المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : [ مجلة الطب والصحه لـ منتديات بوابة عفيف ]


الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10

خيآل الروح
05-12-2012, 05:44 PM
الموز والسمسم وفائدتهم فى فترة الإمتحانات


نصيحة لكل طالب أثناء فترة المذاكرة والامتحانات أن تحتوي وجباته الغذائية علي السمسم والموز والأسماك وأن يشرب الكاكاو‏,‏ فهذه المواد البسيطة تساعده علي التركيز والتفوق هذا ما أكده د. طارق علي رشدي أستاذ التغذية الإكلينيكية بقصر العيني.
فأثناء تلك الفترة يحتاج الطالب إلي نوعيات من الطعام يسهل للجسم الاستفادة منها حتي لا تسبب مشكلات عسر الهضم, كما يجب أن يحتوي الغذاء علي العناصر الغذائية الكبري وهي البروتينات والدهون والنشويات والصغري كالفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف, فالإفطار مثلا يفضل أن يحتوي علي الكورن فليكس وأحد منتجات الألبان التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية والحبوب السمراء الكاملة التي يؤدي تناولها يوميا إلي تحسن المزاج,كما أن الخبز الغني بالألياف (الردة) يساعد علي زيادة الطاقة وتقليل حدوث الاضطرابات المعوية, ويعتبر عنصرا مهما لتزويد الجسم بهذه الطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار,ويفضل أيضا تناول البروتين الخفيف عند الإفطار مثل البيض والزبادي قبل الذهاب إلي الامتحان. كما ينصح د.طارق بتناول الموز لأنه من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم ولا ننسي الوصفة السحرية وهي الأسماك بأنواعها لأنها تمد الجسم بالفوسفور وأوميجا 3 والبروتين والدهون حسنة السمعة.
وأكد د.طارق أن تناول الطالب فيتامين ب مهم للأعصاب وتحسين الأداء العصبي والذاكرة, أما إذا تناول الطالب حفنة من السمسم يوميا فتمده بالماغنسيوم وهو عنصر ضروري لإطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم, وأن الكاكاو للطلبة الذين يشعرون بالخوف الشديد أثناء فترة الامتحانات فهو يساعدهم علي الاستذكار بهدوء.
ويحذر أستاذ التغذية من السهر و الإكثار من المنبهات مثل الشاي والقهوة أثناء المذاكرة لزيادة التركيز ومقاومة النوم, فهي تؤثر علي المخ. و إهمال وجبة العشاء بحجة عدم تضيع الوقت.

خيآل الروح
05-12-2012, 05:51 PM
فاكهه الزعرور البرى تقي من تسوس الأسنان

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b86191e5a39fdb5fabc9e393d0ca98f9.jpg

اكتشف العلماء أن هناك مركبا في فاكهة الزعرور Cranberries يمكن أن يمنع البكتيريا من الالتصاق بالأسنان ويمنع تشكل تجمعات مادة "البليك" المضرة بالأسنان.

لكن الباحثين يحذرون من أن الكثير من المنتجات التي تحتوي الزعرور تحتوي أيضا السكر وأن استهلاك كميات كبيرة منها قد يساعد في تسوس الأسنان.

ويقول الدكتور "هيو وان كو" من مركز جامعة "روشيستر الطبي" في نيويورك والذي أجرى البحث، إن الهدف كان استخلاص الخواص الوقائية للزعرور وإضافتها إلى معجون الأسنان أو غسول الفم.

وقال إن السبب وراء فاعلية الزعرور الكبيرة في حماية الأسنان لا يزال غير واضح .

كما كان الباحثون قد اكتشفوا سابقا أن الزعرور له خواص تساهم في تخفيف إصابات المجاري البولية التي تسببها أيضا أنواع من البكتيريا الضارة.

وقد أمضى الباحثون نحو سبعة أشهر حتى حصلوا على نتائج أظهرت أن الزعرور كان فعالا بنسبة 80% في وقاية الأسنان.

ووجد الباحثون أن مركب الزعرور لا يمنع فحسب البكتيريا الجديدة من الالتصاق بالأسنان، بل بدا أيضا أنه يعيق إنزيمات البكيتريا التي تلعب دورا أساسيا في تشكل طبقة "البليك".

غير أن الدكتور "كو" أشار إلى الحاجة لمزيد من الاختبارات للسعي لعزل المركبات الفعالة في الزعرور قبل النظر في إجراء اختبارات سريرية على مرضى.

لكن الباحثين والاختصاصيين في طب الأسنان يقولون إنه باعتبار أن الزعرور يحوي مادة شديدة الحموضة، ورغم أن الريق في الفم يسعى إلى جعل مستوى تركيز الحموضة طبيعيا، إلا أنه يعجز عن ذلك أحيانا مع الإسراف في تناول مواد عالية الحموضة.

ويخلص الباحثون إلى أنه ينبغي الاعتدال في تناول الزعرور رغم فائدته تجنبا لمشاكل محتملة

خيآل الروح
05-12-2012, 05:52 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/29c0eff4fdbe33dd7e225d38b248e658.jpg

كشفت دراسات حديثة أن الرحلات اليومية الطويلة التي يقطعها الشخص للوصول لعمله لمسافة تزيد عن عشرة أميال، قد تمثل خطراً على صحته لارتباطها بزيادة الوزن وزيادة محيط الخصر وسوء حالة القلب وكفاءة الرئة.

ووجد الباحثون بجامعة واشنطن بسان لويس بولاية ميسوري من دراستهم لحالة ما يقرب من 4,300 شخص، أن الأشخاص الذين يقطعون مسافة 10 أميال وصولاً لأعمالهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع، بينما الأشخاص الذين يسافرون لمسافة 15 ميلا تزيد لديهم مخاطر الإصابة بالبدانة وعدم ممارسة التمارين بشكل كاف.

وصرحت كاتبة الدراسة كريستين هوهنر، أن هذه هي الدراسة الأولى التي توضح أن الوقت الطويل الذي يمضيه الشخص على الطريق، وصولاً لعمله يأتي على حساب أوقات ممارسة التمارين البدنية، كما أنه يؤثر على زيادة الوزن وضعف مستوى اللياقة وارتفاع ضغط الدم، وجميعها عوامل خطورة لأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.

وقام فريق البحث في هذه الدراسة، التي نشرت مؤخراً في الجريدة الأمريكية للطب الوقائي، بمتابعة حالة قلب ورئة أفراد العينة، بالإضافة إلى كتل الجسم ومحيط الخصر وضغط الدم ومستوى الكولسترول والدهون الثلاثية والسكر في الدم بالإضافة لنشاطهم البدني، حوالي 51% من أفراد العينة كانوا يسافرون لمسافة 10 أميال أو أقل للعمل كل يوم، بينما 18% يسافرون لمسافة تزيد عن 20 ميلا.

وقد وجد الباحثون أن الرحلات الطويلة ترتبط بانخفاض ممارسة التمارين المتوسطة والعنيفة مع زيادة كتلة الجسم وكبر محيط الخصر وارتفاع ضغط الدم.

وتظهر بداية مشكلة ضغط الدم المرتفع مع رحلة العشرة أميال، بينما ترتبط البدانة بالسفر لمسافة تزيد عن 15 ميلا. ولم يجد الباحثون اختلافا بين الرجال والنساء بصرف النظر عن مراحلهم العمرية في هذه النسب.
وتقترح الباحثة أن قيادة السيارة لمسافات طويلة تقلل من الوقت المتاح لممارسة التمارين البدنية.

خيآل الروح
05-12-2012, 05:54 PM
تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون
التأثير الوقائي المرتبط بأكل الأسماك أقوى بالنسبة لسرطان المستقيم عن القولون

http://imagecache.te3p.com/imgcache/5177fa0d75a38918daf53457607f0833.jpg

أظهر تحليل لأكثر من40 دراسة حول العالم أن من يأكلون الأسماك ربما يقل لديهم خطر الإصابة بسرطان القولون وأيضاً سرطان المستقيم.

والتحليل الذي نشرت نتائجه بدورية "أمريكان جورنال اوف ميدسن" هو أحدث تقرير يربط بين تناول الأسماك وعدد من الفوائد الصحية المحتملة.

وجمع جاي ليانج، من مستشفى أمراض الجهاز الهضمي بمدينة شيان الصينية، وزملاؤه النتائج من 41 دراسة نشرت خلال الفترة بين عامي 1990 و2011 والتي قاست استهلاك الأسماك ورصدت تشخيص أمراض السرطان.

وشمل الدراسة أبحاثاً من الولايات المتحدة والنرويج واليابان وفنلندا ودولاً أخرى.

وقال ليانج وزملاؤه: "النتائج التي توصلنا إليها تشير الى ارتباط عكسي بين استهلاك الأسماك وسرطان القولون والمستقيم".

ووجد الباحثون أن التناول المنتظم للأسماك ارتبط بتراجع نسبته 12% لخطر الإصابة بسرطان القولون أو المستقيم.

وأخذت النتائج في الاعتبار عُمر المشاركين في الدراسات وتناولهم للكحوليات واللحوم الحمراء والتاريخ الوراثي للسرطان في أسرهم وعوامل صحية أخرى.

وأشارت النتائج الى أن التأثير الوقائي المرتبط بأكل الاسماك أقوى بالنسبة لسرطان المستقيم عن سرطان القولون؛ حيث تبين أن أولئك الذين تناولوا أكبر كمية من الاسماك انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان المستقيم بنسبة 21% مقارنة بمن تناولوا كمية أقل.

خيآل الروح
05-12-2012, 05:55 PM
لتتخلص من الصداع المفاجئ اثناء العمل.. تناول المشروب!!

ينبغي على من يُصاب بالصداع فجأة خلال العمل أن يسارع إلى تناول مشروب.

لقد أوضح أندرياس شتراوبه رئيس الجمعية الألمانية للوقاية من الصداع والصداع النصفي

في مدينة ميونيخ

أن هذا الألم قد يظهر بسبب افتقاد الجسم لبعض العناصر الغذائية الأساسية،

حين ينشغل المرء في العمل وينسى تناول الطعام أو الشراب الكافي.



وأضاف أنّ الألم يظهر بأشكال مختلفة مثل الشعور بنبض في الرأس،

قد يصل إلى حد الوخز إذا كان الألم صداعاً نصفياً،


مشيراً إلى أنّ النساء أكثر إصابة بالصداع من الرجال،

لأنهن أكثر عرضة للصداع النصفي. ويوصي شتراوبه بشرب الماء أو الشاي أو العصائر

من دون أن تحتوي على سكريات كثيرة

كما ينصح بتجنب تناول أكثر من ثلاثة فناجين قهوة يومياً،


موضحاً أنّ تناول جرعات زائدة من الكافيين قد يسبب الصداع.

وأضاف أن القهوة تسبّب جفاف الجسم أيضاً.

خيآل الروح
05-12-2012, 05:58 PM
علاج جديد يعزز إحتمالات النجاة بعد السكتات الدماغية
http://forum.amrkhaled.net/images/misc/nCode.png
http://imagecache.te3p.com/imgcache/a173d97ad40759f68cc853a325234291.jpg

ذكر باحثون أميركيون أن إضافة جرعة قليلة من عقار لإذابة الجلطات الى العلاج المعتاد للسكتات الدماغية التي تنجم عن نزيف في المخ تقلل بشكل كبير احتمالات الوفاة والإعاقة بين المصابين، وعادة ما ينجو نحو 20 في المئة فقط ممن يصابون بمثل هذا النوع من السكتات الدماغية والذي يشكل نحو 17 في المئة من اجمالي السكتات الدماغية.

لكن عندما استخدم الاطباء عقارًا مذيبًا للجلطات مع القسطرة لإخراج الدم من المخ في دراسة شملت 50 مريضًا، نجا أكثر من 80 في المئة من المصابين بالسكتة الدماغية.

وقال الدكتور دانيل هانلي الباحث في كلية طب جامعة جون هوبكنز الذي قدم نتائج الدراسة في مؤتمر السكتات الدماغية الاوروبي في نيس بفرنسا "إخراج الدم من وسط المخ حسن بشكل ملموس فرصهم في النجاة".

وعقار بلاسمينوجين plasminogen لإذابة الجلطات يعد نموذجيًا لإذابة التخثرات الدموية في النوع الأكثر شيوعًا من السكتات الدماغية المعروف باسم السكتة الاقفارية التي تحدث حين يعوق تخثر الدم تدفقه إلى المخ.

وحين يعطى بلاسمينوجين في الساعات الثلاث الاولى من ظهور أعراض السكتة، فإنه يمكنه إذابة الجلطة وتقليل احتمالات الوفاة والإعاقة بشكل ملحوظ.

إلا انه لا يستخدم بشكل نموذجي مع السكتات المصحوبة بنزيف لأنه قد يزيد النزف ويفاقم الأمر.

وقال هانلي إن فريقه وضع كمية قليلة من عقار بلاسمينوجين من خلال القسطرة لإذابة أي جلطات مما يساعد في إخراج الدم من المنطقة المتضررة بالمخ بشكل أسرع.

وأوضح ان الجرعة أقل كثيرًا مما قد يستخدم في اذابة الجلطات في النوبات القلبية أو الانواع الاخرى من الجلطات.

وحتى الان نجا بعد شهر واحد أكثر من 80 في المئة من 50 مريضًا عولجوا بهذه الطريقة وتعافى 10 في المئة من هؤلاء الناجين بدرجة سمحت لهم بالعودة الى وظائفهم.

ويعتزم الباحثون الان تجربة هذا العلاج في 500 مريض.

وتحدث السكتة الدماغية عند حدوث خلل في عملية إمداد الدم للمخ وعدم وصول الأكسجين والغذاء اللازمين لأنسجة المخ . وفي دقائق بسيطة تموت خلايا المخ .
تتطلب هذه الحالة إسعاف طبي فوري ، العلاج الفوري يعني الفرق بين الحياة والموت .
العلاج المبكر أيضًا يقلل من حجم التلف الذي يحدث للمخ .

الأعراض:
معرفة الأعراض والعلامات المصاحبة لحدوث سكتة دماغية من أهم الأشياء وذلك لطلب الإسعاف والعلاج المبكر للمريض .

أكثر الأعراض انتشارًا هي:
- شعور مفاجئ بالتنميل، ضعف، حدوث شلل بالوجه أو الذراع أو الأرجل – يحدث الشلل غالبًا في نصف واحد من الجسم.

- عدم القدرة على الكلام، أو خلل في عملية النطق.

- ضعف مفاجئ في الرؤية.

- اختلال التوازن ، دوار .

صداع شديد مفاجئ بدون أسباب .

- صعوبة في البلع .

- تحدث السكتة الدماغية عند بعض الناس عن طريق ظهور أعراض الصداع الشديد ثم الأعراض الأخرى للسكتة .

- بعد حدوث السكتة ، تختلف الأعراض وتزداد خلال أول يومين . وهذه الحالة تسمى سكتة متطورة .

- إذا لم تحدث أي أعراض أو أضرار أخرى مصاحبة بعد حدوث السكتة ، تسمى سكتة منتهية (أي غير مصحوبة بأعراض أخرى).

- لا توجد أعراض أو علامات قبل ظهور السكتة (علامات تحذيرية) عند أغلب الناس .

- قد تظهر علامة قبل حدوث السكتة الدماغية ، وهي قلة الدموية في المخ وينتج عنها الشعور الموقت بالضعف والتنميل . ذلك نتيجة الضعف الموقت في عملية إمداد المخ بالدم .

- قد تظهر أيضًا بعض المشاكل بالرؤية ، الكلام، والتوازن العام . هذه الأعراض تبقى لمدة دقائق فقط ولا تؤثر بشكل دائم. ولكن قد تحدث أكثر من مرة وتؤدي إلى حدوث مشاكل مستمرة.

الأسباب:
تحدث السكتة الدماغية نتيجة نوعين من الخلل الذي يحدث في عملية إمداد المخ بالدم .

سكتة نتيجة قلة الدموية:
تحدث معظم أنواع السكتة الدماغية نتيجة ضيق الشرايين أو لتجمّع أو تراكم للدهون التي تحتوي على الكوليسترول وتتسبب هذه الدهون في ضعف عملية تدفق الدم في الشرايين أو في وجود كتلة دموية كبيرة وتكون عائقًا أمام عملية تدفق الدم .

تحدث أكثر من نصف حالات السكتة الدماغية نتيجة قلة الدموية عندما تخرج كتلة دموية أو أي مواد أخرى عن طريقها من جدار الشرايين أو الجدار الداخلي للقلب . إذا استقرت الكتلة الدموية في شرايين الجمجمة، سوف تقوم بسد الطريق أمام تدفق الدم إلى منطقة المخ .

هناك حالات أخرى للإصابة ، مثل حالة عدم انتظام ضربات القلب قد تؤدي إلى تكوين كتل دموية تزيد من فرص حدوث سكتة دماغية .

سكتة نتيجة النزيف الدموي:
يحدث هذا النوع من السكتة الدماغية في حالة حدوث تسرب الدم من الأوعية الدموية في المخ .عندما يحدث نزيف في المخ ، يتسرب هذا النزيف إلى الأنسجة المحيطة بالمخ ويقوم بتدمير الخلايا .

يحدث لخلايا المخ التي تقع خلف هذا التسرب الدموي خلل أيضًا نتيجة حرمانها من الدم . والسبب الرئيس لحدوث نزيف دموي بالمخ هو ارتفاع ضغط الدم . في حالة حدوث نزيف تحت العنكبوتية ، يتسرب الدم تحت جدار المخ .

عوامل الخطورة:
هناك عوامل كثيرة تزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية وكثير منها تزيد أيضًا من فرص إصابتك بالأزمة القلبية.

التاريخ المرضي للعائلة:
تزيد فرصة إصابتك بالسكتة الدماغية إذا حدثت هذه الحالة لأحد أعضاء الأسرة (الوالدين أو أحد الأخوة).

العمر:
تزيد فرصة إصابتك بالسكتة الدماغية كلما تقدم بك العمر ، وتتضاعف الفرص كل عشر سنوات بعد سن 35.

نوع الجنس:
تزيد فرص الإصابة عند الرجال أكثر من السيدات حتى سن 55 عامًا . تتساوى فرص الإصابة عند الرجال والسيدات بعد هذا السن.

ارتفاع ضغط الدم:
يزيد ارتفاع ضغط الدم من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية من 4 إلى 6 أضعاف .
ضعف النظام الغذائي، قلة النشاط وعدم القيام بالتمارين الرياضية مع زيادة وزن الجسم ، كل هذه العوامل ترتبط بارتفاع ضغط الدم .

خيآل الروح
05-13-2012, 02:33 PM
ينصح خبراء التغذية بتزيين السلطات والصلصات وأطباق الأرز وغيرها بمكسرات الجوز، بعد أن تبين أنها تحتوى على كميات معقولة من صبغة "الميلاتونين" الطبيعية التى تحمى خلايا الجسم من التلف التأكسدي.

وأوضح الباحثون فى مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس الأمريكية، أن صبغة "الميلاتونين" التى تمنح حبات الجوز لونها البنى المميز، عبارة عن هرمون طبيعى يتواجد فى جلد الإنسان وشعره، وتناولها مع الطعام يزيد امتصاصها ويحسن فعالية الخلايا فى مقاومة التوتر التأكسدى الناتج عن الجزيئات السامة المعروفة باسم "الشوارد الحرة".

وأوضح الأطباء أن الكثير من أمراض الشيخوخة كالساد العينى والزهايمر والشلل الرعاشى تنتج عن تأثيرات الشوارد الحرة، وتقول النظرية الأساسية فى الشيخوخة أنها ترتبط بظهور تغيرات تحللية كمضاعفات ناجمة عن التلف التأكسدى الذى تسببه تلك الجزيئات، موضحين أن مادة الميلاتونين تعمل كعامل خلوى يجمع هذه الشوارد ويتخلص منها قبل أن تسبب أى أذي.

وأشار الباحثون إلى أن الميلاتونين موجود فى جميع الكائنات الفقارية واللافقارية وحتى فى الطحالب والعفون والبكتيريا والنباتات، لذا فان الإنسان لا ينتجها فى جسمه فقط، بل يتناولها فى طعامه أيضا.

وأوضح هؤلاء فى مجلة "التغذية" المتخصصة، أن الجوز يحتوى على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية "أوميغا 3" التى ثبتت فائدتها الصحية للقلب وفعاليتها فى منع نمو أنواع معينة من الأورام السرطانية، مشيرين إلى أن الميلاتونين يلعب دورا مهما أيضا فى إعاقة نمو السرطان، لذا فان هذه المركبات تكمِل بعضها بعضا وتزيد التأثيرات الصحية الإيجابية لهذه الثمار.


وقد تم اكتشاف الميلاتونين النباتى لأول مرة فى الذرة والبطاطا والبندورة، ولكنها احتوت على مقادير قليلة منه، أما الجوز فيحتوى على كميات كبيرة منه، لذا فان أكله أفضل من تعاطى المكملات الغذائية للعناصر المفيدة.

ويشتهر هرمون الميلاتونين بأنه يساعد على النوم، إذ تفرزه الغدة الصنوبرية بشكل قليل أثناء النهار وأكبر خلال الليل، ولكن إنتاجه يضعف مع التقدم فى السن مما يؤثر سلبيا على أنماط النوم.

ومع النقصان الطبيعى للميلاتونين فى مراحل الشيخوخة، يزداد تلف الشوارد الحرة فى هذا الوقت، ولكن الخبراء لا يتفقون على أن رفع مستوياته فى الجسم يساهم فى الوقاية من الأمراض، ولكنهم يرون أن إضافة الأطعمة الغنية به إلى الغذاء يمنع التلف المؤدى إلى المشكلات الصحية والإصابات المرضية.

خيآل الروح
05-13-2012, 02:39 PM
الصلصة الحارة تقلل دهون البطن كبديل للجراحة



http://imagecache.te3p.com/imgcache/59260e29f9ee0c72c39afac7e5591ab7.jpg


متابعات ( خبر ) :
أظهرت الأبحاث الطبية ان المركب الطبيعى المتواجد فى الفلفل الحار والذى يصنع منه الصلصة الحارة يسهم بصورة ملموسة فى خفض الدهون المتراكمة فى منطقة البطن والمساهمة فى الإصابة بالعديد من الأمراض وهو ماقد يفتح الطريق أمام تطوير علاج فعال لمشكلة البدانة.
وأوضح الباحثون أن المادة التى تعطى الفلفل مذاق الحار وجد أنها تلعب دورا مهما فى خفض معدلات البدانة بين الأشخاص الذين ينتظمون فى تناوله ليصبح الخيار الأفضل والأكثر أمنا من جراحات البدانة.
ويعمل المركب الحار فى الفلفل الحار الصلصة المصنوعة منه على تدمير الألياف العصبية بالمعدة التى تعطى إشارات إلى المخ أن الشخص مازال جائعا وبحاجة إلى المزيد من الطعام.

خيآل الروح
05-13-2012, 02:41 PM
النباتات السامة



التعامل الناجح مع النباتات في الظروف الصعبة يعتمد بحول الله على التعرف
الأكيد عل النبتة. والتعرف على النباتات السامة هو بنفس أهمية التعرف على
النباتات الصالحة للأكل.

لان التعرف على النباتات السامة يعين الإنسان على عدم التعرض لآثارها
السلبية والخطيرة.


كيف تسبب النباتات التسمم ؟

تسبب النباتات التسمم عن طريق التالي:

- الأكل: وذلك بأكل جزء سام من النبتة.

- اللمس: ملامسة النباتات السامة أحيانا يؤدي إلى تجريح الجلد والحساسية الجلدية.

- الامتصاص أو الاستنشاق: وذلك عندما يمتص السم عن طريق الجلد أو عن
طريق الاستنشاق.



والتسمم بسبب النبات يتفاوت من ﺗﻬيج بسيط إلى الموت . ومن الأسئلة التي تطرح
هو مدى سمية النبتة, ولكن ليس من السهولة الإجابة للأسباب التالية:

- بعض النباتات تسبب التسمم عند التعامل مع كميات كبيرة منها بينما البعض
يسبب التسمم ولو كان التعامل بكميات قليلة.

- في النبتة الواحدة تختلف نسبة السمية بحسب اختلاف أماكن النمو, وهناك
اختلافات صغيرة في نفس النوع, فتختلف نسبة السمية بين افراد نفس النوع.

يختلف رد فعل الأشخاص لنفس المادة السمية, فالبعض لديه مناعة جيدة
للسموم والبعض الاخر عنده حساسية شديدة.



ومن الأخطاء وسوء الفهم في التعامل مع النباتات السامة مايلي:

- مراقبة الحيوانات وأكل الذي تأكله, غالبا هذا صحيح غير أنه احيانا تستطيع
الحيوانات أن تأكل النباتات السامة للأنسان.

- غلي النباتات في الماء يؤدي إلى زوال المادة السامة. ان غلي النبات يؤدي
إلى إزالة كثير من السموم ولكن ليس كلها.

- النباتات الحمراء عادة تكون سامه, ليس على الاطلاق.



كل شيء عن النباتات

إن من مصلحة الإنسان معرفة كل شئ ممكن معرفته عن النباتات, الكثير من
النباتات السامة تشبه غير السامة من نفس الفصيلة أومن فصائل أخرى, فمثلا
نبات الشوكران السام يشبه كثيرا الجزر البري,
وبعض النباتات تكون غير سامة في بعض الفصول وسامة في فصول أخرى,
أو تكون سامة في بعض مراحل النمو وغير سامة في مراحل أخري,
فمثلا أوراق عنب الذئب تكون صالحة للاكل في بداية نمو الأوراق ولكنها بعد فترة
بسيطة تصبح سامة, وهناك بعض النباتات التي يمكن اكلها فقط إذا كانت ناضجة,
فمثلا ( البودفلون عشب أمريكي) يمكن أكله إذا كان ناضجا ولكن باقي أجزاء النبتة
وثمار النبتة سامة , وبعض النباتات فيها أجزاء سامة وأجزاء قابلة للاكل مثال ذلك
البطاطا (البطاطس) والبندورة (الطماطم) فانه صالح للاكل غير أن الأجزاء الخضراء
من النبتة سامة. وبعض النباتات تصبح سامة بعد أن تذبل مثال ذلك (الكرز الأسود)
عندما تبدأ تذبل فإﻧﻬا تنتج حمض السينايد,


هناك بعض الطرق التي تجعل النباتات السامة صالحه للاكل..

ومثال ذلك يمكن أكل شرائح رقيقة من جذور(جاك بلبيت) اﻟﻤﺠفف والذي قد تأخذ
فترة تجفيفه مدة سنة, مع العلم بأﻧﻬا سامه إذا لم تجفف جيدا.

تعلم كيف تتعرف على النباتات وكيف يمكن الاستفادة منها, قم بجمع أكبر كمية
ممكنة من المعلومات عن النباتات, والمعلومات متوفرة على شكل مطويات
وأفلام وكتب وعن طريق أهالي المنطقة. حيث أن المعلومات قد تكون
متواجدة في أكثر من مرجع والكل يكمل بعضه.



قوانين لتفادي النباتات السامة

أفضل طريقه تكون بالتعرف على النبتة معرفة أكيدة, ومعرفة استخداماﺗﻬا
وأضرارها, ولكن هذا لايتم أحيانا, فإذا كانت لديك معرفة قليله عن النباتات
فقم باستثناء النباتات التي يتوقع أن تكون سامة, وثم قم بعمل الاختبار
العالمي للنبات على الذي تظن انه غير سام.

وتذكر يجب ان تتحاشى كل من:

- الفطر فانه من الصعوبة معرفة الفطر السام من غير السام ويجب أن تكون
دقيقا جدا, بعض أنواع الفطر تسبب الوفاة بشكل سريع جدا, وبعض الأنواع
لا يوجد لها مضادات وللفطر نوعان من طرق التأثير: النوع الأول يؤثر على
الجهاز الهضمي, والنوع الثاني يؤثر على الجهاز العصبي.

- تحاشي لمس أو الاحتكاك مع النباتات بدون داعي.



حساسية الملامسة

هذا النوع من الحساسية من أهم المشاكل في الميدان, والتأثير قد يكون
مستمر ويزداد بالحك, وتزداد خطورة هذه الحساسية إذا كانت حول العينين,
وتكون هذه السموم عادة من الزيوت التي تصل إلى الجلد بمجرد ملامسة النبات .

كما انه من الممكن أن يصل إلى الادوات والمعدات و بالتالي يؤثر على كل
ن يلامسها, علما بأن الدخان الذي يخرج من النباتات السامة يكون ساما.

وتكون الإصابة بالملامسة اشد إذا كان الشخص في حالة تعرق أو درجة
حرارته مرتفعة, فقد تكون الإصابة موضعية وقد تنتشر لتصيب الجسم كاملا .
قد تستمر الأعراض بضع ساعات إلى عدة أيام, ومن الأعراض الحرقان
و الاحمرار والتورم والفقاعات المائية.

فعند ملامسة النباتات السامة أو عند ظهور الأعراض حاول إزالة الزيوت
بالغسيل بالماء والصابون, وإذا لم يوجد ماء فيمكن دعك الجلد بالتراب أو الرمل,
ولكن لا تستخدم التربة إذا ظهرت الفقاعات حيث أن الفقاعات قد تتفتح بسبب
التربة وتصبح معرضة للعدوى, وبعد إزالة الزيت قم بتجفيف المنطقة.
ويمكن استخدام سائل حمض التانك, اوقم بطحن زهرة نبات (اﻟﻤﺠزاعه)
وضعها على المنطقة المتأثره بحساسية النبات, ويمكن الحصول على
حمض التانك من لحاء البلوط .


النباتات السامة التي تسبب الحساسية عند الملامسة:

- الكاو هاج.

- اللبلاب السام.

- البلوط السام.

- السماك السام .

- نبات الرنقز.

- احبال البوق.



أكل السموم:

اكل السموم يؤدي إلى آثار سلبية جدا وخطيرة وقد يؤد ي إلى الوفاة مباشرة.
فلا تأكل أي نبات حتى تتأكد فعلا من التعرف عليه. واحتفظ بسجل لكل النباتات
التي اكلتها. ومن أعراض تناول النباتات السامة الغثيان والا ستفراغ والإسهال
والتقلصات المعو ية ونقص عدد نبضات القلب ومرات التنفس والصداع والهلوسة
وجفاف الفم والإغماء والغيبوبة والموت.

إذا توقعت تسمم النبات فحاول إزالة النبات السام من فم ومعدة الشخص المصاب
بأسرع ما يمكن, وللاستفراغ قم بوضع الإصبع في الحلق أو تناول محلول الماء
و الملح الساخن إذا كان الشخص بكامل وعيه, وكذلك يمكن أن يتم تخفيف
السمية بشرب الماء والحليب بكم يات كبيرة.


النباتات التالية تسبب التسمم عند الأكل:

- بذور الخروع.

- شجر الازادرخت.

- بصل الموت ( نبات بصلي ).

- الملتوية ( ذات زهر أصفر ).

- المنشنيل ( له عصارة سامة ).

- دفلي.

- البانقي.

- بندق قزيك.

- شراب ونبات الشوكران السام.

- بازلا السبحة.

- شجرة الاستركنين.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/2daf4dd289af3b78a3f7805c3a0af530.jpg

نزيف الجرح
05-13-2012, 05:48 PM
عساااك ع القوه أخي الكريم

خيآل الروح
05-13-2012, 11:26 PM
حياك ِ نزيف :rose:

خيآل الروح
05-13-2012, 11:27 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/b4378209e75658f4e9cbd9a0f40297bd.jpg
يُقبل أغلبنا على تناول المشروبات الغازية بشكلٍ كبيرٍ للغاية، خصوصاً في فصل الصيف وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة، ويتجه الكثيرين منا إلى تناول الدايت ظناً بأنهم لا تسهم في زيادة الوزن، وأنها تحتوى على سعرات حرارية أقل، في حين أكد الباحثون مؤخراً أن هناك مشاكل صحيةٍ كبيرةٍ مترتبةٍ على تناول المشروبات الصحية (الدايت)،

وهذه أبرز 5 مشاكل صحية تسببها المشروبات الغازية:

1. زيادة الوزن:
يرتبط تناول مشروبات الدايت بزيادة محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم العامة، فقد توصل العلماء إلى أن تناول مشروبات تحتوي على محليات صناعية قبل وجبة الطعام يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام، بشكلٍ عامٍ، كالمحليات والحلويات، وأنهما يسببان الإفراط في تناول الطعام.


2. استهلاك أعلى للسكر:

تسبب المشروبات المحلاة بالسكر الصناعي في إدمان الدماغ عليها، فكلما شربت أكثر كلما شعرت برغبة في المزيد، فالمشروبات المحلاة بالسكر الصناعي تزيد من شهيتنا للسكريات، مما يعني بأنك لن تكتفي بعبوة واحدة بل ستشرب أكثر حتى تشعر بالرضا والاكتفاء، وكما نعلم فأن ذروة السكر سريعة الهبوط وهذا يعني سلسلة لا تنتهي من الرغبة والشبع.


3. مشاكل للكلى:

وفقا لدراسة أجريت على 3000 امرأة في مستشفى بوسطن للنساء على مدى 11 عاماً، تبين أن تناول 2 أو أكثر من المشروبات الغازية في اليوم يؤدي إلى هبوطٍ سريعٍ في كفاءة وعمل الكلية.


4. زيادة خطر الإصابة بالسكر:

إذا كنت مدمناً على شرب المشروبات الغازية (الدايت) فأنت في خطر أكبر للإصابة بالمتلازمة الأيضية، أما الخبر السيئ فهو أن المتلازمة الأيضية تتضمن مجموعة مميتة من الأمراض منها السمنة البطنية، ارتفاع ضغط الدم، انخفاض الكولسترول الجيد، ارتفاع الدهون الثلاثية (المرتبطة بمرض القلب والجلطة) ارتفاع الجلوكوز (سكر الدم) وجميعها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر.


5. السكتة:

وفقاً لدراسة طبية حديثة تبين أن الأشخاص الذين يشربون الصودا قليلة السكر أو الخالية من السكر يومياً يتعرضون لخطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة بنسبة 43 بالمائة أكثر من الأشخاص الذين لا يشربونها.

خيآل الروح
05-13-2012, 11:30 PM
رغم أن مرحلة المراهقة من المفترض أن تكون مرحلة الانطلاق واستكشاف العالم والتعرف على أركانه واستقاء الجديد من المعارف والخبرات التي تشكل شخصية المراهق وتعده لمرحلة النضج، تُصاب شريحة كبيرة من المراهقين بالاكتئاب الناتج عن مواجهة الفشل وإحباط المساعي المبذولة لتحقيق الذات والوصول إلى هوية مستقلة.
أبرز علامات الاكتئاب عند المراهقات هي انخفاض مستوى الأداء وتراجع الرغبة في التواصل مع الآخرين والانزواء عن بقية أفراد الأسرة وفقدان الرغبة في التحدث عند الاختلاط بالمحيطين. تنعكس آثار الاكتئاب السلبية على أداء المراهقة الدراسي وسرعة تحصيلها، فقد تجد المراهقة في نفسها نفورا من الدراسة قد يؤثر على مستقبلها الدراسي.
وعلى الرغم من أن علاج الاكتئاب متصل بالطب النفسي، اكتشفت باحثة أمريكية نوعا من تحليلات الدم من الممكن أن يُظهر مدى الإصابة بالاكتئاب. هذا التحليل هو الأول من نوعه والذي يتيح معرفة مدى خطورة الحالة من الدم، مما يسهل من عملية التدخل العلاجي ويزيد الأمل في إمكانية القضاء على الاكتئاب بوسائل إضافية بجانب جلسات العلاج النفسي.
إذا ما شعرتِ بالاكتئاب فلا تستسلمي له وانتفضي لفعل شيء يقاوم ذلك الشعور القاتل. لا تنسي أهمية المحاولة والاجتهاد في القضاء على الشعور بفقدان البشر والإقبال على الحياة. خذي تلك المبادرة وحاولي التخلي عن يأسك من خلال اتباع النشاطات المقربة إلى نفسك أو زيارة بعض الصديقات أو مشاهدة البرامج المحببة أو تناول الأطعمة المحببة إليك.
تجاوز الأزمات واستعادة الأمل في الصداقة
لاشك أن الصدمات التي قد تتعرضين لها من بعض المحيطين تؤثر على طبيعة تعاملك مع حياتك الشخصية، فمقابلة ودك بالنفور وحبك بالحقد وحنانك بالقسوة من الطبيعي أن تسفر عن إحجامك عن الدخول في علاقات جديدة، ولكن هذا لا يعني أبدا فقدان الثقة في الجميع، ففرص مقابلة الأوفياء وإن كانت محدودة فهي متوفرة، ومن المؤكد أنك ستجدين صديقة تستحق ثقتك.
النشاط البدني
لا تنسي أن السمنة واكتساب الوزن الزائد من أهم أسباب الاكتئاب. عليك بالتمرن بانتظام وممارسة نشاط بدني يحافظ على حيويتك. السير لفترات لا تقل عن ثلاثين دقيقة يوميا أو ممارسة بعض التمرينات الخفيفة أو الرقص على أنغام الموسيقى سيوفر لك إمكانية التخلص من السعرات الحرارية الزائدة التي تتناولينها في الطعام، علاوة على إمداد جسمك بقدر من الطاقة سيعينك على التركيز في المذاكرة.
التغذية السليمة
الاكتئاب يؤثر على التغذية، وتتفاوت نسبة الإقبال على الطعام ما بين الإفراط في تناوله والإحجام التام عنه. لاشك أن تناول الغذاء السليم سينعكس على مزاجك الشخصي ونظرتك للحياة؛لذا عليك تناول الأغذية الصحية كالخضراوات والفاكهة الطازجة وابتعدي عن المسليات الغنية بالدهون.
تحديد المشكلات وأسباب الاكتئاب
علاج المشكلة يبدأ بتحديدها. حاولي قدر استطاعتك تحديد ما يؤرقك من مشكلات وما يعكر صفو حياتك من أزمات، واستشيري من هم أكبر منك سنا وأكثر دراية بمثل تلك المشكلات لمعاونتك في التصدي لها. التحدث عن مشكلاتك الشخصية مع الآخرين سيُشعرك ببعض الارتياح وسيضاعف إمكانية فهمك لطبيعة المشكلة، وقد يعينك على حلها. حولي تفكيرك إلى كل ما هو إيجابي وتناسي الأزمة وخذي خطوات فعالة في سبيل تحسين فرصك المستقبلية. تواصلي باستمرار مع أفراد العائلة وزملاء الدراسة وانسي أسباب خلافك معهم، فقد تتجاوزين محنتك مع الوقت.
التعبير عن الذات
مع الشعور بالاكتئاب، يفقد المرء منا قدرته على الإبداع. حاولي تناسي المشكلة التي تؤرقك واجتهدي في إيجاد وسيلة لتعبري من خلالها عن نفسك. نمي موهبتك في الرسم أو الغناء أو كتابة الشعر أو العزف واستثمري وقتك في تعلم ما قد يزيل عنك الهم.
النظر إلى الجوانب المشرقة من الأمور
تجنبي النظرة السلبية للأمور وتعاملي مع حياتك في جميع نواحيها بإيجابية. لا تفقدي الثقة في قدراتك بسبب فشلك في تحقيق أحد الأهداف وتأكدي دائما أن لكل أزمة حل إن لم تفقدي صبرك وإيمانك.

خيآل الروح
05-13-2012, 11:35 PM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 19 ( الأعضاء 1 والزوار 19) ‏خيآل الروح


حياكم زواري :228:

خيآل الروح
05-13-2012, 11:36 PM
وداعاً لعمليات شدّ البشرة: مراهقة كندية تكتشف علاجاً مضاداً للشيخوخة

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b376bbbf5ead079b11e95b1e6af36b5d.jpg

قد يكون عليكم نسيان عمليات شدّ البشرة الى الأبد! لأن شابة كندية في السادسة عشرة من العمر إكتشفت مادة مضادة للأكسدة قادرة على إبطاء عملية الشيخوخة.
هذه المادة، المكوّنة من جسيمات النانو، موجودة في ألياف الخشب، يمكن إستعمالها يوماً ما في تحسين نوعية الصحة ولمحاربة الشيخوخة، لأنها تعمل على محاربة الجذور الحرّة المضرّة الموجودة في جسم الإنسان.
يطلق على الجسيمة إسم( NCC(Nano-Cellulose Cristalline وهي موجودة في الأشجار. وقد برهنت الشابة بأنها ذات فعالية عالية في محاربة التأكسد، مع إحتمال أن تكون هذه الفعالية أقوى من فعالية الفيتامينين C و E ، لأنها أكثر إستقراراً ومفعولها يدوم طويلاً.
وقد حصلت “جانيل تام”، الطالبة في ثانوية واترلو في أنوتاريو بكندا، على الجائزة الأولى في المسابقة البيوتكنولوجية وشيكاً بمبلغ قدره 5000 دولار من دورة Sanofi BioGENEius Challenge للعام 2012 ، التي تألفت لجنة التحكيم فيها من أبرز باحثي المجلس الوطني للبحوث في كندا

خيآل الروح
05-13-2012, 11:41 PM
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQSVV0i7NRv_mB5sR_LdfqnME5uzZtMz EkeneD_wWLtiLZ46HcdkA

أنواع الحقن واستعمالاتها
آ-حقن تستعمل مضاد حيوي لجميع أنواع الالتهابات
1-أمبيسيلين
2-أمبيولكس
3-بنسلين
4-جنتامايسين،تستعمل للالتهابات ولها عياران 20 للرضع و40 للأطفال و80 للكبار
5-سترتبومايسين: يستعمل خاصة لالتهابات الصدر ومرض السل والحمى المالطية
6-لينكومايسين : يستعمل لالتهابات اللوزتين عيار 300 للأطفال
600 للكبار
7- غرامايسين يستعمل لالتهابات المجاري البولية
8-ريكامينول :ولها نفس عيارات جنتا ميسين
9- بنسلين جيت (ج)
10-توبراسين
11- روسيفيكيلي: يستعمل للالتهابات وخاصة بعد العمليات الجراحية والكسور
12-اميكاسين
ب-حقن تستعمل مسكن للألم وخافض للحرارة
1-انالجين
2-نوفالجين
3- نوفا
4- نوفين
5- دولو آدمون
6-دولونوروبيون
7-أفاتورتان
8-نوفالتين
9-نوفابرين
10-برالجين ، مسكن وخافض للحرارة وخاصة بعد العمليات الجراحية
جـ- حقن تستعمل للآلام المغص والتشنجات
1-سبازمون
2-سباز موفرين
3- بسكوبال
4-بسكولايزين
ء-حقن تستعمل للمقويات
*- اوبرفيت
*-بيكوفيت
*-تربيون فورت
*-فيتامين Bكومبلكس : مقوي عام ويعطى لحالات فقر الدم
*-فيروم: إبرة حديد = = = =
*-فيتامين (س): منشط ويعطى لحالات الرشح والكريب
حقن تستعمل للاقياء ... ( التسمم)
1- سيروكال:تستعمل للاقياء وإزالة الحموضة عن المعدة
2- ميتاميد
3- كلوبراميد
4- برام بيران
5- ميتوكال
و-حقن تستعمل مهدئ ومنوم:
1- فوستان
2-ديازيبام
3-فاليوم
4-أوبرفال
5-سيدوكسين
هـ- حقن تستعمل قاطع للنزف :
ايمكس –فيتامين ك1-بامبا-كونالين-هيموكابرول
مترجين أولارجين تستعمل للنزف اثناء الرعاف
و- حقن تستعمل لحالات الروماتيزم:
ديكلوفيناك-ديكلون- شفافيت -بروفينيد-كينا كورت
ز-حقن تستعمل مضاد للحساسية
كورتيزون بأنواعها تستعمل لحالات الإسعاف الفوري ولدغة العقرب والحية ولآلام المفاصل والروماتيزم ومرضى الديسك مضاد للحساسية
ديكسون-ديكادرال-بروتازين-هيمازون-لارفين-ديكساميتازون-فنرجان
ل-حقن تستعمل للحمى التيفية:
كلورامافينيكول-كيمستين-سيدوستين
ن-حقن اخرى:
1- ليدوكايئن:تخدير موضعي تستعمل للجرح المفتوح والعمليات الجراحية
2-لازيكس:يستعمل مدر بولي ولهبوط الضغط
3-دوبامين:منظم لارتفاع الضغط
4-ايتافين +ايتافللين : حقن تستعمل للربو وتوسع القصبات
رموز الإبر : تكون مكتوبة على الفلكونة أو الامبولة
1- IM:ابره عضلية
2- IV:ابره وريدية
3- I.CأوC.Sابره تحت الجلد


أشكال الإبـر:
1-منها على شكل بودرة (فلوكونة) أكثرها للالتهابات
2- منها على شكل سائل احمر تشه الدم (أمبولة) أكثرها للمقويات
3-منها على شكل سائل زيتي ممنوع استعمالها بالوريد
4-منها على شكل سائل كلسي للحساسية والروماتيزم


كيفية تنفيذ الحقنة العضلية:
قل إعطاء الإبرة يجب التأكد من صلاحية الإبرة (تاريخ الصلاحية موجود على الفلكونة أو الامبولة)
1-نغسل اليدين بالماء والصابون جيداً أو بإحدى المطهرات (التعقيم والنظافة ضروريان جداً)
2-نجهز الإبرة ... كيفية تجهيز الإبرة. إذا كان الإبرة على شكل بودرة نأتي ب2سم3 من ماء السيروم ونضيفها إلى الإبرة ثم نرجها جيداً حتى تنحل المادة (البودرة) ثم نأخذ الدواء المطلوب ونفرغها من الفقاعات ثم نغلق غطاء الإبرة
3- نمدد المريض على السرير ثم ندا بتقسيم العضلة إلى أربعة أقسام (القسم العلوي الوحشي) هي التي تكون صالحة.
5- نأتي بالقطن ونعقم المنطقة وقبل الغرز هناك ثلاث ملاحظات
1- فوهة الإبرة إلى الأعلى
2-مسكة الإبرة كمسكة القلم
3-الغرز بشكل عامودي
6- نغرز الإبرة ثم نسحب الدفاش أذا خرج الدم نسحب الإبرة مباشرة ونعقم مكانها ثم نبتعد عن المنطقة 2سم ونعقم المنطقة مجدداً ونغرز الإبرة بنفس الملاحظات ونسحب الدفاشة أيضا إذا لم يخرج الدم نفرغ الدواء ببطء ثم نسحب الإبرة ونعقم مكانها.



كيفية تنفيذ الحقنة الوريدية:
1- نغسل اليدين بالماء والصابون
2- نجهز الإبرة ثم نأخذ الدواء المطلوب ونفرغها من الفقاعات ونغلق رأس الإبرة
3- نأتي بالكارونة (شريط من المطاط) ونشدها بأعلى المرفق (للمريض ) ثم نطلب من المريض بفتح وإغلاق يده حتى يبرز الوريد
4- نعقم الوريد وقبل الغرز هناك ملاحظات
1- مسكة الإبرة بثلاثة أصابع
2- الفوهة باتجاه الأعلى
3- الغرز بشكل أفقي وبالوريد
4- نغرز الإبرة الوريد ثم نسحب الدفاش إذا خرج الدم نفتح الكارونة ونفرغ الدواء بشكل بطيء ثم نسحب الإبرة ونعقم مكانها ولا يتحرك المريض من مكانة إلا بعد خمس دقائق
ملاحظة : لا يجوز إعطاء الإبرة الوريدية والمريض واقف .

كيفية أجراء اختبار التحسس للمريض :
كثير من المرضى يتحسسون لبعض أنواع الحقن واغلبها معروف والطيب المعالج حين يصف الدواء يطالب بأجراء اختبار التحسس للمريض من الدواء الموصوف له.
يتم تجهيز الإبرة بشكل عادي كما في الإبرة العضلية ويؤخذ فقط شخطتين أو ثلاثة من الدواء فقط وتفرغ من الفقاعات
نأتي بالمريض ونبدأ برسم دائرة على ساعده ثم نعقم المكان جيداً وقبل الغرز هناك

ملاحظات
1- مسكة الإبرة بثلاثة أصابع
2- الفوهة باتجاه الأعلى
3- الغرز بشكل أفقي وتحت الجلد
نغرز الإبرة ثم نسحب الدفاش أذا خرج الدم (يجب تغير المكان) نسحب الإبرة مباشرتاً ونعقم مكانها ثم نبتعد عن المنطقة الأولى 1سم ونسحب الدفاش أذا لم يخرج الدم نفرغ الدواء ثم نسحب الإبرة ونعقم مكانها
4- نراقب المريض من 15-20 دقيقة أذا تين لنا احمرار أو حكة أو حبوب في المنطقة يعني هذا أن المريض يتحسس من الدواء ولا يجوز إعطاءه الإبرة .
أما أذا لم يتين لنا أي عوارض نضرب المريض الإبرة العضلية .

نزيف الجرح
05-14-2012, 05:21 PM
يعطيك العاااافيه أخي الكريم

خيآل الروح
05-15-2012, 02:54 AM
8
8

الله يعافيكِ نزيف
تسعدني متابعتك :228:

خيآل الروح
05-15-2012, 02:58 AM
دراسة: تناول الزنك قد يقصر عمر الزكام

http://imagecache.te3p.com/imgcache/34dc5c4c7c66d98f67baa0383ab0e1c4.jpg


كشف تقرير نشر مؤخرا، أن تناولت عنصر الزنك في الأيام الأولى من الإصابة بالزكام، يقلل من مدة الإصابة ويختصر عدد الأيام التي يعاني منها المصاب بسيلان الأنف.

وجاء في التقرير الذي نشر على مجلة التايم الأمريكية، الشقيقة لـ CNN أن الأشخاص الذين تناولوا عنصر الزنك سواء على شكل حبوب أو محلول في الأيام الأولى من الإصابة تمكنوا من التماثل للشفاء بمدة تقل بيومين على الأقل من اللذين لم يلجأوا إلى هذا العنصر الفعال.

وقالت الدراسة التي اطلعت على نحو 17 بحثا أجرى في السياق ذاته إن تناول الزنك له تأثير أكبر على التخلص من الزكام وأعراضه عند البالغين بصورة أكبر من تأثيره على الأطفال.

وأشارت الدراسة التي شملت نحو 2121 شخص بين عمر سنة إلى 65 عاما، أن تناول كميات أكبر من الزنك لدى البالغين سرع كم عملية التمائل للشفاء، حيث لا تزال الأبحاث جارية للنظر في الكمية الأنسب من عنصر الزنك يمكن تناولها دون التأثر بالأعراض الجانبية لهذا الدواء.

وبين التقرير إلى أن الآثار الجانبية لتناول عنصر الزنك بكميات كبيرة تتمثل بحالات من الغثيان، ومرارة في الحلق.

خيآل الروح
05-15-2012, 02:59 AM
الأنف الإلكتروني من أجل التقاط الروائح كما الأنف

http://imagecache.te3p.com/imgcache/d89e730dbaa435040b04f56b807facb9.jpg


يعمل باحثون أمريكيون على تصنيع أداة ملحقة بالهواتف الذكيّة تعمل بواسطة تطبيق خاص يدعى بـ "تطبيق الأنف الإلكتروني" باستطاعتها اكتشاف الأمراض كما ذكرت جريدة "الرأي" الكويتية.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في "معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا" يعملون على تصنيع هذه الأداة الملحقة بالهاتف الذكي وهي مستشعر لبخار المواد الكيميائية، لاستخدامها مع "تطبيق الأنف الإلكتروني من أجل التقاط الروائح كما الأنف بالضبط".

وقالت الباحثة هثلر ماكيغ إنه "بإمكان الطبيب أن يحمل هاتفه الذكي ويطلب من المريض التنفّس بأداة صغيرة موصولة به ليتمكن من اكتشاف وجود مرض معدٍ مثل السلّ".

وأضافت "لن يكون عليك إرسال عيّنات إلى المختبر، بل ستتمكن من البدء بالعلاج فوراً... سيكون لهذا تأثير كبير على حياة الناس".

ويعمل نظام الكشف هذا على الدفع بتيار الهواء في سائل مثل البوتانول ما ينتج فقاعات تمثّل بخاراً مشبعاً يُسال ويدخل في تجويف مستشعر حيث يتم تحليل البخار ويتحوّل إلى بيانات فوريّة.

خيآل الروح
05-15-2012, 03:01 AM
التحذير من خسارة المعركة ضد السل


http://www.aljazeera.net/file/getcustom/216b22f7-393e-4664-b5ce-31d9cb90cc80/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349


ذكر تقرير إخباري اليوم الأحد أن منظمة الصحة العالمية حذرت من أن ثلث سكان العالم يحملون مرض السل (الدرن), وأن المرض يمكن أن يكون غير قابل للشفاء إذا فشلت الحكومات في التصرف حياله.


وذكر موقع صحيفة ذي إندبندنت البريطانية نقلا عن المنظمة العالمية أن نقص الأموال الخاصة ببرامج الصحة العامة وبيع اختبارات دم غير دقيقة, وسوء استعمال العقاقير لا سيما في القطاع الصحي الخاص، يعرقل جهود مكافحة المرض ويؤدي إلى مقاومة العقاقير الخاصة بالعلاج.


وذكرت الصحيفة أنه جرى اكتشاف سلالات من مرض السل تقاوم العقاقير مقاومة شديدة في 70 دولة, وأن الأطباء في الهند أبلغوا عن أربعة مرضى هذا العام لا يتجاوبون مع أي عقار.
كما اكتشف الأطباء في إيران وإيطاليا مرضى اتضح أن لديهم مقاومة لكل العقاقير.
وقال مدير حملة "أوقفوا مرض الدرن" بمنظمة الصحة العالمية ماريو رافيجليون إن "ما نراه الآن على مستوى العالم هو ظهور سلالات من البكتيريا المسببة لمرض الدرن تقاوم معظم العقاقير المتاحة".
وأضافت ذي إندبندنت أن الدرن يؤدي إلى وفاة عدد من الأشخاص كل عام أكثر من أي مرض مُعدٍ آخر باستثناء الإيدز, وأن 95% من الوفيات تشهده الدول النامية مثل الهند والصين وجنوب أفريقيا وإندونيسيا.
وتمثل قارة آسيا نسبة 60% من حالات الدرن الجديدة، وتوجد في أفريقيا جنوب الصحراء معظم الحالات الجديدة وفقا لعدد السكان.
وذكرت الصحيفة أن ملياري شخص يحملون بكتيريا السل، وأن الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو من أمراض ثانوية هم الأكثر عرضة للعدوى بالمرض, وأن 8.8 ملايين شخص أصيبوا بالمرض عام 2010. ويعتبر مرض الدرن أكبر عامل وراء وفاة المصابين بفيروس إتش.آي.في" المسبب لمرض الإيدز.
وكان معدل الوفيات بمرض السل قد انخفض بنسبة 40% بين عامي 1990 و2000 بعد حملة صحية على مستوى العالم حققت نجاحا، خاصة في الصين.
غير أن ظهور سلالات مقاومة للعقاقير يهدد بوقف تقدم البرنامج، ويعوق تحقيق هدف منظمة الصحة العالمية المتمثل في القضاء على المرض كمشكلة صحية عامة بحلول العام 2050.

خيآل الروح
05-15-2012, 03:02 AM
دراسات أمريكية: الكثير من فيتامين (د) ضار بالقلب
يجب على الأشخاص الذين يتناولون أقراصه أن يراجعوا مدى حاجتهم لها

http://imagecache.te3p.com/imgcache/10e6bdc47151a2a4346abe7369e4c557.jpg

كشفت دراسات أمريكية حديثة أن الإكثار من فيتامين (د) قد يكون ضاراً بالقلب، على عكس الدراسات السابقة التي أوضحت أن فيتامين (د) حيوي لصحة العظام بالإضافة لفوائده في حماية صحة القلب.

ويعتبر فيتامين (د) هام لصحة القلب خاصة إذا كان الشخص يعاني من انخفاض في نسبته في الدم. فهذا الفيتامين يقلل من التهابات الأوعية الدموية والتصلب العصيدي كما يقلل من مخاطر الوفاة, إلا أنه عند نقطة معينة قد تزيد نسبته عن المطلوب ليتحول لمشكلة أكثر منه فائدة".

وقام الباحثون في هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً في الجريدة الأمريكية للقلب بمراجعة بيانات خمس سنوات من المسح القومي لأكثر من 15 ألف شخص بالغ. ووجدوا أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات طبيعية من فيتامين (د) تقل لديهم مستويات بروتين (CRP), والذي يمثل العلامة الحيوية علي التهابات القلب والأوعية الدموية.

وعلى الجانب الآخر عندما تزيد مستويات فيتامين (د) عن الطبيعي تزيد أيضاً مستويات بروتين CRP الأمر الذي يمثل مخاطر كبيرة لمشاكل القلب.

وأوضح كاتب الدراسة د. محمد عامر، الأستاذ المساعد بقسم طب الأمراض الباطنية بكلية طب جامعة جون هوبكنز الأمريكية، أن "الالتهابات التي تتقلص نتيجة فيتامين (د) لا تتقلص بزيادة مستويات الفيتامين عن الحد الطبيعي"، ومن هنا أكد الباحثون أهمية إدراك العامة بالمخاطر المرتبطة بالتناول المفرط للفيتامينات خاصة فيتامين (د).

ويجب على الأشخاص الذين يتناولون أقراص هذا الفيتامين أن يراجعوا مدى حاجتهم لها. فهذه الأقراص يمكن أن يكون لها نتائج غير مرئية على الصحة بالرغم من كونها غير سامة، وليس من الواضح سبب تأثر القلب سلباً بمستويات فيتامين (د) العالية.

خيآل الروح
05-15-2012, 03:04 AM
تنوعت وسائل الطب حول العالم وأخذت العديد من الأشكال المختلفة وتنوعت بين العلاج بالأعشاب وحبة البركة والموجات فوق الصوتية والليز، وغيرها.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/b492808fece9bd4138030de31e20941b.jpg

وكان لسمكة الجارا روفا نصيباً من الدخول في علاج الإنسان من خلال التغذي على جلد القدم التالف، مما يساعد على تجديد الدورة الدموية، ويسبب شعوراً كبيراً بالراحة.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/38f5246ecdeea41f26edfda00cbd94de.jpg

"راحة الجسم تبدأ من القدمين".. ومن منطلق هذه المقوله فإن مراكز التجميل حول العالم أصبحت تقتني هذا النوع من السمك، لعمل المساج لروادها بعد غسل القدمين جيداً والجلوس في حوض مياه به العديد من الأسماك التي تقوم بدورها على أكمل وجه.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/a58f1632338db158bc9f0710159dd93a.jpg

وفي هذه الصورة يغوص أحد المستمتعين بـ"الدكتور سمكة" لنيل أكبر قدر ممكن من المساج عن طريق وضع جزء من وجهه في المياه لينجذب السمك تجاهه، كما أن شعبية استخدام المساج من خلال هذا النوع


http://imagecache.te3p.com/imgcache/fb177b976b209d7c55a38bd1dd2b4c80.jpg

وتتميز السمكة المعالجة بأنها لا تتغذي إلا على الجلد التالف والميت فقط، وقبل أن يذاع صيت هذا النوع من السمك في الستينات من القرن الماضي، كانت مراكز التجميل تقوم بعمل الجلسة الواحدة لروادها بـ60 دولاراً.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/fada55016c51f09f723b7ebd2740a96e.jpg

ويساعد هذا النوع من السمك على علاج أمراض جلدية مختلفة مثل الصدفية الأكزيما ومسمار الرجل وتنظيف الجلد وازالة البقع والوحمات الصغيرة كما أنه يزيل التوتر.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/3b10b7b90e0c5b6eef632b4940dc71e9.jpg

خيآل الروح
05-16-2012, 03:14 PM
دراسة أمريكية أثبتت نجاحاً على فئران تعرضت للتبغ المسبب للسرطان
http://imagecache.te3p.com/imgcache/0449c4a0b37881661f00d68d418c5624.jpg
نجحت دراسة أمريكية حديثة في استخدام مجموعة من العلاجات المضادة لهرمون الإستروجين لتقليل عدد الأورام السرطانية بالرئة الناشئة عن التدخين.

وقالت أستاذة علم الصيدلة والكيمياء الحيوية بمعهد سرطان جامعة بتسبرج بولاية بنسلفانيا الأمريكية، جيل سيجفريد، "لقد أظهرت العلاجات المضادة للإستروجين نجاحاً في منع سرطان الثدي عند بعض السيدات. فإذا ما أثبتت هذه العلاجات قدرة على منع سرطان الرئة كذلك، فسوف يسجل ذلك نجاحا كبيرا نظرا للإخفاق في إيجاد علاج لهذا المرض حتى الآن".
وأضافت "أن معظم أورام الرئة السرطانية لها نوع من متلقيات الإستروجين، تجعلها تنمو عندما تتعرض للهرمون المذكور. بالإضافة لذلك يوجد إنزيم aromatase في الرئة يقوم أيضا بإنتاج هرمون الإستروجين".

ووجدت الباحثة أن كبح متلقي الإستروجين وإنزيم aromatase، يمنع ظهور أورام الرئة الحساسة للإستروجين في فئران المعمل التي تعرضت للتبغ المسبب للسرطان.

وربما تؤدي نتائج هذه الدراسة إلى التوصل لعلاج يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة عند المدخنين السابقين.

وأضافت سيجفريد: "قد نستطيع يوماً منع الأشخاص الذين تعرضوا لتدخين التبغ من الإصابة بسرطان الرئة باستخدام نفس العقاقير المضادة للإستروجين التي يمكن أن تمنع سرطان الثدي. إلا أن هناك الكثير من البحوث التي يجب أن تجرى لتحديد الأشخاص الذين سيستفيدون من هذه العلاجات، بعد أن يتم اختبارها على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة".

خيآل الروح
05-16-2012, 03:15 PM
حذرت دراسة طبية امريكية من قتل البعوض خلال وقوفه على جلد الانسان. وقالت الدراسة، إن قتل البعوض خلال وقوفه على جلد الانسان يمكن أن يصيب الانسان بالعدوى.

وجاءت الدراسة، التي أعدها أطباء من كلية اينشتاين للطب في نيويورك، بعد وفاة سيدة في السابعة والخمسين من عمرها بعد اصابتها بعدوى فطرية في العضلات. ويعتقد الأطباء انها أصيبت بالعدوى بعد أن قتلت بعوضة كانت تقف على جسمها مما تسبب في أن يدخل جزء من الحشرة في جلدها ويصيبها بالعدوى.

وأصابت هذه العدوى الفطرية الأطباء بالحيرة.

ليس لأنها لا توجد إلا في البعوض والحشرات الأخرى فقط بل لأنها توجد في لعاب البعوض وليس مثل الملاريا أو فيروس غرب النيل. لذا لم يكن من الصعب على الأطباء معرفة سبب العدوى.

وخلص الأطباء إلى أن السيدة التي توفيت عام 2002 ربما أصيبت بالعدوى بعد أن دخلت الحشرة في جسدها. ودفعت هذه الحالة الأطباء إلى التحذير من قتل البعوض وهو يقف على الجلد.

وقالت كريستينا كويل إحدى المشاركات في الدراسة: ‘أعتقد ان من الأفضل إبعاد البعوض بدلا من قتله’.

خيآل الروح
05-16-2012, 03:16 PM
أجسام مضادة لتفجير البكتيريا الضارة بالجسم



http://forum.amrkhaled.net/images/misc/nCode.png
http://imagecache.te3p.com/imgcache/90d209eddbabf456e442215d46eb0aaa.jpg



أفاد فريق من العلماء بجامعة Rochester بأمريكا أنهم قد استطاعوا استخدام الهندسة الوراثية لانتاج أجسام مضادة جديدة والتي تستطيع أن تجعل البكتيريا الخبيثة بالجسم تنفجر قبل أن تنقسم وتتكاثر, الأمر الذي يفتح المجال لانتاج لقاح واحد لمقاومة جميع أنواع البكتيريا .


فلقد أفاد العلماء أن هناك أنواع من البكتيريا الخبيثة بالجسم مثل MRSA, والتي تمتاز بمقاومتها العالية للمضادات الحيوية, والمشكلة أيضا أنها تقوم بتحديث مقاومتها للمضادات الحيوية باستمرار, الأمر الذي يجعل عملية قتلها من المشاكل الكبيرة, والآن فلقد أفاد العلماء أنهم قد قاموا مؤخرا باكتشاف أجسام مضادة والتي تستهدف نوع من البروتينات يسمى glucosaminidase ( GMD ) والموجودة بداخل جميع أنواع البكتيريا بما فيهم MRSA, وهو المسئول عن انقسام وتكاثر الخلايا البكتيرية, ولقد وجد العلماء خلال التجارب أن تعرض البكتيريا لتلك الأجسام المضادة يجعل الخلية تنفجر وتموت بسرعة, والأمر الذي يساعد على إنتاج لقاح واحد باستخدام تلك الأجسام المضادة والقادر على استهداف جميع أنواع البكتيريا الأخرى, وسيتاح قريبا بعد الانتهاء من عملية التطوير والاختبار

خيآل الروح
05-16-2012, 03:17 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/4e6a04134d72387d1bd4dad0652238b3.jpg

أفادت دراسة طبية جديدة أن واحدا من كل ستة من المصابين بأمراض السرطان ناتج عن أمراض يمكن الوقاية منها أو علاجها إلى حد كبير .
وبينت الدراسة التي أجراها فريق من الوكالة الدولية لأبحاث السرطان في فرنسا ونشرت في مجلة ( لأنسيت أو نكولوجي ) وأجريت على 27 نوع من أنواع السرطانات في 184 دولة أن أربعة أنواع من العدوى الرئيسية هي المسؤولة عن الإصابة بالسرطانات المختلفة .

وأوضحت هيئة الإذاعة البريطانية أن 9 ر 1 مليون مصاب بمرض السرطان قد أصيب بعدوى فيروسية أو بكتيرية مثل فيروس الورم الحليمي البشري أو جرثومة ملوية بوابية أو التهاب الكبد ” ب ” وحالات سرطان عنق الرحم وسرطان الكبد .
وبينت أن نسبة الإصابة بأنواع من السرطان المرتبط بالعدوى بلغت 9 ر 22 % في أجزاء من دول العالم النامي مثل شرق آسيا ، تلتها بلدان متقدمة مثل المملكة المتحدة التي بلغت فيها نسبة الإصابة بالسرطان بسبب العدوى 4,7 % .
وأشارت الهيئة إلى أن الفريق الذي أعد الدراسة قد قال أن هناك حاجة إلى بذل المزيد من الجهود لمعالجة هذه القضايا التي يمكن تجنبها والاعتراف بالسرطان كمرض معدي .

خيآل الروح
05-16-2012, 03:18 PM
الميتفورمين قد يعالج التهابات العين لمرضى السكري




http://imagecache.te3p.com/imgcache/2f9f4fc884357f45b2db486f3ae5d6e5.jpg


كشف باحثون ان استخدام دواء الميتفورمين والذي تم وصفة لملايين مرضى السكري قد يكون له استخدام مهم وهو علاج واحد من اهم مسببات الاصابة بالعمى.

وجد الباحثون ان التجارب المخبرية على الفئران وزراعة الخلايا ان الميتفورمين والذي يتم استخدامه عادة للسيطرة على مستوى السكر في الدم لمرضى السكري من النوع الثاني كما انه قد قلل ايضا من تأثيرات التهاب العنبية – وهو التهاب في الانسجة تحت السطح الخارجي لمقلة العين.

يسبب التهاب العنبية 10% الى 15% من حالات فقدان البصر في الولايات المتحدة كما انه مسؤول عن النسبة الاعلى لفقدان البصر حول العالم. والعلاج الوحيد المتوفر لهذا الاضطراب هو العلاج باستخدام الستيرويدات والتي لها اثار جانبية خطيرة ولا يمكن استخدامها لفترات طويلة.

وقال الباحثون ان التهاب العنبية له اسباب متعددة – واكثرها هو الامراض المعدية والاضظرابات المناعية الذاتية – ولكنها جميعها تنتج التهاب في العين. واظهر الباحثون ان الميتفورمين يمنع العملية التي تسبب هذا الالتهاب.

وكشف الباحثون فعالية الميتفورمين عندما قاموا باختبار الفئران باعطائها الذيفان الداخلي والتي تحاكي الاثر الالتهابي للعدوى البكتيرية. واظهرت النتائج بوضوح ان الميتفورمين كان فعالة بشكل كبير كعامل مضاد لالتهاب العنبية.

وقال الباحثون انهم وجدوا ان الدواء هو علاجي بقدر ما هو وقائي – عند اعطاء الفئران الميتفورمين بشكل مسبق فانهم لم يصابوا بهذا المرض واذا تم اعطائهم الدواء بعد الاصابة فانهم يشفون منه.

واظهر الباحثون ان الميتفورمين يعمل عن طريق تنشيط انزيم AMPK والذي يقلل من نشاط البروتين NF-kappa B حيث ان تثبيط هذا البروتين يثبط من انتاج جزيئات الاشارة للالتهابات كالسيتوكينز والكيموكين اللازمة لبدء واستمرار التهاب العنبية.

ولان الميتفورمين يتم وصفه بشكل كبير كعلاج لمعظم مرضى السكري ولهذا يعتقد الباحثون ان هذه ستكون فرصة جيدة يجب اعتمادها في وقت سريع كدواء مضاد لالتهاب العنبية.

خيآل الروح
05-16-2012, 03:19 PM
التغذية المثالية للطلاب خلال فترة الامتحانات

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSosHpvjzgySF7ayv_bMu-39Mi-RhzqbGO9SODY5peoVKa1HT8n


نظم التعليم في بلادنا بكافة مراحله تفرض علي الطلاب في كثير من الأحيان تحديات عديدة، خاصة تلك التي يعيشونها في فترة الامتحانات وتفرض علي كل أسرة طقوساً خاصة وعصيبة
وحالة من القلق والتوتر تشبه حالة الطوارئ، وبالرغم من ذلك تأتي الرياح في كثير من الأحيان بما لا تشتهي السفن، حين يحصل الطالب علي نتيجة دون المستوي المتوقع، وعندها تغادر الفرحة البيوت وتهجرها السعادة متناسين أهم الأسباب التي أدت بالطالب إلي عدم التوفيق.. كما يقول الدكتور يوسف عبدالعزيز أستاذ التغذية وعميد كلية الاقتصاد المنزلي جامعة المنوفية في دراسته، وتتلخص في حدوث إخفاقات في الذاكرة ولو لفترة مؤقتة تشمل سرعة النسيان أو الزوال وشرود الذهن، فمثلاً يتسلم الطالب ورقة الأسئلة يوم الامتحان يستعرضها فتخونه الذاكرة ويحاول تذكر الشيء الذي ذاكره كثيراً ومراراً من قبل، فيأتي إليه بطريقة جزئية أو غير مكتملة الصورة وربما لا يتذكره بالمرة وتكون النتيجة الإجابة بطريقة غير مكتملة.

وقد أظهرت الدراسة التي أشرف عليها الدكتور يوسف عبدالعزيز أنه بإمكان الطالب خلال مرحلة الدراسة أو فترة الامتحانات العمل علي درء تدهور قدرات الإدراك والتذكر والتقليل من خطر النسيان لديه من خلال الحفاظ علي العادات والنظم الغذائية الصحيحة التي يتحتم احتواؤها علي العديد من المواد الغذائية التي لها علاقة مباشرة بتنشيط الذاكرة وحضور الذهن مثل الأسماك التي تقي من فقدان الذاكرة وتساعد علي تخزين المزيد من المعلومات داخل المخ، وتعتبر بصفة عامة من أهم الأغذية التي تمد الجسم بمعظم احتياجاته الغذائية كاملة، كما أنها تحتوي علي بعض المركبات الخاصة التي تجعل منها غذاء مثالياً لسلامة المخ وغذاء مقوياً للذاكرة، ومنها مركب الكولين الذي يعد المركب الأساسي في بناء خلايا المخ، ونقصه يسبب ضعف الذاكرة والنسيان، كذلك احتواء زيوت الأسماك البحرية مثل السالمون والتونة والسردين والرنجة علي نوعية خاصة من الأحماض الدهنية «أوميجا 3» وهي مهمة لقيام المخ بوظائفه الحيوية، وتعمل علي تغطية الخلايا العصبية بنوعية من الدهون الجيدة تتيح للموصلات العصبية التحرك بسهولة في جميع أنحاء المخ، علاوة علي توفير الأكسجين داخل الدماغ مما يساعد علي تخزين المزيد من المعلومات العديدة بجانب المعلومات القديمة.

ويستشهد الدكتور يوسف عبدالعزيز بدراسة فنلندية أجرتها إحدي الجامعات علي أكثر من 3 آلاف رجل وامرأة تزيد أعمارهم علي 65 عاماً، وأظهرت أن الأشخاص الذين تناولوا التونة والأسماك ثلاث مرات أسبوعياً انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بندبات في أنسجة المخ المسئولة عن ضعف الذاكرة، وكذلك الجلطات الدماغية بنسبة 26٪ مقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولون الأسماك بانتظام.
ويشير الدكتور يوسف عبدالعزيز في دراسته إلي أن المحاريات البحرية مثل أم الخلول والكابوريا تعد غنية بالمعادن، خاصة الحديد والزنك واليود وهي مفيدة لحفظ الذهن حاداً، وتحسين القدرة علي استرجاع المعلومات بسهولة.

وتضيف الدراسة أن الكرنب والقنبيط والبروكلي والسبانخ أساسية لبناء المخ وسلامة الذاكرة، وتمتاز تلك الخضراوات الورقية بغناها بالفيتامينات مثل فيتامين «ب 6» الذي يساعد علي تكوين هرمون تحسين المزاج ويحمي من التعب والشعور بالإجهاد، وفيتامين «ب 12» المهم للمخ والأعصاب، وفيتامين «ج» الذي يحتاجه المخ كمضاد للأكسدة، كما تعد تلك الفيتامينات مهمة لخفض مستويات الهموسيستين في المخ الذي يؤدي ارتفاعه إلي النسيان، بالإضافة إلي الدور الحيوي الذي تلعبه هذه الفيتامينات «الأسيتايل كولين» في المخ بجوار اللحوم والأسماك الذي يعد إحدي اللبنات الأساسية لبناء المخ وسلامة الذاكرة.

وتقول الدراسة: إن اللحوم والكبدة تعمل علي تحسين الذاكرة والمزاج وتزيد القدرة علي التعلم والتركيز وترفع مستويات الذكاء والتفكير وهناك الحبوب الكاملة أيضاً التي تعمل علي زيادة تدفق الدم إلي المخ، وتحسن في الذاكرة، حيث يحتوي مخلوط الحبوب الكاملة مثل القمح والذرة والفول السوداني علي العديد من الأحماض الأمينية الأساسية التي تساهم علي تقوية المخ والذاكرة.

خيآل الروح
05-16-2012, 03:23 PM
اكتشاف علاج لوقف سرطان البنكرياس

http://imagecache.te3p.com/imgcache/92f2d778bde8338f7029cd1f0c0f894a.jpg

أظهرت دراسة علمية حديثة جرت في معهد أبحاث السرطان بكامبردج في بريطانيا نشرت في دورية /نيتشر/ إمكانية علاج أورام سرطان البنكرياس الخبيثة باستخدام نوع جديدة من الأدوية.

وقال فريق البحث العلمي الذي أجرى الدراسة إنه تم اختبار هذه الأدوية وأظهرت فعاليتها على إحداث تحول في جينات المرضى ما أمكن من وقف انتشار السرطان.

وقال البروفيسور ديفيد نوفيسون من معهد أبحاث السرطان // لدينا شك في أن الخطأ الذي يؤدي إلى الاصابة بالمرض لم يكن في الشفرة الوراثية ولكن في العلامات الكيميائية الموجودة على سطح الحامض النووي الذي يعمد الى إثارة أو وقف الجينات على نحو متقطع وباستخدام المزيد من التجارب وتم التأكد من هذا الأمر //.

وأوضح نوفيسون أن الأدوية التي تعمل على التخلص من هذه العلامات أثبتت فعاليتها في علاج سرطان الرئة.

خيآل الروح
05-16-2012, 03:24 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/a527aad6c033c77b734117775726efb7.jpg




كشفت دراسة طبية أن مشاكل صحية إضافية يعاني منها مرضى التهاب المفاصل المزمن بسبب الآلام المبرحة التي تصيبهم نتيجة إصابتهم بهذا المرض المزمن. وبينت الدراسة أن تلك المشاكل تتمثل بحالات اكتئاب تنتشر بين مرضى التهاب المفاصل المزمن.


الدراسة التي أجريت في بريطانيا وشملت القيام بمسح طبي لمعرفة الأعداد الحقيقية لمن يعانون من الاكتئاب بسبب أمراض المفاصل المزمنة، أوضحت أن ثلاثة من كل خمسة مصابين بالتهاب المفاصل المزمن يعانون من حالات اكتئاب بسبب معاناتهم من هذا المرض وخصوصاً الآلام الشديدة التي تعتبر من أكثر ما يميز أمراض المفاصل المزمنة.


وأكدت الدراسة أن النساء هن أكثر عرضة للمعاناة من هذه المشاكل الصحية. وكشف المسح الطبي أن الغالبية من المصابين بأمراض المفاصل المزمنة يعتقدون بأنهم تعرضوا للإهمال من قبل الأطباء المعالجين خصوصاً فيما يتعلق بالآلام الشديدة التي يعانون منها. من جانبها ذكرت وزارة الصحة البريطانية أن عشرة ملايين بريطاني يعانون من هذا المرض الواسع الانتشار في كل أرجاء العالم، وأن نسبة كبيرة منهم هم من فئة الشبان وهو ما لم يكن بهذا الشكل في الماضي حيث كان هذا المرض ينتشر غالباً بين المسنين.

خيآل الروح
05-16-2012, 03:25 PM
النظام الغذائي أثناء الحمل يؤثر على الحمض النووي للطفل وعلى خطر سمنته

http://imagecache.te3p.com/imgcache/b1c65e1843267710812b5df7f464a77a.jpg

تقول دراسة جديدة بجامعة University of Southampton في المملكة المتحدة أن النظام الغذائي أثناء الحمل يؤثر على الحمض النووي للطفل وعلى خطر سمنته، فقد وجد أن أكل مستويات منخفضة من الكربوهيدرات أثناء الحمل يمكن أن يغير الحمض النووي للطفل النامي ويزيد من مخاطر السمنة لدى المواليد ، وقد نشرت الدراسة بدورية journal Diabetes .

ووجد أن هذا التأثير على البدانة يظهر في سن 6 و 9 سنوات أكبر بكثير من الوزن عند الولادة ولا يعتمد على وزن الأم .

فيجب على جميع النساء اللاتي تحملن الحصول على المشورة بشأن النظام الغذائي ، فالبحوث تشير إلى أن المرأة ينبغي أن تتبع النصيحة لما لها من تأثير طويل الأمد على صحة المولود . وزيادة فرص الحصول على التغذية والتعليم وأسلوب الحياة للنساء بسن الإنجاب يدعم تحسين صحة الجيل القادم ويساعد للحد من مخاطر السكري وأمراض القلب والتي غالباً ما تتبع السمنة

خيآل الروح
05-16-2012, 03:26 PM
حقائق عن التغذية أيوجد نظام غذائي مثالي للكل؟

الاختصاصيون ينصحون بأن يتناول الأشخاص المتقدمون في السن مكملات الكالسيوم والفيتامين D والفيتامين B12
تكثر الأسئلة التي نطرحها حول النظام الغذائي الصحي والأطعمة المغذية وتلك المضرة. في الواقع، لا يوجد نظام غذائي مثالي للكل، إذ انه لا بد من أن يكون ملائماً لكل حالة وأن يلبي الحاجات الغذائية التي تختلف بين حالة وأخرى.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/15ff6da85a490e10dda161fb2e8cb58a.jpg
صورة توضيحية

- كيف يمكن مباشرة نظام غذائي صحي؟
يجب أن يرتكز النظام الغذائي الصحي على مجموعة الحبوب كالخبز والحبوب الغذائية والمعكرونة والأرز (ست حصص أو 11) والخضر ( ثلاث حصص أو خمس) والفاكهة (حصتان أو أربع). ومن الأفضل اختيار كميات أصغر من مجموعة الحليب (حصتان أو ثلاث) واللحوم (حصتان أو ثلاث).
كما انه من الضروري التقليل من الأطعمة الغنية بالدهون والسكر التي تحتوي على كمية قليلة من المكونات الغذائية أو عدم تناولها على الإطلاق. كما أن عدد الحصص يختلف بحسب كمية الحركة التي تمارسينها والرياضة.

- هل ضروري تناول المكملات؟
من الضروري استشارة الطبيب، إذ أنه يجب أن تتناول النساء اللواتي يرغبن في الإنجاب مكملات حامض الفوليك لتقليل احتمال حصول تشوهات للجنين خلال الحمل. كما أن النساء والفتيات لا يحصلن عادةً على حاجاتهن من الكالسيوم الذي يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة العظام والوقاية من الترقق. كما قد يحتاج النباتيون إلى تناول المكملات للحصول على المكونات الغذائية التي لا يحصلون عليها من الأطعمة الحيوانية.

- هل لدى النساء المتقدمات في السن حاجات غذائية خاصة؟
ينصح الاختصاصيون بأن يتناول الأشخاص المتقدمون في السن مكملات الكالسيوم والفيتامين D والفيتامين B12. إذ أنه مع التقدم في السن يصعب الحصول على حاجات الجسم من المكونات الغذائية. فرغم أن حاجة الجسم من المعادن والفيتامينات تبقى كما هي، إلا أن قدرة الجسم على حرق الوحدات الحرارية تتراجع. كما انه يصعب على المتقدمين في السن تجنب مشكلة جفاف الماء في الجسم، خصوصاً أن التقدم في السن يسبب ازدياد مشكلة العطش. كما أن مشكلة التبوّل الزائد تجعل الأشخاص المتقدمين في السن يقللون من الشرب فيما يعتبر الشرب من الأولويات بالنسبة إليهم.

- هل هناك نصائح غذائية معينة للنساء اللواتي يرغبن في الإنجاب؟
من الضروري أن تحصل النساء اللواتي يرغبن في الإنجاب على 400 ميكروغرام من حامض الفوليك يومياً للتقليل من خطر حصول تشوهات للجنين خلال الحمل. كما انه يجب أن يحصلن على حاجاتهن اليومية من الكالسيوم والألياف والحديد والبروتينات والفيتامين D. ينصح باستشارة الطبيب حول إمكان تناول المكملات، علماً أن الإفراط في تناول الحديد والفيتامين «د» يمكن أن يكون خطيراً.

- هل يحتاج النباتيون إلى المكملات بالضرورة؟
يتناول معظم النباتيين مشتقات الحليب والبيض ويتمتعون بصحة جيدة. رغم ذلك، تعتبر اللحوم والسمك والدجاج مصادر أساسية للحديد والزنك والفيتامينات «ب». لذلك، من الأفضل أن يتناولوا مكملات الفيتامينات والمعادن. ومن الضروري أن يتناولوا كميات كافية من البروتينات والفيتامينات B12 والفيتامين «D» والكالسيوم.

خيآل الروح
05-18-2012, 10:27 AM
زيت نبق البحر للوقاية من أعراض جفاف العين

http://imagecache.te3p.com/imgcache/d1ffac6b26bf6371b384eb24dc2c33f0.jpg


أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة ( Turku ) الفنلندية أن استهلاك زيت نبق البحر قد يخفف أعراض جفاف العين و الأعراض المصاحبة لارتداء العدسات اللاصقة .

و من المعروف أن متلازمة جفاف العين عبارة عن عدم تمكن العين من إنتاج كميات مناسبة من الدموع أو عدم تبخر الدموع بسرعة مناسبة و هو ما يؤدي لجفاف العين و زيادة خطر الإصابة بالتهاب العين .

و تضمنت الدراسة الجديدة 86 فرد تتراوح أعمارهم من 20 إلى 70 عام حيث تم إعطائهم إما زيت نبق البحر أو عقار وهمي لمدة ثلاثة أشهر أثناء موسم الشتاء .

و أظهرت النتائج أن استهلاك زيت نبق البحر يخفف أعراض جفاف العين مثل احمرار العين و الألم المصاحب و الأعراض المصاحبة لارتداء العدسات اللاصقة .

و يقول العلماء أن زيت نبق البحر يحتوي على الأحماض الدهنية الاوميجا – 3 و الاوميجا – 6 و فيتامين ( ه ) و مضادات الأكسدة و هو ما يرتبط بانخفاض التهاب العين و حماية العين من المركبات الضارة .

و يضيف العلماء انه يوجد العديد من الفوائد الصحية لزيت نبق البحر مثل علاج مشكلات الجلد، جفاف و قرح الفم، عدوى الجهاز البولي و قرح المعدة .

خيآل الروح
05-18-2012, 10:28 AM
طريقة جديدة كشفها خبراء السمنة والريجيم للتخلص من الوزن الزائد والتمتع برشاقة وصحة جيدة
؛ تتلخص في الامتناع عن تناول وجبة الإفطار، وأخذ حمام بارد طويل صباحًا، مع كوب من القهوة بدون سكر.

ولأكثر من عقد من الزمان، ساعدت هذه الطريقة نجوم هوليوود على التخسيس؛ فقد أطلق فينيس فولتون عالم الرياضة خطة مدتها ستة أسابيع تجعل الإنسان يحصل على جسد نحيف في وقت قياسي، حسب صحيفة "ذا ديلي ميل" البريطانية 23 إبريل/نيسان 2012.

واستطاع الكتاب الذي أصدره فولتون أن يكون من أفضل الكتب في السوق، خاصةً كتب التخسيس، متخطيًا كتبًا أخرى هي الأشهر، مثل "حمية أتكينز".

ويستخدم مبتكر هذه الطريقة في التخسيس مزيجًا من علم التغذية والكيمياء الحيوية وعلم الوراثة وعلم النفس، للمساعدة على تقليل ما يصل إلى 20 رطلاً من الدهون في الجسم والحد من السيلوليت.

وعلى عكس المتعارف عليه من أن تغذية الريجيم تكون عن طريق أكل وجبات صغيرة متكررة يوميًّا هو الحل لإنقاص الوزن؛ يرى فولتون عكس ذلك؛ إذ ينصح كل من يستشيروه بالتمسك بالوجبات الأساسية، وهي ثلاث وجبات يومية.

وعلى الرغم من ذلك، طالب فولتون الجميع بالابتعاد عن وجبة الإفطار واستبدال تناول وجبة منتصف الصباح في 10 صباحًا بها؛ للمساعدة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي.

وقال: "في عام 2000 نشر باحثون فرنسيون تقريرًا في مجلة التغذية البريطانية هم أول من أظهروا أن النموذج العالي من الطاقة في الإفطار المكون من الخبز المحمص والزبادي والفاكهة تسد في الواقع فقدان الدهون على مدار اليوم كله".

خيآل الروح
05-18-2012, 10:29 AM
شعاع ليزر موجه بصريا لعلاج ضربات القلب الغير طبيعية



http://imagecache.te3p.com/imgcache/4997178599bcbd7b24530408bd0955cb.jpg

أظهرت دراسة جديدة نشرت بمجلة ( American Heart Association ) نجاح قسطرة جديد تسمى ( visually-guided laser ) في منع النبضات الكهربائية الغير طبيعية بخنازير المعامل و المرضى المصابين بعدم انتظام ضربات القلب .

و من المعروف أن الحالات الحادة من عدم انتظام ضربات القلب تستدعي عملية تسمى ( ablation ) و التي تدمر مجموعة الخلايا المضطربة المسؤلة عن إنتاج النبضات الكهربائية الغير طبيعية المسببة لعدم انتظام ضربات القلب .

و تضمنت الدراسة الجديدة 27 مريض يبلغون من العمر 53 عام و يعانون من عدم انتظام ضربات القلب ( paroxysmal atrial fibrillation ) .

كما قام العلماء بإجراء اختبارات على خنازير المعامل بسبب التشابه الكبير بين قلب الإنسان و الخنزير .

و قام العلماء باستهداف الخلايا بالأوردة الرئوية باستخدام شعاع الليزر حيث نجحوا بمنع نشاط هذه الخلايا المضطربة بنسبة دقة وصلت إلى 100% و ظلت 90% من هذه الخلايا المضطربة غير نشطة بعد مرور ثلاثة أشهر على العلاج .

و يختلف هذا النوع الجديد من القسطرة عن الأنواع الأخرى التي تعتمد على أشعة أكس للتوجيه فإنها تستخدم منظار ( endoscope ) مما يسمح بتوجيه بصري مستمر و استهداف الخلايا بدقة كبيرة .

و يقول العلماء أنهم دمروا الخلايا بنمط متداخل ( overlapping pattern ) لمنع نشاطها تماما و استعادة هذا النشاط مرة أخرى .

خيآل الروح
05-18-2012, 10:30 AM
يعاني الكثير منا من مشكلة حساسية الأسنان، ولكن ليست كل الحالات خطرة، وليست كل الأسباب واحدة، فقد يكون السبب أحيانا الأسنان أو اللثة أو المعجون أو فرشاة الأسنان ، لذا يجب معرفة السبب الرئيس وراء ألم الأسنان قبل علاجه، وبالطبع يجب أن تحصل على استشارة طبيب الأسنان قبل البدء في العلاج.

تتميز الأسنان الحسّاسة بالوخّز أو الإحساس بالألم خصوصا عندما استهلاك غذاء أو شرب حلوّ أو حار أو بارد جدا.
يقول مجتمع الأسنان في ماسوشوستس "عادة ما تصبح الأسنان أكثر حسّاسية عندما تبدأ اللثة المحيطة بالانحسار وتنكشف الجذور". ويمكن أن يكون السبب أيضا تنظيف أسنانك بشدّة بفرشاة أسنان قويّة، أو قلة الاهتمام بنظافة الفم. ولتجاوز هذه المشكلة، يوصي أطباء الأسنان:
1. اختيار فرشاة أسنان ناعمة.
2. اختيار معجون أسنان خاص بالأسنان الحساسة.
3. استعمال غسول فم الأسنان الحساسة إذا كنت لا تستطيع فرك أسنانك في الوقت الراهن، ولكن لفترة قصيرة فقط لحين معرفة سبب ألم الأسنان.
4. تناول الكثير من الفواكه والأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على تقوية اللثة، مالم ينصحك الطبيب بعكس ذلك.
5. العناية الطبية بالأسنان بشكل منتظم.

خيآل الروح
05-18-2012, 10:32 AM
الرضوض والكدمات.. الكمادات الباردة تخفف الألم والالتهاب لكنها لا تحسّن من التغيرات اللونية!



http://imagecache.te3p.com/imgcache/88d01cc2268fa8ff0038530bc752a59e.jpg


قد تحدث الكدمات بسبب إصابة حول العين


د.عبد العزيز بن ناصر السدحان..


من المعلوم أن الكدمات تحدث نتيجة الإصابات. وأن هناك ثلاثة أنواع من الكدمات وأنها احدى العلامات الطبيعية المصاحبة لعمليات الالتئام في الجسم؟ تعرف فيما يلي على كل ما يتعلق بهذه العلامات غير المرغوبة من الناحية العلمية والعملية.
فما زال هناك المزيد من المعلومات عن الكدمات تتجاوز ما يمكن أن تراه عيناك. حيث يقتصر نظرك على السطح الخارجي للجلد بينما يبذل جسمك جهداً كبيراً لإصلاح الضرر الحاصل في الطبقات الموجودة تحته. في هذا المقال سنتعرف على العملية الدقيقة التي تتكون من خلالها الكدمات وكيفية التئامها فيما بعد، إلى جانب الأنواع الشائعة منها والأنواع التي تستدعي القلق، وما الذي يجعل بعضهم أكثر عرضة للكدمات من غيرهم، وأخيراً بعض النصائح المفيدة في الاسعافات الأولية عند ظهور الأعراض الأولى للكدمة.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/17d0d203227ff47a73e5bba43d463894.jpg


بعض الأدوية تزيد من سيولة الدم وبالتالي حدوث الكدمات



ما هية الكدمة
تحدث الكدمات إثر إصابة ما، صغيرة كانت أو كبيرة، كالتي تنجم عن حادث دراجة أو في إصابات الملاعب أو حتى بمجرد التعثر في طاولة صغيرة. تنشأ الكدمة عن إصابة تؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية تحت الجلد من دون تمزق الجلد ذاته ما يسبب تسرب الدم من الشعيرات الدموية وتجمعه بشكل محصور في منطقة الإصابة تحت الجلد. ويعتبر اندفاع الدم إلى منطقة الإصابة جزءًا من عملية الالتئام الطبيعية الحاصلة في الجسم والمصحوبة بالتهاب وتغيرات لونية تعرف بالكدمات.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/516fb38d304c07cb72729ba06981a901.jpg


ينصح وضع كمادات باردة على موضع الإصابة الكدمات تحت الجلد أكثر الأنواع شيوعاً


أنواع الكدمات والرضوض
إضافة إلى حدوث الكدمات في الجلد فإنها قد تحدث في العضلات وفي العظام أيضاً. هناك ثلاثة أنواع من الكدمات مصنفة وفقاً لمدى عمق الإصابة:
الكدمات تحت الجلد: وهي أكثر الأنواع شيوعاً ولا تبعث على القلق.
الكدمات داخل العضل: ويحدث هذا النوع عندما تتسبب إصابة ما في احتقان الدم بين الأنسجة العضلية. ما يؤثر في قدرة المصاب في تحريك العضلة لفترة من الزمن.
الكدمات بالعظم: وهي أخطر أشكال الكدمات والرضوض العميقة وتقع في أقصى الطبقة الخارجية من العظم.


الاسعافات الأولية
يمكن للكدمات والرضوض أن تكون مؤلمة على مختلف أنواعها، ولذا لابدّ من الاهتمام بالالتهاب الناتج عن أي إصابة في أسرع وقت ممكن. وذلك كالتالي:
أولاً: ضع كمادات باردة على موضع الإصابة والمنطقة المتورمة مع رفع الجزء المصاب من الجسم إلى الأعلى. وعلى الرغم من أن الكمادات لن تحسّن من التغيرات اللونية إلا أنها تخفف من الألم والالتهاب وتحدّ من تدفق الدم في المنطقة مما يسرّع من عملية الشفاء والالتئام. يمكن استخدام كمادات الثلج الخاصة فهي مرنه وتشكل خياراً جيداً لكونها تبقى باردة وقتاً أطول من مكعبات الثلج. كما يمكنك استخدام كيس من الثلج ملفوف في منشفة أو كيس من الخضروات المجمدة. تجنب دائماً وضع الثلج على الجلد مباشرة حتى لا تتلف أنسجته نتيجة التعرض المفاجئ لانخفاض شديد في درجة الحرارة أو ما يعرف بلسعة البرد.
ضع الكمادة الباردة على موضع الإصابة لمدة 15 دقيقة في الساعة الواحدة. مع تكرار العملية عدة مرات على مدار اليوم ولبضعة أيام عقب الإصابة. راقب الإصابات الكبيرة في القدم أو الساق لمدة 24 ساعة الأولى مع رفع الساق قدر الإمكان. فبينما يتدفق الدم من القلب فإن رفع الساق يساعد في إبطاء التدفق مما يقلص من جريان الدم واحتقانه حول منطقة الجرح. للتخفيف من الألم يمكن تناول المسكنات المتوفرة في الصيدليات. وفي حالات الألم الشديد يفضل استشارة الطبيب. وفي كل الأحوال تجنب دواء الأسبرين نظراً لدوره في منع الدم من التخثر بالشكل المطلوب.
بعد الإصابة بيومين يمكن وضع منشفة دافئة لإعادة تدفق الدم إلى المنطقة الأمر الذي يساعد على تلاشي اللون. ويُنصح بالقيام بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم مع الاستمرار 10 دقائق في كل مرة.
ما الذي يحدث طبيعيا؟
يختلف كل جسد عن غيره في قابليته لظهور الكدمات. فبينما يتعرض بعضهم بسهولة لحدوثها وربما بشكل متكرر تزداد مقاومة أجسادٍ أخرى لظهورها. وهكذا تصبح الكدمات أكثر شيوعاً بين فئات من الناس دوناً عن غيرهم:
الأشخاص الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام: قد تؤدي التمارين المفرطة إلى تمزقات دقيقة في الأوعية الدموية المنتشرة تحت سطح الجلد.
كبار السن: تحدث الكدمات والرضوض بسهولة أكبر عند هذه الفئة من الناس نظراً لضعف الأوعية الدموية ورقة الأنسجة الجلدية وضآلة طبقة الدهون الداعمة الواقعة تحت الجلد. الأشخاص ممن يتعاطون أدوية تزيد من سيولة الدم. على سبيل المثال يمكن حدوث الكدمات بشكل عفوي عند من يتناول دواء Coumadin الذي يوصف لمنع تخثر الدم. وكذلك الأمر بالنسبة لبعض الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية بما في ذلك الأدوية المسكنة للألم مثل ibuprofen و naproxen وأيضاً الأسبرين aspirin. كما أن بعض الأعشاب مثل الجنكو بيلوبا ginkgo biloba ونبتة سانت جون Saint John’s Wort تعمل هي الأخرى على تمييع الدم وبالتالي تزيد من فرصة حدوث الكدمات. يمكن أن يكون ظهور الكدمات من دون سبب واضح حالة شائعة بين أفراد الأسرة ذاتها مقارنة مع غيرهم من العائلات الأخرى.
النساء: تساعد طبيعة جسم المرأة في سهولة حدوث الكدمات مقارنة بجسم الرجل، وتحديداً في مناطق الفخذين وأعلى الذراعين.
فصيلة الدم: حيث إن الأشخاص من الفصيلة O هم الأكثر عرضة لحدوث الكدمات، في حين تتضائل احتمالاتها عند ذوي الفصيلة A.
فيتامين K والعلاجات الموضعية
يلعب فيتامين K دوراً أساسياً في عملية تخثر الدم في جسمك. والنقص في الفيتامين نادر الحدوث، ولكن إذا كان نقصه هو المسئول عن الكدمات المتكررة فإن المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين K تساعد في حل المشكلة. وهناك في الأسواق من العلاجات الموضعية المختلفة التي تمت صناعتها للتحفيز نوعاً ما من سرعة تلاشي الكدمات تحتوي في معظمها على فيتامين K. وبالرغم من عدم التوصل إلى نتيجة قطعية حول هذه الكريمات الموضعية إلا أن بحوثاً واعدة تظهر فعاليتها في اختصار مدة العلاج وتعجيل الشفاء كما في حالات الكدمات الناتجة عن جراحات التجميل. وتستخدم خلاصة عشبة زهرة العُطاس Arnica على نطاق واسع في الكريمات والمكملات الغذائية التي تؤخذ عن طريق الفم للتخفيف من أعراض الكدمات

خيآل الروح
05-18-2012, 10:33 AM
كيف تعرف أنك بـصــــحة جــيــدة دون طبيب؟

مع الانتشار المخيف للأمراض،
وارتفاع نسق الحياة وإيقاعها،
أصبح من الصعب علينا التوجه لزيارة الطبيب بشكل منتظم للكشف الدوري على أجسامنا،
لكن للتأكد من أننا بصحة جيدة فهناك مجموعة من المظاهر اتفق عليها الأطباء تؤكد أن الرجل على ما يرام.

1) أن يكون معدل ضربات قلبك 70 دقة في الدقيقة، أما إن كان أقل من ذلك فهذا يعني أنه يتعين عليك أداء بعض التمارين الرياضية التي تعمل على توسيع الشرايين والأوردة.

2) أن تكون أظافرك بصحة جيدة، حيث تكون مشدودة ولون الجلد حولها قرمزي.

3) أن يكون لون البول فاتحاً وليس داكناً، فإن هذا أيضاً دليل قوى على أن الوظائف الحيوية بالجسم تؤدي بصورة جيدة.

4) أن تستطيع أداء تمرين الضغط بمعدل 20 مرة، حيث إن هذا يدل على أن عضلات الجسم يصلها الغذاء بالصورة اللازمة، ما يعد انعكاساً واضحاً لأداء الأجهزة المختلفة بالجسم.

5) أن تستطيع الجري لمسافة ميل في أقل من 15 دقيقة، هذا يدل أيضاً على تمتعك بصحة جيدة.


6) أن تكون حركة الأمعاء لديك بصورة يومية منتظمة في نفس التوقيت، فإن هذا دليل على أن الجهاز الهضمي لديك يعمل بصورة طبيعية.

7) أن تستطيع الاستيقاظ يومياً في نفس الموعد، لأنه حينما تعمل الساعة البيولوجية بالجسم بصورة منتظمة فهذا دليل على تمتعك بصحة جيدة.

8) أن تتمتع بالوزن المثالي بالنسبة لطولك.

9) أن يعود قلبك للعمل بصورة طبيعية بعد مرور خمس دقائق من ممارستك بعض الرياضات العنيفة.

10) أن تعلم ميعاد المرة السابقة التي زرت فيها الطبيب، فهذا إشارة على اهتمامك بصحتك.

نزيف الجرح
05-19-2012, 01:46 AM
الله لا يحرمك الأجر وان شاء الله
تلقاه في ميزان حسناتك ..
بربي مجهود متعب عساك ع القوه أخي الكريم..

خيآل الروح
05-20-2012, 02:16 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/f2919d456a5b8edef83c941e06959aa9.jpg


إلتهاب البنكرياس المزمن مرض تحريضي تقدمّي طويل المدى من البنكرياس الذي يؤدّي إلى التدهور الدائم من التركيب ووظيفة البنكرياس. هو يخمّن بأنّ في أوربا الغربية وإلتهاب بنكرياس مزمن أمريكي شمالا مشخّص في 3 إلى 9 أشخاص في كلّ 100,000 كلّ سنة.

إنّ السبب الأكثر شيوعا إفراط في كحول طويل المدى - هو يعتقد بأنّه يفسّر تقريبا 70 % كلّ الحالات. الإرتفاع التدريجي في حادثة إلتهاب البنكرياس المزمن في عدّة بلدان حول العالم نسبت إلى إستهلاك الكحول المتزايد والتشخيص السابق.

يؤدّي إلتهاب البنكرياس المزمن إليه أكثر من 122,000 زيارة متعالج خارجي و56,000 علاج بالمستشفى سنويا في الولايات المتحدة الأمريكية. رجال أكثر جدا من النساء متأثّرات.

يبدأ إلتهاب البنكرياس المزمن عادة في البالغين بعمر 40 إلى 50.
ما البنكرياس؟
إنّ البنكرياس a عضو غدّة الذي واقع في البطن، وراء المعدة وتحت عظام القفص الصدري. هو جزء النظام الهضمي وينتج الإنزيمات والهورمونات المهمة الذي يساعدان على تحطيم الأطعمة. له وظيفة إفرازية لأن تصدر العصائر مباشرة إلى مجرى الدمّ، وهي لها وظيفة إفرازية لأن تصدر العصائر إلى القنوات.
الإنزيمات، أو عصائر هضمية، أنتج بالبنكرياس مخفى إلى المعي الدقيق أن يحطّم غذاء أبعد بعد أن ترك المعدة. تنتج الغدّة أنسيولين الهورمون أيضا وتخفيها إلى مجرى الدمّ لكي ينظّم جلوكوز الجسم أو مستوى السكّر.
ما أعراض إلتهاب البنكرياس المزمن؟

* ألم - المريض قد يشعر بالألم في البطن العليا. الألم قد أحيانا يكون حادّ ويمكن أن يسافر على طول الظهر. هو عادة أكثر حدّة بعد الأكل. بعض إغاثة الألم قد تكسب بميل للأمام أو الضفر إلى كرة.

* غثيان ويتقيّأ - مجرّب عموما أكثر أثناء حوادث الألم.

* ألم ثابت - بينما يتقدّم المرض حوادث الألم تصبح متكرّرة وحادّة أكثر. بعض المرضى يعانون من الألم البطني الثابت في النهاية.

بينما إلتهاب بنكرياس مزمن يتقدّم، وقدرة البنكرياس لإنتاج عصائر هضمية تتدهور، الأعراض التالية ستظهر:

* غائط كريه الرائحة ودهني (مقاعد)
* نفخ
* تشنجات بطنية
* إنتفاخ بطن (فسوة، ضرط)

في النهاية البنكرياس قد لا يستطيع إنتاج الأنسيولين، يؤدّي إلى نوع مرض السكّر 1، بالأعراض التالية:

* عطش
* تبوّل متكرّر
* جوع حادّ
* تخفيف وزن
* تعب (إعياء)
* رؤية مشوّشة

ما أسباب إلتهاب البنكرياس المزمن؟
إلتهاب البنكرياس المزمن عادة متابعة الحوادث المتكرّرة لإلتهاب البنكرياس الحادّ التي تؤدّي إلى الضرر الدائم من البنكرياس.

إلتهاب البنكرياس الحادّ يسبّب عندما يصبح تربسين منشّطا ضمن البنكرياس. تربسين إنزيم أنتج في البنكرياس وأصدر إلى الأمعاء حيث تحطّم بروتينا كجزء من النظام الهضمي. تربسين خامل حتى يصل الأمعاء. إذا تربسين يصبح منشّطا داخل البنكرياس الذي هو سيبدأ هضم بنفسه، يؤدّي إلى الإغضاب وإلتهاب البنكرياس - إلتهاب بنكرياس حادّ. الكحول يمكن أن يسبّب عملية التي تسبّب تنشيط تربسين داخل البنكرياس، كما يمكن أن يسبب حصوة المرارة.

* شرب الكحول بكميات سيئة يسبّب 70 % من حالات إلتهاب البنكرياس المزمنة

الناس الذين يسيؤون إستعمال الكحول ويتطور الى إلتهاب بنكرياس حادّ يميل إلى تكرار الحوادث، ويتطور عادة الى إلتهاب بنكرياس مزمن في النهاية (مدى بعيد) - لهذا 70 % كلّ حالات إلتهاب البنكرياس المزمنة سببها سوء إستعمال الكحول. النوبات المتكرّرة لإلتهاب البنكرياس الحادّ تكون لها أثرها في النهاية على البنكرياس، يسبّب ضرر دائم، الذي ثمّ يصبح مزمنا إلتهاب بنكرياس - معروف كذلك بإلتهاب البنكرياس المزمن الكحولي.


يعتقد الخبراء بأنّ المرضى بإلتهاب البنكرياس المزمن الكحولي له تغيرات وراثية معيّنة التي تعملهم أكثر معرضة للتأثيرات من الكحول.

* إلتهاب بنكرياس ضعف عام المزمن يكوّن المعظم من البقاء ال30 % من الحالات


كيف يتم تشخيص التهاب البنكرياس المزمن؟
ليس هناك إختبارات موثوقة لتشخيص إلتهاب بنكرياس مزمن. سيتوقّع الطبيب المرض بسبب أعراض المريض، تأريخ إندلاع إلتهاب البنكرياس الحادّ المتكرّر، أو إفراط في كحول.

فحوص الدمّ قد تكون مفيدة في تدقيق جلوكوز الدمّ تستوي، التي قد ترفع.

يحتاج الأطباء أن يكون عندهم نظرة فاحصة في البنكرياس لكي يشخّص المرض بشكل صحيح. هذا سيتضمّن على الأغلب:

* مسح فوق سمعي - موجات تذبذب عالي صوتية تخلق صورة على مراقب بنكرياس وبيئتها المحيطة.

* تصوير( طبقي) مسح - أشعة سينية يستعمل لأخذ العديد من صور نفس المنطقة من عدّة زوايا، التي ثمّ وضعت سوية لإنتاج صورة. المسح سيكشف تغييرات إلتهاب البنكرياس المزمن.

* (رنين مغناطيسي ) مسح - هذا المسح سيري الطبيب المرارة والقنوات البنكرياسية جدا أكثر من مسح تصوير.

* مسح - تنظير داخلي (إنبوب مرن نحيف مع آلة تصوير في النهاية) مدخل إلى النظام الهضمي. يستعمل الطبيب أشعة فوق سمعية لتوجيه تنظير داخلي خلال.

مرضى بإلتهاب البنكرياس المزمن له خطر مرتفع من السرطان البنكرياسي النامي. إذا تسوء الأعراض، خصوصا تضييق القناة البنكرياسية، أطباء قد يتوقّعون سرطان. إذا كان الأمر كذلك، هم سيطلبون مسح تصوير، مسح تصوير بالرّنين المغناطيسي، أو دراسة تنظير داخلي.

ما خيارات المعالجة لإلتهاب البنكرياس المزمن؟
يجب تغيير أسلوب الحياة

مرضى بإلتهاب البنكرياس المزمن سيحتاج للمرور ببعض التغير في أسلوب الحياة . هذه سيتضمّن:

* - ترك الشرب سيساعد على منع الضرر الآخر إلى البنكرياس. هو سيساهم أيضا بشكل ملحوظ نحو تخفيف الألم. بعض الناس قد يحتاجون إلى مساعدة محترفة لترك الكحول.

* ايقاف التدخين - تدخين ليس سبب إلتهاب البنكرياس، لكنّه يمكن أن يعجّل تعاقب المرض.

* حمية - البنكرياس مشترك في الهضم؛ يتلف إلتهاب البنكرياس وظائف البنكرياس. هذا يعني بأنّ المرضى بالمرض سله صعوبة التي تهضم العديد من الأطعمة. بدلا من ثلاث وجبات طعام كبيرة في اليوم، مرضى سينصحون للتغيير إلى ستّ وجبات طعام صغيرة. هو أفضل أيضا لتفادي وجبات الطعام السمينة، وبمعنى آخر: . لإتّباع حمية قليلة الدسم.

خطة قليلة السكّر أمّا ستعدّ من قبل الطبيب، أو المريض قد يشار إلى أهّل أخصائي حميات.

إعتماد على مدى الضرر البنكرياسي، مرضى قد أيضا يجب أن يأخذوا نسخ إصطناعية بعض الإنزيمات لمساعدة الهضم. هذه سيخفّف النفخ، يجعل الغائط أقل إشتمام دهني وكريه، ويساعد التشنجات البطنية.

ألم - معالجة يجب أن لا تركّز فقط على المساعدة على تخفيف أعراض الألم، لكن أيضا كآبة التي نتيجة مشتركة من الألم الطويل المدى. الأطباء سيستعملون عادة نظرة تدريجية، في أي مضادات آلام معتدلة موصوفة، يصبح أقوى بشكل تدريجي حتى يردد المريض.

أنسيولين - البنكرياس قد يتوقّف عن إنتاج الأنسيولين إذا الضرر شامل. المريض كان سيطوّر نوع مرض السكّر 1. معالجة الأنسيولين المنتظمة ستصبح جزء المعالجة لبقيّة حياة المريض. يتضمّن نوع مرض السكّر سببه إلتهاب البنكرياس المزمن 1 الحقن، ليس أقراص لأن على الأغلب النظام الهضمي لن يكون قادر على كسرهم.

الجراحة

الألم المزمن الحادّ أحيانا لا يردّ على الأدوية المسكّنة. القنوات في البنكرياس لربما أصبح مسدود، يسبّب تراكم العصائر الهضمية الذي يضع الضغط عليهم، يسبّب ألم حادّ. السبب الآخر للألم المزمن والحادّ يمكن أن يكون إلتهاب الرئيس (قسم أعلى) البنكرياس. يهيّج الإلتهاب نهايات العصب.

جراحة إنبوب تنظير المرن المجوّف الضيّق (تنظير داخلي) يدخل النظام الهضمي وجّه بالأشعة الفوق السمعي. حصّة مع منطاد مفرّغ صغير جدا في النهاية مخيّطة خلال تنظير. عندما يصل القناة التي المنطاد منتفخ، هكذا توسّع القناة. حلقة فاتحة توضع لإيقاف القناة من تضييق الظهر.

استئصال بنكرياس الجزئي - رئيس البنكرياس يزال جراحيا. هذا ليس يخفّف عن الألم سببه الإلتهاب فقط الذي كان يهيّج نهايات العصب، لكنّه يخفّض ضغط أيضا على القنوات. ثلاث تقنيات رئيسية مستعملة لاستئصال البنكرياس الجزئي:

* إجراء استئصال - هذا يتضمّن استئصال جزئي من الرئيس البنكرياسي الملهب بالإنقاذ الحذر من الإثنى عشري، بقيّة البنكرياس يعاد ربط إلى الأمعاء.

خيآل الروح
05-20-2012, 02:18 AM
كيف تتعامل مع حالات التسمم


إذا كان لديك حالة تسمم غذائي فمن المحتمل أن تواجه واحداً على الأقل من الأعراض التالية وهي الغثيان، واضطرابات المعدة، والإسهال، والقشعريرة، والتقيؤ، والحمى. حتى بعد استخدام الأدويةالمضادة للاسهال والسعال لن تشعر بتحسن ملحوظ.

فإليكم مجموعة من النصائح التي تساعدكم في تخفيف هذه الأعراض بطرق علمية سليمة.

1) ابتعد تماماً عن الجفاف الذي سيزيد من حدة الألم والمعاناة، بمعنى أدق.. استمر في شرب السوائل بشكل دوري ولكن تجنب الكافيين الذي يعمل كمدر للبول مما يجعلك تشعر بالحاجة لاستخدام المرحاض كل فترة، السوائل التي نقصدها هي حساء الدجاج أو الخضار بالإضافة للمياه، والهدف من هذه العملية هو تعويض السوائل التي فقدها الجسم خلال عملية القيء أو الإسهال.


2) بالنسبة للطعام، لن تشعر بحاجة لتناوله وذلك بسبب الاضطرابات الداخلية للمعدة، لكن الطعام ضرورياً للحفاظ على طاقتك ويمكنك تناول أشياء بسيطة مثل الخبز المحمص الجاف أو أشياء من هذا القبيل، أما الأطعمة الغنية بالتوابل أو الفاكهة فابتعد عنها بقدر استطاعتك وذلك لأنها مواد صعبة الهضم خاصة وأنت تعاني من هذه المشكلات.


3) تناول أي أطعمة تحتوي على بكتيريا البروبيوتيك (بكتيريا صحية للإنسان) مثل الزبادي والتي يمكنها المساعدة في منع أو علاج الأمراض الناتجة عن البكتيريا الضارة بما في ذلك النوع المتسبب في التسمم الغذائي، وكذلك تمتاز بقدرتها على تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض، وبإمكان الجميع الحصول على هذه البكتيريا من خلال حبوب منع الحمل التي تدخل في تركيبها أو اللبن الزبادي ـ كما أشرنا مسبقاً ـ ولكن تأكد أن تبتعد عن الزبادي المسكر فهو يسبب متاعب أنت في غنى عنها.


4) كن صبوراً فقد يستغرق الأمر عدة أيام للتخلص نهائياً من آثار التسمم الغذائي، حاول أن تحصل على قدر من الراحة والاستجمام وابتعد خلال فترة مرضك عن التمرينات الرياضية أو الأنشطة التي تتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً.


5) في حالة استمرار الأعراض لمدة أكثر من 6 أيام أو وجود حمى لمدة تتجاوز الثلاثة أيام أو كان المصاب من الأطفال أو كبار السن فيفضل زيارة الطبيب فوراً للاطمئنان والتأكد من عدم حدوث مضاعفات.

خيآل الروح
05-20-2012, 02:18 AM
متي يمكن إيقاف حقن الأنترفيرون فى علاج فيروس سى

http://imagecache.te3p.com/imgcache/bc0220ac8bf9b4404f77642f8242739b.jpg

تسأل قارئة: أعانى من فيروس س، وتم علاجى بج إنترون 120، وكان سلبيا بعد الحقنة الثانية عشرة، هل أستطيع إيقاف الحقن بعد 24 حقنة بدلا من 48؟.

يجيب على هذا التساؤل دكتور هشام الخياط أستاذ الكبد بمعهد تيودور بلهارس،

قائلا بروتوكول العلاج الدولى لعلاج مرضى فيروس سى، الذى يعانون من النوع الجينى الرابع الموجود فى مصر يستلزم استكمال العلاج لمدة 48 حقنة للمرضى الذين استجابوا بعد الحقنة الثانية عشرة، ولكن هناك دراسات تمت داخل مصر فى بعض المراكز والجامعات، وتم نشرها فى الدوريات العلمية العالمية أوصت بإمكان التوقف عن أخذ الحقنة بعد 24 حقنة، والاكتفاء بهذا العدد من الحقن إذا كان المريض قد استجاب استجابة كاملة بعد الحقنة الرابعة بمعنى أن عدد الفيروس أصبح صفرا أو بمعنى آخر البى سى آر أصبح سلبيا، شريطة أن يكون عدد الفيروس قبل بدء العلاج أقل من 300 وحدة دولية لذا يلزم التنويه أن المريض إذا كان عدد الفيروس عنده أقل من 300 ألف قبل بدء العلاج وأصبح عدد الفيروس صفرا، أو البى سى آر سلبيا بعد الحقنة الرابعة يمكن حسب الدراسة المصرية أن يوقف العلاج بعد الحقنة ال24 وخاصة إذا كان هناك مضاعفات شديدة للحقن عانى منها المريض، ويجب الرجوع إلى الطبيب المختص قبل تغيير بروتوكول العلاج ولا يجب أن يخضع العلاج لرغبات المريض

خيآل الروح
05-20-2012, 02:20 AM
لقياس وعلاج ضغط الدم..
ويؤدى الى الاقلال من الضغط المرتفع بمقدار33 نقطه


http://imagecache.te3p.com/imgcache/0a27550ea42d6afb4bb23fa55e55f0cf.jpg

نوقشت بالمؤتمر السنوي للكلية الأميركية لأمراض القلب خلال شهر أبريل (نيسان) الماضي نتائج المرحلة الثالثة من الأبحاث، التي أجراها علماء المركز الطبي بجامعة روشيستر بولاية نيويورك الأميركية، لتقييم الاستخدام الإكلينيكي لجهاز يسمى «Rheos» من إنتاج شركة «CVRx – Inc» الأميركية. وهو الجهاز الأول من نوعه لمعالجة ارتفاع ضغط الدم، خصوصا في حالات «ضغط الدم المقاوم للعلاج».


وأكدت نتائج الدراسة أن استخدام الجهاز يؤدي إلى الإقلال من الضغط المرتفع بمقدار 33 نقطة، وهو الأمر الذي يوازي تناول ثلاثة أو أربعة عقاقير مخفضة لضغط الدم، كما أكدت أيضا أن استخدام الجهاز يؤدي إلى حدوث تغيرات إيجابية متعلقة بتكوين ووظيفة عضلة القلب.
والجهاز عبارة عن بطارية صغيرة الحجم يتم زرعها تحت الجلد، بالقرب من منطقة عظمة الترقوة، ويمتد منه سلكان رفيعان يتصلان بالشرايين السباتية بالرقبة (Carotid arteries)، وهي المسؤولة عن تغذية الدماغ بالدم.
ويعمل الجهاز كمنظم لضغط الدم، مثل منظمات ضربات القلب (Pacemakers) المعروفة، وذلك عن طريق إرسال إشارات لاستثارة مستقبلات خاصة موجودة على جدران الشرايين السباتية تسمى «مستقبلات الضغط – Baro Receptors»، مسؤولة عن التحكم في ضغط الدم بالجسم.
وتؤدي استثارة هذه المستقبلات إلى إرسال إشارات للمخ، تترجمها الخلايا العصبية على أنها ارتفاع في ضغط الدم، فيسارع الجسم باتخاذ التدابير اللازمة لمواجهة هذا الارتفاع عن طريق استرخاء الأوعية الدموية والإقلال من عدد ضربات القلب.


الجدير بالذكر أن سلسلة من الدراسات كانت قد أجريت على جهاز «Rheos» ، التي أكدت تميز الجهاز وفائدته في معالجة ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى توافر درجات الأمان بصورة جيدة. أما دراسة المرحلة الثالثة من التجارب الإكلينيكية، فقد أجريت على 265 مريضا يعانون من ارتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج، ممن يتم معالجتهم في أربعين مركزا طبيا بالولايات المتحدة الأميركية ومركزين بأوروبا.
وعلى الرغم من هذه النتائج، يرى الباحثون أن الجهاز لم يحقق بعد كل الأهداف المرجوة من استخدامه، وضرورة إجراء المزيد من الدراسات قبل اعتماده بواسطة «FDA»، كما أكد الباحثون أن الجهاز سوف يستفيد من استخدام شريحة كبيرة من المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات لتحديد نوعية هؤلاء المرضى بصورة أكثر وضوحا.


* كما نشرت خلال شهر أبريل 2011 في مجلة الجمعية الأميركية لأمراض القلب دراسة أجراها باحثون بمستشفى «تيراسا» التابعة لجامعة برشلونة الإسبانية، أكدت أن نحو ثلث حالات ارتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج قد تكون يسبب متلازمة «تأثير المعطف الأبيض»، التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء قياسه بواسطة الطبيب أو مجرد الوجود في عيادة الطبيب أو المشفى.
توصل الباحثون إلى هذا الاكتشاف بعد رصد ما يقرب من 70 ألف مصاب بارتفاع ضغط الدم، نصفهم من الرجال ويبلغ متوسط أعمارهم نحو 64 عاما، ممن تمت متابعتهم بالجهاز لقياس ضغط الدم كل عشرين دقيقة ليلا ونهارا على مدار أربع وعشرين ساعة.

خيآل الروح
05-20-2012, 02:21 AM
الله لا يحرمك الأجر وان شاء الله
تلقاه في ميزان حسناتك ..
بربي مجهود متعب عساك ع القوه أخي الكريم..
الله يجزاكِ خير
اختي نزيف
ومشكوره على تواجدك :228:

خيآل الروح
05-20-2012, 02:23 AM
مسبار فلوريسنت لاكتشاف أورام الفم




http://forum.amrkhaled.net/images/misc/nCode.png
http://imagecache.te3p.com/imgcache/4badc19b268bf128ed8947e8b472bf1c.jpg

ترتفع حاليا عدد حالات الإصابة بسرطان الفم و الحنجرة و البلعوم و السبب يرجع إلى فيروس ( human papillomavirus ) بالإضافة إلى السبب الرئيسي و هو التدخين و لا يتم اكتشاف حالات الإصابة إلا بعد وقت كبير و وصول الورم السرطاني إلى مرحلة متقدمة .

و نجح علماء جامعة كاليفورنيا الأمريكية في تطوير مسبار فلوريسنت ( Fluorescent probe ) يتكون من الألياف البصرية ( fiber-optic ) يمكنه اكتشاف سرطانات الفم في مراحله الأولى .

و يقوم المسبار بتنشيط جزيئات أنسجة المريض باستخدام شعاع الليزر حيث تستجيب بعض هذه الجزيئات عن طريق إشعاع ضوء فلوريسنت مما يمكن المسبار من تحديد هذه الأضواء و تحليلها باستخدام عملية تسمى ( TR-LIFS ) و التي توضح نوع الجزيئات بالأنسجة .

و أظهرت الاختبارات على فئران المعامل نجاح كبير مما شجع العلماء على إجراء الاختبارات على 9 أفراد سيخضعون لجراحات بالفم و البلعوم و الحنجرة حيث تم مقارنة نتائج تحليل الخزعات ( biopsy ) و المسبار الجديد و اظهر المسبار الجديد دقة كبيرة في اكتشاف الأورام السرطانية في بيئة العمليات الجراحية .

و يقول العلماء أن المسبار الجديد يمكن استخدامه لاكتشاف سرطانات الفم و البلعوم و الحنجرة في مراحلهم الأولى كما يمكن استخدامه أثناء العمليات الجراحية لتحديد أطراف الأورام السرطانية

خيآل الروح
05-20-2012, 02:24 AM
الحليب أخطاء شائعة وحقائق غائبة

لا يطلق خبراء التغذية على الحليب لفظ «مشروب»، بل يطلقون عليه «غذاء الحليب»، فهو بالفعل غذاء متكامل يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون، بالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين «دي D» و14 مادة غذائية أخرى ليست هامة لبناء العظام فقط؛ لكنها ضرورية لصحة الإنسان بصفة عامة.
ويعتقد البعض أن تناول الحليب يرتبط فقط بمراحل الطفولة والنمو ولا يحتاج إليه الإنسان، طالما أن النمو قد توقف عند مرحلة البلوغ، إلا أن الحقيقة هي أن الحليب غذاء مثالي لكافة المراحل العمرية من الجنسين.

مفاهيم خاطئة
* ويرتبط تناول الحليب بالكثير من المفاهيم والأخطاء الشائعة:
* الحليب يسبب «حب الشباب»: هناك اعتقاد شائع أن بعض الأنواع من الأطعمة قد تتسبب في ظهور مرض حب الشباب Acne مثل الحليب والشوكولاته والبطاطس المقلية والمكسرات والمحار والقشريات البحرية. ورغم أن بعض الدراسات أشارت إلى العلاقة بين تناول الحليب وظهور حب الشباب باعتبار أن الحليب قد يحتوي على بعض الهرمونات والبكتيريا التي تساهم في ظهور المرض، فإن غالبية الدراسات لم تؤكد على وجود هذه العلاقة، بل أكدت على علاقة حدوث المرض وتطوره بعوامل أخرى مثل الوراثة والتغيرات الهرمونية ونوع البشرة والجلد والملوثات البيئية.
* الحليب يسبب البلوغ المبكر للفتيات: تؤكد الإحصائيات الحديثة أن الفتيات يصلن إلى سن البلوغ في عمر مبكر مقارنة بسن البلوغ قبل 30 عاما. ويؤكد الباحثون عدم وجود سبب واضح لهذه الظاهرة، وإن كان أحد الافتراضات يشير إلى ارتفاع معدلات السمنة وزيادة الوزن بين الأطفال كعامل هام في حدوث البلوغ في سن مبكرة.
وفيما تشير أصابع الاتهام أحيانا إلى الحليب ومنتجاته في حدوث البلوغ المبكر، لاحتواء الحليب على هرمون النمو البقري Bovine GH ولجوء بعض المنتجين إلى استخدام هرمون النمو البقري التخليقى rBGH لزيادة إنتاج الحليب؛ تؤكد تقارير إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA أن أكثر من 90% من هرمون النمو الموجود بالحليب يتم تدميره خلال عمليات البسترة، وتتحول الكميات الضئيلة المتبقية منه إلى مواد غير فعالة أثناء الهضم والامتصاص في القناة الهضمية للإنسان. كما أكدت الدراسات أن الهرمونات المستخدمة لزيادة إدرار الحليب المخصصة للأبقار والحيوانات لا تؤثر على الجسم البشري.
الجدير بالذكر أن الإحصايئات أكدت أن فتيات اليوم يتناولن كميات أقل من الحليب مقارنة بأمهاتن، وبالتالي ليس من البديهي أن يكون الحليب أو منتجاته أحد أسباب البلوغ المبكر.
كما أكدت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون كميات أكبر من الحليب تنخفض لديهم قياسات كتلة الجسم BMI ويكونون أقل عرضة للإصابة بزيادة الوزن والسمنة مقارنة بأقرانهم الذين يتناولون كميات أقل من الحليب.
السمنة والحصوات الكلوية
* الحليب يسبب زيادة الوزن والسمنة: للحصول على الرشاقة المطلوبة؛ يلجأ البعض إلى الإقلاع التام عن تناول الحليب ومشتقاته، والحقيقة أن عدة دراسات علمية أكدت على أهمية تناول الحليب ومشتقاته للتنحيف وإنقاص الوزن الزائد والمحافظة على استقرار الوزن، وأكد الباحثون أن تناول الحليب قليل أو خالي الدسم يساهم في الإقلال من كميات الطعام التي يتناولها الفرد باعتباره من الأغذية كبيرة الحجم المالئة للمعدة، والمسؤولة عن الإشباع السريع وكبح الشهية لتناول المزيد من الطعام.
كما أكدت الدراسات أن تناول كوب من الحليب خالي الدسم قبل الوجبة الغذائية يقلل الكمية المستهلكة من الطعام بمقدار 150 سعر حراري، لذلك يؤكد خبراء التغذية إمكانية تناول أصناف الحليب المتنوعة أثناء الحمية الغذائية لإنقاص الوزن حسب نسبة الدهون التي يحتاج إليها الفرد طبقا للمشورة الطبية، مع مراعاة أن جميع أنواع الحليب تحتوي على نفس الكمية من الكالسيوم بغض النظر عن محتواها من الدهن.
* الحليب يسبب الحصوات الكلوية: بخلاف الاعتقاد الشائع بأن تناول الحليب يزيد مخاطر تكون الحصوات الكلوية؛ أكدت بعض الدراسات إمكانية تناول الحليب بديلا لعصير التفاح دون زيادة مخاطر التعرض للإصابة بالحصوات الكلوية، كما أكدت دراسات أخرى أن الأشخاص الذين يعتمدون على نظام غذائي غني بالكالسيوم (1300 ملغم يوميا) تقل لديهم مخاطر الإصابة بالحصوات الكلوية بنسبة 34% مقارنة بآخرين يعتمدون على نظام غذائي يحتوي على نصف هذه الكمية من الكالسيوم (نحو 500 ملغم كالسيوم يوميا).
ويؤكد خبراء التغذية أن تناول الكالسيوم من المصادر الغذائية لا يزيد مخاطر تكون الحصوات الكلوية بخلاف المكملات الغذائية المحتوية على الكالسيوم التي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالحصوات الكلوية، ولذلك ينصح الأفراد الذين يتناولون مكملات الكالسيوم بالإضافة إلى نظام غذائي غني بالكالسيوم ضرورة التأكد من عدم تناول الكمية القصوى من الكالسيوم يوميا، والتي أقرها معهد الطب القومي وهي (2500 ملغم) للأفراد بين 19 - 50 سنة و(2000 ملغم) من الكالسيوم يوميا للأفراد فوق سن الخمسين.


الحليب العضوي
* الحليب العضوي أكثر فائدة من الحليب العادي: طبقا لمواصفات وزارة الزراعة الأميركية، يوصف الحليب بأنه عضوي المنشأ إذا كان مصدر الحليب ماشية تربت على غذاء عضوي في مراع طبيعية أو مراع تستخدم المخصبات والأسمدة والمبيدات العضوية، مع ضرورة توافر مساحات واسعة والتعرض لأشعة الشمس بصفة متكررة، وعدم معالجة الماشية بالهرمونات والمكملات، وعدم إعطائها بعض أصناف الأدوية في حالة المرض. لذلك يؤكد الخبراء أن كلمة حليب عضوي organic milk لا تعني تفوق الحليب من الناحية الغذائية، بل تعني الطريقة والاشتراطات الخاصة التي تربت عليها الماشية للحصول على الحليب.

الحليب العضوي
* الحليب الخالي من الدسم عبارة عن حليب كامل الدسم مضافا إليه الماء: الحليب الخالي من الدسم يتم الحصول عليه بإزالة الدسم (الدهن) من الحليب بطرق كيميائية أو فيزيائية، ولا يتم إضافة الماء أو نزع مواد غذائية موجودة بالحليب أثناء عمليات المعالجة، لذلك يحتوي كوب من الحليب خالي الدسم على أقل من نصف غرام من الدهن لكنه يحتوي على كميات مماثلة من الكالسيوم والفوسفور والبروتين والبوتاسيوم والمغذيات الأساسية الأخرى الموجودة في الحليب كامل الدسم، ونظرا لافتقار الحليب الخالي من الدسم إلى الفيتامينات الذائبة في الدهون، يتم تدعيمه ببعض الفيتامينات مثل فيتامين «إيه A» وفيتامين «دي D».
* حليب الصويا له نفس القيمة الغذائية للحليب البقري: حليب الصويا أقل احتواء على معادن الكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين «دي D» مقارنة بالحليب البقري، فحينما تحتوي التقديمة الواحدة من حليب الصويا على 10 ملغم فقط من الكالسيوم، تحتوي التقديمة الواحدة من الحليب البقري على نحو 300 ملغم من الكالسيوم، لذلك يلجأ مصنعو حليب الصويا إلى تدعيمه بالكالسيوم.
كما أكدت الدراسات أن الجسم يمتص الكالسيوم الموجود في حليب الصويا بنسبة أقل 25% مقارنة بالحليب البقري، لذلك يؤكد خبراء التغذية على إمكانية إدخال حليب الصويا ضمن النظام الغذائي الصحي، لكن مع مراعاة عدم اعتباره بديلا للحليب الحيواني مثل البقري والجاموسي وحليب الماعز.
* الحليب الخام أفضل من المبستر: يعتقد البعض أن الحليب الخام يفقد مغذياته الهامة أثناء عملية البسترة، والحقيقة أن بسترة الحليب لا تقلل من القيمة الغذائية له، بل ساهمت بشكل أساسي في توفير حليب آمن على مدار أكثر من 100 عام، عكس الحليب الخام الذي لا يتم تسخينه إلى درجات مدروسة بطريقة علمية مثلما يحدث أثناء البسترة، لذلك يحتوي على كميات كبيرة من البكتيريا الضارة مثل السلمونيلا وليستيريا وآي كولاي، التي تمثل خطرا صحيا على الإنسان خاصة الأطفال والحوامل وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.
لذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة التأكد من بيانات الملصق الغذائي والتأكد أن الحليب تمت بسترته وكتابة هذا بوضوح على العبوة، كما يجب التأكد أن منتجات الألبان مثل الجبن والآيس كريم والزبادي صنعت من حليب مبستر.
عدم تقبل الحليب
* الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لا يجب عليهم تناول الحليب أو منتجاته: الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز (السكر الطبيعي الموجود في الحليب) لا تعني تجنب جميع أنواع الحليب ومنتجاته، بل يمكن للشخص المصاب بعدم تحمل اللاكتوز تناول الأجبان الصلبة والزبادي المحتوي على البكتيريا الحية وأنواع خاصة من الحليب الخالي من اللاكتوز، كما يمكن للغالبية العظمى من المصابين بعدم تحمل اللاكتوز تناول كميات صغيرة من الحليب طوال اليوم دون معاناة.
* حساسية الحليب شائعة الحدوث: حساسية الحليب نادرة الحدوث تصيب نحو 3% من الأطفال، ونحو 1% فقط من البالغين، والغالبية العظمى من الأطفال تتخلص من حساسية الحليب خلال السنوات الثلاث الأولى من العمر، ولا يستطيع الكثيرون التمييز بين حساسية الحليب وعدم تحمل سكر اللاكتوز.
وتتسبب حساسية الحليب في حدوث طفح جلدي وغازات وانتفاخات مع صعوبة في التنفس وتقلصات بالبطن، بينما تتسبب حساسية سكر اللاكتوز في حدوث أعراض أقل حدة من أعراض حساسية الحليب، لذا ينصح الخبراء بمتابعة الطبيب المتخصص للتفرقة بين حساسية اللاكتوز وحساسية الحليب.
* يمكن الحصول على الكالسيوم والمغذيات الأخرى دون تناول الحليب ومنتجاته: الحليب ومنتجاته أحد أهم المصادر الغنية بالكالسيوم والمغذيات الأخرى، بالطبع يمكن الحصول على الكالسيوم من خلال تناول كوب من عصير البرتقال أو حليب الصويا المدعم بالكالسيوم، لكن يجب التأكد أولا أنها مدعمة بكمية الكالسيوم الكافية للجسم.
كما يمكن أيضا الحصول على الكالسيوم من بعض الخضراوات مثل البروكلي أو الحبوب مثل الخبز المصنوع من القمح الكامل، لكن للحصول على نفس كمية الكالسيوم الموجوة في كوب من الحليب (250 ملغم) يجب تناول أربع أكواب من البروكلي أو نحو 12 شريحة من الخبز المصنوع من القمح الكامل، فالكالسيوم الموجود في الخضراوات والحبوب لا يمتص بنفس السهولة التي يتم بها امتصاص الكالسيوم الموجود في الحليب.
* استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية العلاجية في كلية الطب بجامعة القاهرة

خيآل الروح
05-20-2012, 02:26 AM
مأكولات صيفية فقط .. واجه صيفك بالأطعمة الباردة والعرقسوس والليمون بالنعناع

ماذا نأكل..ومتى نأكل.. وكيف نأكل؟

أسئلة تؤرق كل شخص مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة وزيادة نسبة إفراز العرق، وانعدام الشهية، د• فوزي الشوبكي خبير التغذية يجيب على هذه الأسئلة ويضعان روشتة غذائية للتعامل مع فصل الصيف.

في البداية يؤكد د• فوزي الشوبكي أنه مع ارتفاع درجة الحرارة تزداد عملية العرق وظهور حالات الإجهاد الإرهاق والتعب، والعرق ليس مجرد فقد ماء فقط، ولكنه يتضمن أيضاً خروج بعض المكونات الهامة من الجسم، والتي تعرف علمياً باسم .. الإلكترونيات، وتضم الصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والكلوريد، وزيادة فقد هذه المكونات يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة أنسجة الجسم الداخلية، ويتعرض الجسم لما يعرف بإجهاد وإرهاق الحر•

ونظراً لأن انقباض حركة عضلات الجسم يعتمد على التوافق بين عمليتي الانقباض والارتخاء، والتي يتحكم فيها وجود توازن في الجسم بين الكالسيوم الذي يساعد على انقباض العضلات، وبين الصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم الذين يعملون على ارتخاء العضلات لذلك فإن فقد هذه المكونات مع عرق الجو الحار يتسبب في عدم انتظام حركة عضلات الجسم وما يصاحبها من آلام التقلصات والتي تعرف عادة بالكرمب.

ويضيف د• الشوبكي قائلاً: تختلف احتياجات الجسم باختلاف فصول السنة،فمثلاً في الشتاء حيث انخفاض درجة الحرارة، وبالتالي يحتاج الجسم لمولدات الطاقة من الأغذية لرفع درجة حرارة الجسم للمعدل الطبيعي لذلك يتناول السكريات والنشويات والمواد الدهنية والمشروبات الساخنة، بينما في فصل الصيف يحدث العكس،حيث ارتفاع درجة حرارة الجو والجسم عن المعدل الطبيعي،مما يحتاج الجسم إلى طاقة أقل ويستلزم الأمر تقليل كمية السعرات التي يتناولها الإنسان ممثلة في السكريات والمواد الدهنية، فمثلاً الإنسان العادي البالغ يحتاج إلى 0042 سعر يومي للذكر،0081 سعر للأنثى إذا كان يزاول نشاط عادي، أما إذا كان يزاول نشاط حركي وجهد جسماني كالرياضيين والحرفيين فإن الأمر يختلف، بالزيادة بالطبع، هذا في المناخ العادي والمناسب، أما في فصل الصيف فينبغي تقليل هذه الكمية لأنها تكون أكبر من احتياجات الجسم، حتى لا تتحول إلى مواد دهنية تصيب الإنسان بالسمنة المفرطة وتحدث المضاعفات المعروفة، كالتأثير على المفاصل، وزيادة المواد الدهنية بالجسم وتصلب الشرايين والإصابة بمرض السكر•

ويشير د• الشوبكي إلى أن الجسم في فصل الصيف يفرز العرق في محاولة للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وتناسبها مع درجة حرارة الجو، ولذلك لابد من تعويض ما يفقده الجسم من خلال العرق عن طريق الإكثار من شرب المياه، ففي الأيام العادية يحتاج الإنسان إلي 5ر1 لتر ماء، أي حوالي من 6:8 أكواب ، لكن في الصيف لابد من زيادة هذه الكمية إلى 2 أو 5ر2 لتر من المياه أي حوالي 01 أكواب لمواجهة تناقص الماء وليس شرط تناول مياه نقية ، ولكن يمكن تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من المياه من الخضر وات والبطيخ والأناناس وغيرها من الفواكه الصيفية،إلا أن هذه الفواكه والخضراوات تتميز عن المياه بقدرتها على إمداد الجسم باحتياجاته من المياه على مدى زمني طويل عكس المياه الباردة التي تشعر بالعطش بمجرد الانتهاء من الشرب،

ويضع د• فوزي الشوبكي روشتة غذائية ينصح باتباعها مع فصل الصيف البعد عن تناول المواد الدسمة في تناول الوجبة الرئيسية في الظهيرة مع الارتفاع الشديد للحرارة ويفضل تناولها مساءً مع بداية رطوبة الجو وانخفاض درجة الحرارة، والحرص على تناول المواد الغذائية الغنية بالمعادن لتعويض ما يفقد من خلال العرق، وعلى قمة هذه الأغذية الزبادي خالي الدسم الذي يمد ا لجسم بالبوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم، وكذلك يمكن الحصول على هذه المعادن من البقدونس والجبن الأبيض البعد عن تناول المشروبات والأطعمة الساخنة ويفضل الأطعمة الباردة والتي تلطف من درجة حرارة الجسم، عكس الأطعمة الساخنة ومن هذه الأغذية التي تؤكل بارد الخضار السوقية والسلطات والبصارة والحليب والزبادي واللبن الرايب، وأصناف المحشي المختلفة والجبن وغيرها من منتجات الألبان الحرص على تناول الأغذية والفواكه الطازجة ويفضل عدم الالتجاء إلى حفظ الطعام كثيراً، خاصة الخضراوات والفواكه التي تفقد فائدتها الصحية نتيجة الاحتفاظ بها مدة طويلة خاصة في فصل الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة وفصل الصيف يتميز بانعدام الشهية لذلك لابد من تناول خلطة الدقة المحتوية على السمسم والفول السوداني والحمص والزعتر والكمون والنعناع والكسيرة والملح، وهي من أهم الإضافات الغذائية على مائدة الصيف، وتفتح الشهية ناهيك عن فوائدها الصحية الأخرى،ومن أفيد المشروبات الصحية التي تساعد على تخفيف شدة العطش وترطيب وانعاش الجسم هو مشروب "العرقسوس" والذي أضافت له أحدث الدراسات الطبية فوائد هامة،منها أنه مضاد لبعض الفيروسات، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لكن ملعقة طعام كبيرة من السمسم على كوب مشروب من العرقسوس يفيد لمرضى الضغط المرتفع، وهناك أيضاً مشروب عصير الليمون بالنعناع والذي يجمع بين فوائد الليمون الرطبة والمنعشة للجسم والملطفة لشدة الحرارة والظمأ، والمقاومة لحالات صداع وإجهاد الحر، وأيضاً الليمون مثبط للميكروبات وكذلك فوائد النعناع المفيدة للجهاز الهضم والمهدئة للأعصاب،ويتم تحضير عصير الليمون بالطريقة المعتادة بالخلاط مع استخدام ثماره الليمون بقشرتها،ثم يحضر مشروب النعناع الأخضر بضرب بعض عيدانه مع قليل من الماء المثلج في الخلاط ثم التصفية، ويقدم مشروب الليمون بالنعناع بملء ثلاثة أرباع الكوب بمشروب عصير الليمون ويكمل بقية الكوب بمشروب النعناع فيصبح مشروباً طبيعياً مثلجاً أخضر اللون بمذاقه الطيب وفوائده الصحية الهامة في الجو الحار وعن كيفية وأهمية الحفاظ على الأطعمة من تأثيرات حرارة الصيف وتفادي التلف والفساد ينصح بعدم الاحتفاظ بالأغذية المطبوخة في نفس وعاء الطبخ، لتفادي تأثير حرارة الصيف على زيادة تفاعل مكونات هذه الأغذية أو المشروبات الحمضية أيضاً مع الأواني والأوعية المعدنية التي تم طبخها، أو إعدادها فيها لتفادي احتمال التلوث المعدني، واحتمال حدوث حالات التسمم الغذائي، لذلك يجب نقل الأغذية المطبوخة إلى أوعية غير معدنية نظيفة- بعد تبريدها - والاحتفاظ بها في الثلاجة .

مع حرارة الصيف وكثرة استخدام وفتح الثلاجة يجب ضمان سرعة تبريد الأغذية داخل الثلاجة لحمايتها من نمو الميكروبات بها وتفادي التعرض للتسمم الغذائي، لذلك يجب توزيع كمية الأغذية المراد حفظها في الثلاجة على أكثر من عبوة، ويشترط أن تكون العبوات سطحية غير عميقة للمساعدة في سرعة التبريد كما ينصح بعدم ترك المواد الغذائية المعبأة في عبواتها المعدنية حتى يتم استهلاكها، لأن ذلك يفقدها جودتها مع تغير صفاتها الحسية، لذلك إذا تم فتحها-خاصة في فصل الصيف - ينبغي تفريغها في عبوات غير معدنية والاحتفاظ بها في الثلاجة•

- أخيراً يجب مراعاة النظافة التامة مع غسل الأيدي جيداً بالماء والصابون، وتفادي تعرض الأغذية للحشرات أو الأتربة أو تركها خارج الثلاجة لفترة تزيد عن الساعتين لمنع زيادة عدد الميكروبات بها إلى الدرجة التي قد تتسبب في خطورة التعرض للإصابة بحالات التسمم الغذائي•

خيآل الروح
05-20-2012, 02:28 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/4f59178278d150979518cdba87f454bc.jpg

كشفت دراسة سويدية ان دواء مصنوع من لعاب سقاية «وحش الغيلة» أو مايعرف بتنين كومودو قد يستخدم في التخفيف من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
ونقل موقع «ساينس ديلي» عن باحثين من اكاديمية سالغرينسكا في جامعة غوتينبرغ السويدية قولهم ان لعاب سقاية «وحش الغيلة» يساعد في التخفيف من الرغبة القوية في تناول الطعام.
وقالت سوزان ديكسون من اكاديمية سالغرينسكا: تفشل معظم الحميات الغذائية لأننا مهووسون بالرغبة في تناول الطعام بخاصة الاطعمة الحلوة المذاق، مشيرة الى ان مادة الايكسيدين 4 تكبح الرغبة الشديدة في تناول الطعام فتساعد الاشخاص البدناء على التحكم في وزنهم.
وافاد الموقع بأن عددا كبيرا من المرضى الذين يعانون من السكري من النوع الثاني يتناولون دواء اسمه ايكسيناتيد يساعدهم على التحكم في مستوى السكر في الدم، الا ان هذا الدواء هو نسخة مصطنعة عن مادة طبيعية تسمى ايكسيندين 4 تستخرج من مصدر غير اعتيادي وهو لعاب سقاية وحش الغيلة، السقاية الاكبر في اميركا الشمالية.
والله لو وزني ميتين ماتجراء

خيآل الروح
05-20-2012, 02:30 AM
شرب الماء اثناء الاكل يحفز على تناول الخضراوات


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ1HU3vBzZbbK-repIQsK8tO0r0OXIm59V3FozpT1N2x9QRCbb1


توصلت أحدث الأبحاث الطبية أن شرب الماء مع الوجبات قد يسهل من تشجيع الانسان على تبنى خيارات غذائية صحية تساعده فى تغيير عاداته الغذائية التى تمكنه من مكافحة البدانة التى باتت تشكل وباءً وغولاً يفتك بالكثيرين حول العالم.

وأظهرت نتائج الأبحاث التى أجريت مؤخرا بجامعة "أوريجون" الامريكية أن الاطفال الذين شربوا الماء أثناء تناولهم وجبة الغذاء على سبيل المثال تناولوا كميات أكثر من الخضراوات بالمقارنة بالاطفال الذين اعتادوا على شرب المياه الغازية أثناء الغذاء.

كان الباحثون قد أجروا دراستين منفصلتين أجريت الاولى على 60 مراهقا وشابا تراوحت أعمارهم ما بين التاسعة عشرة والثالثة والعشرين فى الوقت الذى أجريت الثانية على 75 طفلا تراوحت أعمارهم ما بين الثالثة والخامسة وذلك لتحديد الدورالذى تلعبه المشروبات بأنواعها المتناولة أثناء الوجبات وكميات استهلاك الطفل.

وتنصح الابحاث الطبية بضرورة تحذير الاطفال منذ الصغر من الافراط فى تناول المشروبات الغازية مرتفعة السكريات مع الوجبات, مع أهمية تعويدهم على شرب المياه أثناء الطعام كإحدى الوسائل الهامة لتخفيزهم على الاكثار من تناول الخضراوات.

خيآل الروح
05-20-2012, 02:31 AM
منتصف الشهر القادم .. عقار جديد للوقاية من الايدز




أوصت لجنة استشارية من خبراء الصحة في الولايات المتحدة للمرة الأولى منذ 30 عامًا من الصراع مع مرض نقص المناعة المكتسب (الإيدز) باستخدام دواء «تروفادا» للوقاية من المرض.
وصوت الخبراء البالغ عددهم 22 خبيرا بغالبيتهم لصالح طرح هذا العقار -الذي تصنعه المختبرات الأميركية «جيلعاد ساينسيس»- في الأسواق للوقاية من مرض الإيدز للأشخاص المحتمل تعرضهم له أكثر من غيرهم، وطلبت من إدارة الغذاء والدواء الأميركية التصديق عليه. وتتبع إدارة الغذاء والدواء الأميركية عادة نصائح اللجان الاستشارية المؤلفة من خبراء لا ينتمون إليها هذا وسيصدر قرارها النهائي عن الموضوع في 15 يونيو المقبل. وأشار الموقع إلى أن تصديق الإدارة على هذا الدواء سيكون لحظة مفصلية في مكافحة العدوى التي لا تزال حتى اليوم تتسبب في إصابة 50 ألف شخص سنويًّا في الولايات المتحدة، و2.7 مليون شخص سنويًّا في العالم، بحسب برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بفيروس الايدز .
وقال «ماثيو شارب» -وهو عضو من اللجنة صوت للتصديق على الدواء- إن هذا الدواء يؤمن فرصة لطيّ صفحة العدوى. وأوضح أنه يعيش مع الفيروس منذ 23 سنة وسئم من رؤية نسب الإصابة تتزايد سنة بعد سنة. في المقابل أكدت عضو اللجنة «لورن في وود» من المعهد الوطني للأمراض السرطانية أن لديها مخاوف بشأن سلامة هذا الدواء، مشيرة إلى أنه قد يؤدي إلى مشاكل في الكلى.

خيآل الروح
05-20-2012, 04:17 PM
الغذاء والدواء تحذر من استهلاك مياه صافية الغدير
http://burnews.com/contents/newsm/38283.jpg


قامت الهيئة العامة للغذاء والدواء بسحب عدد من عينات مياه الشرب المعبآة المنتجة محلياً خلال الفترة الماضية ولعدة دفعات من تواريخ إنتاج مختلفة لتحديد مدى مطابقتها للمواصفة القياسية الخليجية رقم (1025/2009 مياه الشرب المعبأة) والتي حددت النسبة القصوى المسموح بها من مادة البرومات (10 جزء في البليون)، وقد أوضحت نتائج التحاليل المختبرية لعينات من مياه "صافية الغدير المنتجة من قبل محطة الغدير للمياة المحلاة في مكة المكرمة تجاوزها للحدود القصوى المشار إليها.
وتوصي الهيئة المستهلكين بتجنب استهلاك هذا المنتج والتخلص مما لديهم، علماً بأن الهيئة قامت بمخاطبة الجهات ذات العلاقة لاتخاذ الإجراءات اللازمة حيال إلزام المصنع بسحب منتجاته من الأسواق المحلية وإيقاف التصنيع حتى يلتزم بالحدود المسموح بها لمادة (البرومات) المنصوص عليها في المواصفةالقياسية الخليجية الخاصة بمياه الشرب المعبآة المنوه عنها أعلاه. وستواصل الهيئة مراقبة المصانع المنتجة لمياه الشرب المعبأة ورصد جميع منتجات مياه الشرب المعبآة المتداولة بالأسواق المحلية واتخاذ الإجراءات اللازمة حيال المصانع المخالفة للمواصفة الخليجية المشار إليها.
مع تمنيات الهيئة للجميع بدوام الصحة والعافية ،،،

خيآل الروح
05-21-2012, 04:10 PM
تطوير مواد تحاكي مرونة العضلات


http://imagecache.te3p.com/imgcache/5f4643c6702eb33bfc5c847c5aff54e9.jpg


نجح علماء جامعة بريتش كولومبيا الكندية في تشكيل بروتينات اصطناعية في شكل مواد حيوية صلبة ( solid biomaterial ) تحاكي إلى حد كبير مرونة العضلات ( elasticity of muscle ) .

و لقد طور علماء جامعة بريتش كولومبيا البروتينات الاصطناعية لتحاكي التركيب الجزيئي لبروتين ( Titin ) و الذي يعرف أيضا باسم ( connectin ) و يلعب دورا مهما في المرونة السلبية ( passive elasticity of muscle ) للعضلات .

و أظهرت المادة الجديدة مرونة عالية ( high resilience ) عند تعرضها لقوة شد ( low strain ) منخفضة و متانة و قوة عند تعرضها لقوة شد مرتفعة و هو ما يحاكي صفات المرونة بالعضلات كما أنها تحللت ( biodegradable ) بشكل كامل و امن .

و تتصف بروتينات ( Titin ) بأنها تفض ( unfold ) عند تعرضها لقوة شد بغرض تشتيت الطاقة و حماية الأنسجة من التلف .

و يقول العلماء أن التطوير الجديد سيساعد على فتح آفاق جديدة لتطوير مواد حيوية صلبة من بروتينات اصطناعية يمكن استخدامها في علوم المواد و هندسة الأنسجة .

خيآل الروح
05-21-2012, 04:12 PM
أثبتت دراسة حديثة أن مشاكل الذاكرة ومهارات التفكير، التي تُعرف بالتراجع المعرفي، تصيب الرجال أكثر من النساء قبل ظهور أعراض الزهايمر عليهم.
وفي هذه الدراسة قامت الباحثة روسبد روبرتز وزملاؤها بفحص حالة 1450 شخصاً من مقاطعة أولمستد بأميركا ممن تتراوح أعمارهم بين 70 و89 عاماً ولم يكونوا يعانون من العته حتى تشرين الأول (أكتوبر) العام 2004. بعد ثلاث سنوات ونصف من بدء الدراسة أصيب 296 شخصاً بالخلل المعرفي المتوسط. وقد تبيّن أن حالات الخلل المعرفي كانت أعلى بين الرجال عنها من النساء بنسبة تصل إلى 40 %. وقد ربطت الدراسة كذلك بين مستوى التعليم وزيادة المخاطر فوجدت أن هناك علاقة بين عدم الوصول للتعليم الجامعي عند الذكور، ارتبط بزيادة معدلات الإصابة بالتراجع المعرفي والذي لا يتضمن فقد أو ضعف الذاكرة. كما تبين أن المتزوجين يواجهون مخاطر أقل للإصابة بهذا الخلل المعرفي بالمقارنة بالأرامل والمطلقين والعزاب. وصرحت روبرتز بأن "شخصاً من بين كل 16 في هذه المجموعة العمرية يصابون بهذه الحالة في مرحلة ما من عمرهم وحيث إن هناك زيادة في متوسط أعمار الأشخاص فسوف يكون لهذا تأثير كبير على زيادة هذه المشاكل المرضية بين قاعدة عريضة من كبار السن في البلاد". وترى روبرتز أن السر في هذا الاختلاف بين الجنسين ربما يرجع لتوقيت حدوث عوامل الخطورة الخاصة بمرض العته. "فأمراض مثل البدانة والسكري وضغط الدم المرتفع ربما تصيب الرجال في مراحل متقدمة عن السيدات". ووفقاً لجمعية الزهايمر فإن أي شخص يعاني من اضطراب عقلي لابد أن يمر بمرحلة الخلل المعرفي المتوسط. "فالأشخاص الذين يعانون من تراجع معرفي متوسط يمرون بمرحلة تراجع في الذاكرة والإدراك البصري والعقلي والتي يمكن قياسها وملاحظتها بواسطة الشخص نفسه أو الآخرين إلا أنها لا تكون حادة بدرجة تصل إلى تشخيص الحالة بالزهايمر أو العته", كما تقول جمعية الزهايمر. مع ذلك فليس كل شخص يعاني من التراجع المعرفي المتوسط سيُصاب يوماً بالزهايمر. وفي هذه الدراسة قام المشاركون بمقابلة الممرضات والأطباء بعمل اختبارات على فترات متقطعة تصل لـ15 شهراً لقياس الذاكرة والوظائف التنفيذية والمهارات البصرية وأعراض العته، بالإضافة للحالة العصبية والنفسية والعقلية للمشاركين.
وقد وجد الباحثون أن 88 % من أفراد العينة الذين يعانون من تراجع معرفي متوسط إما أنهم يستمرون على نفس المستوى أو تتطور الحالة للإصابة بالعته، بينما يعاود الـ12 % الآخرون لحالتهم وقدراتهم الطبيعية، كما ثبت في اختبار لاحق. وتعود الباحثة لتؤكد أن نسيان اسم أحد المعارف للحظة ما لا يعني أن الشخص يعاني من تراجع معرفي متوسط. لكن تكرار الأمر بشكل يؤثر في مجري حياة الشخص هو ما يدعو للتنبه.

خيآل الروح
05-21-2012, 04:13 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/870f12600c0ec8384b6f77a28746fb31.jpg
سؤال:
انا أم ذات إعاقة سمعية وصعوبة نطق بالكلام. طفلي البكر جيل 11 والثاني جيل 9 سنوات والثالث ابن 8 أشهر ... أنا تعلمت الحكي بالفصحى أكثر من العامية,,. وعندي صعوبات لفظية. سؤالي: كيف يمكنني تحسين الحكي باللغة العامية حتي أتمكن من أن أحكي قصصا لأولادي قبل النوم؟ كيف أساعد ابني البكر على التغلب على صعوباته بسبب أهله من ذوي الحاجات الخاصة. هو كثيرا ما يتعرض للسخرية من طلاب صفة. لك مني جزيل الشكر ... رجاء حار أن لا تهملي رسالتي ,. مودتي لك.


الجواب:
ليس من عادتي إهمال أية رسالة تصلني. رسالتك ذات قيم ومبادئ أقدر محتواها وأفتخر بها. اللغة هي اكتساب من البيئة المحيطة وذلك من خلال حاسة السمع. طالما تعلمت الحكي باللغة الفصحى فهذا جميل ومفيد لأطفالك. ثقي بأنك أم وبامتياز.


هل من المفضل سرد قصة باللغة الشفاهية؟
السرد بلغة القصة المكتوبة يكون أكثر صدقا. السبب هو بأن الراوي قد ألّف قصته بلغته. حين يقوم الراوي بسردها شفاهيا سوف يغير من رونق لغة المؤلف الأدبية. اللغة التي كتب فيها المؤلف قصته قد بناها وطور أحداثها بقصد ذاتي. لا تنتزعي روح القصة الأصلية بسرد شفاهي غير مرتبط بنوايا المبدع الأصلية. هناك أيضا حاجة للتمسك بلغة القصة الأدبية وذلك لتمكين لغة المتلقي وإثرائها. الكاتب المتمرس يؤلف قصته بلغة تتلاءم مع قاموس الطفل اللغوي وتتناسب مع جيله. جيل طفلك ابن- 8 شهور- هو بحاجة لسردك وذلك لأنه ما زال غير قارئ. أما الطفلان الأكبران فهما بجيل القراءة. يمكنك تشجيعهما على المطالعة وذلك بتقاسم دور القراءة. أنت تباشرين بقراءة صفحة وكل بدوره يقرأ صفحة لاحقة وهكذا دواليك....أسلوب ممتع ودافع للطفل للقراءة الترغيبية والمطالعة.


هل يوجد أسلوب تربوي يطور ثقة طفل لأبوين ذوي حاجات خاصة ويقوي تقديره الذاتي؟
بالطبع نعم. إن الطفل يحتاج لنموذج عاطفي يقلد سلوكه وتوجهه الاجتماعي. ثقة الأبوين هي دافع ترغيبي ونموذج إيجابي. لتقبل الأتراب حال الأهل ذوي الحاجات الخاصة يحتاج الطفل لتدريب. كيف؟ لا لرد فعل أهل يعكس قهرا، لا للتوبيخ، لا لفرض تعليمات، لا للانتقاد... بل يأتي بالمعاملة الإيجابية الدائمة والثابتة. أي: عند خوض طفلك أي حدث، تصرف، مواجهة، رد فعل، قول، يدل على تقدير ذاتي، أو ثقة بالنفس عليك بامتداحه وبتشجيعه. ليس فقط ذلك بل عند مشاهدة برامج تلفزيونية، مسلسل، فيلم، خبر بجريدة... يدل على احترام تلك القيم يلزمك أيضا التركيز عليها بالامتداح وبالإعجاب. هذا وأيضا عند قول أو فعل كل غريب أو قريب يدل أيضا على تقدير تلك القيم يلزم تقديره من طرفك بالامتداح وبالتحدث عنه باحترام.
التركيز على الصور الجميلة وذات القيم الإيجابية بخصوص ذوي الحاجات الخاصة يجعل طفلك يفتخر بأهله ويزداد ثقة وتقديرا لذاته. لا لللتعبير عن انكسار أو بعث حالة تعكس شعورا بالضحية أو بالمسكنة ونعم لبعث صورة جميلة وراقية وذات تقدير ذاتي.
وأخيرا أنصح بالكف عن ترويج النكات والفكاهة على ذوي الحاجات الخاصة عموما والتأتة خصوصا.

خيآل الروح
05-21-2012, 04:15 PM
حرقة المعدة المزمنة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء

وجدت دراسة جديدة أن الالتهابات التي تسببها حرقة المعدة الدائمة تزيد من خطر
الإصابة بسرطان المريء.

يحدث هذه الحالة التي تعرف باسم (مرض الارتداد المريئي) عندما تصبح العضلة
الموجودة في نهاية المريء غير قابلة للاغلاق بشكل تام، مما يسمح لأحماض المعدة
بالارتداد راجعة إلى المريء مسببة هيجانه.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9b9cabd4f46d553740da2f1fb4843384.jpg

الارتداد المريئي قد يسبب تغيرا في شكل الخلايا التي تبطن المريء، مؤدية إلى ما
يسمى ب(مريء باريت)، والذي يعد مقدمة لسرطان المريء.

في هذه الدراسة قام الباحثون بدراسة ما يقارب 34000 شخصا مصابا بالارتداد
المريئي في الدنمارك، ووجدوا أن 77% من المرضى يعانون من التهاب في الخلايا
المبطنة للمريء، أو ما يسمى بارتجاع المريء التآكلي.

وقد لاحظ الباحثون أن الإصابة بسرطان المريء أكثر انتشارا لدى مرضى الارتداد
المريئي والارتجاع المريئي التآكلي من غيرهم من الأشخاص غير المصابين بهذه
الأمراض.

وقال العلماء أن تلف بطانة المريء هو خطوة مهمة في تحول خلايا المريء من خلايا
طبيعية إلى خلايا سرطانية، وتعد حالة خلايا (مريء باريت) مرحلة انتقالية بين
الحالتين.

وقد ارتفعت حالات الإصابة بسرطان المريء خلال العقود الثلاث الماضية.

ويتم تشخيص 10000 حالة سرطان مريء سنويا في الولايات المتحدة الأمريكية.

وعلى الرغم من أن الدراسة أثبتت وجود ارتباط بين الالتهابات الناجمة عن
الارتداد المريئي وزيادة إصابات سرطان المريء، فإنه لا يمكن إثبات وجود
علاقة السبب والنتيجة بينهما.

خيآل الروح
05-21-2012, 04:16 PM
البرتقال وزيت الزيتون يحميان من التجاعيد والجفاف

ذكرت دراسة نشرتها المجلة الأميركية للتغذية‏ أن تناول البرتقال وزيت الزيتون يحميك من تجاعيد البشرة والجفاف‏ ويجعل مظهرك أكثر شبابا كلما تقدمت في العمر.

وأضافت الدراسة أن غذاءنا بجب ألا يحتوي على أكثر من 30% ‏من الدهون من إجمالي ما نحصل عليه من السعرات الحرارية. وأشارت الدراسة إلى أن تناول الأغذية الطبيعية أفضل من تناول الفيتامينات والمقويات لأن أجسامنا تمتص المغذيات من الطعام بفاعلية أكثر من امتصاصها لأقراص الدواء.


وتابعت أن النساء يحرقن ‏300‏ سعرة حرارية أقل عندما يصلن إلى سن الخامسة والثلاثين، ونصحت الدراسة النساء بممارسة الرياضة عند الوصول إلى هذه السن أو تخفيض السعرات الحرارية كلما تقدمن في العمر‏، كما ‏عليهن مراقبة ما يتناولن من ملح، كما يجب ملاحظة أن بعض الأغذية تحتوي على كمية عالية من الملح مثل اللانشون ومرقة الدجاج.


وذكرت الدراسة أنه عند تناولنا الطعام في الخارج، علينا أن نتناول الطبق الرئيس فقط والاستغناء عن الأطباق الجانبية أو المشروبات الغازية والحلوى التي ترفع السعرات الحرارية للوجبة وتزيد من الوزن.

خيآل الروح
05-21-2012, 04:18 PM
عدسات لاصقة محملة بفيتامين ( ه )

http://imagecache.te3p.com/imgcache/0da0d0fc283be11100021fae0f9418c3.jpg

طور علماء جامعة فلوريدا الأمريكية عدسات لاصقة جديدة لعلاج المياه الزرقاء ( glaucoma ) محملة بالعقاقير و بفيتامين ( ه ) مما يمكنها من علاج العين لفترة أطول مقارنة بالعقاقير المتوافرة حاليا .

و يعتبر مرض المياه الزرقاء السبب الرئيسي الثاني لفقدان البصر بالعالم و يصيب حوالي 67 مليون فرد و يعالج باستخدام قطرات العين التي تمنع تراكم الضغط داخل العين .

و لكن مشكلة العقاقير الحالية تكمن في عدم وصول القدر الكافي منها للعين حيث انه بعد حوالي 5 دقائق من استخدام العقار تحمل دموع العين العقار بعيدا عن نسيج العين الأمر الذي يؤدي لامتصاصه عن الطريق الدم و ظهور أعراضه الجانبية في بعض الحالات .

و طور العلماء العدسات الجديدة المحملة بالعقاقير و بفيتامين ( ه ) حيث يعمل فيتامين ( ه ) كمانع للنقل ( transport barriers ) لأبطأ انتقال العقار من العدسة للعين مما يمكن بقائه بالدموع لفترة أطول من 5 دقائق و امتصاصه بشكل كامل .

و أجرى العلماء اختبارات على فئران المعامل باستخدام العدسات الجديدة حيث أظهرت النتائج بقاء العقاقير لفترة أطول بالعين باستخدام العدسات الجديدة مقارنة بطرق العلاج الحالية .

و يقول العلماء أن فيتامين ( ه ) مفيد للعين عموما بسبب صفاته المضادة للأكسدة كما أن وجوده بالعدسات اللاصقة يمنع مرور الأشعة فوق البنفسجية للعين .

و يضيف العلماء أن الاختبارات السريرية على العدسات الجديدة سيبدأ خلال عامين .

خيآل الروح
05-21-2012, 04:19 PM
العظام البديلة ذات نسبة أمان عالية


د.ياسر بن محمد البحيري
في كثير من حالات الكسور المزمنة التي يكون فيها نقص في العظام المكونة للمنطقة المكسورة يتم اللجوء إلى استخدام عظام بديلة لوضعها في هذا المكان لكي تلتئم وتعود الساق المكسورة لوضعها الطبيعي. هذه العظام البديلة يمكن أخذها مما يعرف ببنك العظم وهو عبارة عن مخزون إستراتيجي من العظام الذي يتم أخذها من المتبرعين من المتوفين دماغياً ويتم فحصها والتأكد من خلوها من الأمراض وبعد ذلك يتم تجميدها في برادات مخصصة ووفق بروتوكول معين. وهي مفيدة جداً في علاج حالات الكسور المزمنة أو حالات استبدال المفاصل المعقدة. بالإضافة إلى العظام التي يتم أخذها من بنك العظم فإنه بالآونة الأخيرة أصبحت هناك مصادر أخرى من العظام التجارية الجاهزة والمغلفة ذات الجودة العالية التي يتم استخلاصها من بعض الحيوانات مثل البقر واستخدامها في مثل هذه العمليات. وبصفة عامة فإن هذه العظام البديلة هي ذات نسبة أمان عالية جداً ولا توجد لها مضاعفات وهي مفيدة جداً ومهمة جداً في علاج الكثير من امراض العظام والمفاصل والعمود الفقري .

خيآل الروح
05-24-2012, 02:50 AM
ابر ميكروسكوبية لإيصال العقاقير إلى العين

نجح علماء جامعة ايمورى الأمريكية من تطوير تقنية جديدة تسمى ( microneedles ) لإيصال العقاقير إلى العين .

و تتكون التقنية الجديدة من ابر ميكروسكوبية ( microscopic needles ) تقوم باختراق العين لمسافة تصل إلى ٠.٥ ملم بأنسجة العين و هو ما لا يمثل اى خطورة على العين و يمكن استخدام الإبر على العين باستخدام التخدير الموضعي .

و يقول العلماء أن هذه التقنية الجديدة ستحدث ثورة في طرق علاج أمراض العين مثل الجلوكوما ( glaucoma ) و الضمور البقعى ( macular degeneration ) و اعتلال الشبكية السكرى ( diabetic retinopathy ) حيث أن الطرق التقليدية مثل نقط العين تواجه صعوبات في إيصال العقار إلى العين و طرق الحقن التقليدية قد تحدث تلف بالعين نتيجة للمسافة الكبيرة التي تخترقها البر بداخل أنسجة العين .

و يقول العلماء أن الاختبارات الاولية تظهر أن التقنية الجديدة أمنة و بدون أعراض جانبية و أنهم بحاجة لإجراء المزيد من الاختبارات للكشف عن تأثيرات الاستخدام طويل الأمد .

خيآل الروح
05-24-2012, 02:51 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/a5d51748a77a6862f91579043053f4ce.jpg
تمكن مريضان بالسكتة، فقدا القدرة على استخدام أطرافهما، من استخدام عقليهما لتحريك ذراع إنسان آلي.
والمريضان المشاركان في الدراسة، هما: سيدة عمرها 58 عاما، ورجل عمره 66 عاما، وهما لا يستطيعان الكلام أو تحريك أطرافهما بسبب إصابتهما بسكتة منذ أعوام مضت.
وفي هذه التجربة, تعلم المريضان كيف يؤديان مهاما مركبة بذراع إلكترونية عن طريق التفكير والتخيل بتحريك أطرافهما الأصلية.
وتمكنت مريضة من استخدام الذراع الإلكترونية في جذب ترمس المياه قرب فمها، لترشف قطرات من خلال ماصة وبدون مساعدة.وصرح الباحث د. ليج هوتشبرغ، أستاذ الهندسة المساعد بجامعة براوين، قائلا “لأول مرة منذ خمسة عشر عاماً، تمكنت المريضة من التقاط شيء ما بنفسها”, مضيفاً أن المريضة قامت بذلك بمجرد التفكير في تحريك ذراعها ويدها.
وأضاف: “الأمل الحقيقي من هذه الدراسة هو أن يتمكن الأشخاص، الذين يعانون الشلل يوماً ما من إعادة توصيل المخ بأطرافهم. وهذه مجرد مرحلة أولية من البحث سوف يعقبها الكثير من العمل لتحقيق ذلك الهدف”.
وفي الدراسة التي نشرت مؤخراً بدورية الطبيعة “Nature”, استعان الباحثون بجهاز استقصائي يسمي BrainGate، وهو عبارة عن نظام سطحي عصبي يضع الإنسان الآلي تحت تصرف المخ.
ويستخدم هذا النظام جهازاً حساساً لالتقاط إشارات المخ، وبرامج للعقل الإلكتروني لتحويل تلك الإشارات لأوامر لتحريك الذراع الإلكترونية.
وجهاز الإحساس عبارة عن مربع من السليكون في حجم حبة إسبرين الأطفال، يحتوي على 100 قطب كهربائي بحجم الشعرة، ويسجل نشاط مجموعات صغيرة لخلايا المخ. وهذا الجهاز تم زراعته في لحاء المخ الخاص بالحركة، حيث يتم توجيه الحركات البدنية للشخص.
وقال هوتشبرغ: “من خلال هذا الجهاز الحساس، تمكنا من تسجيل عشرات الإشارات لخلايا المخ. ثم قمنا بفك شفرة هذا النشاط”.
وعلّق أندرو جاكسون، الباحث بمعهد علوم الأعصاب بجامعة Newcastle بالمملكة المتحدة على الدراسة قائلا: “من الجميل أن تساعد هذه الأجهزة مرضى الشلل في تحريك أطرافهم”.
ويأمل جاكسون أن يتم تكامل هذا البحث مع الجهود الجارية لاستعادة وظائف الحركة من خلال إعادة بناء الأعصاب.

خيآل الروح
05-24-2012, 02:52 AM
صبغة الأيوديد المستخدمة بالأشعة تؤذي الغدة الدرقية


http://imagecache.te3p.com/imgcache/7f5aaedbd70e73aa20acf6c081cf2e42.jpg

حذر علماء أمريكان من تأثير صبغة الأيوديد التي تستخدم في أشعة القلب على عمل الغدة الدرقية عند بعض الأشخاص، الأمر الذي قد يتسبب في مشاكل كبيرة صحية فيما بعد.

وفي دراسة أجراها بعض الباحثين بمستشفى برمنجهام للسيدات ببوسطن, وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون بعض المشاكل في الغدة الدرقية يكونون قد خضعوا لأشعة مختلفة تستخدم صبغة الأيوديد مرتين أو ثلاث مرات.

ويشير الباحثون إلى أن مثل تلك الأشعة تستخدم كميات من هذه الصبغة تزيد مئات المرات عن الكمية المسموح بها كي يتعرض الإنسان لهذه المادة يومياً وهي 150 ميكروغرام.

وصرح د. ستيفن برونيل من مستشفي برمنجهام ببوسطن بأن "الجرعة الهائلة من هذه المادة تتجاوز أي شيء قد يتعرض له المريض".
وهناك ما يقرب من 80 مليون جرعة من صبغة الأيوديد يتم استخدامها كل عام في العالم, وهي المادة التي يُعرف بتأثيرها الخطير على الكلي. ولكن حتى الآن لم يقدم دليل صارم على كونها قد تؤذي الغدة الدرقية كذلك، لهذا فإن الأطباء لا يخبرون المرضى بهذا الضرر المحتمل لهذه المادة على الغدة الدرقية.

وقد اعتمدت هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة أرشيف الطب الباطني على بيانات ما يقرب من 400 مريض تم عاجهم بهذا المستشفى ممن أصيبوا بكسل أو نشاط وزائد في الغدة الدرقية. وقد تم مقارنة حالة هؤلاء الأشخاص مع مجموعة من 1400 مريض يتمتعون بغدة درقية سليمة الوظيفة.

وبالاعتماد على تحليل عينات الدم تبين للباحثين أن الأشخاص الذين يعانون نشاطاً زائداً في الغدة الدرقية يزيدون مرتين عن المجموعة المقارنة ممن تعرضوا لصبغة الأيوديد أثناء الخضوع لأشعة مقطعية أو إجراءات وضع قسطرة بالقلب.

وعندما ركز الباحثون على المرضى الذين لديهم علامات على الإصابة بمرض الغدة الدرقية أصبحت العلاقة أقوى بل وتضمنت من يعانون كسلاً في الغدة الدرقية.

وقد حذر برونيل من تأثير مرض الغدة الدرقية على إحداث مشاكل صحية تتضمن أمراض القلب وضغط الدم المرتفع وتغير في وزن الجسم بالإضافة لمشاكل جنسية ونفسية.

ويشير الباحث إلى أنه بمرور الوقت تتضاءل مشكلة كسل الغدة الدرقية التي تصحح نفسها وتعمل بكفاءة إلا أن حالات زيادة نشاط الغدة يظل كما هو.

ويؤكد الباحث أن نتائج هذه الدراسة يجب أن تجعل الأطباء أكثر حذراً عند الاستعانة بأشعة توظف هذه الصبغات. إلا أن هذا لا يعني في وجهة نظره عدم الخضوع لمثل تلك الإجراءات التشخيصية خوفاً من الإصابة بأمراض الغدة الدرقية قائلاً إن هذه الأمراض قابلة للعلاج.

ويعلق د. جيفري كلين على هذه الدراسة معرباً عن سعادته إزاءها إلا أنه يرى أنها تظل محدودة "هذه الدراسة تخبرنا فقط بأن بعض المرضى يعانون بعض اضطرابات في الدم بعد التعرض لتلك الأشعة ولكننا لا نعرف على وجه التحديد ماذا يعني ذلك للمرضى", صرح كلين الذي يرأس بحوث طب الطوارئ بمركز كارولينا الطبي.

وبالاعتماد على خبرته الخاصة يقدر كلين أن هناك ما لا يزيد على شخص من بين كل 1000 مريض يعانون من مشاكل الغدة الدرقية نتيجة تعرضهم لتلك الصبغة.

وفي حين أن هذه الصبغة تحدث أثراً مدمراً على الكلى وتتسبب في عطب كلي شخص من بين كل 10 أشخاص يخضعون لمثل تلك الأشعة التي تستخدم صبغة الأيوديد، أيضاً تعرض المرضى لجرعات من الإشعاع تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان.

وأضاف: "ما يقلقني بحق هو تعريض السيدات الحوامل لمثل تلك الصبغة فكثيراً ما تخضع السيدة الحامل لأشعة على الصدر للكشف عن جلطات الدم بالرئة، الأمر الذي قد يتسبب في إيذاء الجنين الذي تصل إليه الصبغة من خلال المشيمة".

خيآل الروح
05-24-2012, 02:53 AM
البروفيسور الزهراني محذراً : علاج جروح السكري بـ «المُرة» يمهِّد للغرغرينا

http://www.al-marsd.com/thumb.php?src=/uploads/news/5e8695769ba7d23fee0c542c0307a123.jpg&w=400&h=

أوضح المشرف العام على كرسي محمد حسين العمودي لأبحاث القدم السكرية وأستاذ الجراحة واستشاري جراحة الأوعية الدموية في جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور حسن بن علي الزهراني، أن أحد أهم المشاكل التي يواجهها الأطباء المعالجون للقدم السكرية هو ما يتناقله البعض من معلومات ليس لها أساس علمي، مثل استخدام بعض الوصفات الشعبية التي تؤدي إلى تدهور حالة المريض، ومن ذلك «المر أو المرة»، فقد استعمله أهل البادية لسنوات طويلة ولاحظوا أنه يساعد على تنشيف الجروح بشكل سريع، حيث يقوم بتجفيف المكان، ولكن أهل البادية الأولين لم يكن لديهم داء السكري، وما يصاحبه من ضيق في الأوعية الدموية ونقص في تروية الدم إلى الأطراف، فالذي يحدث أنه عندما يضع مريض السكر المر على جرح قدمه ينشف بشكل سريع، وهو الأمر الذي لا نريده لجروح القدم السكرية لأن الغرغرينا تبدأ عندها بالظهور والتمدد.

ووفقا لصحيفة عكاظ نصح البروفيسور الزهراني مرضى السكري بعدم استخدام هذه الوصفات التي تحول الجروح إلى الغرغرينا وفقدان القدم، حيث إن قلة الوعي لدى كثير من المرضى بأهمية التحكم في مستويات السكر في الدم لديهم، أدى إلى تزايد نسب حدوث المضاعفات طويلة المدى لمرضى السكر، وفي مقدمة ذلك نسب الإصابة بحدوث مضاعفات القدم السكرية.

ونوه إلى أنه طبقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية وبعض الدراسات يمكن القول إن واحدا من كل 5 سعوديين يعد مريضا بالسكر، وتزداد نسب الإصابة لتناهز 1 من 3 مع تقدم العمر، كما أن خطورة مشكلة القدم السكرية تكمن على مرضى السكر فيما قد يترتب عليها من إعاقة للمريض، حيث يتعرض 6 من كل 1000 مريض بالسكر لتهديد مستقبلي بفقد الطرف، أو عند حدوث قرحة مزمنة تستلزم عقاقير ومضادات قد تضر بكلى المريض التي تعاني في الغالب من مضاعفات مرض السكر، أو ما قد يرافق ذلك من تصلب شرايين الأطراف وشرايين بقية الأوعية الدموية المغذية للقلب أو الدماغ، إضافة إلى حدوث تشوهات في القدمين تساهم في تكرر حدوث القروح وتعطل التئام الجروح.

خيآل الروح
05-24-2012, 02:54 AM
تطوير مواد تحاكي مرونة العضلات


http://imagecache.te3p.com/imgcache/5f4643c6702eb33bfc5c847c5aff54e9.jpg


نجح علماء جامعة بريتش كولومبيا الكندية في تشكيل بروتينات اصطناعية في شكل مواد حيوية صلبة ( solid biomaterial ) تحاكي إلى حد كبير مرونة العضلات ( elasticity of muscle ) .

و لقد طور علماء جامعة بريتش كولومبيا البروتينات الاصطناعية لتحاكي التركيب الجزيئي لبروتين ( Titin ) و الذي يعرف أيضا باسم ( connectin ) و يلعب دورا مهما في المرونة السلبية ( passive elasticity of muscle ) للعضلات .

و أظهرت المادة الجديدة مرونة عالية ( high resilience ) عند تعرضها لقوة شد ( low strain ) منخفضة و متانة و قوة عند تعرضها لقوة شد مرتفعة و هو ما يحاكي صفات المرونة بالعضلات كما أنها تحللت ( biodegradable ) بشكل كامل و امن .

و تتصف بروتينات ( Titin ) بأنها تفض ( unfold ) عند تعرضها لقوة شد بغرض تشتيت الطاقة و حماية الأنسجة من التلف .

و يقول العلماء أن التطوير الجديد سيساعد على فتح آفاق جديدة لتطوير مواد حيوية صلبة من بروتينات اصطناعية يمكن استخدامها في علوم المواد و هندسة الأنسجة .

خيآل الروح
05-25-2012, 05:12 AM
اغسل قدمك لتقوى مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ أعصابك


أكد خبراء في الطب البديل أن حمام القدم المعروف باسم العلاج المائي يعمل على زيادة مناعة الجسم وسرعة تدفق الدم وتهدئة القلب والأعصاب والوقاية من نزلات البرد.

وقال أوفه شتايناخر الباحث بمدرسة سيباستيان كنايب بولاية بافاريا الألمانية: "يعتبر حمام القدم البارد من الوسائل العلاجية المنعشة للغاية، خصوصا عندما يتم وضع القدمين في حوض الماء، بعد التجول مشيًا على الأقدام لمسافات طويلة".

وأضاف: "وحتى يكون لحمام القدم البارد بعض التأثيرات العلاجية إلى جانب الإحساس بالانتعاش، ينبغي على المرء أن يخرج ساقيه تمامًا من الماء بالتناوب، وأن يتم إدخالهما مرة أخرى بصورة منتظمة"، مؤكدا أن هذه الطريقة تؤدي إلى تعزيز القوى المناعية بالجسم. وتتراوح درجة الحرارة في حمام القدم البارد بين 16 و 18 درجة مئوية.

وأشار الخبير الألماني إلى أن أحد "الأمور المهمة أيضًا أثناء استعمال حمام القدم البارد ضرورة مراعاة فترة الاستخدام، التي لا يجوز أن تطول لدرجة أن تظهر معها آلام ناتجة عن البرودة".

من جانبه أوضح توماس رامب، مدير العيادات الخارجية للطب الصيني التقليدي في جامعة دويسبورغ - إيسن الألمانية: "بعد هذه الحمامات الباردة ينبغي على المرء مسح القدم بمنشفة وتجفيفها بشكل طفيف فقط؛ لأن ذلك يُطيل من تأثير الانتعاش".

بدورها قالت مارتينا ياخمان، من رابطة أخصائي الطب البديل في مدينة إيزرنهاغين الألمانية إن: "حمامات القدم الساخنة تساعد على تهدئة الأعصاب أو الوقاية من نزلات البرد الوشيكة؛ نظرًا لأن حمام القدم الساخنة يعمل على تحفيز تدفق الدم، فإن هذا التأثير يمتد ليظهر في الأغشية المخاطية في الأنف، كما أنه يدعم الجهاز المناعي للقيام بأداء وظيفته".

خيآل الروح
05-25-2012, 05:13 AM
علماء يتوصلون الى خلايا قد تساعد في علاج قصور القلب

http://imagecache.te3p.com/imgcache/1f81d2e2644e5d575487fda49e4e31d3.jpg


نجح علماء للمرة الاولى في اخذ خلايا جلدية من مرضى يعانون قصورا في القلب وقاموا بتحويلها الى انسجة يمكن استخدامها في علاج مرضهم.

وقال العلماء -ومقرهم حيفا في إسرائيل- إن اختبار هذا النوع من الانسجة سيستغرق عدة سنوات لكن النتائج تعني انهم يمكنهم في نهاية المطاف اعادة برمجة خلايا مرضى القلب لعلاج القصور.

وقال ليور جيبشتاين من معهد تكنيون-اسرائيل للتقنية والذي قاد البحث “أظهرنا ان من الممكن اخذ خلايا جلدية من مريض مسن يعاني حالة متقدمة من قصور القلب وتحويلها في المعمل الي خلايا شابة تنبض بالصحة- تكون مماثلة لخلايا قلبه في مرحلة ما بعد الولادة.”

وقال الباحثون الذين نشرت نتائج دراستهم في دورية القلب الاوروبية The European Heart Journal يوم الاربعاء ان التجارب السريرية على التقنية الجديدة قد تبدأ في غضون عشر سنوات.

ودرس العلماء خلايا جذعية من مصادر متنوعة على مدى اكثر من عشر سنوات أملا في الاستفادة من قدرتهم على تحويل هذه الخلايا الى تشكيلة واسعة من انواع اخرى من الخلايا لعلاج نطاق من حالات قصور القلب.

وقصور القلب هو حالة ضعف لعضلة القلب بحيث تكون غير قادرة على ضخ الدم بكمية كافية في اجزاء الجسم.

وهناك شكلان رئيسيان للخلايا الجذعية وهما الخلايا الجنينية التي تأخذ من الاجنة والخلايا الجذعية المحفزة المتعددة القدرات والتي تأخذ في الغالب من الجلد أو الدم.

وقام فريق جيبشتاين باخذ خلايا جلدية من رجلين يعانيان قصورا في القلب وعمرهما 51 و61 عاما على الترتيب وقاموا بتحويل هذه الخلايا باضافة ثلاثة جينات ثم جزيء صغير يعرف باسم حمض الفالبرويك الى نواة الخلية.

ووجد الفريق ان الخلايا الجذعية المحفزة المتعددة القدرات الناتجة عن هذه العملية كانت قادرة على التحول الى خلايا عضلية تعمل بنفس فعالية خلايا اخذت من متطوعين شبان اصحاء .

وتمكن الباحثون بعد ذلك من تحويل الخلايا العضلية الى نسيج لعضلة القلب نما في المعمل جنبا الي جنب مع انسجة اخذت من القلب.

وقالوا انه في غضون 24 إلي 48 ساعة بدأ نوعا الانسجة في النبض معا.

خيآل الروح
05-25-2012, 05:14 AM
شركة امريكية تطور جهاراً لإستنشاق الإنسولين بدل حقنه

طورت شركة أميركية لصناعة الأدوية جهازا صغيرا لاستنشاق مسحوق الإنسولين سيمكن مستخدميه من مراقبة مستوى السكر في دمهم دون اللجوء لحقن الإنسولين.
وتنتظر مانكايند كوربوريشن، ومقرها كاليفورنيا، موافقة إدارة الغذاء والدواء الأميركية للبدء في تسويق الجهاز والمسحوق المصاحب له.
ويقول المدير المالي ماثيو بفيفر إن مسحوق الإنسولين الذي أطلقت عليه شركته اسم "آفريسا" يذوب داخل الرئتين بعيد استنشاقه، قبل أن ينساب داخل الدورة الدموية.
ومن المعروف أن استخدام الإنسولين أو أي عقار آخر لمراقبة مستوى السكر في الدم، يساعد مرضى السكري في تجنب المضاعفات الخطيرة لهذا المرض والتي تشمل أمراض القلب والفشل الكلوي والعمى وتلف الأعصاب.
يُذكر أن استخدام الإنسولين في شكل مادة تستنشق ليس جديدا، إذ كانت شركة فايزر للأدوية قد أدخلت عام 2006 إلى الأسواق منتجا من هذا النوع أسمته أكسوبيرا.
لكن جهاز الاستنشاق المصاحب للمسحوق كان كبيرا ومزعجا، وهو ما يرى بعض المحللين أنه تسبب في عزوف الناس عنه مما اضطر الشركة المصنعة له إلى سحبه من الأسواق سنتين فقط بعد موافقة إدارة الغذاء والدواء عليه.
غير أن فرص نجاح منتوج مانكايند الجديد تبدو أفضل نظرا لصغر حجم الجهاز، وسرعة مفعول مسحوق الإنسولين المصاحب له.
لكن بعض الخبراء يشككون في إمكانية نجاح هذا الجهاز الجديد نظرا لأن الحقن الموجودة حاليا ليست مؤلمة إطلاقا، ويشيرون إلى أن قضية تعريض الرئتين للإنسولين مدة طويلة يجب أن تدرس بعناية.
لكن فايزر تؤكد أن البيانات الكلينكية التي بحوزتها لا تظهر أن هناك ما يدل على أن استنشاق الإنسولين يسبب ضررا للرئتين.

خيآل الروح
05-25-2012, 05:15 AM
الغذاء النباتي قد يقلل احتمال إنجاب توائم


http://imagecache.te3p.com/imgcache/2db8231edb0f1041e2be8d2e28b90278.jpg


أفادت دراسة طبية بأن احتمالات ولادة التوائم بالنسبه للنساء اللواتي يأكلن وجبات نباتية خالية من كل المنتجات الحيوانية تقل بنسبة الخمس بالمقارنة مع النساء الأخريات.
وقال الباحث الأميركي الدكتور غاري ستينمان إن السبب ربما يرجع إلى هرمونات تعطى للماشية من أجل زيادة إنتاجها من الألبان واللحم.
وأوضح ستينمان في دورية طب الولادة أنه قارن معدلات ولادة التوائم بين النساء اللواتي يأكلن وجبات عاديه تحتوى على اللحوم والالبان والاخريات النباتيات .
وأشار إلى أن معدل إنجاب النباتيات لتوائم كان خمس معدل النساء اللواتي يشربن الحليب وذكر بأن عامل نمو مثيل للأنسولين ربما كان مسؤولا عن ذلك.
وكل الحيوانات بما في ذلك الإنسان تنتج عنصرا يسمى عامل النمو مماثلا للأنسولين أو إي جي إف استجابة لهرمون النمو.
ووجد هذا العنصر في الحليب وهو يزيد من حساسية المبيض لهرمون إنعاش الحويصلات ومن ثم زيادة الإباضة.
وتشير بعض الدراسات أيضا إلى أن عامل إي جي إف ربما يساعد على بقاء الأجنة على قيد الحياة في المراحل الأولى من النمو.
ويقل عنصر إي جي إف في الدم لدى النساء النباتيات بنسبة 13% بالمقارنة بالنساء اللواتي يتناولن منتجات الألبان.

خيآل الروح
05-25-2012, 05:16 AM
الإكتئاب والقلق يشكلان عاملي خطر للإصابة بأمراض القلب

ارتفاع معدلات الرضا عن الحياة مرتبط بانخفاض ملحوظ بخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 13%


من المعروف منذ فترة طويلة أن الإكتئاب والقلق يشكلان عاملي خطر للإصابة بأمراض القلب، لكن دراسة جديدة أظهرت أن الرضا عن الحياة ضروري لصحة قلب جيدة.


وذكر موقع "ساينس ديلي" الأميركي أن الباحثين الذين نشروا دراستهم بمجلة "يوربيان هارت" وجدوا خلال الدراسة التي شملت 8000 موظف حكومي بريطاني، أن ارتفاع معدلات الرضا عن الحياة مرتبط بانخفاض ملحوظ بخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 13%. وتبيّن أن هذا الإنخفاض المرتبط برضا الأشخاص عن مجالات الحياة العملية والشخصية والعائلية والمعيشية، موجود عن النساء والرجال. وظهر أن من لديهم أعلى معدل رضا عن حياتهم سجلت لديهم أقل نسبة خطورة تتعلق بالإصابة بأمراض القلب التاجية.

خيآل الروح
05-25-2012, 07:23 PM
فوائد السكر لعلاج آلام الركبتين




يبدو أن غرائب العلم لا تتوقف عند حد ، فمؤخرًا اكتشف الأطباء علاجًا قد يبدو غريبًا لآلام الركبة ، عبارة عن حقن مصنوعة من السكر ، وبعض المواد الكيميائية .




يتميز هذا العلاج الحديث بكونه سهل وغير مكلف ، كما يمكن إعداده في عيادة الطبيب ، ولا يتطلب البنج .




يأتي هذا الكشف الحديث بمثابة شعاع من الأمل لمرضى آلام الركبة ، حيث تصيب تلك الآلام عددًا كبيرًا من النساء ، لأسباب عديدة ، منها :




فرط الحركة


تؤدي كثرة ممارسة الأنشطة الرياضية إلى آلام الركبة ، خاصةً إذا كانت هناك التهابات بالأربطة .


ومن أبرز الرياضات التي تؤدي كثرتها إلى الإصابة أو زيادة الآلام : المشي وركوب الدراجة الهوائية .


زيادة الوزن


تؤدي السمنة إلى آلام الركبة ؛ لأنها تزيد الضغط على غضروف الركبة ، وقد يؤدي ذلك لانكساره . كما تزيد خطر الإصابة بالتهاب المفاصل .


ضعف العضلات


قد يؤدي ضعف العضلات إلى آلام في مفاصل الركبة .


السن


يلعب السن دورًا هامًا في آلام الركبة ؛ فكلما تقدم العمر ، كلما زادت تلك الآلام .

خيآل الروح
05-25-2012, 07:24 PM
طبيبًا عربيًا يحدث انجازًا طبيًا .. لولب حفار لمعالجة آلام العمود الفقري

من الأمراض التي زادت مع تطور حياة الإنسان وزيادة الرفاهية امراض تصيب العمود الفقري منها انزلاق الغضروف الذي لم تعد الاصابة به مقتصرة على المتقدمين في السن بل والشباب ايضا، ولا غرابة ان نجد فتاة لم تبلغ بعد من العمر الـ 13 عامًا وتشكو من انزلاق غضروفي(ديسك) حوّل حياتها الى جحيم من كثرة الالام، لكن اضافة الى ذلك هناك مسببات للانزلاق الغضروفي وهي الوراثة والجلوس الطويل وحمل الاشياء الثقيلة والانحناء بشكل خطأ وقلة الرياضة والحركة وضعف في عضلات الظهر واوتار العضلات التي تثبت العمود الفقري.
كل هذه العوامل تؤدي دورًا رئيسيًا في زيادة الضغط على الغضروف الموجود بين الفقرات أكثر فأكثر، ما يؤدي الى تآكله وتقلصه وفقدانه لوظيفته وخروج قسم بسيط من نواة الغضروف منه لتضغط بدورها على الاعصاب، فيسبب ذلك الامًا وتنملاً وضعفًا في القدم وقلة السيطرة على البول والضعف الجنسي في بعض الحالات، وتترسب احيانًا تكلسات في القناة العصبية فتضيقها وتضغط نتيجة ذلك على النخاع الشوكي.
ولعدم حصول المريض على نتائج جيدة عن طريق العقاقير والادوية الرياضة التي كانت تسكن الآلالم لوقت قصير، لجأ الجراحون قبل أكثر من ثلاثة عقود الى المباضع وغرفة العمليات علها تحمل املا اكبر لازالة الانزلاق وازالة الضغط على العصب.
لكن بعد سنوات اتضح ان العملية تزيل الضغط على العصب، لكنها تسبب في الوقت نفسه مشاكل جديدة منها التليف والالتصاقات، اضافة الى نشوء خلل في ثبات العمود الفقري مما دفع الاطباء مرة اخرى الى البحث عن طرق توصلهم الى نتيجة افضل، فبدأت المعالجة بالليزر لتخفيف الضغط على العصب.
وعلى الرغم من مواصلة عدد من جراحي الاعصاب الاعتماد على الطرق التي توصف بالحديثة لازالة الغضروف المنزلق، والتي بلا شك قللت من الام المريض، الا ان التقدم الطبي لا يقف عند حد معين، وتمثلت اخر انجازاته في الجراحة الصغيرة عن طريق الانزيمات او السلك اللولبي الحفار، حيث شهد هذان العلاجان الجراحيان تطورا كبيرا في الاونة الاخيرة، رغم ان عدد الجراحين الذين يعتمدونها قلائل لأنها تحتاج الى خبرة ومراسة جراحية كبيرة جدًا.
ومن الأطباء الذين يعتمدون في علاجهم للانزلاق الغضروف على اسلوب الانزيمات واللولب الحفار الدكتور منذ صباريني العربي الاصل ورئيس المستشفى الدولي لمعالجة انزلاق الغضروف Internationale Wirbelsaulenklinikفي برلين وفي لقاء معه بعد زيارة تفقدية قام بها لرجل الماني تجاوز الثمانين اجرى له قبل اربعة ايام عملية ازالة غضروف قاسٍ لم يسبب له فقط الاوجاع بل وحرمه من كل حركة صغيرة.
ورغم مرور ايام قليلة على العملية يمكن للمريض انتعال حذائه بنفسه وهذا ما كان يحلم به منذ سنوات ايضًا اعتناء بحديقته، واستنادًا الى بيانات وزارة الصحة الالمانية فإن كل واحد من اثنين في المانيا اشتكى مرة في حياته او مازال يشتكي من الام الظهر مما يكلف الخزينة الاتحادية المليارات سنويًا لعلاج هؤلاء المرضى.
ازالة الانزلاق بالانزيمات
وبحسب قول الدكتور فان الاسلوب ازالة الانزلاق بالانزيمات يعمل على تذوبه بينما الاسلوب الثاني وهو اللولب الحفار فإنه يزيل جزءًا كبيرًا منه بحيث يزيل الضغط عن العصب،"لكن بالطبع لكل طريقة وضع معين لا يمكن استخدامه مع كل مريض، وهذه هي الايجابيات في العلاجين، فلدينا اكثر من طريقة نختار منها ما يناسب هذا المريض او ذلك حسب وضع الانزلاق لديه، ويتم تحديد ذلك بناء على التحليلات المخبرية وصور الرنان المغناطيسي وموقع الديسك ووضع الفقرات الاخرى القريبة منه".
والعلاج بالانزيمات ابسط واقل عبأ على المريض، فبعد تحديد الجراح موقع الغضروف يخدر المريض موضعيا في مكان محاذي للورك في اسفل الظهر ثم يدخل عبر فتحة صغيرة جدا يحدثها، انبوبًا دقيقا يتابع حركة دخوله بالمليمتر عبر ميكروسكوب وعن طريق الكاميرات الموجودة في غرفة العمليات الى ان يصل الى المنطقة المصابة، فيترك رأس الانبوب على الغضروف المنزلق.
ويترك الانبوب في مكانه حيث يحقن الجراح عبره كل يوم وعلى مدى ثلاثة الى اربعة ايام كمية معينة من الانزيمات تصل الى خمسة ملم تتوزع ايضا حول الديسك وتعمل على تذويب القسم الضاغط على العصب.
وحسب تفسير الدكتور منذر فإن كمية الانزيمات التي تعطى للمريض عبر هذا الانبوب كافية لتذويب الغضروف الذي يمتصه الدم في ما بعد ويخرج مع البول مثل الرواسب الاخرى في الجسم.
ويضيف " هذه الطريقة وفرت على المريض وقتًا طويلاً من العلاج اذا ما قورنت بالعمليات الجراحية التقليدية التي تبقيه في المستشفى عشرة ايام على الاقل اضافة الى تكاليفها الباهظة وحاجته إلى أشهر من اجل العودة الى ممارسة حياته العادية والمهنية.
ولقد سجل العلاج بالانزيمات نسبة نجاح كبيرة وصلت الى 80 في المئة مع مضاعفات بسيطة جدًا لا تذكر منها التهاب بسيط في مكان غرز الابرة، ولا تدوم عملية ادخال انبوب الانزيمات وتثبيته على الانزلاق اكثر من نصف ساعة يمكن للمريض بعد اربعة او خمسة ايام الخروج من المستشفى وممارسة حياته العادية بعد عشرة ايام مع وجوب القيام بتمارين رياضة معينة".
ولا يشكل لا العمر ولا الوزن او الاصابة بمرض اخر ( السكر او الضغط المرتفع) عائقًا لاجراء عملية الانزيمات، فما يحدد ذلك هو وضع الانزلاق نفسه، فاذا كان قد اصبح خارجا من المنطقة ويضغط بقوة على العصب فمن السهل الوصول اليها وازالته، عن طريق رأس الانبوب الذي يوصل الانزيمات التي تعمل على اذابته.
ويزيل الطبيب العربي الاجزاء المنزلقة لا الغضروف نفسه الذي بين الفقرات لانه ليس المسبب للمشكلة، فتذيبه الانزيمات احيانا جزئيا او كليا وذلك حسب وضع المريض.
واذا كان الانزلاق في البداية تستطيع الانزيمات ازلاته بسرعة، بينما تصل نسبة اذابة الغضروف المنزلق والمتحجر تقريبا الى اكثر من ستين في المئة مع حدوث تحسن كبير والتخفيف من الوجع والضغط على العصب المعروف بالعصب الطرفي، فالضغط القوي عليه يمنع دخول وخروج الدم منه ويحجب التغذية عن الفقرات.
وحسب شرح الدكتور منذر صباريني يوجد حول الديسك نفسه وتر يمكن ان يتعرض للضغط عن طريق الانزلاق الغضروفي، لكنه يظل في اغلب الاحيان سليما وينعكس الضغط عليه وعلي العصب، في هذا الحالة لا ينفع العلاج بالانزيمات لان هذا الوتر يعيق دخولها الى الغضروف ويفضل هنا اللجوء الى اللولب الحفار.
اللولب الحفار
والطريقة الجديدة التي ادخلها الدكتور منذر الى الجراحة في المانيا قبل اعوام قليلة وتزيل الغضروف المنزلق هي بواسطة اللولب الحفار، وتجرى عن طريق ابرة مجوفة يدخلها الجراح من منطقة الورك عند اسفل ظهر المريض مع مراقبتها عبر الميكروسكوب الى ان تصل الى الديسك الذي خرج منه الغضروف، ومن جوف الابرة يدخل الجراح سلكا رفيعا لا يصل قطره الى الملم ويدفع به بكل بطأ وعناية ومراقبة ميركورسكوبية حتى يصل الى المنطقة المصابة،ويكون في نهاية السلك حفار يتحكم الجراح بحركته بوساطة بطارية كهربائية، وعندما يضغط على الزر يلف اللولب ويحفر في منطقة الديسك حيث الانزلاق فتكون النتيجة تحجيمه وازلة الضغط على العصب، وتظل السيطرة على السلك والحفار بيد الطبيب الى ان يوصل الحفار الى منتصف النواة حيث يمكن تحريكه يمنة ويسارا في الوسط وذلك حسب مكان الانزلاق وشكله.
والوقت المتوسط الذي تحتاج إليه العملية لا يتعدى العشرين دقيقة وذلك حسب كثافة الديسك، كما تخرج الجزئيات المتفتتة من الانزلاق وتكون دقيقة جدا خلال العملية عبر الابرة المفرغة، فالحركة الدائرية للولب تشفطها لان الحفار يحفر ويشفط في الوقت نفسه.
وكما يقل الدكتور منذر "اتبع هذا الطريقة مع المصابين بالديسك في الرقبة وفي منطقة القفص الصدري والمنطقة العجزية ويكون الديسك خارجيًا ويضغط على الوتر الذي لا يزال سليمًا ويعمل بشكل عادي، وبسبب ذلك فانني اعمل خلف الوتر من اجل تخفيف الضغط ،عندها يشد ويرجع او يدفع بالمنطقة التي كانت خارجة".
وعلى الرغم من النجاح الذي سجله الحفار اللوبي الا انه الدكتور منذرلا يتبع هذه الطريقة مع المرضى الذين تكون المسافة بين فقرات عمودهم الفقري قليلة جدا، اذ يصعب ادخال الابرة التي يستعملها مع الحفار، عندها يفضل المعالجة بالانزيمات.
لكنه لا يفضل طريقة عن الاخرى فكل طريقة لها دورها، المهم وجود طرق حلت محل الجراحة التقليدية يلجا اليها حاليا حوالي 90 في المائة من المصابين بالانزلاق الغضروفي.، وقام حتى الان باكثر من خمسة الاف عملية ازالة الغضروف اما عن طريق اللولب الحفار او الانزيمات.

خيآل الروح
05-25-2012, 07:25 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/97df0a9d688d6ce8f7d592556527a7a4.jpg

تمكن فريق طبي سعودي من تطوير اختراع مستخلص من "قشر الربيان" من أجل إنتاج علاج مرضى السكري بشكل خاص.


وأكد الدكتور خالد الربيعان مدير المركز الجامعي للسكري في جامعة الملك سعود، أن العمل على تطوير هذا الاختراع استغرق نحو أربع سنوات بذل فيها فريق البحث العلمي جهداً كبيراً حتى توصل إلى مواد خام طبيعية تستخلص من "قشر الروبيان" تساعد على إنتاج ضمادات طبية مبتكرة لديها القدرة على مقاومة البكتيريا ومسببات تلوث الجروح التي قد تؤدي مضاعفاتها إلى بتر الأطراف خصوصاً لدى مرضى السكري، الذي يعد من أكثر الأسباب المرضية التي تؤدي إلى بتر الأطراف في المملكة.


وفي سبيل تفعيل الاختراع الجديد وقعت مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية ممثلة في برنامج بادر لحاضنات التقنية عقد تمويل وشراكة مع شركة "الروبيان الوطنية" ممثلة في المهندس أحمد البلاع الرئيس التنفيذي للشركة بحضور الأمير الدكتور تركي بن سعود بن محمد، نائب رئيس مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية لمعاهد البحوث الذي قال: "إن الدور البارز الذي تقوم به مدينة الملك عبد العزيز في دعم وتحفيز قطاعات الابتكار والعلوم والتقنية من خلال إدارات المدينة والمشاريع والبرامج المتخصصة في دعم ورعاية المبدعين والمبتكرين ورواد الأعمال في قطاع التقنية في المملكة ومساعدتهم على تحويل أفكارهم واختراعاتهم إلى مشاريع استثمارية تقنية ناجحة تسهم في تعزيز مسيرة الاقتصاد الوطني وخلق المزيد من الفرص الوظيفية للشباب السعودي".

خيآل الروح
05-25-2012, 07:26 PM
اغسل قدمك لتقوى مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ أعصابك


أكد خبراء في الطب البديل أن حمام القدم المعروف باسم العلاج المائي يعمل على زيادة مناعة الجسم وسرعة تدفق الدم وتهدئة القلب والأعصاب والوقاية من نزلات البرد.

وقال أوفه شتايناخر الباحث بمدرسة سيباستيان كنايب بولاية بافاريا الألمانية: "يعتبر حمام القدم البارد من الوسائل العلاجية المنعشة للغاية، خصوصا عندما يتم وضع القدمين في حوض الماء، بعد التجول مشيًا على الأقدام لمسافات طويلة".

وأضاف: "وحتى يكون لحمام القدم البارد بعض التأثيرات العلاجية إلى جانب الإحساس بالانتعاش، ينبغي على المرء أن يخرج ساقيه تمامًا من الماء بالتناوب، وأن يتم إدخالهما مرة أخرى بصورة منتظمة"، مؤكدا أن هذه الطريقة تؤدي إلى تعزيز القوى المناعية بالجسم. وتتراوح درجة الحرارة في حمام القدم البارد بين 16 و 18 درجة مئوية.

وأشار الخبير الألماني إلى أن أحد "الأمور المهمة أيضًا أثناء استعمال حمام القدم البارد ضرورة مراعاة فترة الاستخدام، التي لا يجوز أن تطول لدرجة أن تظهر معها آلام ناتجة عن البرودة".

من جانبه أوضح توماس رامب، مدير العيادات الخارجية للطب الصيني التقليدي في جامعة دويسبورغ - إيسن الألمانية: "بعد هذه الحمامات الباردة ينبغي على المرء مسح القدم بمنشفة وتجفيفها بشكل طفيف فقط؛ لأن ذلك يُطيل من تأثير الانتعاش".

بدورها قالت مارتينا ياخمان، من رابطة أخصائي الطب البديل في مدينة إيزرنهاغين الألمانية إن: "حمامات القدم الساخنة تساعد على تهدئة الأعصاب أو الوقاية من نزلات البرد الوشيكة؛ نظرًا لأن حمام القدم الساخنة يعمل على تحفيز تدفق الدم، فإن هذا التأثير يمتد ليظهر في الأغشية المخاطية في الأنف، كما أنه يدعم الجهاز المناعي للقيام بأداء وظيفته".

نزيف الجرح
05-27-2012, 02:53 AM
يعطيك العااافيه أخي الكريم:228:

خيآل الروح
05-27-2012, 05:13 AM
8
8

الله يعافيك منورتني بتواجدك:rose:

خيآل الروح
05-27-2012, 05:20 AM
لا بد من توضيح الفرق بين القلق و الأرق

القلق كما عرفه الدكتور حامد زهران في كتابه " الصحة النفسية " هو{ حالة توتر شامل و مستمر نتيجة توقع تهديد خطر فعلي او رمزي قد يحدث و يصحبها خوف غامض و أعراض نفسية جسمية } , و هناك نوعان من القلق , فهناك القلق المرضي و القلق الصحي او العادي و الطبيعي

ولابد بالبدايه معرفة انه هنالك قلق طبيعي
القلق الطبيعي حيث يكون مصدره خارجياً و موجود فعلاً و يطلق عليه إسم القلق الواقعي , و كثير من المسميات التي ذكرتها أعلاه . يحدث هذا في مواقف التوقع او الخوف من فقدان شيء مثل القلق المتعلق بالنجاح في عمل جديد او إمتحان او بالصحة او الإقدام على الزواج او انتظار نبأ هام او الإنتقال من القديم إلى الجديد و من المعلوم إلى المجهول او من المألوف إلى الغريب او الإنتقال إلى بيئة جديدة او وجود خطر قومي او عالمي او من حدوث تغيرات إقتصادية او إجتماعية . و قد يكون القلق عرض لمرض نفسي آخر او يكون مرضاً نفسياً قائماً بذاته


أما الأرق { هو حالة عدم إكتفاء كمي او كيفي من النوم تستمر لفترة لا بأس بها من الوقت , و لا يجب أن يعطي معدل الإختلاف الفعلي في النوم الإعتبار أول عما يعتبر بشكل عام الكمية الطبيعية من النوم عند تشخيص حالة الأرق ذلك بعض الأفراد ممن يسمون بقليلي النوم }

يشعر الأشخاص المصابين بالأرق حين يأتي وقت النوم بالتوتر و الإكتئاب و كأن أفكارهم تتسابق , و كثيراً ما يجترون أفكارهم أي يحاولون إسترجاعها حول الحصول على كمية كافية من النوم و حول المشاكل خاصة و وضعهم الصحي و حتى الموت و كثيراً ما يحاولون التعامل مع توترهم بواسطة تعاطي الأدوية او الكحول ، و في الصباح كثيراً ما يشكون من الإحساس بالتعب الجسمي و العقلي , أما في اثناء النوم فهم يشعرون عادة بالإكتئاب و الإنزعاج و التوتر و الإنشغال بأنفسهم

هذا هو الفرق بين القلق و الأرق حيث
أن لكل منهما علاج و لكن يحتاج إلى تشخيص الحالة بشكل دقيق لأن كل حالة تختلف عن الأخرى و كذلك علاجها

خيآل الروح
05-27-2012, 05:24 AM
طبيب أيطالي يبتكر كبسولة لدراسة القولون وتصوير الأمعاء

لمن يخشى الخضوع لعملية تنظير القولون، أي فحص الجهاز الهضمي السفلي لا سيما القسم الأخير من الأمعاء الغليظة، يعرض علينا الأطباء الإيطاليون الآن بديلاً وهو عبارة عن كبسولة فيديوية، يجري بلعها وكأنها حبة دواء عادية. تقوم هذه الكبسولة بتصوير داخل الأمعاء(ومن ضمنها الأغشية المخاطية للأمعاء) وذلك للعثور على مناطق أصابها الخلل، من تخرش وتحطم ودرن.
في هذا الصدد، يشير البروفيسور غويدو كوستامانيا، في مستشفى جامعة أغوستينو جيميللي في روما، الى أن سرطان القولون هو ثالث سرطان يتم تشخيصه في أغلب الأوقات، بعد سرطان الرئة وسرطان البروستاتة.
وتتمحور الآلية الوقائية الرئيسة حول إخضاع كل من تجاوز الخمسين عاماً من العمر لعملية تنظير وذلك للتأكد من أوضاع القسم الأخير من الأمعاء بهدف استباق خطر الإصابة بأمراض معينة.
وتكمن المشكلة في أن تنظير القولون قد يكون مزعجاً! لذلك، فان نسبة قليلة من أولئك الذين تجاوزوا خمسين عاماً من العمر يخضعون لهذه العملية التي ينبغي أن تكون روتينية كونه من المهم جداً اكتشاف أي التهاب أم جرح أم غيره يستهدف الأمعاء، في الوقت المناسب، قبل أن تسوء حالته ليتحول بالتالي الى مرض خطر.
هكذا، يأمل البروفيسور كوستامانيا أن تكون هذه الكبسولة الفيديوية الحل المواتي لدراسة القولون ومسحه. في ما يلي نص الحوار الذي أجري معه:
مما تتكون هذه الكبسولة؟
- إنها على شكل حبة دواء، تحتوي على كاميرتين منمنمتين اثنتين، كما تحوي مصدرين من الضوء عدا عن هوائي، ثمة شركة واحدة، حول العالم، تنتج هذه الكبسولة وطولها 31 مليمتراً وقطرها 11 مليمتراً. يتم بلعها كما حبة الدواء وهي تعبر الأمعاء بالكامل.
هل تمت تجربة هذه الكبسولة على المرضى؟
- نعم .. للتأكد من فعالية هذه الآلية التشخيصية الجديدة، فإننا قمنا بتجربة الكبسولة على أكثر من 300 مريض في مختلف أنحاء أوروبا، ان النتائج واعدة جداً، إنما علينا العمل على تطوير هذه الكبسولة الى حد أبعد. لغاية الآن، فإننا ننجح بواسطتها في التعرف إلى أهم الأمراض التي تصيب القولون.
كيف تعمل هذه الكبسولة؟
- يبتلعها المريض بمساعدة شرب كوب من الماء، بعد مرور دقيقتين، فان هذه الكبسولة تنطفئ لتوفير الطاقة المخزنة في بطاريتها، ثم تعود الى العمل بعد مرور الساعتين تقريباً على ابتلاعها.
وهذا الوقت الضروري لوصولها الى الأمعاء الدقيقة، التي تبدأ من منطقة البواب بالمعدة وتنتهي مع بداية الأمعاء الغليظة، أسفل القولون الصاعد وفوق الزائدة الدودية، بعدها، تبدأ الكبسولة إرسال أربع صور في الثانية الى جهاز استقبال صغير يحمله المريض معه.
بفضل كاميرتي الكبسولة فإننا ننجح في رؤية مخاط الأمعاء ودراستها من مختلف الزوايا الأمامية والخلفية. عادة، يتم طرد هذه الكبسولة من الجسم بعد عشر ساعات، أي الوقت الضروري لبقاء بطاريتها شغالة.
هل ينبغي تحضير المريض قبل بلع هذه الكبسولة؟
- بالطبع. علينا تنظيف الأمعاء بصورة عميقة قبل إدخال هذه الكبسولة كي تتمكن الأخيرة من رؤية سطح مخاط الأمعاء بوضوح. لذلك، ينبغي على المريض، قبل جلسة التنظير بواسطة هذه الكبسولة، تعاطي بعض المواد التي يتم تذويبها في كمية مفرطة من الماء.
هكذا، يتم ملء القولون بسوائل شفافة تخوله الانبساط والتمدد بصورة تسمح للكبسولة التحرك داخله بسهولة، كالغواصة. علاوة على ذلك، يتعاطى المريض أدوية خاصة لحفز حركة القولون وتسهيل حركة سير الكبسولة داخله.
ما هي المشاكل التي ينبغي تخطيها في التكنولوجيا الجديدة؟
- لم نتوصل بعد الى حل نهائي من أجل تنظيف القولون على نحو مثالي قبل أن تبحر الكبسولة داخله، كما أن التكنولوجيا الواقفة وراء هذه الكبسولة أكثر تكلفة من تلك الخاصة بتنظير القولون المعياري.
بيد أن تكلفة هذه التكنولوجيا الحديثة ستتراجع عندما تصبح الكبسولة بديلاً مضموناً خاليا من الألم والإزعاج للمرضى، علاوة على ذلك، فان هذه الكبسولة يمكن استخدامها فقط للتشخيص، ما يعني أن استئصال درن الأمعاء لا نزال ننجزه للآن حصراً عبر عملية التنظير التقليدية!
أين يكمن الفرق بين التنظير التقليدي وذلك عبر كبسولة التصوير هذه؟
- يبدو أن الكبسولة الفيديوية قادرة على دراسة القولون بدقة فائقة. كما تكمن منفعتها الهائلة، مقارنة بطريقة التنظير التقليدية، في أنها لا تسبب للمريض الألم إطلاقاً.

خيآل الروح
05-27-2012, 05:26 AM
حجر الصدغ هي نوع من الصخور التي تكونت نتيجة ترسب التراب المحمول بالماء وبعض المواد ألطياره على مدى أزمنة طويلة جدآ.

حجر الصدغ صخور تكونت بفعل الترسيب حيث تتكون فراغات بين الطبقات وعندما تتقلص الفراغات في الصخور فتتشكل الصخور. تنشأ صخورالصدغ من ترسيب المواد المفتتة والتي تنتج من تعرض الصخور المختلفة الصخور النارية، حيث تؤدي إلى التفتت الميكانيكى للصخور تختلف صخورالصدغ عن النارية والمتحولة في انها ذات اصول ومناشىء مختلفة بينما المتحولة والنارية ذات اصل ومنشأ واحد. أما التجوية الكيميائية فإنها تؤدى للتحلل الكيميائى لمعظم المعادن المكونة للصخور, ثم تقوم عوامل النقل كالمياه الجارية والرياح والجليدوبعض المواد الطياره بنقل المعادن المتحللة والفتات كمكونات صلبة أو ذائبة. ويبدأ ترسيب المواد الصلبة عندما يضعف تيار الماء أو الهواء الحامل لها، أما المواد المذابة فتترسب بعد تبخر الماء المذيب لها وتحدث عملية الترسيب في أماكن كثيرة من أهمها الصحاري وسفوح الجبال وفي السهول الفيضية حول الأنهار وفي البحار والمحيطات والبحيرات حيث تتكون الرواسب الملحية ثم تتماسك الرواسب المفككة لتكون الصخور الرسوبية وتحدث عملية التماسك إما بترسيب مواد لاحمة بين حبيبات الرواسب الخشنة كالحصى والرمال (من المواد اللاجمة الشائعة مثل أكسيد الحديد والسيليكا وكربونات الكالسيوم) أو تتماسك الرواسب بفعل ضغط الرواسب العليا على ما تحتها من رواسب حيث يتم خروج الماء الموجود بين حبيبات الرواسب فتتصلب وتكون صخورا رسوبية. تنشأ المادة الأولية المكونة للصخور الرسوبية عن عمليات التجوية والتعرية.

المميزات العامة للصخور الصدغ :

- يتميز حجر الصدغ بقوة امتصاصة الفائقة للغازات والابخره والروائح .

استخداماتة:

- يستخدم في امتصاص مادة النيكوتين من علب السجائر وذلك للاقلاع عن التدخين .

- يستخدم في امتصاص الروائح الكريهة في الاماكن الضيقه .

اماكن تواجده :

الارجنتين ، بوليفيا

خيآل الروح
05-27-2012, 05:26 AM
حجر الصدغ هي نوع من الصخور التي تكونت نتيجة ترسب التراب المحمول بالماء وبعض المواد ألطياره على مدى أزمنة طويلة جدآ.

حجر الصدغ صخور تكونت بفعل الترسيب حيث تتكون فراغات بين الطبقات وعندما تتقلص الفراغات في الصخور فتتشكل الصخور. تنشأ صخورالصدغ من ترسيب المواد المفتتة والتي تنتج من تعرض الصخور المختلفة الصخور النارية، حيث تؤدي إلى التفتت الميكانيكى للصخور تختلف صخورالصدغ عن النارية والمتحولة في انها ذات اصول ومناشىء مختلفة بينما المتحولة والنارية ذات اصل ومنشأ واحد. أما التجوية الكيميائية فإنها تؤدى للتحلل الكيميائى لمعظم المعادن المكونة للصخور, ثم تقوم عوامل النقل كالمياه الجارية والرياح والجليدوبعض المواد الطياره بنقل المعادن المتحللة والفتات كمكونات صلبة أو ذائبة. ويبدأ ترسيب المواد الصلبة عندما يضعف تيار الماء أو الهواء الحامل لها، أما المواد المذابة فتترسب بعد تبخر الماء المذيب لها وتحدث عملية الترسيب في أماكن كثيرة من أهمها الصحاري وسفوح الجبال وفي السهول الفيضية حول الأنهار وفي البحار والمحيطات والبحيرات حيث تتكون الرواسب الملحية ثم تتماسك الرواسب المفككة لتكون الصخور الرسوبية وتحدث عملية التماسك إما بترسيب مواد لاحمة بين حبيبات الرواسب الخشنة كالحصى والرمال (من المواد اللاجمة الشائعة مثل أكسيد الحديد والسيليكا وكربونات الكالسيوم) أو تتماسك الرواسب بفعل ضغط الرواسب العليا على ما تحتها من رواسب حيث يتم خروج الماء الموجود بين حبيبات الرواسب فتتصلب وتكون صخورا رسوبية. تنشأ المادة الأولية المكونة للصخور الرسوبية عن عمليات التجوية والتعرية.

المميزات العامة للصخور الصدغ :

- يتميز حجر الصدغ بقوة امتصاصة الفائقة للغازات والابخره والروائح .

استخداماتة:

- يستخدم في امتصاص مادة النيكوتين من علب السجائر وذلك للاقلاع عن التدخين .

- يستخدم في امتصاص الروائح الكريهة في الاماكن الضيقه .

اماكن تواجده :

الارجنتين ، بوليفيا

خيآل الروح
05-27-2012, 05:28 AM
موضوع اعجبني و حبيت انقله لكم إن شآء الله يفيدكم


http://imagecache.te3p.com/imgcache/9608627a7a9e122b6a282c2c48b2e832.jpg

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ

http://imagecache.te3p.com/imgcache/98792bc4837238ea2d75bfae04cc0aeb.jpg

هل أكل الكثير من التفاح و البرتقال يمكن أن يحسّن رائحة الفم؟

نعم، أكل المزيد من الفواكه و الخضراوات يمكن أن يقلل من رائحة الفم الكريهة.
وذلك لان الخضراوات و الفواكه تحتوي علي كمية كبيرة من الماء
الذي يمكنه أن يحافظ علي فمك رطبا.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/88846e23dc0dea788d48d0db2e81867c.jpg

هل يجعل الثوم رائحة الفم كريهة حتي بعد تفريش الاسنان و استعمال غسول للفم؟

نعم، لان بعد عملية هضمه تٌمتص مادة لها رائحة في الدم و تنتقل الي الرئة
وهناك يتم اخراجها و هذا ما يجعل النفَس له رائحة.
تفريش الاسنان و استعمال الغسول يخفي الرائحة مؤقتا.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/ce436d3009db30311366f3847fc12123.jpg

هل هناك مواد في الشاي الأخضر يمكن أن تعالج رائحة الفم؟

نعم، أحد مكونات الشاي الأخضر المعروفة بالـ"البولي فينول" يمكن أن تحمي من التسوس
و تعالج رائحة الفم الكريهة وذلك طبقا لما أكدته بعض الأبحاث.

http://g.abunawaf.com/2012/5/25/breath/t07.jpg

إذا كنت أعاني من رائحة الفم الكريهة، فهل هناك احتمال أن يعاني ابني من نفس المشكلة؟

لا، حيث أكدت دراسة في الاكاديمية الاميركية لطب أسنان الاطفال
أنه لا يوجد احتمال أن يعاني الاطفال من رائحة الفم إذا كانت الام تعاني من هذه المشكلة.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/21e69ac9a75575db39d0bf4d8722ca19.jpg

إذا قمت بتفريش أسناني و استخدمت الخيط يوميا، لن أعاني من رائحة الفم الكريهة؟

لا, فرائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون عرضا لمشكلة طبية
مثل التهاب الجهاز التنفسي، السكري، أمراض الكلي أو أمراض الكبد.
إذا لم يجد طبيب أسنانك مشكلة في الاسنان أو اللثة يتوجب عليك استشارة طبيب الباطنة للبحث عن سبب أخر.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/80195f97a580cf63be56cfde057a4ec2.jpg

هل أكل اللحوم يزيد المشكلة؟




http://imagecache.te3p.com/imgcache/8ec5bb571f190fcd484544470fb32158.jpg

لا تحتاج الي تنظيف أسنان الاطفال؟

لا، بالطبع تحتاج.
ويمكن تنظيف اللثة للاطفال بإستعمال قطعة من القماش الناعم.
وبمجرد ظهور السنة الاولي يمكن استعمال الفرشة و المعجون المخصصين للاطفال.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/5759840e4b902e87ab29fea3a0dcbbf2.jpg

هل تؤثر كمية اللعاب علي رائحة الفم؟

نعم، وظيفة اللعاب الاساسية هي غسل ما تبقي من طعام في الفم
لذلك فالناس الذين يعانون من جفاف الحلق قد يعانون أيضا من رائحة كريهة للفم.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/18a6d8ac97ff761282ad17426e1f1cde.jpg

هل هناك أدوية تتسبب في رائحة الفم الكريهة؟

نعم، هناك ما يقرب من 400 دواء يمكن أن تسبب جفاف بالحلق
و من ثم رائحة كريهة للفم.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/7280a71c16504144695eb2e01da1f6bd.jpg

هل يمكن أن تكون اللوز سببا لرائحة الفم؟

نعم، فمن أعراض التهاب اللوزتين بالاضافة الي صعوبة الحلق و ارتفاع الحرارة وجود رائحة كريهة للفم.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/705758e0eef7b80042e9779d3a343c9e.jpg

الاشخاص الذين لديهم تركيبات
لا يجب أن يقلقوا من رائحة الفم لانهم لا يملكون أسنان حقيقية
وبالتالي لا مجال لالتصاق أجزاء الطعام؟

لا، لان التركيبات التي لا تُنظف بطريقة صحيحة
تخبئ الكثير من البكتيريا و بقايا الطعام وهذا يتسبب في رائحة للفم

خيآل الروح
05-27-2012, 05:30 AM
فيتامين "C" يحسن أداء وظائف الرئة لدى الأطفال
جرعات يومية قليلة حسنت كفاءة الجهاز التنفسي

http://imagecache.te3p.com/imgcache/46403396bb5ec153bee28f00fbb7825c.jpg

خلصت أبحاث طبية حديثة إلى أن إعطاء حديثي الولادة الذين يولدون لأمهات مدخنات، ويعانون من اعتلال في وظائف الرئة جرعات إضافية من فيتامين "C" يساعدهم بشكل كبير في تعزيز كفاءة الرئة.

وكانت الأبحاث بجامعة "نيويورك" قد أجريت على ما يقرب من 159 طفلا ولدوا لأمهات مدخنات، حيث تم قياس كفاءة الجهاز التنفسي والرئة لديهم وإعطاؤهم جرعات يومية من فيتامين "C" بلغت 500 ملليغرام في مقابل إعطاء البعض الآخر عقارا زائفا ليتم تتبعهم لنحو 22 أسبوعا.

وأشارت المتابعة إلى حدوث تحسن ملموس في وظائف الرئة بلغ 34% بين الأطفال الذين تناولوا جرعات يومية من فيتامين "C"بالمقارنة بالأطفال الذين تم إعطاؤهم عقارا زائفا.

خيآل الروح
05-27-2012, 05:32 AM
1 . الحرارة المفرطة يمكن أن تقتلك، يجب أن تفهم هذه المقولة جيدا - خصوصاً الاطفال والكبار في السن بسبب المناعة السيّئة، تعديل سوائل الجسم وعدم القابلية على حماية أنفسهم من الحرارة المفرطة- ابحث عن مكان بارد (تكييف) للحفاظ على توازن السوائل خلال موجات الحر المفرطة. حاول تقليل رحلات الخروج من المنزل.
2. راجع حميتك الغذائية، تحول إلى حمية متوازنة ومقسمة على خمسة حصص خلال اليوم. على أن تكون غنية بالبروتين. السعرات الحرارية تمنح الجسم الطاقة اللازمة للعمل خصوصا الاعضاء الاساسية مثل القلب، الرئتان، والكلى. قلل أو توقف عن تناول المشروبات الغنية بالكافيين، الكحول أو السكريات. لأنها تزيد من الشعور بالعطش، وتسبب خلل في توزان السوائل بالاضافة إلى أيض البروتين.
3. اعتمد على الخضار والفواكه والمشروبات الطازجة التي تمد الجسم بالسكر الطبيعي وتحافظ على مستوى السكر في الدم. كما أنها توفر الاملاح الفيتامينات الضرورية التي نفقدها بسرعة في الطقس الحار.
4. تجنب التعرض للشمس لفترات أكثر من 15 دقيقة في كل مرة (حاول عدم التعرض للشمس قدر الاماكن). لا تنسى استعمال كريمات الوقاية من الشمس التي تحمي الجلد من حروق الشمس.
5. إذا شعرت بأعراض الاغماء أو التعب المفاجئ بعد الخروج في الطقس الحار، حاول التوقف والجلوس في مكان ظليل أو بارد. اطلب الطوارئ إذا شعرت بأنك ستغيب عن الوعي. حاول تعويض السوائل بسرعة.

خيآل الروح
05-29-2012, 03:34 AM
لأول مرة في فرنسا .. أجراء عملية أستئصال جزئي للحنجرة باستخدام الروبوت

قام فريق جراحين بمستشفي هوسبيس سيفيل بمدينة ليون الفرنسية بإجراء عملية ستصال جزئي لحنجرة، وقد قام الجراحين بإجراء هذه العملية الدقيقة بواسطة روبوت عن طريق الفم المريض.
هذا الأخير يبلغ من العمر ستين عاما كان يعاني من سرطان الحنجرة في مرحلة مبكرة. وكما هو معتاد، تستلزم عملية الأستأصال الحنجرة فتح القصبة الهوائية لإزالة الجزء المريض بأكمله من الجسم.
هذه المرة، قام فريق الدكتور فيليب إسبيداج، جراح الأنف والحنجرة في مركز مستشفي هوسبيس سيفيل بليون جنوب مدينة ليون، باستخدام روبوت يسمي Da Vinci مما مكنهم من استخراج جزء من الحنجرة عن طريق فم المريض.
ويتكون الربوت دافنشي من ذراعين مجهزان بأدوات جراحية دقيقة للغاية في الأطراف يبلغ سمكها نحو 5 ملم: ملاقيط صغيرة، مشرط كهربائي صغير،مشابك صغيرة جدا. يمكن للذراع التحرك بدرجة 180ويتم تحريكها عن بعد بواسطة لوحة مفاتيح خارجية. وهناك ميزة أخرى .. تتوفر منها شاشات تتيح للجراح رؤية مكبرة تصل إلى 20 مرة بطريقة الأبعاد المجسمة.
نتائج إيجابية
وأجرى الدكتور إسبيداج العملية الجراحية بواسطة لوحة مفاتيح في حين قام جراح آخر يقف بالقرب من المريض بمراقبة سير العملية علي الوجه الأكمل، ويقول الدكتورسيريوس: " إن الروبوت سهل الاستخدام للغاية". إن استخدام الربوت اتاح سهولة فائقة في إجراء العملية. وكان الجزء الحساس جدا هو إدخال الأدوات في الفم.
ويضيف الجراح: " لقد استغرقت العملية نحو أربع ساعات. إنها فترة طويلة نسبيا لكن هذا أمرا طبيعيا لاسيما في المرة الأولى. "، ويقول الجراح " مع تكرار العملية ونضوج الخبرة، فإنه يضمن ألا تتجاوز عملية الأستأصال الروبوطية أكثر من ستين دقيقة.
وتعتبر نتائج هذه العملية الأولي من نوعها إيجابية للغاية: حيث كان المريض قادرا على تناول الطعام بشكل طبيعي بعد أربعة أيام من الجراحة، بينما في إطار عملية فتح القصبة الهوائية، لا يمكن للمريض تناول الغذاء إلا بعد 15 يوما أو حتى أشهر.
وعلاوة على ذلك، فقد تمكن المريض البالغ من العمر ستين عاما من مغادرة المستشفى بعد سبعة أيام، في مقابل 21 إلى 30 يوما في إطار الجراحة العادية. هذا النجاح يعتبر واعدا لمرضى سرطان الحنجرة. ومن الضروري أيضا أن يكون الورم حديثا وصغير الحجم.
ثلاثة فرق ORL
لم يتم استخدام الروبوت دافنشي، الشائع استخدامه في العمليات الجراحية، بما فيها عمليات المسالك البولية، سوي في عمليات الأنف والحنجرة بواسطة ثلاثة فرق فرنسية في مستشفيات "ليون وليل وتورز". ولم يقوم جراحي مستشفيات ليل وتورز بإجراء عمليات سوي للبلعوم. وقريبا ستتضافر الفرق الثلاثة في إطار القيام بنشر نتائج علمية قبل توفير التدريب لزملائهم.

خيآل الروح
05-29-2012, 03:37 AM
نبات رتم المكانس يعالج نبض القلب السريع غير المنتظم



نبات رتم المكانس يعرف بأسماء أخرى مثل الجنستا ولزان المكانس. نبات رتم المكانس شجيرة معمرة يصل ارتفاعها حوالي مترين. ساقها أخضر منتصب له زوايا محززة طولياً أفرعه قاسية. الأوراق صغيرة وثلاثية الوريقات وعادة ما تتساقط الأوراق. الأزهار صفراء إلى ذهبية زاهية. الثمرة قرنية تحتوي على عدد من البذور. يعرف النبات علمياً باسم Sarothamnus scoparius من الفصيلة البقولية Leguminosae. الاسم المرادف لهذا النبات هو Cytisus scoparius. والموطن الأصلي للنبات أوروبا وينتشر عادة في المناطق البور والأحراج المكشوفة وقد وطن في كثير من المناطق المعتدلة بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية. الجزء المستخدم من النبات الرؤوس المزهرة فقط.
وتحتوي الأزهار على قلويدات من نوع الكيتوليريدين وأهم مركب في هذه المجموعة هو السبارتين واللوبانين. والفنيثيلامينات مثل اليرامين، كما يحتوي على أيزوفلافونيدات مثل الجينسيتين والفلوفونيدات وزيت طيار وحمض الكافئين وحمض الكوماريك وحمض العفص. وإذا نظرنا إلى اسم النبات فإن هذا يعني أنه كان يستعمل أساساً في الكنس. وقد ظهر استعمال النبات في كتب طب الأعشاب في القرون الوسطى، وقد أوصى أطباء الولزويين في القرن الثاني عشر برتم المكانس لعلاج البول المكبوت. يستخدم رتم المكانس بشكل رئيسي كعلاج لنبض القلب السريع غير المنتظم حيث تعمل النبتة على الناقلية الكهربائية للقلب فتبطئ نقل النبضات وتنظمها. ورتم المكانس مدر قوي للبول حيث ينبه إنتاج البول ومن ثم يضاد احتباس السوائل. ولأن رتم المكانس يؤدي إلى تقلص عضلات الرحم لدى المرأة فإنه يستخدم للحيلولة دون فقد الدم بعد الولادة. يجب عدم استخدام نبات رتم المكانس إلا تحت إشراف المختص. ولا يؤخذ أثناء الحمل أو عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

خيآل الروح
05-29-2012, 03:39 AM
http://sabq.org/files/news-image/83552.jpg?1338125552

توصل الطبيب أنور محمد هاشم المبتعث من كلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز إلى جامعة أوتاوا الكندية، لإنتاج لقاح جديد وفريد من نوعه، يمكن من خلاله علاج كافة أنواع الأنفلونزا ويماثل اللقاح الثلاثي الذي يجري بواسطته تحصين الأطفال.

وهنأ مدير جامعة الملك عبد العزيز الدكتور أسامة بن صادق طيب الطبيب السعودي على هذا الاكتشاف، معرباً عن تقدير ودعم الجامعة لمبتعثيها المتميزين الذين توالت إنجازاتهم العلمية المرموقة، مشيراً إلى أن هذا الإنجاز يضاف إلى إنجازات مبتعثي الجامعة المتميزة، الذين ينتظر أن يعودوا إلى أرض الوطن للإسهام في مسيرته التنموية في ظل قيادة خادم الحرمين الشريفين.

يذكر أن المبتعث أنور خريج جامعة الملك عبد العزيز عام 2001م، وتخصصه العام كائنات دقيقة، وتخصصه الدقيق علم المناعة. عُين تقني مختبر طبي في مستشفى جامعة الملك عبد العزيز بمختبر أمراض الدم، ثم معيداً بكلية الطب بقسم الكائنات الدقيقة، ليتم ابتعاثه عام 2005م لدراسة الدكتوراه بجامعة أوتاوا الكندية، وله 8 أبحاث مشتركة مع آخرين في مجال فيروسات الأنفلونزا، حيث أجرى أبحاثاً في اللقاحات المضادة للفيروسات، وأبحاثاً أخرى في عدوى الفيروسات والحصانة منها، بالإضافة إلى أبحاث في التكنولوجيا الحيوية.

وتميُّز الطالب أنور ليس وليد اللحظة، فقد سبق أن حصل على جائزة أفضل طالب دراسات عليا على مستوى جامعة الملك عبد العزيز نظير ما قام به من أبحاث في الأحياء الدقيقة.

وقد أوضح أنور أن الاكتشاف الجديد يرتكز على تطوير لقاحات وأجسام مضادة جديدة لعلاج والوقاية من فيروس الأنفلونزا عن طريق التعرف على أجزاء بروتينية في فيروس الأنفلونزا غير قابلة للتحور أو التي لم يحدث فيها أي تغير حتى الآن، واستلال الأجسام المضادة لتطوير الطرق المستخدمة حالياً من قبل الشركات المنتجة للقاحات أن من قبل الهيئات الدولية كهيئة الغذاء والدواء الأمريكية أو وكالة الأدوية الأوروبية في قياس وتقييم فاعلية اللقاحات قبل استخدامها طبياً.

وأضاف ن ما يميز فيروس الأنفلونزا قدرته على التحور الطفيف من خلال الطفرات الجينية المستمرة، والتي تعرف بالانجراف الأنتيجيني، ما يؤدي إلى إنتاج سلالات جديدة من الفيروس لا تتعرف عليها الأجسام المضادة التي ينتجها جهاز المناعة في جسم الإنسان، ويسبب عدم فاعلية الأمصال أو الأدوية المستخدمة وتكرار إصابة بعض الناس بالأنفلونزا.

ولفت إلى أنه توصل بعد عدة أبحاث إلى اكتشاف عدد كبير من الأجزاء الثابتة التي لم تتغير على مرا لزمن ولم تعرف من قبل في أهم بروتينين في الفيروس، وذلك باستخدام بعض طرق "البيوإنفورماتيكس".

خيآل الروح
05-29-2012, 03:41 AM
إحذر من التعود على الشاى المغلى لفترات طويله


http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQuFqNsmawOZlZkGo6p5GOnhhU1Bta3N PIeDMQCTDHCUqfmLVpc1w


الشاي يحتوي على كمية عالية من الكافيين، ويحتوي على مواد اخرى مثل الفلور، ومادة التاينين... الخ. وهنا نستعرض بعض فوائد الشاي ومضاره.

فوائد الشاي

يعتبر الشاي مفيدا اذا تناوله الانسان باعتدال ويؤدي إلى تنبيه الجملة العصبية وتقوية دقات القلب، والادرار البولي، نتيجة لتوسيع الاوعية الكلوية، وازالة الشعور بالتعب ودفع العطش، وتعود تلك الفوائد لاحتوائه على مادة الكافيين. وتقول بعض الابحاث ان الشاي غني بالفلوريدات التي تحمي الاسنان من التسوس وتقويها. ويقول عالمان يابانيان ان التجارب دلت على ان مادة التاينين، وهي العنصر الكيميائي الاساسي في الشاي، تبطل عمل مادة السترونيتوم 10، لانها تتحد معها، وتمنع القناة الهضمية من امتصاصها. ويعتبر الشاي مضادا للإسهال، ويستخدم كغسولات مطهرة للجلد والاغشية المخاطية بعد غليه مع الماء واعادة تبريده.

مضار الشاي

اذا تناوله الانسان بافراط فإنه يتحول إلى مادة مضرة بالصحة فيؤدي إلى اضطراب القناة الهضمية، وحدوث الامساك، والارق، والرجفان، وخفقان القلب، وارتفاع الضغط الدموي، وسرعة عدد مرات التنفس... الخ. واضافة إلى ذلك يؤدي إلى نقص امتصاص الحديد على مستوى القناة الهضمية، مما يؤدي بدوره إلى فقر الدم. واذا تعود الانسان على شرب الشاي المغلي لفترة طويلة من الزمن فقد يؤدي ذلك إلى اضطراب في الخمائر الكبدية وارتفاع في شحوم الدم.

خيآل الروح
05-29-2012, 03:43 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/81a9c98e6f9abb60630fd530c14713d2.gif

نصف المراهقين البدناء يواجهون خطر أمراض القلب
الذين يعانون زيادة الوزن لديهم مشاكل مع ضغط الدم والكولسترول ومستوى السكر





حذرت دراسة أمريكية أن نصف المراهقين الذين يعانون زيادة الوزن لديهم مشاكل مع ضغط الدم والكولسترول ومستوي السكر بالدم، وهي الأعراض التي تزيد مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية وغيرها من أمراض القلب.


"هذه النتائج تعني أننا نخسر المعركة مبكراً مع الكثير من الصغار"، صرح د. ستيفن دانيالز الخبير بكلية طب جامعة كلورادو، وهو خبير في هذا المجال لكنه غير مشارك في الدراسة.
ويضيف الباحث أن الناس يمكنهم الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب إذا ما وصلوا لسن 45 أو 50 عاما وهم يتمتعون بوزن طبيعي وضغط دم طبيعي ومستوى جيد من الكولسترول . لهذا فإن نتائج هذه الدراسة ليست جيدة كما يشير الباحث.
وقد قام مركز التحكم بالأمراض في أمريكا بهذه الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة طب الأطفال. وقد اشتملت عينة البحث على 3,383 مراهقا ممن تتراوح أعمارهم بين 12
إلى 19 عاما.
وهؤلاء الشباب كانوا جزءا من دراسة وطنية مركزة شملت مقابلات شخصية مع إجراء اختبارات طبية وقياس وزن للشباب في طول البلاد وعرضها.
وتعد هذه الدراسة معيارا كبيرا لمعرفة اتجاهات الصحة بالبلاد كما يقول د. وليام ماهل طبيب القلب بجامعة Emory.
وقد اشتملت الدراسة على بعض الأخبار الجيدة، فمثلاً لم تجد الدراسة زيادة في مستويات البدانة وضغط الدم المرتفع أو زيادة نسبة الكولسترول في أثناء فترة الدراسة التي امتدت من عام 1999 إلى 2008.
إلا أن الدراسة اشتملت كذلك على إشارات سيئة، فهناك زيادة في معدلات المراهقين الذين يصابون بالبول السكري أو يصلون لمرحلة ما قبل الإصابة بالسكري. وقد زادت النسبة من 9 إلى 21% بين المراهقين.
ليس هناك سبب واضح لهذه الزيادة في أعداد المصابين بالبول السكري بينما تظل عوامل الإصابة بأمراض القلب الأخرى ثابتة. ربما يتعلق الأمر بنوع التحليل المستخدم لقياس مستوى السكر بالدم كما أشار دانيالز.
"هذه الدراسة تمثل خطوة أولى لتحديد المشاكل الصحية التي تواجه الشباب.


وهناك المزيد من العمل في الطريق لتحديد أسباب المشكلة ومزايا الاستعانة بطرق التحاليل المختلفة بين هذه الفئة العمرية من الشعب الأمريكي," صرحت كاتبة الدراسة أشلي ماي أخصائية طب الأوبئة بمركز منع الأمراض.


بشكل عام وجدت الدراسة أن 50% من الشباب الذين يعانون زيادة الوزن و60% ممن يعانون البدانة لديهم على الأقل أحد عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب في المستقبل.


كما وجدت الدراسة أن الأطفال ذوي الأوزان الطبيعية لديهم أيضاً مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 37%.

خيآل الروح
05-29-2012, 03:45 AM
«حاسبة شخصية» تتنبأ بخطر سرطان البروستاتا

طور باحثون هولنديون، ولأول مرة، أداة حسابية، قالوا إنها ستساعد في التنبؤ بخطر إصابة أي رجل.. بسرطان البروستاتا.
وتدخل في «حاسبة الخطر الشخصي» الجديدة، نتائج الفحوص الطبية مثل اختبار «مولد المضادات الخاص بالبروستاتا» PSA، إضافة إلى عوامل الخطر الأخرى مثل نتائج تحليل خزعة سابقة أخذت من البروستاتا، والتاريخ الصحي العائلي بالإصابات بسرطان البروستاتا، وأخيرا حجم غدة البروستاتا.
وقالت مونيك روبول الباحثة في سرطانات المسالك البولية في المركز الطبي في جامعة إيراسموس الهولندية في روتردام إن «الأطباء يوظفون اختبار PSA لتحديد ما إذا كان الشخص مصابا، أو غير مصاب، في الوقت الحاضر بسرطان البروستاتا.
إلا أن فكرة توظيف هذا الاختبار مع عدد من عوامل الخطر تقدم تصورا حول احتمالات الإصابة اللاحقة بالسرطان».
وأضافت في تقرير عرض أمام ندوة سرطانات المسالك البولية والجنسية في اورلاندو في ولاية فلوريدا الأميركية، انه اذا لوحظ ان درجة خطر الإصابة بهذا السرطان كانت عالية، حينذاك يمكن تناول عقاقير، مثل «بروسكار» Proscar ثبت فاعليتها في خفض خطر تطور سرطان البروستاتا.
ودرست الباحثة وفريقها حالات 5176 رجلا في هولندا، خضعوا لعمليات مسح طبي أولي لتقييم عوامل الخطر لديهم، ثم إلى مسح آخر بعد مرور 4 سنوات.
وقال الباحثون، ان مستوى عامل PSA كان الأقوى في التنبؤ بحدوث سرطان البروستاتا مستقبلا.
فالرجال الذين كان مستواه لديهم يبلغ 1.5 او اكثر، كانوا معرضين اكثر 7 مرات لظهور سرطان البروستاتا خلال فترة 4 سنوات، مقارنة مع الآخرين الذي قل لديهم هذا العامل عن تلك القيمة.
وقالت روبول ان من المهم ان تنفذ هذه الأداة الحسابية دورها في حساب درجة الخطر لكل قيمة من قيم العامل PSA، فعلى سبيل المثال فإن رجلا تبلغ قيمة العامل لديه 1.3، وكانت نتائج الخزعة السابقة له سلبية - أي لم يتم رصد أي خطر- وله تاريخ عائلي جيد، وغدة بروستاتا اصغر، فان خطر إصابته بسرطان البروستاتا خلال 4 سنوات ضئيل، ويبلغ 5 في المائة.
على صعيد آخر قال باحثون أميركيون إنهم طوروا فحصا للبول بمقدوره المساعدة في التعرف على سرطان البروستاتا النامي.
وقدم الدكتور جاك غروسكوبف من شركة «جين-بروب» تقريرا عن هذا الفحص أمام نفس الندوة.
وأطلق على الفحص اسم «فحص البول تي2: إي آر جي T2:ERG» وهو يرصد اندماج نوعين من الجينات التي توجد داخل نحو نصف سرطانات في البروستاتا التي تعتبر من الأنواع الخبيثة.

خيآل الروح
05-29-2012, 03:46 AM
منذ ولادة أى فتاة فى العالم وهى تتمنى يوم ان تصبح أماً ولكن عجزت بعضهن عن تحقيق هذا الحلم بسبب مرض ما او عدم القدرة على الانجاب ولكن جاءت هذه المعجزة ا والتفوق لطبى الجديد ليجدد بأذن الله الأمل عن الكثيرات .
ولدت Derya Sert -من تركيا – بعيب خلقى خطير فهى بلا رحم وكان لزاماً عليها أن تتقبل حقيقة ان ستعيش عمرها بلا اطفال من رحمها و يجب ان تفكر بحلول بديلة ككفالة طفل أو الزواج من أرمل ومطلق لديه اطفال بالفعل ولكن ديرا لم تستلم وحلمت بالحمل والولادة والرضاعة وكل التفاصيل التى تستمتع بها أى سيدة سليمة لديها رحم .
وكانت حالة ديرا -والمتزوجة من ميكانيكى سيارات يدعى مصطفى - مستعصية للغاية فهى لا ـتيها عادتها الشهرية كسائر النساء بسبب عدم وجود رحم ولكننها لديها مبايض نشطة وتطلب الامر عملية زرع رحم وهذه العملية هى الاولى من نوعها فى العالم ويجب ان يكون هناك تطابق كبير فى الانسجة .


http://imagecache.te3p.com/imgcache/a149bbe1691150ff64f02ba26c2df5b1.jpg

وفى انطاليا العاصمة التركية أجرت الجراحة المجانية و التى أستمرت 6 ساعات كاملة فى مستشفى جامعة Akdeniz وتلقت ديرا الرحم من سيدة متوفاة واجرت الجراحة ومكثت فى المستشفى لمدة 6 أشهر كاملة لمتابعة حالتها الصحية وبعد ثلاث أشهر أطمأن الاطباء الى تقبل الجسم للعضو المزروع وبدات اول امارات النجاح والأمل فلقد أتتها العادة الشهرية وأصبحت أمراة كاملة لاول مرة فى عمرها وتبقى الخطوة الأصعب وهى تلقيح ديرا أصطناعياً ليمكنها تحقق حلمها وتصبح أٌماً .
وفى حالة حمل ديرا فأن هذا الامر سيفتح لملايين السيدات حول العالم باب أمل جديد ليستطعن تحقيق حلم الامومة الغالى.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/27c52142ddbcae19bcd625c9391c03f1.jpg


وقد أجريت عدة محاولات من قبل لزراعة الرحم ولكنها كانت تنتهى بالفشل بعد أقل من شهر بسبب رفض الجسم للعضو الجديد .

خيآل الروح
05-29-2012, 03:48 AM
طبيب أيطالي يبتكر كبسولة لدراسة القولون وتصوير الأمعاء

لمن يخشى الخضوع لعملية تنظير القولون، أي فحص الجهاز الهضمي السفلي لا سيما القسم الأخير من الأمعاء الغليظة، يعرض علينا الأطباء الإيطاليون الآن بديلاً وهو عبارة عن كبسولة فيديوية، يجري بلعها وكأنها حبة دواء عادية. تقوم هذه الكبسولة بتصوير داخل الأمعاء(ومن ضمنها الأغشية المخاطية للأمعاء) وذلك للعثور على مناطق أصابها الخلل، من تخرش وتحطم ودرن.
في هذا الصدد، يشير البروفيسور غويدو كوستامانيا، في مستشفى جامعة أغوستينو جيميللي في روما، الى أن سرطان القولون هو ثالث سرطان يتم تشخيصه في أغلب الأوقات، بعد سرطان الرئة وسرطان البروستاتة.
وتتمحور الآلية الوقائية الرئيسة حول إخضاع كل من تجاوز الخمسين عاماً من العمر لعملية تنظير وذلك للتأكد من أوضاع القسم الأخير من الأمعاء بهدف استباق خطر الإصابة بأمراض معينة.
وتكمن المشكلة في أن تنظير القولون قد يكون مزعجاً! لذلك، فان نسبة قليلة من أولئك الذين تجاوزوا خمسين عاماً من العمر يخضعون لهذه العملية التي ينبغي أن تكون روتينية كونه من المهم جداً اكتشاف أي التهاب أم جرح أم غيره يستهدف الأمعاء، في الوقت المناسب، قبل أن تسوء حالته ليتحول بالتالي الى مرض خطر.
هكذا، يأمل البروفيسور كوستامانيا أن تكون هذه الكبسولة الفيديوية الحل المواتي لدراسة القولون ومسحه. في ما يلي نص الحوار الذي أجري معه:
مما تتكون هذه الكبسولة؟
- إنها على شكل حبة دواء، تحتوي على كاميرتين منمنمتين اثنتين، كما تحوي مصدرين من الضوء عدا عن هوائي، ثمة شركة واحدة، حول العالم، تنتج هذه الكبسولة وطولها 31 مليمتراً وقطرها 11 مليمتراً. يتم بلعها كما حبة الدواء وهي تعبر الأمعاء بالكامل.
هل تمت تجربة هذه الكبسولة على المرضى؟
- نعم .. للتأكد من فعالية هذه الآلية التشخيصية الجديدة، فإننا قمنا بتجربة الكبسولة على أكثر من 300 مريض في مختلف أنحاء أوروبا، ان النتائج واعدة جداً، إنما علينا العمل على تطوير هذه الكبسولة الى حد أبعد. لغاية الآن، فإننا ننجح بواسطتها في التعرف إلى أهم الأمراض التي تصيب القولون.
كيف تعمل هذه الكبسولة؟
- يبتلعها المريض بمساعدة شرب كوب من الماء، بعد مرور دقيقتين، فان هذه الكبسولة تنطفئ لتوفير الطاقة المخزنة في بطاريتها، ثم تعود الى العمل بعد مرور الساعتين تقريباً على ابتلاعها.
وهذا الوقت الضروري لوصولها الى الأمعاء الدقيقة، التي تبدأ من منطقة البواب بالمعدة وتنتهي مع بداية الأمعاء الغليظة، أسفل القولون الصاعد وفوق الزائدة الدودية، بعدها، تبدأ الكبسولة إرسال أربع صور في الثانية الى جهاز استقبال صغير يحمله المريض معه.
بفضل كاميرتي الكبسولة فإننا ننجح في رؤية مخاط الأمعاء ودراستها من مختلف الزوايا الأمامية والخلفية. عادة، يتم طرد هذه الكبسولة من الجسم بعد عشر ساعات، أي الوقت الضروري لبقاء بطاريتها شغالة.
هل ينبغي تحضير المريض قبل بلع هذه الكبسولة؟
- بالطبع. علينا تنظيف الأمعاء بصورة عميقة قبل إدخال هذه الكبسولة كي تتمكن الأخيرة من رؤية سطح مخاط الأمعاء بوضوح. لذلك، ينبغي على المريض، قبل جلسة التنظير بواسطة هذه الكبسولة، تعاطي بعض المواد التي يتم تذويبها في كمية مفرطة من الماء.
هكذا، يتم ملء القولون بسوائل شفافة تخوله الانبساط والتمدد بصورة تسمح للكبسولة التحرك داخله بسهولة، كالغواصة. علاوة على ذلك، يتعاطى المريض أدوية خاصة لحفز حركة القولون وتسهيل حركة سير الكبسولة داخله.
ما هي المشاكل التي ينبغي تخطيها في التكنولوجيا الجديدة؟
- لم نتوصل بعد الى حل نهائي من أجل تنظيف القولون على نحو مثالي قبل أن تبحر الكبسولة داخله، كما أن التكنولوجيا الواقفة وراء هذه الكبسولة أكثر تكلفة من تلك الخاصة بتنظير القولون المعياري.
بيد أن تكلفة هذه التكنولوجيا الحديثة ستتراجع عندما تصبح الكبسولة بديلاً مضموناً خاليا من الألم والإزعاج للمرضى، علاوة على ذلك، فان هذه الكبسولة يمكن استخدامها فقط للتشخيص، ما يعني أن استئصال درن الأمعاء لا نزال ننجزه للآن حصراً عبر عملية التنظير التقليدية!
أين يكمن الفرق بين التنظير التقليدي وذلك عبر كبسولة التصوير هذه؟
- يبدو أن الكبسولة الفيديوية قادرة على دراسة القولون بدقة فائقة. كما تكمن منفعتها الهائلة، مقارنة بطريقة التنظير التقليدية، في أنها لا تسبب للمريض الألم إطلاقاً.

خيآل الروح
05-30-2012, 05:51 PM
أصبح الطعام الجاهز والسريع تقريبا شرّا لا بدّ منه هذه الأيام. فهو ضروري لأنك في أغلب الأحيان تجدين نفسك في مكان حيث الطعام الوحيد المتوفر هو الطعام الجاهز والسريع. كما أن للأطعمة السريعة مشجعيها الذين لا يمكن أن يتخيلوا حياتهم بدون هامبرغر، وبطاطا مقلية وبوظة سندي اللذيذة. ويعتبر هذه الطعام شراّ لأن هناك اعتقادا واسع الانتشار بأنه يسبب السمنة لغناه بكميات وفيرة من السعرات الحرارية.



وللأسف، فأن سمنة الوجبات السريعة أصبحت موضة، خصوصا في الولايات المتّحدة وحتى في دول الخليج العربي. وتعتبر الأطعمة الجاهزة مكتظّة بالسعرات الحرارية، وأولئك الذين يلتهمونه يستهلكون سعرات حرارية أكثر من الذي تطلبه أجسامهم. وهذه السعرات الحرارية الفائضة تظهر على شكل سمنة زائدة.



يعتقد خبراء الغذاء بأنّ آلية وتركيب الجسم الإنساني لا يناسبان الأطعمة الغنية التركيز بالطاقة مثل الأطعمة الجاهزة. لكن بسبب توفرها في أي وقت وأي مكان، تعتبر الأطعمة الجاهزة الآن إحدى أكثر وجبات الطعام مثالية لكلّ شخص. لذا لا عجب أن نرى المزيد من الأشخاص البدناء.



وللتخلّص من هذه المشكلة، تناول طعاما أقل ومارس تمارين أكثر. إذا كنت لا تستطيع الافتراق عن الأطعمة الجاهزة، يمكنك تناول القليل منها فقط. أضف إلى ذلك بعض التمارين لإبقاء وزنك تحت السيطرة. تذكّر، بأن سمنة الطعام الجاهز سببها قلة التمرين. من ناحيتهم، يجب أن يعمل منتجو الطعام الجاهز على عمل وجبات طعام أصغر وأقل بالسعرات الحرارية. فيجب أن يقدموا وجبات تروج لعادات غذائية صحية.



لذا فأن أفضل طريقة لتجنب السمنة هي بالترويج لأهمية الوعي الغذائي حول الأطعمة التي يجب أن نتناولها وتلك التي يجب أن نتجنبها بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

خيآل الروح
05-30-2012, 05:53 PM
مركبات الكرفس و الفلفل الأخضر لتقليل الاستجابات الالتهابية بالمخ

أظهرت دراسة لعلماء جامعة الينوى الأمريكية أن مركبات ( luteolin ) بالكرفس ( Celery ) و الفلفل الأخضر تقي من الحالات الالتهابية للمخ .

و أجرى العلماء اختبارات على خلايا المخ التي تسمى ( microglia ) و التي تعتبر جزء اساسى من الدفاعات المناعية حيث انها تستجيب للعدوى عن طريق إنتاج مركبات ( inflammatory cytokines ) و التي تنظم الاستجابة المناعية للجسم ككل لمكافحة العدوى و في حال إنتاجها لمركبات الالتهاب بشكل مفرط فانها تؤدى لزيادة سوء حالات تحلل الخلايا العصبية مثل مرض الزهايمر .

و يصاحب الاستجابة المناعية العديد من الأعراض مثل فقدان الشهية و النعاس و الحمى و في بعض الأحيان اضطرابات مؤقتة بالذاكرة و التعلم كما أن الالتهاب العصبي ( Neuroinflammation ) قد يؤدى لتلف الخلايا العصبية .

و استخدم العلماء مركبات ( lipopolysaccharide ) و التي تعتبر جزء من الجدار الخلوي للبكتريا من اجل إحداث استجابة التهابية بخلايا ( microglia ) ثم تم تعريض بعض الخلايا لمركب ( luteolin ) .

و أظهرت النتائج انخفاض الاستجابة الالتهابية بشكل كبير بالخلايا التي تعرضت لمركبات ( luteolin ) و ذلك نتيجة لان مركبات ( luteolin ) منعت إنتاج مركبات ( interleukin-6 ) المناعية .

و أجرى العلماء اختبارات على الفئران حيث تم حقنها بمركبات ( lipopolysaccharide ) المسببة للعدوى و بمركبات ( luteolin ) حيث أظهرت النتائج انخفاض إنتاج مركبات ( interleukin-6 ) بمنطقة ( hippocampus ) بالمخ المسؤلة عن التعلم و الذاكرة المكانية

خيآل الروح
05-30-2012, 05:54 PM
الرمان يشفيك من 11 مرضاً..والتين يغنيك عن اللبن

http://imagecache.te3p.com/imgcache/eb2f2c86cfd3e767aaed12c09cffecac.jpg

يعد الرمان من إحدى الفواكه التي يصعب مقاومتها. تحتوي هذه الفاكهة على 80% من المياه، و3% من البروتينات، و3% من الألياف وعلى 10% من المواد السكرية. كما أنّ هذه الفاكهة الرائعة تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن أبرزها فيتامين أ، وفيامين ج، والحديد، والفوسفور فضلاً عن المواد المضادة للأكسدة التي تكسبه هذا اللون الأحمر الجميل.

ماذا يعالج الرمان؟

أكدت دراسة حديثة أنّ الرمان علاج فعّال للعديد من الأمراض التي نواجهها. هذه الفاكهة تمدّ الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها. وأشارت الدراسة الى أنّ حبوب الرمان تقضي على عدد كبير من البكتيريا الموجودة في جسم الإنسان، مما يجعلها علاجاً رائعاً للأمراض المزمنة مثل:

- الإسهال الحاد.

- أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول.

- أمراض الكلى ومشاكلها.

- الحرارة المرتفعة.

- سرطان القولون.

- آلام النقرس.

- عسر الهضم.

- النزيف.

- أمراض العيون وضعف النظر.

- أمراض اللثة وترهلها.

- الصداع.
يمكن تناول حبوب الرمان مع بذورها عبر إضافتها الى سلطة الفواكه أو إعداد سلطة الرمان التي تحتوي على هذه الحبوب مع القليل من ماء الزهر. كما أنّه يمكن إعداد عصير الرمان اللذيذ والصحي، خصوصاً في فصل الصيف الحار. من جهة أخرى، يمكن غلي قشور الرمان بالماء المغلي وشربها للحصول على المزيد من الحماية الصحية.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/9cbcc4a859205c9c5a4c278d86061d6f.jpg


فاكهة أخرى

تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .

ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .
1 - فقر الدم:-

افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.

2 - لعلاج هشاشة العظام:-

وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/5f3208c4a6e0eda2fbbb3889fc930eb6.jpg

3 - لمعالجة سوء الهضم:-

افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

4 - لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:-

تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.

5 - لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :-

يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.

6 - لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:-

تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.

خيآل الروح
05-30-2012, 05:56 PM
ليس من السهل أن تتسبب الفاكهة في زيادة الوزن لكنها يمكن أن توقف خسارته
الفاكهة بمختلف أشكالها تُعتبر مصدراً مهماً لتزود جسم الإنسان بالماء والألياف كما أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل من تلك التي تحتويها الأطعمة الأخرى
تعتبر مسألة الحفاظ على جسم متناسق بوزن مناسب لا زيادة فيه ولا نقصان من المسائل التي تشغل بال الكثيرين حول العالم من رجال ونساء، لما للوزن من انعكاس كبير على الحالة النفسية والصحية للإنسان.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/d4f0b186d1f7e42a53f08181ddfc04db.jpg



ويُعتبر التحكم بالغذاء واختيار أنواعه وأشكاله أحد أبرز الحلول للحفاظ على الوزن، فمن المعروف أن الدهون مثلاً تؤدي إلى زيادة الوزن فيما تعتبر الخضار والفاكهة خيارات مثلى للحصول على جسم صحيح.
توقف خسارة الوزن
وتعتبر الفاكهة بمختلف أشكالها مصدراً مهماً من المصادر التي تزود جسم الإنسان بالماء والألياف، كما أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل من تلك التي تحتويها الأطعمة الأخرى، وهذا يعطيها خاصتين فليس من السهل أن تتسبب الفاكهة في زيادة الوزن لكنها يمكن أن توقف خسارته.
سهولة الهضم
وتقول اختصاصية التغذية في كاليفورنيا ميلينا جامبوليس: "تحتوي الفاكهة على ثلاثة أضعاف كمية السعرات الحرارية المتواجدة في الخضار غير النشوية، وبسبب سهولة هضم الفواكه فإنه من السهل تناول كميات كبيرة منها ما قد يؤدي إلى التأثير في برامج تخفيف الوزن".
منع الجسم من فقدان الوزن
وتتابع جامبوليس: "دائماً ما أقابل الكثير من المرضى الذين يعتقدون أن بإمكانهم تناول الفاكهة كيفما شاءوا، وهم لا يعرفون أن تناول 250 سعراً حرارياً إضافيا من الفاكهة بشكل يومي يؤدي إلى منع الجسم من فقدان رطل واحد من وزنه كل أسبوعين". وتضيف: "يجب على الناس التقيد بكمية محددة من الفاكهة التي يتناولنها يوميًا، وعليهم التأكد من أنهم يتناولون الكمية التي يحتاجونها بإستشارة الطبيب".
الإبتعاد عن عصائر الفواكه
وتوصي خبيرة التغذية بأنه: "يجب تناول الفاكهة الطازجة أو المجمدة والإبتعاد عن المجففة أو عصائر الفواكه لاحتوائها على سعرات حرارية أكبر وألياف أقل". وتكمل الخبيرة: "رغم أن السكر الموجود في الفاكهة هو الفركتوز، وهو صحي أكثر من سكر المائدة المعروف، إلا أن السعرات الحرارية التي يزود بها الجسم لا يمكن تجاهلها، ولذلك لا يمكن تناول الفاكهة بشكل كبير إذا كنت تهتم بجسمك".

خيآل الروح
05-30-2012, 05:57 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/a6667e48cc1c8970866551ac0c26cc05.jpg






الشمام أو الكنتالوب من الفواكه الصيفية التي تساعد الإنسان على التغلب على درجة الحرارة ومد الجسم بمجموعة كبيرة من الفيتامينات.
وتتوفر العديد من أنواع الشمام في مناطق شتى من العالم. وهي تنتمي إلى فصيلة القرعيات كالبطيخ والكوسا والخيار وغيرها. وتُصنف ضمن الفواكه نظراً لاحتواء الثمار على بذور ولطعمها الحلو ولاصطلاح الناس على تصنفيها كذلك.
الشمام من المصادر الغذائية الممتازة لفيتامين "سي" وفيتامين "إيه"، إضافة إلى مضادات الأكسدة العديدة الأنواع فيه، لكن لا تتوفر دراسات علمية تفحص تأثير تناول الشمام بذاته على جوانب صحة أعضاء الجسم.


فيتامينات بالجملة



ويؤكد الأطباء أن كوباً من قطع الشمام تُمد الجسم بحوالي 56 كالوري (سعر حراري). كما أن هذه الكمية تمد الجسم بنسبة حاجته اليومية من عدة عناصر غذائية هامة. وأهمها فيتامين "سي" بنسبة 112% من حاجة الجسم اليومية منه. وفيتامين "إيه" بحوالي 105%، والبوتاسيوم 15%، و فيتامين بي ـ 6 بحوالي 10%، وفيتامين فوليت 7%، والألياف 5% وفيتامين بي ـ 3 كذلك 5%.


ويعتبر الشمام من الفواكه الآمنة، حيت لا تُذكر كأحد مسببات الحساسية. وأيضاً نسبة مواد أوكساليت المسببة لحصوات الكلى والمرارة قليلة فيه، وكذلك مادة بيورين أو المواد المثبطة لعمل الغدة الدرقية.


ولأن البكتيريا يُمكنها النمو على قشرة الشمام وكذلك البطيخ وغيرهما من فئة القرعيات، فإن الاهتمام بتنظيفها ضروري. كان قد سبق أن انتشرت حالات عدوى بميكروبات سالمونيلا للنزلات المعوية في عام 2002 بكندا نتيجة شمام تم استيراده من المكسيك آنذاك.


أمراض الكلى



http://imagecache.te3p.com/imgcache/759d6e5814c747b7e4f739db934c183b.jpg



وأظهرت دراسة مصرية حديثة ان فاكهة الشمام أو الكنتالوب تحتوى على العديد من المكونات تجعلة مفيدا لادرار البول،وتنقية الدم، كما انه يساعد في علاج امراض الكلى و النقرس ،والامساك، و يقاوم مرض البواسير.


وعلي صعيد أخر


، حذرت الدراسة من تناوله بكميات كبيرة حتى لا يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، و نصحت بعدم تناوله للاشخاص المصابين بمرض السكر ،او المصابين بالتهابات الامعاء الحاد او عسر الهضم .



كما أثبتت


سلسلة من الدراسات أن الشمام يستطيع أن يطفئ العطش وينقي الدم كما أنه غني بمادة البوتاسيوم التي تساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم كما أنه غنى بمادة الكاروتين التي تعتبر إحدى المواد المهمة للوقاية من مرض السرطان.
وأوضحت الدراسة أن الشمام يحتوي على نسبة كبيرة من حامض الفوليك، بالإضافة إلى وجود مادة أدينوذين المضادة للتجلط، كما أن أليافه تطرد الفضلات المتراكمة في جدار الأمعاء، كما أنه يمكن أن يكون علاجاً لإلتهابات الجلد.
وبالرغم من وجود كثير من البروتينات والفيتامينات ولكن يحذر الباحثون بعدم أكله بكميات كبيرة حتى لا تتسبب في حدوث تعفن بالأمعاء



ويشير الخبراء أن البطيخ الأصفر "الشمام" كالأخضر مرطب ومطفئ للعطش، ويزيد عنه في خواصه الشّافية ، فهو علاج ممتاز للإمساك إذا أخذ على الريق.


وإن وَضعَ شرائحه على الجلد المتغضن "المتجعد" يكسبه نضارة وليونة، كما أنه مفيد لمعالجة التهابات الجلد ، وماؤه ينقي الجلد من الكلف والنمش.

نزيف الجرح
05-31-2012, 07:22 PM
عساك ع القوه أخي الكريم.

خيآل الروح
06-01-2012, 02:36 AM
حياكِ نزيف منورتني :228:

خيآل الروح
06-01-2012, 02:36 AM
المخ البشري يمتلك "نظاما للإنذار المبكر"

http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/d7f9a35ed22730f5cbb1082a9fd323e2.jpg

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من العلماء بكلية "يونيفaرستي كوليدج" في لندن النقاب عن أن المخ البشري يمتلك نظاما للإنذار المبكر يتمكن من تذكر المخاطر التي تعرض لها الإنسان في الماضي بطريقة لاشعورية.

وقال العلماء في بحثهم الذي نشرته دورية نيتشر العلمية إن إعاقة عمل هذا النظام قد تساعد على علاج الألم.

وقال الباحثون إن المتطوعين الذين شاركوا في الدراسة لم يتمكنوا من تذكر تفاصيل اختبار كانوا يتعرضون خلاله لصدمات كهربائية خفيفة.

لكن نشاط المخ أظهر أن عقولهم سجلت هذه المعلومات بطريقة سليمة باستخدام عدد من العمليات الحسابية المعقدة.

وأجرى فريق من الباحثين في قسم ويلكوم لعلم تصوير الأعصاب بالجامعة اختبارات لمدة نصف ساعة على عقول 14 مريضا باستخدام جهاز مسح وظيفي يعمل بالرنين المغناطيسي.

وعرض على المرضى تسلسل من صور لأشكال مجردة تعقبها صدمة كهربية لمدة ثانية واحدة تعادل ألم شكة الدبوس.

وعندما اكتملت الاختبارات لم يتمكن كثير من المتطوعين من تذكر تسلسل الصور.

تبين لنا كيف يحدد المخ الأحداث التي قد تكون خطيرة أو مؤلمة عن طريق تفسير تسلسل الأحداث وتقييم الإحتمالات

لكن المسح باستخدام الرنين المغناطيسي أظهر أن منطقتين رئيسيتين، هما المخطط البطني وجزء من قشرة المخ، كانتا تعملان معا على توقع ما سيأتي لاحقا.

وقال الدكتور بن سيمور الذي قاد فريق البحث "لو عرضنا (على المرضى) شكلا مربعا ثم دائرة تتبعها الصدمة المؤلمة فإن هذا الجزء من الدماغ قد يتعلم سريعا توقع أن الدائرة تحمل نبأ سيئا".

وأضاف "لكن بعد فترة وجيزة سيدرك هذا الجزء من المخ أن رؤية المربع ليست بالخبر الجيد أيضا لأن الدائرة تتبعه.

"تمكن المخ، عن طريق تسجيل هذا التسلسل من الأحداث، من إطلاق أجراس إنذار مبكر في دماغ المتطوع".

وقال الدكتور سيمور "المخ عبارة عن حاسوب حيوي ناجح إذ يحتوي على نحو مئة مليار خلية عصبية تحدد أفكارنا وسلوكياتنا.

وأضاف "برغم عدم إدراكنا الدائم لذلك، يحاول المخ التأكد من محافظتنا على أنفسنا من خلال إستراتيجية رياضية معقدة.

"وقد تبين لنا كيف يحدد المخ الأحداث التي قد تكون خطيرة أو مؤلمة عن طريق تفسير تسلسل الأحداث وتقييم الإحتمالات".

واستطرد سيمور قائلا "تخيل أن كلب جارك عضك. ستتعلم سريعا ليس فقط تجنب الكلب، لكن أيضا تجنب أشياء ترتبط به مثل فرائسه المفضلة."

ويأمل سيمور يساعد إجراء مزيد من الأبحاث عن المهارات الحسابية للمخ العديد من الأشخاص الذين يعانون من ألم مستمر.

وقال سيمور "بالرغم أن الألم المزمن شائع نسبيا، فإنه يظل غير مفهوم وغالبا ما يصعب علاجه".

خيآل الروح
06-01-2012, 02:38 AM
http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/f63134d04716a74ed3197496a575ae1c.jpg


البلوطة أو السنديانة شجرة حرجية كبيرة معروفة منذ القدم، وهناك الكثير من الدراسات والأبحاث التي تعتمد على هذه الشجرة من أجل فهم الحضارات البشرية على مر العصور. وكان الناس في سالف الدهر يتغذون على ثمار البلوط وحدها فقط.

ويعطي شجر البلوط ثماراً بنية تشبه حبات البلح يفيد أكلها في معالجة فرط الحموضة المعدية. وغالباً ما تستعمل الثمار كقهوة بعد تقشيرها وتحميصها ثم طحنها في مطحنة البن. ويمكن مزج مسحوق الثمار مع الكاكاو الخالي من الدهن من أجل معالجة الإسهال وداء الزحار. وتستخدم ثمار البلوط الناضجة المجففة ولحاء الشجر في الأغراض الطبية الآتية:

> يستعمل مغلي قشور شجر البلوط في علاج تورم الرجلين والبرودة القاسية في أصابع القدمين، ويتم ذلك بغلي ملعقة كبيرة من مسحوق لحاء شجر البلوط في ليترين من الماء، ويترك هذا الخليط على النار مدة خمس دقائق، ثم يوضع المزيج في وعاء كبير ويضاف له الماء البارد حتى يصبح دافئاً، ومن ثم تغطس القدمان فيه لمدة 30 دقيقة مع التدليك المستمر لهما، خصوصاً للأصابع.

> في الشفاء من التسلخات الجلدية وتقرحات الفراش، وذلك بسحق ثمرات البلوط لتصبح كالبودرة، ثم رشها على المناطق المصابة.

> في علاج الجروح الملتهبة والمتقيحة، وذلك بغلي مقدار من لحاء شجر البلوط في مقدار مناسب من الماء لمدة 15 دقيقة، وبعدها يتم وضع كمادات مشربة بهذا المغلي على المواضع الملتهبة مرات عدة في اليوم.

> في مداواة الأكزيما الجلدية والنزف من الجروح، ويتم ذلك بنثر مسحوق ثمار البلوط على مناطق الإصابة.

>في علاج هبوط الشرج، ويتم بعمل مغطس من مغلي لحاء شجر البلوط بمقدار 75 غراماً لكل ليتر من الماء.

> في علاج قروح ونزوف والتهابات الحلق والفم واللثة، وذلك بالغرغرة بمغلي قشور نبات البلوط بضع مرات يومياً.

> في علاج الإسهال والزحار والنزف من المستقيم والتبول الليلي اللارادي والنزف الرحمي والنزف من المجاري البولية، ويتم العلاج بتناول 2 إلى 3 ملاعق يومياً من مغلي يحضر من ملعقة من اللحاء المطحون مع كمية من الماء.
> في مداواة الإفرازات المهبلية بعمل غسولات تحضر من مزيج من الثمار ولحاء الشجر.
الحياة

> في تدبير فرط الحموضة المعدية، بتناول ربع ملعقة من مسحوق ثمار البلوط الناضجة.

> في علاج اضطرابات والتهابات الغدد، بشرب كوب من مغلي يحضر من مسحوق قشر لحاء شجر البلوط مع الماء.

خيآل الروح
06-01-2012, 02:40 AM
بايو دسك Bio Disc قرص الصحة المعجزة

نتيجة لمجهوداتها الدؤوبة والمتواصلة لترقية صحة وحياة الانسان ،،تقدم شركة كويست نت بكل فخر واعزاز ،،اختراع الصحة المعجزة بايو دسك Bio Disc (القرص الحيوي ).
بايو دسك المصنع من قبل مركز اميزكوا للصحة AMEZCUA، عبارة عن جهاز طبيعي مولد للطاقة ومصنع على قاعدة الفيزياء الكوانتية مع تداخل تقنيات حديثة متطورة ،،،
- تجسدت تقنية هندسة المعادن الطبيعية على المستوى الذري باستخدام طرق حرارة الدمج المتعددة ،تضافر تلك التقنيات نتج عنه تحويل طاقة حافزة تخلق ولفترة طويلة الأمد رنين طبيعي متناهي القصر في القرص الحيوي Bio Disc AMEZCUA .
انتقال هذا التردد المفعم بالحيوية والطاقة في أو خلال سائل يؤثر على الجسيمات الدقيقة (النانو) داخل السائل حينما تقترب تلك النانو المعدنية من ترددها الطبيعي ، حينئذ تتغير كليا من كونها ذرة معادية ،حيث ،،تغلي أسرع ، و يقل وزنها ، فضلا عن زيادة قدرتها على انكسار الضوء .
هذا التردد الطبيعي له القدرة على خلق تركيب جزيئ في جميع المكونات المعاملة والمعالجة بالماء وكذلك في النباتات ،

ويمتاز Bio Disc (القرص الحيوي ). بالخصائص الرئيسية التالية : -
• له القابلية لتجديد تركيبة الجزئيات الطبيعية المصنعة والمعاملة الموجودة بالسوائل والخضروات ، (عند وضعه داخل الثلاجة يتغير مذاق الأطعمة نحو الأفضل)
• سهل وبسيط الاستعمال
• يساعد في ترقية صحتك ،، ويملأ حياتك بالحيوية والانتعاش.
• يوازن ying& yang ويخلق قوة حياة الـ chi عند حمله معك.
• يخفف من حدة الآلام عند عكس أشعة الشمس من خلاله على المنطقة المتأثرة من جسمك.

كيف يمكن خلق الماء المفعم بالحيوية : -
• يوضع كوب الماء أعلى القرص الحيوي لمدة نصف ساعة أو تزيد ثم يتم شربها ،،، وسوف تشعر باختلاف داخلك كما سوف يساعدك ذلك في:-
• التخلص من السموم وإنعاش الخلايا.
• الشعور بالارتواء لكل خلايا جسمك.
• يزيد كمية الأكسجين في دمك.
• يساعد على النوم بصورة مريحة عند وضعه منتصف السرير.
• يقوي من جهاز المناعة لديك.
• التردد الطبيعي للرنين له تأثيرات قوية على زيادة القدرات الذهنية
• يساعد في حالات الإصابة بتأخر النمو العقلي.
• تقليل نسبة الضغوط النفسية.
• أترك بايو دسك Bio Disc يعمل سحره وأعجازه لإدخال الحيوية والانتعاش عليك.
• جرب المعجزة الصحية بايو دسك Bio Disc ابتداءً من اليوم ،، للحصول على نتائج تذهلك ،

تجارب ومعلومات إضافية :

1. مكون من الزجاج ممزوج معه أكثر من 13 مادة طبيعية
2. عند مرور الماء على سطحه تتجمع الذرات والجزئيات المختلفة مع بعضه مما يؤدي إلي تماسكها مما يجعل الماء صحيا.
3. أي شي يلامس سطحه حتى الهواء تتحول طاقته السالبة إلى ايجابية في مساحة 25م مربع.
4. عند وضعه أو وضع ماء مرر عليه في مكان يؤدي إلى تهدئة الأعصاب وإزالة القلق والتوتر
5. وضعه مع الأطعمة والخضروات والفواكه يمنع أكسدتها ويحفظها داخل الثلاجة لمدة 6 أسابيع
6. عند تمرير الكحول على سطحه ينتهي مفعول الأكسدة و يصبح المشروب غير مسكر
7. عند تمرير القهوة أو الشاي على سطحه يفصل الكافيين من القهوة وينهى مفعول الأكسدة من الشاي مما يجعلها صحية ومفيدة
8. عند دهن الكريمات على سطحه يتم إبطال أو إنهاء مفعول المواد الكيمائية والحافظة مما يؤدي إلى تماسك المواد الطبيعية الموجودة بها.
9. استخدامه في ممارساتك اليومية من أكل وشرب واستحمام يكسب الطاقة والنشاط و يؤدي إلى عدم ظهور علامات الشيخوخة
10. يستخدم في تسكين الآلام والإصابات الطفيفة وذلك بأمرار أشعة الشمس أو إضاءة قوية وتسليطها على موضع الألم أو الإصابة مع إدارته أو مصدر الأشعة عكس عقارب الساعة
11. استخدامه يوميا يكسب الجسم مقاومة جيدة ضد الفيروسات مما يغنيك عن استخدام المضادات الحيوية
12. يعمل على إيقاف العوارض السرطانية
13. ينشط الدورة الدموية ومفيد جدا عند حمله معك عند القيادة للمسافات الطويلة مما يجعلك متنبها ومستيقظا طوال المسافة.
14. استخدامه في دلك الحيوانات الأليفة يؤدي إلي قتل البكتيريا ويمنع تساقط شعرها.
15. يمكن دلك الأطفال به عند بكائهم حيث يقوم بتهدئتهم وإزالة الآلام الموضعية.
16. شرب الأطفال ألماء المرر عبره يؤدي إلى تنشيط قدراتهم الذهنية والجسدية
17. استخدامه في ري الخضر والفواكه والزهور والنباتات يؤدي إلى نموها بشكل جيد وزيادة حجمها.

خيآل الروح
06-01-2012, 02:41 AM
دواء للإدمان على التسوّق

لندن - ي ب أ
اكتشف باحثون أميركيون أن دواء يستخدم لمعالجة الزهايمر قد يساعد مدمني التسوّق على كبح عادتهم هذه.
وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الباحثين في جامعة "مينيسوتا" وجدوا أن مدمني التسوّق الذين تناولوا الدواء المخصص للزهايمر خلال التجارب، أمضوا وقتاً أقل في التسوّق وقلصوا كمية الأموال التي ينفقونها على مشترياتهم. وتعاني أكثر من 4 من بين 5 نساء من هذه المشكلة، التي لا تشمل فقط عدم مقاومة رغبتهم في التسوّق بل أيضاً شراء أشياء لا يحتجنها.
واختبر علماء النفس دواء يسمى "ميمانتين"، المعروف بمنعه لتدهور حالة المرضى المصابين بالزهايمر المعتدل إلى الحاد.
وبيّنت الاختبارات السريرية بعد 8 أسابيع، أن الأوقات التي أمضاها النساء والرجال الذين تناولوا الدواء، في التسوّق وكمية الأموال التي أنفقوها في هذا المجال تقلصت.
وتراجعت بشكل عام، أعراض المشكلة إلى النصف تقريباً، مع تحسّن في وظيفة الدماغ يرتبط بالرغبة والأفكار والسلوك.

خيآل الروح
06-01-2012, 02:42 AM
سارس هو المصطلح المعتمد لوصف مرض تّنفّس خطير الذي قد رصد حديثا" في أجزاء من آسيا الشّرق الجنوبيّة و الشّرقيّة حديثًا
. المرض أُبْلِغَ أوّلاً بين النّاس في إقليم جوانجدونج ( الصّين ), هانوي ( فيتنام ) و هونج كونج ( منطقة إداريّة خاصّة الصّين ) . ومنها انتشر إلى البلاد الأخرى .وقد أُبْلِغَتْ في الولايات المتّحدة اعتبارًا من 7 إبريل, أكثر من 100 حالةً من سارس . يزوّد الموضوع التالي معلومات عن حقيقة المرض و ما يُعْمَل لمكافحة انتشاره
.
س: ما أعراض سارس ؟
الأعراض الرّئيسيّة لسارس هي شبيهة بالانفلونزا : حمّى عالية (> 38 مئويّ ),بعد يومين الى أسبوع يتطور السّعال الجافّ وتقرح الحنجرة وايلامها , قصور النّفس أو صعوبات التّنفّس .في بعض الحالات هذه الأعراض تُتَطور الى نّقص الأكسجة , التهاب الرّئويّ و قد يتطورضيق التّنفّس ليتطلّب التنفس الميكانيكيّ وينتهي بالموت . قد تتضمّن نتائج المخبر قلة الصفيحات و نقص الكريات البيضات . أيضًا تحدث التّغييرات في صور أشعّة الصّدر دالة على التهاب رّئويّ . سارس قد يكون مرتبط بالأعراض الأخرى, متضمّنًا صداع, تّصلّب عضلي, خسارة الشّهيّة, الوعكة, الحيرة, الطّفح و الإسهال .
العامل الممرض ؟؟؟؟
العلماء في(CDC) و المختبرات الأخرى قد اكتشفوا اصابة سابقة مجهولة بكورونافيرسcoronavirus في المرضى مع سارس . بينمالايزال الكورونافيرس الجديد الفرضية الأساسية لسبب سارس,فان الفيروسات الأخرى مازالت تحت الدراسة كأسباب محتملة

أين و متى أبلغ عن أول اصابة لسارس ؟
في 26 فبراير, أُدْخِلَ رجل إلى المستشفى في هانوي بالحمّى العالية, السّعال الجافّ, ( ألم العضلة ) و احتقان بالحلق . تطوّر خلال الأيّام الأربعة التالية صعوبات متزايدة في التّنفّس , نقص شديد في صفيحات الدم و علامات ضّيق تّنفّس التي تطلّبت دعم جهاز التّهوية : مامدى سراية سارس= كم هو معدي ؟
اعتمادا" على البراهين المتاحة حاليًّا, التماس القريب مع شخص مريض(مخموج) يشكل الخطر الأساسي للعامل الممرض للانتشار من شخص لآخر . حتّى الآن, أغلبيّة الحالات قد حدثت في عمّال المستشفى الذين قد اعتنوا بمرضى سارس و أعضاء العائلة القريبين لهؤلاء المرضى . لكنّ, كمّيّة العامل الممرض المسببة للإصابة لم يتحَدَّد بعد
ان الفترة بين بدء الأعراض أو انتهاءها التي أثناءها يمكن أن ينقل المريض بسارس المرض إلى الآخرين لاتزال مجهولة
وسارس ينْتَشَرَ في الأغلب عندما ينثر شخص ما مريض قطرات المرض في الهواء أثناء السعال و شخص ما آخر يستنشقهم( بالاستنشاق ) . ومن الممكن لسارس أيضًا أن ينتشر بشكل عامّ أكثر خلال الهواء أو من لمس الأشياء الملوثة

ما العلاج سارس ؟
المضادّات الحيويّة ولاسيما ribavirin و الأدوية المضادّة للفيروس والمعالجة الستيروئيدية steroid treatment استعملت لمعالجة المرض, لكنّ بدون معرفة السّبب ليس هناك علاج نوعي.

مامدى سرعة انتشارسارس ؟
يبدو سارس أقلّ عدوى من الإنفلونزا . فترة الحضانة يعْتَقَد أنها قصيرة, حوالي 3-6 أيّام. لكنّ, سرعة السّفر الدّوليّ تشكل خطرًا بسرعة انتشار المرض حول العالم .

ما الاختلاف بين التهاب رئويّ نموذجيّ / كلاسيكيّ و الالتهاب الرّئويّ الغامض ؟
التهاب رئويّ نموذجيّ / كلاسيكيّ يُسَبَّب بشكل رئيسيّ بالبكتيريا مثل streptococcus
الالتهاب الرّئويّ الغامض يُسَبَّب بشكل رئيسيّ بالفيروسات مثل الإنفلونزا و أدينوفيرسinfluenza and adenovirus, والبكتيريا مثل كلاميديا و مايكوبلاسما chlamydia and mycoplasma, وعوامل أخرى مجهولة.

ما الاختلاف بين الإنفلونزا و التهاب الرّئويّ الغامض ؟
أعراض الإنفلونزا مثل حمّى, الكحّة و صداع تخفّ عادةً خلال أيّام قليلة بدون أيّ مضاعفات خطيرة أو علامات التهاب رّئويّ .

ما الاختبارات التي تجرى لكشفه؟؟

The ELISA detects antibodies بعد عشرين يوم من هجمة الأعراض ولذلك لايعتمد عليه في الكشف المبكر ومنع سراية المرض والعدوى

immunofluorescence assay (IFA), يتحرى الأجسام الضدية من اليوم العاشر للعدوى ولكنه بطيء لحاجته الى نمو الفيروس في خلايا الزرع

PCR molecular test لتحري الجينات الوراثية للفيروسSARS virus genetic material مهم للمراحل المبكرة ولكنه يعطي نتائج سلبية كاذبة كثيرة وبالتالي يعطي الأمان الكاذب تجاه أشخاص مصابين فعلا"

: ماذا أستطيع أنا أعمل لحماية نفسي ؟
بضع حالات فقط رصدت خارج جنوب شرق آسيا و هذه الحالات لأنّاس سافروا من هناك .

أفضل نصيحة هي

أجّل سفرك الى المناطق المخموجة حتى اشعار آخر
أن تعرف وتدرك أعراض هذا المرض, خصوصًا إذا سافرت حديثًا الى هونج كونج, سنغافورة, فيتنام و أجزاء أخرى من جنوب شرق آسيا ويجب مراجعة الطبيب خلال عشرة أيام من العودة
.للأفراد الذين يعتقدون بامكانية اصابتهم بسارس :
الأشخاص الذين يعانون من ( حمّى أكثر من [>38 م ] مترافقة بكحّة و / أوصعوبة تنفس ) ينبغي أن يستشير طبيبه بسرعة. لمساعدة الطبيب على التشخيص يجب , إخباره عن أيّ سفر حديث إلى الأماكن المخموجة أو تماس مع شخص لديه هذه الأعراض

ماالتوصيات المعمول بها
1-ينبغي أن يحدّد مرضى سارس نشاطاتهم خارج البيت و ينبغي أن لا يذهبوا إلى العمل, المدرسة, دور حضانة الأطفال, أو المناطق العامّة الأخرى حتّى بعد عشرة أيّام من ظهور الحمّى و الأعراض التّنفّسية . أثناء هذا الوقت, ويجب الالتزام بالتعليمات الصحية للتقليل من امكانية عدوى الغير
2-كلّ مريض بسارس يجب أن يغطّي فمه و أنفه بمنديل عندالسعال ( الكحّة) أو العطاس
إذا أمكن ينبغي لمريض سارس أن يلبس قناعًا طبّيًّا(ماسك) أثناء التماس مع أشخاص سليمين لمنع انتشار القطرات المعدية .عندما يكون مريض سارس غير قادر أن يلبس قناعًا طبّيًّا,فان أفراد الأسرة ينبغي أن يلبسوا الأقنعة الطّبّيّة عند الاحتكاك القريب مع المريض
3-كلّ أعضاء الأسرة المقيمين مع مريض سارس ينبغي أن يتّبعوا التّوصيات الصحية لنظافة اليد ( غسيل اليدين المتكرّر أو تطهير اليد بدلكها بالكحول ) خصوصًا بعد الاتّصال مع سوائل جسم المريض( على سبيل المثال, الافرازات التّنفّسية, البول أو البراز ) . .
هذه الاحتياطات الأساسيّة يجب أن تُتْبَع لمدّة 10 أيّام بعد أن تُذْهَب أعراض التّنفّس والحمى
4- يجب أن تستخدم القفّازات للاستعمال مرّة واحدة لأيّ اتّصال مباشر مع سوائل جسمالمريض . لكنّ, القفّازات لا تحل محلّ العنايةالمناسبة بنظافة اليد . فورًا بعد الاحتكاك بسوائل الجسم, يجب أن تُزِالَ القفّازات و تطرح و يجب أن تُنَظَّف الأيدي . و يجب أن لا تُغْسَل القفّازات أبدًا و لايعاد اِسْتِخْدَامها
5-يجب تجنب التّشارك في أدوات الأكل , الفوط والمناشف و أغطية السّرير بين مرضى سارس و الآخرين , بالرّغم من أنّ هذه الأشياء يمكن أن تُسْتَخْدَم من قبل الآخرين بعد التّنظيف ( على سبيل المثال, الغسل بالصّابون و الماء السّاخن ) . السطوح الملوثة بسوائل الجسم يجب أن تُنَظَّف بمطهّر منزليّ طبقًا لتوجيهات المصنّع, يجب ارتداءالقفّازات أثناء ذلك.
مناديل الوجه و الأقنعة الطّبّيّة الملوثة, يُتَخَلَّص منها بشكل طبيعي
6-أفراد الأسرة المحتكين بمرضى سارس الذين يطوّرون الحمّى أو الأعراض التّنفّسية ينبغي أن يستشيروا طبيبهم. مع اخباره عن احتكاكهم بمريض سارس . و ينبغي أن يتبعوا نفس الاحتياطات الموصّاة لمرضى سارس .أمافي غياب الحمّى أو الأعراض التّنفّسية,فلا يحتاج أفراد أسرة مرضى سارس تحديد أنشطتهم خارج البيت
7-حتّى الآن, كلّ المرضى المصابين بأعراض ( سارس ) في الولايات المتّحدة قد تعُرِّضُوا للعدوى ) , إمّا خلال سفر سابق إلى البلاد الموبؤة بسارس أو الاحتكاك القريب بالمرضى( على سبيل المثال, أفراد الأسرة أو عمّال الرّعاية الصّحّيّة
8-. الاتّصال العارض مع مريض سارس في المدارس,أو المؤسّسات الأخرى أو التّجمّعات العامّة لم يتسبّب في الابلاغ عن حالات مرضية في الولايات المتّحدة .

ومع ذلك لابد من اتباع الآتي

1-الطّلبة المعرّضون الذين يطوّرون الحمّى أو الأعراض التّنفّسية ( الطّالب المعرّض العرضي ) خلال مدّة 10 أيّام من التعرّض ينبغي أن يتجنّبوا الاتّصال مع الآخرين ويلتمسوا الاستشارة الطبيةالفوريّة, مع تطبيق الاحتياطات الطبية الموصى بها لمرضى سارس في التجمع الطلابي أو المنزليّ . لا ينبغي أن يذهب الطّلبة العرضيين إلى المدرسة أو العمل, بل عليهم الالتزام بالبيت ريثما يتم تقييهم صحيا"
2-إذا لم تتطورالأعراض في المشتبه في أمره خلال 72 ساعة بعد بدء أوّل عرض , قد يُسْمَح للطّالب أن يعود إلى المدرسة أو العمل, ويمكن أن تُوَقَّف اجراءات الحجر
3-للطالب الذي , يطوّر الحمّى أو الأعراض التّنفّسية, فان احتياطات الحجرالصحي يجب أن تُسْتَمَرّ حتّى 10 أيّام بعد الحمّى,حيث تتّحسّن أو تغيب الأعراض التّنفّسية
المريض المشتبه بسارس يجب أن يُبَلَّغ عنه مسؤلوا الصّحّة المحلّيّين, مسؤلوا المدرسة و الرّعاية الصّحّيّة الأولية الآخرون فورًا
4-إذا كان الطالب المعرّض العرضي يعيش في تجمّع سكني حيث لا يمكن أن تُنَفَّذ احتياطات الحجرالصحي المناسبة ( غرفة نوم مشتركة ومزدحمة, ), فيجب أن تبدل اقامته إذا لم يمكن ذلك يجب أن يُدْخَل الطّالب اَلْمُسْتَشْفَى
5-الطّلبة المعرّضون بدون تطوّرالحمّى أو الأعراض التّنفّسية لا ينبغي استبعادهم من المدرسة, لكنّ, يجب أن يكونوا حذرين لأعراض بدء المرض, و يجب أن يبلّغ المسؤولون الصحيّون عن التماس( على سبيل المثال, مسئولو المدرسة و مسئولو الصّحّة المحلّيّون )
6-في المدرسة التي عندها طالب معرّض عرضي فخلال العشرة ايام من التعرّض يجب تثقيف الطّلبة ( أو أوصياءهم ) بخصوص أعراض سارس, ومراقبة ( على سبيل المثال, مجلّة صحّة الطّالب) المرض يجب أن تُجْرَى بقسم الصحّة المحلّيّ

لايوجد دليل على انتقاله خلال السباحة ومع ذلك لابد من الحذر وعدم الاقتراب بالنسبة للأشخاص المشتبه باصابتهم
لايوجد دليل على انتقاله خلال التعامل بالنقود ومع ذلك لابد من الانتباه كما قلنا انظافة الأيدي
لابد من اتباع نمط حياة صحي وتمارين صحية وعدم التدخين مع التأكيد على التهوية الجيدة للمنازل والمكاتب والمحافظة على نظافة وسائل التهوية (المكيفات) ونظافة أثاث المكاتب
اغسل ملابسك فور عودتك من زيارة مريض
نؤكد على نظافة الأيدي وارتداء قناع الوجه ممن يلي

- أناس بأعراض اصابة تّنفّسية
- النّاس الذين يعتنون بالمرضى بأعراض اصابة تّنفّسية
- النّاس الذين قد كانوا في تماس مع حالات مؤكّدة للالتهاب الرّئويّ الغامض ينبغي أن يلبسوا قناع للوجه لمدّة على الأقلّ 10 أيّام من آخر تماس
- عمّال الرّعاية الصّحّيّة

لمنع انتشار التهاب الرّئويّ الغامض من المهمّ جدًّا أن يبقي المرحاض نظيف . واستخدام المعقمات المنزليةعلى الأقلّ مرّة كلّ يوم (بخلط 1 جزء من المعقم ب99 جزء من الماء ), , كلّ مستخدم مرحاض ينبغي أن يهتم بالنّظافة الشّخصيّة الجيّدة .

في البيت, استخدم المرحاض بشكل مناسب كما يلي :
بعد استخدام المرحاض, تخلّص من ورق التّواليت المستعمل في سلطانيّة المرحاض .
نزّل الغطاء قبل فتح الماء لمنع الماء الملوّث من السّيلان . ثمّ ارفع الغطاء.
انتظر للتّوقّف, ثمّ ارفع الغطاء
امسح الغطاء, المقعد و إطار المرحاض بقماش منقوعًا بالمبيضّ المنزليّ المخفّف ( أعدّ بخلط 1 جزء من المعقم ب99 جزء من الماء ), ثمّ الشّطف بالماء و جفّف.
اغسل يديك بدقّة بالصّابون .

هل هناك مصل لهذا ؟
لا, المصل غير متاح حيث أن العامل الممرض المسؤول لايزال مجهولاً حتّى الآن

متى سيحدد العامل الممرض ؟
أُنْشِئَ يوم الإثنين 17 مارس مركزبحث دولي .كماأن أفضل أحد عشر مختبر في عشرة بلاد تعمل معًا للتّعرّف على العامل المسبّب . الاختبارات مستمرّة والعامل الممرض تحت البحث

لمعرفة آخر الاحصائيات المسجلة عالميا" راجع الرابط التالي

هل لسارس علاقة بالإرهاب البيولوجيّ ؟
ليس هناك اشارة الى أن سارس متّصل بالإرهاب البيولوجيّ

في هذا الوقت للسّنة هناك ارتفاع في عدد حالات الإنفلونزا جنوب شرق الآسيا و يجب التمييز بينها وبين السارس الشّبيهة . بما أنه ليس هناك عامل ممرض معيّن لسارس و لا اختبار معين نوعي لتشخيص الحالات, يجب على كلّ حالة محتملة أن تُقَيَّم حسب التطوّر السريري لها

خيآل الروح
06-01-2012, 02:44 AM
انجاز مصرى في علاج مرض الصدفية


تمكنت الباحثة المصرية د.اغاريد أحمد الجمال استشارية الامراض الجلدية ومديرة معلومات مستشفيات جامعة عين شمس، من التوصل إلى اكتشاف علاج جديد لهذا المرض، لتكون أول باحثة في العالم تنجح في تقديم علاج بمواد طبيعية تتكون من صمغ نحل العسل والصبار وبعض النباتات الأخرى، في صورة مرهم، أطلقت عليه اسم «ألوريد»، وهو ثمار رسالتها لنيل درجة الدكتوراه التي حصلت عليها اخيرا بمرتبة الشرف الأولى من معهد الدراسات والبحوث البيئية بجامعة عين شمس.

ومن المتوقع أن يحدث هذا العلاج الطبيعي الجديد نقلة نوعية في مجال الادوية التي تعالج «الصدفية»، خاصة أن معظمها أدوية تقليدية تؤدي إلى انحسار مؤقت للمرض دون علاج ناجح، مثل أدوية الفار، والانترالين، ومستحضرات الكورتيزون، إضافة إلى العلاج الضوئي للحالات الشديدة والحديثة.

http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/ca98c1ba81134fac6b5e2cf111aa9595.jpg
كشفت عملية تجريب مرهم «ألوريد»على عينة البحث البالغة 74 حالة مصابة بكافة أنواع الصدفية، أن العلاج الطبيعي الجديد قد حقق نتائج مذهلة، فتم شفاء %82.6 من مصابي صدفية الجلد بدون أعراض جانبية، وكذلك شفاء %100 من مصابي صدفية الأظافر.

ومن المقرر أن يتم طرح العلاج الجديد في الأسواق قريباً بعد أن أنهت الباحثة المصرية تسجيلة في القاهرة، وقامت مجموعة شركات الفارما المصرية للادوية بتبني إنتاجه.
وقبل أن نقدم شرحاً تفصيلياً للعلاج الجديد وكيفية التوصل إليه ومميزاته عن الأدوية الأخرى، تشرح الباحثة د. أغاريد الجمال لقراء «المجلة» طبيعة مرض «الصدفية»، وتشير إلى أنه من الأمراض الجلدية الشائعة في العالم، وهو مرض غير معد، ويصيب من 2 إلى %3 من سكان الدول المتقدمة، وهي نسبة عالية مقارنة بالأمراض الجلدية الأخرى، ففي الولايات المتحدة الأميركية يوجد عشرة ملايين مصاب.

من علامات المرض ظهور التهاب طفح جلدي دائري محدد مزمن قابل للانتكاس والرجوع، وكذلك حبيبات حمراء اللون ـ في لون السمك السلمون ـ مختلفة في الحجم والشكل ومغطاة بقشور بيضاء لامعة في شكل لون الفضة، وشكل صدف البحر، ومن هنا جاءت تسميته بمرض الصدفية.ويتطور هذا الطفح بالانتشار عادة في بقية أنحاء الجسم. والمريض يشعر بالاحساس بالحرقة في موضع الاصابة مما يجعله كثير الحك في تلك المواضع وهو ما يسبب ازعاجات بالغة للمريض.وتتم دورة انقسام خلايا الجلد في هذا المرض من الطبقة القاعدية إلى الطبقة القرنية بسرعة مفرطة من 3 ـ 5 أيام بدلاً من يوم واحد مما يؤدي إلى تراكم والتصاق هذه الخلايا ببعضها بعضا فيعطي الشكل الدائري.

أعراض جانبية
أما عن الأعراض الجانبية للمرهم الجديد (ألوريد)فتؤكد الباحثة ان البحث اشتمل على 74 حالة مصابة بالصدفية بكافة أنواعها، إضافة إلى عشر حالات من صدفية الأظافر، وقد تم رصد هذا التحسن الاكلينكي تحت الفحص المجهري لعينات ما قبل العلاج، وأثبت البحث أن المرهم (ألوريد)المكون من مزيج من صمغ عسل النحل والصبار قد حقق أعلى فائدة علاجية بنسبة %86.2 بدون حدوث أعراض جانبية، وفي العديد من المراكز العلاجية ارتفعت هذه النسبة إلى %86.2 وأحياناً 90 %، وأثبت البحث أن كريم صمغ عسل النحل له فاعلية مذهلة في علاج صدفية الأظافر، وقد تم شفاء جميع الحالات الخاضعة للبحث، وذلك بنسبة 100 % .

وعن فترة العلاج تؤكد د.الجمال أن الصدفية من الأمراض المزمنة التي يستغرق علاجها وقتاً طويلاً، وبعد تجريب العلاج الجديد استغرق العلاج 4 ـ 8 اسابيع، أما في حالات صدفية الأظافر فتتفاوت مدة العلاج بين 3 ـ 6 اشهر .

صمغ العسل

تضيف الجمال: هذا العلاج هو مزيج من صمغ العسل مع الصبار فى صورة مرهم والعلاج بمنتجات نحل العسل فرع جديد للطب وتشمل هذه المنتجات صمغ نحل العسل (البروبوليس) والغذاء الملكى، سم النحل شمع وحبوب اللقاح.. ويمثل صمغ نحل العسل (البروبوليس) أحد المشتقات الذى يلعب دورا هاما فى الطب الشعبى ولقد أقيم فى بوخارست برومانيا 1975 م أول مركز طبى عالمى متخصص للاستشفاء بواسطة منتجات نحل العسل وأهمية هذا البحث هو اللجوء إلى المصادر الطبيعية فى علاج مرض مزمن مثل الصدفية والبعد عن كافة العلاجات التى لها أعراض جانبية بالغة من طول مدة استخدامها مثل الكورتيزون والأشعة الفوق بنفسجية.

ولذلك فوجود علاج آمن وغير مكلف هو انطلاقة فى علاج مرض الصدفية ولقد اشتمل بحثى الأول لإنتاجه (1998 حتى 2000) على 74 حالة تم شفاؤهم بنسبة 82.6% ثم استكملت هذا البحث من (2001 حتى 2006) وببحث آخر على284 حالة من جميع أنواع الصدفية.
واستخدمت هذا العلاج بتراكيز مختلفة على أماكن مختلفة من الجسم فكانت النتائج 86.8% ولقد تم بالفعل تجربته فى عدة مراكز بحثية وفى كافة أنحاء مستشفيات جمهورية مصر العربية ليتم تسجيله كدواء مصرى فى وزارة الصحة المصرية وكانت نتائج هذه المراكز مبهرة.

فجاء تقرير مستشفيات جامعة القاهرة برئاسة الدكتور محمد ندا نجاح الدواء بنسبة 86% وجامعة عين شمس برئاسة دكتور محمد حسن الحفناوى 88% وجامعة الزقازيق برئاسة دكتور محمد عامر نسبة نجاح الدواء كانت 92% إما مستشفى الحوض المرصود التابع لوزارة الصحة المصرية وهذه أكبر مستشفيات جامعة الجلد فى جمهورية مصر العربية وكانت نتيجة كفاءة ونجاح هذا الدواء بنسبة 98%.

ولقد تم عمل السمية للدواء بإجراء التجارب المعملية فى جامعة الإسكندرية على حيوانات تجارب ولم يثبت له أى أثار جانبية وبذلك تم تسجيله كدواء علاجى مصرى ليكون أحدث علاج لمرض الصدفية فى مصر والعالم كله

خيآل الروح
06-02-2012, 05:38 AM
http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/35a12b9d71002ebd943356c542f02a98.jpg

قالت دراسة فرنسية ان سائقي السيارات الذين يغالبهم النعاس لا يقلون خطورة عن السائقين الذين يحتسون الخمر حيث تتضاعف على الارجح فرص تسببهم في حوادث سير مقارنة بنظرائهم المتزنين الذين اخذوا قسطا جيدا من الراحة.
وحللت الدراسة التي قادها نيكولاس مور في مستشفى بوردو الجامعي معلومات عن 679 سائقا نقلوا الى مستشفى في جنوب غرب فرنسا لأكثر من24 ساعة بسبب تعرضهم لحادث خطير في الفترة بين 2007 و 2009 .
وكتب مور وزملاؤه في رسالة لدورية سجلات الطب الباطني يمثل النعاس نفس خطر تعاطي الكحول تقريبا.
واستخدم الباحثون بيانات عن سائقي السيارات وتقارير شرطة لتحديد ما الذي يمكن ان يكون قد ادى للحوادث. وابلغ السائقون عن اي ادوية يعالجون بها وعاداتهم في شرب الخمور والى اي مدى شعروا بالنعاس قبل الحادث فيما قدمت ملفات المرضى معلومات عن مستويات الكحول بالدم.
وكان معظم السائقين المصابين تحت 55 عاما وكانوا من الرجال.
وكان اكثر من نصف المصابين من سائقي الدراجات النارية وثلثهم من سائقي السيارات و10 بالمئة من قائدي الدراجات الهوائية.
وخلصت الشرطة إلى ان 355 من السائقين كانوا مسئولين عن الحوادث التي وقعت لهم.
ومن هنا وجد مور وزملاؤه ان عناصر منها تراوح العمر ما بين 18 و29 عاما وقيادة السيارات وشرب الكحول والشعور بالنعاس كلها مرتبطة بزيادة خطر التسبب في وقوع حادث.
وقال كريستوفر دريك وهو عالم مساعد في مركز ابحاث اضطرابات النوم بمستشفى هنري فورد نعرف من الدراسات التجريبية ان فقداناربع ساعات من النوم ينتج عنه ضررا مماثلا لشرب ست عبوات من الجعة.
وقال دريك الذي لم يكن ضمن فريق الدراسة اذا لم تنم ليلة كاملة فهذا يعادل ان يكون مستوى الكحول في الدم 19.0.والقانون في معظم الولايات الامريكية يعتبر الشخص مخمورا اذا بلغ مستوى الكحول في دمه0.08 بالمئة.

خيآل الروح
06-02-2012, 05:39 AM
كيف لنا ألا ننسى شرب الماء؟

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTymG3sbcXSQgJBu3RB2-jADxx62-axhgi_80ZWD7-ik45thABeNg

يستغرق بعض الناس كثيراً في نشاطاتهم، فينسون أن يشربوا الماء، فالمسألة عن الغالب نسيان للشرب وليس كرهاً له، ولكن ينجم عن هذا النسيان شرب كمية من الماء أقل من 2 لتراً.
كيف لنا أن نتعلم ألا ننسى الشرب؟ إليك هذه الطرق الثلاثة الأكثر استخداماً:

1- تحديد أوقاتاً للشرب:
تحدد الأوقات التي يجب فيها شرب الماء مقدماً، وسيجري اختيارها بحيث تندمج بسهولة مع جدول مواعيد الشخص المعني. على أن تكون في الفواصل الزمنية بين المواعيد (كمدة استراحة)، وبحيث يمكن تكرارها طوال اليوم، ليحصل الجسم على كفايته من السوائل.
من هذه اللحظات المناسبة نأخذ بعين الاعتبار: لحظة الاستيقاظ، الوجبات، الاستراحات، الوصول إلى العمل ومغادرته، العودة إلى المنزل، إلخ. بهذه الطريقة سيعرف الشخص أن يشرب في هذه أو تلك اللحظة من اليوم. بتكرار هذا الأمر سيعتاد عليه وسيتأقلم جسمه مع هذه المواعيد من نفسه. ومع الوقت لن يشرب فقط في هذه المواعيد، بل سيشعر بالعطش عند حلولها، وسيصبح من الصعب نسيان الشرب لأنّ العادة على الشرب ستتمكن منه.

2- إعداد مسبق لكمية الماء المفروض شربها:
هناك طريقة أخرى للأشخاص الذين لا يمكنهم الالتزام بمواعيد ثابتة، أو لا يرغبون أن يتقيدوا بمواعيد لشرب الماء. أوقات شرب الماء بالنسبة لهؤلاء الأشخاص غير محددة، وإنما كمية الماء هي المحددة. في هذه الحال يحمل معه المرء كمية الماء التي يجب عليه شربها إلى موقع عمله، وسيعمل على شربها في أي وقت قبل نهاية الدوام.
من الضروري بداية حساب كمية الماء المفروض شربها أثناء اليوم (إضافة إلى المشروبات التي يجري تناولها أثناء الوجبات عادة) بحيث تصل إلى 2 لتراً أو أكثر. ومن ثمّ ستكون كمية الماء المفروض شربها أثناء العمل ما بين 1 لتر و1.5 لتراً. وهكذا من السهل أن يحمل معه المرء إلى عملة قارورة ماء أو عبوة حافظة للماء.

3- الشرب بعد كل تبول:
هناك طريقة أخرى لكي نتذكر أن نشرب. وهي الشرب في كل مرة نتبول فيها كمية الماء التي طرحناها نفسها. في البداية سيدفعنا الربط بين فكرة طرح السائل وضرورة الشرب إلى الشرب، ومع الوقت سنعتاد على الشرب تلقائياً في مثل هذه اللحظات.

- جرعات ماء صغيرة أم كبيرة؟
تنقسم الإنسانية إلى ثلاث فئات من الشاربين: أولئك الذين يشربون بسرعة وبجرعات كبيرة ومستمرة، وأولئك الذين يشربون ببطء وبجرعات صغيرة متكررة، وأولئك بين هؤلاء وهؤلاء. هل يختلف الأمر على الجسم بين هذه الطرق؟ وهل تُفضل طريقة عن غيرها؟
تسمح الطرق الثلاث للجسم بأن يتزود بالماء مادامت كمية الماء المستهلكة كافية، ولكن اختيار إحدى هذه الطرق في الشرب أمر شخصي وله علاقة بالطباع، ولكنه غير حتمي. إلا أنه من المهم التأكيد على أن من سلبيات الشرب بجرعات صغيرة الشعور بالارتواء سريعاً؛ إنّه ذلك الاحتكاك المتكرر للماء مع الأغشية المخاطية الفموية الهضمية الذي ينجم عنه هذا الشعور الخادع بالارتواء، وسينتج عن هذا أحياناً أن كمية الماء المستهلكة في اليوم غير كافية لتسد حاجة الجسم منه. ومن السلبيات الأخرى: إذ ينتهي الأمر ببعض الأشخاص بتبني عادة سيئة في شرب جرعة أو جرعتين ماء فقط في كل لحظة يشربون فيها أثناء اليوم.
وتبدو سلبيات شرب الماء بجرعات كبيرة قبل كل شيء عند شرب ماء بارد جدّاً. إذ يتلقى الجهاز الهضمي فجأة سائلاً بارداً جدّاً وبكمية كبيرة، فينجم عن ذلك آلام في البطن.

خيآل الروح
06-02-2012, 05:40 AM
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ,,


أجريت مؤخرا دراسة ألمانية كشفت وجود صلة بين التدخين والاصابة بمرض الشيزوفرينيا.
فقد أعلن البروفسور بوريس كيدناو من مستشفى الأمراض النفسية الجامعي في زيوريخ والبروفسور غيورغ فينترير من جامعة كولونيا اللذان أشرفا على الدراسة ان التدخين يزيد من نشاط عدد من الجينات الوراثية الضارة المسببة بمرض الشيزوفرينيا.

واجرى الباحثون تجربة شملت 1800 شخص. وقام العلماء بتخطيط أمواج الدماغ للمشاركين في الدراسة، لما يظهر هذا الاختبار من كيفية تحويل الدماغ للاشارات الصوتية. والاشخاص الاصحاء قادرون على التمييز بين الاصوات التي يسمعونها وانتقاء معلومات مهمة. اما المصابون بالشيزوفرينيا، فان دماغهم لا يتمتع بالقدرة على تمييز الاشارات الصوتية، الامر الذي يمنع المخ من استيعاب المعلومات الجديدة.

كما أولى العلماء اهتماما خاصا بما اذا كان المشاركون في الدراسة مدمنين على التدخين، وقارنوا هذه البيانات بكثرة الاصابة بمرض الشيزوفرينيا.

وركز الباحثون على جين «tcf4»وهو البروتين الذي له دور كبير فى تنمية الدماغ فى المراحل المبكرة من العمر.
وتشير نتائج الدراسة التي نشرت في دورية « الأكاديمية الدولية للعلوم « الى ان القدرة على تمييز وانتقاء المعلومات الصوتية تفاقمت تحت تأثير بعض أشكال جين «tcf4» التي اكتشفت في أغلب الاحيان لدى المصابين بالشيزوفرينيا. وعلاوة على ذلك، تبين ان قدرة المخ هذه كانت ادنى بكثير لدى المصابين يالشيزوفرينيا الذين كانوا يدخنون.

وأشار الباحثون الى انه يمكن الاستفادة من نتائج الدراسة فى تلافي الاصابة بالشيزوفرينيا. فاذا ظهرت لدى المدخن أعراض الشيزوفرينيا الاولى، وهو من الحاملين لجين «tcf4»، فان ذلك سيسهم في البحث عن سبل علاجه، كما ينبغي ان يكف هذا الشخص عن التدخين بأسرع ما يمكن.








"

خيآل الروح
06-02-2012, 05:41 AM
دراسة ألمانية تدعو إلى العودة للعلاج بالحجامة

تُحدث تأثيراً إيجابياً لدى مرضى البدانة وارتفاع ضغط الدم


ذكرت دراسة ألمانية أجريت على نطاق محدود أن طرق العلاج القديمة مثل الفصد (الحجامة) يمكن أن تساعد مرضى المتلازمة الأيضية بين الأشخاص الذين يعانون البدانة.

والمتلازمة الأيضية تمثل مجموعة من المشاكل الصحية، تتضمن بدانة منطقة البطن، وزيادة معدلات الدهون الثلاثية في الدم، وزيادة نسبة السكر في الدم، وارتفاع ضغط الدم، وكلها تمثل مخاطر للإصابة بالبول السكري وأمراض القلب.
وتخلى العالم عن الحجامة كوسيلة علاجية قديمة منذ القرن التاسع عشر، عندما قرر المختصون عدم جدواها في علاج معظم الأمراض. إلا أن هذه الدراسة اكتشفت أن التبرع بالدم مرتين متتالتين قلل من مستوى ضغط الدم، وحد من أعراض الشرايين عند مرضى المتلازمة الأيضية من البدناء.

وفي هذه الدراسة، تم تقسيم أفراد العينة المكون من 64 شخصاً إلى مجموعتين، وقامت الأولى بالتبرع بـ300 مللي لتر من الدم عند بدء الدراسة، ثم كمية تتراوح بين 250 و 500 مللي لتر بعد 4 أسابيع أخرى. في حين لم تتبرع المجموعة الثانية بأي كمية من الدم.

وبعد 6 أسابيع من التبرع الثاني بالدم - وهي الفترة التي تمنح الجسم فرصة توليد دم جديد وإعادة حجم الدم لمستواه الطبيعي - انخفض مستوى ضغط الدم الانقباضي من 148 إلي 130 درجة في المتوسط.

كما سجل هؤلاء المرضي انخفاضات في مستوى سكر الدم ومعدل نبض القلب، مع تحسن في مستوى الكولسترول.

يُذكر أن التبرع بالدم يساعد في تقليل مخزون الحديد بالجسم. وأثبتت دراسة سابقة أن تراكم الحديد بالجسم يرتبط بزيادة معدلات ضغط الدم والسكري.

وقال كاتب الدراسة، أندرياس ميشالسن، من المركز الطبي لجامعة Charite ببرلين، لدورية BMC التي نشرت الدراسة، إن "التبرع بالدم ربما يجنب الأشخاص الذين يعانون البدانة، الإصابة بالبول السكري وأمراض القلب كذلك".
أخصائية تعارض الحجامة
إلا أن الباحثة سوزان ستينباوم، أخصائية الوقاية من أمراض القلب بمستشفى Lenox Hill بنيويورك لا ترى أن نتائج هذه الدراسة تعطي الحجة لعودة ممارسة الحجامة التي هجرها الطب منذ القرن التاسع عشر.

وأوضحت أنه "من المعروف حقاً أن زيادة نسبة الحديد بالجسم يمكن أن تضاعف من مشكلة ضغط الدم المرتفع والسكري، ولهذا من الأفضل للأشخاص الذين يعانون من أي من تلك المشاكل الصحية، تجنب زيادة معدلات الحديد بالجسم، وذلك بعدم تناول أقراص الحديد أو مجموعات الفيتامينات التي قد تشتمل على الحديد".

وتابعت: "مع تقدم طرق العلاج والنظم الغذائية السليمة وممارسة النشاط البدني، لم يعد هناك حاجة لاستعادة طرق علاجية قديمة هجرها الأطباء منذ القرن التاسع عشر، طالما هناك طرق أخرى بديلة لمعالجة تلك الأمور.

خيآل الروح
06-02-2012, 05:42 AM
تقنية جديدة لعلاج «الدوالي» خلال ساعة واحدة



توصل الأطباء في الولايات المتحدة الاميريكية إلى تقنية جديدة لعلاج "الدوالي" خلال ساعة واحدة فقط وذلك بحقن كميات ضئيلة من نوع معين من الصمغ غير السام في الأوردة المصابة باستخدام قسطرة صغيرة موجهة بالموجات فوق الصوتية.
وبعدها يشق الدم طريقه خلال أوردة أخرى أصح، والأوردة "الدوالية" المريضة تذبل وتكاد تكون غير مرئية. وقد أظهرت التجارب المبكرة نتائج جيدة.
من المعلوم أن معظم حالات الأوردة "الدوالية" لا تسبب مشاكل طبية - رغم أنها تؤدي أحيانا إلى قرح بالساق لكن كثيراً من الناس يرغبون في إزالتها لأسباب تجميلية.
يقوم الاطباء عادة بالتخلص منها جراحيا ولكن الطرق الأحدث تشمل العلاج بالليزر والترددات اللاسلكية حيث تُسخن الأوردة إلى درجة تجعلها تنغلق بمساعدة مادة لاصقة تدعى "فيناسيل" دون داعٍ لاستخدم التخدير الموضعي وبنتائج أفضل.
وحول نفس الموضوع تُجرى حاليا تجربة أوروبية جديدة على 120 مريضاً في "إمبريال كوليدج" بلندن.
يقول الأستاذ الدكتور "ألون ديفيس" الذي شارك بعلاج 12 مريضاً بمستشفى "تشارينغ كروس" بلندن، إن التقنية تعمل بكفاءة. وحتى الآن كانت العملية بسيطة جداً وكل المرضى بحالة جيدة. ومع ذلك أضاف أن هذه النتائج مبكرة جداً وأن مقارنة هذه التقنية بإجراءات أخرى طويلة الأجل أمر يصعب التنبؤ به.

خيآل الروح
06-02-2012, 05:44 AM
الكلوميفين هو الأفضل في علاج العقم الناتج عن متلازمة تكيس المبايض

http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/c9de16568ebcd3ee0a73828ed8a5437d.jpg

أظهرت دراسة حكومية بالولايات المتحدة الأمريكية أن عقار الكلوميفين هو الأكثر فاعلية من عقار الميتفورمين في علاج العقم الناتج عن متلازمة تكيس المبايض ( PCOS ) .

و من المعروف أن متلازمة تكيس المبايض ( PCOS ) و التي تعتبر من أهم أسباب العقم بالنساء تنتج عن خلل بالهرمونات الأمر الذي يؤدى لفشل عملية الاباضة مما يؤدى لتضخم المبايض و تكيسها و غالبا ما تكون السمنة و مقاومة الأنسولين من الظروف المصاحبة لمتلازمة تكيس المبايض .

لذا فقد اعتقد العلماء أن استخدام العقاقير التي تساعد على زيادة حساسية الجسم للأنسولين مثل الميتفورمين قد يؤدى لزيادة عملية الاباضة بالنساء المصابات ب ( PCOS ) و بالتالي يساعدهم على الحمل و الإنجاب .

و قد أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أن الميتفورمين قد يكون أكثر فاعلية من الكلوميفين في تعزيز عملية الاباضة عن طريق حث إفراز هرمونات معينة.
و قد أصبح الميتفورمين هو العلاج الرئيسي ل ( PCOS ) على الرغم من عدم التصديق عليه في علاج مثل هذه الحالات و عدم وجود دراسات شاملة و دقيقة توضح هذا الاكتشاف .

و لقد تضمنت الدراسة الجديدة ٦٢٦ أمراه عاقر مصابات ب ( PCOS ) حيث تم إعطائهن و بشكل عشوائي إما عقار الميتفورمين و إما عقار الكلوميفين و إما العقارين معا لمدة ستة أشهر ثم تم متابعة النساء اللاتي أصبحن حوامل حتى وقت الوضع أو فقد الحمل .

و أظهرت النتائج أن معدل الولادات الناجحة كانت ٧٪ فقط ضمن النساء اللاتي استخدمن الميتفورمين و كانت ٢٢٪ ضمن النساء اللاتي استخدمن الكلوميفين و ٢٧٪ ضمن النساء اللاتي استخدمن العقارين معا .

و يقول العلماء أن هذا الاكتشاف يعتبر في غاية الأهمية نظرا لاستخدام الميتفورمين لعدة سنوات بشكل اكبر من الكلوميفين

خيآل الروح
06-02-2012, 05:44 AM
البدء بالكيمائي والإشعاعي أفضل لعلاج سرطان المريء


http://1.1.1.4/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/df8a6918b8228841685bbaf7a66a62e9.jpg



أثبتت دراسة أوروبية حديثة أن إخضاع مرضى سرطان المريء للعلاج الكيمائي والإشعاعي قبل إجراء الجراحة يأتي بنتائج أفضل من البدء بالجراحة.

وشرح كاتب الدراسة الدكتور أتي فان دي جاست من قسم علاج السرطان في مستشفى جامعة Erasmus في مدينة روتردام بهولندا قائلاً: "نعتقد أن مرضى سرطان المريء لديهم فرصة أفضل للنجاة من المرض عندما يخضعون للعلاج الكيمائي قبل الخضوع للجراحة".

وفي هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة New England Journal of Medicine قام الباحثون باختيار حوالي 400 مريض بسرطان المريء وقسموهم لمجموعتين بشكل عشوائي: الأولى خضعت للجراحة فقط والثانية للعلاج الكيمائي والإشعاعي قبل الجراحة.

ووجد الباحثون أن المرضى الذين خضعوا للعلاج الكيمائي قبل الجراحة عاشوا في المتوسط لفترة أربع سنوات بعد الجراحة في مقابل عامين فقط للمجموعة التي خضعت للجراحة فقط.

كما تبين أن الكثير من مرضى المجموعة التي خضعت للعلاج الكيمائي أظهروا استجابة كاملة للعلاج خاصة بعد أن تم استئصال عبر الجراحة اللاحقة قدر من السرطان أكبر من الذي استؤصل من المرضى الذين خضعوا للجراحة فقط.
علاج أكثر تكلفة
إلا أن تعقيدات ما بعد الجراحة كانت متماثلة في كلا المجموعتين كما أن 4% من المرضى في كل مجموعة توفوا في المستشفى بعد الجراحة.

وعلق الدكتور راجا فلوريس رئيس قسم جراحات الصدر بمستشفى جبل سيناء في نيويورك على الدراسة قائلا: "هذه النتائج ربما كانت متوقعة في الإجمال ولكن ليس بالفروق العالية التي أظهرتها".

وشرح أن في سرطان المريء الجراح يستهدف المنطقة المحيطة للورم السرطاني، ويتم إخضاع المريض للعلاج الكيمائي والإشعاعي قبل الجراحة للعمل على احتواء السرطان بحيث يمكن إزالة أجزاء أكبر من الورم أثناء الجراحة.

وأضاف فلوريس: "لقد أصبحت هذه الطريقة هي العلاج التقليدي الآن إلا أن هذه الدراسة تعطي دليلا إيجابيا يدعم صحتها"، كاشفاً أن هذه الطريقة العلاجية أكثر كلفة من غيرها إلا أنها أكثر جدوة.

خيآل الروح
06-02-2012, 05:46 AM
البدانة قد تزيد من فرص الإصابة بالأوديما الليمفية
ضرورة معالجتها لما لها من تأثير سلبي على الصحة جسدياً ونفسياً

http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/8e35c70d291dd66987b2be0b57a3fc14.jpg

أضافت دراسة أمريكية حديثة مشكلة صحية جديدة لقائمة المشاكل الصحية العديدة المعروفة للبدانة، والاضطرابات الصحية التي تحدثها البدانة ألا وهي الإصابة بالإوديما الليمفية والألم والتورم بالأرجل بسبب انسداد العقد الليمفية في المنطقة الأربية (بالفخذ).

وتحدث الإصابة بالأوديما الليمفية بالأذرع لمرضى سرطان الثدي بعد خضوعهم لجراحة استئصال العقد الليمفية مع حدوث إي انسداد في القنوات الليمفية بطريقة تمنع مرور السائل الليمفي يتراكم السائل مسبباً الألم والتورم بالأذرع.

وفي دراسة نشرت مؤخراً في جريدة New England Journal of Medicine كتب د.أرين جريني وزملاؤه بمستشفى بوسطن للأطفال عن حالة 15 شخص بدين يعانون من تورم في كلا الرجلين، حيث شخصوا حالة خمس منهم بمرض الأوديما الليمفية بالأرجل وكان سبب الحالة هي الإصابة بالبدانة.

وقال، "نعتقد الآن أن البدانة صارت عامل خطورة للإصابة بالأوديما الليمفية lymphedema إذا ما وصل حجم كتلة الجسم إلى 60 درجة، ويبدو أن فرط البدانة هنا قد أثرت على الأرجل إلا أننا لم نتحر مدى تأثيرها كذلك علي الذراعين".

وأثبتت هذه الدراسة أن الأشخاص الذين كانت كتلة الجسم لديهم أقل من 54 درجة كانوا يتمتعون بوظائف طبيعية للعقد الليمفية.

وكان متوسط كتلة جسم مرضى الأوديما الليمفية 70 درجة، من المعروف أن الشخص الذي تصل كتلة جسمه إلى 30 درجة أو أعلى يعد بديناً. وكتلة الجسم تقاس بالاعتماد علي نسبة طول الشخص لوزنه.

وهناك أسباب أخرى لإصابة الشخص بالأوديما الليمفية مثل إصابة العقد الليمفية في منطقة الأربية (أصل الفخذ) بسبب عدوى أو جراحة أو إشعاع. كما أن هناك أشخاصا يولدون بالمشكلة، ويمكن أن تتسبب الأوديما الليمفية بالأرجل لشعور المريض بآلام شديدة وتورم وعدوى، كما يعاني المريض من ضيق الجلد مع تناقص المرونة وصعوبة المشي.

وصرحت كاثي كلينمان بارنيت أخصائية الأوديما الليمفية بمركز نورثويست الطبي بولاية فلوريدا الأمريكية، أن البدانة تتسبب في الإصابة بالأوديما الليمفية، لأن الوزن الزائد يضع ضغطا هائلا على العقد الليمفية بالمنطقة الأربية بأعلى الفخذ، وهذا يجعل السائل يتراجع ليحدث ترشح بالأرجل، كما يمكن أن تصبح البشرة أكثر سمكاً وجفافاً واحمرارا".

وترى الباحثة ضرورة معالجة هذه الحالة لما لها من تأثير سلبي كبير على صحة الشخص الجسدية والنفسية، فمثل هذا المريض غالباً ما يحجم عن ممارسة حياته بشكل طبيعي حتى لا يختلط بالمجتمع.

خيآل الروح
06-03-2012, 04:44 AM
الغذاء المهم لعلاج ضمور الدماغ والتشنجات الصرعية


-الكبد واللحوم الحمراء والمكسرات والموز والخضروات الورقية والبازلاء الخضراء وخميرة البيرة، الأغذية المرتفعة فى الحديد مثل اللحم الأحمر والمشمش المجفف والبقوليات الجافة المطبوخة مثل الفول والفاصوليا، والخضروات ذات الأوراق الغامقة مثل السبانخ. ومن المهم أيضا تناول عصير البرتقال الغنى بفيتامين C مع الأغذية الغنية بالحديد لأن ذلك يساعد على زيادة امتصاص الحديد.
2- الماغنسيوم : العنصر متوفر فى الخضروات الورقية والمكسرات والحبوب.
3- المنجنيز : هذا العنصر مع المكسرات، الحبوب الكاملة، صفار البيض، السلاطة الخضراء والأناناس، وكذلك فى أقراص الفيتامينات والعناصر المعدنية المتعددة.
4- الفوسفور: يقوم بدور حيوى فى الجسم عامة وفى المخ بصفة خاصة ويتوافر فى الأسماك واللحوم والبيض والمنتجات اللبنية والحبوب.
5- اليود مهم لنمو

بعض الاعشاب المهمة جدا

• يوصف عادة البصل ويستعمل مريض الصرع البصل بمعدل بصلتين متوسطة يومياً مرة في الصباح وأخرى في المساء.
• ويستخدم كمقوٍ للجهاز الهضمي ومطهر للأمعاء لما فيه من مضادات حيوية كما يهدىء الجهاز العصبي ويفيد في حالات تشنج الشرايين.

• - زيت البندق:
• يستخدم زيت البندق بمعدل ملء ملعقة صغيرة مع الإفطار وأخرى مع العشاء.وهومجرب

• - التوت الطازج:
• ان تناول التوت الطازج بنوعيه الأحمر والأسود يفيد كثيراً في علاج الصرع. ولكن يجب على مرضى السكر عدم استعماله حيث انه يرفع السكر.

• الكرات
• يعتبر الكرات من المضادات للصرع حيث تؤخذ حزمة كراث يومياً وبصورة مستمرة وإذا حدث إسهال فيأخذ المصاب ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون سفاً فيقطع الإسهال. وهومفيد جدا

• بعض الوصفات التي تزيد مقدرة الدماغ وكفائته
• أن يأكل المرض يوميا 3 ملاعق صغيرة من هذه الخلطة ( عسل وحلاوي وتمر والأفضل أن يضاف اليها غذاء ملكات النحل ويكون من أفخر الأنواع تهرس جميع المكونات المهم يكون العسل هو الكمية الأكبر فتصبح عجينه يتناولها المريض

ولعمل حمام ماء مفيد
تحضري حبوب الخردل من عند العطار تأخي مقدارملعقتين كبار تقريبا وتطحن ناعم وتغلى مع الماء وتأخذي ماء الخردل المغلي وتضعيه في حوض الاستحمام للطفل ويفضل أن يجلس فيه لمدة 5 دقائق يوميا

او أن تتدهني أطراف الطفل يوميا صباحا ومساءا بزيت الخردل من الأسفل الى الأعلى ومع الاستمرار ستجدين الفائدة ان شاء الله

• الحجامه وقد ثبت دورها في تنشيط الدورة الدمويه للدماغ بشكل واضح وهناك العلاج بضغط الأكسجين المجرب حديثا ويوجد بالأردن علاج كهذا تحسنت عليه بعض الحالات

• دواءعشبي له فعالية في تنشيط كفائة الدماغ ولكن يشترط هنا البدء بايقاف دواء الصرع تدريجيا أثناءأستخدامه ويعتبر كمكمل عذائي على شكل شراب وحب
• واسمه جنكــو )) Ginko Plus-او Ginkgo biloba
• شراب 1 مل على 50 مل ماء 3 مرات بعد الاكل

• : تحتوى أوراقه على مواد مضادة للأكسدة ويحسن الدورة الدموية خاصة فى الدماغ والأطراف، وقد اثبتت الدراسات فعاليته الكبيرة فى تقوية الذاكرة بل فى استعادة الذاكرة فى بعض حالات الاصابة بجلطة المخ ومرضى الزهايمر. وتستخدم أوراق الجنكو لعمل مستحضرات صيدلانية على هيئة أقراص أو كبسولات أو أشربة. ويحظى الجنكو بشعبية كبيرة فى أوروبا-خاصة فى ألمانيا- وأمريكا وأسيا لما له من خصائص علاجية ووقائية ضد كثير من الأمراض.

• الاستخدام: مفيد لفتح الأوعية الدموية الضيقة للدماغ والأطراف وللتروية الدموية(يعنى علاج قصور الدورة الدموية فى المخ والاطراف) مما يعيد النشاط للمخ والذاكرة
-
-الاعراض الجانبية: قليلة جدا وتكون في صورة اضطرابات في الجهاز الهضميى وصداع

لذلك عند استخدامه نبدأ بوقف مضاد الصرع


. حصى البان –الروزمارى Rosemary حيث يستخدم فى تقوية الذاكرة ومعالجة الصداع خاصة الناشئ عن خلل فى الجهاز العصبى لأنه يحتوى على كثير من مضادات الأكسدة. فتستخدم الروز ماري 2 ملعقة كبيرة على لتر من الماء و يترك يغلى جيدا ثم ينقع 6 ساعات و يشرب 3 مرات يوميا والنعناع Peppermint يستخدم منذ القدم لمعالجة الصداع ولكنه يساعد أيضا على زيادة كفائه الدماغ.

• -الزيوت العطرية Aromatherapy : نعرف جميعاً أن للعطور تأثير كبير فى إثارة المشاعر والأحاسيس والذكريات الجميلة، ولكن الكثيرين لا يعرفون أنها يمكن أن تحسن الذاكرة أيضاً، كما يقول الدكتور آلان هيرس مدير مؤسسة أبحاث العلاج بالشم والتذوق فى شيكاغو، وعن أهم الروائح العطرية فى هذا المجال فيقول: الريحان Basil يساعد على الصفاء الذهنى، والبرجموت Bergamot للثقة والليمون Lemon للتركيز والروزمارى Rosemary حصالبان للتذكر.

وتستخدم منشطات الدورة الدموية مثل الزنجبيل وزيت الروزماري:
• الثوم
2 فص من الثوم الطازج او ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم ( الذي يباع لدى
العطارين )
• وايضا من الوصفا ت المجربه
250مغ من بذرالحرمل وليس ورقه يطحن ثم يغلى بلتر ونصف ماء على نار هادية حتى يصبح لتروتترك لتبرد وتعطى ملعقه واحدة يوميا لمدة 45 يوم

الرياضة البدنية : تحفز المخ على افراز مواد كيماوية تسمى الاندورفينات تجعل المرء يشعر بالسعادة والتفاؤل والثقة بالنفس، وتساعد الرياضة كذلك على زيادة تدفق الدم إلى المخ .
.

أما أسباب عدم الاستمرار على هذا الغذاء فهي غالباً عدم حدوث سيطرة تامة على الصرع عند البعض وهذا الغذاء عادة لا يوصف إلا للذين يعانون من الصرع المستعصى والذي فشلت في علاجه جميع أنواع أدوية الصرع.

آلية عمل هذا الغذاء في علاج الصرع المستعصي
الآلية الدقيقة غير معروفة حتى الآن ولكن وجد أن هناك نسبة طرديه بين زيادة الكيتونات في الدم مثل بيتاهيدروكس وبيوتاريت ونسبة تحسن الصرع والحد الأدنى لهذه المادة في الدم ينبغي أن يكون على الأقل 4 مم , وهذا يحدث الحموضة والجفاف اللازمين للسيطرة على الصرع.

مدة الاستمرار على هذه الحمية الغذائية
أقل مدة 3 أشهر وإذا رغب الأهل ترك هذا الغذاء فيتم ذلك بالتدريج من القشطة إلى الحليب العادي , ثم إلى حليب منزوع الدسم وهكذا وأطول مدة استمر طفل على هذه الحمية الغذائية وصلت خمسة عشر شهرا وبدون أضرار تذكر.

العلاقة بين نظام الحمية وأدوية علاج الصرع
74% أي أكثر من النصف من الأطفال استطاعوا تقليل الأدوية وبعضهم استغنى عن العلاج بالأدوية تماماً.

المعلومات المذكورة سابقا مهمة ومن الأفضل البدايه بالأغذيه المهمه لصحة الدماغ مع الأعشاب المذكورة ثم( استخدام الأدوية والحمية الكيتونيه في حال الرغبة وذلك تحت أشراف طبي وذلك لوجوب متابعة مريض الضمور بشكل دوري وليس عند الضرورة فقط للحصول على النتائج المثلى ولايهمل العلاج( الروحي والفيزيائي مع الغذائي والدوائي) فهي حلقه متكامله لمن أراد الفائده والاستسلام هو دائما سبب التدهور والندم

خيآل الروح
06-03-2012, 04:46 AM
أكد بآحثون أوروبيون أن إرتفاع معدلآت السكر في الدم يمكن اأن يساعد في التنبؤ بوفاة مرضى إلتهاب الرئة

وتضمنت الدراسة ما يقرب من 6900 مريض بنوع من التهاب الرئة يعرف بـ Community-acquired pneumonia الذين دخلوا المستشفيات أو المراكز الصحية الخاصة

وهذا المرض يعد أحد أكبر الأمراض المعدية انتشاراً في الدول الصناعية، وأحد أهم أسباب الوفاة بها، كما تشير الدراسة التي نُشرت مؤخراً في النسخة الإلكترونية من جريدة BMJ، وكتبها د.فيليب ليبر، من مستشفى جامعة Saarland بألمانيا.
وبالمقارنة مع المرضى الذين يتمتعون بمستوى طبيعي لسكر الدم عند دخول المستشفى, وجد الباحثون أن من يعانون إرتفاعاً في سكر الدم زادت لديهم إحتمالات الوفاة بالمرض خلال فترة تتراوح بين 28 و 90 يوماً.
وكلما زادت معدلات السكر بالدم، زادت مخاطر الوفاة المبكرة.
وسجلت الدراسة أن معدلات الوفاة خلال 90 يوماً كانت 3% بين المرضى الذين لا يعانون السكري أو ارتفاعا في سكر الدم، و 10% لمن لا يعانون السكري ولكن لديهم مستوى عال في سكر الدم, و 14% من مرضى السكري بصرف النظر عن مستوى سكر الدم عند دخول المستشفى.
وتوضح الدراسة أهمية تحليل مستوى السكر بالدم مع متابعة مستمرة لذلك بعد خروج مرضي التهاب الرئة من المستشفى، وذلك لتشخيص أي حالة ، ولمنع مزيد من التعقيدات الصحية.

خيآل الروح
06-03-2012, 04:48 AM
http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/4562851c789b5dc724aab6e7ef8187e0.jpg


أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أستراليون بجامعة بوند، أن الأشخاص الأصحاء يتعرضون للخطر والأذى من الناحية الصحية، نتيجة إجراء الفحوصات الطبية الروتينية المفرطة مثل الفحوصات الطبية للكشف عن سرطان الثدى وهشاشة العظام.

وقال الباحثون إن العلاجات الطبية غير الضرورية تعرض صحة المرضى للخطر، كما تعتبر إهدارا للأموال والموارد التى من الممكن إنفاقها على المرضى الذين فى حاجة إليها بالفعل.

وبرغم ذلك، قد أظهر تقرير منهجى سابق لعلاج سرطان الثدى أن واحدا من ثلاثة فحوصات للكشف عن الأورام تضر بصحة المريض بصورة بالغة، كما كان هناك مخاوف بشأن التشخيص الطبى لأمراض البروستاتا والرئة وسرطان الغدة الدرقية.

وكشفت الأرقام عن إجراء فحوصات طبية للكشف المبكر عن سرطان الثدى فى المملكة المتحدة لعام 2009 خضعت لها حوالى مليونى سيدة شخصت منهن حوالى 48 ألفا و714 حالة ، كما وجدت دراسة كندية أن ثلث الحالات المشخصة بداء الربو كانت خاطئة، كما يؤكد أطباء العظام أن فحوصات هشاشة العظام تضر بالنساء أكثر مما تنفع لإصابتهن بالكسور فيما بعد.

وقالت الدكتورة كلير نايت بمعهد أبحاث السرطان فى المملكة المتحدة أن أبحاث السرطان فى المملكة المتحدة يتم الإشراف عليها بالاشتراك مع متابعة المدير التنفيذى لمعهد أورام السرطان الوطنى للكشف عن سرطان الثدى الذى سيبحث فى الفوائد والأضرار، بما فى ذلك الأفراط فى التشخيص.

خيآل الروح
06-03-2012, 04:49 AM
علماء ألمان يرصدون زيادة في تخثر دماء المصابين بالقلق

قال علماء المان ان الاشخاص الذين يعانون من حالات القلق المرضية يعانون اكثر من غيرهم من عمليات تخثر الدم لديهم. واضافوا ان تعبير “الدم تجمد في عروقي” يعبر حرفيا عما يحدث في الواقع، لان الخوف الشديد ونوبات الذعر يمكنها فعلا تسريع تخثر الدم وزيادة خطر حدوث انسداد الاوعية الدموية بسبب الخثرات، وكذلك حدوث النوبات القلبية.

وكانت دراسات سابقة قد اظهرت ان التوتر والقلق يمكنهما التأثير على عملية تخثر الدم، ومع ذلك فان تلك الدراسات استندت كلية تقريبا الى مسوحات واستبيانات لاشخاص صحيحي الجسم.

وبخلاف ذلك، فقد قام فريق علمي في بون في المانيا تألف من باحثين في عيادات الطب العضوي النفسي وطب العلاج النفسي، وفي معهد ابحاث الدم التجريبية وطب نقل الدم، ولاول مرة، باجراء اختبار دقيق لعملية تخثر الدم لدى المرضى المصابين بحالات القلق.

وقارن العلماء بين المرضى الذين عانوا من حالات شديدة من الذعر ومن الخوف الاجتماعي وبين مجموعة مراقبة من الاصحاء. ولكي يتخلص العلماء من تأثيرات عوامل عديدة مثل العمر والجنس، فقد تمت مقارنة 31 من المرضى مع نفس العدد من الاصحاء من نفس العمر والجنس.

وفي البداية قدم المتطوعون عينات الدم، ثم طلب الباحثون منهم تنفيذ بعض الاختبارات على الكومبيوتر، بعدها اخذت عينة دم ثانية منهم. واظهرت تحاليل الدم نتائج واضحة، هي ان المجموعة التي ضمت اشخاصا مصابين بالقلق، سجلت لدى افرادها نشاطات اعلى في عملية تخثر الدم، مقارنة بالاصحاء.

ويعاني حتى الافراد العاديون من القلق بين فترة وأخرى، مثل الخوف من السقوط في امتحان الرياضيات، او الخوف من الظلام، او الخوف بشكل عام من المستقبل. الا ان بعضا منهم يتملكهم القلق والخوف بقوة، الامر الذي يؤدي الى ظهور اعراض غير صحية مثل زيادة نبضات القلب والتعرق وحدوث الرجفة والذعر والاغماء. كما يعاني العديد من الخوف الاجتماعي عندما يجدون انفسهم في مركز النشاطات الاجتماعية.

وفي نظام تخثر الدم تؤدي آليتان دورهما الحيوي للحياة، في اتجاهين مختلفين، كل منهما يعاكس الآخر. فمن جهة فان التخثر يشمل زيادة لزوجة الدم بحيث يمكن تكوين كتلة او جلطة لوقف نزيف الدم المتزايد من وعاء دموي متضرر. ومن جهة اخرى فان هناك عملية اخرى تحافظ على سيولة الدم وتفتيت الخثرات.

وفي حالة المصابين بالقلق فقد لاحظ الباحثون زيادة في التخثر، كما لاحظوا تدنيا في عملية تفتيت الخثرات في نفس الوقت، رغم ان هؤلاء لم يتعرضوا الى أي ضرر في اوعيتهم الدموية تقتضي زيادة التخثر.

وقالت الباحثة فرانسيسكا غيسر التي شاركت في البحث في بيان صحفي نشرته جامعة بون الشهر الماضي.، ان “ زيادة تخثر الدم هي “الحلقة المفقودة” التي توضح زيادة تعرض المصابين بالقلق لمخاطر الاصابة بالنوبات القلبية بمعدل 3 الى 4 اضعاف مقارنة بالآخرين”.

خيآل الروح
06-03-2012, 04:51 AM
عندك خمول،ضيقة،نفور،‏ مشاكل عائلية؟؟؟



من كلام الدكتور 'عبدالعزيز المعيوف‏' :

سبب الخمول والنفور والضيقة والمشاكل العائلية هو الطاقة السلبية في جسمك ومحيطك ‏،،‏ استبدلها بالطاقة الايجابية ‏..‏ كيف ذلك؟


-لاتفتح النوافذ في الليل فتدخل الشياطين والطاقة السلبية معهم ‏،‏ افتحها بعد صلاة الفجر حتى قبيل توسط الشمس ‏‏'تقريبا الساعة العاشرة صباحا‏' فتدخل الطاقة الايجابية لمنزلك ‏،‏ ويدخل الهواء النقي ليجدد الهواء الذي تتنفسونه يأثر على الصحة والمزاج ‏.
-كل ثلاثة أيام افتح الأبواب والنوافذ وشغل ‏‏'سورة البقرة والرقية الشرعية ' للمنزل وستلاحظ فرق بنفسك وبأهل البيت من ناحية النفسيات والتعامل ‏.
-بخر المنزل بالحبة السوداء لتطرد الشياطين والجراثيم كما وصى المصطفى عليه الصلاة والسلام ‏.
-لا تجمع الأغراض أبدا تحت السرير أو فوق الدولاب بل رتبها في أدراج مغلقة ‏.
-حاول قبل النوم بساعة على الأقل إغلاق جميع الأجهزة الالكترونية بالمنزل بما فيها الإضاءة والإكتفاء بالشموع ‏.
-اشرب الأعشاب المهدئة ‏‏' البابونج،اليانسون،النعناع‏' قبل النوم واكثر منها عند التعب الجسدي أو النفسي.
-لا تبخر المنزل والنوافذ مغلقة بل افتحيها ‏.
-لا تكثر من المرايا في المنزل وإن وجدت مرايا فأكثر مكان مناسب لها عند المدخل ‏.
-لا تلبس ملابس غيرك دون غسلها والبسملة قبلها ‏.
-لا تجلس في مكان قد قام منه صاحبه لتوه ‏.
-لبس الاكسسوارات تبعث الطاقة السلبية لكي ماعدا الذهب فإنه ذو طاقة ايجابية ‏.
-إن حصل ما يزعجك لدرجة الاكتئاب ‏،‏ اكتب كل ما يدور في فكرك وخاطرك وكرره حتى تمل وإن انتهيت مزق الورقة وارمها دون أن يراها أحد ‏.
-اخرج من المنزل وادفن اقدامك في الرمال وامشي حافي القدمين لتخرج الطاقة السلبية منك ‏.
-تنفس تنفس عميق عند استيقاظك من النوم وقبل النهوض انطق البسملة ‏.
-اجعل وقت النوم ثابت منتظم وأن يكون في الليل ‏.
-اكثر من قراءة القرآن الكريم‏'بتدبر وحضور قلب‏' والله إن فيه حلاوة ولذة لا يعلمها إلا من جربها ‏.

نزيف الجرح
06-03-2012, 06:45 PM
صدقت والله هـ الايام كله نفسيات الله يعين.
يعطيك العافيه أخي الكريم.

خيآل الروح
06-04-2012, 02:40 AM
8
8

الله يعافيك منوره نزيف :228:

خيآل الروح
06-04-2012, 02:41 AM
http://1.1.1.2/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/5a27d3931894103ac23d43fc143e5e69.jpg
نجح علماء من أمريكا في تطوير شعيرات دموية صناعية متناهية الدقة في وسط صمغي هلامي من مادة الكولاجين.
وقال العلماء تحت إشراف ينج شينج من جامعة واشنطن إن صفات هذه الشعيرات قريبة الشبه جدا بالشعيرات الحقيقية وإنها قادرة على تمرير تيار من الدم خلالها بدون مشاكل. ونشر الباحثون نتيجة دراستهم في مجلة بروسيدنجز التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم ونشر معها صور مقطعية لهذه الشعيرات الصناعية.
ولا يعتزم الباحثون في البداية زرع هذه الشعيرات الصناعية في جسم الإنسان بل استخدامها في فهم أفضل لأمراض الأوعية الدموية وفهم نموها بشكل أفضل.
والشعيرات الدموية هي المكان الذي يتم فيه تبادل الغازات داخل الجسم حيث تأخذ كرات الدم الحمراء ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة وتزودها بالأكسجين،وهناك نسيج بالغ الدقة للأوعية الدموية.
ولتقليد هذا النسيج استخدم العلماء كتلة هلامية في تشكيل نظام من المسارات الدقيقة المستقيمة والملتوية بنفس نسب الشعيرات الدموية الموجودة في الجسم.
ومن الممكن إدخال المحاليل الغذائية التي تحتوي على صفائح دموية والمحاليل التي تحتوي على هذه الصفائح من بداية هذه ‘المواسير’ الدقيقة أو إخراجها من نهايتها.
ويبلغ سمك هذه ‘المواسير’ نحو واحد من عشرة مليمتر.
وتم ضخ هذا النظام بمحلول غذائي بما فيه من خلايا من الجهة الداخلية للأوعية الدموية انطلاقا مما يعرف بـ’رباط الصرة’ فاستقرت الخلايا على الجانب الداخلي للـ’مواسير’ وكست هذه المواسير الدقيقة بشكل مكثف شيئا فشيئا.
وتبين بعد أسبوع إلى أسبوعين أن شعيرات دموية حقيقية قد تكونت داخل هذه المواسير. ومن المهم لوظيفة هذه الشعيرات على سبيل المثال أن ترتبط الخلايا بعضها ببعض بشكل وثيق وذلك حتى لا تنتقل من الدم إلى الأنسجة سوى المواد المراد لها ذلك فقط.
كما تبين تحت المجهر أن بعض الخلايا بدأت في النمو إلى داخل وسطها الهلامي الصمغي وبذلك نشرت شعيرات جديدة في الوسط الذي لم تكن فيه شعيرات وهو ما يحدث بشكل مباشر في الوسط الطبيعي للجسم.

خيآل الروح
06-04-2012, 02:42 AM
فرشاه أسنان تخلو من المواد الكيماوية




http://1.1.1.2/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/d86465f32dfc1ec21c6481e144cd9893.jpg


قام فريق من المهندسين الصينيين مؤخراً بابتكار فرشاة أسنان طبيعية ، مرتكز على شجرة ( salvadora persica ) وهي شجرة الأراك .. وهي من أشهر نبات الديّار الحجازية ( السعودية ) ، فهي الشجرة التي يصنع منها المسواك ..
وتتميّز هذه الفرشاة بخلوّها من المواد الكيماوية ، بالإضافة إلى دمجها بين الفرشاة العصرية والمسواك التقليدي ، الذي دعى إليه رسولنا محمد ( صلى الله عليه وسلم ) بشدة ، حتى قال : ( لولا ان اشق على امتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة ) ومن المثبت علمياً ان للمسواك المُنتج من شجرة الأراك ، له فوائد جمّة في تقوية اللثة وإزالة الروائح الكريهة من الفم .. كما القضاء على الميكروبات الضارّة بالفم لفترة تستمر حتى 18 ساعة بعد الإستعمال !


http://1.1.1.4/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/966c2e2b1ea0f518b9913d643dd36af7.jpg

خيآل الروح
06-04-2012, 02:43 AM
الطعم العظمي يحفز منطقة الكسر والجسم لإفراز عظام جديدة

الكسور.. التحكم في هشاشة العظام وضبط مستوى السكر في الدم يساعد في سرعة التئامها!

http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/7bab2a4518fb5c74aa4f487c2035e6c5.jpg
الأشعة توضح عدم التئام الكسر

د.ياسر بن محمد البحيري
كسور الأطراف العلوية والسفلية تشكل النسبة الأكبر من كسور وإصابات الهيكل العظمي في ضحايا الحوادث المرورية. هذه الكسور تصيب عظام الكتف والساعد والعظام المحيطة بمفصل المرفق وأيضاً عظام الساعد والرسغ واليد والأصابع. أما بالطرفان السفليان فإنها قد تصيب عظمة رأس الفخذ أو عظمة الفخذ أو العظام المحيطة بمفصل الركبة بما في ذلك عظمة صابونة الركبة أو عظام الساق أو الكاحل أو الأقدام.
وأشرنا الى انه عادةً ما يتم تفصيل التدخل الجراحي حسب نوع الكسر ومدى شدته ومكانه وحسب الحالة الصحية العامة للمريض وبصفة عامة فإن نسبة نجاح عمليات تثبيت الكسور بالطرق الحديثة تبلغ فوق نسبة 90%. والغالبية العظمى من الكسور تلتئم بشكل تام خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر يتم بعدها اللجوء للعلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بمنطقة الكسر وإعادة المريض أو المريضة لممارسة الحياة بشكل طبيعي. ولكن في بعض الحالات فإن منطقة الكسر قد لا تلتئم وينتج عن ذلك المرض الذي نناقشه في هذه المقالة وهو عدم التئام الكسور. كما ذكرنا الى ان هناك نوعين من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث عدم التئام الكسور.





http://1.1.1.2/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/35982f63785305abb86ccf580d1148db.jpg

هشاشة العظام تزيد من الكسور




التشخيص والعلاج
أما بالنسبة للتشخيص فإنه عادةً ما يكون عن طريق تأخر التئام الكسر واستمرار وجود آلام في المنطقة المكسورة وعدم قدرة المريض على العودة إلى الحياة بشكل طبيعي وكذلك يتم بعد ذلك استخدام الأشعات السينية والأشعات المقطعية والأشعات ثلاثية الأبعاد والتي توضح وجود عدم التئام في منطقة الكسر ووجود فراغ بين العظمتين المكسورتين وفي بعض الأحيان قد يتم اللجوء إلى إجراء فحوصات مخبرية إذا ما كان هناك شك في وجود إلتهابات جرثومية في منطقة الكسر. أيضاً ممكن اللجوء إلى الأشعة النووية والتي تساعد في بعض الأحيان على تشخيص هذه الحالات. وبعد التشخيص ومعرفة الحالة الصحية العامة للمريض والمريضة من حيث وجود إلتهابات جرثومية أو وجود أمراض مصاحبة أو وجود هشاشة في العظام فإنه يتم وضع الخطة العلاجية المناسبة لعلاج عدم التئام الكسور والتي عادةً ماتتكون من محاولة القضاء على أي أمراض مزمنة أو التحكم بها مثل التحكم في مستوى مرض السكري في الدم وأيضاً علاج مرض الهشاشة وغير ذلك. وبعد ذلك يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي حيث يلجأ الجراح في غالبية المرضى الذين لديهم عدم التئام إلى إزالة المثبتات الداخلية القديمة وعمل تنظيف بمنطقة الكسر الغير ملتئم وبعد ذلك يتم عمل تثبيت جديد للمنطقة بإستخدام نوعيات وكميات كافية من المثبتات الداخلية والخارجية بالإضافة إلى شيء مهم جداً وهو إستخدام الطعم العظمي الذي يساعد على تحفيز منطقة الكسر والجسم لإفراز عظام جديدة مما يؤدي إلى إلتئام الكسور. هذا الطعم العظمي قد يتكون من أخذ أجزاء بسيطة من عظام الحوض من المريض نفسه أو في وقتنا الحالي توجد هناك الكثير من العظام والمحفزات الجاهزة التي يتم إسترادها وتكون مغلفة وجاهزة وهي ذات فعالية كبيرة في علاج هذه الحالات بإذن الله. كما يتم بعد الجراحة التأكد من إلتزام المريض بالخطة العلاجية وعدم وضع إجهاد أو وزن على المنطقة المكسورة ومتابعته بشكل إسبوعي أو شهري عن طريق الفحص السريري والأشعة السينية للتأكد من أن الكسر يلتئم بشكل طبيعي. ويمكن إعطاء المريض جرعات من الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ج والتأكد في التحكم في أية أمراض مزمنة لدى المريض أو المريضة. وعند استخدام هذه الطرق التي ذكرناها سابقاً فإن الغالية العظمى من حالات عدم التئام الكسور يتم شفاؤها ويلتئم الكسر بإذن الله وبعد ذلك تبدء مرحلة التأهيل عن طريق العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وإعادة المرونة والحركة إلى المفاصل القريبة من منطقة الكسر وإعادة المريض للحياة والمشي بشكل طبيعي.

النصائح والتوصيات
في الواقع أن أهم شيء في علاج عدم التئام الكسور هو محاولة تفادي الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها في المقام الأول وذلك عن طريق التأكد من وجود البيئة المناسبة لإلتئام الكسر عن طريق التحكم في الأمراض المزمنة وعلاج هشاشة العظام و ضبط مستوى السكر في الدم وأيضاً عن طريق العلاج المناسب للكسر وأخذ الإحتياطات اللازمة عند إجراء الجراحة لكي يلتئم الكسر بشكل صحيح. وفي حال حدث عدم إلتئام في الكسر لا سمح الله فإن الواجب هو التشخيص المبكر والتدخل الجراحي المبكر لإعادة التثبيت وعمل الطعم العظمي لكي لاتضيع أشهر أو سنين من حياة المريض وهو يتنقل من طبيب إلى طبيب أو من مستشفى إلى مستشفى في محاولة لعلاج الكسر وما يؤدي إليه من آثار سلبية على حياته ونشاطاته

خيآل الروح
06-04-2012, 02:45 AM
http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/cfa79aa0c1bbf1e866d00a98bc7f6e66.jpg
قلبك ما بين مد وجزر ,أصبح بالإمكان أن نتجنب الكثير من السكتات الدماغية والنوبات القلبية، اذا أقبل الأصحاء على تناول الستاتين، وهي نوع من الحبوب الخاصة بخفض نسبة الكوليسترول في الدم. هذه أهم النتائج التي توصلت اليها دراسات طبية بريطانية مؤخرا، لكن هل يقبل المعافون والأصحاء بتناول هذا الدواء؟
يقول علماء من جامعة أوكسفورد الإنجليزية إن السلطات الصحية في بريطانيا يمكنها النظر في امكانية حث الاصحاء على تناول بعض حبوب الستاتين لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية والدماغية.
وتعتبر تلك الحبوب من الأدوية الأكثر شيوعا في بريطانيا، التي تشهد نقاشا عاما حول امكانية جعلها في متناول الجميع سوآءا من المرضى أو المعافين. النقاش يركز ايضا على مدى قبول الأصحاء بتناول ادوية مخصصة اصلا للذين يعانون من أمراض زيادة الكولسترول في الدم.
ومن الثابت علميا- حسب الأطباء- ان تناول تلك الحبوب يساعد أي شخص كان في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
سلطات مراقبة الادوية والمنتجات الصيدلانية في بريطانيا تسمح بتلك الحبوب للأشخاص الذين تصل نسبة تعرضهم للأمراض القلبية الى عشرين في المائة، لكنها الآن تنظر في امكانية تطبيق نتائج الدراسة المذكورة.
ويعتمد الأطباء تقليديا على قياس ضغط الدم ونسبة الكوليسترول، ونمط الأكل والحياة الذي يتبعه الشخص لوصف حبوب الستاتين، أما الآن فيقول البروفيسور كولين بايغينتن أحد المشاركين في الدراسة للبي بي سي "ما توصلنا اليه الآن هو انه مهما يكن مستوى ضغط الدم ونسبة الكوليسترول فان فوائد تلك الحبوب بالنسبة للأصحاء فاقت التوقعات."
واضاف بأن تخفيض عتبة مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية بسبب حبوب الستاتين الى نحو عشرة في المائة فقط، يمكن أن يرفع عدد المقبلين على هذه الحبوب الى خمسة ملايين شخص على الاقل، وبالتالي سيساهم ذلك في تجنب اصابة ما لا يقل عن عشرة آلاف شخص، وانقاذ حياة ألفي مريض سنويا.
ويقول البروفيسور بايغينتن "إن نصف من يموتون بسبب تلك النوبات هم من الأشخاص الاصحاء قبل تعرضهم للإصابة".
ومن ناحية أخرى بإمكان اتاحة حبوب الستاتين للجميع، وخاصة للفئة العمرية ما بعد الخمسين أن يوفر مزيدا من الأموال التي يتم انفاقها على العلاج والخدمات الصحية المتعلقة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية في بريطانيا.

خيآل الروح
06-04-2012, 02:48 AM
إشاحة النظر عن الإبرة عند غرزها يخفف الألم


http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/29543d369aa00dd5ef6d50e52ad5c1a8.jpg



لندن - الرياض
هي نصيحة قديمة اعتادت الممرضات على تقديمها لأجيال من أطفال المدارس عند تطعيمهم ضد الأمراض السائدة: انظروا في الاتجاه المعاكس كي يخف شعوركم بالألم الناتج عن وخزة الأبرة.
وبالفعل أثبت العلماء جدوى هذه النصيحة حيث وجد فريق مكون من باحثين من "الجامعة الطبية" في "برلين" و"جامعة المركز الطبي" في "هامبورج" أن ماحدث في التجارب القديمة أثناء تلقي وخزات الإبر سيكون له تأثير في التفاعل مع نفس الأمر عند حدوثه في المستقبل. وقام الباحثون بالطلب من مجموعة من المتطوعين مشاهدة لقطات فيديو تحتوي على مشاهد لذراع يتم غرز إبرةً فيها ومشاهد تظهر فيها ذراعٌ عليها قطعة من القطن ومشاهد تظهر فيها الذراع فقط بدون أن يتم عمل أي شيء لها. وقد تم توجيه ووضع الشاشة التي تعرض فيها اللقطات بطريقة تظهر وكأن ذراع المتطوع الذي يقوم بالمشاهدة هي نفسها التي تتعرض لما يحدث. و في أثناء عرض اللقطات كان يتم تمرير مقدار ضئيل من التيار الكهربائي لقياس مقدار الشعور بالألم عند المتطوعين بالإضافة إلى متابعة ورصد اتساع حدقة العين أثناء عرض المشاهد وتفاعل المتطوعين معها حيث كان يشير ذلك إلى نشاط الجهاز العصبي وتحفزه عند الشعور بالألم. وفي نهاية التجربة ذكر المتطوعون بأنهم شعروا بالألم أكثر عند عرض المشاهد التي تم فيها غرز الإبرة في الذراع بالمقارنة مع المشاهد الأخرى.
وتعلق رئيسة فريق البحث "ماريون هوفلي" على هذا الأمر بقولها: طوال حياتنا كنا نمر دائماً بتجربة الألم أثناء وخزنا بالإبر، حيث كان ما نتوقعه مثل المعلومات التي يقولها الطبيب قد يؤثر على مقدار الألم الناتج عند مشاهدة الحقنة ووخز الإبرة في الجلد.
و تضيف "هوفلي": إن تلك النصيحة البسيطة من الممرضة عندما تطلب منا إشاحة النظر عند وخز الإبرة هي حقاً نافعة لأنها تخفف التوقع من الشعور بالألم عند انغراز الإبرة، فمشاهدة الإبرة وهي تنغرز في الجلد يؤدي إلى الإحساس فعلاً بالألم مع زيادةٍ لا إرادية في نشاط الجهاز العصبي.
و تضيف: لقد قدمنا الآن أدلة أثبتتها التجارب فيما يخص هذه النصيحة البسيطة الشائعة وهي باختصار "لا تنظر للحقنة أثناء غرز إبرتها في جلدك".

خيآل الروح
06-07-2012, 02:57 AM
http://1.1.1.4/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/c810b44350045244d2145442f3618739.jpg

هذه العملية أحد انواع عمليات ترميم الاسنان طُورت للتتناسب مع علاج و وقاية الأسنان في الدول النامية أو الأماكن النائية حيث تعاني تلك المناطق من قلة الخدمات الطبية المتكاملة و قلة في الأدوات الأساسية و البنى التحتية. و تعتمد هذه الطريقة على ازالة التسوس الحاصل بواسطة أدوات يدوية فقط -اي بدون استخدام الحفار الطبي- و بدون مخدر موضعي و ترميم السن بحشوة لاصقة و هي الايونومير الزجاجي - Glass ionomer . الايونومير الزجاجي تعتبر حشوة ناجحة جدا في ترميم الاسنان حيث انها:

- لا تستغرق وقت طويل في تطبيقها على السن / الضرس المراد ترميمه

- تحملها لوجود بعض اللعاب حيث انه لا يقلل بشكل كبير من كفائتها - كبعض الحشوات الاخرى مثل الكمبوزيت .

- توقف او تبطئ عملية التسوس و ذلك يرجع الى انها تفرز ببطئ مادة الفلورايد.

- لا داعي الى حفر اجزاء كبيرة من السن لتطبيق الحشوة فهي تعتمد على الالتصاق بالسن كيميائيا


عملية "ترميم الاسنان بالطريقة اليدوية" لها فوائد عدة عندما تستخدم لعلاج اسنان الاطفال و هي:

- لا يستخدم التخدير الموضعي في هذه الطريقة و عادة ما يكون العلاج نفسه غير مؤلم للطفل و بالتالي تقبله للعلاج أكثر.

- التقليل من أو عدم استخدام الحفار نهائيا و الذي بدوره يساعد الطفل على تقبل العلاج حيث ان بعض الأطفال يعانون من صوت الحفار.

- في بعض الأحيان قد تساعد هذه الطريقة علاج كثير من حالات الأطفال التي تستدعي تحويلهم الى العلاج تحت التخدير الكلي في المستشفى مما يوفر ماديا على الأهل.


ترميم الأسنان بهذه الطريقة يتبع شروط معينة لابد من تقييمها قبل المباشرة في العلاج و هي:

- ان يكون التسوس لم يصل الى عصب (لب) السن فلا آلام عند النوم أو خراج أو آلام مفاجئة من دون مسبب أو اهتزاز في السن بسبب الخراج.

- تعاون من الطفل بدرجة يستطيع الطبيب معها رؤية التسوس بشكل واضح و ازالته.


مع هذه الطريقة من العلاج لابد من مراقبة الأسنان المعالجة بطريقة منتظمة (كل 3 أشهر) و ذلك للتأكد من ثباتها أو قوة التصاقها بالسن. هذه الطريقة ليست الأفضل في علاج التسوس و ترميم الأسنان مثل الحفار و لكن قد تساعد بشكل كبير كثير من الأطفال على التأقلم مع علاج الأسنان في المراحل المقبلة_الطبي

خيآل الروح
06-07-2012, 02:57 AM
اكتشاف صلة بين مرض باركنسون و مرض النوم القهري





http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/23877e403914bb7119e298c293eea49d.jpg

من المعروف أن مرض باركنسون يحدث نتيجة لتلف و ضرر الخلايا العصبية و من أعراضه الارتعاش و صعوبة الكلام و المشي و التخشب كما انه له أعراض أخرى تشابه أعراض مرض النوم القهري ( Narcolepsy ) مثل عدم التحكم في النوم و نوبات نوم عميقة و التعب و الإرهاق الشديد .

و لقد اكتشف علماء بجامعة كاليفورنيا بالولايا المتحدة الأمريكية أن هناك صلة بين مرض باركنسون و مرض النوم القهري حيث يحدث تلف و ضرر بنفس الخلايا العصبية حيث أن مرضى باركنسون يفقدون حوالي ٦٠٪ من الخلايا العصبية التي تحتوى على البيبتيد ( hypocretin ) .

و لقد اكتشف العلماء من قبل أن سبب مرض النوم القهري هو فقدان بيبتيد ( hypocretin ) و الذي يعتقد أن له دور في تنظيم دورة النوم .

و لقد أجرى العلماء دراسة تضمنت فحص أمخاخ بشرية طبيعية و أخرى مصابة بمرض باركنسون حيث أظهرت نتائج التشريح انه كلما زاد تطور مرض باركنسون كلما زاد فقدان الخلايا التي تنتج ( hypocretin ) .
و يقول العلماء أن هذا الاكتشاف سيؤدى لعلاج جديد لمرضى باركنسون باستخدام بيبتيد ( hypocretin ) لتحسين اضطرابات النوم بهم .

خيآل الروح
06-07-2012, 02:59 AM
اسمنت يقي الأسنان أثناء مرحلة التقويم



ابتكر أطباء ألمان نوعا جديدا من الاسمنت يمكن ان يساعد في إصلاح الاذية التي تلحق بالأسنان نتيجة أجهزة التقويم.لا ينصح أطباء الأسنان الكبار فقط بالعناية الدائمة بشكل الاسنان والاسراع بمعالجتها بواسطة اجهزة تقويم في حال عدم انتظام صف الاسنان في الفكين، او اندفاع الفك الاعلى او الاسفل الى الامام ، بل ينصحون أيضا اولياء الامور بعدم التغاضي عن مشاكل الاسنان لدى اطفالهم، خاصة بعد سن الرابعة وحتى التاسعة، ومعالجتها بشكل مبكر حتى ولو أنها لم تكتمل بعد او مازالت أسنان حليب. فهناك عادات لدى الاطفال مثل” مص الاصبع″ يشوه شكل صف الاسنان مع تقدم العمر. وتشير دراسة ألمانية الى ان كل واحد من ثلاثة اشخاص في المانيا يخضع لعملية تقويم الاسنان، إلا انه اتضح بان المواد التي تستخدم في العلاج تلحق الكثير من الضرر بالأسنان فيما بعد، لذا كان من الضروري ليس فقط تطوير اجهزة التقويم بل التركيز على نوعية المواد التي تستخدم خلال مراحل التقويم. وقامت كلية دراسة طب الأسنان في ميونيخ مؤخرا بتحضير نوع جديد من الاسمنت يمكن ان يساعد في اصلاح الاذية التي تلحق بالأسنان نتيجة أجهزة التقويم. وهذه المادة تعمل على ربط المعادن التي صنع منها جهاز التقويم ، كما تعمل على تحديد ومحاصرة نخور الأسنان وذلك بتحرير شوارد الكالسيوم والفوسفات التي تحدث عند ملامسة هذا الاسمنت للعاب الحامضي، حيث تشكل هذه الشوارد بلورات من مادة معدنية تدعى ” هيدروكسي اباتايت” تدخل في تكوين المادة العظمية والغضروفية، والمواد الاسمنتية التقليدية مؤلفة من مادة الرزين المدعمة بجزيئات الزجاج، بينما تدخل في تركيب الاسمنت الجديد مادة فوسفات الكالسيوم التي تعتبر أساسية في تشكل العظام، ممتزجة مع مادة السيليكون. ومن المعروف ان أعدادا كثيفة من البكتيريا تنمو على أجهزة التقويم، خاصة وان الجهاز يبقى في الفم ما بين عام وحتى عامين او اكثر وذلك حسب وضع الأسنان والفكين، ما يجعل تنظيفها امرا صعبا مقارنة بتنظيف سطوح الأسنان الملساء ، لذا فان طبقة البليك تتكون ومن ثم تتفاعل مع اللعاب لتنجم عنها مادة حامضة طبيعية تعمل على حت اسطح السن. ويساعد الاسمنت الجديد ايضا على تعويض بعض المعادن المفقودة التي لا يمكن للأسنان البشرية استبدالها اذا ما تآكل ميناء السن. كما اتضح ان هذا النوع من الاسمنت يمكن استعماله في تبطين النخور السنية قبل حشوها او في صنع غطاء للأسنان المكشوفة بسبب تراجع اللثة.

خيآل الروح
06-07-2012, 03:00 AM
العض على الشفة السفلى
يوجد عادات فموية سيئة يمارسها بعض الأطفال مثل: عادة مص الإصبع أو الشفتين أو اللسان.
. العض على الشفة السفلى
. الدفع اللساني إلى الأمام أثناء البلع
. التنفس عن طريق الفم
. عادة صرير الأسنان خاصة أثناء النوم كل هذه العادات لها تأثير سلبي على نمو الفكين و كيفية ظهور الأسنان بسبب ما ينتج عن ممارستها من عدم انتظام حركة عضلات الوجه و الفم.
عادة مص الإصبع إن هذه العآدة مص الإصبع و خاصة الإبهام هي من العادات الشائعة عند الأطفال وقد تبدأ هذه العادة عند البعض قبل الولادة حيث أظهرت صور الالتراساوند المأخوذة أثناء فحص عدد من النساء الحوامل ممارسة الجنين لعادة مص الإصبع وهو في بطن أمه.
في حين أن البعض الآخر من الأطفال يبدأ ممارسة هذه العادة بعد أشهر أو حتى بعد سنوات من الولادة.
ينتج عن ممارسة عادة مص الإصبع بروز الأسنان العلوية الأمامية وحدوث فراغات بينها , دفع الأسنان الأمامية السفلية إلى الخلف , تضيق في الفك العلوي بالإضافة إلى فتح العضة ( عدم تطابق الأسنان الأمامية العلوية والسفلية معا ) بسبب اندفاع الأسنان إلى داخل عظم الفك بفعل القوة المسلطة عليها من الإصبع .
تعتمد تأثيرات ونتائج ممارسة هذه العادة على طريقة وطول فترة ممارستها فإذا كان الإصبع يضغط على الأسنان الأمامية العلوية بشكل عمودي فنتيجة ذلك هو حدوث العضة المفتوحة بشكل كبير بينما إذا كان ضغط الإصبع بشكل أفقي فان الأسنان العلوية الامامية بالإضافة إلى المنطقة الامامية من الفك العلوي ستندفع بشكل كبير إلى الأمام .
أما من حيث طول فترة ممارسة هذه العادة فإذا كان الطفل يمص إصبعه لفترة قصيرة في اليوم فليس هناك أي تأثير على الفك والأسنان أو ربما تتأثر الأسنان بشكل بسيط بينما هناك أطفال يمارسون هذه العادة لساعات طويلة و بصورة مكثفة بحيث يمكن سماع الأصوات الصادرة عن المص المكثف للإصبع من الغرفة المجاورة مما يؤثر ذلك و بشكل كبير على نمو الفك و كيفية ظهور الأسنان كما أسلفنا.

خيآل الروح
06-07-2012, 03:01 AM
http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/543f9b98107445ebb34862bd432c2af2.jpg



أكد باحثون أن الموظفين الذين يمارسون التمارين الرياضية خلال أيام العمل, هم أكثر سعادة وفعالية وأقل توتراً من نظرائهم الذين لا يفعلون ذلك.
أشارت الدراسة إلى أن الموظفين الذين يمارسون التمارين الرياضية قبل الذهاب إلى العمل, أو يقومون بذلك خلال فرصة تناول الغداء, يزداد إنتاجهم ويصبحون أكثر استعداداً لمواجهة الظروف التي قد تعترضهم خلال اليوم بحكمة مهما كانت صعوباتها.
أكد الباحثون أن المزاج العام للناس يتحسن بعد ممارستهم للرياضة ويتوتر خلال الأيام التي تخلو من أي نشاط بدني.

خيآل الروح
06-07-2012, 03:02 AM
عقاران جديدان لسرطان الجلد الميلانيني
أثبتا تأثيراً واعداً في إيقاف تقدم المرض المميت وفق دراسة أمريكية

http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/a6d84630f79d20c7a6860b790fe9a806.jpg

قدمت دراسة أمريكية حديثة عقارين تجريبيين لعلاج سرطان الجلد الميلانيني في مراحله المتقدمة، وأظهر العقاران تأثيرا واعدا في إيقاف تقدم المرض المميت.

وقد قامت شركة الدواء البريطانية GlaxoSmithKline بإنتاج العقارين الذين يعرفان بـ Dabrafenib and Trametinib واللذان تم اختبارهما في تجارب إكلينيكية في مقابل العلاجات الكيمائية التقليدية.

وقد تضمنت التجربة على عقار Trametinib 322 مريضا، 214 منهم تناولوا العقار التجريبي، بينما تناول الآخرون العقار الكيمائي التقليدي كما أشار الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية لعلاجات السرطان بشيكاغو.

وقد استجاب أكثر من 22% من المرضى للعقار التجريبي بالمقارنة بـ 8% فقط في مجموعة العلاج الكيمائي.

كما أن المجموعة التي خضعت للعلاج الجديد سجلت ثباتا للمرض لفترة 4.8 شهر في المتوسط، كما أن مخاطر الوفاة بالمرض تراجعت بنسبة 46% بالمقارنة بالمجموعة التي خضعت للعلاج الكيمائي.

والمرحلة الثالثة من التجربة هي الأولى لتقييم العلاج من السرطان الميلانيني الذي يحتوي على بروتين يعرف بـ MEK وقد يساعد ما يقرب من نصف المرضى الذين لديهم تحور في جين BRAF الذي يحفز الورم السرطاني على النمو.

وصرحت كارولين روبرت رئيسة قسم الأمراض الجلدية بمعهد Gustave Roussy بباريس أنه "هذا هو أول عقار يثبت فائدته لمرضى السرطان الميلانيني الذين لديهم تحور في جين BRAF".

وأضافت روبرت "توضح النتائج أن استهداف جزئ MEK هي إستراتيجية فعالة لعلاج الكثير من المرضى".

وقد يصبح "عقار Trametinib خيارا جديدا لعلاج آخر لمرضى سرطان الجلد في مراحله المتقدمة".

وهناك علاج آخر جديد وافقت عليه كل من أمريكا وأوروبا للسرطان الميلانيني في مراحله المتقدمة.

وقد تضمنت التجربة الثانية عقار Dabrafenib الذي يستهدف أيضا حالات السرطان التي بها تجور في جين BRAF. وقد أظهر تخفيض في مخاطر تقدم المرض بنسبة 70% بالمقارنة بالمرضى الذين تلقوا العلاج الكيمائي التقليدي وحده.

وقد تضمنت المرحلة الثالثة من التجربة 250 شخصا مشاركا ممن لم يتلقوا أي علاج قبل المشاركة في التجربة، والذين تم تشخيص حالتهم بالورم الميلانيني غير قابل للعلاج بالجراحة. وقد تناول 187 مريضا من عينة البحث العلاج التجريبي بينا تلقي الآخرين العقار الكيمائي التقليدي.

وقد استجاب نصف المرضى في المجموعة التي خضعت للعلاج بـ Dabrafenib التجريبي للعلاج بالمقارنة بـ 6% فقط في المجموعة التي تناولت العقار الكيمائي التقليدي.

وهناك حاجة لمزيد من الدراسات لتحديد معدلات النجاة الإجمالية من وراء هذه العقاقير التجريبية الجديدة.

وهناك ما يقرب من 76,000 حالة إصابة جديدة بهذا المرض المميت كل عام في الولايات المتحدة، وأكثر من 9,100 حالة وفاة بالمرض.

خيآل الروح
06-07-2012, 03:06 AM
سبيل البقاء في متاهات الصحراء



http://1.1.1.4/bmi/www.albdoo.info***2011/a03a01c342fbf7efedb8d1798382592d.gif



. . .
. . .


المملكة العربية السعودية صحراء حارة جافة، ومترامية الأطراف، والمسافات البينية بين المدن والمحافظات والبلدات شاسعة وممتده، تفصل بينها المفازات المهلكة، والصحاري المخيفة، والقفاري التي تترصد بالعابرين موتاً وهلاكاً .





:. ومن وقتٍ لآخر نُفجع بأخبار محزنة، وقصص مبكية، وصور مؤلمة، عن ضحايا التيه في الصحراء، والضياع في البيداء، وعند الاستقراء نجد أن تلك الحوادث متكررة ومتنوعة، ولكن! السيناريو يكاد يكون واحداً لجميع القصص .. الموت عطشاً وجوعاً، وربما رعباً.





http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/deb73187ded9c33daebd710c3455dd24.jpg



:. وفي معظم الحالات قد يجني المسافر على نفسه، فالقصور في أخذ احتياطات الأمن والسلامة والصحة، يكاد يكون شبه معدوم، وبعض الناس بسبب جهله، أو حمقه يعْتد بقدراته، وخبراته، وإمكاناته في قطع الصحاري والفيافي دونما الأخذ بالاحتياطات المرعبة والواجبة شرعاً وعقلاً {وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ}، وقد يكون معه عائلته فتكون المصيبة هنا أعظم والمصاب جلل، وحتى سكان البادية المتمرسون في الصحراء قد تغدر بهم البيداء، بحبالها وشر شراكها والله المستعان.


:. وكما هو الحال في معظم المناطق الصحراوية العالمية كذلك توجد في السعودية جواد صحراوية مختصرة (Short cut)، تربط بين المحافظات والبلدات يستخدمها أحياناً الحاضرة والبادية على حد سواء، عوضاً عن الطرق المعبدة، والتي قد تكون أطول وأبعد من الجواد الصحراوية المختصرة، وقصر المسافة هنا تغري المسافر في سلوكها، بغض النظر عن النتائج والعواقب... وليس كل مرة تسلم الجرة.


:. لذا أهيب بمن يسلك الطرق الصحراوية الطويلة والنائية أن يعد العدة لمفاجآت الطريق، ولأي طارئ، كالاستزادة بالماء والطعام، وأجهزة الملاحة، والهاتف الفضائي (الثريا)، وتفحص السيارة، ووقود احتياطي، وشنطة إسعافات أولية، ومستلزمات الرحلات البرية المعروفة، وإخبار قريب أو صديق عن رحتلك ومسارك، وحَمْلُ خريطة، والسؤال عن الطريق، واستطلاع المنطقة عبر برنامج قوقل إيرث ما أمكن، أو الخرائط لمعرفة جغرافيتها وما حولها من معالم طبيعية أو بشرية، وأخيراً أن يصطحب معه صاحب، وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم النهي عن سفر الإنسان بمفرده (لَوْ يَعْلَمُ النَّاسُ مَا فِي الْوَحْدَةِ مَا أَعْلَمُ، مَا سَارَ رَاكِبٌ بِلَيْلٍ وَحْدَهُ)، وهذا يتأكد في السفر على الطرق البرية أكثر من المعبدة ... ومن نظر في العواقب أمِن المصائب.


:. فإن ابتلاك الله بامتحان صبرك وإيمانك وتهت، أو تعطلت سيارتك في وسط الصحراء لأي سبب كان، فماذا تفعل؟ ... في الواقع عندما يتيه الإنسان أو تتعطل سيارته في صحراء واسعة كالربع الخالي أو النفود الكبير على سبيل المثال، فإنه للوهلة الأولى تتسارع نبضات قلبه، وتتقاطع الأفكار المشوشة في ذهنه، ويبدأ يجف ريقه، ويفقد تركيزه، كل هذه التغيرات الفسيولوجية تحدث تبعاً، مشكلة عبئاً ثقيلاً على طاقة جسمه وحيويته، حيث يفقدها بشكل سريع، وهذا يساهم سلباً في التركيز لإيجاد الحلول وبالتالي في فرص النجاة، والبقاء على قيد الحياة لمدة أطول في متاهة الصحراء.




http://1.1.1.4/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/50e8044ccc444436fc68432c39e3b2e8.jpg



:. لذا فمن وقع ـ لا قدر الله ـ في متاهة صحراوية، وتوقفت سيارته لأي سبب، فننصحه بما يلي والله المستعان:


:. عليك أولاً الاستعانة بالله، واللجوء إليه، فهو خير معين وحافظ ... وذلك بقراءة أدعية تتناسب والظروف الحالية وتكرارها واليقين بالاستجابة نحو (لا إِلَه إِلاَّ اللَّه العظِيمُ الحلِيمُ، لا إِله إِلاَّ اللَّه رَبُّ العَرْشِ العظِيمِ، لا إِلَهَ إِلاَّ اللَّه رَبُّ السمَواتِ، وربُّ الأَرْض، ورَبُّ العرشِ الكريمِ)، وأيضاً دعاء يونس عليه السلام في بطن الحوت:{لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ}.



:. ثم اسأل الله بأفضل أعمالك (قصة أصحاب الغار) وألح عليه بالدعاء، وإذا كان لدى أحد من أقربائك أو أصدقائك خبر أنك في الصحراء أو الجادة الفلانية، وليس لديك أجهزة ملاحة أو خرائط، ولا تعرف الاتجاهات الجغرافية، ولا تقدر المسافات البينية، ولا تبخص الأرض وفجاجها، ولا تخبر سبلها ... فننصحك بالتالي:



1. ننصحك ألا تبرح سيارتك، ووفر زادك وطاقتك لما هو آت.
2. حاول الهدوء، واعلم أن الله رحيم بعباده، وإلا فقد يقتلك الرعب قبل العطش والجوع.
3. إذا كان الماء لديك قليلاً لا تستخدمه إلا عند الحاجة القصوى.
4. من أول يوم اجمع كل ما يدب في الأرض من حشرات وهوام، فضلاً عن الزواحف، فإن احتجت لها اشوها سريعاً، أو كلها مباشرة فقد تُطيل بعمرك حتى تصلك النجدة.
5. لا تتعرض للشمس، لا تتعرض للشمس، لا تتعرض للشمس (ثلاثاً)، ولا للرياح حتى لا ينشف عرقك.
6. حاول تغطية كل جسمك نهاراً، وتلثم حتى لا يتبخر العرق وتفقد الماء من جسمك عبر آلية التعرق.


7. تنفس من أنفك، وأبق فمك مغلقاً حفاظاً على رطوبة جسمك.
8. اعمل بحيل بعض الزواحف ولا تتحرك إلا ليلاً وذلك للحاجة.
9. إذا كان لديك ماء كاف دون طعام، فلا تقلق فقد تعيش بضعة أيام دون طعام، وقد يكون في ذلك فرصة لنجاتك بإذن الله.
10.في السيارة ماء صالح تجده في قربة المساحات، وآخر غير صالح تجده في الراديتر، وعند الحاجة إليه قم بتصفيته وذلك عبر شماغك أو ببعض ملابسك الداخلية (فنيلتك مثلاً) وليخالطها تراب مع طين لترشيح الشوائب والعوالق.
11.في أول نهار قم بكسر المرايا من السيارة لتكون SIGNAL MIRROR، ثم أرسل إشارات متقطعة وسريعة للطائرات المحلقة فوقك، فهي تراك بوضوح عبر عكس أشعة الشمس، مع مراعاة أن تكون الإشارة متقطعة وسريعة حتى لا تؤذي الطيار.
12.إذا كان حولك أحجار، اكتب بخط يُرى من الطائرة SOS (Save Our Soul احفظ أرواحنا)، أو خطها بالرمل بشكل عميق بعرض 1 م، وطول 6 م وبين الحرف والآخر 3م ما أمكن.


13.في شدة الحر إن لم تجد ظلاً، قم بحفر حفرة بطولك وعرضك تحت السيارة وامتد فيها، أو اعمل مأوى لك بما لديك من أدوات.
14.(عادة) النجدة تبدأ بالبحث عنك بعد يوم أو يومين من فقدانك.
15.عندما تدرك أن البحث قد بدأ عنك، قم بإشعال الإطار الخامس (الاحتياطي) نهاراً، وذلك بعد تفريغ الهواء منعاً للانفجار، فأعمدة الدخان الأسود تصعد إلى أعلى، وتشاهد من مسافة بعيدة جداً، بل وإذا صادفت مرور أقمار صناعية فوق المكان تستطيع أن تأخذ للدخان صورة واضحة (بعض الأقمار متخصصة بتصوير سطح الأرض باستمرار).
16.ثم أشعل الإطار الثاني والثالث وهكذا خلال فترة نهارين.
17.إن لم يرك أحد، وبعد انتهاء الإطارات الخمس، أشعل السيارة نفسها في نهار، فستترك دخاناً أسوداً كثيفاً ومميزاً قد يلفت الانتباه (وعليه أصبح لديك ستة تنبيهات دُخانية، استخدم كل نهار واحدة أو اثنتين).



http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/b841aaf78bad6ab4cd2ad4ed4fdf629d.jpg



18.بعض أغصان وأوراق الشجر قد تعطيك رطوبة في فمك، واحذر من بعضها فهو سام كمن له عصارة لبنية كنبات العشر على سبيل المثال.
19.اكتب وصيتك واحفظها في جيبك.
20.وحشة الليل والظلام تزول في الليلة الثانية فالثالثة تدريجياً.
21.اصنع راداراً بنفسك لسماع الأصوات من بعيد، فإذا كان لديك صحن، أو قم بصنع صحن (دش) من أي جزء من السيارة واثقبه من الوسط وسلطه على الجهة المستهدفة وذلك في مكان بارز، وضع أذنك في الثقب الأوسط في قعر الدش، وتصنت على مسافات بعيدة.
22.اجمع بولك من أول يوم، ولتقليل ملوحته اخلطه مع ماء الرديتر المصفى وذلك في حالة الرمق الأخير لا قدر الله (وينصح بعدم شرب ماء الرديتر إذا خالطته مواد كيميائية).
23.في اليوم الثاني قد يتغير لون بولك ويكون داكناً بسب قلة شرب الماء.


24.إذا كنتم مجموعة ليذهب القوي منكم لطلب النجدة، في حالة (فقط) ترجح لديكم الاتجاه الصحيح، وإمكانية قطع المسافة، وكفاءة الزاد، وإلا فلا تبرحوا مكانكم فذلك أسلم وأحكم والله أعلم. (قد يقول قائل: لماذا تنصحه بالبقاء في سيارته وقد يكون بينه وبين مورد ماء من مزرعة أو راعي أو مضارب بادية مسيرة ساعة أو نحوها؟ قلت: هذا افتراض قائم وماثل، وطالما التائه لم يترجح عنده وجود أحد بالقرب منه، فالأفضل البقاء عند سيارته، حفظاً على طاقته وزاده، حتى تأتيه النجدة، فلربما كانت فرص النجاة أكبر بمشيئة الله، بينما لو سار تائهاً ومترنحاً ومنّجِماً في الصحراء قد تنقطع به السبل، ويهلك قبل مجيء النجدة، وبعض القصص الواقعية تُثبت أن من مكث عند سيارته وصلته النجدة، ومن فارقها فارق الحياة والله أعلم).
25.إن رغبت ترك مكان سيارتك، والسير للبحث عن النجاة والنجدة صل صلاة الاستخارة، فإن ترجح عندك مغادرة المكان اترك علامة تشير إلى اتجاهك الجغرافي، وسجل وقت انطلاقك، وصف زادك الذي معك، ومن معك، وأي معلومة مفيدة، واتركها في مكان بارز في السيارة.


26.في حالة رؤيتك آثار ماشية أو إبل فاتبعها فالماء والنجدة هناك.
27.آثار سيارتك المتعطلة قد تقودك لبر الأمان في حالة بقائها مطبوعة بالأرض، ومعرفة مورد قد مررت عليه وتستطيع الوصول إليه مشياً.
28.اجعل مشيك معتدلاً ولا تجرِ، وإن اضطررت المشي في النهار غطِّ كل جسمك عدا عينيك (وننصحك بعدم المشي نهاراً وقت الصيف).
29.حدد هدفاً بارزاً في الأفق وسر نحوه باستقامة ما أمكن، حتى لا تترنح في السير وتخسر وقتاً وجهداً.
30.خذ معك عصا تتوكأ عليه، وتحمي به نفسك من الضواري والزواحف.



http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/9dcd5471c8bb84b0ff2bb77cfb3991c6.jpg




صورة لجهاز الإنقاذ بيكون GPS Personal Locator Beacon للاتصال بالأقمار الصناعية COSPAS-SARSAT عند الضرورة، حيث يرسل إحداثياتك، مع رمزك لدى الشركة التي سيظهر لديها ملفك المسجل مسبقاً، وفي غضون ساعة سيكون البلاغ قد بلغ الدفاع المدني، الذي سيتحرك بدوره مباشرة إلى إحداثياتك الجغرافية عبر فرق برية أو بحرية أو جوية حسب الظروف والمكان.




31.ستقطع ما بين 4 إلى 6 كم في الساعة، وفي ليلة واحدة قد تقطع ما بين 30 إلى 45 كم.
32.التفكير في الأهل والأحبة سيستنزف طاقتك الذهنية فالبدينة، لذا استبدله بقراءة القرآن الكريم، والذكر والدعاء.
33.سيدفعك الوضع على تذكر أعز مخلوق معظم وقتك في التيه، وهذا سيبكيك، ويزيدك كمداً وحزناً، والصحيح أن معك واحد أحد، فناجه وتذكر ما أعده لك، مما طاب أكله وشربه، وتذكر رحمته ولطفه بعبادة، واجعله ونيسك، وبينك وبينه فقط أن تغمض عينيك.
34.ردد الشهادتين.
35.إن غلبك النوم فقد تشغلك كوابيس مزعجة، حاول الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم واشغل نفسك بالدعاء.


36.عند العطش والجوع الشديدين يبدأ يضعف بصرك، وتتنمل أطرافك، وترتفع حرارة جسمك، ويبدأ الصداع، وجفاف الفم، وانخفاض ضغط الدم، وبعدها قد تبدأ بالهذيان، وعدم القدرة على الوقوف فضلاً عن المشي، فتبدأ بالزحف على الأرض إن استطعت إلى ذلك سبيلا.
37.قد ينقطع صوتك فلا تستطيع الكلام إلا همساً.
38.قد ترى صوراً، وتسمع أصواتاً في عقلك الباطني، وهذا مؤشر على قرب نفاذ طاقتك فلا حول ولا قوة إلا بالله.



http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/221c9039df96ff12eb0d90f643a1746c.jpg



39.قد تدخل في غيبوبة تسبق نهايتك بساعات.
40.وإن أخذ الله أمانته، ومكثت أسابيع في مكانك، منكفئاً على وجهك، فقد تأكلك السباع، أو تدفنك الرمال، أو يتفسخ جلدك وتبقى عظامك شاهدة ماثلة لمن يبحث عنك ولو بعد حين.
41.فإن كنتم جماعة ومات أولكم، والثاني ينتظر ويحتضر، وأنتم في الرمق الأخير، فيجوز لكم أكل لحم أخيكم الميت، والضرورات تبيح المحظورات، والله تعالى يقول: {وَقَدْ فَصَّلَ لَكُمْ مَا حَرَّمَ عَلَيْكُمْ إِلَّا مَا اضْطُرِرْتُمْ إِلَيْهِ} وقال تعالى: {فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلَا عَادٍ فَإِنَّ رَبَّكَ غَفُورٌ رَحِيمٌ}.




http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/29a2a6a875ba3fb1b033cff07be096a4.jpg



42.وبنظرة تفاؤلية قد لاتصل إلى هذه المرحلة، وتصلك النجدة ويكتب لك حياة بعد ممات، عندها فقط تستشعر طعم الحياة الحقيقي، والحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات.
43.أخيراً وبعد أن نجاك الله ... خذ معك الماء والتمر وانطلق حيث شئت.
. . .
أخيراً أسأل الله الرحمن الرحيم، اللطيف الخبير أن يقينا وإياكم شر التيه، والضياع، والجوع، والعطش، والرعب والخوف، وأن يُميتنا وهو راض عنا، ومرض عنا إنه سميع مجيب الدعاء.
.
.
د_ *عبدالله المسند*
عضو هيئة التدريس بقسم الجغرافيا بجامعة القصيم

خيآل الروح
06-07-2012, 03:15 AM
الأطفال أصحاب الفلورا المعوية الفقيرة أكثر عرضة للاكزيما

http://imagecache.te3p.com/imgcache/95acad0a504e05fc0efea1e5f7b60ed5.jpg
أظهرت دراسة لعلماء جامعة لوند بالسويد أن الأطفال أصحاب الفلورا المعوية ( Intestinal Flora ) الفقيرة بعد أسبوع من الولادة يكونون أكثر عرضة للإصابة الإكـــزيــمــا ( atopical eczema ) عند بلوغهم ١٨ شهرا .

و من المعروف أن تكون الفلورا المعوية للأطفال يعتمد على الأم و من المعتقد أن بعض الأساليب الصحية المتبعة المرتبطة بعملية الولادة مثل استخدام المضادات الحيوية قد تكون مضرة حيث انه تؤثر على تركيب الفلورا البكتيريا للام و التي تنتقل بدورها للطفل .

و أجرى العلماء اختبارات على ٣٠٠ طفل حيث أظهرت النتائج أن الأطفال أصحاب الفلورا المعوية الفقيرة بعد أسبوع من الولادة يكونون أكثر عرضة للإصابة الإكـــزيــمــا عند بلوغهم ١٨ شهرا .

خيآل الروح
06-07-2012, 03:17 AM
حلّ الشفرة الجينية لطفيليات البلهارسيا القاتلة


قال علماء أمريكيون إنهم نجحوا بتفكيك وحل رموز الشفرة الجينية (الخارطة الوراثية) للديدان الطفيلية المسطَّحة المسؤولة عن داء البلهارسيا الذي يصيب ملايين البشر ويفتك بالآلاف عبر العالم كل عام.
http://imagecache.te3p.com/imgcache/c7698e0b555c7a81dda25b8ed4d937da.jpg


تتسبب الديدان الطفيلية بآلاف حالات الوفاة عبر العالم كل عام



يُشار إلى أن طفيليات البلهارسيا من نوعي "مانسوني" و"جابونيكوم" تسبب عادة الوهن والضمور لجسد من يُصاب بها وتؤدي إلى داء البلهارسيا المعروف أيضا بمرض المنشقات.
وقد كشف العلماء أيضا في دراستهم الجديدة، والتي نُشرت نتائجها في مجلة "نيتشر" الطبية، عن أهداف وضعوها لإنتاج علاج جديد للمرض الذي ينجم عنه عادة حمى وشعور بالإعياء والإرهاق الشديد.
ملايين الإصابات


ويصل عدد حالات الإصابة بداء البلهارسيا في العالم سنويا حوالي 200 مليون تنشأ لدى حوالي 20 مليونا منهم إعاقات حادة بسبب فقر الدم الشديد والإسهال المزمن والنزيف الداخلي وأذيات الأعضاء التي تسببها الديدان الطفيلية والبيوض التي تنتجها، أو تلك التي تنشأ عن ردود الفعل التي تثيرها مثل هذه الحالات لدى نظام المناعة عند المريض.

ويفتك مرض البلهارسيا كل عام بحوالي 280 ألف شخص في دول جنوب الصحراء الأفريقية لوحدها.

هناك ثمة حاجة ماسة لوجود أدوية وعقارات جديدة وأنواع شتى من التدخل من أجل تقليص أثر هذا المرض الذي يسبب تدني مستوى نوعية الحياة التي يحياها المريض وتؤدي إلى تباطؤ التنمية الاقتصادية في المناطق التي ينتشر فيها
الدكتور أنتوني فوتشي، مدير المعهد الوطني الأمريكي للحساسية والأمراض المعدية




وتعليقا على نتائج الدراسة الجديدة، يقول الدكتور أنتوني فوتشي، مدير المعهد الوطني الأمريكي للحساسية والأمراض المعدية: "تجعل الإصابة المزمنة بطفيليات البلهارسيا حياة ملايين البشر في الدول الاستوائية حوال العالم تعيسة، وقد تؤدي إلى الموت."

حاجة ماسة


ويضيف بقوله: "هناك ثمة حاجة ماسة لوجود أدوية وعقارات جديدة وأنواع شتى من التدخل من أجل تقليص أثر هذا المرض الذي يسبب تدني مستوى ونوعية الحياة التي يحياها المريض وتؤدي إلى تباطؤ التنمية الاقتصادية في المناطق التي ينتشر فيها."
ومنذ ثمانينيات القرن الماضي، تم توزيع دواء رخيص الثمن على نطاق واسع في المناطق التي ينتشر فيها المرض في العالم، واسم الدواء هو "برازيكوانتيل" المضاد لطفيليات البلهارسيا والديدان الشريطية.


http://imagecache.te3p.com/imgcache/ce6ecbd7c51104874241b0550c9c1c58.jpg


يفتك مرض البلهارسيا كل عام بحوالي 280 ألف شخص في جنوب الصحراء الأفريقية



لكن، وعلى الرغم من أن الدواء فعال، إلا أنه لا يقي الشخص المُصاب بالمرض من الإصابة به مرة أُخرى. كما أن هناك ثمة خطر بأن تصبح طفيليات البلهارسيا نفسها مقاومة للدواء.
تطوير عقار جديد


من هنا، فإن وضع أهداف لتطوير عقار جديد لعلاج المرض هي من الأهمية بمكان.
لقد وجد الباحثون العاملون على دراسة وتحليل الخارطة الجينية لبلهارسيا "ماسوني"، وهو طفيلي البلهارسيا الأوسع انتشارا، أنه يتكون من 11809 جينات، أي ما مقداره عشرة أضعاف عدد الجينات (الجينوم) التي يحتويها طفيلي الملاريا.

وقد قام العلماء على وجه الخصوص بتحديد عدد كبير من الجينات التي تنتج الإنزيمات التي تخرب البروتينات، وتمنح الطفيليات قدرتها على ثقب واختراق الخلايا.
إن من شأن تفكيك هذه السلسلة الجينية (أو الخارطة الوراثية) لهذا النوع من الطفيليات أن يطلق عملية البحث حول داء البلهارسيا إلى فضاء أرحب وينقلها إلى عهد جديد
الدكتور ماتيو بيريمان، باحث من معهد "ويلكام تراست سانجر"




كما أظهرت عمليات التحليل التي أجراها الباحثون أن هناك 120 إنزيما يمكن استهدافها بالأدوية والعقاقير بغية عرقلة وشل عملية الاستقلاب لدى طفيليات البلهارسيا.

أدوية "فعالة"


وحدد العلماء أيضا 66 نوعا من الأدوية الموجود حاليا في الأسواق، وقد تكون جميعها فعالة في معالجة مرض البلهارسيا.
وكشفت الدراسة أيضا أن الأمر الذي يفتقر إليه طفيلي البلهارسيا من نوع "ماسوني" هو الأنزيم الرئيسي الذي يحتاجه لصنع الدهون الأساسية، وبالتالي يضطر هذا النوع من الطفيليات للاعتماد على الوسط الذي يستضيفه لتزويده بتلك الدهون.
وبهذا الاكتشاف المثير، يكون الباحثون قد عثروا على عقب أخيل (أي نقطة الضعف الكبرى التي تصيب بمقتل)، وهذا هو الأمر الذي يمكن استغلاله والبناء عليه لتطوير دواء جديد للمرض.
من جهته، يقول الباحث الدكتور ماتيو بيريمان، من معهد "ويلكام تراست سانجر": "إن من شأن تفكيك هذه السلسلة الجينية (أو الخارطة الوراثية) لهذا النوع من الطفيليات أن يطلق عملية البحث حول داء البلهارسيا إلى فضاء أرحب وينقلها إلى عهد جديد."
مظاهر بيولوجية معقدة
لقد أعطتنا السلسة الجينية، وللمرة الأولى، صورة شاملة للمحركات التي تقود الطفيليات وتدفعها، وللاستراتيجيات التي تسمح لها بالبقاء حية، ناهيك عن فهم جسم البشري الذي يستضيف مثل هذه الطفيليات
الدكتور نجيب السيد، باحث ومحاضر في جامعة ميريلاند في الولايات المتحدة



ويضيف قائلا: "يساعد هذا الأمر أيضا على إرساء أساس متين لفهم المظاهر البيولوجية المعقدة للطفيلي المذكور، بالإضافة إلى كونه يشكل رافعة وأداة تساعد على التحديد الفوري لأهداف جديدة تقود إلى إنتاج أدوية لعلاج المرض."
أما الدكتور نجيب السيد، وهو من جامعة ميريلاند ومشارك في البحث الجديد، فيقول: "لقد أعطتنا السلسة الجينية، وللمرة الأولى، صورة شاملة للمحركات التي تقود الطفيليات وتدفعها، وللاستراتيجيات التي تسمح لها بالبقاء حية، ناهيك عن فهم جسم البشري الذي يستضيف مثل هذه الطفيليات."
ويردف بقوله: "إنها (أي الخارطة الوراثية أو السلسلة الجينية) دليل (كاتالوج) من الفرص."
وفي دراسة منفصلة، اكتشف العلماء أيضا أن طفيليات البلهارسيا من نوع "جابونكيوم"، والتي يقتصر انتشارها إلى حد كبير في الأغلب على قارة آسيا، تحتوي هي الأخرى على عدد أكبر من الجينات أو المورثات.

خيآل الروح
06-07-2012, 03:19 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/10796d218420fc6502ef79a89d563ddd.jpg


يؤكد عالم الأعصاب الألماني أندريه فيشر ان تدريب المخ باستمرار وتدريبه من خلال تعلم لغات جديدة أو العزف على آلات موسيقية يمكن ان يمثل وسيلة ذات فعالية للوقاية من مرض ألزهايمر.
وقد يرى البعض انطلاقاً من رأي العالم الألماني ان الشروع في حل الكلمات المتقاطعة مثلاً يمكن ان يكون حماية من هذا المرض، إلا ان الدكتور فيشر يؤكد ان يبذل المخ مجهوداً حقيقياً لحمايته من الخرف.
ولا يزال فيشر يجري أبحاثه في المركز الألماني للأمراض العصبية حول العلاقة بين البيئة المحيطة بالانسان والعوامل الوراثية لديه، ومدى تأثيرها على مستوى الذاكرة وطبيعة الخطر الذي يمكن ان يؤدي الى فقدانها، وكيفية الحفاظ على قدرات ذهنية طبيعية حتى عند بلوغ سن الشيخوخة.
أما فيما يتعلق بالأبحاث البيولوجية للوقاية من هذا المرض العصبي فيقول أندريه فيشر انه "لم يعرف العلماء لفترة طويلة كيف يفقد المخ اللزوجة التي يتمتع بها، والآن أصبحنا نعتقد أن هناك عوامل بيئية جينية هي السبب وراء ذلك.
فالمخ في مرحلة الشباب يتعلم بلا مشاكل ويخزن كمية من المحفزات. وينفتح الكروماتين، وهو نوع من العمود الفقري للصبغيات الوراثية، أثناء ذلك ليبدأ التعلم."
وأشار فيشر إلى انه كلما تقدم السن، كلما ازدادت صعوبة التعلم، مؤكدا ان أسباب ذلك تعود الى "تراجع عملية الأيض والعديد من المؤثرات البيئية."

إلا انه نوّه بأن هذا الأمر ليس حكماً نهائياً مشيراً الى إنزيمات يطلق عليها اسم "إتش دي إيه سي" تعمل على تقليل نشاط الجينات المسؤولة عن التحكم بالوظائف العصبية، وان العلماء يعملون حالياً للحد من نشاط هذه الإنزيمات، واذا نجحوا في ذلك فسيتسنى للإنسان استعادة قدرته الطبيعية على اكتساب المعرفة.

وأشار أندريه فيشر الى ان حالات الإصابة بمرض ألزهايمر مختلفة وتكاد تكون لكل مصاب به حالته الخاصة، مما يقتضي إعداد برنامج علاج خاص لكل مريض على حدة.

خيآل الروح
06-07-2012, 03:21 AM
إهمال الإفطار يؤدي الى الجلطة الدموية والموت المفاجئ .!؟


http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSrOkVG_g9FBKJVdlCmrOwqvrzhXPEOu 0thk9m8vLWbSwHJhIHHBQ

(الأفضل ان تزيد وجبة الصباح على فنجان قهوة)
كشفت دراسة علمية أجريت في جامعة «ميموريال» في مدينة «ست جونس» في مقاطعة «نيوفوندلاند» الكندية أن وجبة الإفطار تساعد في منع التجلّطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة.
وأكدت الدراسة أن النوبات القلبية والتجلّطات الدموية تتكوّن من الساعة السادسة صباحاً حتى وقت الظهيرة, وأعلى نسبة لها تحدث بين الثامنة والعاشرة صباحاً. وكذلك توصلت الدراسة إلى أن أكثر حالات الموت المفاجئ تحصل في الصباح الباكر.
وكذلك أشارت إلى أن صفائح الدم, وهي مُكوّنات مهمتها منع النزيف الحاد في حال الجروح، تتأثر بتراكم الكوليسترول في بطانة الشرايين، فتغدو أكثر نشاطاً في ساعات الصباح وتميل إلى تشكيل تجلّطات في الدم. وأظهرت الدراسة أن تناول وجبة إفطار خفيفة في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن ان تسبب نوبات قلبيه. ويجب أن تكون الوجبة في الصباح الباكر، وألاّ تتأخر الى وقت الظهيرة.
وأفادت الدراسة أن إفطاراً خفيفاً وقليل الدهون، يلعب دوراً مهماً في تعديل نشاط الصفائح الدموية. ويمكن أن تضم وجبة الافطار أشياء مثل اللبن الرائب (الزبادي) وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين من الحليب الخالي من الدهون أو من الزبادي.
وطالبت الدراسة الذين يهملون وجبة الإفطار دائماً بأن يتوقفوا عن هذه العادة، وأكّدت أن إهمال الإفطار يعتبر من أسوأ الممارسات، لأن تلك الوجبة تُعدُ أم الوجبات
وأكّد الدكتور أسامه أحمد البشير استشاري أمراض القلب في «المشفى التخصصي الطبي» في الرياض أن هذه الدراسة «ربما صحّت بنسبة كبيرة. فمن المعروف أن وجبة الإفطار تُعدّ من الوجبات المهمة، وننصح بها دائماً من أجل الحفاظ على الصحة الجيدة؛ ومن دون شك أن تركها أو إهمالها ليس صحياً على الإطلاق».
وأضاف «لكي يؤدي الإنسان عمله في شكل جيد يجب أن يفطر وتكون الوجبة الثانية هي الغداء. لا يستحسن الإكثار في وجبة الإفطار، ولكن الذي لا يفطر تجده يكثر في الغداء، فيُضر بصحته».
وعن تقليل نسبة الدهون في وجبة الإفطار قال البشير: «دائماً ما ننصح بتقليل الدهون، سواء في الإفطار أم في غيره من الوجبات، لأن في الدهون خطورة على القلب وغيره».

خيآل الروح
06-07-2012, 03:22 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/5a27d3931894103ac23d43fc143e5e69.jpg
نجح علماء من أمريكا في تطوير شعيرات دموية صناعية متناهية الدقة في وسط صمغي هلامي من مادة الكولاجين.
وقال العلماء تحت إشراف ينج شينج من جامعة واشنطن إن صفات هذه الشعيرات قريبة الشبه جدا بالشعيرات الحقيقية وإنها قادرة على تمرير تيار من الدم خلالها بدون مشاكل. ونشر الباحثون نتيجة دراستهم في مجلة بروسيدنجز التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم ونشر معها صور مقطعية لهذه الشعيرات الصناعية.
ولا يعتزم الباحثون في البداية زرع هذه الشعيرات الصناعية في جسم الإنسان بل استخدامها في فهم أفضل لأمراض الأوعية الدموية وفهم نموها بشكل أفضل.
والشعيرات الدموية هي المكان الذي يتم فيه تبادل الغازات داخل الجسم حيث تأخذ كرات الدم الحمراء ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة وتزودها بالأكسجين،وهناك نسيج بالغ الدقة للأوعية الدموية.
ولتقليد هذا النسيج استخدم العلماء كتلة هلامية في تشكيل نظام من المسارات الدقيقة المستقيمة والملتوية بنفس نسب الشعيرات الدموية الموجودة في الجسم.
ومن الممكن إدخال المحاليل الغذائية التي تحتوي على صفائح دموية والمحاليل التي تحتوي على هذه الصفائح من بداية هذه ‘المواسير’ الدقيقة أو إخراجها من نهايتها.
ويبلغ سمك هذه ‘المواسير’ نحو واحد من عشرة مليمتر.
وتم ضخ هذا النظام بمحلول غذائي بما فيه من خلايا من الجهة الداخلية للأوعية الدموية انطلاقا مما يعرف بـ’رباط الصرة’ فاستقرت الخلايا على الجانب الداخلي للـ’مواسير’ وكست هذه المواسير الدقيقة بشكل مكثف شيئا فشيئا.
وتبين بعد أسبوع إلى أسبوعين أن شعيرات دموية حقيقية قد تكونت داخل هذه المواسير. ومن المهم لوظيفة هذه الشعيرات على سبيل المثال أن ترتبط الخلايا بعضها ببعض بشكل وثيق وذلك حتى لا تنتقل من الدم إلى الأنسجة سوى المواد المراد لها ذلك فقط.
كما تبين تحت المجهر أن بعض الخلايا بدأت في النمو إلى داخل وسطها الهلامي الصمغي وبذلك نشرت شعيرات جديدة في الوسط الذي لم تكن فيه شعيرات وهو ما يحدث بشكل مباشر في الوسط الطبيعي للجسم.

نزيف الجرح
06-07-2012, 07:20 PM
يامآل العااااافيه أخي الكريم.

خيآل الروح
06-09-2012, 05:57 AM
8
8

الله يعافيك :228:

خيآل الروح
06-09-2012, 05:58 AM
باحثون يابانيون نجحوا في شفاء فئران من تليف الكبد

طوكيو (ا ف ب) - نجح باحثون يابانيون في شفاء فئران من تليف الكبد مما يبعث الامل في احتمال علاج امراض تعتبر حتى الان غير قابلة للشفاء.

واستخدم فريق جامعة سابورو للطب (شمال) منتجا جينيا يمنع انتاج مادة الكولاجين التي تؤدي افرازاتها بشكل مفرط الى تليف خلايا الكبد.

واظهرت الدراسة التي صدرت نتائجها في النشرة الالكترونية الاخيرة لمجلة نيتشور بايوتكنولوجي الاميركية ان ستين فأرا تعاني من تليف او تشمع الكبد ماتت بعد اربعين يوما فيما بقيت 12 فأرا اخرى على قيد الحياة بفضل حقن الدواء كل اسبوع وقد استعاد كبدها وضعا شبه طبيعي بعد خمسة اسابيع.

ولم يتسن الاتصال هاتفيا الاثنين بالمشرف على الابحاث البرفسور يوشيرو نيتسو لكنه اعلن في تعليق نشرته وكالة الانباء اليابانية جيجي انه يعتزم "مواصلة تجارب سريرية بمساعدة شركات خاصة والبدء في تطبيق العلاج في غضون خمس سنوات".

وصرح نوريو هياشي المدير العام لمؤسسة الابحاث اليابانية المتعلقة بامراض الكبد لوكالة الانباء كيودو ان التجربة التي قام بها فريق سابورو "قد تفتح الطريق امام علاج ثوري لتليف الكبد". لكنه اكد في الوقت نفسه على "ضرورة اجراء ابحاث اضافية قبل التأكد من امكانية وصف الدواء للبشر".

خيآل الروح
06-09-2012, 05:59 AM
http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/92302d31c045902894c1255f4ca29c08.jpg

]توصل فريق بحثي سعودي من جامعة الملك خالد في أبها وجامعة الملك سعود في الرياض ومستشفى الملك فيصل التخصصي في الرياض إلى كشف علمي جديد يسجل لأول مرة على مستوى العالم.

حيث قام الفريق بالتعرف على جزيئين من الشفرات الوراثية المكونة للشريط الوراثي الخاص للقواقع من جنس Bulinus، والتي تعمل كعوائل وسيطة للبلهارسيا المتواجد بكثرة بالمملكة العربية السعودية، وفقاً لموقع العربية.

يذكر أن العدوى بهذا المرض تتسبب بمضاعفات كثيرة مثل تليف الكبد ودوالي المريء والعقم وسرطان المثانة.

وهدف هذا المشروع إلى التوصل إلى عمل بصمة وراثية للقواقع الناقلة للبلهارسيا في المملكة العربية السعودية، وكذلك تشخيص إصابتها بالطفيلي، مما يساعد في وضع البرامج المناسبة لمكافحة هذا المرض في المملكة.

ومن جهته أكد قائد فريق البحث الدكتور سعد بن دعجم أن الفريق سيوصل المعلومات التي توصل إليها إلى الجهات الصحية المعنية للاستفادة منها، مما سيساعد الأفراد العاملين في مكافحة نواقل المرض لبناء استراتيجية سليمة ذات كفاءة في مكافحة البلهارسيا.

خيآل الروح
06-09-2012, 06:00 AM
قلـــة النــــوم او كثرة النــــوم يضــر بنسبــــة الســكر فى الدم !
,
اكتشف الباحثون في جامعة بوسطن الأمريكية في دراسة أجروها مؤخراً أن النوم القليل أو الكثير قد يرفع مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى الإصابه بداء السكري خصوصاً عند كبار السن. وقالوا إن هذه الدراسة تؤكد أهمية الإرشادات الصحية بضرورة النوم لسبع أو ثماني ساعات كل ليلة لأن تشوش أنماط النوم تزيد مستويات التوتر في الجسم التي تؤدي التي تؤدي بدورها إلى الإصابه بأمراض مختلفة تتراوح من الكآبة والسكري إلى الالتهابات والاضطرابات القلبية. ووجد الباحثون بعد متابعة الإحصاءات الصحية المسجلة لحوالي1486 شخصاً بين عامي 1995 و1998 تراوحت أعمارهم بين 53 و 93 عاماً ودراسة المضاعفات القلبية والوعائية لاضطرابات النوم المؤثرة على التنفس لديهم بهدف التوصل إلى علاقة بين مستويات النوم وضعف القدرة على معالجة السكر العالي في الدم أن الأشخاص الذين ناموا لأقل من خمس ساعات تعرضوا للإصابة بالسكري بحوالي مرتين ونصف من الذين ناموا لسبع أو ثماني ساعات يومياً وبنحو مرة ونصف لمن ناموا 6 ساعات فقط أو لمن ناموا تسع ساعات . وأشار الخبراء في مجلة"أرشيف الطب الداخلي" إلى أن هذه النتائج كانت ثابتة بعد الأخذ في الاعتبار عوامل السن والجنس والعرق ونوع الجسم حيث تبين وجود علاقة سببية واضحة بين النوم والسكري..

لافتين إلى أن الأشخاص الذين ناموا أربع ساعات فقط كل ليلة يصابون بمشكلات في معالجة مستويات السكر في الدم كما أن الذين ينامون لفترات طويلة لأكثر من تسع ساعات يومياً يصابون بمشكلات صحية أيضاً تؤثر على سيطرة أجسامهم على نسبة السكر في الدم.

خيآل الروح
06-09-2012, 06:01 AM
افادت دراسة متطورة شملت نحو 127 ألف ممرضة ان النساء اللواتي يعانين من الاكتئاب أكثر عرضة من غيرهن للاصابة بسرطان القولون والمستقيم، على الرغم من ان الباحثين لم يجدوا صلة بين اعراض الاكتئاب واحتمال الاصابة باورام في القولون والمستقيم واورام الغشاء المخاطي والتي يمكن ان تصبح سرطانية.

وقد شرح الباحث سانديس اتش كروينك في مستشفى بريغهام للنساء وكلية طب هارفارد في بوسطن وزملاؤه في المجلة الاميركية لعلم الاوبئة، انه على الرغم من الاعتقاد المعروف منذ فترة طويلة بأن الاكتئاب يلعب دورا في الاصابة بالسرطان فان البيانات التي استخدمت في "دراسة لصحة الممرضات" غير حاسمة.

ولفت الباحثون ان الاكتئاب مرتبط بعوامل محددة لاحتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم، بينها داء السكري وانخفاض مستوى هرمون الاستروجين اضافة الى خطر عوامل سلوكية مثل التدخين. وافترضوا ان الاكتئاب سيزيد احتمال الاصابة بكل من سرطان القولون واورام القولون، في دراسة هي الاولى التي تبحث بدقة العلاقة بين الاكتئاب وسرطان القولون.

وحلل الباحثون بيانات من 81612 امرأة لم تكن أي منهن مصابة بالسرطان عند بدء الدراسة. وعلى مدى ثماني سنوات من المتابعة لحالاتهن ظهرت 400 حالة اصابة بسرطان القولون و680 حالة ورم في القولون بينهن.

ووجد الباحثون ان النساء اللواتي تتوفر لديهن مستويات أعلى لاعراض الاكتئاب في مؤشر الصحة العقلية، تزيد لديهن بنسبة 43% احتمالات الاصابة بسرطان القولون مقارنة مع النساء اللواتي لديهن أقل مستويات لاعراض الاكتئاب. وكان الارتباط أقوى لدى النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن.

خيآل الروح
06-09-2012, 06:02 AM
http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/c147b8e409b485230dd53eb3513e6805.jpg

صمم المهندس “آدم ناجي” ساعة يد في غاية الروعة، فبالإضافة كعملها الطبيعي لتحديد الوقت، فهي تقيس نبضات القلب.

http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/178bfe55f2298d9b603cd682517f88b6.jpg

الساعة العملية تجمع بين خصائص ساعة اليد وسماعة الطبيب، والتي ستخبرك بسرعة ضربات قلبك في الدقيقة، وهي تظهر كل من الوقت وسرعة النبض في شكل رسم “EKG” البياني.

http://1.1.1.2/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/28c80d9625f7b4bb02ec9b17f0ca6cd1.jpg

خيآل الروح
06-09-2012, 06:03 AM
إضافة أكسيد النيتريك للدم يحافظ على صفاته المنقذة للحياة

http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/742bbe22dcd7ac02a056db179270647b.jpg


اكتشف علماء جامعة دوك بالولايات المتحدة الأمريكية السبب في أن الدم المخصص لعمليات نقل الدم لا يكون جيدا بالقدر الكافي و يفقد بعض من صفاته المنقذة للحياة حيث اكتشفوا ان تبدد غاز أكسيد النيتريك بكرات الدم الحمراء فور خروج الدم من الجسم يجعل الدم المحفوظ تالف .

و من المعروف أن أكسيد النيتريك بالدم يساعد على نقل الأكسيجين بالجسم حيث يساعد على تمدد الأوعية الدموية مما يسمح بعبور كرات الدم الحمراء مما يعنى أن فقدان أكسيد النيتريك يؤدى لعدم وصول الأكسيجين للأنسجة بشكل كافي .

و تشير الدراسات إلى ارتفاع حالات الأزمات القلبية و الجلطات و الفشل القلبي و الوفاة بالمرضى الذين يخضعون لعمليات نقل الدم و حتى الآن لا يوجد تفسير واضح لذلك .

و قام العلماء بقياس مستوى أكسيد النيتريك بالدم المخصص لعمليات النقل و اكتشفوا انخفاض مستوى أكسيد النيتريك بشكل سريع ثم قاموا بإجراء اختبارات على كلاب المعامل حيث أظهرت النتائج فساد عملية تدفق الدم الغنى بالأكسيجين عند استخدام الدم المخصص للنقل و لكن عند إضافة أكسيد النيتريك مرة أخرى بالدم المحفوظ تم استعادة التدفق الطبيعي للدم .

و يقول العلماء أنهم بحاجة لإجراء أبحاث على كيفية إضافة أكسيد النيتريك مرة أخرى للدم المحفوظ و ذلك من اجل اكتشاف مدى تحسن فاعليته

خيآل الروح
06-09-2012, 06:04 AM
ذكرت دراسة أمريكية أن مرضى الاكتئاب يكونون على الأرجح أكثر التزاما بالعلاج عندما يتحدث الطبيب عبر الهاتف مقارنة بالجلسات التقليدية المباشرة.
لكن نتائج الدراسة، التي نشرت في دورية الجمعية الطبية الأمريكية، أشارت إلى أن الجلسات التقليدية لاتزال أكثر فائدة قليلا، رغم أن احتمالات توقف المرضى عن تلقي العلاج عبر الهاتف تكون أقل، نقلا عن تقرير لوكالة رويتزر، اليوم الأربعاء.


وقال دييد موهر، الأستاذ بكلية فينبيرج للطب بجامعة نورث ويسترن، والذي قاد الدراسة، "إن الكثير من الاشخاص يرغبون في العلاج من الاكتئاب، لكن ربما تواجههم مشاكل في الحصول على ذلك".
وإلى جانب التكلفة إذا لم تكن مغطاة بالتأمين الصحي، يحتاج علاج الاكتئاب التزاما فيما يتعلق بالوقت، يصل أحيانا إلى ساعة أو أكثر أسبوعيا وعلى مدى أشهر، وهو ما يمثل تحديا للمرضى.
وطلب موهر وفريقه من 325 شخصا يعانون الاكتئاب الخضوع للعلاج لمدة 18 أسبوعا، لمعرفة ما إذا كان العلاج عبر الهاتف ييسر لهم الالتزام ببرنامج العلاج.
وتلقى نصف المرضى العلاج بالهاتف، بينما عولج النصف الآخر في مقابلات مباشرة.
وتغيب 53 بالمائة من مجموعة مرضى العلاج بالجلسات المباشرة، مقابل 34 بالمائة للمرضى الذين عولجوا بالهاتف.
وفي نهاية الدراسة، شعر مرضى المجموعتين بزوال الاكتئاب بعض الشيء، لكن بعد 6 أشهر من انتهاء الدراسة، شعر مرضى العلاج بالجلسات المباشرة بمعدل اكتئاب أقل من مرضى المجموعة الأخرى.
وعلّق ستيفان هوفمان أستاذ الطب النفسي بجامعة بوسطن، على نتائج الدراسة: "هذا مشجع للغاية، ويشير الى أن الهاتف قد يكون مؤثرا في الاتصال مع المرضى أثناء العلاج".

خيآل الروح
06-09-2012, 06:05 AM
علماء يفكون شفرة جنين وراثية بتحليل الحمض النووي

http://1.1.1.4/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/8416408790c9d00687d8481b5d712d13.jpg


قال علماء من الولايات المتحدة إنهم نجحوا في فك الشفرة الوراثية لجنين اعتمادا على تحليل الحمض النووي لدم الأم ولعاب الأب، دون المساس بالجنين نفسه.

واعتبر علماء جامعة واشنطن الأمريكية هذا الإنجاز العلمي خطوة تجاه تطوير اختبار للاكتشاف المبكر لآلاف الأمراض التي تنشأ نتيجة تغير أحد الجينات وذلك دون إخضاع الأجنة لطرق جراحية مثل ما يعرف ببزل السائل الأمنيوسي الذي يتم خلاله أخذ عينة من السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين من خلال إدخال إبرة في بطن الأم.

ونشر فريق العلماء، تحت إشراف جي شيندور و جاكوب كيتسمان، دراستهم اليوم الأربعاء في مجلة "ساينس رانسليشينال ميديسن" المتخصصة، وفي تصريح اليوم الأربعاء رأى عالم الجينات البشرية الألماني فولفرام هن، الأستاذ بجامعة زارلاند أن هذه الخطوة بمثابة إنجاز علمي كبير وأنها تغير آفاق الفحص الطبي الوقائي السابق للولادة بشكل جذري، وبحسب العلماء، هناك أكثر من 3000 خلل صحي يصيب الإنسان بسبب تغير أحد جيناته، ورغم أن هذه الأضرار نادرة باعتبار عدد مرات حدوثها إلا أنها تصيب %1 من الأطفال حديثي الولادة إجمالا على مستوى العالم، ومن بين هذه الأمراض النادرة ما يعرف بالتليف الكيسي.

وقال هن في تصريحه: إنه يتعين على صناع القرار السياسي الآن مناقشة الجوانب الأخلاقية لهذه الإمكانية التقنية حتى يمكن الاعتماد على هذه الوسيلة طبيا دون تحفظات أخلاقية.

خيآل الروح
06-09-2012, 06:06 AM
اكتشاف مستشعرات للسكر بالأمعاء


اكتشف علماء جامعة ليفربول بالمملكة المتحدة أن مستقبلات المذاق الحلو و التي تستشعر السكر و المحليات الصناعية لا توجد فقط باللسان و لكن بالأمعاء أيضا .

و اعتقد العلماء أن امتصاص المواد السكرية بالأمعاء يعتمد على بروتينات تتغير حسب كمية السكر بالطعام و تستخدم الأمعاء نظام استشعار معين لاكتشاف تلك التغيرات في كمية السكريات بالأطعمة .

و اكتشف العلماء أن مستقبلات المذاق الحلو و بروتين ( gustducin ) الناقل للسكريات موجودين بالأمعاء حيث تسمح البروتينات ( gustducin ) باستشعار السكريات بالأمعاء .

كما اكتشف العلماء أن الفئران المفتقدة للجينات المنتجة لتلك البروتينات لا تستطيع إكمال عملية إنتاج و امتصاص السكريات بالأمعاء .

و الغريب أن العلماء اكتشفوا أيضا أن المستقبلات بالأمعاء تستشعر أيضا المحليات الصناعية بالأطعمة و المشروبات الأمر الذي يؤدى لزيادة استيعاب الأمعاء لامتصاص السكريات من الأطعمة الأمر الذي يفسر عدم نجاح المحليات الصناعية في مساعدة الأفراد على إنقاص الوزن .

و يقول العلماء أن هذا الاكتشاف سيساعد على تطوير طرق جديدة لعلاج داء السكري و السمنة

خيآل الروح
06-09-2012, 06:07 AM
الحامض والحماض والتشابه المربك



قد يرتبك القارئ أحيانا حينما نتحدث عن الحامض، ثم نفاجئه بكلمة شبيهة وهي كلمة الحماض، وقد يتبادر لذهن القارئ العزيز أن هذا مجرد خطأ طباعي، الحقيقة لا ليس هذا خطأً طباعياً، إذاً ما الفرق وهل هما نفس الشيء؟ للإجابة عن هذا السؤال نقول تقريباً هما نفس الشيء ولكن الفرق أن الحامض هو مادة تتكون عند تكسير الدهون، وعملية تكون الحامض هي التي تسمى الحماض، وهذه العملية هي تجلي عظمة الخالق سبحانه وتعالى في خلق القدرة لدى هذا الجسم وكيف يقوم الجسم باستخدام طاقة تكسير الدهون كطاقة بديلة ولكنه أي الجسم لديه قدرة احتمال معينة في غياب السكر ونقصد هنا الأنسولين والتعويض بطاقة بديلة، ثم تعود هذه الطاقة البديلة نفسها لتكون مشكلة يعاني منها الجسم وهي العملية التي تسمى عملية الحماض، وليس الحامض، فالحماض عملية متكاملة وهي عبارة عن مرض سببه وجود الحامض وبكميات اكثر من الكميات اللازمة في البول وهو ما يسمى البول الكيتوني وهذا بدوره هو ما يهدد الجسم ويعرض الانسان للخطر.

خيآل الروح
06-09-2012, 06:09 AM
http://1.1.1.4/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/c810b44350045244d2145442f3618739.jpg

هذه العملية أحد انواع عمليات ترميم الاسنان طُورت للتتناسب مع علاج و وقاية الأسنان في الدول النامية أو الأماكن النائية حيث تعاني تلك المناطق من قلة الخدمات الطبية المتكاملة و قلة في الأدوات الأساسية و البنى التحتية. و تعتمد هذه الطريقة على ازالة التسوس الحاصل بواسطة أدوات يدوية فقط -اي بدون استخدام الحفار الطبي- و بدون مخدر موضعي و ترميم السن بحشوة لاصقة و هي الايونومير الزجاجي - Glass ionomer . الايونومير الزجاجي تعتبر حشوة ناجحة جدا في ترميم الاسنان حيث انها:

- لا تستغرق وقت طويل في تطبيقها على السن / الضرس المراد ترميمه

- تحملها لوجود بعض اللعاب حيث انه لا يقلل بشكل كبير من كفائتها - كبعض الحشوات الاخرى مثل الكمبوزيت .

- توقف او تبطئ عملية التسوس و ذلك يرجع الى انها تفرز ببطئ مادة الفلورايد.

- لا داعي الى حفر اجزاء كبيرة من السن لتطبيق الحشوة فهي تعتمد على الالتصاق بالسن كيميائيا


عملية "ترميم الاسنان بالطريقة اليدوية" لها فوائد عدة عندما تستخدم لعلاج اسنان الاطفال و هي:

- لا يستخدم التخدير الموضعي في هذه الطريقة و عادة ما يكون العلاج نفسه غير مؤلم للطفل و بالتالي تقبله للعلاج أكثر.

- التقليل من أو عدم استخدام الحفار نهائيا و الذي بدوره يساعد الطفل على تقبل العلاج حيث ان بعض الأطفال يعانون من صوت الحفار.

- في بعض الأحيان قد تساعد هذه الطريقة علاج كثير من حالات الأطفال التي تستدعي تحويلهم الى العلاج تحت التخدير الكلي في المستشفى مما يوفر ماديا على الأهل.


ترميم الأسنان بهذه الطريقة يتبع شروط معينة لابد من تقييمها قبل المباشرة في العلاج و هي:

- ان يكون التسوس لم يصل الى عصب (لب) السن فلا آلام عند النوم أو خراج أو آلام مفاجئة من دون مسبب أو اهتزاز في السن بسبب الخراج.

- تعاون من الطفل بدرجة يستطيع الطبيب معها رؤية التسوس بشكل واضح و ازالته.


مع هذه الطريقة من العلاج لابد من مراقبة الأسنان المعالجة بطريقة منتظمة (كل 3 أشهر) و ذلك للتأكد من ثباتها أو قوة التصاقها بالسن. هذه الطريقة ليست الأفضل في علاج التسوس و ترميم الأسنان مثل الحفار و لكن قد تساعد بشكل كبير كثير من الأطفال على التأقلم مع علاج الأسنان في المراحل المقبلة_الطبي

khaldoun80
06-10-2012, 08:25 PM
أنا أب و اغسل ثياب أولادي و لم أعرف حتى قرأت هذا المقال في إحدى الصحف


توقف عن استخدام مساحيق الغسيل
لتحافظ على كبدك من التلف
قبل ظهور أي بديل أفضل، كانت مساحيق الغسيل موجودة في كل منزل كجزء أساسي من عملية غسيل وتنظيف الملابس. فقد تغيرت عملية غسيل الملابس إلى الأفضل مع ظهور مساحيق الغسيل ، وخاصة مع ما يلاحظ من تأثير قوي وفعال للمساحيق السحرية عند غسل الملابس المتسخة.
ومع ذلك، كم واحد منا يدرك أن مساحيق الغسيل التي نستخدمها بشكل يومي تسبب لنا ضرراً يفوق بمرات ما تقدمه لنا من خدمة؟ وكم منا يعون الأضرار المختلفة للبيئة والصحة التي تسببها مساحيق الغسيل ؟
إننا نشعر أنه لا يوجد هناك وعي كافٍ بما سبق. فقد أثبتت الدراسات أن معظم مساحيق الغسيل تحتوي على مواد سطحية قد تؤدي إلى تكوين كيماوية تتسلل إلى داخل أجسامنا عن طريق الجلد. وقد لا يكون أثر تلك المواد واضحاً في المدى القصير. أما على المدى البعيد، فإن تراكم تلك المواد الكيماوية قد يزداد في الجسم إلى درجة خطيرة.
وما يخيفنا أكثر من ذلك هو أن الوعي بما يمكن أن تسببه مساحيق الغسيل من إتلاف للكبد قليل جداً. فبحسب الموقع www.liversupport.com (http://www.liversupport.com/)، أشارت الدراسات إلى أن مساحيق الغسيل الشائعة الاستخدام يمكن أن تقود إلى تلف الكبد. فالكلورالموجود في الكثير من هذه المساحيق يمكن أن يتراكم في أجسامنا، مما يؤدي إلى بطأ في وظائف الكبد وتغير لون الجلد والعينين إلى اللون الأصفر. وقد يبدأ النمش في الظهور على الجلد، ويبدأ الجسم في امتصاص المعادن التي تدخل مع الطعام مثل الكادميوم بسهولة أكثر، ويسبب الكادميوم تسبب الدم لو وجد في الجسم بتركي عالي.
ويعتبر ذلك مدعاة للخوف أكثر إن علمنا أن مرض تليف الكبد هو السبب الثامن للوفاة عالمياً، أما من ناحية المعاناة الإنسانية، وتكاليف العلاج في المستشفيات، وضياع الإنتاجية تكون مرتفعة وذلك لأن وظائف الكبد تؤثر على الجسم بطرق مختلفة.
"يمكن لمساحيق الغسيل وبكميات صغيرة أن تتسبب في تسمم الجسم ببطء مع مرور الوقت، وبشكل لا تلحظه في البداية. ويستغرق الأمر عدداً من السنين يتم فيها ابتلاع تلك المساحيق بشكل مستمر مما يؤدي لظهور تلك الآثار الخطيرة، ولكن أي كمية من التسمم ليست أمراً صحياً. فمساحيق الغسيل هي منتجات صناعية تختلف مكوناتها حسب الاسم التجاري مما ينتج عنه مستويات مختلفة من المخاطر الصحية."
إن المخاطر الصحية التي تسببها مساحيق الغسيل تبدو واضحة جلية لربات المنازل التي تتعامل مباشرة مع منتجات الغسيل . وإلى جانب تسببها في تلف الكبد، يمكن لهذه المنتجات أن تعرض الشخص للإصابة بسرطان الثدي، أو تليف الرحم، أو العقم. كما يمكن لها أن تسبب أمراض الجهاز الدوري مثل ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل القلب، وتصلب الشرايين.
وأشار الأخصائيون إلى المضافات المستخدمة في مساحيق تنظيف الغسيل مثل المواد السطحية، والمبيضات وعوامل الغسل المساعدة يمكن أن تؤدي لتهيج الجلد، وتعريض صحتنا للخطر.
وكما أوردنا سابقاً، فإن عوامل الغسيل المساعد الشائعة الاستخدام يمكن أن تضر بالكبد، فيما تؤدي المواد السطحية إلى تلف الطبقة القرنية للجلد أو تجعدها. ومن جانب آخر، فإن الرائحة القوية للمواد العطرية يمكن أن تؤدي إلى تفاعلات حساسية لدى البعض، أما المبيض الفلوريسنتي فهو مادة سامة ويؤدي تراكمها في الجسم إلى أمراض عديدة.

نزيف الجرح
06-11-2012, 08:52 PM
يعطيك العافيه

خيآل الروح
06-13-2012, 04:58 AM
8
8

الله يعافيك

خيآل الروح
06-13-2012, 05:01 AM
في الغالب نسمع عن العلاج بالخلايا الجذعية وربما لانعي مامصدرها وماهي طبيعتها
لذلك اضفت هذا الموضوع وامال ان لايكون مكرر


http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/b859c188d869a61e9461f91e4af302ce.png
http://1.1.1.3/bmi/bits.wikimedia.org/static-1.20wmf4/skins/common/images/magnify-clip-rtl.png
انقسام وتمايز الخلايا الجذعية. أ - خلية جذعية; ب - خلية سليفة; C - خلية متمايزة; 1 - انقسام متماثل للخلية الجذعية; 2 - انقسام غير متماثل للخلية الجذعية; 3 - انقسام سلفي; 4 - تمايز نهائي


خطوط الخلايا الجذعية الجنينية (embryonic stem cell lines) عبارة عن تجمعات أو مزارع خلوية تشتق من النسيج الاصيلي الخارجي epiblast tissue من كتله من الخلايا الداخلية inner cell mass الكيسة الأرومية تكون عادة مرحلة مبكرة من التطور الجنينى بعمر حوالي 4-5 أيام في الإنسان وتتألف من 50-150 خلية. في هذه الحالة تكون الخلايا الجذعية متعددة الخيارات وتعطي خلال نموها منتجات الطبقات الجينية الثلاث : الطبقة الجنينية الخارجية ectoderm والوسطى mesoderm والداخلية endoderm. هذا يعني أن الخلايا الجذعية في هذه الحالة قادرة على التنامي نحو أكثر من 200 نمط خلوي موجود في الجسم البالغ، وكل ما هو مطلوب هو إعطاء التنبيه المناسب لكل نمط خلوي نوعي. وهذه الخلايا لا تشارك في الأغشية الخارج-جنينية أو ضمن تركيب المشيمة.


في الزجاج، وإذا لم يعطى أي منبه تمايزي محدد، تستمر الخلايا الجذعية بالانقسام وكل خليه بنت daughter cell ستبقى متعددة الخيارات. وتعدد الخيارات هذا للخلايا الجذعية الجنينية تم بحثه واستقصائه سواء ضمن الزجاج أو ضمن الحيوية لذلك يمكن تصنيفها فعلا على أنها خلايا جذعية فعلا.

تعتبر الخلايا الجذعية الجنينية بسبب قدرتها الانقسامية اللامحدودة وتعدد خياراتها، مصدرا كامنا للعديد من الأفكار في مجال الطب واستبدال الأعضاء بعد أذيتها أو مرضها.

وهناك عدد من من هذه الافكار معظمها اما في المراحل التجريبيه أو باهظة الثمن "باستثناء عمليات زرع النخاع " ولو طبقت هذه الافكار لأصبحت ثورة في عالم الطب ان كان العلاجي أو التجميلي. ويتوقع الباحثون ان الخلايا الجذعية سوف تكون قادرة قريبا على علاج السرطان ,النوع الأول من السكري, Parkinson's disease, Huntington's disease, مرض السيلياليك، فشل القلب، تلف العضلات، الاضطرابات العصبيه والعديد غيرها من الامراض لكن قبل تطبيقها طبيا هناك العديد من الابحاث المهمه لفهم سلوك الخلايا عند زرعها وتفاعل الخلايا مع الجروح والاضطرابات والامراض المختلفه


مرحلة البلاستيولا



هي نتيجة لعدة انقسامات للخلية الكاملة الفعالية وهي الخلية القادرة على تكوين إنسان كامل بمختلف أعضائه، وتتكون الخلية الكاملة الفعالية عندما يلقح الحيوان المنوي البويضة.

وتتكون البلاستولة من طبقة خارجية من الخلايا مسؤولة عن تكوين المشيمة والأنسجة الداعمة الأخرى التي يحتاج إليها الجنين أثناء عم خلية جذعية متعلقة باللحمة المتوسطة من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة اذهب إلى: تصفح, ابحث الخلايا الجذعية المتعلقة باللُحمة المتوسطة (بالإنجليزية: Mesenchymal Stem Cells) هي خلايا جذعية بالغة لها القابلية على التمايز إلى عدة أنواع من الخلايا وأهمها: الخلايا بانية العظام والخلايا العضلية والخلايا الغضروفية والخلايا الشحمية والخلايا العصبية. يمكن الحصول على هذه الخلية من نخاع العظم.


الخلايا الجذعية حول العالم



الصين

الابحاث السريرية والعلاج بالخلايا الجذعية يستخدم طبيا في الصين بسماح من وزارة الصحة الصينية متجاهلة موافقة الدول الغربية مثل الولايات المتحدة والمملكة المتحده وأستراليا.مع النتائج الايجابيه للغاية في التجربة الصينيه إلا ان التمحيص للدول الغربية رأت ان الصين فشلت بالوفاء بالمعايير الدولية لتوثيق هذه التجارب والإجراءات. العلاج بالخلايا الجذعية المتوفرة في الصين للاستفادة من مجموعة متنوعة من أنواع الخلايا بما في ذلك الحبل السري والخلايا المشيمية. ثم يتم حفظ في بنك الدم المركزي قبل استخدامها للعلاج.ثم تستخدم لعلاج اعراض عدد من الامراض وتتركز حاليا في علاج اضطرابات القلب والاوعية الدموية والأعصاب وكان الاكثر نجاحا وانتشارا في علاج المخ.وفي هذا العلاج يتم توجيه الخلايا الجذعية للمخ مباشرة لتحسين حركة ووظائف الدماغ لدى مرضى الشلل الدماغي وألزهايمر وإصابات الدماغ. لكن لحداثة التجربة فمصير تلك الخلايا غير معروف. كما ان خطورة الجراحة وعدم وجود منفعة وظيفية من اهم القصور خطورة خاصة لحداثة التجربة لدى الصينين، وغياب الرقابة التنظيمية، كما توصي الهيئات التنظيمية الغربية المرضى والأطباء إلى توخي الحذر عند اختيار الصين في العلاج في هذا المجال.

المكسيك

لم تاخذ المكسيك التصريح من الدول الغربية لذا لم تتمكن من الحصول على الرخصة الدولية من وزارة الصحة العلاج بالخلايا الجذعية المتوفر في المكسيك هو الاستفاده من الانسجة الدهنية ونخاع العظم.

كوريا الجنوبيه

في عام 2005 أدعى علماء من كوريا الجنوبيه على قدرتهم لتوليد خلايا جذعيه مصممه لتناسب المتلقي. كل هذه ال 11 خلية جذعيه الجديده وضعت بواسطة ناقل الخلايا الجسدية النووية (SCNT). ويعتقد ان الخلايا الناتجة تتناسب مع المادة الوراثية للمتلقي. مما يقلل حدوث أي رفض للخلية. لكن تلك الدراسة فقدت مصداقيتها في ديسمبر 2005 فقد كشف تلاعب في الابحاث لتظهر إيجابية وقد أكدت هذه المزاعم من قبل لجنة أكاديمية والباحث الرئيسي هو د. وو سوك هوانق.

أوكرانيا

اليوم سمح لأوكرانيا بأداء التجارب العلاجيه بالخلايا الجذعية لعلاج هذه الأمراض: نخر البنكرياس وتليف الكبد والتهاب الكبد والحروق ومرض السكري والتصلب بأنواعه ونقص التروية للأطراف السفلى (عدم وصول الدم)




خلية جذعية بالغة



الخلية الجذعية البالغة ( Adult Stem Cells) هي أحد أنواع الخلايا الجذعية التي لها القدرة على الانقسام والتمايز إلى خلايا مختلفة. على عكس الخلايا الجذعية الجنينية يمكن الحصول على الخلايا الجذعية البالغة من أنسجة الإنسان البالغ أو الأطفال وليس من الأجنة.


تختلف الخلايا الجذعية البالغة عن الخلايا الجذعية الجنينية بقدرة خلاياها على التمايز لمجموعة معينة من الخلايا وذلك بحسب النسيج الذي أخذت منه فمثلا الخلايا الجذعية المكونة للدم تستطيع التمايز إلى أحد خلايا الدم.


هناك عدة أنواع للخلايا الجذعية البالغة:
خلية جذعية مكونه لدم._ خليه جذعية متعلقة باللحمة المتوسطة


تعتبر خلايا جذعية، من ناحية قدرتها على الانقسام والتمايز لعدة أنماط خلوية، وهي بالغة لانها تختلف عن الجنينية بحكم كونها غير قادرة على إعطاء كل الأنماط الخلوية في الجسم البشري، لم يثبت قدرتها على إعطاء أنماط خلوية ناتجة من الطبقى الداخلية الوسطى endoderm.هي خلايا غير متمايزة، تتواجد في النسج المختلفة، تعطي خلايا من نفس الأنماط الخلوية لهذه النسج <في التجارب المخبرية تعطي خلايا من أنماط خلوية لنسج أخرى>، ووظيفتها هي المحافظة والترميم للنسيج الذي توجد فيها، عبر تعويض الخلايا الميتة أو المصابة.

تتواجد هذه الخلايا في كل الانسجة في جسم الإنسان أو الحيوان، (في النبات تتواجد تحت تسميات أخرى)، والكثير من الباحثين عبر العالم يعملون على إيجاد التطبيقات العلاجية المناسبة لها، وهناك تجارب طبية على البشر، تم فيها معالجة بعض الأمراض تماماً عبر هذه الخلايا، خاصة أمراض الدم، أيضاً المثال السهل لهذه الخلايا هو الجلد، فعندما نتعرض لجرح بسيط، نلاحظ بعد ايام زوال الندبة المتشكلة من الجرح، ذلك حدث بسبب ان الخلايا القاعدية في طبقة الجلد، هي خلايا جذعية بالغة، تجدد طبقة الجلد بانتظام، في حال كان الجرح غائرا، وبنتيجته يتخرب جزء من هذه الطبقة، فإن الندبة ستبقى آثارها واضحة، تماما كما هو الحال في أثر العمليات الجراحية. بعض العلماء يفضلون استخدام الخلايا الجذعية الجسمية بدلا من البالغة،somatic stem cell، أما مصدر هذه الخلايا غير معروف بدقة حتى الآن. أشهر الخلايا الجذعية البالغة، وأكثرها استخداما، هي تلك المشتقة من نقي العظم، حيث كونها أول ما تم اكتشافه من هذا النمط من الخلايا. في نقي العظم وجد نوعان من هذه الخلايا على الأقل: الأول : الخلايا الجذعية المكونة للدم hematopoietic stem cells، وهي قادرة على تشكيل كل الحلايا الدموية في الجسم، وهي التي تستخدم في علاج أمراض الدم عبر عمليات نقل العظم transplantation. الثاني :خلايا نقي العظم الضامة bone marrow stromal cells، وهي خليط من الخلايا التي ينتج هنها، خلايا عظمية، أو غضروفية، أو ليفية للنسج الضامة، هذا النمط من الخلايا هو الذي يجري استخدامه بشكل واسع في التجارب المخبرية.




الخصائص




تختص الخلايا الجذعية بميزتين وهما:
القدرة على التجدد الذاتي والحفاظ على حالتها بعد المرور بمراحل عديدة من انقسام الخلية.
كونها خلايا جذعية متعددة الإمكانات أي لديها القدرة على التمايز إلى سلالات مختلفة من الخلايا (مثل الخلايا الغروية والعصبية) وذلك بعكس الخلايا الجذعية وحيدة القدرة المختصة بتكوين نوع محدد من الخلايا. إلا أن بعض الباحثين لا يعتبرون تعدد الإمكانات في الخلية أمرا مهما ويعتقدون بوجود خلايا جذعية متجددة وحيدة القدرة.

يمكن توضيح هذه الخصائص بسهولة في المختبر وذلك عن طريق الاستنساخ العلاجي لتكوين سلالة خلية واحدة. ولكن من المعروف أن زراعة الخلايا في المختبر قد يغير من سلوك الخلايا. قد يصعب إثبات أن مجموعة ثانوية من الخلايا تمتلك خصائص الخلايا الجذعية في المختبر لذلك يختلف العلماء في موضوع وجود الخلايا الجذعية لدى البالغين.

السلالة




لضمان التجديد الذاتي تمر الخلايا الجذعية بنوعين من الأنقسام الخلوي (انظر إلى الرسم البياني لانقسام الخلايا الجذعية والفروقات بينها). ينتج عن الانقسام المتساوي نوعين متشابهين من خلايا الوليدة التي تمتلك خصائص الخلايا الجذعية، بينما ينتج عن الانقسام غير المتساوي خلية جذعية واحدة وخلية سلفية ذات قدرة محدودة على التجدد الذاتي. تمر الخلايا السلفية بمراحل عديدة من الانقسام الخلوي وذلك قبل أن تتمايز وتصبح خلية بالغة. يعتقد العلماء بأن الفروقات الجزيئية بين الانقسام المتساوي وغير المتساوي تكمن في اختلاف طرق فصل الغشاء البروتيني في الخلايا الوليدة.

مقاومة الأدوية المتعددة




تشمل الخلايا الجذعية البالغة على نواقل ثلاثي فوسفات الادينوسين التي تضخ مجموعة متنوعة من الجزيئات العضوية إلى خارج الخلية. كما يتم تصدير عدد من المنتجات الصيدلانية التي تحتوي على نواقل تمنح الخلية مقامة متعددة للأدوية، وهذا الأمر يعقد تركيب الأدوية كما هو الحال في العقاقير التي تستهدف الخلايا الجذعية العصبية عند علاج الأكتئاب .


المسارات الجينية




تركز أبحاث الخلايا الجذعية البالغة على كشف الآلية الجزيئية العامة للخلية التي تتحكم بخاصية التجديد الذاتي والتمايز.
جين نوتش
عرف علماء الأحياء المسار الخلوي نوتش (Notch pathway) منذ عقود، كما ثبت أن دوره في السيطرة على تكاثر ها يشمل أنواعا عديدة منها الخلايا الجذعية المكونة للدم والخلايا الجذعية العصبية إضافة إلى الخلايا الجذعية الثديية.
جين دبليو أن
تعد هذه المسارات الجينية من المسارات المنظمة لنمو الخلايا الجذعية. عامل النمو الاستحالي بيتا (TGFβ)




المرونة أو تعدد قدرات الخلية الجذعية البالغة




أظهرت الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة أن للخلايا الجذعية البالغة القدرة على التمايز إلى أنواع عديدة من الخلايا حتى مع اختلاف الطبقات المنبتة. فعلى سبيل المثال، يمكن للخلايا الجذعية العصبية في الدماغ والمأخوذة من الاكتوديرم التمايز إلى اكتوديرم وميزوديرم واندوديرم. كما يمكن للخلايا الجذعية في النخاع العظمي والمأخوذة من الميزوديرم التمايز إلى خلايا مكونة للكبد والرئة القناة الهضمية والجلد. يشار إلى هذه الظاهرة بالمرونة أو مرحلة ما بعد التمايز (transdifferentiation) التي يمكن تعزيزها من خلال تعديل الوسط الذي تنمو فيه الخلية الجذعية عند زراعتها في المختبر أو على عضو آخر في الجسم يختلف عن تلك التي أخذت منه. على الصعيد الفسيولوجي والعلاجي، لم يجمع العلماء بعد على مدى انتشار خاصية تعدد القدرات في الخلية الجذعية فقد أظهرت الأبحاث التي أجريت مؤخرا أن هذه الخاصية قد توجد في الأنسجة البالغة التي تكون في حالة سبات. تسمى هذه الخلايا "بالخلايا الصغيرة جدا الشبيهة بالخلايا الجذعية الجنينية" ("very small embryonic like -"VSEL) تظهر فيها خاصية تعدد القدرات في المختبر. وبما أن الخلايا الشبيهة بالخلايا الجذعية الجنينية موجودة في جميع الأنسجة البالغة ومن ضمنها الرئتين والدماغ والكليتين والعضلات والبنكرياس فإن فصل الخلايا الشبيهة بالخلايا الجذعية الجنينية مع مجموعة من الخلايا الجذعية الأخرى قد يوضح خاصية تعدد القدرات في الخلايا الجذعية البالغة.

الأنواع


الخلايا الجذعية المكونة للدم




توجد الخلايا الجذعية المكونة للدم في النخاع العظمي حيث تكون جميع أنواع خلايا الدم.

الخلايا الجذعية الثديية




تعد الخلايا الجذعية الثديية مصدر نمو خلايا الغدة الثديية خلال فترة البلوغ والحمل، كما تلعب دورا هاما عند الإصابة بسرطان الثدي. تم عزل الخلايا الجذعية الثديية عند الإنسان والفئران فثبت أن الخلية الواحدة يمكنها أن تكون خلايا الغدة الثديية المبطنة والسطحية التي أظهرت قدرتها على تكوين عضو كامل في الفئران.

الخلايا جذعية اللحمية المتوسطية




تعد الأنسجة مصدر نشوء الخلايا الجذعية اللحمية المتوسطية حيث يمكنها التمايز إلى أنواع عديدة منها. تم عزل الخلايا الجذعية اللحمية المتوسطية من المشيمة والأنسجة الدهنية والرئة والنخاع العظمي والدم وسائل الحبل السرى إضافة إلى الاسنان . يستقطب هذا النوع من الخلايا اهتمام الباحثين في مجال العلاج الإكلينيكي نظراً لقدرتها على التمايز وتوفير الدعم الغذائي وتنظيم استجابة
الجهاز المناعي.

الخلايا الجذعية البطانية




تعد الخلايا الجذعية البطانية أحد الأنواع الثلاث للخلايا الجذعية المتعددة القدرات الموجودة في النخاع العظمي، كما أنها مجموعة نادرة ومثيرة للجدل ذات قدرة على التمايز إلى خلايا بطانية أي الخلايا التي تبطن الوعية الدموية.


الخلايا الجذعية العصبية




تبين وجود الخلايا الجذعية في أدمغة البالغين عقب اكتشاف استمرارية تكون خلايا عصبية جديدة في مرحلة البلوغ لدى الفئران، وقد تم الكشف عن وجود هذه الخلايا في أدمغة الثديات البالغة لأول مرة عام ١٩٦٧. ومنذ ذلك الحين، أثبتت ولادة خلايا عصبية جديدة في الفئران البالغة وطيور الطنان والثديات التي من ضمنها الإنسان. تنحصر ولادة الخلايا العصبية الجديدة البالغة في منطقتين من الدماغ وهما المناطق تحت البطينية التي تبطن البطينين الجانبيين والتلفيفة المسننة لقرن آمون. وعلى الرغم من إثبات وجود الخلايا العصبية الجديدة في قرن آمون لا يزال وجود خلايا جذعية ذات قدرة على التجديد الذاتي موضع نقاش. وفي ظل ظروف معينة كتلك التي تعقب تلف الأنسجة نتيجة للإقفار يمكن تعزيز تكون خلايا عصبية جديدة في مناطق أخرى في الدماغ مثل القشرة المخية. عادة ما تزرع الخلايا الجذعية العصبية في المختبر في بيئة متخصصة تعرف بنيوروسفير

وهي مجموعة غير متجانسة من الخلايا التي تحتوي على نسبة عالية من الخلايا الجذعية. يمكن زراعة هذه الخلايا لفترات طويلة من الوقت كما يمكنها التمايز إلى خلايا عصبية وأخرى دبقية لذا فلها نفس مزايا الخلية الجذعية. ولكن أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن سلوك هذه الخلايا يتأثر بظروف بيئة الخلايا الأصلية، حيث أن سلالة الخلايا الجذعية تخضع لعدد محدد من دورات التكاثر في الجسم الحي. كما أن الخلايا الناشئة من النيوروسفير لا تتصرف كخلايا جذعية عند إعادة زراعتها في المخ. تتشارك الخلايا الجذعية العصبية العديد من المزايا مع الخلايا الجذعية المكونة للدم فعندما يتم حقنها في الدم، تتمايز الخلايا الناشئة في النيوروسفير إلى مجموعة متنوعة من خلايا الجهاز المناعي.

خلايا الشم الجذعية البالغة




تم بنجاح عزل خلايا الشم الجذعية البالغة من الخلايا المخاطية في الإنسان التي تبطن الأنف والمسئولة عن حاسة الشم. يمكن لهذه الخلايا أن تشبه الخلايا الجذعية الجنينية في قدرتها على التمايز إلى أنواع عديدة من الخلايا إذا توفرت لها البيئة الكيميائية المناسبة. يمكن استخدام خلايا الشم الجذعية في المسائل العلاجية كما يمكن عزلها بسهولة ومن دون إيذاء المريض وذلك بخلاف الخلايا الجذعية العصبية، وهذا يعني أن بإمكان الجميع الاستفادة منها ومن بينهم المرضي الكبار الذين هم بحاجة ماسة إلى العلاج باستخدام الخلايا الجذعية.

خلايا القرنة العصبية الجذعية




تحتوي بصيلات الشعر على نوعين من الخلايا الجذعية أحدها يشبه بقايا الخلايا الجذعية للقرنة العصبية الجنينية، كما وجدت خلايا مماثلة لها في القناة الهضمية والعصب الوركي والقلب والعقد الشوكية والسمبثاوية. إضافة إلى ذلك، يمكن لهذه الخلايا تكوين خلايا عصبية جديدة وخلايا شوان وخلايا ليفية وغضروفية وصباغية.

خلايا الخصية




تنشأ الخلايا الجذعية المتعددة القدرات التي تماثل الخلايا الجذعية الجنينية من خلايا المنسليات المنوية الموجودة في الخصيتين وذلك وفقا للتجارب التي أجراها العلماء في ألمانيا والولايات المتحدة على فئران التجارب. وبعد عام، أكد الباحثون في ألمانيا والمملكة المتحدة ذلك باستخدام خلايا من خصيتي الإنسان، تعرف تلك الخلايا بالسلالة المنشئة الجذعية في الإنسان. كما تنشأ الخلية الجذعية متعددة القدرات من الخلية الجرثومية الموجودة في خصيتي الإنسان.

العلاج بالخلايا الجذعية البالغة




تعد القدرات العلاجية للخلية الجذعية البالغة مركز اهتمام العديد من الأبحاث العلمية وذلك لإمكانية عزل هذه الخلايا عند المرضى. تمتلك الخلايا الجذعية البالغة القدرة على التمايز إلى أكثر من نوع من الخلايا تماما مثل الخلايا الجذعية الجنينية، إلا أنها تختلف عنها في أنها عادة ما تقتصر على أنواع محددة من الخلايا أو السلالات. إن قدرة الخلايا الجذعية على التمايز وإنتاج خلايا من سلالة مختلفة تعرف بمرحلة ما بعد التمايز، حيث تتفاوت الخلايا في قدرتها على تحقيق هذه المرحلة كما لا يوجد دليل على حدوث أي تحول. لذا يتطلب العلاج بالخلايا الجذعية البالغة استخدام سلالة معينة من الخلايا الجذعية، كما أن عزلها وتكاثرها إلى العدد المطلوب قد يمثل تحديا.

المصادر




إن الخلايا الجذعية المتعددة الإنتاج أي الخلايا التي تكون أي نوع من الخلايا الجنينية أو البالغة يمكن العثور عليها في عدد من الأنسجة بما فيها دم الحبل السري. ومن خلال استخدام البرمجة الوراثية تم تكوين خلايا جذعية متعددة الإنتاج شبيهة بالخلايا الجذعية الجنينية من أنسجة الجلد البالغة في الإنسان. تسمى الخلايا الجذعية البالغة الأخرى بالخلايا متعددة القدرات أي أنها مقصورة على أنواع محددة من الخلايا كما يشار إليها بحسب النسيج الذي نشأت منه (مثل الخلايا الجذعية اللحمية المتوسطية والخلايا الجذعية الدهنية والخلايا الجذعية البطانية، الخ). وقد ركزت العديد من الأبحاث التي أجريت على الخلايا الجذعية البالغة على دراسة القدرة على الانقسام أو التجديد الذاتي غير المحدود إضافة إلى قدرتها على التمايز. يمكن تكوين خلايا الجذعية متعددة الإنتاج مباشرة من زراعة الخلايا الليفية في الفئران.

التطبيقات الإكلينيكية




استخدم العلاج بالخلايا الجذعية البالغة لسنوات عديدة وذلك لمعالجة اللوكيميا وغيرها من سرطانات الدم والعظام التي تتطلب زراعة النخاع العظمي. ولا يعد استخدام الخلايا الجذعية البالغة في الأبحاث والعلاج أمرا مثيرا للجدل كما هو الحال مع استخدام الخلايا الجذعية الجنينية وذلك لأن إنتاج الخلايا الجذعية البالغة لا يتطلب تدمير الجنين. لذا فان دعم الحكومة الأمريكية للأبحاث في هذا المجال يقتصر على أبحاث الخلايا الجذعية البالغة. تركز التطبيقات المبكرة لتكاثر الخلايا الجذعية على حقن سلالات الدم المعروفة بالخلايا الجذعية المكونة للدم في الوريد. بينما تركز التطبيقات التجارية الأخرى على الخلايا الجذعية اللحمية المتوسطية. وفي كلا النوعين، يعد الحقن المباشر أو زراعة الخلية في الموقع الذي يحتاج إلى العلاج من أفضل أساليب العلاج. علاوة على ذلك، نشرت تقارير لحالات إكلينيكية في مجال جراحة العظام، حيث قام واكيتاني بنشر سلسلة تقارير لتسعة حالات خمسة منها تعاني من عيب في الركبة وتتطلب زراعة خلايا جذعية لحمية متوسطية إضافة إلى تغطية الغضروف المعالج. كما ذكر عدد من الباحثون أن التصوير بالرنين المغناطيسي كشف عن زيادة في حجم غضروف الركبة في الحالات الفردية لدى البشر. تجرى معظم من أساليب العلاج القائم على استخدام الخلايا الجذعية خارج الولايات المتحدة وذلك مع تزايد الجدل القائم على ضرورة فرض المزيد من القوانين نظرا لميل الدراسات إلى المبالغة في وصف مدى نجاح تجاربها أو تقليلها للمخاطر المترتبة عليها وحتى تجاهلها.

أول زراعة لعضو بشري نشأ من خلايا جذعية بالغة




تم في عام ٢٠٠٨ أول زراعة لعضو بشري نشأ من خلايا جذعية بالغة، وقد أجرى العملية باولو ماشياريني رئيس الجراحين في مستشفى برشلونة وذلك على كلوديا كاستيلو الكولومبية التي فقدت قصبتها الهوائية نتيجة لإصابتها بالسل. أخذ الباحثون في جامعة برادوا وجامعة بريستول وكلية التقنية في ميلانو جزءا من قصبة هوائية من جسم متبرع وقاموا بتجريدها من أية خلايا قد تتسبب برد فعل من الجهاز المناعي. ثم قاموا بزراعة خلايا جذعية مأخوذة من النخاع العظمي للسيدة كاستيلو فنما جزء جديد من القصبة الهوائية في المختبر في غضون أربعة أيام. زرع هذا الجزء الجديد في القصبة الرئيسية اليسرى لدى المريضة. ونظرا لكون الخلايا الجذعية مأخوذة من النخاع العظمي للمريضة لم يرى البروفسور ماشياريني أية ضرورة لإعطائها أدوية مثبطة للمناعة، وحين نشرت العملية في مجلة لانسيت الطبية بعد أربعة أشهر لم يظهر الجهاز المناعي في جسم المريضة أية علامات لرفض العضو المزروع.

خيآل الروح
06-13-2012, 05:02 AM
النساء اللواتي يوقفن علاج ما بعد انقطاع الطمث اكثر عرضة للاصابة بالسرطان



واشنطن (ا ف ب) - نشرت دراسة هي الاولى بهذا الحجم الثلاثاء في الولايات المتحدة واشارت الى ان النساء اللواتي يوقفن العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث يبقين اكثر عرضة للاصابة بالسرطان.

في المقابل يتقلص خطر الامراض القلبية الوريدية المرتبطة بتلك الهرمونات لدى اللواتي انقطع طمثهن بعد وقف العلاج على ما اكد واضعو الدراسة التي نشرت في عدد 5 اذار/مارس من مجلة "جورنال اوف ذي اميريكان مديكال اسوشيايشن".

ودل تحليل البيانات على ان النساء اللواتي اوقفن تناول هرمونات العلاج يرتفع خطر اصابتهن باي نوع من السرطان بنسبة 24% من اولئك اللواتي يتلقين علاجا بديلا عن الهرمونات طوال فترة من سنتين او ثلاث بعد وقف العلاج الهرموني.

واجريت التجارب العيادية بالهرمونات على 16608 نساء انقطع طمثهن في اطار برنامج "المبادرة للصحة النسائية".

وهدفت الدراسة الى تحديد ما اذا كان لمزيج الهرمونات المعطاة تاثير وقائي من الامراض القلبية الوعائية ومن تفاقم خطر سرطان الثدي.

غير ان التجارب السريرية الواسعة النطاق اوقفت عام 2002 بعد ان دلت معطيات على ارتفاع خطر سرطان الثدي وقلة فوائد هذا العلاج على صحة النساء.

كما كشفت تحاليل اخرى ارتفاع خطر الامراض القلبية الوعائية والازمات الدماغية والجلطات اضافة الى خطر اقل بتفتت العظام وسرطان القولون لدى النساء اللواتي يعتمدن هذا العلاج الهرموني.

وفوجئ الاطباء والباحثون بالنتائج. فبالرغم من تراجع خطر الامراض القلبية والوعائية بعد فترة على متابعة العلاج الهرموني ارتفعت فرص ظهور سرطانات اخرى لا سيما في الرئتين لدى النسوة اللواتي اخذن الهرمونات طوال خمسة اعوام.

وصرح د.جيراردو هيس من جامعة نورث كارولاينا (جنوب شرق) والكاتب الرئيسي لهذه الدراسة ان هذه المخاطر "لم تكن متوقعة على الاطلاق".

وحلل هيس وفريق من الباحثين التهديدات والمنافع لدى 15730 مشاركة تابعوهن بعد نهاية علاجهن الهرموني بين تموز/يوليو 2002 واذار/مارس 2005.

خيآل الروح
06-13-2012, 05:04 AM
صحة العظام مدى الحياة

يخطئ البعض من الناس في عدم اهتمامهم بصحة عظامهم بعد تعديهم مرحلة الطفولة , وقد يكون مصدر ذلك الوالدين لثقافتهم الخاطئة بأن صحة وسلامة العظام مرتبطة بالطفولة فقط .!!
إلا أن الحقائق العلمية تؤكد على أن العناية بصحة وسلامة العظام يجب أن تستمر خلال جميع مراحل العمر ولاتقتصر فقط على مرحلة الطفولة من الحياة .وعلى الرغم من أن النظام الغذائي ومستوى الاهتمام بالنشاط البدني في مرحلة الطفولة هما الأساس في بناء الجهاز العظمي بالجسم والتأثير بدرجة كبيرة على صحة العظام مستقبلا , فإن نتائج البحوث التي أجريت مؤخرا تبين أن أسلوب الحياة خلال باقي مراحل العمر التي تلي الطفولة قد يكون لها بالغ التأثير أيضا , من حيث الاستمرار في الاهتمام بممارسة الرياضة بانتظام والحصول على مايكفي من أصناف المواد الغذائية الداعمة والصديقة لقوة ومتانة العظام, مثل الكالسيوم وفيتامين دي , وفيتامين سي .
العوامل التي يمكن أن تؤثر إيجابا أوسلبا على كثافة المعادن في العظام ( bone minral density (BMD في البالغين تشمل الاتي :

* عوامل خاصة بمرحلة الطفولة , لها تأثير أكبر على صحة العظام في وقت لاحق من العمر , ولانغفل مرحلة سن الرضاعة فهناك عوامل في غاية الأهمية في تأثيرها على صحة العظام تشمل الوزن عند الولادة , وحظ الطفل من الرضاعة الطبيعية , ومعدل النمو , وعدد الإصابات بالأمراض المعدية , والنظام الغذائي ومستويات النشاط .
* عوامل خاصة بمرحلة المراهقة والشباب , من حيث كمية مايتناوله الشخص في غذائه من الكالسيوم وفيتامين دي , وفيتامين سي , والبروتين , إضافة إلي مدى انتظامه في التعود على ممارسة الرياضة . وكذلك مقدار مايستهلكه في يومه من التدخين , وما قد يتناوله مثل العلاج بالهرمونات البديلة .
* وبالنسبة للمرأة , فإن العوامل التي تمر بها في الحمل والرضاعة قد يكون لها تأثير أيضا على صحة العظام في المستقبل .

* وأخيرا , فإن أحدث الدراسات في هذا المجال تشير إلي توصل الباحثين إلي أهمية استمرار العناية والاهتمام بنمط الحياة لما له تأثير على صحة العظام في منتصف العمر سواء للرجال أو النساء .

خيآل الروح
06-13-2012, 05:05 AM
الدهون المشبعة والمتحولة تؤثر في ذاكرة النساء


د.عبدالله بن ابراهيم السدحان
اكتشفت دراسة بحثية جديدة أن الدهون المشبعة والدهون المتحولة قد تؤثر على دماغ النساء ما يؤدي لإصابتهن بالضعف الإدراكي ومشاكل الذاكرة مع مرور الوقت.
وقام الباحثون في الدراسة بإخضاع المشاركات، وعددهن نحو 6 آلاف امرأة من كبيرات السن، لثلاثة اختبارات معرفية مختلفة خلال فترة أربعة أعوام، بعد ملء استمارات تحدد طبيعة نمطهن الغذائي قبل بدء الدراسة. وخلصت الدراسة إلى أن من استهلكن قدراً كبيراً من الدهون المشبعة، المتوفرة في الزبدة واللحوم الحمراء، كان أداؤهن المعرفي سيئا مقابل من اعتمدن حمية غذائية غنية بالدهون الآحادية غير المشبعة (الموجودة في الزيوت النباتية)، وكن الأفضل في اختبارات الإدراك والذاكرة.
كما وجد البحث الذي أجرته "مستشفى بريغهام اند وومن" التابعة لجامعة هارفارد الأمريكية أن الدهون الآحادية غير المشبعة، وتتوفر في الأفاكادو وزيت الزيتون والمكسرات والحبوب تعزز الأداء الإدراكي. وقد طالبت أخصائية التغذية "سامنثا هيللر" لإجراء المزيد من الدراسات حول الدور الذي تلعبه الحمية الغذائية في تطور أمراض مرتبطة بتدهور القدرات الإدراكية والمعرفية كالعته والزهايمر. وقد نصحت هيللر أن يتم اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم مع تقييد استهلاك اللحوم الحمراء والمعالجة لمرات قليلة فقط في الشهر."

خيآل الروح
06-13-2012, 05:07 AM
أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة شيفيلد ان المطابخ الحديثة التى تحوى مواقد للطهي تحمل مستويات عالية من الملوثات السامة أكثر من التعرض للادخنة والأتربة الموجودة بالشوارع المزدحمة المكتظة بالسيارات.




ووجد العلماء أن الهواء الملوث الموجود داخل المنازل والمباني والذى تسببه معطرات الجو ومنتجات التنظيف القوية أكثر ضررا من الأدخنة والغازات المنبعثة من السيارات والمصانع ثلاث مرات أكبر .




وقام باحثون من جامعة شيفيلد من خلال دراستهم الجديدة التى تعد الأولى من نوعها في التركيز على مخاطر التلوث في الأماكن المغلقة بمقارنة ثلاثة منازل , الاول كان مبني من الحجارة مع موقد كهربائي في قرية هاثرسيج , أما المنزلان الاخران عبارة عن شقق منفصلة بها مواقد تعمل بالغاز في ولاية شيفيلد, واحد في وسط المدينة , والآخر فوق متجر بجانب طريق مزدحم .




وأخذ العلماء عينات من الهواء خارج وداخل المنازل خلال فترة وصلت الى أربعة أسابيع متتالية , وتم العثور على نسب قليلة من أول أكسيد الكربون عالى السمية في مطبخ المنزل الواقع في المناطق الريفية, ولكن المستويات كانت أعلى بكثير في الشقق السكنية التى تحوى أفران الغاز .




وتعتبر أفران الغاز مصدرا من مصادر ثاني أكسيد النتروجين , مع وجوده في مطبخ شقة ضيقة في وسط المدينة لتصل اضراره الى ثلاث مرات أعلى من تلك التي سجلت خارج العقار وأعلى بكثير من الحدود الموصى بها في المملكة المتحدة لجودة الحياة .




وركزت الدراسة على الملوثات المختلفة بما في ذلك المركبات العضوية المتطايرة , والجسيمات الصلبة الصغيرة بما يكفي لاختراق الرئتين والتي تشكل أكبر المخاطر والتي يتعرض لها كبار السن الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.

خيآل الروح
06-13-2012, 05:09 AM
http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/0c01a6cb491c289a5f736d34bfa69c20.jpg
ذكرت دراسة نشرت في دورية طب الأطفال أن القيام بإجازة لمدة أسبوع من كل النشاط الذهني والبدني بما في ذلك مشاهدة التلفزيون والكلام في التليفون وزيارة الاصدقاء له صلة بتحسين الأداء العقلي لأشهر حتى بعد الإصابة والحد من الأعراض في الأشخاص المصابين بارتجاج في المخ وفقا لرويترز.

وقالت روزماري موزير مديرة مركز الارتجاج الرياضي في نيوجيرزي وكبيرة معدي هذه الدراسة أن "هذا أمر مهم فعلا لأننا كثيرا ما نرى مرضى يعانون من متلازمة ما بعد الارتجاج لأشهر فيما بعد. "

وتشمل متلازمة أو أعراض ما بعد الارتجاج الصداع أوالاضطراب الذهني أوالارهاق أو صعوبة التركيز أو النوم من بين أعراض اخرى.

خيآل الروح
06-13-2012, 05:10 AM
هرمون الاوسيتوسين يحول الشخص البخيل إلى كريم
بقلم أريبيان بزنس في يوم الثلاثاء, 18 مارس 2008 هل تستطيع أن تتعامل مع شخص بخيل ؟ ، هل فكرت إن كان هذا الشخص البخيل يعاني من مرض نفسي ما ؟ .. لا تفكر كثيراً أصبح الآن بإمكان هذا الشخص أن يتحول إلى إنسان كريم حيث يتوقع باحثون أمريكيون أن يتم التوصل في المستقبل القريب إلى دواء طبي جديد يحول الإنسان البخيل إلى آخر كريم.


ويقول بول زاك أستاذ الأمراض العصبية بجامعة كليرمونت بولاية كاليفورنيا الأمريكية أنه تم إجراء اختبارات عملية على مجموعة من المتطوعين البخلاء تم إعطاء بعضهم جرعة من هذا الهرمون قبل أن يطلب منهم اقتسام مبلغ كبير من المال مع شخص آخر لا يعرفونه.

و جاءت النتيجة بالآتي أن 80 % من البخلاء الذين تناولوا الجرعة قبلوا اقتسام المبلغ ، في حين رفض 90 % من البخلاء الذين لم يتناولوا الجرعة ذلك رغم إطلاعهم على الظروف الصعبة التي يمر بها الأشخاص المحتاجون.

و أعرب الفريق الطبي المساعد للدكتور بول زاك عن أمله في أن يتم طرح دواء معالجة البخل في الصيدليات بعد أن يتم الانتهاء من جميع الأبحاث المعملية اللازمة

خيآل الروح
06-13-2012, 05:12 AM
علماء يتوصلون "لجينات" تسبب داء الشقيقة
يصيب داء الشقيقة امرأة من كل ست نساء ورجلا من كل ثمانية

http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/0010fe560b87b4a353bd49f3785110fc.jpg

قال علماء أوروبيون وأستراليون إنهم حددوا أربع جينات جديدة مرتبطة بالشكل الأكثر شيوعا لداء الشقيقة، مشددين في الوقت ذاته على طابعه الوراثي.

هذه التحولات الجينية تم رصدها في 4800 شخص يعانون من داء الشقيقة "دون أورا" (من دون بوادر مثل الاضطرابات البصرية)
وهو الشكل الذي تتخذه ثلاثة أرباع نوبات الصداع النصفي.

وهذه التحولات الجينية كانت غائبة لدى مجموعة أخرى من سبعة آلاف شخص لا يعانون من داء الشقيقة على ما قال الباحثون.

وتؤكد دراستهم من جهة أخرى وجود جينين آخرين تعرض حاملها للإصابة بهذا المرض، من أصل ثلاث جينات حددت في بحث سابق.

ويطال داء الشقيقة امرأة من كل ست نساء، ورجل من كل ثمانية، ويشكل سببا رئيسيا للتغيب عن العمل.

والجينات الجديدة التي حددت في الدراسة تعزز فرضية أن ثمة خللا في عمل الجزيئات المكلفة بنقل الإشارات بين الخلايا العصبية للدماغ،
يساهم في الإصابة بنوبة صداع نصفي على ما أكد الباحثون.

ويضاف إلى ذلك أن اثنين من هذه الجينات تعزز أيضاً فرضية دور ممكن للأوردة، وتاليا اضطرابات في تدفق الدم.

نشرت هذه الدراسة في مجلة "نيتشر جينيتكس وقد أجراها فريق دولي متخصص بالبحث الجيني حول الصداع النصفي.

خيآل الروح
06-13-2012, 05:13 AM
دبي : غازات عوادم السيارات تغيّر طريقة عمل الدماغ
بقلم أريبيان بزنس- رويترز في يوم الثلاثاء, 11 مارس 2008 واكتشف علماء هولنديون أن ساعة واحدة فقط من التعرض لغازات العوادم تقريباً المدة الوسطية التي يقضيها الكثيرون للوصول إلى أعمالهم في دبي تغيّر طريقة معالجة الدماغ للمعلومات مع استمرار هذا الاضطراب لبعض الوقت بعد التعرض لتلك الغازات.

وذكر العلماء أنه مع مرور الوقت يمكن يعرقل هذا الأمر الوظائف الطبيعية للدماغ، وطالبوا بإجراء المزيد من الأبحاث وذلك لتقدير التأثيرات البعيدة المدى على البشر.

ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي اليوم الثلاثاء عن كبير الباحثين بول بورم قوله : "يمكننا فقط تخمين ما قد تعنيه تلك الآثار مع التعرض المزمن للهواء الملوث الذي نتنفسه في المدن المزدحمة حيث يمكن أن تكون نسب جزيئات السخام مرتفعة جداً في الهواء".

وأضاف بورم : "من الممكن أن تعرقل الآثار البعيدة المدى للتعرض لجزيئات الغازات المرورية الفائقة الصغر الوظائف الطبيعية للدماغ ومعالجة المعلومات. ولا بد من إجراء المزيد من الدراسات لاكتشاف هذه التأثيرات".

وأبقى فريق من العلماء من جامعة "زويد" 10 متطوعين لمدة ساعة في غرفة مملوءة إما بهواء نظيف أو بانبعاثات العوادم. وتمت مراقبتهم طوال وجودهم في الغرفة ولساعة بعده.

هذا وتم نشر النتائج في صحيفة "بارتيكل آند فايبر توكسيكولوجي".

وحسب دراسة أجرتها بلدية دبي، تم تصنيف الإمارة بين أسوأ الملوثين بالنسبة للمركبة الواحدة على مستوى العالم.

وصنفت الدراسة الإمارة وراء الكثير من المدن الأمريكية من ناحية نسبة المواد الملوثة المؤذية في الهواء مثل الهيدروكربونات وأول أكسيد الكربون وأكسيد النتروجين وثاني أكسيد الكربون.

والإمارات أيضاً هي واحدة من أكبر الملوثين من ناحية مستوى غازات البيوت الزجاجية الفردي في العالم، وذلك حسب تقرير صادر عن برنامج الأمم المتحدة للتنمية العام الماضي، حيث جاءت في المرتبة الثالثة بعد قطر والكويت.

التلوث المروري في دبي بين الأسوأ في العالم
اكتشفت دراسة أن التلوث في الطرقات هو أسوأ بست مرات من بعض المدن الأمريكية

خيآل الروح
06-13-2012, 05:14 AM
غذاء المرضع.. البروتينات تؤمن الاحتياجات اللازمة للطفل والأم!


http://1.1.1.2/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/007b738ba76b7b8445d1febef6b2a013.jpg
البروتينات ضرورية للام والجنين


أ.د. جابر بن سالم القحطاني
استكمالا للحديث حول الغذاء المناسب للام المرضع يجب علينا التأكيد ان الخطر الأعظم في زيادة السمنة لدى المرضع يقع في الأسبوع السادس من الإرضاع ولتجنب هذا الخطر الانقطاع عن تناول عدد من المواد الغذائية وأهمها تجنب كل مادة سكرية وفي مقدمتها السكر الأبيض والمربيات والسكاكر والنشويات والشوكولاته والمعجنات . كما يجب الاعتدال في تناول النشويات وفي مقدمتها الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمكرونة والأكل بين الوجبات . كما يجب تجنب استهلاك الأطعمة شديدة الملوحة كاللحوم المحفوظة أو ثمار البحر المملحة والتقليل من ملح المائدة . كما يجب الإقلال من مشروبات الشاي والقهوة . إن هذه الاحتياطات المذكورة لا يمكنها بأي حال من الأحوال أن تسبب أي أذى لصحة طفلك الرضيع . وعلى الأم المرضع الإكثار من الأطعمة التالية . حيث أن الأم المرضع يجب أن تدر بين ثلاثة أرباع الكيلوجرام إلى كيلوجرام واحد من الحليب خلال 24 ساعة . ولكن تركيب الحليب المفرز بهذه الكميات يظل بعيداً كل البعد من ان يكون متماثلاً ، ففيه تنعكس إلى حد بعيد ، نوعية الأطعمة التي تتناولها الأم ، فإذا ما حدث نقص في بعض العناصر الرئيسية كالكالسيوم بشكل خاص فإن الجسم يسعى إلى تعويض هذا النقص من الاحتياطي لدى الأم ولكن هذا لا يؤدي دائماً إلى تعويض كل النقص الحاصل في الحليب وعلى العكس في حالة زيادة النسبة فإن هذه الزيادة لا تأخذ طريقها إلى الحليب بل إنها تتراكم في أنسجة الأم.


http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/8446862d2949420c3f19742ea76263e6.jpg
السمك


وعليه فإن غذاء الأم المرضع يجب أن يؤمن جميع الاحتياجات اللازمة للطفل دون أن تظل هناك بقايا تتراكم في جسم الأم . إن البروتينات تشكل المواد الأساسية في كل بنيان نسيجي وهذه البروتينات هي التي تعطي الشكل للحم الطفل ، فاللحم الأحمر المقلي والسمك والجبنة الصلبة والبيض والحليب يجب ألا يخلو منها غذاء أي أم مرضع . أما الأملاح مثل الكالسيوم والفوسفور فإن هذه المواد التي لا يجهل أحد أهميتها في بناء العظام فهي تشكل في الوقت نفسه صلابة الهيكل العظمي والبنيان الأولي للأسنان . ولبن البقر الصافي هو الأفضل كغذاء يؤمن للأم المرضع احتياجها من الفوسفور والكالسيوم . يجب على الأم عند الاستيقاظ ، وفي الساعة العاشرة والساعة الرابعة بعد العصر شرب ربع لتر من حليب البقر على الأقل وهو ضرورة كبرى . أما النساء اللاتي لديهن قصور في المرارة فيمكن تناول الحليب المنزوع الدسم وفي مثل هذه الحالة عليهن أن يكملن غذاءهن بتناول فيتامين د لأن إزالة قشدة الحليب تفقده هذا الفيتامين بالذات . وكمصدر للمواد العكسية تعد قبل كل شيء الجبنة وبعض الخضار أو الفاكهة مثل التين المجفف والزيتون والجرجير والهندباء . أما الأنواع الأخرى من الأملاح الكيماوية والحيوية والعناصر المعدنية التي لا بد من توفرها في حليب الأم فهذه المواد موجودة بكثرة في الخضار الطرية والبطاطا ولاسيما في الفريك ، ولتكوين الدم لا بد من الحديد وهذا ما يتوفر بكثرة في البقدونس وصفار البيض وكبد العجول وغيرها . لا بد لحليب الأم من أن يكون غنياً بالفيتامينات بشكل خاص ولتحقيق هذا الغنى لا بد من أن يكون غذاء الأم نفسه غنياً به والفيتامين أ يجب أن يعطى للطفل بكثرة وإلا تسبب نقصه في الإسهال ثم في التهاب المنضمة العينية ، وقد يؤدي إلى تقرح القرنية . ان الحليب الكامل وصفار البيض والجبنة هي مصدر رئيسي لهذا الفيتامين وكذلك يعطي هذا الفيتامين البقدونس والجزر وخضار السلطة والسلق والسبانخ وكذلك بعض أنواع الفاكهة مثل المشمش والخوخ والبرقوق . أما فيتامين د الضروري لتشكيل العظام كما ذكرنا مسبقاً فهو يتوفر في الحليب إذا شربت الأم ثلاثة أرباع اللتر من الحليب كذلك يمكن الاعتماد على صفار البيض والزبدة الطرية أما الفيتامين ج فهذا الفيتامين لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا وحالات انفصام الشخصية والشيخوخة ولمقاومة الأمراض ذات التأثير السام وبالأخص السموم البكتيرية وكذلك فساد التأثيرات السامة للرصاص والزئبق والزرنيخ حيث يتحد معها ويكون مركبات يمكن للجسم طردها كما أن له دورا في الوقاية من أورام الجهاز التناسلي على الأم أن تتغذى على الفواكه مثل البرتقال واليوسفي والليمون وليمون الهند ( الجريب فروت ) والفراولة والبطيخ الأصفر والبطاطس والكيوي.





http://1.1.1.2/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/98a387f270092e896a44666242ef38a8.jpg
الحليب



على الأم المرضع تجنب الأغذية التي تغير طعم الحليب والتي يرفضها الطفل الرضيع عند مص الحليب من الثدي بعد أن يكون شديد الرغبة فيه . وقبل التفكير في مرض مباغت داهم للرضيع ينبغي على كل أم أن تتذكر ماذا تناولت عشية ذلك اليوم ، حيث ان هناك أطعمة من شأنها تغيير طعم الحليب وأن كثيرا من الرضع يكونون شديدي الحساسية بالنسبة لطعم الحليب حتى أنهم يرفضون تناول أي لعقة من حليب طعمه غير عادي الأمر الذي يعرضهم لاضطرابات هضمية إذا ما أجبروا على تناول هذا الحليب بالقوة.
وعليه فإنه من الضروري تجنب الأطعمة ذوات النكهات المميزة مثل الثوم والبصل والملفوف وبعض أنواع الأسماك كما ينبغي على كل أم الإقلال جداً من شرب الشاي والقهوة حيث أن الكافئين يتسرب إلى حليب الأم وبالتالي يرضعه وليدها ويتسبب الكافئين في اضطرابات نوم رضيعها وقلة نومة . كما يجب على الأم عدم استخدام الأدوية المسكنة والهرمونات حيث أنها تتسرب إلى حليب الأم والتي يتناولها الرضيع وهذه الظاهرة تحدث كثيراً . وتسرب المركبات الكيميائية عبر خلايا غدة الثدي يشكل حالياً قضية خطيرة جداً مطروحة على طاولة النقاش.
إن الإنسان يختلف عن كل الأحياء فهو الناطق المفكر الواعي لما يدور حواليه وعليه فقد جعل الله سبحانه وتعالى غذاءه في بداية حياته مليئاً بكل العناصر التي يحتاجها جسمه وسخرها بنسب ثابتة وموزونة في حليب الأم فعلى الأمهات ألا يبخلن على أولادهن بهذا الغذاء الثمين الذي لا يوجد في غذاء آخر. إن وليدك هو فلذة كبدك فلماذا تحرمينه من هذه النعمة التي أنعم الله بها عليك لتمنحيها إلى رضيعك . إن رسولنا محمدا صلى الله عليه وسلم عندما توفيت أمه آمنة لم يعطه جده حليب البقر أو النياق أو الشياه أو الماعز بالرغم من توفر هذا الحليب لدى عبد المطلب بل أرسل حفيده محمد إلى حليمة السعدية لترضعه من ثديها الذي يتوفر في حليبها كل العناصر اللازمة لفلذة كبده محمد صلى الله عليه وسلم

خيآل الروح
06-13-2012, 05:18 AM
http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/f6c4bca6122f2983e93c76ff70342249.jpg
ابتكر باحثون ماليزيون معكرونة صفراء تساعد في تخفيف الوزن وتمكن من حرق الدهون في الجسم.
وقال الباحثون إن المعكرونة تحتوي على مادة «كابسيسين» التي تساعد على حرق الدهون وتخفيف الوزن.
وأضافوا أن هذه المادة تتميز بحرارتها وفعاليتها، حيث تحتوي على مكونات من نبات الفلفل الذي يصعب على الفرد اكله بكمية كبيرة. ومادة كابسيسين تستخدم بكثرة في الدول المتقدمة مثل الولايات المتحدة الاميركية، لكنها تتعاطاها في شكل كبسولة لها آثار جانبية على الصحة لانها تحتوي على مواد كيميائية.
ويندرج هذا الاختراع في اطار اهتمام الحكومة الماليزية في توعية الشعب للتخلص من الوزن الزائد أو البدانة والوقاية من بعض الأمراض المعدية التي هددت أخيرا بشكل عام صحة الشعب، حيث بلغت البدانة عند الشعب الماليزي أعلى معدلاته بين سكان جنوب شرقي آسيا وبلغت المرتبة السادسة على مستوى آسيا.

خيآل الروح
06-13-2012, 05:19 AM
http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/d44b90bdd8e3ab76571ca692bfaa63e9.jpg






أكدت دراسة أمريكية أن عمر أمهات التوائم أطول من أقرانهن. غير أن معدي الدراسة أكدوا في الوقت ذاته أن ذلك لا يعني أن النساء الأصحاء أميل للحمل بتوأمين.

وحسب الدراسة التي أجراها شانين روبنسون و كين سميث من جامعة يوتا بمدينة سالت ليك سيتي الأمريكية فإن العدد الإجمالي لأطفال أمهات التوائم أكثر وأن الفترة بين حملهن أقصر منه لدى نظرائهن وأنهن يلدن طفلهن الأخير بعد وقت من آخر طفل تلده أقرانهن.

قام الباحثان خلال الدراسة بتحليل بيانات السكان في ولاية يوتا.

وتعتبر هذه البيانات من أشمل البيانات السكانية على مستوى العالم وتتضمن حسب العلماء بيانات عن سيرة 4ر6 ملايين إنسان من عام 1800 حتى اليوم ويعيشون في ولاية يوتا.

وركزت الدراسة على أتباع طائفة المورمون الذين نزحوا إلى ولاية يوتا ونسلهم

خيآل الروح
06-13-2012, 05:20 AM
المواد الملونة والصبغات.. هدفها الجاذبية!!


http://1.1.1.4/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/517e1752ed7c2cf6bb360bab330e6127.jpg
قد يكون لها قيمة غذائية
د.محمد عبد الله الطفيل
المواد الملونة هي أي مادة تضاف إلى الغذاء ولا تستهلك بذاتها كطعام ولا تعتبر مكونا أساسيا من مكونات الطعام قد يكون لها قيمة غذائية أو ليس لها أي فائدة غذائية وإضافتها إلى الطعام لها فائدة صناعية مثل التخزين والتغليف والتعبئة والتصنيع والإعداد والشكل العام للمنتج الغذائي حيث تعطي شكلا تحسينيا جذابا. وتعتمد دول السوق الأوروبية المشتركة ومن يسير معها على نظام ال “E” وهذا يرمز لكل مادة ملونة مضافة مصرح باستخدامها في الصناعات الغذائية برقم بعد حرف E مثلا E100 وهذا يرمز إلى مادة الكركم، ويقابل ذلك النظام الأمريكي المصرح به عن طريق هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA من نظام مجدول يطلق عليه Generally Recognized as Safe (GRAS) ويتناقل خطأ بعض أفراد المجتمع بأن المواد الملونة المضافة للأطعمة عبارة عن مواد كيميائية لها تأثيرات جانبية ضارة بالصحة وأنها تضاف إلى جميع الأغذية التي تصنع تجارياً وتباع في الأسواق التجارية وعموما فإن هناك رأيا سائدا عند مصنعي الأغذية والعصيرات كتابة عبارة " غير مضاف لون No added color" أو لا توجد مكونات مصنعة “No artificial ingredients” هذه العبارات قد تكون صحيحة فعلا ولكن هذا لا يغير صحة ان القيمة الغذائية للطعام قد تكون منخفضة أو معدومة.
ونظراً لان بعض المواد الملونة المضافة والمستخدمة في الصناعات الغذائية قد يكون لها آثار جانبية ضارة بصحة المجتمع لذلك سيكون عليها دراسات وأبحاث من قبل العلماء لمعرفة الضار والنافع من هذه المكونات أو المضافات للأطعمة، وتوضيح حقيقتها للمستهلك وتوضيح المصرح من هذه المواد المضافة ووظيفة كل مادة وتأثيراتها النافعة أو الضارة وتبيان ذلك. يوجد المئات من المواد الملونة في السوق العالمي لم يصرح في أوروبا إلا القليل منها. تغير لون الغذاء أثناء التحضير يعتبر مشكلة تجارية تؤدي إلى كساد المنتجات وخسارة للتجار لذلك فان المصنعين للغذاء يستعملون العديد من المواد سواءً طبيعية او مشيدة لتحسين لون ومنظر ومظهر الطعام والمواد المضافة الملونة تضاف إلى الطعام لأجل:
اعطاء مظهر وشكل جذاب لمادة الطعام
المحافظة على اللون المميز للمادة الغذائية مثل مربى الفراولة يضاف له لون احمر أو الزعفران البودرة يضاف له لون اصفر.
تحسين الجودة للمادة الغذائية
اعطاء تجانس متماثل للطعام حيث يعطي لونا موحدا مما يحسن من مظهر وشكل الطعام.
زيادة في تركيز اللون الطبيعي للمادة الغذائية مثل عصير البرتقال يضاف اللون الأصفر البرتقالي مما يعطي لونا محببا للمستهلك.
عند إضافة ألوان فإننا نحمي المذاق والنكهة للغذاء.
ارجاع اللون الطبيعي إلى الغذاء بعد أن بهت أو تغير بعد التخزين أو التعرض للضوء
المواد الملونة متواجدة ويوجد لها أرقام وأشكال مختلفة وتصنيفات متعددة من السهولة شراؤها والحصول عليها عبر مراكز التسوق أو عبر الوسطاء
العديد من المواد المضافة سواءً الطبيعية او الصناعية يوجد عليها دراسات وأبحاث يومية حيث يضاف إلى القائمة او يزال من القائمة العديد من المواد الملونة.
وتقسم المواد الملونة إلى قسم مصرح باستخدامه وقسم غير مصرح وتستخدم تلقائياً والمواد الملونة المصرح بها هي مركبات الزانثين، آزو، تراي فينايل ميثان، انديقوالكبريتيد ويوجد مواد تستخدم وحذفت منها الشهادة او التصريح وهي مواد ملونة طبيعية غير مشيدة، أو مواد طبيعية متماثلة، أو مواد ذات طبيعة معدنية.

المواد الملونة المستعملة بالتصريح
وهي مواد ملونة مصنعة وهي مواد كيميائية نقية غير غالية السعر سهل الحصول عليها حيث تتواجد هذه المواد في اشكال ذات الوان اولية او مخاليط لونية ويمكن ان تحضر في العديد من الألوان او العديد من المخاليط الأولية. وتوجد هذه المواد اما بصورة ذائبة في الماء او بصورة غير ذائبة وقد تذوب في مذيبات اخرى مثل الكحولات او الجلسرين ويشترط ان تكون هذه المواد الملونة نقية جداً حيث يجب ان تصل نقاوتها 90 % وهي تضاف إلى مستحضرات التجميل والأدوية الصيدلانية والأغذية وهذه المواد الملونة يجب معرفة نقاوتها ومعرفة شكلها وقوامها وهل هي بصورة محلول او مسحوق او على شكل عجينة وعادة تستخدم محلولا مسموحا استعماله وهو هيدروكسيد الألومنيوم (الومينا) ويستخدم مع الحلويات والكيك والأطعمة وهذه الألوان غير ذائبة في الماء وتستخدم بنسبة 30% مع الغذء المراد تلوينه وعادة يكون الغذاء من الأغذية المجففة او الأغذية الخفيفة أو منتجات الألبان أو الحلوى والأدوية وتكون كذلك من الصموغ والزيوت والدهون وعبوات الأغذية والعصائر.

المواد الملونة بدون تصريح
وهذه مواد ملونة طبيعية وتكون اما طبيعية او منتجة من مواد طبيعية وغير عضوية او مواد طبيعية منتجة من مواد غير طبيعية.
المواد غير المنتجة الطبيعية وهي تتكون من العديد من المركبات اما عضوية او غير عضوية وتؤخذ من مشتقات نباتية او حيوانية او عناصر معدنية وهي تستعمل بتراكيز عالية والمواد الملونة النباتية المتغيرة وغير الثابتة وتركيز اللون كذلك غير ثابت ومختلفة الطعم والنكهة والرائحة وتعتمد تركيباتها على مصادرها الأساسية أو الأولية وعلى العوامل الجغرافية ويجب قبل استعمالها فحصها بكتيرياً وكيميائياً ومعدنياً وفحص المبيدات الحشرية وفحص تركيباتها للتأكد من سلامتها قبل استعمالها.

المواد الملونة المستعملة بعد التصريح:
وهذه المواد هي FD & C Red No. 1
وهو عبارة عن مسحوق احمر داكن عند اذابته في الماء يتكون من لون احمر فاتح وهو خطير وضار قد يسبب امراضاً للكبد وقد منع استخدامه
FD & C Red No. 2 (Amaranth)
امارنث وهي مادة ملونة مشيدة مونوازو Monoazo وهي مسحوق بني محمر يذوب في الماء ويعطي لونا احمر، منع استخدامه في بعض الدول مثل امريكا لخطورته على الصحة. وفي العدد القادم من عيادة الرياض سنتكلم ان شاء الله عن العديد من المواد الملونة.

خيآل الروح
06-13-2012, 05:21 AM
مواد لها «ذاكرة» لمختلف الاستخدامات الطبية


http://1.1.1.2/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/dd28f5b2d2f182391dc02c759e684d7e.jpg

اخترع العلماء الألمان مادة صناعية ذات ذاكرة للشكل، وتستطيع دائما العودة إلى شكلها الأصلي بتأثير حقول مغناطيسية خارجية. وسيكون بوسع الأطباء مستقبلا إذابة صمام قلب صناعي وإرساله وهو في حالة سائلة إلى القلب بواسطة قثطار،
ثم إعادته إلى شكله الأصلي بتأثير حقل مغناطيسي يعمل من خارج جسم الإنسان.
ويأمل العلماء أيضا، عن طريق هذه المادة، ايصال القثطار المصنوع من المادة الجديدة من الفم إلى الاثنى عشر والأمعاء الدقيقة، وهي مناطق يتعذر بلوغها بالقثطار التقليدي. والمهم أيضا أن القثطار المصنع من مادة بولييوريثران خاص يمكن إيصاله إلى اي مكان في الأمعاء دون ألم ودون الحاجة إلى تخدير. إذ من الممكن التحكم بشكل القثطار من الخارج، حسب شدة الحقل المغناطيسي، بحيث يتخذ شكل الالتواءات المعوية.
وكتب معهد أبحاث البوليمر الألماني في دارمشتادت (جنوب) على صفحته الإلكترونية أن مادة بولي يوريثران الجديدة تحتوي على جسيمات نايونو (النانو جزء من المليار) ممغنطة من مادة أوكسيد الحديد تتأثر بالحقول المغناطيسية الخارجية وتضمن للمادة ذاكرتها. ولا تحتاج المادة إلى حرارة كي تتكيف وتستعيد شكلها الأصلي، لأن حقلا مغناطيسيا خفيفا يفي بالغرض، بمعنى أن الجسيمات قادرة على تحويل طاقة الحقل المغناطيسي إلى طاقة حرارية تحفز المادة على العودة إلى شكلها المطلوب. ومن الممكن تطويع المادة وتغيير شكلها مؤقتا حسب شدة التيار المغناطيسي. ونشر المعهد على صفحته الالكترونية صورة تظهر كيفية عمل لفات حلزونية في قضيب من المادة باستخدام حقول مغناطيسية مختلفة الشدة.
وذكر البروفيسور اندرياس ليندلاين، رئيس معهد أبحاث البوليمر، ان المادة يمكن أن تتخذ شكل شريان أو صمام أو غضروف أو أي شكل آخر. وسبق لعلماء المعهد نفسه أن صنعوا مادة مماثلة في العام الماضي يمكن تغيير شكلها من خارج الجسم باستخدام الأشعة فوق البنفسجية.

خيآل الروح
06-13-2012, 05:22 AM
الموز بديل طبيعي لمشروبات الطاقة الوهمية



http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/5feb4ae5a99d05e5156bf759dd62c193.jpg


انتشرت مشروبات الطاقة مؤخراً بين كل الفئات بهدف الحصول علي الطاقة ولكن اتضح أنها تدمر الطاقة، وفي بحث يدق أجراس الخطر حول هذه المشروبات وخطورتها على العقل، توصل الأطباء إلى خطورة تناول هذه المشروبات، وذلك بسبب احتوائها علي مواد كيميائية معينة تقلل فاعلية الجهاز العصبي وترفع الضغط وتزيد ضربات القلب‏,‏ كما أنها تدمر الكلي والكبد‏,‏ وقد يصل الأمر إلى حد إدمانها وحدوث اضطرابات نفسية.

وفي هذا الصدد، نصحت دراسة حديثة الرياضيين بتناول الموز لإحتوائه على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم، تجعلهم أكثر قدرة على التحمل خاصة العدائين وراكبي الدراجات.

وأوضحت الدراسة وفقاً لصحيفة "الديلي أكسبرس" البريطانية أن الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لإحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة.

وأظهرت الدراسة أن الموز يحتوي على مضادات للأكسدة لا توجد في المشروبات السكرية المخصصة للرياضيين وأيضاً على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، غير أنها أشارت في الوقت ذاته إلى أن مشروبات الطاقة ماتزال تعد مصدراً لمساعدة الرياضيين في تحسين أدائهم.

الموز ينظم حركات الجهاز الهضمي

يعد الموز فاكهة مغذية ممتازة، ويعتبر غذاء رئيسياً في بعض البلدان مثل الفيلبين وبعض سواحل أمريكا الوسطى، وقد اطلق عليه الأقدمون قبل الميلاد اسم "طعام الفلاسفة" عندما شاهدوا حكماء الهند وفلاسفتها يتخذون من الموز غذاء يستعينون به على التفكير والتأمل.

ويرجع ذلك لأن الموز غني بالكربوهيدات التي تهب الجسم بالطاقة والحرارة، وتتكون الكربوهيدرات هذه من النشا الموجود في الموز غير الناضج، لذلك يكون هذا النوع عسر الهضم قليل الحلاوة، وكلما نضج الموز تحول جزء كبير من نشائه إلى سكر فيصبح سهل الهضم مستساغ الطعم.

وأشار الباحثون إلى أن الموز مغذي ومسمن ومدر للبول ومفيد للمسالك البولية والكلوية وأمراضها، وحيث أن الموز يحتوي على كمية لا بأس بها من فيتامين "ج" لذلك فهو مضاد لداء الاسقربوط وعامل مقوي ومضاد للتعب، كما أنه يفيد المصابين بالروماتيزم والتهاب الاعصاب لإحتوائه على فيتامين "ب"، كما أنه يفيد في نمو الجسم لإحتوائه على فيتامين" أ ".

وأثبتت بعض الدراسات أن الموز يحتوي على كمية لا بأس بها من البوتاسيوم ولذلك فهو يستعمل في مكافحة زيادة أملاح الصوديوم في الجسم، ويعتبر بهذا عظيم الفائدة في تخفيف حمولة الكلى وفي منع تصلب الكلى والشرايين، ويعتبر الموز منظم لحركات القناة الهضمية.

ويقوي العظام

عرف الموز قديماً بأنه مضاد للقرحة وللأعراض المترتبة عنها وذلك نظراً لمؤثراته المضادة للحوامض، كما أنه يحافظ على كالسيوم الجسم وبالتالي يساعد على تقوية العظام.

وأشار الدكتور كريمي متخصص التغذية إلى أن الموز يساعد على النمو وتعزيز سلامة عظام الجسم، مؤكداً أن مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة قرحة المعدة، كما يعتبر الكالسيوم الموجود في الموز أكثر كفاءة وأجود من الكالسيوم الموجود في الحليب ومنتجاته وأنواع الجبن المختلفة.

ويحمي القلب

توصلت أحدث الدراسات إلى أن تناول موزة واحدة كل يوم يقلل خطر إصابة الإنسان بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية، وذلك لغنى هذه الثمار بعنصر البوتاسيوم الضروري للمحافظة على سلامة ضغط الدم الشرياني.

ووجد الباحثون خلال دراستهم التي أجروها على أكثر من خمسة آلاف شخص تجاوزت أعمارهم الخامسة والستين أن نقص هذا العنصر المعدني يزيد خطر الإصابة بالسكتة بحوالي النصف.

وأظهرت الدراسة أيضاً أن الأدوية المدرة للبول التي توصف غالباً لكبار السن للسيطرة على ضغط الدم الشرياني وتقليل خطر الإصابة بأحد أنواع السكتات وللمرضى المصابين بقصور القلب لتخفيف الضغط والإجهاد على القلب والرئتين بهدف زيادة كمية الماء المطروح في البول تزيد أيضاً هذا الخطر لأنها قد تضعف امتصاص الجسم للبوتاسيوم الموجود في الغذاء، لذا فإن تناول هذه الفاكهة الاستوائية الغنية بالبوتاسيوم يعوض هذا الفقدان ويوازن مستوى الأملاح في الجسم.

خيآل الروح
06-13-2012, 05:40 AM
http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/21e7243766e81b115272303142f65096.jpg
نجح أطباء مصريون فى علاج حالات ارتفاع ضغط الدم التى لا تستجيب للعلاج الدوائي باستخدام القسطرة التداخلية, بإدخال قسطرة في الشريان الكلوي وتوصيل جهاز كى بموجات الراديو يتم من خلاله إتلاف النهايات الطرفية للجهاز الثمباساوى العصبيى وتؤدى هذة العملية إلى انخفاض كبير فى ضغط الدم لدى هؤلاء المرضى غير المستجيبين للعلاج الدوائى.


أعلن ذلك اليوم الدكتور محمود حسنين أستاذ القلب بجامعة الإسكندرية أمام المؤتمر الحادى عشر لأمراض القلب الذى تستضيفه مكتبة الإسكندرية, على مدى 3 أيام, بمشاركة ما يقرب من 4500 طبيب مصري وعربي من 20 دولة.


وقال حسنين إن مرض ارتفاع ضغط الدم شائع في مصر إذ يصيب 26% من البالغين, وعادة ما يستجيب للعلاج الدوائي وتعديل أسلوب الحياة من خلال ممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين, واتباع النظام الغذائي الصحي السليم.


وأضاف أستاذ القلب أن ما بين 10 و20% من مرضى ارتفاع ضغط الدم لا يستجيبون للعلاج الدوائي, وهذه الوسيلة الجديدة المبتكرة نجحت فى علاج هذه الحالات وتعتبر إنجازا عظيما وثورة في علاج ضغط الدم عن طريق القسطرة التداخلية.


بدوره قال الدكتور شريف الطوبجي رئيس الجمعية المصرية لامراض القلب وأستاذ القلب بجامعة القاهرة إن الجمعية تعطى عناية خاصة للتنمية البشرية لشباب الأطباء, وتهدف بصفة خاصة إلى رفع المستوى العلمي للبحوث العالمية في أقسام القلب بالجامعات المصرية, وإنها ستنشئ مركزا للبحوث والإحصاء بمقرها في القاهرة.


وأضاف أن الجمعية تقدم 6 منح بحثية لأحسن البحوث المقدمة في أقسام القلب العام الجاري, كما تقدم منحة للتدريب بأحد المراكز العالمية المتخصصة وكذلك جوائز لأحسن البحوث المنشورة في دوريات علمية دورية.


فيما أشار الدكتور عمرو زكى أستاذ القلب بجامعة الإسكندرية إلى أنه يتم استخدام القسطرة العلاجية في توسيع الشرايين وتركيب دعامات لها, وتم فى كثير من الحالات خلال السنوات الاخيرة استخدام هذه الوسيلة في علاج حالات ذوي انسدادات بالشرايين التاجية الثلاث كبديل و عمل مساعد للجراحة و ليس تنافسا معها.


وأوضح أن بعض المرضى لا يصلح لهم إجراء جراحة وصلات الشرايين لكون طبيعة الانسدادات موجودة باطراف الشرايين, فلا تصلح معها فكرة الوصلات الجراحية, أو أن يكون المريض في حالة صحية تمنعه من إجراء الجراحة كوجود مرض خبيث (سرطان او تليف بالكبد) وفى هذه الحالات تفضل الدعامات الدوائية لكون فرص ارتداد الضيق بها مرة اخرى اقل نسبيا من الدعامات العادية.


وذكر زكي أنه حدث تطور كبير في أنواع الدعامات الدوائية وتطور بالتقنية للدعامات, ما يزيد الاعتماد على الدعامات وليس الجراحة في السنوات القادمة, ومازال مرض السكر والانسدادات الطويلة هى العائق فى استخدام الدعامات ويفضل إجراء الجراحة في بعض الحالات.


وأكد الدكتور مجدى رشوان أستاذ القلب بجامعة الاسكندرية -خلال المؤتمر العلمي- أن تصويرالقلب بالرنين المغناطيسي أحدث أسلوب في تشخيص أمراض القلب ويتم دون تعرض للأشعة ويوفر صورا في شرائح متعددة وفي اتجاهات مختلفة حسب الحاجة, دون الحاجة لحقن أية صبغات قد تؤدى إلى الإصابة بفشل كلوى في بعض الحالات.


وقال إنه يمكن تطبيق هذا الأسلوب في فحص القلب وعمل تقييم دقيق لحالته, فالتصوير بالرنين المغناطيسي يتميز عن أساليب التصوير الأخرى بإمكانية التعرف على مواصفات الأنسجة المختلفة وبالتالى يمكن التعرف على التغيرات الالتهابية التي تصيب عضلة القلب.


وأضاف رشوان أن هناك العديد من الأمراض التي تصيب عضلة القلب وتؤدي في النهاية إلى أضرار جسيمة, لايمكن علاج الكثير منها دون عمليات زرع القلب, ويعمل تصويرالقلب بالرنين المغناطيسي على الحصول على تقييم دقيق و دون صعوبة لاعتلال عضلة القلب, ويقوم التصوير بالرنين المغناطيسي بالكشف ليس فقط عن التغيرات التي تحدث في سمك جدار القلب, بل يكشف كذلك عن بنية الجدار و يحدد مدى انتشار المرض.


وأشار إلى أنه باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسى يمكن قياس إمداد الدم إلى عضلة القلب, ثم إجراء القسطرة التداخيلة للتخلص من تضيق الأوعية التاجية, ومن خلال إجراء بعض اختبارات عضلة القلب الخاصة أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي يمكن تقييم مدى مقدرة عضلة القلب على استعادة الوظائف بعد الجراحة او تركيب الدعامات.


بدوره, أوضح الدكتور أشرف رضا أستاذ ورئيس قسم القلب بجامعة المنوفية أن هناك عقاقير حديثة نجحت فى علاج الجلطات, كما حدث تطور كبير فى مجال الأدوية التى تتحكم فى سيولة الدم سواء من حيث الجرعات المستخدمة أو ظهور أنواع جديدة تختلف فى فعاليتها ومعدلات الأمان عند استخدامها.


وقال إن الأزمات القلبية الحادة الناتجة عن قصور الشرايين التاجية مثل الذبحة الصدرية غير المستقرة و الجلطات الحادة تأتى فى مقدمة هذه الأمراض التى أدى هذا التطور إلى الإقلال من نسبة المضاعفات المتوقعة, لافتا إلى أنه من بين هذ التطورات المهمة استخدام العقاقير المثبطة للصفائح الدموية بصورة شبه روتينية فى معظم هذه الحالات ونظرا إلى أهمية هذه العقاقير فى عمل سيولة زائدة فى الدم فلابد من وضع احتمالات النزيف فى الحسبان وتقييم حالة المريض من حيث السن ووجود أمراض أخرى باستخدام جداول خاصة لتقييم الفائدة المرجوة من هذه العقاقير وإحتمالات المضاعفات من السيولة الزائدة الناتجة عن استخدامها.


فيما استعرضت الدكتورة مي حمدي السيد أستاذ القلب بجامعة عين شمس الجديد في تشخيص علاج قلب الاطفال, والوسائل التشخيصية الجديدة بواسطة الموجات فوق الصوتية الثنائية وثلاثية البعد والدوبلار النسيجي, بالإضافة إلى موجات الرنين المغناطيسي والاشعة المقطعية فائقة السرعة وتشخيص امراض القلب في الاجنة بواسطة الموجات فوق الصوتية.


كما استعرضت التحديات في التشخيص وعلاج امراض وعيوب القلب الخلقية التي تكتشف متأخرا في الكبر, وأهمية وجود أطباء مدربين لعلاج مرضى العيوب الخلقية في كبار السن, والوسائل الجديدة لعلاج امراض القلب الخلقية عن طريق القسطرة التداخلية و الجراحة.


ويناقش المؤتمر الصيفى الحادى عشر لأمراض القلب الذى تنظمه الجمعية المصرية لأمراض القلب بالتعاون مع قسم القلب بجامعة الإسكندرية والجمعيتين الأمريكية والأوربية للقلب على مدى 120 جلسة, مشاكل تضخم عضلة القلب والمشروع القومى لعضلة القلب وأحدث الأبحاث والنتائج فى توسيع شرايين القلب وإعلان نتائج أبحاث الجينات التى أجريت بقسم القلب كلية الطب جامعة الإسكندرية والعيوب الخلقية للأطفال واستخدام كهربة القلب والكى وغلق ثقوب القلب وتركيب جهاز داخل عضلة القلب للذين يعانون من ضعف شديد فى العضلة وغيرها.


كما سيتم تقديم ومناقشة حالات معقدة من أطباء القلب المصريين والعرب وتقديم حالات معقدة بالبث الحى المباشر من أشهر أطباء العالم فى القسطرة القلبية وكيفية التعامل معها فى إطار تبادل الخبرات بين الأطباء المصريين والعرب والأجانب.


ويبلغ عدد المتحدثين فى جلسات المؤتمر نحو 400 متخصص من مصر ودول عربية وأجنبية, ويبلغ عدد الأطباء الأجانب المشاركين فى المؤتمر نحو 67 طبيبا
اخبار مصر

خيآل الروح
06-13-2012, 05:51 AM
http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/21e7243766e81b115272303142f65096.jpg
نجح أطباء مصريون فى علاج حالات ارتفاع ضغط الدم التى لا تستجيب للعلاج الدوائي باستخدام القسطرة التداخلية, بإدخال قسطرة في الشريان الكلوي وتوصيل جهاز كى بموجات الراديو يتم من خلاله إتلاف النهايات الطرفية للجهاز الثمباساوى العصبيى وتؤدى هذة العملية إلى انخفاض كبير فى ضغط الدم لدى هؤلاء المرضى غير المستجيبين للعلاج الدوائى.


أعلن ذلك اليوم الدكتور محمود حسنين أستاذ القلب بجامعة الإسكندرية أمام المؤتمر الحادى عشر لأمراض القلب الذى تستضيفه مكتبة الإسكندرية, على مدى 3 أيام, بمشاركة ما يقرب من 4500 طبيب مصري وعربي من 20 دولة.


وقال حسنين إن مرض ارتفاع ضغط الدم شائع في مصر إذ يصيب 26% من البالغين, وعادة ما يستجيب للعلاج الدوائي وتعديل أسلوب الحياة من خلال ممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين, واتباع النظام الغذائي الصحي السليم.


وأضاف أستاذ القلب أن ما بين 10 و20% من مرضى ارتفاع ضغط الدم لا يستجيبون للعلاج الدوائي, وهذه الوسيلة الجديدة المبتكرة نجحت فى علاج هذه الحالات وتعتبر إنجازا عظيما وثورة في علاج ضغط الدم عن طريق القسطرة التداخلية.


بدوره قال الدكتور شريف الطوبجي رئيس الجمعية المصرية لامراض القلب وأستاذ القلب بجامعة القاهرة إن الجمعية تعطى عناية خاصة للتنمية البشرية لشباب الأطباء, وتهدف بصفة خاصة إلى رفع المستوى العلمي للبحوث العالمية في أقسام القلب بالجامعات المصرية, وإنها ستنشئ مركزا للبحوث والإحصاء بمقرها في القاهرة.


وأضاف أن الجمعية تقدم 6 منح بحثية لأحسن البحوث المقدمة في أقسام القلب العام الجاري, كما تقدم منحة للتدريب بأحد المراكز العالمية المتخصصة وكذلك جوائز لأحسن البحوث المنشورة في دوريات علمية دورية.


فيما أشار الدكتور عمرو زكى أستاذ القلب بجامعة الإسكندرية إلى أنه يتم استخدام القسطرة العلاجية في توسيع الشرايين وتركيب دعامات لها, وتم فى كثير من الحالات خلال السنوات الاخيرة استخدام هذه الوسيلة في علاج حالات ذوي انسدادات بالشرايين التاجية الثلاث كبديل و عمل مساعد للجراحة و ليس تنافسا معها.


وأوضح أن بعض المرضى لا يصلح لهم إجراء جراحة وصلات الشرايين لكون طبيعة الانسدادات موجودة باطراف الشرايين, فلا تصلح معها فكرة الوصلات الجراحية, أو أن يكون المريض في حالة صحية تمنعه من إجراء الجراحة كوجود مرض خبيث (سرطان او تليف بالكبد) وفى هذه الحالات تفضل الدعامات الدوائية لكون فرص ارتداد الضيق بها مرة اخرى اقل نسبيا من الدعامات العادية.


وذكر زكي أنه حدث تطور كبير في أنواع الدعامات الدوائية وتطور بالتقنية للدعامات, ما يزيد الاعتماد على الدعامات وليس الجراحة في السنوات القادمة, ومازال مرض السكر والانسدادات الطويلة هى العائق فى استخدام الدعامات ويفضل إجراء الجراحة في بعض الحالات.


وأكد الدكتور مجدى رشوان أستاذ القلب بجامعة الاسكندرية -خلال المؤتمر العلمي- أن تصويرالقلب بالرنين المغناطيسي أحدث أسلوب في تشخيص أمراض القلب ويتم دون تعرض للأشعة ويوفر صورا في شرائح متعددة وفي اتجاهات مختلفة حسب الحاجة, دون الحاجة لحقن أية صبغات قد تؤدى إلى الإصابة بفشل كلوى في بعض الحالات.


وقال إنه يمكن تطبيق هذا الأسلوب في فحص القلب وعمل تقييم دقيق لحالته, فالتصوير بالرنين المغناطيسي يتميز عن أساليب التصوير الأخرى بإمكانية التعرف على مواصفات الأنسجة المختلفة وبالتالى يمكن التعرف على التغيرات الالتهابية التي تصيب عضلة القلب.


وأضاف رشوان أن هناك العديد من الأمراض التي تصيب عضلة القلب وتؤدي في النهاية إلى أضرار جسيمة, لايمكن علاج الكثير منها دون عمليات زرع القلب, ويعمل تصويرالقلب بالرنين المغناطيسي على الحصول على تقييم دقيق و دون صعوبة لاعتلال عضلة القلب, ويقوم التصوير بالرنين المغناطيسي بالكشف ليس فقط عن التغيرات التي تحدث في سمك جدار القلب, بل يكشف كذلك عن بنية الجدار و يحدد مدى انتشار المرض.


وأشار إلى أنه باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسى يمكن قياس إمداد الدم إلى عضلة القلب, ثم إجراء القسطرة التداخيلة للتخلص من تضيق الأوعية التاجية, ومن خلال إجراء بعض اختبارات عضلة القلب الخاصة أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي يمكن تقييم مدى مقدرة عضلة القلب على استعادة الوظائف بعد الجراحة او تركيب الدعامات.


بدوره, أوضح الدكتور أشرف رضا أستاذ ورئيس قسم القلب بجامعة المنوفية أن هناك عقاقير حديثة نجحت فى علاج الجلطات, كما حدث تطور كبير فى مجال الأدوية التى تتحكم فى سيولة الدم سواء من حيث الجرعات المستخدمة أو ظهور أنواع جديدة تختلف فى فعاليتها ومعدلات الأمان عند استخدامها.


وقال إن الأزمات القلبية الحادة الناتجة عن قصور الشرايين التاجية مثل الذبحة الصدرية غير المستقرة و الجلطات الحادة تأتى فى مقدمة هذه الأمراض التى أدى هذا التطور إلى الإقلال من نسبة المضاعفات المتوقعة, لافتا إلى أنه من بين هذ التطورات المهمة استخدام العقاقير المثبطة للصفائح الدموية بصورة شبه روتينية فى معظم هذه الحالات ونظرا إلى أهمية هذه العقاقير فى عمل سيولة زائدة فى الدم فلابد من وضع احتمالات النزيف فى الحسبان وتقييم حالة المريض من حيث السن ووجود أمراض أخرى باستخدام جداول خاصة لتقييم الفائدة المرجوة من هذه العقاقير وإحتمالات المضاعفات من السيولة الزائدة الناتجة عن استخدامها.


فيما استعرضت الدكتورة مي حمدي السيد أستاذ القلب بجامعة عين شمس الجديد في تشخيص علاج قلب الاطفال, والوسائل التشخيصية الجديدة بواسطة الموجات فوق الصوتية الثنائية وثلاثية البعد والدوبلار النسيجي, بالإضافة إلى موجات الرنين المغناطيسي والاشعة المقطعية فائقة السرعة وتشخيص امراض القلب في الاجنة بواسطة الموجات فوق الصوتية.


كما استعرضت التحديات في التشخيص وعلاج امراض وعيوب القلب الخلقية التي تكتشف متأخرا في الكبر, وأهمية وجود أطباء مدربين لعلاج مرضى العيوب الخلقية في كبار السن, والوسائل الجديدة لعلاج امراض القلب الخلقية عن طريق القسطرة التداخلية و الجراحة.


ويناقش المؤتمر الصيفى الحادى عشر لأمراض القلب الذى تنظمه الجمعية المصرية لأمراض القلب بالتعاون مع قسم القلب بجامعة الإسكندرية والجمعيتين الأمريكية والأوربية للقلب على مدى 120 جلسة, مشاكل تضخم عضلة القلب والمشروع القومى لعضلة القلب وأحدث الأبحاث والنتائج فى توسيع شرايين القلب وإعلان نتائج أبحاث الجينات التى أجريت بقسم القلب كلية الطب جامعة الإسكندرية والعيوب الخلقية للأطفال واستخدام كهربة القلب والكى وغلق ثقوب القلب وتركيب جهاز داخل عضلة القلب للذين يعانون من ضعف شديد فى العضلة وغيرها.


كما سيتم تقديم ومناقشة حالات معقدة من أطباء القلب المصريين والعرب وتقديم حالات معقدة بالبث الحى المباشر من أشهر أطباء العالم فى القسطرة القلبية وكيفية التعامل معها فى إطار تبادل الخبرات بين الأطباء المصريين والعرب والأجانب.


ويبلغ عدد المتحدثين فى جلسات المؤتمر نحو 400 متخصص من مصر ودول عربية وأجنبية, ويبلغ عدد الأطباء الأجانب المشاركين فى المؤتمر نحو 67 طبيبا
اخبار مصر

خيآل الروح
06-13-2012, 05:53 AM
في أول دراسة تكشف وجود هذا النوع وأعراض المرض تزول تلقائياً خلال أسبوعين

«الحمو».. أو الهربس الشفوي يسببه عامل جيني..!!


http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/6c27593360133add81ce451750a20081.jpg
الهربس الشفوي مرض شائع يتمثل في التهاب منطقة الفم

أظهرت دراسة حديثة تناولت مرض القلاع الفموي وتقرحات الفم المعروفة شعبيا باسم "الحمو"، أو الهربس الشفوي وجود عامل جيني يمكنه التسبب بإصابة أشخاص معينين بهذا المرض بشكل متكرر، وذلك في أول دراسة تكشف وجود عامل من هذا النوع.وتشير الدراسة التي عمل عليها علماء من جامعة ماساتشوستس، إلى أن الظهور المتكرر للقلاع مرتبط بجين "C21orf91""، وهو موجود لدى كل البشر، غير أنه قد يتعرض أحيانا لبعض الطفرات لدى أشخاص دون سواهم مما يجعلهم أكثر عرضة للمرض.
فالهربس الشفوي هو مرض شائع يتمثل في التهاب منطقة الفم نتيجة الإصابة بفيروس الهربس البسيط من النوع 1. يصاب معظم الأشخاص بعدوى هذا الفيروس في سن العشرين.
قد لا تتضمن العدوى الأولية للمرض ظهور أعراض أو تقرحات في الفم. ويكون الفيروس عندئذ خاملاً في الأنسجة العصبية للوجه. وفي بعض الحالات يسترجع الفيروس نشاطه فيصاب الشخص بالقروح المتكررة التي عادة ماتكون في المنطقة ذاتها ولكنها ليست بالغة الخطورة. يمكن أن تحدث الإصابة بهربس الشفة أيضاً بواسطة فيروس الهربس من النوع 2 المتسبب عادة في عدوى الهربس التناسلية والمسئول كذلك عن نقل العدوى من الأم المصابة إلى الطفل أثناء الولادة.
يعدّ فيروس الهربس بمختلف أنواعه معدياً. وتنتقل العدوى عن طريق العلاقة الجنسية الحميمية أو ملامسة أدوات ملوثة بالفيروس مثل شفرات الحلاقة والمناشف والأطباق وغيرها من الأدوات المشتركة. في بعض الأحيان تنتقل عدوى فيروس الهربس من الفم إلى الأعضاء التناسلية أو العكس، وذلك من خلال الاتصال الفموي والجنسي.
الأعراض
تتراوح أعراض المرض في مرحلته الأولى بين الطفيفة والشديدة. وعادة ما تحدث الإصابة عند الأطفال في العمر مابين سنة و5 سنوات.
تظهر الأعراض الأولى للعدوى خلال أسبوع أو أسبوعين أو حتى ثلاثة أسابيع من التقاط الفيروس. يحدث التهاب الحلق والحمى ويستمران لمدة تصل إلى 5 أيام قبل ظهور البثور. ومن الممكن أن تتورم الغدد في الرقبة.
قد تستمر المرحلة الأولى أسبوعين أو ثلاثة. وتحدث التقرحات في اللثة أو الحلق أو أجزاء أخرى من الفم أو على الوجه. ويصبح بلع الطعام أمراً شاقاً ومؤلماً. وغالباً ما تخف حدة الأعراض في المراحل اللاحقة.
من الأسباب المثيرة للشعور بأعراض العدوى: الطمث أو التعرض للشمس أو الحمى أو الإجهاد أو مختلف الأسباب الأخرى غير المعروفة.
تحدث بعض الأعراض المنذرة في المناطق المصابة قبل ظهور التقرحات بيومين وتشمل الحكة والحرقة والشعور بالوخز وزيادة حساسية المنطقة.
تتضمن عملية تكوّن البثور مايلي:
طفح جلدي وتقرحات حول الشفتين والفم واللثة.
تتميز البثور (الحويصلات) الصغيرة بكونها شفافة ومليئة بسائل مصفرّ.
ظهور البثور على المنطقة المرتفعة من الجلد وهي ذاتها البقعة الحمراء والمؤلمة.
تنفجر البثور التي تكونت ويتسرب محتواها.
تنقشع القشور الصفراء لتكشف عما تحتها من جلد ملتئم وردي اللون.
تندمج بعض البثور الصغيرة المتجاورة مكونة بثرة أكبر.
التحاليل والفحوصات
يتم تشخيص المرض بناء على طبيعة البثور ومظهرها الخارجي أو من خلال عمل تحليل مزرعة لعينة من البثور. وقد يظهر الفحص تضخم الغدد اللمفاوية في الرقبة أو أعلى الفخذ. ويمكن اكتشاف فيروس الهربس البسيط عن طريق إجراء مزرعة الفيروسات Viral culture أو تحليل الكشف عن الحامض النووي viral DNA test أو اختبار Tzanck test وهو عبارة عن أخذ عينة من سائل البثور وفحصها مخبرياً.
العلاج
لا يوجد علاج شافٍ لعدوى الهربس الشفوي، فأعراض المرض تزول تلقائياً في غضون أسبوع إلى أسبوعين. تؤخذ الأدوية المضادة للفيروسات عن طريق الفم وهي تساعد على تخفيف الألم وتعجل من تحسّن الأعراض. ومن الأدوية المتوفرة حالياً: Acyclovir، و famciclovir، وvalacyclovir.
غالباً ما تعود تقرحات الهربس الفيروسية للحدوث مراراً وتكراراً. وتعمل الأدوية المضادة للفيروسات على أفضل وجه إذا تم تناولها مع بداية عودة نشاط الفيروس وقبل ظهور التقرحات. إذا عادت العدوى الفيروسية بشكل متكرر فقد ينصح الطبيب بأخذ الدواء بصورة مستمرة.
قم بغسل البثور بلطف بالماء والصابون للحد من انتشار العدوى الفيروسية إلى مناطق أخرى من الجلد. وينصح هنا باستخدام الصابون المطهر كما يمكن أن يساعد وضع الثلج أو الكمادة الدافئة على المنطقة في تخفيف الألم.
تشمل النصائح المقترحة لمنع ظهور المزيد من التقرحات والبثور وضع واقي الشمس أو مرهم الشفاه المرطب المحتوي على أكسيد الزنك عند الخروج في الهواء الطلق، حيث يعمل المرهم على الترطيب والحد من جفاف الشفتين.
التوقعات العامة حول هربس الشفة
تزول عدوى الهربس الشفوي عادة في غضون أسبوع أو أسبوعين، وقد تعود للحدوث لاحقاً. ولكن يمكن أن تعدّ شديدة وخطيرة إذا حدثت في العين أو قريباً منها، وكذلك في حالة الإصابة بها من قبل الأشخاص ضعيفي المناعة.
المضاعفات المحتملة
من الوارد تكرر حدوث عدوى الهربس الشفوي عند الشخص.
انتشار فيروس الهربس إلى مناطق أخرى من الجلد.
حدوث التهابات جلدية بكتيرية ثانوية.
عدوى معممة- ويمكن أن تكون العدوى مهددة للحياة عند الناس المصابين بضعف المناعة بما في ذلك مرضى الأكزيما والسرطان وفيروس نقص المناعة الإيدز.
الإصابة بالعمى- يعتبر التهاب الهربس الفيروسي في العين من أحد العوامل المسببة للعمى وفقدان النظر لشدة ما يخلفه من ندبات على قرنية العين.
متى يتوجب عليك طلب الاستشارة الطبية؟
قم بزيارة طبيب الجلدية إذا واجهت ما يلي:
إذا كانت أعراض الهربس الشفوي شديدة أو في حال استمرت ولم تختفِ في غضون أسبوعين.
حدوث القروح قريباً من العين
ظهور أعراض فيروس الهربس لا سيما إذا كنت تعاني من ضعف الجهاز المناعي نتيجة مرض ما أو أدوية معينة.
الوقاية
تجنب الإصابة المباشرة بالعدوى وذلك بتفادي ملامسة التقرحات الناجمة عن فيروس الهربس. ويمكن الحد من الاصابة غير المباشرة بالعدوى وانتشار المرض عن طريق غسل الملابس والمناشف جيداً بالماء الساخن (ويفضل الماء المغلي) قبل إعادة استخدامها من جديد. لا تسمح بمشاركة استخدام أغراضك الخاصة مع شخص مصاب خاصة إذا بدت عليهم أعراض الهربس بما فيها البثور والتقرحات. تجنب العوامل المثيرة للعدوى كالتعرض لأشعة الشمس خاصة إذا كنت عرضة للإصابة بالهربس الشفوي.
تجنب الاتصال الجنسي في حالة الإصابة بالعدوى ومع نشاط التقرحات الفيروسية بالقرب من الفم أو في الأعضاء التناسلية تفادياً لانتقال العدوى إلى الشريك. يمكن أن يساعد الواقي الذكري في التقليل من احتمالية انتقال العدوى ولكنه قطعاً ليس وسيلة فعالة لتفادي التقاط الفيروس من الشخص المصاب شفوياً أو جنسياً. علماً بأن انتقال فيروس الهربس عن طريق الفم أو الأعضاء التناسلية يبقى أمراً ممكناً حتى في فترة خمول البثور والتقرحات.

نزيف الجرح
06-13-2012, 06:31 PM
عساك ع القوه دائما

خيآل الروح
06-14-2012, 06:22 AM
يرتبط تطوير مرض السكر بقوة بالسمنة وزيادة الوزن. بالنسبة للعديد من الناس، السعرات الحرارية الفائضة من الحلويات والمشروبات يجعلان من الصعب الحفاظ على وزن صحي.
على اي حال، لم تظهر الابحاث بعد أن تناول السكريات لوحده يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر. جزئيا لأنه من غير الواضح بعد إختلاف تأثيرات السكر من المشروبات الغازية ومشروبات الفاكهة والعصائر؛ والأطعمة المحلية بالسكر؛ وإرتفاع سكر الدم الذي يمكن أن يلي إستهلاك الحبوب المصفاة (مثل الخبز الأبيض والارز الأبيض).
بعض الدراسات تربط الإستهلاك الكبير لكل هذه الاطعمة مع زيادة خطر الإصابة بمرض السكر أو ما قبل مرض السكر، حتى دون الرجوع لتأثير إستهلاك السعرات الحرارية الكلي و/ أو زيادة الوزن. الحمية الغربية - التي تتضمن الكثير من الحلويات والحبوب المصفاة - ترتبط بخطر أكبر للإصابة بمرض السكر. لكن هذا النمط يتضمن إستهلاك أعلى أيضا من اللحوم الحمراء والمصنعة، التي ترتبط أيضا بمرض السكر، لذا نحن لا نعرف دور كل فردي في نمط الأكل. لكن هناك دليل أقوى حول الخطر الذي يسببه إستهلاك المشروبات الغازية المنتظمة: مقارنة مع أولئك الذين يستهلكون أقل من شراب واحد بالشهر، الناس الذين يستهلكونها يومية قد يزيد خطر إصابتهم بمرض السكر بحوالي 25 إلى أكثر من 80 بالمائة. وعلى الاغلب أن بعض الناس يرثون الميل إلى تطوير مرض السكر أكثر من الآخرين. لا زلنا بحاجة إلى المزيد من الابحاث حول هذا الموضوع.
في هذه الأثناء، لا نملك دليلا يدعم ضرورة تفادي الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر كليا ، لكن يجب استهلاكها بإعتدال للحفاظ على الصحة. ولكن حتى الآن، هناك بحوث واضحة بأن الوصول والحفاظ على وزن صحي والقيام بالنشاط البدني المعتدل اليومي إستراتيجيات هامة وفعالة للوقاية من مرض السكر.

خيآل الروح
06-14-2012, 06:23 AM
http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/9c784fc4a6ffa5162907acfba5c4eae8.jpg






تعتبر مسامير اللحم من المشاكل الجلدية المزعجة, و هي عبارة عن بقعة جلدية مخروطية الشكل و صلبة, تصاب فيها مناطق مختلفة من القدم, و تختلف أسباب الإصابة بها, و من أبرزها, ارتداء الجوارب أو الأحذية الضيقة, و لبس الكعب العالي, أو الوقوف لفترات طويلة, و يمكن معالجة مسامير اللحم بوسائل طبية بسيطة و أمنة, و لكن البعض يفضل العلاجات المنزلية البسيطة عليها, ومن هذه العلاجات المنزلية مايلي:-


الليمون



يستطيع الليمون معالجة مسامير اللحم, فتوضع بعض الشرائح منه على مسمار اللحم و تثبت برباط لتترك عليه طوال الليل, و تزال عند الصباح, و يكرر ذلك في كل ليلة إلى حين التخلص منها بشكل كامل.


حليب التين


تحتوي حبات التين الخضراء على عصارة حليبية بيضاء, توضع هذه العصارة على مسمار اللحم بمعدل 3 مرات يوميا, إلى حين شفاؤه.


طباشير اللوح


تصنع عجينة من مسحوق الطباشير و الماء, و توضع هذه العجينة على مسمار اللحم بشكل مباشر, و تترك حتى تجف, و تعد هذه الوصفة من الوصفات الفعالة في هذا المجال.


البصل


يتم وضع شرائح البصل على مكان مسمار اللحم و تثبيتها بضماد خلال الليل, ثم تزال في الصباح, وهي وصفة فعالة أيضا لمشكلة مسامير اللحم.


خل التفاح


غمس قطنة في خل التفاح, و تثبيتها على مسمار اللحم و تركها لبضع ساعات, من شأنه أن يعالج مسامير اللحم.


عصير الليمون و الخميرة


توضع نقطة صغيرة من عصير الليمون على معلقة من الخميرة لتكوين عجين يوضع على مسمار اللحم و يثبت فوقه من خلال رباط خلال الليل, ثم يزال عند الصباح.

خيآل الروح
06-14-2012, 06:25 AM
اكتشاف الجين المسبب لانتشار سرطان الجلد
إخماد جين LKB1 يجعل الخلايا السرطانية الميلانينية قادرة على الانتشار

http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/8685e155e52d439cc8953fe591ec6346.jpg

اكتشفت دراسة حديثة أن العمل على إخماد جين ما يتسبب في انتشار السرطان الميلانيني المميت.

وقد قام باحثون من جامعة نورث كارولينا بعمل اختبارات على أورام من بعض المرضى وحيوانات المعمل، ووجدوا أن إخماد جين LKB1 يجعل الخلايا السرطانية الميلانينية غير العنيفة تكتسب قدرة أكثر على الانتشار.

كما وجد الباحثون أن إخماد هذا الجين يلعب دوراً في انتشار مرض سرطان الرئة، إلا أن تأثيره في مرض سرطان الجلد الأسود يكون أكثر خطورة.

وبالرغم من عدم يقيننا من كيفية تسبب فقد هذا الجين في تحفيز انتشار مرض السرطان، إلا أن أحد التأثيرات الهامة لضعف هذا الجين يتمثل في إحداث سلسلة من ردود الأفعال تنشط مجموعة من الفيتامينات تسمى SRC kinases معروفة بتسببها في انتشار السرطان.

وصرح كاتب الدراسة د. نورمان شاربليس مدير مركز UNC Lineberger للسرطان، أن فقد جين LKB1 يحدث في حوالي 30% من حالات سرطان الرئة، و10% من حالات الورم الميلانيني الأسود. وبينت نتائج هذه الدراسة أن مرضى السرطان الذين يعانون نقصاً في جين LKB1 سوف يكونون أكثر عرضة لمعاناة انتشار المرض بشكل يصعب علاجه.

وتساعد نتائج هذه الدراسة، التي نشرت مؤخراً في جريدة خلايا السرطان، في التوصل لعلاجات جديد لعلاج السرطان الميلانيني الانتشاري الذي يقتل أكثر من 8,600 شخص بأمريكا كل عام، كما أنه أكثر الأمراض شيوعاً بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 29 عام.

خيآل الروح
06-14-2012, 06:26 AM
(( الموز مضاد كبير لمرض الايدز ))


ما زال مرض نقص المناعة المكتسبة
(الإيدز) يعتبر من الأوبئة الخطرة التي تحصد أرواح الآلاف من الناس سنوياً
في كل أرجاء العالم، وما زال العلماء يجرون البحوث والدراسات للتوصل إلى
اكتشاف علاج فاعل قادر على إيقاف نشاط الفيروس المسبب لهذا المرض لإنقاذ
أرواح من ينتقل إليهم الفيروس. وفي هذا السياق أجرى باحثون أمريكان من
جامعة ميشيغان دراسة جديدة بينت أن الموز قد يكون الحل القادم والفاعل
للقضاء على الإيدز.


الباحثون أكدوا أن الموز يحتوي ضمن تركيبته على مادة تدعى بانلك وهي
تنشط بشكل جيد في مقاومة فاعلية الفيروس المسبب للمرض، وتنتمي هذا المادة
إلى فصيلة مادة لاكتين الكيميائية والتي تنشط بدورها في منع حدوث
الالتهابات وتتواجد في أغلب النباتات. وأوضح الباحثون أن اللاكتين قادرة
على منع دخول الفيروس المسبب لمرض الإيدز إلى داخل الجسم وحمايته من
الإصابة بالمرض من خلال منع اختراقه للنظام الجيني ونظام المناعة في الجسم.



وأشار رئيس فريق الباحثون الدكتور مايكل سوانسون إلى أن الصعوبة في
التعامل مع فيروس الإيدز هي في قدرته على التحول وتطوير مقاومته للعقاقير
التي يتم تطويرها لمقاومة الفيروس، غير أن سوانسون أشار إلى أن مادة لاكتين
قادرة على الصمود أمام تغيرات وتحولات الفيروس المسبب للإيدز. وأوضحت
الدراسة التي نشرت في صحيفة الكيمياء الحياتية أن مادة لاكتين قادرة على
مواجهة تغيرات الفيروس المسبب للإيدز بسبب قدرتها على التحول بشكل اكبر
ومجاراة تحولات الفيروس.



وأكد سوانسون أن مادة بانلك أثبتت قدرتها خلال التجارب المختبرية على
العمل بشكل يوازي عمل عقارين من العقاقير المستخدمة حالياً في معالجة مرض
الإيدز، كما أشار إلى أن العقار المتوقع تصنيعه قريباً سيكون رخيصاً جداً
قياساً بالعقاقير المستخدمة حالياً.

خيآل الروح
06-14-2012, 06:27 AM
البابيلوما فيروس ضالع في عقم الرجال



قد يسبب فيروس البابيلوما، أو فيروس (Hpv)، العقم لدى الرجال. هذا ما اكتشفه الباحثون الإيطاليون في مستشفى جامعة بادوفا الذين فحصوا السائل المنوي لدى مجموعة مؤلفة من أكثر من 500 رجل عاقم. وتمكنوا من رصد هذا الفيروس، لدى 25 في المئة منهم، مباشرة في الحيوانات المنوية والحمض النووي.

علاوة على ذلك، قد تؤدي الإصابة بهذا الفيروس الى فشل الإنجاب عن طريق التلقيح الصناعي. بالفعل، يُضعف الفيروس (Hpv) مزايا السائل المنوي ويشكل خطراً أثناء حقن الحيوانات المنوية داخل البويضات. ويُكمل الاكتشاف الإيطالي إطار خطورة هذا الفيروس الضالع في الإصابة بسرطان عنق الرحم، لدى النساء. لمحاربة انتشاره، أطلقت ايطاليا على غرار ما فعلته الدول الأخرى حملة واسعة النطاق لتلقيح المراهقات.

لدى الرجال، كانت ترتبط الإصابة بهذا الفيروس بظهور أورام على القضيب والشرج وجزء البلعوم الواقع خلف الفم (Oropharynx). وهذه المرة الأولى التي يتم من خلالها إبراز الدور المحتمل للفيروس (Hpv) في إصابة الرجال بالعقم. في حال أكدت دراسات الشهور القادمة النظرية الإيطالية عندئذ سيكون التفتيش عن هذا الفيروس في السائل المنوي والحمض النووي الدليل الأول للإصابة بالعقم.

لغاية سن ال18، يصاب 50 الى 60 في المئة من الشباب النشطين جنسياً بهذا الفيروس. في أغلب الأوقات، ليس هناك عوارض له ويتخلص الجسم تلقائياً من الإصابة المؤقتة به. خلال الممارسة الجنسية، يلعب استعمال الواقي دوراً في قطع الإصابة بهذا الفيروس لدرجة كبيرة بيد أن الإصابة به تبقى احتمالاً قائماً

خيآل الروح
06-14-2012, 06:28 AM
الغضب.. كثرته أخطر على الشرايين من السكري !!


http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/dfb2ced8d63dec45dd8d9e9f0cd12af0.jpg
ارتفاع الضغط ليست الطريقة الوحيدة التي يؤثر فيها الغضب على القلب

| لقد جعل الله سبحانه العواطف بجميع انواعها من الخوف والفرح والحزن والغضب وسيلة لتعبير الانسان عن مايجول في خاطره وكذلك للتواصل بمن حوله وهذه العواطف وطرق التعبير عنها خلقها الله في الانسان ويولد بها فطريا قال سبحانه (وأنه أضحك وأبكى)..... والدليل على ذلك ان هذه التغيرات تحدث بنفس الطريقة في جميع البشر على الرغم من اختلاف الالوان واللغات والثقافات والأوطان والاديان.
والغضب كعاطفة وتغيرات مؤقتة في أعضاء الجسم ضرورة لحماية النفس من العدوان في العالم الخارجي المحيط بالانسان فمن لا يغضب ليس بإنسان طبيعي وكان صلى الله عليه وسلم يغضب ولكن اذا انتهكت حرمات الله كما في قصة شفاعة اسامة بن زيد للمخزومية .... ولكن لتفادي الغضب المذموم يجب توجيه هذه العاطفة بالطرق الايجابية في حل ما يشكل بين الناس .
ومناط حديثنا اليوم "الغضب المذموم" وهو من أخطر انواع الانفعالات العاطفية لأنه يعمي ويصمّ فمن يغضب قد يصل الى درجه يفقد فيها المسؤولية القانونيه كالمجنون وهذا مشروح بالتفصيل في الشرع الإسلامي في قضايا الطلاق والقتل والردّة وغيرها فقد يقول مايخرجه من الدين وقد يدمّر الانسان أعز مالديه وقد يتعارك مع أقرب الناس اليه وانظر الى وصف الله البديع لكليمه موسى عليه السلام وهو بشر يجري عليه مايجري على غيره (وَلَمَّا رَجَعَ مُوسَىٰ إِلَىٰ قَوْمِهِ غَضْبَانَ أَسِفًا قَالَ بِئْسَمَا خَلَفْتُمُونِي مِنْ بَعْدِي ۖ أَعَجِلْتُمْ أَمْرَ رَبِّكُمْ ۖ وَأَلْقَى الْأَلْوَاحَ وَأَخَذَ بِرَأْسِ أَخِيهِ يَجُرُّهُ إِلَيْهِ ) فلم يؤاخذه الله سبحانه برمي الالواح وهي تحمل كلمات ربه ولابجرّ رأس هارون وهو نبي مثله ....على الرغم من أن الله سبحانه مهّد لموسى الخبر قبل رؤية قومه (قد فتنا قومك من بعدك وأضلهم السامري) ولكن موسى عليه السلام لم يستطع تحمل ذلك المنظر فليس الخبر كالعيان .
تغيرات الجسم خلال الغضب
ويصاحب هذه التغيرات العاطفية تغيرات في اداء القلب والاوعية الدموية وأشد هذه العواطف تغييرا في الجسم حسب الدراسات الطبية Psychosomatic Medicine 54:422-435 هو الغضب ....سواء في شدة التغيرات التي يحدثها مقارنة بالعواطف الأخرى مثل الخوف والحزن والفرح او في الوقت الذي يأخذه الجسم ليرجع لحالته الطبيعيه أو في تعريض القلب على المدى البعيد لتضيق شرايين القلب وانسدادها كما اوضحت ذلك دراسة interheart) ) حيث اوضحت تلك الدراسة التي اجريت على اكثر من خمسين دولة في العالم وتسعة وعشرين ألف مريض ان العوامل المسببة لأمراض الشرايين بالترتيب من الأقوى الى الأضعف هي كالتالي : الكلسترول ثم التدخين ثم الضغوط النفسية الاجتماعية ومن ضمنها الغضب المتكرر ثم مرض السكري ثم مرض الضغط المزمن ثم التاريخ العائلي بالاصابة بأمراض الشرايين المبكر ......فكما يتضح في هذه الدراسة ان كثرة الغضب والانفعال النفسي أقوى من السكري في الاصابة بانسداد شرايين القلب .
وتأثير الغضب على القلب ليس بارتفاع الضغط فقط وإنما أوضح كثير من العلماء انه خلال الغضب يرتفع هرمونات الكيتوكولامين: والنورايبينفرين أكثر من الايبينيفرين (بعكس حالة الخوف) الى أكثر من اربعة اضعاف المستوى الطبيعي في الدم وكلا هذين الهرمونين يؤذي عضلة القلب على المدى القصير والطويل وكذلك الى ترسب الكلسترول على جدران الشرايين كما دلت على ذلك زيادة سماكة بطانة شرايين الرقبة IMT في الاشخاص سريعي الغضب ...وخلال الغضب يحمر الوجه وتتعقد الحواجب ويرتفع الصوت وتنتفخ عروق الرقبة بسبب ازدياد الضغط الهوائي داخل الرئتين لإصدار الصوت العالي المخيف عند الغضب ولذلك كانت العرب تصف شدة الغضب (بانتفاخ الاوداج) وهي اوردة الرقبتين .
أكثر عضو يتأثر بالغضب هو القلب :
1.زيادة نبضات القلب +25%
2.زيادة ضغط الدم الانقباضي+30%
3.زيادة ضغط الدم الانبساطي +10%
4.زيادة كمية الدم التي يضخها القلب +40%
5.انقباض شرايين القلب في من هو معرض لذلك.
6.زيادة تكلس الشرايين وتضيقها بنسبة ثلاثة أضعاف مقارنة بمن لايغضب بسهوله.
7. في من لديهم تضيق في الشرايين ابتداء ...الغضب يسبب قصور واضح في عضلة القلب بسبب نقص التروية وزيادة الحاجةه للأكسجين بسبب الغضب.

خطورة إعادة تذكر مواقف الغضب
والمشكله ان هذه التغيرات الفسيولوجية لا تقتصر على موقف الغضب نفسه وانما من الممكن ان تحدث هذه التغيرات في الجسم للأشخاص الذين يسترجعون هذه المواقف في ذاكرتهم فيستمر العبء على القلب والاوعية الدموية لفترات طويلة ولذلك فهذه المجموعة عرضة اكثر من غيرهم لتأثير الضغط على الاوعية الدموية في شبكية العين وفي القلب وفي الكلى . ....بمعنى ان زيادة الضغط بخمسه ملم من الزئبق لفترات طويلة أخطر بكثير من ان يرتفع الى 180ملم من الزئبق لدقائق معدودةPsychosomaticW. gerin et al. Medicine2006 وقد أوضحت تلك الدراسة انه يجب قطع الطريق على اعادة تذكر تلك المواقف الذي ثار فيها غضب الشخص وذلك بتوجيه انتباهه وتركيز فكره الى اشياء اخرى ايجابية اكثر جمالا في حياته سواء من الشخص نفسه او ممن يحيطون به ولذلك تجد ان ديننا الحنيف وجهنا كثيرا بعدم الغضب (لا تغضب)....وبالصفح كمحاولة في قطع الطريق على تذكر تلك المواقف (خذ العفو) ..(ولمن صبر وغفر ان ذلك لمن عزم الأمور).

والخلاصة
ان الغضب حالة عضوية نفسية تؤثر سلبا على صحة القلب وقد وجهنا الله سبحانه الى طريقة التعامل مع هذه العاطفة (والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين ).. واوصانا حبيبنا صلى الله عليه وسلم باجتنابها (فردد مرارا ...قال لا تغضب)... وأوضح لنا أنه (ليس الشديد بالصرعة ولكن الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب) فيجب أن نساعد انفسنا وأخواننا باجتناب مواطن الغضب وسرعة حل مسبباته وتوجيه ردة الفعل الى الجانب الإيجابي من الموضوع حتى لا يفقد الإنسان الكثير خلال تلك الدقائق ثم يتحسر عليها ماتبقى من عمره .

خيآل الروح
06-14-2012, 06:30 AM
الدهون المشبعة والمتحولة تؤثر في ذاكرة النساء


د.عبدالله بن ابراهيم السدحان
اكتشفت دراسة بحثية جديدة أن الدهون المشبعة والدهون المتحولة قد تؤثر على دماغ النساء ما يؤدي لإصابتهن بالضعف الإدراكي ومشاكل الذاكرة مع مرور الوقت.
وقام الباحثون في الدراسة بإخضاع المشاركات، وعددهن نحو 6 آلاف امرأة من كبيرات السن، لثلاثة اختبارات معرفية مختلفة خلال فترة أربعة أعوام، بعد ملء استمارات تحدد طبيعة نمطهن الغذائي قبل بدء الدراسة. وخلصت الدراسة إلى أن من استهلكن قدراً كبيراً من الدهون المشبعة، المتوفرة في الزبدة واللحوم الحمراء، كان أداؤهن المعرفي سيئا مقابل من اعتمدن حمية غذائية غنية بالدهون الآحادية غير المشبعة (الموجودة في الزيوت النباتية)، وكن الأفضل في اختبارات الإدراك والذاكرة.
كما وجد البحث الذي أجرته "مستشفى بريغهام اند وومن" التابعة لجامعة هارفارد الأمريكية أن الدهون الآحادية غير المشبعة، وتتوفر في الأفاكادو وزيت الزيتون والمكسرات والحبوب تعزز الأداء الإدراكي. وقد طالبت أخصائية التغذية "سامنثا هيللر" لإجراء المزيد من الدراسات حول الدور الذي تلعبه الحمية الغذائية في تطور أمراض مرتبطة بتدهور القدرات الإدراكية والمعرفية كالعته والزهايمر. وقد نصحت هيللر أن يتم اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم مع تقييد استهلاك اللحوم الحمراء والمعالجة لمرات قليلة فقط في الشهر."

خيآل الروح
06-15-2012, 04:49 AM
http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/4da154e4cd75d30491f1a49d22bd01cb.jpg










أكدت العديد من الأبحاث أن الطعام الذي نتناوله اليوم في بلادنا هو أكثر العوامل المتسببة في مشاكل
سوء الهضم والانتفاخ بشكل سريع بعد تناول الطعام مباشرة، مشيرين إلى أن طريقة تناولنا للأطعمة تؤثر على صحتنا الجسمانية والعاطفية، مما يلعب دوراً رئيسياً في حدوث الأمراض.

وقد كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعة هارفارد الأمريكية عن 5 وسائل بسيطة تساعد على الحد من تقلصات وانتفاخات المعدة الناتجة عن تناول بعض الأطعمة التي تؤثر بصورة سلبية على عملية الهضم وتسبب الانتفاخ بشكل سريع بعد تناول الطعام مباشرةً.

وحدد الباحثون أولى تلك الطرق في الحد من تناول منتجات الألبان مثل، الجبن، الزبادي والتي تحتوي على اللكتوز أو إنزيم اللاكتاز الذي يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وعسر الهضم.

وثاني الطرق هى اختيار أنواع الفاكهة بعناية مثل، العنب والتوت والحمضيات والتي تحتوى على نسب متساوية ومعتدلة من السكريات مثل، الفركتوز والجلوكوز، الأمر الذي يجعلها أسهل في الهضم على العكس من التفاح والكمثري الذي يحتوى على نسب عالية من السكريات.

وأضاف الباحثون أن أختيار الأنواع المناسبة من الأرز والقمح والخبز والشوفان والبطاطس التي تحتوي على كميات معتدلة من النشويات هى ثالث خطوة للحد من مشاكل عسر الهضم، بالإضافة إلى عدم تناول السكريات الوهمية مثل (مانيتول-سوربيتول-إكسيليتول) والتي غالباً ما توجد في المشروبات الغازية الملونة أو الخاصة بالحمية الغذائية الخالية من السكر، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

وتعتبر أهم وأخر وسيلة هى الابتعاد عن البقوليات بأنواعها مثل، الفول والعدس والحمص وفول الصويا والمكسرات والفاصوليا ويحبب تناولها بعد نقعها في المياه لفترات طويلة، إلى جانب الحد من تناول الكرنب بقدر الإمكان.

15 عادة سيئة تسبب سوء الهضم

هناك بعض العادات السيئة التي ينتهجها الأغلبية العظمى من الناس‏,‏ وهى في اعتقادهم أنها لا يوجد أي ضرر منها‏,‏ رغم أنها قد تؤثر في صحة الجسم‏,‏ ومن هذه العادات:‏


- ‏شرب الشاي بعد الطعام‏:‏ وذلك لأن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء‏,‏ الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه، وبالتالي يمكن أن يعرض للإصابة بفقر الدم‏,‏ ويستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام‏,‏ أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر.


- حياة الخمول والكسل‏:‏ الحياة الهادئة الساكنة التي لا يتخللها أي نشاط رياضي تعتبر بمثابة دعوة مفتوحة لاستيطان العديد من المشاكل الصحية‏,‏ وليس بالضرورة أن يمارس الشخص رياضة عنيفة‏,‏ بل إن الرياضة مهما كانت بسيطة تنعش الجسد وتبعد عنه شبح الأمراض‏.‏ ولا يوجد أسهل من رياضة المشي.


‏- استعمال زيت القلي عدة مرات‏:‏ قلي الزيت لمرات عديدة يساهم في أكسدته، وبالتالي إطلاق مركبات ضارة بالجسم‏,‏ خصوصاً للشرايين‏,‏ وهناك أبحاث أشارت إلى دور تلك المركبات في إثارة السرطان‏, لذا فأن أفضل شيء يمكن فعله هو التخلص من الزيت بعد القلي فيه للمرة الأولى‏,‏ هناك من يحاول إضافة زيت جديد للزيت القديم وهذا تصرف خاطئ يجب التوقف عنه فورا‏.


- إضافة الملح إلى اللحم قبل شوائه‏:‏ الملح يعمل على امتصاص الماء من اللحم وهذا يقود إلى استنزاف المعادن والفيتامينات الموجودة فيه خصوصاً معدن الحديد‏,‏ فيجب أن يشوي اللحم أولاً ثم بعد ذلك يضاف إليه الملح‏.


- المبالغة في رش الطعام بالبهارات والفلفل والمواد الحريفة‏,‏ فهذه ستؤدي إلى إثارة الغشاء المخاطي المبطن للمعدة والأمعاء فيصبح أكثر عرضة للالتهابات والتقرحات التي تترك وراءها اضطرابات عضوية ووظيفية‏.


- أكل البيض نيئاً‏,‏ بياض البيض يتألف من البروتينات أو بالأحري من بروتين "الألبومين" الذي يحتوي على أحماض أمينية ضرورية وأساسية للجسم‏,‏ ولكن المشكلة الرئيسية هى أن بياض البيض مادة صعبة الهضم لا يستفيد منها الجسم كلياً إذا أكلت نيئة بسبب احتواء البياض على مادة مثبطة تقف عقبة أمام امتصاص بعض الأحماض الأمينية‏,‏ ولكن لحسن الحظ فإن طهي البيض يسمح بالقضاء على المادة المثبطة فيتحول البيض من غذاء صعب الهضم إلى وجبة غذائية سهلة الهضم‏.


- كثرة إدخال الطعام إلى الثلاجة وإخراجه منها‏,‏ يفتح الباب أمام الجراثيم الضارة لتستيقظ من غفوتها مستغلة الثغرات في الفروقات الحرارية بين جو الثلاجة والجو الخارجي له‏,‏ فتتكاثر وتنمو وتطلق سمومها اللاذعة‏.


- طهي الطعام على حرارة عالية‏,‏ هذا يسهم في تفكيك الطعام ويعمل علي تخريب الإنزيمات والفيتامينات الموجودة فيه‏.


‏- احتواء وجبة الطعام على أغذية تنتمي إلى مجموعة واحدة‏,‏ فمثلاً الوجبة التي تشمل على الخبز والأرز والبطاطس والمكرونة وغيرها وجبة ناقصة‏، ‏إن إعداد الوجبة الغذائية وجعلها تحتوي على مجموعة مختلفة من الغذاء أمر ضروري لتأمين احتياجات الجسم بما يلزمه من فيتامينات ومعادن وبروتينات ودهون وسكريات‏.


‏- وضع اللحم المجمد في الماء الحار فوراً‏,‏ هذا من شانه أن يدمر الفيتامينات‏.‏


‏- الإكثار من تناول المخللات قبل الطعام وأثناءه‏,‏ فالمبالغة في تناول المخللات يشحن الجسم بأضعاف ما يحتاجه من الملح‏,‏ الملح متهم بأنه يتسبب بعدة أمراض أشهرها ارتفاع الضغط‏.


- شرب الماء بكثرة خلال الوجبات‏,‏ فهذا سيمدد من العصارات الهضمية فتصبح أقل مقدرة على هضم الغذاء فينتج عن ذلك التخمر وما ينطلق عنها من غازات تسبب النفخات والإزعاجات‏.‏



- الإكثار من المشروبات والمرطبات المحلاة‏,‏ فمثل هذه المشروبات تحمل معها كميات من السكريات التي تؤدي مع مرور الوقت إلي الإصابة بالبدانة‏.



‏- الإكثار من السكريات والحلويات‏,‏ هناك خطران يترتبان عليهما هما تسوس الأسنان والبدانة‏.‏


- شرب القهوة بكثرة ومزج الحليب بالقهوة‏,‏ والإفراط في شرب القهوة فينتج عنه اضطرابات شتي كالعصبية والأرق‏,‏ إضافة إلى الاضطرابات الهضمية‏,‏ وبالنسبة إلى خلط الحليب مع القهوة فينصح بالابتعاد عنه‏,‏ لأن الكافيين سيتحد مع مادة "الكازائين" الموجودة في الحليب مشكلاً مزيجاً يصعب هضمه وعبوره عبر المعدة والأمعاء‏.‏


الهضم الجيد يجنبك عسر الهضم


أكد الأطباء أن الهضم الجيد أساس الاستفادة من الطعام، وتجنب عسر الهضم الذي يعني قلة امتصاص الغذاء بالمعدة، بالإضافة إلى ظهور أمراض سوء التغذية كالانيميا ونقص الفيتامينات والمعادن الذي يؤدي بدوره إلى نقص المناعة.


وينصح الأطباء بتناول خمس وجبات يومياً لتجنب عسر الهضم ومضغ الطعام جيداً والحرص علي تناول الألياف الموجودة في قشور الحبوب والفواكه والخضروات والبقول والزبادي أو اللبن الرايب، وتناول الفاكهة قبل الوجبات بساعة علي الأقل وليس بعدها.


الجلوس مفيد أثناء تناول الطعام


أكد الأطباءأن الشرب وتناول الطعام جالساً أصح و أسلم، حيث أن شرب الماء واقفاً يؤدي إلى تساقط السائل بعنف إلى قاع المعدة ويصدمها صدماً، وتكرار هذه العملية يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة و هبوطها، فيؤدي في النهاية إلى عسر الهضم.


وقد نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم من الوقوف أثناء تناول الطعام والشراب، وقال في حديث صحيح:" لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقي " رواه مسلم .


وأشار الأطباء إلى أن الإنسان في حالة الوقوف يكون متوتراً و يكون جهاز التوازن في مراكزه العصبية في حالة فعالة شديدة حتى يتمكن من السيطرة على جميع عضلات الجسم لتقوم بعملية التوازن و الوقوف منتصباً، وهي عملية دقيقة يشترك فيها الجهاز العصبي العضلي في آن واحد مما يجعل الإنسان غير قادر للحصول على الطمأنينة العضوية التي تعتبر من أهم الشروط الموجودة عند الطعام و الشراب.


وأكد الأطباء أن الطعام والشراب قد يؤدي تناوله في حالة الوقوف إلى إحداث انعكاسات عصبية شديدة تقوم بها نهايات العصب المبهم المنتشرة في بطانة المعدة، وإن هذه الإنعكاسات إذا حصلت بشكل شديد و مفاجىء فقد تؤدي إلى انطلاق شرارة النهي العصبي الخطيرة " Vagal Inhibation " لتوجيه ضربتها القاضية للقلب، فيتوقف محدثاً الإغماء أو الموت المفاجىء.


كما أن حالة عملية التوازن أثناء الوقوف ترافقها تشنجات عضلية في المريء تعيق مرور الطعام بسهولة إلى المعدة و محدثة في بعض الأحيان آلاماً شديدة تضطرب معها وظيفة الجهاز الهضمي وتفقد صاحبها البهجة عند تناوله الطعام و شرابه.


يذكر أن الاستمرار على عادة الأكل و الشرب واقفاً تعتبر خطيرة على سلامة جدران المعدة وإمكانية حدوث تقرحات فيها، حيث يلاحظ الأطباء أن قرحات المعدة تكثر في المناطق التي تكون عرضة لصدمات اللقم الطعامية وجرعات الأشربة بنسبة تبلغ 95% من حالات الإصابة بالقرحة.


مراقبة طعامك تجنبك الغازات


نصحت دراسة حديثة الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات والتقلصات المعوية والتى قد تترافق عادةً مع وجود الغازات داخل الجسم مراقبة مأكولاتهم بعناية من أجل تحديد الأطعمة التى تتسبب بها.


وأشار باحثون فى "مايو كلينك" فى روشستر، إلى أن الغازات تسبب الإحراج للكثيرين وهى بطبيعة الحال غير "مستحبة" بسبب رائحتها الكريهة، ودعوا الذين يعانون منها إلى الامتناع موقتاً عن تناول بعض المأكولات لمعرفة إن كانت هى السبب وراءها.


ومن المأكولات التى نصح هؤلاء بتجنبها تلك التى يدخل الحليب فى صنعها وتحتوى على نسبة عالية من السكر، وكذلك البصل والفجل والملفوف والكرفس والجزر والبروكلى والبقوليات والفاصولياء والخوخ الجاف والعنب والتفاح والمشمش والعصائر التى تصنع منها والتى تحتوى على السكر المستخرج من الفاكهة لأنه معروف عنها تسببها للغازات.


وطلب الباحثون بالتقليل التدريجى للمأكولات التى تحتوى على نسبة عالية من الألياف بسبب ارتباطها بالغازات، وكذلك المشروبات الفوارة والمأكولات المدهنة تجنب المأكولات السكرية التى تسبب الإسهال.‏‏‏‏‏‏‏

خيآل الروح
06-15-2012, 04:50 AM
علاقة فصل الصيف بتزايد مشاكل المرارة



إن الإنسان يتفاعل مع الكون ويتأثر به، ومن ذلك تفاعله مع فصول السنة. وقد ارتبط كل فصل منها بعضو رئيس في الجسم؛ فالشتاء مرتبط بالرئة والربيع مرتبط بالكبد والصيف مرتبط بالمرارة والخريف مرتبط بالطحال،

، وبالتالي عندما يدخل الإنسان في فصل الصيف يكون هناك تركز للعصارة الصفراء في المرارة، ومن فوائدها أنها تساعد الإنسان على هضم وتفكيك الدهون، كما تساعده على محاربة الإمساك حين تقل رطوبة الجسم في الصيف بسبب التعرق. لذا في فصل الصيف نحتاج إلى التوازن في استعمال هذا المخزون من العصارة فنحتاج إلى التقليل مما يثير المرارة وينشط إفرازاتها مثل الأكلات الدهنية والحارة الجافة وخصوصا الحوامض. ومن الأمور التي تثير المرارة الجوع والعطش وكثرة السهر، حيث إن الإفراط فيما ذكر سابقا لفترة طويلة يتسبب مع الوقت في حدوث التهاب للمرارة، وإذا أهمل قد يتطور إلى ترسبات ترابية تحدث انسدادا في مجاري المرارة وإذا أهمل تبدأ حصوات المرارة في التكون.

ومن علامات التهاب المرارة حدوث نوبات ألم فجائية من المغص المراري التي تزيد في النهار مترافقة مع زيادة حرارة الجو، ويشعر المريض بألم شديد في أعلى البطن قد يستمر إلى عدة ساعات ويصاحبه ألم تحت منطقة الكتف الأيمن. وقد يصاحب هذه النوبة شعور بالغثيان والتقيؤ وتتميز هذه النوبات بأنها حادة وشديدة الألم، ومشابهة نوعا ما إلى نوبة المغص الكلوي.

وإذا تم إهمال الحالة مع زيادة التعرض لمثيرات المرارة يحدث رعشات وحمى واصفرار لون الجلد والعين والبول، وذلك ناتج عن انتشار الصفراء في الجسم وقد ترافقه آلام حادة في المفاصل مع تغير في لون البراز فيجب حينها مراجعة الطبيب في الحال. ومن الأمراض التي تزداد حدة مع زيادة الصفراء الصدفية، الإكزيما، آلام المفاصل، التهاب البروستات، تصلب الشرايين، عرق النسا، وقد يحدث مضاعفات لمرضى السكري. كما لوحظ أن زيادة الصفراء في الدم تسرع من حدوث الشيب المبكر للشعر.

. .
وللوقاية من هذه الأمراض بإذن الله أن ينتبه الإنسان لفصل السنة الذي فيه بحيث يكون غذاؤه متوافقا مع هذا الفصل، وكذلك متوافق مع نوع بدنه. .
.
ومن الأسباب أيضا التي تهيج المرارة كثرة خروج الماء من الجسم؛ إما بالتعرق وإما لتناول مدرات البول، ويلاحظ أن السكر الأبيض المكرر يزيد من الإدرار لأنه يرفع سكر الدم بسرعة. ومن الناس الذين يعانون في الصيف أكثر من غيرهم مرضى السكري، حيث إنهم أكثر عرضة من غيرهم لمشكلات المرارة بسبب فقد الماء الكثير لديهم بسبب كثرة التبول.

وللحفاظ على الرطوبة في الجسم، يفضل إضافة الملح الطبيعي والأفضل البحري للسلطات كي يحبس الماء في الجسم ويعوض نقص المعادن الناتج عن التعرق. وللتقليل من هذه المسببات ينصح بالتقليل من الدسم الزائد في الأكل وترك تناول الأكلات صعبة الهضم خاصة في المساء والتقليل من الشيّ الزائد لأنه يجفف الأطعمة. كما ينصح في الصيف بتقليل السهر، والإكثار من شرب الماء ومحاربة الجوع الشديد وتناول الأكلات الباردة الرطبة، مثل: اللبن الطبيعي قبل الوجبات بفترة مع تناول سلطات يكون فيها خيار أو خس و تناول الفواكه - وينصح بها قبل الوجبات بفترة - مثل التفاح الأخضر والأناناس أو الموز أو المانجو والرمان الحلو والمشمش، أو تناول المشروبات مثل الشاي الأخضر والتمر هندي وحتى، هذه المشروبات لا ينصح بالإكثار منها في الصيف بإفراط لأنها تبرد الجسم وتقلل تعرقه بشكل كبير. ومن أراد تناول العسل فيلذيبه في الماء لأنه إذا خلط بالماء خفت شدة حرارة العسل واكتسب رطوبة فأصبح متزنا.

ومن أمثلة التوازن الغذائي في الصيف لمحبي تناول الشطة أن يتناولها مع السلطات الباردة، وكذلك من أراد إضافة الخل الطبيعي للسلطات فليكن بعد البدء بالوجبات الدسمة.
ومن الأخطاء التي تضعف الهضم في فصل الصيف تناول الآيس كريم أو العصير البارد أو الماء شديد البرودة بعد الوجبات مباشرة، مما يسبب مع الوقت ضعف الهضم والخمول وقد يتسبب في حدوث انسداد في الجسم بسبب عدم هضم الطعام بشكل كامل. كما يعتبر دخول الصفراء للدم مسبباً لما يعرف بحرارة الدم (حموضة الدم) وكي نبرد الدم وننقيه من الصفراء يتناول مشروب التمر هندي أو قمر الدين (المشمش) في الصيف، حيث يعتبران من المشروبات المبردة للدم،
.
وأخير لمن يعاني من التهاب أو آلام في المرارة أو تجمعات ترابية ينصح بترك ما ذكر أعلاه من مثيرات المرارة وخاصة في فصل الصيف، وأن يكثر من شرب الماء وأن يأكل يوميا خمس حبات من التفاح الأخضر مع شرب كأس من عصير التفاح الأخضر مع جزر مع فجل أبيض يوميا (لا يضاف الفجل لهذا العصير لمن لديه قرحة معدية أو في الاثني عشر أو يوجد لديه ضعف كبير في الغدة الدرقية)، ويجب عليه أن يقلل من الدهون في أكله ويستخدم سلطة الملفوف الأبيض والبنفسجي والجزر مع شرب النعناع مع الشاي الأخضر بين الوجبات لمدة ثلاثة أسابيع.

خيآل الروح
06-15-2012, 04:52 AM
اللحوم من الأطعمة المهمة لبناء الجسم، خاصة أنها تتنوع فى طهيها.

ويشير الدكتور مدحت الشافعى أستاذ المناعة بجامعة عين شمس،
إلى أن اللحم يحتوى على كميات كبيرة من فيتامينات (أ، ب، ج، د) ،
فإن لحم الضأن يحتوى على 54% مواد بروتينية، ونسبة من المواد الدهنية تتراوح بين 17 – 26% ، وكل مائة جرام منه تعطى الجسم طاقة حرارية تقدر ما يعادل 123 سعرا حراريا، بينما تعطى الماشية الكبيرة السن 103 سعرًا حراريًّا.

و تتراوح مدة هضم اللحوم ما بين 3 – 4 ساعات بحسب طريقة الطهى ونوع اللحم، وعلى الرغم من أن هذا النوع من الطعام ينشط إفراز الغدد اللعابية وإفرازات المعدة، كما أنه يظل فى المعدة لفترة طويلة فلا يشعر الإنسان بالجوع، إلا أنه هناك بعض أضرار اللحوم التى يتعرض لها الإنسان جراء إفراطه فى تناول اللحوم الحمراء، لذا فإن الشخص البالغ يحتاج إلى جرام واحد فقط من البروتين الحيوانى لكل كجم واحد من وزنه، بمعنى أن الإنسان الذى يبلغ وزنه 70 كجم يكفيه قطعة لحم مقدارها 70 جراماً، وإذا ما تناول الإنسان مقدارا أكبر من ذلك فأنه يتعرض لمشاكل صحية عديدة.

خيآل الروح
06-15-2012, 04:53 AM
http://1.1.1.4/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/806421ba44ee6bbf5abf5e9ef87f8fbc.jpg

كشفت دراسات أخيرة أن العقل هو من يحب لا القلب، حيث أن الدماغ هو المحرك الأساسي بكل المشاعر والمتحكم الأول بنبضات القلب جاعلا بذلك العبارة الرومنسية الشهيرة “أحبك من كل قلبي” عبارة غير صحيحة.
وذكرت الدراسات أن هناك سلسلة تفاعلات كيميائية هي المسؤولة عن المشاعر التي تأتي عندما يرى الحبيب أو القريب أو الصديق، حيث هناك نواقل عصبية معينة هي المسؤولة عن الأحاسيس والمشاعر التي يشعر به الإنسان ومن أهمها هرمون الأدرينالين.وأكدت الدراسات أن العقل يقوم بإفراز مادة كيميائية تبعث على الشعور بالفرح وتؤثر على مراكز الهرمونات بالجسم وتقوم هذه المراكز بدورها بإفراز هرمونات تشبه الأدرينالين مما يسبب احمرار الوجه وعرق اليدين وسرعة التنفس وتزيد ضربات القلب والشعور بالسعادة وتختفي هذه الأعراض باختفاء الشخص إلى حد قد يصيبنا بالاكتئاب والإحباط.
ومن جانبها، أكدت اختصاصية المخ والأعصاب الدكتورة رميزا اليافعي لـ”العربية” أن شخصيتك من تجعلك تختار الحبيب، وهذا بعد أن يعطي الدماغ إشارة بأن هذا هو الشخص المناسب وذلك من خلال أفكارك وقدراتك هي من تجعلك تقرر أن هذا هو الحبيب.
وأشارت إلى أن مادة الدوبامين أول مادة تفرز عند رؤية الحبيب وهو عبارة عن مادة كيميائية تتفاعل في الدماغ لتؤثر على كثير من الأحاسيس والسلوكيات بما في ذلك الانتباه، والتوجيه وتحريك الجسم.
وأكدت في ختام حديثها أنه في حالة الطلاق يحصل انخفاض في مستويات النواقل العصبية الموجودة داخل الدماغ.

خيآل الروح
06-15-2012, 04:55 AM
طريقة أيطالية جديدة .. إذابة الدهون بالموجات فوق الصوتية

تستعمل المستشفيات الخاصة بإيطاليا طريقة جديدة، لإذابة الدهون المتراكمة في الكرش أو الساقين أو الجوانب، تبعد كل البعد عن عملية الشفط داخل غرفة العمليات. اليوم، يشير الباحثون في إسبانيا والولايات المتحدة الأميركية إلى أن نتائج تطبيق هذه الطريقة الإيطالية على مجموعة من المتطوعين، مكونة من 200 شخص تقريبًا، مشجعة. إذ قلصت الموجات فوق الصوتية، عن طريق جلسة واحدة فقط، قطر البطن والساقين والجوانب، إلى سنتيمترين تقريبًا.

لذلك، فإن النتائج فورية وتدوم مع مر السنين، لا سيما أن اتبع الفرد حمية صحية ومارس الرياضة بانتظام. يكفي التمدد على سرير و"تدليك" النقاط الحساسة في الجسم، أي تلك التي تحتوي على نسبة مفرطة من الدهون، بوساطة آلة تنتج الموجات فوق الصوتية، أي تلك عالية التردد، لمدة تتراوح بين 1 و1.5 ساعة. ان هذه الموجات هي نفس تلك المستعملة في صور الأشعة بيد أنها تركز عملها تحت الطبقة الجلدية. أما خارج الطبقة الجلدية، فلا مفعول لها. داخل الطبقة الجلدية، وفي النقاط المستهدفة، تتحول هذه الموجات الى موجات اصطدامية عالية الطاقة مما يكفي لتكسير الخلايا الدهنية. أثناء الجلسة العلاجية، يتم تركيز الموجات فوق الصوتية على الجلد بصورة متقطعة لتفادي تسخين الطبقة الجلدية والأنسجة المحيطة بصورة مفرطة.

في التفاصيل، يؤدي ارتطام هذه الموجات بالخلايا الدهنية الى كسر الدهن وتحريره من هذه الأخيرة. هنا يؤدي الكبد دورًا في تأييضها ثم الرمي بها الى خارج الجسم، وكأننا نقوم بهضم وجبة طعام ثقيلة قليلاً. ويتم ذلك دون رفع مستوى الدهون في الدم ودون تسبب التعب للكبد. هذا ما تشير إليه نتائج الفحص الإشعاعي للكبد لدى المشتركين في الاختبار. إذن، يمكن للأطباء الاستغناء عن المبضع أو التخدير أو أي إجراء وقائي بعد الخضوع للمعالجة عبر الموجات فوق الصوتية. حتى الآن، استعمل الطب هذه الموجات لأغراض أخرى.

في سياق متصل، يبرز الباحثون في جامعة "لا سابينسا" بروما بعض الأخطار المتأتية من هذا العلاج. في حال المبالغة بعدد الجلسات العلاجية أو الخضوع لموجات فوق صوتية قوية عندئذ قد يتآكل النسيج الدهني العميق مما يسبب أوجاعًا في منطقة الجسم الخاضعة للعلاج. ولا يُستبعد كذلك احمرار الطبقة الجلدية أو الإصابة بالقرحة. هذا وتصل تكلفة الجلسة الواحدة للعلاج بالطريقة الجديدة الى 800 يورو (أكثر من 1200 دولار).

بالطبع، تعتبر الموجات فوق الصوتية طريقة بديلة لعلاج شفط الدهون. كما تساعد أولئك الذين يخافون من المبضع الجراحي ويفضلون علاجًا ناعمًا يعطي النتائج المنشودة على المدى الطويل. على سبيل المثال، يمكن الخضوع لجلسة العلاج بالأشعة فوق الصوتية مرتين في السنة الى جانب اتباع حمية صحية ورياضة منتظمة. ويُستثنى من الطريقة الجديدة المصابين بالسكري أو أولئك الذين يعانون من مشاكل أيضية أو خاصة بالأوعية الدموية. أما مفعولها العلاجي على السيلوليت، أي تراكم الدهون في باطن الجلد لدى النساء، فغير جيد

خيآل الروح
06-15-2012, 04:57 AM
تنظيف الأسنان بعد تناول وجبة الطعام مباشرة يمكن أن يلحق أضرارا بها


خبير طب الأسنان:
عملية تنظيف الأسنان بعد الأكل مباشرة يمكن ان تجعل الحمض يأخذ طريقه ليتسلل الى تركيب السن مما يسرع عملية التآكل
نقلت صحيفة "دايلي مايل" عن أطباء الأسنان تحذيرهم من خطورة الإكثار من تنظيف الأسنان، ويشير الأخصائيون الى أن تنظيف الأسنان بعد تناول وجبة الطعام مباشرة يمكن أن يلحق أضرارا بها.
وقد صرّح الأطباء بأن الحموض التي تحتويها بعض المواد الغذائية تقوض الطبقة العاجية للسن التي تقع تحت ميناء السن. وقال غوفارد غامبل الخبير في طب الأسنان: "إن عملية تنظيف الأسنان بعد الأكل مباشرة يمكن ان تجعل الحمض يأخذ طريقه ليتسلل الى تركيب السن، مما يسرع عملية التآكل".
إنخفاض التكلس
وتدل نتائج دراسة أجريت في هذا المجال على أن تنظيف الأسنان في غضون الـ 20 دقيقة الأولى بعد تناول الطعام أسفر عن إنخفاض التكلس في الأسنان وأدى الى تسارع تآكل مينائها، وينصح الخبراء بإنتظار ساعة واحدة على الأقل قبل البدء بتنظيف الأسنان بغية تجنب الآثار السلبية.

خيآل الروح
06-15-2012, 04:58 AM
تطوير مرض السكر بقوة بالسمنة وزيادة الوزن. بالنسبة للعديد من الناس، السعرات الحرارية الفائضة من الحلويات والمشروبات يجعلان من الصعب الحفاظ على وزن صحي.
على اي حال، لم تظهر الابحاث بعد أن تناول السكريات لوحده يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر. جزئيا لأنه من غير الواضح بعد إختلاف تأثيرات السكر من المشروبات الغازية ومشروبات الفاكهة والعصائر؛ والأطعمة المحلية بالسكر؛ وإرتفاع سكر الدم الذي يمكن أن يلي إستهلاك الحبوب المصفاة (مثل الخبز الأبيض والارز الأبيض).
بعض الدراسات تربط الإستهلاك الكبير لكل هذه الاطعمة مع زيادة خطر الإصابة بمرض السكر أو ما قبل مرض السكر، حتى دون الرجوع لتأثير إستهلاك السعرات الحرارية الكلي و/ أو زيادة الوزن. الحمية الغربية - التي تتضمن الكثير من الحلويات والحبوب المصفاة - ترتبط بخطر أكبر للإصابة بمرض السكر. لكن هذا النمط يتضمن إستهلاك أعلى أيضا من اللحوم الحمراء والمصنعة، التي ترتبط أيضا بمرض السكر، لذا نحن لا نعرف دور كل فردي في نمط الأكل. لكن هناك دليل أقوى حول الخطر الذي يسببه إستهلاك المشروبات الغازية المنتظمة: مقارنة مع أولئك الذين يستهلكون أقل من شراب واحد بالشهر، الناس الذين يستهلكونها يومية قد يزيد خطر إصابتهم بمرض السكر بحوالي 25 إلى أكثر من 80 بالمائة. وعلى الاغلب أن بعض الناس يرثون الميل إلى تطوير مرض السكر أكثر من الآخرين. لا زلنا بحاجة إلى المزيد من الابحاث حول هذا الموضوع.
في هذه الأثناء، لا نملك دليلا يدعم ضرورة تفادي الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر كليا ، لكن يجب استهلاكها بإعتدال للحفاظ على الصحة. ولكن حتى الآن، هناك بحوث واضحة بأن الوصول والحفاظ على وزن صحي والقيام بالنشاط البدني المعتدل اليومي إستراتيجيات هامة وفعالة للوقاية من مرض السكر.

غااليه
06-15-2012, 06:03 PM
موووفق ياارب
من جد معلومات طيبه اخذت منها قدر المستطااااع ..
الله يجعلها بموازين حسنااتك ياارب
دعواتي لك.....

خيآل الروح
06-16-2012, 05:47 AM
8
8

حياكِ الله اختي اسعدني تواجدك :228:

خيآل الروح
06-16-2012, 05:48 AM
رجال تحت خطر ارتفاع ضغط الدم

Posted: 08 Jun 2012

معظم الناس يمكن ان يعانوا من ارتفاع ضغط الدم لسنوات، دون ان يتم تشخيص ذلك, ومن هنا اطلق عليه اسم “القاتل الصامت – Silent Killer”.

لماذا ينبغي ان اشعر بالقلق عند ارتفاع ضغط الدم؟

يميل ضغط الدم عادة الى الارتفاع مع تقدم العمر. تزداد نسبة الخطر للاصابة بارتفاع ضغط الدم عندما يتجاوز الرجل سن الـ 45 عاما، رغم ان هناك ايضا حالات لرجال اصغر سنا. السمنة وعوامل وراثية عائلية (السوابق العائلية للاصابة) يمكن ان تشكل عوامل لزيادة مستوى الخطر.

يشكل ارتفاع ضغط الدم حالة طبية خطيرة جدا، وذلك لان معظم الناس يمكن ان يعانوا من ارتفاع ضغط الدم لسنوات عديدة، دون ان يتم تشخيص ذلك ومن هنا اطلق عليه اسم “القاتل الصامت – Silent Killer”. مع ذلك، فان ارتفاع ضغط الدم ليس وضعا لا يمكن تفاديه. هناك الكثير من الامور التي يمكنك القيام بها للوقاية ولعلاج ارتفاع ضغط الدم.

ما هو ضغط الدم؟

ان الدم الذي يضخ يكون تحت ضغط معين، تماما مثل الماء الموجود في انابيب شبكة المياه في منزلك. عندما يكون هناك ضغط مفرط في انابيب الماء فان هذا الضغط يمكنه ان يسبب ضررا للانابيب والصنابير، هكذا ايضا يعمل ضغط الدم. ان ضغط الدم المرتفع هو الحالة التي يتم فيها تشكيل ضغط زائد على جدران الاوعية الدموية.

قد يسبب ارتفاع ضغط الدم، مع مرور الوقت، الى ظهور مجموعة واسعة من المشاكل الصحية:

* قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم الى انتفاخات في الاوعية الدموية، والتي تدعى ام الدم (Aneurysm).

* قد يسبب تضخم في عضلة القلب، مما يزيد من خطر الاصابة بازمة قلبية.

* يمكن ان يتطور ضرر للاوعية الدموية في الكلى (Hypertensive Nephropathy) مما يؤدي لمرض الفشل الكلوي.

* وكذلك، ولان الاوعية الدموية الدقيقة داخل العينين معرضة للضرر بشكل خاص، فان ارتفاع ضغط الدم، يمكن ان يؤدي الى خلل في الرؤية (Hypertensive Retinopathy)، حتى حالة العمى احيانا.

توجد هناك العديد من العوامل التي تسبب ارتفاع ضغط الدم. ويشكل النظام الغذائي بالطبع، جزءا مهما جدا.

لقد وجدت علاقة مباشرة بين تناول كميات كبيرة من الملح، نقص البوتاسيوم والاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية، وبين مستوى خطر الاصابة في ارتفاع ضغط الدم. كذلك وجد ان زيادة الضغط والتوتر النفسي وقلة النشاط البدني، جميعها عوامل تساهم في ارتفاع ضغط الدم. تماما كما زيادة الوزن والسمنة. ان ارتفاع ضغط الدم – كما هو الحال في جميع الامراض الاخرى المزمنة – يميل الى ان يكون ايضا على اساس وراثي.

ان ضغط الدم، عند بعض المرضى، قد يكون نتيجة لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الاخرى، او نتيجة لتناول ادوية معينة. يسمى هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع ضغط الدم الثانوي (Secondary Hypertension)، لانه يحدث نتيجة لوجود مشاكل طبية اخرى.

يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم عادة، باستخدام مقياس ضغط الدم المعروف، كفة الضغط، التي تلف حول اعلى الذراع. تنتفخ كفة الضغط وتقوم اجهزة الاستشعار بقياس ضغط الدم النابض على جدران الاوعية الدموية.

يتم قياس ضغط الدم بواسطة قيمتين عدديتين، الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي. الضغط الانقباضي, هو القيمة العددية الاعلى والتي تقيس ضغط الدم عندما ينبض القلب. اما الضغط الانبساطي فهو القيمة العددية الادنى التي تقيس ضغط الدم عندما يكون القلب في وضع الراحة. ضغط الدم الطبيعي هو كل قيمة اقل من – 80 / 120.

تعرف حالة الوصول الى ما قبل ضغط الدم المرتفع، بقيمة ضغط انقباضي التي تتراوح بين 120 لـ 139 وقيمة ضغط انبساطي التي تراوحت بين 80 لـ 89. يعرف ضغط الدم المرتفع، ككل قيمة اعلى من 90 / 140. اما بالنسبة للاشخاص المصابين بمرض السكري او مرض مزمن في الكلى يعرف ارتفاع ضغط الدم عندما تكون القيم اكبر من 80 / 130.

ما هي طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم؟

يتوجب عليك من اجل الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، اولا، فحص نظامك الغذائي؛ لان الحفاظ على نظام غذائي صحي، هو واحد من اكثر الطرق فعالية للحصول على قيم طبيعية لضغط الدم. حاول متابعة التوصيات الغذائية التالية، المعروفة ايضا باسم البرنامج الغذائي، الموصى به لاشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم (DASH – Diet Dietary Approaches to Stop Hypertension eating plan)، التي تركز كثيرا على تناول الفواكه والخضراوات، وكذلك منتجات الالبان قليلة الدهون او الخالية من الدهون.

اظهرت الدراسات التي اجراها المعهد الوطني للصحة العامة في الولايات المتحدة، ان هذا النظام الغذائي، يمكن ان يقلل بشكل ملحوظ من ضغط الدم. تظهر النتائج على الفور تقريبا، واحيانا في غضون اسبوعين.

حاول في الوقت نفسه، التقليل من تناول الملح (كلوريد الصوديوم) الذي يساهم في رفع ضغط الدم. يوصي البرنامج الوطني لعلاج ارتفاع ضغط الدم في الولايات المتحدة، بان لا تزيد الكمية عن 2300 ملغم من الصوديوم في اليوم. في حين انه من المحبذ عدم تجاوز كمية الـ 1500 ملغ من الصوديوم يوميا (ملعقة صغيرة من ملح الطعام تحتوي على 2000-2400 ملغم صوديوم).

من الضروري بالنسبة للرجل العادي، الذي يستهلك عادة حوالي 4200 ملغم من الصوديوم يوميا، اجراء تغيير كبير في نمط حياته. مع ذلك، فقد اظهرت العديد من الدراسات انه كلما قللت من تناول الملح، فانك تستطيع ان تقلل من قيم ضغط الدم عندك.

الخطوة الحكيمة التي عليك اتباعها هي ان تدمج مع التغيرات في نظامك الغذائي، ايضا ممارسة الرياضة بقدر الامكان، للتقليل من قيم ضغط الدم.

نشر باحثون من جامعة مينيسوتا في الولايات المتحدة، نتائج دراسة شملت 4000 شخص تتراوح اعمارهم بين 15 حتى 30 عاما، الذين تمت مراقبتهم على مدى فترة زمنية معينة. ووجد انه كلما قاموا بممارسة الرياضة اكثر، كلما انخفض مستوى خطر اصابتهم بارتفاع ضغط الدم.

توجد هناك تغييرات اخرى في نمط الحياة، التي يمكنك القيام بها للحفاظ على قيم طبيعية لضغط الدم لديك. يمكن ان يسهم الافراط في تناول المشروبات الكحولية والتدخين في حدوث ضغط الدم المرتفع.
يجب على الرجال الذين يميلون الى شرب المشروبات الكحولية على اساس يومي، ان يحرصوا على عدم تجاوز شرب كاسين من المشروبات الكحولية يوميا.


اذا كنت مدخنا، فان التوصية واضحة: كن مسؤولا وابحث عن طرق للاقلاع عن التدخين

خيآل الروح
06-16-2012, 05:49 AM
سواء كان نظام حياتنا محموماً وخارجاً عن نطاق السيطرة، أو هادئاً ومريحاً، إلاّ أنّنا لا نمنح أنفسنا قدراً كافياً من العناية. إليك بعض النصائح للاسترخاء والهناء.

جرّبي التدليك باستخدام كرة الغولف
سواء كنت رياضيّة أم لا، على الأرجح لديك بعض كرات الغولف أو التنس في أرجاء المنزل. وإذا لم تكوني تستخدمينها بما فيه الكفاية، فقد حان الوقت لذلك الآن، استخدميها للتدليك. ضعي الكرة على الأرض ومرّري قدمك عليها إلى أن تشعري أنّ هناك منطقة ما مؤلمة أو مشدودة. وحين تجدين مثل هذه المنطقة، ضعي المزيد من الضغط عليها بقدر الإمكان عن طريق إمالة جسمك عليها.

استخدمي اللوشن للحصول على أكثر من مجرّد الترطيب اليومي
في كل مرّة تضعين فيها لوشن اليدين أو الجسم، استغلّي هذه اللحظة عن طريق تدليك اللوشن، فهذه طريقة بسيطة لتحويل منتج يومي عادي إلى أداة للاسترخاء. اختاري لوشن معطّراً فتأثيره يظلّ بعد أن تزول آثار التدليك.

صحّحي وضعيّة جسمك
لا شك أنّ والدتك ظلّت تطاردك بالقول أن «تجلسي بشكل مستقيم» حين كنت صغيرة، والآن تفعلين الشيء نفسه مع أبنائك، ولسبب وجيه. فالجلوس والوقوف بوضعيّة جسم صحيحة يجعل حياتك أسهل، لأنّه كلما كنت أكثر استقامة، قلّ تأثير الجاذبيّة على جسمك. فإذا كانت كتفاك للأمام، فإنّ الجاذبيّة ستدفعهما للأسفل. وهذا يعني أنّك ستكافحين باستمرار الجاذبيّة كلّ يوم ، مما يصعّب المشي أو الجلوس أو الركض. فما هي أفضل طريقة إذن لتعديل وضعيّتك حين تجلسين على المكتب أو تقودين طوال النهار؟ توقّفي ومدّي ذراعيك أمامك بشكل مستقيم، ودعي راحتي اليدين والأصابع تتلامسان، كأنّك تريدين إطلاق النار من المسدس. ثم افتحي ذراعيك على عرض الكتفين وانزليهما ثانية للوراء على جانبيك. فهذا يفتح الجزء العلوي من الصدر، ويضع كتفيك حيث يجب أن تكونا.

اشتري اسطوانيّة دائريّة (Foam Roller)
هذه الأداة الدائريّة موجودة عادة في صالات الرياضة، فهي مثل أنابيب كبيرة باللون الأبيض أو الملوّن من الستايروفروم الصلب. وهي رخيصة ويمكن إيجادها بسهولة. استخدميها للتخلص من أوجاع عضلات الظهر أو الوركين أو الساقين.
مدّدي هذه الأداة على الأرض واستلقي بوضع أفقي عليها على ظهرك. استخدميها للتقلّب على المناطق التي تشعرين أنّها مشدودة. وإذا أردت تمرين عضلات الردفين أو الساقين، ننصح بالاستلقاء على جانبك، بحيث تكون الأنبوبة الدائريّة تحت هذا الجانب من الجسم، ورفع نفسك بذراع واحدة، للاستفادة من وزنك على الأنبوبة.

أريحي القدمين باستخدام الكمّادة
إذا كنت تبحثين عن طريقة سريعة لتهدئة قدميك، أو إذا كانت القدم منتفخة وتحبس المياه جرّاء قضاء يوم طويل في كعب عال غير مريح، استخدمي كمّادة باردة بمنشفة صغيرة مغموسة في الماء البارد. ثم لفّي قدمك بها. إذا كنت تشعرين بألم في قدميك، استخدمي كمّادة دافئة ومنشفة صغيرة مغمورة بالماء الدافئ. أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع الأساسي.

قشّري يديك
اجعلي غسل اليدين أكثر إثارةً وتحفيزاً للبشرة عن طريق إضافة السكّر إلى الصابون، بما ينجم عنه مقشّر فوري. المقشّرات السريعة تنعش وتجدّد البشرة. وهي أكثر ترطيباً من الصابون، وتساعد البشرة على امتصاص اللوشن بشكل أسرع. يمكنك تحويل غسول يومي للجسم إلى مقشّر أيضاً. اختاري غسولاً يحتوي على رائحة منشّطة، وأضيفي السكّر إليه. ولعلاج إضافي، ضعي لوشن للجسم برائحة مماثلة، لترطيب البشرة بعد التقشير.

ارفعي قدميك
أفضل ما يمكنك فعله لمدّة نصف ساعة في اليوم هو رفع قدميك. ففي فصل الصيف على وجه الخصوص، تعاني الكثير من النساء من انتفاخ القدمين. لذا من المحبّذ أن تستلقي أثناء مشاهدة التلفزيون وترفعي قدميك فوق مستوى قلبك كلّ يوم. مما يساعدك على عكس مفعول الجاذبيّة الأرضيّة، ويمنع ظهور الدوالي، وهو ممتاز للدورة الدمويّة.

مدّدي يديك
إنّ ممارسة تمارين التمدّد للرسغين، أو حتى رسم دوائر في الهواء بكاحليك، قد يساعد على تحسين يومك. من الأفضل القيام ببعض تمارين التمدّد التدريجيّة قبل أن تشعري بالألم، أو تكوني بحاجة إلى المساعدة. ويمكنك جعل تمديد اليدين أمراً ممتعاً عن طريق ممارسة التمارين مع زوجك أو مع صديقتك. ضعي راحة يدك للأعلى، ثم اطلبي من شخص آخر وضع يديه على كلّ جانب من يدك وأصابعك متشابكة. اطلبي منه تمديد يدك للأعلى، ثم تدليك راحة اليد بإبهامه.

تعلّمي تدليك الريفليكسولوجي
قضاء ساعة كلّ يوم في فرك ساقيك ويديك وقدميك سيكون أمراً رائعاً، ولكنّه ليس معقولاً. وقضاء خمس دقائق في تدليك يديك وقدميك، مع التركيز على بعض نقاط الضغط، قد يمنحك فوائد تدوم لمدة 48 ساعة. بالنسبة لليدين، عليك القيام ببعض حركات الضغط، مع تتبّع الخط من طرف كلّ أصبع والضغط على المنطقة لمدّة دقيقتين لتكسير تراكم السموم. بالنسبة للقدمين، عليك أن تفركي من الأعلى، تماماً أمام الكاحل لأنّ هناك نقطة ضغط ليمفاويّة هناك. والفرك ينشّط الدورة الدمويّة ويخلّص الجسم من السموم.


نصائح مساعدة
ثمّة نصائح سلوكيّة تفيد في تغيير نمط المعيشة، وتعزّز المقاومة في استخدام «لا» نحو الحدّ من تناول الطعام، أبرزها:

1 الاقتناع من الداخل بضرورة التوقّف عن تناول الأنواع الدسمة من الطعام، خصوصاً المحتوي منه على دهون مشبعة أو مهدرجة، والتي تتسبّب بشكل مباشر في الإصابة بالسمنة وبالأمراض المزمنة المتعلّقة بها، كأمراض ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدمويّة.
2 حدّدي هدفك من وراء استخدام لفظ «لا» في ورقة صغيرة، وضعيها في مكان واضح يتمّ رؤيته باستمرار. تفيد هذه الطريقة في تحديد الأهداف العامة ووضعها نصب العين، ما يدفع العقل الباطن بالالتزام للوصول إلى الصحة المثاليّة والنمط المعيشي السليم.
3 احتفظي بملابسك القديمة ذات المقاسات الواسعة في أماكن يسهل رؤيتها، ووفقاً لذلك يؤكّد خبراء إنقاص الوزن أنّ هذه الطريقة فعّالة في الحدّ من تناول الطعام، والسيطرة على مراكز الشهيّة في المخ.
4 شاركي أفراد عائلتك نفس هدفك الذي تسعين إليه، إذ أنّ المشاركات الجماعيّة في اتباع النظم الغذائيّة أو ممارسة البرامج الرياضيّة، يزيد من فرص النجاح. فيما أنّ قلّة الدعم النفسي وضعف المشاركة من الأخرين، دائماً ما يصيب ممارسي الحميات الغذائيّة بالفشل وبعدم القدرة على المواصلة، بسبب التأثير السلبي للأخرين على أهداف تغيير النمط المعيشي.
5 ابحثي عن أنشطة اجتماعيّة وترفيهيّة جديدة تشغلك عن تناول الطعام. وفي هذا الإطار أظهرت دراسة حديثة، نشرت في مجلة السمنة الدورية The Obesity journal أنّ الانشغال ببعض الأنشطة الاجتماعيّة الجديدة، كالمشاركة في الأعمال الخيريّة أو تنظيم رحلات أو مسابقات ثقافيّة لأفراد العائلة، تعمل على تثبيط مراكز الشهيّة في المخ، وبالتالي عدم التفكير في أيّ سلوك يخصّ تناول الطعام، سواء داخل المنزل أو خارجه.
6 ممارسة الرياضة بانتظام، فمن المعروف أنّ الرياضة تقوّي الشخصيّة، وتزيد من شعور الثقة بالنفس، وتقلّل من الإصابة بالتوتّر وبالضغوط النفسيّة التي قد تدفع المرء إلى تناول الطعام. في هذا الصدد ينصح خبراء اللياقة بممارسة رياضة خفيفة، كالمشي والركض والسباحة وركوب الدرّاجات.

صحيح أم خطأ؟
الشمس سيّئة للدورة الدمويّة
صحيح: الحرارة توسّع الأوردة الدمويّة. ويجب أيضاً تجنّب الاستحمام بماء ساخن جدّاً وحمّامات الشمس ونزع الشعر باستخدام الشمع الساخن. على العكس من ذلك، يريح الماء البارد الألم، ويسمح بتخفيف التورّم.

يجب انتعال حذاء بكعب مسطّح
خطأ: الكعب المسطّح جدّاً مثله مثل الكعب العالي جدّاً، يسهم في تسطيح أخمص القدم: ويزعج الدورة الدمويّة. لذا فإنّ الكعب المرتفع قليلاً بارتفاع 4 سم، يحرّك بطّة الساق والأوردة الدمويّة.

نصيحة:
اعرفي المزيد من المعلومات عن أحدث تقنيات شفط الدهون وعمليات تشكيل الجسم، بالتحدّث مع جرّاح التجميل الذي يمكنه تحديد ما إذا كنت مرشّحة جيّدة لعمليّة التخلص من الدهون أو تقليل شكلها تحت الردفين

خيآل الروح
06-16-2012, 05:51 AM
واجه كوابيس النوم.. بتقمص دور المخرج السينمائي


الكوابيس تسلب النوم من أعين بعض الناس وتحول حياتهم إلى جحيم.. فكيف يمكن مواجهتها؟. عالمة نفس ألمانية تدعى يوهانا تونكير تقدم تقنية علاج باسم "إعادة صياغة الحلم" لمواجهة الكوابيس، وتوضح هذه التقنية قائلة: "في هذه الطريقة يتقمص الأشخاص الذين يعانون من الكوابيس دور المخرج السينمائي؛ حيث يحاولون تأليف نهاية جديدة تمامًا للكوابيس تكون أقل ترويعًا من النهاية الأصلية".

الخبيرة الألمانية تشرح خطوات هذه الطريقة بأن يقوم المريض :
أولًا : بتدوين تفاصيل الكابوس الذي عايشه في منامه،
ثم : يقوم بانتقاء الأحداث التي تسببت له في الشعور بالفزع بمساعدة المعالج النفسي.
وبعد ذلك : يحاول استبدال هذه الأحداث بتخيّلات أخرى أقل ترويعًا له.

تونكير أكدت لوكالة الأنباء الألمانية على أهمية أن تتسم تلك الأحداث الجديدة بالمواءمة مع أحداث الكابوس الحقيقي في المجمل، كي تُمثل بديلًا فعليًا له. وتقدم تونكير مثالًا على ذلك بقولها: "يستبدل المريض موقف السيارات المظلم بآخر ذي إضاءة جيدة، أو أن يسلك الشيء المخيف الذي يطارد الإنسان في كوابيسه طريقًا آخر".

وبعد الانتهاء من استبدال أحداث الكابوس المخيفة بأخرى أقل ترويعًا بمساعدة المعالج النفسي، يقوم المريض بتدوين الرواية الجديدة للكابوس، على أن يقرأها أكثر من مرة يوميًا طوال أسبوعين، كي يتذكر الرواية الجديدة فحسب.

البروفيسور الألماني شريدل يعتبر تقنية "إعادة صياغة الحلم" أفضل أساليب علاج الكوابيس حتى وقتنا الحالي". وتستكمل الخبيرة الألمانية تونكير موضحةً أنه قلما يتأثر المرضى بتفاصيل الكابوس الجديد أو يحلمون بها بالفعل ويتذكرون تفاصيلها، لافتةً بقولها: "لا يُمكن أن يطارد المرضى الصورة الأصلية من كوابيسهم إلا في حالات نادرة للغاية، كما أنها لا تكون بنفس الصورة المفزعة التي كانت عليها في الماضي".

خيآل الروح
06-16-2012, 05:52 AM
نتائج الدراسة استندت على 910 بالغين جرت متابعتهم على مدى 20 عاماً

قالت دراسة تتبعت أحوال أشخاص على مدى حوالي 20 عاما في الصين أن الأشخاص المعرضين بشكل منتظم للتدخين السلبي أكثر عرضة لمخاطر الوفاة بالجلطات وانتفاخ الرئة وكذلك أمراض القلب وسرطان الرئة.

وكشفت دراسات عديدة أن غير المدخنين الذين يستنشقون دخان التبغ بصورة منتظمة تزيد لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو أنواع معينة من السرطان لكن الارتباط بالجلطات وانتفاخ الرئة كان أضعف نسبيا.

والنتائج التي نشرت في دورية الصدر الطبية لم تثبت بشكل قاطع أن التدخين السلبي هو المتهم لكن الباحثين تمكنوا من رصد بعض العوامل الرئيسية الأخرى مثل عمر الشخص والتعليم والعمل وضغط الدم ومستويات الكولسترول.

وكتب ياوخه الذي أشرف على الدراسة وزملاؤه من المستشفى العام التابعة لجيش التحرير الشعبي الصيني في بكين أظهرت هذه الدراسة علاقة الاستجابة للجرعة بين التدخين السلبي والوفيات المرتبطة بالتبغ.

واستندت نتائج الدراسة على 910 بالغين جرت متابعتهم على مدى نحو 20 عاما.

وفي البداية قال 44% إنهم يعيشون مع مدخن في حين قال 53% إنهم يستنشقون الدخان السلبي في العمل، وعلى مدار السنوات التالية توفي 249 مشاركا في الدراسة.

وارتفع خطر الوفاة من أمراض القلب والجلطات وسرطان الرئة وانتفاخ الرئة بين الأشخاص الذين يتعرضون للتدخين السلبي بمعدل الضعفين إلى ثلاثة أضعاف.

وبين الرجال على سبيل المثال توفي 11% من 271 رجلا تعرضوا للتدخين السلبي بسبب الجلطات مقارنة مع 5.6% من 168 رجلا عاشوا وعملوا دون التعرض للتدخين السلبي.

وقالت جوانا كوهين مديرة معهد مكافحة التبغ في العالم بكلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة "النتائج تدعم أدلة على أن التدخين السلبي ربما لا يزيد من مخاطر إصابة بأمراض القلب فحسب لكن بعض أنواع السرطان والجلطات وانتفاخ الرئة أيضا".

وأشارت كوهين الى أن تقريرا صدر في الآونة الأخيرة للجراح العام في الولايات المتحدة قال إن هناك دليلا موحيا على أن التدخين السلبي قد يزيد خطر الإصابة بالجلطة وانتفاخ الرئة لكن الدليل يعتبر غير كاف للقول بأن هناك علاقة سببية.

خيآل الروح
06-16-2012, 05:53 AM
تكرار الفحص بالأشعة المقطعية خطر على صحة الطفل


د.خالد بن عبد الله المنيع
حذر العلماء من أن آلاف الأطفال الذين يخضعون كل عام للتصوير بالأشعة المقطعية عرضة للخطر ثلاث مرات للإصابة بابيضاض الدم " اللوكيميا " وأورام الدماغ .
يقوم الاطباء عادة باستخدام تقنية التصوير بالأشعة المقطعية بعد الحوادث لتشخيص إصابات الدماغ وأمراض الجهاز العصبي بشكل عام كما يقومون أيضا بقياس خطورة الإصابات الصدرية الشديدة وأمراض الرئة الأخرى.
لكن الباحثين من جامعة نيوكاسل البريطانية يقولون إنه ينبغي استخدامها فقط عندما يكون هناك مبرر سريري كامل.
وقد وجد العلماء أن الأطفال الذين خضعوا لفحصين أو ثلاثة فحوصات بالأشعة المقطعية على الرأس قبل سن ال15 كانوا أكثر ترجيحا ثلاث مرات من غيرهم للإصابة بسرطان المخ على مدار العقد القادم.
وأولئك الذين تلقوا من خمسة إلى عشرة فحوصات مقطعية على الجسم كان خطر إصابتهم بسرطان الدم ثلاث مرات خلال نفس الفترة الزمنية.
في هذا الصدد قال الدكتور مارك بيرس من جامعة نيوكاسل إن التصوير المقطعي مهم جداً لتشخيص بعض الحالات المرضية لكنه يتطلب جرعات عالية نسبيا من الأشعة، خاصة عند مقارنته بالأشعة السينية..
وقال بيرس إنه في حين أن الفوائد الفورية لهذه التقنية عادة ما تفوق المخاطر الطويلة الأجل إلا أن تقليل جرعات الأشعة المستخدمة في التصوير المقطعي ينبغي أن يكون له أولوية.

خيآل الروح
06-17-2012, 05:38 AM
حذرت دراسة حديثة من تأثير عقاقير تخفيض الكولسترول المعروفة بالإستاتين على تقليل مستويات الطاقة عند الأشخاص الذين يتناولونها. ويؤكد العلماء أن التأثير الجانبي للعقار يؤثر بشكل أكبر على السيدات.

ويقدرون أنه من بين كل 10 سيدات يتناولن عقار Merck's Zocor الذي يعرف أيضا بعقار simvastatin هناك أربع سيدات يشعرن بطاقة أقل أو يشعرن بالتعب أثناء ممارسة التمارين بسبب تناول العقار.

وتقول الباحثة د. بياتريش جولومب إن الكثير من المريضات يشعرن بالإعياء بعد البدء في تناول الإستاتين، إلا أن الدليل على ذلك يظل معتمداً على الملاحظة. بوجه عام يعد الإستاتين عقاراً آمنا، إلا أنه ربما يتسبب في بعض آلام العضلات والمفاصل مع بعض المرضى.

ويعلق د. فرانز ميسرلي، الذي يدير برنامجا عن ضغط الدم المرتفع بمستشفى St Lucke's Roosevelt بنيويورك على الدراسة، قائلاً إنها تستحق الاهتمام ومتوقعة وذلك لتأثير الإستاتين على أنسجة العضلات.

إلا أن باحثا آخر يحذر من نتائج الدراسة، وذلك لمحدوديتها ناصحاً مرضى الكولسترول المرتفع في الاستمرار في تناول العقار حتى مناقشة الطبيب المختص.

الشعور بالتعب ليس بالأمر الخطير. إلا أن كاتبة الدراسة جولومب تؤكد أن الأطباء غالباً ما يفشلون في تبين العلاقة بين شعور الشخص بالتعب وتناول الإستاتين.

ففي هذه الدراسة استخدم الباحثون بيانات من دراسة سابقة لأكثر من 1000 رجل وسيدة تم تقسيمهم بشكل عشوائي لتناول عقار الإستاتين ومجموعة ثانية لتناول عقار بديل وهمي لمدة ستة أشهر.

وقد تم قياس مستوى طاقة أفراد العينة عند بدء الدراسة، ثم بعد ستة أشهر من العلاج. ثم قام الأطباء بقياس مدى شعور الأشخاص بالتعب بشكل عام، وفي أثناء ممارسة التمارين الرياضية بشكل خاص. وقد كشفت النتائج أن 15% من الذين يتناولون الإستاتين خاصة السيدات يشعرون بالتعب بشكل عام أو أثناء ممارسة النشاط البدني.

كما أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض القلب لا يستفيدون كثيراً من عقار الإستاتين. لهذا ترى الباحثة ضرورة تقييم تأثير الأعراض الجانبية للمرض قبل وصفه لأي شخص.

خيآل الروح
06-17-2012, 05:41 AM
آخر الأكتشافات .. الوشم أكثر فاعلية من الحقن لتلقيح الأمصال الطبية

يؤكد بعض الباحثين البريطانيين إن إستخدام تكنيك الوشم يعتبر أكثر فاعلية في التلقيح بمصلا طبيا من الحقن التقليدية بالعضل ، مما يطلق فائدة أمصال ال DNA.

لكن هل يثير الوشم الإعجاب أم الأشمئزاز ، سؤالا يطرح نفسه من الناحية الجمالية، لكن فريق ال (DKFZ)التابع لمركز ألماني متخصص في أبحاث السرطان، يشير إالي الفوائد الطبية التي يمكن الحصول عليها من الوشم المعروف بإستخدامه لتزيين البشرة، يعتبر هذا الفريق أن تكنيك الوشم سيعتبر في المستقبل ذو فاعلية أكبر للتلقيح بمصلا طبيا من أسلوب الحقن التقليدي بالعضل.

هذا الأمر يعتبر جزئيا حقيقة بالنسبة للأمصال ذات أساس DNA. هذا الجيل الجديد من الأمصال الذي يستخدم ضد أمراض الأنفلونزا وكذلك السرطان يعتمد علي تلقيح أجزاء من ال DNA بهدف تنشيط الأستجابة المناعية للمريض.

ويقول دكتور "مارتن ميولر" بفريق ال "DKFZ" إنه أسلوب مبشر بالنسبة للكثيرين، إلا أنه حتي الآن ينقصه البر هان. من ناحية أخري إن تكنيك الوشم يمكن أن يسهل الرقعة التجارية لأمصال ال DNA.

الحقنة في مقابل المطرقة
تعتمد ماكينة الوشم علي إستخدام حزمة من الإبر في حالة إهتزاز،ولعمل الوشم، فهي تعمل بطريقة مطرقة إبرة عندما يتم الحقن بواسطة السرنجة كالمطرقة .

إن أسلوب الوشم الذي أستخدمه الباحثين في تلقيح أحد الأمصال لفئران ، جعل هذه القوارض تنتج أجساما مضادة بنسبة 16 مرة أكثر من طرق الحقن التقليدي.

تم الإعلان عن نتيجة هذه الدراسة في مجلة Genetic Vaccines and Therapy.

إن مستوي الأجسام المضادة يدل علي أهمية إستجابة النظام المناعي

خيآل الروح
06-17-2012, 05:42 AM
مرض السيقان المتململة وسبل علاجه



من أعراض مرض السيقان المتململة الذي يُسمى أيضا متلازمة ايكبوم كناية بالطبيب الذي وصف الحالة لأول مرة عام 1945 ، الرغبة في تحريك الساقين عند الاستراحة وغالبا خلال الليل ، وشعور مزعج وزوال الحالة من خلال الحركة.
ويعمد بعض الأشخاص الى هز سيقانهم اثناء الليل بما يؤدي الى اضطراب النوم والتعب اثناء النهار.
وتبين الأرقام ان معدل إصابة النساء بمرض السيقان المتململة يزيد مرتين على معدله بين الرجال وان المرض يصيب نحو 15 في المئة من السكان في بريطانيا على سبيل المثال.
وتُصاب بالمرض 25 في المئة من الحوامل ولكنه عادة يختفي بعد اربعة اسابيع على الوضع.
http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/9e0ec0f7af85a59a8b29d03898396e56.jpg


ولمرض السيقان المتململة أو متلازمة ايكبوم أنماط مختلفة.
فهو يشمل جميع أفراد العائلة أحيانا ويبدأ عند كثيرين في سن مبكرة ثم يستفحل تدريجيا.
ويبدأ عند آخرين بصورة مفاجئة في سن الأربعين ويبقى مصدر ازعاج بين حين وآخر.
وتعتمد شدة المرض على شدة اعراضه وسرعة تلاشيها عند الحركة ومدى اضطراب نوم المصاب.
وإذا كانت الأعراض شديدة يُنصح بمراجعة الطبيب وكذلك إذا بدأت بصورة مفاجئة لأنها قد ترتبط بأمراض أخرى تحتاج الى علاج مثل امراض القلب والسكري وباركنسون ونقص الحديد وسوء الدورة الدموية أو اضطرابات الجهاز العصبي.
ويمكن لبعض الأدوية ان تسبب مرض السيقان المتململة مثل العقاقير المضادة للحساسية والكآبة ولكن يتعين ابلاغ الطبيب بالآثار الناجمة عن أي ادوية قبل التوقف عن تناولها. كما يمكن ان تحدث الاصابة بسبب الكحول والتدخين.
ومن العلاجات المتاحة تحريك الساقين وممارسة التمارين البدنية بانتظام. ويمكن للعقاقير التي تقلل افراز هرمون الدوبامين ان تساعد المصاب ولكنها يمكن ان تسبب الغثيان. وقد يقترح بعض الأطباء تناول مسكنات أو حبوب منومة. وتقول مصادر طبية ان الدواء غابابنتين يمكن ان يساعد ايضا.
واياً يكن العلاج فان على المصاب ان يتجنب اولا تناول القهوة والكحول في المساء وان يسترخي قبل الخلود الى النوم. إذ يمكن ان تقلل هذه الخطوات البسيطة من اعراض المرض المزعجة.

خيآل الروح
06-17-2012, 05:47 AM
سواء كان نظام حياتنا محموماً وخارجاً عن نطاق السيطرة، أو هادئاً ومريحاً، إلاّ أنّنا لا نمنح أنفسنا قدراً كافياً من العناية. إليك بعض النصائح للاسترخاء والهناء.

جرّبي التدليك باستخدام كرة الغولف
سواء كنت رياضيّة أم لا، على الأرجح لديك بعض كرات الغولف أو التنس في أرجاء المنزل. وإذا لم تكوني تستخدمينها بما فيه الكفاية، فقد حان الوقت لذلك الآن، استخدميها للتدليك. ضعي الكرة على الأرض ومرّري قدمك عليها إلى أن تشعري أنّ هناك منطقة ما مؤلمة أو مشدودة. وحين تجدين مثل هذه المنطقة، ضعي المزيد من الضغط عليها بقدر الإمكان عن طريق إمالة جسمك عليها.

استخدمي اللوشن للحصول على أكثر من مجرّد الترطيب اليومي
في كل مرّة تضعين فيها لوشن اليدين أو الجسم، استغلّي هذه اللحظة عن طريق تدليك اللوشن، فهذه طريقة بسيطة لتحويل منتج يومي عادي إلى أداة للاسترخاء. اختاري لوشن معطّراً فتأثيره يظلّ بعد أن تزول آثار التدليك.

صحّحي وضعيّة جسمك
لا شك أنّ والدتك ظلّت تطاردك بالقول أن «تجلسي بشكل مستقيم» حين كنت صغيرة، والآن تفعلين الشيء نفسه مع أبنائك، ولسبب وجيه. فالجلوس والوقوف بوضعيّة جسم صحيحة يجعل حياتك أسهل، لأنّه كلما كنت أكثر استقامة، قلّ تأثير الجاذبيّة على جسمك. فإذا كانت كتفاك للأمام، فإنّ الجاذبيّة ستدفعهما للأسفل. وهذا يعني أنّك ستكافحين باستمرار الجاذبيّة كلّ يوم ، مما يصعّب المشي أو الجلوس أو الركض. فما هي أفضل طريقة إذن لتعديل وضعيّتك حين تجلسين على المكتب أو تقودين طوال النهار؟ توقّفي ومدّي ذراعيك أمامك بشكل مستقيم، ودعي راحتي اليدين والأصابع تتلامسان، كأنّك تريدين إطلاق النار من المسدس. ثم افتحي ذراعيك على عرض الكتفين وانزليهما ثانية للوراء على جانبيك. فهذا يفتح الجزء العلوي من الصدر، ويضع كتفيك حيث يجب أن تكونا.

اشتري اسطوانيّة دائريّة (Foam Roller)
هذه الأداة الدائريّة موجودة عادة في صالات الرياضة، فهي مثل أنابيب كبيرة باللون الأبيض أو الملوّن من الستايروفروم الصلب. وهي رخيصة ويمكن إيجادها بسهولة. استخدميها للتخلص من أوجاع عضلات الظهر أو الوركين أو الساقين.
مدّدي هذه الأداة على الأرض واستلقي بوضع أفقي عليها على ظهرك. استخدميها للتقلّب على المناطق التي تشعرين أنّها مشدودة. وإذا أردت تمرين عضلات الردفين أو الساقين، ننصح بالاستلقاء على جانبك، بحيث تكون الأنبوبة الدائريّة تحت هذا الجانب من الجسم، ورفع نفسك بذراع واحدة، للاستفادة من وزنك على الأنبوبة.

أريحي القدمين باستخدام الكمّادة
إذا كنت تبحثين عن طريقة سريعة لتهدئة قدميك، أو إذا كانت القدم منتفخة وتحبس المياه جرّاء قضاء يوم طويل في كعب عال غير مريح، استخدمي كمّادة باردة بمنشفة صغيرة مغموسة في الماء البارد. ثم لفّي قدمك بها. إذا كنت تشعرين بألم في قدميك، استخدمي كمّادة دافئة ومنشفة صغيرة مغمورة بالماء الدافئ. أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع الأساسي.

قشّري يديك
اجعلي غسل اليدين أكثر إثارةً وتحفيزاً للبشرة عن طريق إضافة السكّر إلى الصابون، بما ينجم عنه مقشّر فوري. المقشّرات السريعة تنعش وتجدّد البشرة. وهي أكثر ترطيباً من الصابون، وتساعد البشرة على امتصاص اللوشن بشكل أسرع. يمكنك تحويل غسول يومي للجسم إلى مقشّر أيضاً. اختاري غسولاً يحتوي على رائحة منشّطة، وأضيفي السكّر إليه. ولعلاج إضافي، ضعي لوشن للجسم برائحة مماثلة، لترطيب البشرة بعد التقشير.

ارفعي قدميك
أفضل ما يمكنك فعله لمدّة نصف ساعة في اليوم هو رفع قدميك. ففي فصل الصيف على وجه الخصوص، تعاني الكثير من النساء من انتفاخ القدمين. لذا من المحبّذ أن تستلقي أثناء مشاهدة التلفزيون وترفعي قدميك فوق مستوى قلبك كلّ يوم. مما يساعدك على عكس مفعول الجاذبيّة الأرضيّة، ويمنع ظهور الدوالي، وهو ممتاز للدورة الدمويّة.

مدّدي يديك
إنّ ممارسة تمارين التمدّد للرسغين، أو حتى رسم دوائر في الهواء بكاحليك، قد يساعد على تحسين يومك. من الأفضل القيام ببعض تمارين التمدّد التدريجيّة قبل أن تشعري بالألم، أو تكوني بحاجة إلى المساعدة. ويمكنك جعل تمديد اليدين أمراً ممتعاً عن طريق ممارسة التمارين مع زوجك أو مع صديقتك. ضعي راحة يدك للأعلى، ثم اطلبي من شخص آخر وضع يديه على كلّ جانب من يدك وأصابعك متشابكة. اطلبي منه تمديد يدك للأعلى، ثم تدليك راحة اليد بإبهامه.

تعلّمي تدليك الريفليكسولوجي
قضاء ساعة كلّ يوم في فرك ساقيك ويديك وقدميك سيكون أمراً رائعاً، ولكنّه ليس معقولاً. وقضاء خمس دقائق في تدليك يديك وقدميك، مع التركيز على بعض نقاط الضغط، قد يمنحك فوائد تدوم لمدة 48 ساعة. بالنسبة لليدين، عليك القيام ببعض حركات الضغط، مع تتبّع الخط من طرف كلّ أصبع والضغط على المنطقة لمدّة دقيقتين لتكسير تراكم السموم. بالنسبة للقدمين، عليك أن تفركي من الأعلى، تماماً أمام الكاحل لأنّ هناك نقطة ضغط ليمفاويّة هناك. والفرك ينشّط الدورة الدمويّة ويخلّص الجسم من السموم.


نصائح مساعدة
ثمّة نصائح سلوكيّة تفيد في تغيير نمط المعيشة، وتعزّز المقاومة في استخدام «لا» نحو الحدّ من تناول الطعام، أبرزها:

1 الاقتناع من الداخل بضرورة التوقّف عن تناول الأنواع الدسمة من الطعام، خصوصاً المحتوي منه على دهون مشبعة أو مهدرجة، والتي تتسبّب بشكل مباشر في الإصابة بالسمنة وبالأمراض المزمنة المتعلّقة بها، كأمراض ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدمويّة.
2 حدّدي هدفك من وراء استخدام لفظ «لا» في ورقة صغيرة، وضعيها في مكان واضح يتمّ رؤيته باستمرار. تفيد هذه الطريقة في تحديد الأهداف العامة ووضعها نصب العين، ما يدفع العقل الباطن بالالتزام للوصول إلى الصحة المثاليّة والنمط المعيشي السليم.
3 احتفظي بملابسك القديمة ذات المقاسات الواسعة في أماكن يسهل رؤيتها، ووفقاً لذلك يؤكّد خبراء إنقاص الوزن أنّ هذه الطريقة فعّالة في الحدّ من تناول الطعام، والسيطرة على مراكز الشهيّة في المخ.
4 شاركي أفراد عائلتك نفس هدفك الذي تسعين إليه، إذ أنّ المشاركات الجماعيّة في اتباع النظم الغذائيّة أو ممارسة البرامج الرياضيّة، يزيد من فرص النجاح. فيما أنّ قلّة الدعم النفسي وضعف المشاركة من الأخرين، دائماً ما يصيب ممارسي الحميات الغذائيّة بالفشل وبعدم القدرة على المواصلة، بسبب التأثير السلبي للأخرين على أهداف تغيير النمط المعيشي.
5 ابحثي عن أنشطة اجتماعيّة وترفيهيّة جديدة تشغلك عن تناول الطعام. وفي هذا الإطار أظهرت دراسة حديثة، نشرت في مجلة السمنة الدورية The Obesity journal أنّ الانشغال ببعض الأنشطة الاجتماعيّة الجديدة، كالمشاركة في الأعمال الخيريّة أو تنظيم رحلات أو مسابقات ثقافيّة لأفراد العائلة، تعمل على تثبيط مراكز الشهيّة في المخ، وبالتالي عدم التفكير في أيّ سلوك يخصّ تناول الطعام، سواء داخل المنزل أو خارجه.
6 ممارسة الرياضة بانتظام، فمن المعروف أنّ الرياضة تقوّي الشخصيّة، وتزيد من شعور الثقة بالنفس، وتقلّل من الإصابة بالتوتّر وبالضغوط النفسيّة التي قد تدفع المرء إلى تناول الطعام. في هذا الصدد ينصح خبراء اللياقة بممارسة رياضة خفيفة، كالمشي والركض والسباحة وركوب الدرّاجات.

صحيح أم خطأ؟
الشمس سيّئة للدورة الدمويّة
صحيح: الحرارة توسّع الأوردة الدمويّة. ويجب أيضاً تجنّب الاستحمام بماء ساخن جدّاً وحمّامات الشمس ونزع الشعر باستخدام الشمع الساخن. على العكس من ذلك، يريح الماء البارد الألم، ويسمح بتخفيف التورّم.

يجب انتعال حذاء بكعب مسطّح
خطأ: الكعب المسطّح جدّاً مثله مثل الكعب العالي جدّاً، يسهم في تسطيح أخمص القدم: ويزعج الدورة الدمويّة. لذا فإنّ الكعب المرتفع قليلاً بارتفاع 4 سم، يحرّك بطّة الساق والأوردة الدمويّة.

نصيحة:
اعرفي المزيد من المعلومات عن أحدث تقنيات شفط الدهون وعمليات تشكيل الجسم، بالتحدّث مع جرّاح التجميل الذي يمكنه تحديد ما إذا كنت مرشّحة جيّدة لعمليّة التخلص من الدهون أو تقليل شكلها تحت الردفين

خيآل الروح
06-18-2012, 05:23 AM
http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/38b43a597f20d540de933089e9702ab5.jpg

كم ساعة تقضيها في اليوم على الانترنت ...؟


وهل تعتبر نفسك من مدمني الانترنت ...؟

تعرف كيف يؤثر الفيسبوك عليك وعلى علاقاتك الاجتماعية :



http://1.1.1.2/bmi/forum.te3p.com/images/images_thumbs/d412b8f17d043ab7f56920d8aebb6ce9.jpg

خيآل الروح
06-18-2012, 05:25 AM
ظل العلماء خلال حقبة من الزمان ينظرون إلى مادة الدماغ البيضاء

على أنها بنية تحتية غير فعالة، لكن بحثا جديدا بيّن أنها تؤثر

تأثيرا فعالا في عملية التعلم(1) وفي الأمراض العقلية(2).

<D.R. فيلدز>


مفاهيم مفتاحية
إن المادة البيضاء، التي ظل يُعْتقد خلال حقبة من الزمان أنها نسيج غير فعال، تؤثر تأثيرا فعالا في الكيفية التي يتعلم بها الدماغ والتي تختل بها وظائفه.
ومع أن المادة السنجابية (المؤلفة من عصبونات) تقوم بوظيفة الدماغ في التفكير والحساب، فإن المادة البيضاء (المؤلفة من محاوير مغلفة بالميلين) تتحكم في الإشارات التي تتشاطرها العصبونات، منسقةً بذلك عمل مناطق الدماغ معا بشكل جيد.
لقد أظهر لأول مرة نوع جديد من تقانة الرنين المغنطيسي، اسمه تصوير مُوَتِّر انتشاري (DTI) (3)المادة البيضاء أثناء قيامها بعملها، كاشفا بذلك النقاب عن دورها الذي لم يقدر حق قدره.
يتكون الميلين جزئيا عند الولادة، ثم يتنامى تدريجيا في مناطق مختلفة طوال العشرينات من عمرنا. ويمكن أن يؤثر توقيت النمو الميليني ودرجة اكتماله في التعلم، وضبط النفس (وسبب احتمال افتقار المراهقين له)، والأمراض العقلية مثل الفصام، والتوحّد (الذاتوية)، بل والكذب المرضي.

إن المادة السنجابية الموجودة فيما بين الأذنين والتي يقرعك بشأنها معلموك، هي المكان الذي تحدث فيه العمليات الحسابية العقلية وتخَزَّن فيه الذكريات. هذه القشرة المخية تكوِّن سطح الدماغ وتتألف من أجسام خلايا عصبونية متراصة على نحو كثيف تمثل الأجزاء الصانعة للقرار من الخلايا العصبية أو العصبونات. من ناحية أخرى، تقع تحت القشرة المخية مباشرة طبقة سفلى من المادة البيضاء تملأ ما يقرب من نصف الدماغ البشري، وهي نسبة أكبر بكثير من تلك الموجودة في أدمغة الحيوانات الأخرى. تتكون المادة البيضاء من الملايين من كبلات الاتصال، ويحتوي كل منها على سلك طويل منفرد مستقل يسمى المحوار axon، مغلف بمادة شحمية بيضاء تسمى مَيَلِيْن (نُخاعِين) myelin. تربط هذه الكبلات البيضاء العصبونات الموجودة في منطقة ما من الدماغ بالعصبونات الموجودة في المناطق الأخرى مثلما تربط الخطوط الرئيسية للشبكة الهاتفية بين الهواتف التي توجد في الأجزاء المختلفة من البلاد.

لعقود من الزمن، ظل علماء الأعصاب يبدون اهتماما قليلا بالمادة البيضاء، وكانوا يعتبرون الميلين مجرد عازل والكبلات الموجودة في داخله ليست أكثر من مسالك غير فعالة. لقد ركزت نظريات التعلم والذاكرة والاضطرابات النفسية على فعل جزيئي يحدث داخل العصبونات وعند المشابك الشهيرة، وهي عبارة عن نقاط اتصال بالغة الصغر بين العصبونات. ولكن العلماء بدؤوا يدركون الآن أننا قد بخسنا المادة البيضاء أهميتها في نقل المعلومات فيما بين مناطق الدماغ على النحو الصحيح. لقد أظهرت الدراسات الجديدة أن حجم المادة البيضاء يختلف باختلاف الأشخاص الذين تتفاوت خبراتهم العقلية أو الذين يعانون من اختلالات وظيفية معينة. كما أنه يتغير أيضا داخل دماغ الشخص الواحد (ذكرا كان أو أنثى) أثناء تعلمه أو ممارسته لإحدى المهارات، مثل العزف على الپيانو. وعلى الرغم من أن العصبونات في المادة السنجابية تُنفّذُ الأنشطة العقلية والبدنية، فإن وظيفة المادة البيضاء يمكن أن يكون لها الأهمية نفسها بالنسبة إلى كيفية تمكن الأشخاص من المهارات العقلية والاجتماعية، وكذلك بالنسبة إلى سبب صعوبة تعلم الكلاب المسنة الحيل الجديدة.

المادة البيضاء مرتبطة
أكثر بالبراعة والتمكن(**)

لقد كان الميلين الذي يعطي المادة البيضاء لونها يشكل دائما لغزا. ولأكثر من قرن من الزمن ظل العلماء يفحصون العصبونات من خلال مجاهرهم ويرون أليافا طويلة، هي المحاوير، يمتد كل منها من جسم خلية عصبونية إلى جسم خلية مجاورة مثل إصبع طويلة ممدودة. لقد وُجِد أن كل محوار مغلف بهلام كثيف. وقد ظن علماء التشريح أن هذا الغلاف الشحمي(6) لابد وأنه يعزل المحاوير، كما يفعل الغمد المطاطي الموجود على طول سلك النحاس. ولكن الغريب أن العديد من المحاوير وخاصة الخيوط الأصغر حجما لم يكن مغلفا على الإطلاق، وحتى الألياف المعزولة كانت تظهر على طول أغلفتها العازلة ثغرات كل مليمتر تقريبا. لقد أصبحت هذه المواضع العارية تعرف بعقد «رانفييه»(7) نسبة إلى عالم التشريح الفرنسي <A.L. رانفييه> الذي كان أول من وصفها.

لقد كشف الاستقصاء الحديث أن السرعة التي تنتقل بها الدفعات العصبية عبر المحاوير تزداد 100 مرة حينما تكون المحاوير مغلفة بالميلين، وأن الميلين يبرم حول المحاوير مثل الشريط الكهربائي إلى حد ما، حيث يلتف نحو 150 مرة حول المحوار فيما بين كل عقدة وأخرى. تصَنع مادة الميلين على هيئة ألواح بواسطة نوعين من الخلايا الدبقية المنتشرة في الدماغ والجهاز العصبي ولكنها ليست عصبونات [انظر: «النصف الآخر من الدماغ»، مجلة العلوم، العددان 2/1 (2005)، ص 46]. تقوم الخلايا الدبقية الأخطبوطية الشكل المسماة بالخلايا الدبقية القليلة التغصن oligodendrocyte بعملية لف الميلين حول المحاوير لتغليفها، وبذلك تصبح الإشارات العصبية غير قادرة على التسرب خلال الغمد، فتنتقل عبر المحوار بالوثب السريع من عقدة إلى أخرى؛ أما في الأعصاب الواقعة خارج الدماغ والنخاع (الحبل) الشوكي، فتوجد خلايا دبقية تشبه النقانق تسمى خلايا شوان Schwan cells (أو الخلايا المغمدة للألياف العصبية) لتكوين الميلين.

ولولا وجود الميلين لتسربت الإشارات الكهربائية وتبددت. وينبغي أن يكون سمك الميلين العازل مناسبا بالضبط لقطر الليف العصبي الموجود داخله لتحقيق سرعة النقل القصوى للدفعات العصبية. تبلغ النسبة الأمثل لقطر المحوار العاري المقسوم على قطر الليف بأكمله (متضمنا الميلين) 0.6. ليست لدينا أية فكرة عن كيفية «معرفة» الخلايا الدبقية القليلة التغصن لعدد طبقات العزل الضرورية لتكوين السمك الصحيح للميلين على المحاوير المختلفة الأقطار، سواء أكان 10 أم 100. ولكن الإخصائي في البيولوجيا (علم الأحياء) <A.K. نيف> [في معهد ماكس پلانك للطب التجريبي في جوتينجن بألمانيا] وجد مؤخرا أن خلايا شوان تستكشف پروتينا يسمى نوريگلين neuregulin يكسو المحاوير، وأنه إذا ما ازدادت كمية هذا الپروتين أو نقصت قامت خلايا شوان بلف ألواح أكثر أو أقل من الميلين حول المحاوير. ومما يثير الاهتمام أن كثيرا من الناس الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب أو من الفصام، لديهم عيب في الجينة التي تضبط إنتاج هذا الپروتين.

http://1.1.1.2/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/7f473b3dba395f91beaab34d30873401.jpg


قطعة فنية منحوتة تصور منظرا فوقيا (علويا) لقشرة الدماغ (النحاس) ولب المادة البيضاء.








يحدث لف أغلفة الميلين حول المحاوير في أعمار مختلفة، إذ ينتشر الميلين فقط في مناطق قليلة من الدماغ عند الميلاد، ثم يتسع مدى انتشاره في اندلاعات مفاجئة، ولا يكتمل لف الميلين حول المحاوير حتى سن الخامسة والعشرين أو الثلاثين في بعض الأماكن. يستمر تكوين الميلين على نحو مطرد في موجة تنتشر من مؤخرة القشرة المخية إلى مقدمتها (الجبهة) أثناء نمونا وصولا إلى سن البلوغ. إن الفصين الجبهيين هما آخر الأماكن التي يظهر فيها تكون الميلين، وهما المنطقتان المسؤولتان عن المهارات الأرقى مستوى من التفكير وخاصة الاستنتاج من الوقائع والمقدمات، والتخطيط، وعملية تكوين الرأي عن طريق التمييز والمقارنة، والتي لا تتشكل إلا بالتجربة والخبرة. لقد تفكر الباحثون في هذا وخمنوا أن الكم الضئيل من الميلين في الدماغ المُقَدَّم هو أحد الأسباب لعدم امتلاك المراهقين القدرة على اتخاذ القرار، وهي القدرة التي توجد لدى البالغين. ولقد أوحت مثل تلك الملاحظات إلى أهمية الميلين بالنسبة إلى الذكاء.

من المفترض ألا ينتهي الدماغ من تغليف المحاوير البشرية حتى المرحلة المبكرة من البلوغ، لأنه طوال ذلك الوقت تستمر المحاوير في النماء واكتساب فروع جديدة وتقليم فروع أخرى استجابة للتجارب والخبرات المكتسبة. وبمجرد أن تصبح المحاوير ميلينية، تصير التغيرات التي تخضع لها هذه المحاوير محدودة أكثر. ومع ذلك، بقي سؤال ظل يطرح نفسه إلى زمن طويل وهو: هل عملية تكون الميلين مبرمجة بالكامل، أم إن تجاربنا وخبراتنا الحياتية تعدل بالفعل من درجة التغليف الميليني(8)، التي تؤثر بدورها في مدى جودة تعلمنا؟ وهل يُكوّن الميلين بالفعل القدرة المعرفية(9) تدريجيا، أم إن المعرفة محدودة فقط بالمناطق التي لم يتكون بها الميلين بعد؟

[أساسيات]
ما هي المادة البيضاء(***)

http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/ca12a61690ed4d97a1f154b1293c09c2.jpg



لقد قرر <F. أولين> [عازف الپيانو البارع] أن يكتشف الإجابة، وقد تصادف أن يكون <أولين> أيضا أستاذا مساعدا (مشاركا) في معهد استوكهولم للدماغ بالسويد. وقد قام هو وزملاؤه في عام 2005 باستخدام تقانة جديدة لتفرس الدماغ تسمى تصوير مُوَتِّر انتشاري diffusion tensorimaging (أو DTI اختصارا) لتقصي أدمغة عازفي الپيانو المحترفين. يجري التصوير DTI(10) للماء الذي ينتشر في الأنسجة. فتكون إشارات التصوير DTI ضعيفة في المادة السنجابية، لأن الماء ينتشر خلالها انتشارا متماثلا. ولكن الماء ينتشر على نحو غير متماثل على طول حزم المحاوير، فيضيء هذا النسق غير المنتظم المادة البيضاء كاشفا الطرق الرئيسية العامة التي تتدفق فيها المعلومات فيما بين مناطق الدماغ. فكلما كانت الألياف محشورة في حزم مكتظة ومغلفة بقدر وافر من الميلين، كانت إشارات التصوير DTI أقوى. بنفس نوع ماكينات التصوير بالرنين المغنطيسي الموجود في المستشفيات، ولكنه يتضمن نوعا مختلفا من المجال المغنطيسي ولوغاريتمات مختلفة لتكوين شرائح تصويرية متعددة للدماغ، بحيث تتجمع في صورة ثلاثية الأبعاد. تصور الشرائح الكميات الموَجَّهة (المُعَرَّفة رياضياتيا بالمُوَتّرات أو التنسورات)



يستمر برم الميلين حول المحاوير لتغليفها حتى سن الخامسة والعشرين أو نحو ذلك، وهذا هو أحد الأسباب التي تفسر عدم امتلاك المراهقين القدرة على اتخاذ القرار والموجودة لدى البالغين.



لقد وجد <أولين> كذلك مناطق معينة من المادة البيضاء في أدمغة عازفي الپيانو المحترفين أكثر نماء وتطورا عنها لدى غير الموسيقيين. تربط هذه المناطق أجزاء القشرة المخية البالغة الأهمية بالنسبة إلى الحركات المتناسقة للأصابع مع مناطق تتضمن عمليات معرفية أخرى تؤدي دورها أثناء عزف الموسيقى.



كما وجد <أولين> أيضا أنه كلما زاد، على مر الزمن، عدد الساعات التي يتدرب فيها عازف الموسيقى، ازدادت إشارات التصوير DTI قوة في مسالك المادة البيضاء، هذه التي كانت فيها المحاوير مغلفة بقدر أوفر من الميلين أو محتشدة في حزم مكتظة. بالطبع، يمكن أن تكون المحاوير قد تمددت ليس غير، ولذلك أصبحت في حاجة إلى مزيد من الميلين للحفاظ على نسبة 0.6 المثلى. وسوف يظل هذا الخلاف محل بحث ما لم يُجْرَ تشريح للدماغ بعد الموت. ومع ذلك، يعتبر ذلك اكتشافا مهما؛ لأنه يبين أنه عندما يتعلم الإنسان إحدى المهارات المعقدة، فإن المادة البيضاء تحدث فيها تغيرات ملحوظة، على الرغم من أنها بنية دماغية لا تحوي أية أجسام خلايا عصبونية أو مشابك على الإطلاق، وإنما تحوي محاوير ودبقا عصبيا glia فقط. وتظهر الدراسات التي تُجرى على الحيوانات التي يمكن فحص أدمغتها فحصا ماديا، أن الميلين يمكن أن يتغير استجابةً للخبرات العقلية ولبيئة نماء الحيوان. لقد أكد مؤخرا عالم البيولوجيا العصبية <T.W. گرينوف> [في جامعة إلينوي بإربانا شامپين] أن الجرذان التي تربت في بيئات غنية [تتمتع فيها بحرية الوصول إلى لعب وفيرة واستعمالها وتتعرض فيها إلى تفاعلات اجتماعية نشيطة] كانت لديها كمية أكبر من الألياف الميلينية(11) في الجسم الثفني corpus callosum، الذي هو عبارة عن حزمة ضخمة من المحاوير التي تربط بين نصفي الدماغ.



http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/fb41c8b76902f8419348d88586bd649d.jpghttp://1.1.1.2/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/b430b6bb2f224ae4eee21eef3ac86567.jpghttp://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/67fb25438be2e2182fd0cbc8b5e512f6.jpg

يستطيع جهاز التصوير المعهود بالرنين المغنطيسي MRI (الصورة اليسرى) تصوير المادة البيضاء بشكل تقريبي (المناطق البيضاء في الصورة اليمنى). ولكن توجد الآن عملية تصوير جديدة بالرنين المغنطيسي تسمى التصوير المُوَتّّر الانتشاري (DTI) تظهر التركيب بمزيد من التفاصيل (الصورة الوسطى) ويشير الأحمر والأصفر إلى مادة بيضاء متعضية تعضيا بلغ ذروته.




تتفق هذه النتائج فيما يبدو مع دراسات التصوير DTI التي أجراها عالم الأعصاب <J.V. شميتهورست> [من مستشفى سينسيناتي للأطفال]، حيث قام بمقارنة درجة نماء المادة البيضاء في أدمغة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 18 سنة. ووجد أن بنية المادة البيضاء الأكثر تناميا ترتبط بشكل مباشر بدرجة معامل الذكاء الأعلى. وقد كشفت تقارير أخرى أن الأطفال الذين يعانون من الإهمال الشديد تقل المادة البيضاء في الجسم الثفني لديهم حوالي 17% عن الطبيعي.



تَغَيّرُ مُنَبِّه(****)



توحي مثل تلك الاكتشافات بشدة إلى أن الخبرة تؤثر في تكوين الميلين، وأن الميلين الناتج منها يدعم عملية التعلم وتحسين المهارات. ولكي يكون الباحثون مقتنعين تماما بهذا الاستنتاج، فإنهم بحاجة إلى تفسير معقول ومقبول لكيفية تمكن الميلين الوافر من تعزيز المعرفة، وكذلك إلى بعض الأدلة المباشرة على أن عيوب الميلين يمكن أن تضعف القدرات الذهنية.



لقد كشف مختبري النقاب عن عدة طرق تُمكن خبرات الفرد من التأثير في تكوين الميلين. ففي الدماغ تطلق العصبونات دفعات كهربائية في المحاوير. وبإنماء عصبونات من أجنة الجرذان في أطباق زرع مجهزة بمسارٍ كهربائية من الپلاتين، يمكننا فرض طرز من الدفعات عليها. وقد وجدنا أن هذه الدفعات تستطيع التحكم في جينات معينة في العصبونات، إحداها تتسبب في إنتاج پروتين لزج اسمه L1-CAM يؤدي دورا مهما في لصق طبقة الغشاء الأولى حول المحوار عندما يبدأ الميلين بالتكون.

خيآل الروح
06-18-2012, 05:26 AM
سيدتي .. هناك أعراض جانبية للبوتكس قد تكون مهلكة

حذرت "دائرة الدواء والغذاء" الأميركية من أعراض تسمم خطيرة، قد تكون مهلكة في بعض الأحيان، بين بعض مستخدمي الـ"بوتكس" ومستحضرات أخرى مشابهة، الشائع استخدامها في الوقت الراهن لمكافحة التجاعيد ومظاهر الشيخوخة، بعد أن أدى الدواء إلى وفيات بين قلة من أطفال مرضى يعانون من التشنج العضلي.

ويشمل التحذير "بوتكس" والنسخة الأخرى منه المعروفة بـ"بوتكس للتجميل - Botox Cosmotic"، بجانب "ميوبلوك - Myobloc" - وتدخل في صناعة تلك العقاقير مادة "بوتولينوم السامة- botullinum toxin" التي تعمل على منع التحفز العصبي واسترخاء العضلات، كما ذكرت الوكالة الحكومية.

ونبهت الدائرة الفيدرالية أن المادة السمية قد تسري، في بعض الأحيان، إلى مناطق أخرى في الجسم الأمر الذي قد يؤدي لشل أو أضعاف العضلات المستخدمة في عملية التنفس أو البلع، مما قد يتسبب في أعراض جانبية مهلكة.

ويعرف عن "البوتكس" خصائصه في الحد من التجاعيد وذلك بشل عضلات الوجه، فيما يشيع استخدام مادة البوتولينوم في حالات تشنج العضلات muscle spasm. وأشارت الدائرة الحكومية إلى أن الحالات التي تحقق فيها حالياً محصورة على أطفال، غالبيتهم مصابون بشلل دماغي، تلقوا البوتكس كعلاج لتشنجات عصبية في أرجلهم.

إلا أن "دائرة الدواء والغذاء" حذرت من أنها تجري تحقيقاً بشأن إصابة عدد من مستخدمي الدواء، في التصدي للشيخوخة والتجاعيد، من كافة الفئات العمرية. ولم تحدد الدائرة عدد الحالات التي تحقق فيها.

وطالبت الدائرة كافة مستخدمي المادة، سواء لأغراض تجميلية أو طبية، السعي لتلقي استشارة طبية مباشرة فور الإحساس بأعراض تسمم، تتضمن صعوبة في البلع أو التنفس، ضعف العضلات أو صعوبة في التحكم بالرأس.

وعقب رئيس قسم الأعصاب بالدائرة، د. راسل كاتز قائلاً: "على الناس إدراك أمكانية إصابتهم بتلك العوارض."

ويأتي التحذير بعد أسبوعين من تقديم "مواطنون عامون" منظمة مدنية معنية بالدفاع عن حقوق المستهلكين، التماساً للدائرة الحكومية بتشديد المحاذير من استخدام "بوتكس" و"ميوبلوك"، بالاستناد إلى 180 حالة أصيب فيها مستخموا العقارين من الأميركيين، بأعراض جانبية منها سوائل في الرئة، وصعوبة في البلع أو الإصابة بالتهابات رئوية، مما تسبب في 16 حالة وفاة.

و أشارت "دائرة الدواء والغذاء" إلى أن تحقيقاتها مازالت في مراحلها الأولية، وطالبت مصنعي العقارين بتقديم المزيد من الأدلة التي تثبت آمان استخدامهما.

وقالت الناطقة باسم شركة "آليغان إينك - Allergan Inc" الشركة المصنعة لبوتكس، إن الأطفال المصابين حقنوا في عضلات أرجلهم بجرعات أعلى من تلك التي يستخدمها البالغون لإزالة التجاعيد.

خيآل الروح
06-18-2012, 05:27 AM
وجدت دراسة جديدة، بأن الأشخاص الذين لا يحصلون على ساعات نوم كافي يميلون إلى أكل الوجبات السريعة والدسمة.

هذا ووجد الباحثون بأن الأشخاص الذين يتمتعون بوزن طبيعي غالبا ما يميلون الى النظر الى الطعام الجاهز غير الصحي أثناء فترة الحرمان من النوم، حيث كانت مراكز الجائزة في أدمغتهم أكثر نشاطا عند النظر إلى صور هذه الأطعمة بعد أن حصلوا على ساعات نوم غير منتظمة.

وكان الهدف من هذه الدراسة اكتشاف ما إذا كان هناك صلة بين الحرمان من النوم والسمنة. حيث قارن الباحثون بين مسح دماغ 25 رجلا وامرأة أثناء مشاهدة صور أطعمة صحية وأخرى غير صحية بعد 5 ليالي من الحرمان من النوم (اقل من 4 ساعات من النوم ليلا) والنوم المنتظم (بحدود 9 ساعات ليلا).

وقالت المحقق الرئيسي الدكتورة ماري بيير سان آنجى، باحثة مشاركة في مركز بحوث السمنة في نيويورك: ' نفس مناطق الدماغ التي تنشطت عند عرض الأطعمة غير الصحية لم تعمل عند عرض صور لأطعمة صحية. رد الفعل على الغذاء غير صحي كان النمط السائد الرتبط بالحرمان من النوم. '

وقالت سان آنجى بأن هذه النتائج تعدم فكرة أن قلة النوم تؤثر على تنظيم الشهية والسمنة.

كما أظهرت الدراسة بأن المشاركين أكلوا أكثر بشكل عام وأكلوا دهونا أكثر بعد الحرمان من مقارنة مع أولئك الذين حصلوا على ساعات نوم منتظمة.

خيآل الروح
06-20-2012, 03:53 AM
http://1.1.1.4/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/8e0f431a113939a3b5ed9fde26b4ae33.jpg
تقول دراسة متخصصة ان اجسادنا لا تكذب، وكلنا نعرف ان بعض الأعضاء تعطي مؤشرا لوجود مرض ما وقد يكون ذلك أسرع من تشخيص يدوم ساعات.
فما يظهر على الجسم من الخارج يكون انعكاس وضع الجسم في الداخل، وكل ما يتفاعل في داخل الجسم يؤثر على الشكل الخارجي، فهذا ما قاله اليونانيون قبل 5000 سنة.
فالعيون تكشف الكثير عن الوضع الصحي، ففي حال عدم صفائها يكون هناك احتمال كبير لوجود التهابات في الجسم واحمرارها يشير الى إصابة التهاب الملتحمة او الاصابة بامراض الشتاء منها الانفلرونزا.
واذا كان بياض العين يميل الى الاصفرار فهذا يؤكد الاصابة باضطرابات في عمل المرارة او اليرقان او التهاب الكبد. والعيون التي تلمع هي دليل على فرط نشاط الغدة الدرقية. واذا كانت النظرة حادة وزجاجية فهذا يعني ان الانسان في حالة ضعف ووهن كبيرين. والعيون الجوفاء والغارقة مؤشرا على مرض جدي في الامعاء.
ومع ان الانتفاخ تحت العينين يكون نتيجة للسهر الكثير، ولكن من الممكن ان يكون ايضا اشارة لوجود مشاكل في الجهاز الهضمي او اشارة بانه حان الوقت للحفاظ على الصحة.
والبكتيريا الامعائية هي عادة حليفة للجسم، لانها تقوم باستخراج الاشياء المغذية من المواد الغذائية ووضعها في موقع الدفاع، لذا يمكن ان يكون الانتفاخ تحت العيون هو نتيجة تجمع هذه البكتيريا غير المضرة، واول خطوة هي وجوب التقليل من اكل الكاربوهيدرات. كما يتسبب الانتفاخ ايضا العلاج بالمضادات الحيوية او استعمال عقاقير للاوجاع، هنا يجب استشارة الطبيب.
وفي السابق كان الطب الصيني واليوناني يعطيان أهمية لشكل اللسان ولونه لانه أيضا انعكاس للوضع الصحي، فطبقة بيضاء فوق اللسان اشارة لوجود التهابات في المعدة، واذا كان اللون أصفر فهذا يعني الاصابة بالبواصير.
وحالة الاظافر تشارك ايضا في الكشف عن الوضع الصحي، فقد يكون الشخص الذي يعاني من مشاكل نفسية يقضم أظافره، ولكن ظهور خطوط مسطحة ورفيعة او حمراء او بيضاء فوقها مثلا يعتبر اشارة لنقص حاد في الفيتامينات، وحدوث تغيير في الهلال عند نهاية الاظفر، فقد يكون لذلك علاقة بمرض في القلب او الرئة او الكبد.

خيآل الروح
06-20-2012, 03:54 AM
طرق للتخلص من مخاطر الارتفاع فى حرارة الجو

http://1.1.1.2/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/e6e7a1e75e3c6c74b10ad05e4de5e6c4.jpg


ارتفاع فى درجات الحرارة وارتفاع فى نسب الرطوبة، ليست هذه نشرة جوية، وإنما هو واقع نعيشه ، فكيف يمكنا تجنب الأعراض التى قد تنتج من الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة؟

يوضح الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد أن الرطوبة تؤثر على الإنسان بشكل أكبر من الارتفاع فى درجات الحرارة، ويبين أن ارتفاع الرطوبة يؤدى إلى عدم قدرة الجسم على التعامل مع الحرارة عن طريق العرق وبالتالى يختزن الجسم الحرارة الزائدة، مما يؤثر عليه بشكل مضاعف.

ويبين أنه فى حالة الارتفاع فى نسب الرطوبة يكون الإنسان معرضا لهبوط فى الدورة الدموية نتيجة لاتساع الشرايين بفعل الحرارة.

ويشير دكتور وائل إلى أنه هناك العديد من الأعراض التى قد تظهر على الفرد نتيجة للتعرض لحرارة الجو من بينها الصداع واضطراب ضربات القلب والشعور بالإجهاد العام.

وقد تظهر بعض الأعراض الأخرى كالارتفاع فى ضغط الدم أو وجود مشاكل فى الكلى ولكن هذا يحدث للأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة حيث يفرز الجسم عند ارتفاع درجة الحرارة مادة الأدرينالين فى الدم مما يؤثر على الضغط خاصة عند اتساع الشرايين.

وقد تظهر أيضا بعض الأعراض مثل الانتفاخ فى الأعين لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى الكلى أو لديهم اضطرابات فى عملية الأيض والعمليات الحيوية بحيث يصعب على الجسم التخلص من المياه الزائدة والتعامل معها بصورة طبيعية.

وينصح دكتور وائل بضرورة الابتعاد عن الأماكن التى بها رطوبة عالية مع ضرورة التواجد فى أماكن جيدة التهوية وغسل الجسم بشكل متكرر سواء فى الوضوء أو فى الاستحمام المتكرر حتى يستطيع الجسم التعامل مع حرارة الجو وعدم تخزينها وفى المقابل يجب أيضا تناقل كميات وفيرة من المياه كى يستعيض الجسم ما فقده من جراء حرارة الجو.

ويؤكد دكتور وائل أن تناول كوب واحد من الشاى أو القهوة يكون مفيدا فى إدرار البول ويساعد على تخلص الجسم من المياه الزائدة لذا فهو يقلل من احتمالية التعرض بهبوط عام فى الدورة الدموية.

كما ينصح دكتور وائل بضرورة تناول الخضراوات الخضراء وذلك لمقاومة الشعور بإجهاد العضلات بالإضافة إلى ضرورة تناول الفاكهة المتنوعة فى فصل الشتاء التى تساعد أجسامنا فى التعامل مع الارتفاع فى درجة الحرارة.

خيآل الروح
06-20-2012, 03:56 AM
زراعة أول قلب اصطناعي بالكامل بإيطاليا

http://1.1.1.4/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/5d5149551aecf90b2c5f0481f2a10c1a.jpg


أنجز فريق الجراحين في قسم جراحة القلب، بمستشفى "بادوفا" شمال ايطاليا، للمرة الأولى في تاريخ الجراحة الإيطالية، زراعة قلب اصطناعي ثوري يدعى (CardioWest Tah)، أي (total artificial heart). ويحل هذا العضو الاصطناعي محل القلب الطبيعي بالكامل بانتظار الوقت المناسب لزراعة قلب طبيعي آخر، يؤخذ من المتطوع المتوفي.

واستمرت العملية الجراحية 13 ساعة، وقادها البروفيسور "جينو جيروزا" وخضع لها مريض عمره 54 عاماً. علاوة على مجهود البروفيسور ومعاونيه العشرة، ساهم في نجاح زراعة القلب الصناعي مجموعة من المهندسين، الإيطاليين والأجانب. ان التقنية المستعملة والجهاز المزروع بدلاً من القلب الطبيعي سيسمحان للمريض البقاء على قيد الحياة والتمتع بنمط حياة مقبول، دون شك.

ويكمن التباين بين هذا التدخل الجراحي وعمليات الزرع الأخرى التي أنجزت في كافة مستشفيات ايطاليا، ومنها مستشفى "بادوفا"، سابقاً، في أن القلب الطبيعي جرى استئصاله بالكامل. على بعد 48 ساعة من إجراء هذا التدخل الجراحي، كانت حالة المريض الصحية جيدة. بما أن حالة المريض كانت خطرة، مما لم يخوله حتى الخضوع لعملية زراعة قلب متطوع، قرر الجراحون الإيطاليون استعمال قلب اصطناعي حديث، يدعى (CardioWest)، يلعب دور "الجسر" مما سيسمح للمريض باستعادة قواه وصحته تمهيداً لزراعة قلب جديدة، من المتطوع المتوفي.

بواسطة هذا القلب الاصطناعي، يستطيع المريض البقاء على قيد الحياة لمدة سنتين، كحد أقصى. ويبلغ سعر القلب الاصطناعي 80 ألف يورو.

ويعتبر هذا الإنجاز الإبداعي الجراحي الإيطالي آخر حلقة من سلسلة من عمليات زرع القلب الجراحية، التي بدأت في الولايات المتحدة الأميركية قبل 40 عاماً تقريباً، عندما شهد العالم ولادة أول قبل اصطناعي كان يلعب دور "الجهاز المساعد" الذي يستعمل ك"جسر" مؤقت بانتظار زرع قلب طبيعي آخر. لغاية عام 2001، استبدلت هذه الأجهزة المساعدة القلب الطبيعي، جزئياً.

ثم تمكن العلماء من ابتكار قلب اصطناعي بالكامل، أي (CardioWest)، وافقت منظمة الأغذية والأدوية الأميركية "اف دي آي"، على تسويقه في عام 2004 للاستعمال مؤقتاً لدى أولئك الذين يعانون من أمراض قلبية مستعصية، بانتظار استبداله بقلب طبيعي. يذكر أن القلب الاصطناعي (CardioWest) مربوط بجهاز آخر، خارجي وكبير الحجم، لكن المريض يستطيع التحرك بصورة مستقلة.

خيآل الروح
06-20-2012, 03:58 AM
وصفه الدكتور القحطانى للقولون

كنت اعاني من مرض القولون لعدة سنوات والله العظيم انه كان يغمى عليه من شد الالم ولا اصحى الا في المستشفى واستمريت على هذا الحال فترة طويلة والحمد لله ولاخليت مستشفى ولاطب شعبي ماجربته حتى فقدت الامل الا من رحمة الله في يوم كنت اتابع قناة الاخبارية وشفت الدكتور جابر القحطاني وسمعته يتكلم عن امراض القولون قلت اتصل ماني خسران شي والحمد لله المهم قلت له عن حالتي فقال لي عن وصفة بسيطة جدا استعملها 15يوم متواصلة قبل الاكل وبصراحة ماني حريص على المواعيد كثير المهم استعملتها تقريبا زي ماقال الله يجزاه عني الجنة ومن بعدها نسيت الم القولون ولله الحمد والمنة ولي الان اكثر من ست سنين وانا بخير الحمد لله ونادرا مايجيني مع الزعل اكثر شي المهم اعطيتها ناس كثير وكلهم دعوا لي ونفعت معهم وبعضهم نسي الالم نهائياوانا منهم والحمد لله الطريقة بالضبط زي مااخذتها من الدكتور هي كالتالي ..

ملعقة صغيرة بابونج
ملعقة صغيرةحلبة حب
ملعقة صغيرة يانسون حب
تغسل وتوضع في كوب ثم يضاف نص ملعقة صغيرة مستكة مطحونة ونص ملعقة زنجبيل مطحون ثم نعبي الكوب ماء مغلي ونغطيه ربع ساعة ونشربه قبل الاكل برضه بربع ساعة اول اسبوعين ثلاث مرات في اليوم وبعدين حسب الحاجة يعني اذا حسيت بالم خذ منها واذا ماحسيت بالم بلاش
والله العظيم اني ماكتبتها الا ابغي الاجر والدعاء منكم ورغبة مني في التخفيف عن من ابتلاهم الله بهذا المرض والحمدلله من قبل ومن بعد ولا تنسون تدعوني لي وتدعون لاولادي بالتوفيق وحفظكم ورعاكم

خيآل الروح
06-20-2012, 04:00 AM
قل لي ما حذاؤك أقول لك من أنت!


واشنطن - ي ب أ
قال باحثون أميركيون إن الحذاء الذي ينتعله الشخص يساهم في التعرف على شخصيته ووضعه الاجتماعي.
وذكرت وسائل إعلام أميركية اليوم الجمعة أن دراسة تنشر في عدد أغسطس من دورية (الأبحاث حول الشخصية) شملت 63 طالباً من جامعة كنساس نظروا إلى صور 200 حذاء، وتمكنوا من تصور عمر صاحب الحذاء وجنسه ودخله التقريبي ومدى الإستعداد للإتفاق معه ومدى تعلقه بالآخرين وميوله السياسية.
وقال الباحثون إن الطلاب أصابوا في تحديد صفات الشخص بالإستناد إلى حذائه بنسبة 90 بالمئة.
وتمكن العلماء من تحديد روابط بين الأحذية ومنتعليها، وأشاروا الى أن الأشخاص اليقظين ينتعلون أحذية نظيفة، والليبراليين ينتعلون أحذية قديمة بخسة الثمن، والأشخاص الهادئين ينتعلون أحذية تبدو غير مريحة.
وقال العلماء إن "الأحذية تقدم معلومات قليلة ولكن مفيدة حول شخصية منتعلها".

خيآل الروح
06-20-2012, 04:01 AM
http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/f062066846fb912499b09077f0a0ea78.jpg

في خطوة هامة لتطوير علاج جديد للسرطان تمكّن علماء بريطانيون من اكتشاف كيف يمكن لفيروس البرد الشائع أن يقتل الأورام السرطانية وحث استجابة الجهاز المناعي كما لو كان لقاحاً عندما يتم حقنه في مجري الدم.
ويقول العلماء إنه بشنّ هجوم على خلايا الدم يتم حماية الفيروس بالأجسام المضادة في مجري الدم والتي كان يمكن لها أن تحيد قدرتها على محاربة السرطان.
وتقترح الدراسة إمكانية حقن مثل تلك العلاجات في مجري الدم في زيارات روتينية للمرضى في العيادات الخارجية للمستشفيات، كما يحدث في العلاج الكيمائي، ما يجعلها عقاقير مناسبة لعلاج سلسلة من الأمراض السرطانية.وقد أكدت الدراسة التي أجريت على 10 مرضى مصابين بسرطان الأمعاء في مراحله المتقدمة أن عقار reovirus يهاجم على جبهتين، فهو يقتل الخلايا السرطانية مباشرة ويحث الجهاز المناعي للرد على الهجوم، ما يساعد على إزالة ما تبقى من الخلايا السرطانية.
ويقول أحد الخبراء إن “العلاجات الفيروسية مثل reovirus تبدو واعدة بحق في التجارب على المرضى. وتمنحنا هذه الدراسة أخباراً جيدة جداً حول إمكانية الاستعانة بتلك الطرق العلاجية بمجرد حقن بسيط في مجرى الدم”.
ويقول الباحث إن العلاجات الفيروسية كانت تعمل فقط إذا ما تم حقنها مباشرة داخل الأورام السرطانية، ما حد من استخدامها بتوسع في علاج الأمراض السرطانية الأخرى.
وأضاف “ولكن اكتشاف إمكانية استخدامها للقيام بهجوم على خلايا الدم سوف يجعل تلك العلاجات الفيروسية مناسبة لعلاج مختلف أنواع سرطان الدم”.
وقال الخبراء: “تأكدنا أن reovirus يستهدف الخلايا السرطانية فقط تاركاً الخلايا الطبيعية دون إصابة ما يجعلنا نأمل في أعراض جانبية أقل للمرضى”.
يُذكر أن مرض السرطان تسبب في قتل ما يقرب من 7.6 مليون شخص في أنحاء العالم عام 2008. ويتوقع أن تتزايد أعداد مرضى السرطان بما يزيد على 75% بحلول عام 2030، كما تشير تقارير منظمة الصحة العالمية.

خيآل الروح
06-20-2012, 04:02 AM
http://1.1.1.3/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/364498dbcbd450d61abefc0c0e26f969.jpg




القاهرة / غالبا ما يعتبر البعض ‏أن ‏تناول ‏الشطة والفلفل ‏الحار وإضافتهما إلى ‏الأطعمة ‏بمعدلات ‏عالية ‏المتهم ‏الرئيسي ‏المتسبب ‏في ‏مشاكل ‏قرحة ‏المعدة والتهابات ‏الجهاز ‏الهضمي ‏لكن ‏أحدث ‏الدراسات ‏تؤكد ‏براءتهما ‏بل وفاعليتهما ‏في ‏نواح ‏إيجابية ‏عديدة‏.


ومن هذه النواحي الوقاية ‏من ‏الإصابة ‏بأمراض ‏الروماتيزم وتنقية ‏الكبد ‏من ‏السموم والإسراع ‏في ‏دورة ‏الموت ‏المبرمجة ‏للخلايا ‏السرطانية، وأيضا ‏تناول ‏الفلفل ‏يؤدي إلى ‏حرق ‏الدهون وبالتالي ‏يساعد على ‏خفض ‏الوزن‏. ‏



تفاصيل ‏الدراسة ‏التي ‏أجراها ‏د‏.‏ عمر ‏محمد ‏عبدالسلام ‏أستاذ ورئيس ‏قسم ‏السموم والمخدرات ‏بالمركز ‏القومي ‏للبحوث ‏بالإشتراك ‏مع ‏علماء ‏من ‏عدة ‏دول أخرى ‏تبدأ ‏بتأكيد ‏منه على أن ‏الفلفل ‏الأحمر وكذلك ‏الأخضر ‏من ‏الأغذية ‏التي ‏يتناولها ‏الإنسان ‏بكثرة ‏في ‏غذائه وذلك ‏لطعمه وللقيمة ‏الغذائية ‏لاحتوائه على ‏العديد ‏من ‏الفيتامينات ‏مثل ‏فيتامين ‏ج وفيتامين ‏أ وكذلك ‏بيتاكاروتين ومادة ‏الكابسيسن وهي ‏التي ‏تمنح ‏الطعم ‏اللاذع ‏عند ‏تناول ‏الفلفل ولمادة ‏الكابسيسن ‏تأثير على ‏مستقبلات ‏حسية ‏توجد ‏في ‏نهايات ‏ا‏لأعصاب والألياف ‏الحسية ‏بالجسم وهي ‏المسئولة ‏عن ‏الإحساس ‏بالألم والحرارة‏. ‏

وعن ‏تأثير ‏المادة ‏الفعالة ‏في ‏الفلفل ‏الأحمر وهي ‏مادة ‏الكابسيسن على ‏تيار ‏الدم ‏في ‏المعدة والأمعاء وكذلك على ‏قرحة ‏المعدة يقول عمر ‏محمد ‏عبدالسلام ‏أن ‏مادة ‏الكابسيسن ‏تؤدي إلى ‏زيادة ‏تيار ‏الدم ‏في ‏الأوعية ‏الدموية ‏الدقيقة ‏للمعدة وللأمعاء وهذا ‏يؤدي إلى ‏حماية ‏جدار ‏المعدة ‏من ‏التأثير ‏الضار ‏للعديد ‏من ‏الأدوية والكحول وحامض ‏الهيدروكلوريك ‏المركز‏.

‏كما ‏أن ‏إعطاء ‏الكابسيسن ‏أدي إلى ‏انخفاض ‏إفراز ‏الحامض ‏المعدي (‏حامض ‏الهيدروكلوريك‏) والذي ‏تفرزه ‏المعدة ويقوم ‏بدور ‏مهم ‏في ‏هضم ‏الطعام ‏إلا ‏أن ‏زيادة ‏إفرازه ‏قد ‏تؤدي إلى ‏الإصابة ‏بقرحة ‏المعدة والاثني ‏عشر‏. وبالتالي ‏يمكن ‏القول ‏إن ‏مادة ‏الكابسيسن ‏تحمي ‏جدار ‏المعدة ‏عن ‏طريق ‏زيادة ‏تيار ‏الدم ‏للغشاء ‏المبطن ‏لجدار ‏المعدة وأيضا ‏نتيجة ‏لانخفاض ‏إفراز ‏الحمض ‏المعدي‏. ‏


‏وتشير ‏نتائج ‏‏الأبحاث إلى ‏أن ‏مادة ‏الكابسيسن وهي ‏المادة ‏الفعالة ‏في ‏الفلفل ‏الأحمر أو ‏الأخضر ‏الذي ‏يتناوله ‏الانسان ‏يمكن ‏أن ‏يفرز ‏في ‏السائل ‏المراري ‏بعد ‏امتصاصه ‏من ‏المعدة أو ‏الاثني ‏عشر ‏حيث ‏يؤدي إلى ‏انخفاض ‏في ‏معدل ‏إفراز ‏السائل ‏المراري ومكوناته ‏من ‏البروتينات، وبالتالي ‏فقد ‏يكون ‏للكابسيسن ‏تاثير على ‏تكوين ‏الحصوات ‏المرارية‏.‏


ويتضح ‏من نتائج الأبحاث ‏أن ‏إعطاء ‏مادة ‏الكابسيسن ‏عن ‏طريق ‏المعدة ‏له ‏تأثير واق ‏لخلايا ‏الكبد‏. ونتائج ‏هذه ‏الدراسات ‏توضح وتثبت ‏أن ‏المادة ‏الفعالة ‏للفلفل ‏الأحمر ‏يمكن ‏أن ‏تمتص وتصل إلى ‏الكبد ‏في ‏تركيزات ‏يمكنها ‏استثارة ‏المستقبلات ‏الحسية، وأنها ‏تؤدي إلى ‏حماية ‏خلايا ‏الكبد ‏من ‏رابع ‏كلوريد ‏الكربون وتؤكد ‏الحاجة إلى ‏إجراء ‏دراسات ‏في ‏الإنسان‏.‏


إلا أن الباحثين يؤكدون على ضرورة الحفاظ على ‏معدلات ‏معينة ‏ينبغي ‏عدم ‏تجاوزها ‏عند ‏تناول ‏الفلفل ‏الحار، فتناول ‏الكابسيسن ‏يجب أن يكون بتركيزات ‏ضئيلة ‏للغاية ‏في ‏حدود ‏ميكروجرامات ‏في ‏المليليتر أو ‏حتى ‏نانوجرامات ‏في ‏المليليتر‏، ‏هذه ‏التركيزات ‏من ‏الكابسيسن ‏أقل ‏من ‏تلك ‏الموجودة ‏بمعدة ‏الإنسان ‏عند ‏تناوله ‏لكميات ‏كبيرة ‏من ‏الفلفل ‏الأحمر‏.‏


ويشير الباحثون إلى أن لكل ‏مجتمع ‏عاداته ‏الغذائية، ‏ففي ‏دول ‏مثل ‏الهند والمكسيك وجنوب ‏شرق ‏آسيا والمجر ‏يقبل ‏الناس على ‏تناول ‏الفلفل ‏الأحمر ‏بكميات ‏كبيرة وأيضا ‏لكل ‏إنسان ‏ما ‏يفضله ‏من ‏غذاء وبعض ‏الأشخاص ‏قد ‏لا ‏يحبذون ‏تناول ‏الفلفل ‏الأحمر أو ‏الشطة ‏لأنهم ‏لا ‏يحبذون ‏الشعور ‏اللاذع ‏عند ‏تناوله وآخرون ‏يستمتعون ‏بتناوله‏. وبالتالي ‏فإن الباحثين ‏لا يدعون ‏الناس ‏لتناول ‏الفلفل ‏الأحمر أو ‏الشطة، ولكنهم يقولون ‏لمن ‏يحب ‏تناوله ‏إن ‏هذه ‏هي ‏فوائده‏, وأيضا ‏الإنسان ‏هو ‏طبيب ‏نفسه ‏فإذا ‏كان ‏تناول ‏الفلفل ‏الأحمر أو ‏الشطة ‏يسبب ‏له ‏الألم ‏فيجب ‏عليه ‏الامتناع ‏عن ‏تناوله وهناك ‏من ‏الناس ‏من ‏يسبب ‏له ‏تناول ‏اللبن أو ‏البيض ‏عدم ‏راحة وبالتالي ‏لا ‏يقبل على ‏تناولهما‏.‏


هذا وقد أثبتت ‏الأبحاث والدراسات ‏الحديثة ‏أن ‏تناول ‏الفلفل ‏الأحمر أو ‏المادة ‏الفعالة ‏به ‏يؤدي إلى ‏الإقلال ‏من ‏نسبة ‏الدهون ‏بالدم، ‏حيث ‏إن ‏الكابسيسن ‏يعمل على ‏استثارة ‏مستقبلات ‏خاصة ‏به ‏توجد على ‏الخلايا ‏الدهنية ومع ‏استثارة ‏هذه ‏المستقبلات ‏تؤدي إلى ‏دخول ‏الكالسيوم إلى ‏الخلايا ومنع ‏تراكم ‏الدهون ‏بالخلايا ‏الدهنية ‏بالجسم وعدم ‏نموها إلى ‏خلايا ‏دهنية ‏ناضجة‏، ولكن ‏في ‏الاشخاص ‏الذين ‏يعانون ‏من ‏السمنة ‏توجد ‏هذه ‏المستقبلات ‏الحسية على ‏الخلايا ‏الدهنية ‏بعدد ‏أقل ‏من ‏الشخص ‏النحيف وتناول ‏الفلفل ‏الأحمر أو ‏الكابسيسن ‏أدي إلى ‏الإقلال ‏من ‏السمنة على ‏الاقل ‏في ‏حيوانات ‏التجارب‏.



‏يؤدي ‏كذلك ‏تناول ‏الفلفل ‏الأحمر إلى ‏الإقلال ‏من ‏فتح ‏الشهية وإلى ‏زيادة ‏حرق ‏الدهون ‏بالجسم وهذا ‏يعني ‏أن ‏له ‏دورا ‏مساهما ‏في ‏الإقلال ‏من ‏السمنة‏, ويبدو ‏أنه ‏في ‏المستقبل ‏سوف ‏يتوصل ‏العلماء إلى ‏إنتاج ‏أدوية ‏من ‏مركبات ‏تستطيع ‏أن ‏تعمل ‏عمل ‏مادة ‏الكابسيسن ‏باستثارة ‏المستقبلات ‏الحسية على ‏الخلايا ‏الدهنية وبالتالي ‏تستخدم ‏لعلاج ‏السمنة ‏ليس ‏هذا ‏فقط ‏بل ‏إن ‏الأبحاث ‏التي ‏أجريت ‏في ‏الأعوام ‏الأخيرة ‏أثبتت أن ‏لمادة ‏الكابسيسن ‏تأثيرا ‏مضادا ‏لبعض ‏الانواع ‏من ‏الخلايا ‏السرطانية وتؤدي إلى ‏الإسراع ‏من ‏دورة ‏الموت ‏المبرمج ‏للخلايا ‏السرطانية‏. ولأجل ذلك ‏فإن ‏الكابسيسن ‏موجود ‏بالفعل ‏في ‏العديد ‏من ‏المراهم ‏لعلاج ‏الروماتيزم والموجودة ‏بالصيدليات ‏لأنه ‏يؤدي إلى ‏زيادة ‏تيار ‏الدم وبالتالي ‏تحسن ‏الدورة ‏الدموية ‏موضعيا‏.‏


أما بالنسبة للفلفل الأسود فكما هو معلوم فإنه ‏يستخدم ‏‏في ‏طعام ‏الإنسان على ‏نطاق واسع، والمادة ‏الفعالة ‏فيه والتي ‏تسبب ‏الإحساس ‏القابض ‏عند ‏تذوقه ‏تسمي ‏بيبرين‏. ‏ومما ‏قد ‏لا ‏يعلمه ‏الكثيرون ‏أن ‏المادة ‏الفعالة ‏في ‏الفلفل ‏الأسود وهي ‏البببرين ‏تقوم ‏باستثارة ‏الأنواع ‏نفسها ‏من ‏الألياف ‏العصبية ‏الحسية ونفس ‏المستقبلات ‏التي ‏تعمل ‏مادة ‏الكابسيسن ‏الموجودة ‏في ‏الفلفل ‏الأحمر على ‏استثارتها، ولكن ‏توجد ‏بعض ‏الاختلافات ‏في ‏درجة وسرعة ‏الاستثارة ‏بين ‏الفلفل ‏الأسود أو ‏مادة ‏البيبرين وبين ‏الكابسيسن‏.


و‏يؤدي ‏تناول ‏الفلفل ‏الأسود إلى ‏زيادة ‏حركة ‏الأمعاء وفي ‏تركيزات ‏متناهية ‏الصغر ‏قد ‏يكون ‏له ‏فائدة ‏في ‏حماية ‏جدار ‏المعدة ‏إلا ‏أن ‏التركيزات ‏العالية ‏منه ‏قد ‏يكون ‏لها ‏تأثير ‏مختلف‏. وفي ‏دراسة ‏أجراها الدكتور محمد عبدالسلام على ‏حيوانات ‏التجارب ‏عام 2006-2007 ‏بالمركز ‏القومي ‏للبحوث ‏كان ‏للفلفل ‏الأسود ‏تأثير واق ‏لخلايا ‏الكبد‏. ‏حيث تمت ‏دراسة ‏تأثير ‏مادة ‏البيبرين على ‏خلايا ‏الكبد ‏الذي ‏تعرض إلى ‏انسداد ‏مراري ‏جراحي.


كما أن الأبحاث التي ‏تناولت ‏تأثير ‏كل ‏من ‏الكابسيسن أو ‏البيبرين على ‏الألم وبالتحديد ‏الألم ‏الناتج ‏عن ‏التهاب ‏الأحشاء اتضح من خلالها ‏أن ‏تناول ‏كل ‏منهما ‏له ‏عن ‏طريق ‏الفم ‏له ‏تأثير ‏مسكن ‏لهذا ‏النوع ‏من ‏الألم‏.‏


جدير بالذكر ‏أن ‏للفلفل ‏الأسود ‏قدرة على ‏إحباط ‏عمل ‏بعض ‏أنزيمات ‏الكبد والمسؤولة ‏عن ‏التخلص ‏من ‏بعض ‏الأدوية ‏في ‏الجسم‏، وبالتالي ‏فإن ‏الدراسات ‏في ‏الإنسان ‏أوضحت ‏أن ‏تناول ‏جرام ‏من ‏الفلفل ‏الأسود ‏مع ‏بعض ‏أنواع ‏من ‏المضادات ‏الحيوية على ‏سبيل ‏المثال ‏أدى إلى ‏ارتفاع ‏نسبة ‏هذه ‏الأدوية ‏في ‏الدم وقد ‏يكون ‏هذا ‏مفيدا ‏في ‏بعض ‏الحالات ‏إذ ‏إنه ‏يزيد ‏من ‏القدرة ‏العلاجية ‏لهذه ‏المضادات ‏الحيوية ‏إلا ‏أن ‏هذا ‏قد ‏يؤدي ‏أيضا إلى ‏زيادة ‏سمية ‏بعض ‏الأدوية ‏الأخرى، ‏لذا ‏ينبغي ‏الحرص ‏في ‏تناول ‏الفلفل ‏الأسود ‏بكميات ‏كبيرة‏.

خيآل الروح
06-20-2012, 04:03 AM
حب الشبا ب مشكل يعاني منه الكثير من الناس خاصة الشباب في سن المراهقة
اقدم لكم اليوم علاجا لحب الشباب من الطبيعة
العلاج سهل وفي متناول الجميع
بمواد بسيطة من الطبيعة نستعملها في حياتنا اليومية مثل الليمون

طريقة علاج حب الشباب من الطبيعة


اغلب الناس يعانون من حب الشباب خاصة في فترة المراهقة ويظهر على شكل بذور او اكياس صغيرة تكثر على الوجه والظهر حب الشباب يحدث كنتيجة لعدم توازن هرموني خاصة في فترة المراهقة او عدوة موضعية مما يؤدي الى التهاب بصيلات الشعر او الغدد الدهنية


العلاج


1-العلاج الاول هو احترام قواعد النظافة

2-عدم العبث بذور حب الشباب

3-العلاج بمواد طبيعية وهو ما سوف نتطرق إليه


علاج حب الشباب من الطبيعة يتطلب أمرين النظافة والنظام الغذائي

بالنسبة للنظام الغذائي فينصح بتقليل الكربوهدرات وكل ما هو دهني مما يساعد على علاج حب الشباب

اما بالنسبة للمواد الطبيعية فيوجد الكثير منها التي تحتوي على خاصية التطهير وتسريع شفاء حب الشباب لعدم ترك أثار على الجلد سنشرح في هذا الموضوع مادتين طبيعيتين في متناول الجميع وسهلة الاستعمال لعلاج حب الشباب ..


1-علاج حب الشباب باستعمال الليمون

2- علاج حب الشباب باستعمال الثوم


1-علاج حب الشباب باستعمال الليمون


ضمد بذور حب الشباب بعصير الليمون باستعمال ضمادات كل صباح اما بالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة استعمل عصير ليمون مخفف بوضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الماء

كرر هذه العملية يوميا مما يساعد على علاج حب الشباب ان شاء الله


2-علاج حب الشباب باستعمال الثوم

يقطع فص الثوم الى قطعتين

تحك بذور حب الشباب حكا خفيفا بواسطة قطعة فص الثوم مرتين في اليوم



ملاحظة

بالنسبة لحالات حب الشباب المستعصي او غير الاعتيادي يرجى استشارة طبيب امراض الجلد

خيآل الروح
06-20-2012, 04:04 AM
دراسة : الترقيه الوظيفية تفيد صحة القلب


http://1.1.1.5/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/5c1465e277d5606167e27301fb17e9e4.jpg




أكدت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون فى قسم علوم الأوبئة بجامعة لندن بالتعاون مع جامعة (بيركلى) فى كاليفورنيا أن الترقية الوظيفية تفيد صحة القلب، بالإضافة إلى ما تشكله من سعادة غامرة للموظف، لأنها تتضمن زيادة فى الراتب.

وأظهرت الدراسة التى أوردها راديو (سوا) الأمريكى اليوم، الخميس، أن العاملين فى الأماكن التى توفر أجواء عمل سعيدة، وفرصا للتقدم الوظيفى كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 20 فى المائة.

وقال السير مايكل مارموت، أستاذ علوم الأوبئة بجامعة لندن وأحد المشاركين فى الدراسة، إن الترقية من الصدمات الإيجابية على الصحة، ربما لأنها ترتبط بارتفاع فى مستوى المعيشة.

ودرس الباحثون التاريخ الوظيفى لنحو 4 آلاف موظف حكومى فى أماكن مختلفة، وتوصلوا إلى أن الذين يعملون فى أقسام توفر لهم فرصا مضاعفة للحصول على ترقيات لم يتعرضوا للإصابة بأمراض القلب خلال الـ15 عاما فترة الدراسة، والتى امتدت من عام 1985 حتى عام 1999.

خيآل الروح
06-20-2012, 04:05 AM
سعودي يخترع بنطلون للحج للحماية من تسلخ الفخذين

حصل الدكتور طه عمر الخطيب، على براءة اختراع من مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية عن اختراعه المسمى «اللباس الواقي للمحرم ـ السروال»، الذي يقوم بالحد من التسلخات والأمراض الجلدية بين الفخذين والمنطقة المحيطة بهما.

وقال الدكتور طه الخطيب مدير الإدارة العامة للخدمات الصحية للحج والعمرة في وزارة الصحة:ان اللباس عبارة عن سروال يغطي الجزء السفلي من البطن إلى أسفل الفخذين غير مخيط يمكن ارتداؤه للمحرم (الحاج أو المعتمر) تحت الإحرام لمنع الاحتكاك بين الفخذين والأعضاء التناسلية والمنطقة المحيطة بها عند المحرم.

وذكر أن اللباس يحد من التسلخات الناتجة عند بعض الحجاج والمعتمرين نتيجة المشي لمسافات طويلة خلال أدائهم لنسك الحج والعمرة، إضافة لإمكانية استخدامه لعلاج التسلخات بين الفخذين والأعضاء التناسلية والمنطقة المحيطة بها في حال استخدام مواد طبية بطريقة خاصة.

وأشار إلى أن هذا الابتكار تمت إجازته من قبل هيئة كبار العلماء وإدارة البحوث العلمية والإفتاء، وذلك في سؤال رفعته إدارة الحج والعمرة في مكة المكرمة، بشأن الاستفتاء عن حكم لبس الحجاج والمعتمرين واقيا من نفس نوع الإحرام، وذلك لمنع التسلخات الجلدية على الفخذين. حيث أفادت اللجنة الدائمة للبحوث العلمية برئاسة مفتي عام السعودية الشيخ عبد العزيز بن عبد الله آل الشيخ ـ وفقا للخطيب ـ أنه إذا كان الواقي المسؤول عنه حسب النموذج الوارد إلينا بالكتاب فإنه لا مانع من استعمال الشخص المحرم لهذا الواقي عند الحاجة إليه.

ويستخدم في تصنيع اللباس الواقي (السروال) قماش من القطن بأنواع مختلفة، يتم تفصيله بطرق مختلفة كلباس واق بصناعة حديثة دون خياطة، وذلك بما يتوافق مع أحكام الشريعة في شروط الإحرام، مع إمكانية تصغيره وتكبيره حسب المقاس من خلال رباط أو حزام على وسط الجسد بأحجام ومقاسات مختلفة.

ويحد اللباس الواقي من الاحتكاك بين الفخذين والأعضاء التناسلية، ويتميز أنه يغطي منطقة أسفل البطن ومنطقة العانة والأعضاء التناسلية والفخذين، إضافة إلى أنه قطعة من الشاش القطني غير مخيط، مكون من عدة اغشية ذات طبقات تقوم بامتصاص العرق والإفرازات ومنع الرطوبة عن الجلد.

كما أن هذه القطعة مشبعة بالمواد الطبية التي تحتوي على مواد طبيعية وعلاجية في صورة مراهم وكريمات ومواد عازلة للجلد من المشتقات الطبية المختلفة للكورتيزونات ومضادات الفطريات وسلفات الزنك ومضادات البكتيريا والتي توضع في المنطقة السفلية من السروال.

ويراعى في تصنيع السروال الطرق والاشتراطات الصحية السليمة، التي تضمن الحصول على لباس واق صحي ومعقم، ويتم تثبيت الأغشية المشبعة بالمواد الطبية والعلاجية في السروال من الداخل بطرق التصنيع الحديثة وهي اللصق والكبس الحراري أو اللاصق الذاتي ( الفيلكرو) لتصبح كوحدة واحدة مع اللباس.

وقال الخطيب: انه خلال عمله لسنوات طويلة في الخدمات الصحية المقدمة للحجاج، انتابته فكرة عمل لباس واق، نظرا لما يعانيه الكثير من الحجاج والمعتمرين من احمرار وتسلخات بين الفخذين والأعضاء التناسلية والتهابات فطرية في الجلد، نتيجة المشي على الأقدام لمسافات طويلة.

وأضاف إن عدد المصابين بالأمراض الجلدية وخاصة التسلخات بين الفخذين والأعضاء التناسلية والمنطقة المحيطة بها عند الرجال هي أكثر من النساء، نتيجة أن النساء يرتدين ملابس داخلية مخيطة في حين أن الرجال لا يصح لهم لبس المخيط عند الإحرام.

بنت الفهد
06-21-2012, 03:35 AM
الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة

اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلك الاغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين .
واظهرت دراسة اخرى اجرها مستشفى كوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عدد السجائر التي يدخنونها يومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفض لديهم احتمالات اصابتهم بسرطان الرئة 27%

بنت الفهد
06-21-2012, 03:36 AM
الزيتون يخفف الالام

اقر فريق من الباحثين الكيميائين الامريكين الى ان زيت الزيتون يحتوي على مركبات تماثل عمل العقار "ايبوبروفين" الذي يستخدم لتسكين الالام ومضاد للالتهابات.
واكد الباحثون في البحث الذي نشر بمجلة علمية ان الزيت الزيتون برغم احتوائه على مادة يختلف تكوينها الكيميائي عن ما هو موجود بالادوية المسكنة الا ان لها تاثيراً شبيها لعقار ايبوبروفين المسكن ، مشيرين الى ان الاكتشاف يثير احتمالات بان تناول الزيتون على المدى الطويل قد يساعد على الوقاية من بعض الامراض بنفس الطريقة التي يعمل بها عقار الايبوبروفين.

بنت الفهد
06-21-2012, 03:38 AM
عسل النحل يخفف متعب الحمل

اصعب الالام التي تواجهها المرأة في حياتها الام الولادة ، ولتخفيف حدة هذا الالم فان عسل النحل يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج اليها المرأة الحامل ويؤدي نقصها الى امراض خطيرة يمكن ان تكون عبئاً مضاعفاً عليها .
ويعتبر عسل النحل مفيدا للمرأة الحامل في عدة حالات اهمها انه يمدها بالاملاح المعدنية التي هي بحاجة اليها ، ويعمل على تخفيف القئ ، كما يمنع حدوث الحرقان والشعور بالالام في منطقة المعدة اثناء فترة الحمل .
كذلك يفيد العسل في علاج الامساك وينصح المرأة الحامل بتناول ملعقة عسل قبل الافطار بساعة واخرى قبل العشاء بساعة .

خيآل الروح
06-21-2012, 07:51 AM
منوره روح
اسعدني تواجدك :228:

خيآل الروح
06-21-2012, 07:52 AM
تاتي اهمية هذا الكتاب
لانه يتحدث عن مرض اصبح منتشرا في الاوساط وخصوصا مدمني الجلوس امام اجهزة الكمبيوتر
لذا ستجد ان هذا الكتاب الالكتروني الصغير
سيخبرك
بما تفعل لكي تقي نفسك من البواسير
وماذا تفعل اذا كنت مصابا فعلا
ويحتوي على استعراض كامل لهذا المرض بين القديم والجديد
واهمية هذا الكتاب


في هذا الكتاب ستتعرف على :
1- ماهي البواسير ؟
2- اسباب البواسير . ( معرفتك للاسباب وتجنبها يعني انك تقي نفسك من شر هذا المرض ) .
3- كيف تقي نفسك من الاصابة بالبواسير ؟ ( الوقاية خير من العلاج ).
4- انواع البواسير
5- مالذي عليك فعله اذا كنت تشك بانك مصاب بالبواسير ؟
6- الاعراض التشخيصية للبواسير . حتى تكون منتبها اذا واجهك احدها .
7- مضاعفات البواسير ؟ حتى تعرف مالذي سيحصل اذا تاخرت عن الاجراءات العلاجية .
8- العلاجات المتاحة للتخلص من هذا المرض .
9- العلاج الطبيعي للبواسير ( الطب النبوي ) قد يكون حلا شافيا ونهائيا .
10- اهم الوصفات النباتية والعشبية المستخدمة في علاج البواسير
11- العلاج الدوائي للبواسير
12- العلاج الجراحي للبواسير
13- الحديث والجديد في علاج البواسير


لتحميل الكتاب
[ اضغط هنا (http://www.docstoc.com/docs/122509548/Hemorrhoids) ]

خيآل الروح
06-21-2012, 07:54 AM
علاج جديد بالحقن يبعث الآمال في مكافحة أمراض المناعة الذاتية



http://1.1.1.1/bmi/imagecache.te3p.com/imgcache/958eb494828f9d5cf2500a25ff23dada.jpg


متابعات ( خبر ) :
اكتشف باحثون استراليون طريقة جديدة محتملة لتنظيم الاستجابة المناعية الطبيعية للجسم ليفتحوا بذلك نافذة أمل في توفير علاج بسيط وفعال لأمراض المناعة الذاتية. وتنجم أمراض المناعة الذاتية عن إفراط في نشاط جهاز المناعة والذي يتسبب في مهاجمة الجسم لنفسه.

تقول رئيسة فريق الباحثين الدكتورة سوزان هودجكينسون من كلية الطب بجامعة نيو ساوث ويلز ومستشفى ليفربول إن الطريقة الجديدة تتضمن زيادة الخلايا المنظمة السليمة في الجسم على عكس معظم الأبحاث الحالية التي تركز على تثبيط الخلايا “السيئة” أو “المستفعلة” حسبما ذكر موقع “ميديكال نيوز توداي” الإلكتروني المتخصص في العلوم والصحة.

عمل الباحثون على تحفيز الخطوط الدفاعية الأمامية التي تشكلها الخلايات التائية(تي سيلز) المنظمة من خلال حقن بروتينات معنية بالتأشير الخلوي (تنظيم سلوك الخلية عن طريق إشارات خارجية) تعرف باسم السيتوكينات خاصة “السيتوكين انترليوكين-5″.
ويسمح الحقن ببروتين “السيتوكين انترليوكين-5″ لجهاز المناعة في الجسم بتنظيم استجابته للمرض بشكل أفضل دون إفراط في النشاط.

استنسخ فريق الباحثين بروتين “السيتوكين انترليوكين-5″ وقاموا بحقنه في فئران مصابة بمتلازمة “جوليان باري” (التهاب يصيب الأعصاب الطرفية). وتعافت هذه الفئران بصورة أسرع وفي حال تم حقنها على سبيل الوقاية لما أصيبت بالمرض.

كما أظهرت هذه الطريقة مؤشرات إيجابية في الحيوانات المصابة بالتصلب العصبي المتعدد والتهاب الكلية في مسعى للتغلب على رفض الأعضاء المزروعة. تقول الدكتورة هودجكينسون “من بين إيجابيات هذا الاكتشاف أنه واحد من علاجات قليلة في عالم (أمراض) المناعة الذاتية وفي عام زراعة الأعضاء والتي لا تعمل على مهاجمة الخلايا المستفعلة بل على زيادة الخلايا المنظمة السليمة. لذا فإنه (العلاج الجديد) يعمل بطريقة مختلفة عن كافة العلاجات المتوافرة لدينا تقريبا”.

وأضافت “في هذا العلاج الجديد يتم حقن الانترليوكين5 ويترك الباقي للجسم. إنه (علاج) آمن وفعال ونعتقد أن تحفيز الاستجابة المناعية بالحقن ربما يكون أكثر جاذبية للمرضى من ابتلاع الديدان الطفيلية (وهو تلقيح يستخدم حاليا في علاج أمراض المناعة الذاتية)”. وأشارت هودجكينسون إلى أن الخطوة التالية ستتمثل في تجريب العلاج على الإنسان حيث يمكن أن تبدأ هذه التجارب في غضون ما بين عامين وخمسة أعوام. نشرت هذه الدراسة في مجلة “بلاض” (الدم) الأمريكية

خيآل الروح
06-21-2012, 07:55 AM
كيف تنام بسرعة وعمق .
تستطيع أن تجبر جسدك على الاستيقاظ، ولكن لا تستطيع إرغامه على النوم، وهذا لأنه مسألة لا إرادية، فإذا أردت الدخول في نوم عميق وسريع فدعنا نعرض لك أفضل الوسائل لذلك.



حلول قصيرة المدى:


1) ضع قناع للعين، حيث أن عدم وجود ضوء من أهم الأشياء التي يمكنها أن تساعد في النوم نظراً لأن الضوء يقلل من إنتاج هرمون النوم كما أنه يحث الجسم على البقاء مستيقظاً ومنتبهاً.


2) أطفئ التلفزيون والكمبيوتر حيث أن تلك الأجهزة تعد نوعاً من التحفيز الذي يخبر العقل بأن يبقى منتبهاً في الوقت الذي يفترض أن يبدأ في النوم.


3) تناول مشروباً مهدئاً، حيث يساعد كوب حليب دافئ أو شاي عشبي في منحك شعوراً بالراحة، فمثلاً شاي البابونغ يعمل على تقليل الشعور بالقلق.


4) اجعل نفسك مستريحاً واسمح لدورتك الدموية بالحركة بحرية من خلال تجنب الملابس الضيقة أو غير المريحة مثل الجوارب وعصابات الرأس، وادخل الحمام للشعور بأنك أخف.


5) إذا كانت المرتب غير مريحة فقم بقلبها على الجانب الآخر وإذا كانت صلبة قم بتغطيها بطبقة من مادة طرية.


6) قم باستخدام آلة توليد صوت موجات البحر أو الرياح " white noise machine" (الهواتف الذكية يمكنها القيام بهذا) والتي ثبت أنها ليس فقط تساعد على النوم بسرعة لكن الصوت المستمر منخفض الدرجة يساعد في تغطية بقية الضوضاء التي قد تزعجك عندما تخلد أخيراً للنوم.


7) أفضل وضع للنوم، على الجانب الأيمن ورأسك مرتفعة أو على ظهرك، ولا يفضل النوم على البطن نظراً لأن ذلك يتطلب لوي رقبتك لأعلى أو لأحد الجوانب ما يسبب إرهاق الرقبة والعمود الفقري، وحاول تعديل الوسادة لتصبح رقبتك مستقيمة، ويمكن أن تضع وسادة بين قدميك لجعل الأفخاذ في وضعها الطبيعي.


8) استخدم أسلوب للاسترخاء، مثلاً تخيل نفسك فوق سحابة كبيرة وخفيف الوزن واجعل عضلات جسمك بالكامل تسترخي وتتخلص من التوتر.


9) إذا فشلت الطرق السابقة حاول البحث عن كتاب ممل خاصة كتب الدراسة التي بالتأكيد كانت تتسبب في نومك في الفصل أو أثناء المذاكرة!



حلول طويلة المدى:


1) ممارسة التمارين الرياضية خلال اليوم من الحلول شديدة الفاعلية للنوم بشكل أفضل ليلاً، على ألا تمارس لأقل من 3 ساعات قبل موعد النوم حتى لا تشعر بالتحفز بدلاً من الاسترخاء.


2) حاول أن تجعل موعد نومك يومياً ثابتاً لجعل جسمك يعتاد إيقاع معين، وتجنب استخدام السرير لأنشطة غير النوم مثل العمل، ومشاهدة التلفزيون أو استخدام الكمبيوتر.


3) تجنب الكافيين حيث أن الجسم يستغرق 8 ساعات للتخلص من المواد المنبهة التي يمتصها.


4) تناول وجبات خفيفة حيث يعتقد البعض أن الوجبات الثقيلة المليئة بالدهون تمنحك ما يطلق عليه غيبوبة طعام مؤقت، لكن الحقيقة أنها تجعل جهازك الهضمي في حالة عمل نشطة ما ينتج عنه غازات وأصوات مزعجة تبقيك مستيقظاً بالإضافة إلى حرقة المعدة الناتجة عن الفلفل والثوم ما يؤدي لنوم مضطرب.


5) تناول الأطعمة التي تحتوي على الترايبتوفان مثل الدجاج، والبيض، وفول الصويا، والتوفو، والسمك، والسمسم، ولحم الديك الرومي ومنتجات الألبان.


6) استشير طبيبك حول الحصول على حبوب منومة وحاول أن يكون ذلك ملجأك الأخير، حيث أن الاعتماد على تلك الحبوب سيجعل نومك طبيعياً أمراً أصعب مما كان.


7) احصل على حمام دافئ قبل الذهاب للنوم بما يجعل جسمك وعقلك في حالة استرخاء وعلى استعداد للنوم

خيآل الروح
06-21-2012, 07:56 AM
الاكتئاب والقلق يرفعان خطر الإصابة بالسكتة الدماغية


واشنطن- ي ب أ
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو الأرق أو أنواع أخرى من الإجهاد النفسي، هم أكثر عرضة لخطر الموت بسكتة دماغية.
وذكر موقع «هلث داي نيوز» العلمي الأميركي أن الباحثين في جامعة «كولدج لندن» وجدوا أن الإجهاد النفسي يؤثر على قرابة 15 بالمئة إلى 20 بالمئة من الأشخاص.
وقد نظروا في بيانات تتعلق ب68652 راشداً بريطانياً، أغلبهم من البيض، و45 بالمئة منهم من الرجال، ومعدّل عمرهم 55 عاماً.
وقال 15 بالمئة ممن شملتهم الدراسة إنهم يعانون من إجهاد نفسي، أغلبهم من النساء، وأقل عمراً، ويدخنون ويتناولون أدوية لضغط الدم. كما أن معظمهم كان من أصحاب الدخل المنخفض.
وبعد متابعتهم 8 سنوات، وجد الباحثون 2367 حالة وفاة بمرض نقص تروية القلب، وبالسكتات الدماغية، ومشكلات القلب والشرايين.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة مارك هامر إن «الإجهاد النفسي يرتبط بالوفاة بأمراض القلب والشرايين، وتبقى العلاقة ثابتة مع أمراض أخرى بينها نقص تروية القلب».

خيآل الروح
06-24-2012, 06:59 AM
الكوليسترول يساعد مرضى بليزاوس القاتل



http://www.aljazeera.net/file/getcustom/bad45c17-a547-4995-bbb9-798499a230eb/3f8d3525-d31a-4b4d-8b80-7def7a5301d4


وجدت دراسة جديدة أن النظام الغذائي الغني بالكوليسترول قد يساعد الأشخاص المصابين بداء بليزاوس ميرزباشر الوراثي القاتل والمدمّر للدماغ.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أن باحثين في معهد ماكس بلانك للطب في ألمانيا وجدوا من خلال دراستهم التي أجروها على الفئران أن النظام الغذائي الغني بالكوليسترول يمكن أن يزيد من إنتاج الغلاف الدهني حول الأعصاب، الذي يصارع المرضى بداء بليزاوس ميرزباشر، لإنتاجه.
وقال الباحثون إن صحة الفئران تحسّنت بشكل دراماتيكي. وتبيّن من خلال الدراسة أن الفئران التي تناولت غذاء عاديا استمرت حالتها بالتدهور، في حين أن تلك التي تناولت النظام الغذائي الغني بالدهون سجّلت تحسّناً بعد ستة أسابيع.
وظهر أيضاً أن البدء في اتباع النظام الغذائي المذكور باكرا يفيد أكثر. وقال العلماء إن هذه النتائج سجّلت عند الفئران فقط، ولا يعرف هل ستكون هي نفسها عند البشر أيضا؟

خيآل الروح
06-24-2012, 07:01 AM
دراسة جديدة : أكل التراب قد يحمي المعدة من السموم والطفيليات

http://imagecache.te3p.com/imgcache/9dd0900c41694d7a7261b75bfd2b89ab.jpg


بدا على الوالد الذي حضر إلى عيادة طب الأسرة مصطحبا ابنته الصغيرة، الاضطراب. وقال الوالد إن ابنته نهمة تجاه الكتب.. لكن ليس كما يعتقد البعض، فهي تأكلها، واصفا كيف تمزق ابنته الصفحات واحدة تلو الأخرى وتضعها في فمها لتمضغها بحماسة.

وفي ما عدا ذلك كانت الفتاة طبيعية، فقد كانت تتطور وتنمو بشكل طبيعي، ولم تشكُ من أي آلام، أما وجباتها فكانت طبيعية. وقد حاول والداها حملها على التوقف، لكنها ببساطة لم تستجب لتلك المحاولات. ويذكر والدها، أن بدايتها مع أكل الكتب كانت بأكل أوراق منفصلة ثم تطور الأمر إلى كتب بأكملها. وتساءل: ماذا يحدث؟ هل هذا مثير للقلق؟ وهل لهذه العادة أن تسبب ضررا؟

«شهوة الغرائب»

هذه الرغبة في تناول الأشياء غير الصالحة للأكل تعرف في عالم الطب بأنها pica (بايكا) أو «شهوة الغرائب»، وهي مأخوذة من الكلمة اللاتينية «magpie» أو غراب العقعق، الطائر المعروف بأكله كل شيء.

أما الأفراد ممن لديهم «شهوة الغرائب»، حسب الثقافة الطبية فهم معروفون بأكل الورق والكثير من الأشياء الأخرى مثل التراب والرماد والنشا والكبريت والكرتون والشعر ومساحيق الغسيل والطباشير والصابون وعدد من الأشياء الأخرى.


هذه الفتاة لم تكن وحدها في ذلك، فهناك الكثير من الأفراد، لأسباب غير واضحة تماما للعلماء، يأكلون هذه المواد غير القابلة لأكل.

وقد خلصت الدراسة الحديثة التي أجرتها وكالة أبحاث الرعاية الصحية والجودة، إلى أن إدخال مرضى «شهوة الغرائب» قفزت خلال 10 سنوات بنسبة 93 في المائة من 964 في عام 1999 - 2000 إلى 1862 في عام 2008 - 2009.

أكل التراب

من الصعب معرفة مدى انتشار مرض «بايكا»، نظرا لأن غالبية الأفراد لا يبلغون عن ذلك. فكل مقالات الدوريات الطبية حول مرضى «بايكا» تشير إلى أنها لا تلقي الاهتمام أو الاعتراف الكافي. وقد يعود السبب في ذلك إلى مخاوف المرضى من النظرة المثيرة للاستفهام والأسئلة التي تلحقها، مثل: ماذا تأكل؟

وحسب بعض الدراسات، فإن أكثر من 50 في المائة من الأطفال بين سن 18 و35 عاما يأكلون أشياء غير قابلة للأكل. هذه الممارسة تميل إلى التضاؤل مع تقدم الأطفال في السن، لكن إحدى الدراسات أشارت إلى أن ما يقرب من نحو 10 في المائة من الأطفال الأكبر من 12 عاما يمرون بحالة «بايكا».

وكما هو الحال في شيوع هذه الحالة في الأطفال، فهي أيضا ممارسة قديمة، إذ تتحدث التقارير والدراسات الأكاديمية عن عادة «أكل التراب» في العصور القديمة. والحقيقة أن أكل التراب كان الأكثر تفضيلا بين مرضى «بايكا»، وبشكل خاص في الولايات المتحدة، حيث تتركز هذه العادة بين الأطفال الصغار والنساء التي تعود أصولهن إلى الجنوب أو الأميركيين من أصول أفريقية أو النساء الحوامل.

وقد خلص العلماء وعلماء الأنثروبولوجي، الذين يدرسون «بايكا»، إلى الكثير من الفرضيات حول أسباب هذه الرغبة الشديدة، كان من بنيها الإجهاد والسلوك المكتسب وقضايا الصحة العقلية ونقص التغذية (على الرغم من عدم قوة الأدلة التي تدعم الفرضية الأخيرة).

وقد أشارت بعض الدراسات إلى وجود ارتباط بين «بايكا» ونقص الحديد والزنك والكالسيوم والمواد المغذية الأخرى مثل الثيامين والنياسين وفيتامين «سي» و«دي». أحد التفسيرات التي وردت في مقال نشر حديثا في دورية «كوارترلي ريفيو أوف بيولوجي»، أشارت إلى أن «أكل التراب قد يحمي المعدة من السموم والطفيليات ومسببات الأمراض».

وإضافة إلى كونها شائعة بين الأطفال الصغار، تشاهد الكثير من حالات «بايكا» في الأفراد الذين يعانون من إعاقات خلقية والمصابين بمرض التوحد. ونتيجة لذلك، عادة ما ينظر إلى «بايكا» على أنها حالة نفسية. لكن في غياب مشكلات الصحة العقلية تعتبر أشكال معينة من «بايكا» وبشكل خاص أكل التراب، مشكلة سلوكية.

وفي عام 2000 قررت ورشة العمل الخاصة بـ«بايكا» التي نظمتها وكالة المواد السامة وتسجيل الأمراض أن الإجابة هي لا. وأن أحد أبرز الأدلة التي تؤكد مصداقية ذلك هي أن أكل التراب أمر شائع للغاية وبعيد عن أن يكون مشكلة سلوكية.

ربما تكون اللجنة قد تأثرت أيضا بعمل الباحث والخبير الاجتماعي كيفن غريغسبي، الذي أجرى دراسة على النساء السوداوات في وسط ولاية جورجيا اللاتي يأكلن التراب، وخلص إلى أن هذه الظاهرة «متلازمة مرتبطة بالثقافة»، أو بعبارة أخرى هي ممارسة ثقافية، وليست مرضا نفسيا.

تربة «غذائية»

هناك أدلة أيضا على أن «بايكا» تشيع في بعض المجتمعات التي تتوافر فيها مادة الكاولين (kaolin)، وهي مادة طباشيرية بيضاء اسمها العلمي هو هيدوكسيد سليكات الألمنيوم، وتتوافر في متاجر البقالة والمتاجر الأخرى في الجنوب، ومتاجر التجزئة عبر الإنترنت مثل «WhiteDirt.com».

وكان غريغسبي من بين العلماء الذين يعتقدون أن «بايكا» قديمة قدم الجنس الإنساني وتمارسها ثقافات مختلفة في العالم، وعادة ما تشكل علاجا شعبيا للرغبة الملحة والأعراض الجانبية للحمل.

ومن أستراليا إلى أفريقيا ومن الشرق الأوسط إلى المسيسيبي، هناك أفراد، وبخاصة من النساء، يعتقدون أن الأملاح المعدنية الموجودة في التراب قادرة على تحسين الخصوبة وتكملة الوجبات الغذائية والمساعدة على وقف الإحساس بالغثيان الذي يستمر في الأشهر الـ3 الأولى من الحمل.

يمتلك التراب أيضا قوى علاجية، فقد كان اليونانيون القدماء يأكلون التراب لمحاربة أنواع أخرى من الأمراض، فيقال إنها تساعد في التخفيف من الغثيان والإسهال. ويشتهر أفراد قبيلة نيجيرية بالقيام برحلات طويلة إلى منطقة قريبة من بحيرة تشاد للحصول على الكوانا، نوع معين من التربة التي يأكلونها ويطعمونها لماشيتهم.

ويعتقد في الكثير من الثقافات الأخرى أن أكل التراب سيعوض النقص في الأملاح المعدنية. وفي الولايات المتحدة استخدم نوع من الكاولين لسنوات كمكون أساسي في منتجات تهدئة المعدة مثل الكاوبيكتات.

في عام 1997 قام العلماء الكنديون بتحليل التربة في 3 مناطق، حيث تنتشر عادة أكل التراب، كان من بين هذه المناطق نورث كارولينا، وكانت المناطق الأخرى الصين وزيمبابوي. ووجد العلماء أن التربة في هذه الأماكن غنية بالأيودين والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والكالونيت التي يشتق منها الكاولين.

يمارس أكل التراب في طقوس دينية. ففي نيومكسيكو، فعلى سبيل المثال، يزور أكثر من 300000 شخص إل سانتوريو دي كيمايو كل عام تجذبهم في ذلك القوة الشفائية التي تتمتع بها تربتها. وفي هذا الضريح الكاثوليكي، الذي يسميه السكان المحليون «ذا لوردز أوف أميركا»، تستخدم ملعقة من البلاستيك لإطعام الزوار التربة من الحفرة في الأرض حيث وجد صليب مدفون في عام 1810.

أخطار التراب

لكن رغم ذلك، ألا يشكل أكل التراب خطرا على الصحة؟ ألا يشكل تناول المواد غير القابلة للأكل المرتبطة بـ«بايكا» خطرا على الصحة؟

هناك بكل تأكيد مخاطر تنطوي على ذلك، فأكل الطباشير أو الصلصال أو العملات المعدنية يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي للشخص وقد يتسبب في الإمساك وقرحة المعدة، وفي حالات نادرة يمكن أن تسد الأمعاء.

وقد يؤثر أكل التراب على مستويات الحديد والأملاح المعدنية في الجسم، ويؤثر على آكله بالإصابة بالطفيليات مثل الديدان الخيطية والديدان الخطافية والمعادن الثقيلة مثل الرصاص.


توصيات

- لم يكن الوالد الذي حضر إلى المستشفى يعلم أيا من ذلك، فقد كان قلقا على سلوك ابنته الغريب، لكن الطفلة بدت سليمة وسعيدة بشكل واضح.

وكشف عينات الدم التي سحبت من الطفلة أنها تعاني من نقص بسيط في مستويات الحديد، لكن ذلك كان كل شيء، فلم تكن الطفلة تعاني من أي مرض آخر. لن نعرف على الإطلاق إذا كان أكل الكتب نتيجة لذلك النقص أو السبب أم أنه غير مرتبط به نهائيا. لكن مع بعض العلاج السلوكي أو مكملات الحديد توقفت الفتاة عن تلك العادة.

- إذا وجدت طفلك (أو حتى أنت نفسك)، يشعر بالرغبة في أكل الأشياء غير الصالحة للأكل، فلتعلم أنه ليس وحده في ذلك وأنه بالتأكيد ليس مجنونا.

- أبلغ الطبيب بذلك حتى يتمكن من فحصه للتأكد من الأنيميا، أو نقص في مستوى الحديد أو البوتاسيوم في الجسم أو عدوى طفيلية.

- اسأل الطبيب عما إذا كان الطفل بحاجة إلى الحصول على مكمل غذائي.

لا تشكل «بايكا» في أغلب الحالات خطرا، لكن إذا خرج السلوك عن نطاق ما يعتبر مألوفا لدى الأطفال (أي إذا استمرت لأكثر من شهر) أو بدأت على نحو مفاجئ في الأطفال الكبار أو البالغين، ينبغي أن تعلم الطبيب المختص.

هناك علاجات سلوكية ناجعة موثقة بما في ذلك تعليم المريض وعائلته بشأن المخاطر المتوقعة وتقديم بدائل للمواد غير الصالحة للأكل بمواد صالحة للأكل، وتقديم تعزيز إيجابي لتجنب السلوك وتعديل سلوك الطفل الذي يلجأ إلى تناول المواد غير الملائمة. وفي بعض الحالات تقدم الأدوية النفسية بعض العون.

خيآل الروح
06-24-2012, 07:04 AM
أثبتت دراسات يابانية خضع لها ما يُقارب 978 مُتطوعاً مُصاباً بداء السكري ارتباط تناول كميّات جيدة من الفاكهه بما تحويه من المعادن والفيتامينات بتناقص فرصة حدوث المُضاعفات السكرية المؤثرة على العين , حيث تم تعبئة استبيان تفصيلي لاستهلاكهم الغذائي ومُتابعتهم على مدى ثمان سنوات مُتتالية خضع فيها كل مُشترك لفحص طبي للعين سنوياً .

لم تظهر أي علامات مرضيّة مُرتبطة بصحة العين على المُتطوعين في السنة الأولى ولكن بعد مرور ثمان سنوات اصيب 258 منهم باعتلال الشبكية السكري وتم الربط بين استهلاكهم القليل للفاكهه على مدى ثمان سنوات , حيث ثبت أن احتمالية الاصابة باعتلال الشبكية السكري تناقص الى النصف للأشخاص الذين يتناولون ما يُقارب 9 حصص غذائية يومية من الفاكهه مُقارنة باولئك الذين لا يتعدى استهلاكهم اليومي حصة غذائية واحدة .

اعتمدت الدراسة السابقة على عدد من العوامل المرتبطة باعتلال الشبكية السكري اضافة الى الاستهلاك الفردي من الفاكهه كالعمر , الجنس , تركيز الغلوكوز في الدم , التدخين , شرب الكحول , الوزن و النشاط الفيزيائي .

خيآل الروح
06-24-2012, 07:05 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/ffa93350b41b718028a89e7d7a6a9022.jpg

تمكن أطباء بالسويد من زراعة وريد لشخص متوفى في جسم طفلة بعد تزويده بالخلايا الجذعية للمريضة، مما حسن من تدفق الدماء في الجزء السفلي من جسمها وتحسين نوعية حياتها.

وتعاني الطفلة ذات العشر سنوات من حالة نادرة بسبب انسداد الوريد البابي الذي يوجد في البطن ومهمته توصيل الدم من الأمعاء والأعضاء الباطنية الأخرى للكبد. ويتسبب انسداد هذا الوريد في أمراض الكبد وهبوط القلب بل وبعض أنواع من السرطان. وهذه الحالة النادرة نسبياً ربما تتسبب أيضاً في نقص الوزن والشعور بالغثيان والألم.

حيث قام فريق من جامعة Gothenburg بالسويد بأخذ شدقة من الوريد البابي لمتبرع متوفى وجردوها من جميع خلاياها الحية. ثم قاموا بحقنها بالخلايا الجذعية للنخاع الشوكي للفتاة المريضة. وبعد أسبوعين تم زراعة الوريد الجديد في جسم الفتاة.

بعد عام من الجراحة أصبحت الطفلة أكثر طولاً واكتسبت المزيد من الوزن. إلا أن تدفق الدم عاد ليتناقص مرة أخرى مما استلزم عمل جراحة ثانية لاستبدال الوريد. وقد تحسنت نوعية الحياة للفتاة منذ هذه الجراحة وتمكنت الآن من السير لمسافات طويلة والمشاركة في تمارين رياضية خفيفة. أما الأمر الأكثر أهمية فهو عدم ظهور أعراض رفض للوريد الجديد، مما لا يستلزم تناول عقاقير المثبتة للأجزاء المزروعة.

"نجحت الجراحة الثانية ليس فقط في معدلات جيدة لتدفق الدم في الوريد أو في التحاليل المعملية ولكن أيضا في تحسن ظروف حياة المريضة".

اليوم ربما يحاول الجراحون استقطاع أوردة من رقبة أو رجل المريض لإعادة زراعتها في أماكن تعاني انسدادا بالأوردة. وهذه طريقة جراحية ولها مخاطر وتعقيدات صحية متعددة. بالإضافة لذلك ليس جميع المرضي لديهم أوردة صحية يمكن استخدمها بهذه الطريقة. هنا تأتي أهمية طرق الخلايا الجذعية في علاج مثل تلك المشكلات.
وإذا ما تحولت هذه النتيجة لعملية يمكن تكرارها وتم دراستها على عدد أوسع من المرضى في تجارب مخطط لها بشكل جيد، فيمكن أن تصير هذه الجراحة المتقدمة لحظة فارقة في تطوير استراتيجيات جديدة لجراحي الأوعية الدموية والقلب والصدر.

خيآل الروح
06-24-2012, 07:07 AM
المستشفى يؤثر سلباً على مريض الزهايمر


http://imagecache.te3p.com/imgcache/a321534a6493a8b959a1c2b1a0add540.jpg


تشير دراسة أمريكية إلى احتمال أن يسارع إرسال مريض الزهايمر للمستشفى من معدلات التراجع العقلي لديه بما يزيد من فرص إرساله لمؤسسات رعاية خاصة أو الوفاة.

وقد وجد الباحثون أن من يعانون الهذيان ويقيمون بالمستشفى تقل فرص عودتهم لمنازلهم أو للحالة التي كانوا عليها.

وقام الباحثون بمتابعة ما يقرب من 800 مريض ممن يعانون من الزهايمر في مرحلة معتدلة.
وقد دخل نصف أفراد العينة تقريباً للمستشفى أثناء فترة الدراسة بسبب مشاكل سقوط أو عدوى، وقد أدى ذلك لحدوث نتائج سيئة بما في ذلك زيادة معدلات التراجع العقلي لديهم بل والوفاة.

وصرّح د. تمارا فونج، الأستاذ المساعد لطب الأعصاب بكلية طب جامعة هارفارد كاتب الدراسة الرئيسي، بأن الهذيان يعد مشكلة حقيقية لمريض الزهايمر حتى في مراحله المتوسطة. لهذا فإن تجنبه يمكن أن يمثل استراتيجية علاج أكثر تأثيراً من العقاقير الحالية.

وهناك عدد من الخطوات يمكن أن تمنع إصابة مريض الزهايمر بالهذيان أثناء تواجده بالمستشفى مثل أن يسمح بزيارة أفراد الأسرة أو الأشخاص المقربين له وحصوله على نظارة وسماعة أذن، إن كان في حاجة إليها، والسماح له بترك الفراش والتجول بحديقة المستشفى وعدم إعطائه عقاقير مثل المسكنات التي يمكن أن تزيد حالة الهذيان سوءاً.

ويكون مرضى الزهايمر أكثر عرضة لإرسالهم للمستشفى ثلاث مرات أكثر من الأشخاص العاديين، في حين تبلغ نسبة من يدخلون المستشفى من 20 الى 40% كل عام بمتوسط أربعة أيام في كل مرة.

وقد تضمنت هذه الدراسة عدد 771 مريضاً، حيث يتم تقييم حالتهم ووظائفهم العصبية بشكل منتظم. ومعظم المرضى إما يعيشون بمفردهم أو مع أسرهم.

ومن بين هؤلاء تم إرسال 367 مريضاً للمستشفى خلال 18 شهراً، وقد أصيب 194 منهم بالهذيان أثناء إقامتهم بالمستشفى.

وتمثل الإصابة بالهذيان 4% فقط من أسباب إرسال هؤلاء للمستشفى، بينما الأسباب الأهم ترجع لفقدهم الوعي أو السقوط ومشاكل القلب والجهاز الهضمي.

كما وجدت الدراسة أن 41% ممن دخلوا للمستشفى وهم يعانون الهذيان عانوا تراجعاً عقلياً سريعاً.

ويقول الباحث إن معظم مرضى الزهايمر يحتاجون المساعدة خلال 5 -10 أعوام من تشخيص المرض. كما أنهم يعيشون من 8 - 10 أعوام بعد تشخيص المرض ويحدث ذلك في الغالب نتيجة تعقيدات صحية مثل الالتهاب الرئوي.

خيآل الروح
06-24-2012, 07:09 AM
اكتشف علماء إيطاليون جُزيئاً، يمكن أن يحدث خرقاً كبيراً في مجال مكافحة سرطان الجلد، إذ من شأنه أن يوقف نمو الخلايا السرطانية.

وأفادت وكالة أنباء "أنسا" الإيطالية أن الباحثين في الجامعة "الكاثوليكية" في روما وجدوا أن جزيء "اتش أي إن تي1" يوقف نمو الخلايا السرطانية ويمنع إصابة الخلايا السليمة بطفرة، في حالات سرطان الجلد.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة أليساندرو سغامباتو "أظهرنا أن هذا الجزيء يتعطل بشكل متكرر في الخلايا البشرية، وإعادة تنشيطه تخفف من نمو وخبث الورم".

ويعتقد العلماء أن اكتشافهم قد يؤدي إلى أدوية مُنقذة للحياة، تكافح سرطان الجلد وربما أنواع سرطانات أخرى أيضاً.

خيآل الروح
06-24-2012, 07:10 AM
من يُصاب بالصداع فجأة خلال العمل، ينبغي أن يسارع إلى تناول مشروب. لقد أوضح أندرياس شتراوبه رئيس الجمعية الألمانية للوقاية من الصداع والصداع النصفي في مدينة ميونيخ: "قد يظهر الصداع بسبب افتقاد الجسم لبعض العناصر الغذائية الأساسية، حين ينشغل المرء في العمل وينسى تناول الطعام أو الشراب الكافي". وأضاف أنّ الألم يظهر بأشكال مختلفة مثل الشعور بنبض في الرأس قد يصل إلى حد الوخز إذا كان الألم صداعاً نصفياً، مشيراً إلى أنّ النساء أكثر إصابة بالصداع من الرجال، لأنهن أكثر عرضة للصداع النصفي.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/1abdaeca1de07b2c485c163e2dbf0f08.jpg


ويوصي شتراوبه بشرب الماء أو الشاي أو العصائر من دون أن تحتوي على سكريات كثيرة. كما ينصح بتجنب تناول أكثر من ثلاثة فناجين قهوة يومياً، موضحاً أنّ تناول جرعات زائدة من الكافيين قد يسبب الصداع. وأضاف أن القهوة تسبّب جفاف الجسم أيضاً. وقال شتراوبه: "من يشعر بصداع شديد لم يعتده لمدة ساعات بعد تناوله مشروباً، ينبغي أن يفكر في الذهاب إلى طبيب".

خيآل الروح
06-24-2012, 07:11 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/57f6ce525052f589ccc815fc97728384.jpg

يمكن أن يكون سبب الصداع الحاد أو ألم الرقبة الذي نواجهه عادة شيئا أخر غير وضعية ظهرك، أو أكتافك. بغض النظر عن نوع الألم، يبقى الألم ألما ومسببا للإزعاج واحيانا الغياب عن العمل وحتى المناسبات الإجتماعية. على أية حال يمكن أن يساعد علاج الاسنان في علاج هذه الأوجاع.

ألم الرأس المتكرر يمكن أن يكون سببه الإجهاد أو خلل في توازن الهورمونات. ويميل مرضى الصداع إلى الذهاب من طبيب إلى طبيب ومن إختصاصي إلى إختصاصي بدون الحصول على علاج ناجع. وبالرغم من أن الأدوية المخففة للألم تقلل الوجع إلا أنها لا تعالجه.

بالاضافة الى ذلك يمكن أن يسبب الاعتماد على الادوية مشاكل أخرى من ضمنها الادمان على العلاج. أما إذا لم يحدد أحد سبب صداعك، فقد يكون سببه مشكلة في الفك أو "خلل في إصطفاف الاسنان". ووحده طبيب الاسنان القادر على تحديد هذا المشكلة وبالتالي وصف العلاج المناسب لها.

وتختلف المعالجة وفقا للأعراض. فطبيب الاسنان المحترف يمكن أن يحدد المشكلة بالفحص البسيط. ويميز الاعراض التي تشعر بها وتؤثر على حياتك.

إذا كنت تشعر بصداع مستمر ولم تجد جوابا شافيا عند الأطباء فقم بزيارة طبيب أسنانك لتحديد ما إذا كانت المشكلة سببها خلل في اصطفاف أسنان الفك السفلي

خيآل الروح
06-24-2012, 07:12 AM
علاج جديد بالحقن يبعث الآمال في مكافحة أمراض المناعة الذاتية



http://imagecache.te3p.com/imgcache/958eb494828f9d5cf2500a25ff23dada.jpg


متابعات ( خبر ) :
اكتشف باحثون استراليون طريقة جديدة محتملة لتنظيم الاستجابة المناعية الطبيعية للجسم ليفتحوا بذلك نافذة أمل في توفير علاج بسيط وفعال لأمراض المناعة الذاتية. وتنجم أمراض المناعة الذاتية عن إفراط في نشاط جهاز المناعة والذي يتسبب في مهاجمة الجسم لنفسه.

تقول رئيسة فريق الباحثين الدكتورة سوزان هودجكينسون من كلية الطب بجامعة نيو ساوث ويلز ومستشفى ليفربول إن الطريقة الجديدة تتضمن زيادة الخلايا المنظمة السليمة في الجسم على عكس معظم الأبحاث الحالية التي تركز على تثبيط الخلايا “السيئة” أو “المستفعلة” حسبما ذكر موقع “ميديكال نيوز توداي” الإلكتروني المتخصص في العلوم والصحة.

عمل الباحثون على تحفيز الخطوط الدفاعية الأمامية التي تشكلها الخلايات التائية(تي سيلز) المنظمة من خلال حقن بروتينات معنية بالتأشير الخلوي (تنظيم سلوك الخلية عن طريق إشارات خارجية) تعرف باسم السيتوكينات خاصة “السيتوكين انترليوكين-5″.
ويسمح الحقن ببروتين “السيتوكين انترليوكين-5″ لجهاز المناعة في الجسم بتنظيم استجابته للمرض بشكل أفضل دون إفراط في النشاط.

استنسخ فريق الباحثين بروتين “السيتوكين انترليوكين-5″ وقاموا بحقنه في فئران مصابة بمتلازمة “جوليان باري” (التهاب يصيب الأعصاب الطرفية). وتعافت هذه الفئران بصورة أسرع وفي حال تم حقنها على سبيل الوقاية لما أصيبت بالمرض.

كما أظهرت هذه الطريقة مؤشرات إيجابية في الحيوانات المصابة بالتصلب العصبي المتعدد والتهاب الكلية في مسعى للتغلب على رفض الأعضاء المزروعة. تقول الدكتورة هودجكينسون “من بين إيجابيات هذا الاكتشاف أنه واحد من علاجات قليلة في عالم (أمراض) المناعة الذاتية وفي عام زراعة الأعضاء والتي لا تعمل على مهاجمة الخلايا المستفعلة بل على زيادة الخلايا المنظمة السليمة. لذا فإنه (العلاج الجديد) يعمل بطريقة مختلفة عن كافة العلاجات المتوافرة لدينا تقريبا”.

وأضافت “في هذا العلاج الجديد يتم حقن الانترليوكين5 ويترك الباقي للجسم. إنه (علاج) آمن وفعال ونعتقد أن تحفيز الاستجابة المناعية بالحقن ربما يكون أكثر جاذبية للمرضى من ابتلاع الديدان الطفيلية (وهو تلقيح يستخدم حاليا في علاج أمراض المناعة الذاتية)”. وأشارت هودجكينسون إلى أن الخطوة التالية ستتمثل في تجريب العلاج على الإنسان حيث يمكن أن تبدأ هذه التجارب في غضون ما بين عامين وخمسة أعوام. نشرت هذه الدراسة في مجلة “بلاض” (الدم) الأمريكية

نزيف الجرح
06-26-2012, 09:38 PM
يعطيك العااافيه

خيآل الروح
06-27-2012, 05:49 AM
8
8

الله يعافيك نزيف :rose:

خيآل الروح
06-27-2012, 05:50 AM
ما سبّب الحموضة المعوية؟
عندما يخفق الصمام الذي يفصل المعدةَ عن المريء، الصمام المريئي الأوطأ، في الاغلاق باحكام، فهذه قد يؤدي الى الحموضة المعوية.
يقول كينيث آر ديفولت، أستاذ طبّ الجهاز الهضمي وعضو في قسم الطبِّ في عيادة مايو، في جاكسونفيل، فلوريدا، "يجب أن يرتخي الصمام للسماح لوجبةَ الطعام بالنزول الى المعدة. لكن عندما عندما تصبح مرات الارتخاء متعددة وفي الاوقات الخاطئة، يبدأ الحمض المعوي بالرجوع أو ما يعرف بالارتجاع الحمضي."


وهذه الحالات الصحية الخمسة يمكن أن تؤثر على الحموضة المعوية:

الفتق الفرجوي - Hiatal hernia:
هي حالة تندفع فيها المعدة إلى اعلى من خلال فتحة الحجاب الحاجز ،لتدخل تجويف الصدر ،وهي عادة نتيجة لعيب خلقي أو إصابة . وترتبط هذه الحالة بالإرتجاع المعدي المريئي حيث تفشل العضلات المحيطة بمنطقة إتصال المريء بالمعدة من منع الطعام والحمض من الإرتداد من المعدة إلى المرىء كما ينبغي لها أن تفعل . فإذا حدث هذا ،أصيبت أنسجة المرىء بالتهيج مما يؤدي إلى شعور بالحرقة ،وأحياناً إخراج مخاط دموي مع السعال.


الحمل:
يقول الدّكتور ديفولت، "تقوم التغييرات الهورمونية أثناء الثلث الأول للحمل بإضعاف الصمام. لكن أثناء المراحل التالية للحمل، يصبح الضغط المشكلة الكبيرة".
الضغط على بطن المرأة أثناء الحمل قد يكون كافيا الازاحة الصمام عن موقعه الصحيح.


الصمام الضعيف:
يعاني حوالي 1 من كل 4 أشخاص من مرض الجزر المعدي المريئي (gastroesophageal reflux disease)، وهي حالة تتميز بالاصابة بنوبة او أكثر من الجزر المعوية في الإسبوع، وسببها ضعف الصمام.
يقول الدكتور ديفولت، "تنتشر هذه الحالة بين الاشخاص الاكبر سنا والمصابين بالسمنة."


الهضم البطيئ:
تعاني مجموعة صغيرة من الناس المصابين بالحموضة المعوية المزمنة بحالة نادرة تعرف باسم تأخر الافراغ المعوي (delayed gastric emptying)، حيث تقوم المعدة ببساطة بافراغ الطعام في الإتّجاه غير الصحيح، وبدلا من الذهاب الى الامعاء يتجه الى الاعلى باتجاه المريء.
وتعتبر هذه الحالة اكثر شيوعا بين المصابين بمرض السكري.
عندما يكون سكر الدم مرتفعا لفترات طويلة يمكن أن يتلف ذلك الاعصاب التي تساعد في تحريك الطعام في الاتجاه الصحيح للجهاز الهضمي.


السمنة:
لقد بينت الدراسات مرارا ان تناول الطعام بسرعة، والافراط في تناول الطعام وتناول الاطعمة غير المناسبة مثل تلك الغنية بالدسم والدهون والمشروبات المكربنة يمكن أن يساهم في الاصابة بالارتجاع المعوي أو الجزر الحمضي المعوي.
حشو المعدة وتناول وجبات كبيرة يزيد من فرص الاصابة بحرقة المعدة لانه يضع الكثير من الضغط على المعدة، ويشبه لحد كبير حالة الحمل عند النساء.
يمكن علاج هذه الحالة بتناول وجبات صغيرة من الطعام والابتعاد عن الوجبات الدسمة والغنية بالبهارات والزيوت، وكذلك تخفيف الوزن.

خيآل الروح
06-27-2012, 05:51 AM
قال أطباء إيطاليون اليوم، إنهم استخدموا إنساناً آلياً لاستئصال جزء من كبد متبرّع حي وزراعته في جسد مريض، لأول مرة في العالم.

ونقلت وكالة "أنسا" الإيطالية عن أطباء إيطاليين في معهد الشرق الأوسط لزراعة الأعضاء "إيسميت" في بالرمو بصقلية، أن الروبوت دا فنتشي إستغرق 10 ساعات لاستئصال جزء من كبد المتبرع وهو شقيق المريض.

وهذه أول مرة في العالم التي يجري فيها إنسان آلي عملية إستئصال كبد من متبرع.

وقد غادر الشقيق "44 عاماً" المستشفى بعد 10 أيام من دون مضاعفات، كما أن المتلقّي "46 عاماً" الذي كان يعاني من تشمّع في الكبد، أيضاً عاد إلى منزله بعد أسابيع من العملية.

وقال مدير المعهد برونو غريديللي إن "استخدام التكنولوجيات الناشئة مثل التكنولوجية الآلية مهمة جداً لأنها تقلّص الصدمة الجراحية ومن شأنها أن تزيد عدد المتبرعين الأحياء وبالتالي عدد عمليات زراعة الأعضاء".

ولكم مني اطيب الامنياات

خيآل الروح
06-27-2012, 05:52 AM
الضغط العصبي والحزن قد يسببان الزهايمر




http://www.aljazeera.net/file/getcustom/f1294e80-3b2d-4aff-a103-c7dffad12bb9/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349



أظهرت دراسة حديثة أن تعرض المسنّين لضغط عصبي مع معايشتهم لحالة من الحزن، قد يكون سببا في إصابتهم بأحد أمراض الخرف، وعلى رأسها الزهايمر.
وأوضح باحثون أرجنتينيون، خلال مشاركتهم في المؤتمر الأوروبي لأطباء الأعصاب بالعاصمة التشيكية براغ، أنه على الرغم من أن الضغط العصبي لا يُمكن أن يؤدي وحده إلى الإصابة بأمراض الخرف، فإنه يُسهم بشكل كبير في تدهور القدرات الذهنية، مما يؤدي إلى الإصابة بأحد أمراض الخرف فيما بعد. وأكدّ الباحثون أهمية الانتباه جيدا إلى الصحة النفسية مع التقدم في العمر.
واستند الباحثون إلى دراسة تم إجراؤها على 107 من مرضى الزهايمر، يتراوح مستوى مرضهم بين البسيط والمتوسط ويبلغ متوسط أعمارهم 72 عاما، علماً بأن هناك نحو عامين ونصف بين ظهور أولى أعراض إصابتهم بالزهايمر وتشخيص المرض لديهم بالفعل.
وتشكلت مجموعة المقارنة في هذه الدراسة من عدد من المسنّين الأصحاء، الذي يتوافقون تماما مع مجموعة المرضى في أعمارهم وجنسهم ومستواهم التعليمي أيضا.
وأثناء هذه الدراسة، تم الاستعلام من المجموعتين وكذلك من أقاربهم أو المسؤولين عن الاعتناء بهم ومصاحبتهم، عن وجود بعض الأحداث المميزة في حياتهم خلال ثلاثة أعوام قبل تشخيص الإصابة بالمرض.
وقد أظهرت الدراسة أن 73% من مرضى الزهايمر، كانوا قد تعرضوا لبعض الأعباء النفسية الكبيرة، التي نشأت في الغالب عن وفاة شريك حياتهم أو أحد أبنائهم أو معايشتهم لأحداث مرعبة، مثل التعرض لهجوم عنيف أو لحادث سيارة قوي، لم يفض إلى إصابات جسمية كبيرة، وإنما تسبب في حدوث عواقب نفسية جسيمة لديهم.
وعلى العكس من ذلك تضاءلت هذه النسبة لدى مجموعة المقارنة من المسنّين الأصحاء بشكل ملحوظ، حيث لم يتعرض سوى 24% منهم فقط لمثل هذه المعايشات.
وأوضح الباحثون الأرجنتينيون، أن الزهايمر يُعد أكثر أمراض الخرف شيوعا في العالم. وجديرٌ بالذكر أن المسنّين ومرضى السكري وكذلك مرضى ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من الخمول الجسدي والنفسي، يُمثلون الفئة الأكثر تعرضا لخطر الإصابة بالزهايمر.
أما عن مدى تأثير العوامل البيئية المحيطة بالإنسان في إصابته بالزهايمر، فقد أكدّ الباحثون الأرجنتينيون أن إثبات ذلك يستلزم مواصلة البحث والدراسة.

خيآل الروح
06-27-2012, 05:53 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/1c8b8dc34c0d676a20bd0dfa964983bd.jpg


كشف المؤتمر السنوي لأبحاث الجهاز الهضمي والكبد الذي أقيم في مصر عن اكتشاف علاج جديد لسرطان الكبد، وصل إليه الباحثين بالمركز القومي للأورام في مصر، وأكدت النتائج فاعلية العلاج بالنسبة للحاللات المتأخرة.

الدكتور عبد الرحمن ذكري أستاذ المناعة والباحث بالمركز، اوضح طريقة العلاج، التي تعتمد الحصول على جزء من الخلايا السرطانية المصاب بها المريض، وزرعها مع خلايا مناعية من المريض نفسه مع مواد محفزة مناعية وبعض خلايا البروتينات مثل الفا فيتو بروتين لزيادة أعداد الخلايا المناعية المسمي بالخلايا الشجرية، وتعريفها على البروتينات المصاحبة للورم، وعند زيادة أعداد هذه الخلايا للحد المطلوب، يجري حقنها في جسم المريض تحت الجلد، على فترات، على عشر جرعات خلال 3 أشهر، بمعدل مليون خلية في كل مرة، وفي الشهر السابع يعطي المريض حقنة أخيرة، وأكدت النتائج فاعلية هذه الطريقة في علاج 20 % من الحالات المتأخرة، مشيرا إلى فاعليته في تنشيط الاجسام المضادة، وإلى عدم وجود أي أثار جانبية له خاصة أنه مشتق من المواقع الثابتة بالغلافين الأول والثاني من الخلايا.

وأضاف إن اانخفاض المناعة لدي بعض المرضى يسمح بنمو الخلايا السرطانية باجسامهم، ولا تستطيع الخلايا المقاومة الوقوف ضدها ومقاومتها، لهذا كان يتم الاستعانة بطرق عدة لتحفيز الحلايا للمقاومة، من كيميائية واشعاعية وجراحية، ولكن هذه الطرق، لها أثار جانبية لا يمكن تجاهلها، لذلك تعد الطريق الجديدة الخالية من الأثار الجانبية، إلى جانب أنها رخيصة التكلفة مقارنة بالطرق السابقة، ويمكن علاج المريض بها لفترات طويلة دون مشاكل، وأكد أن النتائج تشجع على انتاج العلا ج على مستوي تجاري وهو ما يجري بحثه الفترة القادمة.

يذكر أن التقديرات تشير إلى تسبب سرطان الكبد كل عام في وفاة مليون حالة، وأنه له علاقة مباشرة أو غير مباشرة بالالتهاب الكبدي المزمن المصاحب لفيروس “B” أو “C”، ويصاحب 90% من الحالات المريضة تليف في الكبد، وتشير التقديرات إلى أن الحالات المصابة بهذا المرض ستبلغ 12 مليون حالة في عام 2030, ويمثل سرطان الكبد أكثر أنواع السرطان انتشاراً في شتى أرجاء العالم حسب عدد الوفيات التي تحدث على الصعيد العالمي.

خيآل الروح
06-27-2012, 05:54 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/d00bf63dabb45c4b9c32c6c72f2d5131.jpg

ابتكر عالمان بريطانيان مشروب زبادي يعدّ فريدا من نوعه يمكن أن يساعد الأطباء مستقبلا على تشخيص الأمراض المختلفة؛ حيث يمكنه التفاعل مع الطعام الموجود بداخل المعدة، وتغيير لون فضلات الإنسان، ومن خلال اللون يمكن للطبيب أو حتى للشخص العادي التعرّف على المرض الذي يعانيه ومدى تطور حالته.
مشروب الزبادي E.Chromi يمكنه حاليا رصد ومتابعة نشاط بكتيريا E.coli، ولكن أليكسندرا جينسبرج وجيمس كينج -الباحثان المسئولان عن المشروع الذي ما زال في المرحلة الأولى- أعربا عن نيتهما تطوير الابتكار ليتمكّن من اكتشاف المزيد من الحالات المرضية الأكثر تعقيدا؛ بحيث يمكن من خلاله اكتشاف أمراض؛ مثل: سرطان القولون وقرح المعدة، وأيضا اكتشاف الديدان في المعدة.
يمكن لهذا المشروب الخاص أن يتفاعل مع بكتيريا E.coli ويحوّل لون البراز لأحد الألوان من بين 6 ألوان مختلفة، ويمكن من خلال اللون تحديد المرض الذي يعانيه الإنسان ومدى تطور الحالة المرضية.
ومن المنتظر أن يمثّل هذا الشراب حلا صحيا فعّالا بالنسبة لسكان الدول النامية حيث يمكنه مستقبلا تشخيص حالات مرضية؛ مثل: التهاب غشاء القولون المخاطي أو رصد نشاط بكتيريا السالمونيلا، كما يمكن لهذا الابتكار أن يساهم في تحديد مدى سُمية الماء

خيآل الروح
06-27-2012, 05:55 AM
الأقاويل و المفاهيم الخاطئة حول الشاي
هل صحيح أن كوب من الشاي يجفف الجسم؟ وهل يجب فعلا تناوله دون حليب للاستفادة بأكبر قدر من فوائد الشاي.
ونحن نلقي نظرة على بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الشاي لنضع الأمور في نصابها.

شاي الاعشاب الخالية من الكافيين هو الشاي بنكهات

من الخطأ في الواقع الاعتقاد أنه يوجد شاي أعشاب لأنه في الواقع ليس شايا وإنما أعشاب خلطت فيه. فعلى سبيل المثال ان الشاي بنكهة النعناع ما هو إلا أوراق النعناع ولا تحتوي علي الشاي على الاطلاق. لذلك فهي خالية من الكافيين.

كل أنواع الشاي تأتي من الصين والهند

يعتقد أن نبات كاميليا سينينسيس وجد في الصين، ولكن يزرع الشاي الآن في جميع انحاء العالم ومن البلدان المشهورة بانتاج الشاي سيريلانكا والهند وتايوان واليابان، وهو يزرع أيضا في إفريقيا وأمريكا وأوروبا وحتى في هاواي. وهناك نوع من الشاي الأخضر يزرع في الأرجنتين و يطلق عليه "يربى مات" كما تزرع تركيا الشاي الأسود الخاص بها.

شرب الشاي يجفف الجسم

يقول كلير وليامسون من مؤسسة التغذية البريطانية أن هذه المقولة أسطورة، وقد أخبر الـ بي بي سي "أن الشاي لا يعمل على جفاف الجسم ولكنه مشروب صحي".
وكانت الاجابة تبعا لدراسة أجريت في كلية كينغز في لندن. فقد قام الباحثون بتحليل الدراسات حول الفوائد الصحية لشرب الشاي وقد خلصت هذه الدراسات إلى أن الشاي لا يعمل على جفاف الجسم. وقال دكتور روكستون أن هذه المفاهيم خاطئة، فلا توجد جرعة عالية جدا من الكافيين التي تسبب الجفاف فلا يمكنك أن تجد في فنجان الشاي الذي تتناوله حتى وإن كان الفنجان الخاص بك قوي جدا فأنت لا تزال تستفيد بربح صاف من السوائل.

للحصول على الفوائد القصوى من الشاي لا يجب تناوله مع الحليب

هناك بعض الأنواع من الشاي التي لا يمكن اضافة الحليب لها مثل الشاي الأخضر الياباني أو شاي ايرل غراي. وقد أظهرت دراسة ألمانية أن الناس لا تستفيد بالشكل الكامل من الشاي اذا تم اضافة الحليب له. وخلصوا إلى أن البروتينات الموجودة في الحليب تؤثر على المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي والتي توقف عملها في جسم الانسان. ومع ذلك، وجدت دراسة أجريت عام 2005 تفيد أن إضافة الحليب إلى الشاي لا تقلل من الفوائد الصحية، لأنه لا يوقف امتصاص المواد الكيميائية بالكامل. وعليه فأنت لا تزال تستفيد من فوائد الشاي حتى بعد اضافة الحليب ولكنه فقط لن يكون بنفس القوة من دون الحليب.

الشاي يساعد على فقدان الوزن أو مكافحة السرطان

أجريت الكثير من الدراسات على الفوائد الصحية لشرب أنواع مختلفة من الشاي. في الواقع فقد حصل الشاي على قائمة كبيرة من الفوائد بما في ذلك خفض معدلات الإصابة بسرطان الفم، والوقاية من مرض الزهايمر، وتحسين صحة القلب ومما يساعدك على فقدان الوزن بصورة أسرع.

لا يوجد اذى من شرب الشاي مع وجبة طعام

هناك أدلة على أن شرب كوب من الشاي مع وجبة طعام يمكن أن تتداخل مع امتصاص الحديد لديك. ففي دراسة أجريت قدم للباحثين وجبة تحتوي على قدر من اللحوم والخضروات وقدمت لهم المشروبات المختلفة لتناولها مع وجباتهم. ثم قاموا بقياس كمية الحديد التي تم امتصاصها في اجسامهم ووجد أن المجموعة التي شربت الشاي استوعبت الحديد بنسبة 62٪ أقل و جد ايضا أنه أثر على الحديد الموجود في الخضراوات وليس الحديد المكتسب من منتجات اللحوم فإنه لا يزال كبيرا.
ومن المثير للاهتمام، أن المجموعة التي تناولت عصير البرتقال مع نفس الوجبة امتصت اجسامهم الحديد بنسبة 85٪ أكثر، إذن فالنتيجة أن شرب كوب من الشاي لن يؤثر عليك كثيرا، ولكن إذا كنت نباتي، فعليك تجربة عصير البرتقال بدلا من الشاي.

الأخضر، الأبيض والأسود يأتي من محطات مختلفة للشاي

كل أنواع الشاي تأتي من نفس النبات وهو كاميليا سينينسيس. وتتوقف الخصائص المختلفة للشاي على أساليب إنتاجه المختلفة واختلاف مستويات الأكسدة.
فالشاي الأسود يحصل على لونه الداكن بسبب طول فترة الأكسدة. كما يترك الصينيون الشاي ليتأكسد لفترة أقصر ويليه الشاي الاخضر. أما الشاي الابيض فهو أقل الانواع التي تتعرض للمعالجة. ويمكن أيضا للنكهات المحددة أن تتحقق مع طرق الإنتاج المختلفة.
شرب الشاي سيء لأسنانك
إذا كنت حريصا على أسنان وابتسامة بيضاء، فان شرب الشاي لا يكون مستحب، وعلى مر الزمن قد تظهر بقع بنية اللون ولكنها عادة يتم ازالتها عن طريق طبيب الأسنان. الشاي يحتوي على مادة البوليفينول والتي يمكن أن تقلل من الالتهابات وتقتل البكتيريا لذلك يمكن لشرب الشاي أن يكون جيدا لأسنانك واللثة ويساعد على الحد من الترسبات.
وهناك أيضا أدلة تشير إلى أنه يمكن أن يجعل العظام والأسنان أقوى. ومع ذلك، فإنه يجدر الأخذ في الاعتبار أنه يمكنك بسهولة التراجع عن هذه الفوائد عن طريق اضافة السكر إلى الشاي.

خيآل الروح
06-27-2012, 05:56 AM
إنقاص الوزن: تناول سعرات أقل وإحراق سعرات أكثر
إن تناول طعام أقل يحتل الأولوية القصوى في عملية إنقاص الوزن، أما إجراء التمارين الرياضية فيأتي في المرتبة التالية. وبهذا يستطيع غالبية الناس أن يفقدوا بعض الكيلوغرامات من وزنهم، وهذا ينطبق على الأميركيين الذين تنتشر البدانة والسمنة بين ثلثي عدد البالغين منهم.
إن فقدان الوزن مسألة بسيطة، إلا أنها ليست سهلة التنفيذ: فما عليك إلا تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة بحيث تكون أقل من عدد السعرات الحرارية المحروقة بعد القيام بالأنشطة البدنية.
ويؤدي تقليل عدد السعرات بمقدار 250 سعرا حراريا يوميا (التخلي عن تناول قنينة من المشروبات الغازية الحلوة، أو الامتناع عن تناول كيس من رقائق المقرمشات من البطاطا بزنة 60 غراما) وكذلك حرق نحو 250 سعرا حراريا في اليوم (مثل المشي لمسافة ميلين/ 3.2 كلم تقريبا) إضافية ستقود إلى إنقاص الوزن بمقدار رطل (453 كلغم). وإن قمت بعمل هذين الأمرين على مدار السنة فسوف تجد أن وزنك قد نقص أكثر من 50 رطلا!

الرياضة أم الطعام؟
* التمارين الرياضية وحدها لن تكون مفيدة لك في إنقاص الوزن مثل فائدة تقليل تناول الطعام. ولذلك، فإن التحكم في الأكل بتناول حصص صغيرة من الطعام، هو المفتاح لعملية إنقاص الوزن. وهنا عليك استخدام أطباق، وكؤوس، وأدوات طعام أصغر حجما! وبإجراء التمارين الرياضية مع تقليل تناول الطعام، فإنك ستعزز من النجاحات في عملية إنقاص الوزن. ومن سوء الحظ، فإن التوصية بفترة الـ30 دقيقة للرياضة اليومية الموجهة لتعزيز عموم الصحة لجميع الناس لن تكون كافية لتقليل الوزن أو للحفاظ على الوزن الجديد بعد إنقاصه.
ولذا، ولأجل إنقاص الوزن، عليك القيام بنشاط بدني قوي لفترة لا تقل عن 60 دقيقة. وإن كنت تريد التمشي فعليك المشي مسافة 5 إلى 6 أميال (8 إلى 10 كلم) بخطى سريعة. أما إن كنت من ممارسي الأنشطة الأقصر في الزمن فعليك ممارسة مباراة في كرة المضرب (التنس).
الوزن وأمراض القلب
* وإن كان الهرم والشيخوخة أمرين لا يمكن لأحد الهرب منهما، فإن الباحثين يتوقعون، وعلى مدى السنوات المقبلة حتى عام 2042، انخفاضا في قيمة «مؤشر كتلة الجسم» bmi (الذي يقيس النسبة بين الطول والوزن) عبر كل الولايات المتحدة بنسبة 10%. وهذا مما سيؤدي إلى انحسار الخطر المتوقع للإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة تصل إلى 80%.
وإن حدث العكس وازداد مؤشر كتلة الجسم بنسبة 10%، فإن أخطار الإصابة بأمراض القلب نتيجة الهرم والشيخوخة ستزداد إلى الضعف، وفقا لما جاء في عدد سبتمبر (أيلول) 2011 من «مجلة الجمعية الطبية الأميركية».
* «رسالة هارفارد للقلب»، خدمات «تريبيون ميديا»

خيآل الروح
06-27-2012, 05:58 AM
الكوليسترول يساعد مرضى بليزاوس القاتل



http://www.aljazeera.net/file/getcustom/bad45c17-a547-4995-bbb9-798499a230eb/3f8d3525-d31a-4b4d-8b80-7def7a5301d4


وجدت دراسة جديدة أن النظام الغذائي الغني بالكوليسترول قد يساعد الأشخاص المصابين بداء بليزاوس ميرزباشر الوراثي القاتل والمدمّر للدماغ.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أن باحثين في معهد ماكس بلانك للطب في ألمانيا وجدوا من خلال دراستهم التي أجروها على الفئران أن النظام الغذائي الغني بالكوليسترول يمكن أن يزيد من إنتاج الغلاف الدهني حول الأعصاب، الذي يصارع المرضى بداء بليزاوس ميرزباشر، لإنتاجه.
وقال الباحثون إن صحة الفئران تحسّنت بشكل دراماتيكي. وتبيّن من خلال الدراسة أن الفئران التي تناولت غذاء عاديا استمرت حالتها بالتدهور، في حين أن تلك التي تناولت النظام الغذائي الغني بالدهون سجّلت تحسّناً بعد ستة أسابيع.
وظهر أيضاً أن البدء في اتباع النظام الغذائي المذكور باكرا يفيد أكثر. وقال العلماء إن هذه النتائج سجّلت عند الفئران فقط، ولا يعرف هل ستكون هي نفسها عند البشر أيضا؟

خيآل الروح
06-27-2012, 06:00 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/ffa93350b41b718028a89e7d7a6a9022.jpg

تمكن أطباء بالسويد من زراعة وريد لشخص متوفى في جسم طفلة بعد تزويده بالخلايا الجذعية للمريضة، مما حسن من تدفق الدماء في الجزء السفلي من جسمها وتحسين نوعية حياتها.

وتعاني الطفلة ذات العشر سنوات من حالة نادرة بسبب انسداد الوريد البابي الذي يوجد في البطن ومهمته توصيل الدم من الأمعاء والأعضاء الباطنية الأخرى للكبد. ويتسبب انسداد هذا الوريد في أمراض الكبد وهبوط القلب بل وبعض أنواع من السرطان. وهذه الحالة النادرة نسبياً ربما تتسبب أيضاً في نقص الوزن والشعور بالغثيان والألم.

حيث قام فريق من جامعة Gothenburg بالسويد بأخذ شدقة من الوريد البابي لمتبرع متوفى وجردوها من جميع خلاياها الحية. ثم قاموا بحقنها بالخلايا الجذعية للنخاع الشوكي للفتاة المريضة. وبعد أسبوعين تم زراعة الوريد الجديد في جسم الفتاة.

بعد عام من الجراحة أصبحت الطفلة أكثر طولاً واكتسبت المزيد من الوزن. إلا أن تدفق الدم عاد ليتناقص مرة أخرى مما استلزم عمل جراحة ثانية لاستبدال الوريد. وقد تحسنت نوعية الحياة للفتاة منذ هذه الجراحة وتمكنت الآن من السير لمسافات طويلة والمشاركة في تمارين رياضية خفيفة. أما الأمر الأكثر أهمية فهو عدم ظهور أعراض رفض للوريد الجديد، مما لا يستلزم تناول عقاقير المثبتة للأجزاء المزروعة.

"نجحت الجراحة الثانية ليس فقط في معدلات جيدة لتدفق الدم في الوريد أو في التحاليل المعملية ولكن أيضا في تحسن ظروف حياة المريضة".

اليوم ربما يحاول الجراحون استقطاع أوردة من رقبة أو رجل المريض لإعادة زراعتها في أماكن تعاني انسدادا بالأوردة. وهذه طريقة جراحية ولها مخاطر وتعقيدات صحية متعددة. بالإضافة لذلك ليس جميع المرضي لديهم أوردة صحية يمكن استخدمها بهذه الطريقة. هنا تأتي أهمية طرق الخلايا الجذعية في علاج مثل تلك المشكلات.
وإذا ما تحولت هذه النتيجة لعملية يمكن تكرارها وتم دراستها على عدد أوسع من المرضى في تجارب مخطط لها بشكل جيد، فيمكن أن تصير هذه الجراحة المتقدمة لحظة فارقة في تطوير استراتيجيات جديدة لجراحي الأوعية الدموية والقلب والصدر.

نزيف الجرح
06-28-2012, 06:26 PM
يامــآل العااافيه أخي الكريم

خيآل الروح
07-03-2012, 03:54 PM
8
8

حياك الله نزيف منورتني :228:

خيآل الروح
07-03-2012, 03:55 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/992078543cd6d916f7f9924ef16ce433.jpg
تحدث الأكزيما لأسباب وراثية ونتيجة الزيادة المفرطة في تفاعل جهاز المناعة
يستخدم أطباء الجلدية اسم «إكزيما» «Eczema» لوصف عدة حالات من الإصابات الجلدية التي تتميز بالالتهاب والاحمرار وتهييج الرغبة في الحكة، إضافة إلى الجفاف وتقشير الطبقة الخارجية للجلد بالذات، لأن مكان الالتهابات في حالات الإكزيما هو الطبقة العليا الخارجية للجلد.
إكزيما الطفولة
والنوع الأكثر انتشارا للإكزيما هو النوع العائلي الوراثي «inherited» الذي يبدأ في الظهور لدى الإنسان في مرحلة الطفولة، وهناك عدة تسميات لهذه الحالة الوراثية للإكزيما، منها «إكزيما الطفولة» (infantile eczema)، أو «أتوبيك إكزيما» أي «إكزيما الطبقة الجلدية العليا» (atopic eczema)، أو «التهاب الطبقة الجلدية العليا» (atopic dermatitis).
وفي هذا النوع من الإكزيما يحصل التهاب في الطبقة الخارجية للجلد، ما يبدو عليه كطفح من الاحمرار، وذلك في مناطق مختلفة من الجسم، مثل جلد الوجه، وجلد فروة الرأس والرقبة، وجلد باطن المرفق وخلف الركبة، وعلى جلد الإلية والأرداف.
وإضافة إلى هذه المناطق المحددة لانتشار هذا النوع من الإكزيما، فإن المصابين بها لديهم استعداد وراثي أيضا للإصابة بحالات مرضية أخرى من أنواع الحساسية، مثل نوبات الربو وحمى القش الربيعي «hay fever» وغيرها.
ووفق ما تؤكده المؤسسة القومية الأميركية للحساسية والأمراض المُعدية، فإن الإصابات بهذا النوع من الإكزيما تنتشر بشكل متزايد في المجتمع الأميركي وبقية مجتمعات العالم.
وبمراجعة مختلف الدراسات الطبية الميدانية فإن نسبة الانتشار بين عموم الناس تتراوح ما بين 10 إلى 30 في المائة، وخصوصا بين الأطفال الرضع والأطفال الصغار والمراهقين.
ولذا نجد، وفي غالبية مناطق العالم، طفلا من بين كل عشرة أطفال على أقل تقدير لديه إكزيما الطفولة، وغالبا ما تبدأ الحالة في الظهور لدى الطفل قبل بلوغه سن سنتين، أو 5 سنوات على أقصى تقدير.
وبعضهم تزول الحالة عنهم في مرحلة الطفولة أو بعد البلوغ، وقد تستمر الحالة في الظهور والاختفاء لدى البعض الآخر طوال العمر.
وتؤكد بعض الدراسات الطبية أن 50% من الأطفال الذين لديهم إكزيما الطفولة تزول الحالة عنهم بعد البلوغ.
ولأن حالات الإكزيما شائعة، وخصوصا بين الأطفال الصغار، فعلى الوالدين معرفة علامات ظهورها وملاحظة ذلك على جلد الطفل وعلى تفاعله مع المناطق الجلدية المتأثرة بالحك أو غير ذلك.
وبغض النظر عن مكان ظهورها في جلد الإنسان، فإن الإكزيما دائما تتميز بتهيج الرغبة في حك تلك المنطقة من الجلد، ولذا كل إكزيما يجب أن يكون فيها حكة.
ولكن مع ملاحظة أن ليس كل حكة جلدية سببها هو إكزيما، لأن هناك أسبابا لحكة الجلد غير الإكزيما، هذه هي العلامة المميزة.
وهناك أمر آخر، وهو أن حكة الإكزيما قد تسبق ظهور احمرار الطفح الجلدي أو ظهور أي علامات جلدية أخرى.
ومما يلاحظ على منطقة الجلد التي بها إكزيما أن الجلد غالبا ما يكون جافا أو به قشور جلدية رقيقة، أو أن طبقة غلاف الجلد تكون سميكة، بالمقارنة مع مناطق الجلد الأخرى الخالية من مظاهر الإكزيما.
وفي حالات الإكزيما لدى الأطفال الصغار والرضع قد يصاحب طفح الاحمرار الجلدي في مناطق الوجه وجلد فروة الرأس حصول رشح جلدي لسوائل شفافة، أو ظهور قشور رقيقة أو سميكة على طبقة الجلد الخارجية.
أسباب الإكزيما
ولا يُعرف السبب وراء إصابة بعض الأطفال أو البالغين بالإكزيما، إلا أنها قد تكون مرتبطة بزيادة مفرطة في تفاعل جهاز مناعة الجسم مع عوامل مثيرة وغير معروفة.
كما يلاحظ أن الإصابة بالإكزيما تكثر في العائلات التي يوجد فيها من هم مصابون بحالات أخرى مرتبطة بنوعية تفاعل جهاز مناعة الجسم، مثل الحساسية أو الربو.
ومما يجدر ذكره أن الإكزيما ليست مرضا مُعديا، ولا ينتقل من إنسان مصاب إلى آخر سليم تحت أي ظرف.
وقد يلاحظ البعض أن تهيج ظهور الإكزيما والطفح الجلدي المصاحب لها، له علاقة بتفاعل الجسم مع مواد معينة أو ظروف معينة.
وعلى سبيل المثال فإن ملامسة جلد البعض لأقمشة خشنة، في الملابس أو غيرها، يؤدي إلى تهيج حكة الجلد.
وكذلك شعور البعض بالحر الشديد أو البرد القارس، أو استخدام أنواع معينة من الصابون أو الشامبو أو المنظفات المنزلية أو العطور، كلها تؤدي إلى عودة ظهور الإكزيما على الجلد، وهناك أشخاص يعانون من الإكزيما جراء ملامسة فرو الحيوانات، الحية أو الميتة.
وتشير المصادر الطبية إلى مثيرات قد تلعب دورا في ظهور الإكزيما لدى البعض، مثل التوتر النفسي والضغوطات اليومية في العمل أو الوضع الاجتماعي، ومثل الإصابة بوعكات طارئة، كنزلات البرد.
مستحضرات وأدوية
وعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج «يشفي» من الإكزيما فإن هناك أدوية تخفف من المعاناة منها، وهذا هو الهدف الأساسي من معالجة حالات الإكزيما، كما أن من المفيد تعرف الشخص على عوامل إثارة ظهور الإكزيما كي يمنع عودة إثارة ظهورها.
ولأن إصابة منطقة من الجلد بالإكزيما يؤدي إلى جفاف الجلد وإثارته للحكة، تكون فائدة استخدام المستحضرات المرطبة، كالكريمات أو مستحلبات «اللوشن» (lotion)، وخصوصا في أوقات معينة، مثل ما بعد الاستحمام أو غسل اليدين بالماء والصابون كي يترطب الجلد.
وقد يستفيد البعض من وضع كمادات باردة على مناطق الإكزيما لتخفيف الرغبة في الحكة.
وثمة أنواع من المستحضرات الطبية الموضعية، التي تباع في الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية، يمكن دهنها على الجلد المصاب بالإكزيما لتسكين تفاعلات جهاز مناعة الجسم في تلك المناطق الجلدية، مثل الأنواع الخفيفة التركيز من مراهم أو كريمات مشتقات الكورتيزون.
وقد تتطلب الحالات الشديدة والمنتشرة في مناطق عدة من الجسم وصف الطبيب لأنواع أشد قوة من مستحضرات مشتقات الكورتيزون، وقد يصف الطبيب أنواعا من المضادات الحيوية إذا ما أدت الإكزيما وقيام المرء بحك الجلد بشدة إلى حصول التهاب بكتيري في الجلد.
وعموما، تخفف الأدوية من مجموعة «مضادات الهيستامين» من الرغبة في حك الجلد، مثل كلاريتين أو زايرتك أو غيرها، وإذا لم تفلح هذه الأدوية في تسكين الإكزيما يلجأ الأطباء إلى خيارات علاجية متوفرة، ذات مفعول أكثر قوة وفائدة.
عناصر للوقاية من إثارة إكزيما الجلد
- تشير المصادر الطبية إلى قائمة من الأمور التي تخفف من احتمالات إثارة ظهور إكزيما الجلد، ومنها:
- احرص على ترطيب بشرتك دائما، وخصوصا إذا كنت في مناطق جافة أو في فصل الشتاء.
- تحاشَ تعريض جسمك فجأة لتغيير درجة الحرارة أو الرطوبة في الأماكن التي توجد فيها.
- تجنب الوجود في ظروف تثير زيادة إفراز الجسم للعرق على الجلد.
- حاول أن تخفف من أي ظروف تعرضك للتوتر والضغوط النفسية.
- تحاشَ استخدام ملابس خشنة، أو ملامسة أقمشة خشنة مثل الصوف.
- تجنب استخدام الأنواع الجافة من الصابون أو مستحضرات تنظيف البشرة.
- حاول منع لمس يديك مباشرة لمواد أنواع المنظفات المنزلية الصناعية.
- حاول تجنب تعريض جسمك لأنواع المواد المثيرة للحساسية، كالغبار أو لقاح الزهور أو الفطريات المنزلية أو فرو الحيوانات المنزلية أو العطور أو غيرها


د/عبير مبآإركك

خيآل الروح
07-03-2012, 03:56 PM
أول دواء مصدق لعلاج السمنة

http://imagecache.te3p.com/imgcache/a779bfaeda008892e4ae90cb000cbd7d.jpg

وأخيرا بعد سنين انطوت من الدراسات والأبحاث المستمرة توصلت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" إلى بشرى سارة لمرضى السمنة حيث صدقت على إصدار مستحضر صيدلي جديد لعلاج مرض السمنة وزيادة الوزن وبعض المشاكل الصحية المرتبطة بهما، ليعتبر أول دواء يتم التصديق عليه من قبل الهيئة منذ أكثر من 13 عاماً.

ويعرف المستحضر الجديد باسم بيلفيك "Belviq"، وأشارت الهيئة إلى أن العقار سيستخدم لعلاج الأشخاص البالغين المصابين بمرض السمنة، كما أنه يصلح لعلاج الأشخاص المصابين بأحد مضاعفات مرض السمنة مثل ضغط الدم المرتفع ومرض السكر من النوع الثانى وارتفاع الكولسترول بالدم.

وعن آلية عمل العقار، فقد أشارت الهيئة إلى أنه يعمل عن طريق تنشيط مستقبل السيروتونين" serotonin 2C" بالمخ، وهو ما يجعل الإنسان يشعر سريعاً بالشبع والامتلاء عقب تناول كميات قليلة من الطعام، وهو ما يقلل من إجمالى السعرات الحرارية التي يحصل عليها الإنسان ويفقد الكيلوجرامات بسهولة.

ونصحت هيئة الـ"FDA" بعدم استخدام عقار بيلفيك خلال الحمل، وكما حذرت من استخدامه مع الأدوية التي تعالج الاكتئاب وأدوية الصداع النصفي إلا تحت إشراف الطبيب، وكما أشارت إلى أنه قد يتسبب في حدوث مشاكل بالتركيز والذاكرة.

علما أن من أبرز الآثار الجانبية التي يسببها مستحضر السمنة الجديد - والذي يوجد في تركيز 10 ملليجرام- إنه يسبب للمرضى الصداع والدوخة والشعور بالإعياء والغثيان والإمساك وجفاف الفم.

خيآل الروح
07-03-2012, 03:56 PM
الأشخاص الأكبر سنا هم الأكثر عرضة للإصابة بسوء التغذية بسبب الأمراض المزمنة، العيش على دخل ثابت، أو عدم الحصول على الكمية اللازمة من الفيتامينات والمواد المغذية.

ويعاني حوالي 3.7 مليون كبير في السن في أمريكا من سوء التغذية، وفقا لتقديرات الأكاديمية الأمريكية لأطباء العائلة. وتذكر الأكاديمية بعضا من هذه الآثار الجانبية المحتملة:

الشعور بالتعب.

خسارة الوزن بدون سبب.

خسارة العضلات.

الشعور بالضغط.

فقدان وضعف الذاكرة.

الإصابة بالمرض.

فقر الدم.

خيآل الروح
07-03-2012, 03:57 PM
كاميرا كبسولة في الاحشاء


http://imagecache.te3p.com/imgcache/8955b910fec894a5de3748b1d93990a8.jpg


حجم الكاميرا الكبسولة لا يزيد على حجم كبسولة الدواء العادية
تستفيد علوم الطب كثيرا من التطور التكنولوجي، وهي فائدة تنعكس مباشرة على تحسين صحة الانسان وجهود وقايته من الامراض.

وآخر تلك الفوائد كاميرا صغيرة جدا، بحجم كبسولة الدواء، ابتلعتها احدى المريضات من أجل اعطاء صورة افضل للأطباء عن ما يدور داخل احشائها.
وهذه المريضة هي جوان روسل، البالغة من العمر 26 عاما، والتي قالت إنها لم تشعر بأي شئ بعد ابتلاعها للكاميرا الكبسولة، التي يزيد حجمها قليلا على حجم الكبسولة العادية التي نتناولها.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/6cfc244a61490755c00e62a74c9a1c65.jpg
المريضة الممرضة جوان روسل
وتساعد هذه التكنولوجيا الحديثة الاطباء من خلال اعطائهم صورة فعلية أوضح لما يجري في الاحشاء، كمشاكل المعدة، التي عانت منها جوان لما يقرب من عامين.

وقال الاخصائيون في مستشفى رويال هالمشير في مدينة شافيلد الانجليزية، حيث تعالج جوان، إن الكاميرا الكبسولة جلبت لهم صورا تفصيلية لما يحدث داخل الجهاز الهضمي للمريضة.
وحجم هذه الكاميرا، البالغة كلفتها نحو 300 جنيه استرليني، هو 26 على 11 مليمترا، وقد نقلت في رحلتها تلك، التي استغرقت نحو ثماني ساعات، أكثر من 50 ألف صورة ملونة التقطها جهاز خاص ملفوف حول بطن جوان.
وبعد أن تخرج الكاميرا من الجسم في عملية التبرز، يشرع الاطباء في مشاهدة وفحص الصور التي بثتها عبر جهاز فيديو.
وقالت جوان، وهي ممرضة رئيسية تعمل في نفس المستشفى، لبي بي سي اونلاين، إنها كانت قلقة بعض الشئ من احتمال عدم خروج الكاميرا من جسمها بالطريقة الطبيعية.
انجاز مهم
وقد طلب منها الاطباء الاستمرار بالتصرف بشكل طبيعي وقت وجود الكاميرا داخل احشائها، وهو ما شجعها على التمشي قليلا، وتناول وجبة الغداء وقراءة المجلات في انتظار انتهاء عمل الكاميرا وخروجها من جسمها.
يشار إلى أن الاطباء يستخدمون في العادة اجهزة وكشافات أخرى خارجية، كالاشعة، لتشخيص امراض الجهاز الهضمي.
إلا أن الكاميرا الصغيرة وفرت لهم فرصة تشخيص امراض الامعاء الدقيقة وما شاكلها من عوارض صحية.
وقال الدكتور مارك ماكألندون، المشرف على العملية، إنها تعتبر انجازا طبيا مهما يعطي صورة أفضل وأوضح للأماكن التي يصعب التشخيص فيها مثل الامعاء الدقيقة.

خيآل الروح
07-03-2012, 03:58 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/547b1361d617af27350891a9f4b0719c.jpg



أعلن صيدلي أميركي اكتشافه طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم.

وقال روبرت دويلي من جامعة سايروكوس في نيويورك إن لديه حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء مضيفا أن العلكة التي اخترعها تساعد الجسم على امتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.

وأضاف أنه من المعروف أن فيتامين ب12 تمكن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة موضحا أن هذه المادة/أي هابتوكورين/ عندما تصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.
وقال دويلي إن العلكة التي مضغتها جرذان المختبر أثبتت فعاليتها مضيفا أن ذلك يعني أنها قد تعطي نتائج مماثلة على البشر.

خيآل الروح
07-03-2012, 03:59 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/7c82d9c5cd91c6ae3c3cfd7e4731b9d7.jpg

حذّرت دراسة طبية من أن حرمان عشّاق التسالي من نيْل قسط كافٍ من النوم يُزيّن في أعينهم الوجبات السريعة ويجعلها أكثر إغراءً، وتدفع المخ إلى اعتباراها الاختيار الأول والمفضّل لديهم.
وأوضح الباحثون أن الحرمان من نيْل قسط كافٍ من النوم أو المعاناة من الأرق يضعف من قدرة عشّاق التسالي والوجبات السريعة على الاختيارات الغذائية السليمة، ليندفعوا وراء اختيار الحلوى والوجبات السريعة والبطاطس المقلية.
وعكف الباحثون على دراسة نشاط المراكز المختلفة من المخ عن نظر الإنسان إلى الوجبات الصحية والوجبات السريعة وغير الصحية؛ حيث وجد زيادة في نشاط المراكز المعنية بالمكافأة في المخ عند مشاهدة الأشخاص الذين حرموا من قسط وافٍ من النوم للوجبات السريعة وغير صحية.
وأشارت الأبحاث -التي أُجريت في هذا الصدد- إلى حدوث نشاط ملحوظ في مراكز المخ المرتبطة بالمكافأة والحافز، وهي المراكز المرتبطة بالإدمان والسعي وراء السلوكيات والعادات التي تبعث باللذة والسعادة على الإنسان ليزداد نشاطها بصورة كبيرة وملحوظة بين الأشخاص الذين لم ينالوا ما يكفيهم من ساعات النوم.
وكانت الأبحاث قد أُجريت على 16 شخصا من الأصحاء ممن خضعوا لأجهزة الأشعة بالرنين المغناطيسي عقب ليلة نوم كاملة ومرة أخرى بعد 24 ساعة من ليلة لم يحصلوا خلالها على قسط كافٍ من النوم، في الوقت الذي طلب منهم تدوين مدى رغبتهم عند مشاهدة نحو 80 عنصرا غذائيا مختلفا تضمّنت وجبات سريعة ووجبات صحية.
وقد وجد الباحثون أن اختيارات الأشخاص الذين حرموا من قسط كافٍ من النوم مرتبطة بنشاط المراكز الخاصة بالمكافأة والحافز في المخ، بالمقارنة بتراجع النشاط في هذه المراكز بين الأشخاص الذين حصلوا على ما يكفيهم من ساعات النوم.

خيآل الروح
07-03-2012, 04:00 PM
حلول لمواجهة مخاطر ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة




http://www.5abr.com/wp-content/uploads/مشمس2.jpg

متابعات ( خبر):
هناك عدة طرق لمواجهة مشكلة تزامن ارتفاع في درجات الحرارة مع ارتفاع في نسب الرطوبة.
وحسب الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائي أمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد، في مصر، فإن الرطوبة تؤثر على الإنسان بشكل أكبر من الارتفاع في درجات الحرارة، وأوضح أن ارتفاع الرطوبة يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على التعامل مع الحرارة من خلال التعرق، وبالتالي يختزن الجسم الحرارة الزائدة، مما يؤثر عليه بشكل مضاعف.
أعراض ومؤشرات
ويؤكد صفوت أنه في حالة ارتفاع نسب الرطوبة يكون الإنسان معرضا لهبوط في الدورة الدموية نتيجة لاتساع الشرايين بسبب الحرارة.
ويشير الدكتور، عبر صحيفة “المصري اليوم”، إلى أن هناك العديد من الأعراض التي قد تظهر على الفرد نتيجة التعرض لحرارة الجو، من بينها الصداع واضطراب ضربات القلب والشعور بالإجهاد العام.
وقد تظهر بعض الأعراض الأخرى كالارتفاع في ضغط الدم أو وجود مشاكل في الكلى ولكن هذا يحدث للأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة حيث يفرز الجسم عند ارتفاع درجة الحرارة مادة الأدرينالين في الدم، مما يؤثر على الضغط خاصة عند اتساع الشرايين.
وقد تظهر أيضا بعض الأعراض مثل الانتفاخ في الأعين لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو لديهم اضطرابات في عملية الأيض والعمليات الحيوية، بحيث يصعب على الجسم التخلص من المياه الزائدة والتعامل معها بصورة طبيعية.
الماء.. الحل الدائم
وينصح الدكتور وائل بضرورة الابتعاد عن الأماكن التي بها رطوبة عالية مع ضرورة التواجد في أماكن جيدة التهوية وغسل الجسم بشكل متكرر سواء من خلال الوضوء أو بالاستحمام المتكرر، حتى يستطيع الجسم التعامل مع حرارة الجو وعدم تخزينها.
وفي المقابل يجب أيضا تناقل كميات وفيرة من المياه كي يستعيض الجسم عما فقده بسبب حرارة الجو.
ويؤكد الدكتور وائل صفوت أن تناول كوب واحد من الشاي أو القهوة يكون مفيدا في إدرار البول ويساعد على تخلص الجسم من المياه الزائدة لذا فهو يقلل من احتمالية التعرض بهبوط عام في الدورة الدموية.
كما ينصح الدكتور بضرورة تناول الخضراوات الخضراء وذلك لمقاومة الشعور بإجهاد العضلات بالإضافة إلى ضرورة تناول الفاكهة المتنوعة في فصل الشتاء التي تساعد أجسامنا في التعامل مع الارتفاع في درجة الحرارة.

خيآل الروح
07-03-2012, 04:01 PM
الخوخ والمشمش ذخيرة حية لمكافحة البدانة ومرض السكر



http://imagecache.te3p.com/imgcache/8e5fbdb09464c9fb35d6277917d30edd.jpg



متابعات ( خبر ) :
أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن الانتظام فى تناول الخوخ والمشمش، يعمل على مكافحة البدانة بالإضافة لمرض السكر النوع الثانى الناجم عن المعاناة من البدانة إلى جانب الوقاية من فرص الإصابة بأمراض القلب.
فقد توصل فريق من العلماء بجامعة ” تاكساس” الأمريكية إلى احتواء “المشمش”و “الخوخ”على أسلحة ومركبات طبيعية تعمل على ضمان التوازن فى آلية التمثيل الغذائى وحمايتها من الاضطراب الناجم عن البدانة وزيادة معدلات الالتهابات أحد أهم الأسباب وراء الإصابة بالأمراض الخطيرة.
يأتى ذلك فى الوقت الذى شكلت فيه البدانة على مدى السنوات الماضية أحد أهم العوامل المساهمة فى زيادة المشكلات الصحية التى يتعرض لها الكثيرون.
وتشير الإحصاءات إلى معاناة أكثر من 30% من الأمريكيين من البدانة والبدانة المفرطة لتظل فى تزايد مطرد بمعدلات تنبئ بحدوث كارثة صحية فى السنوات القليلة القادمة، حيث تسهم نمط الحياة غير الصحى وعدم ممارسة الرياضة بانتظام والوجبات السريعة فى زيادة حدة المشكلة.

خيآل الروح
07-03-2012, 04:02 PM
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد عن أن الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم ويعانون من العزلة ترتفع معدلات الوفاة الخاصة بهم، وخصوصا نتيجة الإصابة بأمراض القلب.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Archives of
Internal Medicine"، التى تصدرها الجمعية الطبية الأمريكية، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الثامن عشر من شهر يونيو الجارى.
وأشار الباحثون إلى أن الخطورة فى تلك النتائج تكمن فى الأعداد المهولة من الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم دون مرافقة أى أحد، ويصل عددهم فى الولايات المتحدة الأمريكية على سبيل المثال إلى ١٥% من إجمالى عدد السكان، ولفتوا إلى أن العزلة تتسبب فى زيادة الضغط النفسى والعصبى لدى هؤلاء الأشخاص وتزيد من إفراز هرمونات الكورتيزول والأدرينالين لديهم، والتى ترفع بدورها من الضغط الدموى وتزيد مخاطر تكوين الجلطات.
وأضافت الدراسة أن الحل يكمن فى تعزيز العلاقات الاجتماعية الخاصة بالأشخاص المنعزلين مع الآخرين وتغيير العادات الاجتماعية والخروج إلى المتنزهات والحدائق وزيارة الأقارب والأصدقاء وتكوين صداقات جديدة، مؤكدة أن ذلك كله من شأنه أن يقلل مخاطر وفرص الوفاة بأمراض القلب ومخاطر الوفاة عموما.

خيآل الروح
07-03-2012, 04:02 PM
الخوف من الولادة قد يطيل مدة المخاض


وجدت دراسة جديدة أجريت في النرويج أن خوف النساء من عملية الولادة قد يطيل أمد المخاض ما بين ساعة ونصف الساعة في المتوسط.

وقال باحثون من مستشفى “أكرشوس” الجامعي، إن النساء ممن يتخوفن من عملية الولادة، وما يرافقها من ألم ومضاعفات طبية محتملة، يطول بينهن أمد المخاض لمدة 72 دقيقة في المتوسط.

وعبرت د. سامانثا سالفيسن آدامز، التي قادت البحث، أن الدراسة قد تفسر عوامل أخرى، منها أن النساء ممن يتهيبن الولادة، هن الأمهات لأول مرة، واللائي من المعروف بأن فترة المخاض لديهن تستغرق وقتاً أطول، لكن باعتبار هذا العامل بجانب عوامل أخرى، فان فارق المخاض الزمني، بين القلقات من الولادة والأخريات، ظل نحو 47 دقيقة.

وأوضحت بالقول: “الإجهاد الذهني يرتبط بالإثارة الفسيولوجية وإفراز هرمونات التوتر التي قد يسفر ارتفاع مستوياتها لمعدلات عالية أثناء الولادة لضعف “انقباضات” الرحم.”

وشرحت آدامز قائلة إن النساء القلقات من الولادة، تفرز أجسامهن هرمون الأدرينالين، فتتوقف عضلات الرحم عن التقلص بالشكل المطلوب، للدفع بالمولود خارجاً.

وقال د. ستيوارت فيشباين، مؤلف كتابة “ولادة بدون خوف” إن نساء اليوم يخشين الولادة لما يحيط بها من “قصص رعب.. نحن في مجتمع تسوده الإثاره، وتحيط به المعلومات من كافة الجوانب عن أخطاء قد تحدث أثناء الولادة، وهو ما بالطبع ما يعزز مشاعر الخوف.”

خيآل الروح
07-03-2012, 04:03 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/887e68d95a49b140ba840047589026b0.jpg

صدقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA”، على بدء مرحلة التسويق الخاصة بأول اختبار تشخيصى للكشف عن البكتيريا المتسببة فى الأمراض التى تصل فيها البكتيريا لمجرى الدم، وتحدث مشاكل صحية خطيرة، وذلك من خلال الكشف عن الحمض النووى الخاص بها.
ويتميز الاختبار الجديد بالسرعة، حيث يعطى النتائج عن نوع البكتيريا المتسببة فى الإصابة بالمرض عقب سويعات قليلة من بدء استخدامه، على عكس المزرعة البكتيرية والتى تحتاج من يومين إلى أربعة أيام لتعطينا تقريراً كاملاً عن البكتيريا والمضادات الحيوية المناسبة لها.
وأشار الهيئة إلى أن الاختبار الجديد، والذى يعرف باسم “BC-GP” سيكون قادراً على الكشف عن 12 نوعاً مختلفاً من البكتيريا أهمهم بكتيريا الستاف العنقودية وبكتيريا الميرسا “MRSA” أحد أنواع البكتيريا العنقودية شديدة المقاومة، والبكتيريا السبحية والبكتيريا المعوية وبكتيريا الليستيريا.
وسيجعل هذه الاختبار الجديد الأطباء ومختصين الرعاية الصحية قادرين على علاج المرضى باستخدام المضاد الحيوى المناسب فى أسرع وقت، حيث يقوم بالكشف عن البكتيريا المتسببة للإصابة بالمرض عقب سويعات قليلة من استخدام الاختبار، بما يسرع من عملية علاجهم وحمايتهم من المشاكل الصحية المحتملة.
واتخذت الهيئة هذا القرار الهام بالبدء فى تسويق الاختبار التشخيصى الجديد بناء على المعلومات التى وردتها جراء تقييم أكثر من 1642 عينة دم لمجموعة من الأشخاص المصابين ببكتيريا موجبة الجرام، حيث أثبت هذه الاختبار فاعليته وكفاءته الكبيرة، مقارنة بالوسائل التقليدية التى تستخدم فى المعامل، وأبرزها المزرعة البكتيرية، وهو ما يجعله قادراً على استبدالها فى القريب العاجل.
يذكر أن الإصابات البكتيرية لمجرى الدم تعد من أخطر الإصابات وأكثرها شيوعاً، حيث تتسبب فى مشاكل صحية خطيرة أهمها إصابات القلب والكلية، والعديد من الأعضاء الحيوية بالجسم، وفى حالة عدم علاجها فتتسبب فى عواقب صحية خطيرة على المرضى قد تنتهى بالموت.