بعد إحداث جلطة دماغية بها بخمس دقائق حيث أظهرت النتائج انخفضا الضرر الناتج عن الجلطة بنسبة ٦٠٪ .

و تظهر الدراسة أن مستخرج الجينكو يعمل كمضاد للأكسدة حيث يرفع مستوى إنزيم معين يحمى الخلايا من تأثيرات الشوارد الحرة .

و من المعروف أن الجينكو يستخدم منذ قرون في الطب العشبي حيث انه يحسن الوظائف المعرفية للمخ و يؤخر تطور مرض الزهايمر .

خيآل الروح
04-11-2012, 02:56 AM
طريقة جديدة لحشو الأسنان بدون ألم



يمكنك الآن التوجه لعيادة طبيب الأسنان، لإزالة التسوس من أسنانك، بدون الحفار الكهربائي، وبدون أي ألم، وأنت مرتاح ومطمئن نفسياً. تسمى الطريقة الجديدة كاريسولف carisolv ، وهي عبارة عن مادة جيلاتينية تتكون من مادة (هايبو كلورايت الصوديوم مع عدد من الأحماض الأمينية التي تعمل كمواد مساعدة للتخفيف من تأثير الهايبو كلورايت. بالإضافة الى عدد من الانزيمات المحللة والتي تعمل على تحليل التسوس واذابته لتتمكن من ازالته من السن بسهولة).
وتعمل هذه التقنية الجديدة على تذويب التسوس بنعومة ورقة، ومن ثم يعمل الطبيب بعد فترة قصيرة من الزمن على ازالتها مع مواد التسوس التي أذابتها فيها، يتم هذا من دون ألم ومن دون التعرض للنسيج الصحي للسن وجذره كما يحدث في الطريقة التقليدية.
خطوات الطريقة
1. يضع الطبيب قطرة واحدة من جل كاريسولف الحمراء اللون على منطقة التسوس في داخل السن.
2. تترك لفترة قصيرة قد تستمر لعشرين أو ثلاثين ثانية فقط حسب عمق وسعة التسوس، تتضبب المادة خلال ذلك مما يعني أن التسوس قد ذاب فيها.
3. تكشط أو تحك المادة مع ما تحمل من مواد التسوس التي أذيبت فيها من السن باستعمال آلة صغيرة غير كهربائية. لا يتأثر نسيج السن الطبيعي بهذه المادة، ولا يكشط معها. قد تعاد هذه العملية لعدة مرات لحين التخلص نهائياً من التسوس وتبقى الفتحة في داخل السن نظيفة تماماً.
4. تملأ الحفرة بمادة الحشو الاعتيادية ، ويسوى السن مع مستوى بقية الأسنان المحيطة به

خيآل الروح
04-11-2012, 02:57 AM
دراسة حديثة: أبراج الهاتف النقال تسبب العمى بين العجول حديثة الولادة إلى جانب البشر‎

http://imagecache.te3p.com/imgcache/cc569603bb8cda0ba27af75651a9b05c.jpg
صنفت منظمة الصحة العالمية الموجات الكهرومغناطيسية الصادرة عن الأجهزة الالكترونية مثل الهاتف المحمول وأبراج تقوية (توسعة) الهاتف النقال وغيرها من الأجهزة الالكترونية ضمن المواد (مسرطن محتمل) من المجموعة تو بي. كان ذلك في مايو/أيار من العام المنصرم. أما حديثاً فقد نشر مقالا* على موقع سويسري لوكالة المعلومات الزراعية في سويسرا بتاريخ 22 فبراير 2012 عن دراسة حديثة أجرتها كلية الطب البيطري في جامعة زيورخ بعنوان “تقنيات الهاتف المحمول تضر الحيوانات إلى جانب البشر”.
من المرجح أن تكون أبراج الهاتف النقال السبب وراء العمى بين العجول حديثة الولادة وذلك استنادا إلى نتائج جزئية من دراسة أجرتها جامعة زيوريخ. ومنذ عام 2005، وكلية الطب البيطري تبحث في سبب المياه البيضاء (التي تؤثر في نواة العدسة) في العجول حديثة الولادة في مزراع بالقرب من أبراج الهاتف النقال. ومن بين المزارع قيد الدراسة لاحظت المؤسسة القائمة على البحث مزرعة في كانتون زيورخ ارتفاع حالات العجول التي تولد مصابة بالعمى بعد إقامة برج لتقوية (توسعة) ارسال الهاتف النقال. وبعد أن تم تفكيك البرج عادت الأمور كما كانت.
وبناء عليه دعت جمعية مكافحة التلوث الكهرومغناطيسي(سويسرا) السلطات إلى التحرك على وجه السرعة وعدم انتظار البراهين العلمية الحديثة من أجل اتخاذ تدابير وقائية”.
.
ويؤكد مدير المشروع البحثي في كلية الطب البيطري، بيرنهارد سبييس، على “ارتباط زمني متبادل” بين تركيب برج تقوية (توسعة) ارسال الهاتف النقال وظهور حالات إعتام عدسة العين (المياه البيضاء) بين العجول حديثة الولادة. ويضيف السيد سبييس أن البحث لا زال غير نهائي وعليه لا يمكن الربط حالياً بين السبب والمسبب.

خيآل الروح
04-11-2012, 02:58 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/07462dffc239337a5b0f872c770ccac6.jpg




إذا كنتِ تُعانين من التخمة والإنتفاخ والأعراض المختلفة التي تُسبب الإزعاج لكِ فأنتِ بلا شك بحاجةٍ إلى أن تُعيدي التوازن إلى جهازك الهضمي باديةً الأمر بتعقيمه وتطهيره،

وتشتهر الفواكه والخضار وعصائرهما الطازجة بأنها أفضل وسيلة لتنظيف وتطهير الجهاز الهضمي من السموم التي نتناولها يومياً،

ولكن المفاجأة هي أن الأعشاب الخضراء هي الطريقة الأمثل والأكثر فعاليةً لتنظيف وتطهير الجسم من السموم، حيث يحتوي مزيج الأعشاب المطهر على أعشاب الشعير، البرسيم، السيليوم، جذر عرق السوس، وعشبة سليبري إيلم،
ولكل عشبةٍ منها فائدة مختلفة موضحة فيما يلي ...


عشب الشعير: يحتوي عشب الشعير على أحد أفضل أنواع الكلوروفيل الذي يُنقي الدم ببساطة.

عشب البرسيم: يعمل على تطهير الدم وتجديد الخلايا وطرد السموم من الجسم، كما أنه يحتوي على 27 فيتامين وحمض أميني، و 28 معدن ومانع تأكسد.

عشب السيليوم: يُقدِّم دعماً كبيراً لحركات الأمعاء، ويُحسِّن قدرة الجسم على إمتصاص المواد المغذية.

عشب جذر عرق السوس: يُعتبر جذر عرق السوس مضادٌ طبيعيٌ يُساعد في شفاء التشنجات وإلتهابات العضلات، كما يُساعد على طرد السموم والمخاط الفائض من الأمعاء.

عشب سيلبري إيلم: هو غذاءٌ مقوي ومغذي لكل حالات نقص التغذية، يُساعد على إعادة بناء الجسم على مستوى الخلايا ويُهدئ الإلتهابات.


كيف يمكن استعمال هذه الأعشاب الصحية؟

يُمكن تناول هذه الأعشاب على شكل كبسولاتٍ توفِّر التغذية والدعم المناسب لطرد السموم وتنظيف وتطهير الجهاز الهضمي من الترسبات والنفايات الضارة، ويُنصح بشرب 10 أكواب من الماء في اليوم وتناول الخضار الورقية مع كل وجبة طعام، إلى جانب التقليل والحد من السكروالكافيين والأطعمة المعالجة.

خيآل الروح
04-11-2012, 03:02 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/4138087d900373f5eb56e5d5e9e8383f.jpg
أظهرت أبحاث طبية بريطانية أن حالتين من بين كل ثلاث حالات استئصال زائدة دودية يمكن تجنبها فى حال اللجوء إلى المضادات الحيوية كخيار أول لعلاج هذه الحالات.

وأوضح الباحثون أن كثيراً من الأطباء يعتقدون خطأ بأن الخيار الجراحي هو الخيار الوحيد لعلاج حالات الزائدة الدودية، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الحالات غير المعقدة للزائدة الدودية والتي لم تتعرض إلى العدوى أوالانفجار فإن المضادات الحيوية تعد الخيار الأفضل لعلاجها.

وكانت الأبحاث الطبية قد أجريت على ما يقرب من 900 مريض زائدة دودية تم إعطاء نصفهم مضادات حيوية في الوقت الذي خضع فيه النصف الآخر إلى جراحات.

وأشارت المتابعة إلى نجاح المضادات الحيوية في شفاء نحو 63% من حالات الزائدة الدودية في الوقت الذي احتاج فيه نحو 20% فقط للتدخل الجراحي، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

وشدد الباحثون على أن دور المضادات الحيوية في علاج حالات الزائدة الدودية غير معقدة قد تم تجاهله بحكم الاعتياد للجوء للخيار التقليدي وهو الجراحة، مؤكدين أن المضادات الحيوية تعد الخيار الفعال والآمن الأول لعلاج الزائدة الدودية غير المعقدة.

يذكر أن هناك أكثر من 7% من البريطانيين أصيبوا بالتهابات الزائدة الدودية.

خيآل الروح
04-11-2012, 04:55 PM
نبات الدرنة الأكولة ، علاج حاسم وفعال لجميع أمراض السرطان علي أختلاف مسمياته وأماكن تواجده في الجسم

نبات الدرنة الأكولة
الأسم العلمي:Typhonium flagelli****e



http://imagecache.te3p.com/imgcache/4b1f279650cb6ebf7296a576fdfc969f.jpg


مع أكتشاف العلاج بنبات الدرنة الأكولة ، والذي بدأ في أندونيسيا وشرق أسيا منذ 15 عاما ، أصبح مرض السرطان ليس بالأمر الخطير جدا ، حيث يمكن ترويضه ، وتفادي مخاطره الجامة بتناول منتجات تلك العشبة العجيبة. وليس الأمر قاصرا علي علاج مرض السرطان بتلك العشبة وحدها، ولكنها تستخدم أيضا لعلاج كثير من الأمراض الأخري المستعصية علي العلاج ، ومنها مرض الفشل الكلوي.
والنبات ينمو علي شكل درنات ، يظهر له أوراق خضراء ، بيضاوية الشكل ، ولها سيقان فوق سطح التربة ، تبلغ ما يقارب أرتفاع 25 – 30 سم ، وتنمو العشبة بين الدغل في الغابات المطيرة وتحتاج لمساحة كبيرة من الظل بعيدا عن الشمس المباشرة.





http://imagecache.te3p.com/imgcache/c81f85e3919387de46508704fd70590f.jpg




وقد وجد هذا النبات أول ما وجد في جزيرة جاوة الأندونيسية ، وقد أكتشفه الدكتور - باتو باسو - وتخصصه في علم البيولوجي ، وذلك لأول مرة في أندونسيا ، وفي جزيرة جاوه بالتحديد.
وكان الدكتور - كريس تيو - قد درس خصائص هذا النبات ، وهو أستاذ في كلية ساينس ، بماليزيا ، ومؤسس مركز السرطان بولاية بيننج ، في ماليزيا.
وقد تم تأسيس معهد علاج السرطان بماليزيا في عام 1995 م. والذي ساعد الألاف من مرضي السرطان ، القادمين للعلاج من المرض ، ومن كافة أنحاء المعمورة ، بغرض التداوي والعلاج من المرض مهما تنوعت درجاته ، وأشكاله.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/256ef38c3789de90c6601849979ccbc3.jpg




وقصة أكتشاف النبات تمت بمعرفة الدكتور - باتو باسو - المقيم في جزيرة جاوا الأندونسية ، بدافع إيجاد وسيلة لعلاج زوجته التي كانت تعاني من مرض سرطان الثدي ، من الدرجة الثالثة ، والتي قامت بإجراء عملية جراحية لأستئصال الثديين ، في عام 1998م. وبعد أجراء العملية وأستئصال الورم ، كان من المقرر أن تقوم الزوجة بالخضوع لجلسات العلاج الكيماوي الخطيرة والمقلقة لكل مريض ، بغرض المساعدة في قتل الخلايا السرطانية المتخلفة بعد أجراء العملية الجراحية ، وبهدف منع أنتشار المرض إلي أماكن أخري من الجسم.
وقد أبلغ أطباء العلاج بتلك المستحضرات الخطيرة ( العلاج الكيماوي والأشعاعي) بأن علي المريضة أن تحضر لنفسها بروكة لتغطية الرأس ، حيث أن تساقط الشعر هو أمر مؤكد ، وأيضا هناك بعض المنغصات الأخري لتبعات هذا العلاج ، ومنها القيء والأعياء الشديد ، مع فقد الشهية تماما لكل أنواع الطعام.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/c28fea010c226ff6308a4ec66ba44698.jpg




وقد كان الدكتور باتو باسو ، مصاحبا لزوجته أثناء فترة العلاج الكيماوي ، وقد رأي ما رأي من متاعب صحية لزوجته من جراء ذلك ، وعلي الفور أخذ يفكر في وسيلة علاج أخري أكثر رحمة وعطفا علي حال زوجته ، وبدأ يفكر في نوع من الشاي ، يستخدم بنجاح تام في ماليزيا لعلاج مرضي السرطان ، والتخفيف من آلامهم.
وعلي الفور ذهب إلي ماليزيا للحصول علي كمية من هذا الشاي ، وشرائه لزوجته المريضة بالسرطان. وبينما كان الزوج متواجدا في أحد الصيدليات لشراء هذا النوع المعروف من الشاي لعلاج السرطان ، إذا به يشاهد كتابا بعنوان ( مصابون بالسرطان ، ولكنهم أحياء حتي اليوم ) ومؤلفه الدكتور - كريس تيو - ، والذي تم نشره في عام 1996 م.
وأستطرد الزوج يقول: وبعد أن أختلست نظرة إلي مقدمة الكتاب ، وما بين صفحاته علي الفور أشتريت الكتاب من الصيدلية ، وعدت للتو إلي أندونيسيا حيث كنت أعرف أين أجد مكان ذلك النبات العجيب - الدرنة الأكولة - لعلاج مرض السرطان.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/f5278a245283c3a7468ae6dd304d1d41.jpg




ولأن الدكتور باتو باسو ، زوج السيدة المريضة بالسرطان ، كان متخصصا في علم البيولوجي فقد سارع علي التو لإيجاد النبات المذكور في الكتاب ، وسارع من لحظته بمخاطبته أقرانه من الزملاء المتخصصين في نفس فروع المعرفة ، وفي أماكن عدة من أندونيسيا ، فأوجد بعضهم النبات في دائرة أقامته في جاوه ، ولما جمع أكبر عدد ممكن من مجموع هذا النبات ، فسارع علي الفور مخاطبا الدكتور كريس تيو ، في ماليزيا مبلغا أياه ، بوجود النبات المشار إليه في الكتاب ، وطلب تفسيرا واضحا عن كيفية أستخدامه لعلاج زوجته المريضة.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/f0ae94b2e0d4c5e9e38440b475842661.jpg




بعد ذلك بعدة أيام ، عاود الدكتور - كريس تيو - بالرد علي الدكتور باتو باسو ، وأوضح له بنعم ، أن هذا النبات فعلا هو نبات الدرنة الأكولة المقصود ، في علاج مرض السرطان.
وعندها أطمئن قلب الدكتور باتو ، بأنه الأن في أول درجات الطريق الصحيح لعلاج زوجته بأصناف آمنة من أنواع العلاج المكمل ، والمتمثل في صورة نبات الدرنة الأكولة.
ومع الدعاء والأصرار من جانب الزوج وزوجته بتناول هذا العلاج العشبي بالطرق ، والجرعات المذكورة في الكتاب ، لكسر شوكة مرض السرطان ، وإيمانا بالشفاء من جراء تناول هذا النوع من العلاج ، فقد نجحا علي بدأ أول خطوات صحيحة نحو الشفاء بأمر من الله.
وتم جمع ما يكفي من هذا النبات ، من حول ضفتي مجاري المياه ، والأنهار ، وتم تجهيز النبات بغسله ، وعصره ، وشرب ذلك العصير طازجا ، ولا كلفة في ذلك. وبدأت الزوجة في التعافي أولا من أعراض العلاج الكيماوي ، وبدأ تساقط الشعر يقل ، وبدأ الجلد يتعافي مما أصابه من مشكلات ، وخفت تماما لديها الرغبة في القيئ ، وأصبحت تشتهي الطعام.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/89080f061762ba9d5b7602a49ac81fa2.jpg




بعد ثلاثة أشهر من تناول نبات الدرنة الأكولة بصفة منتظمة يوميا وبالجرعات المحددة ، توجهت زوجة الدكتور باتو باسو لعمل التحاليل الدورية لبيان وضع مرض السرطان داخل الجسم ، وكانت المفاجأة التي عقدت ألسنة الأطباء المعالجون للمريضة ، بأن وجدوا أن كل التحاليل والآشعات سليمة تماما ، ولا أثر يذكر لوجود السرطان في أي مكان في الجسم.
وحينها سأل الأطباء في جاكرتا عن السر في ذلك ، وماهي أسباب أختفاء مرض السرطان بالكامل في تلك الفترة الوجيزة ، وقد أفاد الزوج بواقع الأمر ، وأشار إلي تناول نبات الدرنة الأكولة خلال الفترة الماضية بصفة منتظمة ، وعلي الفور ، فقد أيده الأطباء فيما كان من علاج بديل للمرض ، ونصحوه بأن يكمل العلاج هكذا دون الرجوع إلي العلاج الكيماوي أو الأشعاعي ، فالنتائج لا شك واضحة ، وهي لصالح المريض.
والأكثر من ذلك وطبقا لما أدلت به الزوجة المريضة نفسها ، والتي لم تعد تشعر بأي أعراض ثانوية شديدة كما كان الحال أثناء تناول العلاج الكيماوي ، وقد أعطي لها الضوء الأخضر بالأستمرار علي تناول نبات الدرنة الأكولة في التداوي وعلاج السرطان ، وأن كان الأطباء كارهون لهذا الأمر ، لأنه أعتراف صريح منهم باستخدام العلاج البديل في علاج أمراض السرطان ، وهذا مالا يقبلون به في العرف الطبي التقليدي ، حتي لو كان حقيقة جلية في وضح النهار.
ولقد تم نشر قصة صراع المريضة زوجة الدكتور تاسو ، مع مرض سرطان الثدي بتفاصيلها في جريدة جافا بوست الأندونيسية في أواخر يناير من عام 2000 م. وتلقت الصحيفة مئات الرسائل من كافة الأنحاء ، لمعرفة كيفية الحصول علي تلك النبتة الدوائية لعلاج مثل تلك الأمراض المستعصية.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/026fc192356031700377b630b02ff791.jpg




ومن ضمن تلك القصص التي تليت قصة زوجة الدكتور تابو باسو تلك قصة مريضة بسرطان عنق الرحم ، والتي راجعت الأطباء المختصين ، وأقروا بعمل جراحة لأستئصال الورم ، ولكن المريضة لا تملك المال اللازم لتلك الجراحة ، وقد علمت عن نبات الدرنة الأكولة ، فغضت الطرف عن العملية الجراحية لعدم وجود المال اللازم ، وبدلا من ذلك ، توجهت وأحضرت نبات الدرنة الأكولة الطازج ، وصنعت منه العصير ، وبدأت تشرب بصفة منتظمة يوميا ، لفترة طويلة من الوقت ، وحين الكشف الدوري للحالة ، فقد تواري السرطان ، وأنسحب من الجسم خارجا. وهناك قصص أخري مشابهة لأنواع عدة من مرضي السرطان ، ومنها حالة سرطان القولون وأستجابة المريض لنفس النوع من العلاج ، وبتلك الكيفية في كل مرة ، والتشافي والتعافي من المرض البغيض.




العناصر الفعالة الموجودة في الدرنة الأكولة وأهميتها.



تحتوي كامل العشبة علي العناصر الفاعلة التالية:



أربع مشتقات من الفينوبربيد ، وهم : فينوبربيد ألفا ، وفينوبربيد ألفا داش ، وبيروفينوبربيد ألفا ومثيل بيروفينوبربيد ألفا. وتلك المكونات لها دلالة خاصة ، بأنها تثبط أنقسام الخلايا السرطانية وتمنعها من التوالد مجددا. كذلك يوجد مركب حمض الهيكساديكنويك ، وحمض الأوليك ، وحمض اللينوليك ، والكمبيسترول ، والأستيجماستيرول.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/85d79ab21b31d9cd904c3a7a9061fa1b.jpg

خيآل الروح
04-11-2012, 04:56 PM
اكتشافات جينية قد تساعد في علاج سرطان المعدة
يمثل هذا المرض ثاني أكبر سبب للوفاة من الأمراض السرطانية في العالم



http://imagecache.te3p.com/imgcache/b132179fdcf2fd57c8f4e0502c748303.jpg

تمكن فريق من العلماء الدوليين من تحديد مئات الجينات الجديدة التي تتحور عند مرضى سرطان المعدة، وهو الكشف الذي قد يؤدي للتوصل لعلاجات جينية لمرضى الأورام السرطانية كل حسب حالته.

ويمثل مرض سرطان المعدة ثاني أكبر سبب للوفاة من الأمراض السرطانية في العالم إذ يتسبب في وفاة أكثر من 700 ألف شخص كل عام بالعالم كما تشير تقارير منظمة الصحة العالمية أنه غالباً ما تكون العلاجات صعبة وغير ناجحة. فمثلا في الولايات المتحدة أقل من ربع مرضى سرطان المعدة يعيشون لأكثر من خمس سنوات بعد تشخيص المرض.

وقال كاتب الدراسة د.باتريك تان الأستاذ المساعد في برنامج السرطان وبيولوجيا الخلايا الجذعية بكلية طب جامعة ديوك "حتى الآن معظم التشوهات الجينية التي تتسبب في الإصابة بسرطان المعدة غير معروفة بشكل واسع، وهو الأمر الذي يفسر جزئيا النتائج السيئة لمختلف العلاجات".

وقد استخدم تان الذي يقود أيضاً برنامجا عن مجموعة العوامل الوراثية التي تؤثر في السرطان بمعهد علوم السرطان بسنغافورة، تكنولوجيا تسلسل الحامض النووي لتحليل الورم والأنسجة الطبيعية من المعدة لمرضى سرطان المعدة، ثم قام بالتوصل لأكثر من 600 جين لم يكن معروفا من قبل كونها تتحور مع سرطان المعدة.

وقد أظهرت مزيد من التحاليل أن هناك نوعين من الجينات تعرف ب FAT 4 AND ARID1A تتحور بنسبة 5% و 8% على التوالي مع سرطان المعدة.

عند بعض المرضى يتم فقد أجزاء من الكروموزومات التي تحوي هذين النوعين من الجينات. وهذا يقدم دليلاً جديداً علي أن الاضطرابات الجينية التي تؤثر على نوعين من الجينات تحدث بشكل متكرر في حالة سرطان المعدة.

في التجارب المعملية وجد الباحثون أن التغيرات في وظائف كلا الجينين قد بدل من نمو خلايا سرطان المعدة.

وقد تم نشر نتائج هذه الدراسة على النسخة الإلكترونية لجريدة Nature Genetics.

خيآل الروح
04-11-2012, 04:57 PM
حقن الكبد بالخلايا الجذعية.. أحدث علاج لمرضى التليف

نجح باحثون في بريطانيا في تطوير علاج جديد لمرضى الكبد يعتمد على حقن كبد
المريض مباشرة بخلايا جذعية معالجة جينيًّا، لتعمل على إصلاح العضو التالف للقيام
بوظائفه، ما يمكن أن يساعد في إنقاذ آلاف من مرضى الكبد ويغنيهم عن الانتظار في
قوائم عمليات الزرع.

وتقوم فكرة التقنية الجديدة التي ستُطبق قريبًا في مستشفى " كينجز كوليدج " في
لندن تحت إشراف استشاري أمراض الكبد د. أنيل دون ، على حقن كبد الشخص
المريض بخلايا جذعية لتساعد في إصلاح وتجديد العضو التالف، بحسب صحيفة
"ديلي ميل" البريطانية.

وفي تعليقه على هذه التقنية، قال دون: لقد حاولنا استخدام خلايا كبد عادية فجاءت
بنجاح محدودة، لكن هذه هي المرة الأولى التي نتمكن من تطوير علاج باستخدام
خلايا جذعية، واصفًا استخدام الخلايا الجذعية في علاج مرض الكبد بـ التطور المذهل .

http://imagecache.te3p.com/imgcache/4fccd32bee2ca36d685cd4c4e7ce9f68.jpg

وأضاف قائلًا: لدينا كثير من الأطفال المرضى والرضع الذين يحتاجون إلى عملية
زراعة كبد. لو نجحنا في علاجهم دون عملية زراعة هذا سيصبح تطورًا رائعًا .

وتأتي محاولة تعميم هذه التقنية بعد تجريبها بنجاح في علاج الطفل "إياد سيد"
العام الماضي، والذي كان يعاني فشلًا كبديًّا حادًا ناتجًا عن التهاب فيروسي.

وحقن الفريق الطبي في المستشفى خلايا كبد متبرع بها، في بطن الطفل، حيث
عملت على تنقية الدم من السموم وإنتاج البروتينات الحيوية، وتصرفت تمامًا مثل
كبد مؤقت، وبعد أسبوعين بدأ كبد الصبي يسترد عافيته، حيث تتمتع خلايا الكبد
بقدرة عالية على ترميم ذاتها.

ويقول الأطباء إن من مميزات هذا الأسلوب (مقارنة بزرع الكبد) هو انتفاء الحاجة
إلى حقن المريض بالعقاقير المضادة للجهاز المناعي، لمنع الجسم من رفض العضو
المزروع، وأنهم يحققون الآن فيما إذا كان هذا الأسلوب يمكن أن يفيد مرضى آخرين
يعانون فشلًا حادًا في الكبد.

وفي تعليقه على هذه التقنية، قال د. جاسر العزب أستاذ مساعد طب الكبد : مهمة
هذه الخلايا الجذعية المحقونة هي القيام بدور كبد مساعد للكبد الحقيقي المريض،
لترفع من قدراته على أداء الوظائف المنوطة به .

وأوضح :أن هذه الخلايا تعالج بالهندسة الجينية لتصبح خلايا كبد سليمة وصالحة
للحقن، مشيرًا إلى أنها كانت تحقن في السابق في الطحال ثم تصل للكبد من خلال
الوريد البابي.

وأضاف قائلًا: من عيوب هذه الطريقة، أن الشخص يحتاج إلى عملية حقن بخلايا
جذعية بين حين وآخر، لأن عدد هذه الخلايا يقل بموتها تدريجيًّا، ولذلك المأمول
في هذه الطريقة هو أن ينجح العلماء في جعلها تتكاثر داخل الكبد لتحل محل الكبد
الحقيقي .

خيآل الروح
04-11-2012, 04:58 PM
اكتشاف جين سرطاني جديد لكبح نمو الورم الخبيث


http://imagecache.te3p.com/imgcache/a1d5206ef2d6dafbc71ca13a629a7fd2.jpg

هانوفر – د. ب. أ :
قال علماء من ألمانيا إنهم اكتشفوا جينا يمكن أن يثبط نمو الأورام السرطانية، ورجّح أطباء معهد علم الجينات البشرية التابع لجامعة هانوفر أن يكون لهذا الجين دور فعال في تثبيط الورم السرطاني الذي يصيب الثدي أو الأمعاء وقالوا إن طريقة عمل هذا الجين المكتشف يمكن أن تؤخذ في الاعتبار مستقبلا عند تطوير عقاقير مضادة للسرطان.
ونشر الباحثون نتائج دراستهم في مجلة "برين" المتخصصة، وعثر فريق الباحثين تحت إشراف البروفيسور روتهيلد فيبر على آثار هذا الجين أثناء دراسة خلايا أورام خبيثة في المخ وتبين لهم أن هذا الجين موجود بأشكال مختلفة في هذه الأورام.
وأوضح فيبر أنه "إذا كان جين غير نشط في ورم ما فإن ذلك دليل على أنه مثبط للورم"، وأشار الباحثون إلى أنهم عثروا في أورام أخرى على تغيرات لهذا الجين، كما أثبت العلماء وظيفة الجين المثبطة لنمو السرطانات من خلال تجارب أخرى حيث تبين لهم أن نمو الخلايا السرطانية التي يعمل بها هذا الجين بشكل سليم كان أقل وكذلك كانت حركتها أقل.

خيآل الروح
04-11-2012, 04:59 PM
حبوب الياميش ..الفواكه الجافه ..كنوز حقيقيه




تعتبر الفواكه الجافه بالفعل كنوزا حقيقيه للصحة نظرا لما تحتوى عليه من الفوائد والبروتينات والفيتامينات الأساسيه .....بالإضافه إلى أنك بامكانك ان تتناولى البندق، اللوز،الجوز أوحبوب السمسم دون أن تكتسبى كيلو جراما واحدا.
لماذا يجب أن نضع الفواكه الزيتيه الجافه كثيرا على قائمة الطعام .
بالطبع إن حبوب البندق، اللوز، الجوز، الكاجو وحبوب عباد الشمس أوالسمسم تعتبر من الأطعمه ذات قيمه غذائيه كبيره إلا أن الدهون الموجوده بها تحتوى على أحماض دهنيه غير مشبعه عالية القيمه والفائده لصحة الإنسان.
تناولى حبيتين أوثلاثه يوميا لتحصلى على الجرعه اليوميه الموصى بها من الاوميجا 3 النباتيه التى تشارك فى الأداء الجيد لوظائف الأوعيه الدمويه.
البندق واللوز يحتويان على كميه كبيره من الاحماض الدهنيه الأحاديه الغير مشبعه والتى تلعب دورا نافعا فى بناء الكوليسترول (الغير ضار)
من ناحيه آخرى .. تزخر هذه الفواكه الزيتيه الجافه بكميات كبيره من المعادن مثل الفوسفور والماغنيسيوم فى حبوب القرع (أكثر 10 مرات من مثيلاتها فى الوزن فى منتجات الألبان)
وتحتوى هذه الحبوب أيضا على ألياف نافعه للأمعاء وكذلك فيتامين هـ المضاد للأكسده، وكذلك تحتوى على البروتينات.
هذه الفواكه تعتبر بمثابة كنوز غذائيه وليست مجرد قنابل تزخر بالسعرات الحراريه العاليه.
هل تؤدى هذه الحبوب إلى السمنه؟
يحتوى اللوز على 593 سعراحراريا فى كل 100 جرام ، والجوز على650 والسمسم 512، مع هذه المعدلاات العاليه سوف يتعين علينا بالطبع أن نطرح هذه الفواكه الزيتيه جانبا.
بالتأكيد إذا ما أضفنا حبوب البندق أوعباد الشمس على أطباقنا يوميا دون أية إضافات، فلن نتمكن من خسارة كيلو جرامات من الدهون، كما تشير خبيرة التغذيه "كاثرين اودو" إذا يجب أن ندرجها فى طعامنا عوضا عن منتجات آخرى كمنتاجات الألبان على سبيل المثال.
ومن العجيب أيضا، أن تبدو هذه الفواكهه الجافة أن تكون من وسائل فقدان الوزن؟ لماذا؟ لأنها تعطى إحساسا سريعا بالشبع بالإضافة إلى أنها مفعمة بالبروتينات والدهون النباتية التى يحرقها الجسم بسهولة. لكن هذا بالطبع لا يعنى أن نلتهم عبوة كاملة من الفستق المحمص أو المملح.لكن علينا أن نتناول هذه الفواكهه مجففة وباعتدال، وتقول "كاثرين اودو": يكفى مقدار50 جرام يوميا.
كيف تقوم بإعداد هذه الحبوب؟
يمكن أن نضيف كمية من اللوز أو البندق مهروسة على الخبز بدلا من الزبد على الإفطار، تكفى ملعقة حساء يوميا. فى الصباح يتم امتصاص الدهون بسهولة كما تشير "كاثرين اودو" التى تقترح أيضا أن نزود أطباق الخضروات النيئة بحبوب عباد الشمس، القرع أو السمسم، مما يضفى عليها نكهه ويجعلها سهلة الهضم.
يمكن أيضا أن نبلل الفواكهه الجافة بالماء البارد، فهذا يساعد على إطلاق عملية الإنبات وإنتاج الأنزيمات ويسهل أمتصاصها وخاصة البروتينات التى تعتبر من عناصر تقوية الجسم على المقاومة ، يكفى شطف الحبوب قبل مضغها، سيكون مذاقها قريبا من الفواكه الطازجة.
وتواصل كاثرين اودو" فى المساء يمكنك تناول طبق من الكيك أو الجاتوه مضافا إليه حبوب اللوز أو البندق".
كيف يمكن حفظ الحبوب الجافة
تعتبر الفواكه الزيتية غنية بالدهون الغير مشبعة والجيدة للجسم إلا أنها ضعيفة وتتعرض سريعا للأكسدة، لذا فمن الأفضل أن نحفظ اللوز والبندق فى أوعية زجاجية فى حرارة باردة. ويشير جون هيرفية إلى أن الأفلاتوكسين (سموم فطرية مسرطنة تنمو على الحبوب وهى عدوتها الأولى) يتكاثر فى حرارة تبدأ من 18ْ فى بيئة رطبة.
أما الحبوب الزيتية المطحونة، فيمكن حفظها فى دولاب عادى بلا قلق.أما الحبوب المطحونة فهى تفسد وتتزنخ بسرعة، لذا يفضل شرائها بكمية قليلة، ذلك إن لم يكن لدينا الوقت لطحنها بشكل جيد.

خيآل الروح
04-12-2012, 11:13 AM
الربيع موسم الزكام والعطاس ومشكلات التنفس فتغلبوا على حساسيته بالزنجبيل والفجل



من المهم النظر فيما يمكن أن يتسبب في ظهور الأعراض داخل المنزل، ومن ثم مكافحة الأسباب الشائعة وراء ذلك مثل سوس الغبار، وغبار الطلع والعفن
الفلفل يساعد على تخفيف الاحتقان الذي يسببه الرشح حيث تعمل مادة الكابسسين " العنصر الحار" على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز انسياب الدم لليدين والقدمين
هناك بعض الأطعمة المهمة التي تحتوي على فيتامينات مضادة ومكافحة لهذه الأمراض ومنها الزنجبيل ، حيث يؤكد الأطباء أنه ينشط الدورة الدموية ويدفئ الجسم ويساعد على التخلص من البلغم ويخفف أعراض النزلة والحمى والرشح قبل أن يتفاقم


يأتي الربيع فتظهر البراعم على الأغصان وتعود الطيور إلى التغريد في الصباح، لكن هذا لا يعني أن الجميع يستمتعون بفصل الربيع الذي يشتهر أيضا بأنه موسم الزكام والعطاس، ومشكلات التنفس والحكة واحتقان العين واحمرارها.
هناك الكثير من الخيارات غير الدوائية، كما توضح ديردر أورسيري طبيبة العلاج بالطبيعة في مركز جامعة جورج واشنطن في حديثها لصحيفة "الشرق الأوسط"، لكن أي استراتيجية للعلاج يجب أن تبدأ بالحفاظ على صحة عامة جيدة، بما في ذلك إتباع نظام غذائي مليء بالكثير من الفواكه والخضراوات و"أوميغا 3"، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وقسط كاف من النوم وتجنب الإجهاد قدر المستطاع.
يتفق خبراء الحساسية على أن الوقاية خير من العلاج، لذلك يمثل تجنب التعرض لحبوب اللقاح بصورة يومية وفي كل ساعة خطوة ناجحة.. ولكن ما هي أول وأفضل وسيلة للوقاية؟
يقول ديريك جونسون، المدير الطبي لعيادة فيرفاكس لأمراض الحساسية والربو: "قم فقط بالاغتسال السريع وتغيير ملابسك في كل مرة تدخل فيها البيت"، مضيفا أنه نظرا إلى أن معظم النباتات تلقح في ساعات الصباح الباكر، فمن الحكمة تأجيل النشاط الخارجي قدر الإمكان حتى بعد الظهر أو نحو ذلك.



كافحوا الأسباب
من المهم النظر فيما يمكن أن يتسبب في ظهور الأعراض داخل المنزل، ومن ثم مكافحة الأسباب الشائعة وراء ذلك مثل سوس الغبار، وغبار الطلع والعفن، كما يوصي ترينجال الذي نصح بالآتي:
- استخدام محلول التبييض المخفف لتنظيف العفن في الأدوار التحتية والمرائب وباحات الأثاث القديم وما شابه ذلك، مع التأكد من التجفيف الشامل لجميع الأشياء لمنع مزيد من النمو.
- الحصول على مرشح هواء عالي التقنية، وتغييره كل شهرين أو ثلاثة أشهر على الأكثر للمساعدة في منع غبار الطلع من إعادة الانتشار في المنزل.
- مواجهة حساسية الصيف وارتفاع سوس الغبار، باستخدام مزيل الرطوبة في المناطق الرطبة مثل الطوابق السفلية، ويضيف ترينجال أنه من الضروري الحفاظ على مستويات الرطوبة أقل من 50 في المائة لقتل عث الغبار، ولكن يجب أن تكون هذه المستويات فوق 30 في المائة، لتجنب أن لا يصبح الجفاف مصدرا للإزعاج.
- غسل شراشف السرير على الأقل مرة في الأسبوع بماء تكون درجة حرارته 130 درجة فهرنهايت (55 درجة مئوية تقريبا) - وهو ما يلزم لقتل بيض عث الغبار- ونضع في اعتبارنا أن الاختيار "ساخن" في الكثير من الغسالات لا يصل إلى درجة الحرارة هذه، لذلك قد تضطر إلى ضبط سخان الماء الساخن.
- الأشياء الموجودة في غرف النوم التي لا يمكن غسلها، مثل الوسائد والفرش وحشيات الأسرة الزنبركية، يجب تغطيتها بأغطية محكمة وشاملة، كما يجب تجنب استخدام الدمى المحشوة والوسائد قدر المستطاع. أما بالنسبة للقطط والكلاب الحية، فيجب تنظيف أقدامها وتنظيف فرائها بعدما تأتي من الخارج.
وبما أن كل هذا الغبار والكنس والتنظيف في الربيع يمكن أن يؤثر على المواد التي تثير الحساسية والتي كانت متعطلة في فصل الشتاء، يوصي ترينجال بارتداء قناع أثناء القيام بالأعمال المنزلية، لمنع التعرض الإضافي للحساسية.. كما تحذر جاكي ثابت، المتخصصة في الحساسية بمدينة غايثرسبيرغ، العاملين في الحدائق أيضا بأن المهاد والتربة الموضوعة في الفخار مليئة بالعفن، مما يمكن أن يؤدي فعلا إلى حساسية.

وصفات طبيعية
يتحدث الخبراء عن الخصائص السحرية لشطف بسيط للأنف باستخدام محلول ملحي، الفكرة هي أنك تساعد على غسل حبوب اللقاح التي استنشقتها طوال اليوم وتتخلص من الاحتقان بصورة طبيعية، لكن في نفس الوقت ينصح نفس الخبراء المرضى بألا يستخدموا هذه الوسيلة كثيرا، حيث إن الشطف في كثير من الأحيان من الممكن أن يجعلك أكثر عرضة لأمراض الأنف المعدية.
هناك أيضا عددا من العلاجات العشبية والمكملات الغذائية التي تستحق التجربة، إما وحدها أو بالإضافة إلى أدوية دون وصفة طبية أو بوصفة طبية، هذا ما تؤكده أورسيري، وبالنسبة للمبتدئين يوصي باستخدام نبات القراص المجمد والمجفف، الذي قد يساعد في تخفيف سيلان الأنف واحتقان الجيوب الأنفية، ونبات العرقون الذي يستخدم في علاج أمراض والتهابات العين، والكيرسيتين الذي كثيرا ما يوجد مع فيتامين "سي"، الذي يمكن أن يكون مضادا فعالا.
كل هذه العلاجات ليس لها أي آثار جانبية سلبية مثل الدوخة والخمول والصداع، لكن على من يعاني من الحساسية المزمنة أن يقوم باستشارة الطبيب.
ويعد عسل النحل من المواد التي تم التركيز عليها في الآونة الأخيرة، حيث يحتوي على لقاح النحل، ويقول ديريك جونسون ليس هناك دليل على أن هذا سوف يقلل من الحساسية لمسببات الحساسية (بالطريقة التي تقوم بها حقن الحساسية)، ولكنه يشير إلى أن ملعقة من عسل النحل تعد علاجا ممتازا للسعال.
ويختلف أفضل مزيج من العلاجات الطبيعية، كما هو الحال مع أدوية الحساسية التقليدية، من شخص إلى آخر. ولا يوجد حل سحري للحساسية، بغض النظر عن الطريقة التي تختارها، لذلك من الممكن أن تمر بقدر كبير من التجربة والخطأ لمعرفة خطة العلاج المناسبة. وتقترح المتابعة مع الطبيب لإجراء اختبار حساسية إذا ما خرج الزكام أو حكة العيون والصفير عن نطاق السيطرة.

أدوية من مطبخك
يحتوي مطبخكِ على أدوية طبيعية عديدة تستطيعين بها مكافحة هذه الأمراض ، حيث تؤكد الدراسات الطبية أن البصل يعتبر مضاد حيوي قوي ويتمتع بخصائص كفيلة بتخليص الجسم من الحمى والنزلات وأعراض الرشح إضافة لكونه منشط يساعد في تسريع عملية الشفاء لذا يمكنك تناول نصف بصلة يومياً ويجب أن تؤكل فوراً بعد التقطيع ونيئة مع العلم أن البصل المطبوخ مفيد أيضاً .
كما أن الفلفل يساعد على تخفيف الاحتقان الذي يسببه الرشح حيث تعمل مادة الكابسسين " العنصر الحار" على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز انسياب الدم لليدين والقدمين وهي موجودة ببذور الفلفل الطازج مما يجعلها أقوى جزء بالفلفل لمكافحة الجراثيم ، وللعلم كلما كان الفلفل حار انخفضت الكمية التي تحتاجها للمعالجة ، كما يمكنك استخدام مسحوق الفلفل أو الفلفل الطازج للأطباق المختلفة فملعقتين من الفلفل الطازج تكفي لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الاحتقان من مجاري التنفس ، هذا بالإضافة إلى الفلفل الأخضر الغني أيضاً بفيتامين ج ومضادات التأكسد وبعض المواد المخففة للألم .
ينصح الأطباء بعدم شرب الحليب الساخن أو البارد خصوصاً إذا كنتم تعانون من الرشح والزكام الشديد ‏,‏ كما يفضل الابتعاد قدر الإمكان عن اللحوم والبروتينات ‏,‏ وضرورة الراحة وتهوية المكان بين الحين والآخر في المكان الذي تتواجدون به للوقاية من هذه النزلات .
‏ويذكر الأطباء أن هناك أطعمة معينة يمكنك تناولها عند الإصابة ببداية الرشح لأنها تكافح العدوى وتسرع عملية الشفاء ‏,‏ ومن أبرز هذه الأطعمة الفجل، ويعتبر من أقدم العلاجات الطبيعية الفعالة لإزالة الاحتقان والانسداد في مجاري التنفس ‏,‏ والثوم فمادة الألسين التي تكسب الثوم رائحته المميزة تكسبه أيضاً خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والجراثيم فهو بذلك يساعد علي كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من النزلات الشعبية وآلام الحنجرة والتهاب الصدر إذا ما أخذ بانتظام .‏
ولا تقتصر الأطعمة التي تقيكِ من الرشح والزكام على الفجل والثوم فقط ، بل فهناك بعض الأطعمة المهمة التي تحتوي على فيتامينات مضادة ومكافحة لهذه الأمراض ومنها الزنجبيل ، حيث يؤكد الأطباء أنه ينشط الدورة الدموية ويدفئ الجسم ويساعد على التخلص من البلغم ويخفف أعراض النزلة والحمى والرشح قبل أن يتفاقم ، كما ويسهم في استعادة الحيوية عند الشعور بالإحباط لذا أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو قطعة صغيرة مبشورة من الزنجبيل الطازج لأطباق اللحوم والأسماك أو الخضار ، كذلك يمكن أن تبشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وتضيف إليها كوب من الماء المغلي والقليل من عصير الحامض ونصف ملعقة صغيرة من العسل .

خيآل الروح
04-12-2012, 11:15 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/41795b4dfe85a42a9ebb3dbb4e0c8abd.jpg






ومرض السيلياك مرض ليس بالنادر كما يظن البعض وهو يصيب جميع الفئات العمرية من الجنسين. ومرض السيلياك مرض مناعي ولكنه يختلف عن الأمراض المناعية الأخرى التي تهاجم فيها الأجسام المضادة بروتينات الجسم، لأن الأجسام المضادة في مرض السيلياك تتكون ضد بروتين خارجي نتناوله مع الطعام. هذا البروتين هو "الغلوتين" (الدبقين) الذي يوجد في القمح والشعير وحبوب الجاودر والكثير من الأطعمة المعالجة. الأجسام المضادة التي تتكون ضد الغلوتين، تقوم بعد ذلك بمهاجمة الخلايا المبطنة للأمعاء الدقيقة وتتلفها مما ينتج عنه فشل في قدرة الأمعاء على امتصاص المواد الغذائية التي يتناولها المصاب ومن ثم نقص مزمن في الكثير من المواد المهمة للجسم مثل الحديد والمعادن والعناصر والفيتامينات المهمة للجسم. وتظهر أعراض نقص هذه المواد المهمة على المصاب في أمراض أخرى مثل فقر الدم، اضطراب الأعصاب الطرفية وغيره. وكون المرض مناعيا فإن أمراضا مناعية أخرى تكون شائعة بين مرضى السيلياك الذين لا يتم علاجهم مثل مرض السكري من النوع الأول وأمراض الغدة الدرقية المناعية والتهابات الكبد المناعية وغيرها.




العلاج الوحيد لمرض السيلياك المتوفر حاليا هو تجنب جميع الأغذية التي تحتوي مادة الغلوتين. وتجنب الغلوتين يجب أن يكون دقيقا جدا لأن تعرض الأمعاء لكمية بسيطة من الغلوتين (أكثر من 20 جزءا من المليون) يمكن أن ينشط الجهاز المناعي مرة أخرى. والعلاج بتجنب الغلوتين قد يبدو سهلا من الناحية النظرية ولكن عمليا (وهذا أمر يدركه مرضى السيلياك جيدا)، يكون التطبيق صعبا جدا ومكلفا جدا ويعرض المريض للكثير من الضغوط النفسية والاجتماعية مما يتسبب في عدم انتظام بعض المرضى على الحمية.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/27a468f137c2ef51188d964a6c8aee62.jpg





ويزيد الطين بلة، عدم وجود قانون يجبر المصنعين والمستوردين للمواد الغذائية وضع ملصقات تبين محتوى المنتج الغذائي ومدى مناسبته لمريض السيلياك لأن الغلوتين يوجد في أكثر الأطعمة المعالجة التي نستخدمها يوميا. لذلك عمل العلماء على إيجاد علاج بديل وعملي لهذا المرض. وكون المرض مناعيا، فقد فكر العلماء في تطوير طريقة لتعديل استجابة الجسم المناعية لبروتين الغلوتين. وقد طورت إحدى الشركات (Cambridge Company) لقاحا يدعى Nexvax2® لتعديل ردة الفعل المناعية عند مرضى السيلياك لتجنب تكوين الأجسام المضادة التي تهاجم الجسم. فعند تناول المصاب مواد تحتوي على الغلوتين يتغلغل الغلوتين بين خلايا الأمعاء لأنه يسبب زيادة نفاذية في خلايا الأمعاء، حيث لا يستطيع الجسم هضمه ويستقر على أحد نوعين من مستضدات الكريات البيضاء البشرية (HLA DQ2 or HLA DQ8) الموجودة على الخلايا البلعمية الكبيرة وبعد ذلك تنتج




خلايا بيضاء مناعية أخرى أجساما مضادة ضد بروتين الغلوتين ولكن هذه الأجسام تهاجم خلايا الجسم وتسبب المرض. اللقاح الجديد يختلف عن اللقاحات التي نأخذها عادة لتكوين مناعة ضد العدوى حيث انه كما ذكرنا أعلاه يهدف اللقاح إلى تعديل الاستجابة المناعية للغلوتين بحيث لا يُحدث تناول الغلوتين أي تفاعل مناعي عند مريض السيلياك. ويتوقع أن تبدأ المرحلة البحثية القادمة قريبا (منتصف العام الحالي) حيث سيتم تجربة اللقاح الحقيقي والعلاج الوهمي على مرضى السيلياك ومتابعة حالاتهم بعد ذلك لمعرفة مدى تأثرهم بالغلوتين. وستسمر المتابعة لعدة أشهر وفي حال نجاح التجارب وظهور فعالية اللقاح فإنه يتوقع أن يتم تسويق اللقاح عام 2017.

خيآل الروح
04-12-2012, 11:15 AM
في إنجاز طبي جديد حققته بجامعة هارفارد الأمريكية


طبيبة سعودية تكتشف علاجاً لجذور الأسنان بتقنية النانو


http://sabq.org/files/news-image/74027.bmp

سمران القثامي- سبق: استطاعت طبيبة سعودية استخدام تقنية النانو في توصيل الدواء للمنطقة المصابة بالالتهابات العظمية المصاحبة لالتهاب عصب الأسنان واستخدام مواد جديدة لم يسبق لأحد استخدامها في العلاج من قبل.

وتشير النتائج المبدئية التي تقوم بها الدكتورة ليلى بنت أحمد سالم باهمام إلى فاعلية هذه التقنية والمواد المستخدمة في العلاج، وعند الانتهاء من الأبحاث سوف تعد النتائج سبقاً علمياً وعالمياً.

يُذكر أن الدكتورة ليلى باهمام أستاذ مساعد واستشارية علاج لب وجذور الأسنان بكلية طب الأسنان جامعة الملك عبدالعزيز اُبتعثت للتدريب على أحدث الطرق البحثية لعلاج التهابات الأسنان بمؤسسة الفورسايث التابعة لجامعة هارفارد ببوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث تعد هذه المؤسسة الأولى عالمياً في مجال الأبحاث البيولوجية في طب الأسنان.

وذكرت الدكتورة ليلى باهمام "أن تحقيق هذا الإنجاز العلمي إن شاء الله تعالى سيعود نفعه على وطنها وجامعتها, حيث إن جميع هذه البحوث والنتائج سوف تنشر في أفضل المجلات العلمية المتخصصة في العالم، وسوف يذكر اسم المملكة فيها متمثلاً في اسم جامعة الملك عبد العزيز".

وقالت باهمام "إن شاء الله سوف أستخدم ما تعلمته هنا لإكمال أبحاثي المستقبلية في الجامعة ونقل كل هذه التقنيات للجامعة ولبلدي الحبيب".

خيآل الروح
04-12-2012, 11:16 AM
علاج الحموضه بوصفات طبيعيه ..


غالباً ما تحدث الحموضة بعد تناول الطعام أو عند رفع الأثقال أو التوتر والضغط وفي أثناء اللّيل عند الاستلقاء .
بعض الوصفات الطبيعية لعلاج مشكلة الحموضة :
1- بعد تناول الطعام خذي قطعة صغيرة من سكر النخيل الطبيعي وأبقيها في فمك وامتصيها .
2- اغلي كوب من الماء وأضيفي ملعقة صغيرة من اليانسون غطّي الخليط واتركيه حتى اليوم التالي قومي بتصفية الماء في الصباح وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل وينصح بتناول هذه الوصفة ثلاث مرات يومياً للتخلص من الحموضة نهائياً .
3- أضيفي ملعقة صغيرة من بذور الكمون إلى لتر ونصف لتر من الماء اتركي الخليط يغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة تناولي هذا العلاج مرتين أو ثلاث يومياً لمدة تتراوح بين الـ 5 إلى 6 أيام .
4- استخدمي مسحوق القرنفل والهيل باعتبارهما معطر ومعقم للفم بعد كل وجبة للتخلص من الحموضة ورائحة النفس الكريهة .

خيآل الروح
04-12-2012, 11:18 AM
أوراق اللفت الخضراء وفوائدها الصحية



http://imagecache.te3p.com/imgcache/9208f9d245a031ee7002301004ce3657.jpg
تحتوي أوراق اللفت الخضراء على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن فهي تعتبر مصدراً ممتازاً لفيتامين "هـ"، وفيتامين "أ"، وفيتامين "ج"، الفولات، الماغنيسيوم، والكالسيوم، والنحاس والألياف الغذائية. كما أنها تحتوي أيضاً على عدد آخر من المغذيات بمستويات أقل، ولكن لا تزال جيِّدة. وبسبب هذا الكم من الفيتامينات والمعادن المركزة يمكن تصنيف هذه الأوراق تحت قائمة "الأطعمة الفائقة" أي الصحية جدّاً.

ولكن وخلافاً لبعض الخضراوات الأخرى التي تنتمي إليها أوراق اللفت الخضراء مثل القرنيط، الملفوف، البروكولي، الفجل والسلق، فإن أوراق اللفت الخضراء لم يتم دراستها بشكل مكثف مقارنة بغيرها من الخضراوات . ومع ذلك، فقد تبين من خلال بعض الدراسات القليلة الفوائد الصحية العديدة والمهمة لهذه الأوراق والتي يجب على العلماء التركيز على دراستها بشكل أكبر في المستقبل.

- الوقاية من السرطان: لقد تبين أن أوراق اللفت الخضراء تقي من عدد من السرطانات. فلا يجب أن يكون هذا الأمر مستغرباً وذلك لأن أوراق اللفت الخضراء تقدم المواد الغذائية المناسبة لدعم الأجهزة الثلاثة في الجسم التي ترتبط بشكل مباشر مع تطور مرض السرطان والوقاية منه. فهذه الأنظمة الثلاثة هي، نظام التخلص من السموم، النظام المضاد للأكسدة، والنظام المضاد للالتهابات، ويمكن لأي اختلال مزمن في أي من هذه الأنظمة الثلاثة زيادة خطر الإصابة بمرض السرطان. وعندما يكون الاختلال شاملاً لجميع الأنظمة الثلاثة، فحينها تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير.

لقد ارتبط تناول أوراق اللفت الخضراء بالوقاية من أنواع السرطان التالية: سرطان المثانة، وسرطان الثدي، وسرطان القولون، وسرطان الرئة، وسرطان البروستات وسرطان المبيض.

- أوراق اللفت الخضراء مصدر ممتاز للكالسيوم: حيث تم ربط الطعم المر لهذه الأوراق من قبل الباحثين بكمية الكالسيوم التي تحتويها. فهي تحتوي على أربعة أضعاف كمية الكالسيوم التي تحتويها معظم الخضراوات "الصليبية". فكوب واحد من هذه الأوراق يوفر لك 20% من حاجة جسمك اليومية لمعدن الكالسيوم. وتعتبر هذه الأوراق من المصادر النباتية المهمة للكالسيوم.

- دعم الجهاز الهضمي: تحتوي أوراق اللفت الخضراء على أكثر من 5 جرامات من الألياف الغذائية في كل كوب، مما يجعل هذه الخضراوات "الصليبية" خياراً طبيعياً لدعم الجهاز الهضمي. فتناول ما يساوي 200 وحدة حرارية فقط من هذه الأوراق سوف يوفر 140% من حاجة جسمك للألياف. كما أن فوائد هذه الأوراق على الجهاز الهضمي لا تقتصر على ذلك فقط فهذه الأوراق تحتوي على مواد معينة قد تحمي من نمو بكتيريا الهيلكوبكتر والتي تحدث التهابات في غشاء المعدة.

إضافة إلى دعم الجهاز الهضمي تساعد هذه الألياف الغذائية الموجودة في هذه الأوراق وغيرها من الخضراوات الجسم أيضاً على التخلص من الكوليستيرول، وتنظيم السكر في الدم والحماية من سرطان القولون.

- أوراق اللفت الخضراء ومادة الأوكزالات: تعد هذه الأوراق من الأطعمة التي تحتوي على كميات جيِّدة من مادة الأوكزالات والتي عادة ما تكون موجودة بشكل طبيعي عند النباتات، الحيوانات والبشر. عندما تتركز كمية الأوكزالات في سوائل الجسم، فإنها تتبلور أي تتحول إلى كريستالات صغيرة قد تسبب مشكلات صحية لدى بعض الأشخاص. ولهذا السبب، فإنّه يجب على الأشخاص الذين يعانون من حصى أو مشكلات في الكلى أو المرارة تجنب تناول أوراق اللفت الخضراء والأطعمة الغنية بمادة الأوكزالات.

خيآل الروح
04-12-2012, 11:19 AM
دراسة: كلما زاد ثراء المرء زاد عدد أسنانه










http://imagecache.te3p.com/imgcache/f1570aedc6abb7be9b01d2a1510dc7a8.jpg

كلما زاد ثراء المرء، زاد عدد أسنانه، هذا ما كشف عنه معهد الصحة والرعاية التابع للحكومة الأسترالية في تقريره السنوي السادس حول صحة الأسنان في البلاد.

ربما لم تكن هذه النتيجة مفاجئة للغاية، فهيئة الصحة الوطنية تغطي تكاليف زيارة الأطباء، ولكن ليس طبيب الأسنان، علما بأن العلاج في أستراليا مكلف للغاية.

غير أن ما يثير الدهشة هو مدى قوة العلاقة التي تربط بين دخل المرء وتمتعه بمجموعة كبيرة من الأسنان.

قسم القائمون على هذا البحث المشاركين ، وعددهم ستة آلاف ، إلى سبع فئات بناء على الدخل.

وتبين أن أكثر الفئات دخلا هي أكثرها من حيث عدد الأسنان ، والعكس صحيح. كما أظهر البحث أن أولئك الذين يعتمدون على نوع من دعم الدخول يفقدون ضعف عدد الأسنان التي يفقدها غيرهم.
ولعل هؤلاء الذين يستطيعون تحمل نفقات العناية بأسنانهم لديهم الكثير ليبتسموا من أجله ، إذ أن واحدا فقط بين كل خمسة أشخاص يزور طبيب الأسنان ، ثم لا يستكمل مشوار العناية بأسنانه بتلقي العلاج نظرا لعدم قدرته على تحمل نفقاتها.

خيآل الروح
04-13-2012, 10:40 AM
المشروبات الغازية تصيب الأطفال بالأزمات القلبية

http://www.mubasheer.com/contents/newsm/23918.jpg
كشفت دراسة حديثة النقاب عن أن إفراط الاطفال فى المشروبات الغازية يزيد من مخاطر إصابتهم بأمراض القلب والازمات القلبية.
أوضحت الابحاث أن الاطفال دون الثانية عشرة هم الاكثر إستهلاكا للمشروبات الغازية بصورة كبيرة للحدالذى يعرضهم لمخاطر صحية جمة.
وتشيرالبيانات إلى أن إستهلاك الاطفال من المشروبات الغازية خاصة الصودا يتخطى معدل 274 جراما يوميا وهو مايشكل خطراً على صحتهم.

خيآل الروح
04-13-2012, 10:44 AM
المشكلة في نفسيتك وليس باعضائك
نظل نذهب للعديد من الأطباء ولا نعلم السبب وراء بعض الأمراض والألم التي تصيبنا، السبب بسيط وبداخلناد. محمد مصطفى عبدالغفار، استشاري جهاز الهضم والكبد.
د. زينب سرحان، أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بقصر العينيسيشرحوا لنا الموضوع بالتفصيل




الجلد:
قد تصاب بأمراض جلدية يحار أطباء الجلدية في علاجها، ولا تعلم أن لهذه الأمراض جذور نفسية يجب علاجها أولا، كالطفح الجلدي أو البقع الجلدية السطحية، حب الشباب، تساقط الشعر، الصدفية وحالات من الأكزيما.
يبدو ان لديك مشاعر عدوانية مكبوتة، وعلاج هذه الحالات لدي الطبيب النفسي لا طبيب الأمراض الجلدية.




الأسنان:
للحالة النفسية تأثير كبير على فمك وأسنانك. ولأن الفم هو مركز الوجه لذا فهو الأكثر تأثرا بالمشاعر والأحاسيس التي تحدث داخلك. قد تشعر بألم شديد في أسنانك عقب تعرضك لمواقف صعبة أو ضغط نفسي شديد.
التخلص من هذا الضغط هو ما سيقضي على الألم.. لا المسكنات.




القولون:
القولون العصبي، من أشهر أمراض العصر. فهو من أكثر أعضاء الجسم تأثرا بحركة الجهاز العصبي الذاتي، والضغط العصبي المستمر قد سبب اضطرابات في حركة الأمعاء.. فتخل بوظيفتها، وتزداد الحالة بالتعرض للقلق والخوف والحزن.
أيضا [البولوميا]، وهي مرض نفسي يرتدي قناعا عضويا، لتدخل في نوبات أكل بشراهة.. ثم حالات قئ حاد.




القلب:
من أكثر الأمراض تأثرا بالحالة النفسية، مباشرة أو بطريقة غير مباشرة تظهر أثارها على المدى الطويل. فالقلق المستمر والاكتئاب من اهم أسباب تصلب الشرايين واضطراب في ضغط الدم. أما التأثير المباشر فيظهر في صورة تدهور حالة مريض القلب وقد تتفاقم إلى جلطة الدم أو الأوردة.




آلام المرأة:
توصلت أحدث الدراسات الأمريكية إلى أن اللاتي يتعرضن للضغط النفسي تتضاعف لديهن آلام الدورة الشهرية، لأن الضغوط تؤثر على هرمون البروستا جلاندين، الذي يساعد الجسم في السيطرة على آلام الدورة، ويسبب انقباض العضلات ليتضاعف الشعور بالتقلصات.
لذا ينصح بتفادي الضغوط النفسية الزائدة قبل الدورة مباشرة.


نسأل الله السلامة للجميع

خيآل الروح
04-13-2012, 10:45 AM
دراسة تشكك في فوائد مكملات زيت السمك لمرضى القلب
نسبة كبيرة من الناس يتناولونها من دون استشارة الطبيب

http://imagecache.te3p.com/imgcache/485ac803564443fcf09d61d74fd59068.jpg

خلصت دراسة دولية إلى أن مكملات زيت السمك التي تعرف باسم أحماض اوميغا3 الدهنية المستخلصة من أسماك مثل التونة والسلمون ربما لا يكون لها تأثير كبير في منع النوبات القلبية والجلطات في الأشخاص المصابين بالفعل بأمراض القلب.

وتوصلت الدراسة التي نشرت في دورية سجلات الطب الباطني إلى عدم وجود ختلاف في عدد النوبات القلبية أو الجلطات أو الوفيات بسببها بين أكثر من
20 ألف مريض بالقلب جرى اختيارهم عشوائيا لتناول أحد مكملات زيت السمك أو
أقراص لزيت السمك بلا مادة فعالة وفقاً لما نشرته وكالة "رويترز".

وتباينت نتائج البحث بشأن الفوائد المحتملة المتعلقة بالقلب لأحماض أوميغا الدهنية وخصوصا النوعين اللذين يطلق عليهما اي.بي.ايه ودي.اتش.ايه والتي يمكن الحصول عليها من مكملات زيت السمك او من خلال تناول الاسماك. وتوصي هيئات طبية مثل الجمعية الامريكية للقلب بتناول مثل هذه الاسماك مرتين على الاقل اسبوعيا.

وقالت رئيسة الطب الوقائي بمستشفى النساء في بوسطن جوان مانسون التي
شاركت في كتابة تعليق مع الدراسة هناك اعتقاد شائع بأن مكملات زيت السمك
تمنع امراض القلب والاوعية الدموية وفي الواقع فإن الادلة متضاربة وغير قاطعة.

وأضافت: "إنها قضية مهمة نسبة كبيرة من الناس يتناولون مكملات زيت السمك من دون استشارة الطبيب".

وجمع باحثون من كوريا نتائج 14 دراسة رصدت حالات لمصابين بامراض القلب تناولوا زيت السمك أو أقراص بلا مادة فعالة دون أن يعرفوا ما يتناولونه لفترة امتدت من عام الى خمسة أعوام. وشمل ذلك تقارير من الولايات المتحدة والهند وايطاليا والمانيا واماكن اخرى في اوروبا.

وتساوى المرضى الذين تناولوا مكملات زيت السمك في التعرض للاصابة بمشاكل في القلب او حتى الوفاة مع المشاركين الاخرين في الدراسة الذين تناولوا ادوية بلا مادة فعالة احتوت على زيت نباتي او مواد اخرى غير مرتبطة بصحة القلب.

وقال سيونغ كوون ميونغ من المركز الوطني للسرطان في سان فرانسيسكو انه لم
تكن هناك ايضا اختلافات في الوفيات او مشاكل القلب والاوعية الدموية الاخرى بين من تناولوا جرعات اعلى او اقل من زيت السمك او بين اولئك الذين تناولوا مكملات زيت السمك لمدة عام او عامين او لفترة اطول.

خيآل الروح
04-13-2012, 10:47 AM
الألياف المستخرجة من الطحالب تساعد في تقليل الوزن

ذهبت دراسة علمية قام بها طبيب بكوبنهاغن إلى أن الألياف الطبيعية المستخرجة من الطحالب البنية تقوي الإحساس بالشبع، وتجعل الشخص يتناول كميات أقل من الطعام مما يساعد في إنقاص الوزن.

وقد أظهرت دراسة سابقة أن الطعام الغني بالألياف يساعد في الحفاظ على الوزن، إلا أن الباحثين بكلية علوم الحياة بجامعة كوبنهاغن اكتشفوا الآن أن ألياف الطعام التي تعرف بالألجينات، التي تستخرج من الطحالب البنية تعطي شعوراً كاذباً بالشبع.

ويقول كاتب الدراسة مورتن جورج جنسن: "خلال فترة الـ3 سنوات قمنا بدراسة تأثير تناول جرعات مختلفة من ألياف الجينات. وتمكنا من توضيح أن الأشخاص الأصحاء الذين تناولوا تلك الألياف وسمح لهم بتناول ما يشاؤون من الطعام كانوا يشعرون بالجوع بدرجة أقل، ويأكلون طعاماً بكميات أقل من الأشخاص الذين لم يتناولوا المشروبات التي تحتوي على هذه الألياف".

وقد قام جنسن وفريق البحث بعمل تجربة لفترة 12 أسبوعاً على 96 شخصاً ممن يعانون الوزن الزائد. ثم طلبوا من 48 شخصاً منهم تناول شراب مصنع بشكل خاص يحتوي على ألياف الطحالب ثلاث مرات يومياً، قبل تناول أي وجبة، بينما تناول الـ48 شخصاً الآخرين من أفراد العينة شراباً لا يحتوي على الألياف. وقد قدمت المشروبات كشيء تكميلي ضمن نظام غذائي لتقليل المواد التي تمنح الطاقة في الطعام.

وقد اكتشف الباحثون أن 80% من المشاركين الذين أكملوا الدراسة ممن تناولوا مشروب الطحالب سجلوا نقصاً أكبر في الوزن بمتوسط 1.7 كيلوغرام في فترة الدراسة، مقارنة بالمجموعة الثانية التي تناولت شراباً وهمياً.

وقد تحقق هذا الخفض في الوزن نتيجة تقليل كمية الدهون بالجسم، كما أوضح جنسن، مضيفا "من التفسيرات المنطقية لهذه النتيجة أن الألياف كونت نوعاً من الجيل بالمعدة قوَّض من إشارات الشعور بالجوع التي ترسل للمخ، لأن الجيل استحوذ على مساحة في المعدة، مما جعل الأشخاص يتناولون كميات أقل من الطعام عن المعتاد".

إن تناول كميات لا حصر لها من الطعام الغني بالمواد الكربوهيدراتية مسؤول بشكل جزئي عن انتشار وباء البدانة في العالم، وللتغلب على هذه المشكلة من الهام للعلماء إجراء مزيد من البحوث ووضع مقاييس جديدة للنظم الغذائية الصحية.

ومن المعروف أن تناول الشخص كميات طعام أكثر مما يحرق يؤدي إلى عدم توازن في طاقة الجسم، والتي قد تؤدي لزيادة الوزن على المدى البعيد".

ويتنبأ الباحثون بأن هذه الدراسة قد تفتح الباب لخيارات جديدة لعلاج البدانة، وقد قام الباحثون بتطوير هذه المشروبات التي تحتوي على ألياف الطحالب، بالتعاون مع شركة تقنية حيوية S-biotek . إلا أن هذه المشروبات ليست م تاحة في الأسواق حتى الآن

نزيف الجرح
04-13-2012, 04:04 PM
عـــواااااافي

خيآل الروح
04-15-2012, 05:48 AM
ابتكار تكشف سرطان الفم خلال 20 دقيقة ببطاقة ائتمان
يعتمد على فرشاة الأسنان

http://imagecache.te3p.com/imgcache/1e7256aa8bddb12353305bca8352f6ce.jpg



(دبي – mbc.net) كشف فريق علمي يضم باحثين من الولايات المتحدة وبريطانيا
عن تقنية حديثة تساعد طبيب الأسنان في الكشف المبكر عن سرطان الفم
خلال 20 دقيقة داخل العيادة.

وتتم هذه التقنية التي توصل إليها الدكتور "مارتن ثورنهيل" أستاذ طب الفم في
جامعة شيفلد البريطانية مع باحثين من جامعة رايس في الولايات المتحدة بجمع
خلايا من فم المريض باستخدام فرشاة الأسنان، ثم توضع على بطاقة ائتمان أو شريحة
يتم إدخالها في آلة تعمل بطاقة البطارية.

وتستطيع هذه الآلة التكنولوجية التمييز بين الخلايا المريضة والسليمة بعد خضوعها
عملية غسل من خلال إصدار ضوء معين يظهر في مصباحين متصلين بها، بحسب
صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وقال الدكتور ثورنهيل: "الاختبار يمكن أن يجرى والمريض مسترخٍ على كرسي العيادة
باستخدام فرشة الأسنان الصغيرة، وتصله النتائج خلال دقائق في غرفة الانتظار".

وأوضح أن: "هذه التقنية لا تسبب أـلما ولا تحتاج لعملية تخدير.. وتغني المريض عن
لزيارة الطبيب أكثر من مرة .. كما تجنبه قلق انتظار النتائج لأسبوعين وأحيانا ثلاثة أسابيع".

ويأمل الباحثون أن تستخدم هذه التقنية في أغراض علمية أخرى كاكتشاف الأزمات
القلبية أو إجراء اختبارات تعاطي المخدرات للسائقين على جانب الطريق.

وحاليا تتم فحوصات الكشف عن سرطان الفم بأخذ خلايا من الأنسجة المشتبه فيها
بالمشرط ثم ترسل إلى المعمل لتخضع للتحليل، الأمر الذي يستغرق نحو أسبوعين،
وهو ما يمثل ضغطا إضافيا على المريض.

وفي الوقت الحالي تبلغ معدلات النجاة من المرض 50%، ولكن في حالة الاكتشاف
المبكر للمرض باستخدام هذه التقنية قد ترتفع نسبة النجاة إلى 90%.

خيآل الروح
04-15-2012, 05:50 AM
عـــواااااافي
نزيف
الله يعافيك
منورتني بتواجدك :228:

خيآل الروح
04-15-2012, 05:51 AM
الدرقة الصيني

http://imagecache.te3p.com/imgcache/d2cad1925e88817cfa6a3d35deb5b6fe.jpg


الأجزاء المستخدمة و أين تنمو:
تعتبر الدرقة أحد أفراد الفصيلة النعناعية (التى ينتمي لها النعناع).
و من أسمائها أيضًا: الدرقة، الجذر الذهبي، و هى تنمو في الصين و روسيا فى الأساس، و منها تمتد عبر المحيطات إلى أنحاء شتى فى البرية.
و تستعمل جذور هذه العشبة في طب الأعشاب الصيني التقليدي، و نقطة التركيز في معظم الدراسات العلمية على الدرقة الأمريكية American scullcap و الدرقة الصيني Chinese scullcap و هما ليس متشابهان فى كل شيء.
الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
استخدمت الدرقة الصيني نموذجيًا في التركيبات العشبية لعلاج الحالات الجلدية الالتهابية و حالات الحساسية، و لعلاج بعض حالات الكولستيرول العالي و الجلسريدات الثلاثية المرتفعة فى الدم، و كذلك لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
و تستخدم الدرقة فى الوقت الحاضر لتقوية الأعصاب، حيث أنها تفيد الجهاز العصبى المركزى و الطرفى للجسم، كما أنها تزيل التوتر و الضغوط العصبية.
و لها فعل مزيل لتقلص العضلات الناجم عن التوتر النفسى, كما أنها تستخدم لحالها أو مع أعشاب أخرى للتغلب على عدم القدرة على النوم أو الأرق. و أيضًا فهى مفيدة لعلاج حالات الصداع، و الشقيقة، و للتغلب على الخوف و القلق.
و الهنود الحمر بأمريكا كانوا يستعملون هذه العشبة، فى تحفيز نزول الطمث المتأخر، و لإخراج المشيمة المحتبسة داخل الرحم، و كذلك للتغلب على آلام الثديين.
و كانت للعشبة شهرة واسعة فى العلاج فى القرن التاسع عشر، حيث كانت تستعمل كمهدئ للأمراض العصبية فى ذلك الوقت، و كانت تستخدم للسيطرة على حالات الهيستريا، الصرع، مرض الكلب، و حتى مرض انفصام الشخصية, كمت تستخدم جذور الدرقة الصينية كمهدئ للأمراض النفسية و العصبية.
المركبات الفعالة:
يحتوي جذر الدرقة الصيني على الفلافونيدات sflavonoid، و البايكالين baicalin الذي ثبت أن له تأثيرات وقائية إيجابية على الكبد تعمل على حمايته، كما أنها تحتوى على عناصر مرة

( Bitter iridoids ( catalpol تم إثبات التأثيرات المضادة للحساسية، و إعاقة البكتيريا والفيروسات في الدراسات التجريبية باستخدام الدرقة الصيني.
و توحي بعض الدراسات الصينية التمهيدية بأن الدرقة الصيني يمكن أن تفيد المصابين بعدوى الرئة الحاد، و العدوى المعوية، و عدوى الكبد liver infections و كذلك حمى القش، وارتفاع ضغط الدم, و يلزم إجراء دراسات تحليلة موسعة لإثبات فعالية الدرقة بصورة واضحة فى علاج مثل تلك الحالات.
تم استخدام الدرقة الصيني بالارتباط مع الحالات التالية:
• الالتهاب الشعبي.
• حمى القش.
• التهاب الكبد.
• ارتفاع ضغط الدم.
• علاج التوتر النفسى والعصبى.
• علاج للأرق وعدم القدرة على النوم.
ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
في طب الأعشاب الصيني التقليدي، يوصى بالدرقة الصيني كشاي معد من 3-9 جرام من الجذور الجافة, كما تستخدم العصارة السائلة بمقدار 1-4 ملي لتر ثلاثة مرات في اليوم.
هل توجد هناك أية آثار جانبية أو تفاعلات؟
يعتبر استعمال الدرقة الصيني آمنًا بصورة عامة فى حدود الجرعات المشار إليها بأعلاه, أمّا عن سلامة الدرقة الصيني أثناء الحمل والإرضاع فهى غير معروفة.

خيآل الروح
04-15-2012, 05:52 AM
المواد الكيميائية الموجودة في مواد التجميل مرتبطة بالسكري


وجدت دراسة سويدية جديدة أن مادة كيميائية يشيع استخدامها في مساحيق
التجميل والبلاستيك تزيد من احتمال الإصابة بالنوع الثاني من السكري.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/b1e5e90d8fa09a1ec6a13a6b1b6d1758.jpg


فقد قام الباحثون بدراسة 1016 امرأة في عمر الـ 70 عاما لوجود مادة تسمى فثالات،
وهي مادة تستخدم لتليين البلاستيك، وفي مستحضرات التجميل لإعطائها رائحة عطرية
أو لون أسمر زائف.


وبعد الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري، مثل زيادة
الوزن والتدخين، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من المادة
الكيميائية الفثالات في مجرى الدم كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.


وقد أظهرت هذه الدراسة التي نشرت في مجلة رعاية السكري أن العديد من النواتج
الأيضية لمادة الفثالات مرتبطة بانتشار مرض السكري.


هذه النتائج تدعم الرأي القائل بأن هذه المواد الكيميائية شائعة الاستخدام قد تؤثر على
العوامل الرئيسية التي تنظم أيض الجلوكوز في البشر .

خيآل الروح
04-15-2012, 05:53 AM
الحقن بفيروس للتخفيف من الشلل الرعاش


http://imagecache.te3p.com/imgcache/e6c625f46f480e4bf4afd564185cd26d.jpg



قال أطباء بريطانيون إنهم تمكنوا من تخفيف أعراض مرض الشلل الرعاش (باركنسون) لدى 15 مريضا من خلال حقنهم بفيروس داخل الدماغ لتنشيط إنتاج مادة الدوبامين المسؤولة عن ضبط توازن الجسم.


وأضاف الأطباء أن نجاح تجربتهم المحدودة يعتمد على علاج جيني جديد يمكن أن يحدث ثورة في طريقة علاج هذا المرض، ويخففَ من معاناة ملايين المرضى في أرجاء العالم.
وسبق أن بينت دراسة طبية إمكانية علاج مرض الشلل الرعاش بخلايا مأخوذة من أجنة مستنسخة.


وقد برهن الباحثون على إمكانية معالجة هذا المرض بزرع خلايا مخ ناضجة مخبريا في أشخاص قدموا خلايا جلد تحولت إلى أجنة مستنسخة، في عملية تعرف بالاستنساخ البيولوجي.


وتمكن العلماء لأول مرة من تخليق خلايا دماغية نشطة وسليمة من خلايا جذعية غير ناضجة مشتقة من أجنة مستنسخة من خلايا جلدية، وأعيدت زراعتها في الدماغ المعتل.
كما تمكن فريق من الأميركيين واليابانيين قبل عدة سنوات من إنتاج 187 نوعا مختلفا من الخلايا الجذعية الجنينية من 24 فأرا مصابة بالشلل الرعاش. ودلت التجربة على عدم وجود علامات على رفض الأنسجة لأن خلايا الدماغ المزروعة كانت مشتقة من نفس خلايا الفأر التي أمنت الخلايا الجلدية للجنين المستنسخ.

خيآل الروح
04-15-2012, 05:54 AM
قلة ساعات النوم يزيد من حدة سلوك الاطفال مرضى السكر


قلة ساعات النوم تقلل من القدرة على التحكم السليم فى مستوى السكر فى الدم ويعرض مرضى السكر خاصة من الصغار إلى مشكلات سلوكية فى المدرسة والمحيط الاجتماعى لهم. وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على ما يقرب من من خمسين طفلا يعانون من مرض السكر تراوحت أعمارهم مابين العاشرة والسادسة عشرة عاما حيث تم قياس معدلات النوم بينهم ودراسة سلوكياتهم. وأشارت المتابعة إلى أن الاطفال الذين يعانون من قلة ساعات النوم تتراجع بينهم فرص التحصيل الجيد بالاضافة إلى سلوكيات عدوانية وفى المدرسة ومحيطهم الاجتماعى

خيآل الروح
04-15-2012, 05:55 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/b9cdd2af4395ac2216dd63856e1d4c06.jpg

تشهد مراكز اللياقة البدنية إقبالاً كبيراً خلال هذه الأيام، ويسود حالياً اتجاه نحو المزيد من الاهتمام بالتدريبات الرياضية، لما لها من نتائج إيجابية على الصحة والمظهر في الوقت نفسه، لأن المواظبة على ممارسة الرياضة تجعل الجسم أكثر لياقة وقوة، كما أن الشخص الرياضي يبدو بمظهر أجمل، إضافة إلى أنها تقي من الأمراض، لكن هناك كثيراً من الأشخاص الذين يضرون أجسامهم بشدة من جراء التدريب باستخدام أوزان ثقيلة للغاية، أو من خلال اتباع حركات رياضية خاطئة.

أما المرء الذي يمارس التدريبات الرياضية بصورة صحيحة، فإنه يعمل على تعزيز حالته الصحية فيأ كثير من الجوانب وباستمرار. ويحذر هاينز كلاينودير، من الجامعة الرياضية بمدينة كولونيا الألمانية، من أن اللجوء المبكر إلى استعمال وزن ثقيل للغاية عند ممارسة تدريبات تقوية العضلات، يمكن أن ينطوي على مخاطر كبيرة.

ويقول: «العضو الأضعف من الجسم هو الذي يحدد درجة الشدة التي يمكن التدريب بها، لذلك قد يتعرض المرء في حالة التدريب بوزن ثقيل للغاية إلى الإصابة بتمزق في العضلات، أو خلع الكتف، أو حدوث أضرار بالهيكل العظمي».

وأضاف جان باولز، أخصائي الطب الرياضي، أن «درجة التحميل الصحيحة تعد أحد أهم ثلاثة عوامل لتدريب تقوية العضلات بشكل صحي». وينصح الخبير الألماني، الذي ألّف كتاباً في مجال الطب الرياضي، بأن الأوزان التي يمكن معها القيام بالتكرارات 10 إلى 20 مرة في كل مجموعة، تعادل 70٪ من القوة القصوى. وأوضح جان باولز «عندما يتحكم الرياضي في تنفيذ الحركة، فإن ذلك لا يؤدي أيضاً إلى التحميل بشكل مفرط، علاوة على أنه لا يجوز أداء تدريبات تقوية العضلات مع استخدام وزن منخفض للغاية مع معدل مرتفع للتكرارات أثناء التمرين».

ويؤكد باولز «يمكن تحقيق الكثير من التأثيرات الإيجابية، التي نعرفها من خلال الدراسات العلمية، عن طريق أداء تمارين تقوية العضلات بشكل مكثف». ولم توضح هذه الدراسات ما إذا كان تكرار التدريب 30 أو 40 مرة مع استخدام وزن منخفض، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات إيجابية مماثلة. وعلى الرغم من ذلك فإن التدريبات بوزن منخفض تحسن من كفاءة عملية الأيض في العضلات، وهو الأمر الذي يساعد على تنشيط الألياف العضلية الحمراء.

ولكن أداء التمرينات الرياضية بدرجة شدة مرتفعة يساعد على تقوية البنية العضلية، ويفيد الألياف العضلية البيضاء، وكلاهما في غاية الأهمية، لأن الشخص الرياضي يحتاج إلى الألياف العضلية البيضاء، على سبيل المثال، لأداء الحركات السريعة والوقاية من الإصابة.

وأشار الخبراء إلى أن أداء التدريبات الرياضية بشكل صحي لا يتوقف على ضرورة مواءمة درجة التحميل فحسب، بل ينبغي على الشخص اختيار التمرينات الرياضية بشكل صحيح أيضاً، وهو ما يعد ثاني العوامل الحاسمة في أداء تدريبات تقوية العضلات بشكل صحي.

وأضاف البروفيسور أندرياس إمهوف، جراح تقويم العظام بجامعة ميونيخ التقنية: «يعد الظهر والجذع من أهم أجزاء الجسم التي ينبغي تقوية العضلات بهما، لأن ذلك يساعد على تعزيز اتزان وثبات الجسم بالكامل».

وبشكل أساسي يتعين على الرياضي تدريب جميع المجموعات العضلية الكبيرة في الجسم، وهناك مبدأ أساسي يتعين عليه مراعاته في تلك الأثناء، يتمثل في أنه يجب المعادلة ما بين تدريب مجموعة العضلات الناهضة والمتضادة، وكذلك العضلات القابضة والباسطة، ومنها على سبيل المثال، العضلة ذات الرأسين والعضلة ذات ثلاثة رؤوس. ففي هذه الحالة سيتم تدريب عضلات أحد المفاصل على الجانبين بشكل متوازن.

ويقول الخبير الألماني أندرياس إمهوف: «يؤدي التحميل على جانب واحد إلى تآكل العضلات».

وينصح الخبراء بأن التدريبات الفردية لإحدى العضلات لا تفيد الجسم والصحة، فعلى الرغم من أن تمرينات الضغط تؤدي إلى تقوية عضلات الصدر، وبالتالي يبدو الجسم في المرآة بمظهر جميل، إلا أن هذه العضلات بمفردها ليس لها وظيفة على الإطلاق. كما أن أداء تمرينات تقوية العضلات بشكل سليم يعني دائماً وجود تداخل وتفاعل بين العضلات، فعلى سبيل المثال، عضلات الظهر الضعيفة دائماً ما تؤدي إلى ضعف عضلات البطن.

وينصح الخبير الألماني هاينز كلاينودير الأشخاص المبتدئين في ممارسة تمرينات تقوية العضلات بضرورة استعمال الأجهزة الرياضية في البداية، حتى يقل بذلك معدل حدوث الأخطاء أثناء التمرين. أما بالنسبة للأشخاص الذين يمكنهم التحكم في مسارات الحركة بشكل متناسق، فيمكنهم أداء التمرينات المعقدة عن طريق وزن أجسامهم أو باستخدام الدمبل الطويل والقصير. وأوضح إمهوف أن ميزة هذه التمرينات تتمثل في أن التناسق الجيد يعزز بدوره من اتزان وثبات الجسم.

ومَن يحرص على الالتزام بهذه القواعد عند أداء تمارين تقوية العضلات، فستعود عليه بالنفع الكثير لفترة طويلة، إذ يؤكد كلاينودير ذلك بقوله: «تؤثر تمارين تقوية العضلات بشكل إيجابي في كثير من الأمراض الشائعة، مثل آلام الظهر والسكري والسِمنة».

خيآل الروح
04-15-2012, 05:56 AM
طريقة حديثة غير جراحية لقياس ضغط المخ

تعتمد التقنية الجديدة على نموذج على الكمبيوتر يحاكي تدفق الدم في المخ

http://imagecache.te3p.com/imgcache/702f3ee326d3b356e59318d27591b1e8.jpg

توصل باحثون في معهد ماشيست للتكنولوجيا الأمريكي إلى تقنية جديدة لقياس الضغط داخل الجمجمة دون حاجة لإجراء جراحة، ما قد يساعد في علاج مرضى إصابات الرأس وأورام المخ.

قد ينجم عن إصابات المخ ضغطاً داخل الجمجمة, ما قد يؤدي بدوره إلى سحق أنسجة المخ ووقف إمدادات الدم إليه.

يمكن أن يساعد قياس ضغط المخ الأطباء، في تحديد أفضل العلاجات لهؤلاء المرضى، إلا أن ذلك يستلزم إحداث ثقب في الجمجمة، الأمر الذي لا يتم إلا في الحالات الخطرة. فمخاطر هذا الإجراء تتضمن حدوث عدوى أو عطب للمخ، كما صرح كاتب الدراسة جورج فيرجيز أستاذ الهندسة الكهربائية بمعهد MIT الأمريكي.

في المقابل، توصل الباحثون في معهد MIT لطريقة جديدة أقل خطورة لقياس ضغط المخ عند المرضى، الذين يعانون إصابة طفيفة في الرأس، إلا أنهم سوف يستفيدون بشدة من قياس الضغط داخل الجمجمة لتحديد العلاج.

وتعتمد التقنية الجديدة على نموذج على الكمبيوتر، يحاكي تدفق الدم في المخ. واكتشف الباحثون أن بإمكانهم إحصاء ضغط الدم من خلال طريقتين، هما قياس ضغط الدم الشرياني وقياس سرعة تدفق الدم خلال المخ من خلال الأشعة فوق الصوتية.

وقد ساعدت هذه الطريقة في متابعة التغيرات التي تحدث داخل المخ، لفترة من الوقت، بحيث يمكن للأطباء تحديد المشكلة التي قد تتطور بشكل متدرج. ووصفوا هذه التقنية بشكل مفصل هذا الأسبوع في جريدة Science Translational Medicine.

في هذا السياق، أشار جيمس هولسابل رئيس قسم جراحة الأعصاب بمركز بوسطن الطبي إلى أن هذه التقنية الجديدة، جاءت نتيجة بحث طويل عن طريقة بسيطة لقياس الضغط داخل المخ دون جراحة. ويضيف هولسابل أن تقنية معهد MIT واعدة. ويأمل أن يتمكن الباحثون من تحويلها إلى نظام يمكن للعاملين في المستشفيات التعامل به لقياس ضغط المخ لمرضى إصابات الدماغ.

خيآل الروح
04-15-2012, 05:57 AM
فحص جديد وسريع لحساسية المكسرات



توصل باحثون أستراليون إلى طريقة أسرع وأبسط لاختبار الحساسية من المكسرات، وهي عبارة عن تحليل دم يكشف عن وجود مادة "آر إتش- 2" المثيرة للحساسية الموجودة في أكثر من 90% ممن لديهم تحسس من هذا النوع من الغذاء .
وقال فريق الباحثين، من معهد "موردوخ" لأبحاث الأطفال وجامعة ملبورن إن تحليل الدم المؤلف من خطوتين يغني عن فحص "التحدي الغذائي الفموي" المستخدم حاليا و الذي قد يشكل خطورة على الحياة.
من جانبها قالت رئيسة فريق الباحثين إن معدل الإقبال على "التحدي الغذائي الفموي" المعقد كبير للغاية إلى حد أن بعض الأطفال ينتظرون 18 شهرا للخضوع له.
وأضافت إنه نظرا للزيادة السريعة في معدلات الإصابة بالحساسية من الأغذية، فإن مراكز علاج الحساسية تستقبل عددا أكبر من طاقتها، وربما يصعب الخضوع لاختبارات التحدي الغذائي.
وأكدت أن هذه الطريقة ستساعد على تقليص معدل الإقبال على مراكز علاج الحساسية.
هذا وقد نشرت نتائج البحث في مجلة "جورنال أول أليرجي آند كلينيكال إميونولوجي" الأميركية المتخصصة في مجال الحساسية والمناعة.
يذكر أن حوالي 1.3% من الناس يعانون من الحساسية من المكسرات، في حين تتراوح الأعراض بين درجات الطفح الجلدي ولكن قد تصل في حالات أخرى إلى حد الإصابة بصدمة الحساسية القاتلة .

خيآل الروح
04-15-2012, 05:58 AM
امراض القلب وانسداد الشرايين اصبحت الكابوس الاكبر فى هذا العصر

ولعل المسئول الاول عن هذه الامراض هو الكولسترول الذى يلتصق بجدران

الشرايين مما يعمل على ابطاء سرعة تدفق الدماء الى القلب

وتؤكد بعض الدراسات الطبيه الحديثه ان هناك بعض التوابل مثل :


الفلفل والكركم والحلبه


تساعدفى الحفاظ على الشرايين من الانسداد لانها تحتوى

على مضادات الاكسده التى تحول دون تدمير الجذور الحره للخلايا الصحيه

وهى التى تمنعها كذلك من تدمير الكولسترول وهذا الامر مهم جدا لانه حين

يتلف الكولستيرول يزداد خطر التصاقه بجدران الشرايين

القرنفل :

يحتوي على سبيل المثال على زيت طياربه مركب اليوجينول بنسبة

تصل الى 95% والذى يعد احد مضادات الاكسده القويه


الكركم :


يحمى مركب الكركمين الموجود بالكركم الشرايين

وبالمكان الكركم عمل حمايه مزدوجه لانه لا يعمل فقط على تثبيط الجذور الحره

ولكنه يخفض معدلات الدهون الثلاثيهtriglycerides وهى دهون دمويه خطيره

تسبب امراض القلب

كما وجد الباحثون ان مركب الكوركمين يساعد فى منع فيروس الايدز نقص المناعه

المكتسبه من التكاثر كما ثبت ان الكوركمين المتواجد فى الكركم يحمى العينين من خطر

الاصابه بالمياه البيضاء

وهناك طريقه اخرى تخفض بها التوابل معدلات الكوليسترول وهى حبس المواد

المحتويه على الكوليسترول بالامعاء .

الحلبه :

تحتوى على مركبات السابونين التى تلتصق بالكوليسترول وتخرجه من الجسم

وتؤكد الدراسات الطبيه الحديثه ان هناك خمسة من التوابل على الاقل وهى

الكركم /الحلبه/الفلفل الحار "الشطه" والقرنفل والجنزبيل

تساعد فى منع الصفائح الدمويه من التكتل وسد الشرايين

الجنزبيل :

مركب يوجد فيه بنيه كيماويه تشبه الى حد بعيد الاسبرين

الذى يعد اهم العقاقير المستخدمه فى منع التجلط .

خيآل الروح
04-15-2012, 05:59 AM
تحذير طبي: طلاء الأظافر يسبب تشوه الجنين

http://imagecache.te3p.com/imgcache/72cc6c7e7e2d3db1c865b0e20cde602f.jpg

(دبي - mbc.net) حذرت هيئات صحية من احتواء طلاء الأظافر على مادة خطيرة تدعى "toxic trio" قد تتسبب بتشوهات لدى الأجنة عند مستخدماتها من الحوامل.

وحذرت ولاية كاليفورنيا شركات طلاء الأظافر من الكذب بشأن خلوّها من هذ المواد، حيث اكتشفت وجود المادة في 25 صنفا يُتاجر به في الأسواق الأمريكية.

وترمز كلمة "توكسيك تريو" إلى 3 مواد كيماوية هي "توليوين" وديبوتيل فثالايت" و"فورمالديهايد". ويؤدي التعرض لهذه المواد الثلاثة إلى مشكلات في مراحل تطور الجنين والربو وأمراض أخرى.

وكشفت الهيئة أن العاملات في مجال طلاء الأظافر هن الأكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض، وفق ما نشرت صحيفة "نيويورك دايلي".

وكان الاتحاد الأوروبي قد منع استيراد وتصنيع طلاء أظافر يحتوي على أي من الثلاثي السام.[/COLOR]

خيآل الروح
04-15-2012, 06:00 AM
طريقة جديدة للقضاء على سرطان الثدي للأبد


http://imagecache.te3p.com/imgcache/6c9ec8147566b8e8c9b3fd2323b39146.jpg


دواء يقضي على سرطان الثدي
الأطباء يتوصلون إلى تجربة دواء "E75" الذي يمنع عودة مرض سرطان الثدي إلى النساء اللاتي شفين من هذا المرض.

يعمل الأطباء على الوصول إلى طريقة جديدة تساعد النساء اللاتي تغلبن على سرطان الثدي على منعه من العودة إليهن مرة أخرى.

واستعرض تقرير نشرة التاسعة على MBC1 السبت 7 إبريل/نيسان 2012م، حالة السيدة كيلي التي خاضت 33 جولة من العلاج الإشعاعي لمدة عشرة أشهر للتخلص من سرطان الثدي.

وأشار التقرير إلى أن "كيلي" قد خضعت لتجربة الدواء الجديد "E75"، وأدى هذا اللقاح الجديد يحفز الخلايا التائهة على مواجهة الخلايا السرطانية، وأظهرت النتائج أن النساء اللاتي لقحن بهذا اللقاح تراجع نسبة بروز المرض لديهن بنسبة 50%.

كما أوضح التقرير أن اللقاح نفسه يمكن استخدامه مستقبلًا لعلاج سرطان الرئة والمبيض والبروستات.

نزيف الجرح
04-15-2012, 08:40 PM
يآمـــــآل العاااافيه أخي الكريم.

خيآل الروح
04-16-2012, 03:12 AM
نزيف
الله يعافيك
وتسعدني متابعتك المستمره لي
لكِ ولروحك :rose:

خيآل الروح
04-16-2012, 03:14 AM
حشيشة الثعبان الماليزية لعلاج أمراض السرطان المختلفة ، وعلاج مساعد للفشل الكلوي





Sabah Snake Grass SSG



clinacanthus nutans




http://imagecache.te3p.com/imgcache/b7e5b09485cd50937a05264855a0dbdd.jpg







موطن هذا النبات في ولاية صباح الماليزية ، كما أنه منتشر في بعض الأنحاء الماليزية ، ولذلك فأنه يطلق عليه أسمSabah Snake Grassحسب مكان أكتشافه في ماليزيا للمرة الأولي ، والأسم العلمي للنبات هوclinacanthus nutans.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/9c399e629e49f04ded5bd7ef2ef2d9f9.jpg






مسجد جميل بولاية صباح






http://imagecache.te3p.com/imgcache/385b2b3bbc3577a803067226e9d385eb.jpg






خريطة تبين وجود ولاية صباح علي الأراضي الماليزية





الفائدة العلاجية من تناول نبات حشيشة الثعبان.


يستخدم هذا النبات شعبيا في علاج كثير من الحالات المرضية التالية.


لعلاج أمراض السرطان المختلفة ومنها ، سرطان الرئة ، والرحم والقولون ، والدم ( اللوكيميا ) والثدي ، وغيرهم من الأمراض السرطانية المعروفة.



علاج إيجابي لمرض الأيدزHIV-2، وقتل الكثير من الفيروسات المسببة له.


ألتهابات الحلق



زيادة حمض البوليك في الدم



مرض النقرس



أورام الرحم الليفية



مشاكل الجهاز البولي والكلي



ألتهاب غدة البروستاته



مشاكل الجلد العامة ، مثل حالات الأكزيما ، والصدفية، والألتهابات الفيروسية المزمنة.


علاج مساعد للفشل الكلوي في مراحل غسيل الكلي.


كما أن النبات مفيد لعلاج ضغط الدم المرتفع ، وزيادة نسبة الكلوستيرول في الدم ، ومخفف لأعراض مرض السكر.


النبات مفيد لحالات أصابة الجهاز الحركي ، مثل الكدمات ، والألتواء ، والأجهاد ، وحالات الروماتزم المزمن.


النبات مفيد لعلاج حالات العض أو اللسع من بعض الزواحف المتعارف عليها مثل عض الثعبان أو لسع العقرب.


النبات مفيد لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل أضطرابات القولون ، والقرحة ، وغيرها من الأمراض.


النبات مسكن جيد للألام المختلفة ، ويعالج الأنيميا ، أو نقص الهيموجلوبين في الدم ، ويخفف من تركيز نسبة اليرقان في الدم


( الصفراء)


النبات يساعد علي أسراع عملية لحام العظام المكسورة


منظف ومقو للدم ، يمنع الحميات ، ويحد من أعراض الدوسنتاريا، وألتهابات الجهاز الهضمي.


مفيد لعلاج مشاكل الجهازالبولي ، وحرقة البول ، وقلة جريانه.




بعض من قصص أكتشاف أثر علاج مرض السرطان ، بنبات حشيشة الثعبان SSG


في جريدة محلية صادرت في ماليزيا ، أفادة بأن السيد ليو البالغ من العمر 56 سنة ، والذي شخص بأنه يعاني من مرض سرطان الدم ( الليوكيميا ) في المرحلة الرابعة المتأخرة من خط سير هذا المرض ، وذلك في الحادي عشر من شهر نوفمبر عام 2008 م. وكان يعاني من وجود عدد 123 غدة ليمفاوية منتشرة في كل أجزاء الجسم ، وبداية بالرئة اليمني ، وثانيا بالرئة اليسري ، وثالثا في منطقة الأربية ، ورابعا في العين ، وخامسا بالفم.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/931515d54c5b5d5ca409e0fa448f3aec.jpg







مستر ليو ممسك بين يديه نبات حشيشة الثعبان



وبعد تناول عدد 9 جلسات من العلاج الكيماوي ، فقد أدرك أن لا فائدة منه في شفاء الحالة ، وأمتنع عن أكمال العلاج بالكيماوي بناء علي نصيحة الأطباء المعالجون له بذلك وقد أعطي له الأطباء أمل في أن يعيش لمدة 3 أشهر فقط باقية من عمره ، وبعدها يموت ؟ هكذا قيل له عن طريق الأطباء المعالجون له.



وأستطردت الجريدة تقول: " أن اليوم هو 19 من أبريل لعام 2011 م. وأن مستر ليو مازال علي قيد الحياة ، وبصحة جيدة ، بعد أن أندحر عنه مرض السرطان وبلا رجعة ".



حيث كان مستر ليو يواظب علي شرب عصير أوراق حشيشة الثعبان مع التفاح الأخضر ، مضروبا في الخلاط ، وذلك في صباح كل يوم بعد وجبة الأفطار.



وأفاد مستر ليو ، أنه بعد تناول عصير حشيشة الثعبان بتلك الكيفية ولمدة الثلاث أيام الأولي من العلاج ، أدرك أن هناك عدد 6 من الغدد الليمفاوية المتضخمة قد أختفت تماما من أماكنها في الجسم.



وبعد تناول ذلك العصير ( الأوراق الطازجة لحشيشة الثعبان مع عصير التفاح ) لمدة 14 يوما من العلاج ، فأنه أصبح معاف من المرض بنسبة 96 % ، وحسب تقرير طبيب الأشعاع المعالج له.



وكما هي الحالة مع مستر ليو ، فقد أفاد تناول حشيشة الثعبان عدة آلاف أخرين ، من مرضي السرطان بأنوعه ، وأماكن تواجده في المناطق المختلفة من الجسم.





http://imagecache.te3p.com/imgcache/fbc5c40fa6f7938a1268ca741459a76e.jpg








عصير حشيشة الثعبان ، مع التفاح الأخضر



وكما هو الحال مع مستر ليو ، وتمام شفائه من مرض سرطان الدم فقد كانت هناك حالات مماثلة تشبه هذا التحسن والشفاء من أنواع عدة من السرطان.


الحالة الأولي:رجل يبلغ من العمر 54 عاما ، ويعاني من سرطان الرئة بالمرحلة الثالثة ، تناول 6 جلسات من العلاج الكيماوي ، وكان حجم الورم هو 44x76x29 مليميتر قبل تناول حشيشة الثعبان ، وبعد تناول كبسولات حشيشة الثعبان ، فإن الورم قد تقلص في خلال أسبوعين من العلاج إلي الحجم الأصغر وهو 27x67x20 ميليميتر علي التوالي.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/792d5ff6317afb78fbb5b7402cbd8cc1.jpg








الحالة الثانية:سيدة تبلغ من العمر 38 عاما ، تعاني من سرطان بالرحم ، وكانت مهيئة لأجراء عملية لأستئصال الرحم ، ولكنها عدلت عن العملية ، ودأبت علي تناول عشبة حشيشة الثعبان ، وقد تقلص الورم ، ونصحها الأطباء بالأستمرار في تناول تلك العشبة نظرا لجدوي المعالجة بها.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/eed4c1adc3ff32d1f3363e537b8a1c67.jpg








الحالة الثالثة:تلك حالة مريض يقوم بعمل غسيل للكلي 3 مرات في الأسبوع نظرا لإصابة الكلي بالفشل الكلوي ، وبعد تناوله لعشبة حشيشة الثعبان لمدة شهرين متواليين ، فأن مظاهر تحسن أداء الكلي أصبحت بادية ، وقد تقلص عدد مرات الغسيل إلي مرة واحدة فقط في الأسبوع ، مع الحمية الخالصة لمرضي الفشل الكلوي.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/f2924eb85a6373dc29fe11b696197f54.jpg








الطريقة المثلي للتداوي بنبات حشيشة الثعبان ، تبعا لدرجات مرض السرطان ، ومدي أنتشاره في الجسم.


1 – المرحلة الأولي من المرض ، يتم تناول 50 ورقة في اليوم – حوالي 15 جرام



2 – المرحلة الثانية من المرض ، يتم تناول 100 ورقة في اليوم – حوالي 30 جرام



3 – المرحلة الثالثة من المرض ، يتم تناول 200 ورقة في اليوم – حوالي 60 جرام



4 – المرحلة الرابعة من المرض ، يتم تناول 300 ورقة في اليوم – حوالي 90 جرام



ويتم تقسيم كامل الجرعة علي اليوم كله ، إلي ثلاثة أجزاء ، يتم شربها بعد تناول الطعام بساعتين. وعند تحسن الحالة المرضية أكلينيكيا ، يتم خفض عدد الأوراق تباعا.





ونظرا لأن الأوراق غير متواجدة خارج ماليزيا في صورتها الطازجة ، ونظرا لأرتفاع الكلفة عند شحنها هكذا طازجة ، وعلما بأن أسعار كميات الأوراق الطازجة لعدد 400 ورقة يكلف مبلغ 12 دولار بخلاف الشحن لأي مكان حول العالم ، ويمكن تقديم مثل تلك الخدمة لمن يرغب فيها.



لذلك فأن وجود خلاصة النبات في صورة كبسولات تعتبر هي الحل الأمثل في تقديم العلاج اللازم في أي وقت ، وبالجرعات المطلوبة تبعا لمراحل تطور المرض.





http://imagecache.te3p.com/imgcache/d1ea9ed30f57b430b257dd2de7bdc166.jpg

خيآل الروح
04-16-2012, 03:21 AM
جذور وأوراق الصبغ النيلي ، لعلاج العدوي التي تصيب الفم والأسنان
، ويقوي عمل الجهاز المناعي للجسم.

الصبغ النيلي البري Wild Indigo

Baptisia tinctoria : الأسم العلمي

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b8c8a5656f684f825580ca8a6079fd4b.jpg


نبات الصبغ النيلى البرى.

الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
تستخدم جذور وأوراق الصبغ البري أو النيلة، طبيا. وموطن هذا النبات هو وسط وشرق الولايات المتحدة، وجنوب كندا، ومازال يزرع هناك بين الأخشاب فى الأماكن الجافة، كما أنه متوفر فى أنحاء أخرى عديدة من العالم.

الاستخدام التقليدي أو التاريخي:
ومن الناحية التاريخية فإن جذور نبات الصبغ النيلي البري قد استخدمت لعمل الصبغ الأزرق، بالإضافة إلى علاج أنواع عديدة من العدوى والألتهابات التى تصيب الفم واللثة، والعقد اللمفاوية، والحلق، والتقرحات. وفي الماضي استخدم الصبغ النيلي البري لعلاج التلوثات الأكثر حدة مثل التيفوس أو (الحمى النمشية).

http://imagecache.te3p.com/imgcache/ce214d5cc89cf85973a4e334e2fc79da.jpg


أوراق الصبغ النيلي

المركبات الفعالة:
إن السكريات المتعددة والبروتينات في الصبغ النيلي البري يعتقد بأنها تحفز جهاز المناعة وتقويه وفقا لتجارب أنبوب الاختبار، مما يفسر استعماله لتجنب العدوى بالزكام العام والأنفلونزا. ويستخدم الصبغ النيلي نادرا لوحده، ومن المعروف أنه مفيد لعلاج حالات الزكام والأنفلونزا في أوروبا، حيث يجمع العشب مع فصيلة الشوكيات، أو شجرة الحياة، من فصيلة الصنوبريات. وتحتوي الجذور أيضا على الالكالويدات التي ربما تساهم في فعاليته الطبية.

يستخدم نبات الصبغ النيلي في الأحوال التالية.

• الزكام أو البرد العام.
• الأنفلونزا الحادة.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/29b7833c46bc2b33a3808d83bf1c9152.jpg


جذور وأوراق الصبغ النيلي

ما هي الكمية التي يتم تناولها عادة؟
إن نبات الصبغ النيلي البري نادرا ما يستخدم لوحده، وبدلا عن ذلك يستخدم مجتمعا مع أعشاب أخرى مثل فصيلة الشوكيات والصنوبريات (شجرة الحياة). وتستخدم الصبغة 1-2 ملليتر ثلاث مرات يوميا. وعند أخذ العشبة الكلية يتم تناول من 500-1000 مليجرام من العشبة كشاي ثلاث مرات يوميا.

هل هناك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
الجرعات العالية (أكثر من 30 جرام يوميا) من الصبغ النيلي البري يمكن أن يحدث غثيان وقيء. والاستخدام الطويل لايوصى به (لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع).

خيآل الروح
04-16-2012, 03:23 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/b253b9e3a9dd6a8fd4f14435bb41e10a.jpg

صدقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA‎‏"‏ يوم الجمعة، على إصدار مستحضر صيدلى جديد لعلاج قروح وإصابات اللثة التى تصيب البالغين.

ويعرف العقار الجديد باسم "GINTUIT"، وهو أول عقار يصنع على أساس استخدام الخلايا لعلاج تقرحات اللثة، حيث يحتوى من خلايا آدمية خفيفة "allogeneic"، أى خلايا جذعية من شخص متبرع لا يمت بصلة للمريض، بالإضافة إلى كولاجين بقرى، ليستخدم بشكل موضعى لعلاج قروحات اللثة الناشئة لسبب مرضى أو بسبب الجرح الناتج عن إجراء عملية جراحية فى اللثة.

ويتكون المستحضر من طبقتين من الخلايا تأخذ شكل الرقاقة توضع بشكل موضعى على اللثة، تتكون الطبقة الأولى من الخلايا الكيراتينية الآدمية، بينما تتكون الطبقة الثانية من كولاجين حيوانى وبروتينات آدمية بالإضافة إلى خلايا من الجلد البشرى من النوع المولد للنسيج الضام.

ويستخدم عقار "GINTUIT" ضمن الخطة الجراحية لعلاج أمراض أنسجة اللثة، حيث يستخدم بشكل موضعى على أنسجة اللثة المتقرحة لمرة واحدة فقط، وقد يرجع هذا الخلل إما بسبب صدمة أو إصابة ميكروبية أو نتيجة لعملية جراحية لنسيج اللثة، حيث يتم فقد كمية لا بأس بها من أنسجة اللثة وهو ما يؤدى إلى التهابها وتقرحها، وتفقد القدرة على الشفاء بشكل ذاتى وتحتاج لعلاج دوائى.

ومن أبرز الآثار الجانبية التى يسببها العقار: التهاب الجيوب الأنفية والتهاب البلعوم من جهة الأنف وإصابات الجهاز التنفسى الميكروبية، بالإضافة إلى بعض الألم وإحمرار الجلد.

نزيف الجرح
04-16-2012, 01:09 PM
ع ـــــــــــواااااااااافي .

خيآل الروح
04-17-2012, 06:15 AM
8
8

الله يافيك :228:

خيآل الروح
04-17-2012, 06:16 AM
البابوس الهندى الأزرق
Blue Cohosh
Caulophyllum thalictroides



http://imagecache.te3p.com/imgcache/41efa09e52f77eabe21de71ead4e85a2.jpg




http://imagecache.te3p.com/imgcache/aec2bcf43e05de7ee312a02e8e4652f5.jpg




http://imagecache.te3p.com/imgcache/9268d983ebb09c24fbbc3224b636d01c.jpg


الأجزاء المستخدمة وأين ينمو؟
ينمو البابوس الهندى الأزرق في جميع أنحاء أمريكا الشمالية. وتستخدم جذور هذه النبتة طبيا.
البابوس الهندى الأزرق، ليس له علاقة بالبابوس الهندى Cimicifuga racemosa المعتاد، علما بأن كلا العشبتان تستخدمان لعلاج مشاكل المرأة الصحية.
الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
ظل الأمريكيون الأصليون أو (الهنود الحمر) يستخدمون - البابوس الأزرق - لتحفيز المخاض أثناء الولادة، وكذلك لتشجيع نزول الطمث المتخلف، ولتقوية الرحم، وكمسكن للانقباضات الزائدة للرحم المتقلص، وآلام المبايض.
ولكن ينبغى الحذر من تناول البابوس الهندى أثناء الحمل، حيث أنه فى تلك الحالة يعتبر قابض للرحم ويعرض المرأة الحامل إلى الإجهاض، ولكنه يصبح أكثر أهمية عند حدوث الولادة بالفعل، فإنه يساعد الرحم على الإنقباض، وإخراج الجنين بسهولة أكبر من المعتاد.
كما أنه يستخدم للتخلص من كميات الدم الكثيفة المحتجزة بالرحم عند بعض النساء، أوعند حدوث الدورة الشهرية لهن.
وقد أهتم أطباء نهاية القرن الماضى في الولايات المتحدة الأمريكية الذين عالجوا مرضاهم باستخدام العلاجات الطبيعية، وهم المعروفين (بالأطباء الانتقائيين)، أستخدموا البلو كوهوش أو البابوس الأزرق لنفس هذه الأغراض، وأيضا لعلاج أمراض الكبد، والتهاب المفاصل، والأمراض المزمنة الأخرى.
وقد استعملت الجذور بغرض تحديد النسل، ولعلاج حالات التهاب المسالك البولية فى كلا الجنسين.
والعناصر الفعالة فى البلو كوهش، هى - كاولوصابونين caulosaponin - الذى يحفز انقباضات الرحم. كما توجد عدة مركبات شبه قلوية أخرى فعالة في هذه العشبة، ومع ذلك فإن البحث الحالي عن المركبات الفعالة للبلو كوهوش غير كاف، ويحتاج لقدر أكبر من ألأبحاث العلمية فى هذا المضمار.
تم استخدام البلوكوهوش بالارتباط مع الحالات التالية:
إحتجاز الطمث لدورات سابقة.

عسر الطمث أو الطمث المؤلم.

المساعدة فى انجاز عمليات الولادة فى سهولة ويسر.

قد يكون وسيلة لمنع حدوث الحمل.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/42cc74d022764e38df06c9aa93d626c5.jpg




ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
يستخدم البلو كوهوش بصورة عامة كصبغة ويجب ألا يتجاوز تناوله أكثر من 1-2 ملي لتر ثلاثة مرات في اليوم.
ومتوسط المقدار الواحد من كامل العشبة هو 300 - 1000 مليجرام أى لا يزيد عن الجرام. ويستخدم البلو كوهوش بصورة عامة بالاتحاد مع أعشاب أخرى لتحقيق نتائج أفضل من كونه يستعمل وحده.
هل توجد هناك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
يمكن أن يسبب استخدام كميات كبيرة من البلو كوهوش أو البابوس الأزرق الغثيان والصداع وارتفاع ضغط الدم. لذا يجب استخدام البلو كوهوش تحت الإشراف الطبى للمتخصصين وبكميات محدودة.
وقد أصبح الاستخدام أثناء الحمل موضوع بحث في تقرير حديث، خاص بطفل ولد بفشل قلب احتقاني بعد استخدام الأم البلو كوهوش أثناء الحمل.
لذا يلزم إكمال الدراسات البحثية والطبية لتحديد ما إذا كان البلو كوهوش آمنا للاستخدام أثناء الحمل أم لا.

خيآل الروح
04-17-2012, 06:17 AM
أثارت الدراسة التى أجراها فريق من الباحثين السويسريين برئاسة البروفسور اورس - شيرر طبيب القلب فى مستشفى جامعة برن السويسرية على 65 طفلا من اطفال الانابيب والذين يبلغون الثانية عشر من عمرهم ومقارنتهم بحوالى 57 طفلا من الاطفال العاديين أن شرايينهم أكثر صلابة وأقل فى رد فعلهم لعملية توسيع القلب .

وتعد هذه الدراسة التى استغرقت اربع سنوات مهمة لأنها أول دليل واضح يشير إلى إصابة أطفال الأنابيب بالأمراض القلبية علما بأن عدد أطفال الأنابيب فى العالم وصل إلى 4 ملايين طفل منذ عام 1974 .

يذكر أن المسئولين بالجمعية الطبيبة للانجاب طالبوا بإجراء مزيد من الدراسات على أطفال الأنابيب للتأكد من صحة هذه المعلومات.

خيآل الروح
04-17-2012, 06:18 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/bcc662cb7d2aac066b1cd13dda50d4b1.jpg
كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها عدد من الأطباء بجامعة كاليفورنيا فى لوس أنجلوس عن أن الطفرات الجينية تلعب دوراً رئيسياً فى الإصابة بإحدى صور سرطان الدم التى تعرف باسم "اللوكيميا النخاعية الحادة" "acute myeloid leukemia"، حيث توصل الباحثون إلى الجينات المسئولة عن حدوث الإصابة بالمرض، بما ينبئ بظهور علاجات جديدة محتملة للشفاء من السرطان فى القريب العاجل.

وأشارت الدراسة إلى أن حدوث تحوير أو طفرات فى أحد الجينات الذى يحمل اسم "FLT3" هو المسئول عن الإصابة باللوكيميا النخاعية الحادة، مشيرة إلى أننا بحاجة إلى ظهور أدوية جديدة لاستهداف هذا الجين وتقوم بتثبيطه وتمنع حدوث هذه الطفرات مجدداً، حتى نتمكن من علاج هذا المرض الذى يصيب شخصا من بين كل 256 شخصا فى الولايات المتحدة الأمريكية، ويموت حوالى 80% من المصابين به خلال 4 أو 5 سنوات من الإصابة بالمرض، وذلك حسب إحصاءات المعهد الوطنى الأمريكى للسرطان.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Nature "، أحد أكثر الدوريات مصداقية وأوسعها انتشاراً، وذلك بالعدد الصادر فى الخامس عشر من شهر أبريل الجارى على الموقع الإلكترونى الخاص بها، وقام بدعمها مادياً المعهد الوطنى الأمريكى للسرطان وبعض جمعيات سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية .

وأكد دكتور نيل شاه، قائد الفريق البحثى على أن هذه الطفرات الجينية هامة جداً بالنسبة لخلايا اللوكيميا، حيث تقودها للاستمرار فى النمو لأطول فترة ممكنة وتجعلها تقاوم الأدوية المختلفة لعلاج السرطان، لافتاً فى الوقت ذاته إلى أن الاكتشافات الجديدة بشأن جين " FLT3" المتسبب فى الإصابة بالمرض تنبئ بقرب تطوير أدوية جديدة لتثبيطه وعلاج اللوكيميا النخاعية الحادة.

ويعكف الباحثون حالياً على تطوير أدوية مثبطات جين "FLT3"، وتجرى الأبحاث على قدم وساق للوصول إلى طور التجارب الإكلينيكية الخاصة بالعقار المحتمل فى أقرب وقت، لعلاج سرطان الدم وحماية الآلاف الذين يموتون كل يوم.

خيآل الروح
04-17-2012, 06:19 AM
مخاوف الحرب البيولوجية توقف أبحاث فيروس انفلونزا الطيور

http://imagecache.te3p.com/imgcache/66bc0385fdab413a5c816d87bcbd7907.jpg
علق العلماء مؤقتاً أبحاثهم على أنواع أكثر فتكاً من انفلونزا الطيور كانو قد قاموا باكتشافها، وذلك وسط مخاوف من إمكانية استخدامها من قبل "إرهابيين".
وقالت لجنة استشارية حكومية إنه يمكن استخدام هذه المعلومات من قبل "إرهابيين."
ويخشى خبراء الأمن البيولوجي من إمكانية أن يؤدي شكل متحور من الفيروس إلى انتشار وباء أكثر فتكاً من انتشار الانفلونزا الأسبانية عامي 1918 و 1919 والذي قتل ما يقرب من 40 مليون شخص.

وتعتبر انفلونزا الطيور مميتة، لكن انتشارها كان محدوداً حيث إنها لا تنتقل بين البشر.
لكن فيروس الإنفلونزا "إتش5 إن1" تحور حتى يستطيع الانتقال بسهولة بين الجرذان، وذلك خلال بحث مشترك بين جامعة إراسماس في هولندا وجامعة ويسكونسين-ماديسون في الولايات المتحدة.

وهناك حاجة لإجراء مزيد من الأبحاث لتحديد كيفية تحول فيروسات الإنفلونزا في الطبيعة إلى مصادر تهديد بأوبئة بين البشر، لكي يمكن احتواؤها قبل أن تكتسب القدرة على الانتقال بين البشر، أو من أجل نشر إجراءات احترازية مناسبة إذا حدث تكيف مع البشر."

خيآل الروح
04-17-2012, 06:21 AM
مبتعث سعودي يسجل إنجازه العلمي رسمياً في المنظمة العالمية للجينات البشرية

http://www.al-marsd.com/thumb.php?src=/uploads/news/90d6d5d7bdfc043e07c7e1a802468004.png&w=400&h=

حقق الطالب السعودي هاني شودري، المبتعث من جامعة الملك عبدالعزيز لاستكمال الدكتوراه بجامعة أكسفورد إنجازاً علمياً جديداً، بعد اكتشافه جينين حديثين لهما علاقة مهمة بتطور سرطان الثدي، وهما جينان غير معروفين من قبل في علم الجينات.وقد جاء هذا الإنجاز بعد جهد بذله الطالب خلال دراسته التي امتدت أكثر من عامين تمكن من استخدام أحدث تقنيات الجيل الثالث (Next Generation Sequencing) والمستخدمة في فك الشفرات الوراثية للخلايا السرطانية والتعرف عليها، ومن ثم استخدامها للتعرف على جميع الشفرات الوراثية ودراسة نشاط الجينات في أكثر من 120 حالة سرطان ثدي في مستشفيات جامعة أكسفورد.وذلك باستخدام برامج حاسوبية معقدة لتحليل وفك هذه الشفرات بحسب صحيفة "الرياض" السعودية. وتوصل الطالب لاكتشاف أكثر من 72 جيناً لم تكن معروفة مسبقاً.. وتم اختيار جينين منها للدراسة المستفيضة والتي وُجدت في حالة نشطة لدى أغلب مرضى سرطان الثدي. وقد أثبتت التحاليل المخبرية أن إيقاف نشاط هذين الجينين سيلعب دوراً مهماً في وقف نمو الخلايا السرطانية. بالإضافة إلى ذلك، تم تأكيد نشاطيهما في أكثر من 260 حالة من مرضى سرطان الثدي، وتوصل إلى أن هذه الجينات يمكن استخدامها كمؤشرات حيوية في التشخيص المبكر لسرطان الثدي والتعرف على مدى خطورته وانتشاره بجسم المريض.وسيقوم المبتعث هاني شودري بتسجيل إنجازه العلمي رسمياً في المنظمة العالمية للجينات البشرية (HUGO)، فيما ستكون المرجعية باسم جامعة الملك عبدالعزيز، وسيتم نشر هذه الأبحاث قريباً في إحدى المجلات العلمية المرموقة


المصدر : العربية

خيآل الروح
04-17-2012, 06:21 AM
أشواجندا
Ashwagandha
Withania somnifera




الأشواجندا، ويطلق عليها أيضا فى اللغة الهندية أسم (الوطنية) أو الجنسنج الهندى، وفى اللغة الأنجليزية يقال لها: كرز الشتاء winter cherry، وهو نبات من الفصيلة الباذنجانية Solanaceae.
والأشواجندا نبات هام ومفيد ضد حالات التوتر النفسى، ومساعد قوى يعين على زيادة قوة الباه لدى الرجال.
الأشوجندا شجيرات تنمو فى مناطق الشرق الأوسط، وشرق الهند بصفة خاصة، وأمريكا الشمالية، ومناطق أخرى متعددة من أنحاء العالم. وتستخدم جذور تلك الشجبرات منذ آلاف السنين فى ممارسات طب الأيروفيدا الهندى (Ayurvedic practitioners)، حيث تحتوى الأشواجندا على مجموعات من الفلافينويدات (flavonoids)، وعناصر أخرى نشطة من نوع الوطنيوليدات (withanolide).
والأشوجندا تحتوى على بعض القلويدات الأسترويدية steroidal alkaloids مثل اللاكتونات lactones والتى بدورها تحتوى على الوطنيوليدات withanolides وتلك الوطنيوليدات تعتبر مادة سابقة هامة لتكون الهرمونات hormone precursors عندما يحتاج الجسم إلى ذلك.
وهناك دراسات أخرى تمت خلال السنوات القليلة المنصرمة أفادت بأن الأشوجندا لها مقدرة دوائية ضد الالتهابات المختلفة، وضد الأورام، ومضادة للتوتر النفسى والبدنى، وأن بها عناصر أخرى مضادة للأكسدة، ومقوية للعقل والذاكرة، ومنشطة للجهاز المناعى للجسم، ومجددة للنشاط العام. وتشتهر الأشوجندا بأنها تقوى من زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال. ومن هنا يتضح أن أهم استعمالات الأشواجندا هو ضد التوتر النفسى والعصبى، ومساعد قوى يعين على زيادة قوة الباه لدى الرجال.


وهنا نسرد أهمية العناصر التى تكمن فى شجيرات الأشواجندا:
مضاد قوى ضد الأكسدة.


أكتشف العلماء الهنود بجامعة فرناساى – Varanasi- بالهند، أن نبات الأشوجندا يحتوى على مضادات الأكسدة القوية والتى تتركز فى المخ، وتساعد كثيرا فى نشاط العمليات الحيوية التى تحدث فى المخ، وأهم تلك المضادات للأكسدة هى: سوبرأوكسيد الديزميوتاز superoxide dismutase، والكتاليزcatalase ، والجلوثاثيون بيرأوكسيداز glutathione peroxidase.
وهذا يفسر أهم الأسباب لتناول نبات الأشوجندا W. somnifera بغرض تعزيز القوة الجسدية للفرد (health promoter). ولعل وجود مضادات الأكسدة القوية تلك يوضح ولو جزئيا أهمية تناول الأشوجندا لدى مرضى الضغوط النفسية، وكمضاد للأثر السيئ للشيخوخة على الإدراك الفردى أو المعرفة، وكمضاد للالتهابات المختلفة، ومضاد إيجابى الأثر ضد الشيخوخة.





تأثير تناول الأشواجندا على وظائف المخ.
تستخدم الأشوجندا فى الهند منذ الأزل لمعالجة النقص فى كفاءة وظائف المخ، خصوصا لدى العجائز من كبار السن، حيث أنها تقوى الذاكرة لديهم.
فقد أوضح بعض الباحثين من جامعة ليبزج بألمانيا، أن خلاصة نبات الأشوجندا تعمل على حث ونشاط مستقبلات الأستيل كولين (acetylcholine receptor) فى المخ، وهذا ما يفسر انتعاش وظائف المخ، وبالتالى زيادة الإدراك، وتنشيط الذاكرة لدى كبار السن.
وفى دراسة علمية تمت فى عام 1991 م. فى قسم الكيمياء الحيوية ومركز العلوم الطبية بجامعة تكساس، بأمريكا، أفادت بأن خلاصة الأشوجندا تحتوى على مركب كيميائى يشبه فى نشاطه مركب جابا - GABA - وهذا ما يفسر تناول الأشوجندا وأثرها كمهدئ ومضاد للتوتر النفسى.
وقد بين مختبر – 2002 – أن نبات الأشوجندا يعمل على نمو الأطراف للأعصاب المختلفة فى الجسم.


أثر تناول نبات الأشوجندا فى تحسين المزاج العام للفرد، وكمضاد للتوتر النفسى.
يتم استعمال الجذور بشكل واسع فى الطب الهندى، فهى تحسن الأداء العام للجسد، ومضاد للأمراض المختلفة، وتحسن من أداء الجهاز المناعى للجسم، وتزيد من القدرات العقلية للفرد، وتحسن من المزاج العام، وتحد من زحف الشيخوخة المستمر، وتعكس فعل الأثر السيئ للبيئة من حولنا.


تناول الأشوجندا يقوى من القدرة الجنسية ويزيد الباه لدى الرجال.
لعل مغزى تناول الأشواجندا لتحسين الخواص الجنسية لدى الأفراد من الرجال، هو أن خلاصة الأشواجندا يمكن أن تساعد على إفراز أكسيد النيتريك (nitric oxide) والذى يعرف بأنه موسع للشرايين المختلفة من الجسم، والتى منها الشريان الرئيس للعضو الذكرى عند الرجل.


الأعراض الجانبية لتناول نبات الأشواجندا.

لا توجد أى أعراض جانبية يمكن أن تذكر، ولذلك يمكن القول أن نبات الأشوجندا آمن بدرجة كبيرة، أما تناول كميات كبيرة منها أكثر من المسموح به، فإن لها تأثير أستيرويدى مماثل لمركب الكرياتين Creatine.


الأبحاث العلمية الحديثة التى تمت على نبات الأشواجندا.
ثبت أن لها خواص مضادة للأكسدة على الحبل العصبى الشوكى المتقدم فى السن، كما أنها تحبط عمل عنصر النحاس (copper) المباشر على أكسدة كل من الدهون والبروتينات وتفريعاتها فى عمليات التمثيل الغذائي فى الجسم، وخصوصا على الجهاز العصبى المركزى، وتحول دون حدوث الضرر الذى يمكن أن يقع عليه من جراء ذلك. ومن هنا نستشف أهمية تناول نبات الأشوجندا الذى يمكن أن يطيل العمر.


أهمية تناول جذور نبات الأشوجندا على وجه الخصوص.
تعتبر الأشوجندا من الأعشاب المهيأة أو المتكيفة (adaptogen) مع احتياجات الجسم الخاصة، أى التى تدفع عنه غائلة الأمراض المختلفة، والتى تهيئ الجسم لأداء أفضل، كأن تزيد من الطاقة الجسمانية للفرد، وتزيد لديه المناعة من الأمراض المختلفة مثل البرد، والأمراض المعدية الأخرى، والتى تزيد أيضا من القدرة الجنسية لدى الفرد، مثلها مثل البعض من الأعشاب المفيدة فى هذا الشأن والتى منها الأستراجالس Astragalus membranaceus، والجنسنج Panax ginseng، والدونج كوى أو الأنجليكا Angelica sinensis، وفطر الريشى Ganoderma lucidum.
وعديد من الأجيال تعاقبت وهى تستخدم تلك الأعشاب الهامة لزيادة الحيوية والطاقة لدى الفرد، كما أنها تزيد من الفعاليات الإيجابية، وتطيل العمر بأمر الله، كما أنها تقوى الجهاز المناعى للجسم ودون ضغوط ظاهرة عليه.
وتناول الأشواجندا يعمل على تحرير الجهاز العصبى المركزى من أية معوقات قد تحيق به، كما أنها تضاد حالات التوتر النفسى، حيث تجلب الهدوء والسكينة للفرد المتوتر. وتناول الأشواجندا يساعد كثيرا فى الحد من حدوث الالتهابات المزمنة، مثل حالات الروماتزم فى المفاصل وغيرها، لذا فهى بحق تعتبر من أفضل المقويات للصحة العامة من بين أفراد المملكة النباتية.
وتستعمل الأشوجندا بكثرة فى مناطق شرق آسيا كمقوى عام لفحولة الرجل، ولإستعادة ما فقد من طاقة جنسية لدى الرجال، كما أنها تعالج العنة وضعف الباه لدى الرجال، وتزيد من خصوبة الرجل وقدراته الجنسية.
والأشوجندا لها أثر طيب مضاد للضغوط النفسية - والتى تعتبر من أهم الأسباب التى تحول دون حدوث الرغبة الجنسية - وتؤدى بالتالى إلى اضمحلال مستمر لهذا الشعور الغريزى عند بنى البشر، كما أنها تعمل على إبطاء حدوث الأمراض السرطانية فى الجسم، وتضاد فعل الضغوط النفسية التى تعصف بالفرد، وتساعد على النوم بسهولة ودون أرق، وتقلل من مستوى الكلوستيرول فى الدم، كما أنها تحسن الأداء الجنسى كما سبق أن أسلفنا، وتناول الأشوجندا يعتبر على قمة قائمة مكملات الطعام التى تعين على علاج عرض الإجهاد المزمن Chronic Fatigue Syndrom.
ونظرا لكل تلك المحاسن التى تتمتع بها الأشواجندا، فإنها تعتبر بمثابة نبات يجب أن يحظى بكل الإحترام مثلما يحظى عديد من النباتات الأخرى المشهورة بذلك، ولعل أهمها هو نبات الجنسنج بأنواعه.
ولعل الجمع بين نبات الأشواجندا ashwagandha ونبات الأسبرجس Asparagus racemosa أو نبات الأنجيلكا الصينية Angelica sinensis ، من شأنه أن يجدد الدم ويقوى عموم الجسم، ويصحح من حالات الأنيميا بسبب نقص الهيموجلوبين فى كريات الدم الحمراء. كما أن الجمع بين تلك النباتات المختلفة يساعد كثيرا فى حل مشاكل اضطراب الدورة الدموية لدى البعض من السيدات.
والأشوجندا بصفة خاصة يمكن أن تعالج أيضا مشاكل الرجل وعلى وجه الخصوص فحولته، أى أنها تزيد من الأداء الجنسى عنده، كما تصحح الخطأ فى ميزان الهرمونات الذكرية التى لها علاقة مباشرة بخصوبة الرجل، بل وأيضا تحافظ على الجهاز العصبى سليم من أى عطب.
وليس الأمر مبالغ فيه حين يشهد جميع أطباء الطب الهندى، أو طب الصحة العامة (الأيروفيديك) بأن الأشوجندا هى من أفضل النباتات على الإطلاق، وتساوى فى قيمتها نبات الجنسنج، من حيث تقوية الجسم ورفع كاهل المشاق من عليه.
تتميز الأشواجندا بأنها نبات ذو مذاق لاذع وحاد، لذا فهى تدفء الجسم، وترفع من معدلات التمثيل الغذائى، وتحث على سهولة هضم الطعام، وتحسن الدورة الدموية. والنبات يشعرك بأنه حلو المذاق عقب تناول الطعام، وهذا دلالة على أن النبات يحفز عمل الهرمونات والإنزيمات المختلفة المسئولة عن الهضم، كما أن تناول الأشوجندا يجدد نشاط الجهاز العصبى المركزى، ويزيد من قدرات الخلايا الحمراء بالدم، علاوة على حدوث زيادة واضحة فى عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل، ويزيد فى الباه وفحولة الرجل كما سبق وأشرنا إلى ذلك.
والأشوجندا تعمل على تقوية عمل الكلى، وبعث الدفء والحيوية فيهما، وهذا بدوره ينشط همة الرجل الجنسية. ولعلها تماثل فى ذلك بعض الأعشاب الهامة التى تقوم بذات المقام للرجل، والتى من ضمنها (اليوهمبين yohimbe) من أفريقيا، و(ميورا بوما muira puama) من جنوب أفريقيا، و(الدميانه damiana) من وسط أمريكا.
ويبقى أن نعلم أن تنشيط الرجل وزيادة فحولته لن تتأتى من تناول الأشوجندا، إلا بعد شهر كامل تقريبا من المواظبة على تناولها.
ولعل الطعم والرائحة لنبات الأشوجندا يماثل رائحة تراب الأرض، وهذا بسبب وجود بعض اللاكتونات الأسترودية فيها steroidal lactones والتى تعرف مجتمعة بأنها الوطنيوليدات Withanolides. وفى اللغة الهندية تعرف هذه الرائحة كأنها رائحة الحصان، وليس من الغريب أن يهب ذلك النبات مزيد من الدفء والقوة والحيوية لمن يتناوله كمكمل للطعام، حيث يجعله كما الحصان النشط.
ولعل تناول نبات الأشوجندا يعتبر مفيد لكل الأعمار من كلا الجنسين، والإختيار الأول لكبار السن من الجنسين خاصة عندما تضرب الشيخوخة فى أجسادهم أو أجسادهن بشدة، وللحد من تدهور الحالة الصحية العامة لتلك الفئة العمرية، فإن تناول نبات الأشوجندا يمكن أن يساعد هؤلاء للتغلب على كثير من الأمراض المزمنة، مثل: ذهاب العقل، وقلة الإدراك، والإصابة بمرض الألزهيمير، والإجهاد الشديد مع قلة الحيوية أو تدنى القدرات البدنية، ناهيك عن تخفيف معاناة مرضى الروماتزم، والروماتويد.
كما تساعد الأشوجندا كثيرا كمضاد للالتهابات المختلفة، ومطهر عام، ومنقى هام للشوائب من الجسم، وضد السعال والتهاب المسالك التنفسية بكل أنواعه، وضد انتفاخ أو تحوصل الرئة، وضد أزمات الربو، وضد مشاكل عسر الطمث، وعدم الخصوبة لدى الجنسين، أو العنة لدى الرجال، كما أنها تعتبر مشهى جيد للطعام، ومهدئ للنفس المتوترة، ومضاد للتشنجات العضلية، ومجدد للنشاط العام.
وبذلك تكون الأشوجندا قد أظهرت هويتها العلاجية كمجدد لنشاط الجهاز المناعى للجسم، ومحاربة تلك الأمراض الناجمة عن نقص المناعة، مثل: الدرن الرئوى أو السل، ومرض نقص المناعة المكتسب (الإيدز)، وأمراض التهاب الجهاز التنفسى العلوى، وأمراض التفسخ أو التحلل degenerative diseases التى تصيب كبار السن، كما يتضح ذلك من إصابة الجهاز العصبى، وما يتبعه من إثارة للغضب السريع، وظهور حالات الإكتئاب النفسى، وقلة النوم، وقلة الشهية للطعام، واحتجاز السوائل داخل الجسم بسبب ضعف عمليات إستقلاب الطعام (الميتابولزم).
وأخيرا وليس أخرا هو علاج ضعف القدرة الجنسية، أو علاج النقص الشديد فى الحافز للرغبة الجنسية.
ولا ينسى أن الأشوجندا مفيدة لمن يعانون من حالات الإرهاق المزمن والتعب الجسمانى الحاد الناجم عن كثرة العمل أو زيادة المجهود المبذول.
ويمكن تناول الأشوجندا فى صورة بودرة مصنعة فى شكل حبوب أو كبسولات، أو حتى بودرة سائبة منها تضاف إلى الحليب الدافئ مع العسل، وتشرب هكذا حتى تتم الاستفادة منها.


ما هى الأجزاء الهامة فى النواحى العلاجية من نبات الأشوجندا.
جذور الأشوجندا هى أهم ما فى النبات والتى تحمل كل ما هو مفيد لصحة الإنسان، والعمل على تقويته ضد عوادى الزمن، حيث تستخرج تلك الجذور والتى عمرها عام واحد من الأرض ما بين شهرى يناير ومارس من كل عام، وتغسل جيدا وتجفف فى الشمس وتعد للإستهلاك العام.

الأوراق تحتوى على مواد مرارية تساعد على النوم، ومفيدة للحد من الأثر السام لتناول الكحوليات، كما أنها ترخى الأنسجة المتقلصة داخل الرئتين، وتساعد فى علاج حالات الربو الشعبى، أو حالات انتفاخ الرئتين. كما يمكن عمل لبخات من أوراق الأشوجندا تضاد التهابات الجلد المختلفة، علاوة على أنها طارد للديدان من الجسم.

ثمار الأشوجندا برتقالية اللون تستخدم كمدر للبول، كما أنها تستخدم فى المساعدة على تجلط الحليب للأغراض الطبية، أو للحصول على مصل الحليب منفردا، أو لدواعى الاستهلاك العام.

الجرعات الدوائية للأشوجندا.
البودرة من الجذور: يمكن تناول من 3 – 6 جرام وحتى 5 – 10 جرام من البودرة مع الحليب الفاتر والعسل كمقوى عام يوميا.

الصبغة الكحولية: تناول 2 ملعقة كبيرة من مرتين إلى أربع مرات يوميا.

لعمل الشاى: من 16 – 32 جرام من الجذور أو الأوراق مضافة إلى بعض الحليب المغلى، مع العسل أو بدونه.

الزيت: تناول من 3 – 10 نقط يوميا، أو دعك الجسم بأى كميات من الزيت، لعلاج الآلام الروماتزمية بالمفاصل.

موانع استعمال الأشوجندا.


تناول كميات كبيرة من نبات الأشوجندا يمكن أن يؤدى إلى الإجهاض، لذا لا ينبغى تناول الأشوجندا خلال فترات الحمل.
ينبغى عدم تناول الأشوجندا فى نفس الوقت مع تناول المهدئات المعروفة لأنها تزيد من فاعليتها على الجسم، ولا ينبغى تناولها أيضا لدى الأفراد الذين يعانون من قرحة بالمعدة، أو ارتفاع كبير بضغط الدم.
الأشوجندا مأمونة عند تناولها بالجرعات المنصوص عليها سلفا، أو تلك الجرعات التى توصف من قبل طبيب متخصص فى علوم الأعشاب. حيث أن الجرعات العالية جدا قد تؤدى إلى مشاكل صحية عديدة فى الأعضاء المختلفة من الجسم، والتى منها القيئ والإسهال.
وللحصول على المفعول القوى من تناول الأشوجندا، فإنه ينصح تناولها لحالات الأرق وقلة النوم مع تناول جذور نبات الناردين valerian root وقشور الصدف البحرى oyster ****l.
وكمقو عام، ومقو للأعصاب، ولخفض نسبة السكر العالية فى الدم، ولخفض ضغط الدم المرتفع، فإنه يلزم تناول الأشوجندا مع عقار أخرى يقال له فى اللغة الهندية جوكسورا Goksura . أو ما يعرف بنبات الحسك Tribulus terrestris.
ولحالات الإجهاد المزمن يفضل تناول الأشوجندا مع نبات الهليون Asparagus racemosa، والعرقسوس licorice. وبعض المعادن الهامة مثل الكالسيوم والماغنسيوم.

خيآل الروح
04-17-2012, 06:23 AM
يحتوي على كل ما يحتاجه الإنسان من عناصر مهمة ويعد في حد ذاته وجبة كاملة

الحفاظ على مستوى الكوليسترول ... منظمة القلب الأمريكية تنصح البالغين بأن لا يتناولوا أكثر من صفار 4 بيضات في الأسبوع


http://imagecache.te3p.com/imgcache/6df72394a53d4bd49621ab431ad41465.jpg
يعتبر صفار البيض جزءاً من البيضة وهو الأكثر فائدة
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
يعتبر صفار البيض جزءا من البيضة وهو الأكثر فائدة من الزلال الشق الآخر من تكوين البيضة . ويعتبر البيض من أفضل ما وهبه الله للإنسان من غذاء حيث هو المصدر الشائع وغير الباهض الثمن . وإذا نظرنا إلى صفار البيض لوجدنا أنه يحتوي على جميع المواد التي يحتاجها جسم الإنسان ويعتبر في حد ذاته وجبة كاملة ونظراً لاحتوائه على فيتامين ب12 فقد استفاد النباتيون الذين لا يأكلون اللحم حيث أنه يحتوي على هذا الفيتامين فقد عوض النباتيون البيض عن اللحم واستفادوا من هذا الفيتامين .





http://imagecache.te3p.com/imgcache/529869ede5a6a6fb20fc9edaeff86c8c.jpg
يستخدم في السلطات والكعك والبسكويتات





إذا نظرنا إلى مكونات صفار البيض الكيميائية لوجدناه يحتوي على كل ما يحتاجه الإنسان من عناصر هامة . يحتوي صفار البيض على كربوهيدرات بنسبة 3,59 جرامات ودهن بنسبة 26.54 جراما وبروتين بنسبة 15,86 جراما ويتكون البروتين من عدد كبير من المركبات الهامة للإنسان مثل تربتوفان Tryptophan بنسبة 0,177 جرام وثريونين Threonine بنسبة 0,687 جرام وأيزوليوسين Isoleucine بنسبة 0,866 جرام وليوسين Leucine بنسبة 1,399 جرام ، ولايسين Lysine بنسبة 1,217 جرام ، وميثايونين Methionine بنسبة 0,378 جرام ، وسيستين Cystine بنسبة 0,264 جرام وفينايل الأنين Phenylalanine بنسبة 0,681 بنسبة 0,681 جرام ، وتيروزين Tyrosine بنسبة 0,678 جرام ، وفالين Valine بنسبة 0,949 جرام ، وأرجنين Arginine بنسبة 1,099 جرام وَ هستيدين Histidine بنسبة 0,416 جرام وَالأنين Alanine بنسبة 0,836 جرام وَ أسباريك أسد Asparic acid بنسبة 1,55 جرام وجلوتاميك أسد Glutamic acid بنسبة 1,970 جرام وَ جلايسين Glycine بنسبة 0,488 جرام وبرولين Proline بنسبة 0,646 جرام وسيرين Serine بنسبة 1,326 جرام . وجميع هذه المواد التي يتكون منها البروتين هي أحماض أمينية ولكل منها مكمل غذائي على هيئة مستحضر يوجد في محلات الأغذية التكميلية . كما يحتوي صفار البيض على الماء بنسبة 52,31 جراما وعلى فيتامين أ بنسبة 381 ميكروجراما وعلى فيتامين ب1 ( Thiamine ) بنسبة 0,176 ملليجرام وعلى فيتامين ب 2 ( Riboflavin ) بنسبة 0,528 ملليجرام وعلى فيتامين ب 5 ( Pantothinic acid ) بنسبة 2,99 ملليجرام وعلى فيتامين ب 9 ( Folate ) بنسبة 146 ميكروجراما وعلى فيتامين ب 12 بنسبة 170 ميكروجراما .




http://imagecache.te3p.com/imgcache/a7cbb8f64a5f8d192b88c779a8b22b16.jpg
يعتبر وجبة كاملة


كما يحتوي على معادن هامة جداً مثل الكالسيوم بنسبة 129 ملليجراما وحديد بنسبة 2,73 ملليجرام ومغنسيوم بنسبة 5 ملليجرامات وفوسفور بنسبة 395 ملليجراما وبوتاسيوم بنسبة 109 ملليجرامات وزنك بنسبة 2,30 ملليجرام . كما يحتوي على الكولين ( choline ) بنسبة 682و3 ملليجرامات والكولين يلعب دوراً في نقل الكوليسترول عبر مجرى الدم بالإضافة إلى المساعدة في عملية تأيض الدهون . كما يعد الكولين مركباً أساسياً في أغشية الخلايا وأنسجة الأعصاب ، ورغم أن الجسم يستطيع أن يصنع كميات كافية من الكولين تغطي احتياجاته إلا أن بعض الباحثين يرون أن تناول صفار البيض الغني بالكولين قد يقلل تراكم الدهون على الكبد بالإضافة إلى ترميم بعض أنواع التلف الذي يصيب الأعصاب . تنصح منظمة القلب الأمريكية البالغين بأن لا يتناولوا أكثر من صفار 4 بيضات في الأسبوع ومن ضمنها تلك الموجودة في المخبوزات من أجل الحفاظ على مستوى الكوليسترول ضمن معدلاته الطبيعية . إن صفار البيض هو الذي يحتوي على الكوليسترول بينما زلال البيض يعتبر خالياً من الكوليسترول وعليه يجب على الذين يتناولون صفار 4 بيضات فقط أسبوعياً أن يتناولوا المنتجات الحيوانية الأخرى التي تحتوي على الكوليسترول باعتدال ليحافظوا على معدل استهلاكهم للكوليسترول تحت مستوى الخطر .
يستخدم صفار البيض على نطاق واسع حيث يعد المكون الأساسي لطبق البيض المقلي بأنواعه المختلفة كما أنه يستخدم في السلطات والكعك والبسكويتات وغيرها من الأطباق الشهية ، ويعد صفار البيض المجفف أو المجمد عنصراً مهماً في عمليات الطبخ والخبز . وبالإضافة إلى رفع قيمة الغذاء فإنه أيضاً يكسبه صفات أخرى جيدة ، فعلى سبيل المثال يستخدم صفار البيض لتكثيف الشوربة كما أن صفار البيض لا يقتصر استخدامه على الغذاء بل يستخدم في أغراض أخرى هامة مثل التجميل فهو يستخدم للجلد الناشف حيث يخفق صفار بيضة طازجة بملعقة كبيرة من زيت الكافور ثم يوضع كلبخة على الوجه بنسب متساوية في جميع أجزاء الوجه وبعد أن ينشف يغسل بالماء الحار . أما بالنسبة للجلد الطبيعي فيخفق صفار بيضة بملعقة كبيرة من كريم جيد أو معجون ويدهن به الوجه والعنق وبعد ساعة يزال بالماء الفاتر . ويستخدم زيت صفار البيض لعلاج أكزيما الأطفال حيث يؤخذ صفار بيضتين ويوضع في مقلاة على نار هادئة ويترك حتى يخرج منه زيت يشبه القطيران يدهن بهذا الزيت على أماكن الأكزيما بمعدل مرتين في اليوم ويكرر ذلك حتى الشفاء بإذن الله . كما يستخدم صفار البيض في تحضير اللقاحات والطعوم وأغراض معملية أخرى ويستخدم كذلك في تصنيع بعض المنتجات مثل المواد اللاصقة ومستحضرات التجميل والشامبوهات والأحبار والدهانات .

ملاحظة هامة :
يمنع صفار البيض عن ذوي الضغط العالي والذين لديهم كمية الكوليسترول كبيرة ، كما يمنع عن المصابين بأمراض الكبد والمرارة وعن الذين يتحسسون بأكل البيض وعلى أولئك أن يحذروا من كل مصادره مثل المايونيز ، والصلصات والبانكيك ( الوافل ) والبوظة والمخبوزات وعليهم كذلك أن يقرأوا بطاقات المحتويات الموجودة على الأطعمة للتأكد من عدم وجود المصطلحات التي تشير لوجود البيض وخاصة صفار البيض وأن يتجنبوا حقن الأنفلونزا والأمصال الأخرى المحقونة في البيض .
كما يجب عدم استخدام أي بيضة متصدعة أو مكسورة على الإطلاق نظراً لأن بعض البيض يحتوي على بكتيريا السالمونيلا والتي قد تنتقل إلى البيضة من الدجاج أو تدخل من أحد الصدوع الموجودة على قشرة البيضة ويجب عدم تناول البيض النيئ أو غير الناضج جيداً لاحتمال وجود بكتيريا السالمونيلا فيها . إن الأشخاص المسنين والأطفال والمرضى والنساء الحوامل والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة هم أكثر عرضة لهذه الإصابة .
كما يجب الاحتفاظ بالبيض في الجزء الرئيسي من الثلاجة والذي يعد أبرد من الرفوف الموجودة في أبوابها . ضع الجهة المدببة من البيض إلى الأسفل ليبقى الصفار في وسط البيضة بعيداً عن تجويف الهواء الموجود في الناحية الأعرض منها واحتفظ بالبيض في علبته الأصلية الموضح عليها التاريخ لتعرف متى اشتريته . يمكن الاحتفاظ بالبيض في الثلاجة لمدة 3 أسابيع دون أن يفسد وبعد ذلك يكون غير صالح للاستعمال

خيآل الروح
04-18-2012, 05:39 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/9c71c6a96af4328821254a0e989fd241.jpg
إن كنت ممن ينسون أحلامهم عند اليقظة، بات أمامك سبيل لتذكّرها وهو الإكثار من تناول الفيتامين (ب6).

الباحثين بمجموعة "مايو كلينيك" الأمريكية للأبحاث وجدوا من خلال دراستهم الأولية أن تناول الفيتامين "ب6" بإمكانه ليس فقط أن يعطيك القدرة على مزيد من الأحلام الواضحة؛ بل يساعدك أيضًا على تذكرها في الصباح.

ومن المفترض أن نكون جميعنا نحلم بـ 4 إلى 6 أحلام في الليلة، لكننا غالبًا ما نشعر بصعوبة في تذكرها، وخصوصًا بشكل كلي.

ويعتقد منذ وقت طويل أن الفيتامين "ب6" الموجود في اللحوم والحبوب الكاملة، والخضراوات، والمكسرات، والموز، يساعد على تذكر الأحلام ووضوحها، لكن ذلك كان يعتمد على النظرية وليس على دراسة دقيقة.

وفي العام 2002 أجريت دراسة صغيرة لبرهنة هذه النظرية، وشملت 12 طالبًا جامعيًا أُعطوا كميات متنوعة من الفيتامين "ب6" على مدى 5 أيام.

وأخذ 4 من الطلاب 100 مللي جرامًا من الفيتامين المذكور، و4 أخذوا 250 مللي جرامًا، في حين أعطي الباقون دواء وهميًا.

وتبيّن أن الأشخاص الذين تناولوا الكميات الأعلى من الفيتامين "ب6" ظهرت لديهم معدلات أعلى من الأحلام الواضحة.

ويعتقد العلماء أن الفيتامين هو الذي كان له هذا التأثير لأنه يحوّل الأحماض الأمينية إلى ناقل عصبي يدعى سيروتونين، الذي يوقظ الدماغ خلال فترة النوم التي تكون فيها الأحلام أكثر وضوحًا.

ويلفت الباحثون إلى أن الإكثار من تناول هذا الفيتامين من شأنه أن يحدث الأرق، ويزيد ضغط الدم، ونوبات الهلع

خيآل الروح
04-18-2012, 05:41 AM
أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا



http://the7days.net/filemanager.php?action=image&id=92



يلتزم الإنسان عادة بالعديد من القواعد الصحية اليومية التي تؤمن له تجنب الأمراض المختلفة مثل ممارسته للاستحمام يوميا وتنظيف أسنانه ويديه عند الوصول إلى المنزل وقبل تناول الطعام أو بعد الخروج من الحمام ورغم ذلك فان الكثير من الأشياء من حوله تمثل وفق الأوساط الطبية والدراسات المختلفة مصدر تهديد له ولذلك تنصح هذه الأوساط بتجنبها والانتباه إليها كي لا يقع فريسة للبكتريا الموجودة فيها الأمر الذي يعقد له حياته ويسبب إشكالات لصحته .



الأشياء التالية التي تتواجد حولنا ونستخدمها يوميا تمثل حسب الأوساط الصحية التشيكية مصادر تهديد حقيقية للصحة يتوجب الانتباه إليها .




الصابون المتجمد

يمثل استخدام الصابون أمرا ضروريا لتنظيف اليدين لأنه يحتوي على مواد تغدو أكثر نعومة بالماء وتساعد اليدين على التخلص من الأوساخ بشكل دقيق خاصة وان الماء لوحده لا يكفي لإزالة الأوساخ ، غير انه يتوجب الانتباه هنا من استخدام الصابون المتجمد في الأماكن العامة لان البكتريا تبقى في الأماكن التي يوضع فيها ولذلك يفضل استخدام الصابون من النوع السائل أما في حال عدم توفر الصابون السائل فينصح باستخدام المناديل المعقمة بعد استخدام الصابون المتجمد .

إسفنج المطبخ

تشعر البكتريا في إسفنج المطبخ بنفس الشعور المسر الذي يشعر
به الإنسان عندما يستلقي مثلا على مقعد السباحة في أجواء دافئة عند البحر الكاريبي مثلا فالدفء والرطوبة تمثلان بالنسبة للبكتريا جنة على الأرض ولهذا يتوجب الأمر وبشكل دوري غسل كل ما هو من نسيج في المطبخ أما الاسفنجة فيتطلب الأمر تغييرها بين الفترة والأخرى .

الغسيل السيئ للأيدي

يتوجب يوميا غسل الأيدي عدة مرات بماء ساخنة وخاصة قبل تناول الطعام وبعد العودة من الحمامات وبعد لمس المال أو استخدام وسائل النقل العامة أو حدوث تماس مع الحيوانات الأليفة بما فيها المنزلية .
إن الماء بحد ذاته لا يكفي للتخلص من البكتريا والفيروسات ولهذا يتوجب أن تتم عملية الغسيل حتى الرسغ بالصابون والماء الساخن لفترة لا تقل عن 20 ثانية .
ويتوجب نزع الخواتم والساعات من الأيدي قبل الغسيل لأنها تعتبر أماكن مثالية لاختباء البكتريا تحتها كما يتوجب الانتباه إلى غسيل المناطق الواقعة بين الأصابع .

نشافة الأيدي الكهربائية

أثبتت دراسات مختلفة بان استخدام منشفات الأيدي الكهربائية تزيد بشكل بارز من كمية البكتريا على أيدي مستخدمها ففي حال كون الجهاز يعمل على مبدأ الهواء الساخن فان نسبة زيادة البكتريا تصل إلى 254% بالمعدل الوسطي في حين أن استخدام المناديل الورقية لمرة واحدة يخفض عدد البكتريا على اليد بمقدار 77% بمعدل وسطي .
و أظهرت الأبحاث أيضا بان استخدام النشافة الكهربائية يجعل البكتريا تنشر في نطاق قدره متران أما في حال استخدام المناديل الورقية فلم يسجل أي انتشار للبكتريا .

لمس الوجه

قد تبدو هذه النصيحة عبثية غير أن الفم والأنف والعين هي عمليا البوابة التي تعبر عبرها الفيروسات والبكتريا إلى الجسم ولذلك يتوجب الحذر من فرك العينين أو حك الأنف أو قضم الأظافر أو التفكير مع وضع الإصبع في الفم ولاسيما عندما تتزامن هذه الخطوات مع عدم الالتزام بقواعد النظافة المتكررة لان لمس الوجه في الوقت الذي لا يتم فيه مراعاة هذه القواعد يعتبر اقصر وأسهل الطرق لوصول البكتريا والإصابة بالأنفلونزا مثلا .

مقابض الأبواب

يتواجد عدد كبير من البكتريا على مقايض الأبواب في الأماكن العامة كالمسارح والمطاعم ودور السينما تفوق أحيانا البكتريا الموجودة على أغطية المراحيض ولذلك يتوجب الانتباه بشكل جيد إلى ذلك من خلال غسل الأيدي بالصابون السائل وتنشيفها بالمناديل الورقة ثم إمساك مقبض الباب بمنديل ورقي نظيف حتى لا يحدث تماس مباشر معه .
وتؤكد أبحاث مختلفة بان اغلب الناس يزعمون بأنهم يغسلون أياديهم بعد استخدام المراحيض أما الواقع فهو أن اقل من 70% فقط يعمدون إلى ذلك .

العطس في راحة اليد

عندما يعطس الإنسان فانه يضع وبشكل آلي يديه أمام فمه وبالتالي فان العطسة تأتي في راحة يديه الأمر الذي يعتبر حميدا لان ذلك يمنع البكتريا من الانتشار عدة أمتار حول الشخص لكن عندما تقومون لاحقا بمد نفس اليد لمصافحة زميل أو صديق فان ذلك يعني عمليا كما لو تم العطس في المجال المفتوح ولذلك يفضل أن يتم العطس في المرفق وليس براحة اليد . إن ذلك قد يجعلكم تفكرون قليلا بالأمر لكن تعتادون على هذا الأمر لاحقا .

أدوات التجميل

تجمل النساء الكثير من الأشياء في حقائبهن اللازمة لأغراض التجميل وبالنظر لاستخداماتها المتكررة أحيانا في أماكن عامة فان هذا الأمر يتطلب منهن غسلها بشكل دوري وألا تركت أثارا غير حميدة على بشرتهن .

الفواكه غير المغسولة

تتواجد الفيتناميات في الكثير من الفواكه فالتفاح والأجاص وبقية أنواع الفواكه التي يتم أكلها بقشرها تحتاج إلى الغسيل بشكل جيد في مياه سائلة أما سبب ذلك فيعود إلى أن تقشير البرتقال أو المندرين ( اليوسفي ) بنفس اليد التي يتم تناول محتواها يؤدي إلى انتقال المواد الكيماوية والبكتريا التي على القشر إلى فم المستهلك

خيآل الروح
04-18-2012, 05:42 AM
وصفات غير متوقعة لعلاج مشاكل الشعر

الوصفات الطبيعية من الإستراتيجات العلاجية الناجحة لمشكلات الشعر، وهو ما يدفع الكثير من السيدات للجوء إليها بدلا من المنتجات الصناعية التى قد تزيد من مشكلات الشعر.
ومع كثرة الأبحاث العلمية، اكتشف خبراء العناية بالشعر حلولا طبيعية جديدة غير متوقعة لعلاج مشاكل الشعر المختلفة كالجفاف والقشرة والتزيت، نعرض لك منها الست وصفات التالية والتى ستجعل شعرك أكثر جمالا وحيوية.

1- مطهر الأيدي لترويض الشعر المتطاير
إذا كنت ممن يعانون من مشكلة انتفاش الشعر سريعا، فيمنك الحصول على ملمس أنعم لشعرك، وتقليل فرصة تطايره، باستخدام كمية صغيرة من مطهر اليد. ضعي القليل من المطهر على يديك ثم دلكيه بين أصابعك ثم ادهني بها خصلات شعرك واجعلي أصابعك تتغلغل فى شعرك. لا تقلقي فالكحول الموجود بالمطهر سيمنح شعرك ثقلا دون أن يسبب أي آثار سلبية على الشعر أو إتلافة.

2- الهماميلس لحل مشكلة تزيت الشعر
يعد نبات الهماميلس Witch hazelمن الحلول الطبيعية الذكية لمشكلة تزيت الشعر، فهو يساعد على انعاش مظهر شعرك وامتصاص الزيوت الزائدة. للاستخدام، بللي قطعة قطنية بالمصل السائل المستخلص من هذا النبات وامسحي بها على حدود فروة الرأس وعلى جذور الشعر بطول منتصف الشعر. اتركيه لمدة تتراوح بين 2 و3 دقائق ثم استخدمي الماء الفاتر لشطف السائل من هذه المناطق الحساسة ثم جففي شعرك بالسيشوار.

3- غسول التفاح للتخلص من الشوائب العالقة بالشعر
فى كثير من الأحيان يصعب على الشامبوهات العادية التخلص التام من بقايا مستحضرات وكريمات الشعر المتراكمة على الشعر، لذا يقوم خبراء العناية بالشعر بعمل منتجات خاصة تعمل بكفاءة على تنقية الشعر من الشوائب تسمي clarifying shampoo لكنها غالية الثمن. ولكن تتوافر طرق أخرى طبيعية للتخلص من شوائب الشعر مثل إعداد غسول التفاح التالي:
امزجي 5 ملاعق من عصير تفاح طبيعي مع 3 أكواب من الماء الدافئ ثم اغسلي شعرك كالمعتاد، واشطفي شعرك مرة أخيرة بهذا الغسول الطبيعي واتركي شعرك يجف فى الهواء الطلق أو بالمجفف.

4- الموز والزيت النباتي لترطيب الشعر
إذا كنت تعانين من جفاف الشعر، وفشلت فى استعادة ترطيبه بالكريمات الموجودة بالسوق، جربي هذا الماسك الطبيعي المصنوع من الموز والزيت النباتي، فهذه المواد غنية بالخصائص الترطيبية والمغذية التى ستعيد لشعرك لمعانه وصحته من جديد، اهرسي ثمرة موز وأضيفي لها ملعقة زيت نباتي ثم وزعي الخليط على شعرك ولفيه بمنشفة دافئة واتركيه لمدة ساعة كاملة ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر. ستلاحظين بنفسك ان شعرك أصبح أكثر إشراقا وجمالا.

5- زيت الريحان لوقف تزيت الشعر وتعزيز نموه
زيت الريحان من المستحضرات الطبيعية التى تمتلك فائدة 2x1، لأنه يساعد على الحد من معدل إفراز فروة الرأس للزيوت الطبيعية ( الشعر الدهني) وأيضا تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر، امزجي 3 أو 4 قطرات من الزيت مع ملعقتين من الماء ثم اغمري قطعة قطنية فى هذا المزيج ودلكي فروة الرأس. اتركي السائل لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر. كرري هذا المعالج ثلاث مرات فى الأسبوع للحصول على نتائج ملحوظة.

6- زيت اللافندر والإسبرين لعلاج قشرة الشعر
زيت اللافندر يساعد بشكل مثالي فى علاج قشرة الرأس، بللي قطعة قطنية بالزيت ثم دلكي بها فروة الرأس. أو جذور الشعر، اتركي الزيت على رأسك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر. كرري هذه العملية أسبوعيا إلى أن تتحسن فروة الرأس.

من الطرق الفعالة أيضا فى علاج قشرة الشعر استخدام حبات الإسبرين " المسكن للآلام". اسحقي عدد 2 قرص وأضيفي البودرة للشامبو الذي تغسلين شعرك به. وعند غسل الشعر به، وزعيه على فروة الرأس واتركيه لدقيقتين ثم اشطفي شعرك كالمعتاد. الإسبرين له تأثير سحري فى علاج القشرة.

خيآل الروح
04-18-2012, 05:43 AM
أبحاث حديثة : فوائد عديدة للخس



http://imagecache.te3p.com/imgcache/7cea143c71216f1f91315cd775e03975.jpg
أكدت أبحاث إيطالية حديثة نتائج دراسات سابقة حول فوائد الخس، باعتباره أحد أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل، كما انه فعّال للوقاية من مرض ألزهايمر، علاوة على انه يحتوي على الألياف الغذائية التي تؤدي وظيفة مسكن لآلام الأمعاء، خاصة اذا ما تم تناولها قبل النوم وبكميات كبيرة كما ينصح المختصون.



ووفقاً لما أفاد به العلماء الإيطاليون فإن الخس يحتوي على مادة الـ "بيتاكاروتين" التي تلعب دوراً مهماً في مقاومة التأكسد، بالإضافة الى انه غني بفيتامينات "أ" و"ب1" و"سي" و"إي"، بالإضافة الى نسبة المياه العالية التي تدخل في تركيب الخس وكذلك العناصر المعدنية كالفوسفور والحديد والكالسيوم.



ويعود الخس بفوائد جمّة على الأطفال اذ انه يشكل وقاية من هشاشة العظام ويجعل حالة أسنانهم الصحية أفضل. كما انه يُسهم بالوقاية من الإمساك ويعمل كمرطب للجسم ويحول دون تشكل الحصى البولية، بالإضافة الى فائدته كمهدئ للأعصاب وقدرته على منح البشرة نضارة أكثر وتحسين النوم لدى الأطفال والكبار على حد سواء.



ومن مميزات الخس فوائده كمنشط جنسي وينصح العلماء بتقطيعه قبل تناوله مباشرة، كي لا يفقد خصائصه المهمة، ومنها فيتامين "هـ" الذي يساعد في علاج العقم، وهو ما يفسر اعتباره رمز الخصوبة والتناسل في الثقافة الفرعونية.الجدير بالذكر ان العلماء الصينيين كانوا قد أجروا دراسات على حمض الفوليك، أكدت نتائجها ان هذا الحمض يساعد بشكل قوي على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة.



وتذكر كتب التاريخ ان الإمبراطور الروماني أوغست شفي من مرض الكبد بفضل عصير الخس، وان الفرس عرفوا الخس وفوائده قبل ميلاد المسيح بـ 3 قرون.



وقد حظي الخس باهتمام العلماء المسلمين، اذ قال الرازي انه "يقطع العطش ويصلح الكبد ويمنع القئ"، كما أشار ابن البيطار الى ان الخس يعالج الأورام ويروي العطش ويعالج حرارة المعدة.

خيآل الروح
04-18-2012, 05:44 AM
العلماء التابعون لكلية هارفارد للطب اعلنوا انهم اكتشفوا، من خلال ابحاث مكثفة قاموا بها، انه من الممكن السماح لخلايا شعرية جديدة ان تنمو في الاذن الداخلية وذلك عن طريق تعطيل جين معين عن العمل موقتا.

واوضح الدكتور ديفيد كوري الذي شارك في هذه الابحاث ان خلايا الشعر توجد تحديدا في قوقعة الاذن وانها تلعب دورا أساسيا في التقاط الاصوات، حيث انها تهتز بمفعول الموجات الصوتية فيؤدي اهتزازها الى اثارة النبضات العصبية التي تنقل تلك الموجات الى المركز المسؤول عن حاسة السمع في المخ.

وبما انه لا تنمو اي خلايا شعر جديدة لتحل محل الخلايا التي يفقدها الشخص مع تقدمه في العمر، فان الامل الطبي الجديد يكمن - كما قال الدكتور كوري - في القيام بتعطيل نشاط الجين المذكور آنفا كي يتسنى لخلايا شعر جديدة ان تنمو كي تفتح الباب مجددا أمام استعادة حاسة السمع ولو جزئيا.

واشار الدكتور كوري الى ان هذا الاكتشاف يمهد طريق امل جديد في مجال التطبيقات الاكلينيكية الخاصة بمعالجة فقدان السمع لدى كبار السن. ,إلا أن الدكتور كوري نوه في الوقت ذاته الى انه مازالت هناك حاجة الى مزيد من الابحاث في سبيل تطوير وتحسين هذا الاسلوب العلاجي، فمجرد تعطيل ذلك الجين عن العمل قد يؤدي الى فقدان السيطرة على نمو خلايا الشعر وهو الامر الذي قد يؤدي بدوره الى الاصابة بنوع من السرطان، ولهذا السبب فإن الحل سيكمن في النجاح في تعطيل نشاط ذلك الجين موقتا الى أن ينمو القدر الكافي من خلايا الشعر لاستعادة حاسة السمع وبعد ذلك يتم اعادة تشغيل الجين تفاديا لاي مضاعفات محتملة.

خيآل الروح
04-19-2012, 05:27 AM
مرضى القلب والعمليات الجراحية ... خيارات أحلاها مرّ !

http://imagecache.te3p.com/imgcache/2d1c5c1a1f97d09ffb065e92a41db730.jpg
الوفاة القلبية خلال العملية هي أخطر المضاعفات التي يجب تفاديها قدر الإمكان
د.خالد عبد الله النمر
كما تعلمون رعاكم الله ان نبض عضلة القلب هو الدليل المادي الأول على وجود الحياة في الكائن البشري (الجنين) وتوقف ذلك النبض نهائيا هو الدليل المادي الأقوى على الوفاة الكاملة لذلك المخلوق...... وعموما إن الانسان يحتاج الى صحة قلبية تامة لتحمل العمليات الجراحية ذلك لأن العملية بحد ذاتها ترفع الضغط ونبضات القلب وجهد القلب وبالتالي كمية الاكسجين المستهلك بتلك العضلة .... أضف إلى ذلك تأثير عملية التخدير على القلب ... لذلك لابد من تجهيز المريض والكشف على صحة القلب في الحالات الجراحية غير الطارئة ....حتى يمكن تقليل المضاعفات القلبية المحتملة من جراء العملية وأخطرها بكل تأكيد الوفاة المفاجئة.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/c9b7f5b8a5d57c599a77dd6e803249a0.jpg
العملية بحد ذاتها ترفع الضغط ونبضات القلب وجهد القلب وبالتالي كمية الأكسجين المستهلك بتلك العضلة
وتعالوا معا نستعرض طريقة عمل هذا القرار الطبي في حالة مثل حالة العم «عبد المحسن» !!
(عبد المحسن) رجل عمره اثنان وسبعون سنة يعاني من المتلازمات الثلاث الضغط والسكري والكلسترول ومصاب ايضا بالخرف المبكر(الزهايمر) حيث انه ينسى كثيرا ( يضيّع ) ولايستطيع التركيز ولا التفكير بوضوح ومع ذلك فهو يستطيع الحركة المحدودة الى دورة المياه وداخل حوش المنزل .....وكان قبل ثلاثة اشهر يشتكي من آلام في منطقة الصدر تنتقل الى الكتف والذراع الأيسر حيث انه من المشتبه ان تكون هذه الآلام من الذبحة الصدرية بسبب تضيق الشرايين التاجية خصوصا ان هذه الآلام تزداد مع المشي حتى عند الذهاب الى دورة المياه ....نصحه الطبيب في ذلك الوقت بعمل قسطرة استكشافية وعلاجية (عند الحاجه) لشرايين القلب ....ولكن ابناءه فكروا وقدروا... ثم قرروا عدم عمل القسطرة نظرا لكبر سنه والاكتفاء بالعلاج فقط .......وفي احد الايام وأثناء ذهابه الى دورة المياه انزلقت رجله وسقط على وركه الايمن وعند الذهاب به الى المستشفى اكتشف الطبيب ان لديه كسرا مضاعفا في الورك الايمن ...وعند التحضير للعملية وبعد إطلاع طبيب التخدير على امراضه المزمنة وأدويته .... طلب أخذ الضوء الأخضر من طبيب القلب بإمكانية أخذ المريض الى غرفة العمليات..... ولكن طبيب القلب أوضح ان الذهاب به الى غرفة العمليات مع وجود ذبحة صدرية بسبب تضيق في الشرايين غير متحكم فيه بالادوية قد يؤدي الى مضاعفات قلبية خطيرة أثناء العملية التي قد تكون جلطة قلبية وقد تكون وفاة قلبية...... وصار الحديث التالي بين ابن المريض وطبيبي القلب والعظام :
طبيب العظام : من جهتي يحتاج المريض إلى عملية في مفصل الورك وبدونها يتعرض للوفاة بنسبة 50 % خلال السنتين القادمتين حسب الدراسات الطبية المنشورة ....والوفاة في هذه المجموعة التي لا يتم فيها علاج كسر الورك جراحيا قد تكون من جلطات الساقين أو التهاب تقرحات الجلد بسبب عدم القدره على الحركهdecubitus ulcer وانتقال البكتريا الى الدم وبالتالي تسمم الدم وهبوط الضغط وفشل الاعضاء مثل الكلى والكبد واخيرا التهابات الصدر الحادة في كبار السن وبالتالي فان ترك كسر الورك في كبار السن بدون جراحة (مهما كان نوعها) يعرضه للهلاك على المدى البعيد.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/8bd3f111db23511af00df774676d7ad6.jpg
كسر الورك في كبار السن له مضاعفات كثيرة عند عدم علاجه جراحيا
طبيب القلب : من ناحية القلب اخذ المريض الى غرفة العمليات ولديه آلام في الصدر وعلامات نقص تروية في عضلة القلب مع عدم القدرة على التحكم بها بالادوية فقط يعرّض المريض لحوالي 15 % احتمالية مضاعفات قلبية خلال العملية الجراحية سواء كان على شكل توقف القلب او فشله او جلطة حادة..... اما اذا تم عمل قسطرة القلب ومعرفة وضع الشرايين وأماكن تضيقها عندئذ يمكن حسب الحاجه تحسين التروية باستخدام البالون فقط من دون دعامات وهذا يقلل المضاعفات القلبية سابقة الذكر إلى اقل من 4% .
ابن المريض : ولكن الوالد كبير في السن وخايف عليه من المضاعفات في كلتا العمليتين .
طبيب القلب: ونحن خايفين عليه أكثر من عدم علاجه على شريعة واضحة، وهناك مفهوم مهم ألا وهو أن كبر السن في حد ذاته لا يغير صلاحية المريض لعلاج امراض القلب قبل العملية ...لأن أحقية الحياة والتداوي حق اساسي لكل كائن بشري يستوي فيها الكبير والصغير والذكر والأنثى والعاقل والمجنون...وهو من الضروريات الخمس التي تواترت الاديان والكتب السماوية بالحفاظ عليها .....نعم بالنسبة لطريقة علاج كبار السن تتغير الطريقه والكيفية ولكن يظل المفهوم العام كما هو «تقليل المضاعفات القلبية خلال العملية الجراحية قدر الامكان» ......وعموما الطبيب والمريض وأهله لايملكون لأنفسهم ولا لغيرهم ضرا ولا نفعا ولا يملكون موتا ولا حياة ولا نشورا........وإنما هي اسباب نقدمها للمرضى كما امر سيد المرسلين صلى الله عليه وسلم بها (تداووا عباد الله)....... ووجهة نظرنا في موضوع (عم عبد المحسن) ان هناك ثلاثة خيارات في الوقت الحالي امام عائلة المريض (لأن المريض مصاب بالخرف) وأمام الطبيبين ايضا .....
أولها نترك المريض بدون عملية ورك ولا قسطرة قلب...وهذا الخيار كما أوضح طبيب العظام مهلك لأي مريض كبير في السن وبالذات النساء .
ثانيها: نتوكل على الله ونجري عملية الورك من دون قسطرة علاجية مع الاستمرار على ادويته وهذا يعرضه الى نسبة مضاعفات 15% سواء خلال العملية او بعدها (وهذا القرار أقل خطورة من الخيار الاول بكل تأكيد)
ثالثها : ان نعقلها ونتوكل ...حيث يجرى للمريض قسطرة للشرايين وإذا كان بالإمكان توسيع الشرايين بالبالون لتحسين تروية القلب ومن ثم عمل عملية الورك على بينة من امرنا....ويكون لدى الفريق الطبي تصور واضح لشرايين القلب للتعامل مع المضاعفات حال حدوثها خلال او بعد العملية مباشرة وهذا الاحتمال يحمل نسبة مضاعفات 4%. (وهذا القرار اقل الخيارات الثلاثة خطورة ويظل الرأي الاول للمريض وأهله).
والخلاصة: ان كبار السن يجب الا يحرموا من امكانية العلاج بسبب كبر السن فقط والخوف من المضاعفات المحتملة وإنما توزن المنافع والمضار في كل حاله وتبسط بالتفصيل أمام الجميع ويظل القرار الاول والأخير للمريض وعائلته .

خيآل الروح
04-19-2012, 05:28 AM
علماء يسجلون الكلمات في الدماغ قبل ان تنطق


http://imagecache.te3p.com/imgcache/e71fcd5d9c1bef1569c06bb5509025be.jpg



عرض باحثون طريقة خلاقة في اعادة تركيب كلمات على اساس تسجيل وفرز موجات دماغية لمرضى كانوا يفكرون في تلك الكلمات.

وتعتمد التقنية الجديدة، التي نشرت في دراسة علمية امريكية، على تجميع الاشارات الكهربائية الصادرة مباشرة من منطقة معينة من ادمغة هؤلاء المرضى.
واستخدم برنامج كومبيوتر لاعادة تركيب اصوات وكلمات كان المرضى يفكرون بها على اساس اشارات تصدر من ادمغتهم.
ويعتقد ان التقنية الجديدة، والمدهشة، ستساعد الاخصائيين في المستقبل على ايجاد علاجات للمرضى الذين يعانون من التواصل مع العالم الخارجي، او المرضى الذين يمرون في غيبوبة.
وكانت دراسات اجريت في السنوات الاخيرة بدأت تقترب من فكرة قراءة افكارنا وتسجيلها في كلمات.
وقد توصلت الدراسة الاخيرة الى هذا الهدف من خلال زرع مجسات كهربائية مباشرة داخل جزء معين من دماغ المشاركين بالبحث.
ويقول الدكتور برايان بيسلي من جامعة كاليفورنيا الامريكية ان فريق البحث ركز على منطقة بالدماغ تعتبر مسؤولة عن عملية السمع.
ويشير الى انها تصنف على انها من المناطق ذات الاهمية الاكبر في الدماغ، وهي تساعدنا على فهم اللغة من خلال الاصوات التي نسمعها.
وعمد الفريق الى عزل موجات دماغية معينة وسط بحر من الموجات الدماغية التي تدور في تلك المنطقة تحديدا، وتحويلها عن طريق الكومبيوتر الى اصوات مفهومة.
وتقول ماندي ماكامبر الاخصائية الباثولوجية ومعالجة مشاكل اللغة في مستشفى فلوريدا في اورلاندو ان فوائد الكشف العلمي الجديد ستكون كبيرة لاستعادة الاتصال مع مرضى يعانون من مشكلات صحية بدنية او نفسية متنوعة وعديدة.

خيآل الروح
04-19-2012, 05:29 AM
اذا اردنا ان نقلل خطر الاصابة بتصلب الشرايين وامراض القلب والاوعية الدموية علينا شرب عصير العنـاب البري يوميا.
http://beirutline.org/filemanager.php?action=image&id=6916
كشفت دراسة اجريت في جامعة لويل (Lowell) الموجودة في كيبيك في كندا ان شرب عصير العنـاب البري يوميا يقلل من نسبة اكسدة الكولستيرول السيئ في الدم، البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ( LDL - Low - density lipoprotein )، والذي يشكل عاملا رئيسيا في الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية. ينقل ال-LDL الدهون والكولسترول من الكبد الى الخلايا عبر الاوعية الدموية، ويكون الـ LDL عرضة للاكسدة على يد مواد موجودة في الدم بسبب كونه غنيا بالاحماض الدهنية. نتيجة لهذه العملية، يترسب الكولستيرول المؤكسد في الاوعية الدموية بسهولة اكبر، مما يؤدي الى زيادة انسداد الشرايين ونشوء تصلب الشرايين ( Atherosclerosis ).
فحصت الدراسة تاثير شرب عصير العنـاب على هذه العملية, وذلك لان هذا العصير يعتبر مصدرا طبيعيا وغنيا بمضادات الاكسدة التي تحمي الاوعية الدموية والقلب عن طريق تقليل اكسدة الكولستيرول السيئ في الدم.
استمر البحث مدة 12 اسبوعا، حيث شارك فيه 30 رجلا في سن الخمسين من عمرهم, وقد قام المشاركون بشرب ثلاث جرعات يوميا من عصير العنـاب منخفض السعرات الحرارية, بحيث تمت زيادة الجرعة كل 4 اسابيع: 125 مل, 250 مل و500 مل. تم شرب كل جرعة لمدة اربعة اسابيع. قام الباحثون باخذ عينات دم مع بداية ونهاية كل واحدة من الثلاث فترات التي تم فيها شرب جرعة معينة من عصير العناب.
اظهر البحث نتائج مشجعة, اذ تبين بان شرب عصير العناب ادى الى انخفاض ملحوظ في نسبة الكولستيرول السيئ في الدم عند مقارنة نسبته قبل وبعد شرب عصير العناب. استنتج الباحثون ان شرب عصير العناب يوميا يؤدي الى انخفاض ملحوظ في اكسدة الكولستيرول السيئ في الدم, وبذلك يساعد على تقليل خطر الاصابة بتصلب الشرايين وامراض القلب والاوعية الدموية. قام الباحثون خلال الدراسة باستخدام عصير العناب منخفض السعرات الحرارية المتوفر في كل المتاجر.
نشرت الدراسة في العدد الاخير من المجلة العلمية البريطانية للتغذية (British Journal of Nutrition)، تنضم هذه الدراسة الى العديد من الدراسات التي نشرت مؤخرا، والتي تشير الى ان المكونات المضادة للاكسدة الفريدة الموجودة قي عصير العناب تساعد على تعزيز جهاز المناعة، ومنع الالتهابات في المسالك البولية، كما انها تساعد على تقليل خطر الاصابة بامراض القلب والسرطان.

خيآل الروح
04-19-2012, 05:30 AM
البروبيوتك أثناء الحمل لوقاية المواليد من التهابات الجلد

أظهرت دراسة جديدة لعلماء الجامعة النرويجية للعلوم و التكنولوجيا أن استهلاك الأمهات الحوامل للألبان المدعمة بالبكتيريا المفيدة أو ما يعرف باسم البروبيوتك أثناء و بعد فترة الحمل يخفض خطر إصابة أطفالهن بالاكزيما و التهابات الجلد بنسبة 40% .

و تضمنت الدراسة الجديدة 415 أم حامل حيث تم متابعتهن أثناء فترة الحمل و متابعتهم هم و أطفالهن بعد الولادة لمدة سنتين و تم إعطائهن أثناء فترة الدراسة إما حليب مدعم بالبروبيوتك أو حليب غير مدعم .

و أظهرت النتائج أن استهلاك الأمهات الحليب المدعم بالبروبيوتك منذ الأسبوع السادس و الثلاثين من الحمل و حتى ثلاثة أشهر بعد الولادة يؤدي لانخفاض الإصابة بالاكزيما و التهابات الجلد بالأطفال بنسبة 40% و انخفاض حدة الاكزيما في حالة الإصابة بها .

كما أظهرت النتائج عدم وجود علاقة بين استهلاك الحليب المدعم بالبروبيوتك بالأمهات الحوامل و انخفاض الإصابة بالربو و الحساسية بأطفالهن .

خيآل الروح
04-19-2012, 05:31 AM
ثمار الشيزاندرا
.. للوقاية من التهابات الكبد الفيروسية ومقاومة الإجهاد ، وتحسين الذاكرة





الشيزاندرا Schisandra

الأسم العلمى : Schisandra Chinensis


http://imagecache.te3p.com/imgcache/1cd2fd8b8daefc6e054599296a8c5b2d.jpg



ثمار الشيزاندرا الطازجة ، والتي فيها الفائدة الطبية.

الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
الشيزاندرا عبارة عن كرمة خشبية ملتفة ومتسلقة ، ذات مجموعات عديدة من الثمار اللبية الحمراء اللامعة الصغيرة جدا. وتتوزع تلك الكرمات في شمال وشرق الصين والمناطق المتاخمة لروسيا، وكوريا. وتستخدم الثمرة الناضجة تماما والمجففة بالشمس طبيا. وتتميز بمذاقات مرة، ومالحة، وحلوة، وحارة وقابضة فى نفس الوقت. وهذه المجموعة غير العادية من النكهات فى ثمرة واحدة قد انعكست على الاسم الصيني للشيزاندرا (وو- وي – زي) وتعني الثمرة ذات الخمس مذاقات.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/4bd8d6c3eaf39c25c6c5ad17e383f4ab.jpg

http://imagecache.te3p.com/imgcache/e665f9ca018a260cbf16991278a7e1c3.gif


ثمار الشيزاندرا الجافة ومطحونها ،يحملان الكثير من الفوائد الطبية
الاستخدام التقليدي أو التاريخي:
أوضحت الدراسات الأكلينكية الصينية حول العلاج بالأعشاب، بأن الشيزاندرا دواء عشبي عالي المستوى، مقوى، ومنظم لعمل الخلايا فى الجسم، ومفيد لحالات طبية واسعة التنوع، وخاصة لتنشيط وتقوية الكلى، ولتقوية الأعضاء التناسلية، وبالتالى النواحى الجنسية، كما أنها تحمى الكبد، وهى قابضة لأنسجة الرئة المترهلة. بالإضافة إلى أن مصادر أخرى علمية حول الطب الصيني التقليدي قد لاحظت أن الشيزاندرا مفيدة للسعال، والتعرق الليلي، ومقاومة العطش، والأرق، والإجهاد البدني والنفسى، ومجددة للنشاط العام.
تستخدم الشيزاندرا مرتبطة بالحالات الصحية التالية.
• الزكام والتهابات الحلق.
• للوقاية من التهابات الكبد الفيروسية.
• مكافحة التلوث فى البيئة المحيطة.
• دعم الكبد ضد الأمراض المختلفة.
• مقاومة الإجهاد، ودعم قدرات التكييف بين الجسم والأعباء البدنية الملقاة عليه.
• دعم قدرات الجهاز العصبى المركزى.
• ضد بعض حالات الإكتئاب النفسى.
• تحسين الذاكرة والأداء العقلى.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/501b4a52fd427d2bac93d31d72c891e9.jpg


تستخدم الشيزاندرلدعم الكبد ضد الأمراض المختلفة
المركبات الفعالة:
المكونات أو المركبات الأكثر فعالية في الشيزاندرا هى عبارة عن اللجنين lignans والذى يوجد منه 30 نوعا منفصلا، ولكن يعتبر أهمها فى البحث تلك العناصر التالية: الشيزاندرين schizandrin. ديوكس شيزاندرين deoxyschizandrin. جومسينgomisins. بريجوميسين pregomisin. والتى توجد جميعها في بذور الثمرة. وقد أقرت البحوث الصينية الحديثة أن هذه العناصر ذات تأثير وقائي على الكبد وعلى جهاز المناعة.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c118a8ca22137c63395a131f0b73e18a.png



بذور الشيزاندرا الجافة تدعم عمل الجهاز المناعي للجسم

كما يوجد الفيتوستيرول phytosterols والبيتا سيتسيرول beta-sitoserol. والأستجماستيرول stigmasterol. والزيوت الطيارة، وكذلك فيتامينات (أ ، ج). وتوجد هناك على الأقل دراستان، الأولى تحت التحكم، والثانية مفتوحة، أوضحتا أن الشيزاندرا يمكن أن تساعد الأفراد الذين يعانون من التهابات الكبد المختلفة.
وأن المستخلصات القياسية لثمار الشيزاندرا قد اكتسبت شيوعا في استخدامها في خيول السباق التي لا تجري بصورة جيدة - ربما نظرا لارتفاع مستويات إنزيمات الكبد في دمائها - وهذه المستخلصات الخاصة بالشيزاندرا لها فوائد كبيرة على الكبد، وتصحيح الأوضاع المرضية التى يعانى منها الكبد فى الغالب.
وحول كيفية وقاية الشيزاندرا وعلاقتها بحماية للكبد، فهذا راجع إلى أن الشيزاندرا تقوم بتنشيط الإنزيمات المتخصصة في خلايا الكبد والتي تنتج مركب الجلوتاثيون، والذى يعتبر مركب كيميائى هام لمقاومة الأكسدة، وأستعادة نشاط خلايا الكبد لعملها الطبيعى.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/aa9f7c607230abbfec3ea4116480ecd2.jpg

أوراق وأزهار نبات الشيزاندرا.
وثبت أن تناول الشيزاندرا يعالج حالات التهاب الكبد الوبائى بنسبة تصل إلى 76% وبدون حدوث أعراض جانبية واضحة المعالم.
وتلك المكونات التى تحتوى عليها الشيزاندرا، تتدخل أيضا في تثبيط عمل المواد الكيميائية المنشطة لتجلط الصفائح الدموية مع بعضها البعض، والذى يعتبر بدوره عامل منشط لحدوث الإلتهابات في عدد من الحالات. وثمرة الشيزاندرا ربما يكون لها أيضا تأثير على تحفيز عمل الجهاز المناعى تماما مثل عشبة الجنسنج الأسيوي، ولكن بتأثير أقل.
وتؤكد الأبحاث المخبرية على أن الشيزاندرا ربما تحسن من أداء العمل البدنى وتبني القوة الجسمانية، وتساعد في تخفيض الإجهاد العام للجسم، وتزيد من قدرات الأعضاء المختلفة من الجسم للتكيف مع بعضها البعض فى حالة من التناغم والهارمونية المتكافئة بينهم.
كما أن للشيزاندرا القدرة على تحسين الخواص الجنسية لكل من الرجل والمرأة، وذلك باطلاق السوائل المختلفة الخاصة بالجنس لديهم، وأثر تناول الشيزندرا فى هذا الصدد يظهر واضحا جليا عند الرجال أكثر من النساء.
والشيزاندرا تعتبر علاج هام لحالات أمراض الجهاز العصبى، مثل التهاب الأعصاب المرضى، وعلاج لحالات التوتر والقلق، وضعف الذاكرة. كما أنها علاج مفيد لحالات التهاب الجهاز التنفسى، مثل قصر النفس، والسعال المزمن، وحشرجة الصدر.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/8c204da08a1c985012b1aae67e2292b4.jpg


الشيزاندر تساعد في بناء جسد قوي وسليم

والشيزاندرا تعالج الخلل فى ميزان السوائل فى الجسم، وتحافظ على سلامة الكلى، وتمنع التعرق الزائد، وتحد من حالات التبول المتكرر الترددى. وتعالج حالات الحكة الجلدية، والأكزيما، والطفح الجلدى المختلف. والاستعمالات الأخرى للشيزاندرا عديدة، تشمل اضطراب القدرات الجسمانية، وحالات الإسهال، والدوسنتاريا، كما أنها تقوى النظر، وتحد البصر.

ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟

استخدام ثمار الشيزاندرا يتراوح ما بين 1.5-15 جرام من الثمار يوميا.

نزيف الجرح
04-20-2012, 06:14 PM
كل الشكر لـ شخصك الكريم ع ماتبذله من مجهود
يذكر :228:

خيآل الروح
04-20-2012, 08:08 PM
8
8

كل الشكر لتواجدكِ المستمر في متصفحي
لكِ ولروحك :rose:

خيآل الروح
04-20-2012, 08:09 PM
طيب الرائحة.. عظيم الفائدة..

يزرعه الناس حول بيوتهم ليكون سياجـًا من الخضرة، ومن العطر.. غير أن كثيرًا منهم لا يعرفون أنه أيضـًا سياج ضد كثير من الأمراض.

أسماؤه: زيزفون غبيراء تيليو Tilleul.

أماكن وجوده: ينبت في الغابات أو كسياج حول البساتين أو الحقول والجبال.

أوصافه: شجرة معمرة من فصيلة الزيزفونات، ساقها خشبية، ذات قشرة ملساء، كثيرة الأغصان، ولهذه الشجرة أنواع عديدة لا فرق بينها من الناحية الطبية، وأوراقها كبيرة على شكل قلب مائل، وهي مسننة وبعضها رمحية شبيهة بأوراق الزيتون، ولونها فضي، وهذا الصنف شائع في البلاد العربية، وأما أزهارها فهي عنقودية بيضاء أو شقراء لها رائحة عطرة طيبة.

من عناصره الفعالة تانين، سكر، صمغ فانيلين.

فوائده: يستعمل كمضاد للتشنج، ولمغص المعدة والأمعاء وعسر الهضم، كما أنه يساعد على التخلص من عفونة المعدة، وهو علاج للزكام المحتقن والنزلات الشعبية والسعال والربو، ومنشط لإفراز الصفراء والكبد، وهو كذلك ملين مقشّع معرّق، كما أنه مهدئ يساعد على النوم والتخلص من القلق والصداع، ويسكن الآلام العصبية، ويفيد لآلام المفاصل والروماتيزم، ويستخدم مضادًا للإسهال، كما ينفع للأرق والتقيؤ، والاضطرابات الهضمية، والاضطرابات العصبية، وآلام الرأس، وتصلب الشرايين، وهو أيضـًا خافض للضغط المرتفع.

قالوا عنه:

- جاء في تذكرة: داود الأنطاكي (يفتح السدد، ويذهب أمراض الصدر كالربو وقرحة الرئة، وأمراض الكبد كالاستسقاء واليرقات والفالج واللقوة والكزاز والنافض والضربات البارد).

- ابن سينا: يحبس كل سيلان، وهو أقل قبضـًا وعقلاً من الزعرور، يقمع الصفراء المنصبّة إلى الأحساء، وإذا تنقل به أبطأ السكر، ينفع من السعال الحار، ويحبس القيء.

- الملك المظفر بن رسول: تغذو غذاء يسيرًا، دابغة للمعدة، مسكنة للقيء، تعقل الطبيعة.

كيف نستعمله؟

طرق استعمال الزيزفون من الداخل:

- لتهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم وتسكين الآلام والأرق والصداع النصفي، ولمعالجة تصلب الشرايين وتنشيط الدورة الدموية.

- لمعالجة الزكام والاحتقان والنزلات الشعبية والربو، كما يسكن السعال ويسهل التقشع، ويثير إفراز العرق فتنخفض درجة حرارة الجسم، ويسهل التنفس ويزيل صداع الزكام واحتقانه.

- يستخدم أيضـًا في حالات تعرض المصاب لتخثر الدم، كما يفيد في خفض الضغط الدموي المرتفع.

طرق استعمال الزيزفون من الخارج:

- الفحم: يستعمل مسحوق فحم خشب أغصان الزيزفون لمعالجة الجروح والقروح النتنة في الجلد، حيث يذر المسحوق فوقها مرة أو أكثر في اليوم، حسب الحاجة، فيمتص العفونة ويزيل الرائحة.

- النقوع: يضاف نقوع الزيزفون إلى ماء الحمام للمحافظة على الجلد وتنشيط البشرة وإزالة الإفرازات الزائدة منها، كما يعمل على تليين الجلد وإعطاء الجسم نعومة وطراوة ورائحة عطرة، ويفيد في علاج المؤرَّقين والقلقين، وكذلك ضربات الشمس والحمى الشديدة.

- مغلي الأزهار: يستعمل مغلي أزهار الزيزفون عن طريق الاستحمام، والغسول، والمسح، والتكميد، والحقن الشرجية.

الإعداد والجرعات المناسبة:

- الشاي: تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الزيزفون لكل فنجان من الماء المغلي بالعسل أو سكر النبات 2 أو3 مرات في اليوم.

- النقوع: استحمام، بإضافة 2 أو 3 ليترات إلى ماء المغطس الساخن بدرجة 35 مئوية.

- مغلي الأزهار: يحضر بإضافة قبضة كبيرة لكل لتر من الماء، وغليها على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق.

خيآل الروح
04-20-2012, 08:11 PM
فوائد حصا البان Rosemary


http://imagecache.te3p.com/imgcache/dcfdd4e2fe39e7fd9134ff79a941b325.jpg

حصا البان Rosemary
نبات عشبي معمر دائم الخضرة يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين ويعرف ايضاً باسم اكليل الجبل وهو نبات عطري يزرع في الحدائق ويستخدمه الاوروبيون على نطاق واسع ويعتبر من النباتات الشائعة لديهم.
الأسم العلمي :
Ros marinus oficinalis
الجزء المستخدم
جميع اجزاء النبات الهوائية
ويحتوي على زيت طيار الذي يشمل البورنيول والكامفين والكافور والسينيول. كما تحتوي على فلافونيدات وحموض العفص وحمض الروزمارينيك وثنائي التربينات وروزميرسين.
يستعمل نبات حصا البان للحساسية والذي يحضر باضافة خمسين غراماً من اوراق النبات والذي يعادل ملعقة كبيرة من الاوراق على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم، كما يمكن استنشاق ابخرة بخار الماء بعد وضع الاوراق في الماء المغلي.
يحتوي نبات حصا البان على مواد مضادة للاكسدة وكان حصا البان يستعمل كحافظ للحوم من التعفن حيث يضاف اليها لمنع التأكسد والتلف. ونظراً لوجود بعض المواد المؤكسدة والتي لها تأثير عال في الجسم وبالتالي تلعب دوراً في احداث مرض الزهيمر فقد وجد ان المواد المضادة للاكسدة في نبات حصا البان مثل حمض الروزمانيك (Rosmanic acid) كما يحتوي حصا البان على نصف درزن من المركبات الاخرى التي ثبت انها تمنع تكسر أو تحطم المادة الكيميائية الدماغية التي يسبب تكسرها احداث مرض الزهيمر ومن أهمها الزيت الطيار وحمض العفص.
والزيت الطيار لنبات اكليل الجبل او ما يعرف بحصا البان وهو نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه الى حوالي متر وعرف علميا باسم ROS MARINS OFFICINALIS والجزء المستعمل من هذه النبتة جميع اجزاء النبات عدا الجذور حيث يؤخذ الزيت العطري للنبات المذكو وتوضع في مبخرة نار ويستشم الدخان المتصاعد من المبخرة حيث يغذي هذا الغاز المتصاعد مباشرة الجهاز الطرفي وهو جزء من المخ يتحكم في التذكر والتعلم وتضيف ان نبات ابرة الراعي له خواص مضادة للاكتئاب ونبات اكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة واذا جمع هذان النباتان معا فان هذا سيؤدي الى تأثير قوي.
ويعتبر حصا البان من الادوية العشبية الآمنة الاستعمال وعُرف عشب حصى البان منذ قديم الزمن.. فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ، ويمكن اضافة قطرات من خلاصة حصا البان على الشامبو وفرك فروة رأس المصابين بمرض الزهيمر بهذا المستحضر فقد وجد انه يعيد الذاكرة تدريجياً، ويعتبر تأثيره مثل تأثير المادة الكيميائية التي تستخدم حالياً لعلاج المرض وهي تاركرين هيدرو لاورايد ولكن حصا البان لا يسبب مشاكل للكبد مثل مايسببه مركب تاركرين. كما يمكن استعمال مغلي من اوراق واغصان نبات حصا البان بمقدار ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء سبق غليه مرتين في اليوم.
ويدخل عشب حصى البان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغسول الشعر، ومضادات القشر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحمامات القدمين.
و حصا البان قد استخدمت منذ القدم لتحسين الذاكرة وتقويتها ومازال يحرق حتى اليوم في بيوت الطلاب في اليونان الذين يوشكون على اجراء الامتحانات. ولاكليل الجبل سمعة قديمة كعشبة مقوية ومنظفة تضفي على الحياة نشوة تنعكس إلى حد ما في نكهته العطرية المتميزة.
يحتوي نبات اكليل الجبل على زيت طيار وفلافونيدات وحمض العفص وحمض الروزمارنيك وروزميرتيش ويفيد النبات في علاج الدوخة حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل وتضاف إلى نصف لتر ماء ويغلى لمدة دقيقة واحدة ويشرب منه 3فناجين في النهار وواحد فقط عند النوم.
وقد عرف نبات اكليل الجبل بين الباحثين اليابانيين بأنه علاج واق ناجح ضد التجاعيد. واستخدموه كأحد التوابل المستخدمة في الطهي أو اعمل منه شاياً بمقدار ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من مسحوق الاوراق الجافة وضعها في ملء كوب ماء مغلي واشربه بعد عشر دقائق بمعدل مرتين في اليوم.
ويلجئون أحيانًا إلى حصى اللبان مغليًّا لعلاج اضطرابات القلب .
ووتستخدم العشبة كمنبهة ومقوية وقابضة ومضادة للالتهابات وطاردة للأرياح وضد السعاد والربو. يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من العشبة وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 2إلى 3أكواب يومياً بشرط أن يكون دافئاً وذلك بعد الوجبات الغذائية مباشرة وبحيث يكون الكوب الأخير عند الخلود إلى النوم.
وللتعب : يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق نبات حصا البان ويضاف لها الماء المغلي حتى يمتلىء الكوب ثم تقلب جيداً ويشرب منه فنجان بعد الفطور مباشرة واخر عند النوم.
وتستخدم هذه الوصفة لضعف الاعصاب.

خيآل الروح
04-20-2012, 08:12 PM
النعناع السنبلي ..
مفيد لعلاج الصداع ، آلام المرارة والقولون العصبي
، وعلاج لألتهابات المفاصل.


النعنع السنبلي Peppermint, Spearmint

الأسم العلمى : Mentha spicata

http://imagecache.te3p.com/imgcache/0e71b6cb36c509fef0358f5099bf48d4.jpg

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b1e49c49edcca3a6e3cf081552d263b8.jpg



أوراق وأزهار النعناع السنبلي



وجد أن استنشاق بخار الماء الذي يحتوي علي نبات النعناع، وصمغ نبات المر، ونبات اللبان ، يحمي الرئتين والجسم من الإصابة بالأمراض التنفسية التي تصيب الرئتين من كثرة الزحام. حيث أن النعناع يعطر الجو، ويزيل الروائح الكريهة من الفم، ومن الجو، ويقتل الكثير من الميكروبات المعدية بما فيها الطاعون، والأمراض الأخري التي قد تحيط بالناس أحيانا.

ويرجع الفضل في تلك القوة الشافية لنبات النعناع إلي ذلك الزيت العطري المتطاير، الذي يحتوي عليه النعناع وأقرانه من نفس الفصيلية النباتية. حيث يستخرج دواء (المنثول) من نبات النعناع، وهذا المستحضر يدخل في كثير من التركيبات الدوائية التي تعالج الكثير من العلل في جسم الإنسان، وأول تلك العلل أنه قاتل للبكتريا الضارة بالجسم.


التجارب علي أنبوبة الاختبار قد أكدت موت كل من الميكروبات التالية، عند تعرضها لجرعات من زيت النعناع.

• فيروس الأنفلونزا من النوع A والذي يعتبر المسئول الأول عن حدوث الأنفلونزا الآسيوية.
• فيروس الهربس Herpes Simplex والذي هو مصدر الإصابة بالبثور الجلدية العصبية، وأمراض الهربس التناسلية.
• فيروس الغدة النكافية.
• ميكروب ستربتووكوكوس Streptococcus Aureus، وهو الميكروب المسئول عن الإصابة بالالتهابات الرئوية، والتهاب الجيوب الأنفية، وبطانة القلب الداخلية، والدمامل والطفح المتقيح علي الجلد.
• فطر الكنديدا البيضاء Candida Albicans والتي هي المسئولة عن العدوي بالخميرة الفطرية والتهابات المهبل لدي النساء.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/f8b012e9d90d3a0844bf77278ce2ae54.jpg




من أشكال الفيروسات


هناك أكثر من 30 ميكروب خطر علي صحة الإنسان والحيوان، قد تم القضاء عليهم وقتلهم جميعا عند تعرضهم لزيت النعناع.
وكما ذكر من قبل، فإن أهم ما يحتويه النعناع من زيوت عطرية هو مركب (المنثول) والذي يمثل نسبة من 50 – 78 في المائة من محتوي النعناع. فهو مخدر قوي يمكن له إبطال مفعول الآلام الناجمة عن الحروق، أو الجروح، أو اللدغ من الحشرات المختلفة، وأيضا فإنه مسكن لآلام الأسنان الحادة. وبخار الماء المضاف إليه المنثول مفيد في حالات أزمات الربو، ونزلات البرد، والسعال، والأنفلونزا، واحتقان الجيوب الأنفية. والعديد من مستحضرات المنثول متواجدة في الأسواق، مثل: الفكس Vicks. والفابورب VapoRub. وغيرهم من المستحضرات الأخري.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/4b09a80ca8236c204dfa67d6c2e8fb04.jpg


والنعناع له شهرة واسعة فى أنه يزيل المغص أو التقلصات بالجهاز الهضمي، ويطرد الرياح الضارة من الجسم، حيث يرخي العضلات القابضة في نهاية البلعوم مما يسمح لتلك الغازات أن تتحرر إلي خارج الجسم، وينشأ عن ذلك راحة للجهاز الهضمي، وهذايعين علي الإقلال من عسر الهضم لدي البعض من الناس، مثله تماما مثل بعض المستحضرات الطبية المخصصة لهذا الغرض.
كما أن النعناع يعين علي هضم الطعام، ويسهل الهضم، ويخلص الجسم من الغازات، ويمنع الرغبة في القيئ أو حدوث المغص، ويعالج قرحة المعدة، ويقلل من الإحساس بالجوع، ولذا فإنه يدخل في الكثير من المستحضرات الطبية التي تندرج تحت هذا الغرض.

ومن المعروف أن مغلي النعناع يزيل التقلصات وآلام البطن التي تصيب البعض من الأطفال ويكون ناجعا في هذا الشأن، كما أنه يساعد علي النوم المريح. ويكفي شرب مغلي النعناع، بإضافة ملعقة صغيرة من النعناع المطحون إلي كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، وبعدها يصفي المغلي، ويشرب محلي أو بدون حسب الرغبة، وذلك 3 مرات في اليوم، فإن ذلك يساعد علي حل الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي.

والحالة الوحيدة لعدم تناول مستحضرات النعناع، هى لو أنك تعاني من حرقة في المعدة أصلا. والسبب في ذلك يرجع إلي أن النعناع يعمل علي إرخاء العضلات القابضة في أسفل البلعوم، ومن ثم يتيح ذلك الفرصة للعصارات والحمض المعوي بأن يرتجع كل منهما إلي أسفل البلعوم ويعملا في النهاية علي التهابه، ومن ثم الإحساس بتلك الحرقة المعوية.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/6768a6c70044c44e490f859c3b73e748.jpg



أغصان النعناع السنبلى

ومن التطبيقات العلاجية لنبات النعناع وأثره في حسم بعض الأمراض ما يلي:

متلازمة التهاب القولون العصبي أو المتوتر.
حيث توجد الكبسولات التي تحتوي علي زيت النعناع، والتي تغطي بطبقة عازلة، بحيث لا تتمكن العصارات المعوية بالمعدة من هضم تلك الكبسولات، وأنما تمر بسلام إلي الأمعاء ومن ثم إلى القولون لكي تهضم هناك وتبدي تأثيرها علي جدارن تلك الأمعاء الغليظة فترخيها وتجعلها أكثر هدوء، وبالتالي التخلص من الأعراض التي تنغص علي المرء حياته. وتلك الكبسولات يتم تناولها قبل تناول الطعام 3 مرات في اليوم مع ملئ كأس من الماء.
حصى المرارة.
وقد عرف عن النعناع أنه ربما يذيب حصى المرارة، كما أنه يعمل علي انقباض المرارة، وبالتالي فإنه يخلص المرارة من محتواها من العصارة المرارية وعدم تكون الحصى نتيجة لركود تلك العصارات داخل المرارة. وعليه، فإنه يمكن تناول مغلي النعناع في حالات المغص المراري المفاجئ، وذلك لحين الوصول إلي الطبيب المعالج لتقييم الحالات والإشارة بما يلزم.
كما أن (المنثول) الزيت الأساسي الطيار الموجود بالنعناع يعمل علي إذابة حصى المرارة بنجاح تام وذلك علي فترة طويلة نسبيا من الزمن قد تصل إلي 4 سنوات. كما أن المنثول يعمل علي خفض مستوي الكولستيرول الموجود بالسائل المراري، بينما يعمل علي زيادة الأحماض المرارية داخل المرارة. ومن المعروف أن الدواء المتداول بالصيدليات (Rowachol) يحتوي أساسا علي المنثول مع زيت الزيتون، ويستعمل هذا الدواء بنجاح في علاج حصى وآلام المرارة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/46fa2eddc92ac53f58f13f6ed0f88e2e.jpg



آلام المفاصل والعضلات والأوتار وبعض حالات الالتهابات الأخري.
قد يكفي دعك أو تدليك تلك الأعضاء المتضررة ببعض من أوراق النعناع التي تم فركها علي مكان الإصابة، فهي تزيل الآلام وتعمل علي راحة العضو المصاب. ولبعض تلك المشاكل المرضية مثل التهاب عصب الفخذ، أو حالات الروماتزم، وغيرهم من الالتهابات الأخري التي تصيب الأعصاب أو المفاصل فيمكن استعمال الزيت المستخلص من النعناع، والذي يقوم باللازم نحو تسكين تلك الآلام متي وجدت. ولكن إذا كان هناك طفح جلدي نتيجة استعمال مثل هذا الزيت، فإنه يجب الكف عن استعماله فورا لمنع حدوث أي مضاعفات أخرى من جراء ذلك.


النعناع علاج مؤثر وفعال لإزالة صداع الرأس.
زيت النعناع من العناصر التي تلعب دورا كبيرا وبسرعة في إزالة الصداع التوتري من الرأس بما يوازي أثر الأسبرين أو حتى 1000 مللي جرام من دواء (التيلانول) أوالبنادول الشائع تداوله بين الناس، وما لتلك الأدوية المصنعة والمتداولة بين الناس من أثر سيئ علي الصحة العامة، خصوصا علي الكبد. بينما في حالة المعالجة بالنعناع، فكل ما عليك فعله هو أن تدلك الجبهة أو مؤخرة الرقبة بزيت النعناع، أو حسب ما يوجد مكان الألم في العضو المصاب، وتظهر النتيجة الحاسمة في خلال 15 دقيقة من بدأ الاستعمال، بصرف النظر عن الجنس أو العمر، وتلك طريقة مأمونة وليس لها أي آثار جانبية تذكر.
ولكن يجب الحذر من أن يدخل زيت النعناع إلي العين والتي يجب غسلها فورا تحت ماء جاري لفترة من الوقت حتى تتأكد من زوال أثر الزيت علي العين، ومن باب أولي ينبغي عليك الحذر من ذلك.
وعموما فإن الطبيب المعالج هو وحده الذي يقرر ما إذا كان هذا الصداع أمرا بسيطا، أم أنه يحتوي علي مخاطر باطنة ينبغي التعامل معها بكل الحذر.

السيطرة علي آلام الأسنان.
زيت النعناع له خاصية هامة وهي التخدير الموضعي لمناطق الآلام علي اللثة والفم، كما أن الزيت يعتبر مطهر قوي للفم، لذا فإن كلا الخاصيتان تجعلان هذا الزيت مفيدا وذو قيمة لإزالة ألام الأسنان المفاجئ والسيطرة عليه.وعند الحاجة الماسة أو عند زيادة الآلام الناجمة عن الأسنان، فإنه يمكن وضع نقطتين من زيت النعناع علي الأسنان المصابة، أو حتى وضع زيت القرنفل الذي سوف يؤدي نفس الغرض، وذلك حتى يمكن العرض علي الطبيب المختص للأسنان.

النعناع علاج يساعد علي حاضرة الذهن وشحذ الذاكرة في زمن الشيخوخة.
دلت الأبحاث العلمية علي أن نبات النعناع يساعد كبار السن علي تقوية الذاكرة لديهم، وذلك بأنه يحسن من الدورة الدموية المخية والتي غالبا ما تضعف عند الشيخوخة. كما أنه يقوي ويهدئ الأعصاب المصابة بالوهن أو التوتر. وهذا الفضل الدوائي لنبات النعناع يرجع إلي وجود الكثير من العناصر الفعالة، وكذلك لوجود الزيوت العطرية التي يحتوي عليها، والتي لها أثر محمود في منع احتقان الدورة الدموية بالمخ. وشرب مغلي النعناع في أيام الامتحانات يساعد علي تحصيل درجات أعلي بسبب نشاط الدورة الدموية بالمخ، والحد من خمول الناقلات العصبية للإشارات المخية.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/044650d1adda253f8a5ed9ac9c2e8a97.jpg




نبات النعناع علاج حاسم وفعال في الحد من المغص أو التقلصات المعوية.
يمكن شرب مغلي نبات النعناع – وليس زيت النعناع - مع الحليب الساخن أو بدونه، بغرض السيطرة علي المغص المعوي المفاجئ. حيث أن الزيوت العطرية لها خاصية مضادة للتقلصات المعوية.


المشاكل الصحية النسائية.
النعناع يساعد علي نزول الدورة الشهرية بسهولة ويسر، حيث أنه يقوي من انقباضات الرحم، كما أنه يساعد علي منع الغثيان الذي يصيب بعض السيدات عند استيقاظهم من النوم. ويجب الحذر لدي السيدات الحوامل من تناول مغلي شاي النعناع القوي، حيث أنه قد يؤدي إلي الإجهاض.


الغثيان أو الرغبة في القيئ، ومرض دوار البحر.
النعناع يحتوي علي تلك الزيوت العطرية التي لها خاصية التخدير الموضعي لنهايات الأعصاب الموجودة بالمعدة، مما ينشأ عن ذلك تهدئة تلك الأعصاب، ومنع حدوث دوار البحر.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/299bf2c3d72774bc0fde8c3230b767fb.jpg



النعناع علاج مساعد علي النوم لمن يعانون من الأرق وعدم القدرة علي النوم بسهولة.
يكفي أن تقطع 30 جرام من ورق النعناع مع 30 جرام أخري من نبات البابونج، وإضافة الماء المغلي بقدر كوب منه علي ملئ ملعقة كبيرة من كل من النعناع والبابونج معا، وأن يترك ذلك لمدة 20 دقيقة، ثم يحلي ويصفي ويشرب، فإنه يساعد علي النوم كثيرا.

زيت النعناع علاج للحروق، والجروح، وإصابات الجلد الفيروسية.
يستعمل الزيت من الخارج فقط ودون بلعه، وذلك بدعك مناطق الجلد المصاب ببعض نقط من زيت النعناع، فإن ذلك يذهب الألم المصاحب للعرض المرضى.


النعناع علاج فعال لأمراض الجيوب الأنفية، ونزلات البرد والأنفلونزا.
لمشاكل الرئتين وعدوي الجهاز التنفسي عموما، من الأجدي استنشاق بخار الماء المحتوي علي بضع نقط من زيت النعناع والتي بدورها تحسن من التنفس، وتزيد من اتساع المجاري الهوائية للجهاز التنفسي وتعمل في نفس الوقت علي تدمير تلك البكتريا أو الفيروسات الغازية للجسم.


أثر النعناع علي الالتهابات الرئوية وتمدد نسيج الرئتين.
النعناع يحتوي علي 9 من المركبات الدوائية التي تقلل من سمك المخاط داخل المجاري الهوائية والطاردة للبلغم، وأهم تلك المركبات هو (المنثول) الذي يقوم بالمهمة العلاجية نيابة عن تلك الأهداب الخاملة المبطنة للجهاز التنفسي والرئتين.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/2452f8aef6a2645ac0cb918f2226a53b.jpg

خيآل الروح
04-20-2012, 08:14 PM
قضبان حديدية للتغلب على هشاشة العظام


http://imagecache.te3p.com/imgcache/40b06923557f55fdb4b56fda78b9d8ef.jpg


سيدني باردي تعاني هشاشة العظام
تقنية جديدة لمساعدة الأطفال الذين يعانون هشاشة العظام؛ إذ تُركَّب قضبان حديدية داعمة للعظام تقلل فرص تعرضها للكسر

(دبي - mbc.net) توصل باحثون إلى تقنية جديدة لمساعدة الأطفال والفتيان الذين يعانون هشاشة العظام؛ إذ تُركَّب قضبان حديدية داعمة للعظام التي تُكسَر مرات عدة خلال العام الواحد.

وذكرت نشرت MBC، الثلاثاء 17 إبريل/نيسان، أن الطفلة سيدني باردي تعاني هذه الحالة؛ إذ لا تتعرض للكسور مرة واحدة أو اثنتين خلال العام، بل قد تتعرض للكسور 15 مرة في العام لأبسط الأسباب أو بدون سبب.

متلازمة نقص تكوُّن العظام التي تُعرَف بهشاشة العظام لدى الأطفال، تسبب عادة كسورًا بعظام الفخذ، وهو ما عانته أيضًا باردي التي خضعت لعملية تركيب قضبان حديدية لمواجهة الكسور، إلا أن المشكلة تكمن في نمو العظام حتى تتجاوز طول القضبان الحديدية.

الأطباء توصلوا إلى قضبان تتغلب على هذه المشكلة أيضًا؛ إذ تنمو هذه العظام مع نمو الطفل، وهو ما حدث مع الطفلة سيدني، فنجحت القضبان الفولاذية بالفعل في تقليل خضوع سيدني لجراحات إضافية وجعلت تعرضها للكسور قليلاً جدًّا.

خيآل الروح
04-20-2012, 08:17 PM
مستخرج قشر فاكهة الباشن لتحسن صحة الركبة

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c840f8213235f807ff0bcf02c2807b8d.jpg


أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة أريزونا الأمريكية ان استهلاك مستخرج قشر فاكهة الباشن ( Passion fruit ) قد يقلل الألم و التيبس بالأفراد الذين يعانون من خشونة الركبة .
و تحتوي قشرة فاكهة الباشن علي مزيج من مضادات الأكسدة و البيوفلافونيدات و مضادات الالتهاب .
و تضمنت الدراسة 33 فرد مصاب بخشونة الركبة حيث تم إعطائهم إما مستخرج قشر فاكهة الباشن أو عقار وهمي لمدة 60 يوم .
و أظهرت النتائج تحسن أعراض خشونة الركبة بالمجموعة التي استهلكت مستخرج قشر فاكهة الباشن مقارنة بالمجموعة الأخرى بنسبة 18% .
و يقول العلماء انه بأجراء المزيد من الأبحاث على قشر فاكهة الباشن من الممكن التأكد من صفاتها المضادة للالتهاب و استخدامها بدلا من مسكنات الألم المتوافرة حاليا و التي قد تسبب مشاكل المعدة و الأمعاء .
-------------

خيآل الروح
04-20-2012, 08:18 PM
الجينات الوراثية تتحكم فى كونك شخصا لطيفا أو أنانيا


أثبتت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعة بافلو، أن الجينات الوراثية تتحكم فى شخصية وطباع الإنسان فى كونه شخصا لطيفا أو شخصا أنانيا، مما لا ينفى أن يكون الإنسان قد ولد بتلك الطباع والخصال.
وقال الباحثون إن الإنسان لا يكتسب الطباع الحميدة مثل السلوك الحسن والقلب الطيب أو الطباع الخبيثة مثل الكذب والكره والأنانية من الأشخاص المحيطين أو البيئة التى نشأ بها، بل هى خصال قد اكتسبها عبر الجينات الوراثية الخاصة بالأبوين أو أحد الأقارب.
وأشارت دراسات علمية سابقة إلى وجود رابط بين هرمونات "الأوكسيتوسين" و"فاسوبريسين" وبين طريقة تعامل الأشخاص مع بعضهم البعض، خاصة فى العلاقات شديدة الارتباط ، وقد أظهر هرمون "أوكسيتوسين" إشارات إيجابية حول تعزيز سلوك الأمومة، وقد أجرى الباحثون بجامعتى بافالو وكاليفورنيا فى أمريكا دراستهم لتطبيق النتائج السابقة على نطاق أوسع وأشمل لمعرفة هل كان لتلك المواد الكيميائية تأثير فى تعزيز بعض السلوكيات مثل لطف الإنسان ووداعته وكونه محبا للتبرع بالأموال لصالح الأعمال الخيرية .
وطلب الباحثون من المشاركين الإجابة عن أسئلة تتعلق بمواقفهم تجاه واجب المجتمع المدنى ، مثل واجبهم الأخلاقى فى الإبلاغ عن جريمة ، وهل يرون المجتمع مكانا جيدا أو سيئا ، وحول قيامهم بالأنشطة الخيرية، مثل التبرع بالدم أو الذهاب لاجتماعات مجلس الآباء والمعلمين.
وشملت الدراسة 711 شخصا تم أخذ عينة من اللعاب الخاص بهم لتحليل الحمض النووى، والتى أظهرت لديهم شكلا من أشكال هرمونات "الأوكسيتوسين و"فاسوبريسين" المتحكمة فى سلوك الإنسان.
وأظهرت النتائج التى نشرت فى مجلة العلوم النفسية، أن هناك بعض المشاركين لديهم الجينات المتعلقة باللطف والمحبة والطيبة والتى تجعلهم أكثر عرضة لمساعدة الآخرين.

خيآل الروح
04-20-2012, 08:19 PM
متى تدمع العين دما؟
عادة في أحاديثنا اليومية وللتعبير عن شدة القهر نقول "يبكي بدل الدموع دم".. ولكن هل هذه حقيقة علمية أم مجرد مجاز نستخدمه للتهويل كعادتنا في سرد القصص؟

بكاء الدم أو الدمع الدموي الـ Haemolacria هو حقيقة علمية وقد تحدث فعلا لكنها نادرة وليست بسبب مس شيطاني أو يد جن كما قد يظن البعض أو يروج له البعض.

متى تحدث:

الدمع الدموي أو الـ Haemolacria هو اختلاط الدم بالدموع (قد لا تكون ملحوظة) وفي بعض الحالات تدمع العين دما فقط.

ويعتبر الدمع الدموي أحد أعراض أورام العين والجهاز الدمعي ولا يجب الاستهانة بها. وفي بعض الحالات لدى السيدات قد تكون ناتجة عن اضطرابات بالهرمونات.

حالات أخرى للـ Haemolacria قد تكون ناتجة عن التهابات في الشعيرات الدموية بسبب عوامل المناخ أو التلوث البيئي وهنا يكون العلاج بسيط وسيشعر المريض بتحسن ملحوظ.

و قد تحدث الـهيمولاكريا في بعض حالات الحمى الشديدة (التي تؤدي إلى النزف مثل حالات الأيبولا) وهنا قد تدمع العين دما بسبب انفجار الأوعية الدموية لارتفاع درجة الحرارة ومن بين الأعراض الأخرى التي تساعد على تشخيص هذه الحالة تحديدا النزف من الأنف والكدمات والدوخة المستمرة.

في جميع الحالات على المريض الرجوع إلى الطبيب وتلقي العلاج المناسب وعدم الانجراف وراء الخرافات وأعمال الشعوذة

خيآل الروح
04-20-2012, 08:20 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/717029443565fd2703f18f0e4f695b17.jpg
تشير الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة التي أجريت على حيوانات التجارب والإنسان إلى أن الإصابة بالديدان الطفيلية تستطيع أن تحد من مخاطر حدوث أمراض الأوعية الدموية والأوعية القلبية، وأن تلك الديدان لها القدرة على تقليل مستوى الدهون بالدم، ومن ثم تقلل من حدوث تصلب الشرايين.




إن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث وآلية حدوث أمراض الأوعية الدموية وخاصة تصلب الشرايين القلبية غير معروفة في 50% منها. مما حذى بالباحثين إلى إجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة تلك الأسباب وتفسير كيفية حدوثها لوصف العلاج، وإجراء اللازم للوقاية من تلك الأمراض الخطيرة، حيث من المتوقع أن يكون مرض تصلب الشرايين هو المسؤول الأول للوفيات في العالم بحلول عام 2020م. خاصة أن تصلب الشرايين مرتبط بارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم نتيجة خلل في تصنيع الكوليسترول، أو تناول وجبات عالية من الكوليسترول، أو زيادة تخزين الكوليسترول في الخلايا.



الجدير بالذكر والواضح للباحثين من خلال أبحاثهم ودراساتهم زيادة انتشار الإصابة بأمراض تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى في الدول المتقدمة في أوروبا الغربية وشمال أمريكا بمعدلات عالية عنها في الدول النامية، ودول العالم الثالث، وهي دول يفتقر الكثير منها للتغذية والعادات الصحية السليمة، ويكثر فيها الإصابة بالأمراض الطفيلية التي تصيب ثلث سكان العالم معظمهم بالدول النامية ودول العالم الثالث.



في دراسات أجريت في بيرو في أمريكا الجنوبية في أوائل التسعينيات على شعب الشيبيبو، وجد أن الأشخاص المصابين بدودة الانكيلوستوما والإسطوانية الشعرية البرازية، والدودة السلكية شعرية الذيل، لديهم انخفاض في مستوى الدهون والكوليسترول العام والكوليسترول منخفض الكثافة الضار بالدم عن الأشخاص غير المصابين، وهناك علاقة عكسية بينهما، فكلما زادت نسبة الإصابة بكمية الديدان المتمثلة في زيادة أعداد بويضات تلك الديدان بالبراز؛ كلما انخفض مستوى الدهون والكوليسترول منخفض الكثافة الضار بالدم، ومن ثم الإصابة بتصلب الشرايين.
فربما كان إفراز تلك الديدان المعوية لمواد مسببة للالتهاب، ومواد سامة يساعد على خفض مقدرة جدار الأمعاء لتصنيع الكوليسترول.



وفي دراسة معملية أخرى أجريت على الخنازير الغينية، ظهر انخفاض في مستوى الكوليسترول العام، ومستوى الكوليسترول عالي الكثافة الجيد بدم الحيوانات المصابة بدودة الاسكارس ويرقاتها عن الحيوانات غير المصابة، وذلك نتيجة إفراز تلك الديدان مواد تثبط صنع الكوليسترول بالكبد، وإحداث تغيرات في إفراز الهرمونات.



وفي دراستين أجريتا على حيوانات التجارب، وجد أن الإصابة بالديدان الشريطية القزمة، والخيطية البروجية المالوية خفضت مستوى الكوليسترول بالدم؛ نتيجة إحداث تلك الديدان خلل بوظائف الكبد وإفرازها انزيمات تستطيع تكسير الدهون والكوليسترول لاستهلاكهما.




وتستطيع دودة بلهارسيا المستقيم المنسونية مقاومة الخطوات المؤدية لتكوين تصلب الشرايين للدهون وخفض مستوى الكوليسترول بالدم إلى 50% بالإضافة إلى تغير معدل العملية الكيميائية الحيوية.
والسؤال الذي يطرح نفسه الآن: هل من الممكن أن نجد في الصيدليات يوما ًما دواءً يحتوي على بويضات الديدان؟ أو عقار يحتوي على يرقاتها كعلاج لتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية؟ وهل ستقوم شركات الأدوية العالمية تحضيره تجارياً ليكون متوفراً خلال السنوات المقبلة؟


خلال تحضيرنا للموضوع لاحظنا أنه تم استخلاص بروتين مانع لتجلط دم الإنسان من لعاب ديدان الإنكيلوستوما الكلبية، له القدرة على عكس مفعول عوامل الأنسجة التي تؤدي لحدوث جلطات بالأوعية الدموية، والتي تساعد على الترسبات الدقيقة بجدار الأوعية الدموية والتي تؤدي بدورها إلى استمرار عملية تصلب الشرايين.

خيآل الروح
04-20-2012, 08:22 PM
اذا اردنا ان نقلل خطر الاصابة بتصلب الشرايين وامراض القلب والاوعية الدموية علينا شرب عصير العنـاب البري يوميا.
http://beirutline.org/filemanager.php?action=image&id=6916
كشفت دراسة اجريت في جامعة لويل (Lowell) الموجودة في كيبيك في كندا ان شرب عصير العنـاب البري يوميا يقلل من نسبة اكسدة الكولستيرول السيئ في الدم، البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ( LDL - Low - density lipoprotein )، والذي يشكل عاملا رئيسيا في الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية. ينقل ال-LDL الدهون والكولسترول من الكبد الى الخلايا عبر الاوعية الدموية، ويكون الـ LDL عرضة للاكسدة على يد مواد موجودة في الدم بسبب كونه غنيا بالاحماض الدهنية. نتيجة لهذه العملية، يترسب الكولستيرول المؤكسد في الاوعية الدموية بسهولة اكبر، مما يؤدي الى زيادة انسداد الشرايين ونشوء تصلب الشرايين ( Atherosclerosis ).
فحصت الدراسة تاثير شرب عصير العنـاب على هذه العملية, وذلك لان هذا العصير يعتبر مصدرا طبيعيا وغنيا بمضادات الاكسدة التي تحمي الاوعية الدموية والقلب عن طريق تقليل اكسدة الكولستيرول السيئ في الدم.
استمر البحث مدة 12 اسبوعا، حيث شارك فيه 30 رجلا في سن الخمسين من عمرهم, وقد قام المشاركون بشرب ثلاث جرعات يوميا من عصير العنـاب منخفض السعرات الحرارية, بحيث تمت زيادة الجرعة كل 4 اسابيع: 125 مل, 250 مل و500 مل. تم شرب كل جرعة لمدة اربعة اسابيع. قام الباحثون باخذ عينات دم مع بداية ونهاية كل واحدة من الثلاث فترات التي تم فيها شرب جرعة معينة من عصير العناب.
اظهر البحث نتائج مشجعة, اذ تبين بان شرب عصير العناب ادى الى انخفاض ملحوظ في نسبة الكولستيرول السيئ في الدم عند مقارنة نسبته قبل وبعد شرب عصير العناب. استنتج الباحثون ان شرب عصير العناب يوميا يؤدي الى انخفاض ملحوظ في اكسدة الكولستيرول السيئ في الدم, وبذلك يساعد على تقليل خطر الاصابة بتصلب الشرايين وامراض القلب والاوعية الدموية. قام الباحثون خلال الدراسة باستخدام عصير العناب منخفض السعرات الحرارية المتوفر في كل المتاجر.
نشرت الدراسة في العدد الاخير من المجلة العلمية البريطانية للتغذية (British Journal of Nutrition)، تنضم هذه الدراسة الى العديد من الدراسات التي نشرت مؤخرا، والتي تشير الى ان المكونات المضادة للاكسدة الفريدة الموجودة قي عصير العناب تساعد على تعزيز جهاز المناعة، ومنع الالتهابات في المسالك البولية، كما انها تساعد على تقليل خطر الاصابة بامراض القلب والسرطان.

نزيف الجرح
04-20-2012, 09:48 PM
يعطيك العااافيه

خيآل الروح
04-22-2012, 05:01 PM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 16 ( الأعضاء 1 والزوار 15) ‏خيآل الروح (http://www.afif.ws/sahat/member.php?u=16150)

حياكم زواري :228:

خيآل الروح
04-22-2012, 05:02 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/060718b730570f4bb3b1b019bc50d418.jpg


أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون أن آلام الظهر والكتف والرقبة ترجع الى أسباب نفسية والذى يشبه الى حد كبير ذلك الألم الحقيقى الناتج عن التوتر العضلى ، ولكن الاختلاف هو فى أن التوتر العضلى يحدث بسبب الانفعالات الزائدة، وليس بسبب تلف فى أحد الأنسجة أو مكونات الجسم أو نتيجة إحدى الإصابات الرياضية.




وقال الباحثون عندما يصاب الإنسان بالاحباط وتهبط عزيمته و يشعر بالخوف والتوتر العصبى الشديد فإن الجسم ينتج موادا كيميائية يطلق عليها هرمونات "القتا" أو الطيران تجعل العضلات مشدودة ، مما يجعلها غير مستعدة للأداء والحركة.


وأضافوا أن عوامل القلق والتوتر والاكتئاب تسبب عدم الشعور بالارتياح والنتيجة هى أن الإنسان يجلس فى عمله أو مكتبه متوترا مستشيطا غضبا نتيجة لخطأ ما ارتكبه أحد الزملاء فى العمل ، أو وهو جالس فى السيارة خلف عجلة القيادة نتيجة لخطأ أحد السائقين الآخرين أو نتيجة لتأخره عن العمل نتيجة لازدحام المرور ، فتتشنج عضلاته ويصيبها الآلم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".


ويختلف الشعور بالآلم من شخص لآخر ، فالبعض يشعر بالأم فى الرقبة ، والبعض يتطور ليشمل الكتفين والذراعين ، والبعض الآخر قد يشعر بالألم فى أسفل الظهر ، وقد يتطور ليمتد للرجلين وقد يؤدى إلى تقلص عضلى يصيب كل هذه المناطق

خيآل الروح
04-22-2012, 05:03 PM
الجذر البولي لدى الأطفال.. إهمال المعالجة قد يؤدي إلى الفشل الكلوي

http://imagecache.te3p.com/imgcache/54001c0d046a22c1991ce48a166b3d1c.jpg
الجذر البولي احد مسببات التهابات المسالك البولية المتكررة

د. صالح بن صالح
من اهم امراض الكلى واعتلال المسالك البولية عند الأطفال ما يسمى بالجذر المثاني الحالبي (البولي) او بلغة اخرى ارتداد البول من المثانة الى الكلية عبر الحالبين. ولتوضيح الصورة فان البول في الحالات الطبيعية الناتج من الكليتين يمر الى المثانة البولية عبر الحالبين في اتجاه نازل واحد ومن ثم يتم اخراجه عبر الاحليل عند انقباض المثانة وقت التبول، اما في حالة الجذر المثاني الحالبي فان البول قد يرتد من المثانة الى الكلية مرة اخرى وقت التبول واحيانا بدون تبول، ويعتبر هذا الارتداد البولي الذي يقسم الى خمس درجات من ناحية الشدة من اهم المسببات التي تؤدي الى الفشل الكلوي المزمن والذي يتطور الى قصور كلوي متقدم عند الأطفال وكذلك عند البالغين، ويؤدي بنسبة 20% الى مرض ارتفاع ضغط الدم عند هؤلاء الأطفال وكذلك عند البالغين. هذه الحالة الناتجة عن مضاعفات الارتداد المثاني الحالبي يطلق عليها من الناحية الطبية داء اعتلال الكلى الارتدادي (REFLUX – NEPHROPATHY ) وهو محور حديثنا في عيادة هذا الاسبوع.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/00066d00ce6f041adb43bf8d133f4330.jpg
الاشعة الملونة تساعد في تشخيص الجذر البولي
الاعراض:
ليس هناك أعراض مرئية لارتداد البول ولكن قد تحدث التهابات بولية متكررة مما ينذر بوجود ارتجاع البول عند الأطفال، ومن الممكن أحيانا الكشف عن وجود احتمالية ارتجاع البول قبل ولادة الطفل عبر الأشعة فوق الصوتية للأم أثناء الحمل.
مسببات الجذر البولي:
تبلغ نسبة الأطفال المعرضين لحدوث ارتداد البول ما يقارب 1% من المواليد، وترتفع هذه النسبة إلى حوالي 30% عند إخوة وأخوات الأطفال المصابين بارتجاع البول.
وتوجد عدة مسببات لهذا المرض ومن اهمها:
أ) عوامل نتيجة تغيرات مرضية اولية:
توجد عدة عوامل مرضية قد تكون المسؤولة عن حدوث الرجوع البولي من المثانة الى الحالب ومن ثم الى الكلية ومن أهمها التهاب المثانة البكتيري والذي بدوره يؤدي الى تكون ندبات في المثانة وتصلب في فتحة الحالب في الجزء العضلي من المثانة والذي هو أصلا" مسؤول عن الية إغلاق صمام الحالب في المثانة حيث ان هذا التصلب في هذا الجزء من الحالب يؤثر على قابلية الإغلاق ويسبب الارتداد البولي الى الحالب او الكلى.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/5c33a26a9b5c4e484d7ff8cb89c201f9.jpg
حقن فتحة الحالب في المثانة بالمنظار احدى طرق العلاج المتقدمة للجذر البولي
ب) عوامل نتيجة تغيرات مرضية ثانوية:
1- ضيق او تصلب عنق المثانة.
2- وجود شريط أوسطي في عنق المثانة (MEDIAN BARS)
3- صمام الاحليل الخلفي (POSTERIOR URETHRAL VALVE)
4- ضيق الاحليل نتيجة مضاعفات جراحية سابقة.
5- الامراض العصبية للمثانة.
ت) العوامل الخلقية:
1- فتحة الحالب المنتقلة.
2- خلل في تكون ونشوء مثلث المثانة (TRIGONE)
3- نقص في ميلان او طول جزء الحالب داخل عضلة المثانة.
التشخيص:
عند حدوث التهابات متكررة بولية عند الطفل أو وجود عيوب خلقية بالجهاز البولي قبل ولادة الطفل (عمل أشعة فوق الصوتية للأم أثناء حملها) يجب استشارة الطبيب الذي يقوم بطلب عدد من الفحوصات للطفل للتشخيص، ومن المهم قبل البدء بأي علاج لهذا المرض سواء بالعلاج التحفظي او العلاج الجراحي ان يتم تشخيص الخلل او سبب الارتداد بصورة كاملة عن طريق الاجراءات التالية والتي يحدد الحاجة لها الطبيب المعالج:
1- تصوير الكلية والحالب والمثانة بواسطة الموجات فوق الصوتية.
2- تصوير المثانة بالصبغة عن طريق القسطرة وذلك لمعرفة مدى درجة ارتجاع البول وتقييم حجم وشكل المثانة والحالبين وحالة مجرى البول.
3- فحص المثانة والاحليل بالمنظار
4- قياس الضغط الديناميكي للمثانة او فحص المثانة بالكومبيوتر (URODYNAMIC)
5- تصوير الكلية بواسطة الاشعة النووية لقياس مدى الضرر الناتج من الارتجاع البولي على انسجة الكلية (DMSA RENAL SCAN)
العلاج:
الهدف من علاج الارتجاع هو المحافظة على الكليتين وعدم تدهور وظيفتهما وإنهاء حالة ارتجاع وارتداد البول.
وقد أثبتت معظم الدراسات أن ارتجاع البول يمكن أن يتحسن أو يختفي تماماً عند نسبة كبيرة من الأطفال خاصة مع نمو الطفل حتى بدون معالجة طبية، ولكن بصفة عامة يعتمد علاج الارتجاع على عده أمور أهمها:
عمر الطفل
درجة ارتداد البول
الأعراض المصاحبة لارتداد البول
مدى تأثر الكليتين بارتداد البول
تجاوب والتزام المريض وعائلته بالعلاج
وهدف العلاج في المرحلة الأولى هو التخلص من الاسباب المؤدية لهذا المرض والتي قد يؤدي عدم علاجها اولا الى فشل اي علاج ثانوي لهذا الاعتلال ومن اهمها مشاكل المثانة الناتجة من اعتلال اعصابها او ضيق مجرى البول او حتى عادة حبس البول والتأخر في الاخراج عند بعض الاطفال. ويكون العلاج التحفظي بتدريب الطفل على الذهاب إلى دورة المياه لإفراغ المثانة 7- 8 مرات في اليوم والليلة كما يجب إعطاء الطفل كمية كافية من السوائل والفاكهة والأطعمة الغنية بالألياف مما يساعد على تجنب الإمساك حيث أن مشكلة الإمساك منتشرة بشكل كبير جداً بين الأطفال ومن المعلوم طبياً أنه أحد مسببات التهابات البول واستمرار الارتجاع. كما يتم اعطاء الطفل احد انواع المضادات الحيوية بجرعة وقائية للحد من التهابات المثانة الناتجة من الارتداد البولي وعدم تفريغ البول ومن ثم تقليل احتمالات تكرار التهاب الكلية البكتيري والذي ينتج عنه قصور الكلية ومن ثم الفشل الكلوي.
فإذا لم يختف مرض الارتداد البولي بعد الخطوات المذكورة اعلاه بعد فترة من المتابعة الطبية او في حالات تكرار الالتهابات البولية فان العملية الجراحية يجب ان تكون الخطوة التالية ، وقد حدث الكثير من التقدم في تقنية التدخل الجراحي لعلاج الجذر البولي في السنوات الاخيرة مما وفر الكثير من الوقت والجهد والمعاناة لدى الطفل ووالديه. وفي السابق كانت هذه العمليات تجرى عن طريق الشق الجراحي في البطن ومن ثم فتح المثانة واعادة زراعة الحالب بطريقة النفق لايقاف الارتجاع، وهذا النوع من المعالجة وان كانت نسبة نجاحه تفوق 95% الا انه يتطلب بقاء الطفل في المستشفى عدة ايام قد تزيد على الاسبوع احيانا مع ادخال قساطر في المثانة تتم ازالتها تباعا بعد العملية بايام. اما العلاج الحديث للارتداد البولي فيتطلب وقتا اقصر حيث لا يتجاوز بقاء الطفل في المستشفى اكثر من 24 ساعة مع فترة استشفاء قصيرة جدا ومضاعفات محدودة ونسبة نجاح مقاربة للعلاج الجراحي التقليدي. ويتم هذا العلاج بواسطة منظار المثانة وبدون شق جراحي - حيث يتم فيها حقن فتحة الحالب في المثانة بمادة مصلبة تزيد من قوة جدار المثانة ومن ثم تساعد على اغلاق الصمام الحالبي حالة امتلاء المثانة ومن ثم منع ارتداد البول الى الحالب. وهذه المواد المصلبة مصنوعة من مواد سكرية اثبتت فعاليتها من الناحية الطبية وكذلك ثباتها في مكانها لفترات طويلة دون حدوث تفاعل بينها وبين انسجة الجسم الاخرى، لكن من ناحية اخرى قد يحتاج الطفل الى حقنة مرة ثانية بعد عملية الحقن الاولى خاصة في درجات الارتداد الشديدة.
ختاما يجب التأكيد على اهمية تشخيص وعلاج التهابات المسالك البولية عند الاطفال والتاكد ان ارتجاع البول ليس سببا فيها خاصة في حالات الالتهابات البولية المتكررة، كما انه من المهم فحص اخوة واخوات الطفل غير البالغين في حالة تأكيد الحالة لدى الطفل نظرا لارتفاع نسبة الاصابة بداء الجذر البولي لدى افراد العائلة الواحدة.

خيآل الروح
04-22-2012, 05:04 PM
الجنكة أو الخبكة
Ginkgo
Ginko biloba



http://imagecache.te3p.com/imgcache/33b81deb8239dfd1e537829fc2d0acbc.jpg



http://imagecache.te3p.com/imgcache/12bd851ab29db0d54dec8fd32099ae4a.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/95329a8b8da74923e3199c287447672b.jpg





الأجزاء المستخدمة وأماكن زراعتها:
الجنكة، أو الخبكة. هى من أكثر فصائل الأشجار التي تعيش لفترات طويلة، حيث يمتد وجودها إلى ما قبل التاريخ بحوالى 160 مليون عام. حيث تعيش الشجرة الفردية قرابة 1000 سنة، وتوجد غالبا فى الصين، وكوريا، وجنوب وشرق الولايات المتحدة، وجنوب فرنسا. وتستخدم أوراق هذه الشجرة للعلاج الطبى.
الاستخدام التقليدي والتاريخي:
الاستخدام الطبي للجنكة يرجع إلى 5000 سنة مضت، ضمن مواد العلاج بطب الأعشاب الصيني. إن جوزة الشجرة أو الثمرة قد تمت التوصية بها للعلاج أيضا، وتم استخدامها لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. كما يستخدم شاي الأوراق للأشخاص الذين يعانون من فقدان الذاكرة، أو مشاكل فى الدورة الدموية الخاصة بالمخ.
إن الفوائد الطبية لمستخلص الجنكة يعتمد أساسا على مجموعة من المكونات النشطة، مثل جليكوسيدات فلافون الجنكة ginkgo flavone glycosides GBE ولاكتونات التيربينterpene lactones وإن تحديد جليكوسيدات فلافون الجنكة بـ 24% والذى يشار إليه GBE تبين التوازن المقاس بعناية للفلافونويدات الحيوية الفعالة.
وهذه الفلافونيدات الحيوية مثل الجنكوليدز ginkgolides والبلوباليد bilobalide مسئولة أساسا عن نشاط وفعالية GBE المقاوم للتأكسد، وربما تمنع التصاق ولزوجة وتجمع لويحات أو صفيحات الدم. وهذا من شأنه أيضا أن يساعد في منع الأمراض السارية مثل تصلب الشرايين، كما يدعمان المخ والجهاز العصبي المركزي فى عملهما.
إن مكونات لاكتون التيربين الفريدة terpene lactone المتميزة الموجودة في GBE المعروفة بالجنكوليدات ginkgolides والبيوباليدات bilobalide والتى تمثل 6% من مستخلص الجنكة، والتى هي المسئولة عن زيادة الدورة الدموية للمخ، وتوسيع الأوعية الدموية فيه، وكذلك الحال مع الأجزاء الأخرى للجسم، بالإضافة إلى الفعل الوقائي على الجهاز العصبى المركزى.
إن الجنكولايدات ربما تحسن دوران الدم، وتمنع عامل تفعيل الصفائح الدموية ومنعها من الالتصاق ببعضها البعض.
والبيلوباليدات تحمي خلايا الجهاز العصبي المركزى. وقد بينت دراسات حديثة أجريت على الحيوان أن هذه البيوباليدات ربما تساعد في إعادة تكوين الخلايا العصبية المتضررة فى الجسم.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/e850e5a7f7e3024b9bc3039b74b84361.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/ab3e5bd5ea70d1e813f15c495a483847.jpg


الأستخدامات العامة لنبات الجنكة:
التدهور العقلي المرتبط بالعمر.

مرض الألزهايمر.

حالات العرج المتقطع.

تصلب الشرايين.

حالات الإحباط والإكتئاب لدى كبار السن.

عدم القدرة على الانتصاب.

أمراض شبكية العين.

الدوخة والدوار.

أزمات الربو.

الإحباط النفسى.

مرضى السكر.

حالات الصداع المزمن.

الشلل الرعاش أو الباركنسون.

طنين الأذن.

التفاعلات الدورانية:

يزيد GBE الدوران إلى كل من المخ وأطراف الجسم، بالإضافة إلى منع لزوجة الدم، وإن GBE ينظم عمل ومرونة الأوعية الدموية. وبعبارة أخرى يجعل دوران الدم بها أكثر فاعليةوهذا التحسن في الدوران يمتد إلى كل من الأوعية الكبيرة (الشرايين) والأوعية الصغيرة (الأوعية الشعرية) في الجهاز الدوري. ولقد تم إجراء دراسات حول GBE لعلاج حالات العرج المتقطع. كما أن دراسات أخرى قد أجريت على 139 شخص يعانون من العرج المتقطع توصلت إلى أن 120 مليجرام من GBE فعالة لزيادة التخلص من الألم، ولزيادة مسافة المشي الكلية.
الوظيفة الفعلية من وراء تناول الجنكة.
حاليا وجد أن مستخلص الجنكة (ginko) Egb 761 يزيد من نشاط موجة (الفا) ويخفض من نشاط موجة (ثيتا) فى المخ بعد التناول الفمي لجرعة قدرها 120 أو 240 مليجرام من خلاصة الجنكة، أجريت على متطوعين أصحاء.
وإن تغيرات موجات المخ تبين أن Egb 761 قادر على تحسين الوظيفة الفعلية للمخ كما اتضح ذلك من خلال حدة التعقل المتزايدة، وتحسن فى القدرة على كل من التركيز والذاكرة. كما أن الدراسات الأخرى أوضحت أن GBE يساعد الأشخاص في المراحل المبكرة لمرض الألزهايمر، بالإضافة إلى مساعدة بعض حالات (ذهاب العقل) المرضية نتيجة حدوث نزيف سابق فى المخ، مثلما يحدث بعد حدوث الجلطات المخية.
والاهتمام الأساسي يتمركز حول المحافظة على حدة العقل الأمثل لدى الأطفال.
وقد بينت دراسات أوروبية عديدة أن مستخلص GBE، Egb 761 يحسن الذاكرة القصيرة والطويلة المدى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اعتلال فى الذاكرة المرتبط بالعمر، أو نتيجة للأضرار العقلية الخفيفة، كما أوضح الأفراد من خلال تلك الدراسات أن هناك تحسنا في نوعية حياتهم. والكمية المستخدمة في تلك الدراسات تتراوح ما بين 120-160 مليجرام يوميا.
الخواص المقاومة للأكسدة فى نبات الجنكة.
تتميز خلاصة GBE بأن لها فعالية المقاومة للأكسدة في المخ، وشبكية العين، والأوعية الدموية والقلبية، وقد توصلت الدراسة إلى أن GBE يمكن أن يساعد الأفراد الذين يعانون من انحلال أو ضعف فى العضلات، والاضطرابات المرتبطة بالأكسدة التي تحدث انخفاض أو فقدان حاسة البصر.
كما تفيد مرضى الشبكية المرتبط بالسكري، حيث تتحسن تلك المضاعفات باستخدام مركب GBE وفقا للدراسة التي تم إجراؤها. كما أن نشاط هذا المركب المقاوم للأكسدة في المخ والجهاز العصبي المركزي ربما يساعد في وقف التدهور الناتج عن تقدم العمر في وظيفة المخ. وإن فعالية GBE المقاومة للأكسدة في المخ تنال اهتماما خاصا.
والمخ والجهاز العصبي المركزي يخضع بصفة خاصة لهجوم الجذور الحرة أو العناصر المؤكسدة التى تتسلل إلى الجسم. وإن تأثير تلك الجذور الحرة في المخ يعتبر عاملا مساهما في حدوث اضطرابات عديدة مرتبطة بتقدم العمر، بما فيها مرض الألزهايمر.
علاج حالات الإحباط لدى كبار السن.
بينما لا يكون هنالك علاجا أسآسيا للإحباط، فإن البحث فى ذلك يفترض أن GBE ربما يكون مفيدا للكبار الذين لا يستجيبون للأدوية المقاومة للإحباط، وهي حالة تم وصفها كإحباط (مقاوم). وهناك دراسة ألمانية توصلت إلى أن الأشخاص الكبار (المحبطين) الذين يعانون من جنون خفيف، ولا يستجيبون إلى العلاج المقاوم للإحباط، قد استجابوا جيدا لملحقات GBE.
ومن المهم أيضا أن نعرف أن تناول GBE ربما يخفض الآثار الجانبية التي يتعرض لها الأشخاص الكبار الذين تناولوا مضادات إحباط تعرف بمانعات امتصاص السيروتنين الانتقائية (SSRIs) مثل الفلوكستين أو (البروزاك Prozac) أو السيرترالين (زولفت Zoloft). كما أن هناك دراسة توصلت إلى أن 200- 240 مليجرام من GBE يوميا، كان فعالا في القضاء على الآثار الجانبية الجنسية في كل من الرجال والنساء الذين يتناولون (SSRIs).
كما أن هناك دراسة عن حالة أفادت بأن تناول 180- 240 مليجرام من GBE يوميا قد خفضت الأعراض التناسلية والتأثيرات الجانبية الجنسية السلبية الناجمة عن استخدام الفلوكسيتين لدى إمرأة تبلغ من العمر 37 عاما.
وبالنسبة لوقاية الأعصاب، وكبح جماح العامل المحفز على التصاق الصفائح الدموية PAF، فإن أحد التفاعلات الوقائية الأساسية للجنكوليدات هي قدرتها على كبح مادة تعرف بمعامل تنشيط الصفيحات الدموية platelet-activating factor (PAF). وإن (PAF) عبارة عن وسيط يطلق من الخلايا فى الجسم، وهذا من شأنه أن يجعل الصفيحات الدموية تتجمع أو تلتصق مع بعضها البعض.
كما لوحظ أن الكميات العالية لمستوى PAF قد ارتبط بتلف الخلايا العصبية، وضعف تدفق الدم إلى الجهاز العصبي المركزي، وحدوث الحالات الالتهابية المختلفة، والانقباضات الشعبية أو ازمات الربو.
ومثله كما تفعل الجذور الحرة، ترتبط المستويات العالية لعنصر PAF أيضا بتقدم العمر سريعا.
والجنكوليدات، والبيلوباليدات، تحمي الخلايا العصبية في الجهاز العصبي المركزي من الأضرار أثناء فترات نقص الأكسجين في أنسجة الجسم. وهذا الفعل ربما يكون معنيا للأشخاص الذين يعانون من زيادة فى ضربات القلب، طنين الأذن، واضطراب توازن الجسم.
كما أن تناول الجنكة ربما تخفف من حدوث طنين الأذن، ومشاكل التوازن المرتبطة بالأذن الداخلية، وهو الجزء المهم الذي يحافظ على توازن الجسم.
لذا فقد أكدت الدراسات فائدة GBE للأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن أو الدوخة والدوار.
المقدار المستخدم:
تستخدم معظم الدراسات البحثية بين 120-240 مليجرام من GBE والذي تم قياسه لكى يحتوي على 6% تيربين لاكتون و24% من جليكوسيدات الفلافون يوميا، وعادة يقسم إلى جزئين أو ثلاثة أجزاء تؤخذ على مدى اليوم.
إن الكميات العالية نسبيا الأكثر من (240 مليجرام يوميا) قد استخدمت في التقارير التي درست على الأشخاص الذين يعانون من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، والأضرار العقلية الطفيفة من مرض الألزهايمر من خفيف إلى متوسط، والإحباط المقاوم لدى بعض المرضى.
إن مركب GBE ربما تكون الحاجة إلى استخدامه لمدة 6-8 أسابيع قبل أن تلاحظ التفاعلات المطلوبة، وتحسن فى الحالة الصحية للمرضى.
وبالرغم من توفر أوراق غير معايرة وصبغات غير قياسية، إلا أنه لا توجد كمية ثابتة لتلك الأشكال فى الاستعمال العام.
هل هناك أي تأثيرات أو تفاعلات جانبية؟
إن مستخلص جينكوبيلويا يخلو أساسا من أي تأثيرات جانبية خطيرة. كما أن أوجاع الرأس التي قد تحدث، فإنها ما تلبث إلا أن تنتهي في يوم أو يومين، كما أنه لوحظ اضطراب خفيف بالمعدة عند البعض بنسبة بسيطة جدا من الأفراد الذين استخدموا GBE. وإن تناول مركب GBE لم يمنع استخدامه للنساء في فترة الحمل والرضاعة.
وبما أن الأحوال المرضية فى الدورة الدموية لدى كبار السن يمكن أن تحتوي على مرض خطير غير واضح، لذا يجب على الأفراد أن يبحثوا عن رعاية طبية مناسبة، وتشخيص طبي سليم قبل وصف أحد مستحضرات الجنكة الذاتية مثل GBE.

خيآل الروح
04-22-2012, 05:05 PM
الكشف عن الجين المسبب لمرض الصدفية
اقترح الباحثون فرضية أن تكون الخلايا المناعية تمثل سبباً ثانوياً فقط لمرض الصدفية

http://imagecache.te3p.com/imgcache/01f573c9c0c458d7259eca6c25e5c837.jpg

نجح علماء أمريكيون في اكتشاف أول جين يرتبط مباشرة بمرض الصدفية خاصة النوع الأكثر شيوعاً منه والمعروف بالبقع الصدفية أو plaque psoriasis.

وقالت كاتبة الدراسة وأستاذة الدراسات الجينية بكلية طب جامعة واشنطن آن باوكوك: "لقد ظللنا نبحث لما يقارب من عقدين من الزمان عن جين يرتبط بالبقع الصدفية (...) هذا التحور الجيني النادر الذي اكتشفناه يزيد من مخاطر الإصابة بالمرض ونعتقد أنه سوف يساعد في التوصل لعلاج جديد أكثر فاعلية لهذا المرض".

وفي هذه الدراسة استخدم الباحثون تقنية الحامض النووي للكشف عن التحور النادر في جين CARD14 في عائلة كبيرة من أصول أوروبية تنتشر لديها الإصابة بالبقع الصدفية والتهابات المفاصل الناتج عن الصدفية.

وتبين أن من كان يعاني بينهم من التهاب المفاصل الناتج عن الصدفية كان مصاباً بالتحور في جين CARD14.

وكشفت باوكوك أنه تم التوصل الى نتيجة مفادها أن "وجود جين CARD14 مع عامل بيئي مهيئ يكفيان وحدهما للإصابة بالصدفية".

واقترح الباحثون فرضية أن تكون الخلايا المناعية تمثل سبباً ثانوياً فقط لمرض الصدفية. كما قال الباحثون إن التحور النادر قد يكون السبب أيضاً وراء شكل آخر من أشكال مرض الصدفية أو التهاب المفاصل.

يذكر أن هناك ما يقرب من 7.5 مليون شخص بأمريكا مصابون بمرض الصدفية

خيآل الروح
04-22-2012, 05:06 PM
وهم العقاقير الذكية

http://imagecache.te3p.com/imgcache/d7e16537fb456d31603b944777e3627b.jpg

الإكثار من استخدام "العقاقير الذكية" لتقوية الذكاء وإنقاص الوزن وتحسين المزاج وزيادة اللياقة البدينة استحث الخبراء للتحذير من أن هذه العقاقير غالبا ما تحتوي على مواد محظورة ضارة يمكن أن يكون لها مضاعفات جانبية خطيرة.


ويحذر الأطباء من أن عامل الضغط في حب المرء أن يكون شابا وجميلا ونحيفا ونشيطا يدفع جيلا كاملا دفعا إلى شراء عقاقير محظورة عبر الإنترنت معتقدا أنها ليست جيدة بما فيه الكفاية فيبحث عن المزيد.


لكن هذه المنتجات، كما يقول تقرير لخبراء بريطانيين، غالبا ما تحتوي على مواد محظورة وضارة أو تحتوي على عقاقير تجريبية ومغشوشة يمكن أن تسبب فرط الحساسية وتليف الكبد وتسمما زئبقيا وتلف المخ بل وحتى الوفاة.


والعقاقير مثل "ريتالين" الخاصة بما يعرف بقصور الانتباه وفرط الحركة تُشترى لتحسين التركيز بين الطلبة. والأشخاص الذين يستخدمون الأسرة الشمسية بدؤوا يجربون ما يُعرف بـ"ميلانوتان2"، وهو عقار محظور لسُمرة الجلد كان قيد التحقيق كدواء لكنه نٌبذ بسبب المضاعفات الجانبية.


وهناك بعض المنتجات تُسوق على أنها "عشبية" أو "طبيعية" لكن وُجد في الواقع أنها تحتوي على أدوية مرخصة، مثل المقويات الجنسية التي تحتوي على الفياغرا.
وهناك أيضا مركبات الستيرويد الابتنائية التي تُستخدم في زيادة حجم العضلات كما أن عقاقير إنقاص الوزن مثل "ريمونابانت" و"سيبوترامين" تٌباع أيضا على الإنترنت كمعاونات غذائية والأدوية المضادة للاكتئاب تسوق كمقويات للمزاج تشعرك بأنك "أحسن من الحسن".


ويشار إلى أن التقرير المعنون "عقاقير التقوية البشرية.. التحديات البارزة للصحة العامة" يرصد النمو غير المسبوق على مدار السنوات القليلة الماضية في استخدام مثل هذه العقاقير التي مصدرها سوق واسعة ومحظورة.


وقال الأستاذ مارك بليس أحد معدي الدراسة ومدير مرصد الصحة العام بنورث ويست "نحن نشهد الآن إعادة تعريف لما تعنيه كلمة الصحة. فبالنسبة لكثير من الناس عواقب الشيخوخة الطبيعية لم تعد مقبولة.

وبالنسبة لأشخاص آخرين موفوري الصحة فإنهم يشعرون أن قوتهم أو ذكاءهم أو مظهرهم ما زال بحاجة لعلاج. ولهذا يريدون تلك الأجسام النحيفة المشاهدة في وسائل الإعلام ولكن ليس بالضرورة من خلال نظام غذائي صارم.

فهم يريدون حبة دواء تمنحهم على الفور عقلا أسرع في التفكير وتفوقا على منافسيهم. وعليه فنحن الآن نتصارع مع قضية مجهولة إلى حد كبير عن مدى تأثير العقاقير القوية على الناس الأصحاء. وهذ يتطلب علما جديدا تماما".


وقال مدير مركز الصحة العامة وأحد معدي الدراسة أيضا، جيم مكفي إن "باعة زيت الحية" -مصطلح يشير إلى سائل يٌباع على أنه دواء شاف عادة ما يكون نصبا وتحايلا- ما زالوا معنا يقدمون مزاعم غير واقعية عن ما يمكن أن تكون خياراتهم ويخفون محتويات هذه العقاقير ويتناسون ذكر مضاعفاتها الجانبية السيئة والتي أحيانا ما تكون مميتة. وهؤلاء الباعة المتجولون الرُحل قد استُبدِلت بهم مواقع الإنترنت لكن التأثيرات ما زالت هي نفسها.

ومن شبه المستحيل معرفة من الذي يبيع هذه العقاقير أو محاسبتهم عن أي أضرار يسببونها".


وقال التقرير "هناك أيضا القضية المتعلقة بالتطبيب وهي ظاهرة تحجب التمييز بين وقائع الحياة العادية والمرض. فالشيخوخة وزيادة الوزن والأداء الجنسي وسقوط الشعر والخجل والإرهاق والقصر الزائد هي بعض الوقائع التي أُعيد تعريفها كقضايا طبية وعولجت بالعقاقير. وهذا يجعل المزيد من الناس يبحثون عن هذه العلاجات وهناك عدد متزايد منهم يبدو أنهم يحصلون عليها من السوق المحظورة".


وقال الخبراء إن الأطباء بحاجة لأن يكونوا على وعي باحتمال أن المرضى قد يتناولون هذه المواد دون علم بأنهم يتناولون عقاقير قد تكون خطيرة أو قد يكونون محرجين لدرجة تمنعهم من الإقرار بذلك.


وأفاد التقرير أن كريمات تفتيح البشرة سببت تسمما زئبقيا ومكملات إنقاص الوزن التي تحتوي على عقار غير مجرب سببت تليفات بالكبد ووفيات ومنتجات التقوية الجنسية التي تباع كعلاجات عشبية لكنها مغشوشة بعقاقير السكري قد سببت أضرارا خطيرة بالمخ ووفيات.

خيآل الروح
04-22-2012, 05:07 PM
التدليك المنتظم يساعد في شفاء العضلات




http://imagecache.te3p.com/imgcache/7211c7fedfc730578d025ebc5380a506.jpg




توصل فريق من العلماء، فى جامعة ماك ماستر بمدينة هاميلتون الكندية، إلى أن الخضوع
لتدليك منتظم، بعد القيام بتدريب مجهد، يمكن أن يساعد فى تعافى العضلات المصابة،
وتنشيطها مرة أخرى، حسبما أفادت مجلة "ساينس ترانسليشونال ميديسين" الأمريكية
المتخصصة .

وأوضح الباحثون أنهم قاموا بفحص أنسجة العضلات لدى 11 رجلاً صحيحًا، ورأوا أن
التدليك أدى إلى تثبيط مؤشرات الالتهابات لديهم، كما أدى إلى إفراز الجسم مواد تساعد
خلايا العضلات فى إنتاج ما يعرف بالمتقدرات المسئولة عن إنتاج الطاقة داخل الخلية.

ويقول جوستين كران، رئيس فريق الباحثين، "لقد اكتشفنا السبب وراء شعور البعض
بتحسن من آلامهم عقب خضوعهم للتدليك، مثلما يحدث مع الرياضيين أو المصابين بمشاكل
فى العضلات"، مضيفًا أن التدليك لم يؤدِ إلى "تنظيف" العضلات المجهدة من حمض اللبنيك،
حيث كان يعتقد فى السابق أن حمض اللبنيك هو السبب فى آلام العضلات، غير أن هناك
باحثين أصبحوا يعتقدون الآن بأن آلام العضلات سببها إصابات دقيقة فى الأنسجة،

وقد خضع الأشخاص المشاركون فى التجارب لتدريب مرهق بالدراجات، استنفد جهدهم،
ثم تم تدليك جلد منطقة الفخذ فى إحدى ساقهم بالزيت لمدة عشر دقائق، ثم أخذت عينات
أنسجة من عضلات كل من الفخذين، وتكرر ذلك بعد ساعتين ونصف.

خيآل الروح
04-22-2012, 05:08 PM
الجرافيولا نبات القشطة مضاد للطفيليات والديدان المعوية بالبطن وغيرها



http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR4ukiP9G7p2BgJtj9z-uZRitOgNF4wr5-HZG7yqdbZQyJnia9Q


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT-ljiXP5CYEbT2iFyt91RW9ywjA9ogtlAZLTB6PtDhlrRR0kRP


الجرافيولا
Graviola
Annona muricata
الجرفيولا هى أشجار من العائلة الحشوية أو الحرشفية، والتى ينتمى إليها نبات (القشطة Annona reticulata)، والنونى، والأناناس، وغيرهم.
والجرافيولا لها أسماء عدة تبعا للأماكن التى تتوجد فيها تلك الأشجار فى البيئة الأستوائية المطيرة. فهى تعرف فى البرازيل بأسم (باو باو paw paw) وفى الهند (دوريان بنغالى durian benggala) وفى ماليزيا وأندونسيا (الغميسة الحامضية soursop).
الجرافيولا هى أشجار صغيرة الحجم، يصل ارتفاعها ما بين 5 – 6 متر، وتحمل أوراق لامعة شديدة الخضرة، وتنتج نوع من الثمار كبير الحجم، قلبى الشكل، ذات قطر مابين 15 – 20 سنتيمتر، وتلك الثمار صالحة للطعام، ذات لون أخضر مائل إلى الصفرة، بداخلها نسيج لحمى أبيض. وتلك الثمار توجد بكثرة فى أسواق المناطق الاستوائية المطيرة، وفى جنوب شرق آسيا، وأمريكا الجنوبية بما فيها البرازيل حيث تسمى هناك بالجرافيولا.
ولب الثمار يحتوى على قدر كبير من السوائل التى تدخل فى عمل المشروبات الباردة، ذات الطعم الحامضى قليلا، أو يمكن أكلها كما هى من الثمرة مباشرة.
ويمكن القول بأن تناول لب الثمار أو عصيره، مفيد فى طرد الديدان الداخلية فى البطن، ومفيد أيضا للحد من الحميات المرتفعة، ولزيادة إدرار حليب الأمهات عند الرضاعة، وقابض لحالات الإسهال، والزحار أو الدوسنتاريا. أما البذور المسحوقة، فهى أيضا مفيدة لطرد ديدان البطن، وطرد القمل من شعر الرأس والجسم.
أما الأوراق واللحاء، والجذور، فيصنع منها الشاى المفيد، والذى يحتوى على كل الخواص الدوائية التى تم ذكرها فى أعلاه، وهى أنه مفيد فى حالات تسكين الألم والمغص، ومخفض لضغط الدم المرتفع، ومقو للأعصاب، ومضاد للأورام والسرطان، وغيرها مما سبق ذكره.
الأجزاء المستخدمة من النبات.
هى كل النبات: الأوراق، والثمار، والبذور، واللحاء، والجذور.

الاستعمالات الطبية لنبات الجرافيولا.
مضاد للكثير من أنواع السرطان، ومضاد للأورام، وضد البكتريا، والطفيليات، ومخفض لضغط الدم المرتفع.

مضاد حيوى فعال واسع الطيف لكل أنواع البكتريا، والميكروبات، والفطريات المختلفة.

مضاد للطفيليات والديدان المعوية بالبطن.

علاج جيد لحالات الإكتئاب النفسى، والضغوط النفسية، والاضطرابات العصبية.


وفى الإجمال المدعم بالأبحاث العلمية، فإنه يمكن القول بأن نبات الجرفيولا يصلح لعلاج الكثير من الأمراض، فهو مضاد للبكتريا، وللسرطان، ونوبات الصرع، ومضاد للإكتئاب، ومضاد للفطريات، والملاريا، ومضاد للتحول الخلوى، وضد الطفيليات، ومضاد لحدوث الأورام، ومهدئ لعضلة القلب ومقوى لها، ومقيئ، ومضاد لضغط الدم المرتفع، وقاتل للحشرات الطائرة، ومنبه للجهاز البولى، وموسع للأوعية الدموية، ومزيل للاحتقان، ومشهى للطعام.

وفى جبال الأنديز، يستخدم الوطنيون فى البيروPeruvian Andes . الأوراق لعمل الشاى الذى يعالج التهابات الغشاء المخاطى حيثما وجد بالجسم، ويستخدمون البذور المسحوقة أيضا لقتل الطفيليات التى تعيش داخل الجسم.
أما سكان البيرو المتواجدون فى الأمازون، يستخدمون اللحاء، والأوراق، والجذور، لعلاج مرض السكر، وكمسكن للألم، ومضاد للتقلصات.
أما القبائل المقيمين فى جويانا Guyana. يستخدمون الأوراق، أو اللحاء، لعمل الشاى المقو لعمل القلب، والمهدئ للنفس.
وفى البرازيل تستخدم الأوراق لعلاج مشاكل الكبد، ويستخدمون الزيت المستخرج من الأوراق والثمار الغير ناضجة، بعد نقعهما فى زيت الزيتون، يستخدم هذا الزيت موضعيا لعلاج التهاب الأعصاب، والأمراض الروماتزمية المختلفة.
أما فى جاميكا، وهايتى، فإن الثمار أو عصير الثمار يستخدم لعلاج الحميات المختلفة، ولعلاج الإسهال، وطرد الديدان المعوية من البطن. أما اللحاء والأوراق فإنها تستخدم كمضاد للتقلصات، ومقو للأعصاب، ومقوى أيضا لعضلة القلب، ولعلاج السعال، والأنفلونزا، وعسر الولادة، وعلاج لأزمات الربو، وضغط الدم المرتفع، والقضاء على طفيليات البطن.
المكونات الكيميائية فى نبات الجرفيولا.
يوجد العديد من المركبات الفاعلة والنشطة فى أشجار الجرفيولا، وقد تم دراسة تلك العناصر الهامة منذ عام 1940م. وكان محور الارتكاز ينصب على أحد أهم العناصر الفاعلة فى الجرافيولا، وهى مجموعة كيميائية يطلق عليها الأسم العلمى Annonaceous acetogenins ، وتنتج الجرافيولا تلك المواد الطبيعية فى كل من الأوراق، واللحاء، والجذع، والثمار، وحتى البذور.
وكما هو الحال فى نبات الجرفيولا، فإن العلماء قد أيقنوا أن هناك 37 نوع من النباتات الموجودة بالمناطق الاستوائية المطيرة، تحتوى على قرابة 350 نوعا من مركبات الأسيتوجنين ذات الفاعلية الدوائية لعلاج كثير من الأمراض التى تصيب البشر. وقد أجمعت جميع الجهات البحثية التى أجرت تجاربها على نبات الجرفيولا - وعددها ثمان جهات موزعة على مراكز بحثية مرموقة منتشرة فى أركان العالم - بأن تلك المركبات الكيميائية لها خواص مؤكدة وإيجابية ضد الأمراض السرطانية، كما أن لتلك المواد وبجرعات مخففة (قد تصل إلى نسبة واحد فى المليون) خاصية استهداف وقتل الخلايا السرطانية، ودون إلحاق الأذى بالخلايا الطبيعية العادية والسليمة فى الجسم.
وهناك أربع دراسات بحثية قد أعلنت بالفعل نتائجها فى عام 1998م. وخلصت إلى أن المركبات الكيميائية الموجودة ضمن مكونات نبات الجرافيولا هى مركبات الأسيتوجنين acetogenins والتى أظهرت أن لها مفعول قوى ضد الأمراض السرطانية، والأورام المختلفة، وأيضا ضد العديد من الفيروسات.
كما أشارت إحدى الدراسات التى تمت فى عام 19997م. أن أشجار الجرافيولا تحتوى أيضا على مركب قلويدى رائع له خاصية علاج الكثير من حالات الإكتئاب النفسى. ومركبات الأسيتوجنين لها تأثير مثبط قوى inhibitorsعلى عمل الإنزيمات المتواجدة فى الغشاء المحيط بالخلايا السرطانية دون غيرها من الخلايا السليمة، وبما يحول دون تكاثر تلك الخلايا السرطانية. بل وأن تلك المركبات لها تأثير سام على تلك الخلايا السرطانية مما يؤدى إلى قتلها والتخلص منها.
ولقد كان السبق فى نشر تلك الأبحاث المتعلقة بمركب الأسيتوجنين، مصدره المركز القومى للسرطان، جامعة بوردو Purdue University بولاية أنديانا Indiana الأمريكية، حيث تم تسجيل عدد تسعة من براءات الاختراع العالمية، حول أثر مركب الأسيتوجنين وأثره فى قتل الخلايا السرطانية فى الجسم، وأيضا فى أثر تلك المادة، وصلاحيتها كمبيد حشرى آمان من العواقب الصحية.
والأخبار السارة التى كانت أكثر دهشة، والصادرة عن جامعة – بوردو – فى عام 1997م. والتى أذاعها رئيس قسم الأدوية المشرف على تلك الأبحاث، أن مركب الأسيتوجنين يعمل بكفاءة وقدرة حين يفشل العلاج الكيمياوى فى القضاء على السرطان بسبب ظاهرة معلومة طبية عند بعض مرضى السرطان، وتسمى -multi-drug resistance (MDR) - والتى يتغلب عليها مركب الأسيتوجنين، وذلك بحرمان الخلايا السرطانية من الحصول على مصدر الطاقة اللازم لتكاثر تلك الخلايا السرطانية، وهذا مما يفشل محاولات الأورام السرطانية من الانتشار فى كامل أجزاء الجسم.
ولعل الصورة تتضح أخيرا إذا علمنا أن مركبات الأسيتوجنين عددها حوالى 14 مركب، يوجد نسبة كبيرة منها فى نبات الجرافيولا، وتلك المركبات هى أكثر فاعلية فى علاج أمراض سرطان الثدى، حيث تتفوق على الأدوية التقليدية التى تستخدم لهذا الغرض، مثل (adriamycin, vincristine, and vinblastine).
العناصر الكيميائية الأخرى الفاعلة فى نبات الجرافيولا.
وتلك تعرف بالأسيتوجنين Annonaceous acetogenins. وأهمها مركب الأنوناسين annonacin. والذى يعتبر علاج قوى لأمراض السرطان وتحديدا سرطان البروستاتة، والبنكرياس، والقولون، والكبد، والدم، والغدد الليمفاوية.
وقد أظهرت الأبحاث العلمية التى تمت فى تايوان فى عام 2003م. بأن مركب الأنوناسين annonacin هو مركب واعد فى مكافحة السرطان الذى يصيب عنق الرحم، والثدى، والمثانة، والجلد، وبجرعات صغيرة جدا.
التطبيقات العملية الحالية لاستعمال نبات الجرافيولا.
نظرا لأن نبات العائلة الحشوية Annona . والتى منها نبات الجرافيولا، تحتوى على العديد من المركبات الفريدة القاتلة للأمراض السرطانية بين أفرادها، لذا فإن الأبحاث العلمية التى تجريها شركات الدواء، والمراكز العلمية المتخصصة قائمة على قدم وساق وتريد أن تسلك نفس الطريق الذى سلك من قبل فى اكتشاف عقار التاكسول Taxol المشهور حاليا فى علاج الأمراض السرطانية، والذى تم اكتشافه واستخراجه من لحاء أشجار (الطقسوس الباسفيكىpacific yew ) حيث أمضت الجامعات، ومراكز الأبحاث، وشركات الأدوية المختلفة أكثر من 30 عاما حتى جنت ثمار تلك الأبحاث فى صورة إكتشاف عقار التاكسول - Taxol – وحتى وافقت عليها منظمة الأغذية والأدوية FDA. لتداوله فى الأسواق كعقار معتمد لأمراض السرطان.
بينما فى نبات الجرافيولا، فإن الأبحاث قد أخذت قدر عشر سنوات من البحث، والتى أثمرت بإيجاد مركب مخلق فى المعامل مضاد للسرطان، وهو الأنانوسين annonacin. العضو الهام والفاعل فى عائلة الأستوجنين.
وللعلم فأن المركبات الطبيعية لا يمكن أن تحصل على براءة اختراع، لذا فإنه يجب على العلماء والمختصين إيجاد مثيل تلك المركبات الطبيعية، ولكن بصورة مخلقة فى المعامل حتى تحصل على براءة الاختراع العلمى.
وعلى الرغم من أن بذور وجذور نبات الجرفيولا تحتوى أيضا على مركبات الأسيتوجنين وبكميات كبيرة، إلا أن تلك المركبات فى تلك المواضع من النبات قد أظهرت بعض السمية على الجهاز العصبى للفرد المعالج من السرطان، أو قد تؤدى إلى الإصابة بمرض يشبه الشلل الرعاش أو الباركنسون فى تلك البلاد التى تستخدم البذور أو الجذور فى علاج حالات الديدان المعوية بالبطن، لذا فإنه ينصح بالابتعاد عن تناول الحبوب أو الجذور الخاصة بنبات الجرفيولا إلى حين أن تتضح الأمور أكثر.

الجرعات العلاجية لنبات الجرافيولا.
عدد 2 ملعقة صغيرة من أوراق النبات الجاف، يصب عليها كوب من الماء الحار، وتترك للنقيع لمدة 20 دقيقة ثم تشرب بمعدل كأس واحدة ثلاث مرات فى اليوم، حيث تحتوى الأوراق على قدر مماثل من مركب الأسيتوجنين الفعال، مثلما هو موجود أصلا فى الجذور أو البذور، لذا يمكن تناول قدر 2 – 3 جرام من أوراق الجرافيولا من 3 إلى 4 مرات يوميا.

الصبغة: من 2 – 4 مل 3 مرات فى اليوم.

كبسولات أو أقراص معايرة من خلاصة النبات، بمعدل 2 جرام 3 مرات فى اليوم.



وتوجد مستحضرات تحتوى على الصبغة، ويوجد كذلك الكبسولات أو الحبوب المصنعة. ويجب عدم تناول مركب CoQ10 أثناء تناول مركبات الجرفيولا، حيث وجد أن هذا المركب يساعد الخلايا على زيادة الطاقة المبذولة لديها للقيام بالأعمال المنوطة بها.


موانع استعمال الجرفيولا.
حالات الحمل.

حالات ضغط الدم المنخفض، أو الذين يتناولون أدوية لرفع ضغط الدم لديهم.

تناول عقار الديجوكسين لدى مرضى هبوط القلب، حيث أن الجرفيولا تسبب هدوء ملحوظ فى نشاط عضلة القلب.

تناول الجرفيولا لمدة تزيد عن 30 يوما، يستلزمه تناول بعض الأنواع من البكتريا الصديقة لإحلال ما قد دمر فى القناة الهضمية من جراء تناول الجرافيولا، نظرا لخاصية قتل الأنواع من البكتريا المختلفة.

تناول جرعات عالية من الجرافيولا قد يسبب القيئ، والأعياء، لذا يلزم خفض الجرعة فى حدود المنصوص عليه.

لا يسمح بتناول الجرافيولا مع أدوية مثبطات الأمين أوكسيديز الأحادية MAO أو مع مضادات الإكتئاب.

وينبغى الحذر للمرضى الذين يعانون من خمول عضلة القلب، أو الذين يتناولون موسعات الأوعية الدموية، أو الأدوية المخفضة لضغط الدم المرتفع، أو الذين يتناولون محفزات لزيادة نشاط الخلايا فى الجسم مثل عقار CoQ10

خيآل الروح
04-22-2012, 05:09 PM
الطهو والتنظيف وغسيل الملابس أنشطة تقلل مخاطر الزهايمر

أكدت أبحاث أمريكية أن الاستمرار فى مزاولة نفس الأنشطة المنزلية مثل الطهو والتنظيف وغسيل الملابس تشكل درعا واقية، للحماية ضد الوقوع فريسة تحت براثن الزهايمر خاصة بين الأشخاص الذين تخطوا الثمانين عاما.





وكانت الأبحاث أجريت بمركز شيكاجو الطبى على أكثر من 716 متطوعا تخطوا الثانية والثمانين عاما قاموا بارتداء جهاز صغير يراقب معدلات نشاطهم اليومى يوما بيوم إلى جانب إعطاء المتطوعين استبيانا لقياس مستوى الذاكرة وقدراتهم على استرجاع الأشياء ليتم تتبعهم لقرابة الثلاثة أعوام.





وأشارت المتابعة إلى أن ما يقرب من 71 من المتطوعين أصيبوا بمرض الزهايمر حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين كانوا أقل نشاطا وحركة كانوا الأكثر عرضة بمعدل الضعفين للإصابة بالمرض بالمقارنة بالأشخاص الذين نجحوا فى المحافظة على نشاطهم اليومى.





ويرى الباحثون أن النتائج المتوصل إليها تشير إلى الحفاظ على النشاط البدنى سواء عن طريق الانتظام فى ممارسة الرياضة أو حتى النشاط المنزلى اليومى من طهو وتنظيف وإعادة ترتيب المنزل بالاضافة إلى غسيل الملابس ساهم فى حماية الإنسان من زيادة مخاطر وقوعه فريسة للإصابة بالزهايمر.





وتدعم نتائج هذه الدراسة الدعاوى الطبية الكثيرة المطالبة بضرورة الحفاظ على مستوى معقول من النشاط الحركى حتى عند التقدم فى العمر حتى النشاط المنزلى البسيط فى حال عدم القدرة على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة.





وتشير البيانات إلى أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة أو نشاط منزلى يسهم فى خفض بنسبة 45% لفرص الإصابة بالزهايمر.

خيآل الروح
04-24-2012, 01:23 AM
ثمر العليق (توت الندى، أو توت العليق الأوربي)
Blackberry
Rubus fructicosus



http://www.rjeem.com/magazine/wp-content/uploads/2011/02/thornles-01.jpg



http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQHfJ-cw8dUKqIe47Wo4Rnc27ivpBRgfnVebWBqMXNONyNDmtu09A0hu w http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQQG6sadobXODdh2RrFIuOVzmwY2Eg_1 5o2lmRMAJroEEaNejuHXNZgTg http://imagecache.te3p.com/imgcache/ace5ed61026d3bd2828dac330e14ee27.jpg


الأجزاء المستخدمة وأين ينمو؟
يستخدم ورق العليق عموما للأغراض الطبية، إلا أن جذور نبات العليق أيضا له قيمة طبية. وينمو العليق في المناطق الرطبة عبر الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا.
وتوجد عدة أنواع من العليق: روبوس فراكتيكوسس Rubus fructicosus وهو أكثر الأنواع الأوروبية الشائعة، وروبوس كندانسيس Rubus canadensis وهو أكثر الأنواع الأمريكية الشائعة الاستخدام.
الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
منذ أن وصفه أطباء الإغريق القدماء لعلاج مرض النقرس، فإن الأوراق والجذور والثمرات اللبية تستخدم أيضا كأدوية عشبية.
وأكثر الاستخدامات الشائعة كانت لعلاج الإسهال، والتهاب الحلق، واللثة الأسفنجية، والتخفيف من ألام والتهابات قروح الحلق، والجروح عموما. وهذه الاستخدامات مماثلة لاستخدامات قريبة الصلة بأبن عم هذه العشبة ألا وهو الراسبري raspberry وأسمه العلمىRubus idaeus ، وقريبه من ذوى العلاقة البعيدة نوعا ما وهو العنبية blueberry وأسمه العلمى (فاسينيوم كاريمبوسس) corymbosum Vaccinium كما أنه يستعمل أيضا لعلاج البواسير المتضخمة حول فتحة الشرج.
المركبات الفعالة:
نظرا لوجود كميات كبيرة من أحماض التانيك tannins فى جذور وأوراق العليق، فإن لهذا تأثيرا قويا لعلاج الإسهال. ونفس هذه المكونات أيضا مفيدة لتلطيف التهاب الحلق. وبصورة عامة، تعتبر الجذور قوية ولكن متوفرة بمقادير أقل من الأوراق.
ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
توصي دراسة اللجنة الألمانية للأعشاب الطبية، باستخدام 4.5 جرام من ورق العليق في اليوم. ويتم إعداد شاي العليق بإضافة من 10 إلى 15 جرام من بودرة الأوراق أو الجذور المسحوقة إلى 250 ملي لتر (كوب) من الماء المغلي، وتركها لتنقع
لمدة من 10-15 دقيقة. ويجب شرب 3 أكواب أو أكثر في اليوم.
كما يمكن استخدام 3-4 ملي لتر من الصبغة ثلاثة مرات في اليوم أو أكثر لمشكلة الإسهال الأكثر حدة.
وكذلك توجد المستحضرات الطبية الجاهزة للاستعمال فى صورة حبوب أو كبسولات وهى تباع فى محلات الأطعمة الصحية.
تم استخدام العليق بالارتباط مع الحالات التالية.
الزكام وحالات التهاب الحلق.

اللثة الأسفنجية.

بعض حالات الإسهال.

لعلاج البواسير المتضخمة.

هل توجد هناك أي آثار أو تفاعلات جانبية ؟
يمكن أن تسبب أحماض التانيك الغثيان عند البعض، وأحيانا القيء للأشخاص الذين لديهم معدة حساسة. والأشخاص الذين يعانون من مشاكل معد معوية مزمنة يجب ألا يتعرضوا بالتحديد لمخاطر هذه التفاعلات. وتناول مستحضرات توت العليق مع الطعام يمكن أن يخفف المشاكل المعد معوية التى قد تحدث لدى البعض من الأشخاص.

خيآل الروح
04-24-2012, 01:23 AM
جوز الهند ... يسكّن ألم الظهر والركبتين


لقد عرف العرب جوز الهند منذ القدم وذكروه في كتبهم ووصفه شعراؤهم. وقد استعمل جوز الهند على نطاق واسع في قديم الزمان ولا زال ومن أهم استعمالاته في الطب القديم ما يلي : فقد قال داود الأنطاكي في التذكرة " ينفع جوز الهند من البلغم والسوداء والجنون والوسواس وضعف الكلى والكبد والمثانة وقروح البطن يزيل أوجاع الظهر والورك والفالج واللقوة والديدان والبواسير. يهيج الباءة ويمنع تقطير البول. الطري منه إذا شرب بالسكر ولد الدم وقوى الغريزة. شرابه قوي النفع في الجنون والماليخوليا وخله يهضم ويهري اللحم وماء قشره يجلو الأسنان جداً ينفع من الكلف والنمش والحكه والجرب ، ويحسن الألوان ويشد الشعر إذا جعل مع الحناء ".
أما ابن البيطار فيقول " يزيد في الباءة والمني ويسكن الكلى ووجع الظهر العتيق. ودهن النارجيل هو أقوى دهان لتحليل الريح ودهان البواسير والمفاصل ".
أما ابن سينا فيقول " النارجيل فيه رطوبة ، دهن العتيق من النارجيل ينفع من أوجاع الظهر والركبتين ، وهو ثقيل على المعدة ".

خيآل الروح
04-24-2012, 01:24 AM
كشفت دراسة على طلبة الجامعات البريطانية أن الذين كانوا يحضرون معهم مشروبات، وخاصة الماء، وهم جالسين أثناء الامتحانات، كانوا أفضل أداء بنسبة تصل إلى 10% ممن لم يفعلوا ذلك.

وأشار علماء النفس إلى عدم وضوح السبب في أن شرب الماء يحسن الأداء، لكنهم قالوا إن وفرة الماء بالجسم قد يكون لها تأثير مساعد على المخ، ومعرفة المرء بوجود زجاجة ماء بجانبه ربما تجعله يشعر باطمئنان أكثر.

وأشارت صحيفة ديلي تلغراف إلى أن الباحثين تقصوا المئات من طلبة الجامعات في سنتهم الأولى والثانية من الشهادات الجامعية والمستوى التأسيسي، وراقبوا ماهية المشروبات التي يحضرونها معهم بقاعات الامتحانات. وكشفت دراستهم أن الذين أحضروا مشروبات معهم كان متوسط نسبة أدائهم بالامتحان أفضل بـ5%.

وقد أُخذ الواجب الدراسي بالحسبان للتأكد من أن الأمر ليس مجرد أن الطلبة الأكثر ذكاء كانوا أكثر ترجيحا لإحضار مشروبات معهم.

وبالنسبة لطلبة المستوى التأسيسي تحسنت الدرجات بنسبة 10%، بينما لم تكن هناك فائدة تُذكر لأولئك الذين كانوا بمستوى السنة الثانية.

وقال أحد الباحثين المساعدين من جامعة وستمنستر مارك غاردنر "إذا تبين أن التأثير في الواقع أكبر للطلبة الأصغر سنا فإننا نعتقد أن هذا الأمر قد يكون مهما حيث إن أولئك الطلبة يمكن أن يكونوا أكثر قلقا، وأن الماء له تأثير على الخوف من الامتحان، ربما من خلال الاعتقادات بشأن التأثيرات الإيجابية للماء. أو قد يكون الأمر أن الطلبة الأصغر سنا ربما لا يأكلون بطريقة صحية واحتمال أنهم سهروا إلى ساعة متأخرة قبل الامتحان وربما يحتاجون لأن يشربوا المزيد من الماء لمنع حدوث جفاف لهم"

خيآل الروح
04-24-2012, 01:26 AM
يسود الان فى العالم هوس النحافة والتخلص النهائى من البدانة وبالطبع كما توقعنا فأن اليابانيين وضعوا بصمتهم العجيبة والمؤثرة فى هذا المجال باحدث اختراع للتخلص من الوزن الزائد.
أخترع فريق من العلماء والباحثين فى جامعة ” طوكيو ” بالعاصمة اليابانية جهازاً جديداً يساعد على تناول كميات أقل من الطعام وبالتالى فقدان الوزن الزائد .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/13d15076d7b08e0cbd1aee972fbea175.jpg


وقام البروفسير اليابانى Michitaka Hirose و الفريق المعاون بأختراع نظارة معظمة وأطلقوا عليها ” النظارة المنحفة ” وهى تعمل على تكبير حجم الطعام المتناول بمقدار 50 % مما يسبب خدعة للعين و المخ فيرسل أشارات الشبع لباقى اجهزة الجسم المعنية .






وبأجراء التجارب على عدد من الرجال والنساء أتضح ان من أرتدى النظارة تناول طعام أقل بنسبة 9.3 عن من لم يرتدون النظارة .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/275f7d8260c9171248d93a900eeab98c.jpg

خيآل الروح
04-24-2012, 01:28 AM
عصبية بعض الرجال ترجع إلى نقص مادة جابا بالمخ


كشفت دراسة بريطانية حديثة نشرت اليوم بصحيفة (ديلى أكسبرس) البريطانية أن فقد بعض
الرجال لأعصابهم بسرعة يرجع إلى وجود نقص فى مادة كيميائية تسمى "جابا" بالمخ .



http://imagecache.te3p.com/imgcache/4d4f856ddcc1297d86ba8abddf088ee9.jpg (http://forum.te3p.com/575425.html)




وأوضحت الدراسة - التى أجراها علماء بقيادة فريدرك بوى فى جامعة (كارديف)
البريطانية، أن هؤلاء الرجال لا يستطيعون التصرف بصورة مباشرة واتخاذ قرارت
دقيقة وسريعة فى نفس الوقت بسبب افتقادهم لتلك المادة التى تتولى مهمة إرسال
الرسائل بين خلايا المخ .

ورصد العلماء سلوك عدد من الطلاب خلال عملية صنع القرار وقياس حالات
النشاط الدماغى فى الوقت نفسه، حيث وجدوا أن الطلاب الذين يعانون من نشاط
دماغى منخفض هم الأكثر عرضة لاتخاذ قرارت سريعة.

خيآل الروح
04-24-2012, 01:29 AM
أسوأ أربعة أطعمة في العشاء!

كثيرا ما تشعرين بالجوع ليلا بعد الساعة المنصوص عليها لتناول وجبة العشاء، لتجدي نفسك حائرة ماذا تفعلين هل تخلدين للنوم دون تناول المزيد من الطعام متحملة الجوع أو تذهبين للمطبخ لتناول أي من الطعام الموجود وتفسدين حميتك الغذائية؟.
وفي ذلك الموقف التصرف الذكي هو الفيصل، فيمكنك أن تتناولي الطعام قبل النوم ولكن ليس أي طعام!، حتى لا تكسبي المزيد من السعرات الحرارية التي تشعرك بالذنب بعد تناولها، أو يؤثر ذلك على عملية الهضم خاصة مع اقتراب موعد نومك.
لذلك نقدم لك أسوأ أربعة أطعمة يمكن تناولها في وجبة العشاء أو ما يليها من وجبات خفيفة:


الأطعمة الدسمة أو عالية السعرات الحرارية:
تناول الطعام الدسم في وقت متأخر من الليل لا يقتصر ضرره على الشعور بالوخم والكسل الذي يظهر في شكل الرغبة في النوم وعدم الحركة، بل يرهق المعدة أثناء عملية الهضم، ولذلك تجنبي تماما تناول الوجبات السريعة أو المكسرات أو الآيس كريم أو الجبن كامل الدسم قبل الخلود للنوم.
الأطعمة عالية الكربوهيدرات و المحلاة:
ربما ينتابك في بعض الأحيان الشعور بالرغبة في تناول قطعة صغيرة من الحلوى قبل النوم، والتي تقوم بدورها بمنحك الشعور بالسعادة، ولكن الإفراط في تناول الحلوى يحدث نتيجة غير مقبولة، فعلى سبيل المثال تناول قطعة من كعكة الشيكولاته أو قطع الكوكيز يرفع مستوى السكر في الدم، مما يكسب الجسم نشاطا زائدا يمنعك من النوم بشكل طبيعي. ومن هنا تجنبي تماما تناول الكيك أو الكوكيز أو أي من الحلوى.
كما أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، تحدث نفس التأثير السابق ذكره، لذلك تجنبي تماما هذه المأكولات وعلى وجه الخصوص العيش الأبيض.

اللحم الأحمر و البروتينات الأخرى:
يعد تناول اللحوم قبل النوم سواء الحمراء - اللحم البقري و الضأن- أو لحم الطيور من الأمور التي تعاني منها معدتك من أجل هضمها.
فكثير من الأشخاص يظنون أن اللحم الأبيض أقل دسما وأسهل في الهضم من اللحم الأحمر، ولكن ذلك غير صحيح بالمرة حيث تقاسي المعدة منهما أثناء قيامها بعملية الهضم.
ولكن ليس معنى ذلك أن تتجنبي تماما تناول اللحوم في وجبة العشاء، خاصة إذا كانت ظروف عملك تضطرك لتناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساء، أو أنك من السيدات اللاتي ينتظرن أزواجهن لتناول الطعام معا، لذلك كوني حريصة على أن تتناولي قطعة صغيرة للغاية أو بمعني أصح لو كانت الوجبة في وقت متأخر من الليل تناولي شريحة فقط من اللحوم، كما ينصحك الخبراء بأن تنزعي أي دهون أو جلد عالق في قطعة اللحم، ويا حبذا لو كانت مشوية أو مسلوقة، أو استبدلي البروتين بكوب من الزبادي لعشاء خفيف خال من السعرات الحرارية العالية.
في حين أن تناول البقوليات -مثل الفول- ليلا يحدث اضطرابات في القولون خاصة إذا كنت في الأصل تعانين منه.
المأكولات الحارة:
تناول الأطعمة الحارة المضاف إليها البهارات الحارقة ما دام في المعدل المتوسط لا يوجد به أي مشكلة، ولكن عندما تشعرين بالجوع ليلا وترغبين في تناول الطعام ابتعدي تماما عن إضافة أي من الفلفل الحار "الشطة" أو الصوص الحار أو الفلفل الحارق، فكل ما سبق ذكره يزعج معدتك قبل النوم، مما يجعل النعاس أمرا بعيد المنال!.
ورغم نصائح الرشاقة التي تنص على تناول الأطعمة الحارة لحرق الدهون، لا تعتادي على فعل ذلك ليلا لأن ذلك من أكثر الأمور التي تؤذي المعدة.
وينصح خبراء التغذية بأنه عندما تشعرين بالجوع بعد الساعة الثامنة مساء، لا يعني ذلك أن تتناولي وجبة عشاء كاملة بل عليك تناول طبق خفيف "سناك" يقل سعراته الحرارية عن 200 سعر حتى لا تضري بنظامك الغذائي الصحي المعتاد، بالإضافة إلى عدم المعاناة عند النوم. ولا تتخلي عن محاولة التقليل من التدخين إن كنتِ مدخنة.

خيآل الروح
04-24-2012, 01:30 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/884c0087aaa82b9186a810732ca3b3df.gif


اعلم أن كيفية استعمال الأدوية المفردة أو تدبيرها هى أول ما ينبغى أن يبدأ من ذلك بأن تختار الأدوية المفردة وتستجيدها ولا تستعمل منها إلا أفضلها وأخيرها ثم تتعهدها بأن لا يخا لطها شىء غيرها فتحفظ من التراب والغبار والعفن وغير ذلك . وقد ذكرنا الأدوية اليابسة من الحشائش والبذرر والثمر وغير ذلك مما يحتاج فيه إلى الدق أو السحق فإن إتفق لك رحا من أرحية الزعفران فينبغى أن تطحنها طحنأ دقيقا فإنه أجود ما يعمل بها فإن لم يكن لك رحا فدقها فى هون حجارة المسن ان أمكن ، وإلا ففى هون نظيف مجلى دقا ناعما ثم انخلها بحريرة وأعد دقها وئخلها ثانية ثم أعدها إلى الهون واسحقها سحقا جيدا حتى تصير مثل الغبار فإن الأدوية إذا فعل بها هذا الفعل كانت أبلغ فيما يحتاج من المنفعة . وذلك أن كل ما كان سحقه أنعم كانت استحالته فى المعدة والكبد أسرع . إلا ان ( جالينوس ) يأمر أن تدق أدوية الجوارشنات المسهلة دقا ليس بالناعم وأنه ان دق ناعما لم يعمل وينبغى أن يسحق كل واحد من أصناف الأدوية مفردا ثم يصحح وزنه الموصوف ثم يخلط بما يراد خلطه . فأما الصموغ فينبغى أن ينظر فإن كان فى ذلك الدواء شراب أو غيره من العصارات فينبغى أن تنقع الصموغ بالشراب أو العصارة حتى تنحل ثم يسحق فى الهون ناعما حتى تستوى أجزاؤه ويتصل إن كان ذلك دواء

معجونا بالعسل الجيد الصافى الطيب الرائحة الذى إذا أخذت منه بإصبعك لم ينقطع سيلانه ثم يغلى إلى أن ترتفع رغوته وتنزع الرغوة منه إذا احتيج إلى نزع رغوته ثم يؤخذ لكل واحد من الأدوية المدقوقة ثلاثة أمثاله من العسل . ان كان الزمان شتاء ، ومثليه ونصف مثله ، ان كان الزمان صيفا . ثم يلقى العسل على الصموغ المحلولة بالشراب ويضرب حتى يستوى ثم يذر عليه الأدوية المسحوقة ويضربه ويقلبه بالة حتى تستوى ويرفعها فى إناء من فضة أو انية من صينى ولا يملأ الإناء بل يكون ناقصا أربع أصابع فإن المعجون ربما غلا وارتفع فلا يكون له موضع يتنفس منه فيفسد وربما انكسر الإناء إذا كان سخينا بل ينبغى أن يكشف الإناء فى كل قليل ليخرج بخار الدواء ويتنفس إلى أن يسكن غليانه .

كيفية عمل الأقراص

وإن أردت أن تعمل الدواء أقراصا. فينبغى أن تلقى الدواء المسحوق فى الهاون وتصب عليه من الماء أو الشراب أو غيره مما يحتاج أن يعجن به قليلا قليلا ويدق دقا جيدا حتى يلتئم ويستوى ويمكن أن يصلح منه أقراص ثم تقرصها على قدر ما تحتاج إليه . ثم تجففها فى الظل وتعملها غدوة وعشية وتمسحها إلى أن تجف جفافا جيدا وإن كان فيها شىء يدق جيدا ثم يصب عليه من الماء قليلأ قليلا ويحرك بيد الهون ويصفيه بالمنخل الضيق على مهل ويأخذ ما بقى فى المنخل ويصب عليه من ذلك الماء ويسحق ناعما ويصفيه بالمنخل ويجمعه مع الأول ثم يصب الماء عنه قليلا قليلا ويترك حتى يجف ثم يسحق ويؤخذ منه ما يحتاج إليه من الوزن

كيفية عمل الحبوب على الأجمال

وإن أردت أن تعمل حبوبا مسهلة أو غيرها فينبغى إن كان فيها شىء من الصموغ أن تحل تلك الصموغ بالعصارة الموصوفة لذلك الحب أو بالماء الحار ويسحق فى الهاون جيدا حتى يلتام ثم يلقى عليه الأدوية اليابسة بالعجين المسحوقة ويدق جيدا حتى يلتام فإنه أوفق لذلك ثم يحبب على مقدار ما يحتاج اليه ويجفف فى الظل . فأما المسهلة فينغنى أن تطبخ بنار ولا تكثر عليها النارفتذهب قوتها وإن كان فى المطبوخ أفتيمون فلا

يمرس ويصفى لئلا تذهب قوته إن وقع فى المطبوخ

كيفيةاستعمال الخيار شنبر وكيفية عمل ماء الجبن

خيار شنبر لا ينبغى أن تلقيه مع الأدوية المطبوخة لئلا تذهب قوته وكذلك الترنجبين لكى يصفى المطبوخ عليهما ويمرسان ويصفى ثانية . فأما عمل ماء الجبن فإذا أردت عمله فينبغى أن تأخذ من لبن الماعز وتكون المعز ليست قريبة العهد بالولادة ولا بعيدة فإن البعيدة للعهد بالولادة يكون لبنها غليظا قليل المائية والقريبة العهد بالولادة يخالف لبنها المقصود ويلقي اللبن فى قدر ، برام ) نظيفة جدا ويغلى بنار معتدلة فإذا غلا وفار فليرش عليه السكنجبين الجيد الصنعة ثلث رطل ويمسح رأس القدر بإسفنجة مبلولة بالماء أو بصوفة مبلولة وقتا بعد وقت قبل أن يلقى السكنجبين وينزل عن النار ويترك حتى يبرد ويصير فى كيس شفاف حتى تصفو المائية ويؤخذالماء ويغلى مع مثقال ملح أندرانى وتنزع رغوته ويشرب لمن يوصف له وإن أردت أن تعمله بلباب القرطم فإذا غلى تدق لباب القرطم دقا ناعما ثم يلقى على اللبن المغلى ويحرك بخشبة من خشب التين أو بأطراف السعف وتفعل به كما فعلت بما قبله وإن أردت أن تعمل بالأنفحة فينبغى إذا أغلى اللبن أن يضاف نصف درهم أنفحة ليست بالعتيقة بشىء من اللبن ويلقى فى القدر ويحرك ثم ينزل به عن النار ويترك حتى يبرد ثم يصفيه على ما وصفت لك

كيفية عمل الأضمدة

فأما الأضمدة المعمولة بالدهن والشمع فينبغى أن يلقى فى الشتاء على كل عشرة دراهم دهن وزن الدرهمين شمع . وفى الصيف وزن ثلانة دراهم ويذوب بالدهن ويترك حتى يبرد ويجمد ثم يلقى عليه الأدوية المسحوقة ناعما قليلا قليلا ويضرب حتى يستوى وإن أردت أن تصلح قيروطى فيلقى الشمع والدهن فى الهون وتلقى عليه العصارات قليلا قليلا ويضرب بالة الهون حتى يستوى ، وينبغى ان يكون للعشرة من الدهن درهمان من الشمع إلى درهمين ونصف

كيفية عمل السفوف

السفوف الممسك المعمول من البذور المحمصة ينبغى أن تحمص فى قدر خزف جديدة أو

فى مقلى حجا رة وهو أن يسخن المقلى إسخانا جيدا وينزل له عن النار ويلقى عليه البذور ويقليها حتى تفوح رائحتهاوإياك أن تستقصى قلبها فان ذلك مما يكسرقوتها . وإذا أردت أن تغلى الأهليلج للسفوف فاغليه بماء السفرجل حتى ينشف ثم اقليه بالزيت أو السمن فى قدر نظيف واحذر أن تحرقه الأدوية الحجرية

وأما الأدوية الحجرية كالكحل ، والتوتيا ، والمنغنسيا ، وخبث الفضة ، والاقليميا .. وما شكل ذلك فينبغى أن يحكم دقها ، وتربى بالماء وتسحق سحقأ جيدا ، ثم تجفف . وان أردت تربيتها ببعض العصارات ! فينبغى أن تلقى العصارة عليها قليلا قليلا وتسحق بها الى أن تلين وتصير مثل الغبار فإن العين عضو شريف ،لطيف ، ذكى الحس ، لا يحتمل من الأدوية أدنى خشونة ، وإن فعل به ذلك ازدادات العين مرضا ، وإن كان الدواء فى طبعه

نافعا مثل الشاذنج ، والإقاقيا.. وما أشبه ذلك فينبغى أن يسحق فى الهون ويصب عليه من ماء العيون الصافى ، الذى لا يخالطه شىء من الكدر غمره ، ثم يسحق ويصفى قليلا قليلا فى إناء اخر فيرقد بالجرى من الماء ، ثم يلقى على ما بقى فى الهون ثانية ماء صاف ، ويسحق ، ويصفى قليلا قليلا فى إناء اخر ، يفعل به ذلك مرات ، حتى لا يبقى منه فى الهون شىء إلا مالا يسحق ثم يغطى الإناء الذى فيه ذلك الماء والدواء ، حتى يصفو جيدا ،ويرسب جوهر الدواء ، فى أسفل الإناء ، ويصفى عنه الماء ، ويجفف ، ويستعمل فيما يحتاج إليه ، وكذلك يفعل بكل دواء معدنى حجرى

الصموغ

أما الصموغ : فهى أنواع كثيرة وكلها حارة ويابسة إلا أن بعضها يفضل بعضها فى الحرارة ، والخاصية ويزيد وينقص وعلى سبيل المثال فإن ( الصمغ العريى ) وأجوده الأبيض الصافى وهو ما ألصق الأسنان بعضها ببعض، إذا مضغ فمن خواصه أنه يحبس الطبيعة وينفع من خشونة الحلق وقصبة الرئة ويكسر من حدة الأدوية ويجفف باعتدال

الملح

أما الملح فأنواعه كثيرة جدا - وهى يابسة قابضة كلها جلاءة وتختلف أنواعها بحسب جواهرها وموضعها من تدبيرها . الزا ج والزاج مثل الملح - وأجوده المصرى ويعرف باندماج عيون ذهبية فيه ، وهو لطيف قابض محرق

أصول الأدوية

ومن أصول الأدوية التى لها قيمتها فى تركيب الأدوية . - الكرفس - وأصل الرازيانج ( الشمر ) فإن هذه القشور ملطفة ومسخنة ، ومفتحة للسدود ومدرة للبول . - وأصل الكندر فإنه حار يابس فيه مرارة وحدة وقبض ويجلو وينقى ويقطع بمرارته ويجمع بقبضته وينفع من أوجاع الطحال شربا الادهان

: أما الإدهان فإن لها منافع وفوائد شتى فمثلا ( دهن الورد ) ينفع من الصداع العارض من حرارة الشمس اذا مزج بالماء البارد أو مع يسير من الخل وهو مجفف للبثور تجفيفا بينا وكذلك ( دهن البنفسج ) وبقية الأدهان من جميع الزهرر والورود والأنوار الشجرية والنباتية

خيآل الروح
04-24-2012, 01:31 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/2eb001f4d49a7125aee336e52af44883.jpg


كشفت دراسة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية عن أن أحد المركبات المشتقة من مكونات زيت السمك قد يساعد على تحقيق الشفاء التام من أحد أنواع مرض اللوكيميا (ابيضاض الدم).

وأشارت الدراسة إلى أن مركّبا مشتقا من أحد مكونات زيت السمك أظهر فعالية في القضاء على الخلايا الرئيسة المنتجة للخلايا السرطانية عند الفئران المصابة باللوكيميا النخاعية المزمنة.

ويعتبر هذا المرض واحدا من أورام الدم السرطانية التي تصيب في الغالب الأشخاص الراشدين في مرحلة وسط العمر، حيث يعاني المريض في المراحل الأولى من أعراض عامة كالتعب وفقدان الوزن وفقدان الشهية، إلا أنه مع تطور المرض يُلحظ تضخم في الطحال والعقد اللمفاوية، كما قد يُصاب المريض بالشحوب ويُظهر قابلية للنزف.

وبحسب النتائج التي نشرتها "دورية الدم" امس السبت فقد أظهرت التجارب المعملية التي نفذت على الفئران أن مركب "دلتا-12 بروستاجلاندين جاي 3"، الذي ينتج من أحد الأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في السمك وزيت السمك ويدعى "إي.بي.أي"، يستهدف الخلايا الرئيسة المنتجة للخلايا السرطانية الموجودة في الطحال ونخاع العظم، فهو ينشط موّرث "بي 53" فيها المسوؤل عن برمجة موت تلك الخلايا وخلصت الدراسة إلى أن بعض المركبات المشتقة من تلك الأحماض الدهنية أوميغا-3 لديها القدرة على قتل الخلايا الرئيسة المنتجة لخلايا الدم السرطانية عند الفئران، مع تحقق الشفاء التام لتلك الكائنات وعدم عودة ظهور السرطان مرة أخرى

خيآل الروح
04-24-2012, 01:33 AM
العرقون المخزنى
Eyebright
Euphrasia officinalis


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSbi6G56ZUVNISiRqD7N6mGtL5mW33Wj 1NNIt9I-Z_3gY0wcGtXYw (http://forum.te3p.com/575341.html)

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSWOVatiq3F3d8E4Im64qvpQBlBx4tc-BZiQhYGYdSf497WCUXhKA (http://forum.te3p.com/575341.html)

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRx-8LyCD0YYWp_9gbwIwb1WQv75-ZaOTAa05tnz-p1tIweTzwl (http://forum.te3p.com/575341.html)

الأجزاء المستخدمة وأين تنمو:
العرقون المخزنى أو (الأى برايت) يشير إلى جنس واسع يحتوي على أكثر من 450 صنفا. وتنمو النباتات الأوروبية البرية في المروج والمراعي والأماكن كثيرة الأعشاب في بلغاريا وهنغاريا ويوغسلافيا السابقة. حيث ينمو العرقون المخزنى بكميات تجارية.
وتستخدم أزهار النبات في المستحضرات التجارية في نهاية الصيف والخريف، ويمكن أن تستخدم العشبة بكاملها للأغراض الطبية.
الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
كان ولا يزال العرقون المخزنى يستخدم ككمادة للعلاج الموضعي لالتهابات العيون التي تشمل التهاب الملتحمة أو جفون العين، وشعيرات الجفون المتضررة.
يمكن أن تعطى الكمادات المصنوعة من مستخلص عشبة العرقون المخزنى تخفيفا سريعا من الاحمرار والتورم والاضطرابات البصرية في حالات عدوى العيون الحادة وشبه الحادة. ويعطى الشاي عادة داخليا إضافة إلى العلاج الموضعي، كما تستخدم العشبة أيضا لعلاج تعب العيون واضطرابات الرؤية. إضافة إلى ذلك، أوصى أطباء الأعشاب باستخدام العرقون المخزنى لمشاكل الجهاز التنفسي والتي تشمل التهاب الجيوب الأنفية، والسعال، والتهابات الحلق.
المركبات الفعالة:
يوجد فى العرقون المخزنى جليكوزيدات الإرويدويد iridoid glycosides وعلى الأخص الأيوكيوبين aucubin والفلافونيدات، وأحماض التانيك. وللنبات خصائص قوية، وهى التي تمثل جدوى العلاج الموضعي للحالات الالتهابية فى العين، حيث للنبات فعل انقباضى على الأنسجة الملتهبة فى الملتحمة، والجفون. كما أن النبات يعتبر مضاد لأنواع عدة من الحساسية التى تصيب العين وتفرز الدمع. كما أنه يعالج تلك الأنواع من الحساسية التى قد تصيب الأذن الوسطى، أو الجيوب الأنفية، وممرات الأنف عامة. أى أن للنبات فعل انقباضى على الأغشية المخاطية فى كل من العين، والأنف، والأذنن وله القدرة على وقف سيلان المخاط أو الدمع فى كل منهم.
تم استخدام العرقون المخزنى بالارتباط مع الحالات التالية.
التهاب الملتحمة أو جفون العينين.

حمى القش.

تهيج العيون.

التهاب الجيوب الأنفية.

التهاب الأذن الوسطى المصحوب بمخاط داخلى.

ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
توصي مصادر المعلومات المتعلقة بالأعشاب التقليدية استعمال النبات ككمادات مكونة من 15 جرام من العشبة الجافة مضافة إليه 500 ملي لتر (2 كأس من الماء وغليه لمدة عشرة دقائق). يستعمل السائل المخفف ككمادات بعد التبريد على الأماكن المصابة. ويتم بصورة عامة تناول تركيبة من الأعشاب المضادة للبكتيريا والمكونة من العرقون المخزنى، والجولدنسيل. ويجب أن تستشر طبيب ذي دراية في استخدام الأعشاب قبل استعمال الأعشاب للعيون أو حتى داخليا. كما يمكن شرب شاي العرقون المخزنى المعد باستعمال نفس المعادلة أعلاه بمقدار ثلاثة إلى أربعة كاسات في اليوم.
يمكن تناول العشبة الجافة بمقدار 2-4 جرام ثلاثة مرات في اليوم. ويتم تناول الصبغة بمقدار 2-6 ملي لتر ثلاثة مرات في اليوم. كما أن هناك مستحضرات جاهزة تباع فى محلات الأطعمة الصحية تحت نفس الأسم.
هل توجد هناك أية آثار جانبية أو تفاعلات؟
نظرا للمعلومات المحددة عن المركبات الفعالة في العرقون المخزنى، والحاجة إلى التعقيم في المواد المستعملة موضعيا في العيون، فلا يمكن التوصية بالاستعمال التقليدي له ككمادة موضعية حاليا بدون تأييد اختصاصي في هذا الشأن.
إذا تم استخدم العرقون المخزنى بالمقادير المدرجة أعلاه، فإنه يعتبر آمن، إلا أن سلامته أثناء الحمل والإرضاع لم يتم إثباتها بعد.

خيآل الروح
04-24-2012, 01:36 AM
درنات اليام البري .. تفيد في علاج أمراض الروماتزم ، والتهابات القولون ، ومسكن لألام العادة الشهرية ، ويخفض الكلوستيرول.

اليام البري Wild Yam

Dioscorea villosa : الأسم العلمى


http://imagecache.te3p.com/imgcache/069df4541451e09251154bd2aabdc2fe.jpg


أوراق ودرنات اليام البري في الطبيعة


الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
توجد نباتات اليام البري في وسط غرب وشرق الولايات المتحدة وأمريكا اللاتينية (خاصة المكسيك) وآسيا، كما يوجد فى كثير من المناطق الأستوائية. وهناك أصناف عديدة موجودة كلها تحمل خواص ومكونات متشابهة، وتستخدم الجذور أو الدرنات الأرضية للأغراض الطبية، حيث وجد أن اليام يحتوى على عناصر شبه أستيرودية، والتى يصنع منها حبوب منع الحمل.



الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
تم استخدام اليام البري كمسكن للأشخاص الذين يعانون من السعال، وأستخدم أيضا للاضطرابات المعدي معوية، وآلام الأعصاب، وغثيان الصباح. وقد أكتشف أن الصابونين المتواجد فى اليام البري يمكن أن يتحول صناعيا إلى مركبات شبيهة بالأستروجين والكورتيزون والبروجيسترون. واليام البري والنباتات الأخرى ذات المكونات المشابهة قد ظلت مصدرا لتلك الأدوية حتى الوقت الحاضر. حتى إن قبائل المايا، والأزيتك المتواجدة فى المكسيك، تقدر قيمة اليام البرى فى علاج أمراض الروماتزم وأوجاع المفاصل والعضلات لديهم، وأيضا فى مشاكل الجهاز الهضمى بما فيها التهاب الحوصلة الصفراوية، والردوب القولونية، والتهابات القولون التقرحية، وآلام الدورة الشهرية.

المركبات الفعالة:


http://imagecache.te3p.com/imgcache/6cd4c2761b726d532c32a17cdcecf2d8.jpg




الصابونيات الأسترويدية مثل الديوزجنين diosgenin وهى نتيجة تكسر مركب الديوسين dioscin والتى تم التعرف عليها فى اليابان لأول مرة فى عام 1963م، والتى ادت إلى طريق تخليق البروجيسترون الصناعى فيما بعد، والذى يعتبر واحد من أهم الهرمونات الأنثوية، والتى تعتبر مسئولة عن فعالية اليام. كما يوجد مركب الديوسكورتيين dioscoretine والذى اتضح من خلال الدراسات على الحيوان أنه يخفض مستوى السكري في الدم، كما أنه يمنع الالتهابات المختلفة فى الجسم مثل الكورتيزون، ويساعد على خفض الألام الروماتزمية فى المفاصل المختلفة. واليام يحتوى أيضا على الفيتوستيرولات، وأشباه القلويدات، والتانات، والنشا.

والمستخلص من اليام البري وجد أنه يحمل خواص مقاومة للتأكسد، كما أتضح أنه يرفع من نسبة الكولستيرول الجيد فى الدم HDL. ويعتبر اليام البري مقاوما للتشنجات، وربما مضاد للالتهابات. كما يعتبر اليام مضاد للتقلصات، ومضاد للالتهابات، ومضاد للروماتزم، ويزيد من التعرق، وأنه أيضا مدر للبول.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/8cebed2e1b7ec7a86b1d2a03b9d6f194.jpg



الدرنات الأرضية لليام البرى.

ويستخدم اليام البري في الحالات التالية.
• التشنجات المعدية، ولمرضى القولون العصبى.
• ارتفاع نسبة الكلوستيرول والدهون فى الدم.
• اضطرابات الطمث أو عسر الطمث.
• آلام العضلات أو التشنجات العضلية.
• إلتهاب المفاصل الحاد أو المزمن.



وبخلاف ما أشيع من آراء عن محتويات جذور اليام البري، فيما أنه لا يحتوي أو يحتوى على الهرمونات الأنثوية مثل البروجيسترون، أو الدي هيدروابيندورستيرون dehydroepiandrosterone (DHEA) إلا أن صابونيات اليام البري أو المكونات الأخرى ربما تكون ذات خواص مشابهة لتلك المركبات. ويصنع البروجيسترون الدوائي من اليام البري باستخدام عملية التحول الكيميائي. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ارتباك فى الأراء، بأن يكون اليام البري مصدرا للبروجيسترون، إلا أنه لا يمكن استخدامه بدون هذا التحول الكيميائي الذي لايمكن أن يتم بواسطة الجسم. والنساء اللائي هن فى حاجة إلى تناول هرمون البروجيسترون لأسباب مختلفة، يجب عليهن أن يستشرن الطبيب المختص، ولا يعتمدن على اليام البري لوحده أو الأعشاب الأخرى فى ذلك.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/a93bb813db34b2c527776cc1012d8ea5.jpg



ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله ؟
2-3 ملليتر من صبغة اليام البري ثلاث إلى أربعة مرات يوميا. وبدلا عن ذلك يمكن تناول كبسولتان أو قرصان من الجذور الجافة لليام ثلاث مرات في اليوم. وتلك المستحضرات متوفرة لدى محلات الأطعمة الصحية.

خيآل الروح
04-24-2012, 01:37 AM
الجرافيولا نبات القشطة مضاد للطفيليات والديدان المعوية بالبطن وغيرها



http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR4ukiP9G7p2BgJtj9z-uZRitOgNF4wr5-HZG7yqdbZQyJnia9Q


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT-ljiXP5CYEbT2iFyt91RW9ywjA9ogtlAZLTB6PtDhlrRR0kRP


الجرافيولا
Graviola
Annona muricata
الجرفيولا هى أشجار من العائلة الحشوية أو الحرشفية، والتى ينتمى إليها نبات (القشطة Annona reticulata)، والنونى، والأناناس، وغيرهم.
والجرافيولا لها أسماء عدة تبعا للأماكن التى تتوجد فيها تلك الأشجار فى البيئة الأستوائية المطيرة. فهى تعرف فى البرازيل بأسم (باو باو paw paw) وفى الهند (دوريان بنغالى durian benggala) وفى ماليزيا وأندونسيا (الغميسة الحامضية soursop).
الجرافيولا هى أشجار صغيرة الحجم، يصل ارتفاعها ما بين 5 – 6 متر، وتحمل أوراق لامعة شديدة الخضرة، وتنتج نوع من الثمار كبير الحجم، قلبى الشكل، ذات قطر مابين 15 – 20 سنتيمتر، وتلك الثمار صالحة للطعام، ذات لون أخضر مائل إلى الصفرة، بداخلها نسيج لحمى أبيض. وتلك الثمار توجد بكثرة فى أسواق المناطق الاستوائية المطيرة، وفى جنوب شرق آسيا، وأمريكا الجنوبية بما فيها البرازيل حيث تسمى هناك بالجرافيولا.
ولب الثمار يحتوى على قدر كبير من السوائل التى تدخل فى عمل المشروبات الباردة، ذات الطعم الحامضى قليلا، أو يمكن أكلها كما هى من الثمرة مباشرة.
ويمكن القول بأن تناول لب الثمار أو عصيره، مفيد فى طرد الديدان الداخلية فى البطن، ومفيد أيضا للحد من الحميات المرتفعة، ولزيادة إدرار حليب الأمهات عند الرضاعة، وقابض لحالات الإسهال، والزحار أو الدوسنتاريا. أما البذور المسحوقة، فهى أيضا مفيدة لطرد ديدان البطن، وطرد القمل من شعر الرأس والجسم.
أما الأوراق واللحاء، والجذور، فيصنع منها الشاى المفيد، والذى يحتوى على كل الخواص الدوائية التى تم ذكرها فى أعلاه، وهى أنه مفيد فى حالات تسكين الألم والمغص، ومخفض لضغط الدم المرتفع، ومقو للأعصاب، ومضاد للأورام والسرطان، وغيرها مما سبق ذكره.
الأجزاء المستخدمة من النبات.
هى كل النبات: الأوراق، والثمار، والبذور، واللحاء، والجذور.

الاستعمالات الطبية لنبات الجرافيولا.
مضاد للكثير من أنواع السرطان، ومضاد للأورام، وضد البكتريا، والطفيليات، ومخفض لضغط الدم المرتفع.

مضاد حيوى فعال واسع الطيف لكل أنواع البكتريا، والميكروبات، والفطريات المختلفة.

مضاد للطفيليات والديدان المعوية بالبطن.

علاج جيد لحالات الإكتئاب النفسى، والضغوط النفسية، والاضطرابات العصبية.


وفى الإجمال المدعم بالأبحاث العلمية، فإنه يمكن القول بأن نبات الجرفيولا يصلح لعلاج الكثير من الأمراض، فهو مضاد للبكتريا، وللسرطان، ونوبات الصرع، ومضاد للإكتئاب، ومضاد للفطريات، والملاريا، ومضاد للتحول الخلوى، وضد الطفيليات، ومضاد لحدوث الأورام، ومهدئ لعضلة القلب ومقوى لها، ومقيئ، ومضاد لضغط الدم المرتفع، وقاتل للحشرات الطائرة، ومنبه للجهاز البولى، وموسع للأوعية الدموية، ومزيل للاحتقان، ومشهى للطعام.

وفى جبال الأنديز، يستخدم الوطنيون فى البيروPeruvian Andes . الأوراق لعمل الشاى الذى يعالج التهابات الغشاء المخاطى حيثما وجد بالجسم، ويستخدمون البذور المسحوقة أيضا لقتل الطفيليات التى تعيش داخل الجسم.
أما سكان البيرو المتواجدون فى الأمازون، يستخدمون اللحاء، والأوراق، والجذور، لعلاج مرض السكر، وكمسكن للألم، ومضاد للتقلصات.
أما القبائل المقيمين فى جويانا Guyana. يستخدمون الأوراق، أو اللحاء، لعمل الشاى المقو لعمل القلب، والمهدئ للنفس.
وفى البرازيل تستخدم الأوراق لعلاج مشاكل الكبد، ويستخدمون الزيت المستخرج من الأوراق والثمار الغير ناضجة، بعد نقعهما فى زيت الزيتون، يستخدم هذا الزيت موضعيا لعلاج التهاب الأعصاب، والأمراض الروماتزمية المختلفة.
أما فى جاميكا، وهايتى، فإن الثمار أو عصير الثمار يستخدم لعلاج الحميات المختلفة، ولعلاج الإسهال، وطرد الديدان المعوية من البطن. أما اللحاء والأوراق فإنها تستخدم كمضاد للتقلصات، ومقو للأعصاب، ومقوى أيضا لعضلة القلب، ولعلاج السعال، والأنفلونزا، وعسر الولادة، وعلاج لأزمات الربو، وضغط الدم المرتفع، والقضاء على طفيليات البطن.
المكونات الكيميائية فى نبات الجرفيولا.
يوجد العديد من المركبات الفاعلة والنشطة فى أشجار الجرفيولا، وقد تم دراسة تلك العناصر الهامة منذ عام 1940م. وكان محور الارتكاز ينصب على أحد أهم العناصر الفاعلة فى الجرافيولا، وهى مجموعة كيميائية يطلق عليها الأسم العلمى Annonaceous acetogenins ، وتنتج الجرافيولا تلك المواد الطبيعية فى كل من الأوراق، واللحاء، والجذع، والثمار، وحتى البذور.
وكما هو الحال فى نبات الجرفيولا، فإن العلماء قد أيقنوا أن هناك 37 نوع من النباتات الموجودة بالمناطق الاستوائية المطيرة، تحتوى على قرابة 350 نوعا من مركبات الأسيتوجنين ذات الفاعلية الدوائية لعلاج كثير من الأمراض التى تصيب البشر. وقد أجمعت جميع الجهات البحثية التى أجرت تجاربها على نبات الجرفيولا - وعددها ثمان جهات موزعة على مراكز بحثية مرموقة منتشرة فى أركان العالم - بأن تلك المركبات الكيميائية لها خواص مؤكدة وإيجابية ضد الأمراض السرطانية، كما أن لتلك المواد وبجرعات مخففة (قد تصل إلى نسبة واحد فى المليون) خاصية استهداف وقتل الخلايا السرطانية، ودون إلحاق الأذى بالخلايا الطبيعية العادية والسليمة فى الجسم.
وهناك أربع دراسات بحثية قد أعلنت بالفعل نتائجها فى عام 1998م. وخلصت إلى أن المركبات الكيميائية الموجودة ضمن مكونات نبات الجرافيولا هى مركبات الأسيتوجنين acetogenins والتى أظهرت أن لها مفعول قوى ضد الأمراض السرطانية، والأورام المختلفة، وأيضا ضد العديد من الفيروسات.
كما أشارت إحدى الدراسات التى تمت فى عام 19997م. أن أشجار الجرافيولا تحتوى أيضا على مركب قلويدى رائع له خاصية علاج الكثير من حالات الإكتئاب النفسى. ومركبات الأسيتوجنين لها تأثير مثبط قوى inhibitorsعلى عمل الإنزيمات المتواجدة فى الغشاء المحيط بالخلايا السرطانية دون غيرها من الخلايا السليمة، وبما يحول دون تكاثر تلك الخلايا السرطانية. بل وأن تلك المركبات لها تأثير سام على تلك الخلايا السرطانية مما يؤدى إلى قتلها والتخلص منها.
ولقد كان السبق فى نشر تلك الأبحاث المتعلقة بمركب الأسيتوجنين، مصدره المركز القومى للسرطان، جامعة بوردو Purdue University بولاية أنديانا Indiana الأمريكية، حيث تم تسجيل عدد تسعة من براءات الاختراع العالمية، حول أثر مركب الأسيتوجنين وأثره فى قتل الخلايا السرطانية فى الجسم، وأيضا فى أثر تلك المادة، وصلاحيتها كمبيد حشرى آمان من العواقب الصحية.
والأخبار السارة التى كانت أكثر دهشة، والصادرة عن جامعة – بوردو – فى عام 1997م. والتى أذاعها رئيس قسم الأدوية المشرف على تلك الأبحاث، أن مركب الأسيتوجنين يعمل بكفاءة وقدرة حين يفشل العلاج الكيمياوى فى القضاء على السرطان بسبب ظاهرة معلومة طبية عند بعض مرضى السرطان، وتسمى -multi-drug resistance (MDR) - والتى يتغلب عليها مركب الأسيتوجنين، وذلك بحرمان الخلايا السرطانية من الحصول على مصدر الطاقة اللازم لتكاثر تلك الخلايا السرطانية، وهذا مما يفشل محاولات الأورام السرطانية من الانتشار فى كامل أجزاء الجسم.
ولعل الصورة تتضح أخيرا إذا علمنا أن مركبات الأسيتوجنين عددها حوالى 14 مركب، يوجد نسبة كبيرة منها فى نبات الجرافيولا، وتلك المركبات هى أكثر فاعلية فى علاج أمراض سرطان الثدى، حيث تتفوق على الأدوية التقليدية التى تستخدم لهذا الغرض، مثل (adriamycin, vincristine, and vinblastine).
العناصر الكيميائية الأخرى الفاعلة فى نبات الجرافيولا.
وتلك تعرف بالأسيتوجنين Annonaceous acetogenins. وأهمها مركب الأنوناسين annonacin. والذى يعتبر علاج قوى لأمراض السرطان وتحديدا سرطان البروستاتة، والبنكرياس، والقولون، والكبد، والدم، والغدد الليمفاوية.
وقد أظهرت الأبحاث العلمية التى تمت فى تايوان فى عام 2003م. بأن مركب الأنوناسين annonacin هو مركب واعد فى مكافحة السرطان الذى يصيب عنق الرحم، والثدى، والمثانة، والجلد، وبجرعات صغيرة جدا.
التطبيقات العملية الحالية لاستعمال نبات الجرافيولا.
نظرا لأن نبات العائلة الحشوية Annona . والتى منها نبات الجرافيولا، تحتوى على العديد من المركبات الفريدة القاتلة للأمراض السرطانية بين أفرادها، لذا فإن الأبحاث العلمية التى تجريها شركات الدواء، والمراكز العلمية المتخصصة قائمة على قدم وساق وتريد أن تسلك نفس الطريق الذى سلك من قبل فى اكتشاف عقار التاكسول Taxol المشهور حاليا فى علاج الأمراض السرطانية، والذى تم اكتشافه واستخراجه من لحاء أشجار (الطقسوس الباسفيكىpacific yew ) حيث أمضت الجامعات، ومراكز الأبحاث، وشركات الأدوية المختلفة أكثر من 30 عاما حتى جنت ثمار تلك الأبحاث فى صورة إكتشاف عقار التاكسول - Taxol – وحتى وافقت عليها منظمة الأغذية والأدوية FDA. لتداوله فى الأسواق كعقار معتمد لأمراض السرطان.
بينما فى نبات الجرافيولا، فإن الأبحاث قد أخذت قدر عشر سنوات من البحث، والتى أثمرت بإيجاد مركب مخلق فى المعامل مضاد للسرطان، وهو الأنانوسين annonacin. العضو الهام والفاعل فى عائلة الأستوجنين.
وللعلم فأن المركبات الطبيعية لا يمكن أن تحصل على براءة اختراع، لذا فإنه يجب على العلماء والمختصين إيجاد مثيل تلك المركبات الطبيعية، ولكن بصورة مخلقة فى المعامل حتى تحصل على براءة الاختراع العلمى.
وعلى الرغم من أن بذور وجذور نبات الجرفيولا تحتوى أيضا على مركبات الأسيتوجنين وبكميات كبيرة، إلا أن تلك المركبات فى تلك المواضع من النبات قد أظهرت بعض السمية على الجهاز العصبى للفرد المعالج من السرطان، أو قد تؤدى إلى الإصابة بمرض يشبه الشلل الرعاش أو الباركنسون فى تلك البلاد التى تستخدم البذور أو الجذور فى علاج حالات الديدان المعوية بالبطن، لذا فإنه ينصح بالابتعاد عن تناول الحبوب أو الجذور الخاصة بنبات الجرفيولا إلى حين أن تتضح الأمور أكثر.

الجرعات العلاجية لنبات الجرافيولا.
عدد 2 ملعقة صغيرة من أوراق النبات الجاف، يصب عليها كوب من الماء الحار، وتترك للنقيع لمدة 20 دقيقة ثم تشرب بمعدل كأس واحدة ثلاث مرات فى اليوم، حيث تحتوى الأوراق على قدر مماثل من مركب الأسيتوجنين الفعال، مثلما هو موجود أصلا فى الجذور أو البذور، لذا يمكن تناول قدر 2 – 3 جرام من أوراق الجرافيولا من 3 إلى 4 مرات يوميا.

الصبغة: من 2 – 4 مل 3 مرات فى اليوم.

كبسولات أو أقراص معايرة من خلاصة النبات، بمعدل 2 جرام 3 مرات فى اليوم.



وتوجد مستحضرات تحتوى على الصبغة، ويوجد كذلك الكبسولات أو الحبوب المصنعة. ويجب عدم تناول مركب CoQ10 أثناء تناول مركبات الجرفيولا، حيث وجد أن هذا المركب يساعد الخلايا على زيادة الطاقة المبذولة لديها للقيام بالأعمال المنوطة بها.


موانع استعمال الجرفيولا.
حالات الحمل.

حالات ضغط الدم المنخفض، أو الذين يتناولون أدوية لرفع ضغط الدم لديهم.

تناول عقار الديجوكسين لدى مرضى هبوط القلب، حيث أن الجرفيولا تسبب هدوء ملحوظ فى نشاط عضلة القلب.

تناول الجرفيولا لمدة تزيد عن 30 يوما، يستلزمه تناول بعض الأنواع من البكتريا الصديقة لإحلال ما قد دمر فى القناة الهضمية من جراء تناول الجرافيولا، نظرا لخاصية قتل الأنواع من البكتريا المختلفة.

تناول جرعات عالية من الجرافيولا قد يسبب القيئ، والأعياء، لذا يلزم خفض الجرعة فى حدود المنصوص عليه.

لا يسمح بتناول الجرافيولا مع أدوية مثبطات الأمين أوكسيديز الأحادية MAO أو مع مضادات الإكتئاب.

وينبغى الحذر للمرضى الذين يعانون من خمول عضلة القلب، أو الذين يتناولون موسعات الأوعية الدموية، أو الأدوية المخفضة لضغط الدم المرتفع، أو الذين يتناولون محفزات لزيادة نشاط الخلايا فى الجسم مثل عقار CoQ10

خيآل الروح
04-24-2012, 01:38 AM
تلجأ الكثير من النساء لتشخيص أي حالة مرضية لديها عبر الإنترنت (محركات البحث) بدلا من الذهاب للطبيب لأنها ترى في محركات البحث مطلبها لكثير من الشكاوي وخاصة السريع منها من الأعراض التي تواجه النساء .. ومن خلال البحث وجدنا أن أبرز الأعراض التي تبحث المراة عن حلول لها على الانترنت هي آلام الطمث ومشاكل البشرة والشعر وآلام إزالة الشعر ووجع البطن والظهر والصداع والسمنة وغيرها من الأمراض .. مما يشكل خطرا كبيرا على صحتها ولا يقع اي ضرر لصاحبة الدواء لأن مجتمع الانترنت الإفتراضي لا يتمكن من مقاضاة المشاركات .. شاهدي كيف يحدث ذلك وإلى أي مدي سيضر بصحتك!


الخطوة الأول: عنصر الطمأنينة

عندما تجد المرأة أغلب من حولها في مجتمع السيدات يقمن بطرح الإستفسارات الخاصة بتلك الأعراض فإنها تشعر بالأمان وتبدأ هي الأخرى في اتباع نهجهن وإرسال الأسئلة لفتيات مثلها قد يكن أقل خبرة منها


الخطوة الثانية: التجربة
وهنا تبدأ الخطوة الخطرة في مراحل التشخيص عبر الانترنت حيث تبدأ المرأة في طرح مشكلتها وانتظار الحل من قبل عدد لا حصر له من الفتيات على المنتديات


الخطوة الثالثة: الحلول المطروحة
نجد كل فتاة تسرد تجربتها في نفس المشكلة مع حلولها الشخصية وإقتراحاتها لصاحبة السؤال، وهنا تختلط الآراء السلية بالآراء الخاطئة مما يشتت ذهب الفتاة المتساءلة في إختيار الحل الأنسب لها .. وهنا يكون أمامها إختيارين: إما القيام بإختيار حل منهم عشوائيا أو البدء في تجربة أكثر من حل


الخطوة الرابعة: التنفيذ
تأتي هنا المجازفة والبدء في تنفيذ أحد الحلول المقترحة من قبل الفتيات والتي قد تكون مفيدة أو مضرة وهنا يأتي الخطر من مثل هذه السبل في تشخيص الأعراض


دراسة:

أفادت دراسة من صحيفة ديلي تلغراف بأن النسوة اللائي يعانين من مشاكل طبية حرجة يشخصن أنفسهن خطأ بعد استشارة "الدكتور" غوغل، إشارة إلى موقع البحث الشهير، بحثا عن علاجات.
وأشارت إلى أن واحدة من كل أربع نساء اشترت الدواء الخطأ بعد تشخيص أنفسهن بطريقة خاطئة على الإنترنت، وواحدة من كل عشر عانت من أعراض جانبية مزعجة نتيجة لذلك

وقالت صحيفة ديلي تلغراف إن نصف النساء يشخصن أنفسهن على الإنترنت ويشترين علاجا دون مراجعة الصيدلي فيما إذا كان هذا هو الدواء الصحيح. وقالت مجموعة مشابهة إنهن يسعين لعلاج المشاكل الطبية بأنفسهن قبل استشارة الأطباء.

وقالت واحدة من كل عشر نسوة إنهن ترددن في مناقشة مشاكلهن الصحية مع الأسرة لأنهن لم يردن أن يثرن جلبة "لا داعي لها" في حين أن ثلثهن قلن إن انتظار الأجوبة من الطبيب قادهن إلى البحث عن إرشاد على الإنترنت. وجاء رد ربعهن أنهن يخشين التحدث إلى الأطباء.

وقالت ثلثهن إنهن قضين ما لا يقل عن أسبوعين يعانين من مشكلة طبية قبل التحدث إلى طبيب، بينما واحدة من كل عشرين قضت أكثر من عام متحملة أعراض مشكلتها قبل البحث عن مساعدة طبية.

وقالت الدراسة إن الأعراض التي على الأرجح تدفع النساء لتشخيص أنفسهن هي مشاكل تتعلق بالنوم والصداع والاكتئاب، في حين أن ألم العضلات والحكة والإرهاق يجعل النساء يستشرن "الدكتور" غوغل على نحو نظامي.

وأضافت أن خمس النساء اشتبهن في وقت ما أنهن كن يعانين من مرض خطير، وأشيع إنذار كاذب هو سرطان الثدي، بينما شخصت كثير من النسوة أنفسهن خطأ بأنهن يعانين مما يعرف باسم السُلاق، وهي عدوى فطرية في الفم والحلق، أو ضغط الدم المرتفع أو الربو.

خيآل الروح
04-24-2012, 01:43 AM
الجينات الوراثية تتحكم فى كونك شخصا لطيفا أو أنانيا


أثبتت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعة بافلو، أن الجينات الوراثية تتحكم فى شخصية وطباع الإنسان فى كونه شخصا لطيفا أو شخصا أنانيا، مما لا ينفى أن يكون الإنسان قد ولد بتلك الطباع والخصال.
وقال الباحثون إن الإنسان لا يكتسب الطباع الحميدة مثل السلوك الحسن والقلب الطيب أو الطباع الخبيثة مثل الكذب والكره والأنانية من الأشخاص المحيطين أو البيئة التى نشأ بها، بل هى خصال قد اكتسبها عبر الجينات الوراثية الخاصة بالأبوين أو أحد الأقارب.
وأشارت دراسات علمية سابقة إلى وجود رابط بين هرمونات "الأوكسيتوسين" و"فاسوبريسين" وبين طريقة تعامل الأشخاص مع بعضهم البعض، خاصة فى العلاقات شديدة الارتباط ، وقد أظهر هرمون "أوكسيتوسين" إشارات إيجابية حول تعزيز سلوك الأمومة، وقد أجرى الباحثون بجامعتى بافالو وكاليفورنيا فى أمريكا دراستهم لتطبيق النتائج السابقة على نطاق أوسع وأشمل لمعرفة هل كان لتلك المواد الكيميائية تأثير فى تعزيز بعض السلوكيات مثل لطف الإنسان ووداعته وكونه محبا للتبرع بالأموال لصالح الأعمال الخيرية .
وطلب الباحثون من المشاركين الإجابة عن أسئلة تتعلق بمواقفهم تجاه واجب المجتمع المدنى ، مثل واجبهم الأخلاقى فى الإبلاغ عن جريمة ، وهل يرون المجتمع مكانا جيدا أو سيئا ، وحول قيامهم بالأنشطة الخيرية، مثل التبرع بالدم أو الذهاب لاجتماعات مجلس الآباء والمعلمين.
وشملت الدراسة 711 شخصا تم أخذ عينة من اللعاب الخاص بهم لتحليل الحمض النووى، والتى أظهرت لديهم شكلا من أشكال هرمونات "الأوكسيتوسين و"فاسوبريسين" المتحكمة فى سلوك الإنسان.
وأظهرت النتائج التى نشرت فى مجلة العلوم النفسية، أن هناك بعض المشاركين لديهم الجينات المتعلقة باللطف والمحبة والطيبة والتى تجعلهم أكثر عرضة لمساعدة الآخرين.

خيآل الروح
04-26-2012, 04:25 AM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 18 ( الأعضاء 1 والزوار 17) ‏خيآل الروح (http://www.afif.ws/sahat/member.php?u=16150)


حياكم زواري :228:

خيآل الروح
04-26-2012, 04:27 AM
الصداع النصفي مصدره القلب



http://imagecache.te3p.com/imgcache/74a20724e30c39c05dd8de6d34116778.jpg

اكتشف باحثون ألمان صدفة علاقة مثيرة بين الصداع النصفي وثقبا صغيرا في القلب . ويعمل هذا الثقب - الذي أشار إليه البحث - بين غرفتي أعلى القلب لدى حديثي الولادة، على أن يتمكن الجزء الأكبر من الدم المتدفق من تجنب الرئة ، وعادة ما يغلق هذا الثقب من نفسه مع مرور الوقت ، فإذا لم يحدث ذلك فإنه قد يسبب الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة لدى البالغين .. مثل الذبحة الصدرية . ووجد الباحثون علاقة بين هذا الثقب والإصابة بالصداع ؛ حيث وجدوا أن عدد حالات الإصابة بالصداع يزيد بين الأشخاص المصابين بهذا الثقب بنسبة الضعف عن غير المصابين بالثقب ، وأظهرت الدراسة أن هذه الآلام تراجعت بشكل واضح لدى الأشخاص الذين تم إغلاق هذا الثقب لديهم . وقال مدير (قسم الباطنية) بـ (مستشفى برلين للحوادث) / فرانس إكسافير كليبر - أول أمس في برلين : " إن واحدا من كل أربعة بالغين بألمانيا مصاب بهذا الثقب " . غير أن الباحثين لم يحددوا كيفية تسبب هذا الثقب في آلام الصداع ولماذا تخف الآلام عند إغلاقه ؟ مما دعا كليبر - الذي سيعرض نتائج دراسته خلال (مؤتمر العاصمة) – للقول : " ما نزال في بداية البحث ، وليس هناك حتى الآن سوى تكهنات بهذا الشأن " . يذكر ، أن هذا المؤتمر الصحي ينعقد في العاصمة الألمانية في الفترة من العشرين وحتى الثاني والعشرين من الشهر الحالي

خيآل الروح
04-26-2012, 04:28 AM
الكبريت العضوي .. هبة من الله لجميع المخلوقات
، لبناء ما يلزم من جميع أنسجة الجسم ، فلا تفوتك نعمتها عليك.

الكبريت العضوى Sulfur Organic


http://imagecache.te3p.com/imgcache/f813aeee8e8349a6f0893d72a8fb44ac.jpg


عنصر الكبريت الخام فى الطبيعية.

الكبريت هو معدن أصفر، يوجد فى كثير من المواد العضوية، وهو يأتى فى المرتبة الثالثة فى أجسادنا مقارنة بعنصر الكالسيوم الذى يأتى فى المرتبة الأولى، وعنصر الفسفور الذى يأتى فى المرتبة الثانية، بينما الكبريت يأتى فى المرتبة الثالثة، ويزن حوالى 1% من وزن الجسم. والكبريت هو عنصر هام لاستمرار الحياة، موجود فى الأحماض الأمينية الأساسية، مثل الميثيونين، والسيستين، والتيورين. ويعتبر الكبريت لبنة البناء فى جميع الأحماض الأمينية، كما أنه يدخل فى تركيب فيتامين (ب1) والبيوتين، ومضادات الأكسدة مثل الجلوتاثيون، ومضاد التجلط (الهيبارين) ومساعد أنزيم ( أ ) والذى يمد الخلايا بانتاج الطاقة، حتى أن الكثير من العلماء يعتبرون الكبريت بمثابة النقطة العمياء فى علوم الطب والتغذية، والتى لم تلقى العناية الكافية للبحث والدراسة.الكبريت هو الحل لكثير من المشاكل الصحية التى قد تحيط بكثير من الناس، وللوقاية من الكثير من الأمراض التى قد تعصف بالبشرية.


الكبريت هو عنصر غذائى هام وفاعل دون منازع. فإذا كان الأمر كذلك فلماذا لا يكون هناك أهتمام فعلى وعلمى بالحرص على تناول تلك الأطعمة الغنية بعنصر الكبريت ضمن الأطعمة التى نتناولها كل يوم؟


http://imagecache.te3p.com/imgcache/266f737dcd3a7a89c6d88be78828109f.jpg


خضراوات وفاكهة غنية بعنصر الكبريت العضوي

ولك أن تتخيل كم هى أهمية عنصر الكبريت مقارنة بالعناصر المعدنية الأخرى الهامة مثل: المغنسيوم، والزنك، والحديد، والنحاس، والصوديوم، واليود، بالإضافة لجمع كبير من الفيتامينات التى يمكن أن نحصل عليها فى مواد الغذاء المختلفة. فالكبريت يقوى الجهاز المناعى للجسم، ويساعد فى تنظيم تمثيل الجلوكوز فى الدم، ويمنع الآلام والأوجاع المصاحبة لكثير من الأمراض، ومفيد كثيرا لصحة الجلد، والأعضاء المختلفة فى الجسم، حتى تظل مترابطة مع بعضها البعض. والكبريت هو عنصر غذائى هام، وأجسامنا قد تموت إذا حرمت منه نهائيا. ومع ذلك فإن الكبريت لم يجد أذان صاغية عند الباحثين، أو العلماء، أو الأطباء، لكى يعطوه حق قدره من الاهتمام.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/ee0bd8e1f82709d0bf9dc1f646eed971.jpg

خضراوات غنية بالكبريت العضوي

وقيمة الكبريت كمكمل غذائى لم تحظى بالجهد اللازم من جهة الأبحاث، ولو أن العلاج القديم بحقن الكبريت، أو المعالجة بحمامات الكبريت، لا تزال تحظى بقدر وافر من التقدير فى بلاد عدة، كطريقة فاعلة قديمة لعلاج التهاب العظام والألام الروماتزمية. والكبريت موجود فى كل خلية حية فى الجسم، ولا يمكن للجسم تصنيعه بل دائما يحتاج إليه كإمداد من الخارج ضمن الأطعمة التى تؤكل. والكبريت هو بمثابة الأسمنت البيولوجى، الذى يرمم ويبنى خلايا الجلد، والشعر والأظافر، والغضاريف التى تشكل الأنف، كما يحمى غضاريف العظام من التآكل.
ولا يوجد فى الطب ما يعرف بمتلازمة النقص فى عنصر الكبريت، مثلما يمكن أن يحدث نتيجة لنقص فيتامين (E) أو عنصر السلنيوم مثلا. وللكبريت تاريخ طويل للإستخدام فى الطب، ويرجع أهم تلك الاستخدامات إلى استخدامه فى حمامات الكبريت لعلاج التهاب المفاصل المزمن، والألام الروماتزمية عامة فى أنحاء كثيرة من العالم.
وبالمثل فإن استعمال الثوم الغنى بمركبات الكبريت العضوية، كان ولا يزال يستعمل لآلاف من السنين لمنع أو علاج بعض الأمراض التى كانت تفتك بالبشرية فى أزمنة متفاوة على مر التاريخ، حيث أن الثوم يحتوى على الكثير من المضادات الحيوية الطبيعية التى تساعد فى الحد من تلك الأمراض.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/6536299fb272f3d04cd0ea023036ddac.jpg


مجموعة من الأطعمة غنية بالكبريت العضوي

وقد نجح فرع الطب (الهومبثى) أو العلاج المثلى - وهو أحد التخصصات فى الطب الهندى الحالى والقديم - فى علاج الكثير من حالات الروماتزم بالكبريت المعلق. وقد خلص العلم والأبحاث الحديثة إلى أن الكبريت المستخلص من الغضاريف الحيوانية، هو عبارة عن مركبات عضوية غاية فى الأهمية لعلاج مشاكل المفاصل والروماتزم، وهام لبناء مكونات الغضاريف فى تلك المفاصل، نظرا لأحتوائه على مركبات (كبريتات الكوندرتين)، و (كبريتات الجلوكوزأمين) العضوية.
ويذكر التاريخ أنه قبل اكتشاف المضادات الحيوية التى تتوفر لدينا الآن تحت كل مسمى، وبدأ من سنة 1940م. حين كانت مركبات السلفا (وهى مركبات دوائية تحتوى على الكبريت) كانت تستخدم لعلاج العديد من الأمراض فى ذلك الوقت.

الكبريت يعتبر مضاد قوى ضد أنواع عدة من البكتريا، وهذا ما وعى عنه الأطباء، وبعضهم لا يزال يصف مركبات السلفا لعلاج بعض الأمراض التى لم يفلح معها الأنواع الأخرى المتعددة من المضادات الحيوية التقليدية. والبنسللين يدخل فى تركيبه أيضا الكبريت، كما أن هناك العديد من المضادات الحيوية المعروفة فى الأسواق حاليا، يدخل فى تركيبها الكبريت.

ما هى العناصر العضوية التى تحتوى على الكبريت؟
هل تحصل على ما يكفيك من عنصر الكبريت العضوى فى مواد الطعام التى تؤكلها كل يوم؟ يقول علماء التغذية أن بمقدور البشر الحصول على مايلزمهم من عنصر الكبريت العضوى طالما أنهم يأكلون تلك الأطعمة الغنية بالحمض الأمينى (الميثونين)، وعلى رأس تلك الأطعمة توجد اللحوم فى الصدارة. كما توجد أنواع أخرى من الأطعمة والتى يمكن أن توفر قدرا وافرا من الكبريت العضوى لأجسامنا، وعلى رأس تلك الأطعمة يوجد : صفار البيض من البروتينات، ومن الخضراوات الطازجة نجد القرنبيط، والكرنب أو الملفوف، والبروكلى، والكراث، والبرسيل (كرنب الصغير الحجم أخضر اللون) والجرجير، والفجل، وحب الرشاد أو الثفاء، والبصل، والثوم بطبيعة الحال.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/4b8a58f8e9f1b5409c97f1b0c97bcef2.jpg




الخضراوات من الفصيلة الصليبية ، غنية بالكبريت العضوي

ولسوء الحظ فإن البعض من الناس يكرهون تلك الأنواع من الأطعمة ربما للرائحة المصاحبة لها، أو لأسباب صحية ماثلة فى الأذهان تعمل على تجنب بعض الأنواع من الأطعمة مثل (صفار البيض)، أو نتيجة لحدوث بعض التحسس منه. ومعروف أن قيمة أى نوع من أنواع الطعام تعزى إلى الفائدة التى تعود على جسم الأنسان من ذلك النوع من الطعام. كما توجد العديد من مكملات الطعام والتى تحتوى على قدر معقول ومفيد من عنصر الكبريت العضوى الذى يعود بالنفع على الجسم البشرى.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/0aa686bfd756205e2be8bd36bf5e0a5c.jpg


حمض الألفا ليبويك Alpha-lipoic acid
وهو بمثابة الفيتامين ويحتوى على الكبريت العضوى، ويوجد فى أصناف عدة من مواد الطعام، مثل اللحوم، والسبانخ، ويمكن للجسم فى حال الضرورة أن ينتجه داخليا، وهذا الحمض يلعب دورا رئيسيا فى أنتاج الطاقة اللازمة للجسم، فهو يدخل جزئيا فى عملية حرق الجلوكوز وتكسيره بالجسم ومن ثم تحويله إلى طاقة حرارية.

وقد أكدت الدراسات المعملية على أن تناول حمض الألفا ليبويك يمكن أن يؤدى إلى خفض مستوى السكر فى الدم لدى مرضى السكرى بنسبة 30 % كما أن له القدرة على عكس حالة التهاب الأعصاب، والحد من وجود الآلام والخدر فى الأعضاء الطرفية لمرضى السكر، كما أن هذا الحمض الهام، يمكنه أن يزيد من قدرة بعض مضادات الأكسدة لكى تعمل بفاعلية أكبر فى الجسم، وله تأثير ايجابى على فيتامينات (ج) و(E) ومركب الجلوتاثيون. وهذا الحمض له مفعول فائق القدرة الإيجابية لمساعدة مرضى الجلطة المخية، حيث يساعدهم على استرجاع وظائف المخ مرة أخرى وبسرعة عند تناول هذا الحمض. والجرعة هى من 50 إلى 300 ميللى جرام فى اليوم.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/e06264b46b3561a944b6fd8cf30e6b0c.png



سلفات الجلوكوزآمين والكوندرتين Chondroitin and glucosamine sulfate.
كل من سلفات الجلوكوزآمين والكوندرتين تعتبر مواد عضوية غنية بالكبريت العضوى وذات أهمية كبيرة فى تكوين الغضاريف، تلك الوسادة التى تمنع العظام من الاحتكاك ببعضها البعض.
الغضاريف الرقيقة وظيفتها هى منع احتكاك الأسطح الجرداء من عظام المفاصل المختلفة، والذى إن حدث فإنه يؤدى إلى التهاب العظام osteoarthritis. وفى مثل تلك الحالة، فإن العظام الجرداء من الغضاريف يطحن بعضها فوق بعض، وتصبح خشنة السطح، ومؤلمة، وعديمة الحركة، مع وجود كل مظاهر الإلتهاب العظمى حول تلك المفاصل المتضررة. ولدعم تلك المفاصل لكى تعود إلى ما كانت عليه من جديد، فإنه ينبغى إمداد الجسم بكل من سلفات الجلوكوزآمين والكوندرتين. وقد بينت الدراسات الحديثة على مرضى الروماتزم الذين تناولوا تلك المكملات لعلاج التهاب العظام لديهم، وجد أنهم قد تحسنوا كثيرا بنسبة 40 فى المائة بعد تناول تلك المكملات.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/6f80097a78fb5d96a0e70d0804296231.jpg

وقد وجد البعض من الأطباء المعالجين، أن الكثير من مرضاهم قد تحسنوا كثيرا، وخفت لديهم الأعراض المؤلمة المصاحبة للمرض عند تناولهم لتلك المكملات، وبطريقة أفضل من تناول مسكنات الألم وحدها. وفى دراسة صادرة عن البحرية الأمريكية أكدت أن تناول سلفات الجلوكوزآمين والكوندرتين مع فيتامين (ج) يمكن أن يقلل من الأعراض المؤلمة الناجمة عن التهاب العظام ينسب تتراوح ما بين 26 إلى 43 %. والجرعة من سلفات الجلوكوزآمين هى 1.500 مليجرام، ومن سلفات الكوندرتين هى 1.200 مليجرام، ومن فيتامين (ج) 2 جرام موزعة على اليوم الواحد.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c8d9983b5b123ac296d15cfe6877c6c6.jpg



الثوم Garlic.

الثوم عندما يقطع ويؤكل طازجا، فإن شلال من المواد البيولوجية المفيدة للجسم تجد طريقها إلى جسم الأنسان وتعم عليه بالفائدة والنفع.
الثوم يحتوى على أكثر من 100 مركب غنى بالكبريت، ومنها العديد من الأحماض الأمينية الغنية بالكبريت العضوى، وكلها ذات نفع عظيم للجسم البشرى. والثوم يقوى من عمل مضادات الأكسدة، ويرفع من مستواها فى الدم، كما أنه عامل جيد لخفض مستوى الكولستيرول المرتفع فى الدم، ويعتبر أيضا عامل مقاوم لحدوث السرطان فى الجسم.
والجرعة من الثوم الطازج مطلقة، طالما أنه ليس هناك متاعب من تناوله، أما تناول الثوم المعبأ فى كبسولات أو على شكل أقراص فهو بجرعات مقدارها من 500 ميللى جرام إلى 2 جرام فى اليوم.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/ac627ed91766f28b804860f73cee9c6c.jpg


الجلوتاثيون. Glutathion
وهو يوصف بأنه مركب ثلاثى الببتيدات مكون من (السيستين، والجليسين، وحمض الجلوتاميك). ويعتبر الجلوتاثيون من أقوى مضادات الأكسدة المعروفة فى الوقت الحاضر، والتى يمكن لجسم الإنسان أن يصنعها داخليا، وهو موجود بكثرة فى عضلة القلب والجسم عموما. وليس من المستغرب أن نجد الأفراد الذين يعانون من نفص حاد فى مستوى الجلوتاثيون فى الدم، هم أكثر الناس عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة فى مرحلة لاحقة من العمر.
والجلوتاثيون بالإضافة إلى أنه يحمى الكبد من الأمراض التى قد تفتك به، إلا أنه مفيد ايضا للوقاية من أمراض السرطان، وحماية الخلايا المختلفة من السموم الكيميائية الناجمة عن المخلفات ونواتج الاستقلاب التى تتراكم داخل الجسم، أو تلك السموم التى تعصف بالجسم من الخارج كمحصلة للتلوث البيئ القائم فى كثير من بقاع العالم فى الوقت الحاضر.

ولقد أثبت البحث العلمى فى الوقت الحاضر بأن زيادة نسبة مستوى الجلوتاثيون فى الدم يحمى الجسم من الإصابة بسرطان الرئة. والمصادر الغذائية الغنية بمركب الجلوتاثيون هى: لحم البقر، والبطاطس، والكوسة، والبرتقال، والطماطم. ويوجد بالجلوتاثيون حوالى 90 % من الكبريت الغير مرتبط بالبروتين، والذى تستطيع خلايا الجسم أن تستفيد منه بكفاءة عالية. والجرعة من الجلوتاثيون هى 75 إلى 150 مليجرام فى اليوم.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c2458338de7915b9d1ca1b98e6b20ef9.jpg



ميثيل سلفونيل ميثاين. MSM Methylsulfonylmethane
بالرغم من ان البحث والتنقيب عن الأثر العلاجى لتلك المادة يعتبر قليل من الناحية الأكلينيكية، وبالرغم من وجود 55.000 دراسة عن تلك المادة فى أنحاء عدة متقدمة فى العالم. ففى كلية العلوم والصحة بجامعة أوريجون – ببورتلاند – الولاية المتحدة الأمريكية، والتى تعتبر الكلية الرائدة فى البحث فى هذا المجال، حيث جرى البحث فى مجال العلاقة بين مادة MSM والعضلات المختلفة. ووجد أن تلك المادة مفيدة جدا ومؤثرة فى الحد من آلام العضلات، والمفاصل، والتهاب عضلة المثانة البولية (وهو نوع من المرض يصيب المثانة البولية وينجم عنه ألم والتهاب شديدين).
كما أن مادة (MSM) يمكن لها أن تخفف من أعراض حالات تصلب الجلد المرضى، وحالات الضمور المزمن للجلد، والذى ينجم عنه ندوب كثيرة مؤلمة فى الجلد، والمفاصل، والأنسجة الضامة من الجسم. ويوجد الكبريت فى مادة (MSM) بنسبة 34 %. والجرعة من تلك المادة هى من 1000 مليجرام إلى 2.000 مليجرام فى اليوم الواحد. مادة ن- أستيل سيستين NAC N-acetylcysteine


http://imagecache.te3p.com/imgcache/6a0e60910ad84cc8a7dc7e3c55ba5976.jpg


من الملفت للنظر أن نجد كل المستشفيات وقد خزنت تلك المادة فى أقسام الطوارئ الموجودة بها لمواجهة حالات التسمم من جراء تناول الجرعات الزائدة من مادة (الأستيومينوفين)، والتى منها المستحضرات الدوائية مثل: البنادول، والتيلانول. والمادة الوحيدة المضادة لمثل تلك الحالات من التسمم لمعادلة الأثر الضار على الجسم من جراء تناول جرعات زائدة من (الأسيتومينوفين Acetaminophen) على الكبد، هى مادة (ن- أستيل سيستين) والتى نحن بصدد الحديث عنها.

الأسيتومينوفين يحبط أو يعوق انتاج الجلوتاثيون من الكبد، بينما مركب (NAC) يعمل على إعادة التوازن لمستوى الجلوتاثيون المنتج من الكبد. وفى دراسة بحثية أجريت على عدد 262 من كبار السن، وجد أن تناول ما بين واحد إلى 2 جرام يوميا من مادة (NAC) ممكن أن يقلل من أعراض نزلات البرد لديهم بنسبة الثلثين.كما أن تناول الجرعات الزائدة من مادة (NAC) وجد أنها تطيل من أعمار مرضى الإيدز بشكل ملحوظ، كما بينت بعض الدراسات المبدئية أن تلك المادة ربما يكون لها أثر واضح فى منع حدوث بعض الأمراض السرطانية. ويبقى أن نعرف أن مادة (NAC) مأمونة تماما، وليس لها عواقب وخيمة مثل مادة السيستين بمفردها، والتى يمكن أن تسبب تلفا ظاهرا فى خلايا المخ. والجرعة اليومية هى من 500 مليجرام على 2.000 مليجرام فى اليوم الواحد.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/8d3d3606fdf126685b7cf123281590c5.jpg


مركب س- أدينوزيل – ل – ميثيونين SAMe S-adenosyl-L-methionine.
وهذا المركب يرمز له بأسم (سامى sammy) الذى يلعب دورا هاما يعرف فى علم الكيمياء بأسم (التحور الميثلى للمركبات العضوية) وذلك بتبرعها بمجموعات كيميائية من (الميثيل)، والتى تحتوى بدورها على ذرات من الكربون والهيدروجين والتى تساعد فى انجاز أكثر من 40 عملية تفاعل كيميائى كبيرة تحدث فى كل لحظة فى الجسم. وهذا المركب (sammy) يحفز ويشجع على بناء خلايا جديدة فى الجسم، كما أنه هام لعمل الخلايا القائمة أصلا لكى تقوم بدورها على خير وجه.

ونظرا لأهمية هذا المركب، ودوره الأساسى، وفائدته القصوى لخلايا الجسم لكى تعمل بحالة جيدة وسليمة، لذا فإن هذا المركب يصبح ذات أهمية كبرى فى علاج حالات الإكتئاب النفسى المزمن، كما أنه يتحكم فى مسارات الالتهابات المختلفة والآلام المزمنة التى تصيب الجسم، كما أنه يعجل بالشفاء لكثير من الأمراض التى تصيب البشر. والجرعة اليومية هى من 200 إلى 400 مليجرام فى اليوم الواحد.
وبالرغم من كل ما ذكر عن هذه المكملات الغذائية، والتى تحتوى على عنصر الكبريت وغناها به والقاسم المشترك بين كل تلك المركبات والعناصر المختلفة بوجود الكبريت العضوى ضمن محتواها، فهى تمد الجسم بالصحة والنفع التام من جراء تناولها، وعلى سبيل المثال، فإن مركب - حمض الألفا ليبويك – الذى يحتوى على عنصر الكبريت العضوى يعتبر مضاد قوى للأكسدة.
كما أن كل من الجلوتاثيون، ومركب NAC يمدان الجهاز المناعى بالقوة والمنعة ضد كثير من الأمراض. ومركبات (سلفات الجلوكوزآمين) و (سلفات الكوندرتين) تساعد وتعيد بناء ما تهدم من غضاريف بين عظام المفاصل، وبالتالى تمنع الإحتكاك المؤلم بين العظام بعضها البعض
وليس عليك بالضرورة أن تأخذ كل تلك المواد مجتمعة، وإنما الغرض والهدف، هو أن تبقى على عنصر الكبريت ماثل فى ذهنك، كلما أصبت بمرض ما ، أو أعتراك أمر خطب ، فإنه قد يفيدك عنصر الكبريت فى التغلب عليه، وحسم المعركة لصالحك.

خيآل الروح
04-26-2012, 04:32 AM
جهاز كهربائي لعلاج الشخير
أفضل من أقنعة الوجه الكبيرة أو الأشرطة البلاستيكية



http://imagecache.te3p.com/imgcache/8c80a6a79de15aad04978f49fb39bdcc.jpg



طور الباحثون جهازا كهربائيا جديدا على شكل شريط يوضع على الرسغ يوقف الشخير، وذلك في محاولة جديدة لإيجاد حل لهذه الظاهرة التي تزعج كثيرا من يعيشون مع شركاء يشخرون أثناء نومهم.

وأوضح العلماء أن هذا الجهاز مصنوع من أدوات إحساس تم تجميعها على شكل شريط يدوي خفيف الوزن يلتقط ذبذبات الهواء الصادرة عن صوت الشخص الذي يشخر.

وتعمل تلك الذبذبات على إنتاج نبضة كهربائية خفيفة تسبب وخزا على الذراع وتنبه النائم لضرورة تغيير وضعية نومه أو الاستدارة على الجانب الآخر.

ويتفق الخبراء على أن أفضل طريقة لوقف الشخير هي تغيير وضعية الجسم أثناء النوم العميق, مشيرين إلى أن الجهاز الجديد يعتمد على تقنية التنشيط العصبي الكهربائي الجلدي والتي يستخدمها المعالجون الفيزيائيون منذ زمن طويل وتستخدم أيضا في عمليات الولادة لتخفيف الألم.

وأوضح الباحثون أن هذه التقنية تستخدم نبضات كهربائية خفيفة تجعل العضلات تنتفض بخفة مع إحساس بسيط بالوخز, وتستخدم فيها عادة ترددات عالية ومعدلات نبض أعلى أيضا لإعاقة وصول إشارات الألم إلى الدماغ.

ولفت الخبراء إلى أن التقنية الجديدة أفضل من أقنعة الوجه الكبيرة أو الأشرطة البلاستيكية التي تزعج النائم وتحول دون تنفسه بشكل صحيح, منبهين إلى أن الجهاز الجديد يعمل بصورة مستمرة لمدة 8 ساعات متواصلة خلال الليل قبل أن ينطفئ أوتوماتيكيا.

خيآل الروح
04-26-2012, 04:33 AM
أنواع البقوليات تتفاوت في تأثيرها على القولون

ليست جميع أنواع البقوليات واحدة في تأثيرها على القولون، فالشعور بالنفخ قد يختلف باختلافها، وهذا بالتحديد ما طرحه بحث جديد حول مدى جودة أو سوء تأثير البقول على الجسم بشكل عام.

ودرس البحث الانتفاخ والشعور بالضغط على المعدة، مع تبدلات عادات التغوط وتطبل البطن، وذلك في 3 دراسات ركزت على البقول وعلاقتها بزيادة خطورة الأمراض القلبية.

وتبين أن الأشخاص في اثنتين من تلك الدراسات تناولوا إما نصف فنجان من الفول واللوبيا أو الفاصوليا المطبوخة بشكل يومي لمدة 8 أسابيع، في حين أن الأشخاص في المجموعة الأخرى تناولوا جزراً معلباً يومياً، أما في المجموعة الثالثة فتناول المشاركون فيها إما نصف فنجان من الفول أو طبقاً من الشوربة للمجموعة الأخرى المقارنة وذلك لمدة 12 أسبوعاً.
وظهر أن أقل من نصف المشاركين اشتكوا من زيادة في الغازات في البطن خلال الأسبوع الأول، ونحو 19% حدث لديهم تطبل ملحوظ مع تناول اللوبيا خلال الأسبوع الأول، في حين اشتكى نحو 3 إلى 11% من المشتركين من انتفاخ بالبطن خلال فترة الدراسة الكاملة رغم تناولهم للجزر فقط دون أي نوع من أنواع البقول.

وقالت الأستاذة المساعدة في علم الأغذية بجامعة فونيكس بولاية أريزونا الباحثة دونا وينهام: "قد يتم توعية الأشخاص بأن تناول البقول بكثرة ربما ينجم عنه زيادة في الشعور بالنفخة بشكل عام، ولكن يجب عدم المبالغة في قلقهم من هذا لأنه لا مبرر لذلك"، وفقاً لشبكة "سي إن إن" الأمريكية.

وفي الولايات المتحدة الأمريكية تصر الجهات الصحية الغذائية على ضرورة تناول الخضار عدة مرات خلال الأسبوع كونها غنية بالبروتين والألياف، والفيتامينات والعناصر المعدنية.

ومن خلال نتائج الدراسات الثلاث لُوحظ هبوط ملحوظ في الكولسترول الكلي والكولسترول الضار، لذا اقترح الباحثون البدء بتناول كميات قليلة من نوع محدد من تلك البقول ومراقبة تفاعل الجسم معه ومن بعدها يمكن له أن يقرر ما هي الأنواع التي تناسبه أكثر من غيرها.

خيآل الروح
04-26-2012, 04:35 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/909503f732958ec6717e35bf89f4ba26.jpg

واشنطن - ي ب ا:
وجدت دراسة جديدة أن التفكير بالموت أو الإقرار بالضعف البشري قد يساعد على إعادة خلط الأوليات المتعلقة بالأهداف والقيم والعيش بصورة أفضل، لنصبح أكثر إهتماماً بصحتنا وأكثر إيجابية.

وذكر موقع "سايكسنترال دوت كوم" الأمريكي أن الباحثين في جامعة ميسوري وجدوا أن التفكير بالموت حتى غير الإرادي منه، كما أثناء حضور جنازة، يمكن أن يحفّز على تغييرات إيجابية وعلى مساعدة الآخرين.

وعلى عكس ما كان يعتقد البعض بأن التفكير بالموت خطير ومدمّر ويمكن أن يؤدي إلى سلوك تخريبي قد يصل إلى العنف، فإن الدراسة الجديدة أظهرت أن المنافع المحتملة للتفكير بالموت لم تستكشف من قبل.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة كينيث فايل، إن " كان هناك فهم بسيط جداً لقدرة التفكير اليومي بالموت على تحفيز السلوك والتصرفات التي يمكن أن تقلص الضرر لأنفسنا والآخرين، والتحفيز على حياة أفضل".

وأشار فايل إلى أن دراستهم أظهرت كيف أن حضور مراسم تشييع يعزز سلوك المساعدة عند الشخص. ووجد العلماء أيضاً أن التفكير بالموت يمكن أن يعزّز الصحّة، إذ إن الأشخاص يميلون إلى الخيارات الصحيّة مثل ممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين.

خيآل الروح
04-26-2012, 04:36 AM
اكتشاف الجزء المسئول عن الجانب الروحانى فى المخ


http://imagecache.te3p.com/imgcache/d848ee86aa650d75564b931527706572.jpg

متابعات ( خبر ) :
فى سابقة هى الأولى من نوعها توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى تحديد الجزء المسئول عن التعامل مع الجانب الروحانى فى شخصية الإنسان.
فقد ظل العلماء الأمريكيون على مدار السنوات الماضية يبحثون ويتكهنون عن المناطق والاجزاء الهامة المسئولة عن تسجيل تجاربنا وأحساسيسنا النفسية
والروحانية.
فقد اعتمد فريق من العلماء بجامعة ولاية “ميزورى” الأمريكية فى أبحاثهم على نتائج عدد من الأبحاث العلمية التى أجريت فى هذا الصدد، حيث عمدوا الى تحليل هذه النتائج ليتوصلوا إلى أن التجارب والحالة الروحانية التى يمر بها الإنسان يتم التعامل معها بواسطة منطقتين فى المخ الاولى فى الفص الايمن منه والمسئول عن بعض الانشطة الروحانية بالاضافة إلى مسئولية الفص الامامى من المخ فى تفسير وحفظ عدد آخر من الاحاسيس والتجارب الروحانية.

خيآل الروح
04-26-2012, 04:37 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/f4dcb57235fa2357c108deef904e65c9.jpg
واشنطن : أشارت دراسة طبية إلى أن المعاناة من نوبات أرق متكررة خاصة بين مرضى طنين الأذن يؤثر سلباً على حالتهم الصحية ويزيد من حدة الطنين بالاضافة إلى جعلهم فريسة للارهاق المزمن وآلالام في الرأس.
وتؤكد الدراسة على وجود علاقة وثيقة بين المعاناة من نوبات الأرق وزيادة حدة طنين الأذن في الوقت الذي لوحظ فيه تزايد حدةالانفعالات النفسية لدى مرضى طنين الأذن الذين يعانون من الأرق.
وأوضح الباحثون بجامعة "سانت ديجو" الأمريكية أن طنين الأذن كثيراً ما يصاحبه تراجعاً طفيفاً في القدرات الإدراكية في بعض الوقت وإضطرابات إنفعالية ونفسية تزيد من حدة التوتر والضغوط على المريض.
يأتي ذلك في الوقت الذي تؤكد فيه العديد من الدراسات والأبحاث الحديثة على أن الأسباب الطبية لطنين الاذن ماتزال مجهولة، إلا أن هناك عددا من العوامل تعمل على زيادة حدة الحالة المرضية منها التعرض للأصوات المرتفعة والضوضاء وتراكم طبقة الشمع في الأذن، بالإضافة إلى عدوى وأمراض الاذن إلى جانب إصابات الرأس والرقبة وفي بعض الأحيان إرتفاع معدلات إفراز الغدة الدرقية.
وكانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى وجود علاقة وثيقة بين الاضطرابات النفيسة وطنين الأذن

خيآل الروح
04-26-2012, 04:39 AM
ماذا نفعل عند الاصابة بمرض القلب ومرض السكري معا؟ وكيفية تقليص مخاطر واحتمالات الاصابة بامراض القلب لدى مريض السكري؟
http://imagecache.te3p.com/imgcache/c9cc1915696a6f2a305e344ac4933dd7.jpg

مرض القلب هو احدى الظواهر الواسعة الانتشار بين مرضى السكري. يميل كل مرضى السكري للاصابة بمرض القلب، وخصوصا المصابون بمرض السكري من النوع الثاني.
بحث فريمنغهام، هو احد الابحاث الاولى التي توصلت الى الاستنتاج ان مرضى السكري معرضون بشكل اكبر لمخاطر الاصابة بمرض القلب مقارنة بالاشخاص الذين لا يعانون من السكري. شمل هذا البحث اشخاصا مختلفين في اعمار مختلفة، وبضمنهم عدد من مرضى السكري. كان هدف هذا البحث هو تشخيص عوامل الاختطار التي من شانها ان تؤدي للاصابة بمرض القلب.
اثبتت نتائج البحث ان هنالك عدة عوامل صحية من الممكن ان تزيد من احتمال الاصابة بامراض القلب، من ضمنها مرض السكري. من العوامل الاخرى المشمولة في هذه المجموعة: ضغط الدم العالي، التدخين، ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، ووجود حالات من الاصابة بمرض القلب لدى افراد العائلة.
كلما كان عدد عوامل الخطر التي يتعرض لها شخص ما اكبر، تزداد احتمالات اصابته بمرض القلب او وفاته نتيجة للاصابة بهذا المرض. وكما هو الامر بالنسبة لجميع الناس، فان احتمالات وفاة مريض السكري بامراض القلب تزداد كلما كان معرضا لعدد اكبر من عوامل الخطر. لكن من المعروف ايضا ان احتمالات الاصابة بمرض القلب بالنسبة لمرضى السكري، تعتبر مرتفعة جدا، مقارنة ببقية افراد المجتمع.
اذا كان شخص ما يعاني من احدى المشاكل الصحية التي تعتبر من عوامل الخطر المؤدية للاصابة بمرض القلب - ارتفاع ضغط الدم على سبيل المثال - فانه يكون معرضا لاحتمال معين للوفاة بسبب مرض القلب. لكن اي شخص اخر يعاني من نفس المشكلة بالاضافة لمرض السكري، يكون معرضا للوفاة بسبب مرض القلب بنسبة تتراوح بين ضعفين حتى اربعة اضعاف الاحتمال لدى الشخص الذي لا يعاني من السكري.
يوصي خبراء امراض القلب جميع مرضى السكري بعلاج كل عوامل الاختطار التي يعانون منها، بنفس مستوى العلاج الذي يخضع له الاشخاص الذين سبق لهم ان اصيبوا بنوبة قلبية.
لماذا يعاني مرضى السكري من امراض القلب؟
العامل الرئيسي الذي من الممكن ان يؤدي للاصابة بمرض القلب لدى مريض السكري هو تصلب الشرايين التاجية، او التصلب العصيدي ( Atherosclerosis )، وهي حالات من تراكم الكوليسترول في الاوعية الدموية التي تزود القلب بالاوكسجين والمواد الغذائية.
بالعادة، يحصل تراكم الكوليسترول في الاوعية الدموية قبل ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يحدث عند الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وبكلمات اخرى، في معظم الحالات، يبدا مرض القلب بالنشوء والتطور، حتى قبل تشخيص الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

من الممكن ان تحدث هذه العملية في مختلف شرايين الجسم، وهي من الممكن ان تؤدي لاضطرابات في تزويد الدماغ بالدم، الامر الذي من شانه ان يؤدي لحصول سكتة (جلطة) دماغية (CVA)، او لانقطاع تزويد الاطراف بالدم، مثل الرجلين، اليدين او الذراعين. هذه الحالات تسبب الاصابة بمرض في الاوعية المحيطية.
بالاضافة الى ان مرضى السكري يعانون من احتمالات اكبر للاصابة بمرض القلب، فانهم يعانون ايضا من احتمال اكبر للاصابة بقصور القلب الذي يعتبر احدى المشاكل الطبية الخطيرة. عند الاصابة بهذا المرض، لا يعود القلب قادرا على سحب (استرجاع) الدم من الجسم بالقدر الكافي، مما قد يؤدي الى تراكم السوائل في الرئتين ويسبب صعوبة في التنفس، او تراكم السوائل في مناطق اخرى من الجسم (بالاخص في الرجلين)، الامر الذي يسبب تورمها.
ما هي اعراض النوبة القلبية؟
تتضمن اعراض الاصابة بالنوبة القلبية ما يلي:
ضيق التنفس.
الشعور بالضعف او الاغماء.
الدوار (الدوخة).
فرط التعرق دون سبب واضح.
الام في الكتفين، الفك والذراع اليسرى.
الام او ضغط في منطقة الصدر (خاصة عند بذل المجهود البدني).
الشعور بالغثيان.
كيف نعالج مرض القلب لدى مريض السكري؟
هنالك عدة طرق لعلاج امراض القلب لدى مرضى السكري، وهي تتعلق بمستوى خطورة مرض القلب، من بين هذه الطرق:
الحمية الغذائية.
ممارسة الرياضة، ليس فقط من اجل انقاص الوزن وانما ايضا من اجل تحسين وموازنة مستويات السكر في الدم، مستوى ضغط الدم، مستوى الكوليسترول وتقليل تراكم الدهون من منطقة البطن، لكون هذا الامر يعتبر من عوامل الاختطار المؤدية للاصابة بمرض القلب.
الادوية.
العمليات الجراحية.
كيف نعالج امراض الاوعية الدموية المحيطية؟
يتم علاج مرض الشرايين المحيطية من خلال:
ممارسة المشي بشكل منتظم (45 دقيقة كل يوم، والاستراحة بعد ذلك).
انتعال حذاء خاص.
العلاجات الدوائية.
كيف بالامكان الوقاية من مرض القلب لدى مريض السكري؟
افضل طريقة لمنع اصابة مريض السكري بمرض القلب، هي العلاج الجيد للمرض، والاهتمام الصحيح بالمريض، وهذا يتم من خلال:
الحفاظ قدر الامكان على مستويات طبيعية من السكر في الدم.
التحكم بضغط الدم، بواسطة الادوية، اذا لزم الامر. (لدى مرضى السكري، هنالك حاجة للحفاظ على مستويات ضغط دم اقل من 80/130).
الحفاظ على مستوى طبيعي من الكوليسترول في الدم. احيانا تكون هنالك حاجة لاستخدام الادوية.
فقدان الوزن، اذا كان هنالك وزن زائد.
استشارة الطبيب بالنسبة لضرورة تناول الاسبيرين مرة في اليوم.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
التوقف عن التدخين.
تغذية سليمة وصحية للقلب، تحتوي على مستوى قليل من الدهنيات والملح.

خيآل الروح
04-26-2012, 04:40 AM
حشيشة الملاك ( الأنجيليكا)




http://imagecache.te3p.com/imgcache/6258f60f03026cfea231fd9ea11ede15.jpg



http://imagecache.te3p.com/imgcache/f19909695b2d4d98c3e12fb06f7deaa4.jpg



http://imagecache.te3p.com/imgcache/d46e6ec4df9a931e0a05bb774a54d57f.jpg



http://imagecache.te3p.com/imgcache/920af441449b90e486b5990dd87079f6.jpg



تعتبر هذه النبتة من النباتات الرائدة في علاج مشاكل الحمل ونقص الهرمونات وحل كثير من المشاكل النسائية علي وجه الخصوص. وعلي مدي قرون عدة أثبتت نجاحها في ذلك المضمار، وقد أيدت الأبحاث الحديثة العلمية صحة ذلك الأمر.
وتبدي النبتة وقاية لصحة المرأة بوجه خاص، وهي مفيدة للجنسين علي وجه العموم، فهي تداوي حالات خفقان عضلة القلب، وتحمي ضد القروح المختلفة في الجسم، وتثبط عمل الأورام وتحد من انتشارها، وتمنع المغص المعوي، وحالات الأنيميا، والصداع، والتهاب الكلى، وأنها تزيد من الرغبة الجنسية لدي كل من الجنسين.
وفي الشرق، فإن تلك النبتة (حشيشة الملاك) يطلق عليها أسم دون كوي Dong Quai وكانت النبتة ولازالت تستعمل في الشرق الأقصى لعلاج الأمراض النسائية، مثل: التوتر الذي يسبق نزول الحيض، وتقلصات الرحم، وتكرار الحيض زيادة عن المألوف وفي غير وقته، وأعراض سن انقطاع الطمث، مثل الوميض، وحرارة الوجه، واضطراب المزاج العام، وحدوث تكرار للحيض بين الدورة والتي تليها، وحدوث تقلصات وجفاف ملحوظ بالمهبل، مع فترات من الإحباط أو الإكتئاب المصاحب لمثل تلك الحالات.
وزيت أو خلاصة حشيشة الملاك يعمل علي إرخاء عضلات الرحم المتقلص، وكذلك عضلات الأمعاء. ويكفي تناول كبسولة واحدة من خلاصة حشيشة الملاك 3 مرات يوميا حتى تسيطر تماما علي حالات تقلص الرحم والمهبل المصاحبة لحالات فترة انقطاع الطمث.
وحشيشة الملاك تعالج أيضا حالات الأنيميا، والإصابات المختلفة، والروماتزم، والصداع، والشقيقة، وحتى مرض السكر من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، ومقاومة السرطان، والذبحة الصدرية، والتهاب الكلي، والقوباء المنطقية ( الهربس).


وهنا نعرض فوائد تناول حشيشة الملاك كالأتي:
تزيل الآلام من الجسم، وهي في ذلك أقوي من مفعول الأسبرين في هذا المقام، كما أنها ترخى العضلات المتقلصة، وتزيل أثر الصداع، وتحد من الآلام الروماتزمية.




وحشيشة الملاك يطلق عليها أسم (دون كوي) أو الجنسنج النسائي، هي مقو للأعضاء الجنسية، وأيضا تقوي من انقباضات الرحم عند الولادة، ولا ينبغي تناولها عند حدوث الحمل.


حشيشة الملاك تنظم ضربات القلب، وتقلل من حدوث الخفقان لعضلة القلب، حيث أنها تحتوي علي 14 مركب كيميائي تعمل جميعها ضد اضطرابات عضلة القلب. كما أنها تحول دون حدوث التجلط داخل الأوعية الدموية، وتزيد من تدفق الدم إلي عضلة القلب، وإلي المخ، والأطراف.
وأن لها تأثير مخفض لضغط الدم المرتفع، حيث أنها تعمل علي توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي فإن ضغط الدم ينخفض.
كما أن لها تأثير قوي مضاد لحدوث النوبات القلبية، حيث أنها تحتوي علي 15 مركب كيميائي أضافية، وكلها تعمل علي منع حدوث ذلك.


حشيشة الملاك بها مركبين قويين لمنع حدوث قرحة المعدة، أحدهما يعمل علي الإقلال من إفراز الحمض المعوي، والثاني يقلل من التوتر النفسي الذي يؤدي إلي حدوث ذلك.


في عام 1991 م، تمكن الباحثين اليابانيين من استخراج نوعين من المركبات التي تعوق نمو السرطان في الجسم البشري من نبتة حشيشة الملاك، وتعمل تلك المركبات على حث الجسم البشري علي إفراز مادة الأنترفيرون المضادة لعمل الخلايا السرطانية.
والجرعة المفيدة من خلاصة حشيشة الملاك هي 2 كبسولة 3 مرات في اليوم للحالات المرضية الشديدة، أو كبسولة واحدة 3 مرات في اليوم للحالات المتوسطة. وهي في طعمها تشبه طعم الكرفس إلي حد كبير، لذا يمكن فتح الكبسولات ووضعها علي الحساء أثناء تناوله.


لعل أهم وأكبر الفوائد من وراء تناول حشيشة الملاك، هو علاج تلك الآلام الروماتزمية المصاحبة لحالات ما بعد انقطاع الطمث، وكذلك إحمرار الوجه وحرقته وتصهده في تلك الفترة من حياة أي سيدة، حيث أن تناول تلك العشبة يحد من تلك الآلام المبرحة والتي تصاحب المريضة ليل نهار، ولسنوات عدة، وكل هذا ربما يتوقف تماما عند تناول تلك العشبة بجرعات منتظمة.


والجديد في أمر حشيشة الملاك هو علاج مرض الصدفية المزمن. أما بتناول الكبسولات أو بتناول الشاي المصنع من العشبة نفسها، حيث أن حشيشة الملاك تحتوي علي مادة السولارين، التي تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UVA) عند تعرض المريض لها، والتي بدورها تقوم بالحد من انتشار المرض في مساحات أكبر من الجلد، وبذلك يتوقف المرض عند هذا الحد، بل أنه قد يختفي تماما لدي الفرد المصاب.

ومادة السولارين موجودة أيضا في بعض النباتات الأخري مثل: الكرفس، والتين، والبقدونس، واللفت، طعاما أم دهانا بعصائر تلك النباتات، حيث يمكن تناول عصير تلك الأصناف مجتمعة، أو عمل حساء منها، وبعد تناوله يمكن التعرض لأشعة الشمس لفترة قصيرة من الوقت، خصوصا في الصباح الباكر حتى تتفاعل المادة الحساسة في تلك النباتات مع أشعة الشمس، وبدورها فإنه يمكن التحكم في خط سير المرض المصاحب، سواء أكانت الصدفية، أم البهاق، أو بعض الأمراض الجلدية الأخرى التى تستدعي ذلك.


وعشبة الأنجيليكا أو الدونج كوى من الأعشاب الهامة للنساء على وجه العموم، ويطلق عليها أسم الجنسنج النسائي.
فهى مقو عام ومهدئ، وملين، ولها خواص أستروجينية، كما تعتبر مضاد حيوى فاعل، ولذا فهى تستحق أن تكون عشبة المهام المتعددة بالنسبة للمرأة على وجه الخصوص. فهى تستخدم فى الصين لقرون عدة لتنظيم الدورة الشهرية للسيدات، وللحد من الألام والتقلصات المصاحبة للدورة الشهرية.
مواد الفيتوكيميكلز المتوفرة فى العشبة.
الألفابينين، وحمض الأركديونيك، وحمض الأسكوربيك، والبيتاكاروتين، والبيوتين والبيتاسيستيرول، والكولين، والكالسيوم، والكارفاكول، والكادينين، والكوبلت، والسلنيوم، وحمض الفليوريك، والأحماض الدهنية الأساسية، والمغنسيوم، والمنجنيز، والبوتاسيوم، ومجموعة فيتامين (ب المركب) والزنك والسليكون، وغيرهم من العناصر الحيوية الهامة.
أهم استخدامات الأنجيليكا.
عسر الطمث، حالات الأنيميا، وحالات الإمساك، وتأخر الطمث، ومنع الجلطات فى الأوردة، ومهدئ للتوتر النفسى، ومقوي لعضلات الرحم، وضد حالات سرطان عنق الرحم، وسرطان المرئ، وأورام الرئتين، وأورام الأنف.
وتستخدم الأنجيليكا لإعادة التوازن للدورة الشهرية بعد فترة اضطراب نتيجة تناول حبوب منع الحمل، كما أنها ذات جدوى للحد من حالات التصهد الوجهى الذى يحدث عند النساء فى مرحلة سن اليأس أو سن انقطاع الطمث.
كما أن الأنجيليكا مفيدة فى علاج حالات عدم القدرة على النوم، وللحد من ارتفاع ضغط الدم لكل من الرجل والمرأة، وتعتبر مقو عام للجسم وضد الأنيميا.
وهى تقلل من كميات الدم المتدفق أثناء حدوث الدورة الشهرية، وتحد من النزيف الرحمى، وتزيل أوجاع البطن بعد الولادة، وكذلك تزيل أوجاع الرحم المزمنة، وتحد من الامساك، والصداع الناجم عن نقص مستوى الهيموجلوبين فى الدم.
والعشبة هامة لعمل الكبد بكفاءة، حيث تعمل على زيادة الدورة الدموية داخل الكبد، وبذلك فهى تقاوم حالات التهاب أو تليف الكبد.
توسع الأوعية الدموية الطرفية، وتنشط حركة جريان الدم فيها.
وحشيشة الملاك تساعد فى الحد من جفاف المهبل، والحد أيضا من حدوث التصهد الوجهى الذى يحدث للإناث عند مرحلة سن انقطاع الطمث. كما أنها مفيدة فى الحد من طنين الأذن، وزغللة الرؤية، وزيادة خفقان القلب، وتساعد على تدفق هرمونات كل من الذكر والأنثى بكفاءة وبكميات متناغمة.
ولكن ينبغى الحذر من تناول العشبة خلال فترة الحمل.

خيآل الروح
04-26-2012, 04:41 AM
حشيشة الملاك ( الأنجيليكا)




http://imagecache.te3p.com/imgcache/6258f60f03026cfea231fd9ea11ede15.jpg (http://forum.te3p.com/575720.html)



http://imagecache.te3p.com/imgcache/f19909695b2d4d98c3e12fb06f7deaa4.jpg (http://forum.te3p.com/575720.html)



http://imagecache.te3p.com/imgcache/d46e6ec4df9a931e0a05bb774a54d57f.jpg (http://forum.te3p.com/575720.html)



http://imagecache.te3p.com/imgcache/920af441449b90e486b5990dd87079f6.jpg (http://forum.te3p.com/575720.html)



تعتبر هذه النبتة من النباتات الرائدة في علاج مشاكل الحمل ونقص الهرمونات وحل كثير من المشاكل النسائية علي وجه الخصوص. وعلي مدي قرون عدة أثبتت نجاحها في ذلك المضمار، وقد أيدت الأبحاث الحديثة العلمية صحة ذلك الأمر.
وتبدي النبتة وقاية لصحة المرأة بوجه خاص، وهي مفيدة للجنسين علي وجه العموم، فهي تداوي حالات خفقان عضلة القلب، وتحمي ضد القروح المختلفة في الجسم، وتثبط عمل الأورام وتحد من انتشارها، وتمنع المغص المعوي، وحالات الأنيميا، والصداع، والتهاب الكلى، وأنها تزيد من الرغبة الجنسية لدي كل من الجنسين.
وفي الشرق، فإن تلك النبتة (حشيشة الملاك) يطلق عليها أسم دون كوي Dong Quai وكانت النبتة ولازالت تستعمل في الشرق الأقصى لعلاج الأمراض النسائية، مثل: التوتر الذي يسبق نزول الحيض، وتقلصات الرحم، وتكرار الحيض زيادة عن المألوف وفي غير وقته، وأعراض سن انقطاع الطمث، مثل الوميض، وحرارة الوجه، واضطراب المزاج العام، وحدوث تكرار للحيض بين الدورة والتي تليها، وحدوث تقلصات وجفاف ملحوظ بالمهبل، مع فترات من الإحباط أو الإكتئاب المصاحب لمثل تلك الحالات.
وزيت أو خلاصة حشيشة الملاك يعمل علي إرخاء عضلات الرحم المتقلص، وكذلك عضلات الأمعاء. ويكفي تناول كبسولة واحدة من خلاصة حشيشة الملاك 3 مرات يوميا حتى تسيطر تماما علي حالات تقلص الرحم والمهبل المصاحبة لحالات فترة انقطاع الطمث.
وحشيشة الملاك تعالج أيضا حالات الأنيميا، والإصابات المختلفة، والروماتزم، والصداع، والشقيقة، وحتى مرض السكر من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، ومقاومة السرطان، والذبحة الصدرية، والتهاب الكلي، والقوباء المنطقية ( الهربس).


وهنا نعرض فوائد تناول حشيشة الملاك كالأتي:
تزيل الآلام من الجسم، وهي في ذلك أقوي من مفعول الأسبرين في هذا المقام، كما أنها ترخى العضلات المتقلصة، وتزيل أثر الصداع، وتحد من الآلام الروماتزمية.




وحشيشة الملاك يطلق عليها أسم (دون كوي) أو الجنسنج النسائي، هي مقو للأعضاء الجنسية، وأيضا تقوي من انقباضات الرحم عند الولادة، ولا ينبغي تناولها عند حدوث الحمل.


حشيشة الملاك تنظم ضربات القلب، وتقلل من حدوث الخفقان لعضلة القلب، حيث أنها تحتوي علي 14 مركب كيميائي تعمل جميعها ضد اضطرابات عضلة القلب. كما أنها تحول دون حدوث التجلط داخل الأوعية الدموية، وتزيد من تدفق الدم إلي عضلة القلب، وإلي المخ، والأطراف.
وأن لها تأثير مخفض لضغط الدم المرتفع، حيث أنها تعمل علي توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي فإن ضغط الدم ينخفض.
كما أن لها تأثير قوي مضاد لحدوث النوبات القلبية، حيث أنها تحتوي علي 15 مركب كيميائي أضافية، وكلها تعمل علي منع حدوث ذلك.


حشيشة الملاك بها مركبين قويين لمنع حدوث قرحة المعدة، أحدهما يعمل علي الإقلال من إفراز الحمض المعوي، والثاني يقلل من التوتر النفسي الذي يؤدي إلي حدوث ذلك.


في عام 1991 م، تمكن الباحثين اليابانيين من استخراج نوعين من المركبات التي تعوق نمو السرطان في الجسم البشري من نبتة حشيشة الملاك، وتعمل تلك المركبات على حث الجسم البشري علي إفراز مادة الأنترفيرون المضادة لعمل الخلايا السرطانية.
والجرعة المفيدة من خلاصة حشيشة الملاك هي 2 كبسولة 3 مرات في اليوم للحالات المرضية الشديدة، أو كبسولة واحدة 3 مرات في اليوم للحالات المتوسطة. وهي في طعمها تشبه طعم الكرفس إلي حد كبير، لذا يمكن فتح الكبسولات ووضعها علي الحساء أثناء تناوله.


لعل أهم وأكبر الفوائد من وراء تناول حشيشة الملاك، هو علاج تلك الآلام الروماتزمية المصاحبة لحالات ما بعد انقطاع الطمث، وكذلك إحمرار الوجه وحرقته وتصهده في تلك الفترة من حياة أي سيدة، حيث أن تناول تلك العشبة يحد من تلك الآلام المبرحة والتي تصاحب المريضة ليل نهار، ولسنوات عدة، وكل هذا ربما يتوقف تماما عند تناول تلك العشبة بجرعات منتظمة.


والجديد في أمر حشيشة الملاك هو علاج مرض الصدفية المزمن. أما بتناول الكبسولات أو بتناول الشاي المصنع من العشبة نفسها، حيث أن حشيشة الملاك تحتوي علي مادة السولارين، التي تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UVA) عند تعرض المريض لها، والتي بدورها تقوم بالحد من انتشار المرض في مساحات أكبر من الجلد، وبذلك يتوقف المرض عند هذا الحد، بل أنه قد يختفي تماما لدي الفرد المصاب.

ومادة السولارين موجودة أيضا في بعض النباتات الأخري مثل: الكرفس، والتين، والبقدونس، واللفت، طعاما أم دهانا بعصائر تلك النباتات، حيث يمكن تناول عصير تلك الأصناف مجتمعة، أو عمل حساء منها، وبعد تناوله يمكن التعرض لأشعة الشمس لفترة قصيرة من الوقت، خصوصا في الصباح الباكر حتى تتفاعل المادة الحساسة في تلك النباتات مع أشعة الشمس، وبدورها فإنه يمكن التحكم في خط سير المرض المصاحب، سواء أكانت الصدفية، أم البهاق، أو بعض الأمراض الجلدية الأخرى التى تستدعي ذلك.


وعشبة الأنجيليكا أو الدونج كوى من الأعشاب الهامة للنساء على وجه العموم، ويطلق عليها أسم الجنسنج النسائي.
فهى مقو عام ومهدئ، وملين، ولها خواص أستروجينية، كما تعتبر مضاد حيوى فاعل، ولذا فهى تستحق أن تكون عشبة المهام المتعددة بالنسبة للمرأة على وجه الخصوص. فهى تستخدم فى الصين لقرون عدة لتنظيم الدورة الشهرية للسيدات، وللحد من الألام والتقلصات المصاحبة للدورة الشهرية.
مواد الفيتوكيميكلز المتوفرة فى العشبة.
الألفابينين، وحمض الأركديونيك، وحمض الأسكوربيك، والبيتاكاروتين، والبيوتين والبيتاسيستيرول، والكولين، والكالسيوم، والكارفاكول، والكادينين، والكوبلت، والسلنيوم، وحمض الفليوريك، والأحماض الدهنية الأساسية، والمغنسيوم، والمنجنيز، والبوتاسيوم، ومجموعة فيتامين (ب المركب) والزنك والسليكون، وغيرهم من العناصر الحيوية الهامة.
أهم استخدامات الأنجيليكا.
عسر الطمث، حالات الأنيميا، وحالات الإمساك، وتأخر الطمث، ومنع الجلطات فى الأوردة، ومهدئ للتوتر النفسى، ومقوي لعضلات الرحم، وضد حالات سرطان عنق الرحم، وسرطان المرئ، وأورام الرئتين، وأورام الأنف.
وتستخدم الأنجيليكا لإعادة التوازن للدورة الشهرية بعد فترة اضطراب نتيجة تناول حبوب منع الحمل، كما أنها ذات جدوى للحد من حالات التصهد الوجهى الذى يحدث عند النساء فى مرحلة سن اليأس أو سن انقطاع الطمث.
كما أن الأنجيليكا مفيدة فى علاج حالات عدم القدرة على النوم، وللحد من ارتفاع ضغط الدم لكل من الرجل والمرأة، وتعتبر مقو عام للجسم وضد الأنيميا.
وهى تقلل من كميات الدم المتدفق أثناء حدوث الدورة الشهرية، وتحد من النزيف الرحمى، وتزيل أوجاع البطن بعد الولادة، وكذلك تزيل أوجاع الرحم المزمنة، وتحد من الامساك، والصداع الناجم عن نقص مستوى الهيموجلوبين فى الدم.
والعشبة هامة لعمل الكبد بكفاءة، حيث تعمل على زيادة الدورة الدموية داخل الكبد، وبذلك فهى تقاوم حالات التهاب أو تليف الكبد.
توسع الأوعية الدموية الطرفية، وتنشط حركة جريان الدم فيها.
وحشيشة الملاك تساعد فى الحد من جفاف المهبل، والحد أيضا من حدوث التصهد الوجهى الذى يحدث للإناث عند مرحلة سن انقطاع الطمث. كما أنها مفيدة فى الحد من طنين الأذن، وزغللة الرؤية، وزيادة خفقان القلب، وتساعد على تدفق هرمونات كل من الذكر والأنثى بكفاءة وبكميات متناغمة.
ولكن ينبغى الحذر من تناول العشبة خلال فترة الحمل.

خيآل الروح
04-26-2012, 04:42 AM
المراهقون.. مشاكلهم الغذائية تتمثل في نقص الحديد والكالسيوم والزنك!


http://imagecache.te3p.com/imgcache/49326c26290af41806046c58077804d4.jpg
الوجبات السريعة طعامهم الرئيس

تعتبر فترة المراهقة ثاني أسرع مرحلة نمو خلال حياة الإنسان بعد مرحلة الطفولة المبكرة، وتتميز بأنها الفترة التي قد يبلغ فيها الإنسان أقصى طول لجسمه والتي سيستمر عليها طوال حياته (وهو طول تبلغه البنت في هذه الفترة أسرع من الولد) ويكون سن البلوغ علامة فارقة خلال هذه المرحلة، والتي يختلف توقيتها من مراهق لآخر، ويبدأ عند الفتيات بعمر أصغر من الأولاد، وتكون التغيرات الجسدية المصاحبة لسن البلوغ مؤثرة نفسيا وتمثل ضغوطا على البعض، حيث قد تمثل صورتهم الذهنية الذاتية على اختياراتهم الغذائية وربما الأنشطة الرياضية التي يمارسونها، ويكون النمو مرتبطا بالعوامل الوراثية بشكل أكبر من الاختيارات الغذائية، ورغم ذلك فإن التغذية الصحيحة والذكية تساعد على أن ينمو الجسم إلى أقصى طول ممكن مع جسم متمتع باللياقة وعظام قوية.
ويواجه الوالدان مع دخول الطفل في سن المراهقة تحديا كبيرا، حيث يبدأ المراهق في اختيار معظم ما يريد أن يتناوله من أغذية، وتكون هيمنة وقدرة الوالدين على ما يتناوله أبناؤهم في سن المراهقة محدودا جدا، بل يتعدى ذلك إلى أن يفرض المراهقون سلطتهم في تحديد نمط غذاء كامل الأسرة، ويمارسون نفوذا قويا على عائلتهم عند تبضع وشراء المواد الغذائية أو عند تحضير الوجبات الغذائية، إضافة إلى رغبتهم وسلوكهم في تناول الوجبات الغذائية من خارج البيت. وعادة لا يكون ذلك بسبب الجهل أو ضعف التوعية الغذائية فقط، بل قد يكون بسبب التقليد أو التشبه بأصدقائهم أو حب التغيير أو رغبتهم في الشعور بالاستقلالية، إضافة إلى ضعف قدرتهم على الالتزام، وربما يكون بسبب حصولهم على معلومات خاطئة أو معلومات غير صحيحة عن التغذية الصحية، بل قد يلجأون إلى البحث عن المعلومة التي تتناسب مع رغباتهم أكثر من بحثهم عن المعلومة الصحيحة. وعند ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية، لا يربط المراهق بين أهمية الغذاء ودوره في النشاط والصحة على المدى القريب والبعيد، بل نلاحظهم يتبعون تعليمات ونصائح مضللة، مثل تناول بعض أنواع المكملات الغذائية لبناء العضلات، واتباع بعض الحميات التي لا تتناسب مع حالتهم البدنية والصحية، مع تفضيلهم لتناول واستهلاك مشروبات الطاقة وزيادة الإقبال على الوجبات العالية في الدهون، خاصة الوجبات السريعة وتجاهل تناول الوجبات الصحية ، مع محاولة السيطرة على الوزن من خلال بعض أنواع الحميات (حميات الموضة) وعدم الاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة ومنتجات الحليب رغم أهميتها خاصة في أعمارهم، فجميع المراهقين يحتاجون إلى مقدار كاف من الكالسيوم من أجل نمو العظام وقوتها (حيث يزيد نمو العظام بشكل كبير، وتكون حوالي نصف الكتلة العظمية للشخص الكبير تتكون خلال سنوات المراهقة) وإلى البروتين من أجل كل خلية من خلايا الجسم التي تتكاثر مع نمو الجسم بما فيها العضلات، وإلى الكربوهيدرات والدهون لمواجهة الحاجة العالية من الطاقة والنشاط التي يبذلها المراهق، إضافة إلى الفيتامينات والمعادن لتقوية الجسم ووقايته.



المراهق يفرض سلطته في تحديد نمط غذاء كامل الأسرة ويمارس نفوذاً عند التبضع ودائماً ما يرغب في تناول وجباته من خارج البيت
السعرات الحرارية
يبلغ احتياج الأطفال (بين 7-10 سنوات) إلى 2000 سعر حراري يوميا تقريبا، بينما ترتفع احتياجات الأولاد المراهقين من الطاقة، ففي عمر من 11 -14 سنة قد تصل إلى 2500 سعر حراري، وتزيد في عمر 15 -18 سنة لتصل إلى 2800 سعر حراري، بينما البنات المراهقات في عمر بين 11-18 سنة فإنهن يحتجن إلى 2200 سعر حراري يوميا، وفي كل الأحوال فإن معدل احتياج الطاقة في مرحلة المراهقة قد ينقص أو يزيد على هذا المعدل وذلك وفقا لحجم الجسم ومعدل النمو ومستوى النشاط، فعند ممارسة أنواع من الرياضة الشاقة مثل كرة القدم وكرة السلة أو غيرها من أنواع الرياضة فإنها ترتفع احتياجات الجسم من السعرات الحرارية لتصل إلى مايقارب من 3500 سعر حراري يوميا.
العناصر الغذائية للمراهقين
تكون التوصيات عادة بأهمية رفع بعض العناصر الغذائية أثناء فترة المراهقة لتلبية احتياجاتهم من الصحة والنمو ولبذل مزيد من النشاط البدني، إضافة إلى أهمية تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية. وعادة يتعرض المراهقون إلى النقص في ثلاثة عناصر غذائية وهي الحديد والكالسيوم والزنك، وذلك بسبب سوء اختيار الأصناف الغذائية خاصة من الأولاد أو عدم تناول أغذية كافية من البنات.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/1bb62d97b4947fe37aee1158d265c313.jpg
الحليب يبني العظام



الكالسيوم:
يعد الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية لنمو العظام، حتى في أثناء سنوات الرشد حيث تستمر العظام في النمو لتكون أقوى مع تمتعها بكثافة أكبر، وكلما قويت العظام خلال فترة المراهقة قل خطر تعرض المرء إلى هشاشة العظام فيما بعد، فهشاشة العظام مشكلة صحية خاصة بفترة المراهقة ولكن تظهر أعراضها في سنوات الكبر والشيخوخة. وأهم مصادر الكالسيوم هي الحليب ومنتجاته مثل اللبن والزبادي والأجبان وبعض أنواع السلمون والسردين المعلب مع عظامه، إضافة إلى بعض الخضراوات مثل الملفوف والبامية والبروكلي، كما أن هناك بعض الأغذية المدعمة بالكالسيوم مثل بعض العصائر وبعض أنواع المعجنات وحبوب الإفطار (السيريال)، وأكبر مشاكل عدم تناول الكالسيوم هي إقبال المراهقين على تناول المرطبات والمشروبات الغازية، وأفضل الحلول هي محاولة التشجيع على شرب أنواع الحليب أو الألبان أو الزبادي بمختلف أنواع النكهات التي يحبها المراهقون.
الحديد:
قد يشعر المراهق بالإعياء والإرهاق عند الإجهاد أو ممارسة جهد شاق أو عدم حصوله على نوم كاف أو الحالات العاطفية والنفسية المتأرجحة صعودا وهبوطا التي تصاحب فترة المراهقة، ويكون الشعور بالإرهاق أحد أهم أعراض المعاناة من مشكلة صحية أو انخفاض مستويات الحديد بالدم. وإذا حدث نقص في كمية الحديد في الغذاء المتناول يكون ذلك على حساب إمداد الحديد لهيموجلوبين الدم، وبالتالي تقل كمية الأكسجين المتاح لإنتاج الطاقة ومن ثم يحدث الإرهاق. ويتواجد الحديد في أغذية متنوعة مثل اللحوم الحمراء والأغذية البحرية والبقوليات ومنتجات الحبوب المدعمة بالحديد وبعض الخضراوات، ويزداد امتصاص الكالسيوم والحديد عند تناول أغذية غنية بفيتامين ج مثل عصير البرتقال.
الزنك:
معدن ضروري للمراهق، لكن لم يلتفت الانتباه بعد إلى أهميته ، ويعاني المراهقون من نقص تناوله. وبجانب وظائف الزنك الأخرى إلا أنه ضروري للنمو والنضج الجنسي، ومن المهم تناول اللحوم والمكسرات لتلافي نقصه.

خيآل الروح
04-27-2012, 08:17 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/fd31fe5c741c6ba70030b6e7e0cd4f53.jpg
أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن المكسرات وفيتامين "هـ " الذى يوجد فى فول الصويا وزيوت الكانولا والذرة تساعد فى الوقاية من فرص الاصابة بسرطان القولون والثدى والبروستاتا.

وأوضح مركز الوقاية ومكافحة الأمراض الأمريكي أن زيوت فول الصويا والكانولا والذرة تحتوى على نوعين من فيتامين "هـ" النوع الأول هو"جاما"، والثانى "دلتا توكوفيرولز"، بالاضافة إلى تواجدهم فى المسكرات بأنواعها والتى تعمل على مكافحة فرص الإصابة بالسرطان.

ويعد فيتامين "هـ" بنوعيه "جاما" و"توكوفيرولز" من أهم أشكال الفيتامين وأكثرها وقاية من الإصابة بالسرطان، حيث تتواجد هذه الاشكال بكثرة فى العناصر الغذائية السابقة.

خيآل الروح
04-27-2012, 08:18 AM
التمارين الرياضية لا تقي من الإصابة بسكر الحمل

http://imagecache.te3p.com/imgcache/1f8207821f4e24a74b2337620ea11f58.jpg

أثبتت دراسة عملية أن ممارسة التمارين البدنية في النصف الثاني من الحمل لا يقي السيدة من الإصابة بسكر الحمل.

وقام باحثون من جامعة العلوم والتكنولوجيا في النروج بتقسيم عينة تشمل 855 سيدة حامل إلى مجموعتين، الأولى مارست التمارين ثلاث مرات في الأسبوع، والثانية اكتفت بالمتابعة المنتظمة للحمل. وتبين للباحثين عدم وجود فرق يذكر بين المجموعتين من حيث نسبة الإصابة بسكر الحمل.

فعند الوصول إلى لثلث الأخير من الحمل أصيبت 7% من سيدات المجموعة التي مارست التمارين بسكر الحمل، في مقابل 6% من المجموعة الأخرى، ما فاجأ الباحثين.

يذكر أنه بالنسبة لعامة الشعب النروجي تمثل الرياضة جزءا أساسيا في العلاج والوقاية من مرض البول السكري النوع الثاني، والذي يصيب الأشخاص في منتصف العمر.


أهمية الرياضة

وقال قائد الدراسة سيجن ستافن: "يبدو أن ممارسة التمارين ليس لها نفس الأثر على سكر الحمل"، مضيفاً أن هذا لا يقلل من أهمية ممارسة السيدة الحامل للتمارين، وذلك للحفاظ على صحتها بشكل عام وعلى وزنها بشكل خاص.

وتقدر نسبة السيدات اللواتي تصبن بالسكر أثناء الحمل بـ 14% من الحوامل في العالم، ويتسبب برفع مخاطر مشاكل الحمل مثل ولادة طفل كبير الحجم، الأمر الذي قد يتطلب ولادة قيصرية.

ورغم أن أعراض سكر الحمل تزول عند الولادة، إلا أن السيدة التي تصاب به غالباً ما تصاب بمرض البول السكري في مراحل متأخرة من حياتها.

ومن جهتها شككت الدكتورة ريتا دريجرز من مستشفى واشنطن في دقة النتائج، مشيرةً إلى أن 13% فقط من السيدات المشاركات في الدراسة كن يتمرن بشكل منتظم ثلاث مرات بالأسبوع كما طلب منهن.

كما انتقدت الباحثة الدراسة، شارحةً أنه من المتأخر جداً أن يطلب من السيدة الحامل ممارسة التمارين في الثلث الثاني من الحمل. وأضافت أن ممارسة التمارين قبل الحمل ومع بدء الشهور الأولى منه قد تكون أكثر أهمية بسبب التغيرات الأيضية التي تحدث في مراحل الحمل الأولى.

خيآل الروح
04-27-2012, 08:20 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/0a04231ca9a47a4e297332ff3486b152.gif
تعال نتعلم معأ اللغة التي خلق الله بها البشر "
- هل تساءلت يوماً عن الشيء الذي يجعلني أنا ؟
- نعم التشابه كبير وتبلغ نسبته 99.9 % , أما نسبة الاختلاف فتأكد أنها لا تتجاوز 0.1 % هذا ما كشفت عنه الأبحاث الجينية الحديثة حيث أشارت ولأول مرة إلى وجود اختلاف قدره واحد بالألف في بنية ال D N A بين الأفراد . فالبشر كافة يملكون نفس تركيبة ال D N A . و الذي يتألف
كما هو معلوم من شريطين ملتفين حول بعضهما البعض بما يشبه السلم الملفوف والذي تتكون جوانبه من جزيئات السكر و الفوسفات وتتكون درجاته من مجموعة من القواعد أو الأسس النيتروجينية وهي ( A , G, C, T ) والتي يصل عددها إلى 3 مليارات قاعدة أو أساس
- فإذا كانت تركيبة ال D N A هي نفسها , فلماذا يختلف البشر عن بعضهم البعض ؟
الحقيقة أن استبدال حرف واحد في سلسلة ال DNA يؤدي إلى تغير فردي للنيكليوتيد بحيث يأخذ أشكالاً مختلفة , وهذا التغير هو ما يسمى بالسنيبس , ويعتبره البعض كبهارات الحياة , وهو يؤدي لظهور اختلافات قدرها 0.1% بين البشر .
- فالسنيبس هو الشكل الأكثر تغيراً في المادة الوراثية , وهو الشكل الذي يميز الأشخاص عن بعضهم ويتكرر السنيبس كل 100 – 300 قاعدة نيتروجينية , وتحتوي المادة الوراثية على 10 – 30 مليون سنيبس , تم التعرف على أكثر من 4 مليون منهم 1% منهم يتواجد على المورثة نفسها ويدعى عندها بالتغير المرجعي rsSNPs) ) نظراً لتأثيره على ثباتية وعمل المورثة خاصة في حالة توضعه على المناطق الفعالة في المورثة ( مناطق الExon ) وليس في مناطق (ال Intron ) الأقل فعالية , ومن هنا تنشأ أهمية السنيبس كمشعرات وراثية فردية تلعب دوراً في تفسير قابلية الفرد للإصابة بالمرض , أو قابليته للاستجابة لدواء معين أو لفيروس معين , كما تعتبر كمشعرات أو إشارات متألقة تساعد على تعيين التسلسل الجيني .

توزع السنيبس في الكروموزوم الخامس .
فكما هو معلوم معظم الأمراض ذات منشأ وراثي كما أنها لا ترتبط بمورثة واحدة وإنما بمجموعة مورثات ومجموعة عوامل بيئية أو شخصية كالسنيبس , كما أن هناك 400 درجة للطفرة التي تحدث على المورثات يتراوح تأثيرها ما بين القاتل و العابر .
مثال ذلك عند استبدال الأساس T بالأساس A في السلسلة الأولى من مورثة الغلوبين بيتا ينتج عنه تغير في الحمض الأميني الموجود في بنية ذرة البيتا غلوبين , فيتحول حمض الغلوتاميك إلى حمض الفالين , مما يحول الكرية الحمراء الطبيعية إلى كرية حمراء شاذة مرافقة لفقر الدم المنجلي , ومن الملاحظ ارتفاع تواتر السنيبسات المسؤولة عن فقر الدم المنجلي لدى الشعوب الأفريقية – الأمريكية .

وكما أن السنيبس يؤدي لأضرار أحياناً فإن بعضاً منه ذو فائدة كبيرة في رفع مقاومة بعض الشعوب لبعض الأمراض كما هو الحال في ارتفاع مناعة الشعوب القوقازية الموجودة في أوروبا الشمالية تجاه فيروس ال H I V (الإيدز) .
- هذا وقد حدد العلماء خواص و فوائد كثيرة للسنيبس فهي :

1- تغيرات تحدث على سلسلة الD N A .
2- تتكرر كل 200-300 قاعدة نيتروجينية.
3- يتراوح عددها بين 10 – 30 مليون سنيبس .
4- تم الكشف عن 4مليون منها .
5- 1% منهم يتوضع على المورثات نفسها وتدعى عندها بالسنيبسات المرجعية rs SNPs)).
6- معظم السنيبسات مفيدة .
7- جزء بسيط منها يرتبط بالأمراض .
8- يمكن اعتبارها كشارات ضوئية سهلت دراسة التسلسل الجيني للمورثات ولسلسلة ال DNA. بالكامل أثناء وضع الخريطة الوراثية.
9- هي مشعرات جينية تشخيصية ذات قيمة أثناء تحديد الأشخاص ذوو عامل الخطورة المحتمل لظهور الأمراض .
10- لها صفة النوعية , فكل أسبوع يتم تحديد سنيبسات جديدة مرافقة لأمراض محددة , مثل التهاب الكولون القرحي ,الزهايمر , الداء السكري , باركنسون و الكثير الكثير من الأمراض
11- دراسة السنيبس تفيد في دراسة التغيرات الوراثية الحاصلة على العضويات الدقيقة من جراثيم أو فيروسات كما هو الحال في السلالات الجديدة من عصيات الE.Coli وفيروسات ال HIV التي تبدي مقاومة شديدة للدواء بسبب زيادة تواتر الطفرات وخاصة على مستوى السنيبس .
12- دراسة السنيبس تفيد في مجال البحوث الزراعية بغية متابعة التغيرات الوراثية الحاصلة على المحاصيل من مقاومة للحشرات وللأعشاب الضارة.
ونظراً لأهمية وضع خريطة للسنيبس كما هو حال الخريطة الوراثية تم عام 2002 إنشاء مجموعة عمل موحدة لأكبر عشر شركات دواء عالمية عملاقة وبرأس مال مشترك وهي :
شركة Bayer - شركة Squibb – شركة Hoffman La Roche شركة Glaxo Welcome – شركة Hoechst - شركة Pfizer – شركة Novartis - شركة Rorer - شركة Searle – شركة Smith kline Beacham .
سميت مجموعة العمل هذه SNP Consortium وهدف هذه المجموعة هو وضع خريطة للسنيبس تفيد في تطبيق فكرة زَبونة الدواء ( Customized Medicine ) أي إعطاء الدواء المناسب بالتركيز المناسب للشخص المناسب وفي الوقت المناسب , ويتم ذلك عن طريق التصوير الجيني للمريض من أجل تحديد خريطته الوراثية وسنيبساته وذلك قبل بدء العلاج, و يأملون بتطبيق هذه الطريقة خاصة في مجال معالجة الأورام والتي كثيراً ما يلاحظ عدم استجابتها لطرق العلاج الكيماوية بالرغم من زيادة التركيز ويأمل العلماء أنه بحلول عام 2015 سيتم دراسة الإستجابة الجزيئية للدواء عن طريق دراسة هذه التغيرات مباشرة بعد تناول الدواء دون الإنتظار لأسابيع قبل معرفة مدى التحسن .
طرق كشف و تنميط السنيبس Detection and Genotyping Methods SNPs

هناك طرق كثيرة للكشف وتختلف بحسب المبادئ الأساسية في التنميط فمنها الطرق الكيماوية مثال :

1 – Allele Specific Hybridization.
2 – Polymerase Extension.
3- Enzymatic Cleavage.
4- Flap Endonuclease Discrimination
ومنها طرق التحري التي تعتمد على:

1- Fluorescence.
2- Colorimetric Methods.
3- Chemiluminiscence.
4- Mass Spectrometry
تحتاج معظم هذه الطرق إلى حواسب ورقائق و كواشف متميزة وهذا يؤدي لارتفاع كلفة تنميط السنيبس الواحد لتصل إلى دولار أو نصف دولار أمريكي بحسب دقة الطريقة ونوعيتها ، وحالياً و نتيجة التنافس الكبير بين الشركات المصنعة للألكترونيات ولطواقم الكشف ونتيجة دخولنا عالم ال
انخفضت كلفة تنميط السنيبس الواحد إلى 20 – 35 سنت أميركي ..PCR
رغم ذلك لازالت كلفة التنميط مرتفعة خاصة عندما نتذكر أن هناك 1.42 مليون سنيبس لم يتم التعرف إلا على جزء ضئيل منهم , وتعمل كل من شركة IBM. و شركة MOTORELLA على الوصول إلى كلفة تنميط للسنيبس تعادل واحد سنت أمريكي .
هذا ومن الممكن حالياً كشف 4500 سنيبس خلال ربع ساعة أو 400.000 سنيبس كل24 ساعة, وذلك عند استخدام طريقة الرحلان المناعي الكهربائي الشعري Capillary electrophoresis sequencing system وهي طريقة واعدة للكشف الرخيص والسريع .
.ويجب أن لا ننسى أنه للكشف عن مرض واحد معقد , يجب إجراء تنميط لأكثر من 500 – 1000 مريض وذلك من أجل الحصول على علاقة مفيدة وواضحة بين السنيبس و المرض .
وبعد هذه الجولة السريعة في عالم التغيرات الدقيقة أو عالم السنيبس فقد صحت مقولة بعض العلماء للألفية الثالثة بأنها بدأت مع بداية القرن البيولوجي لما لهذه الإكتشافات والبحوث من أهمية كبيرة.
ولاتستغرب عزيزي القارىء إذا ما تباينت هذه الأرقام لحين وصولها ليديك نتيجة التباين العديد لهذه الدراسات حيث تطالعنا مجموعة العمل الدولية ( I.S.M.W.) والتي تعمل على وضع خريطة للسنيبسات بنشرات دورية أسبوعية تحمل أنباءً جديدة عن اكتشافات جديدة تربط أمراضاً معينة بسنيبسات معينة .

إعداد: د. رحاب الصّواف .
دكتوراه في الكيمياء الحيوية- ماجستير في التشخيص المخبري.(جامعة دمشق )

خيآل الروح
04-27-2012, 08:22 AM
اجتماع السكري والإنفلونزا .. سلاح قاتل

http://imagecache.te3p.com/imgcache/d0902dfb273aa5e198ed944281665b43.jpg

مضاعفات خطيرة لدى إلتقائهما
إجتماع السكري والإنفلونزا.....سلاح قاتل...
مع إقتراب كل موسم شتوي تبدأ المخاوف من الإصابة بالعديد من الأمراض والتي إرتبطت إلى حد كبير بفصل البرد والشتاء، ولعل أبرزها هي الإنفلونزا والتي تعرفها البوابة الطبية 'ويب إم دي' بأنها عبارة عن عدوى فيروسية تصيب الجهازين التنفسي والعضلي ، وتتضمن العديد من الأعراض المؤلمة مثل آلام العضلات والحمى والصداع وإلتهاب الحلق والسعال الجاف وسيلان الأنف والضعف العام.

ويشترك الجميع بهذه الأعراض رغم التفاوت في شدتها غير أنها تظل مزعجة ومؤلمة في ذات الوقت ، غير أن هذه الأعراض لا تكون فقط مؤلمة لدى البعض إنما قد تصل لان تكون سلاحاً قاتلاً وعاملاً مميتاً .

نعم نحن بعيدون عن 'المبالغة' فعند إلتقاء مرض السكري و الإنفلونزا تحدث 'كارثة صحية' حيث يشعر المريض بأعراض إضافية كالضغط الزائد على الجسم، الذي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم مما يزيد فرص حدوث مضاعفات خطيرة على الحياة، و تؤدي الإنفلونزا أيضا إلى فقدان الشهية و هذا يغير مستويات السكر في الدم أيضاً. وتتعدد المضاعفات جراء الإصابة بالإنفلونزا الموسمية حيث تشمل الإلتهاب الرئوي الجرثومي و التهابات الأذن والتهابات الجيوب الأنفية والجفاف و تدهور الأوضاع الطبية المزمنة مثل: مرض السكري والربو و قصور القلب الاحتقاني. وبسبب هذه المضاعفات الخطيرة ، تبرز أهمية الوقاية من حدوثها لنطبق المثل القائل ' درهم وقاية خير من قنطار علاج ' ، إذاً لابد من أخذ عوامل الحيطة والحذر لمنع الإصابة بالإنفلونزا لمرضى السكري ، ويمكن ذلك عن طريق الإلتزام بوسائل النظافة الشخصية كغسل اليدين باستمرار واستخدام مناديل عند العطس والإبتعاد عن الأماكن المزدحمة واستخدام لقاح الإنفلونزا الموسمية قبل موسم الشتاء بواقع جرعة واحدة عبارة عن نصف مل للكبار وربع مل للأطفال سنويا.

ويشجع جميع الأطباء الأشخاص على أخذ مطعوم الإنفلونزا و خصوصاً مرضى السكري لأن الإنفلونزا تسبب الكثير من التغيرات على نسبة السكر في دمهم. حيث يؤكد الخبراء في الولايات المتحدة الأمريكية ضرورة تلقي لقاحاً ضد الإلتهاب الرئوي إذا وقع 'المحظور' وأصيب مريض السكري بالإنفلونزا ، ما العمل ؟ في هذه الحالة لابد من إتباع عدة نصائح وتطبيقها بحذافيرها من أجل الإسراع في الشفاء ، وعلى رأس هذه التعليمات ، المدوامة على تناول حبوب السكري والأنسولين ، وضرورة قياس نسبة السكر في الدم كل أربع ساعات ، فيما إن تناول الكثير من السوائل الخالية من السعرات الحرارية، سيكون لها الأثر الكبير في تحسن الحالة ، وكذلك والحرص على تناول نفس الطعام المعتاد ، لكن إذا لم يكن المريض قادر على الأكل ،فعليه تناول الطعام الخفيف اللين، وفي حال إذا لاحظ المريض فقدانه للوزن من غير تعمد ، فإن ذلك يعني ان مؤشر السكر في الدم مرتفع.

بالتأكيد تبرز في فصل الشتاء ضرورة أخذ عوامل الحيطة والحذر من أجل أن يقي مريض السكري نفسه من الإصابة بالإنفلونزا التي تؤدي ألى مضاعفات عديدة ، بالتالي لابد من الإبتعاد عن أي بيئة تنتشر فيها هذه العدوى من أجل حياة سليمة وصحة بعيدة عن الأمراض والمضاعفات.

خيآل الروح
04-27-2012, 08:23 AM
فوائد “اللون الأخضر” إلى أجسامكم

بمناسبة يوم الأرض،أو اليوم الأخضر كما يدعوه البعض ندعوكم إلى تناول طعامكم الأخضر … والأخضر يعني الحياة، فأينما حل الخضار تحل الحياة، فهو عنوانها وأحد أهم مظاهرها في الطبيعة وعندما يذهب تذهب معه كل مظاهرها.
والأخضر في النبات ليس مظهرا فقط، فهو يحمل معه الكثير من الفوائد الصحية، ولذلك لم يعد سبب تناول النباتات الخضراء هو التزود باليخضور كما كان يعتقد سابقاً، بل التزود بالكيميائيات النباتية ذات الصبغة اليخضورية.
وتشمل هذه المجموعة جميع النباتات الورقية من سبانخ وخس وبقدونس وبصل أخضر وغيرها، والبامية.. ونباتات هذه المجموعة هي أفضل مصدر لصبغة اللوتين البرتقالية الصفراء!! المهمة للمحافظة على سلامة الإبصار.
كما أن هذه المجموعة تعتبر مضاداً ممتازاً للأكسدة حيث تساهم في منع نشوء الأورام. وهي غنية كذلك بفيتامين ك الذي يعين اثني عشر نوعاً من البروتين على أداء مهماتها في الجسم كله، ذلك يساعد على وقف النزيف وعلى تكثف العظام مما يؤدي إلى التقليل من خطر الإصابة بالكسور. والقاعدة هي: كلما ازدادت خضرة النبات زاد غناه بفيتامين ك.
- الشاي الأخضر
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، فهو يساعد على حرق الدهون وعلى تسريع عملية الايض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. ويؤكد العلماء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعره حرارية إضافية يومياً. وبالإضافة إلى هذا، يعزز الطاقة ويخفض مستوى السكر في الدم، ومستوى الشحوم المخزونة في الجسم، كما يخفض مستوى الكولسترول في الدم.
-التفاح الأخضر
جمعينا نسمع بالمثل الإنكليز الشائع الذي قول:” تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب”.
وهذه المقولة تتعزز بشكل مستمر مع اكتشاف المزيد من الفوائد الصحية والعلاجية للتفاح.
ويتميز التفاح الأخضر عن غيره من ألوان التفاح، أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد. ومن فوائده أنه يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك، و يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم ويخلص الجسم من السموم، ويعالج الإمساك والإسهال الشديد في الوقت نفسه، كما أنه غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية، وهو مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون . ويقوي التفاح عمل الرئتين كما يربطه العلماء بالوقاية من سرطان الرئة .
- السبانخ:
يعتبر السبانخ من الورقيات الخضراء المفيدة غذائياً. وهو يحتوي على كمية كبيرة من مادة حامض الفوليك الضروري للجنين والطفل, والذي يلعب دورا كبيرا في تكوين كريات الدم الحمراء.
ويحتوي السبانخ على “اليود” وهو عنصر حيوي مهم جداً في عملية نمو الأطفال ونشاطهم حيث يساهم بشكل مباشر في تصنيع هرمون “الثيروكسين” الذي له دور كبير في النمو العقلي، كما يحتوي على كميات من الفوسفور, والبوتاسيوم والكبريت والكلور, والنحاس, والمنغنيز والكالسيوم وفيتامينات “أ” و”ب”, وهي مواد مفيدة للجسم.
وبالإضافة إلى هذا كله، فأن السبانخ قليل في سعراته الحرارية، لكن يجب الحرص على شراء السبانخ الطازجة فلا يُنصح بحفظها لفترة طويلة لأنها تفقد بعض عناصرها الحيوية. ويجب أن تطبخ على نار هادئة مع الاحتفاظ بماء السبانخ, لاحتوائه على معظم الفيتامينات والأملاح الموجودة في أوراقه.
-الحبق :
الحبق أو الريحان نبات عشبي عطري من ‏فصيلة الشفويات يستعمل كتابل لتطبيب نكهة الطعام ويدخل في تحضير ‏الحساء والسجق والسلطات. أما زيته فيدخل في صناعة العطور والمشروبات.‏
ويستعمل الحبق في المنزل لإضفاء روائح منعشة في أرجائه كما يستهلك بمضغ أوراقه وابتلاعها لتنشيط المعدة وتسكين تشنجاتها ويفيد الحبق كل من يشكو من الشقيقة حيث أنه يقوي الأعضاء والأعصاب التي أصابها الضعف كما يستعمل الحبق في إعداد بعض الأكلات خاصة في المقرونة بالصلصة.
البركولي:
لنبات البروكلي فائدتان أساسيتان، فقد عرف عنه دوره في الحماية من الأزمات القلبية، والوقاية من السرطان، كما أنه يزيد من قوة جهاز المناعة.
وتناول البروكلي يزيد الـ “سيتوكاينز”، وهو بروتين يساعد على تنظيم نشاط خلايا جهاز المناعة ، كما تبين بأن تناول هذا النوع من الخضار يضاعف عدد خلايا الدم البيضاء أو الـ” ليمفوسايتس، والتي تساعد الجسم على مكافحة الالتهابات بالقضاء على الجراثيم.
-الزيتون ال اخضر:
معظم الدهون تزعج المعدة وترفع الكوليسترول إلا زيت الزيتون الصافي الذي يحتوي الجرام الواحد من على ثماني وحدات حرارية، فضلاً عن أنه مقوٍّي للثة والأسنان.
وزيت الزيتون يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، ويساهم في الوقاية من تصلب الشراين وانسدادها. وتنصح الجمعية الأميركية لأطباء القلب بتناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً للوقاية من تصلب الشراين وكعلاج له، خصوصاً بعد أن أثبتت التجارب أن شرب الزيت يمنع امتصاص المواد السامة ودخولها إلى الدم. وكشفت دراسة أمريكية، أن الزيتون الأخضر يساعد على نمو الجنين داخل الرحم، لما يحتويه من قيمة غذائية عالية.

خيآل الروح
04-27-2012, 08:25 AM
أطباء يتمكنون من تصنيع جلد بشري


http://imagecache.te3p.com/imgcache/72a05e8f84029e95ba78cc8c5a474eda.jpg

عمان - ي. ب. آ :
تمكن فريق طبي أردني مختص في مجال الخلايا الجذعية، من تصنيع جلد بشري في المختبر، قابل للنقل والإستخدام للإنسان، خصوصاً في حالات الحروق والأمراض التي تستدعي زراعة الجلد.
ونقل الموقع الإلكتروني لصحيفة "الرأي" الحكومية عن أستاذ الأمراض الداخلية وأمراض الدم، رئيس مركز الخلايا الجذعية في مستشفى الجامعة الأردنية، عبد الله عويدي العبادي، قوله أن "فريقاً من المركز استخرج هذا الجلد من مصادر عدة، بما فيها الخلايا الجذعية للجلد، ومن خلايا أخرى في الجسم".
من جهة أخرى، قال رئيس جمعية أطباء اختصاصيي الأمراض الداخلية، الدكتور نايف العبد اللات، إن "هذا الإنجاز هو الأول على مستوى الوطن العربي، الذي يتم بجهود وأيد أردنية بحتة، وبدعم من صندوق البحث العلمي في وزارة التعليم العالي، ودعم الجامعة الأردنية وعمادة البحث العلمي فيها".

نزيف الجرح
04-27-2012, 09:14 PM
عساااااااك ع القوه

خيآل الروح
04-28-2012, 04:55 AM
نزيف
منورتي بتواجدك
لروحك :228:

خيآل الروح
04-28-2012, 04:56 AM
صوتك الداخلي تعلم كيف تسيطر عليه

http://imagecache.te3p.com/imgcache/50bdeff054557873b39ba3e675f5515d.jpg


إذا كان الخوف الزائد من الفشل يعتبر فشلا في حد ذاته لأنه يمنع صاحبه من اتخاذ أي قرارات كبيرة وجريئة من شأنها أن تغير حياته، فإن انتقاد النفس عندما يزيد عن حده أيضا له سلبيات تؤثر على مسار الإنسان ونجاحاته.
انتقاد الذات أمر إيجابي في الكثير من الحالات، لكنه ككل شيء يتحكم في حياة صاحبه فإنه يصبح ديكتاتورا لا بد من القضاء عليه.
وحسب الخبراء فإنه يأخذ شكل صوت داخلي يكون مجرد زائر خفيف الظل يزور البعض بين الحين والآخر، وعندما تستدعي الحاجة، وهذا صحي.
لكن الأمر يختلف عندما يتحول إلى رفيق دائم لدى البعض، فيشككون في كل شيء وينتقدون كل شيء. فهنا يتحول إلى عدو يضعف من شجاعتهم ويجعل الأشياء تبدو سيئة بشكل مبالغ فيه.
أخصائي الطب النفسي والتدريب على مهارات الحياة توم ديسبروك يشرح لوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) أن "المنتقد الداخلي جزء من شخصياتنا.
وهو أشبه بعقل طفل صغير تتولد لديه مخاوف كبيرة، ويتشكل في مرحلة مبكرة للغاية من حياتنا، من خلال التجارب والتنشئة الاجتماعية".
خطره يكمن في أنه لا يكون دائما صوتا بناء، لأنه يتوقع الخطر في أبسط الأشياء، ويولي اهتماما أكبر من اللازم بما قد يقوله الآخرون أو يفكرون فيه.
من أخطر ما يردده صوتك الداخلي مثلا أنك "لن تنجح في الأمر الذي تطمح إليه، أو في إنجاز المهمة التي أنيطت بك"، وبالتالي فإنك لا تحاول خوض التجربة لتكتشف إمكانياتك، وحتى في أسوأ الحالات وعندما تفشل فيها فإنك على الأقل تتعلم منها.
تعلق سفينيا هوفرت، وهي طبيبة نفسية ومستشارة مهنية "بطبيعة الحال قد تكون هناك بعض الحقيقة في تلك الشكوك، إلا أنه من الخطأ أن نستمع لهذا الصوت من دون أي نقاش".
وتتابع "الصوت الداخلي الناقد يمكن أن يسدي نصيحة تقويمية في حالات كثيرة، شريطة ألا يكون هو صاحب اليد العليا في حياتك".
ويوافقها ديسبروك الرأي معلقا أنه بالإمكان اعتبار الصوت الداخلي شريكا في السجال، أي أن تناقشه على شرط أن تمسك أنت بزمام الأمور، لتقرر في الأخير ما يناسبك.
بعبارة أخرى فإن مهمة هذا الصوت يجب أن تقتصر على التنبيه إلى المطبات والثغرات، التي عليك أن تحاول تجاوزها لتصل إلى مبتغاك.

خيآل الروح
04-28-2012, 04:58 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/b86e856d9daa579f0d435de173f5dbfd.jpg



يعج جدول أعمال الإنسان في الحياة المعاصرة بالمهام التي يتعين عليه إنجازها خلال يومه؛ مثل معاودة الاتصال بالمدير والتخطيط لتناول الطعام سوياً مع الأسرة وترتيب المكتب وإحضار الأطفال من المدرسة والكثير غيرها.


ويتسبب مجرد التفكير في إنجاز هذه المهام في ارتفاع ضغط الدم لدى الكثيرين. ومَن يتمكن من الاحتفاظ بهدوئه في مثل هذه المواقف، سيمكنه أن يحيا حياة صحية تخلو من التوتر والشد العصبي؛ لأن التوتر ينشأ في المقام الأول بسبب طريقة التفكير، وبناءً على ذلك يُعد تغيير طريقة التفكير أفضل وسيلة لمواجهة التوتر العصبي.


وبالنظر إلى تاريخ تطور الجنس البشري، كان التوتر العصبي في العصر الحجري بمثابة رد فعل إيجابي من أجل النجاة والبقاء على قيد الحياة؛ حيث كان جسم الإنسان يفرز هرموني الكورتيزول والأدرينالين عند مواجهة خطر محدق، وبالتالي كان الإنسان لا يحتاج إلى التفكير كثيراً فيما إذا كان يتعين عليه الهرب أم الهجوم، غير أن المشكلة باتت في الوقت الحاضر تكمن في هذه النقطة تحديداً.

ويؤكد أخصائي علم النفس لوتس هيرتل- ألمانيا، على ذلك قائلاً :”في الوقت الحاضر أصبح التفكير في أتفه الأمور يُشكل خطراً على الحياة؛ حيث بات الإنسان يشعر بالخطر في كثير من المواقف بشكل مبالغ فيه أو بدون مبرر. وهذه الأفكار تحديداً هي سبب التوتر العصبي”.


ويقول الدكتور هربرت بروك، عضو رابطة أطباء القلب- ألمانيا، إنه في هذه المواقف التافهة يحدث للإنسان المعاصر نفس ما كان يحدث للإنسان في العصر الحجري عند مواجهة خطر محدق؛ حيث يفرز جسمه هرموني الكورتيزول والأدرينالين وتزداد سرعة ضربات قلبه ويرتفع ضغط دمه، مما يؤدي إلى ضيق الأوعية الدموية وتشنجها على نحو سريع.

وأضاف بروك :”وبعد حل المشكلة لا يستعيد الإنسان هدوئه على الفور؛ حيث يستغرق الأمر من ساعة إلى ساعتين حتى يشعر الإنسان بالاسترخاء مجدداً”.


وقد يتسبب التوتر العصبي المزمن في ضيق الأوعية الدموية على الدوام، وفي أسوأ الحالات قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بأزمة قلبية. ويشير الدكتور ومدرب الكوادر القيادية يورغ بيتر شرودر إلى أن أعراض التوتر العصبي تتمثل في “ضعف التركيز وجفاف اللسان وشلل التفكير والشد العضلي والصداع التوتري وارتعاش الجفن وصرير الأسنان”.

وكي لا يصل الأمر إلى هذا الحد يجب ألا ينشأ التوتر العصبي من الأساس. ولكن هذا لا يعني أن يغرق المرء في استرخاء عميق على الدوام؛ إذ يؤكد الدكتور بروك على فائدة شعور الإنسان بقدر من التوتر،

قائلاً :”لا يكون التوتر ضاراً، إذا لم يتخطى حداً معيناً”، مشيراً إلى أن هذا الحد يختلف من شخص إلى آخر ويتوقف على كيفية تقييم المرء للمواقف. ويضرب شرودر، الذي ألف كتاباً عن كيفية التحكم في التوتر العصبي، مثالاً على ذلك

ويقول :”في المواقف التي تسودها الفوضى ربما يقع الشخص المثالي الساعي إلى الكمال فريسة للتوتر العصبي بسهولة، في حين لا يمثل ذلك شيئاً للشخص المبدع الذي ربما ينتابه توتر عصبي بسبب المهام الروتينية”.

وأوضح الدكتور بروك أن غالبية البشر في الوقت الحاضر مازالوا يدركون الأمور السلبية أكثر من الإيجابية ومن ثم يقعون فريسة للتوتر العصبي،

ويقول :”مع كل فكرة سلبية يستدعي المخ كل المعلومات والمشاعر المخزنة التي تتعلق بهذه الفكرة”. لذا يؤكد الدكتور بروك أن تغيير طريقة التفكير تُعد أفضل وسيلة لتجنب التوتر العصبي،

ويضرب أخصائي القلب الألماني مثالاً على ذلك ويقول :”عندما يكلف المدير أحد موظفيه بمهمة جديدة، فينبغي على هذا الموظف ألا يفكر هكذا :إنه يريد أن يقضي عليّ، بل هكذا :من الواضح أنه سعيد بعملي ويثق في قدرتي على إنجاز المهمة الجديدة بكفاءة”. وفي اللحظات الحرجة ينصح هيرتل بأن يردد المرء جُملاً من قبيل :”مَن يعلم أين يكون الخير ..”.

أما مرضى القلب، فينصحهم هيرتل بالتوقف عن التفكير نهائياً، وذلك للخروج من دائرة الأفكار المفرغة.

وبالمثل ينصح شرودر بتغيير طريقة التفكير لتجنب الوقوع في براثن التوتر العصبي، وذلك بأن يُقيّم المرء المواقف في حجمها الطبيعي دون تهويل وأن يسأل نفسه عن مدى قدرته على التأثير في هذه المواقف.

فعلى سبيل المثال ينبغي على الأشخاص المثاليين الساعين إلى الكمال إدراك أنه لا يتعين عليهم دائماً إنجاز كل المهام بأنفسهم وعلى أكمل وجه،

وأضاف شرودر :”لا تلتصق بالمهام الموكلة إليك بشكل زائد عن الحد، إنما احرص على وجود مسافة بينك وبينها وبينك وبين نفسك”. وعملياً يعني هذا ألا ينجز المرء أكثر من مهمة في نفس الوقت؛ حيث ينبغي عليه الانتهاء تماماً من إنجاز المهمة الحالية قبل الشروع في إنجاز مهمة جديدة. كما يعني هذا أيضاً ألا يكلف المرء نفسه فوق طاقتها.

خيآل الروح
04-28-2012, 05:01 AM
قالت شركة ستاربكس إنها ستوقف استخدام صبغة حمراء في مشروباتها مستخلصة من حشرات مطحونة
وقالت الشركة صاحبة سلسلة المقاهي، ومقرها في مدينة سياتل، على موقعها على الإنترنت الخميس الماضي إنها اتخذت قرارا بإعادة صياغة مشروباتها بعدما تلقت تعليقات من مستهلكين.
وأوضحت الشركة أنها ستتخلى عن الصبغة القرمزية، التي تصنع من عصير خنفساء صغيرة، وأنها ستستخدم بدلا منها مستخلص الليكوبين، الذي يعتمد على الطماطم.
وتستخدم الصبغة القرمزية على نطاق واسع في الأغذية ومنتجات التجميل مثل أحمر الشفاه والزبادي والشامبو.
وكانت ستاربكس تستخدم الصبغة في المشروبات المخلوطة بنكهة الفاكهة وبعض المنتجات الأخرى مثل الكعك والفطائر.
وقالت الشركة إن هذه المواد سيتم إعادة تركيبها بنهاية يونيو.
وكان نداء عبر الإنترنت على موقع “تشينج أورغ” قد طالب الشركة بوقف استخدام الصبغة المستخلصة من الحشرات قد جمع أكثر من ستة آلاف توقيع.
وبدأ النداء بامرأة من ولاية كارولينا الجنوبية كانت ترغب في إعلام المستهلكين أن مشروبات الفراولة التي تنتجها الشركة ليست صديقة للبيئة
هذه صور الخنفساء

http://imagecache.te3p.com/imgcache/a88652af749caad2e299166158991130.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/f96d3cbbdb9372fa42b0a8f3be252ceb.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/beb6f17ac026a6755b64e810414a72dc.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/d31804803fe72ce7c9d351e49fd13369.png

خيآل الروح
04-28-2012, 05:05 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/6398201a07518f5c1faf96fda995f735.jpg
النسيان هو عدم تذكر المعلومات والمهارات والخبرات التي مر بها الفرد, والنسيان ظاهره طبيعية تحدث لجميع البشر ولكنه قد يكون مرضي عند الإصابة ببعض الأمراض مثل ألزهايمر أو عقب إصابة دماغية أو التعرض لصدمة انفعاليةومن الممكن تصنيف النسيان الى عدة أنواع منها :
1- نسيان المعلومات السابقة Retrograde Amnesia لحدوث مرض النسيان، المتسبب عن صدمة نفسية مؤثرة او جرح في الدماغ.
2- نسيان الحاضر Anterograde Amnesia ، وهو عدم القدرة على تخزين المعلومات واستذكارها، وذلك بعد حدوث الصدمة او الجرح.
3- النسيان الشامل Global Amnesia للمعلومات التي سجلت من قبل الحواس الخمس وخزنت في الدماغ.
4- نسيان الاحداث التي سجلتها احدى الحواس الخمس Modality Amnesia كالبصر والسمع والشم واللمس والتذوق.
5- النسيان العابر Transient Amnesia ، يحدث بعد اصابة الدماغ مباشرة بالجروح والاورام والارتجاج، ويمكن ان يؤدي إلى العته. ومن اشكال النسيان العابر الحميد النسيان لفترة قصيرة للأحداث التي وقعت متزامنة في وقت واحد. وتحدث هذه الحالة، بعد تناول كميات كبيرة من الكحوليات اوالمهدئات او المخدرات، او تناول بعض الادوية وهذا النوع من النسيان يختلف عن النسيان الشامل العابر، في انه انتقائي من احداث الماضي، أي انه ينتقي الاحداث المتزامنة في وقت واحد ووقعت في الماضي، وله علاقة بالمخدرات والأدوية.
6- النسيان الشامل العابر Transient Global Amnesia ويظهر هذا النوع من النسيان بصورة مفاجئة، ويستمر فيما بين 30- 60 دقيقة وقد تصل الى12ساعة فأكثر. حيث ينسى المصاب كل احداث الماضي، ثم يعود باستذكارها تدريجيا، بعد زوال النوبة. يرافق هذا المرض حالة الصرع. ويعود سبب ذلك إلى احتباس الدم مؤقتا عن منتصف منطقة المهاد الخلفي او الجانبي (قرن أمون) وقد ترتبط هذه الحالة بمرض الشقيقة عند الشباب احيانا.
7- النسيان النفسى Factitious Amnesia وفي هذه الحالة، لا يتمكن الفرد من تذكر الاحداث القريبة، وذلك لشدة تأثره بأزمات انفعالية نفسية المنشأ. لذا يتظاهر بعجزه عن تذكر الاحداث القريبة، أي انه يتناسى.
ويمكن تصنيف أسباب النسيان عموما الى أسباب صحية ، وأسباب نفسية :
أولا : الأسباب الصحية :
يعزى النسيان إلى عدة اسباب، هي التي تحدد فيما اذا كان قد حدث بصورة مفاجئة ام تدريجية، ام مؤقتة ام دائمة، وتتمثل بما يلي:
1- ضعف تثبيت المعلومة في الذهن، وذلك اما نتيجة للمرور عليها بصورة سريعة أي عدم التركيز عليها، او لتشابه المعلومات وعدم وضع حدود او فوارق بين المعلومات المتشابهة، نتيجة لكثرة المعلومات من جهة، ولحالة القلق والاجهاد الذي يرافق اقتباس المعلومة من جهة ثانية. ولضعف او عدم تصنيف المعلومات إلى اصنافها الرئيسة من جهة ثالثة. حيث ان المعلومات مثل الكتب المرتبة في المكتبة، كل مجموعة منها تتبع حقلا رئيسا من المعرفة. فالكتب التي تتناول مختلف المواضيع الجغرافية تقع تحت حقل الجغرافيا، وهكذا بالنسبة للمواضيع والحقول الاخرى.
2- سوء التغذية، ولاسيما المؤدية إلى نقص احماض اوميجا3، حيث تودي إلى ضعف تغذية الدماغ وبالتالي ضعف الذاكرة، فضلا عن نقص الفيتامينات والاملاح المعدنية التي تغذي الدماغ وتنشط الذاكرة، مثل فيتامين (B1,B12,A,E) والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والحديد. وتجدر الاشارة إلى ان معظم مرضى النسيان، يعانون من سوء التغذية وعدم اتزان المواد الغذائية المتناولة.
3- الوراثة، حيث تنتقل ظاهرة النسيان، فضلا عن امراض كثيرة اخرى، بواسطة الجينات المتوارثة من الابوين او الاجداد، والتي يتضاعف نموها بعد عام منوالولادة.
4- الشيخوخة، حيث يؤدي التقدم بالعمر الي زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم، وبالتالي قلة المواد الغذائية المحمولة للدماغ، الذي ينتج عنه ضعف الذاكرة. حيث يلاحظ عند التقدم بالعمر، ظهور بعض الصعوبات في تذكر الاسماء اولا، ثم الاحداث ثانيا، وفيما بعد الاماكن. ويسمى ذلك بنسيان الشيخوخة الحميد. وهو ليس له علاقة بمرض العته او الخرف، رغم وجود بعض المظاهر المتشابهة بينهما.
5- يمكن ان ينتج النسيان عن انتشار تلف دماغي، واصابات، على جانبي الدماغ، المسببة لجروح متعددة البؤر، كالشظايا مثلا. وهذه تؤدي إلى تلف مناطق خزن الذكرة في نصف الكرة المخية، والتي تؤدي إلى تلف مناطق الذاكرة في الدماغ.
6- الكآبة والاعياء والصدمات والكوارث وصعوبة الحياة والكبت والضوضاء المستمرة والتنافس والحسد ومحاولة الكسب السريع والسيطرة على مساحة واسعة من العمل وكثرة تداخل الاحداث اليومية.. يؤدي إلى ضعف عملية ترسيخ المعلومات المنقولة بالحواس الخمس إلى الدماغ، وبالتالي ضعف الذاكرة.
7- انعدام الأمن والقلق المستمر وقلة النوم والسهر، تؤدي إلى ضعف الذاكرة.
8- التسمم بمادة الليثيوم، واستنشاق الهواء الملوث به باستمرار، كما هو الحال بالنسبة لعمال الصناعات الكيمياوية والجص والاسمنت
ثانيًا :الأسباب النفسية .
توجد ثلاث نظريات تفسر أسباب النسيان من ناحية نفسية :
• نظرية التضاؤل : ترى هذه النظرية أن الذكريات السابقة تضعف أثارها نتيجة لعدم أستعمالها كما تضمر العضلة التي لا يستعملها الإنسان, وهذه النظرية ربما تفسر بعض حالات النسيان ولكن هناك أدلة على خطئها منها ان الطفل ان فقد بصره وهو صغير ووصل إلى سن النضج لا يفقد ما تعلمه من حاسة الإبصار.
• نظرية التداخل والتعطيل : تفسر هذه النظرية النسيان بأن أوجه النشاط المتعاقبة التي يقوم بها الفرد تتداخل في بعضها وينسي بعضها الأخر، ومن الملاحظ أن النسيان أثناء النوم يكون أبطأ منه في أثناء اليقظة, وأن الاطفال يتذكرون في سهولة ما يروى لهم من قصص قبل النوم.
• نظرية الكبت : ترى هذه النظرية أن النسيان ينجم عن الرغبات المكبوتة, فالفرد ينسي الشئ المؤلم والغير سار لاشعوريا.
كيفية التغلب على النسيان :
• للوقاية من النسيان يجب أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء، والترفيه، وتجنب المخدرات والكحوليات والتدخين!!.
• ممارسة الرياضة البدنية تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالمخ، كما تساعد في وقاية شرايين المخ من الإصابة بالجلطة، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة تساعد على إفراز مواد من شأنها المحافظة على سلامة أعصاب المخ.
• استعمال المواد الطبيعية، التي ربما كانت غذاء نتناوله أو مواد مضافة إلى الغذاء أو من الأعشاب التي تنشط الدورة الدموية بالمخ.تساعد على مقاومة النسيان
ويعتبر الثوم من أهم ما ينشط الذاكرة؛ حيث أثبتت البحوث أن تناول نصف فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم، بعد تقطيعها، يوميا يقي الإنسان من عجز الذاكرة والتفكير واكتساب المعرفة. ويفيد الثوم أيضا في الوقاية من أمراض كثيرة، مثل أمراض الكولسترول والجلطة والسرطان.
• يساعد في تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات “ب6″ و”ب12″ وحمض “الفوليك” مثل الفول، والسبانخ، والطماطم، والبصل، وزيت الزيتون، وزيت بذرة الكتان “الزيت الحار” وفول الصويا، كما تتوافر في الأسماك والبرتقال والموز.
• ويفيد تناول الشاي الأخضر والشاي الأسود المضاف إليه النعناع في تنشيط الذاكرة ومقاومة النسيان. ومن الأعشاب التي ثبت أنها تنشط الذاكرة، جذور نبات الجنسنج التي تحتوي على عناصر تأكدت فعاليتها في تحسن وظائف المخ، والتغلب على الإرهاق والتعب وهما من أهم العوامل المسببة للنسيان.
• الحرص على قراءة القرآن وحفظه، مهما كان ذلك صعبا بالنسبة للشخص، من الأمور التى تعتبر من التدريبات المتميزة على تقوية الذاكرة ، وكذلك الأذكار والأدعية .

خيآل الروح
04-28-2012, 05:07 AM
المصابون بفصام الشخصية يحملون تحولات جينية فريدة من نوعها

شيكاغو (ا ف ب) - يحمل المصابون بفصام الشخصية عددا كبيرا من التحولات الجينية النادرة التي يبدو انها تقطع النمو الدماغي بحسب دراسة نشرت الخميس في مجلس "ساينس".

وبرز لدى الاشخاص المصابين بهذا المرض العقلي ثلاثة الى اربعة اضعاف التشوهات الجينية النادرة التي يحملها الاصحاء وتؤثر هذه التشوهات بشكل اكبر على الجينات التي تنظم تشغيل الدماغ.

وقد يكمن الخلل في الغاء او مضاعفة سلاسل الحمض الريبي النووي المنقوص الاكسجين ويتفاوت بين مريض واخر بحيث تكون البصمة الجينية للمرض فريدة لدى كل شخص.

وقالت الاستاذة في علوم الجينوم (الخارطة الجينية) في جامعة ولاية واشنطن في سياتل ماري كلير كينغ التي شاركت في وضع الدراسة "نفترض ان اغلبية الاشخاص الذين يعانون من فصام الشخصية (يحملون المرض) كل لسبب جيني مختلف".

وفصام الشخصية مرض عقلي يطال 1% من الناس. وتنتاب المرضى حالات من الهلوسة والاوهام ومشاعر الاضطهاد وتشرذم الافكار. ويمكن معالجة بعض تلك الاعراض بالادوية العصبية لكن لا يمكن شفاؤها.

وكانت الدراسات السابقة استنتجت ان المرض مرتبط بمجموعة من التحولات الجينية الشائعة. لكن هذه الدراسة الجديدة تشير الى ان التوقيع الجيني لفصام الشخصية على غرار التوحد اكثر تعقيدا ويرتبط بعشرات الجينات ان لم يكن بالمئات منها بحيث تنقطع وظائفها بسبب الغاءات او مضاعفات في الحمض الريبي النووي المنقوص الاكسجين.

واجرى الباحثون من جامعة واشنطن ومن مختبر كولد سبرينغ هاربر من نيويورك ومن معاهد الصحة الوطنية دراستهم على عينة متواضعة نسبيا من 150 مريضا يعانون فصام الشخصية و268 شخصا سليما.

واظهرت الدراسة ضلوع 24 جينة مختلفة في المرض غير ان كل تحول بدا مختلفا ما يظهر ان تطبيق الدراسة على عينة اوسع قد يبرز ضلوع عدد اكبر من الجينات.

واقتصر تركيز الباحثين على التشوهات النادرة الاكثر انتشارا لدى المرضى وتطال الجينات الفاعلة في التواصل بين خلايا الدماغ. وبدت هذه التحولات النادرة في الحمض الريبي النووي المنقوص الاكسجين لدى 15% من المرضى الذين اصيبوا بالمرض بعد البلوغ مقابل 5% من العينة السليمة. وبلغت هذه النسبة 20% لدى المرضى منذ الطفولة.

وقال مدير المعهد الوطني للصحة العقلية توماس انسل "ان التعرف الى الجينات الكفيلة بالتحول في اطار عملية النمو العقلي امر واعد بالنسبة الى علاج فصام الشخصية والوقاية منه اضافة الى مجموعة كبيرة من الاختلالات في النمو العصبي".

خيآل الروح
04-28-2012, 05:07 AM
دراسة تؤكد دور سكر سبليندا في الإصابة بالسرطان

دعا عالم في مرض السرطان إلى إجراء دراسات عاجلة للوقوف على فضل سكر سبليندا الصناعي في الإصابة بالسرطان عقب اكتشاف دراسة حديثة أن الفئران التي تناولت سكر "سكرالوز" المعروف تجارياً باسم "سبليندا", كانت أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.


واشتهر سكر سبليندا مؤخراً حيث أنه منخفض السعرات الحرارية ويدخل في العديد من المشروبات والحلويات خاصة في بريطانيا. وقد بدأ استخدام هذا السكر عقب اكتشافه في عام 1976 من قبل جامعة الملكة إليزابيث وشركة تيت أند لايل البريطانية. وأصبح هذا السكر هو الأكثر شعبية في الكثير من دول العالم, وتم الموافقة عليه في أمريكا عام 1998 والآن أصبح من أكثر أنواع السكر شهرة هناك.




وسيقدم الدكتور "موراندو سوفريتي" مدير معهد رامازيني في بولونيا بإيطاليا نتائج هذه الدراسة لأول مرة خلال مؤتمر سرطان الأطفال بلندن 2012. ومن المعروف أن هناك مئات الملايين حول العالم يستخدمون المحليات الصناعية التي أصبحت تدخل في كثير من الأغذية خاصة المشروبات الغازية والحلويات. وأصبحت تدخل أيضاً في صناعة الأدوية, وزاد الطلب على هذه المحليات بعدما تفاقمت نسبة السمنة في دول الغرب بشكل كبير مما زاد في التوسع في إنتاج المحليات الصناعية. إلا أن المخاوف تزداد بشكل كبير بين المستهلكين لتشككهم في آثارها المحتملة على الصحة على المدى الطويل, وخاصة في علاقتها بالسرطان.


وكان الدكتور سوفيريتي وفريق بحثه قد أجروا دراسات سابقة على أكثر من 3000 فأر تم تغذيتهم على الأسبرتام وهو السكر الصناعي الأكثر شعبية في العالم, حيث ارتبط تناول هذا السكر بزيادة مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.


وأوضح الدكتور سوفيريتي أن دراساتهم التي أجروها على الفئران قد أكدت ارتفاع مخاطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان وأنه ينبغي إجراء دراسات عاجلة لرصد أي أخطار سرطانية محتملة على صحة الإنسان جراء استخدام هذا السكر.

خيآل الروح
04-28-2012, 05:09 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/724e174414b956799aeb176092d78c4c.jpg

1- النعناع :
فالنعناع يعالج الالام والتشنجات و يقلل من تهيُج القولون ، كما إنه يطهر الجسم و يخفف من تشنجات العضلات و يطرد النعناع الأخضر الغازات من الجسم و يعطي إحساساً بالبرودة ، و له فائدة في التخفيف من آلام المعدة و يستعمل النعناع كمخدر موضعي للجلد و يساعد النعناع الأخضر على العلاج من أمراض القلب والجهاز الهضمي و يعالج النعناع أمراض الروماتيزم و يفيد النعناع الأخضر في علاج أمراض اللثة كما يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

أيضاً مضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم و يعمل على تهدئة الجهاز العصبي و يسكن السعال المستعصي و يهدئ الأعصاب وحالات الغضب و مزيل للأرق ، كما إنه مفيد للسعال والزكام ويقلل من حدة الصداع وهو من أكثر المهدئات الطبيعية المعروفه ولذا حاول تناوله قبل النوم .

خيآل الروح
04-28-2012, 05:10 AM
الغرغرينا وعلاجها ‎‎
‎‎ الغرغرينا هي موت الأنسجة وتعفنها، وتحدث عادة في أطراف جسم الإنسان، إلا أنها قد تصيب أي مكان في الجلد والأعضاء الداخلية. وهي تنشأ من عدوى موضعية أو من توقف الدورة الدموية في ذلك الموضع. تتوقف أعراض الغرغرينا على موقع الاصابة، وتشمل الحمى والألم وسمرة الجلد مع ظهور رائحة غير مستحبة.

وإذا أصابت الغرغرينا عضواً داخلياً فإنها عادة تصطحب بألم وغشية. ويشمل العلاج معالجة الأسباب، ويغلب أن ينجح العلاج بالأدوية الحديثة والجراحة وبالأعشاب الطبية وربما الكي في بعض الأحيان والجراحة هي آخر العلاج. وكانت عمليات البتر هي الوسيلة الوحيدة لإنقاذ حياة المريض في الماضي القريب.

وللغرغرينا أنواع ثلاثة رئيسية وهي: النوع الرطب، والنوع الجاف، والنوع الغازي . وينشأ النوع الرطب والجاف من توقف دورة الدم، أما النوع الغازي فينشأ بعدوى بنوع من البكتيريا يحلل الأنسجة.

وتتسبب الغرغرينا الرطبة من توقف الدم فجأة، وقد ينشأ ذلك من حرق بالحرارة، أو بالحمض، أو التبريد الشديد أو التجلد، ومن اصابة جسيمة تدمر الأنسجة او حتى من رباط ضاغط للشرايين بقي مدة طويلة، أو من جلطة دموية أو من انسداد دموي وأحياناً أخرى من قروح الفراش المهملة لدى كبار السن. وبالإضافة إلى ما تؤدي إليه هذه الحالات مع قطع للإمداد الدموي فإنها قد تسهل الطريق للعدوى ببكتريا الغرغرينا الغازية. وتتوقف الوقاية من هذه العدوى على المحافظة على نظافة الجروح وكثرة تغيير المضادات المطهرة.


كيف تبدأ ؟ تبدأ الغرغرينا الرطبة على هيئة تغير في لون نسيج الجلد مع ظهور نفوط وحينئذ قد يحاول الطبيب المعالج إنقاذ النسيج المتهتك أو المضمحل، وقد يجري جراحة إذا لزم الأمر، فإذا لم يتمكن من وقف الغرغرينا في الوقت المناسب فإنها قد تنتشر بسرعة فائقة، وتتكون في الأنسجة المصابة نواتج سامة يمتصها الجسم مما يجعل البتر السريع ضرورة حتمية.

أما الغرغرينا الجافة فتنشأ من توقف سير الدم توقفاً تدريجياً في الشرايين ولا تحدث إلا في الأطراف. وقد تنشأ من تصلب الشرايين في كبار السن أو في حالات مرض السكر الشديدة التي ينتج عنها تضييق الشرايين في الأطراف السفلى. وتشمل أعراض الغرغرينا الجافة انكماشاً تدريجياً في النسيج ثم يصبح بارداً عديم النبض ثم يتلون أولاً باللون الأسمر ثم باللون الأسود، ويظهر عادة خط محدد واضح بين النسيج المصاب والنسيج السليم بسبب استمرار الجزء السليم في تلقي مدداً من الدم مع انعدام وصول الدم إلى الجزء المصاب.

والعناية بالقدم ضرورية جداً من مرض السكر بصفة خاصة لأن هذا المرض كثيراً ما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الرجلين والقدمين.


أمراض مصاحبة: قد تحدث الغرغرينا داخلياً كما في الفتق المختنق قد يحدث أن يحتبس جزء من الأمعاء في الفتق فينقطع مدده من الدم فتصيبه الغرغرينا، ولما كانت هذه الحالة بالغة الخطورة فإنه يلزم دائماً عرض الفتق على الطبيب لتشخيصه وعلاجه.

وفي التهاب الزائدة الدودية الحاد قد تظهر مناطق من الغرغرينا في جُذور الزائدة الدودية يعقبها انفجار، وأفضل وسائل الوقاية من ذلك الخطر هو التشخيص المبكر لالتهاب الزائدة الدودية واستئصالها. وفي التهاب المرارة الحاد والمصحوب عادة بوجود حصوات بها، قد تحدث الغرغرينا حيث تضغط هذه الحصوات على الغشاء المخاطي. وفي تخثر الشريان المسار يقي (البريتوني)، وهي حالة بطنية تحدث غالباً لكبار السن. وقد تحدث الغرغرينا من جلطة دموية في الشريان المساريقي (البريتوني). وقد تكون الغرغرينا إحدى المضاعفات النادرة لخراج الرئة في حالات الالتهاب الرئوي. ومن أعراضها تلون البصاق باللون الأسمر وظهور رائحة كريهة فيه.

هل هناك علاج للغرغرينا بالأدوية العشبية والزيوت؟

- نعم هناك علاج بالأدوية العشبية والزيوت وهي:

- حرشف السطوح CARDOOM

وهو عشب معمر له ساق ضخم قاتم ومتفرع وأوراق ممتدة رمحية ومشوكة. الرأس المزهر كروي الشكل مع كأس مشحم ويحمل كتلة بنفسجية من الأزهار الشعرية الشكل. والموطن الأهلي للنبات مناطق البحر الأبيض المتوسط. وقد عرف عند المصريين والأغريق والرومان القدماء. الجزء الطبي من النبات الأوراق الغضة تحتوي الأوراق على مركب مر يسمى سينارين Cynarine وآخر يسمى سيناردبكرين Synaropcrine ومواد هلامية ومواد عفصية وأحماض عضوية وفيتامين أ. والأوراق منشطة قوية للمرارة ومدرة للبول، ومضاد للسكري وتصلب الشرايين ومخفض للدهون في الدم ومنشط للكبد ومضاد لحصى المرارة كما أن مركب السينارين يمنع تحلل الدهون في الدم مما يؤدي إلى خفض كمية الكوليسترول في الدم.
تستعمل الأوراق الغضة المهروسة أو المدقوقة لعلاج الغرغرينا والقروح وخصوصاً قروح الشيخوخة والساقين، وتؤكد بعض المصادر الطبية أن المعالجة بهذه الأوراق انقذت أعضاء كثيرة من البتر. وتعالج الغرغرينا بوضع مقدار ورقتين مهروستين أو أكثر فوق موضع الغرغرينا بأنواعها الثلاثة المذكورة آنفاً أو فوق القرحة أو الالتهاب المراد معالجته وتثبيتها برباط غير محكم أو بالبلاسترمع ضرورة تغييرها بضع مرات في اليوم. كما أن هذه الوصفة تستعمل لعلاج لسع الحشرات ومسامير أصابع القدمين والجلد المتشقق في الوجه واليدين والتهابات الثدي ويستعمل عصير الأوراق الغضة الطازجة للأعراض المذكورة.

كما أن مستحلب الأوراق يستعمل لعلاج الغرغرينا الداخلية وذلك بأخذ عشر ورقات مفروكة لكل فنجان ماء مغلي ويعطى المريض ملء ملعقة أكل في كل ساعة.

- الحندقوق Ribbed Melilot :

وهو عشب ثنائي الحول ساقها طويل قائم على زاوية ومتفرع أوراقه معتقه وثلاثية وهي تشبه إلى حد ما أوراق البرسيم. الأزهار صفراء مصفوفة في سنابل تقع في ابط الزوراق رائحتها تشبه العسل. تعرف النبتة أيضاً باسم إكليل الملك والنفل. الأجزاء المستعملة من النبات الأغصان المزهرة أو الأزهار وحدها.

تحتوي الأزهار على زيت طيار وجلوكوزيدات وسالسين وبوبلين ومواد راتنجية.

يستعمل مدرا قويا للبول، ومضادا للالتهابات ومطهرا ومخففا لآلام الروماتزم ولعلاج الغرغرينا.

والطريقة المستعملة لعلاج أي نوع من أنواع الغرغرينا الثلاث هي: تؤخذ كمية من الأزهار والأغصان الغضة وإضافة ضعفي حجمها من الشحم وتترك على النار حتى يتبخر كل الماء ثم تصفى وذلك بعصرها بقطعة شاش ويوضع على موقع الغرغرينا وتربط بقطعة قماش ويستخدم نفس المرهم لعلاج القروح والدمامل والجروح. ويمكن عمل مغلي من أزهار الخندقوق بمعدل 3جرامات لكل كوب ماء مغلي ويشرب منه فنجانان في اليوم ويمكن شرب فنجان عند النوم للأشخاص الذين لديهم أرق فهو جيد جداً لذلك.

- زيزفون Linden

الزيزفون نبات شجري عالي تسقط أوراقها في الشتاء. أغصان النبات تميل عادة إلى أسفل. أوراقه معنقة قلبية الشكل مسننة بدقة خضراء داكنة لامعة في الجزء العلوي رمادية خضراء على الوجه السفلي. الأزهار صفراوية إلى بيضاء اللون عطرية تتواجد في مجاميع كل 15زهرة في عنقود واحد يعرف الزيزفون باسم تيليو أما علمياً فيعرف باسم Tillia Condata.

الجزء المستعمل من النبات الأزهار مع رؤوس الأغصان وبعد تجفيفها تظهر لها رائحة زكية وطعم هلامي. المحتويات الثمانية للأزهار تحتوي على زيت طيار ومواد هلامية ومواد عفصية وجلوكوزيدات فلافونية وصابونيات وسكريات.

أما استعمالات الأزهار فهي تستخدم على نطاق واسع فقد عثر على بقايا من أغصان هذا النبات في مقابر هوارة كما ذكر لنا "ثيوفراست" أن أشجار الزيزفون كانت كثيرة النمو في مصر قديماً.

يستعمل مسحوق فحم خشب الأغصان لعلاج الغرغرينا في الجلد بجميع أنواعها وكذلك الجروح والقروح النتنة في الجلد وذلك برش أو ذر المسحوق فوقها مرة واحدة أو أكثر من ذلك يومياً. ويمكن دهان موقع الغرغرينا أو الجروح أو القروح المنتنة بزيت الخروع ثم يذر مسحوق فحم النبات على المواقع. ويستعمل مغلي الأزهار وذلك بأخذ ملعقة من مسحوق الزهر ويوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب وذلك لعلاج الغرغرينا الداخلية. كما يستخدم مسحوق فحم جذور الزيزقون لمعالجة عفونة الأمعاء وامتصاص الغازات والسموم منها وذلك بمقدار ملعقة صغيرة سفوفاً في الصباح وأخرى في المساء ويفضل تناول ذلك بعد الوجبة.

- التين Fig :

وهو شجر معمر وقد تحدثنا عنه في أعداد ماضية والجزء المستخدم منه الثمار والأوراق والسائل اللبني يعرف علمياً باسم ficus carica ويسمى باللغة الفرعونية "تون" وكانت أشجار التين تنمو في حديقة الملك "سنغرو" الأسرة الرابعة ثم انتشرت زراعتها والأسرة السادسة ومازالت هناك عدة رسومات منقوشة على جدران مقابر بني حسن وقبر الملك مينا تصور عملية جني الثمار الذي كان له أهمية خاصة عند العرب والفراعنة. وقد ورد التين في البرديات الفرعونية كثيراً وذكرفي بردية ايبرز 47مرة ضمن الوصفات العلاجية التي استخدم فيها التين كملين للمعدة، كما استعمل في علاج الأمراض الصدرية والقلب ولطرد الديدان من البطن والمعدة. بينما جاء في بردية هيرست لعلاج الرئة والكبد والمثانة والبلهارسيا ويحتوي التين على مواد سكرية ومن أغنى المصادر الطبيعية بفيتامينات أ، ب،ج كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المعادن وخاصة الحديد والكالسيوم والنحاس ولها مواد لازمة لبناء أنسجة الجسم. كما أن الحليب الأبيض المستخرج من ساق ثمرة التين غير الناضجة له مفعول قابض. وقد اتضح أن منقوع التين الجاف الذي يعرف بالخشاف يساعد على إدرار البول وتنقية الدم. أما تناول بعض ثمار التين صباحاً على الريق فهو يعتبر أفضل أنواع الملينات في العالم ويعتبر علاجاً لحالات الإمساك المزمن.

والتين المجفف يستعمل في علاج الغرغرينا بأنواعها الثلاثة وكذلك الجروح والقروح النتنة والطريقة أن تشق بعض الثمار الجافة بحيث يفتح داخلها تماماً وتغلى في الحليب العادي لمدة بضع دقائق وبعد أن تبرد قليلاً يغطى بها موقع الغرغرينا أو الجرح وتثبت بحيث يكون سطح التينة الداخلي الذي يحتوي على البذور الصغيرة على الجرح ثم تربط ربطاً خفيفاً بالشاش وفوقه القطن ثم الرباط ويجدد الضماد ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.


- الأذريون Potmarigoid :

عشب حولي ينمو في الحدائق منذ العصور المتوسطة ومشهور بأزهاره الصفراء والبرتقالية اللون يبلغ ارتفاع النبات ما بين 40- 60 سم. الجزء المستعمل من النبات الأزهار.

تحتوي أزهار الأذريون على زيت طيار ومواد صباغية وجلوكوزيدات فلافونية ومواد هلامية ومواد صمغية ولهذه العشبة قوة شفائية مميزة، وكانت تستعمل في الماضي في عدة مناسبات عالمية حيث استخدمها الجراحون لمعالجة الجروح البليغة والوسخة في المستشفيات الميدانية على الجبهة خلال الحرب العالمية الأولى، وحصلوا على نتائج متميزة. وقد استخدمها الأطباء الإنجليز في المستوصفات لمعالجة الجراح البليغة والتي لم تلتئم نتيجة المعالجات المختلفة الأخرى. ويستخدم مغلي أزهار الاذريون لغسل أنواع الغرغرينا وكذلك الجروح والحروق والقروح المنتنة بمعدل ثلاث مرات في اليوم. نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 15 صفر 1425العدد 13072 السنة 39

وهذا العلاج وصلني عن طريق البريد :

اخواني السلام عليكم ورحمه الله وبركاته , وبعد:_

هناك داء يسمى (الغرغرينه).. يصاب به من يعاني من مرض السكر خاصة ، وهو عدم اللتئام الجروح وتأكل الجلد شيئا ً فشي ، ولقد فشل الطب على ان يأتي بدواء له ولم يجدو الا ( البتر ) حلا ً لهذا الداء .

ولكن بفضل من الله ورحمته جعل دواء هذا الداء على يد امرأه من مدينه حائل وجزاها الله خير ولقد اطلع على هذا الدواء عدد من الاطباء استشاريون ومتخصوصون ولقد تعجبو من فعاليه الدواء !!! لسرعه اللتئام الجرح الى ان مكتشفه هذا العلاج قد تعافت تماماً ولله الحمد من المرض والعلاج يوجد بمحلات العطاره بالمملكه العربيه السعوديه .

أثار خبر (الجزيرة) الذي نشر في الصفحة الأخيرة مؤخراً حول اكتشاف علاج شعبي للغرغرينة اهتماماً واسعاً من قراء(الجزيرة) من مختلف مناطق المملكة وبعض الدول الخليجية.

حيث تابعنا خلال الأيام الماضية اتصالات متعددة خلال كل يوم يستفسرون عن هاتف المريضة التي شفيت بإذن الله من الغرغرينة دون قطع قدمها بفضل الله ثم باستخدامها هذا العلاج وكان ابنها فهد الشمري قد وضع رقم بيجره وهاتفه تحت الخدمة طمعاً لنيل الأجر والثواب واستفادة أكبر قدر من الناس. وأمام هذا السيل الجارف من الاتصالات آثرنا تأخير كتابة هذه المتابعة بهدف تضمينها بعض الحالات الجديدة التي ستجرب الدواء وتؤكد أو تنفي صحة هذا العلاج!

وكانت المفاجأة أن تلقينا بعد أسبوع من استخدام إحداهن للعلاج في إحدى مناطق المملكة أن موقع الغرغرينة التي في قدمها قد تلاشى قليلاً بعد أن كان 5.1 سم فأصبح (نصف سنتميتر) مؤكدة أنها وجدت ضالتها وأبدت شكرها (لفهد الشمري) الذي كانت تهاتفه بفرحة غامرة لاحساسها بأن قدمها لن تقطع.

الحاجة أم الاختراع

يقول فهد الشمري عن والدته إنها مصابة بالسكر وفي ذات يوم حملت أحد الأطفال لفترة على إحدى قدميها وبعد أن حُمل عن الوالدة وجدت رجلها وقد بدأت فيها علامة ازرقاق ثم تضاعف وتقرح مع صديد وهكذا حاولنا علاجها في المستشفى. وشخَّص الطبيب على أنها غرغرينة بعظمة الكعب ولابد من بترها من أسفل الساق وأعلى المشط مع العظم مما أثار خوفها خصوصاً وقد سبق أن استأصلوا منها أصبعين في كلتا القدمين وذلك بسبب ضيق الحذاء مما أدى إلى تورم الأصبع واصابتها بالغرغرينة فبتر الأصبعان سابقاً. ويقول فهد لقد واجهنا مضايقات من الجميع من حولنا وكذلك لوم على إخراج الوالدة من المستشفى وقالوا لا تؤخروا بترها حتى لا تفقد قدمها كاملة.

كنا في حالة غريبة عجيبة.. كنا ضايقين بأنفسنا وكنت أنا حقيقة وبعض أهلي لا نصدق بالعلاج الشعبي ومدركين أن هذا خطأ كل ما نعمله ولسنا متأكدين من هذه الطريقة ولكن إصرار الوالدة كان قوياً ولله الحمد كنا معها قلباً وقالباً حتى كتب الله لها الشفاء والسلامة.

هكذا بدأ حديثه فهد الشمري قائلاً بعد أن أقفل الطب كافة أبوابه أمامنا لعلاج والدتي المصابة بالغرغرينة وبعد أن كان قطع من قدمها اليمنى أصبع والقدم اليسرى أصبع أيضاً لاصابتهما بالغرغرينة في وقت سابق وحينما شعرت أن قدمها كلها ستقطع أحست بمرارة وخوف وحاجة دفعتها لاختراع أي طريقة لانقاذ القدم ولذلك قررت الخروج من المستشفى معارضة كل النصائح الطبية وقبل أن تعود إلى المنزل ذهبت لمستشفى حكومي آخر ومستشفى خاص آخر وكلها حملتها مسؤولية ما قد ينتج!! هنا في المنزل أحست أن العالم كله ضدها وأحست أن لا خيار لها اما أن تعيش بقدمها أو لا تعيش، فكانت ابنتها المساعد الأول لها فتذكرت عدة أدوية شعبية كان كل واحد منها منفرداً يستخدم في حالة من أمراض الحيوانات والجروح وتلك الأمراض والجروح تشابه إلى حد ما أصابها فقامت بتجميع هذه الأدوية وساعدتها ابنتها واستمرت بوضعها فشاهدتا كيف شفاها الله واستمرتا بوضع هذا العلاج دون تهاون حتى كتب الله لها السلامة والشفاء.

هنا يقول فهد الشمري: إن هذا العلاج علاج فعال للشمانيا فقد كانت امرأة مصابة باللشمانيا بالثدي وقرر لها علاج طبي مطول وقد استخدمت هذا الدواء في حالة يأس وبإذن الله شفيت.

وقدا ستفاد من العلاج الكثير من مناطق المملكة وبعض الدول الخليجية مثل مدرس في القصيم وآخر بالخرج ومقيم يمني بجدة وقال إن نشر (الجزيرة) للخبر جعلني في حالة استقبال دائمة للاتصالات من كل حدب وصوب وآخرها امرأة أخذت العلاج (وصفته) هاتفياً وحقيقة خفت أنها لم تفهم المقادير والطريقة بشكل جيد ولكن تفاجأت أنها بعد أسبوع تهاتفني وتقول كان الجرح 5.1 سم والآن تراجع لنصف سنتميتر.. الله يجزاكم خيراً. فسألتها عم تتحدثين، فقالت عن الغرغرينة أنا التي هاتفتك قبل أسبوع فحمد الله كثيراً.

فكرة اختراع الدواء

يقول فهد إن والدتي (بدوية) وتذكرت علاج البدو ل(دبر الإبل) (القروع) (نغف) وهو عبارة عن قروح مليئة بالصديد والديدان لا تشفى منها بسهولة وكان معروفاً عند البدو يحط عليه (إرطا) اما (شبه بيضاء) ثاني المقادير نظراً لمعرفة الوالدة بأنها توقف أي نزف دم وكذلك (المره) التي تعتبر مضاداً حيوياً فعالاً و(مباركة) وأهل العطارة يعرفونها جيداً ولها أسماء مختلفة بكل منطقة من مناطق المملكة وهي خلاف حبة البركة وهذا العلاج هو علاج الغرغرينة السريع المفعول الأكيد الشافي بإذن الله تعالى الذي غالباً ما يصاب به مرضى السكر.

المقادير:

1 اربع اكواب مقاس نصف لتر من ( الارطاء ).

2 اثنين كوب مقاس نصف لتر من ( المره ) .

3 واحد كوب مقاس نصف لتر من (الصبر) ، ( يسمى الصبر في بعض المناطق بالمباركه).

4 واحد كوب مقاس نصف لتر من ( شبه بيضاء).

تجمع هذه المواد مع بعضها وتطحن طحنا ً جيدا ً ثم تنخل بالمنخل كي تصبح مثل البودره وعلى ذلك تكتمل مكونات العلاج

طريقه الاستعمال:_

قبل استخدام الدواء ينظف الجرح بمطهر الديتول (مخلوطا ً بماء ) ومن ثم يذر الدواء ذرا ً جيد على الجرح فقط ومن غير ان يلف مكان الجرح ويستخدم العلاج بطريقه يوميه اما مره واحده باليوم او مرتان او ثلاث حسب الحاجه وليس في ذلك مضره لان العلاج طبيعي .

· طبيب بمستوصف خاص يعالج به:

ويقول فهد: لقد بذلت مجهوداً مضاعفاً بنشر هذا العلاج في كل مكان فلا أحد يحس بمعاناة أقارب المصابين بهذا الداء إلا من جرب وأريد من هذا أن يفرح الآخرون مثلي بشفاء أقاربهم وأحبابهم ويؤكد أحد الأطباء في المستوصفات الخاصة بحائل بعد تجربة العلاج ونجاحه مع أكثر من مريض أنه راح يصفه شفهياً لمرضاه حرصاً منه على سلامتهم قبل أن يتضاعف المرض ثم بعد فترة طلب العلاج منا فحضرناه له بكميات وراح يوزعها على المرضى وبين أن كثيراً من المرضى قد خرجوا من المستشفيات سواء في حائل أو في مناطق المملكة بعد أن كان الأطباء قد قرروا أن يعملوا لهم عمليات بتر وكلهم ولله الحمد تشافوا بعد أن سمعوا بالعلاج واستخدموه. ويقول فهد: إنني سعيد أن أسمع أنهم شفوا دون أن يبتروا أي جزء من أجسامهم. وقال

: لقد أصبحت أذهب يومياً تقريباً لمحطة النقل الجماعي لأرسل الدواء إلى عناوين المرضى في كافة مناطق المملكة مجاناً.

وللعلم ان عدد الذين استفادوا من هذا الدواء حتى الان يتجاوز عددهم خمسة الاف مريض فجزى الله هذه العائلة المباركة الاجر والمثوبة وللاسف فان وسيلة الاتصال بيني وبينهم انقطعت نظرا لتغييرهم رقم الهاتف القديم يرجى من يعرف لهم رقم هاتف جديد أن يتكرم بتزويد مكتب الجزيرة به من اجل خدمة المتصلين على الجزيرة باستمرار من كل مناطق المملكة ومن دول الخليج .

علما بأن ابرز اتصال جاء بهذا الخصوص كان من مسئولين بديوان ولي العهد هذا من السعودية ومن آل ثاني في قطر وغيرهم كثير أ.ه.

علاج آخر للغرغرينة وصلني بالبريد :

الحمد لله وحد والصلاة والسلام على من لانبي بعده القائل ما من داء إلا وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله أو كما قال عليه الصلاة والسلام

أما بعد

فقد اطلعت كغيري على ما نشر في موقعكم جزاكم الله خيراً عن علاج الغرغرينة وأحب أن أساهم معكم ف علاج قد حضرته واستخدمته لعلاج والدتي التي كانت تعاني من الغرغرينه وكانت هذه الغرغرينه ناتجة عن موت الأصابع نتيجة لعدم وصول الدم ولم يكن هناك قيح أو صديد يخرج من الجرح وانما كانت القيح يسري من الداخل و قد اصبح لونها أحمر يميل إلى الزرقة وقد تم علاجها وشفيت ولله الحمد ولكن بعد أن سقطت الأصابع وكانت مرحلة العلاج مقسمة إلى مرحلتين المرحلة الأولى إزالة الجلد الميت الذي يحيط بالإصبع لكي يسمح بخروج الصديد ومن صم علاج الصديد فكانت المرحلة الأولي تتمثل في غمر القدم لمدة ساعة كاملة في قهوة وبعد ذلك يتم إزالة الجلد الميت وبعد إزالة الجلد الميت وبدأ الصديد بالخروج تم الانتقال إلى

المرحلة الثانية وهي القضاء علي الصديد والذي كانت رائحته نتنه فقد هداني ربي

إلى خلطة مكونة من الآتي :

1. فنجالين من الصبر بعد أن يتم طحنها حتى يصبح ناعما .

2. فنجال من القهوة بعد أن يتم طحنه حتى تصبح ناعما

3. فنجال من قشر الرمان بعد أن يتم طحنها حتى تصبح ناعما

4. فنجال من الشب بعد أن يتم طحنه حتى تصبح ناعما

5. فنجال من الدباغ ( الارطا) بعد أن يتم طحنه حتى تصبح ناعما

6. فنجال من الملح بعد أن يتم طحنه حتى تصبح ناعما

7. فنجال من المر بعد أن يتم طحنه حتى تصبح ناعما

8. فنجال من الحبة السودا بعد أن يتم طحنه حتى تصبح ناعما

ثم يتم غسل الجرح بمطهر ثم يذر عليه من المخلوط باليوم ثلاث مرات على أن يتم غسل الجرح وتطهيره مع كل مرة يتم فيها ذر هذه المخلوط ، مع ملاحظة أنه تم كما تم استخدام هذا الدواء من قبل امرأة أخرى من الحي بعد أن سمعت به وقد شفاها الله بعد أن كان الأطباء قد قرروا بتر قدمها.

أخوكم صالح النويجم

ونقلاً عن شبكة الفجر > المنتديات العامة > منتدى الصحة والسلامة > العلاج الشافي للغرغرينا باذن الله.

العلاج يحتاج الى صبر..لكنه فعال باذن الله..و يحتاج الى وقت يعني قد يمتد الى اشهر..

ماتحتاجه لعمل العلاج هو: قهوة محروقة ، ملح ، مرة ، عسل

المقادير: فنجان شاهي ملح ، فنجان قهوة صغير مرة ، 12 فنجان قهوة قهوة محروقة.

الطريقة: اخلط هذة المواد مع بعضها واطحنها(طحن خشن).

1-خذ منها مقدار فنجان قهوة كبير ضعه مع كاس ماء واغليه على النار مثل القهوة العادية ثم قم بتدفئتة.

يوضع فيه الجزة المصاب لمدة10-15 دقيقة ثم يغسل فيه الجرح جيدا..ويجفف.

ملاحظة:الجرح لايمسه الماء طوال فترة العلاج.

2-بعد تجفيفه جيد يوضع عليه عسل اصلي مايكفي لتغطية الجرح.

3-يؤخذ من الخليط ويطحن ناعم جدا..ويوضع على العسل.

4-يغطى الجرح بشاش.

يستخدم هذا العلاج 3 مرات يوميا حتى يتماثل الجرح للشفاء.

ثم بعدها يستخدم مرتين.

عند شفاء الجرح يستخدم مرة واحدة فقط.

اكرر العلاج يحتاج الى صبر..ونتائجة فعالة باذن الله.

وفي رد على الكاتب من العضو "الهواء"

طبعا لك مني يا كاتب الموضوع كل تقدير و أشكر الله على كل حال وأحب أوضح أن هذه الطريقه أحيانا تفيد ولكن ليس كل من فيه غرغرينه تصيب الهدف معه فيوجد مريض في احد المستشفيات قرر ألأطباء بتر ساقه ولكن في وقت الزياره شرد مع ابنه ألأصغر حيث يقيم في أحد المناطق وأبنائه ألكبار في العاصمه وهناك عالجه طبيب مصري ولكن بطريقه مختلفه عسل مصفى من الشمع يدلك مكان الغرغرينا في كل يومان مرهواحده ولا تغطى ويشرب في الصباح كوب حليب مخلوط مع الحبه السوداء المطحونه ومعها العسل بحيث تكون مستساغه للشرب وقد كان في السابق يعالج في القهوه المحروقه بنفس الطريقه الموضحه من قبل كاتب الموضوع جزاه الله خيرا ودعواتنا لنا جميعا بدوام العافيه وللمسلمين والمسلمات ؛؛؛؛؛ ملآحظه من دعالي في ظهر الغيب له مثل ما دعا لي.

_ عروق خواجوا من عند العطارين وهي جذور بنفسجية اللون وتخلطها مع زيت زيتون حتى تكون عجينة ثم تضعها على الغرغرينة وكرر الاستعمال ثلاث مرات في اليوم وباذن الله سوف تحصل على نتيجة طيبة. ‎‎

نزيف الجرح
04-28-2012, 04:29 PM
الله يعااافيك ع مجهودك

خيآل الروح
04-29-2012, 02:50 AM
8
8
يعافيك نزيف
منورتني بطلتك :228:

خيآل الروح
04-29-2012, 02:52 AM
ثمار البلسان الأسود .. علاج ناجع لألتهاب العصب الوجهي ، والمساعدة في تخفيف أزمات الربو

البلسان الأسود Black Elder

الأسم العلمى: Sambucus Nigra


http://imagecache.te3p.com/imgcache/791b615dd3c0c2894dbb2ed97ce7a064.jpg

أوراق وثمار شجر البلسان.

البلسان الأسود له قيمة دوائية عظيمة قد يجهلها الكثيرين، لذا لزم التوضيح والتنويه عن تلك الأهمية، حتى تعم الفائدة إن شاء الله.
فشجرة البلسان كلها لها رائحة مخدرة، ولا يمكن لأي نبات أخر أن ينمو تحت ظل هذه الشجرة العجيبة، لأن أي من تلك النباتات سوف تتأثر سريعا بتلك الزيوت الطيارة، ولا تستطيع النمو عندها. والنوم تحت ظل شجرة البلسان، يؤدي إلي نوم عميق، وأحلام وردية هانئة.
كما أن تناول توت البلسان، يعمل علي إدرار البول بصورة جيدة، ويعادل السموم التي تدخل الجسم، كما أنه مفيد لمن يرغبون في الحمية الغذائية. وأيضا فإن الشاي المصنوع من أزهار البلسان المخلوط بالنعناع يصبح مفيد للغاية لهؤلاء المرضي بنزلات البرد أو الأنفلونزا، وحالات أزمات الربو.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/400aee422329461b93534e67a889240a.jpg

عصير توت البلسان مفيد في علاج شلل العصب الوجهي

ولعل أهم منافع شرب عصير توت البلسان، والذي يعتبر من أقوي الأغذية الطبيعية التي تحسم أمر التهاب العصب الوجهي الخماسي أو الخامس، والذي يؤدي إلي تقلص عضلات الوجه فى المنطقة المصابة نتيجة توتر الأعصاب المؤثرة عليها، والتي بدورها قد تؤدي إلي حركات لا إرادية من قبل المرضي الذين يقعون ضحية لهذا المرض. وأيضا يعالج توت البلسان حالات التهاب عصب الورك والذي يطلق عليه أسم (عرق النسا).

والجرعة العلاجية من عصير توت البلسان هي 20 جرام يوميا لمدة 5 أيام، وبعض المرضي قد يستجيب للعلاج في خلال يوم واحد فقط من تناوله لهذا العصير.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/a85413478d60ba248042319767fef9f5.jpg

ثمار البلسان الأسود

خيآل الروح
04-29-2012, 02:54 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/4d8d4afe128c1d1c1e204946b89a8753.jpg (http://forum.te3p.com/576682.html)

كشفت دراسة أنّ التعرض لضوء النهار قد يساعد في التخفيف من أضرار النوبة القلبية.

وذكر موقع صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أنّ التعرّض لضوء النهار قد يساعد في التخفيف من مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية أو المعاناة من أضرار دائمة بعد الإصابة بها.

وأضاف أنّ الأشخاص الذين أصيبوا بالنوبة القلبية قد يشفون بسرعة أكبر في المستشفى إذا تعرّضوا لضوء النهار.

ونقل الموقع عن خبراء قولهم إنّ الإجابة عن هذه المسألة تكمن في «الساعة البيولوجية» أو النظام اليومي المرتبط بالضوء والظلام والذي تنظمه بروتينات موجودة في الدماغ، وهي نفسها موجودة في القلب، ومنها (وهو الأهم) بروتين Period 2 الذي يؤدي دوراً حيوياً في تجنّب الأضرار الناتجة عن النوبة القلبية.

وأضاف الموقع أنّه خلال النوبة القلبية، لا يصل الأكسيجين، أو تصل كمية قليلة منه إلى القلب، فيستبدل هذا الأخير حينئذٍ «الوقود» الذي يستخدمه عادةً (أي الدهون) بسكر الغلوكوز. فإذا لم يحصل هذا التغيير في أيض القلب، يتضرّر جراء موت الخلايا.

وأشار إلى أنّ بروتين Period 2 حيوي لحصول هذا التبديل في «الوقود» من الدهون إلى الغلوكوز، وبالتالي يزيد من فعالية أيض القلب.

وذكر الموقع أنّ ضوء النهار يسهم في تفعيل هذا البروتين عند الحيوانات للتخفيف من أضرار النوبة القلبية، وأنّ دراسات أخرى ستحاول أن تفهم كيف يغيّر الضوء أيض القلب عند البشر لاستخدامه في علاج النوبات القلبية عند المرضى.

خيآل الروح
04-29-2012, 02:55 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/ff6974513ccc9066c9dcc2f249cdb34f.jpg

أعلن باحثون بمركز الأبحاث الوقائى بجامعة Stanford عن اكتشاف 32 منطقة جين جديدة مرتبط برفع فرص الإصابة بهشاشة العظام ورفع احتمالات حدوث الكسور وأشارت إلى أن ترتيب تسلسل الحمض النووى وحدوث الطفرات من عدمها هو ما سيحدد إمكانية الإصابة أو الحماية من أمراض العظام المختلفة ونظراً لشيوع وانتشار مرض هشاشة العظام في ألآونة ألأخيرة ويقصد به وهن أوتخلخل العظام ( osteoporosis) أي نخرها أو رقاقتها بالهيكل العظمي ومشكلة لمرض هشاشة العظام تكمن في أن معظم المصابين به لا يعانون من أية أعراض مرضية لذلك تسمى الهشاشة بالمرض الصامت الذي يصيب نصف السيدات وثلث الرجال فوق سن السبعين و يجعلهم معرضين للكسور.

طرق علاج هشاشة العظام:

في الماضي…

كانت تعالج بإحالة المريض لأخصائي علاج طبيعي ينصحه بممارسة التمارين البانية للعظام أو بالعلاج البديل بالهرمونات وهذا قد يوقف الحالة عند النساء أو تتم معالجتها بتعاطي أقراص الكالسيوم بالترافق مع عقار خاص لمساعدة العظم في امتصاص الكالسيوم الزائد ومكملات الفيتامين D التي قد تكون فعالة لكن يتعين مراقبة استخدامها بإجراء فحوصات للدم .

في الحاضر شريحة اليكترونية لعلاج الهشاشة…

توصل فريق من الباحثين الدنمركيين منذ شهرين لطريقة علاجية حديثة لمرضى هشاشة العظام من النوع النادر عن طريق زراعة شريحة تحتوى على هرمون Tiribaratned الذى الذى يساعد على تكوين الأنسجة العظمية بدلا من العقاقير طويلة الأجل التى يعانى منها المريض وتم تجربة هذه الشريحة على سبع سيدات تتراوح أعمارهن مابين 65 عاما و70 عاما، ونشرت نتائج هذه التجربة فى Journal of Medicine Sanas Onturnslishn فى 16 فبراير 2012 و سوف يتم تسويق هذه الشريحة الإلكترونية فى غضون السنوات الخمس القادمة.

اكتشاف 32 منطقة جينية جديدة ترتبط برفع فرص الإصابة بهشاشة العظام..

في دراسة حديثة نشرت بأوسع دورية انتشاراً وهي ( Nature Genetics ) بعددها الذي تم أصدارة في 15 أبريل 2012 موقعه لإلكتروني كشف باحثون بمركز الأبحاث الوقائي بجامعة Stanford عن اكتشاف 32 منطقة جينية جديدة ترتبط برفع فرص الإصابة بهشاشة العظام ورفع احتمالات حدوث الكسور وأشارت إلى أن ترتيب تسلسل الحمض النووي وحدوث الطفرات من عدمها هو ما سيحدد إمكانية الإصابة أو الحماية من أمراض العظام المختلفة.

وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الحاملين لهذه الجينات ترتفع فرص إصابتهم بهشاشة العظام وتزداد فرص إصابتهم بالكسور وتقل كثافة المعادن بها بمعدل ثلاث أو أربع أضعاف أكبر من الأشخاص الذين يمتلكون أعداد أقل من هذه الجينات.

آلية الدراسة…
قام الباحثون بتحليل ما يزيد عن 17 دراسة جينية واسعة ضمت اكثر من 180 باحثا من مراكز بحثية مختلفة وكذلك ما يزيد عن مئة ألف متطوع أو مشارك فى الدراسة تم إجراء الفحوصات الشاملة عليهم من فحص الأحماض النووية الخاصة بهم وسجل الباحثون هذه البيانات

نتائج الدراسة…أن الأشخاص الحاملين لعدد من 32 منطقة جينية مختلفة ترتفع فرص إصابتهم بهشاشة العظام بمعدل أربع أضعاف أكبر
كذلك كشفت النتائج عن أن الإصابة بمرض هشاشة العظام ينتج من المشاركة المشتركة لتأثير العشرات إن لم يكن المئات من الجينات المختلفة وأن آلية الإصابة بالمرض أكثر تعقيداً مما نظن ويعكف الباحثون حالياً على تطوير علاجات جديدة للوقاية من الإصابة بهشاشة وكسور العظام

الوقاية خير من العلاج لذا ينصح ألأطباء :
1- بتناول كمية كافية من الكالسيوم في الطعام كالحليب ومشتقاته والسمك والسبانخ والبصل وأيضا تناول الأغذية الغنية بفيتامين (د) التي تساعد على امتصاص الكالسيوم كالسردين و صفار البيض مع التعرض المعتدل لأشعة الشمس.
-2 و بممارسة التمارين الرياضية أو المشي بشكل منتظم مدة نصف ساعة في اليوم على الأقل.
3 – التوقف عن التدخين وعدم مخالطة المدخنين.
4 - وعدم الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمنبهات كالقهوة والشاي لأنها تزيد من نسبة الكالسيوم المفقود عن طريق البول.

خيآل الروح
04-29-2012, 02:56 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/60c96392b003b7efe650e5386051b928.jpg
صدقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA”، الخميس، على إصدار مستحضر صيدلى جديد لعلاج أحد أورام الكلى غير السرطانية، الذى يعرف باسم “renalangiomyolipomas” أو الورم الشحمى العضلى الوعائى الكلوى، والناتجة عن الإصابة بمرض التصلب الحدقى المعقد “tuberous sclerosis complex”، بشرط ألا يحتاج جراحة عاجلة لعلاجه.
ويعرف المستحضر الجديد باسم “Afinitor”، ويحتوى على المادة الفعالة “everolimus”، وهو أول دواء يتم اعتماده لعلاج هذه الحالة الناتجة عن التصلب الحدقى المعقد، وهو مرض جينى نادر، يتسبب فى نمو أورام غير سرطانية فى المخ والكلى وعدد آخر من الأعضاء الحيوية بالجسم، ويصيب حوالى 40000 مريض فى الولايات المتحدة الأمريكية وحدها.
ويعانى حوالى 80% من هؤلاء المرضى من حدوث مشاكل فى الكلى، حيث يتسبب التصلب الحدقى المعقد فى تكوين أورام متعددة فى كلا الكليتين، وهو ما يضغط على أنسجة الكلية الطبيعية بما يؤدى إلى حدوث خلل فى وظيفتها ويزداد حجمها، وقد تنتهى فى النهاية بحدوث الفشل الكلوى والنزيف.
وقامت شركة نوفارتس المصنعة للمستحضر الجديد بتصميمه فى صورة أقراص، يحصل عليها المريض مرة واحدة فى اليوم عن طريق الفم، وتعتمد آلية عمله على تثبيط نشاط أحد البروتينات الذى يعرف باسم “mTOR kinase”، والذى يلعب دوراً حيوياً فى نمو وتطوير الأورام غير السرطانية التى تصيب الكلى والمصاحبة لمرض التصلب الحدقى المعقد.
ومن أبز الآثار الجانبية التى قد يسببها العقار الجديد، قرح الفم والغثيان والقىء والإكزيما الجلدية والإسهال والكحة وآلام المفاصل والبطن وحدوث تورم فى الساقين والذراعين وإصابات الجهاز التنفسى العلوى.

خيآل الروح
04-29-2012, 02:58 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/d32c0ef1e6f22afe1b7c4557e0697558.jpg



أفادت دراسة أمريكية أن تكرار فقد الوزن عن طريق اتباع حمية غذائية ثم اكتسابه مرة أخرى لدى السيدات يضعف جهاز المناعة لديهن.

والتقى أطباء أمريكيون مع 114 سيدة كن يعانين من البدانة ولكنهن كن يتمتعن بصحة جيدة.

ووجد الأطباء إن السيدات اللاتي تكرر لديهن فقد ثم اكتساب الوزن يعانين من ضعف جهاز المناعة.

وحث الباحثون السيدات على عدم اتباع هذا النوع من الحمية.

الخلايا القاتلة

وأخذ الأطباء من مركز دراسات فريد هتشنسون لأبحاث السرطان عينات دماء من كل السيدات. وقاموا بقياس عدد كرات الدم البيضاء.

ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي ثبت وزنهن لعدة سنوات لديهن عدد أعلى من هذه الخلايا. فيما يقل عددها لدى السيدات اللاتي شهد وزنهن تذبذبا بين الزيادة والنقص.

فعلى سبيل المثال، يقل عدد كرات الدم البيضاء بنسبة الثلث لدى السيدات الائي أنقصن من وزنهن أكثر من خمس مرات ليعود للارتفاع بعد ذلك.

ويقول الأطباء إن من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث للتأكد من هذه النتائج. لكنهم أضافوا أن البحث خلص إلى أن التذبذب الشديد في الوزن ضار بالصحة.

وتقول كورنيليا اولريتش الباحثة بالمركز "هناك دليل أكيد على أن فقد الوزن مفيد للصحة. لكن ما يقلقنا هو فقد الوزن ثم زيادته عدة مرات لدى السيدات".

وتقول إن حل ذلك ربما يكمن في ممارسة التمارين الرياضية، إذ أنها تقوي الجهاز المناعي.

ورحب المجلس الأمريكي للنظم الغذائية بالبحث. وطالبت كاثرين تالمادج الناطقة باسم الاتحاد الجمهور بتغيير الطريقة التي يتناولون بها الطعام.

وقالت "أظهرت الدراسات المتعددة إن الالتزام بقيود معتدلة يترك أثرا أطول. لذا ننصح باجراء تغييرات طفيفة يمكنهم تحملها حتى إذا كانت خسارة الوزن تتم بشكل أبطأ".

ويؤيد نايجل دنبي من الاتحاد البريطاني للنظم الغذائية هذه الفكرة قائلا "الاعتدال في تناول الطعام مع ممارسة النشاط البدني هو أفضل طريقة لفقد الوزن بشكل دائم

خيآل الروح
04-29-2012, 02:59 AM
بحث اميركي .. الشعر المتسخ يمتص الأوزون


لا يلعب الشعر المتسخ أي دور في جعل الرجل أو المرأة أكثر جاذبية إنما يساعد، بالتأكيد، على قطع كميات الأوزون الموجودة حولنا. وتوصل الى هذا الاكتشاف المثير مجموعة من الباحثين في جامعة ميسوري (Missouri) في رولا (Rolla) بالولايات المتحدة الأميركية.
بالفعل، ينجح الشعر الوسخ في خفض كميات الأوزون الموجودة في محيطه على نحو لافت عن طريق امتصاصه. في سياق متصل، ينوه الباحثون الأميركيون الى أنه يبدو أن غاز الأوزون، الذي يؤذي الصحة عندما تكون كمياته في الهواء مبالغ بها، يتفاعل مع الدهن الذي يحرره الشعر.
وتشير معطيات الدراسة، التي نفذها الباحثون على مجموعة من المتطوعين، الى أن الشعر الوسخ مقارنة بالشعر المغسول على التو يمتص غاز الأوزون بمعدل سبع مرات أكثر. ما يعني أنه يمكننا، في المنزل على الأقل، قطع كميات غاز الأوزون الذي نستنشقه عادة، كل يوم، إذا قللنا عدد المرات التي نغسل فيها شعرنا دورياً.

أثناء غسل الشعر، علينا أيضاً الانتباه الى عدم استنشاق رائحة الصابون. فهذه الرائحة تحمل معها نفايات عملية "تصفية" الشعر، وهي عبارة عن مادة تدعى (4-oxopentanal) وتلعب دوراً في إثارة القصبة الهوائية، من خلال السعال.

خيآل الروح
04-30-2012, 03:04 PM
«6» جوائز عالمية لطبيب سعودي اخترع طريقة تكشف المعرّضين لمرض السكر
http://burnews.com/contents/newsm/37409.jpg
عاجل ( الأحساء)-نال المخترع السعودي وكيل كلية الطب للشؤون الأكاديمية بجامعة الملك فيصل الدكتور عبدالرحمن بن عبدالهادي السلطان ست جوائز عالمية على اختراعه طريقة للكشف عن حالات مرضى السكري الذين هم عرضة للإصابة بخطر عدوى الأسينتوباكتر بامانيياي المقاوم للمضادات الحيوية وذلك باستخدام الجين أوكسا – 131. وأهدى الدكتور السلطان هذا الإنجاز إلى مقام خادم الحرمين الشريفين الراعي والداعم الأول لأبنائه الموهوبين والمبتكرين والمخترعين، ووجّه شكره وتقديره لمدير الجامعة الدكتور يوسف بن محمد الجندان على متابعته الحثيثة الدقيقة لتلك الخطوات الطويلة المضنية للوصول إلى هذا الهدف الكبير. وقد تمت طباعة هذا الاختراع باللغتين الفرنسية والإنجليزية، وتم عرضه وتوزيعه على زوار المعرض وفقا للزميل صالح المحيسن - جريدة الرياض .

يذكر أن عدد الاختراعات المشاركة في المعرض بلغت (1000) اختراع كما بلغ عدد المخترعين (750) مخترعاً يمثلون (46) دولة وشارك في التحكيم (85) محكماً دولياً كل حسب تخصصه، فيما شارك (45) شخصاً من المملكة من الجنسين يمثلون عدة جامعات وقطاعات مختلفة.

خيآل الروح
04-30-2012, 03:06 PM
الجبن ... مضاد حيوي يطهر الأمعاء ويقتل الجراثيم المضرة !

http://imagecache.te3p.com/imgcache/175b422f90b2ffb15e4e3f2975a563a2.jpg
يطهر الأمعاء
الجبن مادة غذائية دوائية تصنع من حليب الحيوانات المجترة كالبقر والغنم والماعز وغيرها ويعود تاريخ الجبن إلى العصور القديمة حيث عرفه الإنسان بعد تطويعه الحيوانات اللبونة لمصلحته واستفاد من ألبانها.
لقد احتل الجبن المكانة اللائقة به من بين غذاء الإنسان بفضل الخصائص التي يمتاز بها وذلك منذ عهد الرومان الذين كانوا يتناولونه في نهاية الأكل من أجل تنشيط الهضم . والملكة بلانش دونافار ملكة فرنسا وزوجة فيليب السادس أعطت وثيقة واضحة عن الجبن حين لم تقدم للملك فيليب أوغست أقل من مئتي قطعة من الجبن دفعة واحدة . وفي سنة 1922م قدم صانعو الحلويات في باريس فطائر الجبن فحصلوا على نجاح كبير ، ولويس الثاني المعروف باسم لوغراند لونديه اعتبر أعظم ذواقة للجبن . وماري ليكر نسكا ملكة فرنسا ابتدعت فطائر الجبن الشهيرة المسماة لقمة الملكة . وتاليران الوزير الشهير كان يحب أن يكرر قوله « الجبن هو أول الحلويات التي تقدم بعد الوان الطعام الرئيسية « . وبريات سافران الشهير في تذوق الطعام كان يكرر جملته المعروفة « إن مائدة بدون جبن هي كفتاة جميلة بعين واحدة « لقد اعتبر الجبن غذاءا مجدداً للقوة ، ورافق رواد الفضاء في هذا العصر في رحلاتهم حيث كانوا يتناولونه كثيراً مع البسكويت . وحتى القرن الخامس الميلادي كان الجبن مع خبز زهرة الدقيق والتين غذاء الأبطال في اليونان وكان الجنود يتناولونه مع كل وجبة غذائية ، وقد لعب الجبن دوراً عظيماً في المعجنات ، واستغنى به كثيراً عن الزبدة والسمن بفضل حفظه سليماً مدة طويلة .
وكما عرفت الأقوام القديمة الجبن ، فقد عرفته العرب منذ القديم أيضاً فقد روي أن النبي صلى الله عليه وسلم أتى بجبنة من تبوك فدعا بسكين وسمَّى وقطع وأكل ، وأكل الصحابة الجبن في الشام والعراق.
وفي الطب القديم تحدث الأطباء العرب عن الجبن ، فوصفوا الرطب منه غير المملح بأنه جيد للمعدة ، هين السلوك في الأعضاء ، يزيد في اللحم ، ويلين البطن تلييناً معتدلاً ويفيد قروح الأمعاء والصدر ويعتبر الجبن المملح أقل غذاء من الرطب وهو نوعاً ما رديء للمعدة مؤذياً للأمعاء والعتيق من الجبن يعقل الإسهال وكذلك المشوي وينفع القروح . كما أن الجبن المملح يولد حصاة الكلى والمثانة ، وأفضل الجبن المتخذ من اللبن الحامض ، والمائل إلى الحلاوة ، وألذه المعتدل الملح الذي لا يبقى في الأحشاء كثيراً . ويقولون ان الجبن المصنوع من لبن البقر والجواميس غليط ويأتي بعده في الغلظ الجبن المصنوع من لبن الأغنام .
وفي الطب الحديث وصف الجبن بأنه غذاء مهم لما يحتويه من عنصر البروتين ، وهو جدير بأن ينوب مناب اللحم في أغذية النباتيين حيث ان تناول مئة غرام منه يومياً تغني عن اللحم والبيض . يحتوي الجبن جميع العناصر الموجودة في الحليب وهي البروتينات والدهون والفيتامينات وبخاصة فيتامينات أ ، ب ، ب2 ، ب6 ، ب12 ، ب ب وَ د ، ه وحامض البانتوثنيك كما يحتوي أملاحاً معدنية في مقدمتها الفوسفور والكالسيوم بكميات كبيرة وهو أسهل هضماً من الحليب واللحم والسمك . وحيث ان الجبن يحتوي على الخمائر فإنه يفيد الناس الذين لا يتناولون الحليب . يمكن تناول الجبن لكل الأشخاص وفي كل الأعمار وبخاصة الأطفال والمسنين لما يحتويه من نسب عالية من الكالسيوم والفيتامينات وكذلك للذين يرهقون أدمغتهم وأعصابهم لما يحويه من الفوسفور ولمرضى السكر لأنه لا يحتوي على سكر وللنساء الحوامل وللناقهين وللبدينين وللرياضيين وهو سهل الهضم جداً . من الأفضل أن يؤكل الجبن بعد الطعام حيث يساعد على الهضم ويمتص الحوامض الزائدة بينما تناوله قبل الطعام يبطئ الهضم لأنه يمتص حوامض المعدة . وقد سار القدماء على هذه الطريقة فيوصون بأكل قطعة جبن في آخر الطعام .
يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة نسبة الكوليسترول عدم تناول الجبن وكذلك يمنع عن المصابين بتضخم الكبد وارتفاع ضغط الدم . ويعتبر الجبن مضادا حيويا قويا حيث يقوم بتطهير الأمعاء والجبن يقتل الجراثيم المضرة ولا يقتل الجراثيم المفيدة في الأمعاء بعكس المضادات الحيوية التي تقتل جميع أنواع الجراثيم الضارة منها والنافعة . وقيل ان قطعة صغيرة من الجبن تحمل 200 ألف نوع من الجراثيم المفيدة وفي بعض الأيام يتضاعف العدد إلى ستة ملايين جرثومة تحصن الجسم ضد الأمراض المعدية .

http://imagecache.te3p.com/imgcache/f4fc8a6c9d2cd6afa7d49dc1e510aea1.jpg
ويقتل الجراثيم المضرة
قد يؤدي الجبن المعتق إلى الإصابة بالصداع النصفي عند الأشخاص الذين لديهم قابلية لذلك ويحتمل أن تكون مادة التيرامين Tyramine هي المسببة لهذه الحالة وهي مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في الشدر والجبن الأزرق والكممبرت Camembert وبعض أنواع الجبن المعتق . ويتفاعل التيرامين مع مثبطات أكسيداز أحادي الأمين Momamine oxidase (M A O ) وهي عقاقير تستخدم في بعض الأحيان لعلاج الاكتئاب وضغط الدم المرتفع ويسبب هذا التفاعل ارتفاعاً شديداً في ضغط الدم قد يعرض المصاب للخطر ، وعلى الذين يتناولون مثبطات أكسيدار أحادي الأمينين أن يطلبوا من طبيبهم قائمة بالأطعمة التي يحظر عليهم تناولها .
قد يتأثر بعض المصابين بالحساسية من البنسلين عند تناول الجبن الأزرق أو الأنواع الأخرى من الجبن الطري الذي يصنع بعفن البنسلين . أما الذين يعانون من حساسية من حليب الأبقار فقد يتحسسون أيضاً عند تناول الجبن خاصة جبنة القريشة وأنواع الجبن الطازجة الأخرى . ولا يحتمل أن تسبب الأنواع المصنوعة من حليب الماعز .
يفرض القانون في بعض البلدان استخدام الحليب المبستر لصناعة أنواع الجبن التجارية ولكن تبيع متاجر الطعام الصحي والمتاجر الخاصة بين الحين والآخر جبناً مستورداً أو محلياً مصنوعاً من حليب غير مبستر مثل هذا النوع من الجبن يمكن أن يكون ملجأَ للسالمونيلا الخطيرة أو أنواع أخرى من البكتريا . وقد سجلت عدة وفيات بسبب التسمم الغذائي في الساحل الغربي والتي عرف فيما بعد أنها تعود إلى تناول جبن مكسيكي مصنوع من حليب غير مبستر .
أنواع الجبن في العالم هي الشدر ، إمنتال ، جار لسبرغ ، الكممبرت ، الريكوتا ، جبنة القريشة ، الموزيرلا ، كروتين دوتشا فيغنول ، تيكلمور ، قلب التشقر ، ناتشرال بيريميد ، أش بيريميد ، التشفر ، جبن الفته ، ليتل رايد نفز ، بكورينو .

http://imagecache.te3p.com/imgcache/7d47aeef099a11f951d545d2a8498f0a.jpg
والمملح يولد حصاة الكلى والمثانة

خيآل الروح
04-30-2012, 03:08 PM
الشق الأيسر من الوجه أكثر جمالاً من الأيمن


واشنطن - ( ي ب أ)
كشفت دراسة أميركية أنّ الشق الأيسر من الوجه أكثر جمالاً من الشق الأيمن.
ونقل موقع «هلث دي نيوز» الأميركي عن علماء من جامعة وايك فورست في ولاية كارولاينا الشمالية أنّ نتائج الدراسة قد تساعدهم في تفسير اعتماد الفنانين الأجانب في رسوم الوجوه على رسم الجهة اليسرى من الوجه.
وقال الباحثون «تشير نتائج دراستنا إلى أنّ الشق الأيسر من الوجه يظهر قدراً أكبر من المشاعر، ما يثير استحسان المراقبين بشكلٍ أكبر. وندعم المفاهيم التي تقول إنّ الشق الأيمن من الدماغ المسؤول عن المشاعر يتحكم بالشق الأيسر من الوجه أثناء التعبير عن المشاعر».
وأفاد الموقع أنّ الباحثين طلبوا من المشاركين أن يشاهدوا صوراً جانبية لوجوه متعددة بالأبيض والأسود، بعضها أصلية وبعضها معكوسة بواسطة مرآة، وجعلوهم يقيمون جمالية جانبي الوجوه، فأظهرت النتائج أنّ المشاركين في الدراسة وجدوا أنّ الجانب الأيسر من وجوه النساء والرجال في الصور هو الأجمل، وذلك في الصور الأصلية والمعكوسة معاً.
وأشار إلى أنّ الباحثين أثبتوا هذه النتيجة عبر قياس حجم بؤبؤ العين الذي يتّسع عندما يواجه المرء شيئاً يثير اهتمامه، حيث كان بؤبؤ عين المشاركين يتسع عند التقييم الإيجابي لصور الجانب الأيسر من الوجوه.

خيآل الروح
04-30-2012, 03:09 PM
محبو الخضراوات والفواكه ليسوا بمنأى عن زيادة الوزن
تساعد على تجنب بعض الأمراض مثل مشاكل القلب وبعض أنواع السرطان

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9ae4ed3d0b619eec73cf0e961a0d8ca9.jpg

وجدت دراسة أوروبية موسعة أن تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات قد لا يكون كافياً للتخلص من الوزن الزائد الذي غالباً ما يحدث مع تقدم العمر.

وبمتابعة ما يقرب من 374 ألف شخص يعيشون في عشر دول أوروبية لمدة خمس سنوات، تبين أن الأشخاص الذين يتناولون كمية أكثر من الخضر والفاكهة ليسوا أقل عرضة لاكتساب وزن زائد، بشرط أن تأخذ العوامل الأخرى بعين الاعتبار، مثل كمية السعرات الحرارية التي تتضمن وجبات هؤلاء الأشخاص وممارسة التمارين الرياضية.

ولكن نتائج هذه الدراسة ليست عذرا للتوقف عن تناول الكثير من الخضر والفاكهة، فالأطعمة النباتية مليئة بالعناصر الغذائية التي قد تساعد على تجنب الأمراض الخطيرة مثل بعض مشاكل القلب، وبعض أنواع من السرطان كما أشار فريق البحث بقيادة أني كلاري فرجناود من الكلية الملكية بلندن.

وفي بعض الدراسات السابقة بدا أن النظام الغذائي الذي اعتمد على تناول الكثير من الفواكه والخضار قد أتى بمفعوله.

إلا أن الدراسة الحالية لا تشير إلى أهمية اتباع أسلوب غذائي صحي للحفاظ على وزن مثالي مع التقدم في العمر، إلا أنهم يعتقدون أن عادات الأكل الصحي قد تساعد في منع زيادة الوزن التي من الممكن أن ترافق المقلعين عن التدخين.

إذا كان ذلك صحيحاً، فإن نتائج هذه الدراسة ربما يكون لها تصورات هامة على الصحة العامة، لأن زيادة الوزن بعد التدخين تكون سبباً في انتكاسة الأشخاص ومعاودتهم للتدخين مرة أخري.

بوجه عام ينصح الخبراء بتناول الكثير من الفاكهة والخضراوات بسبب نفعها الكبير للصحة العامة. خاصة في تقليل ضغط الدم المرتفع والكولسترول.

خيآل الروح
04-30-2012, 03:10 PM
إن مشاكلنا اليومية والقلق والضغط النفسي واضطرابات من هنا وهناك كلها نحملها معنا إلى الفراش مساء وهنا تبدئي رحلة الأرق فالحلول ليست إطلاقا فى تناول الحبوب المنومة حيث أنها كلها شرر تنعكس على صحتنا فى المستقبل إنما هناك عدة طرق ونصائح نتبعها أثبتت نجاحها بالشكل الايجابي المطلوب



1-تناول العشاء الذي يضم خضار وفاكهة طازجة ومشتقات الحليب.


2-الابتعاد عن تناول الأسماك واللحوم والحبوب حيث انها تحتوى على منبهات، أما للضرورة فيجب تناول كمية قليلة جدا منها.


3-إذا أردت أن تتناول اللحم والسمك يستحسن أن تتناولها مشوية فقط.


4-الابتعاد الكلى عن جميع أنواع المقالي.


5-تناول كوب من الحليب مع ملعقة عسل يعطى حالة استرخاء للجسم.


6-إذا كنت بحالة ضغط نفسي تناول فيتامين أ الموجود فى خميرة البيرة وحبوب القمح والخضار المنوع والأرز المقشر.


7-إقفال النوافذ والأبواب جيدا منعا لدخول الأصوات من الآليات وغيره.


8-يجب أن يكون فراشك وسريرك مريحان يساعدانك على النوم الجيد.


9-حمام ساخن قبل النوم يساعدك على النوم العميق.


10-القيام بنشاط جسدي فى النهار أو رياضة صباحية مفيدة جدا للنوم المسائي


11-عند حالة الاستيقاظ ليلا وهروب النوم لا تحاول البقاء فى الفراش عبثا إنما اشعلى النور واقرأ بعض القصص ومن ثم ستعود إلى الفراش لنوم هادئ ومريح


12-ضروري جدا تناول مشروبات ساخنة وذلك لإراحة الجسم والأعصاب


13-يجب أن تتناول جميع الفيتامينات صباحا فقط.


14-هناك بعض الأدوية الخاصة بالزكام والكريب تؤدي إلى قلة النوم عليك بقراءة الإرشادات قبل تناولها.

خيآل الروح
04-30-2012, 03:11 PM
فوائد ماء الورد للأسنان




ان ماء الورد مفيد جداً للأسنان،وأطباء الاسنان يستعملونه في علاج العديد من مشاكل التهابات اللثة. ننصحك بغمس عود القطن بماء الورد وتمريره على اللثة الملتهبة للتخفيف من حدّة الانزعاج.كما بالامكان استخدام نصف كوب من ماء الورد الدافىء والغرغرة بها لمعالجة مختلف مشاكل اللثة.وتجدر الاشارة الى ان الاستخدام المنتظم والدائم لماء الورد يساعد في شفاء اللثة من الالم والالتهاب، ويجعل اللثة قوية وقادرة على مسك الاسنان بقوة، وعلى ازالة الرائحة المزعجة من الفم.

خيآل الروح
04-30-2012, 03:12 PM
دواء مارافيروك .. علاج فعال في معالجة أمراض المناعة

أفاد الباحثون في قسم الطب بجامعة ميلانو أن الدواء الجديد مارافيروك (Maraviroc)، الذي يؤازر العلاجات الأخرى المضادة لفيروس نقص المناعة المكتسبة بالجسم، يمكن أن يكون ذو فائدة في معالجة أمراض المناعة الذاتية. يعتبر الدواء "مارافيروك" نجاحاً هاماً للجالية العلمية-الطبية. في ثماني سنوات فقط، مر هذا الدواء بمراحل تطوير سريعة آلت الى اختباره سريرياً بنجاح. اليوم، "مارافيروك" هو الدواء الوحيد في العالم القادر على إسكات نشاطات بروتينات تدعى "كيموكين" (Chemokine).
وتتمتع هذه البروتينات بقدرة خبيثة تصب في خدمة القدرات الانتقالية للخلايا السرطانية لأنها تضلل الخلايا الدفاعية التي يرسلها جهاز المناعة الجسدي مرسلة إياها إلى أماكن أخرى بعيدة عن المكان الذي تتسرب منه الخلايا السرطانية. تضحي هذه البروتينات ضارة عندما تكون غير ضرورية أو عندما تصبح كميتها فائضة بالجسم.
انطلقت فكرة تصميم الدواء "مارافيروك" من ملاحظة مختبرية. اذ يستعمل فيروس نقص المناعة المكتسبة "اتش آي في"، كبوابة دخول الجسم، بعض المستقبلات لا سيما تلك المعروفة باسم (Ccr5) التي تتواجد على سطوح الخلايا التي تلتصق عليها بروتينات "كيموكين" لإرسال رسائلها الخاصة(لتضليل الكريات البيضاء الدفاعية مثلاً). عادة، يقاوم الفيروس "اتش آي في" كل شخص مصاب بتشويه في تركيبة مستقبلات (Ccr5). من هنا، انطلقت فكرة إنتاج أدوية قادرة جزيئاتها على "احتلال" هذه المستقبلات لمنع دخول فيروس نقص المناعة المكتسبة الى الجسم. هذا ما يفعله الدواء "مارافيروك"!

وفتح تطوير الأدوية المثبطة لبروتينات "كيموكين" طريقاً آخر. اذ تمكن الباحثون الإيطاليون من ابتكار دواء "مثبط" (inhibi
tor) مماثل للدواء "مارافيروك" غير قادر على محاربة فيروس "اتش آي في" إنما ينجح في تحريك خلايا المنشأ للنخاع العظمي في الدورة الدموية. ما سيفتح الطريق أمام دواء واعد للغاية في مكافحة السرطان

خيآل الروح
04-30-2012, 03:12 PM
أظهرت دراسة طبية أميركية أن كثيرا من أشعة الشمس وفيتامين (d) قد يساعدان المصابين بسرطان الرئة في مراحله المبكرة على العيش فترة أطول بعد العملية الجراحية، وذلك بعد متابعة لـ 456 مريضا بين 1992 و2000.

وقالت الدراسة التي أشرف عليها باحثون في معهد هارفارد الطبي ومدرسة هارفارد للصحة العامة بالولايات المتحدة الأميركية إن المرضى الذي يتلقون كميات عالية من فيتامين (d) في الأشهر المشمسة لديهم حظوظ تفوق مرتين حظوظ من لديهم كميات ضئيلة من فيتامين (d) وأجروا عملية جراحية في فصل الشتاء.

وقال الدكتور ديفد كريستياني -وهو أحد المشاركين في الدراسة- إنه إذا تمت الموافقة على نتائج الدراسة فإن ذلك سيعني أن تناول فيتامين (d) وعناصر غذائية مقوية بعد وقت قصير من تشخيص المرض وقبل العملية من شأنه زيادة حظوظ البقاء على قيد الحياة.

وأضاف كريستياني إنه يبدو أن فيتامين (d) يشتغل كمانع لانتشار الخلايا غير السوية، كما أن هناك أدلة على أنه يمنع انتشار الأورام. وقد حظر المتحدة من أن التعرض للشمس لفترات طويلة، خاصة للأطفال يمكن أن يؤدي للإصابة بسرطان الجلد.

خيآل الروح
04-30-2012, 03:14 PM
تركيب انبوب طبى فى الانف يصل للمعدة أحدث طرق التخسيس فى العالم



تدبيس المعدة او شفط الدهون أو أستئصال جزء من المعدة كلها محاولات طبية لانقاض الوزن المصابين بالسمنة المفرطة والان توصيل أببوب طبى لعدة أيام متتالية لفقد أكثر من 15 كجم فى 10 أيام فقط .
ريجيم “ K-E ” هو احدث طرق الفقدان السريع للوزن ، وقد توصل الى هذا النظام الجديد الطبيب الامريكى Oliver di Pietro ويساعد هذا النظام على خفض أكثر من 15 كجم فى مدة لا تزيد عن عشرة أيام فقط.




http://imagecache.te3p.com/imgcache/ccfb8e5356ad4cbdaa3bfb0d3c123c3b.jpg




و لضمان فاعلية نظام Ketogenic Enteral الغذائى يجب ان يتم تركيب أنبوب طبى فى انف المريض يصل الى معدته ، ويضخ الانبوب خليط من البروتين والدهون والماء حيث يبلغ مجموع السعرات الحرارية لها حوالى 800 سعراً فقط .



وبالطبع تستهلك الأعضاء هذه السعرات كاملة ولكن تعمل الماء و البروتينيات الموجودة فى الخليط على تغذية الخلايا والاعصاب والأعضاء وعدم المساس بسلامتها ، ويتعين على الراغب فى خفض وزنه الا يأكل او يشرب أى شئ لمدة 10 ايام كاملة وان يتغذى فقط عن طريق هذا الأنبوب بعد ان يثبته له الاطباء المختصون .



http://imagecache.te3p.com/imgcache/623f0fdfdc0320d3dd394d924942af8e.png




ويعمل هذا الخليط على فقد الشهية تدريجياً حتى يختفى الاحساس بالجوع فى فترة العلاج ” 10 أيام ” ولا يسبب هذا العلاج أى ألم اطلاقاً ، وقد اجرى العلاج التجريببى على 100000 مريضاً الى الان فقد معظمهم حوالى رطلين من وزنهم يومياً ، ولكن يعانى المرضى الملتزمين بهذا النظام من الامساك طوال مدة ال10 الايام ولكنهم لا يبالون ففقد هذا الكم الهائل من الدهون و الوزن ليستحق هذه المعاناة البسيطة .

نزيف الجرح
04-30-2012, 03:46 PM
كل الشكر لـ شخصك الكريم ع ماتبذله من مجهود
يذكر:228:

خيآل الروح
05-02-2012, 03:57 AM
8
8
نزيف
ازدان المتصفح بتواجدك
لروحك :rose:

خيآل الروح
05-02-2012, 03:58 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/82df9b0a3c629635cd62aab80c76f4c7.jpg

نشرت مجلة بروسيدينغز التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم نتائج دراسة ألمانية حول الفئران المصابة بالسمنة، واحتمال إصابتها بمرض السكري، فاكتشف العلماء مادة طبيعية من البقوليات يطلق عليها اسم أمورفروتين، تزيد من تفاعل الجسم مع الأنسولين، الأمر الذي يسفر عن انخفاض نسبة السكري والأحماض الدهنية في الدم.
ويؤكد العلماء عدم وجود عوارض جانبية ناتجة عن استهلاك هذه المادة. وكان البروفيسور كريستوفر فايندر من معهد ماكس بلانك لأبحاث علم الوراثة الجزيئي قد أجرى دراسة على أكثر من 800 مادة تدخل في تركيبات نباتات يستهلكها الانسان في الطعام، بهدف العثور على مادة ذات تأثير مضاد للسكر، فنجح بالعثور على هذه المادة في نبتتي جذور العرقسوس ونبات نذل النيلي البقولي.
وحقن العلماء الفئران السمينة بمادة الـ أمورفروتين فاكتشفوا تزايد نشاط الأنسولين لديها، الأمر الذي يشير الى ان الأنسجة تفاعلت مع الأنسولين الذي تفرزه غدة البنكرياس بشكل أفضل، مما نتج عنه امتصاص الخلايا نسبة السكري ومن ثم تحويلها الى طاقة.
وفي المحصلة النهائية تضاءلت نسبة السكري في الدم كما تضاءل معدل الدهون بمختلف أنواعه. ولم يرصد العلماء أي تأثير سلبي لمادة الـ أمورفروتين على الكبد، بل خلصت أبحاثهم الى ان هذه المادة تشمل حماية للكبد.
وعلى الرغم من تنويه العلماء بضرورة مواصلة البحث قبل الإعلان عن النتائج النهائية، إلا انهم اكدوا ان النتائج التي توصلوا اليها حتى الآن تفيد بأن الأمور تسير لصالح استخدام هذه المادة في المستقبل، اذ يبدو انها بديل أفضل عن العقاقير الصناعية التي تؤدي الى عوارض جانبية.

خيآل الروح
05-02-2012, 04:07 AM
بروتين الصويا يقلل من تراكم الدهون على الكبد

أظهرت دراسة أجريت في جامعة إلينوي الأمريكية أن بروتين الصويا يمكن أن يقلل من تراكم الدهون والدهون الثلاثية في الكبد للمرضى الذين يعانون من السمنة من خلال الاستعادة الجزئية للوظائف الرئيسية في الجهاز. وكانت "هونج تشين" الأستاذ المساعد في علم الغذاء والتغذية بالجامعة قد قدمت نتائج بحثها خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للكيمياء والجزيئات الحيوية.

وأوضحت تشين أن ما يقرب من ثلث البالغين في أمريكا يعانون من دهون الكبد, والعديد منهم لا يشعرون بأية أعراض. وأضافت أن السمنة هي مفتاح رئيسي لتراكم الدهون على الكبد وهو الأمر الذي قد يؤدي إلى الفشل الكبدي.

ويتم أيض الدهون في الكبد, ويحدث بطئاً في عملية نقل الدهون إلى الأنسجة الدهنية عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة, إلى الحد الذي يصبح فيه الكبد مكبلاً بالدهون.

وتقول تشين أن تناول بروتين الصويا مثل جبن التوفو أو الزبادي, أظهر أنه قد قلل من الضغوطات على الكبد الدهني. وكانت تشين وفريق بحثها قد قارنوا بين معدل تراكم الدهون لدى الفئران النحيفة والسمينة على السواء, باستعمال نظام غذائي عال محتوى الصويا لمدة 17 أسبوعاً.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/63e24c8f9b475e0e7c335652ddc816dd.jpg

جبن التوفو قد يقلل من مشاكل الدهون الكبدية




ولم يتأثر الكبد بالنظام الغذائي الجديد لدى الفئران النحيفة, بينما انخفضت نسبة الدهون الثلاثية وتراكم الدهون على الكبد والكلى في الفئران السمينة بمقدار 20%, مما أدى إلى اعتقاد تشين أن الصويا كان لها دور كبير في تخفيف مرض الكبد الدهني.


وأشارت تشين إلى أن بروتين الصويا قد أدى إلى استعادة مسار بروتين Wnt/β-catenin وهو لاعب رئيسي في عملية استقلاب الدهون, وأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة, يعانون أيضاً من مشكلة مرور هذا البروتين, ولذلك فإن هذا الأمر يؤدي في النهاية إلى زيادة تمثيل الدهون في الكبد, ومن ثم تخفيف الأعباء عليه.

خيآل الروح
05-02-2012, 04:11 AM
متلازمة تململ الساقين تضاعف خطر الجلطات و أمراض القلب


http://imagecache.te3p.com/imgcache/d0ffe20a4870078db7e31f1694a84a7f.jpg



أظهرت دراسة لعلماء جامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية أن الأفراد المصابين بمتلازمة تململ الساقين ( Restless Legs Syndrome ) أكثر عرضة للإصابة بالجلطات و أمراض القلب بمقدار الضعف وانه كلما ارتفعت أعراض المتلازمة كلما ارتفع خطر الإصابة .

و تضمنت الدراسة ٣٤٣٣ فرد يبلغون من العمر ٦٨ عام بعضهم مصاب بمتلازمة تململ الساقين حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص المصابين بالمتلازمة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب و الشرايين و الأمراض المخية الوعائية بمقدار الضعف .

كما أظهرت النتائج انه كلما ارتفعت أعراض المتلازمة و عدد مرات الإصابة بها كلما ارتفع خطر الإصابة بأمراض القلب و الجلطات .

و يقول العلماء أن هذه الدراسة لا تشير إلى أن المتلازمة تسبب أمراض القلب و الشرايين و لكنها مرتبطة بها .

خيآل الروح
05-02-2012, 04:14 AM
أعلن فريق من الباحثين عن تطوير سلالة جديدة من الدجاج المعدل جينيا؛ بحيث يضع بيضا يحتوي علي مستويات مرتفعة من الأجسام المضادة المقاومة للسرطان.

وقالت شركة "أوكسفورد بيوميديكا" البريطانية المختصة في العلاج بالجينات، إن هذا الاكتشاف يُظهر أن من الممكن استخدام الطيور لإنتاج أدوية أخرى.

وأضافت الشركة في بيان لها: "لقد تم إنجاز هذه "النقلة العلمية المذهلة" بالتعاون مع شركة فيراجين الأمريكية المختصة بالطيور، ومعهد "روزلند" باسكوتلندا، الذي قام باستنساخ النعجة "دولي".

فلأول مرة، أثمر التعاون عن تطوير بروتين ذو آثار علاجية في البيض الأبيض.. ويتوقع أن تقدم هذه التكنولوجيا بديلا منخفض التكلفة لإنتاج بروتينات علاجية عديدة، ذات مزايا وقدرات علاجية أكثر..

والبروتين العلاجي الذي تم إنتاجه في البيض هو عبارة عن جسم مضاد تم تصميمه لمعالجة الأورام السرطانية الخبيثة

خيآل الروح
05-02-2012, 04:15 AM
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الثرثرة لها بعض الفوائد الصحية والحياتية لدى الإنسان. مثل الحد من الإجهاد وتقليل التوتر واعتدال معدل ضربات القلب ومنع السلوك السيء.

وأفاد ويلر روب. الباحث المشارك في هذه الدراسة واختصاصي علم النفس الاجتماعي. أنه وزملاؤه وجدوا أيضا أن هناك نوعا من الكلام يسمى "الثرثرة العلاجية" والذي اعتدل فيه معدل ضربات القلب للمشاركين في التجارب عندما رأوا شخصا يتصرف بشكل سيء وتمكنوا من إبلاغ الآخرين عما شاهدوه بالتفصيل.

وأوضح أن الثرثرة هي جزء مؤثر في النظام الاجتماعي بوجه عام. وأن العديد من المعلومات الهامة تنتقل بين الناس وبعضها من خلال الأحاديث الجانبية سواء في العمل أو البيت أو من خلال الهواتف.

كما توصلت الدراسة إلى أن الرغبة في تحذير الآخرين من أشخاص سيئين لها تأثير قوي. حيث إن المشاركين في الدراسة انخفض شعورهم بالتوتر وزاد ارتياحهم وتحسنت الحالة الصحية لقلوبهم.

وخلص الباحثون عموما إلى أن الأشخاص الأكثر ميلا للبوح بالمعلومات هم أكثر صحة وتكون حالتهم الذهنية أفضل من هؤلاء الذين لا يتحدثون مع الآخرين عن مشاكلهم وهمومهم الحياتية.

وقال فاينيبرغ ماثيو. المشرف الرئيسي على الدراسة وأستاذ علم النفس الاجتماعي بجامعة "كاليفورنيا" أنه يجب ألا يشعر الناس بالذنب بعد النميمة على الآخرين. لأن ذلك يحسن من صحتهم ويوقف شعورهم بالملل كما يمنع وقوع شخص ضحية للاستغلال".

خيآل الروح
05-02-2012, 04:16 AM
الجينات مرتبطة بالانواع الشائعة من مرض الزرق

اظهرت نتائج دراسة جينية كبرى لمرض الزرق والذي يؤدي الى الاصابة بالعمى
وفقدان البصر، وجود اثنان من الاختلافات الجينية مرتبطة بالاصابة بالزرق مفتوح
الزاوية الاساسي وهو الشكل الشائع من هذا المرض.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b165783e4bd31262333231e8667b4103.jpg

وقال الباحثون ان تحديد الجينات المسؤولة عن هذا المرض هي الخطوة الاولى
لتطوير طرق لكشف وعلاج هذا المرض معتمدا على الجينات.

يذكر ان هناك اكثر من 2.2 مليون شخص في الولايات المتحدة مصاب بالزرق
ويرتبط عادة الزرق مفتوح الزاوية الاساسي بارتفاع ضغط العين ولكن ثلث
المرضى يكون لديهم زرق بضغط عادي وحاليا لا يوجد علاج للزرق بضغط عادي.


وقد قام الباحثون بتحليل تتابع الحمض الاميني لاكثر من 6,633 مشترك ، نصفهم
مصاب بالزرق مفتوح الزاوية ، ووجدوا من النتائج وجود اختلافين مرتبطان
بالاصابة بالزرق مفتوح الزاوية بما في ذلك الزرق بضغط طبيعي وواحدة من
الاختلافات كان في الجين الموجود على الكروموسوم رقم 9 ويسمى CDKN2BAS
والاختلاف الاخر كان في منطقة الكروموسوم رقم 8 والذي قد يؤثر على تعبير الجين
LRP12 او ZFPM2 وهذه الجينات قد تتفاعل مع عامل النمو المتحول بيتا وهو
الجزيء الذي ينظم نمو الخلايا والبقاء في الجسم.

واظهرت دراسات سابقة ارتباط عامل النمو المتحول مع الزرق .

وقد قدمت هذه الدراسة نظرة جديدة مهمة لفهم آلية المرض والذي قد يقدم دراسات
مستقبلية للتركيز على تحويل هذه المعلومات الى احتماليات سريرية ويأمل الباحثون
لمنع فقدان البصر بسبب هذا المرض الشائع .

خيآل الروح
05-02-2012, 04:17 AM
دراسة تحذر من إدمان المراهقين لمعقمات الأيدي


http://imagecache.te3p.com/imgcache/f5b3ff94b60552b7a6d136d6b735dec3.jpg

مجلة نبض (CNN): حذر باحثون في دراسة صدرت مؤخراً، من ارتفاع أعداد المراهقين الذين تم نقلهم إلى المستشفيات على خلفية شربهم لمعقمات الأيدي السائلة، وتعرضهم للإصابة بتسمم كحولي.

وجاء في الدراسة، التي تم نشرها على مجلة التايم الأمريكية، الشقيقة لـCNN أن معظم المراهقين الذين لم يبلغوا السن القانونية المسموح بها لشراء الكحول، يلجأوا إلى إضافة أنواع من العصير أو المشروبات الغازية إلى كميات من السائل الكحولي الموجود في معقمات الأيدي، والوصول بعد شربها إلى الثمالة.

وجاء في الدراسة أن مستشفى في ولاية سان فرانسيسكو استقبل ست حالات لمراهقين مصابين بتسممات كحولية على خلفية استهلاكهم لكميات من الكحول المستخلصة من معقمات الأيدي، والتي استطاعوا التعرف عليها من خلال الانترنت.

وبينت الدراسة أن سهولة الحصول على معقمات الأيدي من المحال التجارية وانخفاض أسعارها، بالإضافة إلى نسب الكحول العالية الموجودة فيها والتي تصب في المتوسط إلى 62 في المائة، كلها عوامل يجب أخذها بعين الاعتبار وحظر بيعها للمراهقين. وتنصح الدراسة الوالدين وأولياء الأمور بالاستغناء عن معقمات الأيدي السائلة، واستبدالها بمعقمات الأيدي التي تحتوي على رغوة معقمة، يصعب استخلاص الكحول منها.

خيآل الروح
05-02-2012, 04:18 AM
شركة كوبية تكتشف لقاحًا يداوي خمسة أمراض

كشفت شركة كوبية، عن لقاح جديد يساعد على الوقاية من خمسة أمراض كاملة، وأوضحت ايبيس بورتيندو مارتيناز ممثلة الشركة الكوبية هيبر بيوتيك لصناعة الأدوية، أنّ اللقاح المذكور يساعد على حماية الأطفال ضدّ أمراض: الدفتيريا (الخناق) السعال الديكي (الشاهوق) والتيتانوس، والالتهاب الكبدي (ب) والهيموفيليس (السحايا).

وعلى هامش الصالون الدولي الحادي عشر للأدوية والتجهيزات الطبية المفتتح الأربعاء بالجزائر، ذكرت مسؤولة الشركة الكوبية "هيبر بيوتيك" أنّ اللقاح الجديد أصبح مطلوبا من طرف كل بلدان العالم كونه يجمع خمسة لقاحات في حقنة واحدة، ومن مزايا هذا اللقاح الجديد أنّه يتيح حقن الطفل مرة واحدة بدل خمس مرات مثلما هو معمول به حاليا، كما يقل سعره عن باقي الأسعار بثلاث مرات.

ويشارك 150 عارضا بينهم كوبا، ألمانيا، ايطاليا وفرنسا والصين وبولونيا في صالون الجزائر السنوي للأدوية والتجهيزات الطبية، ويسلط منظمو الللقاء على دعامات الطب المتنقل والمصورات الطبية والمواد الخاصة بطب الأسنان وتجهيزات إعادة التأهيل والمواد المخبرية، بجانب خدمات صناعة الصحة، كما يشهد الصالون تنظيم عديد الورش بمشاركة ستمائة طبيب وخبير وتقني.

خيآل الروح
05-03-2012, 04:00 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/99e90c01af586fe4730ed535d72993a9.jpg
طوّر باحثون بريطانيون، اختبارا جديدا يساهم في الكشف عن سرطان الثدي قبل ظهوره بسنوات، معربين عن أملهم في أن يكون ذلك الاختبار متاحا للاستخدام لدى الأطباء في غضون خمس إلى عشر سنوات.
وذكرت صحيفة "التليغراف" البريطانية أن "الباحثين في جامعة "إمبريال كوليدج" في لندن تمكنوا من تطوير فحص دم جديد يستطيع الكشف عن سرطان الثدي قبل عقود من ظهوره".

وقام الباحثون بإجراء اختبارات الدم لعدد من النساء تحت سن الـ 60، حيث تمكنوا في بعض الحالات من استباق تشخيص الإصابة بسرطان الثدي بنحو 11 عاما.

وكان الباحثون تمكنوا من تحديد التحول الجيني والذي يضاعف خطر الإصابة بسرطان الثدي، المتواجد في امرأة واحدة من أصل خمس نساء، والذي
يتأثر بعدد من العوامل ومنها التدخين وتناول الكحول والتلوث والعلاج بالهرمونات التعويضية.


ولفت الباحثون إلى أن "الاختبار الجديد يتيح للنساء المعرضات لخطر الإصابة مستقبلا بتناول الأدوية الوقائية والتحول إلى أنماط الحياة الصحية.

وقال جيمس فلاناغان إن "الاختبار قد يصبح متاحاً للاستخدام من قبل الأطباء في غضون فترة تتراوح بين خمس وعشر سنوات"، لافتا إلى أنه "في حال تمكنوا من تحديد النساء الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان فسيكون باستطاعة الأطباء منع ذلك وتقليل نسبة الإصابات بشكل كبير جدا".

وأشار فلاناغان إلى أن "التغييرات التي سيتم رصدها ترتبط أيضا بسرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الدم ما يعني أن الاختبار يمكن أن يكون له آثار ايجابية في أنواع أخرى من السرطان".

وكان باحثون أعلنوا في الشهر الماضي أنهم اكتشفوا أن سرطان الثدي ليس نوعا واحدا ولكن هناك عشرة أنواع جينية منفصلة ما يعني أنه يمكن تكييف العلاج وفقا للأنواع الجينية وهو ما يجعل الأدوية تعمل بشكل أفضل وبآثار جانبية أقل.

خيآل الروح
05-03-2012, 04:01 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/5b1ccb51f171c9d0a9488250af0d269c.jpg
بينت دراسةٌ أمريكيةٌ حديثةٌ أن النوم له دوراً هاماً في المحافظة على الذكريات وحمايتها وتثبيتها بالذاكرة بشكلٍ قوي,

وجاء بالدراسة التي تم إجرائها بجامعة ماساشوسيتس في مدينة أمهرست الأمريكية:
أن النوم يحمي ردود الأفعال العاطفية, ولا يقوم بحماية الذاكرة فقط.

واعتمدت الدراسة على إجراء اختبار على ردود أفعال 100 شخصٍ من الأصحاء, اتجاه مجموعةٌ من الصور والمشاهد غير المريحة, وبعد 12 ساعةٍ من عرض المشاهد والصور على المختبرين,

قام الباحثون بعرض تلك الصور والمشاهد مرةً أخرى, وذلك بعد إخضاع نصفهم إلى النوم لفترة 12 ساعةٍ, حيث وجد أن الأشخاص الذين حصلوا على قسطٍ من الراحة قد أبدوا ردود أفعالٍ متميزةٍ بعكس المجموعة الأخرى التي لم تأخذ قسطاً من الراحة,

إذ أن هذه المجموعة لم تبدي أي رد فعلٍ على هذه الصور وكأنها تشاهدها لأول مرةٍ, الأمر الذي فسره الباحثون أن النوم يساعد في حماية الذاكرة وتخزين الأفعال.

ربما لن ينتهي يوماً الحديث عن النوم وأسراره إن صح التعبير, فالنوم هو المعالج الطبي والنفسي والتجميلي للبشر, والغريب في الأمر أن قلةً من الناس تدرك هذا وتهتم به!

خيآل الروح
05-03-2012, 04:02 AM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 17 ( الأعضاء 1 والزوار 16) ‏خيآل الروح (http://www.afif.ws/sahat/member.php?u=16150)
حياكم زواري تسعدني متابعتكم

خيآل الروح
05-03-2012, 04:07 AM
نظام غذائى لعلاج الإمساك
أرسل لنا القارئ حامد سيد يقول: أعانى من حالات إمساك متكررة وصعوبة فى التبرز وعند استشارة الطبيب أخضعنى لبعض الفحوصات والتحاليل والتى لم تشير إلى وجود سبب مرضى لهذه الحالة فأخبرنى الطبيب بضرورة تغير عاداتى الغذائية والاعتماد أكثر على الألياف فهل يوجد نظام غذائى معين يمكننى اتباعه لعلاج هذه الحالة؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا:

يمكن فى تلك الحالة اتباع نظام غذائى لمدة أسبوع واحد وهذا النظام يتكون من:

الإفطار:- اختيار أي من الآتى:

1- شريحة توست + ملعقة صغيرة مربى ريجيم.

2- ½ كوب عصير برتقال (صغير) + 2 ملعقة بليلة أو كورن فيلكس + كوب صغير لبن منزوع الدسم

3- كوب عصير برتقال + شريحة بسكويت.

الغذاء : اختيار أى من الآتى:

1-1 شريحة توست + خضار مسلوق + ثمرة فاكهة.

2- قطعة جبن قريش + 2 شريحة توست ريجيم + 2 طماطم +1خيار.

3- 2 شريحة توست ريجيم + علبة تونة أو علبة سردين صغيرة + سلاطة + ثمرة فاكهة.

العشاء:-اختيار أى من الآتى:- 1

- شريحة توست + 4 ملاعق فول مدمس + سلطة خضراء 2

- شريحة صدر دجاجة+ 1 بطاطس مسلوقة + سلطة

3- 1 بيضة + 3 ملاعق فول مدمس + سلطة خضراء.
مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء وتناول الفاكهة فى صورتها الصلبة بدلا من عصرها، مع ضرورة احتواء الوجبات الغذائية على أنواع مختلفة من الخضروات والفواكهة، وتناول الخبز الأسمر كامل الحبة بدلا من الخبز الأبيض.

خيآل الروح
05-03-2012, 04:07 AM
اكتشاف الجين المثبط لانتشار سرطان البنكرياس

يتسبب في موت ما يقرب من 96% من المصابين به خلال خمسة أعوام من تشخيص المرض



http://imagecache.te3p.com/imgcache/c4dac3dbc1f873fee054d406ec974af2.jpg



تمكن علماء من تحديد الجين الذي يبطئ من انتشار الأورام السرطانية بالبنكرياس، الأمر الذي يمهد للوصول لعلاج أحد أسوأ أشكال المرض وأكثرها إماتة كما ذكرت وكالة AFP.

بعد تحديد الجين المسمي بـ USP9X في دراسة عن سرطان البنكرياس عند فئران المعمل، وجد فريق البحث الدولي أن هذا الجين يلعب الدور نفسه عند البشر.

وصرح الباحث ديفيد توفسون: "بالنظر في بعض عينات الأورام عند البشر، وجدنا أن هذا الجين غير موجود عند بعض المرضى، وهم نفس الأشخاص الذين لا يستجيبون لأي علاج ويموتون سريعاً بسبب إصابتهم بسرطان البنكرياس".

"المرضى الذين يعانون انخفاض مستوى هذا الجين يموتون سريعاً بعد الخضوع للجراحة. كما أن الأشخاص الذين تنتهي حياتهم بسبب انتشار السرطان في أجزاء أخرى من الجسم يعانون أيضاً مستوى منخفض جداً من هذا الجين.

ويقول الباحث إنه من المعروف وجود هذا الجين في جميع خلايا الجسم، ولكنه يفتقد في بعض الأورام. إلا أن دوره كمثبط للسرطان لم يكن معلوماً من قبل.

ويعلم العلماء كذلك بثلاث جينات أخرى مثبطة لأورام البنكرياس، ولكن هذا الجين الجديد يتسبب غيابه في انتشار المرض، وبالتالي يؤدي إلى وفاة المرضى سريعاً
وسوف يساعد الكشف عن هذا الجين في إيجاد علاجات لإيقاظه تعرف بـ epigenetic modulators كما يقول توفسون الذي أكد وجود تلك العقاقير بالفعل، إلا أن أحداً لم يدرك من قبل أنها العلاج المطلوب لمثل تلك الحالة.

ويتسبب سرطان البنكرياس في موت ما يقرب من 96% من المصابين به خلال خمسة أعوام من تشخيص المرض، وذلك لصعوبة الكشف المبكر عن المرض. لهذا فغالباً ما يتم الكشف عن المرض بعد أن يكون قد انتشر بالفعل في أجزاء أخرى من الجسم.

خيآل الروح
05-03-2012, 04:13 AM
لبن الإبل: بين التراث والعلم الحديث




http://imagecache.te3p.com/imgcache/8cf92efd0417c3c296caeed256083d5b.jpg
د."معزالإسلام" عزت فارس
أستاذ مساعد-قسم التغذية السريرية
كلية العلوم الطبية التطبيقية، جامعة حائل، المملكة العربية السعودية
كلية الصيدلة والعلوم الطبية، جامعة البترا، الأردن


مقدمة
خلق الله تعالى الإبل وجعلها محطاً لأنظار المتأملين وموطناً لاعتبار المعتبرين ﴿أَفَلا يَنْظُرُونَ إِلَى الإبل كَيْفَ خُلِقَتْ﴾ (الغاشية: ١٧). ولعل لفظة "الإبل" توحي بأن كل ما في هذا المخلوق العجيب وكل ما يتعلق به هو موضع إعجاز وإبداع، بما في ذلك أعضاءها وأطرافها وحركاتها وصفاتها الجسمية وسلوكياتها الحيوية، ولبنها بل وحتى بولها وروثها. ومازال البحث العلمي يتواصل في الكشف عن مكنونات هذا المخلوق وأسرار خلقه، فكان مما تعمق به الباحثون هو معرفة أسرار لبن الإبل. وتجدر الإشارة ابتداءً إلى أن كلمة " لبن " في اللغة يقصد بها الحليب، وهو ما يؤخذ بالحلابة من إفراز الغدد الثديية من إناث الثدييات، ومصداق ذلك قول الحق تبارك وتعالى: ﴿وَإِنَّ لَكُمْ فِي الأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَناً خَالِصاً سَآئِغاً لِلشَّارِبِينَ﴾ (النحل: 66)، فلا بد عند الحديث عن اللبن المخمر أو الرائب Yogurtمن إضافة كلمة "رائب" أو "مخمر" لتمييزه عن اللبن الطبيعي غير المخمر، أي الحليب. وقبل أن نشرع في الحديث عن لبن الإبل لا بد من التعرف على هذا المخلوق العجيب، الذي عرف منذ القدم بلقب "سفينة الصحراء".
نبذة تاريخية
تنتمي الإبل، وهي الجمال الكثيرة وتشمل الجمال والنوق، إلى الفصيلة الإبلية Camelidae، وهي نوعان من جنس واحد، أحدها الجمل العربي ذو السنام الواحد Camelus dromedaries الذي ينتشر في المناطق الحارة كالبلدان العربية في آسيا وإفريقيا، والراجح أنه قد استؤنس في وسط شبه الجزيرة العربية وجنوبيِّها منذ أقل من خمسة آلاف سنة، ويتبعه معظم إبل العالم، ومنه سلالات كثيرة مختلفة الألوان والمزايا. أما الآخر فذو السنامين Camelus bactrianus ، وهو قاتم اللون طويل الوبر وينتشر في البلدان الباردة مثل بلاد المغول أي منغوليا وجنوب الصين وكازاخستان. ويقدر عدد رؤوس الجمال في العالم ،تبعاً لتقديرات منظمة الأغذية والزراعة الدولية للعام 2008، بقرابة 20 مليون رأساً، يتواجد معظمها في الصومال من القرن الإفريقي.
تعد الإبل عبر التاريخ مصدراً مهماً لغذاء الإنسان، ووسيلة رئيسة للتنقل، وكذا لإنتاج الوبر الذي يدخل في صناعة أنسجة الخيام وبعض الألبسة، فضلاً عن استخدامها في اللعب كسباق الهجن وغيرها. وتقوم النوق، أي أنثى الإبل، بدور مهم في تزويد الإنسان باللبن، حيث ينتشر استخدام لبنها خاصة في جزيرة العرب والسودان، كما ينتشر استخدام لبن الإبل المخمر في العديد من بلدان العالم كالهند وروسيا والسودان.
وقد عرف استخدام لبن الإبل في علاج عديد من الأمراض عبر التاريخ، ومايزال يستخدم في الطب الشعبي كعلاج للخرَب واليرقان والسل الرئوي والأزمة الصدرية واللشمانيا أو الداء الأسود. ومؤخراً، ازداد البحث العلمي حول استخدام لبن الإبل في علاج الأمراض والوقاية منها، حيث أظهرت دراسات علمية تميز هذا اللبن بخصائص علاجية واستطبابية سنأتي على ذكرها تفصيلاً.
ولا تقتصر جوانب التميز في الإبل على اللبن فحسب، بل تتعداها إلى بوله، والذي بات يستعمل في علاج حالات مرضية مثل الالتهاب الكبدي والاستسقاء، وكان من قبل يستعمل في علاج عدد من الأمراض. وفي هذا السياق نستذكر الحديث النبوي الشريف الذي يظهر أهمية ألبان الإبل و أبوالها في الاستشفاء من الأدواء، حيث جاء في الحديث الصحيح أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم- أمر الأعراب الذين جاؤا إلى المدينة وقد هزلت أجسامهم واصفرت جلودهم وانتفخت بطونهم بأن يلحقوا بإبل المسلمين التي ترعى خارج المدينة وأن يأخذوا من ألبانها وأبوالها، ففعلوا حتى شفوا مما أصابهم.
إنتاج واستهلاك اللبن
نظراً لتمركز الإبل في المناطق الصحراوية والجافة في البلدان العربية المختلفة، فإن تقدير كمية إنتاج لبن الإبل أمر متعذَّر. ومع هذا فإن تقديرات منظمة الأغذية والزراعة الدولية للعام 2003 حول كمية إنتاج ألبان الإبل بنوعيها في العالم تقدر بحوالي 5.3 مليون طن في العام، يستهلك منها فقط 1.3 مليون طن بينما يذهب الباقي لاستهلاك صغار الحيوانات. وتعد الصومال أكبرَ منتجٍ للبن الإبل في العالم ، تليها المملكة العربية السعودية.
وتمتاز الإبل بقدرتها الفائقة على إنتاج اللبن على الرغم من الظروف القاسية التي تعيشها، وكذلك بغزارة الإنتاج وطول مدة العطاء إذا ما قورنت مع بقية الحيوانات اللبونة، ومع احتياجاتها الغذائية المتوسطة والأقل من غيرها من الحيوانات الشبيهة. وتقدر كمية إنتاج اللبن خلال مدة الإنتاج التي تقدر بحوالي 8-18 شهر بقرابة 1000-2000 كغم، ويقدر المتوسط اليومي لإنتاج اللبن لها بحوالي 3-10 كغم خلال تلك المدة، وقد تزداد هذه الكمية إلى 20 كغم/يوم في حال تحسن ظروف الإنتاج مثل توافر الماء والعلف والرعاية الصحية، حتى إنه قد سجلت كمية مقدارها 35 كغم في بعض الحالات الاستثنائية.
ويتم استهلاك معظم لبن الإبل من قبل مربي الإبل وعائلاتهم وحيواناتهم، في حين يتم تصدير القليل منه إلى الأسواق القريبة؛ نظراً لبعد المسافة بين أماكن الرعي والإنتاج، والأسواق في المدن الرئيسة. ومع هذا فقد تم إنتاج أنواع من لبن الإبل وتسويقها على المستوى التجاري، كما هو الحال في الإمارات العربية المتحدة حيث بات ينتَج لبن الإبل ويسوَّق في إمارة دبي تحت مسمى تجاري معروف هو ®Camelicious. ونتيجة لتزايد الطلب على استهلاك منتجات ألبان الإبل في أسواق الخليج العربي، فقد تم تطوير عدد من المنتجات الغذائية مثل لبن الشوكولاته والجبن والبوظة المثلجة المصنوعة من لبن الإبل، وكذلك اللبن الرائب والزبد، وهي منتجات ذات صفات حسية متقبلة وقيمة غذائية عالية ومرشحة لأن تكون منافساً لغيرها من منتجات الألبان التقليدية. وقد تم خلال العام المنصرم افتتاح مطعم للوجبات السريعة (اللحم المتبل أو البرجر وشطائر اللحم) المصنعة من لحوم الإبل في مدينة الرياض.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/62134e38664f1373ddbe235ece258e9d.jpg
سائح اجنبي يشرب حليب الابل

خصائص لبن الإبل
عند الحديث عن لبن الإبل، فإن الحديث يقتصر على اللبن المأخوذ من النوع الشائع في المنطقة العربية أو ما عرف سابقاً بذي السنام الواحد، حيث يختلف في خصائصه ومكوناته عن الإبل ذي السنامين بسبب الاختلاف في طبيعة البيئة التي يعشها كل نوع ونوع الغذاء المتوافر لها. ومن الخصائص العامة التي يمتاز بها لبن الإبل أنه ذو لون أبيض داكن غير ناصع، وذو مذاق متقبل، وهو مذاق يجمع بين الطعم الحلو والحاد، ويأخذ صفة الملوحة أحياناً كثيرة تبعاً لنوع العلف الذي يتناوله وكمية مياه الشرب. كما يمتاز لبن الإبل أنه أقل لزوجة من لبن البقر، وتبلغ درجة حموضته 6.5-6.7 ، وقد تنخفض إلى 6.0 في بعض الحالات، وهي درجة حموضة أقل من تلك التي للبن البقر ومشابهة تقريباً للبن الغنم.
ومن أغرب ما يمتاز به لبن الإبل عن غيره قدرته على البقاء في ظروف الجو العادية وبدون معاملة حرارية لمدة زمنية ممتدة دون حدوث تغيرات سلبية على قوامه وطعمه ورائحته. ففي حين يحتاج لبن البقر إلى 3 ساعات لتزداد حموضته عند تركه على درجة حرارة الغرفة، فإن لبن الإبل يحتاج إلى ثمان ساعات كي يصل إلى نفس مستوى الحموضة، وفي حين يحتاج لبن البقر إلى 48 ساعة ليصبح طعمه شديد الحموضة لاذعاً ولكي يتجبن البروتين فيه؛ فإن لبن الإبل يحتاج إلى سبعة أيام في نفس الظروف. ولعل من أبرز ما يكسب لبن الإبل تلك الخصائص المقاومة للفساد احتواؤه على مركبات مانعة لنمو الجراثيم مثل إنزيم اللايسوزيم المحلل للميكروبات وبروتينات اللاكتوفيرين والبروتينات المناعية بكميات أكثر مما تحتويها أنواع اللبن الأخرى.
تركيب لبن الإبل
يعد لبن الإبل غذاءً كاملاً، أي أنه يغطي الاحتياجات الغذائية للكائن الحي كاملة ، ولكن ليس للإنسان بل لصغار الإبل الرضيعة، وهو مع هذا يعد غذاءً ذا قيمة غذائية وصحية عالية للإنسان، وإن لم يكن غذاء كاملاً. وقد اهتم العلماء والباحثون في دراسة مكوِّنات لبن الإبل وتركيبه، وأظهرت نتائج الدراسات تبايناً واختلافاً واضحاً في قيم التحليل، وذلك لاختلاف ظروف الإنتاج كالعوامل البيئية والجغرافية والموسمية، الصيف والشتاء، ووفرة الماء ونوع العلف المقدم للإبل في كل دراسة، وكذا تبعاً لطرق التحليل وطرائق أخذ العينات. وبالنظر إلى مجمل الدراسات المنشورة ، حسبما أوردتها دراسة المراجعة العلمية للعالِمين الحاج والكنهل، والمنشورة في الدورية العالمية لبحوث الألبان للعام 2010، فإن متوسط قيم التحليل الغذائي للبن الإبل كان على النحو التالي:
البروتين (3.1%): يتفاوت محتوى لبن الإبل من البروتين تبعاً للاختلاف في نوع السلالة التي ينتمي اليها، وتبعاً للموسم الذي يتم فيه الرعي، حيث أظهرت الدراسات احتواء سلالة جمال "المجاهيم" كميات من البروتين أكبر من تلك في غيرها من السلالات، وأظهرت الدراسات أن كمية البروتين تقل في فصل الصيف في حين ترتفع في فصل الربيع. ولعل من أبرز ما يميز بروتين لبن الإبل احتواؤه على كميات كبيرة من نوع البروتين المعروف بالكازيين Casein، والذي يمثل أكثر من نصف أنواع البروتين الموجودة في اللبن (50-80% من كمية البروتين)، في حين يمثل النوع الآخر المعروف ببروتين الشِّرش Whey الجزء الأقل المتبقي منه. ومن خصائص بروتين الكازين التي تكسب لبن الإبل ميزة إضافية أنه النوع الأسهل هضماً والأقل تسبباً بالتحسس لأمعاء الطفل الرضيع، إذا ما قورن بغيره من أنواع البرويتن كتلك لموجودة في لبن البقر، وهو ما يجعل لبن الإبل أقرب وأكثر شبهاً بلبن الإنسان من لبن البقر، وأكثر أماناً ضد التحسس. وبالنظر إلى نوعية الأحماض الأمينية المكونة لبروتين لبن الإبل، فقد أظهرت الدراسات تشابها بين أنواع الأحماض الأمينية في كل من لبن الإبل والبقر، مع اختلاف بسيط يتمثل في انخفاض محتوى الأول من الأحماض الأمينية الجلايسين والسيستيين بالمقارنة مع الثاني. أما عن المكون الآخر من البروتين، أي بروتين الشرش، فإنه يتواجد بكميات أقل مما هو عليه الحال في بروتين لبن البقر.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/28073b7d92e7e822bbe6b2260fc63c32.jpg
صور لحليب الابل المليء بالرغوة

الدهون(3.5%): يتراوح محتوى الدهون في لبن الإبل ما بين 1.2-6.4%، وبمتوسط مقداره 3.5%. ويقترن الاختلاف في محتوى الدهون بلبن الإبل بمحتوى البروتين فيه،كما يقل محتوى الدهون بشكل كبير في حالات الجفاف وعطش الإبل، ويصل الانخفاض إلى 74% عن المحتوى الأصلي. ويعزى اللون الأبيض الأقل اصفراراً للبن الإبل بالمقارنة مع لبن البقر، الأكثر اصفراراً، إلى تدني كمية مركبات الكاروتين في الأول مقارنة بالثاني. و يمتاز لبن الإبل باحتوائه على كميات أكبر من الأحماض الدهنية طويلة السلسلة مقارنة بدهون لبن البقر، فضلاً عن احتوائه على كميات أكبر من الأحماض الدهنية غير المشبعة ،بنسبة تصل إلى 43%، وكميات أقل من الأحماض المشبعة بالمقارنة مع لبن البقر؛ ما يجعل من لبن الإبل خياراً مناسباً لمرضى القلب وارتفاع دهون وكوليسترول الدم. وفي المقابل، فإن لبن الإبل يحوي كميات متفاوتة من الكولسترول ترتفع أو تنخفض أحياناً بالمقارنة مع لبن البقر، تبعاً لعوامل الرعاية المختلفة.
سكر اللبن (اللاكتوز) (4.4%): يعد محتوى سكر اللبن الأقل تأثراً بظروف الرعي والمناخ السائد وطبيعة العلف والأكثر ثباتاً بخلاف غيره من العناصر الغذائية.وبالنظر إلى جداول التركيب الغذائي، نجد أن محتوى سكر اللاكتوز في لبن الإبل (4.4%) أقل من مثيله في لبن البقر (5.26%)، الأمر الذي يجعل من لبن الإبل أكثر أماناً وفائدة للمرضى الذين يعانون من حالة عدم تحمل سكر اللاكتوز، وهي حالة مرضية تنتشر في عدد من بلدان العالم وخاصة دول شرق آسيا، وينتج عنها حصول اضطرابات معوية بعد تناول اللبن. ويحصل هذا المرض نتيجة لغياب إنزيم اللاكتيز المحلل لسكر اللبن في الأمعاء بسبب اختلالات جينية لدى المرضى المصابين به.
الأملاح (0.79%): مثل غيرها من مكونات اللبن، تختلف كمية الأملاح المعدنية باختلاف السلالة والظروف البيئية. ويعد لبن الإبل مصدراً مميزاً لعنصر الكلوريد، وذلك نتيجة لارتفاع محتوى هذا المعدن في النباتات التي يعتمد عليها الجمل في غذائه.و بالمجمل، فإن محتوى لبن الإبل يعد مرتفعاً من الأملاح النزرة كالزنك والحديد والنحاس والمنغنيز والكبرى كالصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد، في حين يتشابه محتوى لبن الإبل مع لبن البقر في كل من الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم. وبالنظر إلى سلوك الجمال، وجد الباحثون أنها تميل نحو تناول النباتات الرعوية المحبة للملوحة، وذلك كوسيلة طبيعية لتعويض الفاقد من الأملاح من جسمها نتيجة للتعرق والتعرض للحر لمدد زمنية طويلة، الأمر الذي يجعل من طعم اللبن حلواً ومائلاً للملوحة قليلاً.
الفيتامينات: يحوي لبن الإبل كغيره من أنواع اللبن كميات متفاوتة من فيتامينات (ج) و (هــ) و (د) و (أ) وبعض فيتامينات (ب) المركب، ولكنه في المقابل يمتاز عن غيره من أنواع اللبن باحتوائه كميات زائدة من فيتامين ج، وهي كمية تزيد عن تلك الموجودة في لبن البقر بـ3-5 أضعاف. وهذا الفيتامين معروف بدوره في منع التأكسد والمساهمة في بناء الأنسجة الضامة وتقوية المناعة ضد الأمراض. وعليه فإن لبن الإبل يمكن أن يسهم بشكل كبير في تزويد سكان الصحراء بحاجتهم من هذا الفيتامين الذي اعتاد أهل الريف والحضر على الحصول عليه من الخضروات والفواكه، وأن تواجد فيتامين ج بهذه الكمية الكبيرة نسبياً يسهم كذلك في إطالة أمد صلاحية اللبن ورفع مقاومته للفساد الحسي الناتج عن التأكسد الهوائي لدهونه. وبالإضافة إلى هذا الفيتامين، يحوي لبن الإبل كمية أكبر من فيتامينات حمض البانتوثينيك وحمض الفوليك وكوبالامين (ب12) ونياسين (ب 3) مقارنة بمثيله من لبن البقر. وفي المقابل، فإن لبن الإبل تقل فيه كميات فيتامينات أ و ريبوفلافين (ب2). وتبعاً للتوصيات الغذائية الأمريكية، فإن كوباً واحداً من لبن الإبل يلبي 15.5% من حاجة جسم البالغ من فيتامين الكوبالامين (ب12)، و8.25% من حاجته من الريبوفلافين (ب2)، و5.25% من فيتامين أ، و10.5% من كل من فيتامينات ج وثيامين (ب1) وبيرودوكسين (ب6).
منتجات لبن الإبل
إن التطور التقني والاهتمام العلمي بلبن الإبل قد أسهم في تطوير عديد من المنتجات الغذائية منه، وأصبحت هذه المنتجات موضع اهتمام المستهلكين؛ نظراً لما يكشفه العلم الحديث من حقائق حول فوائده، ومن بعدها فوائد منتجاته، ولارتقاء مستوى الوعي الصحي والغذائي لدى المستهلكين. وعلى الرغم من ذلك، فإن منتجات لبن الإبل تبقى أكثر محدودية وأقل انتشاراً، وذلك لسبب بسيط هو قلة كميات الإنتاج بالمقارنة مع غيره من أنواع اللبن، كالبقر والغنم. بالإضافة إلى جملة من العوامل الأصيلة فيه والتي تعيق عملية تطوير المنتجات الغذائية كالجبنة وغيرها، ومنها:
أ‌. طول مدة التجبن للبروتين: وهذا الأمر يجعل من المدة اللازمة لتجبن بروتين اللبن 3-5 أضعاف المدة اللازمة لتجبن لبن البقر. ويعزى هذا الامر أساساً إلى الاختلاف المذكور في محتوى وطبيعة بروتينات لبن الإبل المذكورة تحت بند البروتين المتمثلة في بروتين الكازيين المسؤول عن التجبن.
ب‌. ضعف الخثرة: ويعزى ذلك إلى التدني النسبي لمجموع المواد الصلبة في لبن الإبل (11.9%) مقارنة مع مثيلاتها في لبن البقر والغنم، وخاصة بالنسبة لبروتين الكازيين. كما تعزى هذه الخاصية كذلك إلى صغر حجم حبيبات الدهن في لبن الإبل مقارنة مع لبن البقر.
ت‌. ضعف تأثير المنفحة (إنزيم التجبن Rennet) المسببة للتجبن: حيث أظهرت الدراسات أن الخثرة الناتجة عن تجبن لبن الإبل تعد ضعيفة وغير متماسكة، الأمر الذي ينعكس سلباً على الخصائص الحسية للمنتجات المشتقة منها.
ث‌. تدني كمية إنتاج الجبن: تقل كمية الجبن الطري الناتج عن تجبين لبن الإبل عن مثيلتها في لبن البقر بحوالي النصف، ففي حين ينتج كيلو غرام اللبن البقري حوالي ربع كيلو غرام من الجبن؛ فإن لبن الإبل ينتج نصف هذه الكمية (حوالي 120 غم) ، الأمر الذي يجعل من لبن الإبل مصدراً غير مجدٍ للجبن من الناحية الاقتصادية.
الخصائص الوظيفية للبن الإبل
برز في العقدين المنصرمين مفهوم "الأغذية الوظيفية" Functional Foods نتيجة لتطور الفهم العلمي لدور بعض الأغذية كمصدر للعناصر الغذائية فحسب إلى مصدر لمركبات حيوية نشطة تسهم في الحد من الإصابة بالأمراض أو الوقاية منها والتخفيف من حدتها، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأساسية. ونتيجة للتطور الحاصل في البحث العلمي حول لبن الإبل، فقد تطورت النظرة إلى القيمة الغذائية والصحية لهذا المنتج من كونه مصدراً للبروتينات والأحماض الأمينية فقط، إلى مصدر متميز للعديد من المركبات النشطة ذات الخصائص الوظيفية والصحية المتعددة، ما يجعل من لبن الإبل مرشحاً للانضمام إلى قائمة الأغذية الوظيفية.
وخلال العقود المنصرمة، أظهر عديد من الدراسات العلمية أن للبن الإبل كثير من الفوائد الصحية، فضلاً عن الغذائية، نتيجة لوجود تلك المركبات الحيوية النشطة طبيعياً في لبن الإبل. وتؤكد أوجه الاستعمال الكثيرة التي تعارف الناس عليها منذ مدد طويلة من الزمن وفي عدد من المجتمعات البشرية، أن للبن الإبل الطازج أو المخمر فوائد صحية، وقد استخدم في علاج العديد من الامراض مثل الخرب واليرقان والسل الرئوي والأزمة الصدرية واللشمانيا أو الداء الأسود. ولذا فقد قام العلماء بسبر أغوار تلك المركبات لتحديد ماهيتها وكمياتها وطرائق تأثيرها على صحة الجسم، فكان منها:
1. التأثير المخفض لارتفاع ضغط الدم: ويعزى إلى قدرة بروتينات لبن الإبل على منع وتثبيط إنزيم يرمز له بالرمز ACE، وهو إنزيم مسؤول عن رفع ضغط الدم من خلال زيادة قدرة الجسم على حبس السوائل ومنع طرحها خارجاً. ويزداد هذا التاثير المخفض لارتفاع الضغط من خلال تخمير لبن الإبل وإنتاج اللبن الرائب منه، حيث تسهم البكتيريا النافعة المسؤولة عن التخمر في زيادة كمية البروتينات المثبطة لهذا الإنزيم.
2. التأثير المخفض لكولسترول الدم: أظهرت نتائج عدد من الدراسات التجريبية على الإنسان والحيوان قدرة لبن الإبل على خفض كولسترول الدم. وقد تعددت الفرضيات التي وضعت لتفسير هذا التأثير، فكان منها وجود حمض الاوروتيك Orotic acid وغيرها من الفرضيات التي تتمحور حول دور بروتينات اللبن في الحد من ارتفاع كولسترول الدم.
3. التأثير المخفض لسكر الدم: أظهرت نتائج الدراسات العلمية أن للبن الإبل دوراً مباشراً في خفض سكر الدم، وأكدت ذلك الدراسات التي أثبتت أن قبيلة الرايكا الهندية تمتاز بتدني الإصابة بداء السكري بين أهلها، نتيجة لارتفاع مستوى استهلاكهم للبن الإبل بالمقارنة مع غيرهم من السكان. كما أظهرت دراسات أخرى أن للبن الإبل قدرة على ضبط مستوى السكر في حيوانات التجارب المصابة بداء السكري من النوع الاول. ويعزى هذا التأثير إلى احتواء لبن الإبل على كميات كبيرة من مركبات طبيعية شبيهة بالانسولين المسؤول عن ضبط سكر الدم، كما أن لصغر حجم البروتينات المناعية في لبن الإبل دوراً في التقليل من ارتفاع سكر الدم من خلال تأثيرها الإيجابي على خلايا بيتا المفرزة لهذا الهرمون المنظم.
4. التأثير المضاد للأحياء المجهرية: أظهرت العديد من الدراسات قدرة لبن الإبل على مقاومة ومنع نمو الأحياء الدقيقة الممرضة مثل البكتيريا الموجبة لصبغة غرام مثل الليستيريا والاشيريشية القولونية والعنقودية الذهبية والسالمونيلا. وكما ذكر سابقاً، فإن هذا التأثير يعزى إلى وجود مركبات مانعة لنمو الجراثيم مثل إنزيم اللايسوزيم وبروتين اللاكتوفيرين وإنزيم اللاكتوبيروكسيديز والبروتينات المناعية المختلفة، وهي مركبات تتواجد بكميات أكبر في لبن الإبل بالمقارنة مع لبن البقر. ومع أهمية هذه الخاصية من الناحة الصحية، إلا أن لها تأثيراً سلبياً في عملية صنع اللبن الرائب من لبن الإبل، بفعل إنزيم اللايسوزيم الذي يعمل على إطالة الوقت اللازم لتكوين خثرة اللبن.
5. التأثير المخفض للتحسس. اقترح لبن الإبل مؤخرا ليكون الخيار الأفضل للذين يعانون من مرض تحسس بروتين اللبن البقري، وهو بديل أفضل من لبن فول الصويا الذي أظهرت الدراسات العلمية أنه يسبب التحسس كذلك لعدد من هؤلاء المرضى.
الخاتمة:
إن النتائج التي أبرزتها الدراسات العلمية الحديثة تؤكد أهمية لبن الإبل كأحد الأغذية الوظيفية والصحية المهمة، الأمر الذي يدفعنا إلى مزيد اهتمام بإكثار الإبل وزيادة أعدادها وتضخيم مزارعها، وكذا الاهتمام بلبنها من خلال تحسين ظروف ومدخلات إنتاجه وتطوير منتجاته، فضلاً عن تكثيف البحوث العلمية حول علاقته بالعلاج والوقاية من الأمراض المزمنة والمستعصية التي يزداد انتشارها في بلادنا يوماً بعد يوم، وخاصة السكري وأمراض القلب الوعائية والمتلازمة الأيضية وأنواع السرطان المختلفة.
ملاحظة مهمة: اعتمد هذا المقال أساساً على المراجعة العلمية المنشورة في الدورية العالمية لبحوث الألبان:
نقلته لفائدته

خيآل الروح
05-04-2012, 06:00 AM
الاطعمه الدهنية الدسمة تزيد خطر الإصابة بتلف طبقة الماكيولا العينية
http://imagecache.te3p.com/imgcache/1e7dfc37427dce3a892958def0a92cae.jpg

يبدو أن وجبات البرجر والبطاطا وغيرها من الأطعمة السريعة لا تسبب زيادة الوزن والسمنة فقط بل قد تضر البصر وتضعف الرؤية أيضا

فقد وجد الباحثون في جامعة تكساس الأميركية أن الإفراط في تناول مثل هذه الأطعمة الدهنية الدسمة يزيد خطر الإصابة بتلف طبقة الماكيولا العينية وهي الطبقة البنية اللون الموجودة في مركز الشبكية والمسؤولة عن حدة البصر والتي يصاب نسيجها بالترقق مع التقدم في السن

وحسب الأكاديمية الأمريكية لطب العيون في سان فرانسيسكو فان تلف طبقة الماكيولا العينية المرتبط بالسن يؤثر على الرؤية المركزية ويعتبر السبب الرئيس للعمى وضعف البصر في الولايات المتحدة للأشخاص الذين تجاوزوا سن الخامسة والخمسين وهو أكثر الأسباب الشائعة لفقدان البصر الحاد بين الأشخاص فوق سن 65 عاما

وكشف الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة أرشيف طب العيون أن نوعية الغذاء تؤثر في احتمالات الإصابة بهذه المشكلة البصرية وليس التدخين فقط خصوصا بعد اكتشاف أنواع معينة من الدهون وخاصة تلك المستخدمة في الأطعمة السريعة كالدهون أحادية الإشباع ومتعددة الإشباع وحمض لينولييك تزيد خطر إصابة طبقة الماكيولا العينية بالتلف إضافة إلى الأطعمة المصنعة كالزبدة والشوكولاته والفطائر المحلاة والكيك والبسكويت وزبدة الفول السوداني وبطاطا التشيبس والبطاطا المقلية والمكسرات التي تعرّض الإنسان لخطر أعلى للإصابة بأمراض العيون

ووجد العلماء بعد متابعة 349 شخصا تراوحت أعمارهم بين 55 - 80 عاما من المصابين بمراحل متقدمة من مرض الماكيولا العينية وغير المصابين أن الأشخاص الذين تناولوا سمك التونة والسلمون وغيرها من الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميغا-3 إلى جانب الخضراوات الورقية الداكنة تعرضوا للإصابة بأمراض العيون بنسبة أقل من غيرهم

وأوضح هؤلاء أن المواد الطبيعية الموجودة في الذرة وصفار البيض وبعض أنواع الخضراوات الورقية والفواكه تحمي العينين من التلف المصاحب للشيخوخة لأنها تحتوي على مستويات عالية من اثنين من أهم العناصر الغذائية التي يعتقد أنها تقلل من خطر الإصابة بتلف طبقة الماكيولا في العين هما لوتين و زيازانثين إلى جانب احتوائها على مستويات عالية من الكوليسترول الجيد الذي يحمي من أمراض القلب وانسداد الشرايين

خيآل الروح
05-04-2012, 06:02 AM
قدرة الدود على استعادة خلاياه ذاتياً تلهم العلماء بحياة أبدية للإنسان


http://www.al-marsd.com/thumb.php?src=/uploads/news/ea49aeb2d7237b4b8f6bdbf8bf00972f.png&w=400&h=

يسعى علماء بريطانيون لاستحداث إمكانية تسمح للإنسان بأن يعيد بناء خلاياه ذاتياً. وسعياً لتحقيق هذا الهدف تم جمع 20 ألف دودة مفلطحة من تلك التي تتمتع بهذه الإمكانية في أحد المختبرات، وذلك من خلال تقطيعها إرباً ودراسة قدرتها على استعادة الأجزاء االمقطعة لتستعيد تكوينها كدودة كاملة.

ويرى علماء من جامعة توتنغهام البريطانية انه من الممكن استخلاص ترياق من هذه الديدان وحقن الإنسان بها، كي يتسنى له اكتساب قدرتها على إعادة تكوين الخلايا التي يفقدها، مما يزيد من فرص الإنسان في البقاء على قيد الحياة لفترات أطول، وربما النجاح لاحقاً في تحقيق حلمه بالحياة الأبدية.

وبحسب العالم عزيز أبو بكر المشرف على الدراسة فإن نتائجها قد تغير مفهوم البشر عن وقت الإنسان على الأرض، وانه من الممكن جداَ الاستفادة من الدودة المفلطحة "الخالدة" بحسب وصفه كمصدر لأدوية وعقاقير تعالج جميع الأمراض، مما يمهد الى الاكتفاء بالعلاج الذاتي بدون العودة الى الأدوية التقليدية وأساليب العلاج المتعارف عليها.

وكشفت الأبحاث حتى الآن عن نتيجة تفيد بأن الإنسان قادر على تحقيق ذلك من خلال حفاظه على "طول جزء معين من الحمض النووي باستمرار، أي ما يُعرف بالتلوميترات المرتبطة بتطور الأجزاء المسؤولة عن الشيخوخة. وكلما قصر طوله كلما زادت سرعة الشيخوخة لدى الإنسان."

وقد خضع لدراسة فريق العالم عزيز أبو بكر نوعان من الديدان المستورقة، أحدهما يتكاثر بالتزاوج والآخر يتكاثر من خلال الانقسام على نفسه، مما أدى الى توصل الفريق الى ان "طول الحمض النووي هو السر الذي يكمن في قدرة الدود على استعادة خلاياها"، مما يعني انه في حال نجح الإنسان باكتساب هذه الخاصية سينجح في البقاء على قيد الحياة لأطول فترة ممكنة.



تعليق
حياة الانسان بعلم خالقها

خيآل الروح
05-04-2012, 06:03 AM
الرياضة الذهنية تخفف أعراض الشيخوخة


واشنطن - ي ب أ
كشفت دراسة جديدة أنّ الجمع بين التمارين الرياضية المعتدلة والكمبيوتر قد يساعد في التخفيف من فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم بالسن أكثر من ممارسة كل نشاط بمفرده.
وذكر موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أنّ باحثين في مركز "مايو كلينيك" الطبي أثبتوا الفائدة التي يمكن أن يجنيها كبار السن من الجمع بين التمارين الرياضية المعتدلة والتمارين الذهنية على الكمبيوتر بدلاً من ممارسة كل نشاط بمفرده، في التخفيف من مرض فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم بالسن.
وأضاف أنّ الدراسة شملت 920 شخصاً في مقاطعة أولمستيد في ولاية مينيسوتا تتراوح أعمارهم بين 70 و93 سنة، أجابوا على أسئلة في استمارة حول استخدامهم للكمبيوتر وممارستهم للرياضة طيلة السنة الفائتة. وأظهرت الدراسة وجود ضعف إدراكي خفيف عند الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة ولا يستخدمون الكمبيوتر، وهي حالة تقع ما بين فقدان الذاكرة الطبيعي المرتبط بالتقدم بالسن ومرض الزهايمر، وأنّ 36 بالمئة من الذين يلتزمون بذلك يعمل عقلهم بشكل طبيعي، بالمقارنة مع 20 بالمئة الذين لا يقومون بالرياضة أو يستخدمون الكومبيوتر.
وقال الشريك في إعداد الدراسة الدكتور يوناس غيدا إنّ "تقدّم الأشخاص المولودين بين العامين 1946 و1965 (بعد الحرب العالمية الثانية) بالسن، قد يؤدي إلى زيادة هائلة في انتشار الخرف".

خيآل الروح
05-04-2012, 06:04 AM
إنسان آلي جراح "سيغير أسلوب العمليات الجراحية"

http://imagecache.te3p.com/imgcache/17bbf95ef8e5f7abc1007b7f7a527d62.jpg
يعكف خبراء بريطانيون على تطوير إنسان آلي جراح يتسم بالمرونة، أطلقوا عليه اسم " آي سنيك"، ويقولون إن الاستعانة به من شأنها إدخال ثورة على العمليات الجراحية التي تحدث ثقوبا أو جروحا في جسد المريض.

ومن شأن اختراع الإنسان الآلي الجراح أن يساعد الجراحين على القيام بإجراءات دقيقة لم يكن من الممكن القيام بها سابقا إلا من خلال تقنيات جراحية تؤدي إلى إحداث جروح وثقوب في أجزاء كبيرة من مكان العملية.

وقد تم رصد مبلغ 4.2 ميلون دولار أمريكي تقريبا لفريق عمل في كلية لندن "إمباريال كوليدج" حتى يتمكن من تنفيذ الفكرة.

ويأمل الجراحون في استخدام الإنسان الآلي الجراح "آي سنيك"، وهو على شكل أنبوب طويل مزود بمحركات خاصة ومجسات وأدوات تصوير، للقيام بعمليات جراحية جانبية.

لكن يمكن الاستعانة "بآي سنيك" لتشخيص أعراض المرض التي يشكو منها المرضى في منطقة الأمعاء وذلك بالقيام بما تقوم به يدا وعينا الجراح فيما يخص المناطق التي لا يسهل الوصول إليها داخل جسم الإنسان.

اختبار
ومن المقرر أن يجري فريق كلية "إمباريال كوليدج" والذي يضم وزير الصحة في الحكومة البريطاينة والجراح اللورد أرا دارزي، اختبارات مخبرية على الجهاز الجديد قبل استخدامه في عمليات جراحية على البشر.

ويُشار إلى أن للعمليات الجراحية التي لا تحدث جروحا كبيرة في جسم المريض مزايا واضحة.

إذ تعني جروحا أصغر حجما وإقامة أقل مدة في المستشفى وتماثلا للشفاء في وقت أقل.

ويدرس الجراحون إمكانية إيجاد طرق كفيلة بتجنب إحداث جروح وثقوب في جسم المريض بالمرة.

وقال اللورد دارزي إن " قدرات التصوير والجس الفائقة مقرونة بما سيتيحه الإنسان الآلي الجراح من قدرة على الوصول إلى المناطق الحساسة من جسم المريض والتعامل معها برفق بالغ ستمكن الجراحين من القيام بإجراءات أكثر تعقيدا فيما يخص التشخيص والعلاج لم تكن متاحة سابقا".

نزيف الجرح
05-04-2012, 07:05 PM
عساااك ع القوه دآئمآ أخي الكريم

خيآل الروح
05-05-2012, 05:05 PM
8
8
منوره نزيف :228:

خيآل الروح
05-05-2012, 05:06 PM
رقاقة بالمخ تتنبأ و تمنع نوبات الصرع


http://imagecache.te3p.com/imgcache/4a7bff03381b755b4cd5ec5349e55d1a.jpg

يقوم علماء مستشفى جامعة توماس جيفرسون بالولايات المتحدة الأمريكية بدراسة رقاقة يمكن زرعها بالمخ لها القدرة على التنبؤ بحدوث نوبات الصرع و منع تلك النوبات قبل حدوثها .

و يقوم العلماء حاليا بتسجيل المرضى الذين سيشاركون بالدارسة التي ستجرى بدراسة كفاءة الجهاز الجديد أو ما يطلق عليه العلماء ( Neurostimulator System ) و الذي طورته شركة ( Neuropace ) في التنبؤ بنوبات الصرع و منع حدوثها .

و يتكون الجهاز من رقاقة الكترونية تستطيع اكتشاف النشاط الكهربائي الغير طبيعي للمخ و من ثم يستجيب الجهاز بإرسال إشارات كهربائية منشطة للمخ لمنع حدوث النوبات .

و يتم زرع الجهاز بالجمجمة تحت فروه الرأس و إيصاله بأسلاك تحتوى على أقطاب كهربائية موضوعة على سطح المخ بمنطقة البؤرة الصرعية حيث يقوم الجهاز بمراقبة النشاط الكهربائي بالمخ بعد التعرف النشاط الكهربائي المحدد لنوبات الصرع، و في حال اكتشاف الجهاز لاى نشاط غير طبيعي للمخ فان الجهاز يستجيب عن طريق إرسال إشارات كهربائية منشطة للمخ لمنع حدوث النوبة .

و لقد تم إجراء دراسة أولية على الجهاز تضمنت ٦٥ مريض يعانون من الصرع الغير متحكم به ( uncontrolled epilepsy ) حيث اثبت الجهاز كفائه عالية و أمان في الاستخدام

خيآل الروح
05-05-2012, 05:08 PM
شابة سعودية تُسهم في إنجاز طبي يسرّع في التئام الجروح

http://imagecache.te3p.com/imgcache/d4a02b296b81f150da2e7ea3f008cae3.jpg

تمكنت الطبيبة السعودية سامية بنت توفيق بن صادق الشولي المبتعثة لإكمال تخصصها الطبي في علم المناعة التشخيصي وأمراض الحساسية في كلية الطب بجامعة كنجز كولج لندن الشهيرة مع فريق العمل المؤلف من الدكتورة كلوديا كامبر والدكتور جون كردون باكتشاف دور جديد للمكملة المنظمة البروتينية (CD46) في التئام الجروح نشرت في يوليو 2011 مع اثنين من زملائها هما جون كاردون وكلوديا كيمبر، من إجراء بحث طبي جديد، نشر في المجلة الطبية البريطانية (Frontiers)، واعتبر إسهاما مهما وفعالا في معالجة تسريع التئام الجروح.

سامية الشولي طالبة متميزة وطبيبة ممارسة في الأصل تخرجت من جامعة الملك سعود كلية الطب 2007 وابتعثت ضمن برنامج خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله ـــ حفظه الله ـــ لإكمال دراستها التخصصية في علم المناعة التشخيصي في 2009.

ويأتي اكتشاف هذا الدور الفعال للمكملة البروتينية والتي لم تكن معروفة من قبل في علم المناعة نتيجة إلى بحثها خلال مرحلة الماجستير.

ووفقاً لتقريرٍ أعدّه الزميل صالح العلياني ونشرته "عكاظ"، قالت الطالبة سامية: بعد إنهاء سنة الامتياز بتقدير ممتاز اتجهت لتخصص الباطنية لكني لم أجد نفسي به فأنا أحب التخصصات النادرة والجديدة ودائما أبحث عن التميز بكل شيء، فاتجهت لدراسة علم المناعة التشخيصي وخلال مرحلة دراستي وتدريبي في أرقى وأعرق مستشفيات لندن التابعة لجامعة كنجز كولج الشهيرة قمت ببحث لمرحلة الماجستير واستغرق مني 5 أشهر.

في غضون هذه الفترة القصيرة حصلت على سبق عالمي باكتشاف الدور الفعال والجديد للمكملة المنظمة البروتينية (CD46) في التئام الجروح.. وهذا مما سيساعد في المستقبل بتطبيقه على المستوى الإكلينيكي واستخدامه كعلاج مناعي لكثير من أمراض الأمعاء الالتهابية والأمراض الخبيثة كالسرطان.

وهذا الإنجاز أشاد به كل من المسؤولين بالمستشفى التابع لجامعة كنجز كولج بلندن، وقالوا إن هذا الاكتشاف الذي تحقق في 5 أشهر، وهي مدة قصيرة جدا يحتاج من طالب آخر رسالة دكتوراه مدتها من 3-4 سنوات حتى يتوصل إلى ما توصلت إليه وهذا إن توصل لذلك. وأضافت، حظيت النتائج التي توصلنا إليها بإعجاب المتخصصين في مجال علم المناعة وكان لها صدى واسع في المجتمعات العلمية ولذلك تم اختيار البحث من ضمن أبرز الأبحاث لتقديمه في المؤتمر السنوي للجمعية البريطانية لأمراض المناعة والحساسية (BSI December 2011) وكورقة علمية في مدينة نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية.

خيآل الروح
05-05-2012, 05:09 PM
أكدت أبحاث المانية جديدة أن الحد من كمية كلوريد الصوديوم (الملح) في الطعام من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية بنسبة كبيرة . و أكدت الدراسة أن الأشخاص اللذين تزيد لديهم كمية كلوريد الصوديوم (الملح) اليومية عن 6 غامات هم عرضة اكثر من غيرهم للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية وارتفاع ضغط الدم . و كشفت الدراسة أن متوسط المدخول الحالي لكل شخص من كلوريد الصوديوم يومياً هو بين 8 - 13 غرام وهذا يشكل خطر بالنسبة لكثير من الأشخاص خاصة مع كون كلوريد الصوديوم (الملح) لا يرتبط فقط بأمراض الأوعية الدموية و الضغط بل يرتبط بأمراض مثل السكري و البدانة . وقد اقترح الباحثون طريقة لمساعدة الأشخاص على تخفيض نسبة كلوريد الصوديوم (الملح) التي يتناولونها يومياً وذلك عن طريق تقليل كمية كلوريد الصوديم (الملح) في الأغذية المجهزة صناعياً بنسبة 50% وبذلك يصبح متوسط كمية كوريد الصوديوم (الملح) التي يتناولها الفرد يومياً بين 5-6 غرام وذلك كإجراء وقائي للتقليل من مخاطر الأصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية و الضغط .

خيآل الروح
05-05-2012, 05:10 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/8b7460fb5cafd0e1f53de4cc678ab2c2.jpg
إن مشكلة الانتفاخ تحت العينين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون. صدق أو لا تصدق هناك أكثر من سبعين سبباً لانتفاخ ما تحت العينين. بعض هذه الأسباب نادرة الحدوث، لكن أكبر مسبباتها هي الرمد و التحسس و الالتهابات الجفنية. و هناك عدة طرق مختلفة تعمل على معالجة انتفاخ ما تحت العينين. لكن من الضروري جداً معرفة السبب وراء الانتفاخ في هذه المنطقة؛ لأنه بحسب السبب يتم العلاج.

أسباب انتفاخ ما تحت العينين




سنركز هنا فقط على الأسباب الأكثر شيوعاً بين الناس:



• الحساسية: يعاني الكثير من الناس من حساسية العيون. و قد ينتج عنها إفراز الهستامين التي قد تشعر الشخص برغبة شديدة في فرك و حك العينين، و بالتالي إفراز المزيد من الهستامين إلى أن تنتفخ العينين. و قد يتسبب ذلك في حدوث حالات انتفاخ خطيرة.



• الالتهاب: إن التهاب العين تؤدي إلى تورم الأنسجة المحيطة بالعينين و الجفنين. و هناك عدة أنواع للالتهابات و التي تنجم عن البكتيريا و الفيروسات.



1. التهاب الجفنين: قد ينشأ نتيجة لوجود التهابات داخلية (أي داخل العينين) كأن تكونا العينان مصابتين بالجفاف أو الالتهاب، مما يؤدي إلى إصابة الجفنين بالعدوى و بالتالي التهابهما.


و إضافة إلى انتفاخ العينين ستشعرين بأعراض أخرى مثل: الإحساس بحرقة أو حكة، أو ظهور بعض التمزقات حول العينين، و الشعور بوجود مادة غريبة داخل العين.



2. التهاب الملتحمة: هو مرض معدٍ، إما أن يكون بكتيريا أو فيروسيا. و قد تنجم أحيانا عن حساسية العينين أو العدسات اللاصقة أو المهيجات البيئية أو قطرات العين أو المراهم.



هذا النوع من الالتهاب يسبب الشعور بالحرقة و الحكة و احمرار العينين بالإضافة إلى انتفاخهما. وكما ذكرت سابقا فهي معدية، لذلك عليك أن تأخذ الاحتياطات اللازمة للحد من نقلها إلى شخص آخر أو أخذ العدوى من المصابين بها.



3. الجُلجُل: و هي غدد دهنية ملتهبة، تقع بالقرب من قاعدة الجفنين تشبه البثور إلى حد ما. ومن الضروري جدا عدم لمس الجُلجُل بتاتا، و عدم محاولة عصرها لئلا يتفشى الالتهاب إلى الجفن كله. و من الضروري أيضا غسل اليدين قبل لمس العينين. و يوجد هناك عوامل أخرى تعمل على انتفاخ العينين، كالبكاء و النوم أو الحصول على الصوديوم بكثرة ضمن النظام الغذائي.



علاج انتفاخ العينين




من أجل علاج انتفاخ العينين هناك أدوية مضادة تساعد على تخفيف التورم، لكن عليك بداية زيارة الطبيب فهو الشخص الذي سيساعدك على حل مشكلتك.


و إذا كنت تعاني من الحساسية يمكنك تخفيف انتفاخ العينين عن طريق استخدام مضادات الهستامين التي يتم تناولها عن طريق الفم أو مزيلات الاحتقان،


أو حتى عن طريق استخدام قطرات العين المحتوية على مضادات الهستامين و الاحتقان.


أما في حين كنت لا تعاني من الحساسية، يمكنك إما وضع منشفة مبللة بماء دافئ أو قطعة ثلج على عينيك لفترة من الزمن. فكلا الطريقتين تساعدان على تخفيف انتفاخهما.


ابقي رأسك مرتفعا لأن ذلك يقلل من انتفاخ ما حول عينيك و لا تستلقي لأن ذلك يحد من جريان الدم بشكل سريع. و إن كان السبب وراء انتفاخ العينين هي البكتيريا، فعليك حينها الحصول على المضادات الحيوية للقضاء على الالتهاب و الانتفاخ.


و يمكنك أيضا غسل وجهك و عينيك بالماء البارد. فهذا بدوره يعمل على إزالة الأوساخ أو الجزيئات التي قد تتسبب بالحاق الضرر في عينيك.


و عليك أن تتجنب فرك عينيك قدر المستطاع؛ لأن حكها يؤدي إلى تفاقم المشكلة، وقد يتسبب ذلك أحيانا لحدوث عمى مؤقت.


منع انتفاخ العينين


إن أول خطوة عليك فعلها من أجل منع انتفاخ عينيك أكثر هو أن تتجنبي فرك عينيك تماما، و التماس العناية الطبية بهما في حال كان الوضع خطيرا.


سيصف لك الطبيب أدوية تعمل على تقليل الانتفاخ مباشرة، أو قد يشخص حالة الانتفاخ و يكشف عن أي مخاطر تسبب ذلك الانتفاخ.


و في حين كنت تعاني من الحساسية عليك أن تطبق الإجراءات الوقائية في منزلك،


مثل: تنظيف منقيات الهواء من الغبار باستمرار، و كنس المنزل بشكل يومي؛ لإزالة الغبار و الوبر..إلخ.


أما إن كنت خارج المنزل فعليك أخذ احتياطاتك خاصة،



إن كنت ممن يحبذون قضاء الوقت في الهواء الطلق في فصل الربيع و مواسم الخريف. والأفضل أن تسألي طبيبك ليصف لك مضادات احتقان، و أدوية تحد من التأثر بالمواسم التي تهيج لديك عوامل الحساسية.

خيآل الروح
05-05-2012, 05:11 PM
دراسة: أحلام اليقظة تستهلك نصف ساعة يوميا



http://imagecache.te3p.com/imgcache/8cb145163c34c7c7b5065dac2223836f.jpg
أكدت إحدى الدراسات الحديثة أن كثيرا من الناس يقضون ما يقرب من نصف ساعة فى أحلام اليقظة دون أن يفكروا فى الواقع، واقترحت الدراسة التى أقيمت فى الولايات المتحدة علىأكثر من 2200 متطوع أن الناس يهيمون على وجوههم ولا يشعرون إلا ببعض الأحلام والتخيلات التى قد تبعدهم عن الواقع لفترة من الزمن يتصورون من خلالها واقعا مؤلما أو مستقبلا مبهرا يرمى إلى كل ما يأملون فى تحقيقه.

ونقلت الصحيفة عن الدكتور ماثيو كيلين ورث الأستاذ بجامعة هارفارد قوله "تبين الدراسة ما يسود فى حياتنا العقلية اليومية إلى درجة كبيرة، فمنهم من يشعرون شعورا حزينا أو سعيدا من خلال أحلام اليقظة التى قد يهيم فيها الفرد ويبتعد بخياله عن أموره الحياتية" فيما أشار البروفيسور نيلى آف بمعهد الأعصاب الإدراكى بجامعة لندن أن أى محاولة لقياس نتائج العقول االباطنة أثناء أحلام اليقظة قد تكون غير موثوق فيها لصعوبة الاتصال والتسجيل مع المتطوعين كما أكدت أن العقل يتجول فى كل مكان ببساطة ودون قيود خاصة عندما يهيم الإنسان على وجهه وينتقل بخياله إلى ما هو أبعد من يومه.

ومن نتائج الدراسة أيضا هو تقارير عن السعادة التى يحلم بها كل فرد خاصة، وأن أحلام اليقظة قد تنتج بعد مكالمة عاطفية، أو علاقة حب فيحلم المرء بالمزيد من السعادة وغالبا ما تكون أحلام اليقظة منصبة نحو الأخبار السعيدة إلا أن هذا لا يمنع وجود التعاسة عند بعض الذين يتمتعون بمثل هذه الأوقات وفقا لما نشره موقع الديلى ميل أمس

خيآل الروح
05-06-2012, 06:12 PM
جينات الإنسان تعزز الصلات العائلية وتوارث بين الأجيال

http://imagecache.te3p.com/imgcache/1388d4562a4cf25d106b11590d638419.png

المسامحة والغفران توجد في جيناتنا.. هذا ما تقول به الدراسات العلمية الجديدة. ويقول مايكل ماكالو الباحث في علم النفس في جامعة ميامي الاميركية، ان المخلوقات العليا من الانسان والقرود، التي تتسم بروح التسامح والغفران، تحافظ على متانة صلاتها العائلية وعلاقاتها الاجتماعية التي تسمح بدورها في درء الاعداء، وتأمين الحصول على الغذاء، كما تسمح باستمرار مسيرة التناسل، الأمر الذي ينقل هذه السمات النبيلة للغفران والتسامح الى الأجيال المقبلة.

ويزمع الباحث وضع كتاب في هذا المجال. ونقلت عنه وكالة «اسوشييتد برس» ان كل المخلوقات التي تتعامل مع الحياة عبر التعاون مع بعضها البعض، تتحلى بالضرورة بسمات الغفران، وإلا فان حساباتها سوف تصاب بالارتباك». واضاف انه يعتقد ان الناس مجبولون على الغفران، «الا انهم يفعلون هذا افضل، عندما يجري تعليمهم على كيفية المسامحة والغفران».

وقد ساعدت هذه الدفقة البشرية من المشاعر، المجتمعات على وضع نظم جيدة للعدالة. وفيما لا تقدم نظم المحاكم والسجون الحالية سوى عمليات العقاب والجزاء للخطايا المقترفة، فان الأفراد يجدون سهولة اكبر اثناء منح المسيئين غفرانهم.

وكانت عمليات سابقة اجريت لمسح الدماغ وتصوير مواقع نشاطه عند الغفران، قد اظهرت ان هذا التصرف، الذي يعتبر من اعلى التصرفات البشرية المتسامية، ليس مجردا من المصالح. اذ اظهرت الدراسات على متطوعين طلب منهم ان يغفروا الاساءة، حدوث نشاط في مناطق معينة من المخ، منها لحاء الفص الجبهي الأمامي الذي يرتبط بالمشاعر وبحلول المسائل وبالتفكير المركب، كما ظهر تدفق الدم في منطقة تهتم بالمكافأة.. أي ما معناه ان الانسان كان لا يغفر لوجه الله، بل انتظارا لمكافأة ربما معنوية! ويوجد اناس غفورون اكثر من غيرهم، كما وجد لندن إيفيس، الباحث في علوم الجينات، الذي يقول ان الغفران يمكن ان يكون موجودا في الجينات البشرية، اذ يتميز التوأمان المتطابقان بنفس سمات الغفران لديهما. كما وجد العلماء ان النساء اكثر ميلا للغفران من الرجال، كما تزداد سمات المسامحة لدى المتعلمين من خريجي الدراسات الجامعية، وبين صفوف المتزوجين.

ومن جهة أخرى، نجح العلماء الألمان من جامعة ايرلانغن (جنوب) في عزل جين معين يتحمل المسؤولية عن ولادة الأشخاص المصابين بالحالة القزمية المعروفة بـ«موبد2» MOPD II أوMicrocephalic Osteodysplastic Primordial Dwarfism. اتضح أيضا أن هذا الجين يلعب دورا مقررا في نمو وحجم الإنسان، ويمكن للتحكم فيه أن يقرر ما إذا كان الإنسان سيصبح قزما أم عملاقا.

وذكرت الباحثة أنيتا راوخ لوكالة الأنباء الألمانية أن فريقا من العلماء الدوليين نجح في عزل الجين المذكور بعد تجارب وفحوص شملت 25 شخصا مصابا بمرض «موبد2». وأكدت الباحثة، من جامعة ايرلانغن، أن خللا في هذا الجين يسبب حدوث حالة «موبد2»، لكنه ثبت أيضا أن هذه الجين يتحكم بنمو جسم الإنسان ككل. واتضح أيضا أن المعلومة الوراثية «بيريسنترين» والبروتين المرادف لها والموجود في جسم الإنسان، يمكن أن تقرر طول البشر.

ومعروف أن مادة «بيريسينترين» تلعب دورا رئيسيا في انقسام خلال جسم الإنسان. ويشارك في عملية انقسام الخلايا، وهي عملية طويلة ومعقدة، عدة مئات من الجينات، لكن «بيريسنترين» يلعب دور العامل المقرر لأن الخلل فيه يمكن أن يوقف كامل عملية الانقسام. كما تؤدي التشوهات التي تلحق بهذه المادة إلى اضطراب نمو الإنسان ونشوء حالات الطول الفارع أو القصر الشديد كما هي الحال في «موبد2».

والمهم في حالة تشوه «بيريسنترين» هو انه لا يؤدي إلى تخلف عقلي أو جعل المصابين أكثر عرضة من غيرهم للأمراض السرطانية، في حين أن التشوهات في الجينات الأخرى قد تؤدي إلى مثل هذه الحالات. وعبرت راوخ عن قناعتها بأن أي تغير طفيف على «بيرسنترين» يمكن أن يؤدي إلى عواقب هامة على صعيد نمو الجسم البشري. وسينشر فريق العلماء نتائج أبحاثة في مجلس «ساينس» المعروفة رغبة بدفع العلماء إلى المزيد من البحث في هذا المجال.

وأضافت راوخ أن الخلل في ميكانزم عمل «بيريسنترين» يخل بطبيعة انقسام الخلايا. إذ يقود الخلل هنا إلى نشوء خلايا جديدة لا تنطبق مواصفاتها تماما مع الخلية الأم، وهنا يحدث التشوه. والخمائر كمثل غير قادرة على التكاثر والعيش بدون «بيريسنترين»، لكن البشر ليسوا خمائر لحسن الحظ، لأن هناك جينات أخرى في الإنسان تهتم بعملية الانقسام والنمو. فالإنسان يستطيع العيش في حالة انعدام أو تشوه «بيريسنترين» لكن نموه سيتشوه فيصبح قزما أو ربما عملاقا.

ولا يسجل العالم أكثر من 100 حالة من المرض النادر المسمى «موبد2». وهي حالة تتسبب بتوقف نمو الإنسان البالغ عن طول يقل عن 100 سم، مع احتفاظه بدماغ لا يزيد حجمه عن حجم دماغ طفل عمره 3 أشهر. ويموت المعانون من الحالة وهم في سن مبكرة بسبب السكتات الدماغية الناجمة عن اختلاف حجم الدماغ عن حجم الأوعية الدموية التي تغذيه.

ويمكن لها الإنجاز أن يحل لغز «الهوبتز» الذي يعتقد البعض انه من نتاج الخيال العلمي. وكلنا يعرف الهوبِت الشهير«فرودو»، في ثلاثية «سيد الخواتم»، الذي يأخذ على عاتقه مهمة تحطيم خاتم الشر. وسبق للعلماء أن عثروا في أحدى الجزر الاندونيسية على هياكل عظمية لبشر بالغين ولكن من أحجام صغيرة. ويعتقد العلماء أن الهياكل العظمية تعود إلى جنس من البشر يسمى«هومو فلوريسينس» عاشوا قبل 18 ألف سنة. ومن المحتمل أن تعود هذه الهياكل إلى «هوبتز» وعاشوا قبل إنسان اليوم المسمى «هومو سابينز».

وترى عالمة الجينات راوخ أن حالة «الهوبتز» يمكن تفسيرها بسهولة على أساس مرض الخلل الوراثي المسمى «موبد2». وتقول أن أحجام العظام والجماجم التي وجدت في اندونيسا تتناسب تماما مع مواصفات أمراض الخلل الجيني في النمو. وشككت راوخ بتفسير العلماء للهياكل الصغيرة على أساس أنها تعود إلى جنس خاص من البشر، وقالت باحتمال أنها قد نجمت عن خلل وراثي في عملية انقسام الخلايا.

ولا يوفر الكشف عن الخلل في مادة «بيريسنترين» الفرصة لعلماء الجنس البشري لتفسير ظاهرة «الهوبتز» فحسب، وإنما أيضا للأطباء لتحسين فرص تشخيص الأمراض. إذ لا يستطيع كل طبيب تشخيص مرض «موبد2» بسهولة، لكن الكشف عن «بيريسنترين» في الدم سيقدم تشخيصا جاهزا لهم.

خيآل الروح
05-06-2012, 06:13 PM
حظى الكاكاو بشهرة واسعة وسمعة طيبة عبر التاريخ، ليس بسبب كونه المادة الخام الرئيسية للشوكولاتة، ولكن بسبب غناه بعناصر ومكونات طبيعية، ذات خصائص علاجية ووقائية فريدة، استخدمت طوال قرون كعلاج دوائي للكثير من الأمراض.

وفي هذا الإطار، أظهر بحث جديد أجراه علماء في جامعة ساوثامبتون البريطانية، أن الكاكاو يفيد في الوقاية من الأمراض القلبية والسكتات الدماغية، إذ تبين أن شرب كوب واحد منه يوميا يمنع تشكل التخثرات والجلطات الدموية المميتة.

وأوضح الباحثون أن تشكل هذه التخثرات الدموية واستقرارها في القلب أو الدماغ يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات خطرة ومميتة، وأهمها السكتة الدماغية، والجلطات القلبية.

وفسر العلماء الأمر بأن الكاكاو يعطل وظائف الصفائح الدموية، وهي الخلايا المسؤولة عن تخثر الدم، بسبب احتوائه على مركبات "فلافونويد" الموجودة أيضا في العنب الأحمر، والتي ثبت تأثيرها الوقائي ضد أمراض القلب التاجية، إضافة إلى مادة أخرى مفيدة اكتشفت حديثا، تبين أنها المسؤولة عن تثبيط وظائف الصفائح الدموية.

ويرى الخبراء أن هذه النتائج قد تساعد فى تطوير علاجات جديدة ومهمة، تساعد فى الوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية. وتؤكد أن شرب كوب من الكاكاو الساخن قد يفيد الأشخاص فى الفئات المعرضة للخطر. من جهة أخرى، كشفت دراسة هولندية عن أن فصيلة دم الإنسان قد تؤثر على خطر إصابته بالتخثر الوريدي العميق، أو ما يعرف بجلطات الأرجل.

خيآل الروح
05-06-2012, 06:14 PM
الثوم ينافس المضادات الحيوية


لندن (الرياض)
توصل علماء باحثون من جامعة واشنطن إلى أن الثوم غني بعناصر لها القدرة على محاربة التسمم الغذائي أقوى بمئة مرة من نوعين مشهورين من المضادات الحيوية.
فقد أظهرت الاختبارات بأن مركب" دياليل سلفايد" قادر على قتل البكتريا عندما تكون محمية بطبقة رقيقة تجعلها أكثر مقاومة للمضادات الحيوية وعلى اختراق دفاعات الجرثومة وقتلها. و لا يتميز المركب فقط بسرعة امتصاصه وفاعليته التي لا تستغرق سوى جزء من الثانية بل أنه أكثر فعالية من مضادات "الارثرومايسين" و "السيبروفلوكساسين".
ويمكن لهذا الاكتشاف الذي نشر في مجلة "انتيكروبيال كيموثيربي" ( مجلةالعلاج الكيمائي بمضادات الميكروبات ) أن يفتح افاقاً جديدة في معالجة اللحوم الطبيعية والمصنعة وخدمات إعداد الأطعمة بحيث يقلل من الآثار الناتجة عن بكتريا" الكامبيلوباكتر"التي تسبب التسمم الغذائي.
وقال الدكتور "مايكل كونكل" من جامعة واشنطن : إنه أمر رائع حيث يظهر بأن هذا المركب من المحتمل أن يقلل الأمراض التي تسببها البكتيريا في البيئة المحيطة وفي مواردنا الغذائية.
وتعتبر "الكامبيلوباكتر" من اشهر أنواع البكتيريا المنتقلة بالغذاء والتي تسبب الأمراض في الولايات المتحدة و ربما في العالم . و من أعراض الإصابة بها الاسهال و التشنج و آلام البطن و الحمى . و تعتبر هذه البكتيريا مسؤولة تقريباً عن ثلث الحالات المصابة بمرض "جوليان-باري" و هو مرض نادر يسبب الشلل . و تكون اغلب الاصابات بعدوى "الكامبيلوباكتر" ناتجة عن تناول لحوم الدواجن النيئة أو غير المطهوة جيداً أو من أطعمة مرت على اسطح أو ادوات طبخ ملوثة و غير نظيفة.

خيآل الروح
05-06-2012, 06:16 PM
يعتبر نوعاً مألوفاً من أنواع السرطانات في المملكة (1/2)

أورام المثانة ... المدخنون أولاً !


http://imagecache.te3p.com/imgcache/1f6a620239579e8dcb2caf40e278a550.jpg
سرطان المثانة يحتل المرتبة التاسعة شيوعا عند السعوديين.
د.صالح بن صالح
المثانة البولية هى ذلك العضو العضلي الأجوف البالوني الشكل الذي يقع في منطقة الحوض حيث تقوم بتخزين البول القادم من الكليتين عن طريق الحالبين حتى يتم التخلص منه عبر مجرى البول المعروف بالاحليل أثناء عملية التبول.
ويتكون البول بمعدل 50 مل في الساعة وتقدر سعة المثانة البولية بحوالي 400 – 500 مل وبذلك فالشخص البالغ يتبول من 5-8 مرات يوميا. وتكون وظيفة المثانة البولية تحت تحكم عصبي متواصل لتخزين البول لمدة كافية لحين توفر المكان والزمان المناسب لتفريغ البول، كما ان تركيب جدار المثانة البولية فيه من الابداع الالهي الكثير اذ يتكون من عدة طبقات تكفل تحمل سمية البول طوال حياة الانسان ويتكون من عدة طبقات من الأنسجة المتراصة فمن الداخل الى الخارج هي الغشاء الطلائي البولي ثم الانسجة الضامة ثم النسيج العضلي الذي يؤدي انقباضه الى افراغ البول للخارج فسبحان من خلق فأبدع.
سرطان المثانة :
هو السرطان الذي يصيب الغشاء المبطن للمثانة حيث تبدأ الخلايا المبطنة للمثانة في فقدان تحكمها في النمو فتبدأ بالنمو والتكاثر بصورة عشوائية وتزيد الحالة تقدما وسوءا كلما تعمق الورم في أنسجة المثانة البولية الداخلية وصولا للنسيج العضلي. ومن المتعارف عليه علميا ان سرطان المثانة له أعلى معدلات التكرار واعادة الإصابة به مرة أخرى حتى بعد استئصاله جراحيا.
وفي السعودية يعتبر سرطان المثانة نوعاً مألوفاً من أنواع السرطانات في المملكة . وتشير البيانات المشتقة من السجل الوطني للأورام في المملكة إلى أن سرطان المثانة كان الخامس من بين أنواع السرطانات الأكثر شيوعاً لدى الذكور في عام 1994م. وبحسب الاحصاءات الاخيرة المنشورة على موقع السجل لعام 2007، فقد تم تسجيل 208 حالات سرطان مثانة لدى الرجال والنساء بنسبة 2,3% من الحالات المسجلة ذلك العام واحتل الترتيب التاسع بين اكثر الاورام شيوعا عند الرجال. كما احتلت المنطقة الشمالية تليها تبوك التراتيب الاولى بنسبة حدوثه مقارنة ببقية مناطق المملكة.
الانتشار:
عالميا سرطان المثانة مرض شائع بين الرجال والنساء الذين تخطوا سن الخمسين، لكنه يمكن ان يشاهد في كل الأعمار حتى لدى الأطفال، وهو أكثر حدوثاً عند الذكور بثلاث مرات، ويعتبر المسبب الرابع للوفيات عند الذكور حسب الاحصائيات الامريكية، لكن مع التقدم العلمي في التشخيص المبكر لهذه الاورام وتحسن طرق المعالجة الجراحية والدوائية اصبحت فرص التحكم بالمرض افضل من سابقها وبفضل الله اصبح حوالي 80 % ‏من مرضى سرطان المثانة يعيشون لأكثر من 5 سنوات بعد علاج المرض.
الاسباب والعوامل المؤدية للاصابة:
الأسباب المؤدية الى الاصابة بسرطان المثانة ما زالت غير معروفة بالتحديد ولكن هناك عدة عوامل تمهّد الطريق لمثل هذه الاصابة ومنها:
1- تقدم السن: حيث تزداد نسبة الاصابة مع زيادة العمر، ونادرا ما يصيب المرض الاشخاص أقل من 40 سنة كما ان معظم الاصابات تكون فى المرحلة العمرية بين 50 الى70 سنة.
2- التدخين: اذ يعد التدخين من أكبر العوامل التي تزيد من احتمال الإصابة، وقد كشفت الأبحاث أن المدخنين هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان المثانة وترتفع احتمالية الاصابة لديهم بمعدل مرتين الى ثلاث مرات أكثر بالمقارنة مع غير المدخنين، وفسر العلماء هذا الأمر باحتواء التبغ على مواد مسرطنة تطرح عن طريق البول. أيضاً أفادت الإحصاءات في أوروبا وأميركا أن التدخين مسؤول عن نصف الإصابات بسرطان المثانة عند الرجال وعن 40 في المئة من سرطان المثانة لدى النساء، ويشمل التدخين السجائر بانواعها والبايب والسيجار والشيشة.
ومع ان آلية التدخين في كيفية إحداث سرطان مثانة غير معروفة جيداً، لكن يكفي ان نعرف أن أكثر من 60 عاملا مسرطنا موجودا بالتبغ كما تشير الدراسات إلى أن أورام المثانة لدى المدخنين تميل إلى أن تكون كبيرة وعديدة البؤر، كما أنها تبدي درجة ومرحلة نسيجية متقدّمة، كما تجدر الاشارة الى أن إيقاف التدخين يترافق مع تراجع ملحوظ في خطورة حدوث سرطان المثانة، حيث تهبط نسبة الخطورة إلى40% بعد سنة من إيقاف التدخين، أما المدخنون سابقاً فلديهم معدّلات خطورة لحدوث سرطان المثانة أكثر من الناس الذين لم يدخنوا خلال حياتهم، حتى بعد 25سنة من الامتناع عن التدخين.
3- التعرض للمركبات المسرطنة (Carcinogens) نتيجة العمل في بعض المنشآت الصناعية مثل معامل صناعة المطاط، ومعامل الغراء، ومعامل الأصبغة، ومحطات البنزين، ومصانع الطباعة. والأفراد الذين يتعاملون بانتظام مع هذه المواد الكيميائية لديهم احتمال الاصابة بسرطان المثانة مرتفع مقارنة مع الاخرين غيرهم. فالمواد الكيميائية العضوية كالأمينات العطرية مرتبطة بصورة عالية مع سرطان المثانة وهذه المواد الكيميائية مستخدمة وبكثرة ضمن صناعة الاصباغ. والصناعات الأخرى المرتبطة بسرطان المثانة تشمل دباغة الجلود والصناعات المطاطية والمنسوجات، وأصباغ الشعر، وصناعة مواد الالوان، ومواد الطباعة. وأهم هذه المواد :
• أصباغ الأنيلين (Aniline dyes)
• نافثيلامين (Naphthylamine)
• أمينوبايفينيل (Aminobiphenyl)
• البنزيدين (Benzidine)
4- العلاج الكيماوي والإشعاعي: العلاج ببعض الأدوية المقاومة للسرطان كالسايكلوفوسفامايد وايفوسفامايد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المثانة، كما أوضحت الدراسات أن بعض النساء اللاتي يتعاطين العلاج الإشعاعي لسرطان عنق الرحم معرضات للإصابة بسرطان المثانة. وفي المقابل لم تثبت الدراسات تعرض الرجال الذين يعالجون سرطان البروستات بالإشعاع زيادة احتمالية تعرضهم لسرطان المثانة وربما قد يكون لجرعة العلاج الاشعاعي ومدته اثر في هذا التباين.
5- التهاب المثانة المزمن: الالتهاب المزمن والمتكرر للمثانة البولية وخصوصا المتعلق بالاستعمال الطويل للقسطرة البولية يزيد احتمالية التحول السرطاني للمثانة.
6- التاريخ الطبي العائلي: اذ تزداد احتمالية الاصابة بين افراد العائلة الواحدة مما يشير الى دور العوامل الوراثية هنا.
7- الجنس: وقد ذكرنا سابقا ان الذكور أكثر عرضة للإصابة من الإناث بمعدل 3 مرات.
8- الحصيات البولية : حيث ان التهيج المزمن والمستمر لجدار المثانة بالحصيات البولية يؤدى الى زيادة نسبة الاصابة بالتحولات السرطانية فيها.
9- البلهارسيا المزمنة: البلهارسيا عامل مهم جدا للاصابة بسرطان المثانة كما في بعض الدول مثل دول حوض النيل وفي بعض الاجزاء من مناطق المملكة لاسيما الجنوبية منها.
10- النظام الغذائي: الافراد الذين يتناولون نظاما غذائيا يشمل كميات كبيرة من اللحوم المطهية بشدة والدهون الحيوانية هم أكثر عرضة للتعرض لسرطان المثانة.
11- وجود بعض العيوب الخلقية في الجهاز البولي مثل (Bladder Extrophy) وهى حالة خلقية يكون الجدار الامامي للبطن فيها غير موجود عند الولادة فى الجزء السفلي منه وهذا يؤدي الى تعرض الجدار الداخلي للمثانة للبيئة الخارجية مباشرة عند الولادة وهي حالة اسعافية تحتاج جراحة عاجلة بعد الولادة لاصلاح جدار المثانة والحوض.
12- بعض المورثات الجينية قد تكون محفزة أو مثبطة لسرطان المثانة البولية، فزيادة المورثات المحفزة أو نقصان المورثات المثبطة تكون فيها نسبة السرطان مرتفعة لدى هذه الفئة.
ونظرا لمساحة هذه العيادة سيكون حديث الصفحة الطبية القادم بعون الله عن اعراض هذا المرض وطرق علاجه.

خيآل الروح
05-06-2012, 06:17 PM
حذرت العديد من الدراسات العلمية من اللجوء إلي تناول قالب من السكر أو وجبة سكرية عند الشعور بالتعب في وسط النهار‏.



فقد أثبت باحثون في جامعة كمبريدج البريطانية أن تناول الوجبات السكرية يعوق أو يبطئ من نشاط خلايا الأوركسين, وهو هرمون عصبي تنبيهي يؤدي نقص إفرازه لإصابة الإنسان بحالة من النعاس الدائم.

وفي تجربة علي متطوعين تم إعطاؤهم شرابا فيه42 جراما من السكر, بالإضافة إلي30 جراما من الكافيين, وتم تقديم شراب مماثل لبالغين دون إضافة السكر, والفريقان اللذان تناولا الوجبة ناموا لمدة خمس ساعات, وبعد خمس دقائق من الاستيقاظ كان الفريق الذي تناول المشروب المحلي بالسكر يرغب في النوم من جديد.

والسؤال هو: هل نمتنع عن أكل الحلوي ونتناول البروتين,
ووفق الدراسة فإن الأحماض الأمينية الموجودة في البروتين تعمل علي تحفيز هرمون الأوركسين, وهو ما جعل جيم هورن رئيس فريق البحث يدعو إلي تناول البروتين والحلوى في نفس الوجبة لتحقيق التوازن بين إبطاء إفراز الهرمون بالسكر وتحفيزه بالبروتين.

خيآل الروح
05-06-2012, 06:19 PM
نجاح أول عملية لزراعة شريحة الكترونية لفاقدي البصر

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9b0bb8ad2528ec8b70e1243bd49b1620.jpg

أعلن أطباء بريطانيون أمس عن نجاح أول عملية لزراعة شريحة إلكترونية سمحت لمريض فاقد لبصره قبل 20 عاماً بالرؤية الجزئية.

وأكد أطباء من مستشفى "كينغز كوليدج" في لندن وإكسفورد في تصريح صحفي أن العملية أجريت منتصف نيسان الماضي على مريضين وكشفت عن نتائج فاقت التوقعات، حيث سيتم قريباً إجراء عمليات مماثلة على عشرة مرضى.

وأشاروا إلى أن الشريحة الإلكترونية التي تثبت في شبكية العين شبيهة بتقنية الكاميرات المستخدمة في الهواتف المحمولة، مؤكدين أن الضرير الأول تمكن مباشرة بعد العملية من رؤية الضوء ونجح في تحديد أجسام بيضاء وسط الظلام.

وقال أحد المسؤولين عن العملية البروفيسور تيم جاكسون أن الشريحة لا يتجاوز حجمها ثلاثة مليمترات مربعة ومزودة ب 5. 1 ألف بيكسل حيث يمكن تثبيتها تحت شبكية العين.

وبين أن نجاح هذه العملية ولو بشكل جزئي يمثل خطوة كبيرة نحو إعادة الأمل للملايين من فاقدي البصر حول العالم ، لاسيما المصابين بمرض التهاب الشبكية الصباغي الذي يصيب واحداً من كل ثلاثة آلاف شخص في أوروبا.

خيآل الروح
05-06-2012, 06:21 PM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 17 ( الأعضاء 1 والزوار 16) ‏خيآل الروح (http://www.afif.ws/sahat/member.php?u=16150)



حياكم زواري :228:

خيآل الروح
05-06-2012, 06:22 PM
تبين للباحثين في جامعة غرناطة ان موقف الاشخاص من ذكريات الماضي او تجارب الحاضر أو توقعات المستقبل يؤثر على تصورهم لحالتهم الصجية ونوعية حياتهم .
وأوردت صحيفة التلغراف البريطانية في هذا الصدد عن كريستيان أويانادول , وهو باحث من المشاركين في الدراسة , قوله : " لقد لاحظنا أنه حين ينظر الاشخاص بصورة سلبية لذكريات معينه عاشوهافي الماضي , فأنهم يتعاملون أيضا من منظور متشائم أو قدري مع الأحداث الراهنة . وهو الأمر الذي يتسبب في حدوث مشاكل كبرى في علاقاتهم ويظهر هؤلاء الناس مؤشرات تنذر بتدهور نوعية حياتهم "
ونوصل الباحثون لتلك النتائج من خلال دراستهم التي قيموا خلالها 50 شخصا , 25 سيدة و25 رجل تتراوح أعمارهم بين 20 و70 عاما , وقع عليهم الاختيار من عينة عشوائية من الناس , بعد الاستعانة بعدة استبيانات واختبارات توجه زمني .
وعاود أويانادول ليقول " وفقا لما لاحظنا في دراستنا , تبين لنا أن البعد الأكثر تأثيرا هوذلك المتعلق بالطريقة التي ينظر من خلالها الأفراد للماضي .وقد اتضح لنا من خلال النتائج أن التعامل بشكل سلبي مع الماضي يرتبط بشدة بمؤشرات تدهور الصحة "
وأعقب بقوله : " وعلى الجانب الآخر , فأن الأشخاص الذين يركزون بشكل أكبر على المستقبل ,
(هؤلاء الذين يضعون أهدافه الشخصية قبل أي شئ ) ينسون عيش تجارب ممتعة ولا يتصلون بشكل كبير بتجاربهم الأيجابية التي مروا بها في الماضي ".

خيآل الروح
05-06-2012, 06:23 PM
طرق طبيعية للتخلص من الشامات غير المرغوب فيها
اعتدنا فى مجتمعاتنا الشرقية على اعتبار الشامة رمزا للجمال خاصة مع المرأه لأنها تزين الجلد وتعطي صاحبتها علامة مميزة، لدرجة أن بعض السيدات يقمن برسمها على الوجه والظهر تمشيا مع متطلبات الجمال.
فى حين أن التفسير العلمي لهذه الظاهرة يؤكد أنها تحدث نتيجة انقسام الخلايا فى طبقات الجلد مكونة هذا النوع من البقع، الذي يأتي على ثلاثة اشكال هى: السطحي والبارز والبارز المشعر.
وليست هنالك مشكلة كبيرة بالنسبة للشامات السطحية التى تحتفظ بحجمها طوال العمر فهى بذلك آمنة، لكن ما يزعج الرجال والنساء على حد سواء هو الشامات البارزة والمشعرة " خاصة التى يزداد حجمها مع مرور الزمان" لأنها من ناحية قد تشوه مظهر البشرة وتسبب ألما بسيطا عندما تحتك بأي سطح، ومن ناحية أخري قد تتحول لورم سرطاني فى الجلد" وهذا فى حالات معينة يجدر معها استشارة طبيب الجلدية لمعرفة درجة أمانها على البشرة.
طرق التخلص منها:

يمكنك التخلص من الشامات غير المرغوب فيها إما جراحيا من خلال الاستعانة بطبيب الجلدية وبالذات الشامات البارزة والمشعرة" وذلك مكلف قليلا وإما بطريقة طبيعية قد تكون ذات مفعول بطئ ولكن تأتى بنتائج فعالة رائعة إذا كانت الشامة سطحية أو أقل بروزا.
قشر الرمان
تعد هذه الوصفة من أفضل الطرق التى يمكنك من خلالها التخلص من الشامات. كل ما عليك فعله هو اخذ قشر الرمان وتحميصه ثم طحنه وإضافة القليل من الحليب أو الليمون له لإعطائه سمكا لزجا ثم وضع المزيج على البقع بشكل منتظم إلى أن تختفي تماما.
فيتامين سي
لفيتامين سي أيضا فاعلية كبيرة فى إزالة هذه البقع، يمكنك تناول الحبوب المكملة الغنية بهذا الفيتامين باستمرار أو وضعه على البشرة مباشرة بدهن البقع بعصير الليمون أو عمل عجين من مسحوق حبوب الفيتامين عليها باستمرار.
بودرة بذور الكتان
اطحني كمية من بذور الكتان واحفظيها فى زجاجة للاستخدام المنتظم وقبل استخدامها على البشرة أضيفي للبودرة القليل من الحليب والعسل وادهني بالمزيج البقع. بمرور عدة أسابيع ستلاحظين اختفاء الشامات.
يمكنك أيضا الإكتفاء باستخدام مزيج العسل والحليب، فالحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة القديمة.
خل التفاح
اغسلي الشامة بماء دافئ لمدة 15 دقيقة لجعل البشرة المحيطة بها أكثر لينا ثم اغمري قطعة قطنية فى خل التفاح واتركيها على الشامة لـ 15 دقيقة. كرري ذلك يوميا.
استخدمي خل التفاح غير المركز يوميا على الشامات وتأكدي أنها ستزول سريعا، وإن كان الخل مركزا خففيه بالماء قبل وضعه على البشرة.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي يساعد على تفتيح البشرة وإخفاء البقع لذا يمكنك وضعه على الشامات وتدليكها به يوميا للحصول على نتيجة جيدة.
بيكربونات الصوديوم
امزجي القليل من بيكربوبات الصوديوم مع عدة قطرات من زيت الخروع وضعيها على الشامة طوال الليل ثم اغسلي بشرتك فى الصباح . كرري ذلك كل ليلة حتى تختفي الشامة.
الثوم
يمكنك أيضا استخدام الثوم الطازج فى علاج الشامات، اهرسي ثمرة ثوم وضعيها على الشامة طوال الليل، واغسلي بشرتك فى الصباح. كرري ذلك يوميا وفى غضون عدة أسابيع سيعمل الكبريت الموجود بالثوم على إخفاء الشامة قليلا قليلا.
زيت الأوليفرا
ابحثى فى الأسواق عن جل الأوليفرا وادهني به الشامة بواسطة قطعة قطنية كبيرة واتركيه على البشرة لمدة ثلاثة ساعات حتى تمتصته تماما، ثم اغسلي بشرتك. كرري ذلك بشكل منتظم، وستلاحظين بنفسك اختفاء البقعة الداكنة بعد مرور عدة أسابيع.

نزيف الجرح
05-07-2012, 09:03 PM
يعطيك العااااااافيه

خيآل الروح
05-08-2012, 12:01 AM
نزيف الله يعافيك :228:

خيآل الروح
05-08-2012, 12:02 AM
باحثون نجحوا في جعل قلب فأر ميت ينبض مجددا في المختبر


http://imagecache.te3p.com/imgcache/9943f2f3ece3a629f1a057369ec30ffd.jpg

باريس (ا ف ب) - نجح باحثون في جعل قلب فأر ميت يخفق في المختبر بعد زرع خلايا قلبية لفئران مولودة حديثا فيه مما يمهد الطريق لتحقيق تقدم في مجال عمليات زرع الاعضاء بحسب دراسة تنشرها مجلة نايتشور الطبية الاحد.

وهناك حاليا ثلاثة الاف مريض ينتظرون الخضوع لعملية زرع في القلب في الولايات المتحدة كما ان هناك 22 مليونا في سائر انحاء العالم يعانون من قصور في عمل القلب.

واوضحت دوريس تايلور من جامعة مينيسوتا في ولاية منيابوليس الاميركية وهي من المسؤولين عن هذه الابحاث "ان الفكرة تتمثل في تطوير اوعية دموية او اعضاء قابلة للزرع ومصنوعة انطلاقا من خلايا بشرية". واكد الباحثون ان هذه الاعمال يمكن ان تحمل عنصر حل للمشكلة الاساسية المتمثلة في نقص الاعضاء.

وان تم تطبيقه على البشر فان "القلب البيولوجي الاصطناعي" قد يزيد من عدد القلوب المتوفرة لعمليات الزرع من خلال تمديد فترة استخدام القلب بعد وفاة المانح (لا تتعدى حاليا الاربع ساعات في اقصى حد).

وقد اجريت اعمال الباحثين في جامعة مينيسوتا حاليا على الفئران والخنازير. وتمكنوا من الحصول في المختبر (ليس لدى حيوان على قيد الحياة) على قلب فأر ينبض من خلال استخدام قلب حيوان ميت "كهيكل".

ولذلك نزعوا كامل خلايا هذا العضو بواسطة تقنية تسمى ب"ازالة الخلايا" ولم يتركوا سوى "القالب بدون الخلايا" اي الصقالة التي تستند اليها الخلايا. ثم ضخوا في هذا القالب خلايا اخذت من فئران مولودة حديثا ووضعوا هذا الهيكل في محلول معقم.

وبعد اربعة ايام لوحظت تشجنات وبعد ثمانية ايام كان للقلب وظيفة ضخ توازي نحو 2% من وظيفة قلب راشد. وهي نتائج واعدة برأي الباحثين لتجربة اولية ينبغي الان تطويرها وتحسينها. وعلق هيرالد اوت بالقول "عندما رأينا التشجنات الاولى بقينا مسمرين بدون قدرة على الكلام".

واسرت دوريس تايلور لوكالة فرانس برس "انه واحد من اهم حدثين في حياتي. الاول في 1997 عندما رأيت خلايا تنمو في قلب ارنب بعد جلطة قلبية". ويعتزم الباحثون الان المضي قدما في اعمالهم بهدف زرع هذه القلوب الاصطناعية لكشف عملها الوظيفي "في جسم حي".

ويأملون بان يؤدي هذا الانجاز الى تطورات في جراحة زرع الاعضاء بالنسبة للقلب وايضا بالنسبة للاعضاء الاخرى. ومن المتوقع ان تتقلص مخاطر رفض الجسم لقلب اصطناعي اعد انطلاقا من خلايا المتلقي نفسه.

ويفترض نظريا بعد زرعه ان يتغذى هذا القلب وتنتظم نبضاته وتتجدد خلاياه بنفس الطريقة كعضو اصلي

خيآل الروح
05-08-2012, 12:03 AM
http://ua.all.biz/img/ua/catalog/small/1162866.jpeghttp://ua.all.biz/img/ua/catalog/small/1201989.jpeg


شجيرة الخلنج متفرعة صغيرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 60سم ذات أوراق شبة ابرية دقيقة وأزهار بيضاء إلى قرنفلية أورجوانية باهتة تنمو على شكل سنابل وهي دائمة الخضرة تنتشر عشوائياً. الأجزاء المستعملة من نبات الخلنج طبياً هي الأزهار لوحدها أو الأغصان المزهرة. يحتوي الخلنج على فلافونيدات والأربوتين وحموض العفص وقلويدات مثل الأريكودين ومواد راتنجية وحمض الساليسيلك. ويعود التأثير لقلويد الأريكودين. يقول العالم دسقوريدس في كتابه المواد الطبية أن الرؤوس المزهرة كانت تستخدم قديماً لعلاج عضات الأفاعي. وكتب العالم غالينوس عن قدرة النبات على الحث على التعرق. ويعتبر الخلنج من المواد المطهرة وبالأخص للمسالك البولية ومدرا للبول. كما يستخدم لعلاج حصى الكلى والمثانة إلى جانب دوره الكبير في علاج التهابات المثانة. وحيث انه مطهر ومزيل للسمية فهو مفيد للروماتزم والنقرس والتهاب المفاصل حيث تستخدم الرؤوس المزهرة بعد سحقها وخلطها مع الفازلين أو الزيت مروخاً يدهن به على المفاصل المصابة. كما أن اللبخة الحارة مع الماء لرؤوس الأزهار تفيد في علاج الروماتزم.
وتقول الدراسات الحديثة إن أزهار الخلنج تعالج الرشوحات والسعال.

ويدخل مع بعض الأعشاب في حالات حصى الكلى حيث يستخدم على هيئة مغلي بأخذ ملعقتين صغيرتين منها وتخلط مع ملء كوب ماء مغلي ويترك عشر دقائق ثم يصفى ويؤخذ بمعدل ثلاث مرات في اليوم ولمدة ثلاثة أيام.

يجب عدم استخدام الخلنج من قبل النساء الحوامل والمرضعات والأطفال تحت سن السادسة

خيآل الروح
05-08-2012, 12:04 AM
اظهرت دراسة طبية حديثة أن الاطفال في عمر ثلاثة أعوام الذين كانت أمهاتهم يكثرن في تناول الأسماك اثناء الحمل سجلوا أداء أفضل في عدة اختبارات للوظائف الادراكية من نظرائهم الذين تجنبت امهاتهم المأكولات البحرية .لكن الباحثين خلصوا أيضا الي أن كمية الزئبق في جسم المرأة ترتفع مع زيادة كمية الاسماك التي تتناولها وأن الاطفال الذين تعرضوا لجرعات اكبر من الزئبق كان أداؤهم اسوأ في هذه الاختبارات .

وبناء على نتائج الدراسة يقول الباحثون أن من الممكن أن يكون في
الاسماك فوائد أكبر لأذهان الاطفال الرضع اذا كانت امهاتهم قد تناولن اثناء فترة الحمل اغذية بحرية ذات مستويات منخفضة من الزئبق .
وقالت الدكتورة ايملي اكين الباحثة بكلية الطب في جامعة
هارفارد بمدينة بوسطن وزملاؤها " التوصيات بشأن تناول الاسماك اثناء
الحمل يجب أن تأخذ في عين الاعتبار الفوائد الغذائية للاسماك اثناءالحمل
وأيضا الاضرار المحتملة للزئبق ".
واشار فريق البحث الي ان تقارير عن تلوث زئبقي لانواع معينة من الاسماك الضخمة طويلة العمر ..مثل التونة وسمك ابو سيف ..أثارت مخاوف من تناول الحوامل للاسماك .لكن من ناحية أخرى فأن الاسماك هي
المصدر الغذائي اليومي الرئيس لاحماض اوميغا-3 وهي مواد رئيسية
للنمو المبكر للمخ .

خيآل الروح
05-08-2012, 12:06 AM
الركض الهادئ يطيل العمر

http://imagecache.te3p.com/imgcache/248d335f1787d72e0e300906eb21cb9a.jpg

أفاد أطباء قاموا بدراسة طول العمر لنحو ألفي دانماركي من ممارسي رياضة الركض البطئ مع آخرين كانوا يمارسون رياضة أقل، بأن مجرد ساعة واحدة في الأسبوع تكفي لتقديم فائدة صحية مذهلة.
والأكثر من ذلك أنهم وجدوا أن الركض الهادئ يبدو أنه أفضل بالنظر إلى زيادة سنوات إلى عمر الإنسان من العدو السريع.


وكشفت الدراسة التي أجراها فريق من العلماء بمركز أبحاث القلب بمدينة كوبنهاغن أن العدائين الذكور الذين كانوا يقضون بين ستين دقيقة وساعتين ونصف الساعة أسبوعيا في ركض بطئ أو بخطوة متوسطة عاشوا في المتوسط 6.2 سنوات أطول من الذين لم يتمرنوا. والعداءات الإناث كانت الفائدة أقل لهن ومع ذلك عشن 5.6 سنوات إضافية.


وقال كبير أطباء القلب في مشروع البحث، بيتر شنوهر، إن "الركض البطئ المنتظم يزيد بالتأكيد طول العمر. والخبر السار هو أنك لا تحتاج فعليا للقيام بذلك كثيرا لجني الفوائد الصحية".
وأشارت صحيفة ديلي تلغراف إلى أن الدراسة، التي بدأت عام 1976، تتبعت الصحة المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية لنحو عشرين ألف شخص من سن العشرين إلى الـ93.
والدراسة الفرعية للركض تقصت 1116 من العدائين الذكور و762 من العداءات الإناث، وقارنت دورات حياتهم مع غير العدائين في جمهور الدراسة الرئيسية. وطلب من العدائين تقييم ما إذا كانوا يركضون بخطوة بطيئة أو متوسطة أو سريعة.


وقال الدكتور شنوهر إنه كانت هناك علاقة على شكل الحرف (يو U) بين كمية وشدة الركض ومجازفة وفاة الشخص خلال فترة معينة.


وقال "معدل الوفيات أقل في الذين يسجلون ركضا معتدلا من غير العدائين أو أولئك الذين يقومون بمستويات مفرطة من التمرين. وينبغي أن يكون هدفك الشعور بقليل من اللهث وليس المبالغة فيه".
وأشارت الصحيفة إلى بحث مماثل قدمه الدكتور شنوهر العام الماضي حول تأثير ركوب الدراجات الهوائية على صحة القلب والأوعية الدموية. ووجدت الدراسة نتائج مختلفة قليلا. فأولئك الذين كانوا يبذلون أقصى جهد في الضغط على مداس الدراجة كانوا يميلون لأن يكونوا الأطول عمرا.


وقال وقتها إن شدة وليس مدة ركوب الدراجة هي التي لها الأهمية الكبرى فيما يتعلق بكل أشكال الوفيات أو طول العمر، وهي أكثر وضوحا في مرض القلب التاجي.
وهذا الاختلاف قد تفسره حقيقة أن الركض العادي أكثر إجهادا من ركوب الدراجات العادي.

خيآل الروح
05-08-2012, 12:07 AM
قول العلماء إن النوم يساعد على نمو أفضل لخلايا المخ لدى الأطفال، والآن تقول دراسة أمريكية جديدة إن العاملين في ورديات ليلية والعاملين على متن طائرات لساعات طويلة معرضون أكثر من أقرانهم للإصابة بمرض السكري.

وأضاف الباحثون إن قلة النوم وتغيير إيقاع النوم ليلاً والاستيقاظ نهاراً أو النوم في ساعة متأخرة ليلا والاستيقاظ في ساعة متأخرة نهارا يصيب الساعة الداخلية للإنسان بالاضطراب، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى إفراز غدة البنكرياس كمية أقل من الإنسولين، مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم وهذا يؤدي في النهاية للإصابة بالسكري.

كما سجل الباحثون تباطؤاً في عملية الأيض (تحول الغذاء إلى طاقة) لدى الأشخاص الذين لا ينامون ليلا بشكل كافٍ وهو ما يؤدي إلى زيادة وزنهم.

وقد راقب فريق الباحثين 21 شخصا على مدى نحو ستة أسابيع في مستشفى بمدينة بوسطن وتدخلوا في التأثير على أوقات استيقاظهم وأوقات نومهم ورصدوا مدة نومهم ومدة استيقاظهم ووقت النوم ووقت الاستيقاظ، كما راقبوا الغذاء الذي تناولوه في هذه المدة.

قلة النوم تزيد الوزن:
وسمح لهؤلاء الأشخاص خلال الأيام الأولى النوم نحو عشر ساعات في الليلة ثم خفّضوا هذه المدة على مدى ثلاثة أسابيع إلى خمس أو ست ساعات كل 24 ساعة بحيث ينامون هذه المدة مرة ليلا ومرة نهارا.

وتبين للباحثين أن قلة ساعات النوم وعدم انتظام وقت النوم أديا إلى تراجع عملية الأيض، حيث حرق الجسم في وقت الراحة كمية أقل من الكربوهيدرات عما هو معتاد. وحسب الباحثين فإن قوة عملية الأيض تراجعت لدى قليلي النوم بشكل من شأنه أن يؤدي إلى تزايد أوزانهم بمعدل ستة كيلوغرامات في السنة.

كما تبين للباحثين من خلال اختبارات الدم ارتفاع نسبة سكر الغلوكوز عقب كل وجبة لدى هؤلاء الأشخاص الذين لم يناموا بشكل كاف ولم يناموا في أوقات ليلية منتظمة.

ورجح الباحثون أن يكون سبب ذلك هو تراجع كمية الأنسولين الذي تنتجه خلايا البنكرياس، وقالوا إن نسبة السكر في الدم بلغت لدى بعض الأشخاص الذين خضعوا للتجربة مستويات مشابهة لمرحلة ما قبل الإصابة بالسكري.

وتأكد للباحثين أن السلبيات التي رصدوها لدى الأشخاص الذين لا ينامون ساعات كافية ليلاً زالت بعد تسعة أيام من انتظامهم في النوم بشكل كاف.

ورأى الباحثون أن دراستهم تعزز نتائج دراسات سابقة أظهرت أن العاملين ليلاً معرضون أكثر لخطر الإصابة بالسكر "فقد تبين أن النوم الكافي مهم للصحة وأن أفضل وقت للنوم هو الليل".

خيآل الروح
05-08-2012, 12:34 AM
"بيكو"أحدث ابتكار طبي لتنظيف الجروح وسرعة علاجها


http://imagecache.te3p.com/imgcache/f29ab52fc4019f1e93dcf174b217dd53.jpg


نجح باحثون بريطانيون في ابتكار جهاز جديد في شكل مكنسة كهربائية صغيرة تساعد في تنظيف الجروح وسرعة علاجها. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الجهاز الجديد يقوم باستخلاص السوائل والصديد من الجرح، وفي الوقت نفسه يساعد في تدفق الدم إلى المنطقة، وتحفيز الجسم على علاج نفسه.

ولا تساعد هذه الطريقة -التي تسمى علاجا بالضغط السلبي- في منع العدوى وتعزيز فرص الشفاء فقط، ولكن تسهم أيضا في منع إعادة فتح الجروح مرة أخرى.

ويتكون الجهاز -الذي يطلق عليه "بيكو" ويستخدم في بعض المستشفيات البريطانية- من ضمادة كبيرة متصلة بأنبوب بلاستيك إلى بطارية في حجم بطارية الهاتف الخلوي، وتوضع الضمادة على الجرح ثم تشغل البطارية فتبدأ في العمل.

ويحتاج المرضى الذين يخضعون لهذا العلاج إلى البقاء في المستشفى لأنها تحتاج لمضخة كبيرة، بالإضافة لأسطوانة لوضع السوائل المستخلصة، لكن بعض المرضى يحملون نسخة صغيرة منها، إلا أنها غير مناسبة لكبار السن والمرضى الذين يتحركون بعكازين.

ويستفيد أكثر من ألفي مريض يوميا من الأجهزة التقليدية في علاج الجروح، لكن هذا الجهاز يفتح الباب كي يستفيد عدد أكبر، لكونه يستطيع امتصاص السوائل من خلال طبقة جل أسفل الملابس.

وأثبتت هذه التقنية -التي تستخدم في جراحات الثدي، واستبدال مفصل الورك، وجراحة المعدة وتقرحات القدم السكري- فعالية كبيرة في العمل.

خيآل الروح
05-08-2012, 12:36 AM
حياة الريف بوابة تؤدي إلى الحب الحقيقي


http://imagecache.te3p.com/imgcache/68a932fd85062f68889be58ef0270404.jpg
أضافت دراسة حديثة فائدة جديدة للعيش في الريف، متعلقة بالحالة الصحية وبالحالة العاطفية والشاعرية، حيث ثبت أن الحياة هناك مفيدة للحب والرومانسية.

أشار الباحثون إلى أن النتائج البحثية المثيرة للاهتمام التي توصلوا إليها قد أظهرت لهم أن الأشخاص القرويين تتزايد لديهم احتمالات أن يبقوا مخلصين، وأن يدخلوا في علاقات على المدى الطويل، وأن يتزوجوا في نهاية المطاف. واتضح أن ثلاثة أرباع القرويين قابلوا شركاء روحهم مقارنةً بنسبة تقل عن النصف في المناطق الحضرية. فيما تبين أن نسبة تزيد عن النصف بقليل قد اعترفت بأنها تقول "أحبك" مرة واحدة على الأقل في اليوم، في حين يقولها الربع فقط في المدن.

ونقلت وسائل إعلام بريطانية عن جيني ترينت هيوز، وهي طبيبة نفسية قولها :" نمط الحياة البطيء يجعلنا أكثر هدوءً، وأكثر استرخاءً، وهو ما ينعكس إيجاباً على علاقاتنا. فجنباً إلى جنب مع الهواء النقي والجلوس على الأريكة، سوف تكتشف سر شعور كثيرين بأن حياة الريف هي أفضل مهدىء للاعصاب و محفز للهرمونات الجنسية".

وفي مسح أجري لصالح محطة "Really" التلفزيونية، اتضح أن 63 % من سكان القرى كانوا راضين جنسياً مقارنةً بنسبة بلغت 22 % في المدن. فيما تبين تورط واحد من بين كل خمسة أشخاص يعيشون بالمدن في عمليات غش، وهو ضعف ما يحدث في القرى

خيآل الروح
05-08-2012, 12:37 AM
B12 وحامض الفوليك يحسنان من ذاكرة كبار السن

هناك علاقة بين الاكتئاب لدى كبار السن وضعف القدرات المعرفية

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b5a658471a6be0293ff32383e972b13d.jpg

اثبتت دراسة استرالية أن تناول أقراص فيتامين B12 وحامض الفوليك لفترة عامين يحسن من ذاكرة كبار السن.

وأشارت كاتبة الدراسة جانين واكر الباحثة بالجامعة الوطنية الأسترالية، بأن الفوائد قد تكون متواضعة إلا أنها مشجعة إذ تشير إلى الدور الهام الذي يمكن أن تلعبه الفيتامينات لتحسين صحة كبار السن وقدرتهم العقلية، بالإضافة إلى المحافظة على وظائفهم المعرفية بشكل جيد ولفترة أطول من المتوقع.

وصرحت واكر لوكالة رويتر للأنباء، قائلة: إننا شعرنا بضرورة التركيز على كبار السن الذين يعانون من أعراض الاكتئاب على أساس أن الاكتئاب في مراحل العمر المتأخرة يرتبط بزيادة مخاطر ضعف القدرات المعرفية.

وفي هذه الدراسة طلب الباحثون مما يزيد على 700 شخص ممن تتراوح أعمارهم بين 60 إلى 74 عاما تناول جرعة يومية من حامض الفوليك وفيتامين B12 أو أقراص وهمية تماثل الفيتامينات شكلاً وحجما، وقد ضمت الدراسة أشخاصا يعانون من أعراض الاكتئاب، ولكن لم يثبت تشخيص حالتهم بالمرض بعد.

بعد 12 شهرا من تناول الأدوية لم يكن هناك اختلافات ملحوظة بين المجموعتين في الاختبارات العقلية بما في ذلك اختبارات الذاكرة والانتباه والسرعة، ولكن بعد عامين أظهر الأشخاص الذين يتناولون الفيتامينات تحسنا أكبر في درجات اختبار الذاكرة، ولكن التحسن كان طفيفاً كما أشار الباحثون في الدراسة التي نشرت في الجريدة الأمريكية للتغذية الصحية.

ويعلق جوشوا ميلر من جامعة كاليفورنيا علي الدراسة قائلاً، إنه يصعب ترجمة تحسن نتائج اختبارات الذاكرة على الحياة الحقيقية، فمن المحتمل أن بعض الأشخاص يحدث لهم تحسن أكبر في الذاكرة، بينما الآخرون يستفيدون من هذه الفيتامينات بشكل أقل.

إلا أن ميلر عاد وأكد أهمية هذا التحسن في الذاكرة على جموع الشعب وعلى تكاليف الرعاية الصحية، وأضاف أنه ربما يكون هناك أشخاص بعينهم يستفيدون من تناول هذه الفيتامينات أكثر من غيرهم.

على الجانب الآخر تعترف كاتبة الدراسة بعدم تمكنها من معرفة كيف تعمل هذه الفيتامينات على تحسين وظائف المخ، فأحد التفسيرات تقول إن الفيتامينات تقلل من مستوى جزيئات بالجسم تعرف بـ " homocystein " والتي ترتبط بأمراض الأوعية الدموية والقلب وضعف الوظائف المعرفية.

خيآل الروح
05-08-2012, 12:38 AM
صيحات الموضة قد تؤذي الصحة


حذر أطباء من أن مواكبة آخر صيحات الموضة قد يكون لها ثمن باهظ، يتعدى بطاقة السعر مؤكدين بأن ارتداء بعض الأزياء قد تكون لها عواقب وخيمة على الصحة .

ومن بعض الأزياء التي قد تكون خطراً ماثلاً على الصحة:


بناطيل الجينز الضيقة:

يقول الدكتور أوكتافيو بيسا، مؤلف مصطلح “متلازمة البناطيل الضيقة” إن ارتدائها قد يسبب الضغط العصبي والخدر، إضافة إلى مشكلات في الجهاز الهضمي، وهي أعراض صحية قد تنجم كذلك عن ارتداء أحزمة ضيقة للغاية .


الكعوب العالية:

قد تسبب الأحذية العصرية ذات الكعب العالي والمقدمة الضيقة بتشوهات غير قابلة للتصحيح في عضلات القدمين، وتقلص حجم أنسجة عضلة ربلة الساق، وتلف الأعصاب، وموت العظام “bone death”، وكسور الإجهاد بجانب إلتواء الكاحل .


الملابس الداخلية المعروفة بـ "ثونغ":

قد يؤدي احتكاك بعض الأطراف الخشنة لهذا النوع الشائع من الملابس الداخلية بمناطق الجلد الحساسة، لتقرحات صغيرة تسمح بنمو الفطريات والالتهابات البكتيرية، بحسب د . دبيورا كودي، أخصائية أمراض النساء والولادة بنيويورك، وقد تتفاقم الحالة بارتداء بنطال جينز ضيق، وقد تسوء العدوى كذلك بسبب الحرارة والاحتكاك الناجم عن النشاط الجنسي .

وينصح الأطباء بحماية الجلد حول حواف تلك الملابس، باستخدام مرطبات للجسم أو الزيوت .


ربطات العنق:

قد ينجم عن ارتداء ربطات عنق أو قمصان ذات ياقات ضيقة قطع الدورة الدموية عن الرأس مسبباً ضبابية الرؤية، والصداع، ووخز بالأذنين .

كما يمكن أن يحد ارتداء هذا النوع من الربطات كذلك من حركة الرقبة، ما يزيد من توتر وشد عضلات الظهر والأكتاف، أما بالنسبة لربطات العنق، التي لا يتم تنظيفها بشكل منتظم كالملابس الأخرى، فإنها قد تكون ملاذاً للجراثيم المسببة للأمراض .


الأقراط:

يقول الأطباء إن ارتداء أقراط بوضع ثقوب في بعض أنحاء الجسم، قد يزيد مخاطر الإصابة بالتهابات بكتيرية، بنحو 20 في المئة، كما أن المجوهرات والإكسسوارات التي يدخل النيكل في صناعتها، حتى بنسبة ضئيلة، قد تسبب الطفح الجلدي لدى بعض النساء.

خيآل الروح
05-09-2012, 11:46 AM
ذكرت صحيفة “ دايلي مايل ” البريطانية ان دراسة دانمركية كشفت ان ممارسة الركض بطريقة معتدلة أفضل من أي رياضة قاسية ومفرطة، لافتةً إلى ان الركض بوتيرة بطيئة أو معتدلة لمدة ساعة أو ساعتين في الأسبوع قد يزيد أمد الحياة لدى الرجال بمعدل 6.2 سنوات وعند النساء بمعدل 5.6 سنوات، ويخفض من خطر الوفاة بنسبة 44%

مشددةً على ان" للركض منافع كثيرة ومنها تحسين القدرة على إمتصاص الأكسيجين وتخفيض ضغط الدم ومنع البدانة وتحسين وظائف القلب وتحسين الصحة النفسية وغيرها من المنافع ".

خيآل الروح
05-09-2012, 11:47 AM
كرهك للحوم يعود إلى جيناتك ..

http://imagecache.te3p.com/imgcache/cc9a77f50b7bec51c9bb3e53c6e24a1f.jpg

عشقك أو كرهك لتناول اللحوم قد يعود إلى جيناتك الوراثية، فقد كشفت
دراسة طبية حديثة النقاب عن أن تفضيل البعض لتناول اللحوم أو النفور
منها أو من بعض أنواعها كالضأن بسبب رائحته الدسمة على سبيل المثال أو
تفضيل اتباع النظام النباتى، لا يعود إلى مسألة التذوق بل إلى جيناتك الوراثية.

وأوضح الباحثون أن الإنسان يقوم بالتعرف على الروائح بواسطة مستقبلات
كيميائية منتشرة على جدران الخلايا العصبية داخل الأنف، والتى تكمل وظيفة
التذوق، إلا أن الاختلافات الجينية قد تدفع الشخص إلى عشق اللحوم وتدفع بالآخر
إلى النفور منها، أو على الأقل من بعض أنواعها كالضأن وتفضيل النظام النباتى.

وتشير الأبحاث إلى وجود نحو 400 ألف مستقبل كيميائى فى الأنف يساعد
فى التعرف على أكثر من 10آلاف رائحة مختلفة.

خيآل الروح
05-09-2012, 11:48 AM
العيش قرب الطرق الرئيسية يقصّر العمر


واشنطن - (ي ب أ)
وجدت دراسة جديدة أن العيش بالقرب من الطرق الرئيسية قد يقصّر فترة العيش بعد الإصابة بأزمة قلبية، ويزيد خطر الوفاة خلال 10 سنوات.
وذكر موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين في مركز طبي في بوسطن وجدوا أن الأشخاص الناجين من أزمة قلبية والذين يعيشون بالقرب من الطرق الرئيسية، يعانون من ارتفاع خطر الموت لأسباب مختلفة خلال فترة 10 سنوات.
ونظر الباحثون الأميركيون في حالات أكثر من 3500 ناج من الأزمات القلبية معدل عمرهم 62 عاماً، فوجدوا أن الذين يعيشون على بعد 330 قدما من طريق رئيسي، أكثر عرضة بنسبة 27 بالمئة للوفاة خلال فترة 10 سنوات، مقارنة بمن يعيشون على بعد 3300 قدم عن الطريق.
وظهر أن المرضى الذين يعيشون على بعد يتراوح بين 330 و650 قدما من طريق رئيسي يسجّلون زيادة في خطر الموت نسبتها 19 بالمئة، أما من يعيشون على بعد يتراوح بين 650 و3300 قدم، فيزداد لديهم خطر الوفاة بنسبة 13 بالمئة.
وسجّلت خلال الدراسة التي استمرت 10 سنوات، قرابة 1100 حالة وفاة، 63 بالمئة منهم ماتوا بسبب مرض القلب والشرايين، و12 بالمئة بسبب السرطان، و4 بالمئة بأمراض التنفّس.
وقال المدير في المركز موراي ميتلمان، "نعقتد أن هناك تعرّض لمزيج الهواء الملوّث قرب هذه الطرق الرئيسية، وتعرّض أيضاً لأشياء أخرى مثل الضجيج الشديد أو الإجهاد النفسي من العيش قريباً من الطريق، ساهمت جميعها في نتائج دراستنا".
وأشار إلى أن الأشخاص ذوي مستويات التعليم المنخفض والدخل القليل هم أكثر عرضة للعيش في مجتمعات أقرب إلى طريق سريع رئيسي.

خيآل الروح
05-09-2012, 11:49 AM
علماء مصر يصنعون مثانة من أنسجة الحيوانات



كشف البروفيسور محمد غنيم أستاذ جراحات المسالك البولية ومؤسس مركز الكلى في المنصورة , في جمهورية مصر العربية , عن مجموعة أبحاث علمية يجري تنفيذها من شأنها أن تحدث ثورة علمية في مجال علاج أمراض المسالك البولية , وأورام المثانة , وتصنيع مثانة جديدة .

وقال البروفيسور غينم لـ "ملحق الصحة والطب" في لقاء أجرى معه على هامش مشاركته في مؤتمر الإمارات الثاني لجراحات المسالك البولية الذي عقد مؤخراً في أبوظبي , أن مجموعة من الأطباء العالميين أشادوا , خلال جلسات المؤتمر بأسلوب وتقنية مركز الكلى في المنصورة في تصنيع المثانة من الأمعاء الدقيقة , لافتاً إلى أن مركز الكلى في المنصورة كان له السبق في اجراء هذا النوع من العمليات منذ الثمانينات وعقب ذلك بدأ تطبيقه في عدد من المراكز العالمية منها "مايو كلينك" , كما تحدث عدد من الأطباء عن أسلوب مركز الكلي في المنصورة في تصنيع المثانة من الأمعاء وقد أجريت عدد من هذه العمليات في مستشفيات الإمارات خلال زيارة البروفيسور محمد غنيم للدولة والذين سبق لهم العمل في مركز الكلى بالمنصورة

دعائم من أنسجة الحيوانات :

بداية تحدث البروفيسور محمد غنيم عن الاتجاهات الحديثة في مجال تصنيع المثانة للحالات المرضية التي يتم فيها استئصال المثانة لحالات الأورام , لافتاً إلى أن مثل هذه الحالات تعالج في مركز الكلى في المنصورة بصناعة مثانة من الأمعاء الدقيقة للمريض ذاته . ومع التطور العلمي بدأ البحث عن أسلوب آخر لتصنيع المثانة وكان ذلك بمحاولة تصنيع دعائم من أنسجة من حيوانات مختلفة تساعد على إعادة نمو الأعضاء مما يتيح إمكانية تشكيل مثانة جديدة من أنسجة الحيوانات ثم تتم زراعتها في الإنسان بدلاً من استخدام الأمعاء الدقيقة للمريض ذاته في تشكيل المثانة .

وأوضح أنه يتم استخلاص نسيج غير خلوي من مثانة الحيوان أي بعد استخلاص جزء من المثانة تنزع منها الخلايا عن طريق المعالجة الكيماوية والحيوية ويتبقى النسيج الدعائمي غير الخلوي وبالتالي فإن زراعته في المريض لا تحدث رفضاً من قبل جسمه نظراً لعدم وجود خلايا في النسيج الدعائمي له خصوصية تسمح بنمو أنسجة مماثلة لما كانت عليه المثانة الأصلية إذ أن ترك جزء من مثانة الإنسان مع مجرى البول وتركيب النسيج الدعائي الذي يتم استخلاصه من الحيوان مع وجود البول وهو عامل محفز يؤدي بنسبة كبيرة إلى اعادة نمو الخلايا المبطنة للمثانة والعضلات خارج المثانة لتساعد على انقباضها بشكل شبه طبيعي , وقال أن مراحل البحث وصلت إلى إجراء التجارب على فصائل مختلفة من الكلاب , وفي مرحلة أخرى ستجرى التجارب على فصائل مختلفة لأنواع عدة من الحيوانات والنتائج الأولية مشجعة جداً .

وعن الهدف من إجراء البحث أوضح أن اسلوب استخدام الأمعاء الدقيقة في تصنيع المثانة حقق نتائج ممتازة إلا أن هناك مشكلة تمثلت في أن المواد الموجودة في البول مثل الأملاح واليوريا يتم امتصاص جزء منها من قبل المثانة المصنعة من الأمعاء الدقيقة نظراً لأن جدار الأمعاء مبطنة وفيها خلايا قادرة على الامتصاص بعكس المثانة التي يتم تصنيعها من النسيج الدعائمي والذي لا يسمح بامتصاص مثل هذه المواد .

المعالجة الجينية :

وقال البروفيسور غنيم أنه من الأبحاث العلمية المهمة التي تجرى في مركز الكلى في المنصورة بالتعاون مع جامعة شارلت ديل في أمريكا , بحوث تتعلق بدراسة الصفات الجينية لمرض سرطان المثانة ومحاولة تحديد أو معرفة احتمال وجود جينات لها علاقة بسرطان المثانة , ومدى تأثير الإصابة بالبلهارسيا على المكونات الجينية لسرطان المثانة مما يتيح إمكانية التشخيص المبكر جداً لحدوث أورام المثانة , ويفسح المجال أمام ما يعرف بالعلاج بالرصاصة الذكية بإجراء التحام بين أنواع من الأجسام المضادة لهذه الجينات مع أدوية خاصة مضادة للسرطان تذهب للخلايا , مما يمنع تحور الجينات المسؤولة عن حدوث سرطان المثانة وبالتالي منع حدوثه بنسبة كبيرة جداً00 ومن المتوقع أن يستمر هذا البحث 5 سنوات , وقد تم تحقيق نتائج مشجعة جداً فيه , حتى الآن .

أدوية جديدة :

والبحث الآخر هو استخدام أدوية جديدة مازالت قيد الدراسة مثبطة للمناعة في حالات نقل الكلي , وتمتاز بفعاليتها الفورية , ولا يوجد لها آثار جانبية خطرة , وبالذات في الكلى والكبد , بعكس الأدوية الحالية التي لها أثار جانبية فيهما . وأضاف البروفيسور غنيم أن هذه الأدوية تجرب حالياً على الحيوانات, ومركز الكلى في المنصورة واحد من المراكز العالمية التي تم اختيارها لإجراء تجارب وأبحاث على هذه الأدوية العالمية والتي ستحدث ثورة في مجال جديد يستخدم لاستئصال البروستات الحميدة , ويركز البحث على المزاوجة بين القطع الكهربائي , وحركة ميكانيكية تسمح بإزالة الأنسجة التي تم إتلافها بوساطة القطع الكهربائي , مما يتيح سرعة كبيرة في الأداء وعدم فقدان كميات كبيرة من الدم ..

تخزين الحبوب :

وقال البروفيسور محمد غنيم إن من الأبحاث المهمة التي أجريت أيضاً بحث لمعرفة تأثير سوء تخزين الحبوب في الإصابة بالفشل الكلوي وأورام الكبد . وأظهرت نتائج البحث الذي أجري على حيوانات أن سوء تخزين الحبوب يؤدي إلى ظهور آفات فطرية تفرز بدورها سموماً الفا توكسين تسبب الفشل الكلوي وأورام الكبد 00 وأجريت تحاليل وفحوصات على مواد غذائية منها حليب الأبقار . وبينت النتائج أن الأبقار التي تستهلك حبوباً غير مخزنة بشكل جيد يظهر في حليبها نسبة مرتفعة من سموم الفا توكسين 00 وخلص البحث إلى ضرورة الاهتمام بتخزين الحبوب بطرق صحية سليمة حفاظاً على الصحة العامة .

المثانة المعوية :

وقال الدكتور محمد رجائي مهران , استشاري ورئيس قسم جراحة المسالك البولية في مستشفى القاسمي في الشارقة , وأستاذ في مركز الكلى في المنصورة , أن مركز الكلى في المنصورة كان له السبق في اجراء عمليات تصنيع المثانة من الأمعاء الدقيقة وزراعتها في المرضى الذين تستأصل منهم المثانة نتيجة الأورام لافتاً إلى إجراء نحو 385 عملية من هذا النوع في المركز . والبديل عن هذه العملية هو إجراء فتحات صناعية في الجسم سواء للبول أو البراز يلزم معها وجود أكياس لتجميع هذه المواد وذلك بعد استئصال المثانة .


وأضاف أن تصنيع المثانة يتم بأخذ نحو 45 سنتيمتراً لصناعة صمام لمنع ارتجاع البول و30 سنتيمتراً يستخدم في صناعة المثانة , وتكون كروية منخفضة الضغط وقابلة للتوصيل لمجرى البول الخارجي . وهذه العملية تحتاج إلى 3 أشهر للنضوج يصل بعدها المريض إلى مرحلة وجود مثانة عالية الكفاءة تجعله يتبول من 4 إلى 50 مرات أثناء النهار بشكل طبيعي من تحكم كامل أثناء النوم بنسبة تتعدى 74% من الحالات . وأضاف أن الحالات التي ينفع معها تصنيع مثانة من الأمعاء الدقيقة يتم تحويل مجرى البول إلى الشرج وهذه الطريقة تستخدم للحالات السرطانية ذات العمر المتوقع أن يكون قصيراً أما الطريقة الأولى وهي صناعة مثانة من الأمعاء الدقيقة فتستخدم في حالات الأطفال والحالات الجراحية الحميدة .

أورام الكلى :

وتحدث الدكتور حمدي عبد المنعم القباني أستاذ جراحة المسالك البولية في كلية الطب بجامعة المنصورة عن عمليات استئصال الكلى والغدة فوق الكلوية وأورام الكلى باستخدام المنظار 00وقال أنه منذ عام 1993 أجري 289 عملية استئصال كلى , و16 حالة استئصال ورم فوق كلوي , و9 حالات أورام في الكلى . والجديد في استخدام المنظار في هذه الحالات هو إمكانية الاستئصال الجزئي لأورام الكلى خصوصاً في الأورام التي يقل طولها عن 5 سنتيميرات وتطرق الدكتور عبد المنعم إلى أسباب أورام الكلى قائلاً : أنها عديدة وأهمها التدخين , والتعرض للمواد الكيماوية والمبيدات والاستعمال المفرط لبعض المسكنات , إلى جانب العوامل الوراثية .


وعن آلية تكون هذه الأورام أوضح أنه بشكل طبيعي , تموت خلايا وتنمو خلايا جديدة في الإنسان أحيانا بعض الخلايا التي تكبر لا تموت وتبدأ في التكاثر بشكل عشوائي وتكون غير قابلة للسيطرة . ونسبة انتشار أورام الكلى في الوطن العربي 20 حالة لكل 100 ألف من السكان , وفي مصر 30 حالة لكل 100 ألف من السكان ومع تطوير وسائل التشخيص مثل أجهزة الفحص بالموجات فوق الصوتية وغيرها أصبح بالإمكان تشخيص هذه الأورام مبكراً وعلاجها بنسب نجاح إلى 10% .

نصف مرض سرطان المثانة يجرون عملية استئصال

قال البروفيسور محمد غنيم أن 20% من إجمالي ضحايا الأورام السرطانية يعانون من سرطان المثانة وأن نصف مرضى مثانة سرطان المثانة تجرى لهم عمليات استئصال المثانة مما يضطرهم إلى زرع مثانة يتم تصنيعها في الغالب من الأمعاء الدقيقة .

وأضاف أن أسباب سرطان المثانة في الغالب تكون العوامل البيئية مثل التلوث البيئي واستخدام الأسمدة والمبيدات الحشرية إضافة إلى عوادم السيارات والتخلص من النفايات الصناعية في المصادر المائية 00 ومن الأسباب الأخرى التدخين أيضاً .

خيآل الروح
05-09-2012, 11:51 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/949ea457bbeaa30d3b8e8ec3a9961110.jpg
يؤكد الخبراء أن تناول الطعام نفسه يوما بعد يوم لا يصيبك فقط بالملل بل يؤثر سلبا في صحتك.
يقول باحثون إن الأشخاص الذين اعتادوا على تناول نوعية الطعام والعناصر الغذائية نفسها على الإفطار على سبيل المثال كانوا الأكثر عرضة لمشكلات صحية بالمقارنة بأقرانهم ممن تنوع نظامهم الغذائي.
وأظهر الاستطلاع الذى أجري على قطاع كبير من الموظفين اعترف فيه نحو %68 بقيامهم بشراء الاطعمة والعناصر الغذائية نفسها بصورة روتينية عند زيارتهم للسوبر ماركت.
يأتي ذلك في الوقت الذي أظهرت فيه الابحاث أن تناول العناصر الغذائية نفسها بصورة روتينية ومتكررة يقلل من فاعلية أداء الجهاز المناعي والهضمي على المدى الطويل ويشكل مشكلة صحية.

خيآل الروح
05-09-2012, 11:52 AM
طريقة المشي تكشف عن الحالة المزاجية والصحية



http://imagecache.te3p.com/imgcache/305d5596b3219b5b1c823d01330e33f2.jpg


قال باحثون من جامعة سوانزي إنه من خلال قياس اختلافات دقيقة تكاد لا تكون ملموسة في الطريقة التي يمشي من خلالها الأشخاص، بات بمقدورهم أن يحددوا ما إن كان هؤلاء الأشخاص يقولون الحقيقة أم لا وأن يكشفوا عن العواطف التي يمرون بها.



أوضح العلماء أن الحركات الدقيقة للفرد قد تُستَخدم في الكشف عما إن كان سيمرض أحد الأفراد قبل أن يشعر بأي أعراض. فيما نجح البروفيسور روري ويلسون، رئيس قسم الأحياء المائية في جامعة سوانزي الويلزية، في تطوير جهاز قادر على تسجيل 100 حركة كل ثانية حين يتم ارتداؤه فوق حزام أو حول رسغ القدم.

ورغم أنه استعان بالجهاز في البداية لدراسة سلوكيات طيور البطريق في البرية، إلا أنه بدأ يستعين به من أجل استخدامه مع باقي الحيوانات وكذلك البشر. وقال :" نستعين بفيزياء راقية لقياس حركات مجهرية بصورة دقيقة بين 50 و 100 مرة في الثانية. حيث تَبين لنا أن تلك الحركات الدقيقة تكشف عما يدور. ومن خلال تجاربنا مع البشر، تمكنا من تحديد حالتهم المزاجية ومشاعرهم من الحركات التي يقومون بها".

وتابع ويلسون حديثه في السياق ذاته بالقول :" إذا فكرت في الطريقة التي تمشي من خلالها، فإنك حين تكون سعيداً، ستلحظ أن هناك انطلاقة في خطواتك. وإذا كنت غاضباً، فإن ستسير الهوينا. وإذا كنت مكتئباً، ستجد أن كتفيك متراجعان إلى الوراء". ويستعد ويلسون كذلك لبدء مشروع جديد يهدف إلى إجراء دراسة على الفيلة بغية فحص مستويات التوتر لديها بنفس الطريقة التي انتهجوها مع البشر. ويعتقد البروفيسور ويلسون أيضاً أن الجهاز قد يستخدم من جانب الأطباء للمساعدة في التنبؤ بالتوقيت الذي قد يتعرض فيه الأشخاص للمرض، من خلال مراقبة تحركاتهم.

خيآل الروح
05-09-2012, 11:53 AM
الخضراوات والفاكهة تقلل من مخاطر الإصابة بالسكري

ذكرت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون أنواعاً مختلفة من الخضراوات والفاكهة تقل لديهم مخاطر الإصابة بالبول السكري (النوع الثاني).

ولم تثبت نتائج هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة العناية بالسكري أن تناول الفواكه والخضراوات تحمي من الإصابة بالسكري، وهو المرض المرتبط بالبدانة وكبر السن، بالرغم من ذلك يرى الباحثون أن هذه الدراسة تحفز الناس على الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة بشكل يومي.

وقد اكتشفت الدراسة التي أجريت على ما يقرب من 3700 شخص بالغ ببريطانيا أن الأشخاص الذين يتناولون أكبر كميات من الفواكه والخضراوات بالأسبوع تقل لديهم مخاطر الإصابة بالسكري على مدار 11 عاماً في مقابل من يتناولون أقل مقدار من هذه الأطعمة الصحية.

وأضافت نيتا فوروهي من Institute of Metabolic Science بجامعة كامبريدج بالمملكة المتحدة، أن احتمالات الإصابة بالسكري أقل بين الأشخاص الذين يتناولون أنواعا مختلفة من الفواكه والخضراوات بصرف النظر عن كمياتها.

هذا يعني أن الأشخاص يجب ألا يركزوا فقط على كمية الخضراوات والفاكهة التي يتناولونها يومياً بل تنوعها أيضاً.

واتضح أن الإكثار من الفواكه والخضراوات يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بالسكري بنسبة تصل إلى 21%، وإن الذين يتناولون أنواعاً مختلفة من الفواكه والخضراوات تصل إلى 16 نوعاً بالأسبوع تقل لديهم مخاطر الإصابة بالسكري بنسبة 40% بالمقارنة بمن يتناولون ثمانية أنواع فقط.

وأشارت الباحثة إلى اختلاف حاجة كل شخص للكمية المناسبة من الخضراوات والفاكهة، وفقاً للوزن وللنشاط البدني الذي يقوم به، إلا أنها عادت لتوصي بأربعة إلى خمسة مقادير من كل نوع، وهذا المقدار يماثل نصف قدح من الخضراوات الناضجة أو ثمرة فاكهة متوسطة الحجم.

خيآل الروح
05-09-2012, 11:54 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/a584ebd8105fe8db46217de7d9f753c8.jpg

نجحت حملة “اغسل يديك” التي بدأتها بريطانيا في القطاع الصحي عام 2004 في إنقاذ حياة ما يقرب من 10,000 شخص، كما نشرت جريدة الإندبندنت مؤخراً.
وقد بدأت هذه الحملة بعد أن أثبتت الإحصاءات أن 25% من الأطباء والممرضين في بريطانيا لا يغسلون أيديهم بشكل منتظم بين مريض وآخر. إلا أن الحملة التي استهدفت الأطباء والممرضين وزوار المرضى بالمستشفيات ساهمت في منع انتشار الجراثيم مثل MRSA وبكتريا Clostridium العنيدة.
بعد أربعة أعوام من بدء حملة “اغسل يديك” انخفض معدل العدوى بهذه الجراثيم والبكتريا بمقدار النصف تقريباً في مستشفيات بريطانيا.
وتقول نتائج الدراسة التي نشرت مؤخراً في الجريدة الطبية البريطانية إن العدوى من الجراثيم MRSA كانت تتسبب في وفاة ما يقرب من 1,000 شخص كل عام، بينما العدوى ببكتريا Clostridium كانت تتسبب في وفاة ما يقرب من 4,000 شخص بالعام، كما أشارت الإحصاءات عام 2000. لذلك فإن تخفيض هذه الأعداد إلى النصف يعني إنقاذ 2,500 شخص بالعام.
150 عاماً
ويقول الباحثون بكلية طب جامعة لندن ووكالة حماية الصحة إن الصلة القوية بين بدء الأمر باستخدام الصابون لغسل الأيدي بالمستشفيات وبين انخفاض معدلات العدوى بين المرضى بقيت قوية حتى بعد أخذ عدة عوامل أخرى في الاعتبار.
وحذر شيلدون باول ستون المحاضر بكلية طب جامعة لندن الذي قاد فريق البحث من فقد كل تلك المكاسب بعد انتهاء الحملة عام 2010.
ويقترح البعض التركيز على أفراد الفريق الطبي الذين يستخدمون القفازات الطبية، لأنهم يتعاملون مع المرضى الأكثر عدوى، إلا أنهم قليلاً ما يستخدمون الصابون.
واستغرق الأمر 150 عاما ليعترف الأطباء والممرضون بأهمية تطهير اليدين جيداً بالصابون عند فحص المرضى لتجنب العدوى بالجراثيم والبكتريا المختلفة.
ولقد بدأ الأمر عام 1847 عندما اكتشف الطبيب المجري Ignaz Semmelweis أن غسل أطباء التوليد والقابلات لأيديهم بالصابون يمكن أن يمنع حمى النفاس التي تصيب السيدات عقب الإنجاب. وكان هذا المرض يقتل ما يقرب من ثلث سيدات أوروبا في منتصف القرن التاسع عشر. من هنا اعتبر Semmelweis هو منقذ السيدات.
ومن الأسباب الأولية لنجاح هذه الحملة، تدعيم القادة السياسيين لها في منتصف عام 2000 عندما أدركت حكومة توني بلير أهمية القيام بإجراء ما للتعامل مع زيادة معدلات العدوى بمختلف الأمراض داخل مستشفيات بريطانيا، الأمر الذي هدد الخدمات الصحية الوطنية بالفشل في ذلك الوقت بسبب موت مئات المرضى في مختلف المستشفيات الكبرى.
حينئذ فسر العامة الأمر بأن العلاج الطبي يحمل بعض المخاطر، إلا أن المرضى لم يتقبلوا فكرة أن المستشفيات نفسها يمكن أن تمثل الخطر الأكبر على صحتهم بسبب نشرها للعدوى.
من جانب آخر، ظل الأطباء يرون أن مهمتهم الأساسية هي علاج المرضى، وكانوا ينظرون إلى حالات العدوى داخل المستشفيات كسوء حظ، وبدلاً من بحث أسباب العدوى داخل المستشفيات كان الأطباء يتغلبون على ذلك بإعطاء المضادات الحيوية للمرضى، الأمر الذي تسبب في مزيد من التعقيدات، خاصة للمرضى الذين أصيبوا بعدوى Clostridium البكتيرية. فهذه المضادات الحيوية كانت تقضي على البكتريا الحميدة في الأمعاء وتسمح لبكتريا Clostridium أن يكون لها الغلبة مما يتسبب في إصابة المريض بالتسمم الغذائي.
وأثبتت التجربة البريطانية أن المبادرات السليمة التي تؤيدها الإرادة السياسية يمكن أن تنجح في تقليل معدلات العدوى بمختلف الجراثيم والفيروسات بشكل كبير.

خيآل الروح
05-09-2012, 11:56 AM
العلاج بالأستروجين .. الفوائد تكمن في توقيته


http://imagecache.te3p.com/imgcache/640767150f5ba4cbbd35ddf697a562cf.jpg



الأبحاث الجديدة تفترض سلامة توظيف الأستروجين في الاستخدامات القصيرة المدى لتخفيف أعراض سن اليأس (انقطاع الطمث).

هل الأستروجين estrogen جيد أم سيء لقلب النساء؟

هذا سؤال بسيط إلا أن إجابته معقدة ولا تزال غير مكتملة الجوانب. وهذه الإجابة تعتمد بكل تأكيد، تقريبا، على عمر المرأة وعلى منبع الأستروجين، الهرمون الأنثوي الرئيسي.

الأستروجين الذي يفرزه جسم المرأة طبيعيا، جيد للقلب. ومع ذلك فإن سمعة مكملات الأستروجين تماثل كرة الطاولة ping pong، فقد تراوحت بين (توليدها) لينبوع الشباب، وبين إحداثها لكارثة صحية.
ضربة مباشرة ping: في الستينات من القرن الماضي، أشار واحد من أكثر الكتب مبيعا وعنوانه «أنثى الى الأبد»، الى ان تناول الأستروجين لن يؤدي الى تخفيف الهبّات الساخنة والأعراض الأخرى لسن اليأس فحسب، بل انه سيؤمن للمرأة الحفاظ على زهرة شبابها ويدرأ عنها الأمراض المزمنة. وكان أن ارتفعت مبيعات الأستروجين.

ضربة مرتدة pong: في السبعينات من القرن الماضي، ظهرت دلائل على ان تناول الأستروجين لوحده يزيد من فرص ظهور سرطان بطانة الرحم، الأمر الذي ادى الى تجنب النساء وأطبائهن العلاج بالاستروجين.

ضربة مباشرة: في الثمانينات والتسعينات من القرن الماضين اظهر عدد من الدراسات الكبيرة، ان النساء اللواتي اخترن تناول الأستروجين بعد انقطاع الطمث لديهن، كانوا اقل عرضة للنوبات القلبية مقارنة بالأخريات اللواتي لم يتناولن الهرمون. وبدأ الأطباء يأخذون زمام المبادرة ويوصون بالعلاج بالأستروجين (اضافة الى البروجستيرون progesterone) عند الحاجة، لدرء سرطان بطانة الرحم، بوصفه احد طرق حماية القلب لدى النساء الأكبر سنا.

ضربة مرتدة: عام 2002، ادى نشر نتائج دراسة «مبادرة المرأة الصحية» Women"s Health Initiative (WHI) الى إحداث صدمة كبرى في المجتمع الطبي. ففي هذه الدراسة العشوائية الكبيرة، وضع آلاف النساء من دون أي تحديد مسبق في قائمة متناولي الأستروجين (أو الأستروجين زائدا البروجستيرون)، وأعطيت الأخريات حبوبا وهمية.

وبعد اربعة اعوام، فان المخاطر الناجمة عن العلاج الهرموني (النوبات القلبية، السكتات الدماغية، والخثرات الدموية) ألقت بظلالها الثقيلة مغطية على الفوائد (تقوية العظام، واحتمال الحماية من سرطان القولون والمستقيم). وقد هزّت هذه النتائج الكثير من النساء اللواتي كنّ يتناولن الاستروجين لحماية قلوبهن.

ضربة مباشرة؟: يفيد بحث جديد اجري منذ ذلك التاريخ، بأن تناول الاستروجين يمكن ان يكون مفيدا للنساء في الخمسينات من اعمارهن، وليس في الاعمار الاكبر من ذلك.

تغيرات الهرمون
في وقت ما من حياة المرأة، تبدأ مبايضها في التوقف عن العمل تماما، استجابة لجملة من الاشارات الوراثية والبيئية. وتبدأ الدورة الشهرية لنمو البويضات وافراز الاستروجين بالاضمحلال، ثم التوقف نهائيا. وغالبية الاميركيات يمررن بهذه المرحلة العابرة المسماة انقطاع الطمث او سن اليأس، بين اعمار 48 و55 عاما، الا ان العمر قد يكون اكثر تقدما او تأخرا.

ويشعر الكثير من النساء بقوة بتذبذب الاستروجين وهبوط افرازه، على شكل الهبات الساخنة والتعرق الليلي والجفاف المهبلي وتغير المزاج، واضطراب الدورة الشهرية او ظهور بقع بين دورتين، وانعدام الرغبة في مزاولة الجنس، وظهور العدوى في المجريين التناسلي والبولي. وقد اظهر الاستروجين نفسه بانه فعال في تخفيف الاعراض، اكثر من منتجات الصويا Soya، ونبات الكوهوش الأسود Black cohosh ، وخيارات العلاج الاخرى.

الأستروجين والقلب

الدراسات المختبرية، والدراسات على الحيوانات، والدراسات السريرية على النساء تفترض كلها نفس الأمر: أن الأستروجين، على الأقل في بداية الحياة، هو جيد للقلب والاوعية الدموية. وباستطاعته تحسين مستويات الكوليسترول لدى المرأة بخفضه للكوليسترول السيئ LDL وزياته للجيد HDL.

ويساعد الاستروجين الشرايين على البقاء مرنة ويقلل من احتمالات تخثر الدم. وفي الدراسات على الحيوانات فقد قلل الاستروجين بل انه حتى أوقف تقدم حالة تصلب الشرايين عندما تم تناوله في وقت مبكر من الحياة. وبوجود كل هذه المؤثرات الجيدة فقد جاءت نتائج دراسة «مبادرة المرأة الصحية» WHI مثيرة للدهشة.

وأحد عوائق تلك الدراسة ان متوسط اعمار النساء المشاركات فيها كان 63 سنة، الامر الذي يعني انهن بدأن بتناول الاستروجين قبل نحو عقد من الزمن بعد وصولهن الى سن اليأس. وتفترض النتائج اللاحقة من دراسة WHI وغيرها من الدراسات ان تناول الاستروجين، يمكن ـ مع التأكيد بقوة على الكلمة ـ ان تكون له فوائد للقلب والأوعية الدموية للنساء الشابات، ويمكن ان يشكل خطرا على النساء المسنات.

ولكن كيف؟ من المحتمل ان الأستروجين يثير الالتهابات داخل اللويحات المشبعة بالكوليسترول، الموجودة بكثرة لدى النساء الأكبر سنا مقارنة بالنساء الشابات. وهذا ما قد يتسبب في تحطم اللويحات، وتكوين خثرات دموية تقود الى نوبة القلب والسكتة الدماغية.

الفوائد في التوقيت
الفرضيات المسماة التوقيت Timing، اجتذبت الاهتمام وحظيت ببعض الدعم. فبينما هي لا تنعش آمال استخدام الأستروجين لمحاربة امراض القلب، فانها تفترض ان الاستخدام القصير المدى للاستروجين في الوقت القريب من موعد حلول سن اليأس، لا يشكل سوى خطر ضئيل على القلب والأوعية الدموية.

وللوهلة الأولى فان قرار تناول الأستروجين خلال حدوث سن اليأس، قد يبدو اكثر تعقيدا من قرار تناوله نفسه. وفي مقالة افتتاحية نشرت عام 2007 في المجلة الطبية البريطانية، اوردت اثنتان من خبيرات العلاج الهرموني هما الدكتورتان ديبورا غريدي واليزابيث باريت ـ كونر، القواعد التي ينبغي الالتزام بها عند اتخاذ القرار: «بينما تكون بعض التفاصيل غير واضحة او معقدة، فان المنطلق الأساسي لاستخدام العلاج الهرموني لما بعد سن اليأس، واضح وسهل: معالجة أعراض سن اليأس المزعجة بأقل جرعة فعالة من العلاج الهرموني، وبأقل زمن ممكن، بحيث لا يوظف العلاج لدرء الأمراض».

خيآل الروح
05-09-2012, 11:57 AM
الفلفل الأسود وسيلة لعلاج البدانة



http://imagecache.te3p.com/imgcache/8b38a030a69927dc545b81a4e8a4c3d2.jpg



اقترح باحثون في جامعة كاليفورنيا إمكانية استخدام الفلفل الأسود
للتخلص من الوزن الزائد، بعد أن انتبهوا إلى حقيقة أن تناول الفلفل الحار
يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق.


بدورهم اقترح خبراء كوريون تخفيف الوزن بمساعدة مادة "البيبيرين" التي
تدخل في تركيبة الفلفل الأسود. وقد أثبتت اختبارات أولية أن هذه المادة
تحول دون تكون خلايا دهنية جديدة في جسم الإنسان.


وقام علماء من جامعة سيونغ الكورية الجنوبية باختبار تأثير "البيبيرين"
على النسيج الدهني عن طريق محاكاة العملية في نماذج الكومبيوتر،
حسبما نقله موقع"WebMD". وتبين أن هذه المادة تسمح بالتحكم في
نشاط الجينات المتعلقة بتكوين الخلايا الدهنية.


واستنتج العلماء أن هذه الحقيقة يمكن أن تجعل الفلفل الأسود
بديلا فعالا لأدوية علاج السمنة.

خيآل الروح
05-09-2012, 11:59 AM
الرياضيون يفقدون ستة أكواب من الماء خلال ساعة.. والعطش الشديد ومنع شرب السوائل يهددان حياتهم

الأنشطة الرياضية الشاقة في الأجواء الحارة الرطبة..ترفع درجة الحرارة وقد تتسبب في ضربة شمس مميتة


http://imagecache.te3p.com/imgcache/7168d4f6fa907c39c121c7be60e77163.jpg
بدأ الصيف وبدأت الحرارة في الارتفاع
د.عبدالله بن ابراهيم السدحان
يبدأ موسم الصيف، ويزداد معه احتياجنا إلى شرب الماء بصفة خاصة والسوائل بصفة عامة، وتزداد الحاجة إلى شرب السوائل عند ممارسة الرياضة، سواء الأنشطة التنافسية أو الأنشطة التي نمارسها لغرض الحصول على صحة جيدة، ورغم أن التغذية الجيدة (بما فيها شرب السوائل) وموعد تناولها يعد جزءا من معادلة نجاح الرياضي، إلا أن التغذية الجيدة لا يمكن أن تحل محل التدريب وبذل المجهود والموهبة والدافع الشخصي ولكن ما من شك ان ما تأكله وتشربه بمرور الوقت يصنع فرقاً عندما يكون هدفنا الصحة الجيدة وبلوغ قمة الأداء، فالنشاط البدني يفرض مزيداً من المتطلبات على الجسد.
إن ممارسة الرياضة تتطلب استهلاك طاقة أكثر من الإنسان العادي، كما تفقد أجسامنا كميات من سوائل الجسم أثناء النشاط وتفرض ضغوطاً زائدة على العضلات والمفاصل والعظام. وتزيد التغذية الجيدة من قوة التحمل وتساعد على قوة الجسم والمحافظة على لياقة الجسم وعدم الشعور بالإرهاق والإجهاد.


الغذاء والنشاط البدني
سواء كنت رياضياً أو تمارس الرياضة للهواية فقط ، تعد التغذية جزءا مهما من عناصر الوصول إلى قمة الأداء، وحتى تتزود بأكبر قد من الطاقة اللازمة لنشاطك فنحن بحاجة لنفس العناصر الغذائية التي يحتاج إليها غير الرياضيين: مثل الكربوهيدرات ، البروتينات ، الدهون ، الفيتامينات ، المعادن ، الماء. إلا أن محترفي الرياضة والذين يمارسون رياضات شاقة فإنهم بحاجة إلى تغيير الكميات، فهناك عناصر غذائية معينة قد يحتاجها الرياضيون بكمية أكبر، فمثلا يحتاج الرياضيون لمزيد من السوائل لتعويض ما يفقدونه من سوائل للمحافظة على ما بأجسادهم من ماء أثناء ممارسة النشاط الشاق. كما أن التدريب العضلي يحتاج لقدر أكبر من العناصر الغذائية المزودة بالطاقة خاصة الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة.


شرب الماء من أجل الفوز!
كثيراً ما يتجاهل ممارسو الرياضة شرب السوائل، بيد أن التحمل البدني والقوة يعتمدان عليها. فعندماً تمارس الأنشطة البدنية ، فإنك تفقد سوائل أثناء تبخر عرقك من فوق سطح جلدك. وأثناء التنفس الذي كثيراً ما يكون بكثافة، فالزفير ينتج هواءً رطباً أيضاً، فنجد مثلا أن الرياضي الذي يبلغ وزنة 70 كيلوجراما يمكن أن يفقد ما يعادل لتراً ونصف أو كيلوجراما ونصف من السوائل في ساعة واحدة فقط وهذا يعادل 6 أكواب من الماء سعة 225 ملليلترا تقريبا. ومع التدريب المكثف قد ترتفع نسبة فقدان السوائل. لذلك فنحن بحاجة ماسة إلى تعويض ما نفقده من سوائل أثناء ممارسة الرياضة.


سوائل من أجل زيادة قوة الأداء
والسؤال الذي قد يواجهنا هو، هل هناك مخاطر من عدم شرب السوائل أو تعويض الجسم ما خسره من سوائل أثناء ممارسة النشاط البدني حتى عندما يكون معدل الجفاف الذي نفقده طفيفاً أو عندما نفقد الكثير من السوائل أثناء النشاط البدني ؟ والجواب الذي أكده العلماء والمختصون أنه حتى لو كان الفقد في رطوبة الجسم طفيفا والتي تتراوح بين 1 و 2 بالمئة من إجمالي وزن الجسد فإن هذا قد يعوق الأداء الرياضي وبخاصة أثناء الطقس الدافئ والحار، ويؤثر جفاف الجسم على القوة والقدرة على التحمل وعلى سعة التنفس الهوائي لديك.


كيف تساعد السوائل على تحسين الأداء ؟
- تعد السوائل جزءاً من دورة إنتاج الطاقة باعتبارها جزءاً من تكوين الدم ويساعد الماء في نقل الأكسجين والجلوكوز إلى خلايا العضلات، وبالطبع فإن الأكسجين يساعد الجلوكوز في إنتاج الطاقة ويقوم الدم بالتخلص من النفايات والمنتجات التي تنتج أثناء توليد الخلايا العضلية للطاقة ويمررها إلى البول لإخراجها من الجسم وفقدان السوائل يقلل من حجم الدم في الجسم وهكذا يضطر القلب لبذل مجهود أكبر لتوصيل قدر كافٍ من الأكسجين إلى الخلايا.

- تبريد الجسم فالنشاط الرياضي يولد حرارة تخرج كمنتج ثانوي أثناء عمليه إنتاج الطاقة ويساعد العرق على تبريد حرارة الجسم. فأثناء تحريك العضلات ترتفع درجة حرارة الجسم بصفة عامة فيتصبب الرياضي عرقاً وأثناء تبخر العرق تبرد درجة حرارة الجلد والدم الذي يقع تحت الجلد مباشرة والدم الأكثر برودة الذي يتدفق في جميع أرجاء الجسد يساعد على الوقاية من شر الحرارة الزائدة فإذا لم تعوض السوائل التي فقدتها أثناء العرق فسيختل توازن سوائل الجسم وهي مشكلة تزداد ضخامة كلما واصلت العضلات النشطة توليدها لمزيد من الحرارة.

- نقل المواد الغذائية : ان الماء داخل تيار الدم ينقل العناصر الغذائية الأخرى اللازمة للأداء والتي تشمل العناصر المعدنية المسماة بالإلكتروليتات.

- وسادة لامتصاص الصدمات : إن الماء المحيط بأنسجة الجسم وأعضائه يوفر الحماية نوعا ما وذلك من الصدمات والاحتكاكات التي تحدث أثناء التدريب.

- الحماية من الجفاف استمرار فقدان السوائل الذي يتجاوز المراحل الأولى من الجفاف يزيد من فرص الإصابة الحرارية مثل حدوث تقلصات الحرارة أو إنهاك الحرارة أو ضربة الحرارة ( ضربة شمس ) بل إن الجفاف الشديد قد يهدد حياة المصاب.


نصائح لتجنب الجفاف
مهما كانت الرياضة التي نمارسها، فيجب تناول ما يكفي من السوائل لتجنب الجفاف، لذلك يجب ملاحظة الآتي:
يجب شرب كمية وفيرة من السوائل قبل وأثناء وبعد النشاط البدني، فترطيب الجسم بشكل مستمر خاصة بعد ممارسة النشاط يساعد على استعادة القوى البدنية والذهنية.
يجب شرب مياه باتباع جدول مواعيد (مثلا كل 15 دقيقة أثناء النشاط) حتى عند عدم الشعور بالعطش، فآلية الشعور بالعطش قد لا ترسل إشارة قوية للإحساس بالعطش بحجم أهمية الحاجة إلى الماء أثناء ممارسة الرياضة البدنية، فالعطش هو من أعراض الجفاف، لذا يجب تناول السوائل قبل حدوث العطش الشديد.
ارتد ملابس خفيفة الوزن في الطقس الدافئ، فالأقمشة التي تحتفظ بالحرارة مثل الملابس الضيقة التي تلتصق بالجسم ( البادي ) والملابس الثقيلة الملابس الواقية الأخرى لا تدع فرصة للعرق كي يتبخر.
عوض وزن الماء الذي فقدته، ويمكن التعرف على ذلك من خلال وزن جسمك قبل وبعد التمرين الشاق، مع ملاحظة التأكد من أنك ترتدي نفس الملابس التي ستزن بها نفسك قبل التمرين وبعده، عوض عن كل كيلو من جسمك فقدته بحوالي 4 أكواب من الماء أو بأي سائل آخر لإعادة توازن السوائل إلى جسمك مرة أخرى.
افحص لون بولك، فالبول ذو اللون الداكن يشير إلى حالة الجفاف. زِد من مقدار ما تتناوله من سوائل بحيث يصبح بولك فاتحا ولا لون له تقريباً قبل أن تعاود التمرين من جديد.
كن حريصاً على وجه الخصوص إذا تدربت بكثافة في طقس دافئ أو حار رطب ولتضع في اعتبارك مقدار ما تشعر به من حرارة في الأيام الرطبة. إن العرق لا يتبخر في تلك الأجواء من فوق سطح الجلد بنفس السرعة المعتادة وهكذا لا تستفيد من خاصية التبريد. وهذا السبب الذي يجعل المرء في الأيام الرطبة يشعر بارتفاع درجة حرارته ارتفاعاً زائداً أثناء ممارسته لتدريباته الرياضية وقد يؤدي الارتفاع الزائد لدرجة حرارة الجسم لضربة حرارة ( ضربة شمس ) والتي قد تكون مميتة.
تعرف على علامات الجفاف ومن علامات الجفاف ومن علاماته المبكرة ارتفاع درجة حرارة الجلد والشعور بالإرهاق وارتفاع درجة حرارة الجسم وازدياد معدل التنفس والنبض يعقبه دوار وزيادة الشعور بالوهن والتنفس المجهد أثناء التمرين، ويجب تعويض السوائل قبل أن تتفاقم الأعراض تفاقماً خطيرا.
اشرب الماء ولا تكتف بصبه فوق رأسك الشرب هو الطريقة الوحيدة لإعادة ترطيب الجسم وتبريد حرارته من الداخل إلى الخارج.


ماذا نشرب من السوائل
ما الذي يجب عليك أن تشربه قبل وأثناء وبعد النشاط الشاق ؟ جرب الماء وعصائر الفاكهة أو غيرها من المشروبات، وإذا كان زمن التدريب أقل من 30 دقيقة من النشاط المتصل والمشي الترفيهي فإن المشروبات والعصائر والماء كلها اختيارات جيدة. ويعد الماء البارد افضل اختيار لمعظم الرياضيين، بل يوصف الماء بأنه افضل اداة مساعدة للرياضيين في نشاطهم الشاق فهو يساعد على خفض درجة حرارة جسمك وإعادته إلى طبيعته من الداخل إذا ارتفعت درجة حرارتك وهو ينتقل سريعاً من قناتك الهضمية إلى أنسجتك. وعلى العكس من الأسطورة الشائعة فإن شرب الماء البارد أثناء الراحة من النشاط الرياضي لا يسبب تقلصات المعدة عند معظم الرياضيين، وإذا كان هناك تقلصات معدية فهو بسبب الجفاف وليس بسبب شرب الماء المعتدل البرودة، وعند ممارسة نشاط في الهواء الطلق في طقس بارد عليك بشرب الماء الدافئ او ماء درجة حرارته مساوية لدرجة حرارة الغرفة للمساعدة على حمايتك من انخفاض درجة حرارة الجسم.

خيآل الروح
05-09-2012, 12:00 PM
فواتح الشهية ... تنظيم أوقات الطعام ينظم الشعور الطبيعي بالجوع !


http://imagecache.te3p.com/imgcache/c2821d291e15399866c4e9dbb9205c7c.jpg
الشهية للطعام ليست بحاجة إلى فتح للشهية

المشهيات أو المقبلات هي مواد اعتاد الناس في جميع أنحاء العالم على تناولها لإثارة الشهية للطعام، وحث النفس على تقبل الغذاء تقبلاً حسناً . تعارف العرب والمسلمون على تسمية المشهيات بالمقبلات أو بالأبازير . أما الغرب فيطلق اسم أبيريتيف Aperitifs على المشروبات الروحية المقبلة ، وقد اشتقت هذه الكلمة من كلمة ابرير Aperir والتي تعني Ouvrif أي الفتح .
إن الشهية للطعام ليست بحاجة إلى فتح للشهية لأن الإحساس بالجوع إحساس أصيل في الجسم تحركه غريزة الإنسان كلما شعر جسم الإنسان بحاجة إلى وقود يبقي ويحفظ له حركته وطاقته واستمراره ، وما دام الدم يحصل على حاجياته من هذا الوقود فإن مركز الحس بالجوع في منطقة الدماغ يظل هاجعاً ، ولكن ما أن تستهلك الحجيرات ما حواه الدم من غذاء ، ويفتقد الدم هذا الغذاء حتى يتحرك مركز الحس المذكور ، ويحرك معه الأعصاب المعدية ، فإذا بالإنسان يشعر بحاجته إلى الغذاء ، وهذا هو ما يسمى بالإحساس السليم بالجوع . وعلى هذا فالرغبة في الطعام هي رغبة طبيعية تمليها غريزة حفظ البقاء ولا حاجة بها إلى ما يثيرها أو يفتحها ، وكانت هذه آية رجل الغاب القديم الذي ما كانت بحاجة إلى اصطناع الوسائل لإثارة رغبته في الطعام ، إذ كان يشعر بها شعوراً تلقائياً بعد أن يرهق عمل اليوم جسمه ، ولكن المدنية الحديثة وما أدخلته على حياة البشر من انقلاب كبير تناول فيما تناوله غرائز الإنسان الأصيلة وأحاسيسه الطبيعية جعلت الحس الغريزي بالجوع يفقد رهافته السابقة ، فاختلت مقاييسه وقد زاد في هذا الاختلال ما أدخلته الحياة الجديدة على حياة البشر من هموم وأحزان ومشاغل ، شغلت المجموعة العصبية في جسم الإنسان عن مهامها الأساسية لتنصرف كلها أو أغلبها لمعالجة المشكلات اليومية ، والتأثر بها والاهتمام بها عما عداها من غرائز وأحاسيس . كما أن المدنية الحديثة فرضت على الناس ألا يتمكنوا من تلبية شعورهم الغريزي بالجوع في كل حين ، فلابد لهذه الحاجة من مواعيد ، قد تكون دقيقة أو قد لا تكون ، وكل هذا يجعل الجسم يفقد استجابته التلقائية الطبيعية لإشارات الدماغ الغريزية ، ومنها الشعور بالجوع .
من جهة أخرى ، فإن ما اعتاد أغلب الناس على تناوله من مشروبات كحولية ومنبهة وتبغ ، زاد في الحقيقة اختلال المعايير أو المقاييس الطبيعية في الجسم ، فهناك كثيرون من البشر يستعيضون عن الطعام بلفافة تبغ وفنجان قهوة أو كأس من الخمر ، ومع مرور الزمن يصبح الطعام شيئاً ثانوياً في حياتهم ، لا يهمهم في أن يلبوه كما يجب ، وهكذا فإنهم يشعرون بحاجتهم إلى فواتح الشهية التي تفتح شهيتهم المعطلة حيث تثيرها بطريقة مصطنعة فلو نظرنا إلى التبغ مثلاً الذي يحتوي على النيكوتين وحمض السياندريك والبيريديك وحمض الفحم ، التي تنخر الكبد والأسنان ، والكبد هو المصفاة في جسم الإنسان للدم ، فإذا تكاسل الكبد عن أداء مهمته كان من نتائج ذلك فقدان الشهية للطعام . أما القهوة والشاي والكاكاو والشيكولاته والمته والجوارانا فإنها جميعاً تشكل طبقة كيتينية على جدر المعدة فتحول دون الأغذية والعصارات الهاضمة مما ينجم عنه بطء الهضم وبالتالي فقدان الشهية للطعام .
وهكذا أصبح الناس مع الأسف يعتبرون المشهيات والمقبلات ضرورات لا غنى لهم عنها على موائدهم ، وهكذا تعددت أنواع المشهيات أو المقبلات واختلفت أنواعها وأشكالها وألوانها ، وإن كان أكثرها يتفق في صفة معينة في تخريش المعدة ، لإيقاظ الإفرازات ، وتكرار التخريش يتسبب بالضرورة في إصابة المعدة بالالتهاب وما يجر إليه بعد ذلك من أضرار فادحة .





http://imagecache.te3p.com/imgcache/5519973dfc155f48861e6c17207bb4de.jpg
المقبلات لا بد منها عند الكثير من الناس


ينطبق هذا المحذور بشكل خاص على المشروبات الروحية والمواد الحادة أو الحارة والحامضة ، فالأولى تسبب التهاب المعدة واحتقان وتشمع الكبد المؤدي إلى التليف والثانية كالفلفل والفليفله تخرش غشاء الفم والمعدة والأمعاء وتسبب احتقانها ثم الإصابة بالبواسير وحرقة البول . أما الثالثة كالخل والمخللات والليمون ، فلا بأس في استعمالها بشرط أن يتم ذلك باعتدال عام ، على أن تكون ممزوجة بالسلطة أو بأي غذاء آخر ، فقد اعتادت بعض النساء تناول عصير الليمون المركز على الريق صباح كل يوم اعتقاداً منهن أنه عامل في تخفيف الوزن والسمنة ، ولكن هذا خطأ فادح لأن ازدياد حموضة المعدة يؤدي إلى حدوث قرحة في المعدة والاثني عشر وارتجاع معدي مريئي . كما يؤدي إلى اختلال توازن السوائل والدم وتوزيع الكالسيوم والأملاح الأخرى في الجسم .
إن أفضل المشهيات ما كان نباتياً خالصاً كالبصل والثوم والفجل والبقدونس والطماطم ، هذه النباتات تحتوي على خمائر طبيعية تساعد على الهضم ، فالبصل مثلاً يحتوي على الأوكسيداز والدياستاز وهي خمائر مساعدة على الهضم ، كما يحتوي عسل عطري يسمى كبريت الأليل وهو عطر مشه موجود كذلك في الثوم ، وبهذا نحصل على فائدة مزدوجة فنحرض الجهاز الهضمي على الطعام وفي نفس الوقت تفيد من المزايا الثمينة التي يحتوي عليها البصل والثوم . أما الفجل فإنه يحتوي على فيتامين ج وعصيره يساعد على الإدرار وطرح الرمال من البول . كما يجب علينا ألا ننسى الملح فهو من أفضل المشهيات الطبيعية ويكاد يكون نادراً أن تتقبل المعدة غذاء لا يحتوي على الملح ، ولكن نحن نعلم أن الإكثار فيه ضار بسبب إخلاله بتوازن السوائل في الجسم ، وقد يؤدي الملح للإصابة بالضعف الجنسي ، وينصح الأطباء المصابين بأمراض القلب بالابتعاد عن الملح وكذلك المصابين بضغط الدم المرتفع ، وفي الصيدليات نوع خاص من الملح غير الضار صنع خصيصاً لمثل هؤلاء المرضى . ولابد لعلاج فقد الشهية إلى الطعام من أن نتحرى الأسباب الأصلية ، فقد تكون هذه الأسباب ذات علاقة بأسلوب المعيشة ومحتواه كالهم والقلق والانفعالات النفسية والفوضى ، وهذا كله يؤدي إلى توقف المعدة عن الإفراز بسبب النهي العصبي . كما أننا نلاحظ في الغالب أن الأشخاص الذين فقدوا شهيتهم لهذا السبب يستعيدونها عقب تخلصهم من مشاكلهم وهمومهم .
إن تنظيم الحياة وبخاصة أوقات الطعام ، عامل أساسي في تنظيم الشعور الطبيعي بالجوع ، وقد أجرى الدكتور بافلوف سلسة من التجارب الشهيرة حول هذا الموضوع ، حيث فتح بطن أحد الكلاب وأدخل في معدته أنبوباً من المطاط يستطيع بوساطته أن يتعرف على إفرازات المعدة ، ثم خاط الجرح وترك الكلب يسعى حاملاً الأنبوب معه ، فلاحظ الدكتور بافلوف أن المعدة كانت تفرز بغزارة في أوقات معينة كان قد عود الكلب عليها لتناول الطعام فكان ذلك إثباتاً قاطعاً للدور الذي يلعبه التنبيه العصبي في إثارة الحس بالجوع ، فقد اعتاد الطبيب أن يدخل على الكلب وهو يحمل صحن الطعام ، فأصبحت معدته ترسل مفرزاتها لدى رؤية الكلب للطبيب وهو يدخل حاملاً الصحن ، وظلت المعدة تفرز حتى عندما يسمع الكلب صوت نعل أو حذاء الطبيب وهو قادم إليه . حيث ارتبط ذهنه ما بين الغذاء وبين قدوم الطبيب ، وعندما أرفق الطبيب تقديم الطعام بقرع طبل أو دقات ساعة ، أصبحت معدة الكلب تفرز بمجرد سماعه صوت الطبل أو دقات الساعة ، وهذا دليل من الأدلة الكثيرة أن على الجسم الإنساني يعمل حسبما يعوده صاحبه ، فإذا اعتاد الجهاز الهضمي على موعد معين لتناول الطعام ، فإن المفرزات الهضمية المختلفة تعمل بشكل تلقائي ومن غير حاجة الإنسان إلى إثارة الشهية بالمقبلات أو المشهيات.







http://imagecache.te3p.com/imgcache/477354e6ac21c0ffcca3d6e97d63f2d8.jpg
أفضل المشهيات ما كان نباتياً خالصاً كالبصل والثوم والفجل


يقول العلماء إن أفضل المشهيات هي الرياضة فهي بما تنتجه من هواء نقي للإنسان ، وما تحركه من دماء ، تنشط عملية الاحتراق الداخلية ، وهذا ما يجعل الجسم فعلاً يشعر بحاجته إلى الطعام . ولعل أقرب مثل على ذلك ما نراه من أن الذين يعملون بأجسامهم نراهم يتناولون طعامهم المتواضع بشهية بالغة مع أنه لا يزيد عن أن يكون قطعة خبز وبضع حبات زيتون مع قطعة بصل وبضع تمرات .
إن تحريض الأمعاء صباح كل يوم ، وتناول كأس من الماء كل يوم على الريق من شأنه أن يعتبر أفضل المشهيات على الإطلاق ، فالماء الزلال يدخل المعدة صباحاً فتمتصه بسرعة ثم يجول في الدم فيغسل الكبد والكلى ثم يطرح البول الذي يحمل معه ما في الجسم من أوساخ وسموم .
إن الاعتماد على المشهيات هو مخالفة صريحة لسنة الحياة ، ويجب علينا تعويد الجسم على الإحساس الطبيعي بالجوع ، وذلك بتنظيم أوقات طعامنا ونوعيته ، وبالاعتياد على نظام صحي معقول ، وبطرح همومنا ومشاكلنا ومشاغلنا جانباً في الوقت الذي نجلس فيها لتناول الطعام . هناك قصة تروى تقول : كان هناك عامل يشتغل في أحد الشوارع وعندما جاء ميعاد الغداء ذهب وأحضر قرصين وحزمة بصل وقارورة ماء وجلس تحت إحدى الأشجار في نفس الشارع وبدأ يأكل الخبز مع البصل والماء بشهية فائقة وبعد أن انتهى من الأكل أخذ بلوكة من الأسمنت كانت بجانبه وتوسدها ثم نام نومة هنيئة . كان أمام هذا المكان قصر كبير وكان صاحب القصر ينظر إلى العامل وهو يتناول غذاءه بشهية كبيرة يقول يا ليت ملاييني وقصوري لهذا العامل مقابل أن يعطيني شهيته وعافيته وكان هذا الرجل الغني عليلاً لا توجد لديه شهية للطعام بسبب همومه وقلقه على أمواله وأسهمه وتجارته . التي سببت له عدم الاستفادة من الطعام الشهي الذي يجهز له على المائدة وهو ينظر إليه دون أن يلمسه أو حتى يتذوقه .

خيآل الروح
05-11-2012, 01:43 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/07a81fe31c2023d1e593b27a3a632c74.jpg

القاهرة - منال علي
اكتشف علماء بجامعة تكساس أن عقار Met****in الذي يستخدمه ملايين الأشخاص
من مرضى البول السكري يمكن أن يساعد أيضاً في علاج مرض التهاب عنبة العين الذي
يمثل أحد أهم أسباب فقد البصر في العالم.

وقد اكتشف العلماء من خلال تجارب على فئران المعمل وعينات الخلايا أن عقار Met****in
الذي يوصف للتحكم في مستويات السكر بالدم يعمل كذلك على تقليل تأثير الالتهاب
الذي يحدث في الأنسجة أسفل السطح الخارجي لمقلة العين.

ويعتبر مرض التهاب عنبة العين مسؤول عن 10 إلى 15% من حالات الإصابة بالعمى
بالولايات المتحدة الأمريكية، وهي النسبة التي تزيد على ذلك كثيراً في أجزاء أخرى
من العالم، والعلاج الوحيد المتاح حالياً لهذا المرض هو العلاج الأسترويد الذي له
أعراض جانبية خطيرة ولا يمكن استخدامه لفترات طويلة.

ويعمل عقار Met****in على تثبيط العملية التي تتسبب في الالتهابات, وهناك
أسباب متعددة للإصابة بمرض التهاب عنبة العين مثل الأمراض المعدية واضطرابات
المناعة الذاتية، إلا أنها جميعاً تتسبب في التهابات داخل العين.

وقد اكتشف العلماء تأثير Met****in عندما قاموا باختباره على فئران المعمل التي
حقنت بسمٍّ لإحداث التهابات العدوى البكتيرية. وقد أوضحت النتائج فاعلية العقار
في علاج التهاب عنبة العين.

خيآل الروح
05-11-2012, 01:44 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/56c51c03fd62da10227724c9b6b41427.jpg



أثبتت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن، أن رائحة الطعام المميزة تساعد مرضى الزهايمر على تذكر وجبات الطعام اليومية التي غالبا ما ينسونها والتي تسبب فقدانا شديدا بالوزن كما تؤدى إلى تفاقم حالة الهذيان أو “الخرف الذهني” .




وقال الباحثون، إنه عند انبعاث الروائح المميزة للأطعمة مثل الدجاج والسمك والبطاطا وحلوى التارت، داخل غرف مرضى الزهايمر، فهي تساعدهم كثيرا على تذكر مواعيد تناول الوجبات اليومية بانتظام، بالإضافة إلى أنها تفتح شهيتهم التي يفقدونها بسبب غيابهم عن العالم الواقعي.




وأشار بين ديفيس، المدير العام لوكالة رود بولاية هامبشاير، إلى أن إرسال رسائل وإشارات تنبيهية بسيطة في أوقات الطعام المختلفة عبر روائح الأطعمة النفاذة يحفز من شهية المرضى ويعيد شغفهم بتناول الطعام بعد فقدانه أثناء المرض.




وأضاف ديفيس، إن أحد الحالات المرضية المصابة بالزهايمر، قد تحسنت للغاية وكانت لسيدة انخفض وزنها إلى 40 كجم واستطاعت أن تكسب 5 كجم بعد أن خضعت للنظرية التي قدمتها الدراسة الحديثة وهو أمر لم يسبق له مثيل.




وجاءت فكرة الدراسة ضمن خمس خطوات مختصرة لدعم وتطوير ومساعدة مئات الآلاف من مرضى الزهايمر، وجعل حياتهم أكثر سهولة ومتعة وذلك ضمن حملة تقودها وكالة رود للتصميم ووزارة الصحة البريطانية.

خيآل الروح
05-11-2012, 01:46 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/9b86d753322a8705de50d4800a35e8cd.jpg



طوكيو: توصل الباحثون اليابانيون إلى أن قشور ثمار "اليوسفى" أو المندرين المجففة بأشعة الشمس تساعد فى منع الإصابة بمرض الزهايمر.


وذكرت هيئة الإذاعة اليابانية الجمعة أن مجموعة من الباحثين بجامعة توهوكو اليابانية بقيادة البروفسور تورو ياماكونى أجروا اختباراً لمعرفة مدى فعالية هذه القشور التي تستخدم كعلاج عشبي في الصين فى منع الإصابة بالزهايمر بما هو معروف عنها من إحتوائها على مادة تساعد على تنشيط عمل الخلايا العصبية.


وأشارت الإذاعة اليابانية إلى أن الباحثين أجروا تجاربهم على مجموعتين من الفئران كل منها تضم 15 فأراً، حيث تم تغذية المجموعة الأولى بمحلول عصارة قشور المندرين المجففة لمدة أسبوع, فيما تم تغذية الأخرى بمحلول ملح, وتم تعريض المجموعتين لصدمات كهربائية, وعندئذ لاحظ الباحثون قوة ذاكرة المجموعة الأولى، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".



وأكد البروفسور توشيهارو ناجاتسو بجامعة ناجويا والخبير فى مرض الزهايمر، أن هذه النتائج تفتح باب المل فى امكانية استخدام قشور المندرين المجففة فى الوقاية من الإصابة بالزهايمر, إلا أنه أكد ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة ما إذا كان لهذه المادة تأثير فعال بالنسبة للإنسان.


يذكر أن بحث علمي بريطاني أظهر أيضاً أن مركباً يستخرج من قشر البرتقال اليوسفي يمكنه القضاء على خلايا السرطان لأمراض معينة.

خيآل الروح
05-11-2012, 01:47 AM
أدوية ارتجاع الحمض تحسن النوم


http://imagecache.te3p.com/imgcache/2b630222c84d1f30ee72788cdd9affb4.jpg
النوم وظيفة فيزيولوجية مهمة لكل أعضاء الجسم
أ.د.أحمد سالم باهمام
يرتبط النوم بوظائف جميع أعضاء الجسم ارتباطا وثيقا. فالنوم وظيفة فيزيولوجية مهمة لكل أعضاء الجسم. ومن هذه الأعضاء المرتبطة بصورة مباشرة بالنوم الجهاز الهضمي. فاضطرابات النوم تؤثر بصورة مباشرة أو غير مباشرة على الجهاز الهضمي وكذلك اضطرابات الجهاز الهضمي تؤثر سلبا على النوم. فمثلا، نوع الوجبة المتناولة قبل النوم قد يؤثر على النوم. فبعض الأطعمة قد تؤدي الى سوء الهضم ومن ثم زيادة الغازات او التلبك المعوي وبالتالي الاستيقاظ المتكرر اثناء النوم. والوجبات الثقيلة قبل النوم بفترات قصيرة وبالذات الوجبات ذات المحتوى الدهني العالي قد تؤدي الى تقطع النوم وكما قد تزيد من احتمال ارتجاع حمض المعدة الى المريء ومن ثم تقطع النوم. والحموضة الليلية بسبب ارتجاع الحمض من المريء مشكلة شائعة تسبب اضطرابا للنوم وتزداد عند المرضى الذين يعانون من توقف التنفس اثناء النوم. وتوقف التنفس أثناء النوم الذي ينتج عن ضيق في مجرى التنفس العلوي (البلعوم) أثناء النوم ومن أعراضه الشخير وتقطع النوم والاختناق (الشرقة) أثناء النوم وزيادة النعاس بالنهار له مضاعفات تصيب عدداً من أعضاء الجسم المهمة. ومن الأعضاء التي تتأثر بالشخير وتوقف التنفس أثناء النوم الجهاز الهضمي. وتأثر الجهاز الهضمي يمكن أن يكون على عدة مستويات منها ارتجاع أو ارتداد الحمض المريئي. والسبب في ذلك أن انسداد البلعوم يمنع دخول الهواء إلى الصدر، لذلك ومع كل محاولة للتنفس وسحب الهواء من قبل النائم يحدث نقصا شديدا في الضغط داخل التجويف الصدري قد يصل إلى (-60 مل زئبق)، وهذا الضغط السالب يعمل على سحب الحمض من المعدة إلى المريء غير المهيأ لاستقبال الحمض. لذلك يسبب الحمض التهابا في الغشاء المبطن للمريء وقد يسبب تقرحات شديدة. وتزداد أعراض الحموضة عند المصابين اثناء النوم وقد تسبب الاستيقاظ المتكرر. وتُدخل هذه التغيرات المريض في دائرة مفرغة حيث إن ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء والذي قد يصل إلى الحلق يزيد من الشخير ويسبب تقطع النوم قد يسبب توقف التنفس أثناء النوم الذي بدوره يزيد من ارتجاع الحمض. كما أن وصول الحمض إلى البلعوم يسبب انقباضا حادا وشديدا في عضلات الحلق مما ينتج عنه اختناق شديد.
مراجعة منهجية حديثة نشرت الشهر الماضي (أبريل 2012) في مجلة Otolaryngology-Head and Neck Surgery راجعت جميع الدراسات التي نشرت بين عامي 1989-2011 والتي درست تأثير نوع من أدوية مضادات الحموضة تعرف بكابحات مضخة البروتون (PPI) على جودة النوم عند المصابين بارتجاع الحمض المريئي. وقد وجدت الدراسة أن علاج ارتجاع الحمض حسَّن من جودة النوم عند المصابين. لذلك من المهم أن يتنبه المعالجون لهذه العلاقة وان يبحثوا عن اضطرابات النوم عند المصابين بالحموضة الليلية المزمنة ويبحثوا كذلك ويعالجوا ارتجاع الحمض عند المصابين بتقطع النوم وتوقف التنفس أثناء النوم

خيآل الروح
05-11-2012, 01:49 AM
تحديد خلايا جذعيه بالأوتار قادرة على إعادة تكوين الأنسجة

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQq_fDNPOBzAJ4Wpg9kwQDRoRiI9vM6R gLSV9bogRxt0EhtkBxS&t=1


استطاع علماء جامعة ساوثرن كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية من تحديد خلايا فريدة بالأوتار ( tendons ) لها صفات الخلايا الجذعية بما في ذلك القدرة على التكاثر ( proliferate ) و إعادة التكوين ( regenerate ) .

و لقد نجح العلماء في عزل تلك الخلايا و تمكنوا من إعادة تكوين أنسجة شبيهه بالأوتار بحيوانات المعامل .

و من المعروف أن إصابات الأوتار تعتبر من المشاكل الطبية الشائعة حيث أن عملية شفاء الأوتار تكون عملية بطيئة كما أنها في حال علاجها و شفائها فإنها لا تعود إلى سابق عهدها .

و لقد اكتشف العلماء بعد فحص الأوتار عند المستوى الجزيئي خلايا فريدة تسمى ( TSPCs ) بفئران المعامل و الإنسان، تلك الخلايا عند إرشادها باستخدام بيئات جزيئية معينة تستطيع أن تصبح خلايا أوتار بالغة .

و يقول العلماء أن الاكتشاف يوضح أن يمكن استخدام تلك الخلايا لإصلاح و علاج الأوتار المصابة

خيآل الروح
05-11-2012, 01:50 AM
لون 'الكولا' البني يسبب مرض السرطان

http://imagecache.te3p.com/imgcache/0bd900361613acb55c5759916f00decd.jpg


حذرت أحدث الدراسات الطبية أجراها أطباء أمريكيون من تناول المشروبات بنية اللون الموجودة بالمشروبات الغازية مثل 'كولا'، والتي تعتبر من قائمة المواد المسببة للسرطان.

ومن جانبها قال، مصنعو المشروبات الغازية بالولايات المتحدة اليوم أنهم يخططون لخفض نسبة تلوين الكراميل بالكولاً، لتجنب وضع علامات تحذير من الإصابة بمرض السرطان على علب الكولا.

وفي نفس الصدد، قامت منظمة الأغذية والصحة العامة بالولايات المتحدة بحظر كبريتات الأمونيا الموجودة في لون الكراميل الموجود بالصودا، حيث ذكرت أن المستهلك يتناول حوالي ما يزيد عن 1000 علبة كولا يوميًا، ليصل إلى الجرعات التي تسبب السرطان.

خيآل الروح
05-11-2012, 01:51 AM
قنابل السيليكا الذكية للقضاء على البكتريا



http://imagecache.te3p.com/imgcache/9ba008059a19590ed148ba116878e6c7.jpg

طور علماء جامعة نورث كارولينا بالولايات المتحدة الامريكية سقالة ( scaffolds ) بحجم النانو مكونة من السيليكا ( Silica ) و تحتوى على اكسيد النيتريك من اجل القضاء على البكتريا .

و توجد بعض الادلة التى تشير الى ان مركب اكسيد النيتريك فعال فى القضاء على البكتريا و لكن تكمن المشكلة فى طريقة ايصاله الى البكتريا .

و قام العلماء باجراء اختبارات على بكتريا ( Pseudomonas aeruginosa ) باستخدام سقالات السيليكا و جزيئات صغيرة محملة باكسيد النيتريك ايضا .

و اظهرت النتائج فاعلية الطريقتين فى القضاء على البكتريا و لكن سقالات السيليكا المحملة باكسيد النيتريك نقلت كميات اكبر من اكسيد النيتريك الى البكتريا على عكس الجزيئات الصغيرة التى نشرت اكسيد النيتريك الامر الذى ادى لانخفاض تركيزه حول البكتريا .

كما اظهرت النتائج عدم وجود اى اضرار من استخدام سقالات السيليكا على عكس الجزيئات الصغيرة التى تحللت الى مركبات سامة .

و يقول العلماء انه باستخدام سقالات السيليكا لايصال اكسيد النيتريك فانه من الممكن التحكم بمعدل اطلاق و كمية اكسيد النيتريك و التى تعتمد على بنية السقالات .

خيآل الروح
05-11-2012, 01:52 AM
http://upload.te3p.com/uploader/758197/01336577914.jpg


لإنقاص وزنك ووقايتك من الأمراض الشائعة كوني نباتيةً ولو ليوم واحد

«كن نباتياً ولو ليوم واحد» شعار يرفعه خبراء الصحة في دراسة صادرة عن جامعة «أكسفورد»، تلاحظ أن مؤشّر كتلة الجسم تكون مرتفعة عند غير النباتيين مقارنة بالنباتيين، سواء من النساء والرجال من الأعمار كافة.
وتفيد دراسة ثانية نشرت في «المجلة الطبية البريطانية»، بعد بحث الرابط بين تناول اللحوم والإصابة بالسمنة، أن مؤشّر كتلة الجسم يسجّل أعلى مستوى له لدى متناولي اللحوم، وأقل مستوى له عند النباتيين بشكل مطلق، نتيجة مجموعة من الاختلافات في محتوى المغذيات الدقيقة كالفيتامينات والمعادن.

الاختصاصية في التغذية العلاجية بـ «المركز الطبي الدولي» سمية سليمان تطلعنا على أهمّ مزايا الحمية النباتية على الصحة والوزن.
ثمّة فوائد صحية عدة تنتج من اتّباع حمية نباتية ولو ليوم واحد في الأسبوع، شريطة التخفيف من استهلاك اللحوم (البروتين الحيواني) في الوجبات الرئيسة لأيام الأسبوع الباقية، أبرزها:

> ترتكز هذه الحمية على مجموعة من الخضراوات الغنية بنسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساعد الجسم في التخلّص من السموم وطرد الشوادر الحرة الناتجة من عمليات التمثيل الغذائي. وتشمل الخضراوات الورقية التي تحتوي على فيتامين «سي» C البقدونس والسبانخ، أما تلك التي تعزّز المناعة وتقاوم الإصابة بالسرطان فتضمّ: البندورة والبروكولي والبصل والثوم.
> تعدّ الفاكهة مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن الهامة التي تقوّي جهاز المناعة وترفع معدّل الأيض في الجسم، فالفاكهة الحمضية (الليمون الهندي (غريب فروت) والبرتقال والليمون الحامض) مصدر رئيس للفيتامين «سي» C، فيما يسجّل كلّ من: الجزر والمشمش والتوت والكرز والفراولة غنى بمادة «البيتاكاروتين» والفيتامين «اي» A الذي ينصح به الأطباء لتعزيز المناعة والحفاظ على صحة البدن من الأمراض وتأخير علامات الشيخوخة. ومن جهة أخرى، تحتوي الفاكهة على نسبة عالية من الألياف التي تعزّز الشبع، ما يحافظ على الوزن ويخفض مؤشّر كتلة الجسم.
> تبيّن دراسات عدة صادرة عن «منظمة الصحة العالمية» فوائد مضادات الأكسدة المتوفّرة بكثرة في الخضر والفاكهة في الوقاية من عدد من الأمراض، أبرزها:

 أمراض الأوعية الدموية
تشير بحوث إلى أن لفيتاميني «سي» C و«إي» E أثراً كبيراً في الحدّ من أمراض القلب، من خلال تخفيف معدّل «الكوليسترول» في الشرايين.

 السرطان
توضح دراسات أن لمادتي «الكلورفيل» المتوافرة في الخضراوات الورقية (الجرجير والملوخية والسبانخ) و«البيتاكاروتين» في الفراولة والطماطم والجزر أثراً واقياً ضد أنواع عدة من السرطانات (المثانة والرحم والرئة والقولون). وتوضح دراسة صادرة مؤخراً عن «المركز الأميركي للوقاية والتحكّم في الأمراض»، في هذا الإطار، أن النباتيين يتمتعون بحصانة ضد سرطان القولون لاستهلاكهم السكريات المركبة الموجودة في الخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة، ما يحافظ على بيئة معوية سليمة.

 ضعف المناعة
يوضح الباحثون أن مضادات الأكسدة تساعد في تعزيز جهاز المناعة، من خلال القضاء على المكوّنات الضارة في الدم الناتجة عن مخلّفات عملية أيض الطعام في الجسم.

سوء توزيع الأوكسجين
تظهر الدراسات في «المركز الأميركي للطب الرياضي» أن فيتامين «إي» E يساعد في تقليل التهاب العضل والتقرّح الناتج عن سوء توزيع الأوكسجين بعد كل نشاط رياضي عنيف.

مشكلات النظام الغذائي النباتي
توضح دراسات عدة مدى تعرّض النباتيين إلى خطر الإصابة بنقص عدد من المغذيات، أبرزها:
< نقص الحديد، ما ينتج فقر الدم وخصوصاً لدى الحوامل والأطفال. لذا، ينصح النباتيون بالحصول على معدن الحديد من مصادره النباتية (السبانخ) أو المكمّل الغذائي لتصنيع «هيموغلوبين» الدم.
< نقص الأحماض الدهنية الضرورية. ينصح الخبراء، في هذا المجال، بمزج الحبوب والبقول في وجبة واحدة يومياً، كتناول العدس والأرز أو الأرز والفاصولياء، أو القمح والحمص.
< نقص الكالسيوم نتيجة الامتناع عن تناول مشتقات الحليب. لذا، يوصى بتناول اللوز والبندق والجوز والعدس، كمصادر أخرى للكالسيوم.
< نقص الفيتامين «بي 12» B12 الموجود بشكل رئيس في اللحوم الحمراء.

أفكار «لذيذة»
يقترح الخبراء اتّباع أسلوب غذائي نباتي ليوم واحد فقط في الأسبوع، ما يجعل المرء أخف وزناً وأقلّ توتراً، ويعزّز براعم التذوّق لديه. وثمة مجموعة من الأفكار المساعدة في هذا الصدد، أبرزها:

 تغيير طريقة طهو الخضراوات
ينصح الباحثون باستبدال سلق الخضراوات أو طهوها على البخار بالشواء، ما يضفي التنوّع على النظام الغذائي. وهذه الصنوف التالية مفضّلة في الشواء، أبرزها:
< الكوسى: يقطّع نصف كيلوغرام من الكوسى إلى قطع طولية بسماكة ½ بوصة وحوالي 3 إلى 4 بوصات في الطول، مع سكب زيت الزيتون بالتساوي على الشرائح ونثر بعض الفلفل الأسود والثوم عليها. ثم، تشوى لمدة دقيقتين إلى 5 دقائق.
< الفليفلة: ينزع كلّ من البذور وعنق الفليفلة، وتقطع إلى 4 قطع، مع خلطها مع زيت الزيتون ونثر الفلفل الأسود عليها، وتشوى لمدة تتراوح من 3 إلى 5 دقائق. تعتبر قطع الفليفلة المشوية خياراً ممتازاً مع الشطائر أو البيض على الفطور.
< الباذنجان: يقطع الباذنجان إلى شرائح بسماكة ½ بوصة، يخلط بزيت الزيتون والثوم وينثر عليه الفلفل الأسود، ثم يشوى لمدة 5 دقائق، حتى يلين.

قوس قزح
ينصح خبراء الصحة بتناول طبق كبير من السلطة في وجبتي الغداء والعشاء، شريطة أن يتألف من الخضراوات الطازجة ذات الألوان المختلفة والتي توحي بألوان قوس قزح وتمدّ الجسم بالفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة. وتفيد نتائج الأبحاث أن من يكثرون من تناول السلطة كطبق جانبي في وجبتهم الرئيسة هم أقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة (القلب والشرايين والسكري وارتفاع الكوليسترول والبدانة والسرطان)، إذ أن تناول الخضراوات المحتوية على الألياف يقلّل من استهلاك اللحوم التي تحتوي على الأحماض الدهنية المشبعة، كما ثبت أن النساء اللاتي يكثرن من تناول السلطة يومياً أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

 الأطعمة القلوية والحمضية
يعمل تخصيص يوم واحد للخضراوات والفاكهة في الأسبوع على الحدّ من نسبة الحمضية في جسم المرء، إذ تعدّ غالبية أنواع الفاكهة والخضراوات قلوية ما يجعلها فعّالة في تخليص الجسم من السموم، علماً أن الجسم يتّصف بالقلوية بنسبة قليلة والحمضية بنسبة أكبر. لذا، يجب أن تكون نسبة القلوية والحمضية في الأطعمة التي يتناولها الشخص السليم، وفق التالي: 60% للأطعمة القلوية و40% للأطعمة الحمضية.

خيآل الروح
05-11-2012, 01:54 AM
أثبتت دراسة جديدة أجراها علماء فى جامعة ليفربول البريطانية، أن نسبة طول أصابع اليد قد تساعد فى تحديد الرجال المعرضين لجلطة قلبية حادة ومبكرة. فقد وجد باحثون أن نسبة طول إصبع السبابة إلى الخنصر، الذى يوضع فيه خاتم الزواج، تحدد فرص التعرض للأزمات القلبية عند الرجال على الأقل، إذ لم تتضح أهميتها عند النساء بعد.

وأوضح الخبراء أن التعرض لمستويات عالية من هرمون التستوستيرون الذكرى فى المرحلة الجنينية، يحمى من النوبات القلبية، وإذا كان الخنصر أطول من السبابة فإن هذا الخطر يقل بشكل كبير.

وأشار هؤلاء إلى أن أفضل طريقة لقياس النسبة فى أطوال الأصابع تتمثل فى قلب اليد اليمنى على أسفل آلة النسخ، ثم قياس أطوال الأصابع على الورقة، لأن عادة ما تكون هناك طوية واحدة على إصبع السبابة ومجموعة من الطويات فى قاعدة إصبع الخنصر، لذا فإن القياس يتم من أعلى طويتين وحساب النسبة بينهما.

وفسَر الباحثون الأمر بأن هرمون التستوستيرون الخارجى ينتج من أصل جنيني، وليس من الأم، وهو ما يعكس نشاط الجينات الجنينية المسؤولة عن إنتاج هذا الهرمون.

ولاحظ الخبراء أن متوسط النسب الرقمية كان أعلى عند الرجال والنساء البولنديين، الذين يعانون من أعلى معدل للأزمات القلبية فى أوروبا كلها، حسب ما أظهرته الإحصاءات، كما تملك فئات عرقية أخرى كالأسبان والإنجليز والهنغاريين والألمان والزولوس والشعب الجامايكى نسب رقمية عالية لأطوال أصابع اليد، لافتين إلى أن متوسط هذه النسبة كانت 89.0 عند الرجال الإنجليز البيض، مقابل واحد صحيح عند نسائهم.

خيآل الروح
05-11-2012, 12:28 PM
الأورام الليفية للرحم .. أكثر انتشاراً مما نظن


http://imagecache.te3p.com/imgcache/626584c9a328ec959b7999864f466060.jpg
الأورام الليفية للرحم Uterine fibroids أحد الأمراض النسائية «المهمة»، وبدرجة «امتياز». وبالرغم من ذلك لا يعلم الكثير من النساء عنها بما يتناسب مع الأهمية تلك. أما لماذا هي «مهمة»، فلأن الإصابات بها شائعة الانتشار، ولأن أعراضها متنوعة وتتشابه مع كثير من الأمراض الأخرى لدى النساء.

وبداية، تعتبر الأورام الليفية للرحم أكثر الأورام السرطانية الحميدة، انتشاراً بين النساء في مرحلة الخصوبة، أي في الفترة ما بين البلوغ إلى سن اليأس من المحيض. وتشير الإحصائيات الطبية بالعموم إلى أن حوالي 25% من النساء اللواتي في عقدي الثلاثينيات والأربعينيات من العمر، لديهن أحد الأورام الليفية للرحم.

بل تضيف نقطة مهمة، وهي ارتفاع الإصابة بين النسوة من ذوي الأعراق الأفريقية، إلى حد أن 50% ممن هن في الثلاثينات أو الأربعينات مُصابات بالفعل بتلك الأورام الحميدة. كما ترتفع الإصابات بين ذوات الوزن الزائد من النساء في تلك المرحلة العمْرية.

كتل وألياف
وتتكون تلك الأورام الليفية من كتل لخلايا عضلة الرحم، مُحاطة بطبقة سميكة من الألياف. وتأخذ تلك الأورام بالنمو التدريجي، وقد تظهر في أي منطقة من الرحم. وغالباً لا تتسبب بأي أعراض، إلا أن البعض منها، وعلى حسب حجمها أو المنطقة التي ظهرت فيها، قد يتسبب باضطرابات في الدورة الحيضية الشهرية، أو بانتفاخ وامتلاء أسفل البطن، أو تكرار التبول، أو الإمساك، أو ألم في أسفل الظهر، أو ألم أثناء الجماع، أو اضطرابات في القدرة على الحمل أو خلال فترة الحمل أو حين الولادة أو ما بعدها.

أنواع الأورام الليفية
ان منبت نشوء الأورام الليفية للرحم هو طبقة الجدار العضلي للرحم. ومع نموها وزيادة حجمها، ببطء، تأخذ تلك الأورام الكروية الشكل ثلاثة أشكال. الأول، أن تبقى ككتلة كروية ضمن جدار الرحم. الثاني، أن تندفع إلى باطن الرحم، لتُصبح إما ككتلة بارزة من جداره أو ككتلة تتدلى بساق من جدار الرحم إلى جوفه. الثالث، أن تندفع بنموها إلى خارج الرحم، أيضاً إما ككتلة بارزة فوق سطحه أو ككتلة متدلية بساق من سطح الرحم الخارجي إلى ما حوله من أعضاء في أسفل البطن. وتتنوع الأعراض التي تبدو على المرأة، مثل الاعراض المتقدمة الذكر.

وهذا الاختلاف والتنوع، في الأعراض المرضية للأورام الليفية للرحم، يتبع ثلاثة عوامل، هي حجم تلك الأورام الحميدة، وموقع وجودها، والحالة الصحية للمرأة، وخاصة منها حصول دورات الحمل والولادة التي قد تمر بها. ولذا قد لا يتسبب ظهور الأورام تلك بأي أعراض، حتى لو كانت متعددة أو كبيرة في الحجم، بينما قد يتسبب ظهورها بأعراض مهمة، حتى لو كانت ورما واحدا، أو اوراما ذات حجم صغير.

موقع الأورام
وموقع الورم الليفي في الرحم، يُحدد في الغالب نوعية الأعراض التي ستظهر لدى المرأة. وحينما ينمو الورم مندفعاً إلى باطن الرحم، فإنه يؤُثر بشكل مباشر على صحة وسلامة طبقة بطانة الرحم. وتتأثر بالتالي التغيرات الطبيعية لتلك البطانة خلال مرحلة الدورة الشهرية.

ولذا قد تبدو أعراض تلك النوعية من الأورام كاضطرابات في نزيف الدورة الشهرية أو كألم غير معتاد خلالها. كما أن تدلي ورم من تلك الأورام في داخل جوف الرحم، عامل مثير لانقباضات الرحم، في محاولة منه لإخراج هذه الكتلة من داخله. ولذا تحصل تقلصات في عضلة الرحم، ويتبع ذلك شعور بالألم من آن لآخر.

أما حينما يندفع نمو تلك الأورام إلى خارج غلاف الرحم، فقد يتسبب حجمها إلى الضغط على الأعضاء المجاورة، بكل تبعات ذلك. ومثلاً الضغط على المثانة قد يتسبب بالرغبة الملحة في تكرار التبول والشعور بامتلاء المثانة حتى بعد إفراغها تماماً من البول.

والضغط على أحد الأعصاب المنتشرة في منطقة الحوض قد يتسبب بألم مزمن في أسفل البطن أو الورك أو أسفل الظهر أو غيرها من الأماكن التي يُغذيها ذلك العصب المتعرض للضغط. وحينما يضغط الورم على أحد أجزاء القولون، فقد يتسبب بصعوبات في التبرز وحالات الإمساك، وما يتبع ذلك من ظهور للبواسير. أما حينما يضغط الورم على قناة فالوب، فقد يتسبب بالعقم. وكذلك لو ضغط الورم على عنق الرحم، فقد يتسبب بالإجهاض أو الولادة المبكرة.

معالجة الأورام وتأثيراتها
وبعد النجاح في تشخيص وجود أورام ليفية للرحم، والتأكد من طبيعتها الحميدة، فإن من المهم معرفة أن ثمة نوعين من المعالجة للأورام الليفية للرحم. الأول، معالجة الأعراض الناجمة عنها. والثاني، معالجة الأورام الليفية نفسها. والمعالجة المباشرة، لكتلة الورم الليفي نفسه، تختلف أيضاً بناءً على تأثيرات وجودها وموقعها وحجمها وغير ذلك من العوامل.

ولأن نزيف الدم خلال فترة الحيض هي نتيجة سقوط الطبقة التي تم بناؤها بفعل الهرمونات على بطانة الرحم خلال أسابيع الدورة الشهرية، فإن اضطرابات نزيف دم الدورة الشهرية تنجم عن التأثيرات غير الطبيعية لوجود كتلة تلك الأورام على طبقة بطانة الرحم. وهنا قد تخفف من تلك الاضطرابات تناول أدوية مضادة للالتهابات من الأنواع غير الستيرويدية NSAIDs ، مثل البروفين أو الفولتارين.

أو بإجراء عملية توسيع عنق الرحم وكحت بطانته Dilation and Currettage ، أو ما تُسمى عملية الكورتاج. أو بتناول علاج هرموني، كحبوب منع الحمل لضبط نزيف الدورة الشهرية من الأصل. ومن المهم التنبه إلى مستوى هيموغلوبين الدم، لأن فقر الدم قد ينجم عن اضطرابات نزيف الحيض.

وحينما لا تفلح تلك الوسائل في إزالة الأعراض، أو التخفيف من حدتها، يتم اللجوء إلى وسائل علاجية تهدف إلى المعالجة المباشرة لأصل المشكلة، أي لوجود الأورام الليفية للرحم. وهي وسائل علاجية تدخلية أو جراحية.

ومعلوم أن العلاج التدخلي هو أي وسيلة علاجية تهدف إلى الوصول إلى مكمن الداء وإزالته أو التخفيف منه دون إجراء عملية جراحية بمعناها المعروف. ويتم عادة طرح الخيارات العلاجية المتوفرة، أو أماكن توفرها في مراكز طبية أخرى، على المريضة. مع بيان الفوائد والمخاطر للخضوع لها.

الأورام الليفية للرحم وتقلبات الهرمونات الأنثوية
لفهم عمل الجهاز التناسلي للمرأة، وكيفية الحمل، والتغيرات التي تُصيب الرحم، من المهم الإحاطة ببعض المعلومات عن الرحم وتغيرات الأنظمة الهرمونية الأنثوية التي تحصل لدى المرأة في مختلف مراحل عمرها.

والرحم الطبيعي مطابق في الحجم والشكل لثمرة من الكمثرى، الأجاص، المقلوبة رأساً على عقب. أي طوله حوالي 8 سم، وعرضه حوالي 6 سم. ويبلغ وزن الرحم الطبيعي حوالي 180 غراما. والرحم عضو مكون من طبقات للخلايا العضلية والألياف. والجزء السفلي للرحم، يُدعى «عنق الرحم» Cervix. وهو الجزء المتصل بأعلى المهبل. ثم فوق «عنق الرحم» هناك «القناة العنقية» Cervical Canal، الموصلة فيما بين المهبل وباطن «جسم الرحم» **** of Uterus.

و«جسم الرحم» يُشكل الجزء الأكبر من الرحم، وعلى جدرانه تلتصق عادة البويضة المُلقحة، لتنمو تدريجياً مُكونة الجنين. وتُبطن الرحم من الداخل طبقة «البطان الرحمي» Endometrium. كما يتفرع من أعلى جانبي الرحم أنبوبان يُدعى كل منهما «قناة فالوب» Fallopian Tube. وجزء الرحم الذي يُغطي سقف الرحم يُدعى «قبة الرحم» Fundus. ويصل كل أنبوب من «قناة فالوب» ما بين كل مبيض وبين «جسم الرحم».

ومعلوم أن المبيض هو العضو الذي تتكون فيه وتنضج البويضة الجاهزة للتلقيح، وبعد خروج البويضة من «المبيض» فإنها تدخل «قناة فالوب» لملاقاة الحيوانات المنوية، حيث يتم التلقيح عادة، ثم تنزل البويضة المُلقحة إلى «جسم الرحم» كي تلتصق بطبقة بطانته، وتبدأ عملية نمو الجنين. وبالرغم من هذا المنظر البسيط، الذي يبدو عليه الرحم، والأعضاء ذات العلاقة به، في المنطقة السفلية من البطن، إلا أن ثمة تعقيدات متداخلة في عمل وتراكيب هذا العضو، تتغير من يوم إلى آخر.

وثمة أيضاً تلك التغيرات للأنظمة الهرمونية في جسم المرأة، والتي تجري تحت تأثير أعضاء شتى، كالمبايض والدماغ، وخاصة منطقة «ما تحت المهاد» hypothalamus فيه. وتحت تأثير أيضاً عدد من الغدد، كالغدة النخاميةpituitary gland وغيرها. وتبدأ السلسلة بإفراز منطقة «ما تحت المهاد» هرمونات «جي إن آر إتش» GnRH، مهمتها إثارة الغدة النخامية لإفراز نوعين من الهرمونات.

وهذان الهرمونان يتحكمان في ضبط كامل عمليات دورات خصوبة المرأة، أي البلوغ، والدورة الشهرية، وعملية الحمل، وما بعد الولادة، والرضاعة، وبلوغ مرحلة سن اليأس من المحيض. وهما هرمون «إل إتش» LH وهرمون «إف إس إتش» FSH.

وخلال النصف الأول من مرحلة الدورة الشهرية، يعمل هرمون «إف إس إتش» على تنشيط إفراز المبيض لهرمون إستروجين، وفي النصف الثاني منها يعمل هرمون «أل أتش» على تنشيط إفراز المبيض لهرمون بروجسيترون. ويعمل هرمون أستروجين على ضبط إنتاج منطقة «ما تحت المهاد» لهرموناتها، وعلى عمل الجهاز العصبي، وعلى إثارة إفراز المبيض للبويضة، وعلى كل من الرحم نفسه والمهبل. ولذا فإن لهرمون أستروجين دورا في نمو الأورام الليفية للرحم.

وعليه، فإن ثمة نظاماً متوازناً للغاية فيما بين عمل وتأثير كل من الدماغ ومنطقة «ما تحت المهاد» والغدة النخامية والمبايض، على الرحم وما يجري فيه. ولذا، حينما تبدأ عملية بلوغ سن اليأس من المحيض، تخف تلك التقلبات في مستويات إفراز الهرمونات. وبالتالي فإن نمو حجم الأورام الليفية للرحم يقل تدريجياً، لتصل إلى حالة من الانكماش.

الإصابات بالأورام الليفية للرحم.. نساء دون نساء
لا يعلم الأطباء على وجه التحديد لماذا يصاب بعض النسوة دون غيرهن بالأورام الليفية للرحم. كما لا يعلمون لماذا يعاني بعض النسوة المُصابات بتلك الأورام الحميدة في عضلة الرحم من أعراض بالغة الشدة ومزعجة للغاية فيما تُعاني أخريات من درجات متوسطة من الأعراض، بينما لا تعاني بعضهن من أية أعراض البتة! وتؤكد المؤسسة القومية الأميركية للأورام الليفية للرحم بأن القليل من الدراسات الطبية قد تم إجراؤها في مضمار البحث عن عوامل خطورة الإصابة بأعراض شديدة لتلك الأورام غير الخبيثة.

لكنها تُشير صراحة إلى أن ثمة عوامل، أمكن التعرف عليها، وراء ارتفاع احتمالات الإصابة بأورام الرحم الليفية، ووراء أيضاً شدة المعاناة منها. وهي عوامل مرتبطة بالعمر والعِرْق وسلوكيات نمط الحياة والجينات الوراثية.

ومما ذكرته المؤسسة المذكورة، العوامل التالية :
ـ النساء من أصول عرقية أفريقية أكثر عُرضة للإصابة بالأورام الليفية للرحم، وأكثر عرضة للإصابة بها في سن مبكرة، وأكثر عرضة للمعاناة منها حال الإصابة بها. وذلك في الجُملة بمقدار 3 أضعاف ما قد يحصل لدى النساء البيضاوات.

ـ متوسط عمر السيدات حين بدء ظهور أعراض الأورام الليفية للرحم، أي المعاناة منها، هو ما بين سن 35 و 50 سنة.

ـ النسوة من أصول عِرْقية آسيوية أقل عُرضة للإصابة بالأنواع المزعجة، والمتسببة بالأعراض، للأورام الليفية للرحم.

ـ السمنة عامل مهم في رفع احتمال الإصابة بالأورام الليفية للرحم لدى جميع النسوة، ومن أي عِرْق كانوا.

ـ الإكثار من تناول لحوم البقر، وغيرها من اللحوم الحمراء، عامل مهم في رفع احتمالات ظهور الإصابة بالأورام الليفية للرحم.

وأكدت المؤسسة أيضاً أن نتائج الدراسات الحديثة، قد أشارت بوضوح إلى أن ثمة عوامل تلعب دوراً مؤثراً في حماية إصابة المرأة بتلك الأورام الرحمية الحميدة. ومنها الإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة. وكذلك تناول الأسماك، أي وجبتين أسبوعياً، دور في الحماية.

كما ذكرت المؤسسة، أن ثمة عوامل لم يتم التوصل علمياً إلى تأكيد أي دور لها في رفع الإصابات بالأورام الليفية للرحم، مثل شرب الحليب أو تناول الكبد أو البيض أو مشتقات الألبان أو الشاي أو القهوة. لكنها لاحظت أن مما هو معلوم طبياً أن :

ـ هرمون أستروجين Estrogen وبروجسيتيرون progesterone ، الأنثويين لهما دور في نمو الأورام الليفية للرحم.

ـ تغيرات مستوى الهرمونات الأنثوية لدى المرأة قد يزيد من سرعة نمو الأورام الليفية للرحم.

ـ يزيد حجم تلك الأورام، وبسرعة، خلال مرحلة الحمل، التي تشهد ارتفاعات في نسب الهرمونات الأنثوية.

ـ تنكمش الأورام الليفية للرحم، ويقل حجمها، بعد بلوغ المرأة سن اليأس من المحيض.

خيارات جراحية وتدخلية متعددة لعلاج الأورام الليفية للرحم
يُعتبر خيار «الانتظار والمراقبة» من أفضل الخيارات في معالجة غالبية حالات الأورام الليفية للرحم. والسبب أن هذه الأورام ستنكمش في حجمها، وبالتالي يخف تسببها بأي أعراض، مع التقدم في العمر وبلوغ مرحلة اليأس من المحيض، وخاصة لدى اللواتي لا تتسبب تلك الأورام الحميدة بأي أعراض في الأصل أو أن وسائل تخفيف الأعراض المُصاحبة تفلح في التخفيف من تأثيراتها.

وهناك أربعة وسائل، جراحية أو تدخلية، للتخلص من الأورام الليفية للرحم وهي :

ـ الاستئصال الجراحي لكتلة الورم Myomectomy. ويهدف إلى إزالة كتلة الورم فقط بالطريقة الجراحية، ودون استئصال كامل الرحم. وغالباً ما يستفيد منها النساء ما فوق سن 35 سنة. وهناك عدة طرق للقيام بتلك المهمة. وما يتحكم في اختيار الطبيب أحدها دون الآخر هو نوع وحجم وموقع وجود الورم. منها استخدام الجراحة بالمنظار، وذلك إما عبر جلد البطن Laparoscopic Myomectomy، لإزالة الأورام الظاهرة على سطح الرحم الخارجي، أو حتى التي تتدلى داخل الرحم (LAVM)، أو عبر المهبل Hysteroscopic Myomectomy، لإزالة الأورام المندفعة في النمو إلى باطن جوف الرحم. ومنها عملية فتح جلد البطن Abdominal Myomectomy والوصول إلى الورم بطريقة مباشرة.

ـ سد الشريان المغذي للورم uterine artery embolization UAE. وفيها يقوم طبيب الأشعة بحقن مادة تعمل على سد شريان الرحم أو أحد أفرعه، أي بطريقة تدخلية عبر شرايين الفخذ. وهي عملية لا تستغرق أكثر من ساعة، وتنجح غالباً في وقف إمداد الدم إلى منطقة الورم، وبالتالي تحلل الأنسجة المتورمة وزوال كتلة الورم المتضخمة. وقد يتسبب الأمر بألم ومغص شديدين، يُمكن التحكم العلاجي فيهما، ما بعد العملية نفسها. وهو دليل على حصول الاستفادة من إجرائها في الغالب. وهي وسيلة لبعض أنواع الأورام تلك، وخاصة التي لا تتدلى. وتتطلب متابعة لمعرفة تأثيراتها ومدى زوال الورم دون التسبب بأي مضاعفات موضعية. ونتائج الدراسات الطبية حولها مشجعة للغاية، وآخرها دراستان تم عرضهما في 18 مارس الماضي ضمن فعاليات المؤتمر السنوي للمجمع الأميركي للعلاج التدخلي الذي عُقد في العاصمة الأميركية واشنطن.

ـ التحلل الكهربائي بالمنظار laparoscopic electrica Myolysis. أو بعبارة أخرى «الكي الكهربائي». وفيها يتم استخدام المنظار، عبر الجلد، لإدخال آلة تبعث تياراً كهربائيا عالي التردد. ويعمل ذلك على انقباض وسد الأوعية الدموية المغذية للورم، وبالتالي انكماش حجمه. وهذه الطريقة تُستخدم فقط في تلك الأورام السطحية المتدلية عن الرحم إلى الخارج، وذات الحجم الصغير أو المتوسط .

ـ الاستئصال الجراحي للرحم hysterectomy. إما بشكل تام، أو جزئي. أي دون استئصال قنوات فالوب وعنق الرحم والمبايض. وذلك إما عبر جلد البطن أو من خلال المهبل. وهو الحل الأخير الذي قد يلجأ الأطباء إليه.

خيآل الروح
05-12-2012, 05:42 PM
الرائحة المحببة المنبعثة نتيجة طهو البطاطا في الفرن عن طريق خبزها تعمل على إثارة الذكريات السعيدة في المخ

أظهرت الأبحاث الطبية، أن رائحة البطاطا المخبوزة قد تجعلنا نشعر بالسعادة واستعادة الذكريات الجميلة. وتوصل فريق من الباحثين الأميركيين بجامعة نيويورك، إلى أن الرائحة المحببة المنبعثة نتيجة طهو البطاطا في الفرن عن طريق خبزها تعمل على إثارة الذكريات السعيدة في المخ.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/8b923e172ada7429f1d0ff9a35333f2c.jpg


وكانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من الأشخاص تم تعريضهم للأكثر من ساعة لرائحة البطاطا المخبوزة في الوقت الذي طلب فيه منهم تدوين ما يتذكرونه في هذه الاثناء من ذكريات.

ذكريات الطفولة
وأوضحت الأبحاث أن غالبية المشاركين في الدراسة أعربوا عن ذكريات الطفولة السعيدة التي أثارتها هذه الرائحة المحببة إلى نفوسهم بالإضافة إلى تذكرهم بعضا من أفراد العائلة القريبين من قلوبهم مثل الأجداد ومتعة تناول الطعام على المائدة.